Определение

Маленькое количество сперматозоидов означает, что жидкость (сперма), которую вы эякулируете во время оргазма, содержит меньше сперматозоидов, чем обычно.

Низкое количество сперматозоидов также называют олигоспермией. Полное отсутствие спермы называется азооспермией. Количество спермы считается ниже нормы, если бывает меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы.

Наличие низкого количества сперматозоидов снижает вероятность того, что одна из ваших сперматозоидов оплодотворит яйцеклетку вашего партнера, что приведет к беременности. Тем не менее, многие мужчины с малым количеством сперматозоидов все еще способны стать отцом.

Что такое Спермограмма?

Симптомы

Основным признаком маленького количества сперматозоидов является неспособность зачать ребенка. Других очевидных признаков или симптомов не может быть. В некоторых случаях основное заболевание, такое как унаследованная хромосомная аномалия, гормональный дисбаланс, расширение вен яичек или заболевание, при котором блокируется проход спермы, может вызывать признаки и симптомы. Симптомы маленького количества сперматозоидов могут включать:

• Проблемы с сексуальной функцией, к примеру: низкое сексуальное влечение или трудности с поддержанием эрекции (эректильная дисфункция)
• Боль, отек или опухоль в области яичек
• Маленькое количество волос на лице и теле или другие признаки аномалий, связанных с хромосомами или гормонами

Когда нужно обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы не смогли зачать ребенка после года регулярных, половых актов без предохранения или раньше, если у вас одно из следующих:

• Проблемы с эрекцией или эякуляцией, низкое половое влечение или другие проблемы с сексуальной функцией
• Боль, дискомфорт, опухоль или отек в районе яичек
• Были проблемы с яичками, простатой или сексуальной функцией в прошлом
• Были операции в области паха, яичек, полового члена, мошонки

Причины

Производство спермы является сложным процессом и требует нормального функционирования яичек (семенников), а также гипоталамуса и гипофиза ‒ органов вашего мозга, которые вырабатывают гормоны, вызывающие производство спермы. Как только сперматозоиды производятся в яичках, тонкие трубки транспортируют их до тех пор, пока они не смешаются с семенной жидкостью и не эякулируются из пениса. Проблемы с любой из этих систем могут повлиять на производство спермы.

Кроме того, могут быть проблемы, связанные с аномальной формой спермы (морфологией), движением (подвижностью) или функцией.

Однако часто причина маленького количества сперматозоидов не выявляется.

Медицинские причины

Маленькое количество сперматозоидов может быть вызвано рядом проблем со здоровьем и процедурами. Вот некоторые из них:

• Варикоцеле. Варикоцеле ‒ это расширение вен, снабжающих яички. Это самая распространенная обратимая причина мужского бесплодия. Хотя точная причина, каким образом варикоцеле вызывает бесплодие неизвестна, полагают, что это может быть связано с ненормальной температурной регуляцией в яичках. В результате варикоцеле качество спермы снижается.
• Инфекция. Некоторые инфекции могут подействовать на производство сперматозоидов или качество сперматозоидов или могут способствовать образованию рубцов, которые блокируют продвижение спермы. В их число входят воспаление придатка яичка (эпидидимит) или яичек (орхит) и некоторые инфекции, передющиеся половым путем, включая гонорею или ВИЧ. Хотя некоторые инфекции могут привести к постоянному повреждению яичка, чаще всего сперму все таки возможно бывает восcтановить.
• Проблемы с эякуляцией. Ретроградная эякуляция возникает, когда семя проникает в мочевой пузырь вместо выхода через кончик полового члена. Ретроградную эякуляцию или отсутствие эякуляции могут вызвать различные болезни, включая диабет, травмы позвоночника, операции мочевого пузыря, простаты или уретры.
• Некоторые лекарственные препараты также могут вызвать проблемы с эякуляцией. В их число входят лекарства от высокого артериального давления, известные как альфа-блокаторы. Некоторые проблемы с эякуляцией обратимы, в то время как другие становятся постоянными. В основном, при постоянных проблемах с эякуляцией,сперму все таки можно бывает извлечь прямо из яичек.
• Антитела, атакующие сперму. Антиспермальные антитела являются клетками иммунной системы, которые случайно принимают сперматозоидов за вредных захватчиков и пытаются уничтожить их.
• Опухоли. Злокачественные и доброкачественные опухоли могут нанести вред мужским репродуктивным органам напрямую через железы, вырабатывающие гормоны, связанные с репродукцией, такие как гипофиз или какими-либо другими путями. Операция, облучение или химиотерапия при лечении опухолей, могут также стать причиной бесплодия мужчин.
• Неопустившиеся яички. Во время развития плода иногда одно или оба яичка не опускаются из брюшной полости в мешочки, в которых обычно находятся яички(мошонки). Снижение плодовитости вероятнее всего у мужчин с данным заболеванием.
• Гормональный дисбаланс. Гипоталамус, гипофиз и яички вырабатывают гормоны, необходимые для производства сперматозоидов. Изменения в этих гормонах, также как и в других системах, таких как щитовидная железа и надпочечники, могут нанести вред производству сперматозоидов.
• Дефекты канальцев, транспортирующих сперму. Сперма переносится по множеству разных канальцев. Они могут быть блокированы в силу разных причин, включая непреднамеренные травмы вследствие операций, предшествующие инфекции, такие травмы или аномальные развития, как кистозный фиброз или подобные наследственные заболевания.

Блокирование может произойти на любом уровне, в том числе: внутри яичка, в канальцах снабжающих яичко, в эпидидимисе, в семявыводящем протоке, вблизи эякуляторных протоков или в уретре.

• Дефекты хромосом. Такие наследственные нарушения, как синдром Клайнфелтера, при котором мужчина рождается с двумя X хромосомами и одной Y хромосомой, вместо одной X и одной Y, вызывают аномальное развитие мужских репродуктивных органов. В число других наследственных синдромов, связанных с бесплодием, входят кистозный фиброз, синдром Каллмана и синдром Картагенера.
• Целиакия. Расстройство пищеварения, вызванное чувствительностью к клейковине. Заболевание целиакия может вызвать мужское бесплодие. Плодовитость может улучшиться при поддерживании безглютеновой диеты.
• Определенные лекарственные препараты. Заместительная терапия тестостероном, длительное употребление анаболических стероидов, лекарства от рака (химиотерапия), некоторые противогрибковые препараты и антибиотики, некоторые препараты против язвы, а также другие лекарства могут подействовать на производство сперматозоидов и снизить мужскую плодовитость.
• Предшествующие операции. Некоторые виды оперативного вмешательства могут стать препятствием для наличия сперматозоидов в вашем эякуляте. В их число входит вазэктомия, оперирование паховой грыжи, операции мошонки или яичек, операции на предстательной железе и крупные операции в брюшной полости, выполняемые, в добавок к другим, при раке яичек и прямой кишки. В большинстве случаев операции могут проводиться либо для снятия этих блокад, либо для извлечения спермы непосредственно из эпидидимиса и яичек.

Экологические причины

На производство или поведение сперматозоидов может влиять чрезмерное воздействие определенных элементов окружающей среды, в том числе:

• Промышленных химикатов. Длительное воздействие бензолов, толуолов, ксилола, гербицидов, пестицидов, органических растворителей, красителей и свинца может способствовать малому количеству сперматозоидов.
• Воздействие тяжелых металлов. Воздействие свинца или других тяжелых металлов также может вызвать бесплодие.
• Облучение или рентгеновские лучи. Подвержение радиации может снизить производство спермы. Может потребоваться несколько лет для восстановления нормального производства спермы. При высоких дозах радиации, производство сперматозоидов может навсегда прекратиться.
• Перегрев яичек. Повышенная температура воздействует на производство и функционирование сперматозоидов. Хотя не было сделано достаточного количества исследований и они неубедительны, частое посещение саун или горячие ванны могут временно уменьшить количество сперматозоидов.

Длительное сидячее положение, ношение тесного белья или работа на портативном компьютере длительное время также может повысить температуру в мошонке и немного снизить производство сперматозоидов.

Здоровье, образ жизни и другие причины

Другие причины маленького количества сперматозоидов включают:

• Употребление наркотиков. Анаболические стероиды, которые принимают для укрепления и роста мышц, могут способствовать уменьшению яичек и снижению количества вырабатываемых сперматозоидов. Употребление кокаина или марихуаны может уменьшить количество, а также качество сперматозоидов.
• Употребление алкоголя. Употребление алкоголя может снизить уровень тестостерона и стать причиной производства маленького количества сперматозоидов.
• Работа. Некоторые профессии могут быть связаны с риском бесплодия, включая сварочную работу или работу, требующую длительное сидячее положение тела, к примеру, вождение грузовой машины. Однако данные для поддержки этих мнений противоречивы.
• Курение табака. У курящих мужчин количество спермы может быть ниже, чем у не курящих.
• Эмоциональные стрессы. Сильный или длительный эмоциональный стресс, в том числе стресс по поводу бесплодия, может воздействовать на гормоны, необходимые для производства сперматозоидов.
• Вес. Ожирение может снизить способность зачать ребенка несколькими способами, включая прямое воздействие на сперматозоидов и вызывая гормональные изменения, которые снижают мужскую плодовитость.
• Проблемы с тестированием спермы. Меньшее количество сперматозоидов по сравнению с нормой может быть в результате анализа образца спермы забранного спустя слишком мало времени после последней эякуляции; забранного сразу после болезни или стрессовой ситуации, или потому, что образец не содержал все количество семени, которое вы эякулировали из-за того, что часть спермы вылилась во время ее забора. По этой причине, результаты анализа обычно бывают основаны на несколько образцов, взятых через определенные промежутки времени.

Факторы риска

Определенное количество факторов риска связаны с маленьким количеством сперматозоидов и другими проблемами, которые могут вызвать маленькое количество сперматозоидов. Они включают:

• Курение табака
• Употребление алкоголя
• Употребление определенных запрещенных наркотиков
• Избыточный вес
• Наличие определенных инфекций в прошлом или настоящем
• Воздействие токсинов
• Перегрев яичек
• Травма яичек
• Рождение с нарушением плодовитости или наличие кровного родственника, имеющего нарушение плодовитости
• Наличие определенных заболеваний, включая опухоль и хронические заболевания
• Лечение от рака, к примеру, облучение
• Употребление некоторых лекарственных препаратов
• Вазэктомия или сложная операция в абдоминальной и тазовой области в прошлом
• Неопущенные яички в прошлом

Осложнения

Бесплодие, вызванное маленьким количеством сперматозоидов, может быть стрессовым как для вас, так и для вашего партнера. Осложнения могут включать:

• Хирургию или другое лечение основной причины низкого количества сперматозоидов
• Дорогостоящие и вспомогательные репродуктивные методы, такие, как экстракорпоральное оплодотворение
• Стресс, связанный с неспособностью иметь ребенка

Подготовка к посещению врача

Вам следует начать с семейного врача или терапевта. Однако он может направить вас к специалисту по бесплодию.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к посещению врача.

Что вы можете сделать

• Узнайте обо всех ограничениях, необходимых перед посещением врача. Во время записи к врачу спросите: должны ли вы сделать что-либо заранее, к примеру, воздержаться от эякуляции в течение определенного времени или прекратить прием определенных лекарств.
• Запишите все симптомы, которые у вас есть, включая те, которые, по вашему, не связаны с причиной, по которой вы пришли к врачу.
• Запишите основную информацию о себе, включая сильные стрессы или недавние перемены в жизни.
• Выясните, были ли случаи бесплодия у в вашей семье. Наличие кровного родственника, к примеру, вашего отца или брата, с проблемами бесплодия или другими проблемами с репродукцией может быть причиной маленького количества сперматозоидов.
• Узнайте у своих родителей были ли у вас неопущенные семенники или другие проблемы при рождении или в раннем детстве.
• Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете.
• Возьмите с собой своего партнера. Если даже у вас маленькое количество сперматозоидов, возможно вашему партнеру также будет необходимо пройти обследование, чтобы выяснить нет ли у нее каких-либо проблем, препятствующих оплодотворению. Посещение врача вместе с партнером также поможет запомнить все предписания вашего врача или задать вопросы, которые вам и не могли прийти в голову.
• Запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать вашему врачу, включают:

• В чем, по вашему, причина маленького количества сперматозоидов у меня?
• Кроме наиболее вероятной причины, какие могут быть другие возможные причины, по которым я и мой партнер не можем зачать ребенка?
• Какие анализы мне нужно сдать?
• Должен ли мой партнер также обследоваться?
• Какое существует лечение для повышения количества сперматозоидов? Какое из них вы рекомендуете?
• Существуют ли какие-либо ограничения, которые я должен соблюдать?
• Когда мы должны рассмотреть альтернативные варианты, такие, как донор спермы или усыновление?
• Есть какие-либо брошюры или другая литература, которую я могу забрать домой? Какие сайты вы рекомендуете посетить?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время приема.

Что ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать вам следующие вопросы:

• В каком возрасте у вас началось половое созревание?
• Делали ли вам вазэктомию или реверсирование вазэктомии?
• Используете ли вы запрещенные наркотики, такие, как марихуана, кокаин или анаболические стероиды?
• Подвергались ли вы воздействию таких токсинов, как химикаты, пестициды, облучение или свинец, и носило ли это регулярный характер?
• Принимаете ли вы в настоящее время какие-либо лекарства, в том числе диетические добавки?
• Были ли у вас неопущенные яички в прошлом?

Анализы и диагностирование

Когда вы посещаете врача, из-за проблем с зачатием ребенка, он попытается определить основную причину. Даже если ваш врач считает, что проблема состоит в недостаточном количестве сперматозоидов, рекомендуется, чтобы ваш партнер также прошел обследование, чтобы исключить потенциальные факторы и определить, могут ли потребоваться вспомогательные методы репродукции.

Обследование и диагностика могут включать следующее:

Общий физический осмотр и история болезни

Это включает в себя осмотр ваших гениталий и задание вопросов о любых наследственных заболеваниях, хронических проблемах со здоровьем, болезнях, травмах или операциях, которые могли бы повлиять на плодовитость. Ваш врач может также спросить о ваших сексуальных привычках и вашем сексуальном развитии.

Анализ семени

Низкое количество сперматозоидов диагностируется как часть анализа спермы. Количество сперматозоидов обычно определяется путем исследования спермы под микроскопом, чтобы увидеть, сколько сперматозоидов появляется в квадратах сетки. В некоторых случаях для измерения количества сперматозоидов может использоваться компьютер.

Чтобы собрать образец спермы, ваш предложит вам мастурбировать и эякулировать в специальный контейнер. Для анализа сперму можно также собрать во время полового акта, используя специальный презерватив. Поскольку количество сперматозоидов часто колеблется, как правило, проводится несколько анализов спермы в течение определенного периода времени для обеспечения точных результатов.

Новые сперматозоиды постоянно производятся в яичках и требуется от 42 до 76 дней для их созревания . Таким образом, текущий анализ спермы отражает вашу среду в течение последних трех месяцев. Любые положительные изменения, которые вы сделали, не появятся в течение нескольких месяцев.

Одной из наиболее распространенных причин маленького количества сперматозоидов является неполный или неправильный сбор образца спермы. Большинство врачей проводит проверку двух или более образцов спермы в течение определенного времени, чтобы обеспечить согласованность между образцами. Чтобы обеспечить аккуратный сбор, ваш врач:

• Попросит вас убедится, что все количество спермы было собрано в контейнер или специальный презерватив при эякуляции
• Попросит воздержаться от эякуляции в течение как минимум одного дня, но не более 11 дней до сбора образца
• Попросит собрать второй образец как минимум через одну-две недели после сбора первого
• Попросит не употреблять смазки, поскольку эти продукты могут повлиять на подвижность сперматозоидов

Результаты анализа спермы

Нормальная плотность сперматозоидов колеблется от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы. Считается, что у вас маленькое количество сперматозоидов, если у вас меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр или менее 39 миллионов сперматозоидов на эякулят.

Шанс того, что ваш партнер забеременеет уменьшается с уменьшением количества сперматозоидов. У некоторых мужчин нет сперматозоидов в их сперме вообще. Это состояние известно как азооспермия.

Есть много факторов, влияющих на плодовитость, а количество сперматозоидов в сперме ‒ это только один из них. Некоторые мужчины с маленьким количеством сперматозоидов успешно становятся папами. Аналогичным образом, некоторые мужчины с нормальным количеством сперматозоидов не могут зачать ребенка. Даже если у вас достаточное количество сперматозоидов, для зачатия ребенка важны также другие факторы, в том числе нормальное движение спермы (подвижность).

Другие тесты

В зависимости от первоначальных результатов, ваш врач может рекомендовать дополнительные анализы для поиска причины маленького количества сперматозоидов и других возможных причин мужского бесплодия. Они могут включать:

• Ультразвуковое исследование. В этом исследовании используются высокочастотные звуковые волны для изучения яичек и окружающих структур.
• Анализ на гормоны. Возможно ваш врач порекомендует сделать анализ крови, чтобы определить уровень гормонов, вырабатываемых гипофизом и яичками, которые играют главную роль в половом развитии и производстве спермы.
• Анализ мочи после эякуляции. Сперма в моче может свидетельствовать о том, что сперматозоиды направляются  назад в мочевой пузырь вместо того, чтобы выйти из полового члена во время эякуляции (ретроградная эякуляция).
• Генетический анализ. Когда концентрация сперматозоидов экстремально низкая, причиной этому может быть генетический фактор. Анализ крови может выявить есть ли какие-либо изменения в Y хромосоме ‒ генетические аномалии. Генетический анализ также может быть сделан для диагностирования различных врожденных или наследственных синдромов.
• Биопсия яичек. Это исследование состоит в заборе образца из яичка с помощью иглы. Результаты биопсии яичек могут показать нормально ли происходит производство сперматозоидов. Если да, то вероятнее всего, ваша проблема является результатом блокады или другой проблемы с транспортировкой сперматозоидов. Тем не менее, это исследование обычно проводится при определенных ситуациях и обычно не делается для диагностирования причины бесплодия.
• Тест на антиспермальные антитела. Этот тест, который используется для проверки иммунных клеток (антител), атакующих сперматозоидов и влияющих на их способность функционирования, не распространен.
• Специализированный тест качества сперматозоидов. Можно сделать ряд тестов для проверки того, как выживают ваши сперматозоиды после эякуляции, удается ли им проникать в яйцеклетку, и есть ли какие-то проблемы с достижением яйцеклетки. Обычно этот тест делают редко и его результаты часто не оказывают существенного влияния на рекомендации по лечению.
• Трансректальное ультразвуковое исследование. Для обследования вашей простаты, и для выявления блокад протоков, транспортирующих семя (эякуляторные протоки и семенные пузырьки) в вашу прямую кишку вводится небольшая смазанная трубка.

Лечение и лекарства

При маленьком содержании сперматозоидов лечение включает:

• Хирургию. К примеру варикоцеле часто можно скорректировать хирургическим путем или можно устранить повреждения на семявыводящих протоках. Возможно обратить вазэктомию проведенную в прошлом. В случаях, когда в эякуляте нет сперматозоидов, их можно извлечь непосредственно из яичек или эпидидимиса, используя технику извлечения сперматозоидов.
• Лечение инфекций. Антибиотики могут вылечить инфекцию репродуктивного тракта, но это не всегда восстанавливает способность к зачатию.
• Лечение проблем, связанных с половым актом. Лекарственные препараты или консультации могут помочь восстановить плодовитость в случае таких заболеваний, как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция.
• Гормональную терапию. Ваш врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном или лекарственные препараты в случаях, когда причиной бесплодия является высокий или низкий уровень гормонов или проблемы с тем, как организм использует эти гормоны.
• Вспомогательную репродуктивную технологию (ВРТ). В зависимости от вашего конкретного случая и предпочтений, в ВРТ входит получение спермы через нормальную эякуляцию, хирургическое извлечение сперматозоидов или их получение от лиц-доноров. После этого сперма вводится в женские половые пути или используется метод экстракорпорального оплодотворения или интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида.

Когда лечение не помогает

В редких случаях проблемы с мужским бесплодием невозможно бывает излечить, и мужчина не может стать отцом. В этом случае вы и ваш партнер можете рассмотреть возможность использования спермы донора или усыновления ребенка.

Образ жизни и домашние средства

Есть шаги, которые вы можете предпринять дома, для увеличения ваших шансов на зачатие. Вот некоторые из них:

• Увеличьте частоту половых актов. Половые акты каждый день или через день начиная как минимум за четыре дня до овуляции повысят ваши шансы на зачатие ребенка.
• Вступайте в половой контакт, когда оплодотворение возможно. Женщина чаще всего беременеет во время овуляции, которая бывает в середине менструального цикла, между периодами. Это обеспечит то, что сперматозоиды, которые могут прожить несколько дней, будут присутствовать при овуляции.
• Избегайте употребления смазочных веществ. Некоторые продукты, такие как Астроглайд или гель K-Y, а также лосьоны и слюна могут ухудшить функцию и подвижность сперматозоидов. Спросите своего врача о смазках, которые не вредны для сперматозоидов.

Альтернативная медицина

По прежнему мало доказательств того, могут ли помочь увеличить плодовитость мужчины травы и добавки и насколько они эффективны. Ни одна из этих добавок не лечит конкретную основную причину бесплодия, такую как дефект сперматозоида или хромосомное расстройство. Некоторые добавки могут помочь, только если у вас есть недостаток.

Добавки, которые при проведенных исследованиях, показывали потенциальную пользу для увеличения количества сперматозоидов или их качества, включают:

• Альфа-липоевую кислоту
• Антоцианы
• L-аргинин
• Астаксантин
• Бета-каротин
• Биотин
• Ацетил-L-карнитин
• L-карнитин
• Кобаламин
• Коэнзим Q10
• Этилцистеин
• Фолиевая кислота
• Глутатион
• Инозитол
• Ликопен
• Магний
• N-ацетилцистеин
• Пентоксифиллин
• Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 типа
• Полиненасыщенные жирные кислоты
• Селен
• Витамины A, C, D и E
• Цинк

Проконсультируйтесь со своим врачом перед тем, как принимать диетические добавки, чтобы проанализировать риски и пользу этой терапии. Принятие некоторых добавок в больших дозах (мегадозах) или в течение длительного периода времени может быть вредным.

Профилактика

Чтобы защитить вашу плодовитость, избегайте известных факторов, которые могут повлиять на количество и качество сперматозоидов. К примеру:

• Не курите.
• Ограничьте или воздержитесь от употребления алкоголя.
• Держитесь подальше от запрещенных наркотиков.
• Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут повлиять на количество сперматозоидов.
• Поддерживайте здоровый вес тела.
• Избегайте перегрева.
• Боритесь со стрессами.
• Избегайте воздействия пестицидов, тяжелых металлов и других токсинов.

Можете ли вы забеременеть, если сперма выйдет?

Птицы и пчелы-подростки говорят, что все кажется таким простым. Любовь, секс и беременность. Каждый был легко объясним, верно? (Или, может быть, вы просто хотели, чтобы этот неловкий разговор закончился?) Как бы то ни было, вы подумали, что все выяснили.

К сожалению, поскольку вы достигли другого этапа в жизни, и желание контролировать размер своей семьи стало более насущной проблемой, у вас, вероятно, осталось несколько вопросов.Одним из которых является то, можете ли вы забеременеть, если сперма выходит и не остается во влагалище? (И нет, мы не просто говорим о методе извлечения!)

Короче говоря: Да, даже если сперма и сперма выходят из влагалища, вы все равно можете оказаться беременной. Смущенный? Хотите узнать больше? Не волнуйтесь, мы все объясним, просто продолжайте читать!

Чтобы понять, как можно сперматозоиды вытекать после секса и при этом забеременеть, важно обсудить разницу между спермой и спермой.

Проще говоря, сперма — это жидкость, которая выходит из полового члена, а сперма — это клетки спермы, которые отвечают за оплодотворение яйцеклетки у женщины. Когда мужчина пробуждается, сперма смешивается с выделениями из организма, образуя сперму. (Вы можете думать о сперме как о семенах чиа в пудинге из семян чиа!)

В дополнение к сперматозоидам, сперма содержит ряд выделений из организма, чтобы помочь этим сперматозоидам выжить, чтобы достичь яйцеклетки. К ним относятся простатическая жидкость (для нейтрализации кислотности влагалища), семенная жидкость (для питания спермы) и бульбоуретральная жидкость (для смазывания полового члена).

Кроме того, сперма содержит много питательных веществ. Согласно обзору исследований 2013 года, сперма включает белок, витамин С и много цинка. Он также содержит фруктозу, натрий, холестерин, жир и следы витамина B-12.

Поскольку такое небольшое количество спермы эякулируется во время секса, любое влияние на ваш рацион питания, вероятно, будет минимальным. Однако, если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, это может сильно повлиять на вашу жизнь!

Во время секса сперма откладывается во влагалище, как правило, близко к шейке матки, в зависимости от положения.Некоторые из сперматозоидов сразу начинают плыть к яйцеклетке, в то время как остальная часть и другие жидкости в сперме просто выходят через отверстие влагалища.

Сколько семени и спермы выделяется?

По данным Всемирной организации здравоохранения, при эякуляции полового члена в среднем вырабатывается около 1 чайной ложки или 4 миллилитров спермы. (Хотя это может варьироваться от 1,2 до 7,6 мл в зависимости от состояния здоровья человека и времени его последнего семяизвержения.)

Всемирная организация здравоохранения также предоставила значения, которые оценивают каждый раз, когда мужчины эякулируют, они могут производить от 23 миллионов до 928 миллионов сперматозоидов. клетки.(Другими словами, миллилитр спермы может включать от 9 миллионов до 259 миллионов сперматозоидов.)

При правильных условиях сперма может жить в матке до 5 дней. (Это делает технически возможным забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации.) Сперматозоиды также могут жить до 72 часов в инкубаторе, и они могут сохраняться в течение многих лет в случае замерзания. Излишне говорить, что сперма обладает некоторой стойкостью.

Из-за огромного количества сперматозоидов в сперме (думаю, миллионов…), а также из-за необходимости оплодотворения яйцеклетки только одним сперматозоидом, один сперматозоид может пройти через шейку матки, в то время как сперма и дополнительные сперматозоиды возвращаются наружу. вагинального канала.

Даже если вы заметили выделения после секса, во влагалище остается много сперматозоидов для возможного оплодотворения яйцеклетки.

Если вы хотите забеременеть или стараетесь не забеременеть, возможно, вы задавались вопросом, возможно ли повлиять на ваши шансы забеременеть, сходя в ванную, приняв душ или даже просто передвигаясь сразу после секса. Что-то должно стимулировать или мешать сперме плыть вверх по течению, верно?

Писание после секса

Правда в том, что поход в ванную, чтобы вымыться или пописать после секса, не повлияет на ваши шансы забеременеть.

Это потому, что даже если вы будете мочиться через несколько секунд после полового акта, освобождение мочи из мочеиспускательного канала не вымывает сперму из влагалища. Моча выделяется из мочеиспускательного канала, а сперма эякулируется во влагалищный канал. Поскольку это два отдельных открытия, то, что происходит в одном, не влияет на то, что происходит в другом.

Спринцевание после секса

Хотя спринцевание связано с проблемами зачатия, оно не является надежной формой контроля рождаемости и не должно использоваться как таковое.Если вы надеетесь предотвратить беременность, поговорите со своим врачом о более безопасных и эффективных мерах, которые вы можете предпринять.

Помимо плохого метода контроля рождаемости, спринцевание может увеличить риск заражения. Поэтому, даже если ваша мотивация не имеет ничего общего с вашими планами на беременность, вам следует избегать спринцевания. Польза для здоровья просто не существует, и это имеет множество негативных последствий.

Лежа неподвижно после секса

В отличие от писания и спринцевания, решение о переходе после секса после секса немного более раздвоено относительно того, увеличивает ли это ваши шансы на беременность.Исследования по теме сосредоточены на тех, кто использует вспомогательные репродуктивные технологии.

По крайней мере одно исследование показало, что не имеет значения, если вы будете оставаться в откинутом положении в течение длительного периода после имплантации сперматозоидов посредством внутриматочной инсеминации (ВМИ). Однако, другое более старое исследование показало, что 15 минут пребывания после секса после IUI увеличивали шансы на зачатие.

Независимо от того, что вы решите делать, женщины в этих исследованиях не тратили более 15-30 минут на откидывание, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вам придется ждать часами после секса, прежде чем вы начнете двигаться!

В конце концов, независимо от того, какие шаги вы предпринимаете, чтобы избежать беременности или забеременеть, после освобождения сперматозоидов она может двигаться быстро.Одно исследование показало, что сперматозоиды, осажденные возле шейки матки, смогли быстро пройти значительное расстояние, и что сперматозоидам с быстрым плаванием требуется всего 1 минута, чтобы достичь маточных труб.

Если вы заинтересованы в том, чтобы забеременеть, одна из вещей, которые вы можете сделать, это тщательно отслеживать циклы, чтобы определить ваши плодородные окна. Таким образом, у спермы будет больше шансов попасть в яйцеклетку в нужное время.

Наоборот, если вы пытаетесь не забеременеть, вы можете отслеживать циклы, чтобы не заниматься сексом в период пиковой фертильности, и поговорить с врачом о других, более надежных видах контроля рождаемости.

Большинство пар будут уделять много времени обсуждению сроков и количества детей, которых они хотят в своей семье. Поскольку забеременеть — это, вероятно, то, что вы хотите тщательно спланировать, важно помнить, что в любое время, когда сперматозоид вступает в контакт с вагинальным каналом, возможно забеременеть и нет — даже если большая часть спермы выходит или никогда не входит!

Итак, хотя ваши вопросы о сексе, возможно, стали более сложными, чем когда вы впервые услышали о птицах и пчелах, создание ребенка действительно в конечном итоге сводится к одной сперматозоиде, встречающейся с яйцеклеткой.

Утечка спермы: причины и лечение

Чтобы понять утечку спермы, мы сначала должны понять сперму. Когда мужчина эякулирует, беловатая жидкость, которая выделяется из полового члена, называется спермой. Он состоит в основном из семенной жидкости, которая вырабатывается простатой и семенными пузырьками. Семенные пузырьки — это маленькие железы, расположенные за простатой. Небольшой процент спермы состоит из спермы.

Обычно считается, что сперма покидает половой член только во время секса или мастурбации.Но иногда сперма может выйти из конца полового члена без сексуального возбуждения человека.

Утечка спермы — обычное явление во время половой жизни. Есть также условия, которые могут вызвать утечку спермы. У некоторых может быть прямая причина, которую можно лечить, в то время как другим вообще не требуется никакого медицинского вмешательства.

Утечка спермы или любые другие проблемы, связанные с вашей репродуктивной системой, следует обсудить с вашим основным врачом или урологом.

В дополнение к сознательному сексуальному возбуждению, другие распространенные причины утечки спермы включают в себя:

• ночные выбросы
• побочные эффекты лекарств
• проблемы с простатой
• травмы нерва

Эти состояния могут иметь и другие симптомы.Вот что вам нужно знать о других симптомах и о том, как лечить эти основные причины:

Сексуальное возбуждение

Утечка спермы при пробуждении или просто сексуальные мысли — нормальное явление для многих молодых мужчин. Это может быть немного грязно и неудобно, но это не указывает на какие-либо сексуальные проблемы или другие условия самостоятельно.

Некоторые спермы могут также вытекать непосредственно перед семяизвержением или сразу после него.

Другой тип жидкости также может вытекать во время сексуального возбуждения.Она называется преэякуляторной жидкостью, также известной как «пре-сперма». Эта жидкость часто вытекает до эякуляции. Pre-cum химически отличается от спермы и может действовать как смазка во время полового акта. Тем не менее, он может содержать сперму, поэтому рекомендуется носить презерватив перед любым типом сексуальной активности или контакта.

Поскольку некоторые активные сперматозоиды все еще могут высвобождаться в случае непредвиденных обстоятельств, применение метода абстиненции — когда вы «вытаскиваете» свой член из влагалища вашего партнера до эякуляции — не является высокоэффективным методом контроля рождаемости.Использование метода отмены без использования презерватива также может привести к инфекциям, передающимся половым путем (ИППП).

Лечение

Утечка спермы или утечка преэякуляторной жидкости из-за сексуального возбуждения обычно не требует лечения. На самом деле это обычное и нормальное явление.

С другой стороны, если вы испытываете преждевременное семяизвержение, это другое дело. Преждевременная эякуляция включает в себя эякуляцию раньше, чем вы и ваш партнер хотели бы, или неспособность отложить вашу эякуляцию во время полового акта.Это может произойти из-за основного состояния, хотя чаще всего это психологическая причина.

Лечение преждевременной или ранней эякуляции может включать:

• Изменения в поведении. Ваш врач может предложить вам начать мастурбировать за час или два до полового акта.
• Физиотерапия и физические упражнения. Делая тазовую терапию и практикуя Кегель, вы можете помочь контролировать свою способность начинать и останавливать. Это может помочь задержать эякуляцию.
• Некоторые лекарства. Вы можете использовать актуальные десенсибилизирующий крем, который уменьшит стимуляцию и поможет задержать оргазм. Ваш врач может также назначить селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), который может быть эффективным, особенно при использовании в сочетании с поведенческой и физической терапией.

Если эректильная дисфункция (ЭД) также является проблемой, могут также помочь дополнительные лекарства. К ним относятся:

Если вы считаете, что испытываете преждевременную эякуляцию или любой тип ЭД, обратитесь к врачу.Они могут составить план лечения, соответствующий вашим потребностям.

Ночные выбросы

Ночные выбросы, также известные как «мокрые сны», наиболее распространены в подростковом возрасте, а иногда и до 20 лет. У большинства мужчин есть ночные выбросы в определенный момент их жизни.

Ночная эмиссия — это непроизвольное семяизвержение, возникающее во время сна. Это может произойти, если ваши половые органы стимулируются простынями или во время сексуального сна. Мокрый сон может привести к некоторой утечке спермы, а не к полной эякуляции.

В любом случае ночные выбросы довольно распространены, когда мальчик достигает половой зрелости.

Лечение

Большинству мужчин и мальчиков не требуется никакого лечения от ночных выбросов. Они обычно становятся менее частыми, когда вы переходите в свои 20 лет. Однако они могут быть более частыми в периоды, когда у вас меньше половых контактов или вы чаще мастурбируете.

Увеличение сексуальной активности может привести к снижению ночных выбросов. Если у вас есть вопросы о ночных выбросах, поговорите с врачом.

Побочные эффекты лекарств

Медикаменты, такие как антидепрессанты, стабилизаторы настроения и некоторые гормональные препараты, также могут вызывать утечку спермы.

SSRIs, группа антидепрессантов, может быть связана с утечкой спермы и другими сексуальными побочными эффектами. Эти другие эффекты включают в себя:

• низкое либидо (снижение полового влечения)
• отсроченная эякуляция
• эректильная дисфункция

Эти побочные эффекты будут зависеть от типа СИОЗС, его дозировки и его комбинации с другими лекарствами.Если вы принимаете одно из этих лекарств, вам следует взвесить все за и против приема этих лекарств и их побочные эффекты.

Лечение

Когда речь заходит о лечении депрессии, в настоящих рекомендациях утверждается, что как психотерапия, так и медикаментозное лечение являются эффективным выбором. От 30 до 40 процентов людей могут поправиться с помощью одного из этих методов лечения — либо просто психотерапия, либо просто лекарства. Тем не менее, комбинация обоих считается наиболее эффективной.

Если эти сексуальные побочные эффекты перевешивают преимущества вашего текущего антидепрессанта, вам следует поговорить с врачом.В некоторых случаях корректировки дозировки лекарственного средства или перехода на другой класс лекарственного средства может быть достаточно для устранения любых побочных эффектов. Вы также можете спросить их о поведенческой терапии, которая может помочь.

Никогда не прекращайте прием СИОЗС или других антидепрессантов без предварительной консультации с врачом. Если у вас есть вопросы о краткосрочных и долгосрочных последствиях того или иного лекарства, сообщите об этом своему врачу и выясните возможные варианты. Вы также можете обсудить любые альтернативные методы лечения, которые могут быть возможны для вас.

Проблемы с предстательной железой

Ваша простата — это железа, которая вырабатывает сперму, чтобы помочь сперматозоидам пройти через мочеиспускательный канал и пенис. Ваша простата подвержена ряду проблем со здоровьем. Среди этих проблем простатит и рак простаты.

Простатит — это воспаление и расширение простаты. Это может быть вызвано:

• бактериальной инфекцией
• любым веществом, вызывающим иммунный ответ и воспаление
• повреждением нерва

Менее понятно, почему развивается рак простаты.Однако определенные генетические изменения, похоже, играют важную роль. Как и простатит, рак простаты может вызывать:

• затруднение мочеиспускания
• боль в области малого таза
• изменения эякуляции
• кровь в сперме

Эти проблемы с простатой могут также привести к другим симптомам, включая утечку спермы.

Лечение

Если у вас возникли какие-либо из перечисленных ниже симптомов, вам следует обратиться к врачу:

Может потребоваться курс антибиотиков для лечения простатита, вызванного бактериальной инфекцией.

Рак предстательной железы является гораздо более сложным заболеванием для лечения. Поскольку рак предстательной железы обычно медленно развивается, сначала нельзя рекомендовать лечение. Подход, известный как «активное наблюдение», включает в себя регулярные проверки и тесты, чтобы увидеть, прогрессирует ли рак.

Операция по удалению предстательной железы и другие варианты лечения также могут быть рекомендованы вашим врачом. Лечение может различаться по своей эффективности и побочным эффектам в зависимости от стадии рака.

Повреждение нервной системы

Когда происходит повреждение нервной системы, вы также можете испытывать изменения в эякуляции, приводящие к утечке спермы.Пожилой возраст, инфекции, травмы и операции на спинном мозге или пах могут повлиять на нервы, участвующие в эякуляции.

Сложные взаимодействия между мозгом, спинным мозгом и нервами должны происходить для того, чтобы происходила эякуляция. Медицинские состояния, которые влияют на нервы, такие как диабет, инсульт или рассеянный склероз, могут изменить сексуальную функцию и эякуляцию.

Лечение

Лечение первопричины — лучший шанс для улучшения. Травма нерва от воспаления или инфекции может со временем улучшиться.В то время как повреждение нервов, связанное с хирургическим вмешательством, лечением рака или заболеваниями нервной системы, может быть гораздо труднее поддается лечению.

Ваша медицинская бригада может помочь вам составить общий план лечения, который подходит именно вам.

Распространенным состоянием, которое поражает некоторых мужчин, является утечка после мочеиспускания. Это обычно безвредно. Однако, если вы обеспокоены тем, что вытекшая жидкость может быть не спермой, а выделениями, связанными с травмой или инфекцией, такой как ИППП, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Существуют и другие объяснения утечки спермы после мочеиспускания.Сперма может остаться в вашей уретре после того, как вы в последний раз эякулировали. Мочение — это просто движение вперед.

У вас также может быть ретроградная эякуляция. Это состояние, при котором сперма попадает в мочевой пузырь, а не выходит из полового члена. Это обычно вызывает помутнение мочи.

Лечение

Если утечка спермы после мочеиспускания происходит редко, вам может не потребоваться какое-либо лечение. Но если это постоянная проблема, сообщите об этом своему врачу.

Если состояние связано с ретроградной эякуляцией, вам может не потребоваться какое-либо лечение, если вы не пытаетесь завести ребенка.Любые варианты лечения также будут зависеть от причины вашей ретроградной эякуляции. Если операция на вашей простате или области таза привела к изменениям эякуляции, это может быть более трудным для лечения.

Было показано, что некоторые лекарства полезны. Midodrine, лекарство, используемое для лечения низкого кровяного давления, и лекарство от аллергии хлорфенирамин (Chlor-Trimeton) обычно используются для лечения ретроградной эякуляции, даже если они предназначены для других целей.

12 Широко распространенные факты о сперме, которые на самом деле ложны

В одном предложении биология пола может показаться даже проще, чем использование метафоры «птицы и пчелы». Сперма выталкивается из полового члена, попадает во влагалище и плывет по репродуктивному тракту, пока не достигнет яйцеклетки, чтобы оплодотворить его.

Но не все так просто.

Всего лишь 300 лет назад это считалось крупным научным прорывом, когда ученые пришли к мысли, что полностью сформированный, крошечный человек населял голову каждой спермы — полностью развенчан и не соответствует действительности.

К счастью, поскольку человеческое тело развивалось в течение тысячелетий для максимизации потенциала фертильности, наше научное понимание спермы также изменилось. Но многие из нас все еще верят в некоторые довольно ненаучные, давние мифы о сперме. Вот двенадцать из самых распространенных.

Распространенной историей является то, что миллионы — от 20 до 300 миллионов, если быть точным — героических сперматозоидов плавают в соревновании друг с другом, чтобы стать счастливым маленьким пловцом, который проникает в яйцо.

Нет.

Во-первых, сперма действительно не плавает прямо — по большей части. Часто способность движения сперматозоидов, известная как подвижность, подразделяется на одну из трех групп:

• прогрессирующая подвижность: активно движется по прямой или большими кругами
• непрогрессивная подвижность: любая другая модель, кроме передней
• неподвижна: не двигается

В эссе для Эона Роберт Д. Мартин назвал маршрут «скорее как сложная военная полоса препятствий», а не как стандартная гонка.И даже в этом случае сперматозоиды требуют от женской продуктивной системы более чем небольшого ускорения, чтобы они могли добраться до финиша.

Фактически, большая часть двигательной работы выполняется мышцами матки. Он уговаривает сперму к фаллопиевым трубам, по направлению к яйцеклетке.

Более толстая сперма не обязательно означает более толстую сперму. Обычно это означает высокую концентрацию сперматозоидов или большое количество сперматозоидов неправильной формы. Им по-прежнему нужна помощь женской репродуктивной системы, чтобы оставаться в безопасности.

Когда сперматозоиды попадают во влагалище, они вступают в контакт с цервикальной слизью. Цервикальная слизь делает две вещи: защищает и отвергает. Он защищает сперму от кислотности влагалища, а также отклоняет сперму, чья форма и подвижность в противном случае не позволят им достичь яйцеклетки.

Как женская половая система помогает сперме:

1. Шейка матки — ткань между влагалищем и маткой — стенки расширяются.
2. Крипты или шейные железы растут в количестве и увеличиваются в размерах, чтобы сохранить больше сперматозоидов.
3. Слизистый барьер шейки матки утончается, поэтому сперматозоидам легче проходить.

Не всегда! Продолжительность жизни зависит от того, где сперма приземлится после семяизвержения.

Сперматозоиды, попадающие во влагалище после эякуляции, могут жить до пяти дней. Это связано с защитным действием цервикальной слизи и шейных крипт.

Но если у сперматозоидов есть шанс высохнуть, они в основном умирают. Эякулированная сперма, приземляющаяся на холодные, сухие предметы, может умереть через несколько минут — хотя очень редко они могут длиться целые 30 минут.Они могут умереть еще быстрее в горячей ванне или горячей ванне из-за жары или химических веществ в воде.

Это довольно долгий путь к яйцу. Во время полового акта, когда сперма покидает половой член, они не направляются прямо в матку.

В этом курсе некоторые сперматозоиды прикрепляются к эпителиальным клеткам яйцевода в маточных трубах или хранятся в крошечных камерах, называемых криптами, до момента оплодотворения: овуляции.

Путь к оплодотворению: там, где сперматозоиды должны пройти до достижения яйцеклетки

• влагалище: первая и крайняя часть, в среднем от трех до шести дюймов
• шейка матки: небольшой цилиндрический канал, соединяющий влагалище к матке
• матка (или матка): , где плод растет во время беременности
• маточных труб: две трубы, которые соединяют матку с яичниками, позволяя сперматозоидам двигаться к яйцеклеткам и оплодотворенным яйцеклеткам для перемещения в матка
• яичники: два органа, которые производят яйцеклетки, которые могут быть оплодотворены, чтобы стать зародышами

Один из самых старых постоянных мифов состоит в том, что хотя существует ограниченное количество яйцеклеток (что правда), сперма доступна в пожизненный запас.

Не так быстро.

Производство сперматозоидов, или сперматогенез, происходит бесконечно, но качество и подвижность сперматозоидов снижается с возрастом.

Пожилые мужчины также чаще передают генетические мутации своим детям, примерно в четыре раза быстрее, чем женщина, согласно исландскому исследованию.

В исследовании, проведенном в 2017 году в Швеции с участием 1,4 миллиона человек, была обнаружена устойчивая линейная зависимость между возрастом человека и вероятностью того, что его дети родятся с генетической мутацией, которой нет у любого из родителей.

Предположительно, плотные трусы уменьшают количество сперматозоидов, в то время как свободные боксеры держат все при правильной температуре для производства спермы.

Но нижнее белье (почти) не влияет на вашу сперму.

Исследование, проведенное в 2016 году, выявило небольшую разницу в количестве сперматозоидов в зависимости от выбора нижнего белья. Но исследование 2018 года вызвало научную волну, когда выяснилось, что у мужчин с боксерами на 17 процентов больше спермы, чем у мужчин в трусах.

Но авторы исследования 2018 года предупредили, что их результаты не учитывают другие факторы, влияющие на выработку спермы, такие как тип брюк или из чего сделаны тканевые трусы.

И получите это: тело может компенсировать дополнительную тепло яичка, выпуская немного дополнительного сперматозоидного фолликулостимулирующего гормона.

Итак, боксеры всего на чуть более более дружественны к сперме. Носите то, что вам удобно.

Это далеко не так.

Большинство сперматозоидов никогда не попадают в яйцеклетку по ряду причин. Чтобы считаться плодовитым, даже 100 процентов сперматозоидов не должны двигаться — пока 40 процентов подвижны, вы плодовиты!

И из этих 40 процентов не все попадают в яйцо.

Форма имеет большое значение в успехе. Наличие нескольких голов, странных форм хвостов или отсутствующих частей может сделать сперму просто непригодной для путешествия по женскому репродуктивному тракту.

И даже здоровая сперма не всегда выдерживает конкуренцию. Сперма может проходить прямо через яйцевод и в конечном итоге попадать в интерстициальную жидкость женщины, окружающую внутренние органы. Это верно, сперма может буквально плавать в организме, никогда не оплодотворять.

Неверно! В основном.Биологически говоря, пре-сперма не должна содержать сперматозоидов — но сперма, оставшаяся в мочеиспускательном канале, трубе, через которую выбрасывается моча и сперма, может смешаться.

Конечно, их не так много, как в новой сперме , но исследование, проведенное в 2011 году, показало, что почти 37 процентов образцов до отборов, взятых у 27 участников исследования, содержали значительное количество здоровой подвижной спермы.

И исследование, проведенное в 2016 году среди 42 мужчин, показало, что, по крайней мере, 17 процентов образцов до слияния были полны активной подвижной спермы.

Таким образом, даже если вы используете метод извлечения, существует небольшая вероятность того, что сперма может выпасть и вызвать беременность.

Совсем наоборот.

Наличие большого объема спермы, при котором сперма подсчитывается за одно семяизвержение, это хорошо, но есть момент, когда отдача начинает уменьшаться. Чем выше концентрация сперматозоидов, тем больше вероятность того, что несколько сперматозоидов могут оплодотворить яйцеклетку.

Обычно только одна одноклеточная сперматозоид может оплодотворять одну яйцеклетку, что приводит к развитию эмбриона.После того, как первая сперма прорывается через слой белков вокруг яйца, этот слой блокирует прохождение большего количества сперматозоидов.

Но если в яйцеклетку попадает слишком много сперматозоидов, два или более, в редких случаях, сперматозоиды могут прорвать этот слой и в конечном итоге оплодотворить яйцеклетку. Это называется полиспермия.

Благодаря доставке дополнительного генетического материала в яйцо это увеличивает риск мутаций ДНК, состояний мозга, таких как синдром Дауна, или потенциально фатальных дефектов в сердце, позвоночнике и черепе.

Имейте это в виду, если вы и ваш партнер решите использовать экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), чтобы забеременеть. Поскольку ЭКО обходит многие репродуктивные функции, которые ограничивают количество сперматозоидов, попадающих в яйцеклетку, вашей сперме не нужно иметь миллионы сперматозоидов, чтобы быть фертильными.

Это популярный миф, о котором, наверное, постоянно шутят. Но вам нужно будет проглотить более 100 эякулятов, чтобы увидеть какую-либо питательную пользу от него.

Несмотря на то, что сперма состоит из таких ингредиентов, как витамин С, цинк, белковые соединения, холестерин и натрий, утверждать, что сперма вносит свой вклад в вашу ежедневную пищевую ценность, является ложной рекламой.

Кроме того, у некоторых людей на самом деле возникают аллергические реакции на сперму, поэтому их прием не всегда рекомендуется.

Говорят, что не только ананасы хороши для вкуса спермы, но ни одна из этих историй не основана на науке.

Первое, что следует здесь изучить, — это то, что запах и вкус спермы, как и многие из ваших телесных жидкостей, зависят от общей генетики, диеты и образа жизни. Как у каждого дыхание пахнет по-разному, так и у каждого есть свой неповторимый аромат.

Во-вторых, хотя никакие продукты или жидкости не могут заметно изменить запах спермы, соблюдение диеты, богатой такими питательными веществами, как витамин С и В-12, может оказать положительное влияние на количество сперматозоидов, морфологию и подвижность.

Некоторые из этих мифов восходят к (ложным) представлениям об исключительности сперматозоидов, но многие из них также скрывают тот факт, что концепция, как и секс, является в большей степени активным партнерством.

Вера в эти мифы может также привести ко многим неточным или ядовитым предположениям.Например:

• ложных изображений женщин как пассивных сосудов спермы, а не равных соучастников в половом акте
• чувство неадекватности из-за низкого количества сперматозоидов
• обвинение одного или другого партнера в том, что он «не тянет свой вес», когда пытаться завести ребенка, когда нужно учитывать множество других факторов

Секс и зачатие — это не соревнование или подвиг силы: это командная деятельность, в которой все гендерные группы имеют равные права, независимо от того, производите ли вы сперму или яйца ,Это улица с двусторонним движением, но никто не должен чувствовать, что им нужно идти по ней одному.

---

Тим Джуэлл — писатель, редактор и лингвист из Чино-Хиллз, Калифорния. Его работы появились в публикациях многих ведущих медицинских и медийных компаний, в том числе Healthline и The Walt Disney Company.

.

Можете ли вы забеременеть, если сперма выйдет после секса?

Когда вы пытаетесь забеременеть, нужно ли что-то делать, чтобы предотвратить выпадение спермы? Для многих женщин пост-коитальная моча является de rigueur. Писать после секса, как ваш доктор, лучшая подруга и мама, вероятно, говорили вам бесчисленное количество раз, — лучший способ избежать инфекции мочевыводящих путей. Ложка может подождать.

А как насчет того, когда вы пытаетесь забеременеть? Можете ли вы забеременеть, если сперма выйдет после секса?

Почему сперма вытекает после секса?

Чтобы объяснить почему, важно понять, как работает сперма: одна порция эякулята обычно содержит от 20 до 400 миллионов сперматозоидов.

Сразу после эякуляции около 35 процентов сперматозоидов освобождаются от спермы и начинают двигаться к шейке матки (благодаря выделению из влагалища).

Сперма быстро проходит через ваш репродуктивный тракт, достигая ваших фаллопиевых труб всего за одну минуту.

Часть этой спермы останется в задней части влагалища (в области, называемой задним сводом ), выпадая где-то от нескольких минут до нескольких часов спустя. Остальные сразу же выпадут из влагалища вместе с большим количеством непермического материала, включая белки и витамины.

Не беспокойтесь, если после полового акта из вашего влагалища выходит большое количество жидкости. Только около десяти процентов спермы — это сперма!

К тому времени, когда вы встанете пописать, самая быстрая сперма уже прошла через шейку матки. Все, что выпадает сразу после секса или когда вы встаете, чтобы пописать, в любом случае не сможет пройти через шейку матки.

Уменьшает ли писание после секса шансы на беременность?

Хорошие новости: Писание после секса не влияет на ваши шансы на зачатие.Если вы склонны к ИМП, продолжайте и пописайте. Если нет, вы можете наслаждаться хорошей обниматься. Ваши шансы забеременеть одинаковы в любом случае.

Можете ли вы забеременеть, если выпадет сперма?

Что, если вы не идете в ванную сразу после секса, но чувствуете, что сперма выпадает? Еще одна хорошая новость: сперма, вытекающая после секса, не снижает ваши шансы на зачатие.

Вам не нужно ложиться, поднимать ноги или делать что-то особенное, чтобы удерживать сперму внутри.

Помогает ли ты забеременеть, лежа в постели или поднимая ноги после секса?

Один из самых популярных мифов о фертильности заключается в том, что когда вы ложитесь и поднимаете ноги после секса, ваши шансы забеременеть повышаютсяНо это скорее всего ложь.

Исследование, проведенное в 2017 году почти 500 женщинами, подвергавшимися внутриматочной инсеминации (IUI), не выявило пользы, если вы ложитесь в течение 15 минут после секса. Фактически, 40% женщин, которые встали сразу после процедуры, забеременели, по сравнению только с 32% женщин, которые отдыхали после секса.

Почему же репродуктивные эндокринологи так часто рекомендуют лечь после ВМИ? Более раннее исследование, проведенное канадской исследовательской группой в 2000 году, показало резкое улучшение показателей беременности, когда женщина отдыхала в течение 10 минут после ВМИ: почти 30% отдохнувших женщин забеременели, по сравнению с только 10% тех, кто этого не делал. отдыхаю.

Кроме того, большое рандомизированное исследование 2009 года показало, что у женщин, которые лежали на спине в течение 15 минут после ВМИ, частота беременности была выше, чем у тех, кто сразу встал.

Но критики утверждают, что эти исследования были плохо разработаны, и более поздние исследования не смогли повторить эти результаты.

Повышает ли оргазм ваши шансы забеременеть?

Вы можете подумать, что оргазм может помочь сохранить сперму внутри вас, увеличивая ваши шансы на беременность.Среди исследователей, «теория upsuck» утверждает, что женский оргазм может функционировать, чтобы высосать сперму через шейку матки и в маточные трубы.

Это звучит правдоподобно, но исследования не смогли поддержать идею, что женский оргазм повышает фертильность.

Хотя некоторые исследования обнаружили слабую корреляцию между женским оргазмом и концепцией зачатия, недавнее исследование 2013 года не нашло доказательств того, что женский оргазм повышает шансы зачатия.

Пары, пытающиеся забеременеть, должны беспокоиться о том, что , а не должны беспокоиться о том, что женщина испытывает оргазм.Если она это сделает, это, очевидно, здорово. Но оргазмы, как правило, не случаются, когда все равно много беспокойства!

Линдси Мейзель | 25 октября 2016 г.

---

Посмотреть источники

Соревнование сперматозоидов человека: манипуляция эякулятом у женщин и функция для женского оргазма. Р. Робин Бейкер, Марк А. Беллис. Поведение животных Том 46, Выпуск 5, ноябрь 1993 г., стр. 887-909

Нет прямой связи между частотой оргазма у женщин и количеством потомков.Брендан П. Цец, Пекка Санттилак. Поведение животных Том 86, выпуск 2, август 2013 г., страницы 253-255

Г. Кунц, Д. Бейл, Х. Дайнингер, Л. Вильдт, Г. Лейендекер, Динамика быстрого транспорта сперматозоидов через половые пути женщины: свидетельство из вагинальной сонографии перистальтики матки и гистеросальпингосцинтиграфии, репродукции человека, том 11, выпуск 3, март 1996 года, страницы 627–632, https://doi.org/10.1093/HUMREP/11.3.627

J van Rijswijk, MR Caanen, V Mijatovic, CG Vergouw, PM van de Ven, CB Lambalk, R Schats, Иммобилизация или мобилизация после IUI: RCT, Репродукция человека, Том 32, Выпуск 11, ноябрь 2017, страницы 2218–2224, https: // doi.org / 10.1093 / humrep / dex302

Салех А., Тан С.Л., Бильян М.М., Туланди Т. Рандомизированное исследование эффекта 10 минут постельного режима после внутриматочной инсеминации. Fertil Steril. 2000 Sep; 74 (3): 509-11.

Кастерс И.М., Флиерман П.А., Маас П., Кокс Т, Ван Дессел Т.Дж., Герардс М.Х., Мохтар М.Х., Янссен К.А., Ван дер Веен Ф., Мол Б.В. Иммобилизация против немедленной мобилизации после внутриматочной инсеминации: рандомизированное контролируемое исследование. BMJ. 2009 окт. 29; 339: b4080. doi: 10.1136 / bmj.b4080.

,