Прощение измены девушки (жены)

 

Измена — это своеобразный кризис в отношениях, который может разрушить семью. Поэтому прощение измены девушки (жены) может кардинально повлиять на отношения. Ведь иногда бывает и так, что отношения у пар, переживших неверность, наоборот становятся крепче. Конечно, узнать о неверности родного человека трудно, а поверить в то, что можно простить его еще труднее. Но всегда прежде чем закатывать скандал нужно задуматься о причинах такого поступка. Зачастую причины довольно банальны: поиск новизны ощущений, случайная связь, новая любовь и так далее.

 

Мужчине простить измену жены зачастую бывает очень сложно, поскольку для собственных похождений он может придумать оправдание, а проявление слабости со стороны женщины обычно совершенно не допускает. Узнав об измене, не нужно сразу закатывать скандал. В такой момент нужно остыть и тщательно обдумать произошедшее, чтобы принять действительно верное решение. Вам нужно будет принять важное жизненное решение, поэтому на вопрос: «Прощать ли измену жены?» — не стоит давать скоропалительного ответа.

 

Другой вопрос: «Прощать ли измену девушки?». Неверность жены мужчины зачастую прощают, чтобы сохранить брак. Но если изменяет девушка, которая может стать потенциальной супругой, стоит задуматься о том сможете ли вы не просто простить, но и не напоминать ей каждый раз во время ссоры об этом проступке. Ведь в любом случае неприятное и угнетающее чувство останется и вам придется с ним бороться. Поэтому если вас мучает вопрос: «Стоит ли прощать измену девушки?» — подумайте прежде всего о своем отношении к такому поступку близкого человека. Не стоит спрашивать друзей или идти на поводу у стереотипов. Ответить на вопрос: «Можно ли простить измену девушке?» — вы должны самостоятельно. Поскольку если вы решите забыть о случившемся, в будущем для сохранения хороших отношений вам нужно будет не напоминать об этом девушке и тем более не упрекать ее или манипулировать ею с помощью своей обиды.Если вы приверженец стереотипа, что мужчины не должны прощать неверность жены, поскольку это указывает на их слабость, задумайтесь о том, что прощение наоборот является показателем сильного характера. Только сильный человек способен понять проступок другого, простить ему его, не мстить и найти силы сохранить брак. Чтобы ответить себе на вопрос: «Можно ли простить измену жены?», — для начала выясните причины такого поступка. Ведь между случайной связью и длительными отношениями на стороне есть существенная разница. Обычно в измене виноваты оба партнера, поэтому постарайтесь понять жену и сделать все возможное для решения возникшей проблемы. Если же вы чувствуете, что злость и ярость переполняют вас, вы не способны четко мыслить и боитесь принять неправильное решение, вам стоит обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет вам и вашей супруге найти причина случившегося и подобрать наиболее оптимальное для вашей семьи решение преодоления этой проблемы.

Возврат к списку

«Как простить измену девушке? » – Яндекс.Кью

Ответ зависит от того, что вы понимаете под прощением.

Я вижу два варианта. Вы, вероятно, подразумеваете под прощением одного из следующего:

1. Продолжить отношения с девушкой, при этом не испытывая «осадка» в виде негативных эмоций, связанных с ее поведением и тем фактом, что вы будто бы это поведение «разрешили» своим желанием продолжить отношения.
2. Не морочить себе голову негативными эмоциями с ее поведением, принять девушку, как есть, а потом уже принять решение, что делать с этими отношениями.

Вначале пару слов про пункт (1).

В этом случае, для вас приоритетом является сохранение отношений. Рекомендую прояснить для себя причины ее измены. Хочет ли она все еще продолжать отношения? Это был сиюминутный порыв или она полюбила другого? Она — девушка с высоким либидо, и моногамные отношения в принципе не для нее (что бы она вам ни пообещала и что бы она вам про себя ни говорила), или это просто разовый случай, вызванной ее скукой в долгосрочных отношениях?

Далее, вопрос, заслуживающий рассмотрения — это хотите ли вы открытых отношений? Ведь если вы продолжаете отношения с ней, это автоматически означает, что это уже не моногамные отношения, вне зависимости от того, как это «кажется» или как это выглядит со стороны.

Вы готовы к этому? Учтите, что если девушка может иметь кого-то на стороне, она не вправе ожидать от вас другого. Теперь и вы можете иметь кого-то на стороне. Вам было бы это интересно? И не для того, чтобы ей отомстить, а потому что вам может иногда захотеться, и у вас будет такая возможность, и не придется ничего скрывать от нее?

Захотите ли вы продолжать отношения или нет, во многом зависит от того, какие ответы вы дадите на эти вопросы.

Если вы ее любите, и просто узнали про нее что-то новое (например, что к моногамным отношениям она не приспособлена), и готовы к чему-то новому сами (к тому, что характер отношений изменится), примите решение продолжать отношения осознанно и не пытайтесь ей мстить за ее измену.

Теперь пункт (2).

Здесь вы в приоритет возводите чистоту восприятия и стремление как можно более трезво смотреть на ситуацию.

В этом случае вы прощаете не для того, чтобы продолжать отношения, а для того, чтобы не морочить себе голову. А потом уже, каким ни было ваше решение, оно будет приниматься с позиции здравомыслия и свободы, а не с позиции обиды и одновременного страха прекратить отношения.

Тут я рекомендую устранить эмоциональный заряд из всех навязчивых мыслей о том, как девушка поступила. Распишите все свое непринятие ее поведения, все свои понятия о том, какими должны и не должны быть отношения и пр.

А потом воспользуйтесь той или иной техникой процессинга, чтобы устранить из выписанного эмоциональный заряд.

Итогом будет то, что вы, во-первых, перестанете себе морочить голову ее изменой, а во-вторых, получите возможность принять более взвешенное решение.

О том, как освободиться от обиды на девушку, от подсознательного желания отомстить, обзавестись иммунитетом от будущих обид и вообще перестать себе морочить голову тем, как другие люди поступают и стать самодостаточным, приглашаю вас прочитать на моей безобидной страничке Как избавиться от обиды навсегда.

Успехов и всех благ в жизни без обид,

Александр

возможные причины измены, как поступать, советы психологов

Отношения двух людей – это потемки для посторонних. Кто-то может сказать, что со стороны виднее, но на самом деле это не так. Только двое знают причины своих поступков и могут отвечать за них. Можно ли простить измену девушке? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. В каждой ситуации нужно разбираться индивидуально.

Поймите причину

Прежде чем осуждать человека за его поведение, вы должны узнать причину поступка. Без этого нельзя дать ответ на вопрос можно ли простить измену девушке. Какие же существуют самые распространенные причины измен?

• Несерьезные отношения. Если девушка не воспринимает своего парня как мужчину мечты, то она будет находиться в постоянном поиске варианта получше. Понятно, что подобная ситуация не сможет порадовать ни одного мужчину. Поэтому следует сразу расставить все точки над i в отношениях. Не надевайте розовые очки и не возводите девушку на пьедестал. Она может оказаться недостойна этого.
• Поиск новых эмоций. Девушка, которая долго находится в одних отношениях, может заскучать. Ей приестся обыденность и захочется попробовать чего-то нового. Она может закрутить роман на стороне и впоследствии изменить своему молодому человеку.
• Проверка собственных сил. Если мужчина унижает женщину, говоря ей, что она уродина и никогда не сможет найти никого кроме него, то дама пойдет на решительный шаг. Она совершит измену, чтобы проверить, что в случае надобности она сможет найти замену собственному молодому человеку.

Эти причины самые распространенные. Но они могут быть и другими. Вам лучше знать все подводные камни отношений. Поэтому, прежде чем решать, стоит ли прощать измену девушке, нужно понять причину ее поведения. Алкогольное опьянение и совершение поступка в подобном состоянии оправданием не считается. Никогда пьяный человек не сделает то, что не хотел бы совершить трезвым.

Если любит – не изменит

Эта поговорка верна. Вы думаете, можно ли простить измену девушке? Лучше задумайтесь, стоит ли это делать. У любого следствия есть причина. Человек никогда не совершает необдуманных поступков. Любое решение, любая прихоть, контролируются мозгом. Если человек идет на измену, то он имеет на то причины.

Девушка, которая искренне любит своего парня, не будет ему изменять ни при каких обстоятельствах. Почему? Умный человек понимает, что с окружающими нужно поступать так, как он хочет, чтобы поступали с ним. Ни одна девушка не будет рада узнать, что ее благоверный переспал с другой. Дама, которая изменила парню, подсознательно будет понимать, что ее поступок когда-нибудь предастся огласке. Поэтому она заранее может предположить последствия своих действий.

Стоит прощать измену девушке? Если персона знала последствия своего поступка и все равно его совершила, значит, о любви говорить просто глупо. Любящий человек никогда не сделает больно своей второй половинке. Не верьте тем лицемеркам, которые будут плакать и говорить, что они не хотели, их заставили подруги или обстоятельства. Если человек не захочет, то он не изменит. Это нужно всегда помнить.

Помните, что после измены отношения не будут те же

Вы смогли простить неверность подруги? Не тешьте себя мыслью, что вы сможете просто выкинуть из головы печальную часть биографии своей возлюбленной. Психологи говорят, что отношения до измены и после нее разительно отличаются. Человек, который пережил предательство, больше не сможет доверять, как раньше, своей второй половинке.

Можно ли простить измену девушке и не думать об этом? Можно, но сделать это сложно. Вы смогли? Тогда никогда, ни при каких обстоятельствах не вспоминайте о проступке любимой. Это будет сложно сделать, но нужно стараться. Особенно следите за языком во время ссор и скандалов. Именно в такие моменты могут вылезти наружи все ваши обиды.

Не хотите, чтобы девушка страдала? Тогда попробуйте принять ее такой, какая она есть. У дамы не получится вычеркнуть часть своей биографии, и если вы уж приняли ее назад, то примите все ее грехи. Но не концентрируйте на них свое внимание. Вы ведь любите девушку не за ее провинности, а за ее положительные стороны характера.

Можно ли простить измену любимой девушке? История говорит, что сделать это можно. Множество пар живут счастливо, пережив измену. Но и множество счастливых отношений портятся. Как поступить вам? Если вы понимаете, что сможете простить девушку и ни разу не упрекнете ее, то смело возобновляйте отношения.

Простив один раз, возможно придется прощать и второй

Что такое доверие? Это драгоценный подарок, которым нужно дорожить. Если человек вам доверяет, это не значит, что он глупый или недалекий. Это значит, что он считает вас выше многих других. Но не все персоны могут понять важность доверия. Например, дамы, которые неверны своим парням, не понимают цены отношениям.

Можно ли простить измену девушке, если любишь? Можно. Да и сделать это не очень сложно. Но подумайте, надо ли? Человек, который подорвал к себе доверие и был прощен, вполне может решиться на измену второй раз. Часто это случается в тех ситуациях, когда в первый раз персона не поняла своей вины. Девушка могла сказать, что раскаивается, что любит и жить без вас не может. На самом же деле дама ничего подобного не чувствовала. Ей просто удобно жить с вами, поэтому она решила вернуться.

Стоит ли прощать девушку после измены? Решайте сами. Но прежде чем принять девушку назад, преподайте ей урок. Не нужно прощать даму сразу же. Пусть она тоже помучается и лучше прочувствует совершенную ей провинность. Идеальный урок для изменившей женщины – это полный разрыв отношений. Дама, которая на собственном опыте лишилась любви дорогого человека из-за собственной глупости, больше изменять не будет никогда в жизни.

Искреннее раскаяние

Можно ли простить измену девушке, если любишь до потери пульса? Можно. Но только в том случае, когда вы поймете, что девушка искренне раскаивается в содеянном. Как это понять? Человек, который долгое время встречался с дамой, должен хорошо знать ее поведение и повадки. Вы должны знать, что чувствует девушка в состоянии истинного горя и как она проявляет это чувство.

Мужчины менее внимательны, чем женщины. Они часто не уделяют внимания деталям и из-за этого потом страдают. Почувствовать ложь и предательство представители сильного пола не могут на уровне интуиции. Но на уровне сознания это сделать можно. Внимательно присмотритесь к тому, как ведет себя девушка, которая просит у вас прощения.

Если она отводит взгляд, прячет глаза и пытается как бы «провалиться сквозь землю», значит, ей действительно стыдно. Если же дама сидит в открытой позе, с вызовом смотрит вам в глаза и пытается в них разглядеть былую любовь, значит, дама надеется на прощение, но раскаяния у нее немного. Человек, который провинился и который стыдится своего поступка, не будет себя вести вызывающе и пытаться сразу же занимать лидерскую позицию. Он выждет время, пока получит прощение, и только потом приступит к тому, чтобы выстраивать разрушенную любовь заново.

Нужно съесть не один пуд соли, чтобы узнать человека

Девушки – это сложные натуры, которые порой даже сами не могут объяснить логику собственных поступков. Но вне зависимости от того, понимают они причины своего поведения или нет, отвечать за собственные действия придется.

Как простить измену девушке? Нужно многое пережить с человеком, чтобы понять персону и осознать все ее плюсы и минусы. Простить измену можно, если вы дорожите девушкой и не хотите ее отпускать. Если дама достойна того, чтобы вновь стать частью вашей жизни, простить ее будет не так сложно.

Возьмите лист и выпишите на него все ситуации, в которых девушка вам помогла или же вас поддержала. В противоположенную колонку или же на другом листе, напишите все ситуации, когда дама вас разочаровала. Если хорошие поступки девушки перевешивают плохие, то вам действительно есть что прощать.

Измена – это сильный удар по мужскому самолюбию. Выяснив причину неверности девушки, вам нужно постараться ее устранить. Не стоит полагать, что в измене виновата только дама. Вы тоже создали все условия, чтобы девушка сделала то, что она сделала. Поэтому устраните все накопившиеся проблемы и живите дальше. Сложности и препятствия помогают укрепить те отношения, которые базируются на истинной любви.

Давняя измена

В отношениях бывает и такое, что о неверности девушки парень узнает не сразу, а спустя несколько лет. Например, в начале романа дама переспала с другом парня, но выяснилось это только через два года. Пара уже давно живет вместе, причем отлично ладит. Что же делать парню в подобной ситуации, как простить измену девушке?

Нет на свете идеальных людей, которые не совершали бы те поступки, за которые им было бы стыдно. Но нужно понимать, что прошлое ворошить не стоит. Если вы жили в неведении все эти годы и с каждым днем любовь ко второй половинке становилась только сильнее, то не переживайте насчет измены. Дама могла в начале романа выбирать между кем-то и вами. Да, существует такое поверье, что если человек делает выбор между двумя людьми, то ему нужно выбирать не того, с кем он уже находится в отношениях. Но все же не ворошите прошлое.

Да, ошибка была, но дама в итоге выбрала вас. Если никаких нареканий за ваш большой стаж отношений к девушке больше не было, то просто закройте на измену глаза. Стоит ли говорить с благоверной на тему ее измены? Подумайте, что вы можете услышать в ответ? Оправдания, мямленье насчет проблемы выбора? Если вы не хотите слышать глупых отмазок, то примите обстоятельство как должное и живите дальше.

Измена после расставания

Представление о неверности у каждого человека разное. Соответственно если парень простил девушку после измены, значит, подобное поведение дамы для него приемлемо. Но бывают такие мужчины, которые считают всех своих бывших собственностью. Например, расставшись с девушкой, парень не может найти себе места, а дама в этот момент уже нашла замену бойфренду и развлекается с новым кавалером. Подобным романом девушка будет отвлекаться от грустных мыслей о потерянной любви.

После непродолжительного загула она расстанется со своим кавалером. Встретившись с бывшей любовью, дама может решить дать парню второй шанс. Но узнав о том, что у девушки за время расставания был любовник, мужчина может разозлиться. Считается ли изменой роман, который случился после разрыва?

Нет. Если дама была свободна, то вполне логично, что она захотела снова почувствовать себя любимой и желанной. Обижаться за это на девушку не стоит. Просто примите как должное, что девушка не сильно-то по вам убивалась, если после разрыва сразу смогла найти вам замену.

Изменять в ответ –это худший из вариантов

Простит ли девушка измену парня? Нужно быть очень сильным человеком и слишком любить свою вторую половинку, чтобы суметь простить предательство. Если ваш близкий человек смог возобновить с вами отношения после измены, то берегите его. Подобная персона сможет сделать и на многое пойти ради вас. Но помните, что всему есть предел и играть с чувствами любящего человека опасно.

Как же многие парни поступают, узнав о том, что их вторая половинка изменила? Они идут в клубы, находят там себе привлекательных девушек и изменяют в ответ. Как можно отнестись к подобной мести?

Как к великой глупости. Подобным действием вы точно разрушите отношения. Отвечая изменой на измену, вы даете понять второй половинке, что между вами нет ничего серьезного. Поэтому не ждите радостных объятий. Да, человек сделал вам больно, но это еще не значит, что вы должны поступать так же. Будьте выше этого. Если вы не можете простить девушке измену, то сначала порвите с ней отношения, а уж потом занимайтесь поисками новой возлюбленной.

Не копите обиды в душе

Парень не смог простить измену девушке? Это вполне нормально. Персона, которая была воспитана в полноценной семье, где папа и мама любили друг друга, не может уложить в свою картину мира измену. Жить с предательницей для парня кажется невыносимо. Поэтому молодой человек порвет отношения с девушкой и найдет ей замену. Да, у него не получится возобновить отношения с бывшей, но все же нужно понять причину ее поступка.

Помните, что в любой измене виноваты двое. Поэтому не старайтесь во всем обвинять свою подругу. После того как вы нашли причину надлома в отношениях, постарайтесь понять ее. Примите как должное измену девушки и не держите на даму зла.

Да, вы больше не будете ее парнем, но копить обиды в душе не стоит. Каждый человек волен поступать так, как ему вздумается, даже если эти поступки некрасивы и непонятны. Прошлое вы изменить не сможете. А вот вынести урок из отношений у вас получится. Поэтому не открещивайтесь от девушки, поймите причину ее измены и не допускайте повторения подобных ситуаций в будущем.

Что скажут окружающие

Парень простил измену девушке и теперь живет с ней, как прежде. Но его волнует вопрос, что же скажут об этом окружающие? А ведь они будут постоянно высказывать свое мнение. Кто-то назовет парня святым, кто-то осудит его поступок, кто-то будет называть девушку блудницей. Этого нельзя избежать. Но обращать внимание на то, что говорят вокруг, глупо.

Ваша личная жизнь не должна никого касаться. У окружающих есть свои проблемы, вот их они и пусть обсуждают. Чтобы не давать людям поводов для слухов, никогда не выносите сор из избы. Дама вам изменила? Не стоит жаловаться на девушку каждому встречному. Оставьте свои проблемы при себе. Никому они неинтересны. Да, людям будет приятно посплетничать о вас, но никакой помощи вы от них не получите. Ведь решать проблемы придется именно той персоне, у которой они возникли.

Если вы не хотите слушать пересуды окружающих, пресекайте их на корню. Ваши друзья нецензурно высказываются о девушке? Сразу пресекайте подобные разговоры. Аргументировать вы это можете очень просто: моя жизнь — что хочу, то и делаю.

Стоит ли прощать девушке измену?

Причин женской измены может быть много. Иногда сам мужчина своим поведением подталкивает женщину к неверности. Главное — это выяснить, стоит ли прощать изменившую девушку. Многие утверждают, что просить неверность нельзя. Так говорят, скорее всего, только те, кого женщины не предавали. А вот когда становится известно, что изменила та единственная и любимая, стоит всерьез задуматься, а не простить ли ей этот грех (тем более, что наверняка и девушка прощает вам многое). Главным критерием должно стать осознание девушкой того, что она совершила.

Почему она изменяет?

В первую очередь нужно разобраться, почему женщина пошла «налево». Подвигнуть к этому может что угодно, и иногда женщину сложно упрекнуть в случившемся. Самая распространенная причина — это какой-либо недостаток в парне. Тут возможны варианты:

• мало внимания: супруги, долго живущие вместе, ощущают нехватку остроты в отношениях; совместное проживание из приключения превращается в унылый быт; больше нет долгих откровенных бесед, ведь все и так известно;
• отсутствие взаимного уважения: сначала он вел себя, как настоящий джентльмен, а теперь возникла масса таких черт характера, от которых хочется бежать, сломя голову;
• постоянные конфликты: если в доме перманентный скандал, то женщина будет уходить туда, где ее ценят, любят и не устраивают сцен;
• исчезновение искры в отношениях: когда быт поглощает супругов, и на былое воркование не остается места, женщина может пойти искать новые чувства.

Когда причина измены будет ясна, можно попробовать наладить отношения. Однако сделать это будет непросто. Забыть об адюльтере нельзя, но и жить, зная о нем, тоже будет сложно.

Стоит ли прощать измену?

Для ответа на этот вопрос стоит сначала определить, что удерживает вас вместе. Возможно, список взаимных претензий настолько велик, что оставаться вместе уже не имеет смысла, и проще просто не мучить друг друга.

Если любовь ушла, и вместе вас держит только привычка, то мысль о предательстве будет только распалять новые скандалы и постоянно терзать вас. Девушка со временем будет все больше раздражать вас, и ни о каких нежных чувствах уже не будет речи. В таком случае лучше расстаться. Но если причины измены выяснены, и ошибки с обеих сторон признаны, то можно попытаться сохранить свои отношения. Сделать это будет сложно, потому как с раннего детства нам втолковывали очень строгие представления о супружестве и гендерных ролях.

Как простить измену?

В измене всегда виноваты двое: тот, кто изменил, и тот, кто создал условия для измены. Нужно преодолеть несколько шагов к прощению измены:

1. Не общаться какое-то время. Режим взаимной тишины поможет подумать о случившемся и не позволит наговорить в разгаре ссоры необдуманных слов.
2. Кто виноват, тот и должен первым инициировать перемирие. Если девушка изменила, то это она должна первой признать свою ошибку.
3. Дать гневу и обиде поутихнуть. После этого можно вспомнить то, с чего отношения начинались. Ведь наверняка у вас есть много общих интересов, воспоминаний, хобби, поездок.
4. Определиться, что сейчас между вами: любовь или дружба. Если причиной измены стало то, что она любит другого, то гораздо лучше не мешать ее счастью и просто остаться ее другом.
5. Если вы решили простить девушку, то задумайтесь над своим поведением, ведь измены на пустом месте не возникают.

Если вы простили измену, то не нужно вспоминать об этом при каждом удобном случае: это может стать причиной новых предательств.

Как простить и забыть измену девушки

Инструкция

Если вы узнали об измене своей возлюбленной, но понимаете, что не хотите отпускать этого человека из своей жизни, дайте ей второй шанс. Все вы — люди, и для каждого из вас свойственно ошибаться. Узнайте о человеке, с которым вам изменила девушка, и подумайте, может, он ее соблазнил, обманул, а она просто слишком слабохарактерна. Может быть, представительница слабого пола почти не виновата в том, что поддалась мимолетному чувству, а этот человек не вызывает у нее такой любви, какую вызываете вы.

Следующий шаг — признание своей вины. Попросите свою спутницу объяснить, почему она так поступила, скорее всего, она давно уже поняла свою ошибку и раскаялась в содеянном. Наблюдайте за ее поведением во время разговора. Вашу возлюбленную должно охватывать волнение: дрожащий голос, слезы, потные ладони. Если она искренне попросит у вас прощения, вы легко сможете постараться дать ей второй шанс.

Найдите оправдание своей любимой. Подумайте, почему же ваша девушка решилась изменить вам? Может, дело не в ней? Некоторые люди таким способом пытаются привлечь внимание партнера, заставить его ревновать. Возможно, вы совсем не уделяете внимания своей второй половинке, не проявляете свои чувства в полной мере. Может, именно это и помешало развитию ваших отношений.

Если вам стало трудно находиться рядом с этим человеком, некоторое время поживите раздельно. Предложите партнерше снять квартиру на месяц или уезжайте сами. Если вы не живете вместе, вы можете просто временно перестать видеться. За это время вы успеете привести мысли в порядок, все тщательно обдумать, успокоиться и принять единственное правильное решение. Измените свое отношение к случившемуся. Убедите себя в том, что измена была всего лишь физическим контактом, и это больше никогда не повторится. Воспринимайте этот случай легкомысленнее: ну случилось, и случилось, большинство пар проходят через это, и в этом нет ничего ужасного.

Договоритесь с девушкой, что в течение некоторого времени вы не будете спорить, ругаться, выяснять отношения. Живите спокойной, тихой, размеренной жизнью. За это время все постепенно образуется, жизнь придет в обычное русло, и вы поймете, стоит ли продолжать отношения.

Ни в коем случае не стоит замыкаться в себе, вести закрытый образ жизни. Общайтесь с друзьями и близкими, ведите себя так, словно ничего не произошло. Это поможет вам быстрее оправиться от потрясения. Скорее всего, эти простые рекомендации помогут вам простить измену девушки. Но сами всегда будьте верны своей партнерше, что бы ни произошло.

Можно ли простить измену и как это сделать?

Измена любимого человека — всегда большая личная драма, справиться с которой бывает весьма непросто. От такой ситуации не застрахован никто: любая женщина и любой мужчина вполне могут однажды попасть в разряд обманутых супругов. По существующей статистике, в России хоть раз изменяли своему партнеру до 75% мужчин и 25% женщин. Очень часто семьи распадаются именно по этой причине. Если подумать, не рубить сплеча, то в большинстве случаев развод и расставание можно предотвратить. Но для этого потребуется сделать самое сложное — простить. О том, как это сделать, пойдет речь в этой статье.

Когда нужно прощать?

Измена измене рознь. Обстоятельства и ситуации, в которых может произойти адюльтер, мотивы изменяющего, его поведение до и после того, как откроется неприятная правда, тип отношений в данной семье — все это и многое другое в итоге и будут определять возможность простить неверного партнера. Ведь простить измену можно, и многим с этим успешно удалось справиться. Есть также немало тех, у кого это не получилось, и тех, кто решил даже не пробовать.

Прощение — большой внутренний труд, кропотливая и поэтапная работа, признак психологической зрелости и «взрослости» человека. Труднее всего прощают измену в юном возрасте — девушки, изменившие парням, парни, которые изменили девушкам, в силу юного возраста более категоричны, а потому часто отношения болезненно разрываются, оставляя травму в душе того, кого предали. Людям среднего возраста бывает легче простить в силу накопленного жизненного опыта, но нельзя говорить о том, что они меньше страдают. В любом возрасте во все времена измена — это больно.

В первую очередь тот, кому изменили, должен успокоиться, постараться взять тайм-аут и хорошо подумать, почему это случилось, какова в произошедшем степень именно его вины и понять, хочет ли он (она) дальше оставаться именно с этим человеком.

И мужчина, которому изменила жена, и женщина, которая узнала о неверности мужа, одинаково тяжело переживают эту стадию. Но она необходима, поскольку именно она — ключевая в формировании решения о готовности к примирению.

Ответить на вопрос, прощать или нет, должен только сам человек. Советчики в этом случае не нужны и вредны. Советчики будут опираться исключительно на свой жизненный опыт, на свои представления, на общепринятые нормы, которые далеко не всегда соответствуют представлениям о счастье определенного человека, того, кто сейчас попал в беду. Представьте ситуацию, что мужчина обращается к друзьям с вопросом, прощать ли ему жену-изменницу. С огромной долей вероятности, они ответят, что делать этого нельзя, поскольку после этого обманутый муж будет выглядеть слабовольным подкаблучником.

Этого ли хочет услышать мужчина, который на самом деле всей душой привязан к своей жене и очень хочет, чтобы отношения сохранились? Женщина, которая просит совета у матери или подруги, также рискует получить шаблонный ответ о том, что «все мужики такие» и нужно бросить его и жить дальше. А если она по-настоящему любит партнера и верит в возможность наладить отношения? Таким образом, если с кем и нужно посоветоваться, то только с самим собой. Послушать свое сердца, свой разум, свою интуицию и смело действовать.

Помимо внутренней готовности простить, нужно учитывать и мнение самого партнера. Если изменщик после того, как вскрылась правда о его хождении «налево», и не подумал извиниться, если он не ищет диалога, не пытается объясниться, то, скорее всего, не стоит тянуть из него раскаяние насильно.

Возможно, изменивший партнер, вообще, хочет закончить эти отношения.

В любом случае разговора не избежать. Но начинайте его только тогда, когда вы полностью уверены в том, что диалог не станет вашим гневным монологом и обличительной речью. Задача — выслушать партнера, выразить ему свое мнение и вместе решить, что делать дальше.

Обычно благоприятный момент для такого разговора наступает некоторое время спустя после открытия факта адюльтера. Обоим нужно успокоиться и определиться, что делать дальше.

Прощение допустимо во всех случаях, если оно допускается человеком для себя самого. Тут не играет роли, сколько по времени длился адюльтер, с кем изменял партнер, какие методы он использовал для конспирации, как вскрылись факты и раскаивается ли он. Простить нужно не для него, а для себя, потому что куда легче жить, если ты не держишь обид и зла, не говоря о том, что обида — сильное деструктивное чувство, которое способно в короткие сроки вызывать опасные и трудноизлечимые заболевания на физическом уровне. Например, онкологические заболевания специалисты по психосоматике нередко называют «болезнью обиженных людей». Подумайте об этом на досуге.

Прощение не всегда означает возвращение в семью. Даже если вы решили закончить отношения с изменившим супругом и жить дальше без него (нее), постарайтесь искренне, от души простить бывшего партнера, не стесняйтесь сказать ему об этом, когда получится.

Если есть желание сохранить семью, без прощения это, вообще, будет невозможным.

Жизнь рядом с обидчиком превратится в ад для всех членов семейства, и брак все равно закончится крушением. Очень часто обманутые супруги хотят получить от психолога или психотерапевта «готовый рецепт», как простить. Нет такого рецепта. Нет перечня ингредиентов, которые нужно добавить в определенном количестве, чтобы получилось то, что хочется. Есть только общие рекомендации. Простить всегда проще:

• если изменщик или изменщица раскаиваются, просят прощения, внятно аргументируют причину адюльтера и обещают больше не повторять подобного;
• если чувства к партнеру, который отправился «на сторону» сохранились, не иссякли еще задолго до адюльтера;
• если есть что-то общее и важное для обоих — дети, общие увлечения, работа, общие человеческие обязательства и ответственность (например, по уходу за престарелым родственником).

Как пережить?

Пережить непростое время и справиться с ситуацией, принять в ней правильное решение, поможет простое понимание того, что ровным счетом никто в этом мире не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Понятно, что больно, обидно, в душе все кипит и бурлит, эмоциональные качели бросает из тоски в гнев, из желания отомстить в жалость к себе, обиженному. Чтобы немного выровнять свой эмоциональный фон на самых ранних стадиях, психологи часто советуют представлять себе измену партнера в виде плети. Удар ею вы получили только один раз — тогда, когда узнали об измене. Все остальные удары ею вы наносите себе сами, продолжаете подогревать свои страдания и боль, жалеть себя.

Простить и жить дальше (с этим человеком или без него) поможет понимание сути происходящих с вами процессов.

• Поначалу будет отрицание, при котором человек категорически отказывается верить в случившееся, потом — протест. Вот тут и будут посещать мысли о мести, именно на этой стадии у человека сильнее всего развиты злоба, обида и боль.
• Потом приходит принятие — обиженный начинает понимать, что все это реально, что оно происходит на самом деле и именно с ним, что вычеркнуть событие уже нельзя, оно случилось и стало частью его личной истории. Именно на стадии принятия должно быть обдумано решение о том, прощать партнера и возвращаться к нему, прощать его и уходить или иные варианты.

Что бы ни происходило дальше, какие события ни последовали, есть несколько универсальных методик, которые помогут справиться с посттравматическим психологическим синдромом. Воспользуйтесь ими, если решили остаться вместе с обидчиком, жить дальше одной семьей. Обязательно попробуйте практиковать их, если решили жить отдельно, своей новой жизнью.

Метод установления контроля над эмоциями

В течение дня, вооружившись карандашом и листком бумаги, посчитайте, сколько деструктивных и позитивных мыслей и эмоций у вас возникло. Подумали о том, что вы несчастный человек, и вам так не повезло, пожалели себя – галочка в пользу деструкции, отметили красивое платье на соседке, восхитились в душе ее ребенком — плюсик в пользу позитива.

Если за полдня негатива окажется в два раза больше, начинайте сознательно подменять собственные эмоции на другие. Вспомнился поступок мужа (жены) — идете в магазин и покупаете себе приятную мелочь, которая подарит хотя бы несколько минут хорошего настроения.

Захотелось себя пожалеть — берете билет на выставку живописи или на концерт и отправляетесь приобщаться к прекрасному.

Как ни странно, но именно искусство помогает в самые сложные времена, оно несколько изменяет русло мыслей, а потому читать, ходить на выставки, делать свои и смотреть чужие фотографии, рисовать самому, ходить в кино, театр, на концерты любимых исполнителей — можно, нужно и необходимо.

Метод эффективного действия

Этот метод предложил основатель школы гуманистической психологии Абрахам Маслоу. Он заключается в подмене негативных мыслеформ и разрушительных поступков на позитивные. Принцип такой: на каждую негативную мысль должно приходиться не менее двух реальных созидательных действий. Пример: стало жалко себя, всплакнулось, параллельно закралась гнусная мысль отомстить при случае — встаем и идем к пожилым родителям, чтобы до доброй воле, не дожидаясь просьб, помочь им сделать генеральную уборку, а на обратном пути помогаем незнакомым пенсионеркам переходить через дорогу.

Сгоряча высказались об изменившем партнере некрасиво — добровольно садимся учить уроки с ребенком, а потом выносим мусор, причем не только свой, но и мусор одинокой пенсионерки-соседки, поскольку ей самой трудно ходить по лестнице вверх и вниз при неработающем лифте. Обычно уже через пару недель эмоциональный фон становится более позитивным, человек замечает, что его настроение улучшилось, появилась бодрость и ощущение довольства самим собой (столько всего хорошего сделал!), травмирующая ситуация начинает терять свою актуальность и остроту, ощущение боли, потери притупляется.

Метод преображения

Вспомните, как вы восхищались прической актрисы на фото в журнале или смелостью знакомого, который недавно совершил прыжок с парашютом. Сейчас — самое время взять от жизни все, что откладывалось в долгий ящик. Пора записаться в спортзал и пару раз в неделю бороться там с пивным пузиком (у мужчин) или лишним объемом на талии (у женщин), пора пойти и сделать ту самую прическу, перекрасить волосы, сменить гардероб, совершить прыжок с парашютом, пойти и отучиться на права, позволяющие управлять легкомоторными самолетами, в общем, сделать то, что всегда хотелось.

Это поможет переключить внимание с травмирующей ситуации на новые, позитивные. Это повысит самооценку, поскольку новая прическа и новые джинсы обязательно будут вам к лицу, а посещение спортзала к тому же пойдет на пользу здоровью и фигуре.

Метод вербализации

Это метод проговаривания своих чувств. Вам нужен человек, которому вы будете доверять. Он должен быть хорошим слушателем. Когда самые сокровенные и страшные эмоции озвучиваются, проговариваются, они несколько утрачивают свои пугающие свойства. Хорошо, если таким человеком будет вам виновник ситуации, если принято решение простить и жить дальше вместе. Если удается применять метод, то отношения в таких парах становятся даже лучше, чем были до адюльтера, поскольку супруги наконец-то начинают понимать чувства друг друга, становятся ближе друг другу.

Если метод с партнером не работает, или вы очень скрытный человек, попробуйте поговорить с незнакомыми — психологом, проводницей поезда, случайным попутчиком. Часто именно такие встречи помогают нам вербализовать свои тревоги и негативные мысли.

Как не допустить повторения ситуации?

А вот тут никто не может дать никаких гарантий, что изменщик снова не отправится в поисках острых ощущений «на сторону». От вас это почти не зависит, а зависит в большей мере от того, что думает по поводу своего поступка сам провинившийся. Искреннее раскаяние и стыд повышают вероятность, что ситуация не повторится. Попытки оправдаться и частично переложить ответственность за адюльтер на второго партнера («ну ты тоже виновата» или «ты сам был неправ») означают, что человек частично оправдывает собственные действия и в случае чего вполне может повторить их.

Понятно, что после установления причин измены придется провести коррекцию отношений. И заниматься ею придется обоюдно.

• Если партнер решился на отношения на стороне по причине неудовлетворенности сексуальными отношениями, нужно разнообразить свою интимную жизнь, постараться сделать ее насыщенной и регулярной.
• Если причина была в случайно подвернувшемся поводе на нетрезвую голову — нужно избегать ситуаций, когда изменивший будет посещать вечеринки.
• Если причины крылись в неудовлетворенности взаимоотношениями между мужем и женой, следует поработать в этом направлении, находить больше общих интересов, чаще проводить время вместе.

Очень важно, чтобы простивший измену не превратился в диктатора, который будет постоянно контролировать партнера, не давать ему шагу ступить без разрешения и подробного отчета о том, куда и зачем он отправился.

Никакая система контроля никогда еще не предотвращала адюльтера. Если партнер решит завести очередную интригу «на стороне», то удержать его не получится, просто он, зная о подозрительности супруга (супруги), будет очень осторожным и очень скрытным.

Если вы прощаете партнера с намерением жить с ним дальше, придется доверять. Только доверие вкупе с прощением поможет создать нормальную психологическую обстановку в семье. Не будет доверия — не будет семьи. Фактически люди, конечно, могут остаться мужем и женой, но жизнь в такой семье будет напоминать триллер, и детям (как, впрочем, и взрослым) в такой семье остается только посочувствовать.

Советы психолога

Никто не заставляет вас принимать то или иное решение. Оно только ваше и ответственность за него — на вас. Даже если человек понимает всю необходимость простить, очень любит детей, очень хотел бы сохранить семью, но все внутри противится одной мысли жить дальше с предателем, ложиться с ним в постель, делить с ним одну крышу над головой, то не нужно во имя высоких идеалов жертвовать своей жизнью и своим психическим здоровьем. Такая жизнь может привести к трагедии или к отдельной палате к психиатрической больнице. Уходите без оглядки, без сожалений, спасайте себя и своих детей, поскольку в итоге для всех этот развод станет благом.

Если решили простить, помните, что ни за день, ни за месяц, ни за год сделать это до конца не получится. Процесс может растянуться надолго. Важно точно представлять себе, ради чего вы отправляетесь в этот сложный путь — настоящая любовь к партнеру, желание помочь ему и себе, желание вместе растить детей. Естественно, эти желания должны быть обоюдными.

Каким бы ни было исходное решение, психологи рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.

• Не используйте факт измены в качестве оружия против обидчика в будущем, не припоминайте ему эту историю. Не требуйте чего-либо, ссылаясь на свое великодушное прощение. Не вините его после того, как простили.
• Не рассказывайте о случившемся родственникам или друзьям, поскольку тем самым вы будете формировать негативный образ вашего партнера.
• Не кричите, не оскорбляйте провинившегося, не унижайте его, не заставляйте его унижаться перед вами. В ситуации адюльтера очень важно сохранить человеческое уважение к нему, к себе, сохранить его уважение к вам.

• Не заливайте горе алкоголем и не отправляйтесь мстить идентично. Это не помогает решить проблему, а лишь делает ее еще более запутанной, нервной и противной.
• Не мстите обидчику, не пытайтесь портить его отношения с общими детьми, не развешивайте «ярлыков».
• Смело отстаивайте свое право на счастье — с этим человеком или без него. Не давайте собой манипулировать.
• Старайтесь сохранить достоинство, как бы трудно это ни было. Не опускайтесь до драк, матерных выражений, некрасивых сцен.

Пережить измену хоть и сложно, но все-таки можно, было бы желание.

Важно после этого обрисовать круг допустимого, чтобы партнер, однажды изменивший, не подумал, что ваше прощение — это пожизненная индульгенция, которая отпускает ему все его грехи на несколько лет вперед. Если вы начинаете новую жизнь, избегайте совершать в ней старые ошибки — не поливайте бывшего или бывшую словесной грязью перед новым возлюбленным, не пересказывайте обстоятельства вашего расставания.

Важно быть открытым для всего нового, не замыкаться на своей беде, не ограничивать круг общения, не впадать в хроническое недоверие ко всем представителям противоположного пола. Новая встреча, возможно, не за горами. Не исключено, что именно ее вы ждали всю жизнь, просто пока об этом еще не догадываетесь. Набивший оскомину принцип «Все, что ни делается, к лучшему» на самом деле отлично работает.

Стоит прощать измену или нет, смотрите в видео ниже.

Как помириться с женой и вернуть любовь после измены

Мужской пол считается более склонным к изменам. И это фактически доказывается количеством измен. Конечно, женщины тоже изменяют. Однако мужчины больше подвержены адюльтеру, нежели слабый пол, который сначала долгое время думает над тем, на что он идет. Мужчина может поддаться эмоциям, влечению, сексуальному напряжению и алкогольному опьянению. Если парень изменил девушке, то со временем он может начать раскаиваться, желая помириться и ее вернуть. Как это сделать, расскажет мужской журнал masculino.ru.

Измена – это поступок, который опровергает все существование любовных чувств. Поскольку девушка изменила бы, если бы не любила парня, она считает, что сильный пол изменяет по тем же причинам. Однако не все так однозначно. Частично девушки правы в том, что отсутствие любви позволяет парням изменять, однако причинами оказываются сексуальная неудовлетворенность, запреты в интимном плане, постоянные скандалы с любимой и пр. Факторы запускают то, к чему парень является готовым.

Таким образом, чтобы вернуть девушку, которой изменил, парню нужно:

1. Доказать ей свою любовь, которая опровергается вашей изменой.
2. Доказать ей, что вы больше никогда ей не измените.

Это доказать за один день не получится. Поэтому психологи предостерегают каждого парня, который изменил и теперь пытается помириться со своей любимой: если вы решили возобновлять отношения, то пройдет немало времени, после чего девушка вам начнет доверять и снова любить.

Доверие легко потерять. Если парень изменяет, то девушка ему больше никогда не поверит. Отношения могут существовать, но восстановить доверие не получится, если только парень долго и упорно не будет заниматься возобновлением доверительных отношений.

Как помириться с любимой женщиной после измены

Многие мужчины в своей жизни имеют опыт измены своим женам и любимым женщинам, однако не каждая женщина способна простить за измену. Что сделать, чтобы добиться прощения у любимой женщины? Именно этот вопрос задают себе мужчины, которые действительно любят своих женщин. Как правило, они ищут помощь у таких же мужчин, которые, так же совершали подобные измены. Однако не все советы могут подходить абсолютно всем: каждый случай измены индивидуален, и каждое примирение – это отдельная история. Но, не стоит отчаиваться, существуют очень дельные, универсальные способы для того, чтобы помириться с любимой женщиной.
1) Не молчите о том, что вы изменили своей любимой женщине. Не ждите, когда ей кто-то, раньше вас поведает о вашей измене. Наслушавшись чужих советов о дальнейших действиях со стороны посторонних людей, ваши отношения могут окончательно разрушиться. Поэтому, не медлите и признайтесь сами, как бы страшно вам не было.

2) Обязательно попросите прощения за свой необдуманный поступок. Прощение просите искренне, так, чтобы вы сами никогда не посмели повторить подобное. Не нужно врать – в первую очередь, вы обманываете себя, а не любимую женщину.

3) Расскажите ей, как вы себя чувствовали в тот момент, когда поняли, что совершили большую ошибку. Поделитесь своими чувствами, переживаниями, мыслями, которые были у вас в то время, когда вы искали оправдания измене.

4) Не нужно требовать от женщины сиюминутного прощения или винить ее в вашей измене. Ваша женщина крайне расстроена из-за вашей измены, и ей необходимо время, чтобы простить вас.

5) Вы, любите свою женщину, поэтому, ни в коем случае не демонстрируйте к ней свою холодность. Старайтесь больше заботиться о ней, и находиться рядом в этот сложный для неё период. Лишний звонок ей, никогда не станет лишним вас, и для более скорого прощения.

6) Поговорите с теми, кто являются для вашей женщины главными людьми в её жизни после вас: родители, сестры, братья, её друзья. Дайте понять им, что расставание или развод не сделают вас обоих счастливее. Скажите им, как вы искренне раскаиваетесь в содеянном и попросите их помочь вам как можно скорее помириться с вашей любимой женщиной.

7) Обязательно прекратите все отношения и связи с любовницей, и её знакомыми, для того, чтобы не было у вас очередного соблазна на очередную измену.

Выходите как можно чаще с женой или любимой женщиной на разные мероприятия, к родственникам, друзьям, в парк, кафе. Это ускорит ваш срок прощения.

Если любит – не изменит

Эта поговорка верна. Вы думаете, можно ли простить измену девушке? Лучше задумайтесь, стоит ли это делать. У любого следствия есть причина. Человек никогда не совершает необдуманных поступков. Любое решение, любая прихоть, контролируются мозгом. Если человек идет на измену, то он имеет на то причины.

Девушка, которая искренне любит своего парня, не будет ему изменять ни при каких обстоятельствах. Почему? Умный человек понимает, что с окружающими нужно поступать так, как он хочет, чтобы поступали с ним. Ни одна девушка не будет рада узнать, что ее благоверный переспал с другой. Дама, которая изменила парню, подсознательно будет понимать, что ее поступок когда-нибудь предастся огласке. Поэтому она заранее может предположить последствия своих действий.

Стоит прощать измену девушке? Если персона знала последствия своего поступка и все равно его совершила, значит, о любви говорить просто глупо. Любящий человек никогда не сделает больно своей второй половинке. Не верьте тем лицемеркам, которые будут плакать и говорить, что они не хотели, их заставили подруги или обстоятельства. Если человек не захочет, то он не изменит. Это нужно всегда помнить.

Как сделать чтобы жена простила измену. Как после измены помириться с женой

Конечно, каждый из нас не идеален. И способен делать ошибки. Тем более, в отношениях с любимой женщиной. Измена случилась. Жена узнала, а терять ее ты не хочешь, и для тебя важно знать, как помириться с женой, после измены? Наши советы тебе помогут. Можно попробовать приемы, которые действуют безотказно, даже на самую обиженную даму. Не забывай, что, не смотря на твой «косяк», она все еще любит тебя и тоже хочет сохранить семью. Просто сейчас, ей больно, она отдалилась, и твоя задача: вернуть ее доверие, и убрать боль. Как это сделать? Рассмотрим несколько ситуации, и твои дальнейшие действия.

СИТУАЦИЯ ПЕРВАЯ: «Когда не все потеряно» Если она еще не решилась уйти от тебя, можно попробовать сделать для нее небольшой сюрприз. Отведи детей к родителям, погуляй с собакой, отключи телефон, затем, сделай для нее что-то приятное. И пусть это будут не просто банальные цветы, а какой-то поступок: вспомни, о чем она давно мечтала, и купи это, или сделай то, о чем она тебя давно просила. Одним словом – покажи делом, что ты хочешь доставить ей удовольствие, что тебе важно вызвать в ней положительные эмоции, после той обиды, которую ты ей нанес. Дальше, поговори с ней. Специально подбирать слова и писать речь не нужно, потому что, твоя задача – быть искренним. Пусть ты будешь говорить неправильно, неказисто, зато слова будут настоящие. Так, у тебя больше шансов растопить ее сердце. И еще один секрет: при упоминании о другой покажи жене, что это была мимолетная связь, что ты толком даже не помнишь лица этой женщины, и однозначно, она ни в какое сравнение не идет с твоей супругой. Измена мужа – это всегда удар по самооценке жены. Береги ее самооценку. Как поднять самооценку жены специальными упражнениями, читай тут

Простив один раз, возможно придется прощать и второй

Что такое доверие? Это драгоценный подарок, которым нужно дорожить. Если человек вам доверяет, это не значит, что он глупый или недалекий. Это значит, что он считает вас выше многих других. Но не все персоны могут понять важность доверия. Например, дамы, которые неверны своим парням, не понимают цены отношениям.

Можно ли простить измену девушке, если любишь? Можно. Да и сделать это не очень сложно. Но подумайте, надо ли? Человек, который подорвал к себе доверие и был прощен, вполне может решиться на измену второй раз. Часто это случается в тех ситуациях, когда в первый раз персона не поняла своей вины. Девушка могла сказать, что раскаивается, что любит и жить без вас не может. На самом же деле дама ничего подобного не чувствовала. Ей просто удобно жить с вами, поэтому она решила вернуться.

Стоит ли прощать девушку после измены? Решайте сами. Но прежде чем принять девушку назад, преподайте ей урок. Не нужно прощать даму сразу же. Пусть она тоже помучается и лучше прочувствует совершенную ей провинность. Идеальный урок для изменившей женщины – это полный разрыв отношений. Дама, которая на собственном опыте лишилась любви дорогого человека из-за собственной глупости, больше изменять не будет никогда в жизни.

Как помириться с женой после измены — Что сделать чтобы простила

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Между супругами

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

• Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
• Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
• Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
• Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
• Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

• Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
• Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
• Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
• Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
• Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Не копите обиды в душе

Парень не смог простить измену девушке? Это вполне нормально. Персона, которая была воспитана в полноценной семье, где папа и мама любили друг друга, не может уложить в свою картину мира измену. Жить с предательницей для парня кажется невыносимо. Поэтому молодой человек порвет отношения с девушкой и найдет ей замену. Да, у него не получится возобновить отношения с бывшей, но все же нужно понять причину ее поступка.

Помните, что в любой измене виноваты двое. Поэтому не старайтесь во всем обвинять свою подругу. После того как вы нашли причину надлома в отношениях, постарайтесь понять ее. Примите как должное измену девушки и не держите на даму зла.

Да, вы больше не будете ее парнем, но копить обиды в душе не стоит. Каждый человек волен поступать так, как ему вздумается, даже если эти поступки некрасивы и непонятны. Прошлое вы изменить не сможете. А вот вынести урок из отношений у вас получится. Поэтому не открещивайтесь от девушки, поймите причину ее измены и не допускайте повторения подобных ситуаций в будущем.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Нужно съесть не один пуд соли, чтобы узнать человека

Девушки – это сложные натуры, которые порой даже сами не могут объяснить логику собственных поступков. Но вне зависимости от того, понимают они причины своего поведения или нет, отвечать за собственные действия придется.

Как простить измену девушке? Нужно многое пережить с человеком, чтобы понять персону и осознать все ее плюсы и минусы. Простить измену можно, если вы дорожите девушкой и не хотите ее отпускать. Если дама достойна того, чтобы вновь стать частью вашей жизни, простить ее будет не так сложно.

Возьмите лист и выпишите на него все ситуации, в которых девушка вам помогла или же вас поддержала. В противоположенную колонку или же на другом листе, напишите все ситуации, когда дама вас разочаровала. Если хорошие поступки девушки перевешивают плохие, то вам действительно есть что прощать.

Измена – это сильный удар по мужскому самолюбию. Выяснив причину неверности девушки, вам нужно постараться ее устранить. Не стоит полагать, что в измене виновата только дама. Вы тоже создали все условия, чтобы девушка сделала то, что она сделала. Поэтому устраните все накопившиеся проблемы и живите дальше. Сложности и препятствия помогают укрепить те отношения, которые базируются на истинной любви.

Стоит ли простить читера? 6 признаков, которые вы должны учитывать

Когда вы обнаруживаете, что ваш партнер изменял вам, это накладывает размытый фильтр на все отношения, делая ранее четкую картину грязной и все становилось хуже. Вы можете почувствовать себя ослепленным гневом, поглощенным печалью и ставить под сомнение отношения в целом. Вы задаетесь вопросом, стоит ли вообще экономить ваше партнерство, и даже если у вас действительно есть силы двигаться вперед когда-нибудь, должны ли вы ? Стоит ли простить мошенника и поручать себе трудоемкий, вызывающий доверие и, откровенно говоря, болезненный процесс, которого это, вероятно, требует от вас? Как узнать, действительно ли ваша облигация — или, скорее, облигация — стоит того, чтобы за нее бороться?

Если вы размышляете и пытаетесь выбрать один из двух вариантов: простить мошенника или просто сократить свои потери, есть информация, которую вы можете использовать, чтобы помочь: Ниже представлены шесть ключевых черт партнерства, которые говорят о том, что профессионалы в отношениях имеют шесть ключевых черт партнерства. хорошие вещи, за которые стоит бороться, даже после того, как кто-то обманул.

Стоит ли прощать читеру? Профи говорят, что когда отношения включают в себя следующие 6 черт, вы можете принять это во внимание.

1. Вы всегда были честны друг с другом

«Всегда» сейчас может показаться натяжкой, особенно если вы были ошеломлены новостью о том, что ваш партнер выходит за рамки вашего соглашения о взаимоотношениях. Потребуется восстановить доверие — в этом нет никаких сомнений. Но если это событие действительно кажется нехарактерным для вашей общей истории, имейте это в виду.

«Если у вас есть история честности и вы чувствуете, что могли доверять друг другу в прошлом, одна нескромность не изменит этого», — говорит терапевт по отношениям Тэмми Нельсон, доктор философии. «Чей-то характер или личность не меняются так резко в одночасье. Если вам кажется, что это разовая интрижка, и вы знаете, что они все тот же человек, которому вы [посвятили себя], дайте им шанс».

2. Ваши отношения были здоровыми до обмана — и вы помните, что

«Кто-то, кто помнит связь и хорошие времена до инцидента, может снова воспользоваться этим и внести это в исцеление неверности. «, — говорит лицензированный терапевт по вопросам брака Мелисса Диварис Томпсон, LMFT.

Истории по теме

Возможно, последние пару месяцев или даже лет дела шли непросто. Возможно, ваши аргументы усиливаются, или страсть и близость иссякают. Даже если в партнерстве есть явный и текущий грубый участок, важно то, что ваши отношения с и не были тяжелым участком, определяемым исключительно неровностями. Более того, если вы оба сможете ясно оглянуться назад и распознать, когда все было хорошо, есть надежда.

3. Вы оба преданы друг другу и своей общей семье

Очевидно, что это не относится ко всем, и это не должно быть единственной причиной, по которой вы остаетесь рядом. Тем не менее, если вам нужно подумать о всей семье — а эта семья важна для вас обоих — это, безусловно, стоит сделать паузу. «Думайте больше о своих родительских обязанностях и меньше о соглашении о моногамии, по крайней мере, сейчас», — говорит д-р Нельсон. «Работайте над своими отношениями, потому что вы вместе хорошие родители.»

Но, конечно, она требует, чтобы, если вы не хороших родителей вместе, не возлагайте на детей ответственность за сохранение брака. Успешное родительство может произойти и без совместных родителей.

4. Вы оба естественны. прощение

В любых отношениях вы склонны видеть лучшие и худшие стороны человека, верно? Вот почему, даже если вы любите кого-то яркостью 10 000 солнц, они действительно могут, действительно иногда сводят вас с ума. Но если у вас есть история отсутствия обид и правильных извинений, есть шанс, что вы сможете оправиться от чего-то такого масштаба.

«Независимо от того, сколько времени это займет, если партнер, которому изменили, может простить, это помогает паре двигаться вперед и преодолевать неверность», — говорит Томпсон.

5. Вы оба можете видеть более широкую картину.

Если вы готовы думать о своих отношениях в целом и о прочном фундаменте, который вы построили на том основании, что они сильнее груза этого проступка, это хороший знак, что ты сможешь двигаться вперед.

«Пережить измену чрезвычайно болезненно и бросает гранату в большинство отношений», — говорит Томпсон.«Однако, когда оба человека могут вновь подтвердить свои отношения и работать над их укреплением, они достигают гораздо более высокого уровня успеха. Когда пара может видеть более широкую картину — прошлое, настоящее и будущее, — они могут перестроить и вернуться на правильный путь «.

6. Вы все еще любите друг друга

Звучит сверхъестественно, но если оба партнера все еще любят друг друга и хотят дать этому честный шанс, это важное и значимое место для начала. Хотя Томпсон признает, что для травмированной стороны типично менталитет «Ну, если бы они любили меня, они бы не обманули», она говорит, что важно также помнить, что люди могут любить своих партнеров и при этом изменять.

Итак, если вы понимаете, что вы оба любите друг друга и хотите начать все сначала, рассмотрите возможность попробовать терапию для пар, чтобы поработать над улучшением линий общения и уважением друг друга. «Пусть это будет разовая вещь, которая приведет к новому разговору и лучшему общению». — говорит доктор Нельсон. «Не теряйте этот момент».

У нас есть несколько ответов на вопрос , почему люди вообще могут обмануть . И если ваши аргументы усиливаются, избегайте этих запрещенных фраз .

Как простить мошенника — 14 признаков того, что снова безопасно сойтись | C. Мелли Смит

Со стороны действия, которые вам нужно предпринять после того, как ваш партнер изменил вам, кажутся очень простыми.

Большинство людей просто посоветуют вам прекратить отношения и оставить все как есть. «Один раз обманщик — всегда обманщик», — говорили они.

Но, как уже известно любому, кто испытал измену, это не всегда так.

Потому что, если вы все же решите остаться с мошенником и научитесь прощать его, ваши отношения, по сути, могут вернуться в нормальное русло.

СВЯЗАННЫЙ: суровая реальность измены человеку, которого вы любите

Независимо от того, что кто-то говорит, неверность — непростое явление. На самом деле это чрезвычайно сложно, с множеством причин, долгосрочными и пагубными последствиями и будущими возможностями.

Для некоторых людей важно, чтобы они обсуждали эти сложные вопросы только с людьми, которые понимают сложности, связанные с неверностью, и готовы обсуждать их с вами.

Мы пытаемся сказать, что если вас обманули, вы имеете право на любые чувства и реакции, которые испытываете в настоящее время. Это включает рассмотрение возможности примирения.

Многие браки восстанавливаются очень здоровым образом после эпизодов неверности, и хотя невозможно предсказать будущее, ваш брак может стать одной из таких историй успеха.

Одно мы знаем наверняка: вы сбиты с толку и испытываете боль, поскольку обман разрушает веру людей в их доверие и лояльность в отношениях.Если вы собираетесь оправиться от боли неверности, вам понадобится путь и что-то, что осветит вам путь.

Сможете ли вы когда-нибудь по-настоящему простить кого-то за измену?

Ответ на этот вопрос зависит от того, не готовы ли вы отпустить их, и действительно ли ваш партнер испытывал и сожалеет о своих действиях. Однако иногда вы не можете по-настоящему простить их, потому что ваш партнер не был вам верен, и вы не хотите мириться с этим.

Отношения могут вернуться в нормальное русло после измены.

Хорошие отношения могут оправиться от измены партнера, однако вам и вашему партнеру нужно будет некоторое время поработать над своими отношениями, так как вашему партнеру необходимо понять, насколько эти отношения стоят.

Если вы доверяете своему партнеру и думаете, что за ваши отношения стоит бороться, тогда вы должны всеми силами постараться простить своего партнера, поскольку прощение — сила в любых отношениях.

Как простить читера:

1.Разберитесь с ситуацией.

Расскажите своему партнеру о том, что он сделал. Выложите все факты, которые вам известны, и позвольте ему рассказать вам.

Когда вы делаете это, важно сохранять спокойствие и не терять самообладания, поскольку вы хотите контролировать ситуацию. Для этого также выберите хорошее место, чтобы не было отвлекающих факторов или людей, которые мешали бы избежать разговора.

2. Ищите терапию.

Если вы готовы остаться в отношениях, то лучше всего обратиться к психотерапевту и, скорее всего, к психотерапевту по отношениям или парам, который поможет вам обоим сориентироваться в будущем ваших отношений.

3. Постепенно восстанавливайте доверие.

Чтобы восстановить доверие к партнеру, вам двоим необходимо поделиться своими чувствами, особенно стороной, на которую повлияла измена. Человеку, которого обидели, нужно время, чтобы огорчить разрушенное доверие.

Вам двоим нужно напоминать себе, что нужно сочувствовать друг другу и знать, что между вами должна быть причина, чтобы восстановить доверие и новое будущее с принятием и безоговорочной любовью.

Вот почему мы составили этот список, чтобы дать вам некоторое представление о том, когда можно безопасно простить бывшего своенравного супруга. При составлении этого списка мы исходили из трех основных предположений.

Во-первых, хотя ваш партнер совершил ужасную серию ошибок, он или она все еще может внести внутренние и внешние изменения, необходимые для восстановления вашего брака.

Во-вторых, человеку чрезвычайно сложно произвести эти изменения, иногда решение состоит в том, чтобы заплатить за посещение терапевта по отношениям в течение длительного времени, месяцев или даже лет.

В-третьих, поскольку эти изменения очень трудно осуществить, усилия, которые ваш партнер прилагает для их осуществления, будут очевидны, если вы обратите внимание.

С учетом всего сказанного, вот наш список признаков того, что пора начать учиться прощать мошенника. Мы надеемся, что это даст вам руководство, которого вы заслуживаете в это невероятно трудное время.

СВЯЗАННЫЙ: Вопрос, который ваш партнер мог бы задать вам прямо перед тем, как он обманет

Признаки того, что простить мошенника безопасно:

1.Ваш партнер серьезно относится к примирению.

Прощение и движение вперед сработают только в том случае, если мошенник, кажется, понимает серьезность этой ситуации и тяжелую работу, которая потребует примирения.

2. Ваш партнер работает над собой.

Преодоление неверности требует конструктивных действий для решения внутренних проблем, которые заставили его или ее изменить вам. Это очень важно для налаживания отношений, потому что вам нужно доказательство того, что ваш партнер заботится о вас и появляется для вас.

3. Ваш партнер не защищается.

Они искренне сожалеют и сожалеют о содеянном. Они берут на себя полную ответственность за свои действия.

4. Они не пытаются обвинить вас в своем поведении.

Они признают, что совершили серьезную ошибку, и искренне желают устранить ущерб.

5. Они внимательны и хорошо общаются, не пытаясь ускорить процесс заживления.

Они не обсуждают проблему, не пытаются замять ее под ковер и вести себя так, как будто ее нет.

6. И вы, и ваш партнер имеете хорошее представление о том, почему произошла измена.

Вы также говорили о том, как предотвратить повторение этого в будущем, обычно научившись лучше сообщать о своих взаимных потребностях. Это также поможет восстановить доверие, потому что вы двое сможете научиться лучше общаться.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим популярным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

7. Вы прощаете.

Отношение и действия вашего партнера помогли вам развить сострадание к нему и его проступкам.

8. Общение в ваших отношениях растет.

Преданность и поведение вашего партнера позволили вам начать восстанавливать связь, которая, возможно, начала исчезать до неверности.

9. Как пара, вы достигли достаточного прогресса, чтобы снова поверить в свои клятвы.

Они дали вам достаточно оснований для того, чтобы вступить в брак к лучшему или худшему.Другими словами, вы все равно чувствуете, что они того стоят.

10. Они готовы практиковать столько прозрачности, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.

Они очень открыто говорят о том, с кем общаются и проводят время, будь то лично, в Интернете или по телефону.

11. Вы потратили время и предприняли необходимые действия, чтобы пережить этот ужасный опыт.

Это означает, что вы смогли открыто поговорить о своих чувствах с друзьями, семьей или терапевтом.

12. Вы чувствуете, что открыли новую страницу в своих отношениях.

Их действия и новая преданность делу помогли вам более ясно увидеть своего партнера и почувствовать благодарность за свой брак.

13. Вы начали чувствовать хоть какое-то облегчение.

Вы вернулись к рутине повседневной жизни и снова можете испытывать радость, не испорченную обидой или повторяющимися образами.

14. Вы можете реально представить себе счастливое и светлое будущее со своим супругом.

По разным причинам ваше видение будущего вашего брака имеет решающее значение для выздоровления от неверности.

Как видите, вам не нужно иметь дело с последствиями неверности в невежестве и тьме. Сохраняя разумную бдительность, вы можете избежать очень болезненной игры в угадывание и получить рекомендации, которые помогут вам поддержать или отречься от вашего решения примириться с неверным партнером.

Незнание того, что находится в сердце вашего партнера, — одна из худших частей совладания с неверностью.Мы искренне надеемся, что вы заметите многие, если не все, из этих признаков в их будущем поведении.

Решение о примирении или разрыве отношений остается за вами и только за вами.

Восстановление после неверности возможно, иногда до такой степени, что брак действительно улучшается после определенного периода, и пара оказывается ближе, чем была до начала неверности.

СВЯЗАННЫЙ: 7 прощающих знаков зодиака, которые берут обратно чит против. Те, кто противостоит, затем идут дальше

Больше для вас на YourTango:

C.Мелли Смит — бывшая преданная супруга, которая смогла собраться с мыслями и продолжить свою жизнь после того, как несколько романов разрушили ее брак. Получите помощь и ресурсы, которые вам нужны, чтобы остановить безумие и преодолеть боль и горе, связанные с предательством.

20 настоящих женщин объясняют, почему они простили своим партнерам измену

Согласно опросу YouGov 2015 года, каждый пятый взрослый американец изменял своему партнеру. Это тревожная статистика, и если вам повезет оказаться среди остальных 80 процентов, вы, вероятно, решите бросить любого, кто таким образом предал ваше доверие.Но зачастую все не так просто.

У каждого есть свое мнение о том, что должен делать человек, которого обманули, но только человек в данной ситуации может решить, что для него правильно. Следующие 20 женщин предпочли простить своих партнеров за измену, и, хотя некоторые продолжали доводить дело до конца, другие обнаружили, что это привело их к истинному счастью. Читайте дальше, чтобы узнать, почему эти женщины прощали своим партнерам измену.

1. «Мы оба были полны решимости исправить это, и мы это сделали».

Накия рассказала Best Life , что она простила своему мужу трижды измену за время их отношений.По ее словам, корень их проблем кроется в том, что он хотел детей, а у нее уже было двое, и больше она не хотела.

«Он был ущербным, сломленным человеком, и я поняла это, [но] не сначала», — сказала она. «Я был [расстроен] два раза, но в последний раз все было иначе». Как? Что ж, «в последний раз родила ребенка», — отметила она.

«Когда я узнал, я даже не вздрогнул. Я сразу же поздравил его и сказал:« Ты хочешь свою семью или меня? »» Он выбрал ее. «Нам, конечно, нужно было поработать, так как мы были женаты всего две недели.Ага, вы не ослышались, через две недели после того, как я вышла за него замуж, я узнала, что на этой неделе у него родился ребенок. Но поскольку мы оба были полны решимости исправить это, мы это сделали. Прошло пять лет «.

2. «Прощение для себя, не обязательно для другого человека».

«Мой парень изменил мне и принес домой ЗППП, чтобы усугубить ситуацию», — сказала одна анонимная женщина Best Life . Тем не менее, она выбрала прощение. «Всегда помните, что прощение предназначено для себя, а не обязательно для другого человека», — отметила она.

Она объяснила, что, хотя она думает, что невозможно любить другого человека безоговорочно, вы можете пройти мимо вещей. «Я знаю, это звучит странно, но я не особо привязался к этой идее», — сказала она. «Означает ли это, что мой парень меня не любит? Нет, он меня очень любит».

3. «Он переехал через всю страну, чтобы возобновить наши отношения».

«Мы расстались после того, как он обманул, но остались друзьями, и, видя других людей около года, мы снова соединились и теперь снова вместе», — написал пользователь Reddit @roadkill_burrito.Сначала она скептически относилась к тому, что он не будет серьезно относиться к их отношениям, но «он переехал через всю страну, чтобы возобновить наши отношения, и с тех пор остается идеальным парнем, проживающим уже четыре года», — сказала она.

«Какое-то время у меня были проблемы с доверием, но на самом деле все было по-другому. Думаю, теперь мы понимаем друг друга лучше. Все получилось, я бы этого не ожидал, но, думаю, иногда жизнь вас удивляет».

4. «Я фантазировал о 50-летии нашей свадьбы.«

Стейси обманули около восьми лет назад, и она была совершенно ошеломлена, узнав об этом сразу после того, как они с мужем отпраздновали свое 25-летнее обновление клятвы. «Когда меня опровергли, мой муж сразу признался и сказал, что роман длился около пяти или шести месяцев», — сказала она Best Life . «Я представил себе первые 25 лет нашего брака. Это было хорошо. Поэтому я фантазировал о нашей 50-летней годовщине свадьбы со всеми детьми и внуками. Какие пять месяцев можно сравнить с 50 годом?»

В конце концов, они заставили это работать.«Я рада сказать, что мы с мужем так много узнали друг о друге и о том, чего мы действительно хотим друг от друга», — сказала она. «Мы глупые, влюбленные и готовы отпраздновать нашу 33-ю годовщину через пару недель».

5. «Я дал ему« не подлежащий обсуждению »список всего того, в чем я не хотел идти на компромисс».

Пенелопа и ее муж женаты почти 14 лет, но десять лет назад он был неверным бывшим парнем, который причинил ей боль. «Я узнала о его неверности только после того, как мы расстались», — сказала она Best Life .«Этот жизненный кризис разрыва и доверия превратился в одно из самых больших путешествий по саморазвитию в моей жизни. Я нанял тренера и доверился этому процессу, и я полностью изменил то, кем я был. Прочтите: всего 180!»

Она сказала, что превратилась в исцеленную уверенную в себе женщину, а затем, когда он вернулся, она снова выбрала его. «Я дал ему« не подлежащий обсуждению »список всего того, в чем я не хотел идти на компромисс — вещей, которые он должен был сделать, и вещей, которые ему не разрешалось делать, чтобы восстановить доверие, которое он сломал, » она сказала.И о чудо, он это сделал.

6. «Он пытался сделать все возможное, чтобы наши отношения стали лучше».

Пользователь Reddit @lemonsunshine узнал, что ее муж изменяет ей, но они решили заставить все работать. Затем он провел следующий год, вкладывая все свои силы в отношения. «Он старался сделать все, что в его силах, чтобы наши отношения стали лучше и чтобы я снова ему доверяла», — написала она.

7. «Он поклялся измениться на 100 процентов, и он это сделал».

Сначала пользователь Reddit @ mango2407 отвлеклась на некоторое время от своего парня, когда узнала, что он изменяет.Но четыре года спустя они наконец добрались до хорошего места.

«Что, как мне кажется, действительно помогло мне, так это то, что я получила свою квартиру в сексе, а он ее увидел (когда около половины моих вещей было заселено)», — написала она. «Его действительно сильно поразило то, что мы были именно здесь». Она сказала, что мысль о том, что она и их сын живут там, была невыносима для ее парня. «Он хотел лучшего для нас и поклялся измениться на 100 процентов, и он это сделал».

8. «Я рад, что не позволил своей боли в то время помешать хорошим отношениям.«

Пользователь Reddit @expat_sally обнаружил, что ее тогдашний парень (ныне муж) изменяет примерно через год после этого. «Это было очень трудное время, но я поверила ему, когда он сказал, что прервал с ней контакт», — написала она. «Я рада, что не позволила своей боли в то время помешать хорошим отношениям, но было нелегко снова ему доверять… Мы женаты и очень счастливы».

Shutterstock

9. «Мы все еще очень любим друг друга».

«Мой бывший парень изменил мне», — написал пользователь Reddit @Rosieco.Но она решила не цепляться за негативные чувства ненависти к нему и вместо этого предпочла простить.

«[Он] неверно истолковал мою самооценку, жестоко обращаясь со мной, сильно напился и сделал очень плохой выбор. Является ли это основанием для разрыва? Это может быть так. Однако стоит ли тратить силы и самопожертвование, чтобы ненавидеть их и тратить драгоценное время на их клевету? Абсолютно нет », — написала она. «Мы больше не вместе, но мы все еще очень любим друг друга».

10. «Ничего страшного.«

«Я простил его после того, как узнал о первом случае, когда он мне изменил», — написал пользователь Reddit @ThisIsNotAConspiracy. Ее партнер был пьян на новогодней вечеринке, а затем поцеловал другую девушку. «Так что я сказал:« О, ладно, это не имеет большого значения. Ты только что поцеловал девушку в полночь ». Что бы ни.»

Но три года спустя она узнала о «30 других женщинах, которым он изменял [ей] (все в разной степени)». Она отметила, что их отношений сейчас «не существует», что «к лучшему».«

11. «Мы очень любим друг друга».

«Он занимался сексом с другой девушкой и однажды встретился с ней», — написал пользователь Reddit @overlordkim о ее второй половинке. Изначально это разрушило их отношения. «Но он снова и снова доказывал, что это было разовое событие, вызванное нашей взаимной депрессией и стрессовыми отношениями».

В конце концов, они решили заставить его работать. «Он следит за тем, чтобы мне было комфортно с тем, что происходит. Если у меня возникнут какие-то подозрения, он покажет мне свой телефон в любое время.Я больше не прошу и даже не принимаю его предложение посмотреть », — написал Redditor.« Во всяком случае, это помогло нам. Мы оба научились работать над собой. Мы лучше общаемся. Мы отдаем друг другу 100 процентов. … Мы очень любим друг друга, и я бы сказал, что наши отношения очень здоровые ».

12. «Наши ошибки на самом деле не определяют нас».

«Он изменил мне и в конечном итоге раскрыл всю сделку», — написал пользователь Reddit @Wlady_littlejohn о своей второй половинке, с которой она была в течение семи лет.»Я просто закончил тем, что почувствовал, что наши ошибки на самом деле не определяют нас … Я не собирался отбрасывать все его хорошие стороны из-за момента слабости, плохого решения, особенно того, что я знаю, что так же легко мог бы сделать. Мы сделали еще один шанс после нескольких месяцев перерыва, и с тех пор все идет хорошо «.

Shutterstock

13. «Мне пришлось перестать вспоминать прошлое».

«Он изменил мне эмоционально и вроде как физически», — написал пользователь Reddit @fetusnachos о своей второй половинке.Она была подавлена ​​и потеряла всякое доверие к нему, но все же хотела, чтобы отношения работали. Однако потребовалось много времени, чтобы это доверие вернулось.

«Я все время говорила себе, что это я дала ему второй шанс и что… мне пришлось перестать вспоминать прошлое, потому что он очень старался», — сказала она. «У нас было немало ссор, но сейчас мы лучше, чем когда-либо. Раньше существовал также коммуникационный барьер, но теперь мы гораздо более открыты друг с другом».

14.«Я не говорю, что его было легко простить».

Пользователь Reddit @Soinloveitsgross обнаружил, что ее обманули через несколько месяцев после того, как это произошло, после некоторых подозрений. «Измены случились в самом начале отношений, и он прекратил их после того, как мы были вместе менее чем через месяц», — написала она. «Я думаю, что больше всего мне помогло то, что его никогда не поймали с поличным, но он остановил это, потому что начал слишком много обо мне заботиться».

Она добавила: «Я не говорю, что его было легко простить, но… Я полностью ему доверяю, и мы очень счастливы.«

15. «Я думаю, он был в ужасе от того, через что мы прошли».

После того, как ее вторая половинка изменила ей, пользователь Reddit @Xixia написал: «Мне все еще больно, и у меня все еще бывают моменты, когда низкая самооценка сильно бьет по мне… [но] я считаю, что он был в ужасе от того, что мы ушли. назад, когда это произошло «. Она добавила: «Сейчас дела обстоят намного лучше».

16. «Я видел сообщения от этой девушки, в которых говорилось о Плане Б.»

Парень одной женщины отправился в поездку по пересеченной местности, а она осталась дома.«Он переспал с этой девушкой в ​​Колорадо, а затем, когда вернулся, вел себя так, как будто все было хорошо», — рассказала Best Life другая анонимная женщина. «Однажды я разговаривал по его телефону и увидел сообщения этой девушки, в которых говорилось о плане Б.» Она сказала, что простила его, потому что, вероятно, тоже сбилась бы с пути во время путешествия.

Shutterstock

18. «Я не натурал, наверное, она».

По словам пользователя Reddit @aa_man_duh, она и ее жена были женаты всего четыре месяца, когда она «узнала из своих текстовых сообщений», что у ее жены роман »с парнем с ее работы.«Они попытались сохранить свои отношения и остаться вместе. Однако через три года они решили расстаться.« Я не натурал, вероятно, она », — написала она.« Это лучшее для нас обоих ».

17. «Люди могут расти и меняться».

Парень пользователя Reddit @ Northerncalikhaleesi, который в конце концов ей изменил, рано проявил тревогу. «Он даже привидел меня в первые несколько месяцев наших свиданий около двух недель», — написала она. «Я могу смеяться сейчас, потому что это было примерно 10 лет назад, и я никогда не мог представить, что он делает это сейчас.Люди могут расти и меняться ».

19. «Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали».

По словам пользователя Reddit @laidymondegreen, мошенничество исходило с обеих сторон. «Мы оба обманывали, пока он учился за границей. Мы оба признались, когда он вернулся домой», — написала она. «Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали. Мы начали обсуждать немоногамию, а восемь лет спустя стали полиамурными».

20. «Я даже не думаю об этом больше».

Парень пользователя Reddit @ Owlpowaa изменил ей через год после начала их отношений.«Некоторое время после этого я была чрезмерно чувствительной, но он больше не делал этого, и мы вместе уже более двух лет», — сказала она. «Мы счастливы, у нас есть дом вместе, и инцидент в прошлом. Я даже не думаю об этом». И чтобы узнать больше о том, как справиться с поимкой кого-то с поличным, вот 17 худших вещей, которые вы можете сделать, если поймали своего партнера на обмане.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

8 шагов, чтобы простить того, кто вам изменял, и почувствовать мир

Можно ли полностью простить того, кто вам изменял? Вы когда-нибудь задумывались, что было бы, если бы вы простили и уехали — вместе или разными путями? Простить того, кто вам изменял, — непростая задача, но многие люди делают это и обретают собственный мир.

Ценность, которую вы придаете отношениям, меняется пропорционально тому моменту, когда вы обнаруживаете, что ваш партнер сбился с пути. И вы можете почувствовать гнев, предательство и разочарование до такой степени, что почувствуете неизлечимое горе. Концепция прощения после обмана может показаться чуждой, когда вы находитесь в таком обезумевшем состоянии ума.

Но прощение неверного партнера — это не о них, а о том, чтобы вы сохранили душевное спокойствие. Может показаться невозможным простить кого-то, кого вы так безумно любили, только потому, что он изменяет вам.Вы можете возложить вину на себя и спросить, «Что я сделал не так?» или «Это я испортил отношения?» Но помните: неверность — это выбор, и ваш партнер решил изменить вам.

Однако прощение неверного партнера — это нечто большее, чем просто прерогатива, это необходимый шаг для исцеления от неверности. Возникает вопрос: как простить измену?

Ария Шафер (имя изменено) говорит: «Простить того, кто вам изменял, сложно.Я говорю по опыту, потому что мой муж изменял мне несколько раз. Когда это случилось в первый раз, это меня потрясло, и я горевал несколько дней. Затем он извинился, и мы наладили отношения. Но он был серийным мошенником и сейчас проходит терапию. Я простила его, потому что он отличный отец для наших четверых детей ».

Как простить партнеру измену

8 шагов, чтобы полностью простить того, кто вам изменял

Прощение измены супругу или партнеру требует времени; прощение не приходит через день.Когда по отношениям наносится удар неверности, нереально ожидать, что вы сможете просто избавиться от него и двигаться дальше, как ни в чем не бывало. Разумеется, измена может во многом изменить характер ваших отношений, даже если вы решите остаться вместе.

При этом прощение после обмана возможно. Процесс прощения изменяющего супруга или партнера проходит поэтапно. Если вы задаетесь вопросом, как простить изменяющую девушку и двигаться дальше, или пытаетесь придумать способ простить супругу за измену и восстановить отношения, вот шаги, которые помогут полностью простить того, кто вам изменял:

1.Примите свое эмоциональное, душевное состояние

Измена сказывается на психическом и эмоциональном здоровье. Чтобы простить неверного партнера, примите тот факт, что вы горюете, и это нормально. Не сдерживайте эмоции; они, как правило, набрасываются и другими обидными способами. Примите эмоциональные и психические последствия неверности. Внебрачная связь обязательно окажет на вас сильное влияние, и это правильно.

Сначала примите собственные эмоции

2. Выразите себя

Запишите, что вы чувствовали.Вы хотите ругаться? Запишите это. Если вам хочется плакать, пусть слезы потекут. Если вы не можете выразить своему партнеру свои чувства гнева и обиды, сделайте это с другом или членом семьи, который поймет вашу ситуацию и не будет осуждать.

Вы также можете поговорить с консультантом, который поможет вам осмыслить свои чувства и найти точку зрения. Вы должны выразить себя, чтобы дать выход своим сдерживаемым эмоциям. Это единственный способ простить того, кто вам изменял.

3. Поговорите с доверенным лицом, чтобы простить кого-то за обман

Иногда поговорить с человеком, которому вы доверяете, или с кем-то, кто, по вашему мнению, поймет вас, — это лучшее, что можно сделать, когда вы переживаете психическую травму. Хорошо по-другому взглянуть на свое горе. Не пытайтесь лечить самостоятельно. Обратитесь за помощью к доверенному лицу.

Иногда помогает прогулка с друзьями. Вам не нужно обсуждать с ними свою ситуацию, но просто разговор о школьных или студенческих днях и громкий смех могут оказаться терапевтическими.Общение с людьми всегда помогает снимать стресс. У вас не будет времени останавливаться на негативных эмоциях, которые вы испытывали, если вы будете общаться с окружающими вас людьми.

Чтобы понять, как простить мошенника, сначала нужно избавиться от неудачи. Окружение себя людьми, которые доставляют вам радость, позволит вам это сделать.

Ссылки по теме: 5 Женщины рассказывают, почему они простили своих мужей, которые им изменяли

4.Дайте себе и своему партнеру немного места

Цепляние за своего неверного партнера, чтобы проверять каждое движение, не только разрушит ваше душевное спокойствие, но и разрушит отношения. Если вы подумываете о прощении, дайте себе и своему партнеру немного места. Это может помочь вам пересмотреть свою позицию в отношениях.

Вы можете на время прервать отношения и начать жить отдельно. Так вы поймете, насколько вы важны друг для друга. Со временем вы построили совместную жизнь, и если случилась неверность, вас двоих связывает нить.Как только вы останетесь в стороне, вы сможете начать работать над восстановлением этой связи, и простить своего неверного партнера будет легче.

Это становится еще более важным, если вы пытаетесь простить того, кто вам изменял несколько раз. Поскольку повторяющееся предательство может привести к глубоко укоренившимся проблемам с доверием в отношениях, вам потребуется определенная дистанция и видение того, чего вы хотите для себя. Вы хотите дать им еще один шанс или сделать полный перерыв? Помните, что прощение после измены и принятие партнера по сути не взаимозависимы.

5. Как простить измену? Рассмотреть терапию

Семейное консультирование может вам очень помочь или попробовать терапию пар, чтобы открыто общаться с вашим партнером с профессиональной помощью. Консультирование может сгладить узлы в ваших отношениях, из-за которых измена произошла в первую очередь.

Часто партнерам трудно общаться друг с другом после того, как произошел обман. Постоянная неловкость, подозрительность и потеря доверия.Как вы можете простить того, кто вам изменял, если вы даже не можете смотреть на него?

Консультант может помочь вам восстановить общение в отношениях, даже улучшить их и восстановить доверие.

6. Будьте понимающими

Не о неверности. Но что заставило вашего партнера сбиться с пути (это выяснится на сеансах терапии). Часто неверность может произойти из-за того, что партнер чувствовал себя брошенным, недооцененным или был несчастен в отношениях. Хотя это не оправдывает обман, это поможет вам понять их настроение, когда они решили предать ваше доверие.

Если вы хотите простить своего партнера, который обманул, и начать с ним заново, вы должны быть в состоянии преодолеть стадию обвинения его в том, что он сделал. Понимание, почему они обманули в первую очередь, поможет в учете. Однако это не означает, что вы возлагаете вину на себя за то, что ваш партнер сбился с пути.

7. Не замышляйте месть

Как простить измену? Начните с признания и принятия того, что прощение и месть не могут сосуществовать.Сравняться — обычная реакция. «Мой партнер изменил мне, так что я изменю, чтобы отыграться» — глупый ход, и в конечном итоге вы можете навредить себе и отношениям еще больше.

Гнев, направленный на то, чтобы «отомстить ему», еще больше ухудшит ситуацию. У пары, которая не может преодолеть гнев, будут серьезные проблемы с доверием, даже если они останутся в отношениях. Вы должны преодолеть гнев. Постепенно отпускайте гнев и не мстите. Вам нужно взять под контроль свои эмоции.Никогда не чувствуйте себя виноватым за неверность партнера. Найдите самообладание и сосредоточьтесь на карьере, доме или хобби.

Дополнительная литература: 7 способов узнать, что ваш партнер больше вам не изменяет

8. Преодолейте незащищенность

Узнав о неверности своего партнера, вы обязательно будете чувствовать неуверенность в его действиях на каждом этапе пути. Но прощение неверного партнера больше связано с тем, чтобы научиться снова доверять своему партнеру, чем к тому, чтобы быть неуверенным и параноидальным по отношению к нему.

Это нормально, что вы нервничаете, когда ваш партнер-обманщик разговаривает по телефону, или если он опаздывает на работу, ваш разум будет перегружен. В этом случае вашему партнеру также придется принять меры, чтобы вы больше не чувствовали себя неуверенно. Это единственный способ просить и предложить прощение после обмана.

Исцеление, когда вы прощаете того, кто вам изменял

Сможете ли вы простить того, кто вам изменял? Этот вопрос непременно заставит вас задуматься сразу же после обмана.В то время может даже показаться, что ответ на этот вопрос — ясное, громкое НЕТ. Однако по мере того, как время начинает притуплять боль, прощение после обмана начинает казаться более правдоподобным.

Но прежде, чем вы простите своего партнера, который обманул, вы должны вылечиться и полностью выздороветь. Неверность не означает конец романа. Некоторые вещи невозможно отменить, и, прежде чем вы их закончите и решите не прощать, подумайте о том, какой урон это вам нанесет.

Задайте себе следующие вопросы:

1. Любите ли вы своего партнера?
2. Вы хотите остаться в отношениях?
3. Сможете ли вы снова доверять своему неверному партнеру?
4. Готовы ли вы прекратить дело?
5. Готовы ли вы работать над отношениями?

Если ответ положительный на все вышеперечисленное, вам сначала нужно вылечиться.Исцеление означает познание прошлого и не позволить ему разрушить настоящее. Вот несколько вещей, которые следует помнить, если вы хотите исцелить себя.

Не позволяй прошлому разрушить твое настоящее

1. Знайте, где вы стоите

Готовы ли вы простить измену партнеру и пройти мимо измены? Как вы думаете, удастся ли вам поддерживать здоровые отношения с человеком, однажды нарушившим ваше доверие? Сможете ли вы преодолеть боль и снова попытаться доверять? Оцените себя, прежде чем сделать решительный шаг.

2. Не спрашивайте грязных подробностей

Если вы хотите пройти мимо, не спрашивайте грязных подробностей дела. Это только повредит вам, поскольку вы будете продолжать воображать, что ваш партнер занимается сексом с кем-то другим. Конечно, у вас будет миллион вопросов о том, что, почему и как все это происходит. Задайте своему неверному партнеру правильные вопросы, которые помогут вам оставить этот инцидент позади, а не повторять его в уме. Лучше всего не зацикливаться на деталях поступка.

3. Пытаться лечить за ночь

Как простить обман и лечить? Примите тот факт, что ваше доверие было подорвано и его нельзя исправить в одночасье. Попытка притвориться, что все в норме, будет препятствовать процессу заживления. Вместо этого расскажите о том, что вас пугает в отношениях с партнером. Дайте отношениям и вашему партнеру время, чтобы поправиться.

4. Держите подальше от обиды

Ключ к тому, как простить обманщика, — это позволить прошлому хоронить своих мертвецов.Злоба и отказ от дела ни к чему не приведут. Постоянное ворчание по поводу романа или использование его как инструмента манипулирования партнером или подавления его показывает, что вы все еще затаили злобу. Держась за обиду, трудно восстановить здоровые отношения.

5. Дайте доверию второй шанс

Чтобы практиковать прощение после измены, работайте над восстановлением доверия в отношениях. Будет нелегко снова довериться своему партнеру, но старайтесь продолжать попытки, пока вы не перестанете сомневаться во всем, что он говорит.Доверие — это строительный блок любых отношений, поэтому найдите в своем сердце и уме доверять и прощать своего партнера.

Исцеление от предательства в отношениях сложно. Но со временем и терпением восстановленные отношения могут стать еще крепче. Нет сомнений в том, что простить несколько дел еще труднее, и если вы не можете этого сделать, это понятно. Но, как мы уже говорили ранее, вы должны задать себе самые важные вопросы, прежде чем простить того, кто вам изменял.

Часто задаваемые вопросы

1.Слабо прощать кого-то за измену?

На самом деле, вы действительно сильны, если можете простить кого-то после жульничества. Ему нужна сила характера, чтобы уметь сосредоточиться на положительных сторонах человека и уйти от предательства.

2. Можно ли простить того, кто вам изменял?

Скорбя, вы перерабатываете свои чувства, и постепенно вы можете простить того, кто вам изменял. Чтобы по-настоящему простить партнера за измену, вам нужно полностью избавиться от неудачи, а не отрицать или сдерживать свои эмоции.

3. Могут ли отношения нормализоваться после измены?

Это может занять время, потому что партнер может продолжать испытывать мучения, но если оба партнера приложат усилия, чтобы восстановить доверие, отношения могут вернуться в нормальное русло.

4. Сколько времени нужно, чтобы простить кого-то за измену?

Это зависит от человека и от того, насколько на него влияет читерство. Некоторым может потребоваться несколько месяцев, некоторым год или два, а некоторые могут никогда не простить полностью. Часть из них может продолжать лечить рану.

Почему важно сохранить доказательства против вашего супруга, который вам изменяет

Как избавиться от того, кого глубоко любишь — 9 шагов, которым нужно следовать

Как вести себя с партнером, который вам изменяет и лжет о нем

Как простить читера: все, что нужно знать

Есть несколько чувств более болезненных, чем осознание того, что ваш партнер вам изменил. Из ниоткуда вы попадаете в ураган противоречивых вопросов и нежелательных открытий.

Вы наполняетесь гневом, отчаянием, грустью, отчаянием, гневом, пустотой, и единственный человек, которого вы любите и которому доверяете больше, чем кто-либо другой — ваш партнер — это именно тот человек, который причинил вам боль.

Твоего партнера обманули: что теперь?

Нравится вам это или нет, но в тот момент, когда вы обнаруживаете, что ваш партнер изменял вам, вы вступаете на новый путь — путь прощения.

Мы понимаем: идея простить их прямо сейчас кажется невероятной.Может быть, они даже не извинились перед вами; возможно, они не проявили никаких признаков раскаяния или сожаления.

Будут долгие ночи ссор и дискуссий; возможно, отношения подойдут к концу.

Но в конце этого пути, каким бы длинным и трудным он ни был, должно быть прощение, и это прощение должно исходить прямо от сердца.

Почему? Потому что боль, которую они причинили, не должно определять вашу жизнь.

Вы должны пройти через обиду и печаль и выйти на другой конец как лучший и более крупный человек.

Дело не в сохранении отношений; Другой вопрос, желаете ли вы и ваш партнер продолжать отношения.

Прощение — это отпустить эту главу своей жизни и показать память об этой неверности, которую она похоронила и покончила.

Прощение — это исцеление и возможность снова дышать без боли.

Первый шаг — это не ваша вина, но выслушайте их

Никто не заслуживает измены по какой бы то ни было причине.

Обман — это высшее предательство: мы вкладываем всю свою любовь и время в человека, которого выбираем, а он платит нам за это, обманывая нас, лгая нам и отдавая часть себя другому человеку.

Когда вы впервые столкнетесь со своим партнером-обманщиком, он инстинктивно попытается защитить свои действия. Они будут винить вас в своей неверности.

Они скажут что-то вроде…

• «Ты перестал меня слушать!»
• «Вы перестали заботиться о себе!»
• «Вы перестали прилагать усилия!»
• «Ты никогда не думаешь о том, что я чувствую!»
• «Ты мало времени проводишь со мной!»

Ни один из этих доводов не является достаточным основанием для оправдания их действий, и если бы они были по-настоящему зрелыми взрослыми, они бы столкнули вас со своим беспокойством, вместо того, чтобы идти за вашей спиной и искать кого-то другого.

Но в то же время послушайте. По-настоящему слушайте, что они говорят.

Есть ли основания для их обвинений?

Если это первое, о чем они думают, когда пытаются защитить себя, то за этим может быть какая-то реальность, даже если она не так преувеличена, как они могли бы описать.

Помните: отношения — это улица с двусторонним движением.

В обоих направлениях должен идти компромисс. Когда это выходит из строя, ваш партнер тоже может чувствовать себя преданным.

И гораздо труднее противостоять реалиям отношений, которые медленно рушились в течение длительного периода времени.

Не вини себя. Но выслушайте и их тоже.

Есть много мошенников, которые обманывают просто для удовольствия, практически не раскаявшись в своем верном, заботливом партнере.

Но у некоторых читеров есть больше причин и оправданий для своих действий. Хотя обман никогда не бывает правильным, иногда это не так плохо, как вы думаете.

Вы можете сохранить отношения (вот один способ)

Если оба члена пары заинтересованы спасти свои отношения, я настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалистам.

Измена обычно является симптомом давних, более глубоких проблем в отношениях, и их обнаружение может быть прекрасной возможностью для пары понять, что не работает в отношениях, что привело к отыгрыванию и предательству друг друга.

Хотя профессиональные консультации могут быть прекрасными, они также дороги и не гарантируют эффективности.Умная альтернатива — онлайн-программа под названием Mend the Marriage, разработанная популярным экспертом по взаимоотношениям Брэдом Браунингом.

Если вы читаете эту статью о том, как простить обманщика, то, скорее всего, ваш брак не тот, что был раньше … и, возможно, он настолько плох, что вы чувствуете, что ваш мир рушится.

Вы чувствуете, что страсть, любовь и романтика полностью исчезли.

Что вы и ваш партнер не можете перестать кричать друг на друга.

И, может быть, вы чувствуете, что почти ничего не можете сделать, чтобы спасти свой брак, как бы вы ни старались.

Но вы ошибаетесь.

Вы МОЖЕТЕ спасти свой брак — даже если ваш супруг недавно изменил вам или если вы единственный, кто пытается.

Если вы чувствуете, что за ваш брак стоит бороться, посмотрите это короткое видео от Брэда Браунинга, которое научит вас всему, что вам нужно знать о спасении самого важного в мире.

Вы узнаете 3 критических ошибки, которые совершает большинство пар, разрушающих брак. Большинство пар никогда не узнают, как исправить эти три простые ошибки.

Вы также узнаете простой, проверенный метод «Спасения брака», благодаря которому некоторые консультанты по вопросам брака выглядят как воспитатели детского сада.

Итак, если вы чувствуете, что ваш брак вот-вот сделает последние несколько вздохов, то я настоятельно призываю вас посмотреть это бесплатное видео прямо сейчас.

Ваш неверный партнер заслуживает второго шанса? Зная, когда прощать

Вы можете простить своего партнера, не предлагая ему второго шанса, и просто позволив отношениям закончиться.

Но для большинства людей, которые оказываются обманутыми, вы не хотите, чтобы отношения разорвались.

Будет больно долго, но ваш партнер по-прежнему тот человек, в которого вы влюбились. Так заслуживают ли они второго шанса на отношения?

Сначала рассмотрите возможные красные флажки, прежде чем дать им второй шанс:

• Они изменили вам с бывшим партнером, что означает, что здесь были какие-то старые чувства
• Они изменили вам в долгосрочной связи, а не в связи с сексом на одну ночь
• Они точно не извинились перед вами и не выразили никакого истинного раскаяния
• Они обманули в начале отношений
• У них есть история контролирующего, оскорбительного или ревнивого поведения, что означает, что они проецировали себя на вас
• Это не первый раз, когда они обманывают или лгут вам

Любые отношения можно спасти, но вы должны задать себе вопрос: заслуживают ли они того, чтобы их спасали?

Ваше здравомыслие и счастье важнее ваших отношений с партнером.

Не прощайте их по неправильным причинам, иначе вы обнаружите, что годами живете в состоянии несчастья. Вот некоторые из этих неправильных причин:

• Вы хотите простить их, потому что вы так долго вместе. Это называется дилеммой «невозвратных затрат» — вы не хотите, чтобы все время, которое вы провели вместе, потрачено зря, поэтому вы предпочтете остаться вместе, а не отказываться от отношений.
• Вы хотите простить их, потому что вы также изменили им или причинили им боль иным образом. Хотя это, безусловно, может повлиять на ваше решение прощать их или нет, это не должно быть единственным фактором. Вы действительно хотите, чтобы каждая часть ваших отношений решалась на глазах?
• Вы хотите простить их, потому что у вас есть дети. Вы любите своих детей, и последнее, что вы хотите им дать, — это разрушенный дом. Но если альтернатива — несчастные родители, действительно ли это лучше?
• Вы хотите простить их, потому что ваши социальные круги связаны друг с другом. После многих лет совместной жизни все ваши друзья знают вас как пару. Вы боитесь, что если вы расстаетесь, вы заставите всех своих друзей выбрать чью-то сторону или, что еще хуже, потеряете всех своих друзей. Но это всего лишь шанс, которым вам, возможно, придется воспользоваться.

Прощать или не прощать? Анкета прощения

Когда вы решаете, прощать ли партнеру измену вам, вы должны задать себе 10 важных вопросов.Это следующие:

1) Ваш партнер извинился, и были ли его извинения искренними?

2) Действительно ли ваш партнер понимает, сколько боли он вам причинил?

3) Ваш партнер обманул впервые?

4) Верите ли вы, что когда-нибудь снова сможете доверять своему партнеру?

5) Вы действительно простите своего партнера или будете напоминать ему о неверности всякий раз, когда у вас возникнут разногласия?

6) Есть ли еще кто-нибудь, кто зависит от ваших отношений? Дети, семья, друзья?

7) Готовы ли вы и ваш партнер приложить усилия, чтобы разрешить ваши конфликты и исправить все, что привело к измене?

8) С кем ваш партнер изменял вам? Была ли это связь на одну ночь или длительный роман с бывшим?

9) Принял ли ваш партнер свою измену вам?

10) Сможете ли вы снова стать счастливыми со своим партнером?

Подумайте о том, что нужно для хороших отношений

Простить мошенника — это одно.Но не менее важно найти время, чтобы поразмышлять о своих отношениях.

Что пошло не так, что в первую очередь привело к неверности?

Потому что вам нужно сделать так, чтобы следующий этап ваших отношений был счастливым и приносящим удовлетворение.

А для женщин, я думаю, лучший способ обеспечить успех в будущем — это узнать, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело доходит до любви, их мотивируют разные вещи.

Наука показывает, что у мужчин есть врожденное желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка» или «идеальная жена», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.Он создал отличное бесплатное видео о концепции.

Посмотреть видео можно здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Пять истин о прощении, чтобы облегчить прощение

Прощение может быть тяжелой пилюлей. Когда вы только что были преданы и обижены самым дорогим вашему сердцу человеком, последнее, что вы хотите сделать, — это простить его.

Но прощение — это рост и единственный способ по-настоящему продвинуться вперед из этой трудной главы вашей жизни.

Неважно, останетесь вы со своим партнером или нет — вам не нужно снова любить его. Вам просто нужно научиться прощать их, независимо от того, потребуется ли на это месяц или десять лет.

Вот пять высших истин о прощении, которые вы должны принять, чтобы сделать этот шаг к избавлению от боли и горя легче:

1) Простить не значит забыть

Твоя боль реальна. Каждая минута, которую вы тратили на то, чтобы оплакивать свои отношения и жалеть свое больное сердце, была настоящей.

Простить человека, который причинил вам боль, не означает, что вы должны забыть о том, что произошло. Никогда не забывай — это часть тебя, как нежелательный шрам.

Прощение — это не обещание, что вы никогда не вспомните, что произошло; это просто обещание, что случившееся больше не причинит вам такой же боли.

2) Прощение не обязательно для вашего партнера

Мы думаем о прощении как о способе поднять настроение другим людям. Когда друг делает с нами что-то плохое и обильно извиняется, мы прощаем его, чтобы он почувствовал облегчение оттого, что то, что он сделал, было прощено.

Но простить неверного партнера — это не значит заставить его почувствовать себя лучше; это о вас и о том, чтобы позволить себе высвободить боль, которую вы держали внутри.

3) Прощение не означает, что вы отпускаете их с крючка

Вы можете простить своего партнера, но вам не нужно продолжать любить его. Вам даже не нужно продолжать любить их.

Они причинили вам боль, и, если вы так решите, этой боли было достаточно, чтобы вы объявили о прекращении отношений.

Если вы больше не хотите видеть их лицо, это ваше решение, и вы имеете полное право выбрать его. Прощение дает вам шанс добиться успеха.

4) Прощение не делает вас жертвой

Многие из нас боятся прощать обидчиков, особенно в ситуации обмана партнеров.

Мы не хотим, чтобы они обладали такой властью над нами; мы не хотим прощать их, потому что это признает, что они причинили нам боль и превратили нас в свою жертву.

Но прощение не означает, что вы когда-либо были жертвой. Это означает, что у вас есть смелость смотреть на то, что произошло, горевать и обходить это стороной.

5) Прощение — не признак слабости

Ты слаб не только потому, что прощаешь. Удерживать обиду и злиться на всю оставшуюся жизнь — не сила.

Ваше сердце может убедить вас, что это так, но спросите кого-нибудь из окружающих, и никто не согласится.

Слабость — позволить одной части вашей жизни определять то, как вы себя чувствуете до конца своих дней.Прощение — это сила, которую под силу не каждому.

Признаки того, что вы не готовы прощать

Как и все в ваших отношениях, прощение — это процесс. Вы не можете заставить себя простить своего партнера, если вы просто эмоционально и морально еще не готовы преодолеть это препятствие.

Даже если вы убедите себя, что все в порядке, будут явные признаки того, что вы не готовы.

В конце концов, ваши действия будут говорить громче, чем ваши слова.

Только так много раз вы можете сказать «это не имеет большого значения», прежде чем вы сломаетесь и поймете, что — это большее дело, чем вы себе представляли.

Готовы ли вы простить или все еще исцеляетесь? Вот как узнать:

1) Они быстро вас раздражают

Чтобы загладить свою вину, ваш партнер делает все возможное, чтобы снова обрести вашу благосклонность. Совершенно нормально, если вы не отвечаете им взаимностью, но плохой знак — это то, что вас раздражает все, что они делают.

Вместо обычной искренней признательности друг другу вы замечаете, что вас раздражают мелочи, которые вам нравились в них.

Иногда вас даже раздражает их абсолютная вежливость, поскольку их попытка завоевать вас начинает ощущаться как сверхкомпенсация.

Эти сложные чувства в конечном итоге означают, что вы еще не готовы проводить время с этим человеком.

Вместо того, чтобы причинять друг другу боль, может быть лучше выделить немного места, чтобы позволить некоторым негативным чувствам рассеяться.

2) Вы сомневаетесь в новой дружбе

Измена разрушает все ваши отношения. Больше всего это влияет на то, как вы видите этого человека, и отравляет ваше доверие к нему.

Перспектива познакомиться с новыми людьми, возможно, никогда раньше не казалась большой проблемой, но теперь, когда вы слышите об их новом рабочем знакомстве или новом друге, вы чувствуете себя неловко.

Даже при том, что вы хотите им доверять, в вашей голове слышится тихий голос, который говорит: «Убирайтесь.Он / она собирается сделать это снова ».

Чтобы двигаться вперед, вам нужно снова и снова доверять своему партнеру. И если вы не можете сделать это прямо сейчас, это хороший знак, что вы просто не готовы позволить прошлому уйти в прошлое.

3) Вы больше не занимаетесь мелочами

И снова дела говорят громче, чем слова.

Если вы поймали себя на том, что говорите своему партнеру (и себе), что все прощено, но избегаете маленьких действий, которые действительно говорят «Я люблю тебя», примите во внимание тот факт, что вы еще далеко от дороги к прощению.

Отношения основаны на небольших бессознательных актах любви, которые мы совершаем по отношению к нашему партнеру.

Иногда они даже более значимы, чем величественные жесты, именно потому, что они автоматические — вы не думаете о том, чтобы дать человеку, которого вы любите, небольшие кусочки привязанности, вы просто делаете это ради того, чтобы сделать это.

Итак, если вы заметили, что больше не участвуете в этих маленьких романтических действиях, сделайте шаг назад и спросите себя, почему вам стало не по себе.

Скорее всего, вы собираетесь сказать себе, что просто не готовы к тому, чтобы все вернулось к норме, и это совершенно нормально.

4) Странный секс

Возрождение физической близости имеет решающее значение для восстановления нарушенных отношений. Это отличный способ буквально преодолеть разрыв и помочь вам обоим снова познакомиться друг с другом.

Однако секс не поможет, если вас постоянно засыпают мысленными образами, как ваш партнер крадется с другим человеком.

Секс должен быть пугающим и приватным; Если все, о чем вы можете думать, это о том, как они это делали с кем-то еще, вероятно, лучше отложить совместный сон.

Ваша сексуальная готовность очень говорит о том, готовы ли вы прощать.

Вы всегда можете сказать своему партнеру, что готовы простить его, но ваше тело будет инстинктивно реагировать на его прикосновение, если ваше сердце и разум не заняты этим.

5) Вы опасаетесь, когда они уходят

Вы снова хотите доверять.Вы говорите себе, что снова готовы доверять. Но почему каждый раз, когда они выходят на улицу без вас, вы чувствуете это желание прыгать в социальные сети и шпионить за ними?

Подглядывание за вашим партнером — явный признак того, что вы ему еще не доверяете.

Даже после всего, что они сделали для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо в отношениях, у вас все равно остается тихий голос в голове, который говорит вам, что что-то неизбежно пойдет не так.

Вместо того, чтобы жить в доверии, вы живете в страхе.

Вы больше не уверены в своем партнере и в выборе, который он сделает. Вы постоянно беспокоитесь о том, что что-то происходит снова, до такой степени, что вы этого ожидаете.

Это несправедливо по отношению к вашему партнеру, особенно если он сделал все возможное, чтобы исправить положение. Если вы чувствуете это постоянное подергивание каждый раз, когда они выходят за дверь без вас, поговорите с ними об этом и подумайте о том, чтобы между вами двоими было немного места.

Они мало что могут поделать с обманом; на этом этапе, возможно, лучше всего перегруппироваться со своими мыслями, чтобы снова стать более стабильным партнером.

6) Вы провоцируете драки

Ссора — нормальная фаза процесса прощения.

Проветривая грязное белье, вы начинаете говорить то, чего никогда не говорили в прошлом, и выявляете больше проблем, вместо того, чтобы закапывать их, как раньше.

Что ненормально, так это разжигание драк на пустом месте.

Конечно, опасения по поводу того, что вы гуляете и тусуетесь с коллегами и друзьями, можно понять; но чаще всего вы ссоритесь по причинам, не имеющим ничего общего с обманом.

От покупки шампуня не той марки до проливания чего-либо на стол — все, что они делают сейчас, проверяется под микроскопом.

Невозможно не кричать на их простые ошибки, какими бы незначительными они ни были.

Это просто проявление вашего гнева.

Вместо того, чтобы перенаправлять это в повседневную жизнь, примите тот факт, что вы не готовы вернуться к своим обычным ролям.

Если вы охотно начинаете драку на пустом месте, вероятно, это потому, что вы хотите тайно наказать своего партнера за измену, что вредно для обеих сторон.

Лучший способ сохранить брак

Быть обманутым — это ужасно, но это не всегда означает, что вашим отношениям нужно положить конец.

Потому что, если вы все еще любите своего партнера, вам действительно нужен план атаки, чтобы исправить ваш брак.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут трансформироваться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то спрашивает у меня совета, как спасти неудачные браки, я всегда рекомендую эксперта по взаимоотношениям Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

И недавно он создал новую программу, чтобы помочь парам, переживающим трудности в браке. Вы можете посмотреть бесплатное видео об этом здесь.

Эта онлайн-программа — мощный инструмент, который может спасти вас от горького развода. Он охватывает секс, близость, гнев, ревность, а также неверность.

Хотя это может быть не то же самое, что сеанс один на один с терапевтом, это все же достойное дополнение для любого брака, который медленно разваливается.

Если вы чувствуете, что надежда на брак все еще есть, то рекомендую вам ознакомиться с программой Брэда Браунинга.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Стратегии, которые раскрывает в ней Брэд, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые практичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Прощение подруги за неверность

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Хорошие отношения строятся на доверии, поэтому, если вы поймали свою подругу на измене, чувство предательства может оставить вас в шоке. Хотя поначалу вам может казаться, что вы не можете наладить отношения, можно восстановить веру в девушку и двигаться вперед. Если вы считаете, что отношения стоит сохранить, вам нужно глубоко копнуть, чтобы обрести прощение и сосредоточиться на своем совместном будущем.Если вы действительно любите друг друга, вы сможете преодолеть эту серьезную неудачу в ваших отношениях.

Step 1

Найдите время, чтобы остановиться и подумать, прежде чем принимать какое-либо решение о будущем ваших отношений. Предательство болезненно, и вам нужно время, чтобы осмыслить свои чувства. Сообщите девушке, что вам нужно побыть одному, чтобы разобраться в своем ответе.

Step 2

Позвольте себе испытать гнев и боль — это естественная реакция. Однако не позволяйте себе застрять в этих негативных эмоциях и перенаправьте себя на воспоминания о хороших временах, которыми вы с ней поделились.Напомните себе, когда она заставляла вас чувствовать себя замечательно.

Step 3

Поразмышляйте о своих отношениях и оцените, насколько хорошими они были на самом деле. Поищите себя и спросите себя, возможно ли, что вы стали менее внимательными. Проанализируйте свои действия, чтобы определить, давали ли вы девушке какие-либо непреднамеренные сообщения о том, что не заботитесь о ней так сильно, как раньше. Если вы считаете, что разделяете часть вины, возможно, ее будет легче простить.

Step 4

Определите, была ли нескромность вашей девушки типичной для продолжающегося поведения, как во фразе «однажды обманщик, всегда обманщик», — или, возможно, это было ненормальное проявление слабости.Если вы были вместе долгое время и она изменяла вам впервые, вам будет легче простить ее, чем если бы она уже поступала так в прошлом.

Step 5

Поймите, что прощение приносит вам пользу, а также ее пользу. Если вы любите ее и хотите продолжить отношения, прощение поможет вам почувствовать себя лучше, чем держаться за гнев и негодование. MayoClinic.com сообщает, что прощение приносит физиологические и эмоциональные преимущества, такие как снижение артериального давления и уменьшение беспокойства, стресса и враждебности.Научный центр Greater Good при Калифорнийском университете в Беркли сообщает об исследованиях, в ходе которых измеряли артериальное давление, частоту сердечных сокращений, напряжение лицевых мышц и активность потовых желез у тех, кто помнил о причиненных им несправедливостях. Когда испытуемых просили представить, как они прощают обидчиков, эти симптомы физического стресса уменьшаются.

Step 6

Признайте, что простить девушку и примириться с ней означает, что вы не будете постоянно напоминать ей об измене.Сьюзи Джонсон, эксперт по отношениям, советует на своем сайте. Спросите suzie.com, что вы не можете ожидать, что отношения будут процветать, если вы продолжите наказывать ее за ее действия. Хотя, возможно, это невозможно забыть, вы не можете продолжать говорить об этом.

Парни, которые простили измену девушке

Я спрашиваю, потому что меня обманули, и я просто не знаю, как это преодолеть.

Я (27 мес.) Встречаюсь с девушкой (23 ж) в течение 2 лет, и это было здорово. Мы такие похожие личности, что все просто получается, и мы так хорошо ладим.У нее была запланирована поездка в Вегас с девушкой, и я был немного обеспокоен, но не сказал об этом и надеялся, что она повеселится.

Она вернулась через 5 дней и сразу же рассталась со мной, сославшись на случайные обиды, которые у нее были на меня (которые мы обсуждали несколько месяцев назад и согласились работать, мелочи вроде того, как часто мы видимся и т. отношение дорожных неровностей) и было очень далеким. Я был очень расстроен, подумал, что что-то не так, и после целого дня разлуки надавил на нее.Она пролила его в плачущую кашу и сказала мне, что очень напилась и спала там со случайным парнем. Она сказала, что рассталась со мной, потому что она так боялась сказать мне и так боялась, как сильно это повредит мне. Она утверждает, что это была ошибка и больше никогда не повторится. Она умоляла меня забрать ее обратно и знает, что это будет долгий процесс, но не хочет меня терять. Я сказал ей, что мне нужно время подумать.

Я думал уже неделю, и, поскольку меня никогда не обманывали, мне не с чем работать.Вы когда-нибудь прощаете их? Вы когда-нибудь снова им доверяете? Я люблю ее, и часть меня хочет остаться с ней. Я просто не знаю, забуду ли я когда-нибудь и смогу ли это пережить. До того, как это случилось, у меня было состояние «мгновенного расставания», если меня когда-либо изменяли. Но когда это происходит на самом деле, и вы любите другого человека, это, к сожалению (или к счастью?), Не так просто.