Как научиться красиво говорить — Советы и упражнения

Красивая речь – это не безусловное врожденное качество, как, например, красивый цвет глаз или красивые волосы. Это качество приобретенное и составное. Если раньше вы думали, что успешным ораторам просто повезло такими родиться, то для вас есть хорошие новости: каждый оратор делает свою речь с нуля. Существуют некоторые предрасположенности к умению красиво говорить, например, приятный тембр голоса. Если он у вас есть, то действительно стоит поблагодарить за это природу и родителей, а если нет, то придется смириться и работать с тем, что есть. Развить речь и научиться красиво говорить с людьми можно путем кропотливой работы над собой. Вот основные качества красивой речи, которые нужно тренировать:

• четкая дикция, отсутствие речевых дефектов, умение чеканно выговаривать слова;
• сильный голос, который хорошо слышно, даже если вы будете говорить вполголоса;
• правильное дыхание – участвует в звукообразовании и помогает много и громко говорить без усталости для связок;
• обширный словарный запас, эрудиция – качества, делающие красивый звук интересным и ценным;
• умение удачно формулировать и излагать мысли на ходу – позволяет не сбиваться, не делать долгих пауз и говорить непрерывно.

Искусство говорить красиво – то, чему профессионально обучают на курсах актерского мастерства, сценической речи и ораторского искусства. Курс обучения поможет решить не только проблему невыразительной речи, но и массу сопутствующих психологических проблем, таких как боязнь публичных выступлений и общения с незнакомыми людьми. Вот несколько советов по формированию грамотной и лаконичной речи.

Чаще читайте

Мало кто задумывается о влиянии чтения на речь: считается, что чтение развивает кругозор, гибкость мышления, интеллект, внимательность и память, но для развития речи необходимы устные упражнения. Это правда лишь отчасти, т. к. именно чтение помогает сделать речь грамотной и красивой. Оно способствует развитию словарного запаса и обогащает ваш языковой багаж новыми речевыми приемами – оборотами, устойчивыми словосочетаниями, крылатыми фразами, синтаксическими конструкциями и т. д.

Литературный язык заметно отличается от разговорной речи в лучшую сторону. В хорошей книге вы не встретите таких языковых изъянов, как:

• слова-паразиты;
• безграмотные обороты речи и просторечия;
• неуместный жаргон и обсценная лексика;
• вода (обилие слов, не несущих смысловой нагрузки).

Тщательно подбирайте литературу для чтения

Остерегайтесь чтения ради чтения: такой метод поможет вам убить время, но если вы хотите поставить красивую речь, то пользы от него точно не будет. Первый критерий в выборе полезного чтива – богатство языка. Вне конкуренции классическая художественная литература. Не смотрите на ее возраст и не бойтесь обилия архаизмов – все это не помешает внимательному читателю получить опыт от соприкосновения с лучшими образцами речи.

Худшее чтиво для развития речи – официальные и технические тексты. Первые почти полностью состоят из т. н. «канцеляризмов» – это штампы, принятые в деловом языке. Их основная цель – свести к минимуму возможность разночтения формулировок, но в действительности они утяжеляют текст, делают его трудным и для чтения, и для понимания. Вторые – технические – состоят из терминов и односложных описаний технических процессов, которые тоже не помогут, если вам нужно научиться правильно и красиво говорить.

Декламируйте, пойте, читайте стихи

Отличительная черта артиста – умение говорить в жизни, как на сцене. Некоторые принимают это за высокомерие или желание подчеркнуть богемный статус, но на самом деле так вырабатывается артистичная речь. Во многих театральных школах студентов заставляют говорить в жизни так, будто они играют в спектакле, чтобы во время настоящего спектакля не скатываться в бытовое просторечие.

Но вы не артист, а обычный человек, стремящийся научиться говорить красиво и грамотно. Как нужно разговаривать на сцене, вы не знаете, поэтому начинать надо именно с импровизированной сценической практики. Выступать перед людьми пока не обязательно, можно делать это перед зеркалом, главное – подключить воображение и представить, что это ваш звездный час. Пойте любимые песни, читайте стихи, монологи, отрывки из пьес. Перевоплощайтесь и примеряйте новые манеры речи на собственную повседневную жизнь.

Слушайте себя

Устранить недостатки речи будет проще, если знать, что именно устранять. Анализировать собственную речь можно двумя способами. Сначала достаточно просто слушать себя во время разговора, так вы выявите самые заметные проблемы. Когда с ними будет покончено, начните записывать себя на диктофон, но не во время чтения стихов или пения, а в обычном разговоре с родными или коллегами. Достаточно включить запись на телефоне и положить его на стол во время беседы. Так вы сможете оценить свою речь со стороны как слушатель и заметить более тонкие и неприметные изъяны.

Занимайтесь гимнастикой лицевых мышц

Мышцы лица, отвечающие за четкую дикцию, разрабатываются так же, как и любые другие мышцы – регулярными нагрузками. Поэтому важно регулярно тренировать голос, чтобы красиво говорить. Повседневная речь не нагружает лицевые мышцы в достаточной степени, т. к. человек чаще всего разговаривает сдержанно, не очень громко и не гримасничает.

Чтобы восполнять недостающую нагрузку и держать мышцы в тонусе, достаточно выполнять простейшие упражнения для красивой речи – артикуляцию гласных звуков. Для этого проговаривайте каждый гласный звук с максимальным напряжением мышц лица. Например, звук [А] следует тянуть с широко раскрытым ртом, а [О] и [У] – с сильно вытянутыми губами.

Учите скороговорки

Скороговорки – самый простой способ освоить беглую речь без запинок и лишних пауз, достаточно уделять занятиям 30–60 минут в день. Если у вас есть дефекты речи, вроде картавости, то скороговорки помогут их преодолеть. Бывают случаи полного исчезновения картавости благодаря скороговоркам на Р и Д.

ВАЖНО! Не тараторьте скороговорки. Это самая большая ошибка начинающих. Четкость и чеканность произношения важнее скорости, которая сама появится со временем.

Упражняйтесь в интонациях

Чтобы уметь красиво и трогательно выразить свою любовь словами, попросить прощения или поддержать близкого человека в трудный момент, важно владеть интонацией, т. к. она – главный проводник эмоций. Интонация делает речь убедительной, позволяя передавать словами не только информацию, но и чувства.

ВАЖНО! Добиться интонационной гибкости можно расширением рабочего диапазона голоса. Для этого нужно регулярно распеваться и стараться выпевать сложные вокальные партии.

Структурируйте речь

Если по долгу работы или в торжественный момент вам нужно произнести длинную речь, есть риск утомить слушателя и потерять его внимание. Суть проблемы в том, что в повседневной жизни мы редко разговариваем монологами и попросту не привыкли это делать. С непривычки усиливается страх перед аудиторией, мысли путаются, речь получается скомканной и громоздкой, слушатель отлично вас понимает, но сам процесс дается ему с трудом.

Если же текст речи заранее разделен на логические блоки, если в нем проработана сверхзадача, расставлены акценты и выделены сильные части, то происходит маленькое чудо: слушатель начинает верить, что ваш текст – это не отрепетированная заготовка, а экспромт, рождающийся здесь и сейчас.

Хотите научиться быстро говорить, правильно расставлять паузы, звучать уверенного, громко, красиво? Тогда вам нужны занятия по технике речи и постановке голоса, на которых педагог доводит у учеников до автоматизма четкое произношение и вырабатывает красивый тембр. Узнать подробнее о курсах

Как научиться говорить правильно и красиво

Красивая речь — привилегия интеллигентного и успешного человека. Но что означает красивая речь, какой она должна быть? Давайте разбираться.

Не секрет, что русский язык один из самых сложных и красивых языков в мире. Поэтому вдвойне обидно, когда в этом красивом языке люди используют в своей речи слова-паразиты, стоп-слова или жаргон.

В принципе, если научиться подбирать синонимы к любому слову, то можно заметно увеличить свой активный словарный запас и заметно обогатить свою речь.

Учимся говорить красиво и грамотно

К примеру, хотите сказать выражение «с ума сойти» (такой популярный «паразит», который можно услышать в подростковой речи каждые несколько минут), произнесите «невероятно, невозможно, кто бы мог подумать» и т.д. Так вы научитесь быстро думать и импровизировать с ответами. Также во время панических атак на сцене богатый словарный запас поможет быстро заполнить неловкую паузу.

Как научиться правильно и красиво говорить — упражнения

К счастью, существует много самостоятельных упражнений на развитие речи, а также эффективные задания на тему как научиться правильно и красиво говорить на тренинге в актерских студиях.

Вот некоторые из них:

1. Выберите 5 случайных слов, которые первыми придут на ум. Попробуйте построить небольшой рассказ на их основе. Постарайтесь уложиться в 2-3 минуты. Такие упражнения часто можно встретить на актерских курсах или тренингах. Данное упражнение не только является базовым на пути улучшения содержания речи, но и прекрасно улучшает воображение.
2. Возьмите текст из любой газеты и замените в нем все глаголы, существительные или прилагательные на их синонимы. Получилось? Мы гордимся вами!
3. Запомните, что важно не только что вы говорите, но и как. Самые ужасные ситуации может спасти улыбка или уверенный в себе вид. Именно поэтому на тренингах посвященных тому как научиться правильно и красиво говорить на первых занятиях изучают как стоять, двигаться, смотреть в зал со сцены, преодолевать мышечные и голосовые спазмы, работают над дикцией.
4. Читайте больше литературы, слушайте умных людей, посещайте массовые культурные мероприятия. Такая практика станет частью вашего самостоятельно обучения. Ведите диалоги и пересказывайте собеседнику все прочитанное и услышанное в повседневной жизни.
5. Красивая речь подразумевает и красивое ее звучание. Читайте много скороговорок, выполняйте это каждый день, лучше перед зеркалом. Методика прочтения скороговорок неотъемлемая часть подготовки актёров театра, а ведь именно у них самая красивая речь и дикция.

Мы желаем, чтобы ваша речь стала усладой для ушей вашего окружения!

Узнать подробнее о курсах

Как научиться говорить красиво и правильно: упражнения

Ораторами не рождаются, ими становятся. Как научиться говорить красиво? На этот вопрос ответил еще древнегреческий оратор Демосфен. Демосфен не имел никаких данных для красноречивой речи: он не выговаривал половину букв, легкие его были очень слабыми, в добавку его плечо нервно подергивалось.

Демосфен поставил себе цель стать оратором: набирал морских камушков в рот и произносил речи, развивал навыки громкой речи на берегу моря. Морской воздух входил в его легкие, благодаря чему они становились мощнее и мощнее. Над плечом он фиксировал острый меч, и при каждом подергивании плеча меч вонзался в него, причиняя дикую боль. Вскоре нервные подергивания прошли.

То, что его имя дошло до нас сквозь века, доказывает, что его старания по становлению оратором не прошли зря. И вы можете повторить его опыт. Чтобы научиться красиво говорить, важны постоянные тренировки и знание теории.

9 важнейших навыков оратора

Для того чтобы грамотно разговаривать, человек должен владеть следующими навыками:

1. Навыки отбора литературы;
2. Навык изучения выбранной для написания речи литературы;
3. Навыки составления плана выступления;
4. Навыки написания речи. На этом пункте стоит остановиться подробней. При составлении текста важно адаптировать его под устную речь. Исключаются слова, об которые вы можете запнуться, длинные и заумные предложения преобразуются в краткие и передающие основной смысл предложения;
5. Навыки самообладания. Прежде чем думать, как научиться говорить ярко, красиво и грамотно, нужно поработать над своим психическим состоянием. Один из известных ораторов, к примеру, учился правильно говорить перед статуями. Так он готовился к заведомому безразличию публики, и при выходе на публику его волнение уходило;
6. Навык ориентации по времени. Для защиты, к примеру, диссертаций, отводиться определенное время. Для того чтобы закончить говорить вовремя, важно написать текст для выступления, который будет длиться на минуту меньше, чем положено. К примеру, если на речь отводится 7 минут, текст должен уложиться в 6 минут;
7. Применение технических средств. Чтобы красиво выступить перед аудиторией, лучше дополнить свои слова визуальными образами: презентациями, графиками и пр;
8. Навыки контакта с аудиторией. Какой бы замечательной ни была ваша речь, правильно говорить вы не научитесь до тех пор, пока не будете уметь строить контакт со слушателями. Вовремя подшутить, сделать паузу, подчеркнуть мысль мимикой и артикуляцией – все это имеет значение в ораторском искусстве;
9. Навыки отвечать на вопросы слушателей. К ним лучше тоже подготовиться, так как в живом режиме сложно отвечать интересно и непринужденно.

6 характеристик хорошей речи

Чтобы правильно и красиво разговаривать на публике, важно помнить следующие ключевые моменты:

1. Громкость голоса. Должна быть оптимальной. Не нужно говорить громко. Это может оказать действительно нервирующее действие на аудиторию. Чтобы при средней громкости вас было нормально слышно, важно выполнять одно простое правило: не боятся шире раскрывать рот. При произнесении ударных звуков между зубами должно проходить 2 пальца, при безударных – один;
2. Интонация. Чтобы научиться красиво говорить, помните о том, что тема разговора или выступления должна цеплять слушателя, не давать ему отвлечься. И информационное наполнение здесь – это еще не все. Важно правильно, уместно менять интонацию, выделять голосом основные моменты, вопросительные места;
3. Темп и ритм речи. Для того чтобы грамотно разговаривать, выполняйте упражнения на развитие темпа речи. Никаких специальных техник тут нет. Можете поэкспериментировать с темпом, размеренностью речи, записывая ее на диктофон. Ищите оптимальный темп речи, чтобы она не была слишком быстрой или слишком медленной;
4. Жесты. Артикулировать правильно – важнейший шаг к тому, чтобы научиться говорить красиво. Отточить жесты поможет только одно упражнение – тренировки перед зеркалом;
5. Мимика. И здесь опять же важна уместность и соответствие моменту разговора или выступления;
6. Имидж. Внешний вид – это важно. Сколько бы вы не учились красиво излагать свои мысли, если вы явитесь на серьезное мероприятие в джинсах, к вам и отнесутся соответствующе.

Как быстро научиться говорить красиво, четко и правильно? Даже если вы знаете всю теорию наизусть, без тренировок у вас вряд ли получиться грамотно разговаривать. Упражнения очень важны и лучше, если они будут регулярными.

Упражнения для того, чтобы правильно выступать перед публикой

Классика

Основное упражнение, позволяющее постичь, как научиться красиво говорить, не изменилось со времен Демосфена. Оно общее и для студентов театральных училищ, и для будущих управленцев. В рот следует набрать орешки и произносить скороговорки, пытаясь сделать это правильно и внятно.

Но не спешите набирать в рот орешки. Это упражнение очень важно, но не менее важным является коррекция индивидуальных проблем с речью. Грамотно в наше время, к сожалению, не говорят даже дикторы на центральных каналах. Будет хорошо, если вы все-таки попробуете поискать записи советских дикторов (которые, как раз, говорили правильно) и возьмете их речь за образец.

Проверка ошибок

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки в разговоре. В каждой области существуют свои нарушения речи. К примеру, москвичи акают, а в Пермском крае «съедают» слова. Хорошо, если о ваших ошибках вам скажет посторонний человек, желательно иногородний, так как вы можете не чувствовать нарушений речи, которые повсеместны в вашем кругу. Как научиться грамотно и красиво строить разговор или произносить публичную речь? Необходимо помнить о своих ошибках, и корректировать их в соответствии с принятыми нормами.

33 Егорки

Во время произнесения речи нужно держать дыхание, особенно если говорить вам придется долго. Для тренировки дыхания существует интересное упражнение «33 Егорки». Для его выполнения нужно произнести текст: на дворе, на пригорке стоят 33 Егорки. Затем приступаем к пересчету Егорок: раз Егорка, два Егорка и так далее. Егорок должно быть столько, насколько у вас хватит воздуха. Нужно стремиться добраться до 33-х Егорок. Упражнение позволит вам не выдохнуться и после получасовой речи оставаться в форме.

Для того чтобы научиться грамотной речи, нужно знать нормы русского языка. Словарь с ударениями – лучший друг оратора. Выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы допускаете ошибки, для выработки автоматизма. Поищите распространенные речевые ошибки. Обязательно разберитесь с ударением в словах, ведь слово «квартал» с ударением на 1-ом слоге испортит впечатление и от мастерской речи.

Вспомогательная литература

Для того чтобы научиться говорить, вы можете поискать следующие книги, в которых есть упражнения, рекомендации, правила:

«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн».

Автор: Хьюмс.

Рекомендации для публичных выступлений с множеством примеров лучших ораторов истории, интересные факты;

 

«Продай свою идею».

Автор: Харрисон.

Книга маркетолога с рекомендациями по эффективной убеждающей речи;

 

 

«Выступление в стиле TED».

Автор: Донован.

Книга с материалами по особенностям построения речи, правилам подачи материала;

 

 

«Расскажи, чтобы победить».

Автор: Губер.

Книга по убеждающей речи, которая поможет и управленцам, и менеджерам;

 

 

«Искусство говорить и слушать».

Автор: Адлер.

Книга, в которой вы, может быть, и не отыщите рекомендаций именно для ораторов, но стоит почитать в качестве вспомогательной литературы.

 

Книг по развитию речи много. Чтобы не затеряться в них, помните о том, что есть не так уж и много основных упражнений, и вряд ли современные авторы изобрели нечто принципиально новое. Выберите несколько упражнений, которые подходят именно вам (к примеру, правильная постановка ударений, развитие дыхания, скороговорки), и начните их выполнять регулярно. Тренировки позволят вам достичь не только высот в ораторском искусстве, но и успехов в бытовом общении, ведь красивая и завораживающая речь – большая редкость, и это жирный плюс и для личной жизни, и для любых социальных взаимодействий.

Как научиться красиво говорить? | Психология

Некоторых людей можно слушать часами, не отрываясь. Других выслушать до конца просто невозможно, внезапно появляется огромное, необъяснимое желание немедленно закрыть уши и бежать куда подальше. Своей статьёй я постараюсь дать несколько дельных, проверенных советов, которые помогут научиться говорить так, как вы сами этого захотите.

Итак, инструмент, с помощью которого люди общаются — это голос. Голоса бывают разные, их множество, акустики с полной уверенностью утверждают, что на земле нет двух человек с идентичными голосами. Нам же достаточно небольшой классификации: мужской (высокий, средний, низкий) и, соответственно, женский (высокий, средний, низкий).

Я, честно, не знаю, отчего так случилось, но подавляющее большинство людей в разговорах низкие голоса (для мужчин — мужские, для женщин — женские) воспринимают наиболее положительно. Поэтому если мужчина разговаривает размашистым баритоном или зычным басом, как минимум из-за этого к нему прислушаются. С обладателем писклявого (высокого) голоса такого может не случиться.

Но голос — это не неизменная величина, его вполне можно менять (правда, не в очень широком диапазоне). Для эксперимента можете попробовать подпевать певцу (или певице) с голосом, который вам нравится. Подпевайте так, чтобы максимально повторять все голосовые особенности — и уже через месяц смело пробуйте говорить «голосом того, кого слушали». Уверяю вас, изменения в лучшую сторону станут разительными. Для развития голоса есть много полезных упражнений.

Фото: Depositphotos

Ну да ладно, займёмся тем, что можно и нужно менять коренным образом, а именно разговорной речью. Бытует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Однако вынужден огорчить писаных красоток, не умеющих толком общаться: мужчина глазами вас любит максимум первых два свидания, затем ему, видишь ли, подавай интересное общение, иначе никак. И причём чем сам мужчина лучше умеет общаться, тем большей отдачи будет ждать от объекта (то бишь девушки), на который направлены все его усилия.

Приведу примеры того, что больше всего раздражает людей в разговорах. Слишком широкое использование словосочетаний и слов-паразитов («ну», «в общем», «это», «на самом деле», «как бы» и т. д.), затем длинные неуместные паузы, несвязность речи (несовпадение падежных, временных окончаний, неправильные глагольные формы) и многое другое, обо всём и не напишешь.

В принципе, все люди выросли в разговаривающем обществе, оттого к подростковому возрасту подавляющее большинство нормально разговаривает как минимум на своём родном языке, в привычных ситуациях. Но стресс — вот что показывает нашу слабость и беспомощность, когда ситуация непривычная и мозг не может за короткое время подобрать готовое решение, ответить готовыми фразами и предложениями! Что же делать? А ничего, нужно составлять новые фразы, новые предложения, и чем быстрей, тем лучше.

Фото: Depositphotos

А вот для этого уже нужна тренировка. Она может быть как естественной, так и искусственной.

• Естественная. Когда человеку по роду его деятельности, увлечений или общения приходится много и часто разговаривать, у него формируется обширный словарный запас, он говорит легко и непринуждённо. Таких людей (их не очень много) практически невозможно ввести в речевой ступор.
• Искусственная — это когда искусственно увеличиваешь время своего общения, конечно, лучше всего с собеседниками, но если их нет, вполне подойдёт, скажем, телевизор. Попытайтесь подражать диктору, говорить такой же речью. Это будет получаться далеко не сразу, но помните, что умение подстроиться к собеседнику, под его манеру общения — это первое, чему учат будущих гипнотизёров, к тому же у вас существенно пополнится словарный запас неплохой цензурной лексикой.

Тренировки ораторского искусства проводите всегда вслух, иначе эффект будет минимален. В идеале у вас должна сформироваться ровная мелодичная речь с необходимыми смысловыми паузами и заметными эмоциональными изменениями. Причём такая речь должна сопровождать вас везде и всегда, в любой неожиданной ситуации — скажем, знакомство с девушкой (парнем).

Не стоит забывать, что одновременно с обучением «как говорить» вы должны учиться тому, «что говорить». Разговор — это передача информации, и вам необходимо ею обладать. Информация содержится везде, в любом, даже самом обычном, предмете её столько, что не хватит и суток, чтобы обо всём кратенько так рассказать.

Фото: Depositphotos

Лично мне очень нравится такая игра для тренировки информационной наполненности речи, которая называется «Разговор ни о чём». В эту игру очень часто играют в общежитиях студенты философских, исторических, иногда журналистских факультетов. Она проста и понятна: собираются несколько студентов в одной комнате, устанавливают лимит, ну скажем, 5 минут. Затем каждый из них выбирает по очереди себе оппонента и предлагает ему предмет, о котором тот должен говорить пять минут литературным текстом.

Поначалу играть чрезвычайно сложно — а ну-ка попробуй поговорить пять минут о стеклянной банке, в письменном выражении это составляет 3−4 страницы печатного текста, не так уж и мало. Но уже через месяц-два лимиты поднимаются до 10, а то и 15 минут. Затем усложняются задания: говорить нужно не просто так, как умеешь, а, скажем, в стиле русской классической литературы XIX века.

И причём достоверно известно, что карьерного успеха чаще добиваются не те студенты, у которых лучше отметки в дипломе, а те, кто обычно побеждал в этой игре. Это аксиома: умея хорошо и красиво говорить, всегда будешь на высоте.

Пополнять словарный запас также можно из книг, статей, даже кинофильмов. Старайтесь запоминать яркие обороты, словечки, словоформы — помните, кроме всего прочего, ваша речь должна быть индивидуальной, яркой, запоминающейся!

Фото: Depositphotos

Итак, на этом я пока остановлюсь, если вас заинтересует моя статья (и я увижу это по оценкам), то непременно напишу продолжение на тему «споры, дискуссии, дебаты».

Как научиться правильно говорить выражать свои. Как научится красиво говорить. Упражнения для постановки красивой речи

В первую очередь, тебе нужно устранить несколько ошибок, которые чаще всего встречаются в речи. Для этого запиши свое публичное выступление или просто совещание с коллегами на диктофон. Затем проанализируй свою речь по этим пунктам, чтобы понять, над чем нужно поработать:

В подготовке публичного выступления или рабочей встречи с клиентом заранее продумай, что ты хочешь сказать, набросай примерный план и фразы, которые тебе кажутся удачными. Ни в коем случае не нужно читать по бумажке. Если ты чувствуешь, что без твоих записей не обойтись, заготовь небольшие карточки с ключевыми словами — таким методом часто пользуются американские студенты и не только.

Как научиться говорить красиво и грамотно? Если у тебя есть сомнения в правильности некоторых ударений и вообще в речевых конструкциях, проверь их с помощью онлайн-словаря. Обязательно стоит уточнить значение слов, в использовании которых ты не уверена.

Хорошее публичное выступление не должно быть скучным и слишком длинным. Чтобы удерживать внимание слушателей, задай в зал пару интересных вопросов(например, «Кто уже пробовал это?») и попроси участников поднять руки. Удачным дополнением выступления может быть раздаточный материал, который содержит информацию по теме.

Как научится красиво говорить: упражнения

Развитие речи актуально не только для детей младшего школьного возраста. Большинству взрослых тоже не помешало бы заняться этим вопросом.

1. Найти вдохновляющие примеры. Для этого можно послушать онлайн-лекции, например, TED. Там ты обязательно найдешь ораторов, которые понравятся. Проанализируй их выступление и возьми на заметку удачные приемы.
2. Больше читать. Чем богаче будет твой словарный запас, тем ярче станет твоя речь! При подготовке к публичным выступлениям не забывай пользоваться словарем синонимов, чтобы избавиться от повторов в тексте.
3. Составлять короткие рассказы. Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли правильно? Выбери пять произвольных слов и постарайся составить с их помощью небольшой связный текст. Это отлично тренирует логику и воображение!
4. Записать свое будущее выступление на диктофон. Так ты сможешь заранее исправить возможные недочеты.

Сравните с таким вариантом:

На днях я не мог говорить, потому что ничего не приходило в голову.

На прошлой неделе во время разговора с потенциальным клиентом я не мог сказать и слова, потому что в голове было пусто.

Какой пример, по-вашему, более удачный и с большей вероятностью может привлечь внимание людей? Конечно, последний.

Если бы в 1987 году президент США Рональд Рейган в своей речи Речь Р. Рейгана перед Бранденбургскими воротами в Берлине о Берлинской стене сказал что-то вроде:

Эта стена — это что-то ммм… что не должно быть там, так что, в общем, давайте её поскорее уберём.

Такое сообщение попросту затерялось бы в информационном потоке. Вместо этого был брошен лаконичный и ёмкий вызов:

Снесите эту стену!

Наверняка вы замечали (если не за собой, то за кем-то из окружающих) дефекты речи ритмического характера. Когда слова произносятся отрывисто, со слишком большими паузами, или наоборот, человек тараторит так, что слушатель не успевает понять его мысли.

Чтобы ощутить разницу в восприятии, попробуйте произнести представленную ниже фразу. Чётко проговаривайте каждый слог и делайте короткие паузы между словами. Слушайте звучание вашей речи:

Сегодня я пойду в спортзал. Возможно, с подругой.

У вас получится так называемая «ступенчатая» речь, в которой слишком много акцента делается на отдельные слоги, и это — ошибка.

А теперь попробуйте смешать каждое слово со следующим, чтобы получился как бы один цельный пассаж. Прочтите без заминок, но и не слишком торопясь:

Сегодняя-пойдув-спортзал-возможнос-подругой.

Может показаться, что этот вариант звучит несколько небрежно. На самом деле речь с такими плавными переходами-связками становится более лёгкой для восприятия на слух.

Что касается слишком быстрого темпа, есть риск не только остаться недопонятым, но и сболтнуть чего-то лишнего (например, в порыве эмоций). Отследить скорость речи поможет, опять же, запись на диктофон.

Попробуйте глубже вдыхать перед каждым предложением и думать о том, что вас слушают с большим интересом и спешить вам некуда.

3. Неумение использовать язык тела

Многие люди знают разницу между закрытым и открытым вариантами , но продолжают использовать закрытые жесты, когда надо бы, наоборот, открыться.

Движения и мимика характеризуются как открытые, если они выражают дружественный настрой и готовность к взаимодействию: когда не прячутся ладони, взгляд направлен в глаза собеседника, стопы обращены в его сторону и тому подобное. Закрытые жесты включают в себя скрещенные руки или ноги, поглядывания в сторону или на телефон, сжатые кулаки — всё, что показывает напряжение или даже агрессию.

У всех нас есть естественные склонности вести себя тем или иным образом в зависимости от ситуации. Если вы не согласны с кем-то, тело автоматически реагирует: вы сужаете зрачки, отворачиваете голову, скрещиваете руки. И наоборот, когда вас понимают, слушают и поддерживают, вы неосознанно открываетесь.

Однако не всегда стоит подавать собеседнику невербальные сигналы, зачастую ситуация требует обратного. Попробуйте контролировать движения своего тела и выражение лица при разговоре. Обращайте внимание на положение рук, на то, какие мышцы лица напрягаются. Потренировавшись, вы сможете этим управлять.

4. Привычка спорить

Само по себе выражение несогласия — это не плохо. Как говорят, в споре рождается истина. Так появляются творческие идеи, стимул учиться и что-то улучшать. Всё это бывает полезно и необходимо для социального взаимодействия, даже если вы выступаете против многих людей.

Несогласие можно считать ошибкой только тогда, когда от согласия или несогласия собеседников ничего не зависит и не меняется. То есть если это пустой спор, который не приносит никаких результатов, кроме раздражения оппонентов. Суть подобных дискуссий не в том, чтобы узнать что-то новое. Когда вы утверждаете, что кто-то неправ, вы вступаете с ним в словесную битву за статус. И именно поэтому большинство спорщиков остаётся при своём мнении — чтобы сохранить достоинство.

В следующий раз, когда вы услышите нелепую или неверную, на ваш взгляд, точку зрения, сначала выясните, почему человек так считает, а не спешите опровергнуть его.

Если, даже выслушав аргументы, вы не согласны с чьим-то мнением, не вступайте в бесполезный . Вместо этого переведите разговор на другую тему, где вы сможете прийти к взаимопониманию. Такой области нет? Тогда просто избегайте общения с этим человеком.

5. Отсутствие тем для разговора

В малознакомой компании или в беседе с новыми для вас людьми слова могут очень быстро иссякнуть из-за сложностей в выборе общей темы. Наверное, каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось вытягивать из себя какие-то фразы, пытаясь заполнить неловкие паузы. Чтобы не попадать в некомфортные ситуации, можно заранее придумать список дежурных тем и пользоваться ими при случае.

Представьте обстоятельства, когда вы хотите начать разговор с незнакомым или малознакомым собеседником: около кулера на работе, при встрече в кафе, на остановке.

Подготовьте 10 тем, которые подойдут для разговора с любым человеком в любой ситуации.

Это проще, чем кажется. К примеру, всегда можно расспросить о жизни или работе (конечно, ненавязчиво и деликатно), обсудить последние новости (но желательно избегать политики), спросить совета по какому-нибудь вопросу. Беспроигрышный, хоть и не слишком интересный вариант — беседы о погоде.

6. Безграмотная речь

Не стоит забывать и о том, что разговор с грамотным, образованным человеком воспринимается лучше, чем с тем, кто путается в падежах и словарных . Повышайте культуру своей речи, больше читайте, пользуйтесь словарями. Но при этом важно помнить о чувстве меры: не превращайтесь в занудного умника и не грузите собеседника слишком сложными для него фразами и терминами.

Таковы самые распространённые ошибки в разговорной речи. Есть ли у вас какие-то из них? Может, вы знаете хороший способ от них избавиться? Поделитесь опытом в комментариях.

В одном ВУЗе работал невзрачный седой профессор: он носил очки с толстыми стеклами и ужасно старомодные костюмы. Такого человека очень легко не заметить в толпе.

Но стоило ему войти в аудиторию и начать говорить, как происходило чудо преображения: на профессора были прикованы взгляды всей аудитории, и даже лентяи на последних рядах внимали каждому его слову.

Из его уст лилась настолько грамотная, четкая речь, настолько умные и глубокие мысли, что из старика он превращался в статного, представительного оратора. Никто уже не замечал его толстых очков, лысины и изношенного костюма. Разве не удивительно?

Согласитесь: четкое, последовательное и убедительное изложение своих мыслей – настоящее искусство. И чтобы вашим словам внимали так же, как тому профессору, необходимо поставить речь и научится грамотно говорить. Это пригодится вам в любых сферах жизни.

Благодаря этим умениям, вы можете быть душой компании, с легкостью убедите потенциального партнера заключить с вами контракт, эффектно выступите перед аудиторией и добьетесь любых поставленных целей.

Откуда берется красивая речь

Красивая речь ребенка – это заслуга его родителей. Разговорный навык желательно развивать с детства. Этому способствует посещение театральной студии или поэтического кружка, а также постоянное чтение и разучивание стихов.

Детство современного поколения неразрывно связано с компьютерами, из-за чего времени на книги практически не остается. Это очень важный недочет многих родителей, ведь в вопросе, как научиться красиво говорить, чтение незаменимо.

Уроки языка и литературы в школе вносят значительный вклад в развитие детской речи. Если школьные педагоги не дают желаемых результатов, родители должны взять ситуацию в свои руки.

Стоит рассмотреть индивидуальные занятия с ребенком, либо записать его на частные уроки к другому педагогу, который поможет ему развить искусство говорить свободно на любые темы.

Но что если ваши родители в детстве упустили аспект развития красивой речи? Не стоит расстраиваться и думать, будто шансов научиться говорить четко у вас нет. Все еще можно наверстать, совершенствоваться никогда не поздно!

Как сделать речь красивой

Эти советы кажутся простыми, но лишь постоянное следование им приведет к желаемому результату. Поставить речь можно и без посторонней помощи, нужны лишь самоконтроль и дисциплина.

Слова «короче», «ну», «типа», «это», «как бы», «как сказать», «в общем», «знаешь», «собственно», «допустим» при многократном повторении уничтожают весь шарм нашего изложения, даже если мы говорим об “умных” вещах.

Заведите специальную копилку и кладите в нее определенную сумму денег за каждый допущенный в разговоре промах. «Копилки наказаний» есть во многих офисах. Таким образом фирмы ведут борьбу со сленгом и ненормативной лексикой среди своих сотрудников.

Не везде и не всегда удобно делать упражнения, потому можете записывать задания в блокнот, а выполнять все скопившееся за день уже вечером или утром следующего дня.

Только не увиливайте от наказания. Ваш лучший помощник – самоконтроль. Со временем вы будете разговаривать четко и внятно, главное не сдавайтесь.

Чтение и еще раз чтение

Эффективным способом, как развивать речь у взрослых и детей, является чтение. Читать нужно не все подряд. Отлично подойдут классическая литература или специальные книги по развитию речи.

Можем посоветовать такие произведения, как «Слово живое и мертвое» Норы Галь, «От адамова яблока до яблока раздора» Вадима Храппа и «Живой как жизнь» Корнея Чуковского.

На просторах интернета есть множество достойной литературы, чтение которой поможет поставить речь и пополнить словарный запас.

Повысить эффективность может пересказывание прочитанного. Только попросите кого-то следить за тем, насколько правильно и последовательно вы излагаете текст.

В процессе чтения вам будут попадаться интересные цитаты. Особенно понравившиеся советуем записывать в блокнот, чтобы время от времени перечитывать их и запоминать.

Кроме книг умными фразами и выдержками из книг кишат и соцсети. Не важно, откуда взяты цитаты, куда важнее их запоминать.

В нужной ситуации мозг подскажет вам, кого стоит процитировать. Такой внезапный окрас речи может превратить ваши слова в настоящий шедевр ораторского искусства.

Упражнения на улучшение речи

Одним из хороших упражнений для тех, кто учится тому, как правильно говорить, является подбор синонимов.

Чем богаче ваш словарный запас, тем проще вам будет избегать тавтологий и прочих признаков скудности речи. Скачайте на ваш смартфон одно из приложений, помогающих подбирать синонимы.

Когда вам скучно или вы можете выделить 5-7 минут на себя, ищите замену тем словам, которые являются самыми часто используемыми в вашей речи.

Тем, кто страдает от дефектов произношения, будет полезно записаться к логопеду. Забудьте о стереотипах – посещают данного специалиста не только дети, но и взрослые.

Для того, чтобы ваша речь звучала четко и быстро, также есть парочка хороших упражнений. Заучивание скороговорок и трудных для произношения фраз отлично улучшает дикцию и поможет вам в достижении поставленной цели.

Хотите научиться правильно разговаривать? Чаще слушайте красивую речь. Аудиозаписи книг, выступления ораторов, стихи и поэмы – любой источник поставленного произношения будет полезен.

Повышайте темп и используйте несколько методов одновременно. Комплексный подход дает наилучший результат.

Задавшись целью улучшить свою речь, проявив настойчивость, вы вполне можете стать человеком, которого собеседники слушают с удовольствием. Верьте в себя и свои силы.

Чтобы правильно и красиво говорить, да так, чтобы Вас понимали, нужно –говорить!

Старайтесь больше говорить с людьми (особенно на темы, о которых Вы хотите говорить понятно и красиво): дискутировать, спорить, критиковать, объяснять, защищаться;

Старайтесь внимательно слушать тех, кого Вас самим нравиться слушать, разговаривайте с ними, даже если по началу не всё будет складываться – адреналин при подбирании нужных слов чаще помогает.

Читайте вслух. Отрабатывайте дикцию, ведь говорение – это результат работы воздуха и мышц голосовых связок. В некоторых случаях даже не важно, что именно Вы читаете, и понимаете ли это. (Я слышала, что полезнее всего читать пьесы).

Читайте интересные книги, которые бы могли настроить Ваш мозг на то мышление, из которого бы рождалась Ваша речь. (В моём случае это были различные учебные пособия и научные статьи, цель которых была как раз таки чётко и понятно что-то объяснять. Особенно тяжело шли пару книг 80-х годов, но спустя время я стала понимать и их).

Не лишним будет узнать основы культуры речи, правила ведения споров и т.д. (У нас было в учебной программе несколько лекций.)

Научитесь аргументировать своё мнение. Когда в чём-то уверен и полагаешься не только на свои взгляды/интуицию, но и на объективные факты, мнения специалистов, когда разбираешься в теме разговора – говорить легче всего!

Если есть возможность и необходимость, используйте все возможности к проявлению себя как оратора: говорите ли Вы тост малознакомым родственникам или пересказываете реферат (бывает тоже малознакомый) – это мощная тренировка против страха говорения.

Научитесь видеть сценарий повествования. Если есть возможность и необходимость подготовки речи, всегда нужно чётко представлять структуру: как приветствовать, с чего начинать, как перейти к актуальности, к проблематике, к выводам, к предложениям и как всё это дело подытожить и закончить до того, как Вас перебьют и начнут задавать вопросы. Можно себе составлять шпаргалки со структурой, но никаких заготовленных фраз (!), иначе Ваш мозг будет стараться их как-то впихнуть в речь, и ваша презентация будет выглядеть рваной на слаженные кусочки и «что-то между».

Есть множество фраз-помощников, которые структурируют ваш рассказ и внимание оппонента. Пользуйтесь ими. «Задача состояла в» «Таким образом», «Иначе говоря», «По мнению специалистов» «В заключение можно сказать» и т.д.

Образное мышление, эпитеты, аллегории, сравнения, гиперболы – наш язык полон средств выразительности. Напомните себе что это и пробуйте украшать речь эмоциональными вставками и, возможно, небольшими лирическими отступлениями. Если планируете «лирическое отступление», не забывайте мысленно оставить «якорёк» на том моменте, к которому планируете вернуться, иначе можно попасть в неловкое положение «так о чём это я…».

Цель слаженно говорить я себе ставила в преддверии защиты дипломного проекта, где за 15 минут нужно было рассказать год напряжённой работы. Но впервые вопросом красивой речи, как я писала в начале, я задалась не менее чем двумя годами ранее. Это было связано с тем, что я не собиралась заниматься этим «специально», я хотела совмещать приятное (и не очень) с полезным, так как считаю, что речь может и должна струиться сама, и её нужно только немного направлять.

Как научиться красиво говорить?

Умение говорить красиво и правильно – это важный навык, которым обязательно нужно овладеть. Все мы живем в обществе, и наши успехи во многом зависят от того, насколько убедительно мы можем донести свои мысли до других людей. Излагать свои мысли последовательно и убедительно — это не какой-нибудь врожденный талант. Этому можно научиться. Как это сделать мы постараемся рассказать в данной статье.

Изобретателю и «технарю» мало придумать что-то невероятное, нужно еще доказать, что от внедрения его идей в производство будет польза. Студенту мало знать материал – нужно уметь его грамотно и уверенно изложить. А какое красноречие требуется влюбленному, чтобы убедить избранницу, что с ним она непременно будет счастлива! В общем, говорить и договариваться нам приходится всю жизнь, так что есть смысл освоить это искусство.

Вы наверняка замечали – кто-то рассказывает простенькую историю, и все завороженно слушают или надрывают животики от смеха, даже если этот счастливчик рассказывает не особенно-то и качественные шутки. А в чьем-то исполнении по-настоящему смешной анекдот звучит так, что лучше бы вы его прочитали.

Итак, как научиться красиво говорить. Психологи утверждают, что при общении 55 процентов информации люди усваивают невербально – то есть по взгляду, позе, выражению лица говорящего. Еще 38 процентов восприятия приходятся на голос – тембр, интонации. И лишь семь процентов – это то, что именно человек говорит, собственно текст. Это конечно не значит, что хорошо поставленным голосом можно нести любую ахинею (хотя – включите телевизор: многие именно так и делают), это значит, что над голосом надо работать. Людям больше нравятся низкие голоса – и мужские, и женские. Так что, прежде всего, нужно научиться разговаривать в нижнем регистре. А вот повышать голос и тем более срываться на визг нельзя ни в коем случае: это сделает вас совсем неубедительным. Вот такая несправедливость – чем больше мы стараемся докричаться, тем меньше нас слышат.

Как научиться красиво говорить?Чтобы голос был мелодичным, есть одно отличное упражнение – пойте! Наличие музыкального слуха в данном случае неважно, но чтобы пощадить чувства окружающих, можете громко включать любимые песни и подпевать. Если делать это достаточно часто и регулярно, довольно скоро ваш голос начнет звучать лучше.

Еще одно упражнение – чтение вслух. С разным выражением, «по ролям» — меняя голос, в зависимости от того, чьи реплики читаете.

Кроме собственно звучания голоса очень важна дикция, и с ней нужно поработать отдельно. Все ли звуки вы проговариваете? Чтобы речь была мелодичной и гладкой, ни в коем случае нельзя пропускать гласные «пшел вон» — звучит нехорошо. Не сокращайте слова. «Сколько» гораздо более приятно уху, чем «скока». А еще добиться хорошей артикуляции помогут скороговорки. Выберите самые интересные – и тренируйтесь. Это не только поможет научиться красиво говорить, но даст возможность блеснуть в компании друзей: на одном дыхании выпалить что-нибудь трудновыговариваемое, а потом наблюдать за тщетными попытками повторить этот подвиг.

Что может испортить любую речь, так это слова-паразиты. Ну, как бы, это, лучше их, на самом деле, не говорить. Такие «вставки» затрудняют восприятие вашего сообщения.

Долгие паузы, связанные с мучительным подбором слов, тоже не являются украшением речи. Причина их возникновения – скудный словарный запас (лексикон, по-научному). Лечится только одним-единственым способом – чтением. Так что обязательно обзаведитесь томиком на тумбочке и приобретите привычку читать хотя бы 15-20 минут в день. Это поможет не только научиться говорить красиво и правильно: окружив себя хорошими книгами, вы сможете многое изменить в своей жизни. Не зря говорят: «Те, кто читает книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор».

У каждого человека есть пассивный лексикон и активный, первый из них – это слова, которые мы знаем, второй – те, что мы используем при разговоре. Очевидно, который больше. Так вот сделать свою речь богаче и интереснее поможет несложное упражнение. Утром находим в словаре знакомое, но неиспользуемое слово. Дистанция, конформизм или ультрафиолет – не важно. Важно уточнить его значение и как можно большее количество раз в течение дня органично вплести его в свою речь. Представляете, насколько вы увеличите словарный запас за год!

И конечно, чтобы хорошо говорить, придется тренироваться. Студенты гуманитарных вузов играют в такую игру: нужно говорить определенное время о каком-то малозначащем предмете. Например, о прикроватном коврике или фонарном столбе. Начать можно с пяти минут. Задача – сделать свой спич не просто связным, а еще и интересным. Поговаривают, что наибольших успехов в профессии достигают не те, кто лучше учится, а те, кто чаще выигрывает в этом любопытном состязании. Можете организовать такой турнир с друзьями или детьми. А можете просто пересказывать кому-то прочитанное или услышанное накануне.

А теперь, зная много слов и умея их произносить, переходим к главному – к краткости. Слишком длинные и несодержательные речи вгоняют собеседника в скуку. Так что научитесь излагать свои мысли логично, последовательно и аргументировано. Не перескакивайте с одного на другое. До того как приступить к спичу, нужно знать, с чего вы начнете, как изложите основную идею, какие аргументы приведете и чем эффектно закончите. (Помните урок великого Штирлица – запоминается первая и последняя фраза).

Овладеть искусством красноречия – задача, может, и непростая, но вполне выполнимая. А польза, которую вы от этого получите, весьма велика. Так что методом проб, ошибок и регулярных тренировок вы обязательно добьетесь желаемого.

Как научиться красиво говорить

Как научиться красиво говорить? Вопрос, актуальный для многих: студентов, преподавателей, предпринимателей… Да кого угодно, на самом деле, потому что красивая, располагающая к тебе речь — залог успеха во многих областях. Начиная свиданием с девушкой и заканчивая собеседованием. Но как научиться красиво говорить, если такого навыка не сформировалось за годы детства и учёбы? Давай разбираться.

Смотри. Из чего состоит красивая речь? Из двух компонентов: что ты говоришь (словарный запас, навык формулировки мыслей, чистота речи) и как ты говоришь (дикция, тембр голоса, темп речи, расстановка акцентов, дыхание). Ещё влияет навык выступления перед публикой (бывает, что даже самая прекрасный оратор превращается в тыкву, стоит только выйти к живой аудитории), но это тема для отдельной статьи. Сейчас разбираем вот эти два аспекта: что ты говоришь и как ты говоришь. Итак…

Содержание статьи

Что можно сделать с аспектом «что»?

1. Первый шаг в решении любой проблемы: выявить её

Назвать конкретно. В данном случае — выявить твои шероховатости в речи, что тебя конкретно в ней не устраивает.

Для этого послушай свои аудиосообщения — вот так ты говоришь в нормальной жизни, без подготовки. Или можешь на диктофон рассказать какую-нибудь историю из жизни, пересказать книгу или фильм. Важно не готовиться, не составлять план — нажимаешь на «плэй» и рассказываешь, чтобы звучать максимально естественно. Затем слушаешь, ужасаешься и отмечаешь ошибки.

Самые распространенные: говорить слишком быстро или слишком медленно, пересыпать речь словами-паразитами (эм, ну, короче, как-то так, типа), «мычать» в перерывах между словами, когда мозг занят формулировкой следующей фразы, «жеваная» речь (проглатываешь звуки), неумение выделять главное (слишком подробно или слишком коротко), монотонность, интонационная скудность и так далее, это неполный список.

Например, мои ошибки: я плохо умею контролировать дыхание при речи при этом тараторю, иногда говорю слишком тихо.

Выявив проблемы, ты будешь работать над их решением с помощью следующих советов.

Joel Mott , Unsplash

2. Больше читать

Знаешь, зачем в школе заставляют учить стихи и прозаические отрывки наизусть, заставляют читать вслух в начальных классах, пересказывать прочитанное? Не для того, чтобы ты знал то самое «скажи-ка дядя» наизусть даже через много лет. Это второстепенная цель. Главное — выработать вот эти вот самые первичные речевые навыки.

Поэтому я и говорила в начале статьи о том, что навыки красивой речи у человека развиваются в детстве и во время учёбы, когда наш мозг ещё очень гибок и быстро впитывает новые умения и информацию.

Как это работает? Когда ты читаешь хорошую литературу, особенно если читаешь много, твой мозг автоматически запоминает новые слова и, что даже важнее, запоминает, как строить предложения красиво, убедительно, так, чтобы они легко воспринимались и запоминались. Тебе для этого ничего делать не нужно, мозг всё сделает сам, главное — читать побольше.

Но! Важно читать качественную литературу. На самом деле, современный человек читает, именно потребляет информацию, написанную буковками, гораздо больше, чем человек даже каких-нибудь двадцать-пятьдесят лет назад.

Проблема в том, что читаем мы в основном посты в соцсетях, на развлекательных сайтах и новостных порталах. Буквально учим наш мозг плохому. Напитываем его всякой гадостью: просторечиями, урезанными ради экономии символов предложениями, слэнгом, жаргоном, матерщиной, канцеляризмами, ошибками в построении предложений. Мозг — штука очень гибкая, плохое запоминает быстро.

Поэтому, если тебя интересует, как научиться красиво говорить, читать нужно что-нибудь качественное. Напитывать мозг красивой, изящной, выразительной, легкой, убедительной речью.

Что именно? Зависит от твоих целей. Универсальный ответ — художественную литературу. Можно признанных мастеров слова: Бунина, Булгакова, Шолохова, Тургенева.

Переводную литературу лучше читать с осторожностью, потому что перевод может быть некачественный, и ты нахватаешься речевых конструкций, которые в русском языке звучат чужеродно. Хороший пример: «Ведьмак» Сапковского. Плохой пример: Мария Спивак и Злодеусы Злеи.

Toa Heftiba , Unsplash

3. Больше читать вслух

Как это работает? Как тренировка. Когда ты читаешь вслух, твой мозг привыкает: ага, значит, я могу говорить вот такими красивыми, проникновенными, грамотными фразами. Ага, вот так вот это делается, я понял. Губами надо двигать так, связки напрягать вот так, дышать вот так, языком работать вот эдак (возможно, твоя девушка тоже скажет тебе спасибо за это).

Ты подсознательно всё это запоминаешь, и твоя речь постепенно становится лучше, ты учишься говорить более длинными и красивыми фразами, не сбивая дыхания, заодно пополняешь словарный запас, разрабатываешь умение интонировать и так далее.

Помнишь, ты выявлял свои проблемы в речи? Чтением вслух ты будешь их исправлять. То есть, например, ты понял, что говоришь слишком быстро, тараторишь — тогда читай вслух медленно и со вкусом. Говоришь монотонно — старайся читать выразительно, можешь устроить чтения по ролям. Говоришь тихо — старайся читать громко и четко, тренируя речевой аппарат, приучая голос звучать так, как тебе надо.

4. Пересказывай прочитанное

Ещё одно «школьное» упражнение, да. Знаешь, зачем его дают детям? Чтобы они научились вычленять главную мысль из прочитанного и формулировать на основе этого собственную мысль. Поэтому да, как в школе: прочитал абзац, рассказ, роман — перескажи своими словами.

Особенно хорошо это упражнение подходит тем, у кого проблемы с логическим построением речи, кто путается в собственных мыслях. Большие объёмы пересказывать бывает тяжело, человек пускается в подробности и сам себя запутывает, поэтому начать лучше с малых форм.

Houcine Ncib , Unsplash

5. Учи стихи и рассказывай их вслух

Зачем это надо? Первое: у стихов особая ритмика, она приучит твой мозг и речевой аппарат к правильному дыханию во время чтения. Замечал, что стихи и учить, и читать вслух легче, чем прозу? Потому что в прозе нет ритма, на который можно опереть дыхание.

Второе: стихи легче читать с выражением, эмоционально, потому что стихотворение — это, как правило, концентрированная эмоция, запечатление какого-то эмоционального состояния.

Ну, и третье более далекоидущее: заучивание стихов очень хорошо влияет на мозг, создает новые нейронные связи, развивает память и тем самым предотвращает старческое слабоумие.

Научишься читать красиво и с выражением стихи — потом сможешь также красиво и выразительно, не сбивая дыхания, говорить прозой.

6. Слушай тех, кто хорошо говорит

Например, книги можно не только читать, но и слушать, это тоже будет полезно: твой мозг будет запоминать, как правильно расставлять акценты, как строить дыхание на длинных фразах, как четко проговаривать звуки, как формулировать предложения.

Помимо аудиокниг, можно слушать лекции, выступления бизнес-тренеров, они часто говорят чушь, но, зараза, так убедительно и красиво! Гладко стелют, так сказать. Можно смотреть театральные постановки и старые советские фильмы — там у актеров отличная поставленная речь.

William Moreland , Unsplash

7. Лучший способ обогатить свою речь — читать

Но, помимо этого, можешь также развлекаться словесными играми, это тоже будет полезно.

Банально поиграть в слова (называешь слово, потом еще одно на последнюю букву предыдущего, и так до бесконечности), в анаграммы (пишешь длинное слово, например, «телепортация» и составляешь из него новые слова, чем больше слов и чем они длиннее — тем лучше), в синонимы (берешь наугад любое слово и подбираешь к нему столько синонимов, сколько можешь).

Неплохая разминка для мозга, упражнение на быстрый подбор подходящего выражения.

8. Тавтологии

Если ты понял, что основная твоя проблема — это тавтологии (повтор одного и того же слова, потому что не знаешь, как его заменить), то можешь скачать приложение для подбора синонимов и подыскивать синонимы там. Только не перебарщивай. Смотри, вот тебе текст:

«Я пришел домой. В месте, где я живу, было очень уютно. Я налил чаю в кружку и поставил горячий напиток в фарфоровой таре на стол. Также на предмете мебели стоял компьютер. Я сел за электронное устройство и открыл статью «Как научиться красиво разговаривать».

Так вот, такой текст — это плохо. Говорить так — тоже плохо. Не перегибай палку с синонимами, это как клоунский костюм с кучей побрякушек вместо элегантного наряда красивой речи.

9. Письменная речь

Письменная речь тесно связана с устной, поэтому если ты ловишь себя на том, что плохо формулируешь мысли, не можешь сделать их логически связанными — попробуй больше писать, приучать мозг логически формулировать слова в предложения. Например, можешь вести дневник (кстати, это еще и развивает память). Писать рецензии на просмотренное и прочитанное. Или начать писать рассказы — что угодно. Это тоже положительно повлияет на красоту речи.

10. В любом деле самое важное — это практика

Старайся говорить побольше. Рассказывай девушке, друзьям, родителям, как прошел твой день, о своих впечатлениях, рассуждай о том, что увидел и услышал, философствуй, высказывай свою позицию.

Это поможет тебе научиться формулировать мысли на ходу, приучить твой речевой аппарат поспевать за полётом мыслей, а заодно приучит тебя управлять речью чисто технически: вовремя дышать, расставлять акценты, чувствовать собеседника, говорить четче и громче, не уставать даже от долгого монолога.

Joel Mott , Unsplash

Что можно сделать с аспектом «как»?

Дикция, постановка голоса и дыхания, интонирование — это всё глубокие и серьёзные вопросы, требующие всестороннего освещения. Здесь мы этим заниматься не будем, это довольно глубокая, серьёзная тема для профессионалов — логопедов, актёров. Сейчас — просто пара полезных советов.

1. Учись медленно и глубоко дышать. Это разрабатывает диафрагму и помогает не сбивать дыхание во время речи, не задыхаться и не уставать, если нужно сказать длинную фразу или монолог. Плюс медленное дыхание успокаивает, снимает волнение перед аудиторией.

2. Обращай внимание на знаки препинания, если читаешь вслух, с листа. Она нужны для того, чтобы перевести дыхание, сделать паузу и отдышаться.

3. Лучше говорить медленно, чем быстро. Если ты говоришь медленно — тебя хотя бы гарантированно поймут, хоть и, возможно, будут раздражаться. Со временем ты найдешь свой идеальный темп речи.

4. Низкий голос приятнее высокого. А в сочетании с медленной речью он производит впечатление вальяжности и уверенности, что очень располагает к себе. Чтобы занизить голос — нужно дышать животом и делать вокальные упражнения (например, мычать низким голосом или петь гласные тоже низким голосом).

5. Универсальный инструмент для отработки четкости дикции — скороговорки.

Важный момент: не нужно сразу пытаться говорить их быстро. Сначала научись говорить медленно, четко проговаривая, буквально отчеканивая каждый звук, каждый слог. Потом можешь убыстрять темп, но это необязательно, потому что главная цель — научиться говорить четко. Также здесь могут помочь сложные в произношении фразы. Можешь почитать учебник по химии с кучей терминов, например.

6. Упражнения на разминку речевого аппарата. Речевой аппарат — это те же мышцы. Бегуны разминаются перед пробежкой, спортсмены перед тренировкой, а ораторы перед речью.

Joel Mott , Unsplash

Самые основные: широко улыбнуться, а потом сжать губы в трубочку, подвигать челюстью вперед-назад, влево-вправо, слегка приоткрыв рот, высунуть язык так далеко, как можешь, и облизнуть губы от уголка до уголка, сжать губы, как будто собираешься кого-то чмокнуть, и подвигать ими по кругу, слегка прикусывать язык (не до крови, просто слегка сжимать зубами) от корня до кончика, чтобы снять зажимы и напряжение.

Подробное описание артикуляционной разминки лучше погуглить, это тема для отдельных статей, а мы тут выясняем, как научиться красиво говорить. Важно заниматься такими упражнениями на постоянной основе,

Это — общие советы и рекомендации, как научиться красиво говорить. Однако если твои проблемы с речью слишком серьёзные, а речь является важным аспектом твоей профессиональной жизни — лучше всего будет обратиться к профессионалам. Например, походить на курсы актерского мастерства, только найди хорошие, в этой сфере много шарлатанов.

Изменить свою речь и даже голос действительно можно, если очень много над этим работать. Я знаю блогера, который в начале своей карьеры говорил высоким, неприятным голосом, с паузами и «зависаниями», а сейчас говорит очень красиво, без усталости, способен говорить чисто и литературно без сценария, у него даже изменился голос, стал ниже и приятнее. это — результат усердной работы над собой.

И если смог он, то сможешь и ты. Удачи!

Как развить более теплый и приятный голос

Хотите стать успешным оратором в бизнесе? Откройте для себя эти 5 способов сделать голос более теплым и приятным, чтобы убедить заинтересованные стороны.

Вы когда-нибудь находили себя неприятно удивленным человеком, которым вы восхищались, но никогда не слышали, чтобы он говорил?

Это случилось со мной недавно. Я изучал информацию о предстоящей конференции, и, поскольку я являюсь речевым тренером, меня заинтересовал один из основных докладчиков. Но я был несколько шокирован, когда нашел этого человека в сети.

Ваш голос — ваш самый мощный инструмент для мотивации слушателей. Узнайте, как эффективно использовать свое! Загрузите мою бесплатную шпаргалку по , «5 ключевых инструментов вокальной динамики».

Ваш голос — ключевой фактор успеха в бизнесе

Этот основной докладчик, очевидно, имел успех (ему дали место на конференции), даже несмотря на то, что у него был плохой вокальный стиль. Но кто хочет быть в таком положении?

Люди реагируют на ваш голос так, как на десятки тысяч лет раньше, чем современная речь.Критические факторы, влияющие на людей, в том числе симпатия, надежность, доверие, опыт и способность хорошо работать в команде, частично зависят от того, как вы говорите с другими людьми.

Так что, если вы еще не работали в этой области, возможно, пора начинать. Ниже приведены 5 способов усилить один важный компонент привлекательного вокального стиля: теплый и приятный голос. Давайте посмотрим, как вы можете сознательно работать над улучшением этого выигрышного аспекта своего голоса, чтобы люди положительно отзывались о вас.

1. Изучите диафрагмальное дыхание для получения более приятного звука

Те, кто читал мои статьи на протяжении многих лет, знают, что диафрагмальное дыхание является ключевым навыком в достижении сильного голоса при одновременном снижении речевого беспокойства и нервозности. Также полезно знать, как повысить внимание и присутствие.

Кроме того, правильное дыхание также помогает создать более мягкий и приятный звук в голосе. Если у вас резкий или гнусавый голос (моя основная жалоба на динамик, который я нашел в Интернете), создайте себе достаточную «воздушную подушку», чтобы уменьшить резкость.Также попробуйте следующее: удалите почти весь воздух из легких и попробуйте говорить в большой комнате. Не так ли много мощности в этом голосе ? Вместо этого наполните резервуар воздухом, чтобы ваш голос «плавал» мягко и приятно, без явной резкости.

2. Уравновесить голову и грудной голос

Вы замечали эпидемию «маленьких голосов», когда опытные бизнес-профессионалы звучат так, как будто они в подростковом возрасте? Это пример головного голоса , или слишком тонкой речи с голосом, расположенным только над шеей.

Грудной голос , с другой стороны, помещает звук в грудную или грудную область. Из-за этого голос звучит так, будто он застрял в лифте на несколько этажей к югу отсюда. В этом голосе гораздо больше мудрости, чем в головном. Но это также может быть «чокнутый» голос с помпезным качеством.

Решение — баланс между ними. Комбинируйте свой головной и грудной голоса, чтобы добиться ясности и свежести (головной голос) с властью и лидерством (грудной голос).Избегайте чрезмерной яркости слишком сильного головного голоса и тупости слишком сильного грудного голоса, поскольку вы создаете теплый и интеллектуальный баланс. Заклейте себя на пленку и судите о том, что слышите.

3. Расслабьте голосовые связки, чтобы звучать более чутко

Когда вы научитесь дышать и научитесь создавать более сбалансированный звук, обратите внимание на то, насколько расслаблены ваши голосовые связки. Голосовые связки (тиреоаритиеноид мышцы) на самом деле складка и мышцы гортани.Когда вы говорите, выдыхаемый воздух активирует эти складки, поэтому они вибрируют, производя звуковые волны, которые мы слышим как ваш голос.

Как и любые другие мышцы тела, фокальные складки могут стягиваться от напряжения и стресса. Мы все хорошо понимаем, когда у нас напряженные плечи. Но как насчет того, когда то же самое происходит в вашем горле?

Вы можете легко проверить это сами: напрягайте голосовые связки, когда говорите, и прислушивайтесь к возникающим звукам. Сурово, не правда ли? Теперь полностью расслабьте их, используя мягкую, хриплую, «свободную» манеру речи.Ваш голос приобрел теплый маслянистый звук, не так ли? Конечно, можно переборщить. Но попробуйте сделать спокойный голос привычкой. Вы будете более чуткими.

4. Настройте свой темп, чтобы упростить работу вашей аудитории

Если вы торопитесь как оратор, вы оказываете давление на свою аудиторию. Им это не понравится, и они не будут чувствовать себя комфортно.

Вы также оказываете себе медвежью услугу. Когда вы торопитесь, ваш голос не справляется со своей задачей.Сюда входит , раскрашивающая то, что вы говорите, при этом подчеркивая и уменьшая подчеркивание, делая паузы для создания предвкушения, замедляя вашу речь, чтобы указать на важность ключевых элементов, и все другие голосовые эффекты, которые привносят ваш интеллект и чувствительность в игру. Вы говорите черным по белому и не позволяете слушателям понять ваши намерения. Вот 6 советов по эффективному продвижению презентации.

5. Думайте в терминах общения со слушателями

Недавно я работал с клиентом, который тревожно говорит.Чтобы компенсировать это, этот владелец бизнеса составляет все свои выступления и предоставляет их из тщательно написанной рукописи. (Вот как можно говорить по заметкам или рукописи.)

Что в этом плохого? Ничего, если вы не хотите, чтобы ваша аудитория чувствовала, будто вы говорите с ними, а не читаете по сценарию.

Ваша задача как оратора — всегда устанавливать связь с аудиторией. Когда вы смотрите на людей и относитесь к ним, ваш голос внезапно звучит так, как будто это то, что происходит. Есть вся разница между чтением и участием в разговоре. Когда вы пытаетесь так разговаривать с аудиторией, все слышат результат. Ваша теплота, ваша личность и все остальное, кто вы есть, начинают проявляться. Вас и публика сразу услышит, когда вы на правильной длине волны.

Следите за мной в Твиттере здесь.

Как научиться красиво говорить и грамотно выражать свои мысли…

Трудно представить успешного человека, который не умеет красиво говорить. Однако разговорные навыки необходимы не только для карьеры, нетворкинга и нетворкинга, но и в личной жизни. Грамотное и свободное знание родного языка придаст уверенности, повысит самооценку и позволит четко формулировать собственные мысли.

Упражнения на развитие языковых навыков взрослых
Овладеть ораторским искусством не так-то просто: нужно поставить голос, тембр, позаботиться о чистоте речи, правильной мимике.Научиться говорить правильно и красиво помогут регулярные тренировки перед зеркалом или фотоаппаратом, запись на диктофон, управление жестами и регулярная практика дыхания.

Настройка дыхания
Начинающие ораторы сталкиваются с проблемой — одышкой при произнесении длинных фраз. Причина — неразвитая диафрагма. Адекватное дыхание при речи считается диафрагмально-ребристым. Судя по названию, выполняется с помощью межреберных мышц и диафрагмы.Дыхание расширяет нижнюю часть груди и немного приподнимает живот. Он должен быть коротким, легким, а выдох — плавным. Первоначально дыхание контролируется, прикладывая ладонь к области диафрагмы. Кисти расслаблены, плечи зафиксированы.

Правильный режим дыхания равномерно распределяет воздух и помогает говорить четко и лаконично.
Развитие дикции
Взрослому изменить произношение намного сложнее, чем ребенку: дикция уже сложилась, и ее трудно исправить.В этом возрасте необходимо изменить не только привычку произносить звуки, но и перестроить восприятие собственной речи. Для развития четкого, понятного произношения есть разные упражнения.

Профессиональные спикеры, ведущие, спикеры используют специальные техники для развития речи:

Беседы. Сосредоточьтесь на тех фразах, которые сложнее всего дать. Повторяйте их каждый день, чтобы привыкнуть к правильному произношению звуков, перейти к автоматизации.
Дыхательные техники. Можно надувать воздушные шары, а можно как можно дольше тянуть на выдохе гласные звуки. Главное, делать это регулярно.
Запишите свой собственный голос на диктофон. Прослушивая такой аудиофайл, вы четко увидите недоработки, невидимые при обычном разговоре. Работайте над ними, исправляйте, пока они не исчезнут.

Зарядка артикуляции для взрослых
Подвижность голосового аппарата можно развить с помощью артикуляционной гимнастики. С ним речь будет выразительной и четкой.Уделите несколько минут упражнениям, чтобы получить желаемый результат. Зарядка подходит для взрослых и детей.

Улыбайтесь, чтобы все зубы были видны одновременно. Скажите «и». Начните с 5 секунд, постепенно увеличивая интервал до 25 секунд.
Откройте рот и двигайте челюстями вперед и назад.
Скрестите руки на груди, немного наклонитесь и скажите «о, о, с». В это время постепенно понижайте голос и произносите долгие гласные. Затем встаньте, наклонитесь и повторите звуки.
Наклоняйте язык, дотрагиваясь до каждого зуба по очереди, держа рот открытым.
Оближите губы расслабленным языком. Повторить 10-20 раз.
Поочередно потяните языком обе щеки. Повторите упражнение с открытым и закрытым ртом.

Артикуляционная гимнастика для женщин
Регулярное выполнение комплекса упражнений на развитие речи восстановит эластичность кожи, укрепит мимические мышцы, избавит от нежелательного второго подбородка.

Закройте пальцы.Положите руки на лоб и прижмите их, пытаясь высоко поднять брови. Произнесите звук «а» достаточно долго.
Сделайте вдох и закройте рот. Выдохните небольшими порциями поочередно через правый и левый угол рта. Закройте рот рукой, надуйте щеки.
Надавите большими пальцами на крылья носа и затем выдохните.
Держи губы вытянутыми.
Настройка голоса
Этот навык «прокачивают» певцы, актеры и другие творческие личности.Однако для публичных выступлений это тоже необходимо. Размещение голоса включает развитие следующих голосовых характеристик: силы, тембра, диапазона.

Чтобы раскрыть голос, перераспределите нагрузку с горла на диафрагму и губы.

Помогут следующие упражнения:

Открой рот. Выдохните легко и естественно. Если вы все сделаете правильно, у вас будет непроизвольный стон.
Произнесите слог «Q», округлив губы, затем улыбнитесь буквой «X».Сделайте упражнение 20 раз. Скажите что-нибудь потом, и вы почувствуете, что ваши губы более послушны, а связки менее напряжены.
Искусственно зевать по несколько минут каждый день. Он расслабляет мышцы гортани, снимает голосовые блоки и зажимы.
Сделайте 3 цикла спокойного дыхания. Увеличьте до максимума воздух в легких и с силой вытолкните его, громко говоря «хааааа».
Эта практика йоги сделает ваш голос чистым и ясным.

Советы по развитию красноречия

Если вы хотите научиться правильно говорить, поставьте цель — овладеть техникой красивой речи.Выбирайте подходящие упражнения и выполняйте их регулярно.

Читаю каждый день. Для этого лучше выбирать классическую и научно-популярную литературу. Это обогатит, расширит словарный запас, научит правильно строить предложения, четко и ясно выражать свои мысли.

Поговорим о книгах и фильмах. Расскажите друзьям о сериале, который вы посмотрели, или о прочитанной истории. Не измельчайте, но и не говорите однообразно и медленно: постарайтесь найти золотую середину. Добавляйте эмоции, наблюдая за реакцией собеседников: удалось ли им привлечь внимание, или друзья просто делают вид, что слушают.

Пополните свой словарный запас. Возьмите за правило: каждый день узнавайте значение нового слова. Подпишитесь на рассылку новостей или просто купите умный словарь и заглядывайте в него каждый день. Составьте предложение с новым словом. Это поможет вам внедрить это в свою жизнь. Альтернативные способы — разгадывать кроссворды и читать их.

Невозможно научиться правильно и красиво говорить с плохим словарным запасом.
Учитесь у профессионалов. Вы можете развивать свои ораторские навыки, слушая или просматривая лекции от спикеров.Сделайте это привычкой и старайтесь узнавать что-то новое каждую неделю. Запишитесь на ораторское обучение. Они предоставят вам максимум информации, обратную связь и бесценную практику за короткий период времени.

Правильно выстраивайте свои предложения. Даже если у вас богатейший словарный запас, но вы не можете грамотно подбирать и комбинировать слова, у вас не получится красноречие. С этой проблемой можно справиться: завести дневник, собственный блог или открыть канал на YouTuBe. Записывайте свои впечатления, выводы, рассуждения, и постепенно вы научитесь грамотно выражать свои мысли, донести их до читателя и, возможно, выработать свой собственный стиль.Это приходит с опытом.

Делайте упражнения перед зеркалом. Поговорите со своим размышлением на любую тему: погода, планы и события дня. Следите за мимикой и жестами.

Что мешает красиво говорить
Успех и неудача в жизни во многом определяют способность человека устанавливать контакт, общаться, грамотно и красиво говорить. Базовые приемы рассмотрены выше, а теперь коснемся темы ошибок начинающего спикера.

Слова-паразиты
Удалите из речи пустые фразы и слова. Неприятно слушать речь, наполненную выражениями: «нравится», «это», «так сказать». Но от этого можно избавиться. Запишите свою речь на диктофон, а затем слушайте ее. Запишите паразитические слова и попросите друзей комментировать, когда вы их используете. Для быстрых результатов предложите финансовое вознаграждение за работу. Таким образом вы избавитесь от речевого шлака, научитесь четко и ясно излагать свои мысли.

Закрытые позы
Большинство людей во время разговора скрещивают ноги и руки, прищуривают глаза, напряжены лицевые мышцы, стискивают ладони, кулаки. Эти невербальные жесты демонстрируют скованность, агрессию, напряжение. С таким человеком общаться не приятно, поэтому следите за положением тела во время разговора и меняйте закрытое положение на открытое.

Быстрый темп
Даже те, у кого нет быстрого темпа речи, могут ускориться под воздействием эмоций, например, говоря что-то важное или то, что только что произошло.Вполне вероятно, что ваши собеседники просто не услышат половину того, что вы им рассказали. Также есть вероятность, что вы запутаетесь в собственных мыслях и словах. В этих ситуациях воспользуйтесь советом:

Каждый раз, когда вы собираетесь что-то сказать, делайте медленный глубокий вдох. Представьте себе, что ваши слушатели никуда не торопятся, интересуются рассказом и обязательно выслушают его до конца. Научитесь контролировать темп своей речи.

11 способов улучшить свой вокальный тон

Этот подкаст предназначен только для членов C Method Academy.C Method Academy — это наша ежемесячная программа обучения и подотчетности, предназначенная только для членов. Участники получают доступ к эксклюзивному контенту подкастов, мини-курсам мастер-классов, интерактивным коучинговым звонкам и нашей частной платформе сообщества. Если вы хотите быстро развить свою уверенность в себе, коммуникативные и лидерские качества, я приглашаю вас присоединиться к нам! Нажмите здесь, чтобы узнать больше и присоединиться к Академии

Ваш голос — это самый мощный инструмент общения, который у вас есть!

В этом выпуске вы узнаете 11 эффективных способов эффективно использовать свой голос и улучшить его тональность, чтобы создать красивый звук, который излучает уверенность, авторитет, присутствие и влияние.

Этот выпуск основан на семинаре, который я проводил в Podcast Movement в августе. Это было ОЧЕНЬ интерактивным и практическим, поэтому чистая запись здесь не имела бы смысла.

Почему важен тон голоса?

Ваш голос мог выразить вашу уверенность и авторитет. Это поможет вам выглядеть авторитетным экспертом, а также повлиять на вашу аудиторию и оказать на нее большее влияние. И это касается не только подкастинга! Его также можно применить к повседневным рабочим беседам, презентациям и мероприятиям с детьми.

Представьте свое тело как инструмент, скажем, гитару. Если бы вы согнули гриф гитары, звук получился бы ужасным, не так ли? Точно так же, если наши тела напряжены, скручены и сжаты, это отрицательно повлияет на то, как мы звучим. Поэтому нам нужно относиться к своему телу как к инструменту и научиться «играть» на нем должным образом, чтобы создавать максимально красивый, сочный звук!

Я хочу поблагодарить моих талантливых друзей-тренеров по вокалу Кимберли Смит из Inspired to Sing (у которой я брала интервью в эпизоде ​​81: Ваш голос достаточно хорош) и Эммануэле Грейс из Find Your Voice (у которой я брала интервью в эпизоде ​​124: Как чтобы улучшить свой голос для большего воздействия), за то, что научил меня многим вокальным техникам и инструментам, которыми я делюсь в этом подкасте.

11 способов улучшить голосовой тон:

1. Дышите диафрагмой — сделайте глубокий вдох животом, не грудью.
2. Откройте рот — если вы хотите выступать и быть услышанным, вам нужно открыть рот. Звучит просто, но многие люди этого не делают.
3. Надуйте пузыри — это отличное упражнение для практики поддержания дыхания, когда вы говорите.
4. Заземлите себя — напрягите мышцы или сядьте на руки.Когда вы физически связаны, у вас гораздо более стабильная база, с которой можно говорить. В результате ваш голос будет звучать более уверенно и обоснованно.
5. Играйте со своим вокальным диапазоном , спевая в душе — да, вы правильно читаете!
6. Поднимитесь по лестнице и спуститесь по лестнице — прочтите стихотворение или отрывок из прозы. Начните с низкого, затем повышайте голос, затем снова понижайте его. Это отлично подходит для людей, которые говорят очень монотонно — увеличение вокального диапазона помогает вам быть более привлекательными и интересными для прослушивания.
7. Иди быстро и медленно — аналогично приведенному выше упражнению. Потренируйтесь читать что-нибудь по-настоящему быстро, не отвлекаясь … и потом. Замедли. Верно. Вниз.
8. Используйте свои руки — Я считаю, что когда я жестикулирую руками, я получаю более энергичный образ. Если вы, естественно, мало жестикулируете, ничего страшного. Вместо этого сосредоточьтесь на расслаблении тела.
9. Играть с резонансом. Низкий резонанс заставляет нас звучать немного более гнусаво (это звук «а» в слове «кошка»).Он отлично подходит для преодоления шума и привлечения внимания людей. Высокий резонанс более округлый (вспомните британский акцент), что делает нас более теплыми, комфортными и доступными.
10. Накидка, заводная головка и фары — трюк NIDA, которому я научился много лет назад. Послушайте эпизод, когда я проведу вас через упражнение!
11. Поверьте, ваш голос заслуживает того, чтобы его услышали. Да, ваш образ мышления так важен для того, чтобы связать все это воедино. Если вы хотите укрепить уверенность в себе и повысить самооценку, а также более эффективно рассказывать о себе, присоединяйтесь ко мне на бесплатном уроке Small Talk Made Simple, подписавшись ниже или нажав здесь.

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

6 простых способов улучшить свою речь

Руководители бизнеса уделяют много внимания общению. Освоение того, что вам нужно сказать, и того, как вы должны это сказать, являются важными факторами, если вы собираетесь быть эффективным коммуникатором. Однако один элемент устного общения часто упускается из виду — то, как вы говорите.

Мы все слышали людей, чьи голоса слишком скрипучие, тихие или ненастоящие.Речь некоторых людей настолько неприятна, что они полностью подрывают сообщение говорящего. Тем не менее, вы можете предпринять шаги для улучшения качества, тона и выражения своего голоса, а также того, как вы выражаете свои мысли. Для этого нужно лишь немного ноу-хау и практики.

1. Замедление

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для повышения ясности вашего сообщения, — это замедлиться, — говорит Кэти Шварц, президент Дарем, штат Северная Каролина, фирмы по обучению речи Business Speech Improvement.Люди склонны говорить быстро, когда нервничают или не уверены в том, что говорят. Она говорит, что если вы говорите медленнее, это не только улучшает понимание вашей аудиторией того, что вы говорите, но и делает вас более уверенным и контролирующим.

Хороший тест — говорить достаточно медленно, чтобы, если бы вы произносили телефонный номер, человек, который вас слушал, мог бы его записать. Практикуйте скорость речи, произнося длинную цепочку цифр и записывая их в воздухе.По ее словам, это практически идеальная частота вращения педалей.

2. Дышите

Если вы дышите неглубоко грудью, а не глубоко животом, ваш голос будет звучать слабее и, возможно, нервничать. Иногда бывает сложно не забыть глубоко дышать, когда вы нервничаете или нервничаете, но полностью расслабленное дыхание улучшит глубину вашего голоса и поможет вам звучать более уверенно, — говорит Кейт Девор, основательница Total Voice, Чикаго. Фирма по обучению речи из Иллинойса.

3.Следите за своей осанкой

То, как вы сидите или стоите, может повлиять на вашу речь. «Стоя или сидя прямо, вы сможете дышать правильно и придадите вашему голосу большую силу и ясность», — говорит ДеВоре.

Немного покачивая головой также может иметь значение. Если вы поднимете подбородок и слегка наклоните голову, вы можете уменьшить резонанс и сделать свой голос более чистым. Если ваши плечи напряжены и согнуты к голове, «вы вырезаете большие куски потенциальной силы своего голоса», — говорит она.

4. Увлажнение

Поддержание водного баланса в организме также помогает улучшить качество голоса, говорит ДеВоре. Если вы в течение дня пьете кофе, газированные напитки и вино вместо воды, ваши голосовые связки могут не обладать достаточной влажностью, необходимой для того, чтобы ваш голос звучал как можно лучше.

«Голосовые связки должны быть достаточно гибкими из-за того, как быстро они вибрируют», — говорит ДеВор. «У женщин они вибрируют в среднем 200 раз в секунду, а у мужчин — около 120 раз в секунду.”

5. Следите за своим голосом

Голоса с высоким тоном или гнусавостью часто бывают такими, потому что говорящий неуверен в себе или нервничает, — говорит Шварц. Правильная высота голоса помогает вам более эффективно общаться. Вы можете найти свой идеальный слух, сказав «ага», как если бы вы случайно сказали «да» на вопрос друга. Шварц говорит, что высота вашего голоса, когда вы говорите, должна соответствовать «ээ».

6. Избегайте крика

Любите болеть за свою команду изо всех сил? По словам Шварца, это не совсем хорошо для ваших голосовых связок.Крик может утомить их, и вам будет трудно говорить. В худшем случае крик может привести к появлению узелков или шишек на голосовых связках.

Обучите свой мозг думать на английском

Если вы живете в месте, где большинство людей говорят на языке, который вы изучаете, вы можете использовать этот язык в течение нескольких часов каждый день.

Значит, это может стать частью вашей «внутренней речи». Другими словами, вы начинаете думать, что на этом языке. Ваш разум перестает пытаться перевести вещей с вашего родного языка на второй язык.

Но большая часть аудитории VOA Learning English живет в местах, где английский не является основным языком.

Это может быть правдой для вас. У вас может быть не так много шансов попрактиковаться в английском языке. Вы даже можете быть самоучкой.

Когда вы говорите, ваша речь может быть медленнее, чем вам хотелось бы. Это потому, что ваш разум все еще переводит с вашего первого языка, что также может звучать неестественно. Английский, как и любой другой язык, имеет свою собственную структуру предложений.

Хорошая новость заключается в том, что мышление на английском может значительно приблизить вас к уровню владения языком ! Это не очень сложно, но требует сознательных усилий и практики.

В сегодняшних обучающих советах мы поделимся некоторыми умственными упражнениями, которые могут помочь.

Думайте отдельными словами

Большинство экспертов считают, что лучше начинать с малого. Итак, первый хороший шаг — подумать отдельными словами.

Оглянитесь вокруг. Что ты видишь? В уме попытайтесь назвать каждый объект в вашем окружении.

Чарльз Томас преподавал английский язык членам Союза, детям и подросткам более 10 лет. Он также помог открыть школы в нескольких странах. В настоящее время он работает в международных школах EF в Вашингтоне, округ Колумбия,

.

Томас говорит своим ученикам называть вещи, которые они видят вокруг себя, где бы они ни находились.

«По мере того, как вы продолжаете это делать, превращается в привычку , так что вещи будут всплывать в вашей голове — компьютер, телефон, стул, стол.Что бы это ни было … где бы ты ни был ».

«Начни с существительных, а затем добавляй глаголы», — предлагает он.

Он говорит, что вы также можете делать это дома, когда просыпаетесь и перед сном.

Учитель Эндрю Хиншоу тоже считает это упражнение полезным.

Он преподает английский язык в течение 12 лет, в том числе во Вьетнаме для Государственного департамента США. В настоящее время он преподает в Международной государственной чартерной школе Карлоса Росарио в Вашингтоне, округ Колумбия,

.

Хиншоу вспоминает один метод, который нравился некоторым из его вьетнамских студентов.

«У меня были ученики, которые говорили мне, что они маркируют все в своей комнате или квартире, чтобы эти английские слова как бы застряли у них в голове».

Большинство специалистов предлагают начинать с небольших упражнений. Итак, первый хороший шаг — подумать отдельными словами.

Описать неизвестные слова

Еще одно упражнение, которое предлагают Томас и Хиншоу, — это мысленно описывать объекты, для которых вы не знаете слов.

Например, если бы вы не могли вспомнить слово « гараж », — говорит Томас.

«Если вы смотрите на свой дом и видите свой гараж, но не можете вспомнить название на английском языке, вы можете сказать:« Место внутри, где я поставил свою машину ». Или вы можете сказать:« Это рядом с моим домом. Я храню там вещи ».

Он говорит, что вы также можете использовать более короткие фразы, например «Это похоже на…» или «Это противоположно…».

Хиншоу говорит, что это может помочь изучающим любой язык. Как изучающий испанский язык, он делает это сам.

Думайте предложениями

Следующее упражнение — думать простыми предложениями.

Например, если вы сидите в парке, вы можете сказать себе такие вещи, как «Сегодня такой прекрасный день» или «Люди занимаются спортом со своими друзьями».

Как только это станет легко, вы можете переходить к более сложным предложениям.

Хиншоу иногда использует это упражнение, чтобы подумать о том, что он хочет сказать людям по-испански.

«Я определенно пытаюсь сказать эти предложения в уме или сложить слова, не слишком задумываясь о том, что это абсолютно правильно.”

Опиши свой день

Еще одно упражнение, которое предлагают эксперты, — это описать вашу повседневную деятельность. Есть несколько способов сделать это.

Томас просит своих учеников начального уровня описать свой день, используя простую форму глагола настоящего. Таким образом, они думали про себя что-то вроде: «Я надел рубашку» или «Он водит автобус».

Другие эксперты говорят, что вы можете мысленно строить планы утром, когда просыпаетесь. Для этого потребуются другие времена глаголов.Так что уровень мастерства немного выше.

Например, вы можете сказать себе: «Когда я выйду из дома, я собираюсь выпить кофе со льдом. Затем я сяду на поезд на занятия. Сегодня я учусь у Паолы. Она сказала, что забронировала кабинет в библиотеке на 14:00 ».

Думайте в разговоре

А теперь перейдем к размышлениям в разговоре .

Когда вы это делаете, вы представляете, что разговариваете с кем-то другим. Вы задаете вопросы и , думая об ответах.

Это отличный способ попрактиковаться в том, что вы могли бы сказать в реальном разговоре.

Например, предположим, что воображаемый человек задает вам вопрос типа: «Что вы думаете о вручении наград вчера вечером?» Как бы вы ответили? Представьте себе разговор и практикуйте его в своей голове.

Вы можете сделать это вслух или в тишине .

Делать заметки

Для всех этих упражнений, конечно, будут слова и фразы, которых вы не знаете.Итак, в какой-то момент вам понадобится словарь.

Если ваш уровень навыков достаточно высок, вы можете рассмотреть возможность использования англо-английского словаря.

Hinshaw предлагает записывать от пяти до десяти новых слов и фраз каждый день.

По его словам, ведение записной книжки помогает запомнить ситуацию, в которой вам понадобилось это слово или фраза. Это позволяет легко вспомнить, когда вы снова окажетесь в такой ситуации.

Практикуйтесь ежедневно

Итак, сколько времени вам следует потратить на эти упражнения?

Томас говорит, делай понемногу каждый день.

«Итак, когда вы делаете это каждый день, снова и снова, понемногу, это ключ . Потому что, когда вы делаете что-то привычкой, она просто возникает у вас в голове, не задумываясь, а затем, прежде чем вы это осознаете, вы действительно думаете по-английски ».

Я Элис Брайант.

Элис Брайант написала этот рассказ для журнала Learning English. Эшли Томпсон была редактором.

________________________________________________________________

слов в этой истории

перевести — v .переводить слова с одного языка на другой

практика — v . делать что-то снова и снова, чтобы стать лучше в этом

свободное владение — n . умение говорить легко и плавно

подросток — n . кто-то в возрасте от 13 до 19 лет

внешний вид — n . обычное поведение

всплывающее окно — v .появляться обычно внезапно или неожиданно

этикетка — v . добавить слово или имя к чему-либо, чтобы описать или идентифицировать это

гараж — n . здание или часть здания, в котором находится автомобиль или другое транспортное средство

абсолютно — нареч. полностью или полностью

книга — v . принять меры, чтобы вы могли использовать или иметь что-то, например комнату, в более позднее время

тишина — н .период времени, когда люди не разговаривают

Как улучшить разговорный английский (без говорящего партнера!): 26 невероятных методов

Можете ли вы научиться говорить по-английски самостоятельно?

Ответ однозначно!

Вот 26 проверенных временем советов, как улучшить свой разговорный английский самостоятельно!

1. Думайте по-английски

Иногда трудность английского языка заключается не в самом языке, а в том, как вы о нем думаете.

Если вы думаете на своем родном языке, а затем пытаетесь говорить по-английски, вам всегда придется переводить с одного языка на другой. Переводить — непростая задача! Даже у людей, свободно говорящих на двух или более языках, возникают проблемы с переключением между языками.

Решение — думать по-английски.

Вы можете сделать это где угодно и когда угодно.

Попробуйте использовать английский, когда думаете о своем дне или когда пытаетесь решить, какую еду заказать.

Даже попробуйте использовать англо-английский словарь для поиска слов.Таким образом, вам никогда не придется использовать свой родной язык и переводить слова.

Вы заметите, что когда вы думаете по-английски, вам также легче говорить по-английски.

2. Обращайте внимание на ударные звуки

Английский язык использует ударений в словах и предложениях. Это означает, что когда вы говорите по-английски, вам нужно будет подчеркивать или подчеркивать определенные слова и слоги (звуки), чтобы придать им различное значение.

Слушайте, где носители языка делают упор в своей речи.Попытайтесь повторить это так же, чтобы улучшить английское ударение в своей речи.

Это не только поможет вам хорошо говорить по-английски, но и уменьшит вероятность недопонимания.

Иногда ударение на неправильном слоге полностью меняет слово. Например, слово ADdress — это не то же самое, что слово ADDRESS. АДРЕС относится к физическому месту, где кто-то живет, а АДРЕС означает формальное обращение к группе людей.

Послушайте, как оба эти слова произносятся сразу после друг друга на Forvo.Вы видите разницу?

Научитесь различать!

3. Поговорите с самим собой

Находясь дома (или где-то в одиночестве), вы можете улучшить свой английский с любимым человеком: с самим собой.

Если вы уже думаете по-английски, попробуйте высказать свои мысли вслух.

Читайте также вслух.

Практика есть практика, и даже если вам некому исправлять ошибки, даже если вы будете говорить вслух, это поможет вам научиться говорить по-английски.

4. Основные английские регистры

Чтобы эффективно общаться на английском языке, вам необходимо знать различные существующие английские регистры .

Регистр — это другой набор слов и фраз, которые вы используете в зависимости от ситуации, в которой вы оказались.

Например, то, как вы говорите по-английски с другом, отличается от того, как вы говорите с ребенком , и это будет отличаться от английского, на котором вы бы говорили на деловой встрече.

Чтобы улучшить свою речь, вам нужно легко переключаться между всеми регистрами английского языка. Это означает, что вы должны знать, какой регистр использовать для общения с друзьями, на работе и с людьми, с которыми вы встречаетесь впервые.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

5. Используйте зеркало

По возможности выделяйте несколько минут в день, чтобы встать перед зеркалом и поговорить.Выберите тему, установите таймер на две-три минуты и просто поговорите.

Цель этого упражнения — следить за своим ртом, лицом и языком тела во время разговора. Это также заставляет вас чувствовать, что вы с кем-то разговариваете, поэтому вы можете представить, что обсуждаете с другом по учебе.

Говорите полные две или три минуты. Не останавливайся!

Если вы застряли на слове, которого не знаете, попробуйте выразить свою идею по-другому. Вы всегда можете узнать, как сказать это слово по истечении двух-трех минут.

Это определенно поможет вам узнать, с какими словами или предложениями у вас возникают проблемы.

6. Сосредоточьтесь на свободном владении английским, а не на грамматике

Когда вы говорите на английском, как часто вы останавливаетесь?

Чем больше вы останавливаетесь, тем менее уверенно вы говорите и тем менее комфортно чувствуете себя. Попробуйте выполнить упражнение с зеркалом, описанное выше, но заставьте себя говорить, не останавливаясь и не запинаясь (делая паузы между словами) все время.

Это может означать, что ваши предложения не будут идеальными с грамматической точки зрения, и это нормально!

Если вы сосредоточитесь на том, чтобы говорить бегло, а не правильно, вас все равно поймут, и вы станете лучше говорить.Вы можете заполнить правильную грамматику и правила слов по мере их изучения.

7. Попробуйте скороговорки на английском языке

Скороговорки — это серии слов, которые сложно сказать быстро. Один из примеров: «Тридцать три вора думали, что они трепещут на троне весь четверг».

Попробуйте повторить это несколько раз! Это не легко.

Подобные игры в слова помогут вам найти правильное положение для рта и языка и даже могут улучшить ваше произношение.Вы можете найти здесь список отличных скороговорок.

8. Слушайте и повторяйте

Следите за телешоу, видео на YouTube или другой естественной английской речью, чтобы научиться звучать естественно!

Найдите короткий отрывок, который вам нравится или в котором используются слова, которые вы бы сказали в реальной жизни, затем повторите его построчно.

Попробуйте подобрать тон, скорость и даже акцент (если можете). Неважно, если вы пропустите несколько слов, важно продолжать говорить. Постарайтесь звучать так же, как носители языка.

Этот совет проще использовать, если у вас есть видео хорошего качества с субтитрами — именно это вы и найдете на FluentU.

9. Пойте под песни на английском языке

Подпевайте любимым английским песням, чтобы научиться говорить более свободно. Это проверенный на практике метод изучения языка, подтвержденный наукой.

Как только вы научитесь подпевать поп-певцам, таким как Тейлор Свифт и Джейсон Мраз, вы сможете проверить свои навыки с чем-то более сложным: рэпом!

Рэп — отличный способ попрактиковаться в английском, потому что часто слова произносятся как обычные предложения.

Однако рэпер использует более сильный ритм и более высокую скорость. Некоторые слова могут не иметь смысла, но если вы сможете не отставать от рэпера, значит, вы на пути к тому, чтобы научиться говорить бегло!

10. Учите словоформы с помощью новых слов

Некоторая практика начинается еще до того, как вы откроете рот.

Облегчите разговор, изучая различные формы любых выученных слов. Вы должны делать это, когда изучаете новый словарный запас.

Например, если вы только что выучили слово писать, , вам также следует выучить некоторые другие формы, такие как написано и написано .

Важно знать, как правильно использовать слово в любом предложении. Эти знания помогут вам во время разговора. Вам не придется останавливаться и думать о разных словах — вы будете точно знать, когда вам нужно использовать это слово во время разговора.

11. Учите фразы, а не слова

Еще лучшая идея для улучшения английского — это учить словосочетания, а не только слова.

Возможно, вы используете правильную грамматику и лексику, но носитель языка все равно не сказал бы это.

Например, вы можете сказать «как ты себя чувствуешь сегодня?» но носитель языка может сказать «как дела?» или «что случилось?» вместо. Фразы и выражения могут быть полезны для более естественного звучания во время разговора.

12. Выучите наиболее распространенные высказывания

Найдите время, чтобы по-настоящему заметить, как вы говорите на своем родном языке.

Какие слова и фразы вы используете чаще всего?

Узнайте, как произносить наиболее часто используемые фразы и слова на английском языке. Знание их по-английски поможет вам говорить по-английски так же хорошо, как и на своем родном языке.

Для начала, одна из самых простых и полезных фраз на английском и, возможно, на любом языке — это «извините».

«Извините» имеет множество различных применений и может помочь в повседневном общении, а также в более сложных и эмоциональных ситуациях.

Не забудьте посмотреть видео ниже, чтобы увидеть, насколько важным может быть изучение базовых нативных выражений и как они меняются в зависимости от контекста.

Чтобы получить дополнительные советы и помощь в изучении английского языка, подпишитесь на канал FluentU English на YouTube.

13. Подготовьтесь к конкретным ситуациям

Вы учитесь говорить по-английски по определенной причине?

Например, вы изучаете английский язык, чтобы найти друзей в Америке? Тогда вам нужно будет выучить диалект американского английского.

Что делать, если вы изучаете английский язык, чтобы найти работу в англоязычной компании? В этом случае попрактикуйтесь в английском, который поможет вам на собеседовании.

Перед тем, как отправиться в место, где вам нужно говорить по-английски, вы можете попрактиковаться в том, что вам, возможно, придется сказать.

Если вы собираетесь в ресторан, какие фразы вам нужно знать? Ответьте на вопросы, которые может задать вам официант. Попробуйте поговорить о еде и меню.

Фактически, вы можете подготовиться к конкретным ситуациям, пройдя курсы английского языка, посвященные тонкостям этих ситуаций.

Например, с Creativa вы можете пройти онлайн-курс, который поможет вам освоить бизнес-видеозвонки на английском языке или пройти собеседование на английском языке, чтобы вы могли получить работу своей мечты.

Вы будете чувствовать себя увереннее, если будете готовы!

14. Изучите исключения и используйте их

Если вы некоторое время изучали английский язык, вы, вероятно, знаете, что он полон исключений из правил.

Многие ученики рассердятся на это, но вот что вы можете сделать: используйте эти исключения, чтобы лучше говорить по-английски!

Было бы невозможно изучить все исключения языка, но вы можете сосредоточиться на группах исключений и изучать одну или две группы каждую неделю.

Следующий шаг в этом совете — использовать выученные вами исключения. Для этого вы можете использовать любой другой совет из этого списка. Просто возьмите исключения и используйте их как можно чаще в своих разговорах, и вскоре они станут для вас настолько обычными, что вы будете использовать их естественным образом.

Вот несколько примеров исключений или нарушений, которые вы можете узнать:

Не пропустите стихотворение «Хаос английского произношения», если вы хотите увидеть сотни исключений произношения за пару минут.Сможете ли вы выучить это наизусть? Вот это вызов!

15. Выучите алфавит IPA

Отличный инструмент, который вы можете использовать, если хотите идеально произнести стихотворение «Хаос», — это алфавит Международной фонетической ассоциации (IPA) или таблица IPA.

Алфавит IPA — это таблица, в которую включены все звуки, существующие на всех языках мира!

Конечно, вам нужно выучить только звуки английского языка, но как только вы это сделаете, вы сможете без колебаний произносить любую фонетическую транскрипцию, которую видите.

Изучение алфавита IPA может показаться очень трудным, но оно того стоит. В следующий раз, когда вы увидите транскрипцию [trænˈskrɪpʃən], вы будете знать, как правильно произносить это слово.

16. Пройдите онлайн-курсы разговорной речи

У вас может не быть собеседника, но угадайте, что у вас есть? Бесплатные онлайн-курсы разговорной речи!

Онлайн-обучение становится все более популярным. Кроме того, предложение настолько велико, что во многих случаях цена фактически бесплатна.

В Интернете есть тысячи курсов, которые помогут вам улучшить свои навыки разговорного английского.Я выбрал три, которые, я уверен, помогут вам в этом:

• Английский язык для ведения бизнеса в Азии — разговорная речь. Многим из нас не нужно вести бизнес в Азии, но Азия — это только место действия. Этот курс ориентирован на разговорный и деловой английский, и его основная цель — научить вас делать идеальные устные презентации.

17. Будьте креативными

Улучшение наших навыков говорения по-английски может быть забавным, если у нас есть немного творчества.

Что бы ни значило для вас слово «развлечение», используйте его в своих интересах и включите в него английский язык.

Например, попробуйте сесть на диван и осмотреться.

Найдите интересный предмет и попробуйте описать его по-английски.

Если вы только начинаете, вы можете использовать простую лексику и короткие предложения. Но чем лучше вы научитесь, тем лучше вы справитесь с этим маленьким упражнением!

Еще вы можете попробовать творческое ведение дневника на английском языке. Многие люди думают, что вести дневник — это то же самое, что вести дневник, но это гораздо больше! Нет предела — пока небо написано на английском языке.

Наконец, попробуйте усложнить себе жизнь. Нет, я не сумасшедший.

Были ли у вас ситуации, когда вы пытались сказать что-то по-английски, но застряли, потому что не могли вспомнить ни слова? Сделайте это специально!

Попробуйте поговорить о чем-нибудь, не используя конкретных слов. Это похоже на настоящую игру «Табу», но правила устанавливаете вы.

Другими словами, будьте настолько изобретательны, насколько хотите, и всегда используйте английский язык.

18. Расскажи свой мир

Что-то похожее на описание объектов — это описание того, что вы видите, когда находитесь на улице.

Если вы идете в продуктовый магазин или едете на работу, постарайтесь описать то, что вы видите. Это будет похоже на экскурсию по собственному окружению, но рассказчик — это вы!

Вам не нужно говорить вслух, если вы не хотите или не можете. Вместо этого сделайте это в уме и прислушайтесь к своему внутреннему голосу.

Чем больше вы это практикуете, тем легче будет по-настоящему поговорить с другими людьми. Это также поможет вам выработать привычку думать по-английски!

19.Читайте на английском языке

Хотите улучшить свои разговорные навыки? Тогда тебе тоже нужно начать читать!

Невозможно улучшить одну область языка (например, разговорный язык), если вы не практикуете и не улучшаете также и другие области.

Чтение помогает вам улучшить свои разговорные навыки, потому что заставляет ваш мозг работать. Когда вы читаете, вы, вероятно, слушаете свою голову или внутренний голос, произносящий слова.

Кроме того, вы можете выучить новые слова в контексте, которые вы сможете использовать позже в разговоре.

Наконец, когда вы читаете (газеты, книги, оцененные читатели, стихи…), вы в основном будете общаться на правильном, хорошо структурированном английском языке.

Чем больше вы читаете, тем быстрее ваш мозг начинает распознавать шаблоны и группы слов, которые обычно идут вместе. Когда эти шаблоны уже находятся в вашей голове, вы можете без колебаний использовать их в своих разговорах.

20. Расслабьтесь!

Вы можете стать вашим лучшим помощником или злейшим врагом, когда научитесь бегло говорить! Я знаю, что это сложно, но вам следует постараться не беспокоиться о том, как вы говорите, когда говорите.Просто расслабься!

Если вы застряли или запутались, просто сделайте большой вдох и начните заново. Если нужно, говорите медленнее. Найдите время, чтобы сделать паузу и подумать над следующим предложением.

Делайте все возможное, чтобы научиться говорить по-английски.

21. Расскажите историю со своего языка на английском

Вот интересный способ проверить, насколько хорошо развился ваш разговорный английский: выберите историю, которую вы действительно хорошо знаете, и расскажите ее на английском.

Не забывайте думать по-английски, когда рассказываете свою историю.Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить бегло, а не правильно. Говорите себе вслух каждое предложение.

22. Изучите английские диалекты

Английский язык бывает самых разных форм и размеров. Диалекты — это разные способы общения на языке в зависимости от того, кто говорит и откуда он.

Только в Соединенных Штатах существует более 20 диалектов английского языка, включая южный английский, английский язык Новой Англии и западный английский язык. Многие аборигены могут даже догадаться, откуда человек, основываясь на своем диалекте!

Есть также диалекты английского языка из других стран, таких как Канада и Великобритания.Одним из самых популярных является диалект британского английского языка, который многие люди находят очень привлекательным и привлекательным!

Когда вы освоитесь со стандартизированным английским языком, вы сможете расширяться и изучать различные диалекты.

Это может сделать разговорную практику довольно увлекательной, поскольку вы узнаете, как одни и те же слова произносятся в разных местах. Кроме того, изучение диалектов может научить вас различным фразам, которые означают одно и то же.

Если вы хотите узнать больше о разных диалектах, вы можете посмотреть видео в Интернете (особенно на YouTube), чтобы услышать, как носители языка говорят на своих уникальных диалектах.Вы также можете найти информационные видеоролики, созданные тренерами по английскому языку, которые могут научить вас говорить на определенном диалекте.

Фильмы — отличный способ послушать диалекты. Фильмы на английском языке из разных стран могут показать вам, как звучит диалект и как он используется. Кроме того, вы можете получить несколько новых дополнений к вашему списку «любимых фильмов»!

23. Говорите со своим интеллектуальным устройством

Большинство смартфонов и устройств позволяют вам говорить в их микрофоны, так что вы можете делать многое с помощью голоса, а не пальцами.Возможно, вы использовали это, чтобы сказать Сири или Кортане что-то сделать или произнести сообщение вместо того, чтобы вводить его с клавиатуры.

Эти способности могут отлично подойти для вашей разговорной практики.

После переключения языковых настроек устройства на английский вы можете проверить, насколько хорошо устройство понимает ваш разговорный английский.

Устройство будет очень честным и покажет, какие слова, по его мнению, вы сказали.

Отсюда вы, возможно, сможете понять, нужно ли вам над чем-нибудь поработать, будь то произношение, грамматика или подбор слов.

Конечно, иногда устройство не работает наилучшим образом, поэтому не всегда будет ваша вина, если то, что вы говорите, не будет правильно воспринято.

24. Используйте приложения со звуком на английском языке

Приложения удобны, интересны и интерактивны. Вот почему они идеально подходят для изучения английского языка в дороге!

Вы можете легко найти приложения, которые позволят вам попрактиковаться в разговорном английском. Они были созданы для того, чтобы помочь учащимся работать над своей разговорной практикой, даже если у них нет собеседника.

С помощью таких приложений вы можете выучить большой словарный запас и услышать звуковое произношение слов и фраз — некоторые даже поставляются с контрольными тестами и инструментом записи, который поможет вам отслеживать ваши улучшения!

Вы также можете использовать другие приложения на английском языке. Английский словарь или приложение для перевода могут дать вам определения слов, но они почти всегда идут с короткими аудиоклипами о том, как они произносятся. Приложение для карточек на английском языке позволяет легко запоминать словарный запас с помощью наборов карточек, которые также могут включать звуковое произношение.

Вот несколько отличных примеров приложений, которые вы можете использовать для разговорной практики:

И есть еще много других!

Если вы относитесь к тому типу людей, у кого всегда есть смарт-устройство под рукой, вам следует заполнить его полезными приложениями для изучения английского языка. Если вам скучно или у вас есть свободное время, вы можете просто открыть приложение и сразу же начать практиковаться в английском произношении!

25. Наблюдайте и копируйте говорящих по-английски

Когда мы были моложе, мы постоянно копировали то, что говорили другие люди, обычно, чтобы их раздражать.Но эта практика, называемая имитацией или мимикрией, на самом деле является ключевым методом в изучении иностранного языка!

Каждый раз, когда вы смотрите что-то, в котором показывают англоговорящих, старайтесь копировать то, что они говорят, либо после, либо во время разговора.

Делайте все возможное, чтобы соответствовать тому, как они говорят свои слова. Вы также можете увидеть, как двигаются их губы, чтобы улучшить ваше произношение.

Это нужно делать не только при просмотре видео! Если вы оказались рядом с людьми, говорящими по-английски, вы можете попытаться повторить полезные отрывки из того, что они говорят, в уме или тихо себе под нос.

26. Записывайте свои ошибки

Не смущайтесь, когда вы делаете ошибки в разговорной речи!

Вместо этого запишите или запомните ошибку, будь то произношение, грамматика или выбор слова.

Выясните, что пошло не так, а затем найдите ответы, которые помогут вам исправить и понять свои ошибки.

Многие из совершаемых вами ошибок, вероятно, будут очень понятны или типичны для тех, для кого не является родным языком, поэтому вам никогда не следует скрывать от них.Анализ ошибок — одна из лучших практик, которую может сделать любой учащийся, чтобы действительно уверенно улучшить свои навыки.

Даже если вам не с кем поговорить на английском, вы все равно можете укрепить уверенность в себе и овладеть беглостью в свободное время.

В некотором смысле научиться говорить даже легче самому! Теперь вы точно знаете, как улучшить разговорный английский самостоятельно, и при этом должны чувствовать себя уверенно!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

Быстрые говорящие: как сбавить обороты перед аудиторией

Я получил электронное письмо от парня со сломанным компьютером. Выглядело это так:

извините, мое сообщение, похоже, это но мой компьютер выпал из моего файла световой мешок и пробел, штрих-код

Обратите внимание на отсутствие пробелов между словами и на то, как сложно сосредоточиться на содержании сообщения.

Когда вы говорите слишком быстро, вы делаете то же самое со своими произнесенными словами. Вы не оставляете хороших промежутков тишины между фразами и предложениями, что заставляет ваших слушателей слишком много работать.

Помните ключевую проблему: слушатели по своей природе ленивы. Если вы не упростите им задачу, они не будут стараться слушать. Или, если они это сделают, они скоро устанут и отключат вас. Это серьезная проблема для вас, говорящего, потому что люди делают выводы о вас, основываясь на том, как вы говорите, пишете и думаете…в этой последовательности.

Лорд Честерфилд красиво резюмировал это. «Манера вашей речи не менее важна, чем предмет, потому что у большего числа людей есть уши, которые нужно пощекотать, чем понимание, чтобы судить».

Наука его подтверждает. Есть явные свидетельства того, что быстро говорящие люди получают признание за то, что они умны, но их также широко критикуют за их спиной.

Люди воспринимают быстрые разговоры как признак нервозности и неуверенности в себе. Из-за вашей быстрой речи может показаться, что вы не думаете, что люди хотят вас слушать, или что то, что вы хотите сказать, не имеет значения.

Тот факт, что вы не делаете пауз между фразами или в конце предложения, означает, что вы не набираете достаточно воздуха, чтобы поддержать свой голос. Ваш поток дыхания становится слабым, а словам в конце произнесения не хватает громкости и ясности.

Есть и другие последствия. Спешка может испортить вашу дикцию. Когда вы летите по словам, ваш язык и губы не успевают за разумом, поэтому вы пропускаете важные гласные и согласные, из-за чего слушатели не понимают вашего значения.

И когда они упускают ваш смысл, большинство не скажет вам, что они не могут вас понять. Они могут сделать это из неуместной доброты или из безразличия к вам и вашему посланию, но независимо от причины вы потеряете их внимание.

Итак, вот упражнение, которое вылечит вас от болезни. Его дала мне Мэриан Рич, учитель голоса и речи из Нью-Йорка, которая работала со многими известными актерами, чтобы помочь им улучшить свое вокальное присутствие. Это упражнение научит вас тому, что ваш голос — это духовой инструмент, и для хорошей игры в легких должно быть достаточно воздуха.

Обозначьте абзац / таким образом / максимально короткими фразами. / Во-первых, / шепчу / энергичными губами / дыша / на все следы дыхания. / Потом. / говори это / таким же образом. / Делайте это / с другим абзацем / каждый день. / Держите руку / на животе /, чтобы убедиться, что / она выдвигается / когда вы вдыхаете / и движется внутрь / когда вы говорите.

Прежде чем шептать каждую фразу, сделайте полный вдох, а затем влейте весь воздух в эту фразу.Держите горло открытым и не пережимайте голосовые связки. Поднимите шепот над своим горлом. Пауза между фразами. Расслабиться. Затем сделайте еще один полный вдох и прошепчите следующую фразу. Шепотом, как если бы вы пытались добраться до дальнего конца комнаты.

После того, как вы прошептали абзац, вернитесь к началу и произнесите его в разговорной манере, но опять же, влейте весь воздух в каждую фразу и соблюдайте тишину между фразами. Я не могу этого особо подчеркнуть. Не торопитесь с косой чертой.

Кроме того, получите огромное удовольствие от произнесения каждого резонирующего гласного и восхитительного согласного. Дайте своим губам и языку задание сформировать каждый прекрасный слог.

Мне нравится выполнять это упражнение, как будто я стою на второй базе на стадионе Янки. Я делаю это как старомодный оратор. Я поднимаю руки вверх, чтобы обратиться к толпе, говорю громким голосом и притворяюсь, что мне приходится выговаривать каждую фразу очень медленно, потому что на трибунах 60 000 человек, и мой голос должен далеко дойти, чтобы дотянуться до их ушей.