Окладистая, густая, ухоженная борода придает мужчине особый колорит, делает его облик более внушительным и выразительным. Однако, чтобы отрастить действительно красивую растительность, нужно приложить немало усилий и постоянно уделять ей внимание. В то же время даже при качественном уходе не следует полностью исключать потенциальные проблемы. Согласно статистике примерно у 1.5% мужчин могут возникать проплешины на бороде – на отдельных участках кожи волосы попросту не растут. Внешне такие поражения похожи на очаги лишая, однако кожа на безволосых местах не краснеет и не шелушится. Она выглядит здесь абсолютно здоровой, с ровным тоном, гладкой поверхностью. И все же появление таких поражений свидетельствует о наличии проблемы со здоровьем. Официально она называется алопеция бороды

Возможные причины алопеции в подбородочной зоне

Чтобы точно выявить, что именно стало причиной появления прогалин на бороде, требуется прохождение целого комплекса исследований. Не следует ограничиваться только визитом к трихологу-дерматологу, поскольку провоцировать проблемы с ростом волос могут самые разные обстоятельства.

Исчерпывающего перечня причин на сегодняшний день нет, однако наиболее распространенными причинами неравномерного роста бороды являются следующие факторы:

• предрасположенность на генетическом уровне;
• нестандартная реакция иммунитета на развитие волосяных луковиц;
• гормональные нарушения;
• прием гормональных препаратов;
• глистные инвазии;
• инфекционные поражения носоглотки;
• вирусные и бактериальные инфекции общего характера;
• нарушение в работе вегетативной нервной системы;
• воздействие стрессов;
• вакцинация;
• воздействие излучений;
• авитаминоз.

Также плешь на бороде может быть следствием развития сахарного диабета, ВИЧ и других проблем со здоровьем. Замедлять и даже полностью останавливать рост волос могут и различные интоксикации, включая воздействие никотина.

Причем нередко алопецию провоцируют не один, а сразу несколько факторов. Поэтому при проявлении данной проблемы важно как можно скорее обратиться в клинику и пройти комплексное обследование организма. В противном случае лечение может оказаться неэффективным – устраняя один негативный фактор, вы попросту не заметите другие, возможно, более важные.

Связана данная проблема и с возрастом. Как правило, проплешины на лицевой растительности возникают у молодых людей в возрасте 15-30 лет. Довольно часто это связано с гормональными перестройками организма. В этот возрастной промежуток нередко «скачет» уровень тестостерона, а волосы очень чутко реагируют на него. У более старших мужчин проплешины на бороде также возникают, однако они менее выражены и быстрее проходят.

Виды алопеции в зависимости от причин

Специалисты выделяют следующие разновидности данной проблемы:

• Медикаментозная. Провоцируется приемом (как правило, бессистемным) гормональных и стероидных лекарств. Избавиться от плешей в такой ситуации можно, пропив курс поливитаминов. Выбрать подходящий комплекс можно с помощью комментариев и отзывов мужчин, ранее уже столкнувшихся с этой проблемой.
• Себорейная. Развивается при поражении кожи волосистой и подбородочной части головы себорейным дерматитом. Лечить его следует комплексно – применяются специфические шампуни, лосьоны, мази, комплексно укрепляется иммунитет и организм, зачастую требуется и физиотерапия.
• На фоне дерматомикоза. Причиной возникновения алопеции здесь становится грибковое поражение кожи. В очагах заболевания выпадают волосы, краснеет кожа. Главное средство лечения – противогрибковые препараты.
• Вследствие лишая. На коже в зоне бороды появляются воспаления, на которых выпадают волосы. Вылечить лишай можно противогрибковыми средствами, которые принимаются курсом. На время лечения всю растительность на лице приходится сбривать.

Чего не следует делать, так это не заниматься самоврачеванием. Если у вас в зоне бороды появилась проплешина, то следует обратиться к врачу. Только это позволит установить истинную причину возникшей проблемы и правильно подобрать программу лечения.

В корзину

В корзину

В корзину

Симптомы и формы очаговой алопеции бороды

В большинстве случаев первым признаком этого недуга становится появление в зоне бороды белесых фрагментов кожи, не покрытых волосами. На них мало кто обращает внимание – аналогичные следы могут оставаться после порезов во время бритья, после химических или термических повреждений. Однако такие дефекты, как правило, не увеличиваются в размерах, а алопеция же начинает постепенно разрастаться. Вокруг изначального очага начинают выпадать волосы, плешь становится все крупнее. При этом на самой коже, как уже отмечено, нет никаких поражений. Она гладкая, ровная, естественного оттенка, не шелушится и не воспаляется.

В зоне бороды алопеция может принимать 4 формы, которые, как правило, последовательно сменяют друг друга:

• локальная – появляются отдельные безволосые пятна;
• субтотальная – разрастаясь, пятна группируются;
• гнездная – очаги поражения становятся крупными;
• тотальная – безволосые участки постепенно поднимаются вверх, захватывая и волосистую зону головы.

Выделяют следующие стадии развития заболевания:

• Прогрессирующая. Появляется первый очаг поражения, постепенно он начинает увеличиваться в размерах. Кожа на пораженном участке зудит.
• Стационарная. Волосы выпадают интенсивно, кожа сохраняет свой обычный тон.
• Регрессирующая. Начинается рост тонких пушковых волосков, они постепенно утолщаются, приобретают цвет. Постепенно пораженный участок зарастает здоровыми волосами.

Развитие алопеции до заметного поражения может занять от нескольких недель. Причем прогнозировать динамику заболевания очень трудно. По статистике примерно у 45% людей, столкнувшихся с этой проблемой, очаги зарастают самостоятельно в течение года. В то же время возможно развитие и хронической болезни, при которой одни пораженные участки сменяются другими.

Диагностика и лечение

Чтобы максимально быстро и эффективно избавиться от алопеции бороды, нужно дифференцировать ее от других заболеваний со схожей симптоматикой:

• вторичное заражение сифилисом;
• трихотилломания – психическое отклонение, выражающееся в непроизвольном выдергивании волосков самим больным;
• дерматофития – заболевание грибковой породы, поражающее кожу;
• андрогенная алопеция – провоцируется чрезмерно высоким уровнем тестостерона;
• волчанка.

Для определения истинной проблемы проводится обширный спектр тестов. Исследуются образцы крови, берется соскоб очага поражения, проводится биопсическое обследование. Также широко используются информативные методы исследований, прежде всего, это составление трихограмм и фототрихограмм, спектральный анализ волос. По результатам первичных исследований могут потребоваться визиты к специалистам иных профилей.

Особенность лечения алопеции бороды заключается в том, что какого-то регламентированного курса не существует. Поэтому в каждом случае терапевтическая программа подбирается индивидуально согласно результатам исследований. Применение медикаментов назначается, как правило, при прогрессирующем характере, поэтому изначально проводится наблюдение динамики сроком до нескольких месяцев.

Чтобы как можно быстрее убрать проплешины с бороды, могут использоваться различные методики. Это и гормональные средства, и поливитаминные комплексы, и физиотерапевтические воздействия. Самым же главным этапом лечения является избавление от первичной проблемы, провоцирующей выпадение волос.

Чтобы минимизировать вероятность развития алопеции в подбородочной зоне, следует уделить внимание профилактике:

• бросьте курить;
• не злоупотребляйте алкоголем;
• при приеме медикаментов строго придерживайтесь рекомендаций лечащего врача;
• не запускайте носоглоточные заболевания, а также любые иные инфекции;
• избегайте сильных и хронических стрессов;
• если у вас есть домашние животные, периодически пропивайте антигельминтные средства.

Каждый раз при бритье осматривайте свою бороду на наличие безволосых участков. Чем раньше вы обнаружите признаки развивающейся проблемы и обратитесь к специалистам, тем быстрее и легче будет процесс лечения.

симптомы, причины выпадения волос, лечение

Алопеция бороды способна испортить внешнюю привлекательность. Ухоженная борода прибавляет мужчине мужественности и позволяет оставаться стильным. Шикарная шевелюра — показатель здоровья.

Симптомы

Алопеция бороды – это патологическое выпадение волос или облысение, на определённых участках кожи. Такое неприятное явление — результат развивающегося заболевания или гормонального сбоя всего организма.

Стадии:

1. Прогрессирующая — характеризуется лёгким удалением волос по краям зоны поражения, оформлением очага алопеции. На покрасневшем участке кожи ощущается зуд.
2. Стационарная — характеризуется интенсивным выпадением волос, при этом цвет поражённого участка такой же как у здоровой кожи.
3. Регрессирующая — характеризуется ростом пушковых волос, их утолщением и превращением в пигмент. На этой стадии болезнь исчезает, на облысевшем участке начинается рост волос.

Заболевание проявляется незначительным выпадением волос из бороды, в худшем — полной потерей волосяного покрова всего тела. По статистике около 7% заболевших полностью теряют волосы.

Симптомы очаговой алопеции очевидны:

1. В области бороды и усов появляются проплешины. Форма участков выпадений, круглая или овальная, кожа в области очага поражения раздражённая, имеет розоватый оттенок.
2. Лёгкое прикосновение приводит к незначительному появлению волос на руках.
3. Появление зуда и жжения в области проплешины. Такие симптомы проявляются в результате неинфекционного поражения кожи.
4. Появление больших, округлых участков облысения. Причиной такой патологии является грибок кожи или разновидность — гнездная алопеция бороды. В поражённом участке возникает сильный воспалительный процесс, приводящий к зуду и жжению. В проплешинах полностью отсутствуют волосы.

Первые признаки заболевания должны побудить человека исследовать суть патологии и при увеличении зон поражения обязательно обратиться к специалисту.

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

Причины

Причин, почему у здорового мужчины выпадают волосы множество.

Перенесённые и текущие заболевания

К таким болезням относятся: заболевания эндокринной системы, сахарный диабет, сифилис, заболевания ротовой полости. Алопеция также может быть вызвана аутоиммунными болезнями, кожными заболеваниями (грибок, дерматомикоз, стригущий лишай, себорея), паразитарными инфекциями. Человек может даже не понимать, что он болеет.

Наследственная предрасположенность

Да, бывает и такое.

Ответная реакция организма на приём некоторых медикаментов

При неконтролируемом использовании стероидов и гормональных препаратов можно нанести непоправимый вред кожным покровам. Существует риск исчезновения волос, на поражённом участке до конца жизни.

Травмы

При возникновении порезов, рассечений, ушибов, ожогов образуются рубцы. Волосы на травмированной части лица прекращают расти, и на участках поражения образуется рубцовая алопеция.

Расстройства нервной системы

Нервная система напрямую влияет на здоровье человека, волосяные покровы не исключение. При возникновении затяжных депрессий, неврозов, регулярных стрессов существенно повышается риск появления плеши на лице и голове.

Недостаток полезных веществ

При недостатке цинка, витаминов группы «В», волосяные покровы истончаются и начинают выпадать. Выпавших волос становиться больше, чем здоровых, борода приобретает неэстетичный вид.

Отрицательная экологическая обстановка

Также может быть и из-за этого.

Что нужно сделать чтобы, остановить выпадение волос?

Диагностика болезни

В некоторых случаях болезнь проходит без медикаментозного вмешательства. Но если очаги поражения увеличиваются нужно обратиться за помощью к дерматологу. Для того, чтобы начать лечение требуется качественное исследование тканей области поражения. Такой анализ позволит выявить причину патологии, а также оценить степень поражения тканей.

Общеклинические исследования и анализы

Чтобы исключить анемию и паразитные инфекции назначают:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи, кала.

Соскоб кожи

При подозрении на микоз кожи специалист назначает процедуру соскоба кожи. Элементы кожи подвергаются исследованию на наличие грибковых заболеваний.

Так делают соскоб кожи

Трихограмма, ещё один способ анализа состояния кожных покровов. Суть метода сводится к изъятию незначительного количества волос с участка облысения, для оценки их структуры.

Биопсия тканей

Биопсия тканей не обязательный анализ. Она может быть предложена специалистом в случае, если первое обследование не помогло поставить диагноз или возникает нездоровый вид рубцовой алопеции. Показанием к биопсии также может служить подтверждение заболеваний плоский лишай и волчанки.

Биопсия тканей

Лечение

Методы лечения алопеции у мужчин следующие:

Медикаментозная терапия

С помощью препаратов устраняется причина.

Восполнение недостающих витаминов

Витаминотерапия помогает восстановить недостающие элементы, также служит профилактикой к любым другим заболеваниям. Врачи практикуют подкожное введение инъекция витамина «В» в поражённый участок. Сбалансированное питание также оказывает благотворное влияние на течение болезни.

Соблюдение периода лечения

Обязательно нужно пройти весь курс. Ни в коем случае нельзя останавливать лечение после первых признаков выздоровления.

Восстановление нервной системы

Для этого важно поменять привычки поведения, наполнять ум положительными эмоциями, использовать приёмы релаксации.

Эти методы используются по отдельности или в комплексной терапии. Полную информацию можно получить у врача дерматолога.

Медикаментозное лечение

Проводится с применением медикаментов.

Используют две группы препаратов:

1. препараты, устраняющие причину болезни
2. лекарства, стимулирующие рост волос

При выявлении грибковой инфекции назначают противогрибковые мази, например, «Кетоконозол». Помочь в выборе нужной мази может помочь специалист миколог.

1. При аутоиммунных заболеваниях назначают мазь «Антралин».
2. При облысении не только бороды, но и головы назначают «Миноксидил» или «Генералон».
   

   
   ВНИМАНИЕ! Заказать средство «Миноксидил» можно ЗДЕСЬ>>
   

3. Для профилактики повторного возникновения алопеции назначают «Гризеофульвин»
4. При гормональных расстройствах назначают блокаторы дигидротестестерона.
5. Для восстановления волосяного покрова назначаются препараты для стимуляции роста волосяного покрова, к ним относятся: нафталановая, скипидарная мази.
6. Прием витаминов с цинком и кремнием поможет вернуть волосам естественный вид и укрепит их структуру.

Физиотерапия

Лечащий врач может объяснить, как лечить алопецию с помощью физиотерапии.

Так делают физиопроцедуры

Физиотерапевтические методы:

1. Электрофорез с раствором эуфиллина. Он положительно влияет на облысевшие участки.
2. Криомассаж. Метод сводится к массированию облысевшего участка холодным элементом.
3. Фотохимиотерапия. В основе метода лежит облучение места поражения ультрафиолетовой лампой.
4. Дарсонвализация. При этом методе оказывается электроимпульсное воздействие током на очаг болезни.
5. Озонотерапия — направление чистого озона на проплешины, такое влияние регенерирует повреждённые ткани.

Методы физиотерапии способствуют снижению выпадения волос на бороде у мужчины, а также возобновлению их роста. Методы эффективны в составе комплексной терапии.

Как и другие методы лечения, физиотерапия при неразумном использовании может нанести вред, поэтому решая применять тот или иной способ важно проконсультироваться со специалистом.

Народные методы лечения алопеции

Кроме вышеописанных методов терапии, многие пользуются народными средствами.

Доступные средства для преодоления болезни:

• лук
• чёрный
• красный перец
• горчица
• чеснок
• перекись водорода
• экстракт чилибухи
• алое
• хрен
• мёд

Средства обладают местно-раздражающими свойствами. Но их нужно использовать с осторожностью, чтобы не допустить ожогов или раздражения.

В лечении также активно используется кедровое, лавандовое, тимьяновое масло. Для стимуляции роста волос используются репейное, касторовое масло.

Народный способ – лечение пиявками также может быть эффективным в борьбе с заболеванием, но этот метод имеет противопоказания. Чтобы воспользоваться гирудотерапией нужно проконсультироваться с врачом.

Другой способ – иглоукалывание, способствует улучшению психологического состояния заболевшего, такой эффект крайне желателен для восстановления душевого равновесия и процесса выздоровления.

Не забывайте, самолечение не всегда приводит к желаемому результату, упустив ценное время можно усугубить заболевание.

Осложнения и последствия

Если поражённая область постоянно расширяется или появляются новые очаги облысения нельзя всё оставлять на самотёк, обязательно нужна медицинская помощь.

Игнорирование болезни приводит к осложнениям и последствиям:

1. Очаговая алопеция может перейти на другие части лица, головы и даже тела. Такой вид болезни несёт в себе риск потери всех волосяных покровов тела.
2. При игнорировании волчанки или псориаза, болезни могут атаковать другие жизненно важные системы организма.
3. Если вовремя не лечить грибок, то он способен проникнуть в другие части организма и вызвать более тяжёлые осложнения.

Использование самых эффективных методов лечения может помочь преодолеть заболевание как на бороде, так и на голове.

Несколько полезных советов:

• Перед началом лечения сбрейте волосы на бороде. Бритьё визуально скроет очаг.
• Используя мази, обрабатывайте не только участок облысения.
• Ведите здоровый образ жизни.
• Запаситесь терпением, процесс выздоровление может затянуться до 4-х месяцев.
• Не впадайте в депрессию, болезнь излечима.

Заключение

Для барберов этот недуг может обернуться настоящим кошмаром, да и любой другой мужчина не будет в восторге от подозрительных пятен на видном месте лица.

Алопеция может быть вестником других болезней, с более сложным течением и последствиями.

Поэтому не игнорируйте признаки заболевания, потратьте немного времени на посещение специалиста, используйте передовые методы в лечении, сохраняйте положительный настрой и тогда к вам вновь вернётся ваша шикарная спутница — борода.

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

Борода растет неравномерно клочками: гнездная алопеция

Общие сведения

Алопеция — это патологическое частичное или полное выпадение волос на голове, лице или на других участках тела, которое возникает в результате повреждения волосяных фолликулов.

Главная причина неравномерного роста бороды — её очаговая разновидность: борода растёт маленькими клочками, образовывая лысые кружки на нижней части подбородка.

Очаговая алопеция может перерасти в тотальную. Она прогрессирует в течение 4-6 месяцев, так что если в течение года у вас волосы так и не выпали, тотальная алопеция не наступит.

У большинства мужчин болезнь проходит сама, но у 35% заболевших в течение 5 лет случается рецидив — волосы начинают частично выпадать снова.

Причины

Гнёздную алопецию у мужчин на бороде вызывают следующие факторы:

• генетическая предрасположенность. Если у отца на бороде появлялись лысые места, то сын будет мучиться тем же с вероятностью 90%;
• давление национального фенотипа (некоторые расы, например, монголоиды, вообще славятся отсутствием волос на лице) ;
• заболевания кожи;
• механические повреждения кожи: ссадины, порезы, рубцы, ожоги;
• сбой в работе эндокринной системы;
• неполадки в функционировании щитовидки;
• плохая экология;
• развитие сифилиса;
• недостаток необходимых питательных веществ. Если не хватает цинка и витаминов группы В, то волосяные покровы становятся очень тонкими и начинают выпадать.

Наиболее вероятная причина облысения — гормональный сбой.

Борода растёт неровно, пятнами в результате:

• стрессов;
• чрезмерных физических нагрузок;
• резкой смены климата;
• приёма гормональных препаратов или стероидов. Организм получает настолько много мужского гормона тестостерона, что может отреагировать выпадением волос. При его избытке мужчина начинает лысеть.

Алопеция — не самостоятельное заболевание. Чаще всего это сигнал о появлении более серьёзного заболевания или о том, что сбои произошли сразу в нескольких системах организма.

Одна из причин неравномерного роста волос — юный возраст.

В 15 лет у подростков бушуют гормоны, поэтому плешь на подбородке в пубертатный период — не редкость. К 18-20 годам гормональный фон парней нормализуется, и волосы будут расти равномерно.

Способы устранения

Чтобы вылечить очаговую алопецию, применяется три подхода: медицинский, физиотерапевтический и народный.

Медицинский

Медикаментозный метод предполагает комплексное лечение неравномерной щетины.

Используйте следующие препараты по отдельности или выбирайте несколько сразу, чтобы устранить очаги заболевания:

• гормональный крем на основе кортикостероидов;
• миноксидил. Обычно используют 5%, но практика показывает, что лучше брать 10%. В составе препарата содержится спирт. Он расширяет кровеносные сосуды. Благодаря этому в волосяные фолликулы поступает больше кислорода и питательных веществ. Фолликула быстрее переходят из телогена — фазы покоя в стадию роста — анаген. Есть миноксидил различных фирм: «Алераны», «Kirkland», «Генеролон»;
• скипидарная, нафталановая мази. Они втираются в плешивые участки;
• «Финастерид». Этот препарат превращает тестостерон в его биологически более активную форму — дигидротестостерон. В результате волосы вырастают быстрее;
• «Дутастерид». Действует так же, как и «Финастерид»;
• мазь «Антралин»;
• низкодисперсный «Гризеофульвин»;
• фунгицидные препараты.

Если алопеция длится уже больше пяти лет, лекарства не исправят ситуацию. Они будут неэффективны на полностью облысевших участках, потому что не смогут «разбудить» спящие волосяные фолликулы.

Физиотерапевтический

Физиотерапевт или дерматолог порекомендуют вам следующие процедуры, когда не растут волосы на щеках:

• фотохимиотерапия. Ультрафиолет облучает проблемные участки кожи;
• криомассаж. Проблемное место на лице массируют, используя охлаждающие крема;
• дарсонвализация. На кожу воздействует электрический ток высокой частоты;
• иглоукалывание;
• озонотерапия. Кровь пациента насыщается медицинским озоном, в результате происходит регенерация тканей, волос и волосяных сумок.

Имеются противопоказания. Данные процедуры назначает только врач.

Народный

Для борьбы с облысением в домашних условиях используйте настойку ромашки, крапивы или лопуха.

Инструкция:

1. Возьмите 1 столовую ложку любого из растений.
2. Положите ингредиент в ёмкость.
3. Залейте 1 литром кипятка.
4. Накройте сосуд крышкой.
5. Подождите полчаса.

Втирайте два раза в день настойку в проблемные участки кожи. Можете заменить отвар касторкой или репейным маслом.

Есть и другие народные методы:

• нашинкуйте лук, чеснок и хрен. В получившуюся кашицу добавьте витамин А и мёд. Затем нанесите на залысины;
• смешайте кедровое, розмариновое, тимьяновое и лавандовое масла. Нанесите на проблемный участок;
• используйте сок лука, лопуха или алоэ: протирайте им лысый «островок» на подбородке;
• возьмите две столовые ложки репейного и касторового масел. Перемешайте их. Далее добавьте в смесь одну столовую ложку горчичного порошка. Втирайте получившееся средство в кожу два раза в неделю. Будете чувствовать сильное жжение.

Перед применением обязательно проверьте, есть ли у вас аллергия на предложенную смесь.

Для этого нанесите её на участок за ушной раковиной. Подождите полчаса. Если не появится раздражения — можете применять средство.

Некоторые мужчины надеются на исчерпывающий эффект прабабушкиных отваров, когда борода растёт клочками, что делать не рекомендуется.

В серьезных случаях народные методы не способны убрать проплешины полностью.

Как отслеживать результат

Отращивание бороды происходит медленно.

Первые результаты вы увидите только через 4-6 месяцев.

Первоначально волосы даже начнут выпадать: организм будет избавляться от старой шевелюры, заменяя её новой. Борода будет выглядеть несимметрично.

Отслеживают прогресс с помощью трихоскопии.

Кожу волосистой части головы и лица исследуют прибором, который называется трихоскоп. В агрегат встроена увеличительная оптика. Полученные результаты регистрируются в компьютере. В ПК вносится:

• толщина и качество волосяного фолликула;
• количество фолликулов на квадратном сантиметре кожи;
• процент выпадающих волос;
• процент молодых — растущих — волос;
• степень истончения;
• прогрессирование выпадения.

Диагностика проводится каждые 3-6 месяцев. Трихоскопию используют также для более точного назначения лечения.

Профилактические меры

Чтобы на бороде не появились лысые места, соблюдайте следующие правила.

Задумайтесь о физическом здоровье:

• делайте зарядку каждое утро;
• разминайте не только мышцы тела, но и лица;
• регулярно занимайтесь спортом: минимум три раза в неделю по полчаса;
• не сидите подолгу. После часа сидячей работы встаньте и пройдитесь по кабинету, в котором работаете.

Следите за питанием:

• употребляйте пищу, богатую цинком и витамином В: пшеничные отруби, кедровые орехи, сыры, арахис, мясо, крупы, яйца, морепродукты;
• ограничьте фаст-фуд и сладкое. Можно есть всё, но в меру.

Соблюдайте правило личной гигиены: умывайте лицо два раза в день — утром и вечером.

Не забывайте о психосоматике: меньше переживайте, чтоб избежать стрессов.

Даже если вы будете делать всё правильно, это не даст полной гарантии, что болезнь не придёт. Посещайте врача каждые 3 месяца, чтобы избежать возникновения неприятных ситуаций.

Если не растет борода в некоторых местах, обратитесь к эндокринологу, дерматологу и физиотерапевту.

Врачи проведут обследование волосистой части кожи — трихоскопию — и, опираясь на полученные результаты, назначат необходимые препараты для лечения лысых кругов на щетине.

Причиной роста бороды кусками в первую очередь становится гормональный сбой. Медицинский и физиотерапевтический методы лечения проводятся под контролем врача. Не полагайтесь на народные средства полностью, потому что они не устранят недуг полностью и не придадут бороде нормальный внешний вид.

Причины гнездной алопеции | Клиника Семейный доктор

Гнездная алопеция – болезнь, при которой иммунная система по ошибке атакует не вирусы и бактерии, а волосяные фолликулы (образования кожи, из которых растет волос). Это может привести к потере волос на голове и других участках тела. Как правило, при выпадении волос образуются округлые участки. Количество таких участков обычно не превышает 3-4. У некоторых людей потеря волос может быть более выражена, а при прогрессировании болезни может наблюдаться полная потеря волос на голове и даже на лице и теле.

Что вызывает гнездную алопецию?

При гнездной алопеции иммунная система атакует быстро растущие клетки волосяных фолликулов. Пораженный волосяной фолликул уменьшается и резко прекращается рост волоса. При этом стволовые клетки волосяного фолликула не поражаются и сохраняют способность к образованию волоса, таким образом, возможность для восстановления волоса сохраняется.
Ученым не известны точные причины агрессии в отношении волосяных фолликулов, но предполагается сочетание генетических факторов и влияния внешней среды.

Кто наиболее подвержен данному заболеванию?

Гнездная алопеция поражает около 2% людей любого пола, возрасти и расы. Если в Вашей семье были случаи гнездной алопеции, особенно в возрасте до 30 лет, то имеется риск развития болезни. В целом у 1 из 5 человек с гнездной алопецией в семье был случай данного заболевания.

Является ли потеря волос симптомом серьезной болезни?

Гнездная алопеция – нежизнеугрожающее заболевание. Данная болезнь не сопровождается болями и не является заразной. Общее состояние здоровья от данного заболевания не страдает, но при этом болезнь, конечно, влияет на эмоциональное состояние. Распространенная форма гнездной алопеции, при которой выпадают волосы ресниц, бровей и т.д. делает человека восприимчивым к раздражающим факторам внешней среды, например к пыли, бактериям, крупным инородным частицам.
Гнездная алопеция часто возникает у людей, в чьей семье есть больные аутоиммунными болезнями, например сахарный диабет 1 типа, ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, злокачественная анемия, болезнь Аддисона и др. Больные гнездной алопецией, как правило, не болеют другими аутоиммунными болезнями, но имеют высокий риск заболеваний щитовидной железы, атопического дерматита, поллиноза и астмы.
Визит к врачу в случае выпадения волос является необходимым с целью исключения схожих по симптомам заразным и более тяжело протекающим болезням, как например стригущий лишай, красная волчанка.

Возможно ли вернуть рост волос?

Существует шанс, что волосы восстановятся как с лечением, так и без него, но они могут вновь начать выпадать. Никто не может предсказать, когда это произойдет. Течение болезни варьируется от человека к человеку. Применение лекарственных средств способствует прекращению выпадения волос в начальной стадии и ускорению восстановления рос волос в дальнейшем. Для лечения гнездной алопеции существует около 8 лечебных подходов используемых, как по одиночке, так и в комбинациях. Важную роль в лечении играет выявление провоцирующих факторов и/или заболеваний внутренних органов приведших к возникновению гнездной алопеции.
Информация, содержащаяся в данной публикации, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и консультации у врача.

автор публикации: Бетехтин Михаил Сергеевич, к.м.н., врач-дерматовенеролог, онколог, косметолог.

Как убрать проплешины на бороде у мужчин

Густая, пышная борода — это то, чего хотят многие мужчины. Однако, к сожалению, волосы на лице не всегда играют важную роль. Неровная борода — не повод стыдиться и не должна вызывать у вас стресс. Если вы обнаружите, что ваши волосы действительно растут неравномерно, есть несколько способов улучшить это или даже полностью скрыть. Мы предлагаем вам полное руководство по удалению проплешин на бороде: от советов и приемов по укладке до продуктов и способов стимулирования роста волос.

Почему борода растет с проплешинами и неравномерно

Во-первых, если у вас неоднородная борода, не о чем беспокоиться. Есть много вещей, которые могут вызвать неравномерный рост волос на лице. Это может быть что-то простое, от диеты до гормонального дисбаланса и даже стресса. Некоторые грибковые инфекции могут вызывать выпадение волос в области бороды, а также проблемы с зубами и аутоиммунные заболевания. Если борода с проплешинами — это то, что у вас было всегда, вероятно, это не повод для беспокойства, а просто ваша генетика. Но вы можете проверить некоторые варианты, если выпадение волос началось недавно. Профессиональное мнение также поможет вам определить наилучший вариант действий, чтобы получить ровную пышную бороду, о которой вы всегда мечтали.

Как убрать проплешины на бороде

Отрастите длинную бороду

Вместо короткой бороды вы можете попробовать более густые длинные волосы на лице. Противостоять желанию подстричься или побриться может быть сложно, но держитесь подальше от триммера. Даже если вы планируете сделать бороду короче, позволить бороде свободно расти в течение месяца может быть отличным способом определить, в каком направлении растут волосы и где образуются пятна. В свою очередь, более густые и отросшие волосы на лице помогут скрыть любые пятна. Да, будет несколько неудобных недель, когда волосы на лице будут расти с проплешинами. Но со временем волосы должны стать равномерными, перекрыв все проплешины.

Подберите подходящую стрижку

Появление проплешин на бороде также можно уменьшить, воспользовавшись оригинальным стилем бороды. В зависимости от того, где находятся проплешины, вы можете творчески подстричь бороду. Добавьте эти участки в свой образ, используя подходящие углы. Или вы можете подстригать остальную часть бороды настолько коротко, чтобы пятна были едва заметны. Начните с числа три, а затем, если хотите, идите короче. Не торопитесь, чтобы аккуратно и ровно подстричь себя, и проверяйте по ходу. В противном случае у вас может получиться более неравномерная борода, чем раньше.

Очистите линии

Из-за бороды с проплешинами вы будете выглядеть скорее рыбаком, чем щеголем. Таким образом, аккуратные ровные линии помогут сделать вашу бороду с проплешинами более аккуратной и профессиональной. Держите бакенбарды аккуратными и подстриженными, чтобы они плавно переходили в растительность на лице. Бакенбарды должны создать резкую границу вокруг остальной части лица. Точно так же следите за аккуратностью и чистотой края бороды, особенно вокруг скул, подбородка, носа и губ. Поддерживайте чистоту линий, регулярно подстригая бороду и ежедневно укладывая ее маслом для бороды и расческой.

Управляйте неравномерным ростом

Все наши советы помогут волосам на лице отрасти более равномерно. Но если вы все еще обнаруживаете, что проплешины присутствуют, есть несколько способов справиться с этим. Подстричь бороду до ровной и короткой длины — один из способов минимизировать появление проплешин. Или держать ее достаточно длинной, чтобы закрыть пятна. Если вы регулируете длину волос на лице так, чтобы они были как можно более ровными, пятна должны быть менее заметными. Вы также должны использовать кондиционер для бороды и хорошо за ней ухаживать. Любимая борода — это хорошо ухоженная борода.

Используйте кондиционер для бороды

Жесткие, сухие и плохо ухоженные волосы на лице могут стать причиной образования пятнистой бороды. Таким образом, уход за волосами с использованием подходящих продуктов и инструментов может иметь большое значение не только для здоровья волос, но и для их общего вида. Хорошее масло для бороды или бальзам сохранят вашу бороду здоровой и очистят ее до воспалений. Используйте эксфолиант для удаления омертвевших клеток кожи и предотвращения пересыханию кожи. Это также поможет, если вы страдаете синдромом зудящей бороды при стимуляции кожи под ней. Это способствует притоку крови и, в свою очередь, росту волос, в результате чего борода становится гуще, пышнее и здоровее.

Хорошо питайтесь

Здоровый образ жизни и диета — это самое полезное, что вы можете сделать, когда дело касается улучшения, ну почти всего. Но то, что вы едите, особенно важно, когда речь идет о росте волос. Пейте много воды, а также увеличивайте потребление витаминов B и C. Цинк, железо и омега-3 также помогают питать волосы и способствовать их росту. Попробуйте принять поливитамины или добавить в свой рацион больше авокадо, яиц, миндаля, цветной капусты, бананов и молока. Пока вы это делаете, такие продукты, как белое мясо, арахис, грибы, тунец, говядина и семена подсолнечника, содержат ниацин. Это еще один полезный витамин, связанный с ростом волос.

Маскируйте проплешины

Не бойтесь растушевывать карандаш для бровей на небольших участках. Женщины делали это годами, чтобы сделать себе красивые одинаковые брови, так почему бы парням не позаимствовать пару уловок. Это простой и эффективный способ скрыть проплешины, которые иначе нельзя исправить. Но имейте в виду, что это подойдет только для небольших участков. Чтобы вещи выглядели естественно, выбирайте карандаш для бровей, соответствующий цвету вашей бороды. Если вы не уверены, заручитесь помощью кого-то из девушек, сестры или лучшей подруги или отправляйтесь к прилавку косметики или спросите продавца.

Выберите стиль бороды

От классической бороды до бороды викингов — есть множество вариантов, когда дело доходит до ваших усов. Выбор правильной формы бороды, соответствующей вашей форме лица, важен, но выбор правильной бороды для вашего типа волос имеет первостепенное значение. Если у вас неправильный стиль, это может подчеркнуть ваши пятна, в то время как правильная борода скроет их полностью или включит в стиль. Если вы не уверены, какой тип бороды вам подходит, вы всегда можете обратиться за помощью к своему парикмахеру.

Избегайте некоторых продуктов для роста волос

Есть много продуктов, которые утверждают, что они способствуют росту волос на макушке головы. Однако вам следует избегать этого, когда дело касается проплешин на бороде. Некоторые химические вещества, содержащиеся в продуктах для волос, слишком агрессивны, чтобы контактировать кожей лица. В частности, соединение под названием Миноксидил.

Таким образом, нанося эти продукты на бороду, вы подвергаете ее повреждению. Это может вызвать сухость и другие раздражения, которые могут вызвать выпадение волос и ухудшение состояния общего роста волос.

Откуда пересаживают волосы на голову и как проходит процедура

Трансплантация волос остается одним из самых эффективных способов лечения алопеции или облысения. С такой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Распространенной причиной поредения или потери волос на голове является генетическая предрасположенность. Спровоцировать проблему могут также некоторые заболевания, нехватка в рационе определенных витаминов и микроэлементов, постоянные стрессы, травмы и другие факторы. Некоторые виды алопеции на начальных этапах поддаются лечению специальными препаратами, наружными средствами для прекращения облысения, аппаратными процедурами. Но чаще всего решить проблему помогает только хирургическое вмешательство. Как проходит пересадка волос, где берется материал для трансплантации и в каких случаях доктор порекомендует такую операцию – об этом в нашем материале.

Стоит ли делать пересадку волос, какие альтернативы существуют

Чтобы определиться, будет ли данный метод лечения алопеции эффективным, нужна консультация пластического хирурга. Во время осмотра доктор оценивает состояние кожи в зоне облысения, может назначить необходимые анализы для постановки точного диагноза. При появлении острых или обострении хронических заболеваний операцию откладывают до полного выздоровления либо ремиссии.

При незначительном выпадении волос и на ранних стадиях появления такой проблемы хирург может порекомендовать альтернативные процедуры, в том числе мезотерапию. Но в большинстве случаев восстановить волосы в зоне облысения и получить стойкий результат на долгие годы поможет микротрансплантация волос.

Откуда берут волосы для пересадки

Для процедуры трансплантации волос пластический хирург извлекает волосяные фолликулы из затылочной или боковых областей головы пациента. При андрогенном типе облысения в этих зонах волосы практически не подвержены выпадению. Они хорошо приживаются в местах алопеции и сохраняются на всю жизнь.

Можно ли пересадить волосы с бороды на голову

Подтвержденную эффективность дает микротрансплантация волос, взятых из затылочной и боковых частей головы (андрогеннезависимых зон). Если по каким-либо причинам в этих зонах недостаточно волосяных фолликулов для пересадки, допускается забор материала из других донорских участков: подбородка либо тела. Решение о выборе донорской зоны принимает доктор во время осмотра пациента. Хирург расскажет подробно об ожидаемых результатах.

Можно ли использовать донорские графты родственника пациента

Многочисленные эксперименты доказали, что получить эффект от пересадки можно только с помощью собственных волосяных фолликулов пациента. Материал, взятый даже у близкородственных доноров, не приживается.

Как происходит пересадка волос

Операция не требует особой подготовки или общей анестезии. В зависимости от количества пересаживаемых фолликулов, пациенту нужно будет провести в клинике от 3 до 8 часов. Пластические хирурги клиники «LaserOne» применяют для трансплантации бесшовный метод FUE. При таком подходе доктор использует специальный инструмент для извлечения из донорской зоны отдельных графтов. Каждый графт – это от 1 до 4 волосяных фолликулов вместе с частичкой окружающих их тканей. После забора графта остается небольшой прокол, который самостоятельно полностью заживает за 2 недели. В зоне забора может наблюдаться легкое покраснение кожи.

На следующем этапе доктор использует специальный аппарат для создания небольших проколов в зоне облысения и проводит вживление графтов. При этом хирург учитывает направление и угол роста волос для создания естественного эффекта. После пересадки графты не нужно дополнительно закреплять. Надежную фиксацию на новом месте обеспечивает белок фибрин, который содержится и в тканях, окружающих донорские волосяные фолликулы, и в тканях зоны облысения. Это значит, такая операция не предполагает накладывание швов либо фиксирующих повязок.

Приживаемость графтов при бесшовном методе трансплантации составляет 95-100 %. Уже через 1-2 месяца из пересаженных фолликулов растут новые волосы. Пациенту не потребуется длительная реабилитация. Мыть голову можно будет уже через 3 дня после операции, на 1-2 недели рекомендуется ограничить физическую активность и отказаться от перегрева (посещений сауны, бани, солярия или пляжа).

Оценить результат микротрансплантации волос можно будет через год после вмешательства. О ходе операции и ожидаемом эффекте доктор подробно расскажет во время предварительной консультации.

Автор: Пластический хирург Жигунова Ольга Владимировна

что это такое, причины возникновения и как лечить алопецию?

Алопеция, или, проще говоря, облысение, — заболевание, приводящие к полному или частичному выпадению волос в определенных областях головы или туловища[1]. Алопеция свойственна и мужчинам, и женщинам, хотя проявляется у них, как правило, по-разному: если у мужчин часто наблюдается тотальное выпадение волос, то женщинам более характерно поредение.

Единой классификации разных форм алопеции не существует. В зависимости от причин заболевания выделяют андрогенную, симптоматическую, себорейную и гнездную алопецию. По форме выпадения волос выделяют тотальную (полное отсутствие волос), диффузную (поредение волос по всей поверхности) и очаговую (отсутствие волос на ограниченных участках). Большая медицинская энциклопедия выделяет следующие формы этого заболевания: врожденную, преждевременную, себорейную, симптоматическую, атрофическую, рубцовую и гнездную (очаговую) алопецию[2].

Врожденная алопеция

Врожденная алопеция встречается редко; проявляется полным отсутствием или поредением волос, нередко имеет наследственный характер. Как правило, она сочетается с разными проявлениями: эктодермальными или кожными дефектами, как например дистрофия ногтей или зубов. Но врожденная алопеция может встречаться и как самостоятельное заболевание. В ее основе лежит частичное или полное отсутствие сально-волосяных фолликулов. Врожденную алопецию могут вызвать генетически обусловленные нарушения синтеза аминокислот, ведущие к нарушению кератинизации волос[3]. Полное отсутствие волос у детей встречается крайне редко. Значительно чаще наблюдается частичное или резкое уменьшение количества волос. В этих случаях волосы на голове тонкие, короткие, неодинаковой длины, редкие, некоторые из них «обломаны».

В силу генетического характера этого заболевания добиться восстановления волосяного покрова обычно не удается, однако интенсивное систематическое общеукрепляющее лечение может несколько замедлить выпадение волос. Образовавшиеся места полной потери волос, к сожалению, лечением уже не восстановить. Здесь может помочь пересадка волос.

Преждевременная алопеция

Самой распространенной формой заболевания является преждевременная алопеция, известная как андрогенная или пресенильная. Около 95% всех случаев облысения мужчин происходит именно по этой причине[4,5]. Первичные признаки заболевания проявляются в период полового созревания. К 20–25 годам преждевременная алопеция полностью формируется, хотя в некоторых случаях развитие болезни откладывается до тридцатипятилетнего возраста. Почему возникает преждевременная алопеция?

Возникновение заболевания обусловлено гормональными нарушениями, то есть лежат на генном уровне и заключаются в повреждающем воздействии на волосяные фолликулы активной формы мужского гормона тестостерона — дигидротестостерона[6]. Встречается преимущественно у мужчин и характеризуется выпадением волос на волосистой части головы. Облысение начинается в теменной или лобной области головы, затем постепенно, но неуклонно прогрессирует. Полное облысение наступает в течение нескольких лет с момента проявления первичных симптомов. Сохраняются волосы только на крайних участках волосистой части.

У женщин преждевременная алопеция обычно не приводит к полному облысению, а ограничивается общим поредением волос. В борьбе с преждевременной алопецией наибольшую эффективность показали применение лекарственной терапии, воздействие низкоинтенсивного лазерного излучения и трансплантация волос. Первые два способа оказывают лишь временный эффект, так как после прекращения процедур выпадение волос обычно возобновляется. Если на участках полной потери волос их рост не возобновляется через шесть месяцев и более, то, чтобы вернуть волосяной покров, возможно, потребуется прибегнуть к процедуре трансплантации волос.

Себорейная алопеция

Себорейная алопеция развивается на фоне себореи — болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением вследствие нарушения нейроэндокринной регуляции функций сальных желез кожи[7]. Характеризуется диффузным поредением волос по всей поверхности волосистой части головы и сопровождается нарушением салоотделения, шелушением кожи, повышенной сальностью волос и другими признаками себореи. Приостановить или замедлить выпадение волос в этом случае может своевременное лечение себореи, включающее интенсивную местную терапию и общеукрепляющее лечение.

Симптоматическая алопеция

Алопеция симптоматическая является осложнением тяжелых общих системных заболеваний — острых и хронических инфекций, например сифилиса, и болезней соединительной ткани — или результатом отравлений, при авитаминозах, особенно касаемо витаминов A, C, B. Это следствие токсических влияний или лучевой болезни на волосяные сосочки; болезнь носит очаговый (нередко рубцовый), диффузный или тотальный характер.

В большинстве случаев волосяной покров восстанавливается после устранения причины, вызвавшей его, при интенсивной общеукрепляющей терапии и назначении диеты, богатой белками и витаминами.

Рубцовая алопеция

Рубцовая алопеция — отсутствие волос в области рубцовых изменений кожи. Причиной рубцовой алопеции могут быть вирусные и бактериальные инфекции, вызывающие воспалительные реакции вокруг волосяных перитрихов, на месте которых в результате появляется соединительная ткань[8]. Отмечается при красной волчанке, глубоких гнойничковых и грибковых поражениях кожи. Может рассматриваться как вариант симптоматической алопеции. Рубцовая алопеция часто возникает в результате физических травм — ранений, тепловых или химических ожогов. Дань моде — наращивание волос и ношение причесок с африканскими косичками, а также причесок с туго стянутыми волосами — также может повлечь за собой появление неприятных последствий, вплоть до образования рубцовой алопеции.

Общей чертой различных форм рубцовой алопеции являются необратимое повреждение волосяных фолликулов и появление на их месте соединительной (рубцовой) ткани. В структуре видов облысения рубцовая алопеция составляет всего 1–2%[9].

Если потеря волос вызвана обратимыми заболеваниями, то вовремя выбранная схема лечения наверняка поможет вернуть волосы. Для лечения сформировавшейся алопеции существует проверенный метод — трансплантация волос.

Гнездная (очаговая) алопеция

Гнездная алопеция характеризуется выпадением волос на одном или нескольких участках волосистой части головы, на теле, а также в зоне бороды, бровей, ресниц[10]. Причина ее появления до сих пор не выяснена, хотя возможны токсические, инфекционные и эндокринные факторы. Очаги облысения имеют округлые очертания, которые увеличиваются и сливаются, образуя крупные участки. В очагах остаются отдельные, длиной до нескольких миллиметров, легко удаляемые «пеньки» с незначительно отечным корнем и истонченной верхушкой в форме вопросительного знака. У детей иногда наблюдается алопеция в виде мелкоочаговых «просветов» волос или змеевидного венчика, распространяющегося лентообразно от затылка к ушным раковинам. В ряде случаев отмечается полное выпадение волос на голове, а также бровей, ресниц, пушковых волос на всей коже (тотальная злокачественная алопеция). Течение болезни может быть упорным, рецидивирующим, длительным (до нескольких лет).

Лечение проводят амбулаторно или в дерматологическом стационаре (в случае упорного течения и большой распространенности процесса). Назначают витамины A, а также группы B, E, C, никотиновую, пантотеновую и фолиевую кислоты; лекарственную терапии, УФ-облучение или фотохимиотерапию, используют физиотерапевтические методы лечения. Проводят криотерапию снегом угольной кислоты, хлорэтилом, рекомендуются криомассаж и массаж электрощеткой[11].

Но из-за неустановленных причин очаговая алопеция не может быть излечена полностью. Во многих случаях данного вида алопеции — с перемещением очагов, появлением новых участков потери волос, с переходом в тотальную форму алопеции — пересадка волос не может принести результата либо вовсе противопоказана.

Почему появляется алопеция?

Из приведенного выше описания различных форм алопеции видно, что причины заболевания могут быть самые разные. Причин выпадения зрелых волос достаточно много: от генетических особенностей организма и наследственности до химического ожога или токсического отравления.

Например, ввиду физиологических изменений организма во время беременности явления алопеции могут наступить после родов[12]. Причем это может коснуться не только матери, но и младенца, например, если во время беременности женщина перенесла серьезные заболевания или психологический кризис.

Часто причиной алопеции становится длительный прием ретиноидов (витаминов группы A), контрацептивов и препаратов, замедляющих свертывание крови[13], особенно в сочетании с постоянными стрессовыми ситуациями и эндокринными нарушениями. Недостаток в организме железа, цинка и другие нарушения питания тоже неблагоприятно сказываются на плотности волосяного покрова. Алопеция может быть обусловлена грибковыми заболеваниями, лучевой терапией, отравлением висмутом, мышьяком, золотом, таллием или борной кислотой. Выпадению волос могут предшествовать противоопухолевая терапия с использованием цитостатиков, заболевания эндокринной системы. Также не последнюю роль играют психологические проблемы.

Как лечить алопецию?

Сколь велико разнообразие причин появления алопеции, столь разнообразны и способы ее лечения[14]. В ряде случаев — например, при симптоматической или рубцовой алопеции — терапию следует начинать с устранения причины алопеции, будь то дефицит витаминов или инфекционное заболевание. Для лечения применяют соответствующие лекарственные средства или витаминно-минеральные комплексы. В случае преждевременной алопеции успешно используется трансплантация волос. Иногда, как в случае с врожденной алопецией, возможно лишь замедлить выпадение волос.

В рамках комплексной терапии может быть актуально применение специальных шампуней и других средств для ухода за волосами. Однако назначение конкретных препаратов, ВМК и косметических уходовых средств — прерогатива врача. Специалист должен в первую очередь определить причину развития алопеции, а затем составить индивидуальную программу лечения. Для получения второго мнения можно обращаться к нескольким специалистам, в том числе и к представителям мирового медицинского сообщества.

В некоторых случаях применение лекарственных средств уже нельзя считать эффективным способом борьбы с алопецией. Врач может порекомендовать провести процедуру по пересадке волос. Проходить лечение можно как в отечественных, так и в зарубежных клиниках. В любом случае к выбору специалиста следует подходить очень внимательно.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Почему у моей бороды лысина?

автор: Fresh Beards 20 марта 2019 г.,

Все мужчины разные, а это значит, что все бороды уникальны. Не у всех будет заросший лесом лесной лес. Некоторые парни отращивают бороды, которые не всегда одинаковы.

Может быть, вы посмотрите в зеркало и увидите пятнистую, тонкую бороду или пару лысин, но это не значит, что вы не такой бородатый король, как ваши полные бородатые братья.Ваша уникальная борода только добавляет к вам отличия.

Но это не значит, что здоровый уход не поможет решить проблему с патчем. Мы рассмотрели некоторые распространенные причины появления проплешин на бороде и составили несколько советов, которые помогут принять и подчеркнуть вашу форму и полноту.

Почему у меня такая пятнистая борода?

У некоторых мужчин волосяных фолликулов больше, чем у других. Это позволяет им естественным образом отрастать более густые и жесткие бороды, похожие на волосы на других частях тела.Если у вас более тонкие и тонкие волосы в другом месте, ваша борода, вероятно, тоже будет тоньше и тоньше. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить генетику, вам просто нужно разыграть ту руку, которую получили — или, в данном случае, лицо.

Также играет роль тестостерон, а волосяные фолликулы очень чувствительны к уровню и колебаниям гормонов. Если вы заметили внезапное истончение или появление случайных залысин, вам следует проконсультироваться с врачом, но важно отметить, что то, что у вас более тонкая борода, не обязательно означает, что у вас низкий уровень тестостерона.Вы, вероятно, находитесь в совершенно нормальном диапазоне.

Так же, как некоторые парни выше других, у некоторых есть более густые бороды. Ты не ненормальный, ты и этот семифутовый парень просто разные.

Вырасти из этого!

Некоторые мужчины думают, что у них неоднородная борода, но они просто не дают этому шанс!

Первый шаг в отрастании полной бороды — это отрастить ее. По мере того, как они растут с чисто выбритого лица, волосы имеют тенденцию расти с разной скоростью, и вначале многие бороды становятся неоднородными.Уход за волосами на лице и предоставление им времени для полного зарастания может быть единственным решением, которое вам нужно, чтобы исправить эти надоедливые лысины.

Если вы проверяете, как выглядит полностью бородатый на вас, не брейтесь некоторое время и не поддавайтесь желанию подстричься. После месяца безудержного роста подстригите линию щек и челюсти, чтобы все было в порядке и порядке, но продолжайте позволять бороде делать свое дело. Наличие большего количества волос на бороде поможет уменьшить видимость любых залысин или пятен, и вы можете обнаружить, что они заполняются сами по себе.

Уход за волосами

Еще один простой совет по растушевке залысин? Заботься о волосах бороды! Если у вас ломкие или жесткие волосы, пятна станут более заметными.

• Нанесите масло для бороды — масла для бороды смягчают загривок, уменьшают зуд, который часто возникает во время роста, и увлажняют как волосы, так и кожу под ними. Здоровая кожа — залог здоровой бороды; ваша кожа буквально является основой вашей бороды.Масло для бороды сделает фолликулы лица счастливыми и здоровыми, а также будет способствовать их росту.
• Нанесите бальзам для бороды — хороший бальзам для бороды, сделанный из правильных ингредиентов, таких как пчелиный воск, действительно поможет вашей бороде не только в процессе роста. Вы хотите использовать бальзам как средство для укладки. Теперь я знаю, о чем вы говорите: «Стайлинг, я занят, пытаясь вырасти!» Я слышу вас, но бальзам для бороды поможет вашим волосам расти в том направлении, в котором вы хотите, чтобы они росли. Итак, используйте бальзам, чтобы направить здоровые волосы на эти пятна.
• Расчешите бороду — используйте качественную щетку для бороды или расческу, чтобы направить волосы бороды по участкам, и вы будете выглядеть чистыми, профессиональными и однородными. Нет ничего более джентльменского, чем идеально ухоженная борода.

Обними свое лицо

Вы выросли какое-то время, и, похоже, ничего не работает. Что ж, это нормально, потому что ничего не должно «работать». Клочья борода — это только то, что вы делаете.

Если вас беспокоит, что ваша неоднородная борода помешает, не беспокойтесь.Это может показаться советом, который легко дать, но невозможно принять, но это действительно так просто. Если вы пришли таким, какой вы есть, это кричит о мужестве. Все в комнате с вами будут знать, что вы полностью уверены в своей бороде и вам нечего доказывать.

Даже у голливудских звезд пестрые бороды. Подумайте о Райане Гослинге, он известен своей красивой внешностью, и все же посмотрите на его бороду: она неоднородная. Мужчина обнял волосы на лице и превратил их в свою силу. Он излучает уверенность, и это видно.

И последний совет: если он не растет правильно, постарайтесь держать его под рукой. Тщательно подстриженная борода сделает пятна менее заметными, и в то же время она будет выглядеть довольно изысканно.

Вот и все обрезано

Пышность вашей бороды в основном зависит от вашей генетики и гормонов. Вы должны принять то, что у вас есть, и заставить его работать на вас, но есть несколько советов, как сделать так, чтобы ваше тело было как можно более здоровым и полным.

Не беспокойтесь о том, что думают другие, если вы уверены, что это то, что останется.Пока вы поддерживаете хороший вид своей бороды с помощью правильных продуктов и практикуете правильный уход, ваша борода будет такой же смелой, как и любая другая.

---

Свежие бороды

Автор

Компания Fresh Beards, расположенная в Техасе, США, обслуживает бородатых мужчин по всему миру, предоставляя высококачественные продукты и инструменты, необходимые для ухода за бородой, воспитания и стиля.Что касается масел, бальзамов и масел, у нас есть все необходимое. Ваша борода в надежных руках, так что оставайтесь свежими и радуйтесь жизни.

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

причин + 7 эффективных способов исправить

Лысина на бороде, конечно, на парнях смотрится не очень величественно. Некоторые подростки думают, что эти пятна возникают из-за их юного возраста, но когда они вырастают и все еще не могут отрастить густую бороду, возникает тревожная ситуация.Некоторые парни с умом переносят это несовершенство, а некоторые впадают в панику и не знают, как с этим бороться.

Есть много знаменитостей, которые не могут отрастить бороду, но являются иконой стиля для своих поклонников, например, Джонни Депп, Киану Ривз и т. Д. Лысина не только делает мальчиков незрелыми, но и указывает на их нездоровый образ жизни.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти способ исправить залысины на бороде, вы нашли подходящее место. Здесь вы познакомитесь с причинами и советами относительно круглых пятен на бороде.Прокрутите страницу вниз и получите подробные ответы на свои вопросы.

Причина лысины в бороде

Есть несколько причин появления бороды с проплешинами, некоторые из основных:

Наследственность:

Это основная причина облысения у некоторых мужчин. Некоторые мужчины заболевают этим заболеванием из-за своей генетики. К сожалению, его нельзя вылечить никаким лечением, поскольку гены человека неизменны.

Алопеция Барбае:

Это состояние, вызывающее выпадение волос / появление залысин на бороде.В этом состоянии волосы на бороде продолжают выпадать и образуют несколько пятен в зоне бороды. Это в основном вызвано генами, аллергией и другими заболеваниями, такими как диабет 1 типа. Это тяжелое состояние; чтобы вылечить его, вы должны посетить дерматолога.

Полное руководство по вросшим волосам бороды

Аутоиммунные болезни:

В этом состоянии иммунная система вызывает серьезные нарушения, нападая на здоровые клетки тела, что приводит к воспалению, которое может повлиять на волосяные фолликулы.Аутоиммунное заболевание — это основная причина появления колючей алопеции.

Напряжение:

Волосы на бороде становятся грубыми. Волосяные фолликулы находятся в фазе покоя. Грубая борода вызывает зуд. Когда вы натираете волосы бороды, это оказывает давление на пораженный участок и приводит к росту лысины на волосах на лице.

Гормональный дисбаланс:

Нормальный уровень мужских гормонов вызывает густой рост бороды. При гормональном дисбалансе на бороде растут залысины.

Как эффективно предотвратить появление перхоти на бороде

Советы по исправлению лысины на бороде

Осуществите свою мечту о бороде без проплешины следующими способами;

1. Ешьте здоровую пищу:

Ваши привычки в еде сильно влияют на состояние вашей головы, а также на волосы на бороде. Чтобы исправить лысину, принимайте здоровую пищу, включая белок, яйца, мясо, цинк, железо и витамины, такие как E, D, A. Пейте не менее 2,2 л воды каждый день для улучшения кровообращения.

2. Пусть растет борода:

Отрасти бороду. Более длинные волосы скроют неоднородную бороду. Это также сделает вашу бороду густой. Через один-два месяца сбрите бороду и дайте ей снова отрасти.

3. Будьте осторожны:

Отращивая бороду, особенно заботьтесь о фолликулах бороды. Зуд — частое заболевание, возникающее во время роста бороды. Нанесите масло для бороды хорошего качества или увлажняющие крема, чтобы предотвратить зуд.Он также улучшит рост и текстуру бороды, сделав ее мягкой.

5. Задание:

Регулярно занимайтесь спортом. Это улучшит кровообращение в щеках, что поможет заполнить пятна на бороде.

4. Снятие напряжения:

Избавьтесь от стресса в своей жизни. Думайте позитивно и живите позитивно, а затем обратите внимание на разницу в своей бороде и внешнем виде. Вы можете заниматься медитацией и йогой, чтобы снять стресс.

6. Умная укладка бороды:

Это потрясающий трюк, чтобы исправить лысину на бороде. Существуют потрясающие стили бороды, которые вы можете адаптировать для этой цели, такие как борода с подбородком, бородка, круглая борода, легкая щетина, растрепанная борода и борода Бальбо. Все эти фасоны не только заставят вас выглядеть неординарно, но и отвлекут внимание от залысин бороды.

7. Лекарства:

Обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам наиболее подходящие добавки.Таблетки, обогащенные витамином D, невероятно полезны для бороды с пятнами. Используйте миноксидил, так как он не вредит вашей бороде и заполняет пятна при постоянном использовании.

Посмотрите следующее видео о том, как вылечить очаговую алопецию

Часто задаваемые вопросы

1 кв. Отрастают ли волосы на лысине?

Отв. Да, волосы на лысине могут отрасти, если только причина лысины не связана с генетикой.Если залысины находятся на решающей стадии, могут возникнуть проблемы с отрастанием волос. Если причина не в генетике, вы можете использовать миноксидил, который поможет сделать вашу бороду густой из-за отрастания волос. Но вы должны использовать миноксидил регулярно, потому что, когда вы перестанете его использовать, лысина может снова отрасти.

Работает ли миноксидил для роста бороды? Знать здесь

2 кв. Стресс также является причиной облысения бороды?

Отв. Да, стресс — тоже причина появления проплешины на бороде. Это временное состояние, которое длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Стресс в основном заставляет некоторые фолликулы бороды переходить в фазу покоя, что в конечном итоге приводит к росту лысины. Однажды ваша жизнь станет свободной от стресса, волосы снова начнут расти на лысине.

Итак, вы видите, как ваш образ жизни может повлиять на состояние вашей бороды или улучшить его. Все эти вышеупомянутые советы по исправлению лысины на бороде требуют терпения и упорного труда, но если вы очень хотите иметь полную бороду, вам обязательно понравится это путешествие надежды и хороших результатов.Мы гарантируем, что вы добьетесь своей цели в отношении бороды, если серьезно и точно будете следовать приведенным выше инструкциям.

Барбадос облысения: почему случается выпадение волос у бороды и как его лечить

Почему возникает облысение Барбае?

Так же, как и очаговая алопеция, эксперты не до конца понимают, почему возникает барбадосская алопеция. Однако есть несколько вещей, которые считаются потенциальными факторами риска и триггерами:

• Аутоиммунные заболевания. У людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как псориаз, диабет 1 типа, волчанка и витилиго, вероятность развития барбадосской алопеции выше, чем у людей, не страдающих аутоиммунными заболеваниями.

• Семья с аутоиммунными заболеваниями. Ваш риск развития барбадосской алопеции также повышен, если члены вашей семьи страдают аутоиммунными заболеваниями.

• Другие генетические факторы. Барбадосская алопеция чаще встречается у людей, страдающих астмой, аллергией и другими формами алопеции, а также у людей, члены семьи которых страдают этими заболеваниями.

Хотя это еще не подтверждено, эксперты полагают, что очаговая алопеция и барбадосная алопеция могут быть вызваны внешними факторами окружающей среды, такими как стресс или травма.

В большинстве случаев выпадение волос из-за барбадосской алопеции происходит в течение нескольких недель, при этом пятна размером с четверть. Этому часто предшествует зуд в участках бороды, на которых выпадают волосы, а также раздражение и покраснение.

Как и очаговая алопеция, волоски с «восклицательным знаком» являются обычным явлением при колючей алопеции. Это небольшие короткие волоски, которые внизу уже, чем наверху, которые растут внутри и вокруг залысин.

Некоторые люди с колючей алопецией замечают изменения в ногтях еще до их выпадения.Язвы, расщепления и другие повреждения ногтей часто развиваются до выпадения волос. Согласно некоторым исследованиям, почти 65 процентов людей с очаговой алопецией в той или иной степени страдают от изменений ногтей.

Очаговая алопеция может поражать людей любого возраста, в том числе детей. Поскольку колючая алопеция поражает волосы на лице, а не только волосы на коже черепа, она возникает только у мужчин, достаточно старых, чтобы отрастить волосы на лице.

Как лечить алопецию Barbae

Диагностика — первый шаг в лечении барбадосской алопеции.Если вы заметили, что на вашей бороде появляются проплешины, лучше записаться на прием к дерматологу. Обычно они могут диагностировать колючую алопецию, извлекая и анализируя ваши волосы или с помощью биопсии кожи.

Существует несколько способов лечения облысения. Ваш дерматолог порекомендует подходящий вариант лечения с учетом таких факторов, как тяжесть выпадения волос, общее состояние вашего здоровья и другие факторы. Лечебные процедуры от барбадосской алопеции включают:

• Антралин. Это лекарство для местного применения, предназначенное для контроля роста кожи. Хотя антралин обычно используется для лечения псориаза, он также иногда используется для лечения очаговой алопеции и других типов аутоиммунного выпадения волос.

• Миноксидил. Миноксидил — это лекарство для местного применения, которое улучшает приток крови к волосяным фолликулам, помогая стимулировать их рост. Когда вы используете миноксидил, ваши волосяные фолликулы быстро переходят в фазу анагена своего цикла роста, способствуя устойчивому росту волос.

  Миноксидил для местного применения часто используется для лечения колючей алопеции. При ежедневном использовании он может помочь ускорить отрастание волос и улучшить густоту в областях, пораженных аутоиммунным выпадением волос. В нашем руководстве о том, как действует миноксидил, более подробно рассказывается об этом лекарстве.

• Дифенципрон (DPCP). Дифенципрон — это лекарство для местного применения, которое наносят на участки кожи, пораженные колючей алопецией. Вызывая аллергическую реакцию, дифенципрон может заставить иммунную систему уменьшить воспаление и восстановить некоторый рост волос.

Врачи часто назначают сразу несколько лекарств для лечения колючей алопеции, а также других форм аутоиммунного облысения.

Лечение барбадосской алопеции может быть медленным процессом. Часто может пройти несколько месяцев, прежде чем состояние улучшится. Не всегда удается восстановить все потерянные волосы, а это означает, что у вас могут остаться стойкие залысины даже после лечения.

Также часто волосы отрастают немного другого цвета или текстуры или имеют другой уровень густоты, чем раньше.

Если у вас остались участки облысения после лечения колючей алопеции, обычно можно восстановить эти участки бороды хирургическим путем. Используя те же методы удаления, что и при пересадке волос на коже головы, врач может пересадить существующие волосы на вашу бороду.

Подобно пересадке волос на коже головы, это процедура недешево. Будьте готовы потратить несколько тысяч долларов — как минимум — на то, чтобы заполнить значительную проплешину. Тем не менее, результаты выглядят естественно и навсегда, что позволяет полностью восстановить бороду, если другие методы лечения неэффективны.

Итак, что мы узнали?

Как форма очаговой алопеции, усатая алопеция — не очень частая причина выпадения волос. Если вы заметили, что волосы на лице начинают редеть, лучше всего назначить встречу с дерматологом.

Как и при других формах выпадения волос, чем раньше вы вылечите колючую алопецию, тем выше ваши шансы на восстановление утраченных волос. В зависимости от тяжести выпадения волос ваш врач может порекомендовать один или несколько вариантов лечения, перечисленных выше.

Ищете другие советы по уходу за волосами от знающих мужчин? Ты знаешь что делать.

10 проверенных способов быстро и легко исправить пятнистую бороду (гарантировано)

Большинство мужчин могут отрастить немного растительности на лице, но не могут полностью избавиться от бороды, потому что щеки разрастаются пятнами и выглядят не очень хорошо.

Это обычная проблема, но, к счастью, ее можно решить с помощью десяти способов исправить неоднородную бороду, о которой я расскажу ниже, которые легко превратят вашу тонкую тонкую бороду в респектабельную.

Некоторые из методов напрямую стимулируют рост новой бороды и делают существующие волокна волос на лице большего диаметра (помогая вам получить более густую бороду), в то время как некоторые из них являются чисто косметическими «хитростями», чтобы ваша борода казалась более густой и менее неоднородной (вроде как использование временные наполнители для бороды есть).

«Когда вы используете их вместе, ваша борода не будет выглядеть более густой, густой и пышной».

Как я могу быть так уверен? Что ж, я сделал это сам, и я видел, как тысячи мужчин использовали те же самые методы, с проверенными ранее постами, чтобы писать об этом.

Если вы дойдете до конца, я поделюсь небольшой информацией о моей собственной истории успеха с неоднородной бородой (и о методе, который я использовал), но, пожалуйста, прежде чем вы это сделаете, обязательно прочтите и усвоите решения для неоднородной бороды, которые я собираюсь объяснить ниже.

Они мощные, а некоторые из них довольно андеграундные. Я знаю, что все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но просто оставайтесь со мной немного, и я обещаю вам, что все это того стоит.

Готовы начать? Давайте заполним вашу бороду с пятнами:

Почему у меня пятнистая борода?

Есть несколько причин, по которым на вашей бороде могут быть проплешины, и ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.

Распространенные причины редкого роста бороды

Генетические факторы

Раньше считалось, что гены роста волос и бороды передаются по наследству от вашей матери, но в настоящее время ученые пришли к единому мнению, что они могут происходить как от одного, так и от нескольких генов обоих.

Если у большинства мужчин в вашей семье густые густые бороды, вероятно, вы тоже сможете отрастить одну бороду. Если нет, то будет все более и более вероятным, что с точки зрения генетики растительности на лице вам не повезло.

Не волнуйтесь, некоторые из приемов, которыми я собираюсь поделиться ниже, достаточно действенны, чтобы исправить даже самые безнадежные случаи редкой бороды.

Низкий уровень гормона роста бороды

Волосы на лице являются андрогенными, что означает, что они растут в ответ на мужские гормоны; тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ).

Если у вас низкий уровень этих двух гормонов, то, вероятно, скорость роста вашей бороды и общая густота будут недостаточными.С другой стороны, если у вас высокий уровень тестостерона и дигидротестостерона, вы можете ожидать более быстрого роста и более полного охвата.

Чтобы понять, насколько мощным является влияние этих двух гормонов, вам достаточно взглянуть на трансгендеров FtM, которые часто могут отращивать густую бороду вскоре после начала инъекций тестостерона.

Невосприимчивые рецепторы андрогенов

В некоторых случаях уровни тестостерона и ДГТ могут быть высокими, но борода все равно растет неоднородно и редко.

Вероятно, это вызвано плохой чувствительностью рецепторов андрогенов в клетках волосяных фолликулов на лице.

Видите ли, для того, чтобы тестостерон и ДГТ оказали какое-либо реальное влияние на рост волос на вашем лице, они должны быть способны проникать в ДНК клеток фолликулов бороды, и для этого гормоны должны связываться с рецептором андрогенов.

Думайте о гормонах как о ключах, а о рецепторах как о замках. Даже если у вас много хороших ключей, не поможет, если замки не сработают.

Одним из примеров этого на практике являются азиатские мужчины, которые генетически предрасположены к менее чувствительным рецепторам андрогенов, из-за чего им труднее отращивать густую бороду, даже несмотря на то, что их уровень тестостерона находится на одном уровне, а иногда даже выше, чем видели с мужчинами европеоидной расы или африканцами.

Плохое кровообращение в щеках

Известно, что в области щек кровообращение слабее, чем в области вокруг рта и подбородка.

Это одна из многих причин, почему отрастить усы и бородку намного проще, но заполнить верхнюю часть щек может показаться невозможным.

Образ жизни (плохое питание, стресс, недостаток сна и т. Д.)

Известно, что дефицит витаминов и минералов, плохое качество сна, низкая продолжительность сна, хронический стресс и низкокалорийные диеты для фитнес-кроликов разрушают вашу естественную выработку гормонов.

И когда эндокринная система начинает отключаться, одними из первых уходят репродуктивные гормоны (тестостерон и ДГТ), которые также являются основными гормонами, регулирующими рост и густоту волос на лице.

Медицинские условия (облысение Barbae & Areata)

В редких случаях пятна на бороде могут быть вызваны такими заболеваниями, как Alopecia Barbae и Alopecia Areata . Этот тип точечного облысения формирует идеально круглые проплешины в форме монеты в области бороды.

Alopecia Barbae и Areata — это аутоиммунные состояния, при которых иммунная система принимает здоровые волосяные фолликулы на лице за чужеродные клетки и атакует их.

В настоящее время не существует известного средства для лечения алопеции, хотя часто она может разрешиться сама собой.

Если пятнистый рост вашей бороды вызван одним из этих факторов, я сожалею, но я не могу помочь вам с помощью приведенных ниже советов, и вам следует вместо этого обратиться за советом к врачу, специализирующемуся на аутоиммунных заболеваниях. состояние кожи и волос.

Как исправить пятнистую бороду за 10 шагов

1. Сначала просто попробуйте дать ему расти

Я обещаю в ближайшее время перейти к действительно полезным трюкам, но давайте начнем сначала с этого скучного факта …

Чтобы точно узнать, пятнистая у вас борода или нет, вы должны сначала дать ей отрасти .

Не на недели (я уверен, вы слышали о правиле четырех недель), а около двух месяцев или около того.

Причина в том, что большинство бород в первые недели и месяцы роста выглядят невероятно неоднородными, особенно в области щек, которая имеет тенденцию расти медленнее, чем остальная часть лица.

Итак, если вы действительно хотите начать оценку повреждений и выяснить, насколько неоднородна ваша борода (проблемные зоны), отрастите бороду примерно на 2 месяца, а затем подрежьте ее до такой же длины, чтобы получить хорошее представление о откуда вы начинаете.

Может случиться так, что ваша борода действительно совсем не покрыта пятнами (но если это было, продолжайте читать ниже, я определенно могу помочь вам заполнить ее и скрыть лысины).

2. Ешьте продукты, которые могут помочь уменьшить пятнистость

Хотя нет продуктов, которые могли бы вырастить бороду, хотя обычно вы не можете отрастить бороду, это не значит, что нет продуктов, которые бы не помогли.

Как объяснялось, вам нужен хороший уровень гормонов тестостерона и дигидротестостерона для более полного, менее неоднородного роста бороды…

И, как назло, есть продукты, которые могут помочь вам повысить уровень обоих этих гормонов, что определенно поможет наполнить вашу бороду со временем.

Вот краткий список некоторых хороших:

• Сорго — древнее зерно, которое, как было показано в одном исследовании, увеличивает уровень фермента, вырабатывающего ДГТ, на 54%.
• Устрицы — богаты цинком и селеном, двумя наиболее важными минералами для поддержания гормона роста бороды (источник).
• Оливковое масло — в исследовании, проведенном с участием марокканских мужчин, использование оливкового масла в качестве основного источника жира в течение 2 недель повысило уровень тестостерона на 17%.
• Гранатовый сок — показано, что увеличивает выработку гормона роста бороды; тестостерон на 24%. Также хорошо для кровообращения (помогает с пятнами на щеках).
• Ростки люцерны — исследование мужчин, употребляющих проростки люцерны, показало значительное повышение уровня свободного тестостерона и ДГТ.Брокколи тоже оказала небольшое влияние.
• Кофе — богат антиоксидантами и магнием, но, что более важно, он может даже значительно повысить уровень тестостерона и ДГТ.

Есть много других продуктов, способствующих росту бороды, которые могут помочь естественным образом исправить неоднородную бороду.

Эффекты, конечно, не мгновенные, и вы должны понимать, что одна еда никогда не заставит вас превратиться из безбородого в бородатый . Они могут лишь незначительно помочь вашему прогрессу.

Если вам нужны быстрые рекомендации из приведенного выше списка, вы можете начать с хорошего кофе легкой обжарки, подобного этому, который, вероятно, лучше всего подходит для наращивания бороды (с высоким содержанием кофеина).

Тогда вы можете получить немного порошка из проростков люцерны (или просто проращивать свои собственные) и, возможно, какой-нибудь органический EVOO, подобный этому.

Наконец, я бы запастись небольшим количеством гранатового сока и начал бы пить около стакана в день как естественное средство для бороды с пятнами.

Все вышеперечисленное в совокупности должно привести к заметному улучшению естественного гормона роста бороды.

3. Миноксидил действует на бороду

Нет волшебного решения для роста бороды.

За исключением того, что это буквально есть, и это лекарство от выпадения волос, отпускаемое без рецепта; Миноксидил .

Звучит слишком просто, чтобы быть правдой — проверенный активатор роста волос на коже головы может аналогичным образом воздействовать на вашу бороду — но, как назло, это так.

«Я могу доказать вам это всего в нескольких абзацах».

Начнем с научного исследования, в котором мужчины использовали 3% раствор жидкого миноксидила на бороде в течение 16 недель, после чего их результаты сравнивали с результатами группы плацебо.

Откровенно говоря; темпы роста новой бороды у них резко выросли, и на лысых участках появилось значительное количество новообразований, несмотря на то, что миноксидилу часто требуется пара месяцев, чтобы полностью проявить себя.

Во-вторых, в FaceBook (Minox Beard Spot) имеется более чем достаточно анекдотических свидетельств и тысяч фотографий «до и после», которые принадлежат более чем 50 000 участникам группы, использующей миноксидил для отращивания бород.

По словам сотен мужчин, которые использовали миноксидил для заполнения своих пятнистых бород, а затем прекратили его применять, результаты остаются постоянными (до тех пор, пока вы убедитесь, что все светлые пушковые волосы полностью переходят в густые верхние волосы бороды).

В этот список входит и я, так как несколько лет назад я использовал миноксидил для заполнения моих пятнистых щек (в конце статьи я поделился своим распорядком дня и фотографиями до и после).

Хорошо, я продана. Миноксидил, очевидно, действует как средство для пятнистой бороды, но как его использовать и безопасно ли это?

Миноксидил действительно имеет некоторые побочные эффекты — и мы поговорим о них больше в нашем большом руководстве по использованию миноксидила для роста волос на лице.

Есть также много разных способов использования миноксидила и несколько приемов, чтобы сделать его более эффективным — и эти советы приведены в нашей статье о наиболее часто задаваемых вопросах о миноксидиле для бороды.

У меня нет времени читать эти сообщения, вы можете вкратце рассказать мне факты?

Конечно.

Существует множество торговых марок Миноксидила, таких как оригинальный бренд Rogaine, и множество дженериков, таких как Equate, Kirkland и т. Д.

Главное, что нужно знать, это то, что все они работают, поскольку все они содержат одинаковое количество активного ингредиента (5% миноксидила), разведенного в одних и тех же агентах-носителях (спирт и пропиленгликоль).

Так что неважно, какой у вас, все они будут столь же эффективны для исправления неоднородной бороды.

Я лично рекомендую этот Kirkland 5% от Amazon, если вы находитесь в США. В противном случае вам, вероятно, нужно купить Рогейна на месте.

Предварительный просмотр

Оригинальный бренд Лучшее соотношение Альтернатива пены

Товар

Rogaine 5% жидкий миноксидил

Kirkland 5% жидкий миноксидил

Rogaine 5% пена миноксидил в виде аэрозоля

Оригинальный бренд

Предварительный просмотр

Товар

Rogaine 5% жидкий миноксидил

Лучшее соотношение

Предварительный просмотр

Товар

Kirkland 5% жидкий миноксидил

Альтернатива пены

Предварительный просмотр

Товар

Rogaine 5% пена миноксидил в виде аэрозоля

Также доступен пенный миноксидил, который также хорошо подходит для удаления проплешин на бороде.Он немного дороже (но сохнет быстрее и его легче наносить). Что касается пены, я также рекомендую бренд Kirkland.

Сколько использовать, когда и как долго он должен находиться на коже?

Рекомендуемое количество — 1 мл на область бороды два раза в день. Согласно этому исследованию, для почти полного впитывания фолликулами потребуется около 4 часов, поэтому мы рекомендуем, как долго держать его на коже, прежде чем смыть.

Обычно вы начнете видеть легкие непигментированные пушковые волоски, появляющиеся в области бороды в течение первых нескольких месяцев, но по-настоящему более густые конечные приросты бороды обычно наступают через 6-12 месяцев.

Самое главное — неукоснительно наносить его на те участки, где вы хотите заполнить бороду, и следить за своими возможными побочными эффектами.

4. Обработайте область волос на лице с помощью микроигл

Вы можете использовать Derma Roller для нанесения небольших микропроколов в область волос на лице.

Теоретически это стимулирует рост бороды и помогает активировать спящие фолликулы, в результате чего волосы на лице становятся менее густыми.

Считается, что прокалывание лица вызывает у организма реакцию заживления, а это означает, что в эту область будет поступать повышенный приток свежей крови, наполненной питательными веществами и гормонами, повышенная выработка коллагена и многое другое.

Чтобы получить максимальный эффект активации фолликулов бороды, не вызывая каких-либо повреждений или образования рубцовой ткани, вам необходимо использовать Derma Roll 1-2 раза в неделю с помощью устройства длиной 0,5-0,75 мм (например, от Amazon).

Правильные направления использования микроиглы следующие:

Стимулирующие рост волос эффекты терапии микроиглами не являются полностью теоретическими, поскольку есть исследование, в котором группа мужчин использовала только миноксидил, а другая группа использовала миноксидил в сочетании с дерма-валиком на своей коже головы.

Результаты показали, что сочетание Derma Roller с миноксидилом было значительно более эффективным для восстановления роста волос, чем один миноксидил (который сам по себе также был эффективен).

Так что, если вы ищете секреты заполнения бороды под землей, этот может быть одним из самых многообещающих.

5. Заполните редкую бороду 3% -ным разбавлением мятного масла

Эфирное масло мяты перечной (PEO) имеет за спиной одно очень интересное испытание, подтверждающее его использование в качестве натурального масла для бороды для заполнения пятнистых участков.

Вам нужно будет разбавить его до 3% раствора, и для этого вам понадобится 100% чистый ПЭО, флакон-капельница на 30 мл и немного масла жожоба.

Затем просто наполните флакон-капельницу маслом жожоба почти до края и капните примерно 18 капель PEO, закройте крышку, встряхните, и все готово.

Но я захожу слишком далеко вперед …

Как масло мяты перечной может помочь естественным образом исправить пятнистую бороду?

Что ж, он может повышать уровень гормона роста IGF-1 непосредственно в клетках волосяных фолликулов, который, как известно, переводит спящие волосяные фолликулы в активную фазу роста анагена.

Доказательства этого получены в исследовании на грызунах, в котором четыре группы мышей были выбриты, а затем их кожу натерли четырьмя экспериментальными соединениями в течение 4 недель, чтобы увидеть, какие из них могут активировать волосяные фолликулы и способствовать росту.

Исследуемые соединения представляли собой физиологический раствор (контроль), масло жожоба, 3% миноксидил и эфирное масло мяты перечной.

Как и следовало ожидать, физиологический раствор не оказал никакого воздействия, а масло жожоба оказало лишь очень незначительный положительный эффект…

Миноксидил был довольно впечатляющим при покрытии шерсти грызунов, , но самым большим сюрпризом стало эфирное масло перечной мяты , которое было значительно более мощным при активации волосяных фолликулов, чем миноксидил.

Из всех протестированных соединений масло мяты перечной привело к наибольшему увеличению уровней IGF-1 в волосяных фолликулах, диаметра (толщины) стержня волоса, волос в фазе анагена и общего количества активных волосяных фолликулов.

Если вы сравните мышей из нижнего левого угла (физиологический раствор) с нижним правым углом (эфирное масло перечной мяты), вы увидите, что результаты были далеко не незначительными.

Но это мыши, как это может что-то значить для людей, борющихся с тонкой и слабой бородой?

Хороший вопрос.

Грызунов часто используют для копирования человеческой модели, поскольку их репродуктивная и пищеварительная системы аналогичны человеческим. Их волосяные фолликулы также структурно похожи на те, что есть у людей.

Так что, на мой взгляд, масло мяты перечной определенно стоит попробовать как натуральный раствор для редкой бороды.

Но если вы решили попробовать, пожалуйста, не втирайте 100% чистый ПЭО в кожу. Это чрезвычайно мощное вещество (требуется 250 фунтов листьев мяты перечной, чтобы произвести всего 1 фунт масла), и он будет гореть как ад, если вы нанесете его на кожу, не разбавив предварительно.

Для достижения 3% степени разбавления, используемой в исследовании, все, что вам нужно сделать, это взять темную бутылку-капельницу (как здесь), немного чистого PEO (как это) и немного масла жожоба (как это).

Затем просто добавьте 18 капель масла мяты перечной в полную бутылку-капельницу жожоба, и у вас будет 3% раствор, готовый к употреблению.

Я не могу поверить в этот метод, так как это не то, что я придумал. Я считаю, что пионерами этой идеи были Cemmos из BeardProfile.Com и администраторы Minoxidil Beard Spot; Сэм Беквит и Адам Сиддалс.

6. Сон, упражнения и ограничение стресса

Это очень скучный и здравый ответ на исправление заплаток на бороде…

«Просто ведите более здоровый образ жизни».

Я имею в виду, что вы должны оставаться активными (что-то столь же простое, как ежедневная ходьба, повышает уровень тестостерона; гормон роста бороды) и, возможно, поднимать вес (что является отличным способом стимулировать рецепторы андрогенов).

Короче говоря, тренировки помогают отрастить бороду.

Вам также следует много спать, потому что ваше тело восстанавливается и перезаряжается, пока вы спите.

Что еще более важно, спокойный сон может также работать как естественный наполнитель бороды, поскольку у мужчин, которые спят больше, на следующий день уровень тестостерона значительно выше.

Вот график из одного исследования сна, который хорошо показывает это:

Как вы, наверное, знаете; женщинам нравятся бороды.Но вы, вероятно, не знали, что интимные отношения с противоположным полом также могут увеличить выработку гормонов роста бороды и сделать волосы на лице гуще.

Последним важным фактором в оптимизации вашего образа жизни с бородой будет стремление изо всех сил ограничить хронический стресс, который увеличивает уровень катаболического гормона стресса кортизола и резко снижает уровень гормонов, вызывающих рост бороды (чего вы не хотите, если вы ставите перед собой более полную цель). борода).

Итог: упражнения, полноценный отдых и сон, отношения и снижение стресса могут косвенно помочь вам исправить вашу неоднородную бороду.

7. Пятнистая борода дополняет

Есть добавки ко всему, что вы можете придумать, иногда полезные, а иногда нет.

Когда дело доходит до добавок для роста бороды, в частности, есть много шума и заявлений с очень небольшими фактическими доказательствами.

Есть какие-нибудь работы?

Да, несколько — и я делюсь некоторыми из них в этой статье, но, как и следовало ожидать, это не «таблетки для бороды», которые продаются против роста волос на лице с большими логотипами бороды на бутылке.

Вместо этого они представляют собой натуральные витамины и минералы, аминокислоты и некоторые травы, которые, как было показано, увеличивают количество гормонов, связанных с ростом бороды (тестостерон и ДГТ), или стимулируют ферментативные процессы, необходимые для роста бороды.

Если бы мне пришлось ограничить список двумя добавками , чтобы помочь исправить пятнистую бороду , я бы, вероятно, начал с поливитаминной добавки хорошего качества, которая может помочь вам исправить дефицит питательных веществ.

И нет, я снова не рекомендую эти «витамины для бороды», а просто в целом хороший базовый поливитамин, как этот, в котором есть все, что вам нужно, в правильных дозировках.

Самыми важными вещами, которые следует включить, являются витамины A, D, E, K2, C и витамины комплекса B, такие как биотин. Из минералов вы должны найти как минимум цинк, селен, бор, магний, кальций и йод.

После тестирования множества различных поливитаминов я остановился на Thorne Research 2 / Day Multi в качестве главной рекомендации.Я сам пользуюсь им и обнаруживаю, что лучшего поливитамина просто не найти.

«Еще одна добавка для бороды, которую стоит выделить, — это аминокислота L-карнитин L-тартрат».

В двух отдельных исследованиях было показано, что карнитин повышает чувствительность рецепторов андрогенов человека (ссылка, ссылка) всего лишь в дозе 2 грамма в день.

Это, конечно, очень полезно для каждого редкого бородатого мужчины, поскольку клеткам волосяных фолликулов необходимо усваивать тестостерон и ДГТ из крови, чтобы ваша борода росла, а их метаболизирует рецепторы андрогенов.

Помимо рецепторов, карнитин также помогает переносить больше жирных кислот в митохондрии клеток волосяных фолликулов на лице для прямого использования энергии.

Другими словами, карнитин является переносчиком липидов.

Это приводит к тому, что большее количество спящих фолликулов переключается в активную фазу роста анагена, как показано в исследовании Foizik et al.

Вы можете потратить сотни долларов, пытаясь купить все добавки с заявленными преимуществами, способствующими росту бороды, и потратить огромное количество времени, пытаясь понять, что принимать, когда и т. Д.

Итак, моя рекомендация проста: Просто принимайте хорошие поливитамины и примерно 2 г в день чистого порошка L-карнитина L-тартрата в день для лучшего эффекта утолщения бороды, не беспокойтесь о других вещах.Я тестировал так много разных добавок для бороды и всегда возвращаюсь к простой комбинации мультивитаминов и карнитина.

8. Покрасьте бороду, чтобы она не выглядела менее пятнистой

Здравый смысл и набор работоспособных глазных яблок могут быстро сказать вам, что более темные бороды в целом выглядят толще и менее неоднородными.

Если у вас светлая, одним быстрым решением для заполнения бороды может быть просто покраска на оттенок или два темнее.

У нас есть большой справочник по окрашиванию бороды специально для этой цели.

Еще одно небольшое преимущество наполнения бороды, которое вы получаете от окрашивания бороды, заключается в том, что непигментированные светлые пушковые волосы также будут улавливать цвет, и это мгновенно сделает вашу бороду менее редкой.

Однако, пожалуйста, не покупайте просто черную краску для бороды и не думайте, что ею можно заполнить лысые щеки. Это приведет только к неестественному виду бороды и появлению пятен на коже.

«Лучше всего держаться ближе к своему естественному цвету бороды и, возможно, поэкспериментировать с нанесением на бороду временного окрашивания бороды, прежде чем переходить к полуперманентным или перманентным краскам.”

Если вы готовы, то вы можете поэкспериментировать с красителем оригинальной марки Blackbeards. Их цвета временные (длятся 12-24 часа), и они поставляются в тюбике с кисточкой, чтобы вы могли легко контролировать глубину цвета.

В целом, окрашивание бороды — это быстрое визуальное решение для заполнения проплешин и редких участков бороды, но если вы сделаете это слишком быстро и без надлежащего исследования и планирования, вы и ваша борода будете выглядеть клоунами.

9.Равномерно подстриженная борода выглядит более полной

Вы, вероятно, можете увидеть, просто посмотрев на изображение выше, что даже бороду с пятнистыми щеками можно сделать более пышной, просто подстригив и придав форму бороды.

Что вы хотите сделать, так это обрезать пятнистые щеки примерно до одинаковой длины, что мгновенно сделает область более чистой и плотной.

Затем вы продолжаете, формируя вырез в виде чистого острого угла, на несколько дюймов ниже вашей реальной линии подбородка.

«Это помогает создать визуальное изображение менее неоднородных волос на лице, поскольку у вас, вероятно, будет больше густота на челюсти и в области шеи, чем на щеках».

Этот вид стрижки несложно выполнить дома, но если вы не уверены в этом, не стесняйтесь пойти в парикмахерскую и попросить их сделать это за вас.

Любой опытный парикмахер с бородой знает, как сделать бороду более густой, и после этого вы сможете поддерживать края, оставленные парикмахером, дома.

10. Не тратьте деньги на средства для роста бороды

Есть огромный и безнадежный рынок, полный пестрых бородатых мужчин, которые ищут способы пополнить свои бороды.

Умные маркетологи знают это и создали различные продукты, чтобы заполнить этот пробел и высасывать деньги из карманов этих парней.

Обратите внимание, что я не говорю о средствах по уходу за бородой, таких как масло для бороды, бальзам для бороды, средства для мытья бороды, щетки для бороды или гребни для бороды…

У них есть надежное применение, но что я действительно презираю, так это продукты, изобретенные для стимуляции роста волос на лице.

К наиболее популярным относятся:

Ранее я публиковал большой список различных продуктов для роста бороды и доказательства, стоящие за ними.

Чтобы дать вам краткую информацию; всю статью можно резюмировать в этом предложении…

«Продукты для роста бороды почти никогда не работают так, как заявлено».

Вы можете видеть, что я рекомендую выше миноксидил, а также поливитамины и немного карнитина, Derma Roller и эфирное масло мяты перечной.

Это единственные проверенные вещи, которые могут помочь заполнить пятнистую бороду — остальные продукты в значительной степени являются просто пустой тратой денег.

Как я использовал эти приемы, чтобы набить себе бороду

Как вы можете видеть на самом левом изображении выше, у меня действительно был рост бороды несколько лет назад, но щеки просто отставали.

Всякий раз, когда я пытался отрастить бороду длиннее — думая, что мне просто нужно больше длины, чтобы заполнить щеки — я оказывался в ситуации, показанной на среднем рисунке…

Остальная часть бороды начнет прилично расти, но щеки будут просто пятнистым беспорядком , и он даже не будет расти так долго, поскольку многие волосы были светлыми пушковыми волосками бороды, а не тем густым окончательным ростом, как вы нужно отрастить правильную бороду.

Я проделал несколько уловок роста бороды, чтобы достичь точки посередине (я практически начал с очень слабых усов и нескольких волосков на подбородке пять или около того лет назад), но чтобы достичь отличных результатов, которые у меня есть на самом правом снимке…

Я использовал следующую процедуру:

1. Нанесите 2 мл миноксидила (5%) на обе щеки утром и вечером.
2. Обработайте лицо микроиглами один раз в неделю с помощью дерма-валика 0,75 мм.
3. Добавка с 2 г / день L-карнитина L-тартрата.
4. Также время от времени дополняют mucuna pruriens.
5. Принимайте 1-2 капсулы мультивитаминов Thorne’s в день.
6. Соблюдала диету с высоким содержанием углеводов и регулярно поднимала тяжести.
7. Спал 8-10 часов в сутки (ребенка тогда не было).

Наибольшие преимущества были получены от первых трех веществ: миноксидила, Derma Rolling и карнитина.

И это были бы мои главные рекомендации для всех, кто хочет улучшить густоту, густоту и покрытие бороды, чтобы удалить редкие проплешины с волос на лице.

Чувак, ты только стал старше, поэтому борода у тебя выросла естественным образом?

Нет. Мне было уже за 20, и моя борода росла с той же скоростью в течение довольно долгого времени. Сразу же, когда я начал использовать описанные выше методы, область моей бороды начала заполняться день ото дня.

У моего брата и моего отца также нет покрытия волос на лице, даже близкого к тому, которое есть у меня сейчас, и я уверен, что, если бы не использование этих методов, я бы тоже не стал, и я бы все равно застрять на том, что вы видите на самом левом изображении.

Лучшие стили пятнистой бороды

Пока ваша борода не заполнится, вы можете узнать, какие стили лучше всего подходят для пятнистых волос на лице, чтобы борода выглядела менее неоднородной.

Козлиная борода — классическая борода, и ее часто используют мужчины, которые не могут так хорошо отрастить волосы на щеках. Стиль бороды «Бальбо» также пользуется успехом среди мужчин с более неоднородным ростом.

Если вы хотите, чтобы прическа была более пышной и у вас были волосы на щеках, попробуйте подрезать волосы одинаковой длины по всей области лица и сделать четкие линии.

(Некоторые другие полезные советы по тому, как сделать вашу бороду менее неоднородной, можно найти в этой статье Men’s Health )

Чтобы помочь вам в путешествии по укладке бороды, я предлагаю эти сообщения…

Еще один вариант — просто кататься с ним, позволяя бороде расти в своей фазе, несмотря на лысины, как это делает Киану Ривз . Поначалу этот стиль может показаться странным, но он также груб и вполне приемлем.

Суть в том, что существует множество стилей бороды на выбор, в зависимости от размера и расположения ваших пятен бороды и проплешин; разные стили подойдут разным людям.

Вы также можете просто попробовать отрастить неоднородную бороду, чтобы в конечном итоге заполнить ее, в зависимости от степени неоднородности, это может быть действительно эффективным.

Заключение

Вы, , можете поправить непослушную бороду естественным путем , и этому есть множество доказательств.

Если вы читаете эту статью, вы точно знаете, как это делать и чего ожидать.

Я предлагаю вам добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней всякий раз, когда вам нужно что-то проверить. Может потребоваться несколько чтений, чтобы полностью понять все моменты и превратить их в действенную процедуру заполнения лысины на бороде.

Но как только вы это сделаете, результаты обязательно появятся.

Вам также может понравиться

лысых пятен и пятнистой бороды: объяснение облысения

У многих из нас есть неоднородные бороды и любопытные лысины, но это всего лишь генетика. А как насчет парней, у которых более концентрированные лысины, прямо посередине густой бороды или гривы? Это может быть алопеция.

Наука, стоящая за этим, сложна, особенно потому, что один вид алопеции сильно отличается от другого и от одного человека к другому.Хотя вам необходимо посетить врача, чтобы обсудить какие-либо из ваших симптомов, есть некоторые основы, которые вы можете изучить до этого приема. Чтобы лучше понять основные типы алопеции, которые поражают бороды и волосы, мы обратились за помощью к сертифицированному дерматологу Линдси Бордон в Медицинском центре Колумбийского университета и пресвитерианской церкви Нью-Йорка.

Существуют различные виды алопеции

Существует множество типов алопеции, начиная от выпадения волос, которое происходит из-за слишком тугого оттягивания волос (тяговая алопеция), а также от облысения на всем теле (универсальная алопеция) или все волосы на голове (тотальная алопеция).

Может быть, вы этого не осознавали, но ваше стандартное выпадение волос на самом деле является алопецией. Это наиболее распространенный тип: облысение по мужскому и женскому типу известно как андрогенная алопеция . Бордоне поясняет, что у мужчин это проявляется в виде истончения густоты волос на верхней части кожи головы и / или рецессии в передней части кожи головы.

Второй наиболее обсуждаемый тип алопеции — это очаговая алопеция. Поражает волосяные фолликулы и приводит к облысению. Чаще всего встречается у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, витилиго, заболевание щитовидной железы, диабет 1 типа и колит.Например, у меня самого витилиго, и некоторые белые пятна на голове и бороде превратились в проплешины. Также считается, что очаговая алопеция может быть вызвана стрессом. (Существует еще одно явление облысения, называемое телогеном , вызванное стрессом.)

Одной из распространенных форм очаговой алопеции является barbae , при которой на бороде наблюдаются участки выпадения волос. Не путайте алопецию barbae с трихотилломанией — состоянием, при котором мужчина ломает бороду и повреждает фолликулы.«Хотя эти волосы могут снова расти после того, как их выдернули, хроническая травма может привести к необратимому снижению плотности», — говорит Бордоне.

Кто болеет алопецией?

Бордоне говорит, что гены играют большую роль в том, кто заболевает андрогенетической алопецией. «И мать, и отец вносят свой вклад в свою генетику и могут определить, будет ли у их взрослого ребенка определенная густота волос». Она добавляет, что ожирение и нездоровый образ жизни усугубят выпадение волос, поскольку такое поведение приводит к биологическому старению тела.

Многие из аутоиммунных заболеваний, которые приводят к очаговой алопеции , также наследуются генетически, хотя и не все из них.Если вы заболели алопецией, в вашей линии может быть кто-то с таким же заболеванием, даже если он пропустил вашу маму или папу, прежде чем проявился в вас.

Можно ли предотвратить или лечить алопецию?

Андрогенетическую алопецию можно замедлить с помощью рецептурных таблеток, растворов для местного применения и здорового и активного образа жизни. (У нас есть больше советов о том, как предотвратить выпадение волос.)

Гнездную алопецию труднее предсказать, а значит, и предотвратить. Вы можете поговорить со своим дерматологом о различных методах укрепления и реанимации фолликулов до того, как они станут бесплодными.(Даже волосы, которые кажутся потерянными, иногда могут быть спасены, поскольку фолликул еще какое-то время остается неповрежденным. Различные процедуры могут оживить слабый фолликул и стимулировать рост волос.) Варианты для пациентов с очаговой алопецией включают инъекции стероидов, пероральные таблетки кортизона и несколько растворы для местного применения, укрепляющие фолликулы, такие как миноксидил (он же Рогаин, который также эффективен при андрогенетической алопеции), стероидные кремы и многое другое. Проконсультируйтесь со своим сертифицированным дерматологом, чтобы обсудить лучший подход и безопасно отслеживать прогресс.

В любом случае, когда лечение будет успешным, «некоторые из волос, которые были уменьшены, могут увеличиться в густоте», — говорит Бордоне. «[Когда это работает], это может создать впечатление, что волосы снова отросли».

А побочные эффекты?

Одно из распространенных методов лечения андрогенетической алопеции, пропеция (также известная как финастерид), иногда ассоциируется со снижением либидо у мужчин, говорит Бордоне. «Это нечасто и должно исчезнуть после прекращения приема лекарств, а любая оставшаяся пропеция метаболизируется и вымывается из организма пациента.«Просто внимательно следите за процессом и немедленно обратитесь к врачу, если заметите что-нибудь подозрительное.

Многие варианты лечения очаговой алопеции (на голове или бороде) связаны с высоким риском, поскольку включают химические вещества или стероиды. Опять же, ваш врач — ваш лучший друг в этом процессе.

Хорошо, а как насчет пересадки волос?

«Пересадка волос может помочь в области андрогенетической алопеции, но не поможет улучшить густоту волос при воспалительном типе выпадения волос (очаговая алопеция)», — говорит Бордоне.

Советы экспертов по полному шраму

Рассмотрим краситель для бороды

Умный человек Краска для бороды 23 доллара США

Магазин

Немного дыма и зеркал имеют большое значение, когда дело доходит до густых пятнистых бород. И краска для бороды в этом смысле супергерой — она ​​может затемнить более светлые оттенки в волосах на лице, придавая всему больший вид полноты и даже отвлекая внимание от любых пробелов в густоте. Ривера объясняет два лучших варианта, которые вам следует рассмотреть:

Полуперманентная краска для волос : «Это оригинальный инструмент для заполнения непрочной бороды или для мужчин, пытающихся скрыть свой седой цвет», — говорит он.«Это простой домашний набор, который можно смешать и нанести щеткой на бороду. Оставьте на 10-20 минут и смойте шампунем. Чем дольше вы оставите его включенным, тем он будет темнее ». Но будьте осторожны: оставив его слишком долго, вы будете выглядеть так, как будто вы раскрасили его кремом для обуви.

Лучшие полукрасители мягко сочетаются с серыми или блондинками, не делая их такими же темными, как остальные ваши усы. Это хороший способ получить естественную краску среднего уровня, не похожую на упомянутый крем для обуви.И это может даже сбить с толку ваших коллег — они будут удивляться, как вы отрастили волосы настолько гуще за выходные, не сомневаясь в том, что они окрашены (при условии, что вы правильно подобрали цвет).

Полуперманентная краска для волос: «Это краска, действующая только на одну ночь, которая затемняет ваши волосы (а иногда и кожу под ними) для равномерного контраста по всей вашей бороде. Некоторые из них уже предварительно смешаны, некоторые нужно смешать самостоятельно ». Они могут длиться несколько дней, в отличие от полуперманентов, которые могут сохранять свою яркость в течение месяца или более.

Неудивительно, что мы скорее поддержим вариант полуперманента из двух вышеупомянутых.

Боевая раскраска Наполнитель для бороды и бровей 17 долларов США

Магазин

Одной из альтернатив временных и полуперманентных красок является карандаш для бороды / бровей, который окрашивает кожу под волосами, придавая неподготовленному глазу вид полноты. Это лучше работает с слегка неоднородными бородами, чем с очень редкими, так как вам все равно нужно большое количество волосков, чтобы сфокусироваться на заштрихованных областях.

Как исправить пятнистую бороду — Решения и истории успеха для пятнистой бороды

На вашем пути к бородатому шедевру встречается множество препятствий. Почти наверняка в какой-то момент вы будете страдать от зуда в бороде, возможно, от перхоти на бороде, и, возможно, просто возможно, у вас могут появиться пятна на бороде. Хотите верьте, хотите нет, но это встречается чаще, чем вы думаете, особенно у многих ранних производителей бороды. Из этого поста вы узнаете:

1. Причина появления пятнистой бороды
2. Как исправить неоднородную бороду и как заполнить неоднородную бороду
3. Какие продукты лучше всего способствуют здоровому росту бороды?

Основные выводы

• Дайте время — дайте бороде отрасти не менее трех месяцев, прежде чем вы решите ее подстричь.Слишком ранний отказ от бороды — одна из самых распространенных проблем, с которыми мы сталкиваемся у людей, пытающихся отрастить бороду.
• Own it — подстригите и уложите бороду, сочетающую в себе уникальность ваших заплат. Если ваша борода симметрична с пятнами, это может в конечном итоге выглядеть хорошо, тогда как пятна, вызывающие неровности, могут быть чем-то, над чем вы можете работать с помощью укладки, стрижки или роста.
• Методы роста бороды — попробуйте разные способы способствовать здоровому росту бороды, включая диету, упражнения и использование продуктов, которые помогают бороде расти гуще, быстрее и заполнять участки.

Вот что вам нужно

• Пора отрастить бороду
• Средства по уходу за бородой
• Здоровые продукты, способствующие росту бороды (апельсины, бразильские орехи, изюм, картофель, капуста и шпинат)

ПАТЧИНАЯ БОРОДА: ДО И ПОСЛЕ

Во-первых, давайте посмотрим, почему существуют неоднородные бороды. Вот фотографии до и после, на которых показано, как крем Cremo Beard Thickening Cream и другие советы могут помочь исправить неоднородную бороду. Чтобы узнать больше о креме для утолщения бороды, посмотрите полное видео ниже с фотографиями до и после в конце видео.

4 главных причины, по которым у вас острая борода

Чтобы лучше понять решения проблем с неоднородной бородой, мы сначала должны изучить первопричину проблемы. Пятнистые бороды существуют по какой-то причине, поэтому к какой из нижеперечисленных вы чувствуете, что ваша пятнистость тяготеет?

1) Возраст

Волосы на лице обычно начинают расти в период полового созревания. Где-то в возрасте 16 лет у вас или ваших друзей появится пушок на верхней губе. У некоторых друзей может быть больше, у некоторых меньше (см. Пункт ниже).Однако весьма вероятно, что группа из 16-летних мужчин не сможет отрастить густую бороду — во всяком случае, пока.

Большинство людей, способных отрастить бороду, немного старше. Опять же, хотя это и не точная наука, 25 лет — это довольно хороший возраст, чтобы проверить, можете ли вы отрастить бороду, и хватит ли сил, чтобы она продолжала расти и заполнять пятна. В любое время до 25 лет вы, возможно, еще не сможете полностью развить волосы на лице, что да, может привести к появлению пятен на вашей бороде.

2) Генетика

К сожалению, никто из нас не может это контролировать.Посмотрите вокруг на свою семью — у всех ли у мужчин чудесные бороды или щетина без пятен ?? Если они это сделают, то у вас, вероятно, есть хорошие шансы самостоятельно отрастить бороду без пятен, хотя нет никаких гарантий, когда дело доходит до отращивания бороды.

3) Гормональный дисбаланс

Другой причиной появления пятнистой бороды может быть гормональный дисбаланс. Например, нехватка тестостерона может повлиять на рост бороды.

4) Большая алопеция

Точечное облысение, хотя и не является обычным явлением, может образовывать лысину размером с десять центов на любом участке тела, включая область лица.Это может быть небольшая лысина под подбородком или внезапно появившаяся лысина на бороде.

Это похоже на облысение на голове, когда участки тела облысели. Alopecia Areata — это состояние, которое приводит к внезапному выпадению волос на круглых участках. Для получения совета по лечению проконсультируйтесь со своим врачом.

Нужно ли исправлять патчи?

Если вы внимательно посмотрите на все виды бород в мире, вы можете быть удивлены, увидев больше неоднородных бород, чем вы думали.Некоторые бороды на самом деле лучше смотрятся с пятнами, а для некоторых образов неоднородная борода лучше соответствует стилю этого человека. Возникает вопрос, нужно ли вам полностью исправить свою неоднородную бороду или найти новые способы сохранить ее.

Хотя стиль и мода субъективны, наше общее эмпирическое правило относительно неоднородностей и приемлемости их внешнего вида — это симметрия. Под этим мы подразумеваем, что если у нас есть похожие залысины под или по бокам вашего рта, они могут выглядеть хорошо. Есть много неоднородных стилей бороды, которые выглядят удивительно хорошо.

Однако, если у вас на одной стороне лица растут волосы, а на другой — нет, это может выглядеть несвязным.

7 СОВЕТОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ И НАПОЛНЕНИЮ БОРОДА

Итак, теперь мы знаем причины, по которым у человека может быть неоднородная борода, давайте посмотрим, как это исправить и создать собственную историю успеха с неоднородной бородой.

Надеюсь, с этими неоднородными исправлениями бороды, более густая, густая и роскошная борода будет в пределах досягаемости.

1. Просто вырасти
2. Подчеркнуть
3. Уход за ним
4. Диета
5. Упражнение
6. Остальное
7. Без стресса

1) ДАЙТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО РАЗВИТИЯ

Бороде нужно время, чтобы полностью развиться, и многие мужчины сдаются слишком рано.

Иногда это происходит из-за зуда и других препятствий в бороде, но на самом деле нужно просто дать этому время. Если вы обнаружите, что есть несколько пятен, ничего страшного, просто проявите настойчивость и посмотрите, улучшится ли прогресс вашей неоднородной бороды. Мужчины часто могут быть худшими критиками самих себя, сосредотачиваясь на плохих местах и ​​сравнивая свои бороды с другими бородами, которые успели полностью отрасти.

Поставьте перед собой цель, если хотите. Скажите себе, что вы, по крайней мере, вырастете без прикосновений в течение трех месяцев.Если по прошествии трех месяцев он по-прежнему не выглядит правильным, то с нашего благословения вы можете его сбрить. Но, пожалуйста, дайте ему шанс. Дайте шанс вашей бороде.

2) Собственные патчи

Точно так же, если вы дойдете до трехмесячного этапа, а исправления все еще есть, почему бы не оставить его? У многих мужчин неоднородные бороды, и они могут полностью владеть этим внешним видом. Вы даже можете решить, что хотите немного укоротить бороду, чтобы получилась легкая щетина, так как это может замаскировать неоднородность бороды и при этом выглядеть круто.Работайте с тем, что у вас есть.

Вы также можете придать форму, подрезать и укладывать бороду, чтобы удалить более тонкие пятна, которые делают вашу бороду слабой и редкой. Это сделает вашу бороду, усы или подбородок более пышным. Это приводит к следующему совету.

3) Уход за ним

Под этим мы не подразумеваем обрезку — по крайней мере, пока. Ваша борода — это волосы на вашем лице, и, как и волосы и кожа на всем теле, за ней следует ухаживать и поддерживать ее здоровье.Уход за бородой также может помочь избавиться от пятен на бороде.

Прочтите эту статью о том, как ухаживать за бородой, чтобы избавиться от бороды с пятнами. См. Раздел «Лучшие средства для ухода за бородой для исправления пятнистой бороды».

4) Диета

При обучении закрашиванию пятнистой бороды часто забывают о диете.

Нездоровая пища влияет не только на ваше здоровье (и талию), но и плохое питание может повлиять на рост бороды. Если вы придерживаетесь здоровой диеты со здоровым балансом витаминов и питательных веществ, ваша борода только выиграет.Мы не говорим, что если вы немедленно измените свой рацион на что-то более здоровое, ваша борода отрастет в одночасье, но это определенно поможет волосам и коже по всему телу.

Добавьте в свой рацион апельсины, бразильские орехи, изюм, картофель, капусту и шпинат, чтобы стимулировать здоровый рост бороды. Чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту бороды, и о других советах по росту бороды, ознакомьтесь с этими лучшими советами и приемами, которые помогут ускорить рост бороды.

5) Упражнение

Упражнения могут помочь повысить уровень тестостерона, увеличить кровоток, ускорить обмен веществ и помочь в восстановлении организма.Более того, вы можете почувствовать себя лучше и выглядеть лучше, что тоже неплохо. Взгляните на некоторые бородатые иконки, многие из них регулярно публикуют фотографии своей бороды в социальных сетях во время тренировок.

6) Остальное

Любой повод немного отдохнуть — это достаточно хорошее оправдание в наших книгах. Однако многочисленные исследования показали, что недосыпание во многом влияет на организм. Вы не только чувствуете усталость весь день из-за недостатка сна, но и вырабатываете меньше тестостерона.Боретесь с неоднородной бородой? Может быть, ты слишком поздно ложишься спать.

7) Без напряжения

Держаться подальше от этого не всегда легко. Наша жизнь полна стресса из-за работы, дома и всего остального. Однако стресс также влияет на рост бороды: из-за недостаточного отдыха или неправильного питания стресс влияет на нас разными способами. Вероятно, вы знаете кого-то, чьи волосы выпали или изменили цвет из-за стресса, и это может так же легко случиться с вашей бородой.

5 лучших средств для удаления пятнистой бороды

В Cremo мы стремимся всегда быть на удивление превосходными, и мы стремимся помочь вам в достижении вашей бородатой мечты. Мы знаем боль отращивания бороды и пережили тяжелые времена. От зуда бороды, перхоти на бороде, а также пятен — мы готовы помочь вам. Именно из-за этих недугов, когда мы пошли к ребятам в белых халатах и ​​изложили наш «план продукта для бороды», мы сказали им при любых обстоятельствах, что мы должны разрабатывать продукты для борьбы с этими проблемами.

1. Средство для мытья бороды и лица
2. Крем для бороды и кожи головы
3. Крем для утолщения бороды
4. Масло для бороды
5. Щетка для бороды

1) Средство для мытья бороды

Крем для мытья бороды и лица — Первый шаг в вашем ритуале ухода за бородой. Волосы на вашем лице отличаются от волос на голове. Он более жилистый и грубый, а кожа под ним более чувствительная. Обычные шампуни не предназначены для очистки волос на лице и чувствительной кожи под ними.Крем Cremo Beard & Face Wash специально разработан для волос на лице.

Важно, чтобы волосы на лице оставались чистыми, когда бороды вначале отрастают, а пятна заполняются. Слишком ранний отказ — самая главная причина (которую мы видим) для мужчин отказаться от своей бороды, и они обычно сдаются, потому что либо у них слишком сильно чешется лицо, либо потому, что они не уделяют этому времени. Мы не можем достаточно подчеркнуть это.

2) Крем для бороды и кожи головы

Крем Cremo Beard and Scruff Cream, как и средство для мытья бороды и лица, призван помочь вам на ранних стадиях роста бороды.В отличие от средства для мытья бороды, этот продукт является несмываемым кондиционером. Это означает, что как только ваша борода высохнет после душа (мы принимаем душ, верно?), Вы можете добавить этот продукт, чтобы облегчить зуд. Отсутствие зуда = отсутствие бритья и отсутствие бритья = рост бороды, которая затем = участки заполнения.

3) Крем для утолщения бороды

Если вы ждете, пока ваши пятна на бороде не заполнятся, или ищете дополнительную руку помощи, крем для утолщения бороды может быть тем ответом, который вам нужен. Эта легкая, нежирная формула помогает сделать бороду больше и смелее, уменьшая при этом видимость пятен.

4) Масло для бороды

Масло для бороды также помогает при зуде бороды благодаря натуральным маслам, которые оно возвращает волосам бороды. Поскольку он добавляет увлажнение и питание, он позволяет волосам расти быстрее.

Щетка для бороды

Щетка для бороды — один из самых недооцененных продуктов для любой бороды. Он удаляет загрязнения, направляет волосы бороды и увеличивает кровоток. Таким образом, он не только может скрыть пятна, расчесывая волосы в правильном направлении, но и может очистить волосы на лице и дать им подходящую среду обитания, в которой он сможет полностью реализовать свой потенциал.

Часто задаваемые вопросы

В: Почему на моей бороде есть пятна или проплешины?

A: 4 наиболее распространенных причины появления пятнистой бороды — это возраст, генетика, очаговая алопеция (облысение) и гормональный дисбаланс. Возраст и генетика — два наиболее распространенных фактора, над которыми большинство людей не может повлиять, однако есть решения, которые вы можете попытаться стимулировать неоднородный рост бороды и отрастить бороду более густой.

В: Что способствует росту волос на лице?

A: Рост волос на лице можно улучшить за счет правильного ухода, диеты, физических упражнений, адекватного отдыха и снижения уровня стресса.Кроме того, существуют средства для роста лица, которые могут способствовать росту волос на подбородке, усах и бакенбардах, чтобы заполнить пятнистую бороду.

В: Почему у меня не растут волосы на лице?

A: Если вы позволили волосам на лице отрасти минимум три месяца, наиболее частыми причинами, по которым они не будут расти, является то, что вы недостаточно взрослые и ваше тело не достигло нужной стадии, чтобы растут волосы на лице или тяжелые волосы на лице просто не в ваших генах.

Магазин Cremo сегодня!

Итак, хотите ли вы исправить эти пятна на бороде, побриться, лучше пахнуть или поработать над этой убийственной прической, Cremo поможет вам.Для более глубокого понимания ознакомьтесь со всеми нашими продуктами www.cremocompany.com/shop-all .