Сексуальные желания и брак. 7 причин, почему не хочется заниматься сексом с мужем – сайт Клуба Окрылённых Женщин Ирины Норны «Хочу летать»

По результатам опроса, который мы провели в Пабликах Клуба Окрыленных Женщин, выяснилось, что проблема отсутствия желания заниматься сексом с мужем входит в тройку лидеров (если вы еще не приняли участие в опросе, то проголосуйте здесь)

Давайте разбираться, в чем же дело и что делать. Из-за чего так происходит? 

Этому есть несколько причин:

 

1. Не чувствую себя любимой и желанной

Пожалуй, начнем с этого пункта – лидера нашего опроса.

Для нас, женщин, очень важно чувствовать себя любимыми и желанными. И часто мы считаем, что для того, чтобы чувствовать себя любимой и желанной, нам нужен кто-то другой, в то время, как наш собственный сосуд любви к себе пуст. И мы всеми силами пытаемся заполнить его, требуя проявлений любви от другого человека.

И когда другой человек нам отражает наше собственное отношение к себе, мы очень удивляемся – почему рядом с ним я не чувствую себя любимой и желанной.

Давайте начистоту: вы сами себя любите? Нравитесь ли вы себе, любуетесь ли собой? Восхищаетесь ли вы собой и говорите ли себе приятные слова?

И как у вас обстоят дела с принятием себя и своего тела?

_________________________________________

См. также 
Почему так важно принять свое тело 
и познакомиться со своей сексуальностью?
Какая она – твоя сексуальность?
_________________________________________

Вы сами себя хотите? Хотите заняться с собой сексом?

Собственно, то, что вам отражает мир – и есть ваше отношение к себе.

 

2. Не хочется секса только с мужем или вообще?

Это очень важный вопрос, который нужно также себе задать.

И если окажется, что дело не только в муже, и вы не просто с ним не хотите заниматься сексом, а вообще мало чего хотите и ни на что сил у вас не хватает, то здесь прямая связь с низким уровнем вашей жизненной энергии, не говоря уже о сексуальной энергии.

 

3. Есть ли у вас обиды на мужа?

Если женщина обижена, то на секс ей настроиться очень сложно.

О каком сексе может идти речь, когда у вас множество обид на мужа и претензий к нему!

И все это копится между вами уже не год, и не два, а вы хорошая девочка, поэтому предпочитаете держать все при себе. А, может, даже и высказываете все это ему, а воз и ныне там, претензий и обид меньше не становится.

Как часто вы говорите мужу о своих чувствах, проговариваете ли вы сразу моменты, когда он вам сделал больно? Или у вас не принято это обсуждать, и вы глотаете обиду и делаете вид, что все хорошо?

 

4. Ау, дорогая, ты где?

О чем вы думаете во время секса? Скорее всего, о чем угодно, только не о сексе: о том, что ребенку нужно вещи на завтра в школу собрать, не забыть завтрак с собой ему дать, подруге позвонить, еду приготовить, к парикмахеру записаться, да, еще квитанцию за садик оплатить, и платье бы неплохо успеть завтра из химчистки забрать…. Знакомо?)))

И во время близости вы мыслями находитесь где угодно, но только не с мужем и не в своей постели.

 

5. Кто еще в вашей постели?

Скорее всего, куча родственников и знакомых с их установками – как правильно и как не правильно, что сексуальные желания – это плохо, сексом только плохие девочки занимаются и прочее. Что вам говорили о сексе, с детства, когда вы только начинали заглядываться на мальчиков в детском садике и исследовали друг друга? Вспомните все те ситуации, людей, считайте, что они находятся в спальне вместе с вами, когда вы делаете с мужем это. Вот вам еще одна подсознательная причина, почему не хочется заниматься сексом.
 

6. Вы любите все контролировать?

О, да! «Я сама знаю, как мне лучше нужно, все неправильно ты делаешь и НЕ ТАК! Правее, левее, тише, сильнее, выше, ниже…Вот, вот, уже сейчас, сейчас.. Я уже почти… А оргазм все не настает…» 

Вот кто точно умеет отпустить контроль и расслабиться)))

Это происходит потому, что вы очень напряжены, в теле много энергетических зажимов, и это напряжение не дает спокойно течь сексуальной энергии по вашему телу.
Мы так много думаем и все-все контролируем, что о том, чтобы расслабиться, довериться и просто насладиться процессом, позволить себе ощущения, разные, с удивлением и радостью открывать неизведанное в себе и в партнере, ловить волну, не привязываясь к конечному результату – нет, страшно. Лучше все буду контролировать.

Признайтесь, чья это причина?

________________________________________________________

См. также
Внутренний контроль не позволяет расслабиться
и просто насладиться процессом? 
Так проявляется недоверие Вселенной. 
Узнать подробнее

__________________________________________

 

С нами, женщинами, все понятно, а если мужчина не хочет заниматься сексом? Это причина стоит особняком, потому что она больше не про вас, а про мужа. Но вы имеете к ней самое прямое отношение.

 

7. Ваш мужчина не хочет секса с вами?

Для мужчины секс – это важно, считайте, что это его основной язык любви. И когда женщина постоянно отказывает ему в сексе – для него это знак, что она его не любит (небольшое уточнение: я говорю о супружеских отношениях, а не отношениях на начальном этапе знакомства)

Сексуальные отношения в паре очень важны – мужчина и женщина через близость выражают свои чувства, свою любовь, а также сонастраиваются друг с другом, обмениваются энергиями во время близости, переживая приятный опыт вместе, они становятся ближе, роднее. Кстати, и голова перестает болеть (это к тому, что больная голова – не повод отказываться от секса))), и расслабление приходит, гормонами счастья заряжаемся, энергией наполняемся. Это всего лишь несколько бонусов, но далеко не все.

Секс для мужчины – важная потребность, поэтому если мужчина не хочет вас и секса с вами в течение продолжительного времени – это уже очень тревожный звоночек и повод задуматься. Особенно, если вы знаете, что нет на это видимых причин, если у него и со здоровьем и на работе все хорошо.

Конечно, причины этому могут быть разными, но для начала я предлагаю пройти простой тест.
 

Тест

Представьте, что вы – это ваш муж, мысленно встаньте на его место, а теперь взгляните со стороны на то, что и как вы ему говорите в течение дня – мысленно прокрутите ваш день, как вы действуете по отношению к нему, что вы думаете у нем – да-да, женская сила очень мощная, и наши мысли меняют реальность, если вы считаете, что ваши мысли никто не слышит, вы очень ошибаетесь – ваш мужчина подсознательно считывает из пространства все ваши мысли о нем, ваше отношение к нему, даже считывает ваши мысли о возможности другого, более успешного партнера. А теперь скажите от лица своего мужчины:

вы сами испытываете сексуальные желания к такой жене?

Вот и получается замкнутый круг – вы своими мыслями создаете его нежелание заниматься любовью с вами, и в ответ не пробуждается ваше сексуальное желание.

_________________________________________

Собственно, основные причины, почему не возникают сексуальные желания и не хочется заниматься сексом с мужем, мы определили. 

А что же со всем этим делать теперь, как исправить ситуацию? Как действовать и что предпринимать по каждой из причин?

Об этом я, Таня Сакара –
коуч Клуба и эксперт в теме создания счастливых и гармоничных отношений в паре – 
расскажу
23 сентября 20.00 МСК
на бесплатном вебинаре
«Как вернуть медовый месяц в отношения»

На вебинаре вы узнаете:

– Как вернуть сексуальное желание и взаимное притяжение с мужем
– Как вернуть романтику в отношения
– Как выйти на новый уровень в отношениях с партнером и создать гармоничные, доверительные и близкие отношения
– Как на сексуальной энергии сбывать свои мечты, реализовывать проекты и получать то, что вам нужно, как по мановению волшебной палочки

 

Для того, чтобы принять участие в вебинаре, заполните форму ниже и мы пришлем вам персональное приглашение на вебинар:
 

ho4uletat.ru

7 причин, почему жена не хочет близости с мужем, и способы решения проблемы

7 основных причин, почему жена избегает сексуальной близости с мужем

Когда люди заключают брак, в большинстве случаев они уверены, что их семейная жизнь будет самой счастливой и ничто её не сможет омрачить. И часто первое время так и происходит. Вселенская любовь и страсть поглощают молодожёнов. Они увлечены друг другом, много общаются, практически не покидают супружеской постели. Но спустя какое-то время муж начинает замечать некоторые изменения. Жена всё чаще отказывается от интимной близости, прикрываясь различными, банальными на первый взгляд, причинами. То у неё «голова болит», то «критические дни», то просто «нет желания». Конечно же, любящего супруга этот факт должен озаботить. Что же изменилось? Ведь раньше всё было хорошо, и «система работала бесперебойно». И мужу не даёт покоя вопрос: «Почему моя жена не хочет меня, и что с этим делать?»

Возможно, он просто перестал учитывать тот факт, что физиология мужчины и женщины значительно отличается. И у представительниц прекрасного пола она полностью зависит от психологии, когда нужен дополнительный моральный настрой. В то время как молодые люди могут заводиться буквально с полуоборота и иметь практически во всех случаях бесперебойный оргазм. К сожалению, многие мужчины не учитывают подобные факты, а спросить напрямую у партнёрши не каждый решается.

Если вы не знаете, что делать в такой ситуации, поможем разобраться, рассмотрев основные причины, почему жена не хочет близости с мужем, и кто в этом может быть виноват.

Причина № 1. Перенапряжение и усталость

График большинства современных женщин очень насыщенный. За один день нужно успеть совершить огромное количество дел:

1. Отработать как минимум 8-часовой рабочий день.
2. Решить насущные проблемы и понервничать.
3. Заскочить после работы в магазин за продуктами.
4. Успеть переделать домашние дела: готовка, уборка, стирка и т. д.
5. При наличии детей сделать с ними уроки, собрать в школу или детский сад.
6. Привести себя в порядок утром и перед сном: душ, мейкап, уход за телом отнимают немало времени.
7. Совершенствование фигуры в тренажёрном зале или на фитнесе и т. д.

Не каждая хрупкая барышня в состоянии справиться с такой физической и моральной нагрузкой. Поэтому, если жена ссылается на сильную усталость или головную боль, не стоит относиться к этому скептически. Скорее всего, она действительно вымотана до предела и единственной её мечтой является доползти до кровати и спать вечность. А на секс не хватает ни сил, ни желания.

Причина № 2. Депрессия

Стоит обратить внимание на то, как вы обращаетесь с женой, какие слова ей говорите и какова её реакция в ответ. Может быть, у супруги банальная депрессия, причин для которой может быть множество:

1. Недостаток внимания и эмоций со стороны мужа.
2. Игнорирование её просьб или желаний.
3. Регулярное выслушивание в свой адрес нелестных слов о внешности, фигуре, характере, интеллекте или хозяйственности.
4. Сравнивание с другими женщинами (особенно бывшими) не в её пользу. И т. д.

На фоне подобных моментов девушка может лишь грустить, глотать сквозь обиду слёзы и обрастать комплексами. Ни о каком сексуальном желании с её стороны и речи быть не может.

Причина № 3. Гормональные сбои

Снижение либидо нередко связано с гормональным сбоем, который может появляться вследствие:

• проблем с женским здоровьем,
• родовой деятельности,
• климактерического периода, связанного с угасанием репродуктивной функции.

Сбой гормонов в организме может повлиять и на физическое здоровье, и на психическое состояние. Женщина становится нервной, раздражительной, её мучают головокружения, усталость. Половой акт способен в такой период вызывать болезненные ощущения. Это всё накладывает отпечаток на сексуальное влечение, и жена вынуждена избегать близости.

Причина № 4. Надоело однообразие в постели

Часто бывает, что в период ухаживания мужчина проявляет себя альфа-самцом. И, чтобы завлечь избранницу, готов совершать любовные игрища по несколько раз на дню со всеми элементами разнообразия. Но по прошествии некоторого времени страсть стихает, «птичка попадает в сети», и можно расслабиться. Интимная жизнь становится монотонной и однообразной – как бы «для галочки».

Если у вас темпераментная супруга, то такое развитие событий её, конечно, не устраивает. И она может думать, что лучше не иметь никакого секса, чем такой «тусклый». Ей просто скучно в постели и хочется страсти, романтики, разнообразия. Жене проще лечь спать и видеть сны эротического содержания. Или задуматься о поиске темпераментного любовника. Как бы то ни было, необходимо принимать действенные меры и вносить интересные моменты в вашу постель, наполненные романтикой и страстью.

Причина № 5. Остыли чувства

В некоторых случаях, когда люди вместе долгие годы, они настолько привыкают друг к другу, что начинают относиться к партнёру как к другу или близкому родственнику, а не как к любовнику. С такой постановкой нет ничего удивительного в том, почему жена не хочет заниматься сексом с мужем. В ней просто остыли любовные чувства или трансформировались в товарищеские. Как правило, это происходит в отношениях, из которых полностью уходят романтика и нежные ухаживания, не говоря уже об инициативе и эротических фантазиях. А на смену приходит лишь постоянное решение материальных и бытовых проблем.

Причина № 6. Муж стал непривлекательным

Когда парень и девушка только начинают встречаться, то стараются друг для друга быть неотразимыми и ухаживают за собой. Спустя время интерес к своему внешнему облику у женатых мужчин значительно угасает. Ведь они считают, что если женщина вышла замуж, то обязана любить своего мужа несмотря ни на что. Особенно когда в обществе бытует фраза, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Но на самом деле представительницы прекрасного пола любят глазами ничуть не меньше, чем сильный пол. В мечтах многие дамы представляют своим спутником Бреда Питта или Данилу Козловского, а на деле получают кого? Виктора Сухорукова? Если мужчина хочет вызывать сексуальное желание у своей спутницы, он должен беспрестанно следить за своей внешностью, а также развиваться духовно, чтобы быть интересным кавалером.

Причина № 7. Жена нашла другого полового партнёра

Как известно из физиологии, женщина к 30 годам расцветает как сексуальная партнёрша, её либидо усиливается, и темперамент растёт. У мужчин же, наоборот, половое влечение начинает утихомириваться. Поэтому, если ваша жена однажды «недобрала» в супружеской постели, она может искать выход из положения и, в конце концов, найти замену в виде любовника. А возвращаться в постель к мужу у неё уже не появляется желания.

Вполне возможно, что к другому мужчине на фоне сексуального удовлетворения появились ещё и серьёзные чувства. И тогда ваш брак в скором времени может распасться.

Особые случаи

Помимо основных причин, почему женщина не хочет мужа, существуют особые случаи.

1. Беременность и роды
   Когда девушка не вступает в половую связь во время беременности, это может быть не только её нежелание или каприз, а рекомендации врачей из-за опасности навредить внутриутробному развитию ребёнка. Некоторые же мужчины пытаются данные назначения игнорировать, считая глупостью и сравнивая с другими семейными парами, которые во время ожидания малыша ни в чём себе не отказывали. Из-за этого в молодой семье происходят конфликты, и от обиды жена может охладеть к мужу.
   После родов требуется период для восстановления женского организма, причём для каждой девушки он индивидуален и может составлять от одного до нескольких месяцев. Некоторые женщины из-за гормонального сбоя, сильных физических и моральных нагрузок и постоянного недосыпания могут отказывать в сексе супругу даже до года. Потому что влечения просто нет. И это будет происходить, пока организм полностью не восстановится, гормоны не встанут на место, а нервная система не придёт в норму. Мужчина должен набраться терпения и дождаться желанного момента без упрёков и принуждения.
2. Отсутствие оргазма
   У некоторых представительниц прекрасного пола входит в привычку симулировать удовольствие и получение оргазма во время полового акта. Это делается чаще для того, чтобы возбудить мужчину своей страстью. Но проблема в том, что пока идёт процесс актёрского мастерства, девушка отвлекается от основного момента и не может уже сосредоточиться на настоящем получении удовольствия. И, конечно же, скрывает это от мужчины. Данным поступком она делает хуже только себе. Партнёр уверен, что полностью устраивает свою даму, и не предпринимает попыток разнообразить сексуальную жизнь. А барышне вскоре такой ход событий начинает надоедать, но и признаться она не находит в себе сил. Поэтому первое время скрепя зубы терпит ситуацию, а потом и вовсе отказывается от интимной близости, потому что не видит в ней смысла для себя.

Но есть также небольшой процент практически фригидных женщин, которые по своей физиологии не испытывают особого влечения и тем более оргазма. Данный момент супруг должен заметить ещё в самом начале отношений и не удивляться в будущем отсутствию должной ласки. В этом случае необходима помощь профессионального сексолога или даже психотерапевта.

Таким образом, причины отказа в интимной близости могут быть связаны как с физиологией, так и с психоэмоциональной сферой женщины. Поэтому и решение проблемы должно затрагивать обе эти стороны.

Как решить проблему?

Теперь, когда вы в курсе всех причин, почему женщина не хочет мужчину, нужно разобраться, как эту проблему решить и что предпринять, если вы не хотите совсем потерять супругу.

Действия по восстановлению интимной близости с женой следующие:

1. Поговорите начистоту о причинах отказа. Для этого нужно выбрать момент, когда супруга отдохнувшая, в хорошем расположении духа и настроена на разговор. Вы ведь знаете друг друга долгое время и наверняка можете подобрать подходящие слова для беседы. Главное, чтобы в них не звучали упрёки и обвинения, и это не было похоже на допрос. Тон ваш должен быть спокойным, располагающим к доброжелательному общению. Лучше выбрать непринуждённую романтическую обстановку, где вы только вдвоём, например, за ужином или на совместной прогулке. Поинтересуйтесь, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию и намекните, что готовы на всё ради жены. Скорее всего, она не откажет вам в том, чтобы прояснить истину.
2. Разбавьте загруженный график супруги оказанием посильной помощи. Ведь не так уж сложно взять на себя некоторые бытовые обязанности, например, пропылесосить, приготовить обед или ужин, закинуть вещи в стиральную машину, а после стирки развесить, и т. д. Также для вас будет полезно периодически заниматься воспитанием детей и подготовкой с ними домашнего задания. Ну и, конечно же, сделайте всю мужскую работу по дому: почините розетки, повесьте полочку, поменяйте кран и т. п. Несомненно, супруга оценит такие подвиги и захочет вас отблагодарить шикарными любовными играми.
3. Следите за собой. Чтобы привлечь внимание женщины, достаточно соблюдать несложные правила.
   Во-первых, быть всегда ухоженным – чистым, бритым, вкусно пахнущим, с подстриженными волосами и ногтями.
   Во-вторых, стильно одеваться. Даже заменив привычные дырявые треники с обвисшими коленями и майку-алкашку на приличный домашний костюм, можно заметить, как изменится к вам отношение избранницы.
   В-третьих, не прекращать совершенствовать фигуру. Не обязательно для этого ходить в тренажёрный зал или бегать по стадиону. Простые упражнения в виде подтягивания на турнике и отжимания от пола можно выполнять прямо дома, при любимой супруге, вызывая этим её интерес и желание от двигающихся мышц
   Ну, и духовное развитие, конечно, тоже не помешает, если хотите для возлюбленной оставаться не только желанным любовником, но и приятным собеседником.
4. Находите больше времени для разговоров с любимой женщиной. Когда у супругов налажено доверительное общение, физическая тяга будет постоянной и бесперебойной. Интересуйтесь, как прошёл день. Выслушивайте проблемы и насущные вопросы, которые заботят жену. Обсуждайте совместные планы на будущее. Чаще разговаривайте на эротическую тематику, советуйтесь в интимных действиях и узнавайте интересы и фантазии друг друга. Флиртуйте с супругой – это разогреет её сексуальный интерес.
5. Дайте жене почувствовать, как сильно она любима и желанна. Достичь этого можно в несколько шагов.
   Шаг 1. Регулярно говорите ей комплименты, шепчите на ушко ласковые слова. Это совсем несложно делать. И кстати, чем чаще вы будете восхищаться женой, тем краше она будет становиться. Ведь у неё появится реальный стимул преобразиться и помолодеть, чтобы продолжать вызывать у вас интерес. А помимо комплиментов внешним данным избранницы не забывайте хвалить её таланты по хозяйству и восхищаться ею как завидной супругой и заботливой матерью.
   Шаг 2. Неожиданные приятные сюрпризы и милые презенты непременно повысят настроение вашей даме и не останутся без ответного жеста благодарности. Вполне возможно, им будет незабываемая ночь любви. Поэтому не скупитесь на то, чтобы как можно чаще преподносить возлюбленной цветы, красивые украшения или просто забавные безделушки и сладкие подарки. А сертификат в спа-салон вообще способен свести с ума любую барышню.
   Шаг 3. Не забывайте в течение дня поинтересоваться по телефону, как у супруги дела, и сказать, что очень скучаете и с нетерпением ждёте встречи, чтобы обнять и поцеловать свою любимую женщину.
   Шаг 4. Приглашайте жену на свидания. Например, в кафе или ресторан, в кино или театр, в музей или на выставку, прогуляться по парку или вдоль озера и т. д. Когда она будет выходить с вами в свет, то почувствует себя интересной, желанной женщиной и очень преобразится. Ведь для представительниц прекрасного пола важно демонстрировать себя рядом с любимым мужчиной в лучшем виде, для этого они и красятся, и наряжаются, и делают немыслимые причёски – именно чтобы окружающие обратили внимание, что она при кавалере.Помните, что если подобные знаки внимания не будут исходить от мужа, то рано или поздно ему может найтись замена. Какой-нибудь интересный мужчина оценит вашу жену по достоинству и запросто сможет увести из супружеской спальни.
6. Регулярно проявляйте заботу о любимой женщине. Утренний кофе в постель, вечерний массаж, доставка обеда на работу, взбитые подушки перед сном, малиновый чай во время простуды – такие нехитрые мелочи вызывают в душе девушек приятные отклики и желание быть со своим избранником ещё ближе.
7. Разнообразьте интимную жизнь и удивите супругу новыми эротическими методиками и сексуальными ласками. Но для подобного эксперимента тоже нужен подходящий момент. Вряд ли излишняя усталость или плохое настроение жены сыграют вам на руку. Поэтому лучше заранее подготовиться. Расслабьте свою женщину с помощью тёплой ванны, массажа и лёгкого ужина, а потом уже приступайте к делу. Несколько комплиментов и ласковых пришёптываний с нежными прикосновениями настроят её на нужный лад. Страстные поцелуи и объятия с правильным стимулированием эрогенных зон разожгут по-настоящему жаркий огонь. А дальше дело останется за малым.

Помните, что у каждой ситуации есть выход. И не стоит отчаиваться, если у вашей жены стал редко проявляться сексуальный интерес, а тем более искать ей замену. Лучше воспользуйтесь данными советами, и результат не заставит себя долго ждать.

Мнение сексологов и семейных психологов

Не всегда с подобными проблемами пара может справиться самостоятельно. Бывают случаи, когда необходима помощь психолога или сексолога, чтобы установить, по каким причинам жена не хочет мужа. К таким ситуациям относят:

1. Психические травмы сексуального характера в прошлом женщины, повлиявшие на её отношение к интимной близости.
2. Фригидность или иные отклонения подобного рода.
3. Слишком заниженная самооценка девушки и неверие в свою привлекательность и желанность.
4. Затянувшийся кризис в семейных отношениях, с которым супруги не в состоянии справиться.

После оказания профессиональной помощи специалисты как правило дают определённые рекомендации для дальнейшего налаживания интимной жизни супругов:

1. Доверительное общение с регулярным проговариванием возможных проблем и поиском совместного их решения.
2. Кардинальная смена обстановки. Например, поездка в отпуск на «второй медовый месяц» или переезд на новое место жительства.
3. Внимание к собственным ошибкам. Не каждый человек в состоянии правильно оценить, что он делает не так, и часто перекладывает вину на партнёра. Для этого нужно сосредоточиться и проанализировать свои действия и слова, и сделать нужные выводы. Это должна быть постоянная работа над собой, а не разовая акция.
4. Несмотря на возраст, регулярно следить за собой и своим здоровьем и поддерживать свой организм на высоком уровне активности.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

lovetrue.ru

причина почему, если, что делать чтобы хотел, после родов

Секс в браке – это не просто удовлетворение базовой потребности. Это высшая форма сближения, доверия, общения. Основа крепкого брака – общее дело и общие интересы, совместное развитие, общение, секс. Если какой-то из этих элементов выпадает, то брак распадается или превращается в сожительство, дружбу.

Почему муж не хочет жену: причины

Сексуальное отторжение всегда начинается с психологического отдаления супругов. Непонимание друг друга, раздражение и обиды, непринятие внутренних и внешних изменений – все это разрушает интимную жизнь супругов. Но давайте рассмотрим подробнее популярные причины потери сексуального интереса со стороны мужа.

Стресс

Мужчины тоже люди, ничто человеческое им не чуждо. Они тоже подвергаются стрессам: проблемы на работе, тревоги и страхи, внутренние противоречия, кризисы, выгорание, переутомление. Когда голова забита проблемами, а настроение окрашено в темные краски, сексуальная активность отходит на второй план. Постарайтесь узнать, не случилось ли чего-то в жизни супруга. Возможно, ему просто нужно отдохнуть и стабилизировать дела на работе.

Заболевания

Постарайтесь узнать следующее: муж не хочет именно вас, у него не встает только на жену, или он вообще не хочет секса. Если желание пропало совсем, то это может сигнализировать о психическом или соматическом заболевании. Снижение либидо – симптом многих заболеваний. Например, депрессии, нарушений в работе щитовидной железы.

Измена

Если проблем со здоровьем нет, то, значит, сексуальная энергия уходит в другое русло. Поймите, эта энергия не может пропасть бесследно. Если секс пропал из отношений, значит, он появился на стороне. Но не торопитесь искать любовницу. Возможно, вы удивитесь, но изменять можно и с неодушевленными и даже абстрактными предметами. К примитивным и наиболее доступным заменителям секса относится: алкоголь, еда, посиделки с друзьями, работа (трудоголизм), творчество, спорт, игровая зависимость, виртуальное общение.

В психологии это называется сублимацией: перенос энергии на доступные и социально приемлемые цели. Но тогда встает логичный вопрос: почему вы недоступны или неприятны супругу. Возможно, дело в неудовлетворенности качеством секса, вашем внешнем виде или частых конфликтах.

Неудовлетворенность сексом

Подумайте, как часто супруг говорит о своих сексуальных фантазиях и желаниях. А как часто они оказываются удовлетворены? Вы уверены, что качество секса устраивает обоих? Может быть, супруг чувствует себя использованным или остается неудовлетворенным. Может быть, в вашей личной жизни присутствует масса табу, а ваши личные «тараканы» мешают раскрепоститься в постели.

Внешние и внутренние изменения супруги

Подумайте, не происходило ли с вами серьезных изменений. Может быть, вы похудели или поправились, сменили прическу или имидж, записались на тренинги личностного роста и заметно преобразились внутренне. Или вышли на работу, занялись саморазвитием. Если что-то подобное было, то мужчине просто нужно время, чтобы привыкнуть к этим переменам, снова познакомиться с вами. Или же он не хочет принимать перемены, они противоречат его внутреннему миру.

Частые ссоры и скандалы

Существуют пары, которые скандалами разжигают страсть в отношениях. Но в большинстве семей частые конфликты и замалчивание приводит к отдалению супругов. Может быть, вы часто «пилите» супруга, унижаете, оскорбляете, подавляете. Если вы не видите в нем мужчину, то и не ждите, что мужчина появится в вашей постели.

Потеря интереса после родов

Рождение ребенка – стресс и испытание для семьи. И отдельное испытание для женщины. Некоторые дамы не хотят или не могут следить за собой. Они неопрятны, неухожены. А усталый внешний вид только усугубляет ситуацию. Встречается и такое, что женщина растворяется в ребенке. Тогда мужчина испытывает ревность, страдает от нехватки внимания. А если женщина еще и срывается на нем, то он делает все возможное, чтобы не появляться дома.

Что делать, если муж не хочет жену – советы психолога

Прежде всего, нужно выяснить причину сексуальной пассивности, а затем приступить к ее решению. Давайте рассмотрим план действий в ответ на те проблемы, которые мы разобрали:

1. Стресс. Помогите мужу справиться с трудностями или хотя бы не мешайте ему решать проблемы.
2. Заболевания. Поговорите с мужем, расскажите о возможных проблемах, уговорите пройти обследование у уролога, эндокринолога, кардиолога, невропатолога, психотерапевта.
3. Измена. Все зависит от специфики измены. Если речь идет о трудоголизме, алкоголизме, игромании или другой зависимости, то нужно посетить психолога или постараться самостоятельно избавиться от этого. Но предварительно, подумайте, почему мужчина предпочитает «суррогат» любви, а не вас. Думаю, и вам стоит поработать над собой.
4. Сексуальная неудовлетворенность. Помните одно правило: в постели допустимо все, что нравится обоим людям. Решитесь на эксперименты, поборите внутренние зажимы. Ролевые игры, секс-игрушки, интим в неожиданных местах, новые позы и многое другое поможет вам повысить качество секса. Не стесняйтесь говорить о своих желаниях. Спрашивайте партнера о его желаниях.
5. Изменения супруги. Если ваши изменения результат усердной работы над собой, вас они устраивают, то придется выбирать: разрыв отношений, супруг и «старая» вы, убеждение супруга в том, что вы счастливы от этих изменений, а если счастливы и гармоничны вы, то гармонична и ваша семья. Как думаете, что лучше: пышная сытая счастливая женщина, от форм которой ее мужчина в восторге, или худая, холодная, нервная, голодная дама, от которой больше веет болезнью, чем сексуальностью. Вкусы у всех людей разные. Прислушивайтесь к своему мужчине и себе.
6. Ссоры и скандалы. Эту проблему не решишь за один разговор, тем более за каждой ссорой скрывается отдельная причина. Необходимо менять весь стиль отношений. Начать можно с честного разговора о том, что нравится и что не нравится друг в друге. Далее стоит распределить обязанности по дому. После этого можно обговорить желаемый досуг, образ жизни. Составьте семейный устав, который, например, наложит запрет на оскорбления и крики или обяжет каждый вечер обниматься, в каком бы настроение вы при этом не были. О проблеме конфликтов сложно говорить в общем, это тема для отдельной статьи. Если кратко, то можно сказать так: разберите все ссоры на задачи и подзадачи, проблемы и подпроблемы. Кстати, скандалы – это извращенная форма секса. На физиологическом уровне процессы секса и скандала одинаковы.
7. Потеря интереса после родов. Объясните мужу, что если бы он чуть больше помогал с ребенком, то вы бы нашли время на себя. А если муж итак отлично помогает, но вы ленитесь ухаживать за собой, то пора брать себя в руки. Что касается тренировок, то в наши дни существует множество специальных курсов гимнастики для мам с детьми. А можно заниматься и дома, включив подходящее видео на ютубе.

Семья без секса – это уже не семья. Найдите и решите проблему, обратитесь к психологу или разойдитесь. Третьего не дано.

Главный совет

Осознание «мой муж меня не хочет» мучительно, но не срывайтесь на супруге. Упреками, скандалами и давлением вы не улучшите ситуацию, а только усугубите ее. Постарайтесь спокойно обсудить ситуацию, вместе найти корень проблемы. Будьте готовы выслушать и принять критику. Постарайтесь понять, чем неудовлетворен супруг, что его тревожит. Дело может быть в вас, в нем или в ситуации.

Поверьте, пока не придумано лучшего средства, чем честный и спокойный разговор друг с другом. Вы же семья. Вы должны уметь открываться друг перед другом, обсуждать самые интимные вопросы. Кто еще поддержит вас, если не супруг?

При разговоре помните о четырех правилах, которые помогут избежать оскорблений и обид:

• Конкретика в выражении претензий, недовольства. Никаких намеков и «догадайся сам».
• Говорить от своего лица, выражать свои желания. Например, не обвинительное «ты меня не хочешь», а мягкое «я хочу чаще сближаться с тобой».
• Критика поступков, слов и действий, а не личности.
• «Я-высказывания» вместо «ты-утверждений».

Интересный факт, или почему секс в отношениях важен

Во время занятий любовью вырабатывается масса гормонов: адреналин, дофамин, серотонин, эндорфины, вазопрессин, окситоцин и другие. Эти гормоны важны не только для поддержания здоровья и гармонии каждого из партнеров, но и для самих отношений. Вазопрессин и окситоцин – гормоны нежности, привязанности, любви. А вазопрессин заставляет нас хранить верность своему партнеру.

w.today

Люблю мужа, но секса с ним не хочу | Психология отношений

Просмотров: 61321

30 сентября 2014 г.

Поделиться статьей с друзьями

«Я люблю мужа, но секса с ним не хочу. Живем мы вместе 4 года, последнее время мои чувства к нему изменились на дружеские, секса с ним не хочется, хотя раньше всё было по-другому. Мне хотелось секса и, более того, мне очень нравилось быть с ним. Меня расстраивает то, что у меня пропало желание. Не хочу разрушать отношения, я привыкла к нему, мне хорошо и спокойно рядом с мужем. Я чувствую привязанность и любовь. Боюсь, что наши отношения могут испортиться из-за того, что у меня пропало желание, да и мне это состояние не нравится. Я не знаю, стоит ли ему говорить о том, что я через силу занимаюсь с ним сексом? У меня такое чувство, что я вообще перестала что-либо ощущать. Что со мной? Как вести себя и что делать?»

Я знаю, как женщины болезненно переживают, когда чувствуют любовь к мужу, но не хотят секса с ним. Они всей душой хотят доставлять мужчине удовольствие и радости секса, но НЕТ ЖЕЛАНИЯ. Женщина не не любит секс, просто именно к этому человеку не испытывает тягу. Их чувственность как будто спит. На каком то этапе отношений мужчина становится ближе и роднее, но пропадает сексуальное желание, и здесь уместно сказать: «Люблю мужа, но секса с ним не хочу».

Если вы прочитали о типах зависимых женщин (мать, жена, дочь), то, исходя из этого, должны понимать, что женщина-мать не может испытывать сексуального желания. Её сильно развитый материнский инстинкт не способствует пробуждению чувственности. У таких женщин все сексуальные желания могут возникать до зачатия ребёнка, как только появляется ребёнок, вместе с ним исчезает сексуальное влечение.

В первый год после рождения ребёнка это вполне нормальное явление. Мать должна быть сосредоточена на ребёнке, сама природа помогает женщине в этом. Но если и дальше вся женская энергия направляется на ребёнка и женщина-мать просыпается в отношениях с мужчиной, материнский инстинкт к мужу убивает чувственность.
Если женщина начинает видеть в муже его слабые стороны и начинает его по-матерински опекать, вряд ли она будет испытывать к нему сексуальное желание.

Если женщина является типом женщина-дочь, то чувственность в ней ещё не пробудилась. Зависимость и привязчивость, незрелое «Я» являются большим препятствием на пути раскрытия женственности и чувственности. 

Желание, страсть, чувственность – эти качества имеют прямое отношение к мужскому миру и мужской энергии. Это стихия огня, свободная, импульсивная, порывистая, а зависимое поведение характеризуется отсутствуем проявления мужского начала. Женщина, склонная к зависимому поведению, не может испытывать настоящую женскую чувственность. Хотя некоторые женщины развивают в себе мужское начало, но это скорее компенсация своей незрелости и беспомощности, нежели природное проявление.

Зависимая женщина спит в глубинах бессознательного. По мере сближения с мужчиной бессознательное начинает проявляться в отношениях сильнее и сильнее. И как только уходят компенсаторные качества, уходит и ваше сексуальное желание. В отношениях начинают проявляться другие ваши вытесненные части.

Зависимое поведение и привязчивость пробуждает внутри вас вашу детскую часть,  поэтому сексуальное желание пропадает. Просыпающийся внутренний ребёнок жаждет платонических отношений, ему нужно чувствовать эмоциональную связь, свою нужность. Он нуждается в эмоциональном тепле, а не в физических удовольствиях.
Поэтому по мере развития отношений просыпается ваша зависимость, а с её пробуждением исчезает ваше сексуальное желание.

Люблю мужа, но секса с ним не хочу…

Всем нам хорошо известны начальные этапы отношений. Думаю, мало кто не испытывал влюблённость и не находился под магией этого чувства. Всех нас привлекает этот период в отношениях романтика, красота, волшебство встреч, внимание, красивые ухаживания. Но это не любовь, это первые ступеньки на лестнице в храм любви. Сексуальные желания в начале встреч яркие и острые, но они лишены глубины и подлинной физической близости.

Почувствовать партнёра по-настоящему можно тогда, когда страсти улягутся. В тишине, как в медитации, происходит глубокое погружение в человека и рождается подлинная сексуальная близость. Настоящая физическая близость возникает тогда, когда женщина каждой своей клеточкой готова принять в себя мужчину и, приняв его, почувствовать любовь и доверие, а может быть, наоборот, почувствовав доверие и любовь, принять его.

Подлинная близость и сексуальное желание к конкретному мужчине рождается не сразу, а со временем, по мере раскрытия души и готовности впустить мужчину в своё пространство, в свой внутренний мир. Только тогда сексуальное желание имеет направленный характер. Желание просыпается не просто так, само по себе, оно привязывается к объекту. Если отношения от начального этапа переходят на другие уровни развития, вы начинаете больше доверять мужчине, ваша душа больше и больше раскрывается. Через доверие и принятие рождается любовь. 

Проблема доверия и принятия — это глубокая и важная тема в отношениях.

Доверие к миру, людям и себе формируется во взаимоотношениях с мамой с момента рождения. Если доверие было нарушено в раннем детстве,  будет очень трудно построить здоровые, близкие, доверительные отношения. Без доверия отношения не построить. Для обретения настоящего доверия нужно пройти свой внутренний путь.

Когда вы только начинаете отношения, вопрос доверия не возникает, но по мере того, как вы влюбляетесь и открываетесь мужчине, вопрос доверия начинает волновать вас. Вы становитесь очень чувствительны к мелочам и проявленному вниманию. Вы стараетесь обрести уверенность, что мужчина вас не бросит и не оставит. Внутренняя тревога обостряется, что совершенно не способствует возникновению сексуального желания, хотя иногда повышенное желание является защитой от неё. Так рождаются мифы о том, что женщина не любит секс после нескольких лет брака, хотя на самом деле проблема не в физической близости.

Если у вас есть проблемы с принятием своей женской роли, вам будет трудно принять мужчину в своё пространство. Все явные и скрытые конфликты с вашей мамой будут переноситься на ваши отношения с мужчиной. И если с мамой у вас не было доверия, а близость с ней приносила страдания и боль, вряд ли вы сможете принять мужчину. Умение принимать рождается с принятием своей женской роли, а настоящая телесная близость, как и душевная, рождается с годами при условии разрешения всех своих внутренних конфликтов.

Душа не сразу раскрывается, для доверия и любви нужно время. Так и женское тело должно быть готово принять мужчину. Я сейчас не говорю о сексе, я говорю о близости. Когда уходит страсть, на её месте сначала возникает пустота. Женщина чувствует, что не хочет секса и мужчину. Это говорит только о том, что отношения развиваются, меняются желания и ощущения. 

Кажется, что любовь ушла

Отношения – живой организм, невозможно увековечить ваше сексуальное желание таким, каким оно было в начале отношений. Мужчина, бывший героем и самым лучшим для вас в начале, становится просто человеком со своими недостатками и странностями. Легко ХОТЕТЬ мужчину ухоженного, приходящего к вам как на праздник, а вот ЖЕЛАТЬ мужчину не праздничного, родного — уже другое дело. Здесь должно что-то включиться. Хотя именно это ощущение родного и ставит крест на сексуальном желании. Это нормально и закономерно, когда у женщины исчезает сексуальное желание. Нужно знать об этом, понимать причины и спокойно принимать новые ощущения, наблюдая за собой.

Такие периоды опасны тем, что они часто являются началом конца. Супругам кажется, что в отношениях что-то теряется, уходит, появляются взаимные обиды и претензии, они не могут вместе наслаждаться жизнью, испытывать физическое влечение друг к другу, сохранять душевное тепло. Если в ваших отношениях пропало сексуальное желание, нужно быть очень внимательными и терпеливыми друг к другу.

На самом деле женский оргазм и сексуальное желание — это очень большая и глубокая тема, не все вопросы и ответы однозначны. Многие женщины не получают настоящего оргазма от близости с мужчиной, многие принимают другие виды приятных ощущений за оргазм.
Оргазм связан со способностью женщины расслабляться, доверяться и выпускать из-под контроля себя и жизнь. Женщины контролирующие, не умеющие отдаваться потоку жизни, не способные доверяться пространству, будут испытывать определённые трудности с подлинной физической и эмоциональной близостью. 

Настоящая близость может родиться со временем в отношениях, и сексуальная жизнь обретёт совершенно другие краски, а может исчезнуть навсегда. Если вы отнесётесь к исчезновению своего сексуального желания как к временному периоду в отношениях, вполне вероятно, что вам откроются другие грани ваших отношений. Если вы будете нежно и уважительно относиться к мужу, объяснив ему, что у вас такой период и вам не хочется секса, но вы не против общаться, обниматься без продолжения, то думаю, у супруга хватит терпения с пониманием отнестись к вам. Не нужно и вам забывать о своей любви к мужу и, конечно же, иногда нужно пойти навстречу его желаниям, удовлетворяя его потребности. Только через взаимное понимание вы вступите в другой период ваших отношений.

На самом деле многие женщины испытывают трудности с настоящим оргазмом. Способность женщины к удовольствию в сексе спрятана очень глубоко и связана с доверием, принятием себя как женщины и принятием мужчины.

Почему возникает проблема: «Люблю мужа, но секса с ним не хочу»

Я не буду здесь писать о тех поверхностных причинах (привычка, быт, однообразие, домашние дела), что убивают остроту и яркость секса. Вы их все очень хорошо знаете. Я хочу объяснить, почему возникает проблема: «Люблю мужа, но секса с ним не хочу», и немного пролить свет на более глубокие причины исчезновения сексуального желания.

1. Когда вы только встречаетесь и у вас в самом разгаре так называемый конфетно- букетный период, ваше бессознательное дремлет, вы практически свободны от его влияния. Поэтому всё легко и просто, отношения приносят радость, в них царит непринуждённость. Страхи, тревоги, неудовлетворённые потребности и желания начнут просыпаться позже. По мере сближения ваше бессознательное начинает давать о себе знать.
Требования любви и страх быть покинутой усиливаются, появляются первые обиды, бессознательное вашего мужчины активизируется тоже, и вы начинаете замечать в избраннике того, чего не видели раньше.
Изменения, которые вы видите в мужчине, не лучшим образом сказываются на вас и вашем желании. Вас начинает пугать дальнейшая близость с ним, но в тоже время вы чувствуете сильное желание. Вы сами не замечаете, как начинаете отталкивать мужчину от себя, при этом обижаясь на него за эмоциональную холодность. А может быть, его отстранённость не связана напрямую с вашим поведением. Просыпающиеся ваши части и части вашего избранника могут оказать влияние на ваше сексуальное желание. Нужно время, чтобы принять человека полностью, но до этого вы через своего партнёра познакомитесь с собой настоящей и, прежде чем принять его, примите себя.
Только через истинное принятие вы будете способны увидеть в нём человека с его слабыми и сильными сторонами, тогда будет рождаться желание близости с человеком, к которому будет рождаться любовь.

2. В начале отношений мужчина — безопасный, чужой объект для вашего бессознательного, ничто не грозит вашей внутренней личной жизни и вашему пространству. Думаю, многим знакомо чувство, когда нам бывает легко раскрыться первому встречному, например, пассажиру в поезде. Мы можем легко и непринужденно чувствовать себя с едва знакомым человеком, всё очень легко…

Знаете, почему? Потому что он чужой для нас и не имеет значения, что он о нас подумают, как будет относиться к нам. Как только человек становится ближе, значимым для нас и нашего внутреннего мира, как только мы впускаем его в свою душу, он уже начинает нести в себе потенциальную угрозу. Только близкие люди могут причинять нам боль. Опасаясь этой боли, мы, не осознавая, воздвигаем барьеры для дальнейшего сближения.
Отсутствие сексуального желания – своеобразный барьер, потому что секс, оргазм — это моменты, когда вы соприкасаетесь со своими глубинами и глубинами своего партнёра. Это некий транс, открывающий вам возможность постичь и узнать себя, соприкоснуться на глубоком уровне с другим.

3. Когда женщина начинает встречаться с мужчиной, она увлечена им, испытывает страсть, она видит в мужчине недостижимый объект, её страсть направлена на достижение цели. Увлеченность, страстность возникает из стремления получить желаемое. Когда женщина чувствует, что завоевала сердце мужчины, то автоматически выключается огонь страсти.
Бессознательно женщина использовала свою сексуальность, чтобы влюбить в себя мужчину. Стоит мужчине подумать о другой или вызвать легкое чувство ревности у женщины, как давно забытое желание проснется у нее вновь. Скорее всего, здесь можно говорить о псевдо-сексуальности, которая не имеет глубины и не заинтересована в глубоком взаимодействии мужчины и женщины друг с другом. Также не нужно забывать о таких защитных механизмах, как обесценивание мужчины. Обесценивая его, вы убиваете в себе женщину и своё сексуальное желание к мужу.

4. Наши отношения в той или иной степени воспроизводят наши самые первые отношения с родителями. Каждый ребёнок в возрасте от 3 до 6-7 лет проходит Эдипову стадию (по Фрейду), когда мальчик страстно влюблён в свою мать, и она для него первая женщина, на которую направлены его первые сексуальные желания. А для девочки таким первым сексуальным объектом становится отец. В бессознательном каждого из нас находится запрет на инцест.
На любые сексуальные желания к родителю наложен многовековой запрет. При продолжении отношений с мужчиной оживают многие чувства и страхи, поэтому, влюбляясь и привязываясь к мужчине, женщина перестает испытывать к нему желание. Не можете же вы заниматься сексом со своим отцом.
Женщине хочется душевной близости, но не хочется секса. Она даже ничего не имеет против прикосновений, но сам половой акт не вызывает никаких эмоций и тем более удовольствий.
Часто женщины описывают своё состояние так, как будто они деревянные – ничего не чувствуют во время секса. Настоящая сексуальность не проснулась, а та, что была в начале отношений, исчезла.

5. Ещё более глубокая причина — это страх женщины перед мужчиной и его половым органом. Маленькая девочка, испытывающая сексуальное желание к отцу, бессознательно понимает несоответствие размеров своих и взрослого папы. Страх, что она будет разорвана и уничтожена во время сексуального акта, очень глубокий и практически неосознаваемый, но он также дает о себе знать, и женщина не может по-настоящему впустить мужчину внутрь себя. Не может расслабиться.

Женщина с зависимым поведением была подвержена определенному давлению или насилию (эмоциональному и физическому) в детстве, она очень чувствительна к нарушению своего пространства. С одной стороны, она хочет потерять свои границы и стремится к слиянию, но из-за отсутствия положительного опыта боится вторжения. Поэтому ей очень трудно по-настоящему впустить мужчину в своё пространство и оставить его там.

Это большой труд  — прожив с мужем долгие годы, прийти к душевной и физической близости с ним, открыть в себе свою женскую природу, получать чувственное удовольствие и наслаждение от секса. 

Если вы сейчас проживаете подобный период в отношениях, не хотите секса с мужем, это означает только одно — ваши отношения идут в глубину и отсутствие желания является преградой на пути возникновения настоящей любви между вами. (Смотрите статью «Настоящая любовь и страстная влюбленность»).
Не удаляйтесь друг от друга, не бойтесь идти дальше. Переживите этот этап, изучая себя и наблюдая за собой. Двери любви и близости обязательно откроются. Не нужно себя принуждать каждый раз, исполняя супружеский долг, не нужно претворяться и разыгрывать оргазм, но и не нужно в категоричной форме отталкивать мужчину. Отталкивая его, вы сильно бьете по его мужскому самолюбию, вы обижаете его и даете повод сомневаться в ваших чувствах.
Нужно суметь объяснить мужу, что это закономерный период в отношениях, так и должно быть. Переживите вместе с мужем этот период. (смотрите мои новые статьи «Непонимание психологических различий разрушает любовь» и «Как мужчины и женщины реагируют на стресс»). И тогда через несколько месяцев желание и страсть вернутся к вам, вы почувствуете, как секс качественно стал другим, вы оживете внутри себя. Нужно терпение, понимание и бережное отношение друг к другу. Такие периоды нужно просто переждать, не разрушая отношения. При искренности и терпении вы откроете вместе с мужем другое качество вашего секса.

(Отрывок из книги: «15 рецептов счастливых отношений. Без измен и предательства.»)

Приглашаю Вас на свой бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Психология отношений

www.irinagavrilovadempsey.ru

Жена не хочет секса: почему угасает женская сексуальность

Содержание:

Женская сексуальность…. Сколько уже о ней написано-переписано всевозможных статей и книг, сколько создано научных трактатов, однако сексуальность прекрасных дам как была, так и остается загадкой. Вот еще совсем недавно любимая прямо-таки пылала фантастической страстью, стремилась делать все возможное, лишь бы разжечь желание в мужчине. А сейчас она все чаще увиливает от интима.

То у нее голова болит, то она дико устала. А может быть, опять наступили критические дни, которые, вроде бы, уже были на прошлой неделе. А если же все-таки дорогую супругу удастся уговорить заняться сексом, она ведет себя так, будто делает мужу одолжение. «И чего такого я сделал, что жена не хочет заниматься сексом?» – недоумевает благоверный, задумчиво почесывая затылок, – « В чем я виноват?».

Знакомая ситуация? А как же! Множество женщин сегодня, выйдя замуж, начинают понемногу забывать, что такое страсть и оргазм. Они не стремятся делать акцент на сексуальной стороне отношений, их вполне устраивает спокойная, размеренная жизнь с супругом, безо всяких «постельных забав». Почему женщина не хочет секса? Что это — успокоенность, лень, привычка? Быть может, это экология так влияет на нас, что мы теряем способность получать от секса удовольствие и не испытываем никакого желания уделять ему время? И что делать тогда мужу, у которого жена всеми правдами и неправдами пытается уклониться от исполнения супружеских обязанностей?

Если разобраться, то это даже не столько мужская проблема, сколько женская. Отсутствие качественного секса негативно влияет и на физическое, и на психическое здоровье женщин, лишает их возможности расслабиться. От того-то и случаются у этих дам постоянные неврозы, что является причиной ухудшения отношений в семье.

Потому что мужчины просто не понимают, почему любимая отказывается от столь приятного занятия и что ему делать в таких ситуациях. Ведь они-то всегда готовы! Ну, пусть не всегда, но пару раз в неделю точно. Благоверная же – никогда! А ведь раньше была такой ненасытной, что самому было в пору прятаться… Что же случилось? Разлюбила? В чем тайны женской сексуальности?

Нет. Не обязательно разлюбила. Причины внезапно появившейся женской холодности могут быть разными. И в том, что жены не хотят секса с любимым мужем, далеко не всегда виноваты их супруги. Отказываться от интима женщина может из-за всевозможных обстоятельств, основные из которых мы сейчас перечислим.

Почему женщина не хочет секса?

• Причина первая. Усталость

Самые мощные факторы, существенно снижающие женскую сексуальность – это усталость и недосыпание. Измотанная работой, со взвинченными нервами, всю неделю не высыпающаяся как следует дама вряд ли может быть хорошей сексуальной партнершей. О чем она думает, когда приходит с работы? О чем угодно: о конфликтах с сослуживцами, о том, что приготовить на ужин, о том, как побыстрее лечь спать, наконец. Только не о сексе, это точно. Уставшей женщине очень сложно психологически перестроиться на сексуальную волну, она все время размышляет о том, что необходимо сделать в первую очередь и как выкрутиться из той или иной ситуации.

Мужу, загоревшемуся сексуальным желанием и способному забывать в такие моменты обо всем на свете, и невдомек, что жена так не может. Мужская и женская сексуальность различна по своим качествам. Супруг может внезапно загореться желанием и полностью переключиться на него, женщине же необходим еще и психологический настрой, при отсутствии которого никакого удовольствия от секса с мужем она не получит. Вот и сопротивляется уставшая и озабоченная бытовыми проблемами супруга возжелавшему немедленных ласк мужу. Ну, не может она достойно ответить на эти ласки, не может! Разве что будет лежать, как бревно, если уж благоверному совсем невтерпеж.

• Причина вторая. Диеты

Уж сколько раз нам твердили, что садиться на диету нужно осторожно и избирательно! Некоторые диеты подразумевают нарушение гормонального баланса, который при голодании необходимо поддерживать сопутствующими витаминами. Однако мы зачастую не удосуживаемся подробно узнать, как придерживаться той или иной диеты, и бросаемся уничтожать свои лишние (и не всегда лишние) килограммы способом, описанным в модном журнале или использованным когда-то подружкой. В итоге яростная борьба с собственным весом оборачивается насилием над организмом, взвинченными нервами и снижением женской сексуальности до минимума. А испуганный супруг, недоуменно взирающий на свою осунувшуюся и озверевшую от голода половину, никак не может понять, почему жена перестала хотеть секса. Какой уж тут секс, если ей мерещится только жареная картошка или тортики и шоколадки, а гормональный фон непрерывно штормит и бросает из стороны в сторону!

• Причина третья. Беременность

Беременная женщина часто пренебрегает супружескими обязанностями. И объяснений этому очень много. Прежде всего будущие мамочки серьезно опасаются за здоровье малыша, они испытывают чувство ответственности за то, как будет развиваться ребенок внутри утробы. А помимо страха за благополучие младенца, беременная женщина испытывает чувство неловкости от того, что занимается «этим» в то время, как ребеночек находится в непосредственной близости от интимных мест. Вдруг малыш что-то почувствует?

На самом деле опасаться здесь нечего. Беременная – не значит больная, многие радости жизни продолжают оставаться доступными и в этот счастливый период вашей жизни. Если беременность протекает нормально, нет угрозы выкидыша, то ничто не помешает вам насладиться интимной близостью с мужем. Да и малыш ваш никакого дискомфорта не почувствует, так как защищен в вашем животике очень надежно, и никакое «вторжение» ему не повредит.

Многие дамы уверены, что беременная женщина выглядит не сексуально, что большой живот и прибавка в весе только оттолкнет супруга в самый ответственный момент. Но если ваш муж любит вас, то он гордится вашим «интересным» положением и с волнением наблюдает, как изменяется ваше тело. И, поверьте, никакого презрения к вашим формам он испытать не может, просто потому, что вы – мать его будущего ребенка. Так что перестаньте сомневаться в себе и отправляйтесь в постель к любимому мужу. В конце концов, ваше хорошее настроение пойдет на пользу ребеночку.

• Причина четвертая. Пассивность

Как ни странно это звучит, но развитие женской сексуальности существенно зависит от того, насколько женщина в постели активна. А активность же эта часто подавляется за счет того, что инициатива в сексе всегда на стороне партнера. Удивительно, но такая ситуация чаще всего складывается тогда, когда женщина выходит замуж за объект своей мечты. Мы все грезим о настоящем мужчине, который решал бы за нас проблемы, помогал бы во всем, опекал и заботился. Ведь так? О да, это просто замечательно – возложить бремя ответственности за себя на плечи сильного мужчины, и прятаться за его спиной, как за каменной стеной! Замечательно. Вот только чрезмерная опека со стороны мужчины со временем делает женщину не способной действовать самостоятельно. Она привыкает жить в соответствии с инструкциями мужа и абсолютно ничего не предпринимает без его указаний.

Все это, с одной стороны, очень неплохо. Можно расслабиться, ни за что не отвечать, ничего не решать и ничего не предпринимать для создания благополучной семьи. Есть только одно «но». Такая жена становится ведомой везде, в том числе и в сексе. А это никак не может сказаться положительно на развитии женской сексуальности, так как постоянная пассивность и зависимость от желаний мужа в интимной сфере начисто убивает в супруге желание. Именно такие женщины чаще всего не могут достичь оргазма. Нет, абсолютно пассивная и зависимая от супруга женщина, конечно же, не откажется от секса с мужем. Но любые ласки она будет принимать вяло, без азарта, ничего не предлагая взамен. И со временем ее отношение к сексу превратится в скучную обязанность, которую совсем не хочется выполнять.

• Причина пятая. Отсутствие гимнастики

Одно из необходимых условий высокого уровня мужской и женской сексуальности – внимание к собственному телу. Когда мы еле-еле передвигаемся по дому и офису, обрастая жирком и культивируя свою лень, когда с трудом взбираемся по лестнице на третий этаж, задыхаясь и чертыхаясь, — все признаки женской сексуальности исчезают бесследно. Если женщина не может нормально закинуть ногу за ногу, о каком страстном сексе может идти речь? Впрочем, это касается не только полных, но и худощавых представительниц слабого пола, не удосуживающихся уделять хоть немного времени гимнастике.

Хотите получать с мужем яркие, множественные оргазмы? Тогда не забывайте о собственном здоровье и физической привлекательности своего тела. Дряблые мышцы и похрустывающие при движениях позвонки и суставы отнюдь не способствуют появлению явно выраженных признаков женской сексуальности. Природной грацией, которая не нуждается в своем поддержании, обладает далеко не каждая из нас. Отсутствие физической активности напрочь уничтожает гибкость тела и упругость мышц, и мы просто перестаем чувствовать собственное тело. Вот оно и мстит за пренебрежение к себе отсутствием приятных ощущений во время секса с мужем.

Супруг всеми силами пытается возбудить жену, лаская ее эрогенные зоны, а она хихикает, потому что ей щекотно, или лежит, словно глыба льда, совершенно не реагируя на ласки. И мужу уже совсем не хочется познавать удивительную тайну женской сексуальности, ибо все его попытки заранее обречены на провал.

• Причина шестая. Редкие встречи

Как это ни странно, но одна из причин, почему женщины перестают хотеть секса – слишком редкие интимные отношения с мужем. В будние дни их разлучает работа, а два-три часа вечерних встреч заполнены бытовыми хлопотами. В свободное от работы время каждый стремится заняться любимым делом: муж отправляется на рыбалку или возится с автомобилем, жена бегает по магазинам, салонам или занимается детьми.

Казалось бы, это хорошая ситуация для того, чтобы соскучиться, загореться неистовым желанием и провести всю ночь в жарких объятиях друг друга. Но, увы, увы! Да, они все время думают о своих половинках, да, они мечтают их порадовать чем-то, да, они все время рассказывают о своей семье сослуживцам, друзьям и знакомым. Но этого мало! Потому что супруги связаны между собой только мысленно, а тела их отвыкают друг от друга. Это своего рода физическая память, которая необходима для нормальных интимных отношений. И для того, чтобы супруги все «вспомнили», необходимо регулярно заниматься сексом. Иначе женщина не получает оргазма вообще, а разрядка мужчины проходит скоротечно и тускло. Итог: жены не хотят секса с мужем, ведь он не приносит им никакого удовольствия.

• Причина седьмая. Мужская забывчивость

Еще одна из причин, по которым жены перестают хотеть секса – безалаберное отношение мужей к их просьбам что-то прибить, починить, переставить и прочее. Что обычно отвечают нам благоверные, если мы раздраженно повторяем свою просьбу снова и снова? Да ничего лучше они придумать не могут, как сказать, мол, извини, забыл! А через пару минут забыть опять. Злит это нас? О, еще как злит! К тому же, многие женщины, заметив у мужа явные признаки «склероза», решают, что он ни на что не годен. Сегодня, мол, забыл прибить полку, а завтра вообще забудет о семье. И притом о сексе он почему-то не забывает!

А какой может быть секс, если женщина все невыполненные обещания своего благоверного запоминает и все больше склоняется к тому, что спать с таким мужчиной означает даром тратить и время и силы? В основах женской сексуальности одна из главенствующих позиций принадлежит инстинкту продолжения рода. Но разве можно продолжать род от ленивого и «склеротичного» представителя мужского пола? Нет, как производитель он как будто даже и ничего. Но вот как защитник, добытчик и хозяин в доме – тут проблема. Впрочем, какой спрос с человека, страдающего постоянными провалами в памяти? Никакого. Значит, и секса не будет тоже никакого.

• Причина восьмая. Грубость

Давным-давно канули в Лету те времена, когда женщину можно было покорить, просто шарахнув ей чем-нибудь по голове и утащив в свою пещеру. Времена-то канули, а память о них еще управляет сознанием некоторых мужланов, которые только и знают, что трепать своим женщинам нервы, изъясняясь при них исключительно на «новоалбанском» и используя благоверную в качестве боксерской груши. Если жена подобного кадра воспитана в традициях домостроя или выросла в неблагополучной семье, она может терпеть грубость и побои всю жизнь. Однако ни о какой ее сексуальности с мужем-деспотом уже речи не идет.

Каждая девушка и женщина ждет от интимных отношений нежности и романтики, просто «трахаться» с беспардонным супругом может далеко не каждая из нас. Ведь ничто так не уничтожает женское либидо, как психологическое и физическое насилие. Если только это не преднамеренное насилие с обоюдного согласия супругов – любителей шелковых плеток и наручников в спальне. Ну, таких на самом деле совсем немного.

• Причина девятая. Неопрятный внешний вид

Может быть, для кого-то из мужчин это будет открытием, но что есть, то есть: женщины тоже любят, чтобы внешний вид их спутников жизни радовал глаз. Ну, не сексуально выглядит приросший к дивану обрюзгший небритый мужчина с пивным животом, нависающим над рваными спортивными штанами, не сексуально! Особенно если перед глазами есть примеры более спортивных, ухоженных мужчин. Каково это — прийти с работы, где все коллеги-парни одеты с иголочки и пахнут приятным парфюмом, а на диване собственного дома лицезреть потного, неопрятного мужа?

Нет, понятно, что дома благоверный должен расслабляться полностью. Но хотя бы штаны надеть поновее (два года в шкафу лежат!) и побриться, почистить зубы и принять душ перед тем, как ложиться в постель, он может?! Лень? Ну, тогда пусть и не спрашивает потом, почему жена не хочет секса.

• Причина десятая. Инфантильность

Считается, что в любой женщине сильно развит материнский инстинкт и это помогает им уживаться с инфантильными мужьями. Но супруг, который не способен самостоятельно принимать решения и во всем зависит от окружающих, вряд ли способен вызвать у жены сексуальное влечение. Нет, ну, какая нормальная жена будет пылать неугасимой страстью к мужу-тряпке, который не может и шагу ступить без ее указаний? В лучшем случае такой благоверный будет вызывать у нее умиление, в худшем – пренебрежение.

Стоит ли говорить о том, что жены перестают хотеть секса с мужем-ребенком довольно быстро? Для того чтобы мужчина был сексуально привлекательным для женщины, он хоть в чем-то должен над ней доминировать. А если он будет продолжать канючить и перекладывать ответственность за принятие решений на плечи супруги, то и воспринимать его как сексуального партнера будет невозможно.

• Причина одиннадцатая. Жадность

Жадные мужчины вызывают у женщин еще более негативные чувства, чем инфантильные. Муж, контролирующий траты жены даже в мелочах, постоянно подвергает ее унизительным допросам, после которых бедняжке о сексе и думать не хочется. Речь идет не о мужском рационализме в отношении денег. Мы говорим о патологической скупости представителей сильного пола, пытающихся сэкономить на всем, даже на туалетной бумаге. Конечно, такие скупердяи будут жаловаться на то, что жена не хочет секса! Оскорбленной упреками супруга, перенервничавшей женщине не до интима. Ей бы обиду пережить, да нервы привести в порядок!

Ну, вот, пожалуй, и все основные причины угасания женской сексуальности в браке. Вне сомнения, есть еще и масса других причин, но они не так распространены, как те, о которых мы говорили выше. Так как же можно исправить ситуацию в тех случаях, если жена не хочет секса и отказывается делить с мужем постель?

Советы для мужчин и женщин

Что делать, если жена перестала хотеть секса? Если еще пару лет назад вы занимались любовью чуть ли не каждый день, а теперь жена перестала реагировать на намеки супруга об интиме, то нужно срочно принимать меры. Какие? Поговорим об этом отдельно.

Женщине:

• Исключить возможность переутомления и хорошо высыпаться;
• Научиться забывать дневные проблемы и переключаться на интим;
• Почаще баловать себя вкусной едой и другими удовольствиями;
• Регулярно заниматься гимнастикой и тренировать свое тело;
• Стараться быть как можно более активной в постели;
• Как можно больше проводить времени со своим мужем.

Мужчине:

• Быть внимательным к своей супруге;
• Не допускать грубого обращения с женой в быту;
• Помогать жене в работе по дому;
• Предоставлять ей возможность инициативы в любых вопросах;
• Брать ответственность за принятие решений многих семейных проблем на себя;
• Не считать копейки в затратах своей супруги;
• Следить за собой.

Это нехитрые советы, но мы почему-то очень редко их придерживаемся и не желаем делать ничего, что бы помогло исправить ситуацию.. И в итоге через пяток лет семейной жизни начинаем забывать, что такое первоклассный секс, лишая себя тем самым одного из самых больших удовольствий.

 

То, что жена перестала хотеть секса — проблема не только для мужа, но и для нее самой. Хорошо ли такое положение вещей? Конечно, нет! Так давайте же будем ценить свою сексуальность и наслаждаться ею!

jlady.ru

Не хочу интимной близости с мужем из за усталости и не понимания меня…. — Психология

Здравствуйте! Встречались с моим нынешним мужем 2,5 года. (В интимном плане всё было хорошо) Были соседями, виделись каждый день. Решили создать семью, расписались, начали жить вместе после рождения сыночка (5мес). После того как начали жить вместе всё словно обрушилось 🙁
Я по образованию дизайнер, по этому работаю дома сама на себя. Не работать в наше время слишком «жирное» удовольствие, но так как времени не много, то и работаю только над пару проектами. По мимо этого как и любая нормальная жена слежу за порядком, готовкой и сыном. Всё бы ничего, но отношение мужа ко мне очень потребительское… Если в доме что-то поломалось он кормит меня завтраками и ничего не делает, приходится спустя месяц всё делать самой… Я просто очень устаю и морально и физически. Морально от того что у нас просто нет общих тем, то что интересует меня его не волнует, а физически от того что на мне буквально всё… Но самая большая проблема у нас уже 3 месяца, ссоры из за этого почти каждый день… Это интимный вопрос наших отношений.Я просто сильно устаю и не хочу близости… Напрочь не хочу. На почве усталости часто болит спина, но он этого всего не понимает. Устраивает скандалы что я нахожу «отмазки»… Я пыталась объяснить ему, что мне больно, или что я просто очень сильно устала… не понимает, считает что просто я его не хочу и всё. И так каждый Божий день… Вчера орал мол «секс у нас 1 раз в месяц, давай еще реже»… Я не знаю что делать… насиловать себя? Может я просто не хочу потому, что он со мной не разговаривает, не интересуется мной… с сыном проводит очень мало времени 1-2 раза в день к нему подходит… вечные упреки и т.д Какие-то безвыходность 🙁 Разговаривать в спокойной обстановке тоже не помогло, вроде говорили а на следующий день он опять предъявляет мне, что я не хочу его и всё… помогите пожалуйста советом!

Вопрос задан анонимно

16.11.14

2 ответа

www.liveexpert.ru

«Не хочу секса — ни с мужем, ни с другими мужчинами»

Мне 33 года, замужем шесть лет, еще пять встречались до свадьбы. Я никогда не была особо активна в сексе, но желание и страсть к мужу испытывала. Потом возникли проблемы по гинекологии. Лечение, таблетки, страх, что не будет детей. После долгих лет лечения родился сын, но желание заниматься сексом начисто пропало. Сначала я списывала это на усталость после родов, потом начались гормональные проблемы, опять таблетки. Иногда после просмотра эротики или чтения эротических рассказов я возбуждалась, но вечером, когда муж возвращался с работы, вместо желания чувствовала лишь раздражение. В последнее время на меня даже рассказы и фильмы не действуют. Лечу ранний климакс — может, это влияет? Думала о покупке «возбуждающих» таблеток, но боюсь вреда для организма. Мне страшно: я молода, а желания нет. Не хочу ни мужа, ни других мужчин. Муж замечательный, добрый, заботливый, хозяйственный, хороший отец. Когда его нет рядом, думаю о нем с нежностью, но, когда приходит домой, все его действия меня раздражают. Физически ощущаю его постоянное сексуальное желание… Даже думала о разводе: жить в постоянном напряжении невозможно! Но все же хочу жить именно с ним, развод — не выход. Как себе помочь, как вернуть желание?

Елена, 33 года

Начнем с того, что половое влечение изначально было «задумано» природой для размножения, а не для удовольствия. Поэтому некоторые женщины после рождения ребенка теряют интерес к сексу. И не нужно пытаться искусственно стимулировать желание — чаще всего это лишь ухудшает ситуацию. У нас вообще нет способов впрямую влиять на влечение. Мы можем лишь создавать условия, чтобы желание возникло, готовить себя к его поддержанию.

Постарайтесь не зацикливаться на факте отсутствия влечения. Если отношения с мужем хорошие, если женщина ценит его как мужчину и человека, она и без выраженного сексуального желания может получать удовольствие от близости, поцелуев, объятий, эмоционального единения. А еще — испытывать альтруистическое удовлетворение от того, что доставляет удовольствие любимому человеку.

Удовлетворенность женщины браком гораздо больше зависит от отношений с супругом в целом, чем от собственно полового влечения. К тому же часто «аппетит приходит во время еды»: близость начинает приносить все большее удовольствие, женщина вовлекается в нее, влечение усиливается, даже если изначально ею двигало только стремление доставить удовольствие мужу и насладиться его объятиями и ласками.

Что же касается того, что вы «физически ощущаете его постоянное желание», то после 11 лет отношений это большой комплимент мужа вам как женщине! Вы смогли сохранить привлекательность и желанность для партнера, несмотря на большой «стаж» совместной жизни.

www.psychologies.ru