Я очень быстро кончаю

Информация о материале

Опубликовано: 29 декабря 2019

Здравствуйте, доктор! Я очень быстро кончаю, при сильном возбуждении — в среднем, за минуту. Мне 17 лет. Прочитал, что мастурбация ведет к воспалению в простате, а от этого может быть быстрое семяизвежение. Что с этим делать? Чтобы не прятать симптомы анестетиками, а вылечить проблему.

Спасибо!!

Михаил

Здравствуйте, Михаил. Отвечает Вам старший научный сотрудник Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета, к.м.н. Королев Дмитрий Олегович.

Согласно клиническим рекомендациям российской и европейской ассоциаций урологов, преждевременная эякуляция (ПЭ) или семяизвержение — это эякуляция, которая всегда или почти всегда происходит до либо в течение 1 минуты после вагинального проникновения. На сегодняшний день ПЭ делится на 2 вида: первичную и вторичную. Первичная ПЭ — начинает беспокоить мужчину с юности и идет с ним по жизни (врожденная). Причины первичной ПЭ связаны в основном с повышенной чувствительностью кожи пениса (головки и уздечки). Также при первичной ПЭ отмечается пониженный уровень серотонина в мозге. Вторичная форма ПЭ — это приобретенная проблема, которая приходит с возрастом. В своей основе она имеет психологические, органические или воспалительные причины. Да, действительно, частая мастурбация, как и отсутствие постоянной половой жизни, могут приводит к хроническому простатиту и как результат к ПЭ. Диагностика ПЭ основана на медицинском и сексуальном анамнезе пациента. Также используются специальные анкеты оценки характера и тяжести ПЭ. Также следует в ходе обследования стоит оценить наличие или отсутствие инфекции, а также гормональный статус пациента. Перед началом лечения ПЭ необходимо провести терапию эректильной дисфункции и хронического простатита при их наличии.

Существует несколько стратегий лечения ПЭ. Психологическая/певеденческая стратегия — проводится по системе «старт-стоп» или методом сдавливания. Метод «старт-стоп» — когда партнерша стимулирует половой член до момента близкого к эякуляции, после чего она останавливается пока позыв на эякуляцию не пройдет, затем стимуляция возобновляется. Метод сдавливая — партнер сдавливает головку полового члена прямо перед эякуляцией, пока позыв на эякуляцию не пройдет. Медикаментозное лечения ПЭ состоит в назначении препаратов влияющих на обратный захват серотонина в головном мозге, что приводит к пролонгированную полового акта. Применение местных анестетиков — наиболее широко распространенный способ медикаментозного лечения ПЭ, однако, не все пациенты его приемлют, так как он нарушает спонтанность полового акта. Существуют также хирургическое лечение преждевременной эякуляции. Наиболее простой способ — это обрезание крайней плоти, для открытия головки полового члена и тем самым со временем снижается ее чувствительность. Если же ни один из вышеперечисленных методов не помогает мы рекомендуем пациенту операции направлены на частичную денервацию головки полового члена. Не смотря на страшное название операции, суть ее проста и заключается в частичной перевязке или удалении нервных стволиков, которые идут к головке полового члена. Операция выполняется через мини косметический разрез в зоне венечной борозды полового члена, который в будущем незаметен для глаза пациента или окружающих. При этом головка полового члена становиться менее чувствительной и происходит естественная пролонгация полового акта на время от 2 и более минут (в зависимости от физиологических особенностей каждого пациента). Наша клиника имеет большой опыт лечения ПЭ (как консервативный так и хирургический). Приходите к нам на консультацию и мы обязательно найдем пути решения вашей проблемы. Вы можете записаться на консультацию либо ко мне, либо к заведующему отделением проф. Еникееву Михаилу Эликовичу. Официальный приемный день — пятница с 9 до 14. Я также консультирую по воскресеньям с 13:00 по 14:00. В остальные будние дни мы оперируем, так что возможны длительные ожидания. Также возможно записаться к врачам нашего лечебно-диагностического отделения Иноятову Ж.С., Снурнициной О.В. и Тараткину М.С. Они ответят на все ваши вопросы и проведут первичную диагностику, а потом данные для принятия решений передадут нам. Если вы живете далеко от Москвы, вы можете получить нашу видео-консультацию по skype заранее подав заявку на нашем сайте. Телефон +7(495)2013995 или он-лайн на сайте urologypro.ru. Звоните по будням в рабочее время. Удачи Вам.

Быстро кончаю. Как избавиться от преждевременного семяизвержения | by Man’s Health

Вещи, о которых сложно поговорить с близкими или друзьями. Бывает даже самому себе тяжело признаться что такая проблема есть. Почему я быстро кончаю — этим вопросом задавались многие. Причем с этой проблемой может столкнуться как юный парень, так и мужчина уже в возрасте. Давайте же поговорим о сути проблемы и постараемся ее решить.

Данным термином принято называть ранее семяизвержение. Как правило семяизлияние случается при введении члена во влагалище. Однако не редки случаи эякуляции еще до контакта гениталий. Неприятность может настигнуть уже при предварительных ласках, без контакта с мужским половым органом. Так же отмечается слабая эрекция, либо полное ее отсутствие.

По данным статистики многих исследований, с данной проблемой сталкиваются 20–35% представителей мужского пола. Но только единицы обращаются с жалобами в медицинские учреждения за помощью врача.

В медицинском значении преждевременной эякуляцией обозначает такое семяизвержение, которое случилось непосредственно при эрекции полового члена, однако после 1–2 минут с начала занятия сексом, которого конечно же не хватает для достижения женского оргазма. Семяизлияние происходит после введения члена и нескольких фрикций, в течении пары минут. Естественно, такой продолжительности недостаточно для того чтобы сексуально удовлетворить партнершу.

Причины данной проблемы делятся на первичные (с первого совокупления и начала секусальной жизни) и вторичные (приобретенные). Ко вторичным относятся появившиеся при нормальной сексуальной жизни, связанными с наличием других болезней.

Прежде всего, стоит отметить, что причины преждевременной эякуляции могут быть психологического, либо физиологического характера, либо же их сочетание.

К первому типу причин возникновения проблемы быстрого семяизвержения можно отнести:

• Первый сексуальный опыт
• Гиперсексуальность, сверх возбудимость и неумение контролировать семяизлияние
• Долгое сексуальное воздержание, нерегулярные половые акты и непостоянную активную сексуальную жизнь
• Специфические условия для секса, неподходящая обстановка и место
• Чрезмерная степень возбуждения половой партнерши

К проблемам физиологического характера относятся:

• Высокая чувствительность поверхности головки
• Воспаление половых органов — простатит, уретрит, инфекции мочеполовой системы
• Воспаление семенного бугорка отвечающего за рефлексы семяизвержения
• Так же вызывать быстрое семяизвержение могут болезни позвоночника: остеохондроз и межпозвоночная грыжа
• Синдром парацентральных долей, являющийся результатом сбоя в структурах мозга, который нарушает функции полюции и мочеиспускания
• Побочные эффект от действия лекарств
• Переломы позвоночника и таза

Уровень современной медицины позволяет без особых трудностей излечиться от подобных неприятных проблем. Основываясь на причинах возникновения преждевременной эякуляции применяется лекарственное, физиотерапевтическое или хирургическое лечение. Первичные и некоторые вторичные лечатся с помощью хирургического вмешательства. Вторичные симптоматические устраняются лечением причинного заболевания. Излечив простатит или уретрит время полового акта увеличивается.

Методы лечения:

• Излечение заболеваний вызвавших воспалительные процессы
• Выработка мужчиной контроля процесса, определение ощущения приближающегося оргазма
• Сексуальная и психотерапии
• Консервативное способ лечения сверхчувствительности, с презервативом и мазями снижающих чувствительность члена
• Фармацевтические препараты направленные на повышение потенции и увеличения продолжительности полового сношения, антидепрессанты
• Хирургическое обрезание и пластика уздечки снижают чувствительность головки. Однако стоит заметить, данный метод чреват ухудшением эрекции
• Вакуумный массаж, который усиливает приток крови

Очень быстро кончаю, как не кончать за 20 секунд? — Секс и отношения на TJ

Думаю вам эта тема близка, расскажите как справляетесь

8505 просмотров

{ «author_name»: «Секс и отношения 🍆🍑», «author_type»: «editor», «tags»: [«\u0430\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043d\u043e»], «comments»: 70, «likes»: -2, «favorites»: 0, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «sex», «id»: 167548, «is_wide»: true, «is_ugc»: false, «date»: «Sun, 10 May 2020 17:55:19 +0300», «is_special»: false }

{«id»:246726,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/sex»,»name»:»\u0421\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \ud83c\udf46\ud83c\udf51″,»avatar»:»1aa21d05-8341-386a-1812-03c8bbd6cec6″,»karma»:null,»description»:»\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0448\u044c \ud83d\udc8f.

\u041c\u044b \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u0430\u0439\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 TJ 2019.»,»isMe»:false,»isPlus»:false,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}

Быстро кончаю. — Сексология — Здоровье Mail.ru

Отвечает Прокопенко Юрий Петрович

сексолог

Здравствуйте, Нодир. Причины происходящего могут быть разные, Но, судя по письму, на первом месте среди «подозреваемых» стоит Ваш страх не удовлетворить жену, потерять эрекцию. То есть, Вы БОИТЕСЬ — и потому НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Поэтому стала реже половая жизнь (а хочется каждый час) — и потому действительно ускорилось семяизвержение. А тут еще друзья врут, что могут часами — а вдруг НЕ врут, а так на самом деле… Нет, на самом деле, мужчины гораздо чаще преувеличивают, чем говорят правду, так что не обращайте внимния на их хвастовсто. Решение проблемы в том, чтобы не скрывать ее, а решать вместе с женой. Так прямо, в открытую и скажите жене: — Дорогая, давай вместе с тобой возьмемся за то, чтобы восстановить меня. Близость у нас будет частая — как только я захочу, я сразу тебе скажу, а ты меня поддерживай. Хоть вечером, хоть днем — как только захочу, будет у нас сношение. Вначале, ну раз 5-6-10, не знаю, будет быстро — вот так, как сейчас, но постепенно все будет удлиняться, потому что я не буду сдерживать возбуждение — и оно будет не такое сильное, как когда быстро кончаю. Вот так мы сможем восстановить меня буквально за пару недель. А уж я тебе потом отработаю твою заботу — все в той же постели…» Понятна тактика? Вам нужно НЕ сдерживаться, а разряжать себя, как только появится возбуждение. Тогда Вы очень быстро достигнете такого состояния, когда есть возбуждение, но нет ПЕРЕвозбуждения, от которого и происходит такое быстрое семяизвержение. Удачи!

анонимно

Здравствуйте Юрий Петрович! Меня зовут Нодир. Сегодня получил от вас ответ. Я могу к вам на очную консультацию? Если можно в какой адрес и когда? Спасибо за ранее! С уважением Нодир.

анонимно

Спасибо за ответ. Как можно попасть на очную консультацию?

Прокопенко Юрий Петрович

Я работаю в Федеральном центре медицинской сексологии и сексопатологии 8 495 963-12-90. Звоните, записывайтесь. До встречи.

анонимно

Можно будет на 17 октября с утра записываться на прием?номер каторый вы дали ни кто не поднимает, если можно подробную информацию: тел, адрес или карта офиса,

Как быстро вылечить преждевременное семяизвержение?

 

Вопрос:

 

Мне 21 год. Уже два месяца я серьезно встречаюсь с девушкой. Почти сразу наши отношения стали интимными, и мы занимаемся сексом несколько раз в неделю, а иногда и несколько раз в день.

 

Проблема в том, что я слишком быстро кончаю. Весь секс занимает 2-3 минуты. Знакомые и друзья рассказывают, что они в состоянии продолжать половой акт часами. Я что-то читал о Виагре. Может ли Виагра мне помочь или есть другой быстрый путь решить мою проблему?

 

Ответ:

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Вы, наверное, очень занятый молодой человек, раз вы ищете быстрое решение быстрому семяизвержению. Вы, наверное, очень торопитесь, но я надеюсь, что у вас найдется 2-3 минуты, чтобы прочитать мой ответ на ваше письмо.

 

Если же говорить серьезно, то такое решение есть. Правда не за 2-3 минуты, а всего за 2-3 месяца регулярных тренировок под руководством врача сексопатолога, можно достичь полного контроля над семяизвержением — то есть приходить к оргазму тогда, когда вам этого захочется.

 

Преждевременное семяизвержение определяется как семяизвержение, происходящее до, во время, или короткое время после введения члена во влагалище, а главное, до того, как мужчина этого хочет.

 

Совершенно ясно, что когда мужчина не в состояние регулировать продолжительность полового акта, он заранее напряжен, сконцентрирован на себе, не в состояние уделить внимание своему партнеру и уловить ее потребности. В результате и мужчина, и женщина остаются неудовлетворенными.

 

Во многих случаях, после нескольких неудач, связь между мужчиной и женщиной прерывается. Это происходит либо из-за стыда, который испытывает мужчина, либо из-за критики не слишком чувствительной женщины.

 

Если женщина, вместо того, чтобы успокоить мужчину, своими замечаниями дает ему понять, что он не в состояние ее удовлетворить, молодой, неопытный мужчина начинает обвинять себя в своей мужской несостоятельности, и даже «обзывает» себя импотентом. В других случаях, связь прерывается из-за взаимных обвинений.

 

Естественно, что когда мужчина овладевает техникой контроля над своим оргазмом и семяизвержением, он может себе позволить спокойно предаться радостям любви.

 

Вместо того, чтобы быть озабоченным своим оргазмом и эрекцией, он может сконцентрироваться на удовольствии которое ему доставляет интимная близость, ощутить в полной мере возбуждение своего партнера.

 

Освободившись от заботы об оргазме и эрекции, он может менять позиции, угол введения члена, дать свободу своей фантазии, полностью ощутить радость полового слияния и различные проявления полового возбуждения и экстаза женщины.

 

Самым эффективным методом лечения преждевременного семяизвержения, является курс лечения, который мужчина проходит вместе со своим постоянным партнером.

 

В идеальном случае, речь идет о любимой и любящей женщине, чувствительной, понимающей, не экономящей на поддержке и похвалах.

 

В реальной жизни это, конечно, скорее исключение из правила. В большинстве случаев параллельно с обучением пары технике владения оргазмом, терапевту приходится заниматься различными видами нарушений как в отношениях между мужчиной и женщиной, так и индивидуальной патологией каждого из партнеров.

 

Во многих случаях, мужчины, не владеющие своим оргазмом, либо полностью избегают контакта с женщинами из страха очередной неудачи, либо довольствуются случайными связями, либо пользуются услугами проституток. Во всех этих случаях проблема только усугубляется.

 

В тех случаях, когда у мужчины нет постоянной, любящей, заинтересованной в успехе мужчины, женщины, есть возможность пройти курс лечения с временным партнером.

 

Временный партнер, так называемый в сексологической литературе Суррогатный Партнер, представляется сексологической клиникой на курс лечения.

 

Речь идет об образованных женщинах, медсестрах, физиотерапевтах, психологах, социальных работницах, учителях, либо студентках в этих или смежных областях, тщательно отобранных, и прошедших специальный курс сексопатологии и сексуальной терапии.

 

На протяжении всего курса они проходят с мужчиной все этапы лечения и выполняют под руководством терапевта все упражнения и указания, как если бы были настоящими женой или подругой.

 

В некоторых случаях, мужчина может пройти весь курс лечения сам, выполняя все упражнения без партнера, путем обучения особым техникам мастурбации. Этот метод менее эффективен, но возможен, особенно если пациент особо дисциплинированный человек.

 

Существуют лекарства, способные продлить половой акт, но обычно эта опция используется как последняя, если пациент не в состоянии посвятить нескольких месяцев для достижения полноценной половой жизни.

 

Виагра эффективна при нарушении функции эрекции, но абсолютно не влияет на продолжительность полого акта.

 

Для вас, молодого человека 20-ти лет, не будет никакой трудности научиться в процессе короткого курса, полностью овладеть таймингом своего оргазма и другими «секретами» секса, и впоследствии всю жизнь наслаждаться полноценной половой жизнью.

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом «А-Шарон».

 

я быстро кончаю

Вопрос создается. Пожалуйста, подождите…

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Раздел медицины^*: — Не указано —КоронавирусАкушерствоАллергология, иммунологияАнестезиологияВенерологияВертебрологияВетеринарияГастроэнтерологияГематологияГепатологияГериатрияГинекологияГирудотерапияГомеопатияДерматологияДиетологияИглотерапия и РефлексотерапияИнфекционные и паразитарные болезниКардиологияКардиохирургияКосметологияЛабораторная и функциональная диагностикаЛечение травмЛогопедияМаммологияМануальная терапияМРТ, КТ диагностикаНаркологияНеврологияНейрохирургияНетрадиционные методы леченияНефрологияОбщая хирургияОнкологияОстеопатияОториноларингологияОфтальмологияПедиатрияПлазмаферезПластическая хирургияПодологияПроктологияПсихиатрияПсихологияПсихотерапияПульмонология, фтизиатрияРадиология и лучевая терапияРеабилитологияРеаниматология и интенсивная терапияРевматологияРепродукция и генетикаСексологияСомнологияСпортивная медицинаСтоматологияСурдологияТерапияТравматология и ортопедияТрансфузиологияТрихологияУЗИУльтразвуковая диагностикаУрология и андрологияФармакологияФизиотерапияФлебологияЧелюстно-лицевая хирургияЭндокринологияЗатрудняюсь выбрать (будет выбрана терапия)

Кому адресован вопросВопрос адресован: ВсемКонсультантам

Консультант, которому задается вопрос: Всем. ..Агабекян Нонна Вачагановна (Акушер, Гинеколог)Айзикович Борис Леонидович (Педиатр)Акмалов Эдуард Альбертович (Аллерголог, Врач спортивной медицины)Александров Павел Андреевич (Венеролог, Гепатолог, Инфекционист, Паразитолог, Эпидемиолог)Аристова Анастасия Михайловна (Андролог, Уролог, Хирург)Армашов Вадим Петрович (Хирург)Афанасьева Дарья Львовна (Кардиолог, Терапевт)Беляева Елена Александровна (Гинеколог, Невролог, Рефлексотерапевт)Бушаева Ольга Владимировна (Пульмонолог, Терапевт)Врублевская Елена (Педиатр)Гензе Ольга Владимировна (Генетик, Педиатр)Горохова Юлия Игоревна (Венеролог, Врач общей практики, Дерматолог)Григорьева Алла Сергеевна (Врач общей практики, Терапевт)Демидова Елена Леонидовна (Психолог, Психотерапевт)Денищук Иван Сергеевич (Андролог, Уролог)Димина Тамара Олеговна (Акушер, Аллерголог, Ангиохирург)Довгаль Анастасия Юрьевна (Маммолог, Онколог, Радиолог)Долгова Юлия Владимировна (Педиатр)Дьяконова Мария Алексеевна (Гериатр, Терапевт)Загумённая Анна Юрьевна (Врач спортивной медицины, Гирудотерапевт, Диетолог, Косметолог, Терапевт)Зверев Валентин Сергеевич (Ортопед, Травматолог)Згоба Марьяна Игоревна (Окулист (Офтальмолог))Зинченко Вадим Васильевич (Рентгенолог, Хирург)Зорий Евген Владимирович (Невролог, Психолог, Терапевт, Хирург)Извозчикова Нина Владиславовна (Гастроэнтеролог, Дерматолог, Иммунолог, Инфекционист, Пульмонолог)Илона Игоревна (Врач общей практики, Гастроэнтеролог, Терапевт, Эндокринолог)Калявина Светлана Николаевна (Акушер, Гинеколог)Калягина Екатерина (Другая специальность)Карпенко Алик Викторович (Ортопед, Травматолог)Касимов Анар Физули оглы (Онколог, Хирург)Киреев Сергей Александрович (Психиатр, Психолог, Психотерапевт)Кирнос Марина Станиславовна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-терапевт)Копежанова Гульсум (Акушер, Гинеколог)Кравцов Александр Васильевич (Нарколог, Психиатр)Красильников Андрей Викторович (Врач ультразвуковой диагностики, Медицинский директор, Флеболог, Хирург)Кряжевских Инна Петровна (Терапевт, Гастроэнтеролог)Кудряшова Светлана Петровна (Эндокринолог)Куртанидзе Ираклий Малхазович (Окулист (Офтальмолог))Кущ Елена Владимировна (Диетолог, Терапевт)Лазарева Татьяна Сергеевна (ЛОР (Оториноларинголог))Лаптева Лариса Ивановна (Невролог)Лебединская Татьяна Александровна (Психолог, Психотерапевт)Ледник Максим Леонидович (Венеролог, Дерматолог)Леонова Наталья Николаевна (Детский хирург)Литвиненко Станислав Григорьевич (Ортопед, Травматолог)Лямина Ирина Алексеевна (Акушер)Максименко Татьяна Константиновна (Инфекционист)МАЛЬКОВ РОМАН ЕВГЕНЬЕВИЧ (Диетолог, Остеопат, Реабилитолог)Мамедов Рамис (ЛОР (Оториноларинголог))Мартиросян Яков Ашотович (Детский хирург, Проктолог, Травматолог, Уролог, Хирург)Маряшина Юлия Александровна (Акушер, Венеролог, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог, Педиатр)Матвеева Ярослава Дмитриевна (Педиатр)Мершед Хасан Имадович (Вертебролог, Нейрохирург)Миллер Ирина Васильевна (Невролог)Мильдзихова АЛЬБИНА Бексолтановна (Врач общей практики, Гинеколог, ЛОР (Оториноларинголог), Педиатр, Терапевт)Муратова Наталья Сергеевна (Врач общей практики, Диетолог)Мухорин Виктор Павлович (Нефролог)Наумов Алексей Алексеевич (Мануальный терапевт)Никитина Анна Алексеевна (Окулист (Офтальмолог))Ольга Викторовна (Невролог, Неонатолог, Педиатр, Реабилитолог, Терапевт)Павлова Мария Игоревна (Стоматолог, Стоматолог-хирург, Челюстно-лицевой хирург)Панигрибко Сергей Леонидович (Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Массажист, Миколог)Пантелеева Кристина Алексеевна (Невролог)Пастель Владимир Борисович (Ортопед, Ревматолог, Травматолог, Хирург)Паунок Анатолий Анатольевич (Андролог, Уролог)Першина Наталия Сергеевна (Невролог)Прокофьева Анастасия Михайловна (ЛОР (Оториноларинголог))Прохоров Иван Алексеевич (Нейрохирург, Хирург)Пушкарев Александр Вольдемарович (Гинеколог, Психотерапевт, Реабилитолог, Репродуктолог (ЭКО), Эндокринолог)Пьянцева Екатерина Вячеславна (Педиатр)Радевич Игорь Тадеушевич (Андролог, Венеролог, Сексолог, Уролог)Сапрыкина Ольга Александровна (Невролог)Свечникова Анастасия Евгеньевна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-ортопед, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-хирург)Семений Александр Тимофеевич (Врач общей практики, Реабилитолог, Терапевт)Сергейчик Никита Сергеевич (Анестезиолог, Гомеопат)Силуянова Валерия Викторовна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог)Соболь Андрей Аркадьевич (Кардиолог, Нарколог, Невролог, Психиатр, Психотерапевт)Сошникова Наталия Владимировна (Эндокринолог)Степанова Татьяна Владимировна (ЛОР (Оториноларинголог))Степашкина Анастасия Сергеевна (Гематолог, Пульмонолог, Терапевт)Сурова Лидия (Гирудотерапевт, Невролог, Терапевт)Суханова Оксана Александровна (Клинический фармаколог, Психолог)Сухих Данил Витальевич (Психиатр)Тумарец Кирилл Михайлович (Врач лечебной физкультуры, Врач спортивной медицины, Кинезитерапевт, Реабилитолог, Физиотерапевт)Турлыбекова Венера Равильевна (Врач общей практики, Педиатр)Устимова Вера Николаевна (Гематолог, Терапевт, Трансфузиолог)Фатеева Анастасия Александровна (Гастроэнтеролог, Диетолог, Психотерапевт, Эндокринолог)Федотова Татьяна Владимировна (Врач ультразвуковой диагностики, Гематолог, Терапевт)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фурманова Елена Александровна (Аллерголог, Иммунолог, Инфекционист, Педиатр)Хасанов Эльзар Халитович (Андролог, Врач ультразвуковой диагностики, Онколог, Уролог, Хирург)Хасанова Гульнара Сунагатулловна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики)Чупанова Аида (Акушер, Гинеколог)Чупанова Аида Идаятовна (Акушер, Гинеколог, Репродуктолог (ЭКО))Швайликова Инна Евненьевна (Окулист (Офтальмолог))Шибанова Мария Александровна (Нефролог, Терапевт)Штемберг Любовь Валерьевна (Невролог)Щепетова Ольга Александровна (Терапевт)Ягудин Денар Лукманович (ЛОР (Оториноларинголог))Ярвела Марианна Юрьевна (Психолог)

Описание проблемы:

Способы контроля преждевременной эякуляции

Здравствуйте!
Хочу оставить отзыв о работе отоларинголога Антона Викторовича, Приятный, вежливый, внимательный врач. ПОДРОБНО рассказал о причинах заболевания, какое назначит лечение и почему. Не пришлось потом искать в интернете значение диагноза, как это было с другим врачом..С первого посещения назначил корректное, абсолютно безболезненное лечение! Я очень довольна!

Анастасия

Не первый год обращаюсь в Евромедпрестиж по абсолютно разным вопросам со здоровьем. И сказать кто лучше, а кто хуже — невозможно, так как врачи любого профиля специалисты высшего класса, сама аура клиники кажется напитанной добром и позитивом. Рекомендую, так как проверено годами и на собственном опыте

Романова Алёна

Обращалась в этот медцентр с мамой с проблемами давления, нам очень посоветовали врача Светлану Петровну. Провели обследование, сделали ЭКГ, нового диагноза коненчо тут не поставили, все и так понятно — гипертония, но другие препараты для снижения давления и общего улучшения состояния порекомендовали. Понравилось отношение к пациенту вежливо общаются, с теплотой, что особенно приятно пожилому человеку (маме моей), но при этом не заискивают -искренне себя ведут (это и врачей, и сестер, и администраторов касается). Будем с мамой и дальше у этого специалиста наблюдаться, пока уже есть у нее улучшения- и на состояние не жалуется, и с внуками больше играет.

malyshkaNusya

С моей работой не так просто попасть к врачу, а сама уже понимала, что надо к маммологу. Через интернет нашла Евромедпрестиж. Принимала меня Афанасьева Алла Леонидовна. Врач от Бога. Сразу сделали мамограмму, назначила мне схему лечения. Никаких очередей, все быстро и эффективно. Врач прекрасный, клиника уютная. Теперь, если что, то только в Евромедпрестиж.

Белогурова Вероника

Здесь работает лучший кардиолог на всю Москву, профессионал, каких поискать надо! Очень помог моей маме, да и сама к нему за консультацией потом обращалась, врач знает свое дело и не выписывает лекарства на авось поможет, как многие.

Татьяна

Первый раз обратилась в клинику с нарушением менструального цикла, мне так понравилась гинеколог, к которой я попала – Ищенко Ирина Георгиевна, что теперь я регулярно у нее обследуюсь.

Юлия Федотова

Замечательный врач Выборнова Ирина Анатольевна, работающая в Евромедпрестиж. Очень довольна как своим доктором! Всегда все приветливы и вежливы, никаких претензий нет и к контакт-центру. Не хватает оплаты банковской картой, но думаю это будет решено. В остальном плане очень благодарна всем сотрудникам данной клиники.

Анна

Доктор выслушала меня, высказала предположения, относительно диагноза. Назначила анализы, чтобы все уточнить, по результатам поставила окончательный диагноз и дала рекомендации. Все прошло быстро и профессионально.

Василий

Я приходила к этому доктору уже не первый и сейчас посещала ее для профилактики. Алла Леонидовна прекрасный врач. Я всегда советую ее!

Светлана

Хочу сказать спасибо всем медсестрам физиотерапии. Длительное время ходила на процедуры, попадала к разным девочкам и всех их объединяет одно — доброта, приветливость, благожелательное отношение к пациентам любого возраста, профессионализм.

Гуленкова Ирина

Была по рекомендации у окулиста, начало зрение портиться. Сказал как и все врачи ограничить пользование компьютером, прописал витаминные капли (что удивительно не очень дорогие!), сделал рецепт на очки. Врач вызывает доверие и приятно у него находиться, через полгода к нему опять пойду на повторный приём.

Татьяна Васильева

Удобно. Спокойно. Все четко организовано, не просиживаешь в коридорах к врачу. Пошёл и сделал все, что планировал. Секретари молодцы- все знают и спокойно расскажут чего спросишь! Удачи и процветания!

Natalia Navasko

Симптомы, причины, лечение и профилактика

Что такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция (ПЭ) — это когда вы испытываете оргазм до полового акта или менее чем через минуту после его начала. Нет определенного времени, когда мужчина должен эякулировать во время секса, но если вы эякулируете и потеряете эрекцию так скоро, вы и ваш партнер можете почувствовать, что у вас недостаточно времени, чтобы насладиться этим.

Это может расстраивать и даже смущать, но это обычная проблема для мужчин. От 30% до 40% страдают им в какой-то момент своей жизни.Так что имейте в виду — не о чем беспокоиться, если это случается только от случая к случаю.

Причины преждевременной эякуляции и факторы риска

Причина на самом деле неизвестна. Но химия вашего мозга могла быть хотя бы частично причиной. Мужчинам с низким уровнем серотонина в мозге, как правило, требуется более короткое время для эякуляции.

Эмоциональные факторы могут играть роль:

• Стресс

• Депрессия

• Беспокойство

• Вина

• Проблемы во взаимоотношениях

• Отсутствие уверенности или плохой образ тела

• 85
Обеспокоенность своей сексуальной активностью

• Негативные чувства по поводу идеи секса (сексуальное подавление)

Продолжение

Некоторые физические условия также могут вызывать ПЭ, в том числе:

• Необычный уровень гормонов

• Нерегулярный уровень нейротрансмиттеров (дисбаланс химических веществ в вашем мозгу, которые передают сообщения или импульсы остальному телу)

• Воспаление или инфекция в вашей простате или уретре (трубке, которая выходит из вашего мочевого пузыря и отправляет мочу из тела )

• Генетические признаки, унаследованные вами от родителей 900 05

Иногда ПЭ может быть проблемой для мужчин с эректильной дисфункцией (ЭД). Это когда пенис не остается достаточно твердым для секса. У мужчин, которые беспокоятся о потере эрекции, может развиться тенденция к эякуляции. От этой привычки может быть трудно избавиться.

При лечении эректильной дисфункции преждевременная эякуляция может исчезнуть. Есть много вариантов лекарств.

Диагностика преждевременной эякуляции

Ваш врач, вероятно, начнет с того, что спросит, всегда ли у вас была проблема или это что-то новое. Они могут спросить о вашей сексуальной жизни или отношениях.Вы, вероятно, тоже пройдете медицинский осмотр.

Если ваш врач считает, что вашу ПЭ вызывают эмоциональные проблемы, он может направить вас к специалисту по психическому здоровью, который работает с людьми, у которых есть проблемы с сексом. Если это вызвано физическими проблемами, они могут порекомендовать вам обратиться к врачу, называемому урологом, который специализируется на состояниях, влияющих на вашу мочевыделительную систему.

Лечение преждевременной эякуляции и домашние средства

Девяносто пяти процентам мужчин помогают поведенческие методы, которые помогают контролировать эякуляцию.

Остановка и начало: Вы или ваш партнер стимулируете свой пенис до тех пор, пока не почувствуете, что собираетесь испытать оргазм. Остановите возбуждение примерно на 30 секунд или пока чувство не пройдет. Снова начните стимуляцию и повторите еще три или четыре раза перед эякуляцией.

Сжатие: Работает так же, как и метод запуска и остановки. Но когда вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, вы или ваш партнер сжимаете головку вашего пениса, пока не потеряете эрекцию.Повторите это несколько раз перед эякуляцией.

Некоторые мужчины считают, что если во время секса они думают о чем-то другом, они могут продержаться дольше.

Если это не работает для вас, вы можете попробовать еще несколько вещей:

Укрепите мышцы: Слабые мышцы тазового дна иногда способствуют развитию ПЭ. Упражнения Кегеля могут помочь их укрепить. Найдите нужные мышцы, которые нужно напрячь, остановив мочу на полпути. Удерживайте их в течение 3 секунд, а затем отпустите на 3 секунды. Делайте это 10 раз, по крайней мере, трижды в день.

Продолжение

Носите презерватив: Он может снизить вашу чувствительность, чтобы вы могли продержаться дольше.

Занимайся, прежде чем «займешься»: Некоторым мужчинам кажется, что мастурбация за несколько часов до секса помогает им сохранять контроль во время полового акта.

Обратитесь за консультацией: Психолог или психиатр может помочь вам справиться с такими проблемами, как депрессия, беспокойство или стресс, которые могут способствовать развитию ПЭ.

Если ничего из этого не поможет, ваш врач может поговорить с вами о лекарствах.Хотя нет никаких лекарств, специально одобренных для лечения ПЭ, в некоторых случаях могут помочь лекарства, используемые для лечения других заболеваний. Это называется использованием не по назначению.

К ним относятся:

Антидепрессанты: Побочным эффектом некоторых селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) является задержка оргазма. Но эти лекарства также имеют побочные эффекты, в том числе тошноту и сонливость. Они также могут накинуть мокрое одеяло на ваше желание заняться сексом. Итак, возможно, вы меняете одну проблему на другую.Вы и ваш врач решите, что вам подходит.

Трамадол: Это обезболивающее, замедляющее эякуляцию. Его могут прописать, если антидепрессанты не помогают. Это лекарство вызывает привыкание, поэтому оно может не подойти вам.

Анестезирующие кремы или спреи: Вы наносите их на головку полового члена, чтобы сделать его менее чувствительным. Оставьте на 30 минут. Его необходимо смыть перед сексом, чтобы не потерять эрекцию и не вызвать потерю чувствительности у партнера.

Лекарства от эректильной дисфункции: Эти лекарства также могут помочь мужчинам поддерживать эрекцию. Они включают цитрат силденафила (Виагра), тадалафил (Сиалис) или варденафил гидрохлорид (Левитра).

Осложнения при преждевременной эякуляции

Если на ваши отношения влияет ПЭ, обсуждение проблемы — важный первый шаг. Психолог или сексопатолог могут вам помочь.

Преждевременная эякуляция также может затруднить создание семьи, поскольку сперматозоиды могут не достичь яйцеклетки, чтобы оплодотворить ее, или депрессия, связанная с ПЭ, может повлиять на ваше половое влечение или работоспособность.Специалист по фертильности может поговорить с вами и вашим партнером о некоторых других вариантах.

Преждевременная эякуляция: причины и 10 советов по лечению

Как пара и сексопатолог в частной практике, я часто удивляюсь тому, сколько мужчин и пар приходят ко мне, пытаясь исправить преждевременную эякуляцию. Многие мужчины страдают от стыда и смущения из-за того, что чувствуют, что эякулируют слишком быстро, что приводит их к беспокойству по поводу секса и своей деятельности.

По данным The Mayo Clinic, точная причина преждевременной эякуляции неизвестна.Хотя раньше это считалось только психологическим, теперь врачи знают, что преждевременная эякуляция более сложна и включает сложное взаимодействие психологических и биологических факторов.

Психологические причины

Некоторые врачи считают, что ранний сексуальный опыт может установить закономерность, которую может быть трудно изменить в дальнейшем в жизни, например, ситуации, в которых вы, возможно, торопились достичь кульминации, чтобы избежать обнаружения, и чувство вины, которое усиливает вашу склонность к спешке. через сексуальные контакты

Другие факторы, которые могут играть роль в возникновении преждевременной эякуляции, включают:

Эректильная дисфункция. У мужчин, которые беспокоятся о достижении или поддержании эрекции во время полового акта, может образоваться паттерн стремительной эякуляции.

Беспокойство. Многие мужчины с преждевременной эякуляцией также имеют проблемы с тревогой — либо конкретно по поводу сексуальной активности, либо по другим вопросам.

Проблемы во взаимоотношениях. Если у вас были удовлетворительные сексуальные отношения с другими партнерами, в которых преждевременная эякуляция происходила нечасто или не происходила вообще, возможно, проблемы между вами и вашим нынешним партнером могли усугубить проблему.

Биологические причины

• Аномальный уровень гормонов
• Аномальный уровень химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами
• Аномальная рефлекторная деятельность эякуляторной системы
• Некоторые проблемы с щитовидной железой
• Воспаление и инфекция простаты или уретры
• Унаследованные признаки
• Повреждение нерва в результате хирургического вмешательства или травмы (редко)

USA News.com сообщил, что средняя продолжительность полового акта составляет 7 лет.3 минуты, но 43 процента мужчин заканчивают игру менее чем за две минуты.

Лечение преждевременной эякуляции включает:

1. Попытка контролировать свой эякуляторный рефлекс. Начните с регулярной мастурбации (от трех до пяти раз в неделю), чтобы привыкнуть к уровню чувствительности и стимуляции. Попробуйте мастурбировать как мокрой, так и сухой рукой, чтобы привыкнуть к различным ощущениям. Попробуйте создать контроль, мастурбируя прямо до тех пор, пока вы не почувствуете, что вот-вот расслабитесь, затем прекратите мастурбировать, дайте эрекции немного утихнуть, может быть, минут пять или около того, а затем снова начните мастурбировать.Сделайте это упражнение три или четыре раза, прежде чем вы наконец позволите себе «закончить» и мастурбировать до оргазма.

Практика этой идеи поможет вам узнать, где находится ваша «точка невозврата», так что во время секса с партнером, когда вы чувствуете, что происходит это ощущение, вы могли отступить, «потянувшись», чтобы изменить сексуальную позу, таким образом притупив свое ощущение на некоторое время. Или вы можете изменить ход (вместо того, чтобы во время секса вставлять и выдвигать пенис, вы можете оставить пенис внутри партнера и ходить круговыми движениями, что может быть немного менее возбуждающим).Знание того, какова ваша «точка невозврата», имеет решающее значение для обретения контроля над эякуляцией.

2. Практикуйте Кегельса, чтобы попытаться отсрочить оргазм. Кегель полезен, когда эякуляция близка, и может помочь предотвратить эякуляцию. Просто погуглите «Упражнения Кегеля», чтобы узнать, что это такое. Они помогают укрепить мышцы тазового дна, чтобы вы могли лучше контролировать себя.

В контролируемом исследовании преждевременной эякуляции в 2012 году мужчины, которые не могли продержаться и минуты до эякуляции, завершили 12-недельный курс упражнений для тазового дна, и было обнаружено, что время реакции на эякуляцию увеличилось с 31.От 7 секунд до 146,2 секунды.

3. Использование презервативов также помогает отсрочить эякуляцию. Они работают за счет снижения чувствительности во время полового акта, поэтому могут быть полезны при проблеме преждевременной эякуляции. Используйте толстый брендовый презерватив: Trojan Enz сработает, если вы умеете использовать латекс.

4. Попробуйте использовать «рефрактерный период» после эякуляции. Как скоро вы сможете достичь эрекции после эякуляции? Как долго можно стимулировать вторую эрекцию до эякуляции? Многие мужчины испытывают меньшую чувствительность во время второй эрекции, и часто хорошее лечение преждевременной эякуляции состоит в том, чтобы мужчина эякулировал один раз (возможно, во время полового акта), а затем двигался, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, пока его эрекция не вернется, а затем использовать эту вторую эрекцию, чтобы иметь более длительную половой акт. Хотя некоторые пары сначала жалуются на эту идею, она очень хорошо сработала для многих пар.

5. Еще один совет — используйте больше смазки. Уменьшение трения поможет вам продержаться дольше.

6. Если вы не достигли оргазма в течение 24 часов после секса с партнером, вы эякулируете быстрее. Мужчины, которые мастурбируют по утрам, а вечером вступают в отношения со своими партнерами, как правило, могут продержаться дольше, потому что они испытали оргазм в течение одного дня.Вы также можете мастурбировать ночью и заниматься сексом утром с таким же эффектом.

7. Сколько прелюдий вы занимаетесь? Попробуйте более-менее или разные виды прелюдии. Попробуйте более или менее сосредоточиться на половом члене, чтобы контролировать уровень стимуляции. Если вы достигли уровня стимуляции 8,5 перед попыткой проникновения, где 9 означает точку неизбежности эякуляции, проникните, когда вам будет 6 или 7. Никогда не несите зажженную спичку на динамитную фабрику. Иногда более прелюдия помогает при преждевременной эякуляции, потому что она позволяет мужчине получить контроль над своим беспокойством и расслабиться вместо того, чтобы торопиться, что может «усилить» его тревогу и привести к преждевременной эякуляции.

8. Многие препараты СИОЗС действуют волшебным образом, помогая притупить ощущения оргазма. Этот побочный эффект может быть очень неприятным для мужчин, у которых нет проблем с преждевременной эякуляцией, но для мужчин, которые преждевременно эякулируют, он может отлично сработать. Поговорите со своим врачом о преимуществах приема антидепрессантов СИОЗС при преждевременной эякуляции.

9. Использование «Техники сжатия». Эта техника заключается в том, что мужчина занимается сексом, а затем, когда он чувствует, что он близок к освобождению, вытягивает и сжимает головку своего пениса в том месте, где он соединяется с стержнем, таким образом производя «остановку». ощущение », помогая ему притупить ощущение желания оргазма.Когда он чувствует, что эта «точка невозврата ощущения» притупляется, он снова вставляет ее и снова начинает половое сношение. Он мог использовать «технику сжатия» столько раз, сколько хотел, прежде чем, наконец, позволить себе оргазм.

10. Наконец, исследуйте отношения, чтобы справиться с сексуальной дисфункцией. Посмотрите, как мы общаемся по поводу секса и каковы наши надежды и цели в отношении наших сексуальных отношений. Разговор с квалифицированным сексопатологом тоже может творить чудеса. Найдите подходящую в справочнике по терапии Psychology Today.

Как я могу перестать так быстро приходить?

Преждевременная эякуляция определяется как эякуляция раньше, чем вы или ваш партнер желаете. Это означает, что у вас действительно есть преждевременное семяизвержение, если вы не чувствуете себя счастливым, когда это происходит.

Чтобы вас успокоить, это одна из самых распространенных сексуальных проблем, с которыми сталкиваются мужчины. Большинство мужчин в какой-то момент жизни испытают преждевременную эякуляцию. Это может иметь физические или психологические причины, среди которых стресс и беспокойство являются общими факторами.

Преждевременная эякуляция может быть вызвана сильным сексуальным возбуждением, что довольно часто встречается у молодых мужчин, поскольку они начинают интересоваться сексом и отношениями в период полового созревания и впервые исследуют свое тело.

Прекращение мастурбации может быть бесполезным, поскольку это может привести к нарастанию сексуального напряжения и может вызвать более быструю эякуляцию, когда вы занимаетесь чем-то сексуальным. Это связано с тем, что чем больше вы возбуждены, тем легче быстрее эякулировать.

На половом члене нет лишнего слоя кожи, который становился бы тоньше или толще в зависимости от того, сколько вы мастурбируете. Пенис чувствителен, потому что в нем есть сотни нервных окончаний, особенно в головке полового члена. То, как вы мастурбируете, не влияет на нервные окончания.

Многим мужчинам можно помочь отсрочить эякуляцию, используя методы самопомощи, но некоторым может потребоваться помощь опытного практикующего врача.

Вы можете попробовать простой метод самопомощи, который может оказаться эффективным, так называемый метод остановки / запуска.Это может сделать как мужчина, так и его партнерша, в зависимости от того, что предпочтительнее.

Шаг 1: Постепенно начинайте стимуляцию полового члена, останавливаясь как раз перед тем, как вы думаете, что собираетесь эякулировать.

Шаг 2: Отдых, без стимуляции 30-60 секунд.

Шаг 3: Снова начните стимуляцию полового члена, останавливая или уменьшая стимуляцию до тех пор, пока не пройдет вероятность эякуляции.

Шаг 4: Повторите вышеуказанные шаги четыре или пять раз, пока не начнете распознавать точку эякуляции.Позвольте эякуляции произойти.

Дополнительную информацию о сексуальных трудностях мужчин можно получить в NetDoctor, включая самопомощь и лечение. Вы также можете посетить местный центр Brook Center и конфиденциально поговорить с консультантом или обратиться к врачу, или вы можете посетить их цифровой инструмент Ask Brook.

Ответил Brook 18 июля 2012 г.

«Почему я кончаю слишком быстро»

Вы кончаете слишком быстро ? Слишком раннее кончание сегодня является серьезной проблемой для многих мужчин.Неспособность контролировать кульминацию может превратить секс из приятного опыта в смущающий!

Но не волнуйтесь. Преждевременная эякуляция (ПЭ) на встречается гораздо чаще, чем вы думаете! Хотя сексуальные проблемы расстраивают, есть несколько способов их решить. Существуют методы и новые технологии, направленные на то, чтобы помочь вам безопасно повысить вашу сексуальную активность и эффективно. В этой статье мы поможем вам, , разобраться в PE, причинах его возникновения и о том, что вы можете сделать для решения .

Что такое преждевременная эякуляция?

Стандартного определения полиэтилена не существует. Почему? Потому что термин «преждевременный» очень относителен. Однако в большинстве случаев люди описывают ПЭ как сексуальную дисфункцию , достигающую кульминации раньше, чем кто-то или их партнер хотели бы .

Насколько это распространено?

Если говорить о мужском здоровье, то преждевременная эякуляция — одна из самых распространенных сексуальных проблем, независимо от возраста, сексуальных предпочтений или других факторов.Хотя трудно узнать точные цифры, , некоторые исследования показывают, что более 33% из мужчин испытывают преждевременную эякуляцию в какой-то момент своей жизни.

Что женщины думают о преждевременной эякуляции?

Женщина, партнер которой страдает от преждевременной эякуляции, часто расстраивается. Однако настоящая причина, по которой у вашей подруги могут быть проблемы с вашим контролем эякуляции, сильно отличается от того, что вы, , можете подумать.

Недавнее исследование с участием более 1500 женщин показало, что для женщины сексуальный опыт не ограничивается половым актом и оргазмом, но включает ласки, поцелуи и другие формы сексуальной стимуляции.

Для женщины приятные занятия любовью не обязательно означают более длительный половой акт. Если ее мужчина способен удовлетворить ее индивидуальные желания, продолжительность половой жизни не имеет значения.

Исследование показало, что основная причина, по которой ваша подруга может расстраиваться из-за ваших сексуальных проблем, заключается в том, что вы слишком сосредоточены на задержке эякуляции.В результате вы можете игнорировать ее сексуальные потребности и удовольствие.

Когда мужчина думает только о том, чтобы подольше оставаться в постели, он может отвлечься и пренебречь прелюдией, что не менее важно для женщин.

Девушка не против, чтобы парень быстро кончил , пока он заставляет ее чувствовать себя хорошо и помогает ей достичь оргазма. Им не понравится парень, который портит момент из-за проблемы и немедленно прекращает половую жизнь вместо того, чтобы пытаться доставить ей удовольствие до оргазма.

Типы преждевременной эякуляции

В основном существуют два типа ПЭ:

A. Пожизненный

Люди с пожизненной преждевременной эякуляцией всегда имели тенденцию кончать слишком быстро с тех пор, как они были сексуально активны. Пожизненный преждевременный эякулятор обычно эякулирует менее чем за 3 минуты полового акта или мастурбации. Он может даже достичь оргазма до 60-секундной отметки или во время прелюдии.

B. Приобретенный

Приобретенная преждевременная эякуляция является наиболее распространенной формой ПЭ.Мужчина с приобретенной ПЭ в прошлом имел более длительные сексуальные контакты, но теперь обнаруживает, что кончает раньше, чем раньше. Эта дисфункция может усугубляться с возрастом.

Причины преждевременной эякуляции

До недавнего времени люди объясняли преждевременную эякуляцию психологическими факторами. Однако теперь мы обнаружили, что биологические причины также могут влиять на небольшой процент населения, особенно на тех, кто кончает слишком быстро из-за преждевременной эякуляции на протяжении всей жизни.

С учетом сказанного, никто не вызывает , которое приводит к этой сексуальной дисфункции.

Вот некоторые из наиболее распространенных:

A. Психологические и психосоциальные проблемы

Большинство случаев преждевременной эякуляции связаны с различными факторами, такими как:

• Беспокойство и стресс: Многие мужчины с проблемами преждевременной эякуляции также сообщали о проблемах с тревогой. Беспокойство и стресс из-за слишком быстрой эякуляции могут усугубить проблему.
• Новизна отношений и перевозбуждение: Волнение по поводу новых отношений или нового опыта может привести к тому, что вы быстро кончите. Это особенно распространено, если с момента вашего последнего сексуального опыта прошло много времени. Чрезмерно возбужденный мужчина обычно кончает слишком быстро, так как ему труднее контролировать себя. Эта проблема может разрешиться сама собой со временем.
• Неопытность : Молодые мужчины с ограниченным сексуальным опытом могут не знать, как контролировать мышцы, участвующие в их оргазме. Они могут даже не быть знакомы с ощущением, которое к этому привело. К тому же они еще не выработали необходимой выносливости в постели. Обычно, если молодые люди не могут решить эту проблему в первые несколько встреч, это может стать обычной проблемой.
• Предварительная подготовка : Быстрые сеансы мастурбации и сексуальные контакты могут подготовить тело к более быстрому достижению оргазма. Это также может произойти с мужчинами с эректильной дисфункцией, поскольку они могут захотеть закончить до того, как эрекция исчезнет.
• Проблемы с телом или собой: Отсутствие уверенности в себе также связано с тревогой, что приводит к сексуальной дисфункции из-за слишком быстрой эякуляции.

B. Чувствительность полового члена

Хотя это относительно редко, гиперчувствительность полового члена также может привести к более быстрой сперме .Эта проблема не всегда является постоянной и может быть вызвана несколькими причинами, такими как инфекции мочевыводящих путей или травма полового члена.

C. Химический дисбаланс и биологические причины:

Небольшая часть мужчин испытывает преждевременную эякуляцию из-за химических или биологических факторов, таких как:

• Аномальный уровень гормонов
• Медицинские состояния, такие как проблемы с простатой / уретрой.
• Химический дисбаланс в мозговых центрах

D. Другие причины

Алкоголь и наркотики могут повлиять на качество и выработку спермы, а также вызвать нарушения эякуляции. Слабые мышцы таза также связывают с неспособностью некоторых мужчин иметь более продолжительные половые контакты.

В некоторых редких случаях травмы спинного мозга также были связаны с PE .

Важное примечание

Хотя нет четкой причины для ПЭ, чувство вины, стыда или беспокойства может усугубить проблему.

Вот почему, вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что кончил слишком быстро, вам нужно знать, что это обычное дело, это не ваша вина, и, что наиболее важно, вы можете что-то с этим сделать.

Решения для преждевременной эякуляции

Вот несколько наиболее распространенных решений для мужчин, страдающих ПЭ:

1. Научно проверенные методы (MYHIXEL)

MYHIXEL — революционное решение и лекарство при преждевременной эякуляции.

Он сочетает в себе научно доказанную программу через мобильное приложение и устройство терапевтической стимуляции, разработанное, чтобы помочь вам научиться контролировать свою эякуляцию. MYHIXEL — это проверенный метод секс-терапии, разработанный в сотрудничестве с Мурсийским институтом сексологии , который поможет вам продержаться в постели в семь раз дольше!

Испытанный более чем на 800 мужчинах, этот метод является полностью естественным и не имеет побочных эффектов .С MYHIXEL вы сможете приучить себя продержаться долгое время в постели, не выходя из уюта и уединения собственного дома!

Как это работает?

Анонимное приложение MYHIXEL позволяет вам следовать индивидуальной 10-недельной программе самообучения. Это позволяет вам открыть для себя свое тело и мышцы, участвующие в процессе оргазма. Затем он учит вас контролировать умственные и физические аспекты вашего оргазма — дает вам больше контроля над вашим телом .

В дополнение к приложению вы будете использовать современный стимулятор полового члена, который поможет вам активно тренировать свое тело, чтобы дольше оставаться в постели.

В отличие от большинства других решений, MYHIXEL помещает вас в контроль вашего оргазма — убедитесь, что вы не полагаетесь ни на что другое, чтобы продержаться дольше!

Чтобы узнать больше о MYHIXEL и о том, как он может вам помочь, щелкните здесь .

2. Десенсибилизирующие спреи и презервативы

Существуют более толстые специализированные презервативы, которые могут даже содержать лидокаин или другие обезболивающие для легкого обезболивания полового члена во время полового акта.Они могут помочь вам добиться отсроченной эякуляции за счет борьбы с гиперчувствительностью и чрезмерной стимуляцией.

Возможные побочные эффекты и минусы:

• Уменьшение удовольствия : Хотя обезболивающие могут показаться хорошим и простым способом продлить жизнь, они уменьшают приятные ощущения в пенисе. Это может уменьшить количество удовольствия, которое вы получаете от своей сексуальной жизни, поскольку вы не можете испытывать столько ощущений, как раньше.
• Неудобно ощущение или неудобно: Некоторым из этих презервативов и кремов требуется время, чтобы вступить в силу — возможно, вам придется подождать дольше обычного, прежде чем вы сможете начать сексуальный контакт.Это может вызвать у вас дискомфорт. Кроме того, эти обезболивающие кремы могут соприкасаться с вашим партнером и снижать чувствительность его гениталий, что также приводит к менее приятным ощущениям.
• Отсроченная эякуляция не является постоянным решением: Десенсибилизирующие материалы могут только помочь вам исправить проблему и временно продержаться дольше — не вылечит навсегда.

3. Метод старт-стоп

Метод старт-стоп довольно прост.Когда вы чувствуете, что приближаетесь к эякуляции, вы или ваш партнер прекращаете стимуляцию. Как только момент пройдет, вы можете возобновить стимуляцию.

Использование этой техники может помочь продлить сексуальный опыт, поскольку вы останавливаетесь, ждете и возобновляете.

Возможные побочные эффекты и минусы:

• Нелегко и быстро: Большинству людей требуется до трех месяцев или даже больше, чтобы успешно применить эту технику во время полового акта или любой другой сексуальной активности.
• Это расстраивает: Внезапное прекращение сексуальной активности может расстроить вас и вашего партнера, поскольку перерывы могут испортить момент.
• Легко прервать: С помощью этого метода очень важно отслеживать свое сексуальное возбуждение. Если вы отвлекаетесь или теряете концентрацию во время полового акта, вы можете пропустить , когда собираетесь эякулировать.
• Трудно достичь самостоятельно: Чтобы этот метод действительно работал, вам понадобится партнер.Вы не можете использовать метод «старт-стоп», чтобы продержаться дольше и не дать себе быстро кончить.

4. Метод сжатия

Метод сжатия — это метод «старт-стоп», связанный со сжатием области между стержнем и головкой полового члена большим и пальцем (или пальцем вашего партнера). Это вызывает более немедленную остановку возбуждения и задержку эякуляции на более длительный срок, чем просто остановка.

Возможные побочные эффекты и минусы:

• Снижение эрекции: Помимо побочных эффектов и недостатков метода старт-стоп, этот метод может снизить силу вашей эрекции, поэтому он не является хорошим решением для людей с Эректильная дисфункция.
• Hard to master: Чтобы иметь возможность использовать метод сжатия, вам или вашему партнеру необходимо выучить правильную технику, а ее правильное выполнение может занять много времени.
• Hard для практики : чтобы этот метод работал правильно, вам нужно использовать его во время проникающего секса, а не во время мастурбации. Мужчинам может быть трудно остановить толкающее движение в нужное время, чтобы применить сжатие вручную.
• Отсутствие медицинских исследований: Ни метод сжатия, ни метод старт-стоп не имеют медицинских исследований, подтверждающих их эффективность.

5. Общение в постели

Этот метод секс-терапии самый простой в реализации.

Когда вы собираетесь кончить, попросите партнера немного притормозить — это хороший способ отсрочить эякуляцию и продлить секс.

Например, при большинстве гетеросексуальных контактов парень кончает раньше, чем женщина. Среднее время для женского оргазма может занять 5-7 минут, в то время как среднее время для мужчин составляет всего до 5 минут. Общение в постели — хороший способ замедлить время, необходимое мужчине, чтобы кончить, помогая мужчине и женщине кончить в одно и то же время.

Возможные побочные эффекты и минусы:

• Трудно реализовать с новыми партнерами: Эффективное общение в постели растет вместе с отношениями. Занимаясь сексом с новыми партнерами, вам будет трудно использовать этот метод для немедленного контроля оргазма.
  
• Не комплексное решение: Этот метод может устранить только самые простые психологические причины ПЭ. При более сложных психических или физических причинах может потребоваться более комплексное лечение.

6. Фармацевтические решения

При сложных психологических и биологических причинах обращение к врачу за лекарствами может быть хорошим решением.

Например, большинство антидепрессантов содержат СИОЗС или селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Ингибиторы обратного захвата серотонина могут продлить ваш оргазм, блокируя переносчик серотонина в вашем мозгу, что приводит к задержке эякуляции.

Но, как и при любом медикаментозном лечении, вам нужен рецепт врача, и вы можете столкнуться с множеством возможных побочных эффектов.

Однако главная проблема заключается в том, что лекарства не могут вылечить болезнь навсегда, поэтому вам придется постоянно полагаться на них всю свою жизнь. В большинстве случаев после приостановки приема лекарств эффекты ПЭ не только возвращаются, но иногда становятся хуже, чем раньше.

Вот почему врач может назначать лекарства в качестве первого этапа лечения, просто чтобы помочь мужчинам получить положительный сексуальный опыт. Затем большинство врачей просят своих пациентов начать устойчивые немедикаментозные методы лечения, такие как секс-терапия.

Заключение

1. Быстрое ускорение — обычная проблема, и можно вылечить.
2. Хотя единой причины или решения нет, не о чем смущаться или беспокоиться.
3. Новые сексуальные технологии, такие как MYHIXEL , позволяют легко тренироваться и отслеживать ваши успехи, пока вы не получите полный контроль над своими оргазмами.
4. Вы даже можете комбинировать MYHIXEL с некоторыми другими техниками, которые мы перечислили здесь, чтобы еще больше замедлить ваш сексуальный опыт и продержаться дольше в постели!

Преждевременная эякуляция — симптомы и причины

Обзор

Преждевременная эякуляция происходит, когда мужчина эякулирует во время полового акта раньше, чем ему или его партнеру хотелось бы.Преждевременная эякуляция — частая проблема сексуального характера. Оценки разнятся, но до 1 из 3 мужчин говорят, что когда-то сталкиваются с этой проблемой.

Пока это случается нечасто, это не повод для беспокойства. Однако вам может быть поставлен диагноз преждевременной эякуляции, если вы:

• Всегда или почти всегда эякулируют в течение одной минуты после проникновения
• Не могут отсрочить эякуляцию во время полового акта полностью или почти все время
• Чувствуют себя расстроенными и разочарованными и в результате стараются избегать сексуальной близости

И психологические, и биологические факторы могут играть роль в преждевременной эякуляции. Хотя многие мужчины стесняются говорить об этом, преждевременная эякуляция — распространенное заболевание, которое поддается лечению. Лекарства, консультации и сексуальные методы, которые задерживают эякуляцию, или их комбинация, могут помочь улучшить секс для вас и вашего партнера.

Симптомы

Основным признаком преждевременной эякуляции является неспособность отсрочить эякуляцию более чем на одну минуту после проникновения. Однако проблема может возникнуть во всех сексуальных ситуациях, даже во время мастурбации.

Преждевременная эякуляция классифицируется как

• Пожизненный (первичный). Пожизненная преждевременная эякуляция происходит почти всегда, начиная с первых половых контактов.
• Приобретено (вторичное). Приобретенная преждевременная эякуляция развивается после того, как у вас был предыдущий сексуальный опыт без проблем с эякуляцией.

Многие мужчины считают, что у них есть симптомы преждевременной эякуляции, но эти симптомы не соответствуют диагностическим критериям преждевременной эякуляции.Вместо этого у этих мужчин может быть естественная переменная преждевременная эякуляция, которая включает периоды быстрой эякуляции, а также периоды нормальной эякуляции.

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если во время большинства сексуальных контактов вы эякулируете раньше, чем хотелось бы. Мужчины часто стесняются обсуждать проблемы сексуального здоровья, но не позволяйте этому мешать вам поговорить с врачом. Преждевременная эякуляция — распространенная и излечимая проблема.

Некоторым мужчинам разговор с врачом может помочь уменьшить беспокойство по поводу преждевременной эякуляции. Например, было бы обнадеживающим услышать, что случайная преждевременная эякуляция — это нормально и что среднее время от начала полового акта до эякуляции составляет около пяти минут.

Причины

Точная причина преждевременной эякуляции неизвестна. Хотя раньше это считалось только психологическим, теперь врачи знают, что преждевременная эякуляция включает сложное взаимодействие психологических и биологических факторов.

Психологические причины

Психологические факторы, которые могут играть роль, включают:

• Ранний сексуальный опыт
• Сексуальное насилие
• Плохое изображение тела
• Депрессия
• Беспокойство о преждевременной эякуляции
• Чувство вины, усиливающее вашу склонность к поспешным половым актам

Другие факторы, которые могут сыграть роль, включают:

• Эректильная дисфункция. Мужчины, которые беспокоятся о достижении или поддержании эрекции во время полового акта, могут сформировать модель стремительной эякуляции, которую бывает трудно изменить.
• Беспокойство. Многие мужчины с преждевременной эякуляцией также имеют проблемы с тревогой — либо в отношении сексуальной активности, либо в связи с другими проблемами.
• Проблемы во взаимоотношениях. Если у вас были удовлетворительные сексуальные отношения с другими партнерами, в которых преждевременная эякуляция происходила нечасто или не происходила вообще, возможно, проблемы между вами и вашим нынешним партнером усугубляют проблему.

Биологические причины

Ряд биологических факторов может способствовать преждевременной эякуляции, в том числе:

• Аномальный уровень гормонов
• Аномальный уровень химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами
• Воспаление и инфекция простаты или уретры
• Унаследованные признаки

Факторы риска

Различные факторы могут увеличить риск преждевременной эякуляции, в том числе:

• Эректильная дисфункция. У вас может быть повышенный риск преждевременной эякуляции, если у вас время от времени или постоянно возникают проблемы с достижением или поддержанием эрекции. Страх потери эрекции может заставить вас сознательно или бессознательно спешить во время полового акта.
• Напряжение. Эмоциональное или умственное напряжение в любой сфере вашей жизни может сыграть роль в преждевременной эякуляции, ограничивая вашу способность расслабляться и сосредотачиваться во время сексуальных контактов.

Осложнения

Преждевременная эякуляция может вызвать проблемы в вашей личной жизни, в том числе:

• Стресс и проблемы во взаимоотношениях. Распространенное осложнение преждевременной эякуляции — стресс в отношениях.
• Проблемы с фертильностью. Преждевременная эякуляция может иногда затруднять оплодотворение пар, пытающихся завести ребенка, если эякуляция не происходит интравагинально.

27 августа 2020 г.

Как не кончить так быстро

Эректильная выносливость: лучший способ продержаться в постели дольше

Ваш пенис, так сказать, слишком быстро нажимает на спусковой крючок? Не волнуйтесь — каждый третий мужчина в какой-то момент своей жизни испытывает преждевременную эякуляцию.На самом деле это настолько нормально, что клиника Мэйо рассматривает преждевременную эякуляцию как «обычную сексуальную жалобу» и настаивает на том, что если это случается очень часто, вам не о чем беспокоиться.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о преждевременной эякуляции

«Сейчас мы фактически диагностируем« быструю »эякуляцию, а не преждевременную», — говорит Николь Прауз, доктор философии, ученый из Liberos. «Многие мужчины, считающие, что они приходят слишком быстро, на самом деле достигают оргазма не быстрее, чем другие мужчины, когда тестируются, поэтому первое, что нужно подумать, если вы обеспокоены, — это нормальный ли ваш опыт. ”

Хотя не существует золотого правила, которое помогло бы мне диагностировать быструю эякуляцию, Прауз говорит, что вам не следует беспокоиться, если у вас только проникающий вагинальный половой акт за две минуты до оргазма. Фактически, вы должны только действительно считать это проблемой, если вы обнаружите, что почти всегда эякулируете в течение одной минуты после проникновения, не можете отсрочить эякуляцию и / или чувствуете разочарование до такой степени, что полностью избегаете сексуальной близости. В этот момент, возможно, стоит обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Prause заверяет, что если вы хотите увеличить время ожидания эякуляции, вы сможете сделать это с помощью лечения. «Большинство мужчин, сообщающих об этой проблеме, на самом деле сохраняются в« нормальном »диапазоне», — делится она, отмечая, что если вы занимаетесь сексом с женщинами, большинство из них не желает длительного и быстрого полового акта, поскольку он редко приводит к оргазму.

«У вас могут развиться лучшие навыки орального секса, более медленных прикосновений и аналогичные положительные сексуальные привычки из-за более короткой задержки эякуляции, которая сделает вас лучшим любовником», — добавляет она.

Если вы по-прежнему обеспокоены тем, что у вас могут возникнуть проблемы с слишком быстрым завершением секса во время секса, прочтите ниже, в чем может быть причина (и узнайте, как это лучше всего лечить).

---

Что заставляет мужчин кончать слишком быстро?

---

«Есть некоторые свидетельства того, что мужчины с быстрой эякуляцией более чувствительны в своих гениталиях и более чувствительны к визуальной сексуальной стимуляции», — говорит Прауз. Стоит отметить, что хотя несколько факторов могут способствовать быстрой эякуляции, вы можете быть удивлены, обнаружив, что большинство из них не являются физическими.

Психологические проблемы, такие как стресс и депрессия, могут усугубить это состояние и встречаются гораздо чаще, чем конкретное физическое состояние, например, повышенная чувствительность, воспаление простаты или проблемы со спинным мозгом. Чтобы лучше понять вашу проблему, вашему врачу необходимо обсудить с вами вашу сексуальную историю. Помните, что они — медицинские работники и слышали все это раньше, так что будьте открыты и честны. Чем больше знает ваш врач, тем лучше он сможет помочь вам в лечении.

---

Как правильно лечить преждевременную эякуляцию

---

Иногда преждевременная эякуляция проходит сама по себе через пару недель или месяцев без многократных посещений врача. Снятие стресса — лучший способ начать, поэтому побалуйте себя отдыхом и отдыхом и посмотрите, как это получится.

А самое главное? Не вините себя и не чувствуйте себя неполноценным, поскольку это может усугубить проблему. Если это поможет, открыто поговорите об этом со своим партнером, чтобы избежать недопонимания.Согласно Prause, следующие три решения лучше всего подходят для лечения преждевременной эякуляции:

Методы сжатия

Если вы чувствуете, что собираетесь преждевременно эякулировать, вы или ваш партнер можете сжать стержень полового члена чуть ниже головы большим пальцем с одной стороны и указательным с другой. Сожмите примерно 20 секунд, отпустите, и вы сможете возобновить сексуальную активность.

При эффективном выполнении в течение длительного периода времени метод позволяет отсрочить эякуляцию с помощью сжатия.В конце концов, когда вы станете более комфортно пользоваться своими сексуальными способностями и выносливостью, вы в конечном итоге научитесь успешно откладывать оргазм без давления. Эту практику можно повторять столько раз, сколько необходимо, и часто требует открытого общения с вашим партнером.

Кремы обезболивающие

Другое возможное лечение — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое помогает отсрочить эякуляцию. Эти обезболивающие кремы и спреи содержат обезболивающее, такое как бензокаин, лидокаин или прилокаин, которые следует наносить на половой член за 10–15 минут до секса, чтобы уменьшить ощущения и впоследствии отсрочить эякуляцию.

«Кремы для онемения на самом деле полезны для мужчин, но [поскольку] они также воздействуют на вашего партнера, не используйте их без согласия вашего партнера», — советует Прауз.

СВЯЗАННЫЙ: Уход за здоровьем пениса, демистификация

Хотя местные анестетики эффективны, у них также есть потенциальные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание. Некоторые мужчины сообщают о временной потере чувствительности, а также о снижении сексуального удовольствия. Иногда при контакте с обработанным пенисом партнеры-женщины также сообщают об этих эффектах.

Антидепрессанты

«Цель лекарств не в том, чтобы оставаться на них до конца жизни, поэтому вы можете запланировать попробовать лекарство на более короткий (от одного до трех месяцев) период и посмотреть, улучшится ли ситуация до такой степени, что вы больше не сможете они нужны », — говорит Прауз. «Аноргсамический эффект очень быстр, поэтому месячный« пробный »тест может быть достаточным, чтобы поэкспериментировать с эффектами задержки оргазма, вызванной лекарствами».

Когда этот тип лекарства назначается для лечения быстрой эякуляции, он может помочь отложить оргазм на несколько минут.Лекарства, используемые для этого типа лечения, включают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин и трициклические антидепрессанты.

Самое важное, что нужно помнить при преждевременной эякуляции, — это то, что чаще всего то, что вы испытываете, совершенно нормально. И если эти переживания станут более обычным явлением, существует ряд эффективных методов лечения. Вам просто нужно выяснить, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру, чтобы успокоить ваши заботы и ваш пенис.

Вы также можете выкопать:

кончает слишком быстро | Здоровье34

Важно знать, что две минуты — это среднее время, необходимое мужчине для эякуляции, но из-за различия между мужчинами и женщинами, многие мужчины предпочитают учиться откладывать оргазм, чтобы попытаться доставить партнерам-женщинам больше проникающего удовольствия. Хотя низкие дозы антидепрессантов (СИОЗС) могут помочь в качестве одного из побочных эффектов эти препараты предназначены для отсрочки оргазма, эффект исчезнет, ​​как только вы прекратите прием лекарства… так что это краткосрочная помощь. Возможно, вы могли бы научиться задержать эякуляцию …?

Лучший способ учиться это будет через мастурбацию, когда вы научитесь распознавать свое физическое признаки возбуждения (например, ощущение увеличения, ощущение в яичках, пульса), и в этот момент вам нужно ослабить, пока не стало слишком поздно (т. е. когда начинается «подергивание», наверное, уже поздно). Один из способов помочь с этим было бы попробовать оценить свое волнение по шкале от 0 до 10, где 8 — это точка, в которой нет пути назад.Когда вы дойдете до 5 или 6/10, вы необходимо начать использовать стратегии отсрочки. Например: замедление или изменение ритм трения, пытаясь сделать несколько глубоких и медленных вдохов и попытаться напряжение мышц тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток моча. Как только ваше возбуждение несколько снизится (например, примерно до 3 или 4/10), вы можно возобновить стимуляцию и повторить этот процесс несколько раз, прежде чем разрешить эякуляция.

Надежный партнер может быть большим подспорьем, обучив вас этому, спросив, где вы находитесь масштабировать и побуждать вас использовать предложенные стратегии.Вы стимулируете себя в течение первых нескольких тренировочных раундов (т.е. в течение дней или недель), а затем как только вы добьетесь успеха, возможно, ваш партнер сможет стимулировать вас, но она должна замедлиться, как и когда вы скажете об этом. Как только вы обретете уверенность вот так, вы можете попробовать это интравагинально. Вероятно, это будет намного сложнее из-за ощущений (тепла, влаги) во влагалище, поэтому вам, возможно, следует для начала замедлить возбуждение раньше, чем 5 или 6/10. Лучше всего научиться этому, когда ваш партнер будет сверху, чтобы вы может сосредоточить все ваше внимание на ваших ощущениях, но вы должны помнить посоветуйте партнеру замедлить, остановиться или начать снова, когда вам нужно.