Почему младенец плачет перед сном и не может заснуть в 3-4 месяца. Что вызывает вечерние истерики у грудничка. Как помочь ребенку успокоиться и уснуть. Советы доктора Комаровского по режиму сна младенца.

Основные причины плача грудничка перед сном

Плач младенца перед сном – довольно частое явление, с которым сталкиваются многие родители. Для грудничка плач — это единственный способ сообщить о своих потребностях или дискомфорте. Рассмотрим основные причины, почему малыш может плакать перед сном:

• Физический дискомфорт (мокрый подгузник, жарко/холодно)
• Голод
• Переутомление
• Колики и боли в животе
• Прорезывание зубов
• Перевозбуждение нервной системы
• Страх разлуки с мамой
• Нарушение режима дня

Физиологические причины плача перед сном

Часто плач грудничка перед сном вызван физиологическими причинами:

Голод

Голодный плач обычно начинается с тихого хныканья и постепенно переходит в громкий крик. Ребенок может вертеть головой в поисках груди. Если малыш плачет от голода даже после кормления, возможно, ему не хватает молока или пора вводить прикорм.

Колики и боли в животе

При коликах ребенок громко и продолжительно кричит, сучит ножками, сжимает кулачки. Помочь можно легким массажем животика или применением ветрогонных средств по назначению врача.

Прорезывание зубов

С 4-5 месяцев у младенцев начинают резаться зубки. Это может сопровождаться болью, повышением температуры, нарушением сна. Облегчить состояние помогут специальные прорезыватели и охлаждающие гели для десен.

Психологические причины вечернего плача

Не менее важны психологические факторы, вызывающие плач грудничка перед сном:

Переутомление и перевозбуждение

За день малыш получает массу новых впечатлений, с которыми его незрелая нервная система не всегда справляется. К вечеру ребенок может быть перевозбужден и при этом сильно уставшим, что проявляется в плаче и капризах.

Страх разлуки с мамой

Грудничок может плакать из-за страха остаться один в кроватке. Для него очень важно ощущать присутствие и тепло мамы. Помочь может совместный сон или нахождение рядом во время засыпания.

Нарушение режима дня

Несоблюдение режима дня и времени укладывания также может провоцировать плач. Малышу важно ложиться спать в одно и то же время, чтобы сформировался правильный режим сна-бодрствования.

Как помочь плачущему грудничку уснуть

Чтобы помочь малышу успокоиться и заснуть, можно попробовать следующие способы:

• Проверить, сухой ли подгузник и комфортно ли одет ребенок
• Покормить, если прошло больше 2-3 часов после предыдущего кормления
• Сделать легкий массаж животика при коликах
• Покачать на руках, напевая колыбельную
• Выключить яркий свет и создать спокойную обстановку в комнате
• Искупать в теплой воде перед сном
• Завести успокаивающий ритуал отхода ко сну

Советы доктора Комаровского по режиму сна грудничка

Известный педиатр доктор Комаровский дает следующие рекомендации по организации сна младенца:

• Соблюдать четкий режим дня и время укладывания
• Последнее вечернее кормление сделать более сытным
• Создать комфортный микроклимат в детской (температура 18-20°C, влажность 50-70%)
• Ежедневно купать ребенка перед сном
• Избегать перевозбуждения вечером
• Сохранять спокойную атмосферу в семье

Когда обратиться к врачу

Если плач ребенка перед сном очень сильный, продолжительный и не прекращается, несмотря на все попытки успокоить, стоит обратиться к педиатру. Поводом для беспокойства могут быть:

• Постоянные продолжительные истерики
• Плохая прибавка в весе
• Отказ от еды
• Частые обильные срыгивания
• Синюшность губ во время плача
• Дрожание подбородка и конечностей

Врач сможет исключить проблемы со здоровьем и дать индивидуальные рекомендации по налаживанию сна малыша.

Заключение

Плач грудничка перед сном — распространенное явление, вызванное как физиологическими, так и психологическими причинами. В большинстве случаев оно является временным и проходит по мере взросления ребенка. Соблюдение режима, создание комфортных условий и правильная реакция родителей помогут малышу научиться спокойно засыпать. При сильных продолжительных истериках стоит проконсультироваться с педиатром для исключения проблем со здоровьем.