Пример мотивация: Виды мотивации персонала: 17 примеров для России

Содержание

Мотивация персонала: основные виды и методы. Система мотивации персонала

Мотивация персонала – это эффективная система методов для повышения производительности труда.

Понятие и сущность термина

Мотивация персонала включает в себя совокупность стимулов, которые определяют поведение конкретного индивида. Следовательно, это некий набор действий со стороны руководителя, направленный на улучшение трудоспособности работников, а также способы привлечения квалифицированных и талантливых специалистов и их удержания.
Каждый работодатель самостоятельно определяет методы, которые побуждают весь коллектив к активной деятельности с целью удовлетворения собственных потребностей и для достижения общей поставленной задачи. Мотивированный сотрудник получает удовольствие от работы, к которой привязан душой и телом, и испытывает радость. Насильственным образом этого достичь нельзя. Признание достижений и поощрение работников – непростой процесс, требующий учета количества и качества труда, и все обстоятельства возникновения и развития мотивов поведения. Поэтому для руководителя крайне важно выбрать правильную систему мотивации в отношении подчинённых, причем к каждому требуется особый подход.

Система мотивации персонала: понятие, разработка

Это комплекс мероприятий, направленный на внутренние ценности и потребности подчиненных, стимулирующих не только к работе в целом, но и прежде всего к усердию, инициативности и желанию трудиться. А также к достижению поставленных целей в своей деятельности, к самосовершенствованию профессионального уровня, и повышению общей эффективности предприятия. Система мотивации персонала состоит из двух компонентов.

Компенсационная система

Она включает в себя следующие составляющие:

  • Оплату труда.
  • Выплаты при нетрудоспособности.
  • Страхование работника.
  • Плату за сверхурочную работу.
  • Компенсацию при потере места.
  • Оплату, равнозначную получаемому доходу.

Не компенсационная система

В нее входят такие методы:

  • Улучшение душевного состояния и расположения духа, различные комплексы программ для повышения квалификации, интеллекта, эрудиции, самосовершенствования.
  • Мероприятия, направленные на поднятие самооценки и собственного достоинства, на удовлетворение от своей работы.
  • Сплочение и поощрение коллектива посредством проведения кооперативов.
  • Постановка целей и задач.
  • Контроль над их выполнением.
  • Предложение занять лидирующую позицию.

Эти методы не предполагают никаких выплат.

Шаги по внедрению системы мотивации в компании

  1. Постановка целей и задач, определение четкой миссии предприятия.
  2. Организация рабочей группы.
  3. Работа над планом по внедрению системы стимулирования персонала.
  4. Его утверждение.
  5. Разработка программ вознаграждения за достижение поставленных целей.
  6. Создание вышеприведенных систем мотивации персонала.
  7. Подготовка документации.
  8. Внедрение мотивационных мероприятий и необходимая корректировка.
  9. Анализ работы подчиненных предприятия.

Внедрять эту систему нужно постепенно, чтобы работники не испугались предстоящих перемен, а могли привыкнуть к ним, найти положительные стороны и повысить трудовую эффективность.

Виды мотивации персонала

  • Материальная. Предусматривает вознаграждение в денежном эквиваленте, в качестве услуг и материальных объектов. Она применима в отношении одного работника или группы, ко всей организации крайне редко, потому что считается малоэффективным методом.
  • Нематериальная. Работник получает эмоциональные выгоды, это устранение комплексов, душевное равновесие, признание собственных достоинств и др. Она применима к одному работнику, и всему коллективу, так как помогает формировать отношение каждого индивида к организации.
  • Положительная мотивация характеризуется применением положительных стимулов.
  • Отрицательная мотивация основана на отрицательных стимулах.
  • Внешняя мотивация. Благоприятное или неодобрительное воздействие на персонал, которое ведет к желаемому результату. В качестве награды предполагается, благо или наказание.
  • Внутренняя мотивация. Предполагает самостоятельное развитие мотивации у работника. Осуществление определенных задач приносит им моральное удовлетворение. Но при этом персонал может оставаться в поиске выгоды.Внешних мотивационных рычагов при внутренней мотивации недостаточно, для получения желаемого блага.

Внешняя мотивация персонала призвана развивать и активизировать внутреннюю мотивацию. Добиться этого можно путем постоянной оценки применяемых способов, а также при помощи специальных методов.

Мотивация и стимулирование персонала: в чем их отличие

Мотивация труда – это побуждение работника к эффективной деятельности. А стимулирование – это внешнее воздействие на специалиста с целью заставить его работать еще лучше, повысить его производительность.

Примеры мотивации персонала

В качестве примеров можно привести такие действия руководства:

  1. Шесть сотрудников, имеющих лучшие результаты за выполненную работу по итогам, подведенным за квартал, будут награждены премией в размере двойного оклада.
  2. Фото лучшего работника вывесят на доске почета предприятия.
  3. К зарплате предусмотрена надбавка в размере 2% от личных продаж. Теперь приступим к рассмотрению другого термина.

Примеры стимулирования

Здесь уже отмечается совершенно иной подход. Например:

  1. Кто не выполнит план по реализации в этом месяце, будет лишен премии.
  2. Вы не покинете рабочего место, пока не закроете годовой отчет.
  3. Кому не нравятся условия работы, можете класть на стол заявление об увольнении, незаменимых людей нет.

На примерах видно, что мотивация и стимулирование персонала походит на народный метод «кнута и пряника». Это значит, что мотивация пробуждает внутреннее желание работника работать, а стимулирование заставляет его трудиться, если такового желания нет.

Но делать акцент на стимулировании все же не стоит, потому что большинство людей именно по этой причине ненавидят свою работу и вынуждены оставаться из-за безвыходности. В отдельных случаях ее можно применять, если подчиненный совсем плохо справляется со своими прямыми обязанностями.

Часто работодатели прибегают к стимуляции потому, что это не требует затрат, да и проще. Но работники от данного метода прибывают в состоянии стресса. Следствие этого – плохая трудоспособность и частые увольнения, что приводит к текучке кадров, а это большой минус для предприятия.

Поэтому необходимо сочетать эти методы, но упор делать на мотивацию. Тогда у руководителя получится создать эффективно работающий слаженный коллектив, сотрудники которого будут бороться в условиях здоровой конкуренции.

Основные группы методов мотивации.

Методы мотивации персонала подразделяются на две группы. Это:

  1. Материальная мотивация (денежное вознаграждение).
  2. Нематериальная мотивация персонала.

Чтобы избежать проблемы увольнения квалифицированных кадров, мотивация труда персонала должна включать разные методы и нематериальные тоже.

В каждой группе можно рассмотреть преимущественно важные методы мотивации персонала:

  1. Система поощрений. Это премии, разные надбавки, бонусы и т. д. Работник понимает, что чем добросовестнее и качественнее он будет исполнять свои обязанности, тем большее вознаграждение за это получит;
  2. Система штрафов. За плохо сделанную работу по итогам худших результатов, подчиненный наказывается штрафом.

Нематериальная мотивация

Она включает более широкий спектр методов:

  1. Рост по карьерной лестнице. Работник старается работать лучше остальных, чтобы получить желаемое продвижение по должности, а это и увеличение вознаграждения, и другой статус.
  2. Хорошая атмосфера в коллективе. Дружная сплоченная команда служит дополнительной мотивацией для эффективной производительности труда.
  3. Трудоустройство и полный соц пакет, согласно действующему Законодательству, являются значимым аспектом в поиске работы, а при ее получении хорошей мотивацией.
  4. Организация культурных и спортивных мероприятий. Как правило, совместное времяпрепровождение всего коллектива способствует сплочению и хорошему рабочему микроклимату, а также дает прекрасную возможность для качественного отдыха и расслабления.
  5. Престиж предприятия. Работа в компании, название которой у всех на слуху также послужит стимулом для продуктивного сотрудничества;
  6. Возможность обучение за счет предприятия. Этот прекрасный шанс позволяет повысить уровень квалификации.
  7. Одобрительное слово от руководителя. Похвала управляющего дорого стоит. Компании все еще используют в этих целях фактические доски почета и виртуальные на официальных сайтах предприятия.

Список можно пополнять и дальше. Но каждый руководитель все же подбирает методы, соответствующие бизнесу, чтобы с минимальными затратами добиться максимального успеха.

Формы мотивации персонала

К ним относятся:

  1. Заработная плата.
  2. Система льгот внутри предприятия: премирование, доплаты за стаж, оплата проезда до работы и обратно, страхование здоровья и так далее.
  3. Моральное поощрение подчиненных.
  4. Повышение квалификационного уровня рабочих и продвижение по служебной лестнице.
  5. Развитие доверительных взаимоотношений между коллегами, устранение психологических и административных барьеров.

Мотивация деятельности персонала является очень важным аспектом для любого руководителя, если он заинтересован в том, чтобы работники работали с наибольшей отдачей. А те, в свою очередь, имеют разные цели и видение работы в компании: одного интересуют только деньги, другого – карьера, третьего – иной аспект. А руководитель ломает голову, каким образом пробудить интерес у работников.

Однако, как правило, не все предприниматели и руководители имеют опыт по внедрению описанной выше системы. Поэтому поиск подходящих путей эффективной мотивации занимает много времени и происходит через метод проб и ошибок.

А грамотный и высококвалифицированный персонал – это половина успеха любой организации. Часто случается, что новый специалист в первые два месяца старается и горит огромным желанием работать, хотя имеет мало опыта и знаний. Овладев ими и пройдя испытательный срок, он становится ленивым и менее активным.

Это говорит о том, что любому персоналу присуща одна закономерность – периодический спад мотивации, а следовательно, и снижение эффективности труда работников. Руководители, которые владеют таким оружием, как управление мотивацией персонала, могут не только вовремя замечать угасание интереса подчиненных к работе, но и молниеносно реагировать и принимать соответствующие меры.
К каждому человеку нужен индивидуальный подход, необходимо знать, к какому психотипу он относится. А в этом поможет разобраться соционика – концепция типов личности и взаимоотношений между ними.

Эта наука позволяет узнать, как мыслит человек, как воспринимает информацию и как поступит в той или иной ситуации. Она помогает определить совместимость людей в коллективе. А заодно и более грамотно изучить такой вопрос, как мотивация персонала.

Соционика

Соционика располагает четкой характеристикой всех типов интеллекта, а также описывает возможные модели поведения этих типов в деловой среде и делит их на четыре группы (основных стимула):

  1. Престиж (власть, статус). Люди из этой группы стремятся к росту по карьерной лестнице и признанию окружающих. Это и есть их главная цель. Если руководитель не планирует вертикального продвижения сотрудников, его можно перевести на смежную, более интересную должность, тем самым человек получит моральное удовлетворение от оценки его значимости в компании.
  2. Уникальность (признание заслуг, увлекательное занятие). Люди из этой стимульной группы не выносят монотонной работы, они способны на большее. Новые технологии и свободный график – для них прекраснейшая мотивация для свежих идей и проектов, открытий или изобретений. Охотно повышают свой квалификационный уровень и становятся незаменимыми специалистами.
  3. Благосостояние. Люди этого типа стремятся к удовлетворению собственных желаний. Оптимальным методом управления персоналом для них станет убеждение того, что их интересы с компанией совпадают стопроцентно. Подтверждением этого будет предоставление всевозможных льготных кредитов, к примеру. Очень любят получать новые знания и охотно делятся ими с другими. Из этих специалистов выходят замечательные консультанты.
  4. Самодостаточность (безопасность). Для людей данной группы важен комфорт в быту и благосостояние. Благоприятная атмосфера и удобство рабочего места, плюс хорошая оплата труда и предоставление полного социального пакета для них лучший метод управления мотивацией персонала. Если правильно и точно определен ТИМ (тип «информационного метаболизма», социотип), нет сомнений, к какой группе относится работник, можно подобрать необходимые стимулы, которые длительный срок будут работать продуктивно. Конечно, общая система стимулирования для всех работников организации сквозь призму соционики представляется малоэффективной. Четыре – это минимальное количество способов побуждения, для крупной компании их должно быть шестнадцать (по числу ТИМов). И при всем этом деньги – самый универсальный стимул.

Если правильно и точно определен ТИМ (тип «информационного метаболизма», социотип), нет сомнений, к какой группе относится работник, можно подобрать необходимые стимулы, которые длительный срок будут работать продуктивно.

Конечно, общая система стимулирования для всех работников организации сквозь призму соционики представляется малоэффективной. Четыре – это минимальное количество способов побуждения, для крупной компании их должно быть шестнадцать (по числу ТИМов). И при всем этом деньги – самый универсальный стимул.

Сегодня рынок труда обладает дефицитом квалифицированных специалистов. А для успешного развития компании необходим стабильный эффективный коллектив. Все вышеприведенные инструменты мотивации персонала помогут руководителю узнать цели каждого работника, решить проблему текучки кадров. Это также позволит сэкономить драгоценное время и средства на поиск и адаптацию новых специалистов, а также поможет сформировать крепкий надежный коллектив профессионалов и единомышленников.

Источник: материалы сайта businessman.ru

Winning The Hearts – 2014: лучшие практики мотивации персонала

Основатель консалтинговой фирмы Bersin by Deloitte Джош Берсин в своем отчете Predictions for 2014: Building a Strong Talent Pipeline for the Global Economic Recovery отмечает, что в условиях усиливающейся конкуренции на рынке труда лидерам придется серьезно заниматься удержанием персонала и внедрять практики, поддерживающие его интерес к успеху компаний.

Тремя самыми «горячими» темами в сфере управления персоналом последние несколько лет остаются инновационность, вовлеченность и развитие кадрового потенциала. В 2015 году компании продолжат работать над улучшением имиджа работодателя, потому что только это конкурентное преимущество позволит им нанимать лидеров и HiPo-сотрудников (high potential employees — сотрудники с высоким потенциалом).

«Климат в коллективе, управленческие практики, программы поощрения, карьерный рост, миссия — все это части большого уравнения, описывающего факторы интереса сотрудников к работе», — пишет Джош Берсин. Участники ReForum «Winning The Hearts» поделились своими решениями этого уравнения.

Три вида смыслов в работе

Филипп Гузенюк, партнер Института коучинга СПб, выступил с докладом «Эволюция смыслов в бизнесе».

Работа совершается, если есть энергия. В чем источник энергии в работе? В смысле. Люди должны понимать, ради чего они что-то делают. Смысл — это то, что они либо чувствуют, либо не чувствуют. Смысл — это ответ на вопрос «зачем?»

Филипп Гузенюк описал модель смыслов, присутствующих в работе и дающих энергию. По его мнению, в любой работе есть три вида смыслов:

  1. Смысл работы. Ключевое слово — деньги. Человек работает ради заработка.
  2. Смысл карьеры. Ключевое слово — развитие. Человек что-то делает ради обучения, опыта, профессионального роста. Растет масштаб задач, которыми ему интересно заниматься. Он работают с интересными людьми, профессионалами, что для него важно.
  3. Смысл призвания. Подразумевает ответы на вопрос «Зачем ты делаешь свою работу?» Два ключевых ответа — вклад и удовольствие.

Как инновационность преображает корпоративную культуру

Доклад Александра Филатова, генерального директора холдинговой компании Arkley Capital (управляет активами Челябинского трубопрокатного завода), назывался «Белая металлургия — философия преображения: бизнес-стратегия или гуманистическая идея?»

В 2005 году компания приступила к обновлению старых советских производств. Преобразования были необходимы для создания современного производства и более благоприятных условий труда. Челябинский трубопрокатный завод, как и многие производства в то время, столкнулся с проблемой всероссийского масштаба — нежеланием молодых кадров идти работать на завод.

Компании потребовались годы на то, чтобы внедрить новую философию труда в металлургическом производстве. Сегодня новый цех завода оснащен новейшим оборудованием, в нем организованы зоны отдыха с японскими садами, библиотекой и т д. Александр Филатов признается, что обновление производства оказалось мощным инфраструктурным плацдармом для дальнейшего развития. Белая металлургия стала своеобразным инструментом корпоративных ценностей, который помогает вовлекать людей в работу. Сейчас копания отрабатывает производственную систему, позволяющую требовать от персонала повышенную эффективность .

Чтобы транслировать все преобразования в долгосрочный успех бизнеса, надо инвестировать в образование людей и подготовку кадров. Самое сложное — внедрить новое и убедить людей в том, что это нужно, чтобы они поверили и развивали преобразования дальше.

Корпоративная культура — то, что не скопируешь у конкурента

«Бизнес — это далеко не только цифры. Работу, в которой присутствует смысл и польза, люди делают по-другому, — делится своим мнением с аудиторией  Алексей Марей, главный управляющий директор «Альфа-Банк». – Прибыль, как один из важнейших результатов любого бизнеса, не приходит, когда вы целитесь только в нее. Когда вы ставите себе задачу заработать столько-то денег, очень редко эти цели достигаются. Деньги — это результат того добра, что вы приносите в этот мир, это то, что вы создаете, это польза».

Алексей Марей выступил с докладом «Toolkit cоздания и поддержания ценностной среды для 25 000 сотрудников». В клиентском бизнесе, отмечает он, важны люди, которым клиенты смотрят в глаза. Считается, что их надо правильно мотивировать, обучать и т д. Но прежде — их надо правильно отбирать в компанию: если вы выбираете по ценностям, то вам гораздо легче делать все остальное.

Невозможно добиться результата в одиночку. С сильными людьми работать очень сложно, они все с характером и своей точкой зрения. Но с такими людьми есть, чему учиться.

В наш век, когда все копируется — технологии, продукты, всегда есть компании, у которых больше денег, чем у вас. Корпоративная культура — это то, что дает конкурентное преимущество.

Простое правило, которым делится Алексей Марей: люди приходят в компанию, а уходят от людей. Поэтому очень важно фокусировать внимание на линейных руководителей.

Пять важных тезисов о корпоративной культуре

Вице-президент ABBYY Арам Пахчанян в своем докладе «Корпоративная культура как основа бренда. Возможен ли экспорт корпоративной культуры за рубеж?» постарался ответить сразу на несколько вопросов. Зачем корпоративная культура нужна компаниям? Как она формируется? Можно ли внедрить ее силой?

Корпоративная культура нужна, чтобы вызвать преданность, потому что чувство преданности возникает к чему-то важному. Преданность персонала — то, что не покупается ни за какие деньги. Преданность персонала проявляется в том числе и в сдержанности сотрудников по отношению к зарплате. Именно потому, что вы не покупаете преданность, они с вас не требуют деньги за то, что они вам преданы.

Что такое корпоративная культура? По сути, это то, что складывается с первых дней жизни компании. Самые первые решения людей, создавших компанию, наиболее важны. От них зависит то, какой будет корпоративная культура.

Корпоративная культура должна быть устроена так, чтобы адаптироваться и меняться, подчеркивает Арам Пахчанян. Ее нельзя менять и адаптировать силой. Ее достаточно подтолкнуть к изменениям, но существенно изменить уже не получится.

Полезные цитаты:

  • «Это иллюзия: корпоративную культуру не строят, она создается сама. Строители корпоративной культуры — это сказочники».
  • «Те компании, в которых была плохая корпоративна культура, лежат на кладбище компаний. Выживают только сильные культуры. Поэтому культуру нужно беречь».
  • «Многие сомневаются, что бренд внутренний и бренд внешний могут быть одинаковыми. Чем богаче ваша корпоративная культура, тем ярче бренд. Чем беднее корпоративная культура, тем скучнее бренд».
  • «Бренд формируется не только через рекламу, но и через ту коммуникацию с миром, которую осуществляют сотрудники». 
  • «Корпоративную культуру нельзя внедрить силой. Если вы попытаетесь это сделать, паттерн насилия станет частью корпоративной культуры. Только и всего. Корпоративная культура строится изнутри, и чем меньше насилия сверху, тем она богаче».

В настоящее время компания ABBYY пытается решить сложную задачу экспорта корпоративной культуры в офисы за границей. Сегодня порядка 500 сотрудников компании работают в Германии, Японии, Австралии, Китае, США и других странах. Все они — иностранцы.

Кто еще выступал на бизнес-конференции People Management ReForum «Winning The Hearts»?

Джо Ватт, председатель управляющего комитета и управляющий партнер EY по странам СНГ

Дэвид Грей, управляющий партнер PwC

Владимир Герасичев, основатель и тренер компании «Business Relations»

Андрес Грациоси, управляющий директор компании «Новартис Фарма» в России

Александр Дианин-Хавард, основатель Института Нравственного Лидерства

Читайте также:

Когда деньги — не главное: 5 способов нематериальной мотивации

Что демотивирует персонал? Эйчары рассуждают о причинах проблемы

8 условий для развития креативности в команде

7 способов мотивации сотрудников | NGM

Сотрудники — важный и ценный актив компании. Каким образом построить эффективную систему материльной и нематериальной мотивации персонала? В статье представлен комплексный обзор наиболее эффективных методик стимулирования сотрудников.

В последние годы кадровые управленцы осваивают все новые способы стимулирования. В ход идет не только классическое экономическое мотивирование в виде денежных бонусов и высоких зарплат, но и неэкономические способы стимулирования. Вот ряд правил эффективной мотивации работников:

• Мотивация сотрудников приносит результаты, когда подчиненные ощущают признание своего вклада в результаты работы, обладают заслуженным статусом. Обстановка и размер кабинета, участие в престижных конгрессах, функция представителя фирмы на важных переговорах, поездка за рубеж; неординарное обозначение должности — все это подчеркивает положение сотрудника в глазах коллег и посторонних лиц. Прибегать к этому методу стоит деликатно: частичное или полное лишение работника ранее предоставленного статуса приводит, как правило, к чрезвычайно бурным реакциям вплоть до увольнения.

Неожиданные, непредсказуемые и нерегулярные поощрения мотивируют лучше, чем прогнозируемые, когда они практически становятся неизменной частью заработной платы. • Положительное подкрепление результативнее отрицательного.

Подкрепление должно быть безотлагательным, что выражается в незамедлительной и справедливой реакции на действия сотрудников. Они начинают осознавать, что их неординарные достижения не только замечаются, но и ощутимо вознаграждаются. Выполненную работу и неожиданное вознаграждение не должен разделять слишком большой промежуток времени; чем больше временной интервал, тем меньше эффект. Однако поощрения руководителя должны в конце концов воплощаться в жизнь, а не оставаться в виде обещаний.

Сотрудников следует стимулировать по промежуточным достижениям, не дожидаясь завершения всей работы, так как большие успехи труднодостижимы и сравнительно редки. Поэтому положительную мотивацию желательно подкреплять через не слишком большие интервалы времени. Но для этого общее задание должно быть разделено и спланировано по этапам с таким расчетом, чтобы каждому из них могла быть дана адекватная оценка и должное вознаграждение, соответствующее объему реально выполненной работы.

Важно дать сотрудникам почувствовать себя уверенно, поскольку того требует внутренняя потребность в самоутверждении. Успех влечет за собой успех. Как правило, крупные награды, редко кому достающиеся, вызывают зависть, а небольшие и частые — удовлетворение. Без серьезных оснований не следует постоянно выделять кого-либо из сотрудников, иной раз этого не следует делать ради сохранения коллектива.

Типовыми являются следующие стимулы: повышение в должности, расширение полномочий, увеличение власти, предоставление доли экономического эффекта, признание, лучшее место за столом на совещании, устная благодарность руководителя в присутствии коллег, возможность прямого общения с высшим руководителем, материальная премия с указанием «за что», страхование жизни и здоровья, оплата медицинских услуг, внеочередной оплачиваемый отпуск, гарантия сохранности рабочего места, ссуды с пониженной ставкой на обучение, приобретение жилья, оплата расходов на ремонт личного автомобиля и бензин и прочие. При этом у конкретного предприятия не может быть стандартного пакета стимулов, стимулирование должно быть адресным, ориентированным на конкретного работника.

Премирование за выполнение поставленных целей

Наиболее распространенный тип мотивации. Такие выплаты осуществляются при соответствии работника некоторым заранее установленным критериям. Среди них могут быть экономические показатели, показатели качества, оценка сотрудника другими лицами. Каждая компания устанавливает собственные критерии такого рода.

Мотивация с помощью наказаний

В одних фирмах предпочитают больше наказывать, в других — больше поощрять, где-то нашли действительно золотую середину. Уровень наказания зависит в первую очередь от целей воздействия. Основная цель наказания — это недопущение действий, которые могут принести вред фирме. То есть наказание ценно не само по себе, как «месть» за неправильные действия подчиненного, а как барьер, который не разрешит данному человеку повторить эти действия в будущем и послужит примером всему трудовому коллективу.

Однако практический опыт показывает, что руководителю не стоит сверх меры предаваться вдохновенным рассказам о злоупотреблениях своих сотрудников. Таким образом, наказание эффективно, когда оно ориентировано на оказание требуемого психологического воздействия на сотрудника и весь коллектив. При этом, наказывая нежелательные действия, мы определенным образом поощряем тех сотрудников, которые работают в разрешенном направлении.

При наказании сотрудника обязательно наличие объяснения, за что и зачем применяется наказание. Наказание обязательно должно соответствовать проступку. Материальное же наказание допустимо в том случае, когда действиями сотрудника организации причинен действительно прямой материальный ущерб, который можно измерить и просчитать. Во многих случаях после проступка подчиненного начальнику бывает достаточно просто поговорить с ним, и вопрос закрывается. Если основная разумная цель использования наказаний в организации — это избежание неудач, то соответственно применение поощрений выражает стремление к достижению лучших результатов и развитию.

HR аналитика
Новые подходы к принятию решений по работе с персоналом компании.

Узнать больше

Поощрение здорового образа жизни работников

Это выплаты в виде денежного вознаграждения за отказ от курения, сотрудникам, не пропустившим ни одного рабочего дня в течение года по причине болезни, работникам, постоянно занимающимся спортом. Персональные вознаграждения Это специальные премии, выплачиваемые за владение навыками, необходимыми компании в данный момент.

Социальная политика организации

Крайне важнейший инструмент экономического стимулирования:

  1. В организации реализуются льготы и гарантии в рамках социальной защиты работников (социальное страхование по старости, по случаю временной нетрудоспособности, безработицы и другие), установленные на государственном или региональном уровне.
  2. Организации предоставляют своим работникам и членам их семей дополнительные льготы, относящиеся к элементам материального стимулирования, за счет выделенных на эти цели средств из фондов социального развития организации.

Таким образом, социальная политика компании как составная часть политики управления персоналом представляет собой мероприятия, связанные с предоставлением работникам дополнительных льгот, услуг и выплат социального характера.

Заинтересованность работников в работе в организации и ее успешной экономической деятельности тем выше, чем больше количество предоставляемых льгот и услуг, в том числе прямо не прописанных в действующем законодательстве. Это приводит к сокращению текучести кадров, так как работник вряд ли захочет терять многочисленные льготы при увольнении. Такая политика может обеспечивать дополнительный доход работников в случае невысокого уровня заработной платы (например, на государственных предприятиях) или предлагаться в интересах привлечения и сохранения квалифицированной рабочей силы при высоком уровне оплаты труда.

Зарубежный и отечественный опыт мотивации в организациях позволяет составить примерный укрупненный перечень выплат льгот и услуг социального характера, предоставляемых в различных формах.

Материальная денежная форма: выплаты на приобретение собственности и имущества компании, предоставление льготных кредитов, оплачиваемое временное освобождение от работы (например, при вступлении в брак), оплата обучения работников на различных курсах или в учебных заведениях, предоставление на льготных условиях мест в детских дошкольных учреждениях и их оплата и т.д.

Материальная неденежная форма: пользование социальными учреждениями организации; пользование домами отдыха, детскими оздоровительными лагерями (для детей сотрудников) по льготным путевкам, повышение технической оснащенности и комфортности рабочего места, улучшение социальных условий труда; повышение гибкости графика работы, предоставление билетов на посещение различных культурных мероприятий и прочие.

Для устранения физического и морального дискомфорта работников целесообразно ежемесячно инвестировать небольшие суммы денег в обеспечение возможностей отдыха. Например, устанавливать тренажеры и настольные игры в специальных комнат для отдыха сотрудников. Западные фирмы начали понимать: если не давать людям отдыхать, то они не смогут и продуктивно работать. Если позволить сотруднику почувствовать себя как дома, то скорее всего он и за работу возьмется прилежней.

Частью социальной политики организации являются общефирменные мероприятия — праздники, например посвященные выпуску новой модели продукции, дни предприятия, экскурсионные поездки, оплачиваемые централизованные обеды, вечеринки. Преимущества подобных мероприятий заключаются в обеспечении хорошего отдыха сотрудников компании, устранении накопившейся у сотрудников усталости.

Кроме полезного для компании и приятного для работников отдыха, именно в разнообразных корпоративных праздниках, как и в прочих корпоративных мероприятиях, возможно сплочение работников организации, развитие командного духа, формирование позитивной корпоративной культуры. Исследования показывают, что место проведения праздника большой роли не играет, успешность будет зависеть в основном от программы праздника, от умения его организовать и провести, от созданной атмосферы.

Улучшение системы организации труда и управления

Улучшение координации и взаимодействия между сотрудниками организации, правильное распределение служебных обязанностей, четкая система продвижения по службе, утверждение духа взаимопомощи и поддержки, совершенствование отношений между руководителями и подчиненными — все это способствует повышению эффективности, производительности и мотивации труда.

Нематериальная мотивация

Особенно актуальны данные инструменты для организаций с ограниченными материальными ресурсами стимулирования, например государственные организации (в том числе в органах власти и местного самоуправления). К нематериальным стимулам можно отнести:

вознаграждения-признательности. К подобным вознаграждениям можно отнести переходящие вымпелы, дипломы, звания «лучший по профессии», «руководитель года», «менеджер года» с вручением значка и ценного подарка, письменная благодарность руководства компании, занесенная в трудовую книжку. Даже комплимент сотруднику можно рассматривать как одну из форм поощрения;

вознаграждения, связанные с высокой оценкой статуса сотрудника, приглашение сотрудника в качестве лектора, советника и пр.

Обобщение опыта практической деятельности отечественных предприятий и организаций в рассматриваемой области показали значимость нематериальных инструментов стимулирования для сотрудников компаний и подтвердили ошибочность мнений об абсолютном значении материальных факторов в формировании лояльности персонала.

Направлениями активизации использования нематериальных факторов для повышения лояльности и мотивации персонала организаций могут стать: поддержание благоприятного психологического климата в коллективе; развитие системы управления конфликтами; формирование и развитие организационной культуры; формирование у сотрудников чувства справедливости, построения эффективных систем обратной связи; распространение среди сотрудников эффективных систем оценки деятельности; внимательное отношение к проблемам сотрудников и формирование у них чувства защищенности; интеграция сотрудников в коллектив; создание «одной команды» путем повышения тесноты положительных эмоциональных связей и формирования положительного группового мнения в отношении профессиональной деятельности.

Мотивационные программы для сотрудников
Познакомьтесь с решениями NGM в области повышения мотивации персонала.

Узнать больше

АвторФаина Николаевна Филинa, Источник: Элитариум. 

 

 

 

 

Практические советы по повышению мотивации

Что такое мотивация?

Мотивация временная и изменчивая величина. Мотивация – это желание и готовность что-либо делать. В нашем мозгу существуют определенные участки, которые образуют мотивационную систему. Для того, чтобы она включились в работу необходимы три компонента: интерес, социальное признание и самооценка.

Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал: «Я верю в тебя, у тебя все получится!».

Многие родители, у которых есть дети школьного и дошкольного возраста, сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации к учебе у ребенка. Как же сформировать у школьника желание учиться? Как сделать так, чтобы у него не пропадал внутренний стимул познавать новое, вне зависимости от того, сколько усилий надо будет для этого приложить? Как сформировать мотивацию к обучению у школьника, который считает, что учиться в школе скучно?

Что же такое мотивация, почему происходит ее снижение и потеря у школьников, как формируется и работает мотивация к обучению, и что вы можете сделать, чтобы ребенок начал испытывать удовольствие от процесса обучения и повысил успеваемость в школе.
Одна из основных проблем современной педагогики – отсутствие желания и интереса детей учиться, получать знания. У одних детей мотивация  к учебному процессу исчезает, не успев появиться, у других – по разным причинам утрачивается со временем. Почему это происходит, кто виноват и в чем причины? Конечно, у каждого родителя есть свое мнение по этому поводу. Однако вопрос остается актуальным и по сей день во многих семьях. Некоторые родители предлагают ставить в пример сегодняшних успешных людей, олигархов, пугают работой дворником и грузчиком, а кто-то уверен, что интерес ребенка к обучению зависит от учителей и психологов, тем самым перекладывая с себя ответственность на плечи школы. Другие же предлагают радикальные способы решения этого вопроса: наказывать за плохие оценки, лишать компьютера, планшетов, телефона, прогулок, общения с друзьями и вкусностей за каждую оценку ниже «4», среди таких родителей встречаются и те, кто прибегает к старым проверенным методам, как ремень и скалка.

Мнений много, и как говориться каждый имеет право на это мнение. Но наша цель  предложить всем родителям взглянуть на вопрос мотивации к обучению у школьника с других сторон.


Мотивация с точки зрения науки.

Для начала разберем истоки происхождения термина «мотивация». Произошло это слово от английского «movere» — «двигать». Другими словами, мотивация – это то, что двигает человеком, заставляет его с завидным упорством и настойчивостью выполнять то или иное задание и идти к поставленной цели. Мотивированный человек легко достигает интеллектуальных, спортивных и творческих успехов.

Мотивация к обучению запрограммирована в нас от природы: полученное знание или овладение новым умением вознаграждается выплеском гормонов счастья. Обучение можно даже превратить в одержимость, поэтому очень важна правильная дозировка стимуляции. Если ребенок не знает точно, сможет ли он сделать задание, и, тем не менее, справляется с работой, степень ощущения успеха наивысшая. И, конечно же, мотивация к обучению у школьника становится очень сильной. А вот если ожидаемого вознаграждения или похвалы не следует или предъявляются завышенные требования, система вознаграждения лопается. То же самое происходит, если успех становится чем-то само собой разумеющимся. И в этом случае сформировать у школьника желание учиться будет практически невозможно.

Наверное, вы замечали это явление у своего ребенка: первый раз, сумев правильно разложить картинки, кубики или конструктор он был очень горд собой, а на четвертый — пятый раз, оставался, совершенно спокоен. Это и есть мотивация к обучению с научной точки зрения. И зарождается она совсем не в школе, а гораздо раньше — еще в младенческом возрасте в домашних условиях. Именно родители развивают в ребенке желание постигать новое и формируют у него желание учиться. Многие из нас при воспитании детей выбирают разные способы усиления мотивации к познанию. У каждого из этих способов в зависимости от стиля воспитания разные результаты, в каждом из них есть положительные и отрицательные стороны но, самое главное, это стимулирует нас родителей к самосовершенствованию в течение всей жизни.

Психологический аспект, открывающий завесу таинственности в вопросах выстраивания мотивационной линии у детей.

Итогом формирования мотивации к обучению является школьная успеваемость. Но для многих школьников и их родителей время, отведенное для выполнения домашних заданий, становится ежедневным испытанием терпения. Родителям приходится много раз призывать ребенка сесть за уроки. Вместо того чтобы делать уроки, ученик смотрит в окно, рисует маленьких человечков в тетрадке или грызет карандаш, либо его невозможно оторвать от телевизора или компьютера. Родители теряют терпение, и – слово за слово – разгорается скандал. Ребенок не получает удовольствия от учебы, находясь под постоянным давлением взрослых и, как следствие, полностью теряет интерес и желание учиться. Родителям все сложнее находить доводы для усиления мотивации к обучению, ведь в понимании ребенка утверждается уверенность: школа — это каторга. Подобное происходит со многими детьми, и дело тут не в недостатке способностей…

Школьные успехи и неудачи – это не показатель исключительно умственного развития и способностей школьника. Школьная успеваемость, скорее, это сумма умений, навыков, знаний и желания учиться. Ребенку, не заинтересованному в обучении, очень сложно получить знания и суметь их применить на практике. Отсутствие мотивации к обучению часто ведет к стойкой неуспеваемости и интеллектуальной пассивности. Неуспеваемость, в свою очередь, ведет к отклонениям в поведении.

Ежегодно у большинства учащихся стремление к достижениям в учебе и мотивация к обучению снижается. Причем если раньше в такую категорию детей попадали, в основном, подростки – в связи с переходным периодом – то теперь неуклонно снижается мотивация к обучению даже у малышей в начальной школе.

 

С чего все начинается?

Ошибка родителей №1.

Родитель полагает, что ребенок готов к обучению в школе, потому, что он много знает для своего возраста. Но интеллектуальная готовность – это не синоним готовности психологической, которая определяется уровнем развития произвольного поведения, то есть умением ребенка подчиняться определенным правилам и делать не то, что ему хочется в данный момент, а то, что делать необходимо. Здесь важно развивать у ребенка умение преодолевать себя: приучать ребенка делать не только то, что ему нравится, но и то, что не нравится, но необходимо. И это задача еще дошкольного возраста.

Ошибка родителей №2.

Ребенка рано отдают в школу. Нельзя сбрасывать со счетов биологическое созревание (костный и зубной биологический возраст). Биологически несозревшего ребенка лучше в школу не отдавать, т.к. у него не сформирована рука. Проверить сформирована ли рука можно следующим образом: попросить ребенка ставить точки в клеточки. В норме ребенок проставляет 70 точек за 1 минуту. Если результат ниже, то вполне возможно, что рука еще не окостенела. Что касается зубов, к моменту поступления ребенка в школу у него должны смениться 4 передних зуба: 2 внизу и 2 вверху. Таким образом, биологическая неготовность ребенка к школе ведет, как правило, к тяжелой школьной адаптации (ребенок быстро устает и не справляется), а это вероятность того, что ребенок начинает тихо ненавидеть школу.

Ошибка родителей №3.

Дети не посещают детский сад. Отсутствие контакта со сверстниками ведет к отсутствию произвольного поведения, когда ребенок вынужден, чтобы играть с другими, соблюдать правила, даже, если ему не очень хочется, считаться с чужим мнением и желанием, жить в коллективе.

Ошибка родителей №4.

Неблагополучие в семье: ребенок, привыкший к высокому эмоциональному отрицательному накалу во время переживаний по поводу своей семьи, как правило, уже просто не реагирует на проблемы по поводу учебы и отметок – у него просто не хватает на это энергии.

Ошибка родителей №5.

Отсутствие четкой организации жизни ребенка, несоблюдение режима дня, безнадзорность в быту – дети, которые организованы помимо школы, т.е. посещают какие-то интересные для них занятия, как правило, несмотря на нагрузку, более мотивированы на учебу.

Ошибка родителей №6.

Нарушение единства требований к ребенку со стороны родителей (всегда есть лазейка для ребенка что-то сделать не так, как надо, «столкнуть родителей лбами», пожаловаться бабушке и дедушке на родителей).

Ошибка родителей №7.

Неправильные методы воспитания: подавление личности, угрозы, физические наказания или, наоборот, заласкивания, чрезмерная опека.

Ошибка родителей №8.

Завышенные требования без учета объективных возможностей ребенка; усмотрение злого умысла, лени, в то время, как могут быть объективные причины для этих проявлений (соматическое состояние, психологические особенности, особенности умственного развития и пр.).

Ошибка родителей №9.

«Убивание» мотивации к обучению путем высмеивания, некорректных высказываний, сравнения с другими детьми, «загон» ребенка в ситуацию неуспеха, неудачи и пр.

Проецирование своих ожиданий на дочку или сына — это, наверное, самая распространенная ошибка родителя, не всегда даже осознаваемая.

Ошибка родителей №10.

Родители верят в то, что дети должны разделять интересы, которые были у них в детстве, и порой не допускают даже мысли о том, что их ребенку это может быть совсем не интересно. Давление родителей может быть тем сильнее, чем меньше им самим удалось реализоваться в интересующих их областях.

Формирование побуждения к действию. Как это сделать на практике?

Это означает не просто заложить в голову ребенка готовую цель и мотивы, а создать такие условия, такую обстановку, в которых ему самому захочется учиться.

1) Выяснить, что является причиной низкой мотивации: неумение учиться или ошибки воспитательного характера.

Взрослые часто говорят детям о том, что «не будешь учиться – станешь дворником». Такая далекая перспектива никак не влияет на мотивацию к обучению. Ребенка интересует ближайшая перспектива. Но ему трудно, он не справляется. Трудности в учебе формируют нежелание учиться у тех, кого родители не приучили их преодолевать. Как правило, такие дети не любят учиться. Причиной отсутствия мотивации может быть и прошлый неудачный опыт (два раза не получилось, третий раз не буду и пытаться). Родителям необходимо учить ребенка «не сдаваться», а продолжать стремиться к результату, верить в себя и свои силы и тогда результат не заставит себя ждать.

2) Применять в соответствии с причиной коррекционные меры: учить ребенка учиться, если не сформированы навыки учебной деятельности и произвольного поведения, или исправлять свои воспитательные ошибки, а для начала их необходимо просто увидеть и признаться себе, что «я делаю что-то не так».

3) В процессе учебы, пока у ребенка не сформирована произвольность поведения, для ребенка важно, чтобы родители контролировали процесс обучения и учитывали индивидуальные особенности ребенка: когда ему лучше сесть за уроки, какие уроки делать в первую очередь, когда делать паузы и пр. Вообще-то это про начальную школу, а по правде про первый класс. Но, если и в среднем звене ребенок не сформировал у себя навыки учебной деятельности, то важно вернуться к первому классу и пройти снова весь путь формирования учебных навыков, просто это окажется быстрее, чем в первом классе. Иногда ребенок не умеет работать с текстом – учите выделять главную мысль, пересказывать и т.п. Иногда ребенок не может сесть за уроки вовремя – приучайте к самоконтролю.

4) Важно создавать для ребенка зону ближайшего развития, а не делать за ребенка то, что он может (хотя и с трудом) сделать сам. Например, не надо показывать, как решать задачу, решая ее вместо ребенка, а лучше создать такую ситуацию, когда хотя бы часть задачи ребенок делает сам. «Ты старался, молодец. Но ты допустил две ошибки. Найди их». Процесс более длительный, но более правильный. При этом, зачастую такой ребенок (вместо которого задание выполняют родители) вовсю манипулирует родителем, а родитель и не подозревает об этом. («Мама, только ты можешь так доходчиво мне объяснить и показать, как решать такую задачу, никто другой не может, даже учительница» — манипуляция чистой воды).

5) Очень важный момент – оценивание сделанной работы родителем и учителем. Родитель может оценить работу «Молодец, хорошо!» (сравнивая сегодняшние результаты ребенка со вчерашними), а учитель, сравнив результаты ребенка с классом, оценит это как «плохо». Для избежания таких случаев, важно иметь постоянный контакт со школой и интересоваться требованиями, предъявляемыми к учащимся. В противном случае в сознании ребенка создается образ врага – учителя (родитель хороший – хвалит, учитель плохой – ругает). А это порождает отвращение к школе, нежелание учиться.

6) Мотивация успеха (и как следствие, высокая учебная мотивация) формируется у детей в тех семьях, где им оказывали помощь при повышении требований, относились к ним с теплотой, любовью и пониманием. А в тех семьях, где присутствовал жесткий надзор либо безразличие, у ребенка формировался не мотив достижения успеха, а мотив избегания неудачи, что напрямую ведет к низкой учебной мотивации.

7) Очень важным моментом в учебной мотивации является адекватная самооценка ребенка. Дети с заниженной самооценкой недооценивают свои возможности и снижают учебную мотивацию, дети с завышенной самооценкой адекватно не видят границы своих способностей, не привыкли видеть и признавать своих ошибок. Поэтому, очень важно – адекватность самооценки ребенка в отношении учебного процесса, в том числе. Важно помнить, что в жизни есть много значимого, помимо академической успеваемости – можно прожить со средними знаниями и быть личностью. Куда хуже, когда нет позитивного самовосприятия – самооценка занижена, нет чувства уверенности в себе, уважения к себе как к личности – попробуйте с таким багажом выжить и добиться жизненного успеха.

8) Важно поощрять ребенка за хорошую учебу. Материальное поощрение (деньги за хороши отметки) часто приводит к добыванию хорошей отметки любыми способами. Хотя для американцев платить за учебу – явление вполне нормальное, привычное и часто используемое. Но это палка о двух концах: где гарантия, что спустя какое-то время ребенок будет брать в руки книги только за деньги. Поэтому вопрос материального поощрения детей за хорошую учебу – это тот вопрос, который каждый родитель должен решить для себя самостоятельно. А вот поощрять детей за хорошую учебу совместными походами (в цирк, на каток, в боулинг и т.п.) вполне приемлемо, кроме того попутно родителями решается еще одна важная задача: интересное общение со своим ребенком, удовлетворение потребности ребенка быть частью семейной системы.

9) В деле повышения интереса ребенка к учебному процессу очень важен контакт с ребенком и доверительная атмосфера. Важно объяснить ребенку, что процесс формирования умения учиться процесс длительный, но необходимый. Для подростка важно «не пилить», не наказывать, не сулить наград. Нужен контроль – помощь, а не контроль-давление. Для подростка важно поднимать тему профессионального определения.

10) Не ожидайте немедленных успехов – снимите по этому поводу «розовые очки». Могут быть падения, «топтание» на месте. Но если вы будете последовательно и систематически работать над вопросом повышения учебной мотивации своего ребенка, то непременно будет взлет.

11) Очень важен в учебной деятельности и формировании у школьника желания учиться навык самоконтроля. Ведь не секрет, что многие ошибки у детей возникают из-за невнимательности. И если ребенок научился проверять себя после того или иного вида деятельности, количество ошибок резко сокращается – а если ошибок меньше, то и мотивации к новым достижениям становится больше. Поиграйте вместе ребенком в игры, где он педагог и проверяет ваше задание. Ребенок должен знать, как проверить правильность математических вычислений, как искать по словарю написание слова, как узнать, запомнил ли содержание параграфа. Именно в учении начинают складываться многие деловые качества ребенка, которые затем ярко проявляются в подростковом возрасте, и от которых зависит мотивация достижения успехов. В этот момент очень важно, чтобы родители не дергали, не понукали свое чадо, не раздражались. В противном случае сформировать у школьника желание учиться у Вас не получится.

12) Также очень важным моментом является то, верит ребенок в свои успехи или нет. Учитель и родители должны постоянно поддерживать веру ребенка в свои силы, причем, чем ниже самооценка и уровень притязаний ребенка, тем более сильной должна быть поддержка со стороны тех, кто занимается его воспитанием. Ведь если ребенка, который и так чувствует свою слабость, еще и понукать — Вы не только не сможете сформировать у него мотивацию к обучению, но и уничтожите весь интерес к учебе, который у него был.

13) Если Ваш ребенок предполагал, что усвоил учебный материал, а оценка низкая, то нужно разобраться, что произошло на самом деле. Возможно, он действительно все понял, но перенервничал на контрольной, или, например, плохо себя чувствовал, а возможно, опять же, оценка учителя была неадекватной.

Самое главное – это научить Вашего ребенка формировать адекватную самооценку, а для этого, в первую очередь, Вы сами должны стараться оценивать его результаты, основываясь не только на оценке учителя, а исходя из его ожиданий, ощущений и его целей.

14) Очень важный период в жизни школьника — переход в среднее звено. Появляются новые предметы, учителя и обязанности, сильно возрастает нагрузка. Научитесь слушать ребенка и вникать в его проблемы. В этом возрасте он особенно нуждается в вашей помощи. Выучить все, что задают в школе, практически невозможно. Именно поэтому пропадает интерес к учебе. Научите школьника правильно планировать время и распределять нагрузку, это поможет и в дальнейшей жизни.

15) Сдача ЕГЭ – головная боль старших школьников, их родителей и учителей. Мотивации уже не требуется, к 16 годам подростки примерно представляют себе, чего хотят добиться в жизни и что для этого надо сделать. Ваша задача – помочь определиться с выбором, сконцентрировать внимание на главном и найти оптимальный вариант решения проблемы. Поговорите с ребенком, выясните, какие курсы лучше посещать. Уважайте его выбор, даже если он не совпадает с вашим, не подавляйте его инициативу и зарождающийся интерес к ответственности за свой выбор.

Надеюсь, что каждый заинтересованный родитель, поняв механизмы и применив на практике полученную информацию, сможет сформировать у школьника желание учиться. Ведь только имея мотивацию к обучению и развитию, ребенок сможет вырасти целеустремленным человеком, способным на ответственные решения.

Сколько бы вы не объясняли, что учится он для себя, в расчете на будущее, вряд ли это дойдет до сознания ребенка. Запомните, маленькие дети учатся для вас, ради вашей похвалы и признательности. Не надоедайте ему нотациями, а сделайте ставку на любознательность. Тогда и учеба станет для него радостным открытием, и круг интересов постепенно расширится.

Помните, что Ваш ребенок – это личность, ничего не должная Вам, но до какого-то момента зависящая от Вас и нуждающаяся в Вашей поддержке и в Вашем признании ее как самодостаточной.
Как родителям повышать учебную мотивацию школьников.

1. Обсудите с ваши ребенком важность школы и образования. Это очень важно.

2. Спрашивайте вашего ребенка каждый день, как прошел его день в школе. Удостоверьтесь, что он вам рассказывает подробности.

3. Узнайте: задали ли ему домашнее задание или какой-либо проект в классе, который он должен сделать.

4. Если у вашего ребенка нет никакого домашнего задания, удостоверьтесь, что они тратят, по крайней мере, 30 минут на изучение, просмотр и практику уроков.

5. Прочтите и поговорите с вашим ребенком о каких-либо признаках его прогресса, который он делает дома. Если необходимо, поставьте какие-либо ограничения на его действия или сделайте что-либо по поводу его плохого поведения.

6. Поощряйте позитивные действия. Не надо концентрировать ваше внимание только на его негативных действиях или плохом поведении.

7. Поддержите вашего ребенка, если даже он плохо сдал какой-либо экзамен или тест.

8. Если у вашего ребенка проблемы в учебе, ему необходима дополнительная помощь учителя, домашнего репетитора.

9. Поговорите с его учителем о различных альтернативах или источниках, которые могут помочь вашему ребенку, если же у него или нее есть проблемы в учебе.

10. Самое главное: регулярно будьте в постоянном контакте с учителями вашего ребенка, которые следят за успеваемостью и поведением вашего ребенка в школе.

11. Чётко ставьте цели перед подростком: чего хотим добиться, какими знаниями обладать.

12. Определяйте и оглашайте сроки реализации поставленной цели (когда я это исправлю, выучу).

13. По возможности, определяйте прикладную направленность обучения. ( Зачем мне это надо знать, как я это применю в жизни?).

14. Чёткое и своевременно отслеживайте результаты деятельности собственного ребёнка в процессе всей работы (учёбы).

15. Разработайте приемы поощрения (похвала при всей семье). Хвалите за дело – стимулируйте мотивацию.

16. Позитивно, регулярно поддерживайте подростка. Доброе слово и дельный совет лучше порицания.

17. Формируйте положительный стимул для обретения новых знаний в школе.

18. Так как ведущая деятельность подростка – общение, группирование, обучение должно происходить через общение. Оцените положительные действия ребёнка, спросите мнение по предмету, обсудите с ним предмет.

19. Не сравнивайте результаты обучения вашего подростка с ребятами из класса, это может привести к раздражению.

20. Любите ребенка.

Мотивация сотрудников: значение, виды, приемы

Перед владельцами и руководством предприятий всегда стоит множество вызовов. Один из них: как организовать рабочие процессы, чтобы их эффективность была максимальной. Не последнюю роль в этом играет мотивация персонала. Казалось бы, внутренний настрой сотрудников не имеет первоначального значения, ведь главное – операционная деятельность. Но, на самом деле, результаты работы во многом зависят именно от того, насколько счастливы сотрудники и видят ли они смысл в том, что делают.

Мотивированность коллектива также влияет на имидж компании. Причем не меньше, нежели качество товаров и услуг или грамотная пиар-стратегия.

Если персонал состоит из специалистов, выполняющих обязанности с радостью, а не просто работающих от зарплаты до зарплаты, бизнес в какой-то степени приобретает «человеческое лицо». Клиенты чувствуют эту человечность на подсознательном уровне. То, что делает компания, становится ярким и притягательным, начинает выгодно выделяться на фоне других подобных продуктов. 

В важности мотивации для сотрудников мы разобрались. А вот от чего она зависит и как ее привить коллективу рассказали основатели сервиса Meclee.com, который помогает подобрать психолога для консультации онлайн.

Виды мотивации

Чтобы классифицировать типы мотивации, бизнес-психология предлагает множество критериев. Между тем, все они сводятся к двум классическим группам – материальной и нематериальной мотивации. 

Названия групп говорят сами за себя. Под материальной мотивацией подразумеваются денежные выплаты или подарки. Под нематериальной – другие формы стимулирования, повышающие интерес сотрудника к работе и побуждающие трудиться на результат.

Методы материальной мотивации

Заработная плата – базовая мотивация, которая необходима для сотрудника. При этом ее фиксированный объем часто вызывает ощущение предсказуемости и в некоторой степени подсознательно гасит интерес к выполняемой работе. Что делать в таком случае? 

Оптимальный вариант, когда зарплата состоит из двух частей, одна из которых является неким фиксированным минимумом, а другая зависит от конкретного результата. В таком случае сотрудник понимает: не только предприятие, но и он сам заинтересован в отличном результате собственной работы. 

Примеры такой мотивации, помимо основной части заработной платы:

  1. премии лучшим сотрудникам по результатам работы на протяжении определенного периода;
  2. проценты от продажи товаров;
  3. путевки на отдых сотрудникам, которые отличились достижениями;
  4. оплата участия в профессиональных тренингах, курсах повышения квалификации и других мероприятиях;
  5. подарки по случаю праздников.

Если рассматривать перечисленные примеры детально, окажется, что премия – один из самых распространенных и традиционных вариантов материальной мотивации. 

Премии дарят ощущение стабильности, уверенности в вознаграждении за ответственный труд. Их понимание в психологическом плане гораздо глубже, чем просто деньги на дополнительные расходы.

Проценты от продаж подсознательно пробуждают в сотруднике азарт, желание доказать самому себе и другим, что он – лучший. 

Не менее эффективны путевки на отдых для лучших работников. При этом руководству компании не обязательно тратиться на билеты в теплые края. Это может быть тур выходного дня с осмотром достопримечательностей соседнего региона.

Четвертый пример интересен, если говорить о влиянии на подсознательную мотивацию. Сотрудник, которому по результатам работы выделяют средства на дополнительное обучение, не просто чувствует себя лучшим. Он ощущает взаимосвязь между компетентностью и признанием в профессиональной отрасли.

И напоследок о праздничных подарках: милые (пусть и недорогие) презенты для коллектива по случаю Нового года, например, это способ отблагодарить сотрудников за усердный труд. Получая даже небольшой сувенир, человек чувствует, что о нем заботятся, что он важен.

А теперь о нематериальном

Мотивировать сотрудников на результат можно не только деньгами или подарками. Примеров нематериальной мотивации отнюдь не меньше:

  1. Фотография «сотрудника месяца» на доске почета и статья в корпоративной газете – действенный метод нематериальной мотивации. Говорят, доброе слово и кошке приятно. А уж человеку – тем более.
  2. Корпоративные вечеринки, пикники и другие мероприятия помогают поддерживать командный дух. Они обеспечивают сплоченность коллектива, где каждый человек чувствует – он не один. Большинство людей (даже те, кто любит одиночество) подсознательно тянутся к другим. Здоровый коллективизм – отголосок инстинктов, отвечающих за выживание. Не сбрасывайте это со счетов.
  3. Поручение ответственных заданий. Сотрудник, которому поручают сложные задачи, понимает: ему доверяют. Это побуждает соответствовать тому доброму образу, который удалось создать, профессионально выполняя работу.
  4. Работа над престижем предприятия. Если руководство прилагает усилия для того, чтобы компания была известной, медийной и респектабельной, профессионалам приятно там работать. Это имидж, который распространяется на каждого сотрудника.
  5. Хорошая атмосфера в коллективе. Достичь ее можно разными способами – культивированием доброжелательного общения, наличием в штате психолога, декларированием и соблюдением положительных корпоративных ценностей. Казалось бы, метод слишком прост. Но он достаточно действенный: человеку хочется возвращаться туда, где ему хорошо. Такую работу он будет ценить, даже если зарплата немного меньше, чем на конкурирующем предприятии с напряженной стрессовой обстановкой и токсичным коллективом.

Какой вид мотивации лучше

Говорить о том, что материальная мотивация лучше нематериальной или наоборот, невозможно. 

При этом необходимо, чтобы одни методы не позиционировались как замена других. Например: хорошая атмосфера в коллективе или фото на доске почета будут голословными при отсутствии премий за перевыполнение плана. Аналогично – даже самые высокие премии не удержат сотрудника-профессионала, если он не ощущает к себе уважения на уровне элементарного общения с руководством. 

Только комплексный подход к мотивации персонала покажет эффективность, которая отразится на работе компании.

Нематериальная мотивация сотрудников — основные цели, примеры, виды. Как правильно мотивировать персонал?

Часто руководители подразделений и HR-менеджеры ищут «волшебную кнопку нематериальной мотивации». Нажал на нее, и сотрудник сразу начал трудиться быстрее и продуктивнее, а заодно перестал задумываться о смене работы и о прибавке к зарплате. Если и вы хотите получить такое простое решение, вынуждены огорчить — его не существует.

Но с теми, кто готов приложить усилия для удержания ценных сотрудников, мы готовы поделиться проверенными методами и рекомендациями экспертов.

В подготовке статьи принял участие преподаватель-эксперт

Хоменко Наталья Викторовна

Опыт работы в сфере управления персоналом более 17 лет, из них в качестве HR Business Partner и HR-директора более 10 лет. Эксперт в сфере трудовых отношений.

Материальная и нематериальная мотивация сотрудников: в чем разница?

Если говорить коротко, в деньгах. А если развернуто, то при материальной мотивации мы помогаем человеку удовлетворить базовые потребности (купить еду, одежду и другие необходимые вещи, заплатить за квартиру, обеспечить стабильность), а при нематериальной речь идет уже о потребностях более высокого порядка (приятное общение и дружба с коллегами, ощущение принадлежности к коллективу, признание и уважение окружающих, персональное развитие и самосовершенствование).

Взгляните на пирамиду Маслоу:

Нижние два уровня имеют отношение к материальной мотивации (то, ради чего человек вообще приходит на работу), верхние три — к нематериальной (то, ради чего он остается в компании). Важный момент: без удовлетворения потребностей нижних уровней верхние работать не будут! Неважно, как часто вы повторяете сотруднику, что цените его, и насколько сплоченный у вас коллектив — если зарплаты едва хватает на еду и оплату коммунальных услуг, работник уйдет рано или поздно.

Также может быть интересно

С чего начать?

Цель нематериальной мотивации — сделать так, чтобы у сотрудника появился внутренний стимул оставаться в компании и работать эффективно. Задача HR-специалиста — понять потребности, установки и мотивы сотрудника и настроить под них систему нематериальной мотивации.

Чтобы получить отличный рецепт удержания и мотивации лучших работников, ответьте на два ключевых вопроса:

  • Что вдохновляет сотрудника и удерживает его в компании?
  • Что не нравится работнику в фирме, из-за чего он мог бы уйти к конкурентам?

Тщательно обдумайте ответы на оба вопроса и пообщайтесь с самими сотрудниками. Тогда вы, скорее всего, обнаружите, что внешние мотиваторы (соцпакет, кофе-чай, популярный бренд работодателя) не всегда важны — гораздо большее значение имеют те моменты, которые побуждают персонал продуктивно работать каждый день. По нашему опыту, это:

  • Хорошие отношения с непосредственным руководителем. Начальник грамотно ставит задачи, всегда готов ответить на вопросы, вовремя и корректно дает обратную связь, поощряет самостоятельность (при этом соблюдает баланс контроля и инициативы). С руководителем можно обсудить как сами задачи, так и результаты работы. Кроме того, начальник выстроил максимально прозрачную и понятную систему материальной мотивации. Как это проверить? Если сотрудник может быстро и легко объяснить постороннему человеку, за что он получает или не получает премию, значит, система выстроена хорошо.
  • Стабильная работа и зарплата. Сотрудник понимает цели и задачи своей работы, знает, каким критериям она должна соответствовать, притом система оценки результатов стабильна. Он понимает, из чего складывается зарплата и полностью уверен, что получит ее в установленный трудовым договором срок. Объем работы строго нормирован, а переработки и авралы — скорее исключение, чем правило. Сотрудник знает, что он всегда может предложить более эффективный и быстрый способ решения задачи, и к его мнению прислушаются.
  • Возможность учесть индивидуальные особенности и предпочтения сотрудника при формировании условий работы. Удобный график, офис недалеко от дома и пр. Конечно, выполнить все пожелания каждого сотрудника нереально, но важно показать человеку, что с его мнением считаются и готовы по возможности пойти навстречу. Учитывайте, что без первых двух мотиваторов третий, как правило, не работает.

Это важно, поэтому повторим: не опирайтесь только на свое понимание ситуации, не думайте, что вы лучше сотрудника знаете, чего он хочет и что для него важно. Обязательно общайтесь с персоналом!

«Здесь важнее не формальные опросы по вовлеченности, которые так популярны сейчас, а постоянная обратная связь, контакт между непосредственным руководителем и подчиненным, отлаженная система внутренних коммуникаций».

Хоменко Наталья Викторовна,
руководитель в области управления персоналом,
профессиональный рекрутер.

Когда вы поймете, что важно и необходимо сотруднику для хорошей работы в вашей компании, переходите к выбору подходящих стимулов.

Варианты с примерами будем рассматривать через мотивационные факторы.

Морально-коммуникативный фактор — это когда мы укрепляем самоуважение сотрудника и показываем, насколько он ценен для компании и как замечательно он справляется со своими обязанностями, с помощью информационных источников:

  • Используем знаки статуса, бейджи и визитки.
  • Публикуем информацию о достижениях работника в газетах и журналах, в электронных изданиях. Если пишем кейс — рассказываем, какая команда работала над решением задачи.
  • Публикуем поздравления, благодарности, рассказы о достижении сотрудников в социальных сетях. Искренне, а не для галочки, хвалим людей за хорошую работу. Это можно делать в официальном аккаунте компании.
  • Добавляем информацию о сотруднике в раздел отзывов и благодарностей или на страницу «Наша команда» на корпоративном сайте.
  • Размещаем фото работника на доске почета.

Фактор качества актуален для людей, которые стремятся отлично выполнять свою работу и хотят, чтобы это замечали и ценили. Чтобы мотивировать сотрудников, вы можете:

  • Проводить профессиональные конкурсы и награждать победителей.
  • Подводить итоги работы за год или за квартал и награждать не только сотрудников, но и целые подразделения. Публично поздравлять команды с успешно выполненным проектом и отмечать вклад каждого сотрудника.
  • Давать грамоты, значки, награды, брендовые сувениры и подарки лучшим бригадам или отделам.
  • На планерках рассказывать о хорошо сделанной работе и делать акцент именно на ее качестве.
  • Провести программу «360 градусов» — когда работу сотрудника оценивают его клиенты, коллеги, руководитель, подчиненные.

Развивающий фактор актуален для работников, которым важно оттачивать свои навыки, подниматься по карьерной лестнице и свободно проявлять инициативу. Вот несколько инструментов нематериальной мотивации для них:

Повышение квалификации. Организация обучения (тренинги, курсы, семинары и пр.), либо предложение решить сложную задачу, за которую прежде компания не бралась. Во втором случае обязательно нужно выслушать идеи сотрудника по выполнению задачи и показать, что ему доверяют действительно важную работу.

  • Повышение в должности. Второй вариант — обучение смежной специальности, особое назначение.
  • Возможность принимать решения самостоятельно.
  • Регулярное делегирование ценному сотруднику важных задач. Предоставление возможности участвовать в управлении отделом.
  • Участие в распределении прибыли (для топ-менеджмента) или продажа акций предприятия работникам.
  • Стажировки.
  • Стимулирование новых разработок.
  • Участие в системе наставничества, когда сотруднику доверяют обучение новичков.

Социально-эргономический фактор имеет прямое отношение к двум нижним уровням пирамиды Маслоу и хорошо действует на большинство сотрудников, а потому подходит и для индивидуальной, и для «массовой» мотивации. Он часто требует дополнительных расходов от руководства компании, но при этом речь идет не об увеличении заработной платы. К этому фактору относятся:

  • Комфортное во всех отношениях рабочее место (хорошая мебель, удобная планировка офиса, есть зона отдыха).
  • Гибкий график работы и возможность трудиться на дому хотя бы один день в неделю. Обратите внимание: по статистике, из всей группы социально-эргономического фактора удобный график — самый важный для большинства сотрудников.
  • Бесплатное проживание, питание, спецодежда, проезд.
  • Бесплатное лечение для работников и их близких (путевки в санатории, обследования и пр.)
  • Дополнительное страхование для сотрудников.
  • Бесплатный интернет, мобильная связь, парковочное место, подписка на журналы.
  • Возможность пользоваться местами для развлечений и отдыха за счет компании.
  • Чай, печенье, кофе, пицца по пятницам и пр.
  • Беспроцентные ссуды на покупку жилья или автомобиля.
  • Сертификаты и купоны на покупку товаров и услуг.
  • Подарки на общие (Новый год, 8 Марта, 23 Февраля) и личные (свадьба, рождение ребенка) праздники.

Корпоративный мотивационный фактор связан с брендом работодателя и формированием лояльности сотрудников. Он актуален далеко не для всех компаний. Если многие люди хотели бы работать с вами из-за того, что в отрасли о вас говорят много хорошего — используйте инструменты, которые относятся к этому фактору. Если нет — вам сначала нужно создать позитивный образ компании в глазах людей.

К этому фактору относятся:

  • Знаки принадлежности к бренду (униформа, значки и пр.)
  • Вовлеченность в процесс производства и управления. Особенно ценно, если сотрудник смог принять участие в проекте, о котором говорят далеко за пределами компании.
  • Участие в корпоративных мероприятиях — спортивных соревнованиях, матчах, интеллектуальных играх, творческих конкурсах и пр.

Сочетайте разные идеи, анализируйте и оценивайте результаты, ищите те инструменты, которые лучше всего работают именно с вашими сотрудниками.

Как оценить систему нематериальной мотивации персонала

Обратите внимание на факторы:

  • Текучка. Чем она выше, тем хуже работает система.
  • Уровень лояльности сотрудников и их удовлетворенности работой.
  • Процент производительности труда.
  • Качество выпускаемой продукции. Процент брака.
  • Экономический рост внедренных программ.
  • Потери рабочего времени.
  • Культура производства.
  • Уровень трудовой дисциплины.

Оценивайте не только сами критерии, но и динамику изменений. Например, если уровень дисциплины не идеальный, но значительно выше, чем три месяца назад — налицо положительная тенденция.

Также может быть интересно

Как мотивировать сотрудника, который давно работает в компании: совет напоследок

Представим типичную ситуацию. Сотрудник работает в компании уже несколько лет. Прежде он приносил большую пользу и трудился с удовольствием, но сейчас изменил свое отношение: стал делать ровно то, что необходимо, прекратил проявлять инициативу, поддерживает приемлемую, а не высокую планку качества. Как действовать в этой ситуации?

Первое, что стоит сделать — поговорить с сотрудником на равных, разобраться, что произошло и по какой причине он стал работать хуже. Возможно, истинная причина очень далека от любых ваших предположений. Как вариант — проблемы со здоровьем, неурядицы в личной жизни, затяжной конфликт с родственником или другом.

Затем нужно проанализировать ситуацию в компании и понять, нужен ли вам сотрудник, и если да, то как вы можете ему помочь. Может быть, ему стоит дать новый сложный проект, чтобы он снова почувствовал себя нужным. Возможно, следует изменить график или организовать небольшой отпуск, чтобы сотрудник мог решить проблемы со здоровьем.


Резюмируем: не опирайтесь только на свой взгляд на ситуацию, обязательно разговаривайте с сотрудниками и выясняйте их мотивы и потребности, старайтесь давать каждому работнику то, что ему нужно, и анализируйте результаты своих действий. Тогда вы сможете выстроить эффективную систему нематериальной мотивации персонала.

Корпоративный мотивационный фактор связан с брендом работодателя и формированием лояльности сотрудников. Он актуален далеко не для всех компаний. Если многие люди хотели бы работать с вами из-за того, что в отрасли о вас говорят много хорошего — используйте инструменты, которые относятся к этому фактору. Если нет — вам сначала нужно создать позитивный образ компании в глазах людей.

К этому фактору относятся:

Знаки принадлежности к бренду (униформа, значки и пр.)

Вовлеченность в процесс производства и управления. Особенно ценно, если сотрудник смог принять участие в проекте, о котором говорят далеко за пределами компании.

Участие в корпоративных мероприятиях — спортивных соревнованиях, матчах, интеллектуальных играх, творческих конкурсах и пр.

Сочетайте разные идеи, анализируйте и оценивайте результаты, ищите те инструменты, которые лучше всего работают именно с вашими сотрудниками.

Как оценить систему нематериальной мотивации персонала

Обратите внимание на факторы:

Текучка. Чем она выше, тем хуже работает система.

Уровень лояльности сотрудников и их удовлетворенности работой.

Процент производительности труда.

Качество выпускаемой продукции. Процент брака.

Экономический рост внедренных программ.

Потери рабочего времени.

Культура производства.

Уровень трудовой дисциплины.

Оценивайте не только сами критерии, но и динамику изменений. Например, если уровень дисциплины не идеальный, но значительно выше, чем три месяца назад — налицо положительная тенденция.

Как мотивировать сотрудника, который давно работает в компании: совет напоследок

Представим типичную ситуацию. Сотрудник работает в компании уже несколько лет. Прежде он приносил большую пользу и трудился с удовольствием, но сейчас изменил свое отношение: стал делать ровно то, что необходимо, прекратил проявлять инициативу, поддерживает приемлемую, а не высокую планку качества. Как действовать в этой ситуации?

Первое, что стоит сделать — поговорить с сотрудником на равных, разобраться, что произошло и по какой причине он стал работать хуже. Возможно, истинная причина очень далека от любых ваших предположений. Как вариант — проблемы со здоровьем, неурядицы в личной жизни, затяжной конфликт с родственником или другом.

Затем нужно проанализировать ситуацию в компании и понять, нужен ли вам сотрудник, и если да, то как вы можете ему помочь. Может быть, ему стоит дать новый сложный проект, чтобы он снова почувствовал себя нужным. Возможно, следует изменить график или организовать небольшой отпуск, чтобы сотрудник мог решить проблемы со здоровьем.

***

Резюмируем: не опирайтесь только на свой взгляд на ситуацию, обязательно разговаривайте с сотрудниками и выясняйте их мотивы и потребности, старайтесь давать каждому работнику то, что ему нужно, и анализируйте результаты своих действий. Тогда вы сможете выстроить эффективную систему нематериальной мотивации персонала.

Мотивация персонала через обучение. Примеры Teachbase.

Эмоциональный подъем подчиненных — это самая лучшая нематериальная мотивация в организации для качественных результатов. Добиться такой мотивации в организации поможет обучение персонала, ведь перспективным работникам, приносящим прибыль компании, нравится учиться. Курсы повышения квалификации, стажировки, семинары и конференции в качестве поощрения позволяют работнику повысить свой собственный рейтинг на рынке труда. Однако здесь важно четко расставить приоритеты и учесть индивидуальные особенности работников, чтобы извлечь из их обучения максимальную пользу для компании. Ведь мотивация персонала в условиях кризиса поможет пережить экономические шторма.

Для этого рассмотрим основные типы работников, которые выделил в своей работе Доктор Шейн, а также увидим, как увеличить мотивацию персонала в организации с помощью обучения.

Так, например, для самостоятельных и независимых сотрудников отлично подойдет обучение управлению проектами. Это не только позволит им раскрыть собственный потенциал, но и даст фирме управленцев, «заточенных» под собственные нужды.

Неуверенным в завтрашнем дне подойдет обучение внутри проекта. Таким людям очень важно чувствовать собственную причастность к общему делу, это дает им ощущение безопасности и стабильности.

Используйте обучение для расширения границ возможностей своего персонала. Если люди привыкли делать однообразную работу, есть резон заставить их мыслить по-другому. Пусть испытают собственные силы, пройдя сложный тест. После успешного завершения сотруднику можно сделать подарок. Но уже само выполнение сложной задачи поднимает самооценку коллектива и позволяет мыслить более креативно.

Когда у сотрудников особый график работы, так называемое свободное посещение (которое, кстати, зачастую означает еще большую занятость, чем работа от звонка до звонка), целесообразно остановить свое внимание на дистанционном обучении.

Кстати, не обязательно тратить баснословные средства на обучение персонала. Можно привлечь собственных сотрудников или даже самостоятельно разработать собственный новый курс.

35 Примеры мотивации на рабочем месте

  1. Развитие карьеры
  2. 35 Примеры мотивации на рабочем месте
Авторы редакции Indeed

1 апреля 2021 г.

Мотивация вашего персонала или команды — отличный способ повысить производительность и результаты. мораль на рабочем месте. С постоянной мотивацией вы также можете способствовать повышению продуктивности и обеспечивать высокое качество работы в долгосрочной перспективе. Понимание того, как мотивировать себя и окружающих, может помочь обеспечить будущий успех вашей компании и позволить каждому чувствовать удовлетворение от работы.В этой статье мы определяем мотивационные навыки, подчеркиваем важность мотивации на рабочем месте, перечисляем шаги по выбору мотивационной техники и представляем вам 35 примеров мотивации на рабочем месте.

Связанный: Лучшие способы мотивации вашей команды

Почему важна мотивация на рабочем месте?

Как член команды или руководитель, мотивация себя и своих коллег может помочь вашей компании добиться успеха. Независимо от того, работаете ли вы удаленно или лично, есть несколько причин поощрять вашу команду.Вот некоторые преимущества мотивации на рабочем месте:

Повышает производительность

Мотивация выполнять свою работу может помочь вам добиться большего результата. Это потому, что мотивация дает вам четкую фокусировку и не отвлекает от ваших повседневных обязанностей. Ваша повышенная производительность также может помочь компании достичь своих целей.

Способствует инновациям и творчеству

Точно так же повышение производительности может вдохновить вас на расширение мыслительного процесса.Это может привести к новым, новаторским идеям и проектам, о которых вы, возможно, раньше и не подозревали.

Повышает удовлетворенность сотрудников

Как сотруднику важно быть увлеченным своей работой. Когда вы мотивированы на работу, это может помочь создать положительный эмоциональный отклик на вашу работу. Это также может сделать вас более приверженным вашей работе и вашей общей производительности.

Связанный: Как получить мотивацию на работе

Мотивационные навыки

Мотивационные навыки относятся к действиям, которые вы предпринимаете для достижения желаемого результата, реакции или поведения.Эти навыки вдохновляют вас или других на достижение ваших целей на рабочем месте. Мотивационные навыки, которые вы используете, зависят от различных факторов, включая ваш собственный стиль, вашу целевую аудиторию и личность человека, которого вы хотите мотивировать. Понимание этих элементов может помочь повысить эффективность ваших мотивационных навыков.

Связано: Руководство по улучшению взаимодействия в команде на рабочем месте

Как выбрать методы мотивации

Если вы хотите мотивировать своих сотрудников или членов команды, есть несколько методов на выбор.Перед внедрением метода важно рассмотреть различные факторы, которые могут повысить эффективность вашей мотивации. Вот шаги для выбора метода мотивации:

1. Оцените свой стиль работы

Действия, которые вы предпринимаете для мотивации, должны быть связаны с вашим профессиональным стилем работы. Когда ваши методы мотивации соответствуют тому, кто вы есть и как вы обычно действуете, это делает ваши мотивационные усилия более искренними. Например, если вы дружелюбный руководитель команды, с которым все ладят, то то, как вы мотивируете свою команду, должно отражать ваш общительный характер.Это даст им понять, что ваша мотивация искренняя и что вы действительно заботитесь о них.

2. Определите свою целевую аудиторию

Определив свой стиль работы, подумайте, кого вы хотите мотивировать. Это может сильно повлиять на ваши методы мотивации, потому что некоторые методы могут лучше работать для определенных людей или групп людей. Например, если вы хотите мотивировать одного человека, применение метода групповой мотивации может быть не таким эффективным, как метод, который признает одного человека в отдельности.

3. Оцените личность человека или группы, которых вы хотите мотивировать

Наряду со знанием своей целевой аудитории вам также необходимо учитывать их личность. Это может помочь вам выбрать метод мотивации, наиболее подходящий для них. Определите, каковы их предпочтения и что они больше всего ценят. Это может помочь вам разработать свой метод мотивации и помочь вам добиться успеха.

См. также: Передовой опыт предоставления конструктивной обратной связи

Примеры мотивации на рабочем месте

Сильное чувство амбиций может помочь вам и вашей команде достичь целей, будь то личных или общекорпоративных.Вот 35 примеров мотивации на рабочем месте для вдохновения вашей команды и повышения морального духа:

  1. Обращение за мнением относительно решений более высокого уровня

  2. Назначение благоприятных проектов достойным членам команды или сотрудникам

  3. Выражение признательности за трудолюбие Участники команды

  4. Празднование рождения сотрудников

  5. Обеспечение ресурсов для развития наиболее привлекательным сотрудниками или членами команды

  6. Награждение зарплаты увеличивается для мотивированных лиц

  7. Награждение бонусов для персонала на основе их выступления

  8. Создание удобной и эргономичной среды

  9. Предоставление и поощрение вашей команды или сотрудников для достижения целей с помощью их собственных методов

  10. Разработка системы, в которой сотрудники могут сравнивать свои результаты и потенциально получать вознаграждение, если они не Он высший рейтинг индивидуальный

  11. публично признание лиц для их талантов и на рабочем месте

  12. реализация программ здоровья и здоровья

  13. Установка целей производительности с членами команды

  14. Способность частных лиц в соответствии с рабочим давлением

  15. Внедрение возможностей для построения команды или упражнений для улучшения морального духа, сотрудничества и общения

  16. Отправка благодарственного письма, чтобы выразить свою благодарность

  17. Признание члена команды за его индивидуальный прогресс в проекте или задаче

  18. Празднование результатов с членами команды путем проведения онлайн-мероприятия, такого как виртуальный счастливый часКоманда

  19. Поддержание регулярного общения для улучшения рабочих отношений

  20. Оставаться позитивным и сохранять спокойствие, особенно в непредвиденных обстоятельствах обновленное мышление

  21. Предоставление возможности обучения сотрудников или штатных сотрудников

  22. Предоставление высококвалифицированным работникам возможности обучать новых сотрудников

  23. Премирование или грамота за хорошую работу

  24. Предоставление дополнительного оплачиваемого отпуска сотрудники с отличной производительностью

  25. Награждение сотрудников или членов команды бесплатным обедом или обедом с питанием

  26. Определение интересов или предпочтений члена команды в отношении конкретных проектов или задач

  27. Увольнение высокоэффективных сотрудников работать раньше на день

  28. Использование новых или передовых технологий для повышения эффективности проекта или задачи

  29. Написание профессиональных рекомендаций для клиента

  30. Предупреждение подчиненного о возможных дисциплинарных взысканиях, если они не оправдывают ожиданий

24 примера внутренней мотивации, которые приведут вас к успеху

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему вы делаете то, что делаете? Что на самом деле побуждает вас к мотивированному поведению? Мотивация может быть внешней или внутренней, то есть она может исходить извне или изнутри человека.

Внешняя мотивация возникает, когда вы чувствуете побуждение сделать что-то, чтобы получить определенную награду или избежать наказания.Примером этого может быть усердная работа над бумагой, чтобы получить хорошую оценку, или занятия спортом, чтобы выиграть награду. Или, может быть, вы ходите на работу каждый день только для того, чтобы получить зарплату в конце месяца. (Подробнее о примерах внешней мотивации читайте здесь.)

Независимо от того, какая награда, она исходит из внешнего источника, и вы преследуете что-то очень конкретное.

В качестве альтернативы, внутренняя мотивация — это когда вы делаете что-то, потому что этот процесс приносит личное удовлетворение. Хотя у вас нет конкретной цели, вы можете просто наслаждаться спортом или решать головоломки.

Вам просто нравится делать то, что вы делаете. У вас могут быть небольшие победы на этом пути, но вы будете делать то, что делаете, независимо от того, что вы из этого получаете, просто потому, что вам это нравится.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей из этого сайт .)

 

Разница между внутренней мотивацией и внешней мотивацией

Внутренняя мотивация — это желание что-то сделать, даже если нет очевидного вознаграждения .Внутренне мотивированные люди занимаются деятельностью, потому что они получают от этого удовольствие и получают личное удовлетворение от процесса. Пример внутренней мотивации — обучение новому навыку, потому что вы любите процесс самообразования и освоения чего-то нового.

Внешняя мотивация возникает, когда вы участвуете в деятельности из-за вознаграждения или другой формы компенсации . Примером внешней мотивации является изучение нового навыка, потому что ваша компания будет платить вам премию в дополнение к вашей зарплате.

Если вы хотите узнать больше о ключевых различиях между ними, вот статья о том, что такое внутренняя и внешняя мотивация.

Например, если цели пришли к вам изнутри, а результат способен удовлетворить ваши психологические потребности в автономии, компетентности и родственности, то это внутренняя мотивация, и вы обнаружили, что деятельность приносит удовлетворение и удовольствие.

Однако, если ваши цели сосредоточены на результате и ни одна из ваших основных потребностей не удовлетворена, тогда вы больше сосредоточены на внешней мотивации, чтобы получить деньги, славу или власть, избегая при этом любых последствий.

(Чтобы узнать больше о мотивации, ознакомьтесь с нашей статьей о лучших теориях мотивации.)

Примеры общей теории внутренней мотивации

Ниже приведены лишь несколько более общих примеров ситуаций, которые дополнительно описывают теорию внутренней мотивации.

  • Вы играете в баскетбол, потому что вам очень нравится этот вид спорта. Вы не играете просто для того, чтобы заработать награду за свое участие.
  • Вы учитесь говорить по-испански из-за вашего интереса к изучению новых вещей, а не потому, что изучение нового языка является требованием вашей работы.
  • Вы хорошо проводите время с кем-то из-за того, что получаете от этого удовольствие, а не используете его для повышения своего социального положения.
  • Вы работаете волонтером в местном приюте для бездомных или доме престарелых, потому что это позволяет вам чувствовать себя удовлетворенным и удовлетворенным, и вам нравится посвящать свое время другим. Это не потому, что вы пытаетесь соответствовать школьным или рабочим требованиям.
  • Вы рисуете картину или лепите из глины, потому что это успокаивает и вызывает чувство счастья и радости.Вы делаете это не для того, чтобы продать свои произведения искусства, чтобы заработать деньги или испытать славу.

Факторы внутренней мотивации

Поскольку все люди разные, естественно, что факторы, их мотивирующие, также будут отличаться от других. То, что некоторые люди считают внутренней мотивацией, другим может показаться внешней мотивацией.

Факторы, играющие жизненно важную роль во внутренней мотивации, включают:

  • Любопытство : вы исследуете и учитесь для удовольствия и удовольствия
  • Вызов : добиваетесь своих целей при сохранении оптимальной производительности труда
  • Контроль : желание контролировать результаты и принимать решения, влияющие на эти результаты
  • Признание : мы все хотим, чтобы наши усилия ценились и признавались выше по важности
  • Фантазия : изображения используются для стимуляции нашего поведения

(Примечание: если вам нужна мотивация для карьеры или бизнеса, присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит.в Силиконовую долину. Этот информационный, остроумный и БЕСПЛАТНЫЙ информационный бюллетень можно прочитать за 5 минут! )

Почему внутренняя мотивация важна для формирования привычек

Внутренняя мотивация, скорее всего, поможет вам развить и сформировать лучшие привычки, потому что для работы над этими привычками не требуется никакого оправдания. Вам не нужно иметь причину. Таким образом, выработка привычек становится намного проще, как вы увидите на следующих примерах:

Скорее всего, вы сосредоточитесь на задачах, связанных с формированием привычки.

Вы не захотите тратить время на то, что не приблизит вас к конечной цели. Вместо этого вы можете сосредоточиться на том, что принесет вам пользу в долгосрочной перспективе.

У вас будет меньше перепадов мотивации.

Были ли у вас когда-нибудь периоды лени, за которыми следовали периоды сильного желания закончить большой объем работы?

Скорее всего, это руководствовалось внешним источником мотивации, который заставлял вас хотеть чего-то, чего у вас в данный момент не было.Внутренняя мотивация более подвижна и позволяет вам чувствовать постоянную скорость мотивации.

Вы меньше будете отвлекаться.

Поскольку вам нравится то, чем вы занимаетесь, вы не будете искать отвлекающих факторов и не будете слабеть, когда они рядом.

Скорее всего, вы предпочитаете продолжать работать над тем, что делаете, чем отвлекаться на отвлекающие факторы, которые могут вас отвлечь.

Вы прощаете собственные ошибки и больше внимания уделяете обучению и совершенствованию.

Ошибки — это часть процесса обучения, и вы знаете, что с каждой ошибкой вы усваиваете урок.

Если вы внутренне мотивированы, вы будете благодарны за любой прогресс, которого сможете добиться, потому что вам это нравится на этом пути.

Вы станете увереннее и самодостаточнее.

С уверенностью вы не будете чувствовать, что нуждаетесь в помощи других людей в вашей работе или в одобрении вашей работы другими людьми.

Пока вы удовлетворены тем, что делаете, и знаете, что выполняете работу, соответствующую вашим собственным стандартам, вы будете самодостаточны.

Вы почувствуете большее удовлетворение от своих достижений.

Когда вы чего-то добиваетесь, это дополнительный бонус к работе, которую вы смогли выполнить.

Вы приступили к работе не в поисках чего-то конкретного взамен, но с достижениями приходит осознание того, что вы на правильном пути.

Определение внутренней мотивации

Внутренняя мотивация относится к любому поведению, которое обусловлено только внутренним вознаграждением.

Это означает, что человеческая мотивация к определенному поведению исходит из самого человека, потому что он испытывает естественное удовлетворение.

Внутренняя мотивация на работе

1. Вдохновленный дополнительной ответственностью

Взятие на себя большей ответственности на рабочем месте — это хороший способ расти как лично, так и профессионально.Хотя иногда это может быть сложно, дополнительная ответственность поможет вам добиться прогресса в вашей организации.

Даже если вам не платят за дополнительную ответственность, вы будете удовлетворены знанием того, что вы прогрессируете в своей работе и что вам доверяют выполнение дополнительной работы.

2. Признание ценным ресурсом компании

Признание — фундаментальная потребность человека. Когда работник получает признание за хорошую работу, это подтверждает, что его работа для компании ценится.Это затем повышает удовлетворенность работой и производительность и мотивирует людей продолжать делать все возможное.

Людям нравится знать, что их ценят в компании. Это может быть просто упоминание вашего имени в информационном бюллетене или обращение к вам на встрече. Знание своей ценности является важной частью сохранения мотивации, чтобы продолжать делать работу, которую вы делаете.

3. Чувство выполненного долга

Когда вы чувствуете, что достигли чего-то, вы, вероятно, сможете оглянуться на проделанную тяжелую работу и гордиться тем, как далеко вы продвинулись.

Например, возможно, вы несколько месяцев работали над сложным проектом, и, наконец, он завершен. Чувство выполненного долга стоит всей тяжелой работы, которую вы вложили в проект.

Хорошим примером внутренней мотивации является чувство выполненного долга за всю тяжелую работу, которую вы вложили в проект.

4. Наслаждение и удовлетворение от выполнения деятельности или задачи

Когда вы сосредотачиваетесь только на результате того, что вы делаете, и вы придаете свою ценность конечному результату, вы, вероятно, будете сопротивляться тому, чтобы прилагать все усилия и пробовать что-то новое.

Когда вы приравниваете свою ценность к производительности, а не к своим усилиям, вы лишаете себя удовольствия от процесса.

Когда ваше удовлетворение связано с вашими усилиями, процесс становится приятным, независимо от результата. На самом деле, определение своей ценности через ваши усилия, а не через ваш результат, позволит вам перестать так заботиться о результате.

Пока у вас есть цели, которых вы хотите достичь, вы можете сосредоточиться на настоящем моменте и сделать все возможное во время выполнения задачи.

5. Желание остаться в памяти как лидера или новатора

Лидеры оказывают положительное влияние на тех, кто идет по их стопам. Они известны как сильные, умные и дальновидные в своих областях знаний.

Лидерство равносильно успеху, поэтому иметь возможность остаться в памяти как таковой — это то, к чему стремятся все продуктивные люди.

Люди всегда равняются на лидеров и тех, кто был до них, поэтому возможность иметь возможность быть замеченным как новатор такого типа мотивирует на постоянной основе.

Хотя вы можете получить вознаграждение здесь или там, вы захотите продолжать делать все возможное и никогда не считать, что закончили свою работу.

Примеры внутренней мотивации в классе

6. Стремление к знаниям

Знание порождает уверенность и чувство собственного достоинства. Люди хотят быть осведомленными, чтобы они могли говорить о предмете информированным образом и поддерживать разговор на самые разные темы.

Возможно, вы хотите выучить новый язык, чтобы понять новую культуру или подготовиться к путешествию.Процесс изучения языка был бы внутренне мотивирующим, потому что он был бы полезным на этом пути.

7. Интерес к теме

Если вы всегда хотели узнать что-то конкретное, например, историю Китая или как стать лучше в статистике, посещение занятий, посвященных этому любопытству, — отличный пример внутренней мотивации. По ходу урока вы постепенно будете продвигаться вперед в своих знаниях.

8. Удовольствие от напряженного мышления

Острые ощущения от решения задачи — очень мотивирующий фактор.Критическое мышление и вдумчивые беседы, выходящие за рамки повседневных светских разговоров, приносят пользу.

Этот тип мышления, вероятно, заставит людей вспомнить, насколько они умны, и побудит их тренировать свой мозг способами, которые они обычно не делают.

Усиленное мышление очень полезно, когда вы можете открыть для себя новые мысли и идеи, которые вы не знали, что сможете придумать.

9. Освоение темы

Как только вы освоите тему, вы сможете преподавать ее другим людям или авторитетно говорить о ней.Это повышает вашу уверенность в себе и самооценку, поскольку вы можете предложить другим людям то, что не каждый может.

Овладение темой поможет вам выделиться среди других людей и даст вам мотивацию к успеху.

10. Достижение целей обучения

Учащиеся, способные ставить цели обучения, обычно достигают большего, чем когда они выполняют работу для достижения целей, поставленных учителем. Если вы сможете определить, что важно для вашего собственного обучения, вы сможете полностью реализовать свой потенциал.

У вас может быть несколько целей обучения, которых вы хотите достичь. С каждым из них вы будете все больше и больше мотивированы продолжать идти к своей следующей цели и настойчиво добиваться успеха.

Примеры внутренней мотивации для спортсменов

11. Приятные физические ощущения

Занятия спортом и активный образ жизни могут вызывать приятные физические ощущения. Ощущение того, что вы выходите на улицу и ведете активный образ жизни, а не ведете сидячий образ жизни, имеет долгосрочные преимущества.

Например, вы когда-нибудь слышали о «кайфе бегуна»? Высвобождение эндорфинов в вашем мозгу, которое происходит во время упражнений, может дать вам естественное чувство счастья и снять стресс.

Эти физические ощущения могут помочь вам получить такое удовольствие от упражнений, что вы будете с нетерпением ждать их каждый день, и это станет хорошей привычкой.

12. Веселье и удовольствие от спорта

Спорт — это игра, и она должна приносить удовольствие. Будь то индивидуальный или групповой вид спорта, участие в том, что вам нравится, будет мотивировать вас продолжать заниматься этим в будущем.

Может быть, вам нравится игра в баскетбол, потому что она быстрая и захватывающая. Просто броски по мячу могут доставить вам удовольствие. Если вам нравится играть независимо от того, побеждает ваша команда или проигрывает, значит, у вас есть внутренняя мотивация продолжать игру.

13. Чувство собственного достоинства

Успех в спорте может значительно повысить вашу самооценку. Поскольку это соревновательные игры, когда вы выигрываете, вы, вероятно, чувствуете сильную уверенность в себе.

Например, если вы состоите в команде по плаванию и продолжаете занимать высокие места во всех соревнованиях по плаванию, это будет мотивировать вас продолжать плавание, потому что вы знаете, что хорошо делаете то, что делаете.

14. Достижение самообладания

Люди запрограммированы на самоуправление. Вы рождаетесь готовыми расти и развиваться, продвигаясь в своей жизни с решениями, которые вы принимаете.

Без самообладания легко поддаться своим страхам и никогда не достичь своих целей. Однако при самообладании успех почти гарантирован.

15. Побить личный рекорд

Люди часто соревнуются сами с собой, чтобы постоянно совершенствоваться в своем ремесле.Каждый раз, когда вы бьете личный рекорд, вам захочется немного поднять ставки в будущем.

Если вы бегаете и ведете учет своего времени бега, вы, вероятно, пытаетесь установить или побить личные рекорды. Это позволит вам иметь внутреннюю мотивацию, независимо от того, насколько хорошо вы работаете по сравнению с другими бегунами.

Примеры внутренней мотивации в организации

16. Целеустремленность

Целеустремленность — определяющая характеристика человека.Люди жаждут цели и могут иметь серьезные психологические проблемы, если эта потребность не будет удовлетворена.

Целеустремленность создает полноценную жизнь и может иметь мощный положительный эффект. С чувством цели вы никогда не задаетесь вопросом, что вы собираетесь делать. Когда вы увлечены своей целью и работаете над ее достижением, жизнь становится более радостной и менее сложной.

Если у вас есть цели и задачи в вашей профессии, у вас есть чувство цели каждый день, зная, почему вы собираетесь работать и чего вы хотите достичь.

Это важно, чтобы вы не заскучали, не почувствовали себя бесполезными и не запутались в том, куда движется ваша жизнь. Это целеустремленность — непрерывный путь, по которому вы пойдете всю свою жизнь и который будет вести вас в правильном направлении.

17. Гордость своей ролью

Хотя многие люди работают только ради зарплаты, гораздо полезнее, если вы гордитесь тем, что делаете, и чувствуете, что зарабатываете каждый заработанный доллар.

Как только вы начнете гордиться своей ролью, даже рабочая среда может измениться в положительную сторону, и вы почувствуете себя счастливее.Деньги не должны быть единственным определяющим фактором качества вашей работы. У вас должны быть серьезные причины работать, чтобы вы были мотивированы на успех.

Сотрудники могут быть признаны на работе денежными премиями или оплачиваемыми отпускными днями, но внутренняя мотивация получения признания и гордости за то, что вы являетесь ценным ресурсом компании, может быть сильнее вдохновения, исходящего от материальных благ.

Некоторые люди находят гордость и мотивацию в том, что их называют лучшими работниками компании, и упорно трудятся, чтобы добиться этого признания.

Внутренняя мотивация получения признания и гордости за то, что вы являетесь ценным ресурсом компании, может быть сильнее вдохновения, исходящего от материальных благ.

18. Способность принимать собственные решения и предлагать идеи

Если у вас есть возможность принимать собственные решения и предлагать идеи, это означает, что у вас есть чувство свободы, которое дано не всем. Это помогает вам почувствовать, что вы контролируете свою судьбу, а не просто находитесь под контролем кого-то другого.

Способность делиться идеями также помогает вам чувствовать себя нужным и ценным в компании. Люди ждут вашего мнения, что будет мотивировать вас продолжать регулярно придумывать новые идеи и делиться ими с коллегами.

19. Работа с единомышленниками

Работа с единомышленниками помогает строить прочные отношения, потому что вы, вероятно, работаете для достижения общей цели. Чувство поддержки вокруг вас мотивирует, потому что вы знаете, что они также зависят от вас, чтобы делать работу, в которой вы хороши, чтобы вы могли двигаться вперед вместе.

Например, если вы работаете в автомобильной компании, вы, вероятно, весь день будете находиться рядом с другими людьми, которые также увлекаются автомобилями. Это может помочь вам сблизиться с вашей командой и разделить общие интересы.

Вы все также, вероятно, говорите на одном языке, связанном с полем, и можете общаться так, как вы не можете общаться с людьми, которые не работают с автомобилями.

20. Достижение компетенции

Как только вы станете компетентными, вы не обязательно будете уверены, что добьетесь успеха, но вы будете знать, что сможете справиться с неудачей, если она произойдет.Если вы компетентны, вы знаете свою работу достаточно хорошо, чтобы устранять любые возникающие проблемы или вносить замены, когда это необходимо.

Примеры внутренней мотивации для упражнения

21. Желание быть здоровее для достижения других целей

По мере того, как вы будете постепенно становиться здоровее с помощью упражнений, вы сможете почувствовать разницу в других сферах своей жизни.

Возможно, вы хотите похудеть или снизить кровяное давление. Упражнения для достижения этих целей будут вознаграждаться каждой маленькой достигнутой победой.

Может быть, вы хотите отправиться в поход в горы с друзьями или отправиться в другую страну и осмотреть множество достопримечательностей. Эти вещи требуют, чтобы вы были здоровы.

По мере того, как вы работаете над достижением этой цели и постепенно становитесь все более и более здоровым, вы будете увеличивать количество вещей, которые вы можете делать, и не будете ограничены плохим здоровьем.

22. Желание жить дольше, чтобы быть с семьей

Возможность жить дольше, чтобы проводить больше времени с семьей, является отличным мотиватором для занятий спортом.Когда вы почувствуете, что становитесь здоровее, вам захочется продолжать заниматься спортом и продолжать в том же духе, чтобы избежать болезней и прожить долгую и здоровую жизнь.

Возможно, у вас есть дети, у которых когда-нибудь тоже будут дети, и вы хотите прожить достаточно долго, чтобы увидеть, как растет вся семья. Помня об этом, вы станете отличным мотиватором для продолжения пути к выздоровлению.

23. Стремление к ощущению легкости

Если вы пытаетесь похудеть, с каждым потерянным фунтом вы будете чувствовать себя все лучше и лучше.Постепенная потеря веса может быть полезной.

Как только вы сбросите первые 10 фунтов, вы, вероятно, увидите, что это было не так плохо, как вы думали, и что вы чувствуете себя намного лучше теперь, когда немного сбросили вес. Это поможет вам мотивировать себя продолжать заниматься спортом, чтобы похудеть и стать еще здоровее в будущем.

24. Выполнять личные обязательства или обещания

Возможно, вы пообещали себе, что станете здоровее до достижения определенного возраста или похудеете и станете более активными.Этот процесс будет мотивировать, потому что он постепенный и показывает прогресс на этом пути.

Сделай сам

Внутренняя мотивация не связана с вознаграждением, например похвалой или наградой. Наоборот, пережитого удовольствия достаточно, чтобы вызвать желание совершить действие в будущем.

Хотя вы можете делать что-то, что может привести к получению наград, заработку денег или получению хорошей оценки, это не основная мотивация.

Внутренняя мотивация заключается в том, чтобы делать что-то, что вы хотите сделать для себя.Вы бы делали это независимо от того, собирались ли вы получить оплату, выиграть награду или получить оценку.

Понимание внутренней мотивации может привести к продуктивной жизни, поскольку вы найдете способы зарабатывать на жизнь, делая то, что вы уже любите.

Это не позволит вам устроиться на работу, которая делает вас несчастным, только для того, чтобы получить зарплату. Осознайте, что дает вам внутреннюю мотивацию, чтобы вы могли жить счастливой жизнью и получать удовольствие от того, что вы делаете каждый день.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, то читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .

 

Нашли этот пост полезным?

Не забудьте поделиться им в своей любимой социальной сети!

Примеры и определение мотивации

Определение мотивации

В литературе «мотивация» определяется как причина конкретного действия или поведения персонажа.Этот тип поведения характеризуется собственным согласием и готовностью персонажа что-то сделать.

Существует два типа мотивации: внутренняя и внешняя. Внутренняя мотивация связана с личным удовольствием, удовольствием и интересом, в то время как внешняя мотивация связана с множеством других возможностей. Внешняя мотивация исходит из физического вознаграждения, такого как деньги, власть или похоть. Внутренняя мотивация, с другой стороны, вдохновляется некоторой внутренней наградой, такой как знание, гордость, духовный или эмоциональный покой или благополучие и т. д.

У персонажей есть мотивация для каждого действия, как и у людей в реальной жизни. Таким образом, неявная или явная ссылка на мотивацию персонажа делает литературное произведение более близким к жизни и реальности.

Примеры мотивации в литературе

Пример #1:

Гамлет (по Уильяму Шекспиру)

Все действия, которые Гамлет совершает в пьесе, являются результатом его мотивации, такой как месть, оправдание и целостность его характера.На протяжении всей пьесы месть остается постоянной мотивацией Гамлета. Он очень скорбит о смерти отца. Его печаль и горе усугубляются, когда призрак отца говорит ему, что убийца не только занял трон, но и взял его мать в жены.

Это становится мотивом для Гамлета оправдать свои действия и отомстить за «гнуснейшее убийство», по словам Призрака. Эта мотивация еще больше обостряется, когда он видит, что его мать вышла замуж за его дядю, убийцу.На самом деле Гамлет находит возможность убить своего дядю, но не делает этого, о чем в то время молился король Клавдий. Гамлет не хочет отправлять душу убийцы на небеса. Эта мотивация мешает ему действовать.

Пример #2:

Доктор Фауст (автор Кристофер Марлоу)

В своем вступительном монологе доктор Фауст очень ясно раскрывает свои мотивы. Припев уже подтверждает все, что он говорит в монологе. Хор информирует зрителей спектакля о том, что Фауст получил ученую степень доктора богословия (религии).Он получил докторскую степень только для того, чтобы «надуться и зазнаться» для собственного удовольствия. Его эгоцентричное мышление приводит к его моральному и духовному падению. Он желает знать все больше и больше даже того, что находится за пределами его возможностей. Его мотивация — гордость за себя, которая в конечном итоге его и губит.

Пример №3:

Леди Макбет из «Макбета» (Уильяма Шекспира)

По мнению многих литературоведов о персонажах Шекспира, самым злым из всех его женских персонажей является Леди Макбет, у которой самый худший мотивация ее действий.Она очень хитра, умело манипулирует и намного амбициознее своего мужа Макбета. Когда она получает письмо от своего мужа, раскрывающее пророчество ведьм, предсказывающее, что Макбет станет будущим королем, она сразу же начинает планировать убийство Дункана.

Затем, когда Макбет отказывается от действий, она мотивирует и побуждает его двигаться вперед. Следовательно, ее мотивами являются не только жадность и похоть, но она переносит эти мотивы на своего мужа, давая ему повод убить короля.

Функция мотивации

В литературе мотивация используется для связи поведения и действий персонажа с событиями повествования. Мотивация служит логическим объяснением того, что делает персонаж, что необходимо для понимания читателями и зрителями причин действий персонажа. Основные желания персонажей определяют все действия в повествовании.

Иногда мотивы персонажей меняются по мере развития сюжета.С изменением мотивации меняется и характер. Для эффективной характеристики неизбежна единая и доминирующая мотивация. Великие персонажи имеют великие мотивы. Эти персонажи преподают читателям и зрителям хорошие или плохие моральные уроки. Читатели и зрители больше интересуются мотивированными персонажами и понимают те мотивы, которые создают или разрушают общества.

сообщите об этом объявлении

Примеры мотивации

На этой странице вы найдете несколько примеров мотивации.

Однако в основе всех них лежат «удовольствие» и «боль».

Вы всегда будете двигаться к тому, что вы считаете более приятным, и уходить от того, что вы считаете более болезненным.

Ключевое слово здесь «определить», поскольку каждый человек может выбрать то, что, по его мнению, принесет ему больше удовольствия, чем боли.

Например…

Человек, который готов рисковать своей жизнью или телесными повреждениями и заняться скалолазанием, определяет это как удовольствие, потому что он получает удовольствие от выброса адреналина.

Другими словами, мысль о возможной травме (боль) меньше, чем стремление к приключениям и выбросу адреналина (удовольствие).

См.: Что такое мотивация?

Примеры мотивации в жизни

Вот некоторые из наиболее распространенных примеров мотивации в жизни, движимой удовольствием:

  • Потребности для выживания (пища, кров, одежда)
  • Достижения (школа, карьера, спорт и т. д.)
  • Развлечения (вечеринки, танцы, игры, пляж и т. д.))
  • Вкус (еда)
  • Любопытство (нужно что-то узнать)
  • Смех (приподнятое настроение)
  • Секс (выброс дофамина)
  • Наркотики (высвобождение дофамина)
  • Деньги (идея свободы)
  • Социальный статус (как вас видят другие)
  • Индивидуальность (ощущение себя особенным или уникальным)
  • Приключение (чувство азарта)

Вот некоторые из наиболее распространенных примеров мотивации, вызванной болью:

  • Страх потери
  • Страх быть отвергнутым
  • Страх перед неизвестностью
  • Страх перед неопределенностью
  • Страх неудачи
  • Страх перемен

Все, что вызывает в вашей жизни один из этих страхов, будет мотивировать вас вести себя так, чтобы отдалить вас от него.

Вот почему многие люди не будут рисковать в своей жизни, потому что один из этих страхов преобладает во многих ситуациях.

См.:

Тони Роббинс Шесть Потребностей

В последние годы Тони Роббинс разработал то, что он называет «Шесть потребностей», которые включают:

1. Уверенность и комфорт

Нам всем нужно знать, что мы в безопасности и о нас позаботятся. Большинство людей, оказавшихся в нищете или борющихся за жизнь, верят, что их потребности не будут удовлетворены, и поэтому это становится самосбывающимся пророчеством.

2. Неопределенность и разнообразие

У всех нас есть потребность в вызове и в том, чтобы в жизни было достаточно разнообразия, чтобы мы были заняты и заинтересованы, иначе жизнь стала бы обыденной и скучной.

3. Значение

Всем нам нужно чувствовать себя важными и уникальными. Что в каком-то смысле, форме или форме мы разные и особенные.

4. Любовь и связь

Всем нам нужно чувствовать, что их любят и ценят семья и друзья.

5. Рост

У всех нас есть потребность расти и совершенствоваться каждый день.

6. Взнос

У всех нас есть потребность отдавать долг нашему сообществу и обществу и играть важную роль в том, чтобы быть полезными.

Тони провозглашает, что когда эти шесть потребностей будут удовлетворены, это побудит нас стать мотивированными, чтобы продолжать жить страстной жизнью, потому что это отвечает нашим потребностям в достижении нашей цели в жизни.

Примеры мотивации на рабочем месте

Вот простой список того, что мотивирует людей на рабочем месте:

  • Признание и признательность
  • Доверие руководства
  • Возможность заниматься любимым делом
  • Поощрения, такие как премии или дни отпуска
  • Позитивная и здоровая рабочая среда
  • Прозрачность и честность
  • Гибкий график
  • Включающий
  • Разрешение сотрудникам высказывать свое мнение
  • Способность учиться, расти и продвигаться по карьерной лестнице

Часто считается, что увеличение зарплаты человека, его почасовой ставки или ставки заработной платы будет более чем достаточной мотивацией для повышения его производительности.Однако такое случается редко. Конечно, это может длиться несколько дней или недель, но в конце концов они вернутся к своим типичным образцам поведения.

Отличным примером положительной мотивации на рабочем месте является менеджер или начальник, который находит время, чтобы узнать каждого из своих сотрудников, понять их хобби, увлечения, прошлые времена и семьи. Затем, когда работа сделана хорошо, они отмечают это и, возможно, предлагают подарочную карту в любимый ресторан этого сотрудника или дополнительный отпуск.

Когда люди чувствуют, что их ценят и что их начальник обращает внимание на то, что они делают, и на них как на личности, это мощный мотиватор. В конце концов, люди хотят чувствовать себя особенными и уникальными.

См.:

Пример мотивации в психологии

В психологии мотивация складывается из множества факторов. Некоторые из этих факторов являются внутренними, а другие — внешними. В основном это называется внутренней и внешней мотивацией.

Примером внутренней мотивации является чувство достижения или выполненного долга.Когда студент поступает в колледж и хочет получить степень как чувство выполненного долга.

Примером внешней мотивации может быть спортсмен, который ищет восхищения своих болельщиков. Если они хорошо выступают на поле или на корте, они получают признание, а это самое важное для них в данный момент.

Примеры мотивации в бизнесе

«Предприниматели готовы работать 80 часов в неделю, чтобы не работать 40 часов в неделю на кого-то другого». – Лори Грейнер

Большинство предпринимателей, начинающих свой бизнес, руководствуются двумя ключевыми факторами: свободой и возможностью выражать собственные идеи.Ведение бизнеса сопряжено с огромным риском, но мысль о работе на кого-то еще приносит им больше боли, чем риск иметь собственный бизнес.

Или некоторые утверждают, что боль от «никогда не пытаться» больше, чем боль от «неудачи».

Владелец малого бизнеса, скорее всего, вложил в свое дело огромное количество времени, денег и энергии. Нет никакой гарантии успеха. Пример мотивации в бизнесе — держать двери открытыми и не возвращаться в корпоративный мир.

Другой владелец бизнеса может быть заинтересован в увеличении доходов и поэтому решает инвестировать больше денег в маркетинг. У нее может не быть на самом деле денег для этого, но чем сильнее мотивация для привлечения новых клиентов, тем больше вероятность того, что она сделает все возможное, чтобы больше людей узнали о ее бизнесе.

См.:

Типы мотивации с примерами

Когда вы в последний раз были голодны? У вас могут быть родители, друзья или даже супруг, который дает деньги, чтобы вы могли пойти и купить еду, но если вы самостоятельны, что вы делаете? Ваша мотивация — потребность в еде, и если у вас нет работы, вы либо будете ее искать, либо найдете способ заработать деньги, либо, как в примере с бездомным ранее, начнете копаться в мусоре.

У большинства из нас, особенно в молодости, есть это искреннее желание «вписаться» в общество. У нас есть тенденция становиться мотивированным признанием в различных социальных кругах, и мы можем быть готовы делать определенные вещи, которые обычно не свойственны нашему характеру. Например, подросток может участвовать в издевательствах над одноклассником, потому что хочет, чтобы его новые друзья считали его «крутым». Этим мотивом было социальное признание в узком кругу друзей, но это шло вразрез с его внутренними желаниями. К сожалению, в этом примере внешние мотиваторы преобладают над внутренними.

Примеры мотивации в литературе

В литературе мотивация — это в основном различные причины действий персонажа. Чтобы быть эффективным в литературе, мотивы должны быть ясными, понятными и правдоподобными.

Мотивацией в литературе обычно движет «антагонист»: человек, активно противостоящий или враждебно настроенный по отношению к кому-либо или чему-либо; противник.

Примеры мотивации в предложениях

При написании предложений для класса, истории, биографии или даже онлайн-формы или платформы социальных сетей может наступить момент, когда в игру вступает мотивация.Вот несколько быстрых примеров мотивации, используемой в предложениях.

«Что побудило вас сказать то, что вы сказали обо мне?»

«Его мотивация быть активистом в политических кругах проистекает из его детства, погрязшего в бедности».

«Дилану не нужно было больше мотивации, кроме как услышать, что его лучший друг попал в беду»

Примеры мотивации для студентов

Для учащихся мотивация может варьироваться от общественного признания до получения хороших оценок и получения одобрения родителей или других членов семьи.

Один учащийся может быть заинтересован в том, чтобы получить не ниже пятерки по естественным наукам, потому что он беспокоится о потере водительских прав.

Другой ученик может быть заинтересован в том, чтобы пройти определенный курс, потому что его сверстники считают его «легким».

Ученик может быть заинтересован в том, чтобы баллотироваться на политический пост в школе, потому что он считает, что сможет что-то сделать с итоговыми оценками в конце года.

См.:

Каковы различные типы мотивации?

Существует множество различных типов мотивации.Есть:

-Аффилиативная мотивация – это желание иметь возможность как-то относиться к другим на личной и социальной основе.

— Мотивация компетентности — включает в себя желание быть хорошим в чем-то и понять, как использовать это в своих интересах.

— Мотивация достижения — у вас есть конкретные цели, которых вы хотите «достичь».
— Мотивация силы — включает ваше желание влиять на людей или изменять определенные типы ситуаций. Для этого нужно иметь власть.

— Поощрительная мотивация — если вы получаете вознаграждение за определенный тип поведения или действия, вас поощряют.

— Мотивация страха — если вы боитесь последствий, воображаемых или реальных, вы обязательно будете мотивированы, и это связано с вашей мотивацией.

См.: Типы мотивации

Какова ваша мотивация?

В конечном счете, вам нужно понять свою личную мотивацию, и единственный способ сделать это — честно оценить, почему вы хотите что-то сделать, почему это важно и что это дает или зарабатывает для вас.

Понимание вашего «почему?» будет самым важным решением, которое вы когда-либо примете. Люди, которым трудно «найти мотивацию» что-либо делать в жизни, делают это потому, что не знают, чего хотят от жизни.

Как только вы ответите на вопрос «Что мне делать со своей жизнью?», вы увидите, что мотивация к действию станет намного легче.

В конце концов, волнение — самая естественная форма мотивации. Волнение — это буквально перевод вашего тела, который говорит: «Вот кто я».

Какие факторы мотивации?

Они выделены в разделе «Различные типы мотивации» выше.

См.:

Что является примером внешней мотивации?

Получение зарплаты — пример внешней мотивации. Так же как и получение новой машины за достижение определенной отметки в школе.

РЕСУРСЫ

4 реальных примера, которые лучше всего объясняют внутреннюю мотивацию

Если вы изучаете геймификацию, вам не придется копать слишком глубоко, чтобы найти упоминания о внутренней мотивации и всей ее великолепной силе.

Внутренняя мотивация, которая относится к внутреннему побуждению человека совершить действие исключительно из-за удовольствия, которое он от него получает, играет основополагающую роль в теории самоопределения (ТСД). Это одна из ключевых психологических теорий для разработчиков геймификации, а также многих социальных психологов.

В широком смысле SDT утверждает, что три психологические потребности внутренне мотивируют людей к действию. Эти потребности необходимы не только для мотивации без внешних воздействий, но и для психического благополучия.

  • Компетентность
  • Автономность
  • Родство

В теории SDT внутренняя мотивация является противоположностью внешней мотивации. Как и следовало ожидать, внешняя мотивация относится к стимулам, возникающим в результате внешних воздействий, таких как деньги или другие виды вознаграждения. Хотя эти два типа часто изображаются как отдельные объекты, реальность часто оказывается более сложной.

Для бизнеса понимание внутренней и внешней мотивации имеет решающее значение для реализации эффективной программы геймификации.Это также важно для лучшего понимания того, что мотивирует ваших сотрудников заниматься своей работой.

Внутренняя мотивация для бизнеса

Как упоминалось ранее, SDT определяет три универсальные потребности, которые внутренне мотивируют всех людей. Дэн Пинк, автор влиятельной книги Drive , представляет четвертое: цель. В своем выступлении на TED Talk 2009 года Пинк объясняет необходимость понимания и продвижения внутренней мотивации. По его словам, «существует несоответствие между тем, что знает наука, и тем, что делает бизнес.

Полное выступление автора можно посмотреть здесь:

Согласно исследованиям в области социальных наук, внешнее вознаграждение не является лучшим мотиватором для белых воротничков. Конечно, сотрудники хотят, чтобы их основные потребности, такие как еда и кров, были покрыты, но как только повседневные удобства решаются, повышение заработной платы, бонусы и другие денежные призы не всегда стимулируют долгосрочную мотивацию.

Тем не менее, большая часть делового мира по-прежнему полагается на внешнюю мотивацию для поощрения своих сотрудников к продуктивной работе.

Традиционные внешние вознаграждения хорошо работают для мотивации работников к выполнению повторяющихся задач — исследования показали, что вознаграждения не подрывают внутреннюю мотивацию к выполнению неинтересных задач — но когда они применяются к рабочим функциям, требующим инноваций, эти вознаграждения могут на самом деле навредить внутренней мотивации.

Если компании хотят выйти за рамки нынешнего ландшафта недомоганий сотрудников, выявление и удовлетворение внутренней мотивации — единственный путь вперед.

Реальная внутренняя мотивация

Если внешние вознаграждения могут повредить внутренней мотивации, как вы поощряете внутреннюю мотивацию? Здесь в игру вступает хорошо продуманная геймификация.

Игры удовлетворяют потребности людей в отношении, цели, автономии и компетентности. Следовательно, геймификация может успешно использовать внутреннюю мотивацию людей, подчеркивая определенные действия через программный интерфейс и структуру рабочего места.

Но хватит абстрактной психологии. Давайте посмотрим на некоторые примеры.

#1: Квора

Потребность: Родство

Созданный двумя бывшими сотрудниками Facebook в 2009 году сайт Quora представляет собой сайт вопросов и ответов, уделяющий большое внимание технологиям.Сайт использует популярность для ранжирования вопросов в каналах пользователей, подобно тому, как платформы социальных сетей отображают сообщения. Quora активно участвует в сообществе и значительно выросла за последние несколько лет, насчитывая 300 миллионов пользователей в месяц в 2018 году.

В этом секрет успеха Quora — в сообществе не только известные эксперты из самых разных отраслей, но и множество невероятно активных и заинтересованных участников. Пользователи Quora хотят делиться своими знаниями и взаимодействовать с людьми, которые имеют те же интересы, что и они, и платформа позволяет им это делать, удовлетворяя их потребность в человеческих связях и отношениях.

Quora подкрепляет такое поведение, присуждая кредиты (читай: баллы) пользователям за участие в сообществе. Как только пользователи наберут достаточное количество баллов, они могут использовать их, чтобы проголосовать за вопрос, чтобы больше людей ответили на него или задали конкретные вопросы экспертам.

Вместо того, чтобы поощрять какой-то новый тип поведения с помощью внешних вознаграждений, Quora пытается понять, почему люди в первую очередь приходят на их сайт, чтобы они могли использовать эту мотивацию с помощью геймификации.

# 2: Экозия

Необходимость: Назначение

После окончания университета основатель и генеральный директор Ecosia Кристиан Кролл путешествовал по миру в поисках идей для социального предприятия.Кристиан провел время в Юго-Восточной Азии и Южной Америке, где узнал об обезлесении и о том, как оно ускоряет изменение климата.

Кристиан уже пытался запустить некоммерческую поисковую систему в Непале. Он хотел собрать деньги для местных НПО, но ненадежное электричество в стране помешало ему продолжить проект. Когда он вернулся домой в Германию, он развернул свою идею поисковой системы, чтобы собрать деньги на посадку деревьев, и так родилась Ecosia.

Ecosia — это поисковая система, которая сажает деревья на прибыль, полученную от доходов от рекламы.Каждый раз, когда вы выполняете поиск в Ecosia, счетчик дерева в правом верхнем углу экрана обновляется. Это показывает вам, сколько деревьев вы посадили своими поисками.

Использование Ecosia превращает благо для планеты в игру по увеличению количества деревьев. Счетчик дерева дает людям микродозу цели, пока они выполняют рутинную задачу. Это может звучать как журавль в небе, но модель Ecosia работает.

В недавнем сообщении в блоге от главного операционного директора компании было объявлено, что их доход почти удвоился с 2018 по 2019 год, что позволило им сажать дерево через каждые 0.8 секунд. На сегодняшний день Ecosia посадила более 70 миллионов деревьев с помощью поисков и расширила свои инвестиции в проекты солнечной энергетики и пермакультуры.

#3: Переключатель

Необходимость: Автономность

Человеку свойственно пытаться контролировать свое окружение, поэтому автономия является важной частью внутренней мотивации. Но контроль даже над основными привычками нашей жизни, не говоря уже о всей окружающей среде, может быть невероятно сложным, если не невозможным.

Это не мешает нам искать автономию всякий раз, когда мы можем.Поэтому неудивительно, что предоставление сотрудникам большей свободы на рабочем месте было связано с несколькими положительными эффектами, включая большее чувство личных достижений и снижение эмоционального истощения.

В Toggl, эстонской компании, которая производит удобный продукт для учета рабочего времени, отказ от того, что генеральный директор Алари Ахо называет «синдромом детского сада», необходим для того, чтобы помочь работникам быть максимально счастливыми и продуктивными.

В интервью Remote.co Ахо сказал: «Если у кого-то другой распорядок дня и задачи не требуют совместной работы с другими, позвольте сотруднику выбирать, когда и как ему делать свою работу.Речь идет о продуктивности, а не о часах, проведенных в офисе… Свобода действий в сочетании с большим доверием предотвращает «синдром детского сада», который заставит менеджеров контролировать и контролировать многие аспекты жизни членов команды. Мы не хотим этого делать».

Вместо этого Toggl использует рабочую среду только для результатов (ROWE). Такой подход к культуре и корпоративной организации означает, что менеджеры сосредотачиваются на измеримых результатах, а не на традиционных показателях эффективности, таких как отработанные часы и дни отсутствия.Ахо говорит, что Toggl протестировала этот метод перед тем, как сделать решительный шаг, но с тех пор они увидели улучшения в удовлетворенности и производительности сотрудников, а также в качестве и разнообразии талантов, нанятых Toggl.

Подход ROWE от Toggl не включает геймификацию, но он правильно нацелен на внутреннюю мотивацию.

#4: Дуолинго

Потребность: Компетенция

Игры и обучение неразрывно связаны друг с другом. На самом деле, игры могут быть оптимальным средством обучения.Одна из причин, по которой игры (даже образовательные) так популярны, заключается в том, что они сочетают в себе удовольствие от открытия с естественным желанием приобрести компетентность.

Учитывая это, неудивительно, что обучающие программы и приложения, такие как Lumosity, Khan Academy и Coursera, получили такое широкое распространение. Использование игр для обучения просто имеет смысл.

Бесплатное приложение для изучения языков Duolingo является отличным примером. Чтобы поддерживать интерес пользователей, Duolingo использует визуализацию прогресса (известную как деревья навыков), чтобы показать пользователям, как далеко они продвинулись после каждого урока.Когда пользователи завершают уроки, они зарабатывают очки опыта, которые используются для открытия следующего уровня.

У пользователей Duolingo также есть четыре «жизни», которые они теряют каждый раз, когда совершают ошибку в модуле курса. Потеряйте все четыре, и вам придется начать все сначала.

В настоящее время Duolingo насчитывает около 300 миллионов пользователей и была названа самой инновационной компанией Fast Company в 2013, 2017 и 2018 годах. Forbes также назвал Duolingo следующим стартапом с оборотом в миллиард долларов в 2019 году.

Внешнее вознаграждение

Понимание внутренней мотивации должно быть целью любого бизнеса.Выяснение того, что движет вашими сотрудниками, способствует созданию более качественной и полноценной рабочей культуры. Однако внешние вознаграждения сами по себе не плохи — они просто служат другой цели.

По мере того, как улучшается наше понимание того, что мотивирует людей, улучшается и наше понимание того, как мы должны структурировать вознаграждения, положительные отзывы и другие взаимодействия сотрудников. Ищите внутреннюю мотивацию своих сотрудников, и вы создадите лучшую платформу для их успеха.

Фото предоставлено OpenEye via photopin cc

Скачать бесплатно

Узнайте больше о преимуществах геймификации с помощью нашего лидирующего на рынке исследования.

Получите мое бесплатное руководство

Руководство по написанию мотивационного письма + примеры на 2022 год

Написание мотивационного письма может быть нервным.

На вопрос «Почему вы хотите стать частью этой организации?» вы ловите себя на том, что смотрите на пустую страницу, думая о том, как правильно сказать « Я очень хочу поступить в колледж, чтобы не умереть с голоду.

Прошло два часа и три чашки кофе, вы пролистали ленту новостей Facebook (дважды), посмотрели одну серию последнего сезона «Игры престолов», отправили гневные твиты ее создателям и сделали пожертвование на операцию на колене двоих собаки. Вы возвращаетесь к своему открытому документу Word, и вам удалось написать только: «Эта организация кажется забавной» или «Я отлично подойду» .

Вы знаете, что вы не такой универсальный или простой. Вы способный парень или девушка, у которого есть что предложить, и у вас есть настоящие причины, по которым вы решили подать заявку.

Это просто сложно выразить словами… И мы поняли!

В этом руководстве мы проведем вас через процесс создания мотивационного письма, благодаря которому вас примут в любом месте.

  • Что такое мотивационное письмо (и почему оно важно)
  • Как структурировать мотивационное письмо
  • Как написать мотивационное письмо [+Несколько полезных советов, как выбросить эти идеи из головы и перенести на бумагу]
  • Как (и зачем) создать мотивационное письмо с помощью Novoresumé

Что такое мотивационное письмо и почему оно важно?

Мотивационное письмо — это письмо на одной странице, которое используется для описания того, почему вы являетесь идеальным кандидатом на определенную должность .Обычно он прикрепляется к вашему резюме.

Вы должны написать мотивационное письмо в этих 4 конкретных сценариях…

  1. Вы подаете заявление на поступление в образовательную программу в колледже или университете (бакалавриат, магистратура или аспирантура).
  2. Вы подаете заявление о приеме на работу в некоммерческую организацию .
  3. Вы подаете заявку в качестве волонтера в организации.
  4. Вы подаете заявку на стажировку в компании.

Мотивационное письмо не следует путать с сопроводительным письмом, цель которого — подчеркнуть, насколько конкретная информация в вашем резюме соответствует вакансии. Думайте о сопроводительном письме как о введении к вашему резюме для менеджера по найму, а о мотивационном письме — как о мощном заключительном предложении для университета или некоммерческой организации.

Так почему именно мотивационное письмо имеет значение? Вы больше деятель, чем болтун: вы перечислили в своем резюме все, что нужно знать о вас.Этого должно быть достаточно, верно? Неправильно!

Все организации ищут людей, которые искренне хотят работать и увлечены тем, что они делают. Намерение должно быть вашей движущей силой!

Написание хорошего мотивационного письма может полностью изменить правила игры. Это может обеспечить повышение вашего резюме , но также компенсирует отсутствие необходимых навыков.

Как составить мотивационное письмо

Хорошим мотивационным письмом является одностраничное письмо , в котором вы представляете себя, свою историю и демонстрируете свой интерес к должности или организации, на которую вы претендуете.

Существует два основных способа структурирования мотивационного письма:

  1. Использование классической структуры из трех основных абзацев , где мотивационное письмо состоит из введения, основной части и заключения.
  2. Использование структуры 5-7 абзацев , когда вы делите основной абзац на более мелкие абзацы из 1-3 предложений в соответствии с основными моментами.

Теперь, что ВЫ выбираете? Эмпирическое правило заключается в том, что если вы хотите быть более содержательным и точным, используйте структуру из 7 абзацев.Таким образом, вы можете использовать каждый основной абзац для обсуждения конкретных достижений или баллов.

Если, с другой стороны, вы предпочитаете более повествовательный подход, вы бы выбрали вариант из 3 абзацев, чтобы не нарушать ход истории.

Структура мотивационного письма

Какую бы структуру вы ни выбрали, она должна состоять из 3 основных частей: введения, основной части и заключения. Вот что нужно включить в каждый из них:

Введение: Короткая увлекательная презентация о себе и о том, почему вы подаете заявку.Здесь вы можете указать:

  • Личная информация. Кто вы и чем занимаетесь?
  • На что вы претендуете? Где?
  • Введение к основной части вашего эссе. Упомяните общую причину, по которой вы подаете заявку, а затем углубитесь в основную часть своего мотивационного письма.

И, конечно же, не забудьте указать контактную информацию сверху.

Например:

Кому: Название школы/организации

Имя Фамилия

[email protected]

номер телефона

соответствующие социальные сети (LinkedIn, quora, github и т. Д.)

Уважаемый [Название контактного лица] ,

Мое имя [Ваше имя ] , и я хотел бы выразить свою заинтересованность в подаче заявки на докторскую программу в области политических наук по телефону [название университета] . Я всегда мечтал стать политиком и помогать своей стране, и я считаю, что докторская степень.D. в политике из [название университета] поможет мне на много миль вперед в достижении моей цели.

Основная часть мотивационного письма: это основная часть вашего мотивационного письма. Здесь вы действительно продаете себя, рассказывая истории о своих достижениях, навыках и страсти к тому, на что вы претендуете.

Старайтесь быть максимально правдоподобным — любой, кто часто читает мотивационные письма, может рассказать выдуманные истории из реальных.Когда это возможно, вы также можете использовать метрики для подтверждения своей квалификации.

Что можно упомянуть в мотивационном письме: 

  • Моя страсть к ______ началась, когда ______.
  • Я хочу ______, потому что ______.
  • Я работаю в _________ в течение ___ месяцев/лет. Для меня это лучше всего, потому что _______.
  • Я помню, как однажды я ________ понял, что я _______.
  • _______ резонирует со мной, потому что _________.
  • Что отличает меня от моих сверстников, так это __________.

Я увлекся интернет-маркетингом во время стажировки по телефону [название компании] . Работа в небольшом стартапе позволила мне получить поверхностный опыт работы с большинством каналов цифрового маркетинга. Теперь я хотел бы углубиться и получить передовые ноу-хау, посетив программу [название университета] по цифровому маркетингу.

Заключение:

Наконец, вы можете завернуть мотивационное письмо и отправить его.В этом разделе вы можете:

  • Кратко изложить свои основные положения — « Я считаю, что я хорошо подхожу для программы, потому что __________ »
  • Упомянуть вашу главную цель — часть _______, так как это позволит мне ___________».
  • Поблагодарите читателя и завершите мотивационное письмо

Теперь, когда вы знаете, как структурировать мотивационное письмо, давайте перейдем к содержанию!

Как написать мотивационное письмо 

Так как же написать мотивационное письмо, которое выделится из множества претендентов? Чтобы избежать обобщений и добавить глубины мотивационному письму, нужно адаптировать его к конкретной организации и программе/должности, на которую вы претендуете:

  1. При написании мотивационного письма вы хотите убедиться, что знаете, что и где вы делаете. обращаясь к.Узнайте, кто отвечает за решение вашей судьбы, и обратитесь к ним напрямую во вступительном слове: Уважаемая миссис Смит .
  2. Ознакомьтесь с требованиями программы и на веб-сайте учреждения. Узнайте три главных требования к должности и объясните, почему вы лучший кандидат.
  3. Продемонстрируйте, что вы разделяете ценности организации или обладаете исключительной квалификацией с помощью короткого рассказа или личных примеров.Быть конкретной.
  4. Ваше мотивационное письмо должно продемонстрировать, что вы действительно хотите быть там! Существует тонкая грань между мольбой и проявлением разумного интереса при одновременной продаже себя. Укажите конкретные причины, продемонстрируйте знания и выразите желание обратиться в учреждение или организацию без показухи или попрошайничества.
  5. НЕ ЛГАТЬ! Если вы напишете что-то хоть отдаленно не соответствующее действительности, ваш читатель это почувствует. Бессознательно мы раздуваем чувства и идеи, когда лжем.Если вы расскажете фальшивую историю или раздуете свой восторг или достижения, вы попадете в «кучу лживых пиннокио» . Считайте, что ваше дело закрыто, а ваше заявление отклонено.

Вопросы, на которые нужно ответить в мотивационном письме [+Возможные ответы]

  • Я хотел бы жить в [ адрес организации ], потому что ________.
  • Я мечтаю стать частью [ название программы ], потому что _________.
  • Значения [ название учреждения ] основаны на: [ трех общих значениях, указанных на их веб-сайте ].Я продемонстрировал _____, потому что у меня есть ______, особенно в ______. Я также практикую ______ в своей профессиональной или трудовой жизни __________.
  • Требование: Минимум 2 года волонтерского опыта

Я работал волонтером в Африке в течение трех лет. Это один из моих самых приятных опытов, потому что я страстно желаю помогать другим и стать лучше. Я бы сделал это снова в одно мгновение.

  • Требование: Увлеченность исследованиями

В любое время я бы выбрал бессонную ночь для проведения исследований вместо ночного отдыха.Я провожу большую часть своего утра, читая последний выпуск Журнала Маркетинга. За время работы в Колорадском университете я работал над тремя отдельными исследованиями.

Чтобы получить диплом с отличием, потребовалось много тяжелой работы и самоотверженности, но образование было моей самой большой страстью в жизни, так что в этом процессе было больше радости, чем боли!

Ответьте на некоторые/все эти вопросы в убедительной форме, соответствующей вам и вашему опыту, а затем превратите их в связный текст.

Пример отличного мотивационного письма 

Ниже мы продемонстрируем, как написать потрясающее и вдохновляющее мотивационное письмо через письмо Джейн в приемную комиссию Гарвардского университета.Она подает заявку на получение докторской степени. на кафедре политологии.

Общие требования : : склонность к исследованиям, демонстрация страсти к политике и успеваемость выше среднего во время учебы в бакалавриате.

Ценностями университета являются честность, образование, уважение и ответственность.

Она использует метод структурирования из трех пунктов .

Вы можете увидеть, как Джейн подчеркивает из личных историй:

  • Что она знает историю университета и разделяет те же ценности
  • Что она искренне увлечена и увлечена программой и школой
  • Какова ее квалификация и как они отлично подходят для программы
  • Чего она надеется достичь если ей представится возможность учиться в Гарварде

Те же правила и дух применимы и к мотивационным письмам, не связанным с университетом.

Вы можете легко заметить, что Джейн по существу рассказала личную историю всех своих качеств. Прочитав это письмо, приемная комиссия почувствует, что знает Джейн, и это то, к чему вы также должны стремиться: сообщить, кто вы, рассказав свою историю, адаптированную к учебному заведению и программе, на которую вы претендуете.

Как (и зачем) составить мотивационное письмо с помощью Novoresumé

Теперь, когда вы знаете, как написать мотивационное письмо, вы можете решить, как оно будет выглядеть.

Черно-белый лист с шрифтом Times New Roman, размером 12 пунктов может подойти для официального документа, но он не выделит вас в куче серых приложений.

Как можно выглядеть профессионалом, не будучи скучным? Шаблоны мотивационных писем и интуитивно понятный редактор Novoresumé добавят индивидуальности, которая поможет вам выделиться среди остальных.

Заключение

Итак, давайте подытожим все, что мы рассмотрели в этом посте:

  • Мотивационное письмо — это официальное письмо, которое вам необходимо написать, если вы подаете заявление о поступлении в университет/колледж, некоммерческую, или волонтерское учреждение.Заявления о приеме на работу обычно требуют сопроводительного письма.
  • Мотивационное письмо можно составить двумя способами: в трех абзацах (введение, основная часть, заключение) или в 5-7 абзацах (где каждый абзац освещает отдельный момент).
  • Расскажите о себе и своих намерениях во введении, опишите и выделите свой опыт в теле и поблагодарите читателя за внимание в заключении.
  • Проведите исследование, проявите неподдельный интерес и никогда, никогда не лгите.
  • Если вы хотите, чтобы ваше мотивационное письмо выделялось, Novoresumé берет верх!

Мотивационное письмо всегда прилагается к резюме. Хотите, чтобы это тоже выделялось среди остальных?

Прочтите наше руководство о том, как создать впечатляющее резюме и отправить его вместе с отличным мотивационным письмом, чтобы вас приняли где угодно!

Наши шаблоны мотивационных писем созданы, чтобы отражать шаблоны резюме и шаблоны CV, что очень важно при создании заявления о приеме на работу.Выбор одинаковых шаблонов, шрифтов, цветов улучшит ваш личный бренд и повысит ваши шансы на приглашение на собеседование.

Рекомендуемая литература:

Техники самомотивации и примеры — видео и расшифровка урока

Внутренние и внешние мотиваторы

Долго и упорно думайте о том, что побуждает вас что-то делать. Почему вы встаете с постели утром, чтобы пойти на работу или в школу, вместо того, чтобы весь день смотреть телевизор? Люди мотивированы делать что-либо по разным причинам.Например, Гарольд поднимает тяжести, потому что хочет выиграть соревнование по бодибилдингу. Это внешний мотиватор , потому что мотивация заключается во внешних факторах, таких как признание, слава или деньги. Джордж, с другой стороны, поднимает тяжести, потому что это помогает ему чувствовать себя хорошо и быть здоровым. Это внутренний мотиватор , потому что мотивация управляется внутренним вознаграждением, таким как чувство или чувство благополучия.

Техники самомотивации

Используя пример Кайла, следующие привычки и отношения могут повысить самомотивацию.

Во-первых, проснитесь пораньше и начните с веселого занятия. Кайл любит бегать, так что это отличное занятие для повышения его самомотивации по утрам. Другими действиями, которые могут мотивировать начать день, являются медитация, чтение, чашка кофе, наблюдение за восходом солнца или ведение дневника.

Далее сохраняйте позитивный настрой. Кайл узнал, что счастье создается благоприятным отношением к жизни. Он видит некоторых своих друзей с пессимистичным или негативным настроем, и это, конечно же, не мотивирует их на великие дела.

Мечтайте по-крупному и ставьте перед собой цели. Кайл встречается с консультантом колледжа и создает доску визуализации своей жизни мечты. Он ставит перед собой цель стать врачом и перечисляет цели и шаги для достижения этой цели. Волнение Кайла от того, что он станет кардиохирургом, является большим самомотиватором.

Перестаньте думать и начните действовать — еще один подход, который может повысить внутреннюю мотивацию. Теперь, когда Кайл четко обозначил свои цели и задачи, он должен сохранять современность и каждый день делать все возможное для достижения своих целей.Другие могут увлечься чрезмерными размышлениями, и это может парализовать действие.

Далее обязательно мотивируйте других. Чтобы мотивировать своих сверстников вставать и тренироваться по утрам, Кайл вместе с другими подростками, живущими по соседству, организует группу раннего утреннего бега. Знание того, что он мотивирует других становиться лучшими и более здоровыми версиями самих себя, повышает его собственную мотивацию продолжать свои здоровые привычки.

Кайл тоже должен рисковать. Чтобы поступить в хороший колледж, Кайл должен иметь всестороннее резюме и заявление.Несмотря на то, что ему удобно сосредоточиться на учебе, Кайл выходит за пределы своей зоны комфорта и присоединяется к одной из благотворительных групп своей средней школы.

Кайл также научился принимать неудачи. Кайл использует плохую оценку как возможность выучить материал, с которым он не справился. Иногда другие позволяют неудачам стать частью того, кем они являются как личность, и это может снизить самооценку и мотивацию.

Еще один шаг — найти и получить конструктивную обратную связь. Кайл изо всех сил старается встретиться с учителями и получить конструктивные отзывы о своем письме, общении и типичных ошибках, которые он допускает на экзаменах.Знание того, над чем ему нужно конкретно поработать, чтобы преуспеть, ведет к самомотивации.

Кайл также должен активно искать возможности. Кайл встречает сверстника или взрослого и задает им вопросы об их интересах и занятиях, потому что он ищет возможности принять участие и вырасти как личность. Кайл присоединился к бейсбольной команде после встречи с капитаном Марко, который вдохновил Кайла присоединиться из-за его сильной страсти к спорту.

Кайл также знает, как важно окружать себя вдохновением.Он окружает себя сверстниками, у которых также есть большие идеи, мечты и стремления. Он тяготеет к одноклассникам, которые учатся в колледже, делают важные вещи для своего сообщества и стремятся к академическим успехам.

Также важно учиться как можно большему. Чтение книг и даже поиск информации в Интернете могут быть вдохновляющими и мотивирующими. Помимо школьных учебников, Кайл любит читать вдохновляющие книги и смотреть мотивирующие видео.

Также важно следить за своим прогрессом. Кайл следит за своими успехами в учебе, ежеквартально встречаясь со своим консультантом в колледже. Он просматривает свои оценки и то, как они снизились или улучшились. Это мотивирует Кайла продолжать стремиться к лучшему.

Наконец, не забудьте наградить себя. Кайл в основном предпочитает здоровую пищу, но позволяет себе конфету или шоколадку, когда хорошо сдает контрольную в школе. Для него это небольшой способ вознаградить себя, что мотивирует его продолжать усердно работать в школе.

Резюме урока

Самомотивация — это делать то, что необходимо для достижения целей, без подсказок или надзора. Высокая самомотивация дает высокую самооценку, счастье, страсть к жизни и успех. Внутренние мотиваторы управляются внутренними вознаграждениями, такими как чувство или ощущение благополучия.