Искусство отвечать на провокационные вопросы

{«id»:117607,»url»:»https:\/\/vc.ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy»,»title»:»\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy&title=\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.

com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy&text=\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy&text=\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b&body=https:\/\/vc. ru\/books\/117607-iskusstvo-otvechat-na-provokacionnye-voprosy»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

6577 просмотров

Из этого издания вы узнаете, как выходить сухим из воды в любой ситуации трудного общения – как на публике, так и в диалоге. Вы получите готовую схему реагирования на любой словесный выпад в ваш адрес. Злой начальник? Или просто выскочка в аудитории? Думаю, каждый сталкивался с откровенно въедливыми и вредными типами, которые самоутверждаются за счет оратора. Что бы ни случилось – вы будете знать, что делать! Автор раскрывает и детально разжевывает техники ответов на трудные вопросы в разных деловых ситуациях

Сергей Кузин больше 10 лет посвятил себя теме ответов на сложные и каверзные вопросы. Он ведет по этой теме тренинги, есть онлайн-курс. Тема на первый взгляд очень мелкая. Однако сколько в жизни ситуаций «на линии огня», которые мы не замечаем. Даже вопрос жены «Где деньги?» – из той же области. Так что маленькая поляна С. Кузина не настолько мала, как кажется. А книга будет полезна далеко не только ораторам и пресс-секретарям.

Книга примечательная тем, что она:

1) Мегаинформативна. Ответы на провокационные вопросы – это узкая тема ораторского навыка, но в этой книге она рассмотрена очень подробно – схемы реагирования, самоконтроля, типология вопросов, уместность шуток, техники остроумия и др. Каждый найдет для себя что-то полезное.

2) Отлично структурирована. Пишет практик, который сам часто выступает перед разной публикой. Поэтому написано очень легко, максимально доходчиво. Для каждой главы точно определена тема и в этих разделах практически нет ничего лишнего. Автор рассказывает только о том, что относится к оговоренной теме, не наполняя текст бесполезными абзацами. Главные тезисы чётко подведены в «резюме главы», чтобы было легче повторить и запомнить прочитанное.

3) Полна примеров. Все советы и рекомендации о том, как следует и как не следует поступать в определенной ситуации, подкреплены десятками видеофрагментов самых удачных и самых провальных примеров ответов известных людей на заковыристые вопросы (QR-коды есть на страницах, чтобы сразу можно было посмотреть). Автор поясняет, где ответ был правильным, а где нужно было чуток ответить по-другому.

4) Максимально практична. Имеет множество заданий для тренировки. После содержательных рекомендаций и планов действия автор предоставляет несколько заданий, чтобы потренироваться в навыке. Зачастую это вопросы из публичных шоу, конференций, совещаний, которые уже были заданы другим людям. Конечно, далее автор демонстрирует свой ответ, составленный по определенным правилам из книги, и ответ человека (если такой есть), которому задали вопрос, чтобы читатель смог сравнить их и что-то вынести для себя.

Книга учит нестандартно мыслить, думать над ответом, над своим поведением, а главное, контролировать свой мыслительный процесс.

Принцип, который «цепляет» — принцип ССП (состояние спокойного присутствия). Он позволяет уйти от стандартных реакций и эффективно действовать. Это позиция внимательного наблюдателя – то есть не ты в центре внимания публики, а она в центре твоего внимания. Ты ее разглядываешь, слушаешь вопросы, внимаешь репликам – такой ученый-исследователь. Ты выше ситуации, над схваткой. Вопросы тебя не пугают и не смущают, это лишь часть игры. Отвечать на каверзы легко и даже весело. Выходишь из своей головы и перемещаешь центр внимания вовне. Ты благодарен публике (визави, оппоненту) за каждый непростой вопрос, а «благодарность вытесняет страх».

Приведу ещё пару моих любимых советов:

• Во время вопроса не думать об ответе. Мы часто ловим себя на мысли, что сразу начинаем лихорадочно обдумывать ответную реакцию на вопрос;
• «Приготовиться, целься, пли» – метод отвечать на вопросы интервьюеров – не сломя голову «расстреливать потоком слов», толком не поняв вопрос, а спокойно и внимательно выслушав, выделив в вопросе главную мысль и открыто на нее ответив.
• «Откажитесь от перфекционизма в пользу оптимализма: не ждите идеальных вопросов и не ищите идеальных ответов. Практикуйте открытость в отношениях с аудиторией. Это единственное, что нельзя взломать или вскрыть. Напротив, закрытость притягивает к себе каверзные вопросы, желание вскрыть или сорвать маски».

Некоторые истории из практики заставили улыбаться, а некоторые позволили увидеть себя, понять свои собственные ошибки. Плюс — есть чек-листы. Если проявить немного усидчивости, можно освоить несколько приемов борьбы с каверзными вопросами.

Безусловно, рекомендуем книгу «На линии огня» к прочтению. Однако её нужно не просто читать, с ней обязательно нужно работать, чтобы получить максимальный эффект: выполнять задания, смотреть примеры.

Благодаря этим действиям проще запомнить материал. Появляется чувство уверенности в способности ответить на любой вопрос.

Читая книгу и практикуясь, можно научиться не только отвечать на вопросы, но и задавать их. Бонусом автор дает и пошаговую инструкцию, как подготовить свою речь для выступления перед аудиторией. Да такую речь, чтобы и слушателям было интересно, и каверзных вопросов задавали поменьше.

Эта книга – мастхэв в библиотеке по развитию softskills любого специалиста.

Провокационные вопросы | Блогер Moskow на сайте SPLETNIK.RU 13 февраля 2018

Провокационные и бестактные вопросы направлены на дестабилизацию чужого успеха. Как отвечать на провокационные вопросы хейтеров и обезоруживать своих врагов?

Дорогие девочки, данный текст взят с сайта Ламар Марии — с автором во многом согласна, читаю его давно, решила поделиться полезностями с вами, местами даже смешно ))) Итак …

Зависть к чужому успеху зачастую приводит недоброжелателей к идее создания провокаций для разрушения блистательного положения конкурентов. В любой ситуации действия хейтеров вызваны лишь страхом возможных потерь от того, что другие лучше и успешнее их. Как говорится, «если вам плюют в спину, радуйтесь: значит, вы находитесь впереди». Чем более агрессивно ведет себя хейтер, тем острее его зависть и сильнее ваше преимущество перед ним. Как правило, агрессия в провокационных вопросах вызвана беспомощностью хейтера, и поэтому все, что ему остается – это сотрясать воздух своими словесными нападками. Тем не менее, данные нападки могут носить весьма нелицеприятный характер, и поэтому порой возникает необходимость формирования ответа на провокационные вопросы хейтеров.

Как именно отвечать на вопросы хейтеров и нейтрализовать любые провокации?

Как известно, агрессия порождает ответную агрессию. Но так происходит далеко не всегда. Большинство успешных людей в совершенстве владеют навыками игнорирования чужого мнения. Поэтому нападки хейтеров для успешных людей ничего не значат, ведь миллионеры зачастую абсолютно уверены в себе и своих достоинствах, имеют высокую самооценку. В то же время большинство хейтеров стремятся найти в другом человеке уязвимые места и «сыпать соль на рану». Если данная тактика не дает результатов, то хейтеры могут перейти к прямым оскорблениям или даже угрозам. Как говорится: «поскольку переубедить вас мне не удастся, то сразу начну с оскорблений». Бывает и наоборот: хейтеры видят в других отражение своих пороков. Например, хейтеры без личной жизни обсуждают чужие свадьбы, а недоброжелатели далеко не модельной внешности комментируют фигуры других девушек.

Чем бы ни руководствовался хейтер в своих действиях, подобных личностей необходимо исключать из своей жизни. Порой завистники, недоброжелатели и хейтеры находятся в самом ближайшем окружении человека, но даже в таком случае важно выявлять людей, которые не способствуют вашему успеху, и исключать их из своей жизни. К примеру, часто бывает, что под маской друга или подруги кроется завистник, который постоянно пытается понизить другому человеку самооценку и постоянно акцентирует его внимание на далеко не позитивных сторонах жизни. Как бы то ни было, в моем личном арсенале есть действенные варианты ответов на любые провокационные вопросы.

Как отвечать на провокационные вопросы? Приведу самые распространенные примеры, с которыми каждый сталкивался не раз.

 

Пример вопроса: «сколько ты зарабатываешь?»

Ответ: «это еще ладно, знали бы вы, сколько я трачу!»

Пример вопроса: «сколько тебе лет?»

Ответ: «я совершеннолетняя. А вам сколько лет? Сколько-сколько??? Не может быть!!!»

Пример вопроса: «почему не замужем?»

Ответ: «а вы хотите предложить мне руку и сердце?»

Пример вопроса: «когда заведешь детей?»

Ответ: «жду, когда мужчины научатся рожать».

Пример вопроса: «ты такая худая/толстая, ты чем-то болеешь?»

Ответ: «а вы доктор/диетолог, и ставите диагноз или определяете вес на глаз?»

Не стоит удивляться, что после обмена данными репликами, собеседник, который планировал вывести вас из себя, сам потеряет самообладание и перейдет к оскорблениям.

Пример реплики: «ты дура!»

Ответ: «главное, что ты умный/ая и выбираешь собеседников соответственно своему интеллекту».

Пример реплики: «я изучил/а тебя вдоль и поперек, ты ничего из себя не представляешь».

Ответ: «только неглубоких людей можно познать до конца; я к таким не отношусь».

Пример реплики: «ты вообще некомпетентна, купила диплом/права».

Ответ: «диплом/права подарили, за отличную учебу».

Безусловно, список бестактных провокационных вопросов и реплик можно продолжать до бесконечности. Главное заключается в том, чтобы всегда соблюдать самообладание и держать свои эмоции под контролем, чтобы не принимать их близко к сердцу. Такие реплики продумываются хейтерами и недоброжелателями специально для того, чтобы ранить человека и причинить ему боль. Ввиду этого наилучшим ответом является психологическое игнорирование. Например, в тезисе «Пикассо – это мазня» о Пикассо не сказано ничего, а о говорящем – многое.

Далеко не на все реплики стоит отвечать. Но, если стоит необходимость хоть какого-то ответа на провокацию, наилучшим способом будет задать встречный вопрос. Например, можно поинтересоваться, каким образом оппонент пришел к такому выводу или что бы он ответил сам на вашем месте. Какова бы ни была ответная реакция на ваш вопрос, спокойно выслушайте, дайте комментарий «вы ошибаетесь» и уходите.

Всем добра и отличного настроения )))

Источник: Текст: Ламар М.Р.

“Провокационный вопрос – это тот, который тебе не нравится”

– К вам в передачу часто приходят государственные деятели и чиновники различного уровня. И конечно пытаются отстоять свою позицию. Вы задаете им провокационные – для них – вопросы, неудобные, они часто в основном проигрывают вам эту словесную дуэль. Вопрос: зачем он приходит? Он идет, изначально понимая, что он у вас не выиграет.

– Вы знаете, мне кажется, что вы неправильно их понимаете, этих людей. Они очень в себе уверены. Очень. И они считают, что они безусловно меня сильнее и так далее. В основном – именно так. И многие приходят совершенно неподготовленными. Потому что они привыкли, что они – начальники, и поэтому, собственно говоря, нет проблем. Это раз. Второе – программа «Познер» за годы своего существования набрала некоторый вес, и считается, что участвовать в этой программе – это придает тебе тоже определенный статус. Поэтому хотят прийти – вот я был. Это второе. Хотя некоторые железно не приходят и не хотят, несколько таких человек. Третье – я вам искренне говорю: я не приглашаю для того, чтобы выигрывать в какой-то там словесной дуэли. Я приглашаю, если говорить о государственных деятелях, депутатах Госдумы, министрах и так далее – я их приглашаю потому, что я хочу, с одной стороны, чтобы зрители понимали, кто это – то есть как-то раскрыть, и хочу задать им те вопросы, которые хотел бы задать им тот же самый зритель, но не может, не имеет этой возможности.

Никаких провокационных вопросов вообще не бывает. Провокационный вопрос – это тот, который тебе не нравится. Вот поэтому и провокационный. Я задаю трудные вопросы, но заметьте – есть люди, которые прекрасно на них отвечают. Но поскольку эти люди в своем большинстве не привыкли отвечать, скажем так, то они неважно выглядят. Вот последняя у меня была наша омбудсмен – генерал-майор полиции. Я уверен, что это очень хороший человек, у меня нет никаких сомнений. И более того – что она хочет сделать что-то. Но генерал-майор полиции не привык… То, что она вообще пришла, – меня это удивило. Я думал, что она все сделает, чтобы не прийти. Эти люди просто не привыкли к такому разговору. Они привыкли – они говорят, все молчат. Сверху вниз. И кто старше них говорит – они молчат.

А вообще в мире члены правительства приходят на телевидение, хотят, потому что понимают, что они могут использовать телевидение для того, чтобы донести до людей точку зрения власти. Они стремятся попасть на телевидение. Пока у нас до этого не доросли. Хотя Путин это очень понимает и пользуется этим, безусловно.

Так что идет процесс, это процесс нормальный. Но я еще раз говорю – не надо рассматривать эту программу как с моей стороны дуэль, которую я хочу выиграть. Я ничего не хочу выиграть – я хочу, чтобы ответили на мои вопросы. Вот если не отвечаете на мои вопросы – тогда, извините, я буду брать за горло. Но не только государственных деятелей. Шнура, например.

Видеозапись:

Из выступления Владимира Познера в “Жеральдин” (20.12.16)

Как отвечать на провокационные вопросы

Некоторые вопросы бывают неожиданными, как удар под дых. И вместо ответа в этот момент мы способны только глотать воздух и тянуть длинное «эээээ». Для политиков и предпринимателей подобные паузы могут стать критичными: оппонент думает, что вы не владеете темой или что вам нечего сказать, и теряет самое ценное в общении – доверие. Какие приемы существуют для того, чтобы ответить, отсекая последующие расспросы?

В большинстве случаев мы заранее знаем те вопросы, которые могут выбить нас из колеи. «Так и знал, что меня об этом спросят, – говорит большинство людей после встречи, – и ведь спросили, мерзавцы!»

Здесь напрашивается вопрос: а если знал, почему не подготовился? Необходимо обязательно придумывать короткие выверенные шаблоны для ответов на неудобные вопросы. И когда вас спросили – вы спокойно даете короткий, но емкий ответ. Например, часто встречается вопрос: «Почему так дорого? У конкурентов дешевле». На него лучше ответить: «А давайте посмотрим с другой стороны» – и сделать расклад по качеству материалов и квалификации сотрудников. Бывают и такие вопросы: «Где гарантия, что сделаете правильно?», «А мы слышали, что вы не справились с такой-то задачей. Как вы это объясните?». На это можно задать риторический вопрос в зал: «Где гарантия? А в нашей отрасли кто-то дает вам 100%-ные гарантии?»( этот ответ особенно хорош в IT-сфере), или: «Верно ли я понимаю, что вы хотите, чтобы мы дали гарантии там, где их не может дать ни одна компания в мире?»

Ни в коем случае нельзя оправдываться. Это всегда слабая позиция. Когда человек оправдывается, вместо того чтобы излагать свою версию событий, мы априори решаем, что он не прав. Если вам, например, говорят: «Вы не справились, провальный проект», не надо оправдываться. Надо сказать: «Любой проект – это взаимодействие заказчика и исполнителя. В некоторых проектах – к счастью, не во всех – стремительно меняются ответственные лица, под задачи которых делается весь проект. Лицо покидает компанию, и выясняется, что владелец желал совсем другого. Виноваты же во всем подрядчики. Поэтому мы изначально предпочитаем работать с лицом, принимающим решение, чтобы понимать задачи из первых уст». Или: «Согласен, с тем проектом произошло именно так, как вы описали, но… к этому ведут тендеры, на которых нас продавливают по цене до предела. В результате мы не имеем возможности привлечь к работе наших лучших специалистов, и тогда приходится признавать ошибки. В данный момент мы на берегу отказываемся от подобных условий, а тогда мы еще учились». Подобная позиция вызывает уважение.

Для остальных случаев можно использовать следующие приемы.

 «А давайте посмотрим на это с другой стороны…», «Давайте разберем эту проблему с самого начала…». Отличный прием, который позволяет уйти от острого вопроса и ответить на что-то свое. Или даже вместо ответа на острый вопрос – сделать рекламу себе и своей компании (или антирекламу конкурентам).

 Используйте формулу «да, но…». Слово «нет» конфликтное. Лучше его избегать, оно разжигает конфликты даже там, где партнер всего лишь пытается внести уточнение, но, когда собеседник слышит «нет», он уже не слушает, что вы говорите, и придумывает опровержение. Поэтому важно согласиться с оппонентом в том, в чем ваши взгляды совпадают, и перейти к тому, в чем мнения расходятся. К примеру: «Согласен, это некрасиво, но в той ситуации это было единственным выходом» или: «Да, безусловно, здесь необходимо вмешательство, но все же лучше рассмотреть другие варианты». Слова «да», «согласен» обладают амортизирующим эффектом. С вами сложнее спорить. После того как вы согласились с собеседником в малом, он готов пойти на большие уступки. В социальной психологии этот эффект называют «ноги в двери»: если человек согласился с вами в малом, больше вероятности, что скорее всего он согласится и в большом.

 Задайте вопрос. Вопрос бывает уточняющим, риторическим или возвращающим к оппоненту. Уточняющий позволяет выиграть время. Если вас, к примеру, спросили, сколько единиц техники вышло на работу, вы вправе не вспомнить в считаные секунды точный ответ. Задавая уточняющий вопрос, к примеру: «А вас какие именно интересуют?», вы выигрываете время и придумываете, что сказать.

Риторический вопрос не требует ответа и направлен в зрительный зал: «А с каких пор это стало необходимым?..» или: «Все считают, что этот очевидный вопрос требует ответа?» В этот момент происходит присоединение к зрителям. И с вашим коллективным мнением уже сложнее поспорить.

Можно ответить вопросом на вопрос: «А вы сами как считаете?», «А какие версии есть у вас?», «А какое мнение высказывает ваша целевая группа?», «А кто вам такое сказал?» – подобные вопросы перенаправляют внимание с вас, и вы можете спокойно обдумать ответ.

 Попросите повторить вопрос: «Верно ли я понимаю…» – в этот момент вы можете перефразировать вопрос так, как вам будет удобно на него отвечать.

 Ни в коем случае не углубляйтесь в вопросах в личность говорящего – это слабая позиция.

 Не встречайте вопрос насмешкой или иронией. Многие политики погорели на том, что выражали скепсис, снобизм или презрение к вопросу. Такое отношение автоматически транслируется на весь зрительный зал, начиная со спрашивающего. Уровень агрессии повышается.

 В любых переговорах помните о проксемике (положении тела в пространстве) и кинесике (мимика, жесты): они выдают нас с головой за несколько секунд. Если вы будете, используя эту методику, отвечать, сидя на краешке стула с втянутыми плечами или развалившись с высоко поднятым подбородком, вы можете спровоцировать дополнительную агрессию. Только поза, выражающая достоинство и уверенность, поможет вам красиво выйти из любого неудобного положения.

Автор – генеральный директор Института публичных выступлений

12 провокационных вопросов, которые мы вечно боимся себе задать

В одной из научно-фантастических книг писатель рассказал про инопланетную расу, представители которой теряли способность думать, становясь взрослыми. Только дети могли размышлять, а взрослые жили по шаблонам. Им не хотелось ничего менять, потому что думать было больно. Стоит задаться вопросом: а такой ли уж это выдуманный мир? И чтобы не прятаться от проблем, а решать их, стоит честно ответить себе на пару-тройку провокационных вопросов.

Мы в AdMe.ru тоже ответили на эти вопросы и признаемся, что они заставляют крепко задуматься.

Вам нужно бросить все свои увлечения, кроме одного, до конца жизни. Какое из них вы оставите?

Не всем везет с работой, и порой нам приходится делать каждый день что-то скучное и не очень интересное, чтобы заработать на жизнь. Но наши увлечения — другое дело. Это отдых для души, а иногда и возможность саморазвития.

• Если увлечений нет совсем, возможно, вы отказали себе в любимом занятии по каким-то банальным причинам. А зря: хобби защищает от выгорания на работе и даже приводит в порядок здоровье.

Какая вещь, исчезнув, полностью поменяет вашу жизнь?

Интересно, что именно вы выбрали — изменения в хорошую сторону или в плохую? Постарайтесь отметить, так ли вас огорчат кардинальные перемены в жизни или вы будете им только рады.

Вы добились того, о чем мечтали в детстве и юности?

Конечно, речь идет не о забавных детских мечтах вроде «стать продавцом мороженого, чтобы есть его бесплатно весь день» или «превратиться в огромного дракона». Вспомните, чего вы действительно хотели добиться, получилось ли это или вы навсегда от этого желания отказались.

• Не стоит откладывать свои мечты на неопределенное «потом», у которого нет ни даты, ни четких очертаний. И конечно же, не стоит переставать мечтать, ведь это полезно для вашего мозга.

О какой плохой вещи вы думаете каждый день?

Люди часто даже не представляют, насколько тревожными и несчастными их делают мысли о плохом. А ведь у многих тревог даже нет логического обоснования. Вспомните, что именно возвращается в вашу голову изо дня в день, заставляя вас хмуриться и грустить.

Что именно делает вас уникальным?

Каждый человек уникален, не найдется и двух одинаковых на всем белом свете. Назовите только одну отличительную черту и подумайте, положительная она или нет и почему вы выбрали именно ее.

• Современные психологи считают, что осознание личностной уникальности — важный шаг к пониманию себя, а затем и к достижению счастья.

Если бы вам осталось жить один день, как бы вы его провели?

Этот вопрос поможет вам определиться с приоритетами в вашей жизни. И помните, что ваш выбор должен быть абсолютно честным, никто не имеет права осудить вас за него. Поэтому если первым в голову приходит «пойти в ресторан и съесть все самые дорогие блюда», отвечайте именно так, а не более «корректными» словами вроде «проведу день в кругу семьи».

• Ответ на этот вопрос поможет справиться со страхами, научиться лучше противостоять проблемам и легче принимать решения.

Чему я научился за последний год?

Если перестать учиться новому, жизнь постепенно превращается в теплое болото. В нем легко спрятаться не только от проблем, но и от радостей. Да, чтобы учиться, нужно тратить силы. Но только в этом залог прогресса.

• Стремление к развитию — одна из базовых человеческих потребностей. Однако страх перед переменами и наличие негативных установок мешают реализовать ее в полной мере.

Мой ребенок хочет заниматься в жизни тем же, что и я. Я обрадуюсь этому или постараюсь его отговорить?

Поддержать ребенка в повторении собственного пути — настоящее признание того, что ваш выбор в получении образования и в поисках работы был правильным. И наоборот, активное сопротивление без слов подтвердит явный факт: вы жалеете о потраченном времени и не против все поменять.

Вам снова 16 лет. Впереди выпускные экзамены, выбор вуза. Вы выбрали бы то же самое? Что бы вы изменили?

Да, у вас уже есть опыт и вам легче ориентироваться на рынке труда и в жизни. Но если ваш выбор теперь вас не устраивает, нужно начинать меняться прямо сейчас.

• Большинство людей хотели бы что-то поменять: образование, вклад в развитие интеллекта, заботу о здоровье. Ответ укажет вам, чего вам не хватает и что вы можете изменить прямо сейчас, даже без волшебной машины времени.

Что вы всеми силами откладываете на потом?

Неприятные, сложные, нелюбимые вещи тоже приходится делать, но с какой неохотой! Они есть, наверное, у всех, но если речь идет о рабочих обязанностях, общении с собственной семьей, то стоит задуматься.

• Постоянное откладывание на потом — верный источник стресса и постоянного чувства вины. Это не лучшее сочетание, чтобы быть счастливым.

Чем из своих достижений я больше всего горжусь?

Будьте искренними, пусть это будет ответ, который идет от сердца. Вам не нужно тщательно подбирать повод для гордости, чтобы он подходил под картину «хорошего человека». Не обязательно гордиться успехами на работе или собственной квартирой. Возможно, поводом для гордости станет умение делать красивый маникюр, лихо парковаться или писать на эльфийском.

• Гордость за свои достижения — важнейшая эмоция, которая помогает нам быть упорными и выносливыми.

Чего я больше всего боюсь?

Страх — нормальное чувство, если он не подчиняет себе всю нашу жизнь. Умение распознать свои страхи поможет познать себя и, возможно, ответить на вопрос: «Почему я до сих пор несчастлив?»

• Признать и осознать свои страхи — сложный, но очень важный этап. Он поможет вам не бояться принимать решения и брать ответственность за свою жизнь.

А какой вопрос был самым трудным для вас?

Пять провокационных вопросов, с которыми вы можете встретиться на собеседовании

Опытный кадровик способен получить от вас массу информации, задав всего несколько простых вопросов. Но простыми они кажутся лишь на первый взгляд — каждый из них может вытянуть из вас информацию, которой вы не хотели бы делиться. Рассмотрим, как же могут звучать эти «вопросы с подвохом».

Расскажете немного о себе?

 

Зачем его задают? Этот вопрос важен для того, чтобы понять, имеет ли кандидат представление о должности. В сущности, здесь проверяется ваша подготовка к собеседованию и осведомленность. Также важно и то, может ли кандидат представить свои способности в ответе. Часто именно ответ на этот вопрос определяет дальнейший ход собеседования и помогает понять, как хорошо этот человек мог бы вписаться в коллектив.

 

В чем состоит опасность? Сама форма вопроса может быть воспринята как интерес к личной жизни отвечающего, что в корне неверно. Многие готовы с легкостью выдать всю подноготную, не замечая подвоха, особенно, когда интервьюер просит рассказать о себе подробнее.   

 

Какой ответ ожидается? Предельно емкий ответ, объясняющий, в чем состоит ваша ценность для отдела и всей организации. От вас требуется перечислить свои достижения и навыки, соответствующие должности, на которую вы претендуете. Помните, что представление о вас будет формироваться в большей степени по тому, что и как вы скажете на интервью.

 

Какое слово характеризует вас наиболее точно?

 

Зачем его задают?  Как правило, этот вопрос позволяет получить информацию сразу по нескольким направлениям: о складе личности кандидата, адекватности его самооценки действительности, соответствии подхода к работе будущим обязанностям.

 

В чем состоит опасность? Непростым этот вопрос, особенно, если он задан в начале собеседования, делает отсутствие ясного понимания того, какого типа человек нужен компании. Нужно, однако, уметь провести грань между компетентностью и самоуверенностью, скромностью и робостью.

 

Какой ответ ожидается? Идеального ответа здесь нет, потому будьте осторожны. Большинство работодателей ищут стрессоустойчивых, честных и надежных сотрудников, однако, не стоит слепо подстраивать ответ под их ожидания. Ведь это еще и шанс подчеркнуть вашу сильную сторону.

 

Могли бы вы назвать три своих сильных и три слабых стороны?

 

Зачем его задают?  Здесь интервьюер отслеживает признаки, по которым кандидата можно отсеять с наибольшей вероятностью, к примеру: неуживчивость, неспособность делать работу в срок и т.д. Стоит иметь в виду, что для каждой должности есть свой список желательных и нежелательных качеств.

 

В чем состоит опасность? Самое опасное — возможность навредить всему ходу собеседования, составив нерелевантные списки. Существенно подорвать ваш имидж может открытая, пусть честное, демонстрация своих слабостей. Но также будьте осторожны, подбирая сильные стороны, и помните, что они должны прежде всего соответствовать вашим будущим обязанностям.

 

Какой ответ ожидается? От вас ожидают набора качеств, которые идеально подойдут для должности, на которую вы претендуете, и набора слабостей, которые ей не повредят. Также спрашивающий ожидает определенного уровня зрелости и компетентности в этой характеристике.

 

Вы когда-нибудь хотели организовать свое дело?

 

Зачем его задают? Этим вопросом проверяется наличие у вас — скрытого или явного — желания работать на себя, организовать свою компанию. Ни один работодатель не хочет лишиться вложенных в сотрудника средств, времени и навыков.

 

В чем состоит опасность? Почти каждый рассматривал такую возможность на определенном этапе жизни. Но далеко не все решились заняться этим всерьез. Опасность кроется в том, чтобы не проявить излишнего энтузиазма, говоря о работе на себя, и тем самым не подпитывать страхов работодателя.

 

Какой ответ ожидается? Наиболее удачным будет признать существование таких мыслей, но также отметить, что вы не видите себя в роли организатора, и что ваш текущий опыт говорит о том, что предпринимательская деятельность — не для вас.

 

Что бы вы сделали, появись у вас $5 млн прямо сейчас?

 

Зачем его задают?  Основная причина — узнать, продолжили бы вы работать на компанию, если бы у вас не было потребности в деньгах. Ваш ответ может показать и вашу основную мотивацию в работе и, более того, позволяет судить о том, насколько зрелую личность вы собой представляете.

 

В чем состоит опасность? Вопросы подобного рода могут сбить с толку. Они кажутся совершенно не связанными с работой. Можно потерять самообладание, если не помедлить и не собрать мысли воедино, подбирая ответ.

 

Какой ответ ожидается? В идеале от вас требуется уверить интервьюера, что вы не бросите работу, даже если у вас исчезнет нужда в деньгах. Также ожидается предложение путей инвестирования этой суммы — если вы не сможете с умом распорядиться своими деньгами, вам навряд ли доверят чужие.

Как лидеру компании публично отвечать на провокационные вопросы

В статье собраны примеры эффективных коммуникаций, которые усиливают позицию бренда на потребительском рынке, несмотря на зачастую провокационные формы журналистских вопросов, которые способны создать интеллектуальную и маркетинговую сенсацию, если лидер компании и лицо марки оказываются не на высоте.

Лидер компании — это лицо, ежедневно формирующее его бренд, а также лояльность или нелояльность действующих и потенциальных клиентов и партнеров. Любой бренд — это сложносочиненная история, которая привлекает или отталкивает весь период своего функционирования и циркуляции на рынке маркетинговых коммуникаций в борьбе «за место под солнцем», направленное на внимание целевого сообщества. Именно поэтому высказывания руководителей или основателей способны как обрушить авторитет бренда, так и усилить его.

Каждая публичная фраза формирует стоимость бренда. Когда Ричард Брэнсон сказал: «Успех, пришедший к вам однажды, не прокормит вас всю жизнь», — это высказывание стало поистине важным месседжем для клиентов и партнеров, ожидающих постоянного совершенствования услуг его корпорации Virgin.

Когда глава модного дома Джанлука Исайя отвечает на вопрос журналиста: «Надеваете костюмы конкурентов?», — читатель или зритель всегда заинтригован. И здесь лидер бренда способен не только пройти по лезвию бритвы между провокацией и управляемой репутацией.

Его ответ восхищает: «Да, обязательно, раз в год мы делаем это: покупаем костюмы наших конкурентов, чтобы потом их внимательно изучить и сделать выводы не столько о том, что они делают, столько о том, чего они не делают. Это важнее».

В этот момент провокационное интервью устами лидера продает бренд и тысячи костюмов, когда интерес к маркам конкурентов становиться лишь поводом для клиента найти там не лучшее, а то, что там не хватает.

Другой вопрос от акул пера:

— Хороший костюм может изменить жизнь?

— Не знаю. Не думал об этом. Но вы спросили, и сейчас я понял одну штуку. Наши работники должны вкладывать в вещи душу, потому что однажды они могут изменить чью-то жизнь.

«Костюмы, меняющие жизнь», — это же находка для маркетолога, которая при грамотном позиционировании способна поднять продажи и стоимость чека на порядок. Вот это коммуникативная стратегия!

И последний штрих в ответе на заключительный вопрос:

— Что должно быть у настоящего джентльмена в чемодане?

— Фотография его женщины!

Есть и другие провокации, из которых необходимо выходить достойно. В свое время преуспевающего актера и продюсера Арнольда Шварценеггера, баллотирующегося на пост губернатора Калифорнии, спросили:

— Господин кандидат в губернаторы, ходят слухи, что вы начинали карьеру в порнофильмах?

— Ну, это старая новость!

Вот как, оказывается, можно легко обойти этот острый угол. «Старая новость», — этот эвфемизм стоило бы запатентовать!

Другой пример с участием Железного Арни. Когда на встрече с избирателями в Шварценеггера кто-то запустил яйцом и попал ему в плечо, он лишь невозмутимо спросил: «Мне здесь предложили яичницу, а где же бекон?» И, разумеется, неподражаемо улыбнулся. Стоит также отметить его афоризм, который не может не вызывать уважение: «Чтобы иметь дьявольскую силу, ты и пахать должен как демон».

Иногда провокации оппонентов выражаются и в действиях. Все хорошо помнят ситуацию, когда Владимир Жириновский облил соком на дебатах Бориса Немцова, а тот ответил тем же. Западные коллеги российских политиков действуют тоньше. Лучшим считается ответ, когда государственный деятель медленно вытирает следы сока и спокойно произносит: «Это эмоции, а где аргументы?»

Опыт показывает, что авторитет политиков, способных к самообладанию, равно как и их рейтинг, растет практически мгновенно благодаря тиражированию деталей таких событий в СМИ.

Стоит отметить, что в политике хорошо помогают и фразы, способные в виде похвалы обрушить репутацию оппонентов. По заявлению одного германского политолога фраза о том, что соперник канцлера Германии «смотрелся почти также достойно, как фаворит избирательной компании Герхард Шредер», способна в одночасье нивелировать многие достижения конкурента-новичка, выступившего против лидера гонки.

Стоит отметить, что гениальные ходы позиционирования принадлежат не только зарубежным лидерам. Главный режиссер Иркутского музыкального театра Анна Фекета, также являясь лицом театра, успешно формирует его бренд. Ее утверждение: «Профессионал — это тот, кто каждый день доказывает свое право так называться», — не может не интриговать зрителей и партнеров. Именно это высказывание поднимает на новый уровень представление обывателя о театре, а также его руководства и труппы к тому делу, которые они выполняют ежедневно. И это, безусловно, повышает спрос, потому что не может не вызывать интерес вопрос о том, только ли это слова, либо реальная позиция руководства.

Китайский миллиардер Джек Ма продает свое дело каждый день, настаивая на том, что в его компании Alibaba «номер 1 — это клиенты, номер два — сотрудники. И только потом под номером три — акционеры». Это заставляет клиентов задумываться о том, чтобы почувствовать достоверность данного утверждения на себе.

Продолжая тему отношения к клиентам, Стив Джобс утверждал не раз, что не его мечта «стать самым богатым человеком на кладбище». Он стремился к другому: «Ложиться спать и думать, что сегодня ты совершил настоящее чудо, — вот что для меня важно». Эта фраза заставляет задумываться над тем, а владеешь ли ты чудом, созданным Apple. Прекрасно звучит и ответ Стива Джобса на вопрос, о чем из прошлого он сожалеет больше всего. Основатель Apple сказал следующее: «Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать, что вчерашний был так себе». Таким образом, он изменил рамки вопроса и создал новый контекст ответа.

Оппоненты спрашивали Берти Форбса, основателя журнала Forbes, не слишком ли его издание переоценивает роль быстрого формирования капиталов предпринимателей США в новое время. На что Берти Форбс ответил: «Многие люди думают, что они терпеливые, на самом деле, они безразличные». Это позволило точно дифференцировать страстных людей и всех остальных в современной действительности основателя одного из самых популярных журналов о капитализме в мире, издаваемого на десятках языках.

В заключение не могу не рассказать про вопрос о главной рекомендации сотрудникам мануфактуры швейцарского часового дома Vacheron Constantin, который был задан его основателю. Создатель бренда, который входит в пятерку самых престижных часовых марок мира, ответил: «Работайте лучше, если это возможно, а это возможно всегда».

Готовясь к выступлению необходимо помнить, что лидер любого уровня в момент публичности — это лицо компании. Иногда лидер — это лицо целого бренда. И его высказывания формируют марку, добавляют ей прибавочной ценности или обрушивают вниз, если лидер некомпетентно реагирует на события внутри компании и во внешней среде.

Пусть примеры ярких высказываний лидеров компаний, ставших мировыми брендами, станут вам подспорьем в подготовке ваших выступлений и ответов на провокации оппонентов и коллег, чтобы вы всегда были способны с достоинством донести свою позицию, защищая и развивая образ мыслей и действий команды организации, которую вы представляете.

10 провокационных вопросов, которые поразят вас и поразят вас

Быть креативным и попасть в творческое пространство не всегда легко. Если вы откроете свой разум и позволите ему блуждать, это может оказаться огромным подспорьем в реализации этих БОЛЬШИХ идей. Мы придумали десять провокационных вопросов, чтобы заставить эти клетки мозга скрипеть. Когда вы будете готовы начать их использовать, найдите спокойное тихое место и приготовьтесь писать, а еще лучше — запишите, как вы говорите, через эти вопросы и свои ответы.

1.Если что-то возможно, что важно?

Нам часто говорят, что вы можете делать все, что хотите… Но если вы действительно, на самом деле, можете, как бы вы расставили приоритеты? Легко увлечься возможностями, но к , имея четкие цели, , когда вам нужно расставить приоритеты, будет легко знать, с чего начать.

2. Что бы вы предприняли, если бы знали, что не проиграете?

Говорят, что именно через ошибки и неудачи мы извлекаем некоторые из наших самых важных уроков в жизни, но что, если бы вы могли выучить эти уроки без ущерба для эго? Чтобы ты делал? Было бы так же увлекательно без риска неудачи?

3. Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?

Мы придаем большое значение времени, но удалим некоторые из этих маркеров времени, и что у вас осталось? Имеет значение, сколько вам лет? Важно ли то, сколько тебе лет? Это просто то, что люди говорят, чтобы почувствовать себя лучше?

Для предприятий возраст часто является преимуществом , так почему же мы так не склонны к старению? Несколько морщин — это небольшая плата за опыт, не так ли?

4.Будут ли люди помнить вас через миллион лет? Вы все еще хотите быть знаменитым?

Говорят, что каждый получает свои пять минут славы, но что, если бы вы были одним из немногих, кому досталось немного дольше? Как долго вы хотите, чтобы это длилось? Если бы это не продлилось так долго, вы бы все еще хотели?

По большому счету слава должна быть результатом, а не целью. Сделайте что-нибудь выдающееся , и трудно не оставить неизгладимое впечатление.

5.Что еще хуже — потерпеть неудачу или вообще не попытаться это сделать?

Люди ненавидят неудачи. Но, по словам Сета Година, страх неудачи может быть хуже, чем реальный опыт. Как научиться лучше терпеть неудачи?

6. Откуда мы знаем, что удовольствие — это хорошо, а боль — это плохо?

Хотя я уверен, что с научной точки зрения на этот вопрос должен быть ответ, он поднимает важный вопрос и подпитывает извечный вопрос: можете ли вы испытать счастье, никогда не познав печали, или хорошее без плохого?

Иногда вам нужно принять плохое, если вы хотите испытать хорошее , и требуется небольшой анализ, чтобы выяснить, что не работает; не зная, в чем вы ошибаетесь, как вы могли бы это исправить?

7.Если мы учимся на своих ошибках, почему мы всегда так боимся их делать?

Никто не любит ошибаться, но действительно ли это отвращение к «неправоте» оказывает нам медвежью услугу и останавливает наше развитие? Если да, то почему мы стоим на пути собственного прогресса?

Ошибки неизбежны, но страх перед ними никогда не должен останавливать вас в развитии. Вместо этого вам следует анализировать риски, потому что в бизнесе, как и в жизни, иногда вы должны чувствовать страх и все равно делать это.

8.Что хуже: все забыть или не вспомнить ничего нового?

Любая форма амнезии нежелательна, но если бы у вас был выбор, попрощались бы вы со всем, что вы когда-либо знали, или никогда больше не узнаете ничего нового? Что делает этот вопрос настолько сложным, так это то, что память так важна, и слишком большой дисбаланс с ней может быть проблематичным; помните слишком много, и вы можете помешать прогрессу с помощью слишком большого количества правил; помните слишком мало, и вы никогда не извлечете уроков из своего прошлого.

9. Правильно поступать? Или все делать правильно?

В идеале и то, и другое верно? Но что важнее? Есть ли реальный смысл поступать правильно, не делая этого правильно? Точно так же прекрасно делать что-то идеально, но разве вы не хотите, чтобы это было по правильным причинам?

В бизнесе никому не нравится думать, что он работает на плохого парня, но никто также не упивается половинчатыми усилиями. Если вы хотите мотивировать людей, здесь есть определенная черта, но в какую сторону вам следует двигаться? Как создать счастливую компанию, которая является силой добра?

10.Почему есть что-то, а не ничего?

Работа в бизнесе — это постоянная борьба с ничто, но, тем не менее, я гарантирую вам, что если вы потратите слишком много времени на размышления об этом, у вас взорвется голова.

Есть так много вопросов, которые помогут вам погрузиться в самые глубины вашего творческого гения. Мы перечислили нашу десятку лучших, но не останавливайтесь на достигнутом, запишите список всех вопросов, которые заставляют ваш мозг течь, и старайтесь задавать себе хотя бы три в день.Искреннее любопытство — фантастический первый шаг на пути к волшебному творчеству.

Как задавать провокационные вопросы, чтобы пробудить новые идеи: 10 увлекательных…

отправленный Джимом Таггартом Сегодня у меня очень особенный гость, тема которого очень важна и интересна для того, как мы действуем как лидеры на работе, дома или в обществе. Дебби Пейн — старший партнер и президент DP Leadership Associates, а также основатель и партнер Deberna International.В своем обсуждении Дебби задает 11 провокационных вопросов, чтобы зажечь разговор и расследование, и дает нам ценные уроки жизни на пути . Как лидер для себя, своей семьи, своего сообщества или внутри своей организации вы несете ответственность перед собой и другими. На вас лежит ответственность и ответственность за то, чтобы использовать свое лучшее мышление, быть этичными и мудро руководить. Какой разговор или текущая дискуссия ведется в вашей организации сегодня? Звучит как странный вопрос? Возможно, но, возможно, нет.Насколько хорошо мы сегодня прислушиваемся к разговорам из реальной жизни в наших организациях? Считаем ли мы важным это знать? Являются ли беседы уважительными, интеллектуальными, ценными, глубоко вдумчивыми, наполненными новыми творческими идеями, аутентичными и похожими на тренерскую? Или они директивные, осторожные, расчетные, вентилируемые и не связанные? Что стимулирует разговор? В общем, это вопрос. Что помогает нам быть лучшими лидерами, которыми мы можем быть? Какие навыки могут помочь нам в этом? Задавая провокационные вопросы, чтобы спровоцировать новые идеи, иное мышление или большее любопытство, окружающие могут видеть в нас лидеров.На глубокие вопросы нужно время, чтобы ответить. Чтобы создать вопрос, заставляющий задуматься, нам нужно действительно внимательно выслушать и сформулировать вопрос, который не предполагает очевидного ответа. По словам Джилл Конрат, известного автора и докладчика, провокационные и открытые вопросы «заставляют вас выходить за рамки очевидного, анализировать, оценивать и принимать решения» и «демонстрировать свой опыт и повышать доверие к себе, на них невозможно ответить без серьезно обдумывая свою деловую ситуацию ». Терри Дж.Фадем в своей книге Искусство задавать вопросы: задавайте лучшие вопросы, получайте лучшие ответы , говорит, что провокационные вопросы «используются для расширения мышления группы… для того, чтобы спровоцировать или стимулировать творческое мышление». Помните, что нет неправильных ответов. или правильные ответы, просто ключевые вопросы. Чтобы стимулировать более увлекательное общение в вашей организации, ознакомьтесь с некоторыми из этих идей и поделитесь ими со своими коллегами и своими командами. Возможно, мы сможем коллективно изменить культуру, привлечь больше людей и получить выгоду группа, просто улучшив наш подход к разговору.Обратите внимание на провокационный бонусный вопрос. По мере того, как мы становимся смелыми, задавая провокационные вопросы и ожидая их, мы обнаружим, что наша собственная мудрость руководства возрастает.

1. Изучите новую тему Найдите новую общую тему, представляющую интерес, чтобы обсудить ее с кем-то, с кем вы уже общались. Согласитесь тщательно изучить его, задав дополнительные вопросы. Сделайте это вместе и заметьте, что помолвка между вами сверкает.

2. Попросите кого-нибудь научить вас Обратите внимание на кого-то, кто знает то, что вам хотелось бы узнать. Задайте им зондирующие вопросы, чтобы показать вам, как или научить вас. Будьте внимательным, любопытным и вдохновляющим человеком, который поделится с вами новыми знаниями.

3. Слушайте внимательно Вовлеките другого в разговор, на 100% сосредоточившись, внимательно и внимательно выслушав. Сделайте так, чтобы собеседнику было удобно отвечать на вопросы. Когда кто-то чувствует, что его слышат, у него повышается чувство ценности, ценности и заинтересованности.

4. Разрешить тишину Когда человек, с которым вы говорите, делает паузу, позвольте тишине повиснуть в подвешенном состоянии и продолжайте удерживать внимание с ним.Они вздохнут, поймут, что вы действительно заняты, и продолжат делиться своими мыслями.

5. Автобус Если кто-то выражает потребность работать над достижением цели, спросите, можете ли вы его научить. Используйте мягкие, вдумчивые и убедительные вопросы, чтобы вовлечь их в разговор. Внимательно слушайте и откажитесь от собственных суждений, помогая им найти собственные ответы.

6. Поделитесь стихотворением Чтобы по-новому проиллюстрировать или зажечь разговор, поделитесь стихотворением. Прочтите его вслух и поощряйте общение к стихотворению, стимулируя различные мысли и задействуя различные части мозга с помощью серии связанных вопросов.

7. Узнайте, что работает Столкнувшись с проблемой или проблемой, вместо решения проблемы задавайте вопросы о том, что работает. Копайте глубже, чтобы найти жемчужины хороших идей, хороших процессов и отличной работы. Это привлекает людей по-новому.

8. Обратите внимание на чью-то страсть Когда вы знаете, что у кого-то есть определенная страсть, найдите статью, предмет, идею или информацию, относящуюся к этой теме, и поделитесь ею с ними. Вовлеките их в разговор об их страсти и почувствуйте их энергию и жизненную силу.

9. Общение с молодежью Молодые люди открывают окно в мир без багажа. Обучение с молодежью привносит увлекательную энергию в старые темы. Найдите способы связаться с молодежью мира и попросите их вовлечь вас в свои разговоры о мире.

10. Определите лидерство Слово «лидерство» не имеет признанного определения. Вместе с другими лидерами выработайте определение, изучите, как выглядит лидерство, улучшите свое новаторское мышление, найдите примеры лидерства и участвуйте в беседах, подобных лидерству.

Бонус: Обдумайте цитату Цитаты — это слова, сказанные и запомненные. Они часто вдохновляют и заставляют задуматься. Создайте вопрос из цитаты и поговорите с другими о ее значении и применении в вашей работе. Вы можете удивиться, увидев сдвиг в вашем мышлении и уровне вашей вовлеченности. Например:

«Большинство вещей еще не сделано… светлое будущее». Ингвар Кампрад

Коучинговый вопрос: Что я хотел бы сделать отмененным? Дебби Пейн — старший главный партнер и президент DP Leadership Associates, а также основатель и партнер Deberna International. Она автор более 25 публикаций по учебным программам и двух книг. Ее последняя книга «Тринамная сила одного, двух, трех: провокационные вопросы для мудрости лидерства» (2009 г.) написана в соавторстве с Эрной Хагге, основательницей службы коучинга в Университете Британской Колумбии. Дебби — консультант по лидерству, фасилитатор и преподаватель с более чем 25-летним опытом работы в сфере образования для взрослых и консультирования. Она имеет сертификаты по менеджменту от Университета Западного Онтарио и по организационному поведению от Университета Хериот-Ватт в Шотландии, а также степень магистра лидерства от Университета Королевских дорог.Вы можете связаться с ней по электронной почте [email protected], посетить ее блог Leadershipspace или встретиться с ней в LinkedIn.

30 провокационных вопросов, которые заставят вас задуматься о том, что вы делаете со своей жизнью | Нил Раман | Вдохновляющее величие

Возможность взять перерыв и поразмышлять о своей жизни чрезвычайно ценно, особенно потому, что большинство из нас живут занятой жизнью.

Всякий раз, когда мы размышляем обо всем, что происходит в нашей жизни, это дает нам возможность оценить, движет ли то, что мы делаем, к тому, чего мы хотим, или уводит нас дальше от того, чего мы хотим.

как размышлять о своей жизни

30 вопросов, которые заставят вас задуматься о том, что вы делаете со своей жизнью

Вот 30 вопросов, которые заставят вас задуматься о том, что вы делаете со своей жизнью и, надеюсь, вдохновят вас чтобы сделать выбор, который поможет вам прожить прекрасную жизнь.

1. Если бы мне оставалось жить всего один день, сделал бы я то, что собираюсь сделать сегодня?
2. Знаю ли я, в чем моя жизненная цель и как полностью ее выражаю?
3. Выполняю ли я сейчас свою самую важную работу?
4. Если бы время и деньги не были важными факторами, что бы я сделал со своей жизнью?
5. Живу ли я той жизнью, которой действительно хочу? Почему или почему нет?
6. Какие оправдания я придумываю, чтобы не жить той жизнью, которой действительно хочу?
7. Приводит ли мой образ мыслей, чувств и поведения к желаемым результатам?
8. Бросаю ли я вызов себе расти как личность?
9. Что я готов сделать иначе, чтобы улучшить свою жизнь?
10. Придаю ли я больше энергии своим страхам или своим надеждам и мечтам?
11. Выражаю ли я благодарность за все, что у меня есть в жизни?
12. Если я задумаюсь о своих последних пяти годах, как бы я описал те годы?
13. Находится ли мое финансовое положение таким, каким я хочу? Почему или почему нет?
14. Какие у меня представления о деньгах?
15. С кем я больше всего провожу время?
16. Люди, с которыми я провожу время, поддерживают и воодушевляют меня воплощать мои мечты, или они хотят, чтобы я оставался там, где я есть?
17. Неужели я намеренно создаю вокруг себя среду, которая будет поддерживать меня в том, кем я хочу стать?
18. Как я справлялся с неудачами в прошлом?
19. Какие уроки я извлек из своего опыта?
20. Заботляюсь ли я о себе физически, умственно, эмоционально и духовно?
21. Когда в последний раз я делал что-то впервые?
22. Что в жизни меня больше всего волнует сейчас? Почему?
23. Кто меня вдохновляет?
24. Если бы я мог провести один день с кем-нибудь в мире, кто бы это был? Почему?
25. Чем я хочу, чтобы меня запомнили после того, как я уйду?
26. Какие новые привычки я хочу развить?
27. Есть ли у меня список из 101 цели или мечты, которую я хотел бы осуществить перед смертью?
28. Что я могу сделать, чтобы выразить признательность людям, которые есть у меня в жизни?
29. Если бы у меня было одно основное послание, которым я хотел бы поделиться с миром, что бы это было?
30. Как я хочу, чтобы моя жизнь выглядела через десять лет?

Хотя существует бесконечное количество вопросов, которые мы можем задать себе, когда мы отдыхаем и размышляем о жизни, эти вопросы являются отличной отправной точкой.

Выделите время, может, два часа, и ответьте на эти вопросы. Позвольте себе изменить свою жизнь, если вас не устраивают ваши ответы. Это ваш выбор — жить прекрасной жизнью!

Вопрос: Какой еще наводящий на размышления вопрос заставит кого-то задуматься о том, что он делает со своей жизнью?

Исследование ответов на провокационные вопросы NCI

RFA-CA-20-004 (R01); RFA-CA-20-005 (R21)

Четверг Февраль 13, 2020
13:00 — 14:00 EST

Посмотреть вебинар

Назначение

На этом веб-семинаре представлен обзор процесса подачи заявки на PQ, обсуждаются требования PQ7 и PQ8 и даются ответы на вопросы сообщества исследователей об этих двух PQ.

Инициатива «Провокационные вопросы» — это исследовательская программа Национального института рака (NCI), созданная для стимулирования исследований в запутанных и малоизученных областях, определенных сообществом исследователей рака.

Девять провокационных вопросов (PQ) были отобраны на 2020 год с двумя запросами на заявки (R01 и R21).

Программа исследований в области предоставления медицинских услуг NCI возглавляет два PQ, имеющих отношение к предоставлению медицинских услуг:

• Провокационный вопрос № 7: Какие методы можно разработать для интеграции данных о состоянии здоровья пациентов в электронные медицинские карты?
• Провокационный вопрос № 8: Какие стратегии улучшают и поддерживают координацию комплексной медицинской помощи для недостаточно обслуживаемых онкологических больных с сопутствующими заболеваниями?

Срок подачи заявок — 30 апреля 2020 г. и 17 ноября 2020 г.

Дополнительная информация, определяющая объем исследования для отзывчивых проектов, представлена ​​в FOA и размещена на веб-сайте Provocative Questions.

Ведущие

Эрика С. Бреслау, PhD, MPH
Программный директор
Отделение научных исследований в области систем здравоохранения и внедрения мер вмешательства
Отдел борьбы с раком и народонаселения
Программа исследований в области предоставления медицинских услуг
breslaue@mail. nih.правительство

Роксана Э. Дженсен, доктор философии
Программный директор
Отдел исследования результатов
Отдел борьбы с раком и народонаселения
Программа исследований в области предоставления медицинских услуг
[email protected]

Целевая аудитория

Заочные следователи младшего, среднего и высшего звена.

исследований ответов на провокационные вопросы NCI (R01)

Часть 1. Обзорная информация

Участвующие организации	Национальные институты здравоохранения (NIH)
Компоненты организаций-участниц	Национальный институт рака (NCI)
Название возможности финансирования	Исследование ответов на провокационные вопросы NCI (R01)
Код деятельности	R01 Грант на исследовательский проект
Тип объявления	Новое
Связанные уведомления	21 сентября 2012 г. — Выбор подходящей возможности финансирования в рамках исследовательской инициативы Национального института рака (NCI). Ответы на провокационные вопросы NCI См. Уведомление NOT-CA-12-014. 21 сентября 2012 г. — Этот RFA был переиздан как RFA-CA-12-015. 21 сентября 2012 г. — Этот RFA был переиздан как RFA-CA-12-017. 21 сентября 2012 г. — Этот RFA был переиздан как RFA-CA-12-019. 21 сентября 2012 г. — Этот RFA был переиздан как RFA-CA-12-021.
Объявление о возможностях финансирования (FOA) Номер	RFA-CA-11-011
Companion FOA	RFA-CA-11-012, R21 Грант на исследования / развитие
	См. Раздел III.3. Дополнительная информация о праве на участие.
Каталог федеральной внутренней помощи (CFDA) Номер (а)	93. 393, 93.394, 93.395, 93.396
Назначение FOA	Цель данного объявления о возможностях финансирования (FOA) заключается в поддержке исследовательских проектов, разработанных использовать надежные и инновационные исследовательские стратегии для решения конкретных проблемы и парадоксы в исследованиях рака, выявленные Национальным комитетом по борьбе с раком Институт (NCI) как NCIs «Провокационные вопросы» (PQs).Эти «Провокационные вопросы» не предназначены для того, чтобы представлять весь спектр вопросов NCI. приоритеты в исследованиях рака. Скорее, они предназначены для борьбы с раком. исследователям подумать и прояснить конкретные проблемы в ключевых областях исследования рака, которые считаются важными, но не получили достаточного внимание. Некоторые из этих PQ проистекают из интригующих, но более старых, забытых наблюдений. которые никогда не исследовались должным образом.Другие PQ основаны на более свежих выводах. озадачивающие или парадоксальные, обнаруживающие важные пробелы в текущих знание. Наконец, некоторые PQ отражают проблемы, которые традиционно считались быть непреодолимым, но теперь это может быть открыто для расследований с использованием новых стратегий и последние технические достижения. Каждый исследовательский проект, предложенный в ответ на этот FOA должен быть ориентирован на решение одной конкретной исследовательской проблемы, определенной по одному конкретному запросу, выбранному из списка «Провокационные вопросы.» Этот Программа охватывает два FOA идентичного научного объема. Это FOA требует заявки на механизм финансирования NIH R01. Сопутствующий FOA (RFA-CA-11-012) является параллельным объявлением о механизме исследовательских / исследовательских грантов NIH R21.

Ключевые даты

Дата публикации	25 августа 2011 г.
Дата открытия (самая ранняя дата подачи)	14 октября 2011 г.
Срок исполнения письма о намерениях	14 октября 2011 г.
Срок подачи заявок	14 ноября 2011 г., до 17:00 местного времени заявителя организация.
Срок подачи заявки на СПИД	Не применимо
Scientific Merit Review	март / апрель 2012
Обзор Консультативного совета	Май 2012
Самая ранняя дата (даты) начала	Июль 2012
Срок годности	15 ноября 2011 г.
Сроки оплаты E.О. 12372	Не применимо

Необходимые инструкции по применению

Крайне важно, чтобы кандидаты следовали инструкциям в SF 424 (R&R) Application Guide, за исключением случаев, когда указано иное (в настоящий FOA или в Уведомлении из NIH Guide for Grants and Contracts ()). Соответствие всем требованиям (как в Руководстве по применению, так и в FOA) требуется и строго соблюдается.Кандидаты должны прочитать и следовать всем инструкции по применению в Руководстве по применению, а также любые инструкции для конкретной программы, указанные в разделе IV. Когда специфические для программы инструкции отличаются от Руководство по применению, следуйте инструкциям для конкретной программы. Приложения, которые несоблюдение этих инструкций может быть отложено или не принято к рассмотрению.

Содержание

Часть 1. Обзорная информация
Часть 2.Полный текст объявления
Раздел I. Описание возможностей финансирования
Раздел II. Информация о награде
Раздел III. Информация о праве на участие
Раздел IV. Заявление и подача Информация
Раздел V. Информация о проверке заявки
Раздел VI. Информация об администрировании награды
Раздел VII. Контакты агентства
Раздел VIII. Другая информация

Часть 2. Полный текст объявления Раздел I. Описание возможностей финансирования

Назначение

Целью данного объявления о возможностях финансирования (FOA) является: для поддержки новых исследовательских проектов, разработанных с использованием надежных и инновационных стратегий для решения конкретных проблем и парадоксов в исследованиях рака, выявленных Национальный институт рака (NCI) как провокационные вопросы NCI («PQ»).

Эта программа охватывает две возможности параллельного финансирования Объявления (FOA) идентичного научного содержания. Это FOA требует заявки на хорошо разработанные исследовательские проекты, использующие финансирование NIH R01 механизм. Сопутствующий FOA, RFA-CA-11-012, это параллельное объявление для исследовательских / опытно-конструкторских проектов с использованием NIH Механизм R21.

Кому реагировать на это FOA, каждая команда заявителя должна конкретно адресовать конкретная научная проблема, определенная как одна из провокационных Вопросы », перечисленные в этом FOA (и дополнительно определены на http: // provocativequestions.nci.nih.gov/).

Фон

Прогресс в исследованиях рака зависит от выявления важных нерешенные вопросы в этой области и разработка соответствующих экспериментов для ответь им. Лучшие исследовательские вопросы часто освещают ключевые проблемы, которые лежат в основе проблемы, предлагают возможные подходы к решению вопроса и даже намекнуть на обещание конечных результатов. За последний год NCI спонсировал несколько семинаров, чтобы определить, сформулировать и расставить приоритеты особенно интересные, но малоизученные проблемы в исследованиях рака, чтобы создать список «Провокационных вопросов».PQ поступают из различных областей, связанных с исследования рака, но все они созданы, чтобы вдохновить заинтересованных ученых на придумать новые подходы или возможные решения.

Важно отметить, что эти «Провокационные вопросы» не предназначены для отражения всего спектра приоритетов NCI в области рака исследовать. Скорее, они призваны побудить исследователей рака задуматься о и прояснить конкретные проблемы в ключевых областях исследований рака, которые считаются важны, но не получили достаточного внимания.

Типы НКИ «Провокационные вопросы». Большинство PQ можно разделить на три категории. Первый тип вопросов приносит игнорирование или игнорирование проблем, связанных с раком, снова в центре внимания. Эти проблемы обычно связаны с любопытными старыми наблюдениями или проблемами, которые исследователи рака могут принимались как должное, но на которые были даны удовлетворительные и строгие исследовательские ответы все еще не хватает.

Второй класс PQ основан на недавних открытиях, которые озадачивают или парадоксальны, обнаруживая важные пробелы в текущих знаниях.Исследовать ответы на этот тип вопросов могут изменить некоторые из наших основные современные представления о раке.

Наконец, третий класс PQ отражает проблемы, которые раньше воспринимались как особо трудные для исследования, но стали открытыми для исследования в связи с последними научными открытиями и техническими достижениями.

Список «провокационных вопросов» NCI (подробнее см. http: // provocativequestions.nci.nih.gov/). Каждое приложение должно адресовать один и только один конкретный PQ, точно так, как определено в этом FOA.

PQ1. Как ожирение увеличивает риск рака?

PQ2. Какие факторы окружающей среды изменяют риск различных рака, когда люди переезжают из одного географического региона в другой?

PQ3. Есть ли способы объективно установить подверженность онкологическому риску с помощью современных методов измерения технологии?

PQ4.Почему все больше людей не меняют привычного поведения? увеличить риск рака?

PQ5. Учитывая доказательства того, что некоторые препараты обычно и хронически используется по другим показаниям, например, в качестве противовоспалительного препарата, может защитить от заболеваемости и смертности от рака, можем ли мы определить механизм с помощью которых работают какие-либо из этих препаратов?

PQ6. Каковы молекулярные и клеточные механизмы какие пациенты с определенными хроническими заболеваниями имеют повышенный или пониженный риск для развития рака, и можно ли использовать эти связи для разработки новых профилактические или терапевтические стратегии?

PQ7. Как продолжительность жизни организма влияет на молекулярные механизмы развития рака и можем ли мы использовать наше углубление знания о старении для улучшения профилактики или лечения рака?

PQ8. Почему определенные мутационные события способствуют развитию фенотипов рака в одних тканях, а не в других?

PQ9. Поскольку методы геномного секвенирования продолжают определять большое количество новых мутаций рака, как мы можем идентифицировать мутации в данной опухоли, которые наиболее важны для поддержания ее онкогенного фенотип?

PQ10. Поскольку мы совершенствуем методы выявления эпигенетических изменений, которые происходят во время опухоли развития, можем ли мы разработать подходы, позволяющие различать «драйвер» и «Пассажирские» эпигенетические события?

PQ11. Как изменения в процессинге РНК способствуют развитию опухоли разработка?

PQ12. Учитывая недавнее открытие связи между полиомавирус и рак из клеток Меркеля, какие еще виды рака вызваны новым инфекционные агенты и каковы механизмы индукции опухоли?

PQ13. Можно ли обнаружить опухоли, когда их два-три на порядки меньше, чем те, которые в настоящее время обнаруживаются с помощью визуализации in vivo модальности?

PQ14. Находятся есть определяемые свойства незлокачественного поражения, которые предсказывают вероятность прогрессирования инвазивного или метастатического заболевания?

PQ15. Почему второстепенные, независимые виды рака возникают на более высоких процентные показатели среди пациентов, переживших первичный рак, чем среди людей, не страдающих раком?

PQ16.Как мы определяем клиническое значение найти клетки первичной опухоли в другом месте?

PQ17. Поскольку современные методы оценки потенциального рака лечение громоздкое, дорогое и часто неточное, можем ли мы разработать другие методы быстрого тестирования вмешательств для лечения или профилактики рака?

PQ18. Есть ли новые технологии, которые нужно сдерживать традиционно? «Необременительные» молекулы-мишени, такие как факторы транскрипции, которые требуется для онкогенного фенотипа?

PQ19. Почему некоторые распространенные виды рака излечиваются с помощью только химиотерапия?

PQ20. Учитывая недавние успехи в иммунотерапии рака, могут ли биомаркеры или сигнатуры быть определены, которые могут служить предикторами или суррогатами терапевтической эффективности?

PQ21. Учитывая появление сопротивления в ответ на клеточную убивающие методы лечения, можем ли мы продлить выживаемость, используя подходы, удерживающие опухоли статический?

PQ22. Почему многие раковые клетки умирают, когда их внезапно лишают белка, кодируемого онкогеном?

PQ23.Можем ли мы определить, почему некоторые опухоли развиваются в агрессивное злокачественное новообразование после долгих лет праздности?

PQ24. Учитывая сложность изучения метастазов, можем ли мы разработать новые подходы, такие как инженерные тканевые трансплантаты, для исследования биология распространения опухоли?

Особый Требования

Научная сфера. Коллектив Научный объем данного Закона определяется списком «Провокационных вопросов». Эти PQ определяют области исследований, подходящие для данного FOA.Они НЕ ДОЛЖНЫ быть истолкованы как «примеры» конкретных тем. Научный объем каждого отдельного приложения должен четко и отчетливо соответствовать одному (и только одному) из перечисленных PQ выше. В пределах области, определенной данным PQ, кандидаты могут предлагать и продвигать любую тему, которую они сочтут актуальной в качестве «исследовательского ответа» на этот PQ. Однако необходимо, чтобы кандидаты посетили веб-сайт «Провокационный вопрос». (http: // провокационные вопросы.nci.nih.gov/) для получения дополнительной информации по каждому PQ, относящейся к контексту, предыстории, выполнимости, и ожидания потребностей, которые должны быть выполнены для успешного решения этих проблемы.

Примечание: кандидаты, не выбравшие конкретный PQ из этого списка, адрес более одного PQ в одном заявка и / или повторная запись PQ будут отклонены без отзыв как не отвечающий.

Кандидаты, желающие обратиться к более чем одному из «Провокационные вопросы» по-прежнему могут делать это путем подачи отдельных заявок.

Индивидуальные голы. В рамках исследования область, определенная конкретным выбранным провокационным вопросом, главная цель предлагаемого исследовательского проекта должна быть попыткой предоставить исчерпывающий и тщательное исследование ответов на проблему или ее части представлен этим вопросом.

В рамках этого общего требования конкретные темы для предлагаемые исследования, стратегии, приоритетные направления и другие детали дизайн и выполнение исследования оставлены на усмотрение, оригинальность и творчество поступающих.Креативность и оригинальность (в сочетании с научной строгостью) особенно важны, учитывая, что области, определенные отдельными «провокационными вопросами»: в общем, малоизученный. Таким образом, заявители имеют полную свободу определить наиболее многообещающие направления для решения выбранных «провокационных» Вопрос », сформулируйте конкретные цели, выберите оптимальные экспериментальные подходы и адаптировать соответствующие конкретные контрольные показатели как меры достижения всеобъемлющая цель проекта. Ожидается, что эти конкретные тесты будут соответствовать «Последствиям успеха», определенным для каждого из «Провокационные вопросы», определенные NCI.

Оригинальные строгие концепции в сравнении с предварительными данными. Как правило, механизм финансирования R01 используется для исследовательских проектов, для которых подходы к исследованиям, методологии и справочная информация хорошо установлено и обычно документируется обширными предварительными данными из лаборатории исследователей.Требование к проработанным проектам расширяется. к этому FOA. Однако известно, что многие из «провокационных» Вопросы »могут быть пробелы в исходной информации и исходной предварительные данные могут быть скудными или их трудно получить заранее. Поскольку намерение этого FOA, по определению, предназначена для использования малоизученных областей, акцент делается на по концепциям, которые необходимо изучить, с ослабленным требованием к предварительным данным. Эти концепции должны быть оригинальными, но также и строгими с точки зрения интеграции в насколько это возможно, доступная неполная информация для данной области из различные источники.Рецензенты будут оценивать оба аспекта совместно; если концептуальный аспекты предлагаемого проекта рассматриваются как исключительно сильные, соискатели не будут наказаны за некоторые пробелы в предварительных данных. В центре внимания FOA определенно опирается на «силу идей».

ПРИМЕЧАНИЕ: Кандидаты могут заметить некоторое сходство между этими «Провокационными вопросами». FOA и другая программа NIH, в которой участвует NCI: «Исключительно, Нетрадиционные исследования, способствующие ускорению знаний (EUREKA) »(недавний FOA: https: // grants.nih.gov/grants/guide/rfa-files/RFA-GM-11-003.html). Обе программы подчеркивают оригинальность, креативность и потенциал высокого воздействия. на поле. Однако есть важные отличия. Научный объем Программа EUREKA открыта для всех областей, имеющих отношение к участвующим институтам. Напротив, научный объем этого FOA строго определяется областями «Провокационных вопросов». Если предлагаемый проект полностью не сфокусирован на один конкретный PQ (и другие требования, указанные в этом FOA, выполняются как скважина), проектов предложенное ранее для программы EUREKA не будет соответствовать этому FOA .

Аналогичным образом, исследовательские проекты, предложенные для обычных инициированные исследователем награды R01 и заявки на продолжение таких проекты не подходят для этого FOA и будут возвращены без рассмотрения как неотзывчивый.

Раздел II. Информация о награде

Инструмент финансирования	Грант
Разрешенные типы приложений	Новый ООР Глоссарий и Руководство по применению SF 424 (R&R) содержат подробную информацию о эти типы приложений.
Доступные средства и ожидаемое количество призов	Количество наград зависит от ассигнований NCI, и подача достаточного количества положительных заявок. NCI намеревается профинансировать около 15-20 наград, что в общей сложности составит до 10 миллионов долларов на 2012 финансовый год. Будущее годовые суммы будут зависеть от годовых ассигнований..
Бюджет премии	Бюджеты приложений не ограничены, но должны отражать актуальные потребности предлагаемого проекта.
Срок реализации проекта	Общий срок проекта не может превышать 4 года.

NIH предоставляет полисы как описаны в грантах NIH Заявление о политике будет применяться к поданные заявки и награды, сделанные в ответ на этот FOA.

Раздел III. Право на участие Информация

Допустимые организации

Высшие учебные заведения

• Государственные / подконтрольные государству высшие учебные заведения
• Частные высшие учебные заведения

Следующие типы высших учебных заведений всегда рекомендуется подавать заявку на получение поддержки NIH в качестве государственной или частной ВУЗов:

• Учреждения, обслуживающие латиноамериканцев
• Исторически черные колледжи и университеты (HBCU)
• Колледжи и университеты, находящиеся под племенным контролем (TCCU)
• Обслуживающие учреждения коренных жителей Аляски и коренных жителей Гавайев

Некоммерческие организации, отличные от высших учебных заведений

• Некоммерческие организации со статусом 501 (c) (3) IRS (кроме организаций Высшее образование)
• Некоммерческие организации без статуса IRS 501 (c) (3) (кроме организаций) высшего образования)

Коммерческие организации

• Малые предприятия
• Коммерческие организации (кроме малого бизнеса)

Правительства

• Правительства штатов
• Правительства графств
• Правомочные агентства федерального правительства
• U.S. Территория или владение

Иностранные учреждения

Юридические лица, не являющиеся местными (не в США) (иностранные учреждения) , имеют право подать заявку .
имеют право подавать заявки на участие в программе , не являющейся отечественной (за пределами США).

Иностранные компоненты, как определено в Заявлении о политике предоставления грантов NIH, — разрешены.

Необходимая регистрация

Организации-кандидаты должны пройти следующие регистрации как описано в Руководстве по применению SF 424 (R&R), чтобы иметь право подать заявку для получения награды.Кандидаты должны иметь действующий Dun and Bradstreet. Номер универсальной системы нумерации (DUNS) для того, чтобы начинать каждый из следующих регистрации.

Все директора программ / главные исследователи (PD / PI) должны также работайте со своими институциональными должностными лицами, чтобы зарегистрироваться в eRA Commons. или убедитесь, что их существующие учетные записи eRA Commons связаны с eRA Счет Commons организации-заявителя.

Все регистрации должны быть завершены до истечения срока подачи заявок.Заявитель организациям настоятельно рекомендуется начать процесс регистрации по адресу по крайней мере, за четыре (4) недели до даты подачи заявки.

Соответствующие критериям лица (Директор программы / Директор Следователь)

Любое лицо, обладающее навыками, знаниями и ресурсами. необходимо для проведения предлагаемого исследования в качестве директора программы / руководителя Исследователя (PD / PI) приглашают работать с его / ее организацией для разработки заявка на поддержку.Лица из недостаточно представленных расовых и этнических группам, а также лицам с ограниченными возможностями всегда рекомендуется подавать заявки для поддержки NIH.

Для учреждений / организаций, предлагающих несколько PD / PI, посетите страницу Multiple Политика директора программы / главного исследователя и подробные сведения о представлении в старшем / ключевом Профиль человека (расширенный) Компонент Руководства по применению SF 424 (R&R).

2. Распределение затрат

Этот FOA не требует разделения затрат, как определено в грантах NIH. Заявление о политике.

3. Дополнительная информация о праве на участие

Количество заявок

Организации-заявители могут подать более одной заявки, при условии, что каждое приложение отличается с научной точки зрения.

NIH не будет принимать заявки в ответ на это FOA. это по сути то же самое, что и ожидаемая в настоящее время первоначальная экспертная оценка если заявитель не отзовет находящуюся на рассмотрении заявку. NIH не принимает никаких приложение, которое по сути совпадает с уже рассмотренным.

Раздел IV. Информация о заявке и подаче

1. Запрос заявки Пакет

Кандидатам необходимо загрузить приложение SF424 (R&R). пакет, связанный с этой возможностью финансирования, используя «Подать заявку на грант В электронном виде »в этом FOA или следуя указаниям на Grants.gov.

2. Содержание и форма подачи заявки

Крайне важно, чтобы кандидаты следовали инструкциям в SF424 (R&R) Руководство по применению, за исключением случаев, когда указано в этом финансировании возможность объявления поступить иначе.Соответствие требованиям в Руководство по применению является обязательным и строго соблюдается. Приложения, которые несоблюдение этих инструкций может быть отложено или не принято для рассмотрение.

Для получения информации о подаче и получении заявок посетите Часто задаваемые вопросы. Задаваемые вопросы — руководство по подаче заявок, электронная подача заявок на гранты.

Письмо о намерениях

Хотя письмо о намерениях не требуется, оно не является обязательным, и не участвует в рассмотрении последующей заявки, информация содержащийся в нем, позволяет персоналу NCI оценить потенциальную рабочую нагрузку по проверке и спланируйте обзор.

По дате, указанной в Части 1. Обзор Информация, потенциальным кандидатам настоятельно рекомендуется подать письмо о намерениях, которое включает следующую информацию:

• Описательное название предлагаемого исследования
• Имя, адрес и номер телефона ИП
• Имена других ключевых сотрудников
• Участвующие учреждения
• Номер и название данной возможности финансирования

Примечание: Название проекта должно включать номер PQ, который адресуется (в конце в скобка).

Письмо о намерениях следует направлять по адресу:

Джерри С.Х. Ли, доктор философии
Директор по медицинским наукам
Кабинет директора
Национальный институт рака,
Центральный проезд, 31, ком. 10A33
Бетесда, Мэриленд 20892
Телефон: (301) 496-1045
Эл. Почта: [email protected]

Обязательные и дополнительные компоненты

Пакет форм, связанный с этим FOA, включает все применимые компоненты, обязательные и необязательные.Обратите внимание, что некоторые компоненты, отмеченные как необязательные в пакете приложения, необходимы для подача заявок на данный FOA. Следуйте всем инструкциям в SF424. (R&R) Руководство по применению, чтобы убедиться, что вы заполнили все необходимые «необязательные» составные части.

Ограничения страниц

Все ограничения страницы, описанные в приложении SF424 Путеводитель и таблица Ограничения по страницам должны соблюдаться.

PHS 398 Компонент плана исследований

Все инструкции в Руководстве по применению SF424 (R&R) необходимо соблюдать со следующими дополнительными инструкциями:

• В разделе «Конкретные цели» укажите ожидаемое общее воздействие результаты проекта с точки зрения широты и масштабности исследований рака.
• Раздел «Стратегия исследования» должен содержать (в пределах стандарта ограничения страницы) следующий элемент:
  • Провокационный Вопрос (PQ) Выбор и вызов Заявление . Определите один (и только один) конкретный PQ, который рассмотрены в предлагаемом проекте и кратко опишите, как вы предлагаете ответ на выбранный PQ. Насколько оригинальна концепция / гипотеза / стратегия предлагает решить проблему, определенную выбранным PQ? Какие аспекты делают Предлагаемый подход новый, отличается и / или лучше предыдущих попыток? Почему проверяет предложенную концепцию / гипотезу и / или решает проблему. для поля, определенного этим конкретным PQ?

План совместного использования ресурсов

Физические лица обязаны соблюдать инструкции для планов совместного использования ресурсов (план обмена данными, модель совместного использования Организмы и полногеномные исследования ассоциаций; GWAS), как предусмотрено в SF424. (R&R) Руководство по применению, со следующими изменениями:

• Все заявки вне зависимости от суммы прямых затрат запрошенный на один год, должен касаться плана обмена данными..

Приложение

Не используйте приложение для обхода ограничений на количество страниц. Следовать все инструкции для Приложения, как описано в SF424 (R&R) Руководство по применению.

Иностранные учреждения

Иностранные (неамериканские) учреждения должны следовать описанной политике в NIH Заявление о политике предоставления грантов и описание процедур для иностранных организаций в Руководстве по применению SF424 (R&R).

3.Даты подачи и Время

Часть I. Обзор Информация содержит информацию о ключевых датах. Кандидатам рекомендуется подавать в заблаговременно до крайнего срока, чтобы у них было время подать заявку исправления, которые могут потребоваться для успешной отправки.

Организации должны подавать заявки через Grants.gov, онлайн-портал, чтобы находить и подавать заявки на гранты. по всем федеральным агентствам. Затем кандидаты должны заполнить заявку. процесс, отслеживая статус заявки в eRA Commons, электронной системе NIH для получения грантов. администрация.

Соискателей несут ответственность за просмотр своей заявки в eRA Commons, чтобы обеспечить точность и успешная отправка.

Информация о процессе подачи и определение Своевременная подача предусмотрена в Руководстве по применению SF424 (R&R).

4. Межправительственный обзор (E.O. 12372)

Данная инициатива не подлежит межправительственному рассмотрение.

Все награды NIH регулируются условиями и стоимостью принципы и другие соображения, описанные в Политике предоставления грантов NIH Заявление.

Предназначенные расходы допустимы только в соответствии с условиями грантов NIH. Заявление о политике.

6. Прочие материалы Требования и информация

Заявки необходимо подавать в электронном виде после инструкции, описанные в Руководстве по применению SF 424 (R&R). Бумажные заявки не принимаются.

Кандидаты должны заполнить все необходимые регистрации до истечения срока подачи заявки. Раздел III.Информация о праве на участие содержит информацию о регистрации.

Для получения помощи с электронной заявкой или для получения дополнительной информации об электронной подаче процесс, посетите Применение В электронном виде.

Важно напоминания:
Все PD / PI должны включать свой идентификатор eRA Commons в учетные данные поле компонента «Профиль старшего / ключевого лица» приложения SF 424 (R&R) Пакет . Отказ зарегистрироваться в Commons и включить действительный PD / PI Идентификатор Commons в поле учетных данных предотвратит успешную отправку электронное заявление в NIH.

Организация-заявитель должна убедиться, что номер DUNS, который она предоставляет на приложение — это тот же номер, который используется в профиле организации в eRA Commons и для Центральной регистрации подрядчиков (CCR). Дополнительный информацию можно найти в Руководстве по применению SF424 (R&R).

Подробнее советы по предотвращению распространенных ошибок.

Примечание: Все заголовки приложений должны включать номер PQ, на котором заявка на основе (вставьте номер PQ в конце заголовка в скобках).

По получении заявки будут оцениваться на предмет полнота исследования Центром научного обзора и отзывчивость Национального института рака, NIH. Неполные и / или не отвечающие заявки заявки не рассматриваются.

Материалы для публикации

Кандидаты должны следовать инструкциям для материалы после подачи, как описано в NOT-OD-10-115.

Раздел V. Информация о проверке заявки

Будут рассмотрены только критерии проверки, описанные ниже. в процессе обзора. В рамках миссии NIH, все заявки, поданные в NIH в поддержку биомедицинских и поведенческих исследования оцениваются на предмет научных и технических достоинств коллегой NIH. система обзора.

Для в данном объявлении обратите внимание на следующее:

Несмотря на то, что этот FOA использует механизм финансирования R01 и стандартные критерии обзора, есть важные отличия от обычного R01 приложения с упором на конкретные аспекты. Важно, чтобы исследования проекты, предложенные в ответ на это FOA, соответствуют ожиданиям с точки зрения исключительное творчество и оригинальность в решении выбранных вопросов.Быть рассматриваемые как заслуживающие внимания, предлагаемые исследовательские проекты в том виде, в каком они были задуманы, должны быть для достижения далеко идущих или далеко идущих успехов в понимании исследования проблема определяется выбранным PQ. Таким образом, сила заявок будет судя по большей части по силе идей, лежащих в основе предлагаемого исследования, тогда как полнота предварительных данных, необходимых для обычного R01 заявлений, в этом FOA не выделяется.

Общее воздействие

Рецензенты выставят оценку общего воздействия / приоритета для отражают их оценку вероятности того, что проект будет оказывать устойчивое, сильное влияние на исследуемую область (области) исследования, принимая во внимание следуя критериям обзора и дополнительным критериям обзора (применительно к проект предложен).

Критерии оценки по шкале

Рецензенты рассмотрят каждый из приведенных ниже критериев рецензирования в определение научных достижений, и дайте каждому отдельную оценку. An приложение не обязательно должно быть сильным во всех категориях, чтобы иметь имеют большое научное значение. Например, проект, который по своей природе не инновации могут иметь важное значение для развития области.

Значение

Решает ли проект важную проблему или критический барьер для прогресса в этой области? Если цели проекта достигнуты, как научные знания, технические возможности и / или клинические практика быть улучшена? Как успешное выполнение целей изменит концепции, методы, технологии, лечение, услуги или профилактические вмешательства, которые продвигают эту область?

Особый к этому FOA: Является ли предлагаемое исследование креативным и оригинальным для степень, ожидаемая целями этого FOA? Насколько это исследование проект в том виде, в котором он был разработан, может привести к далеко идущим или далеко идущим успехам в нашей понимание для выбранного PQ?

Следователь (и)

Являются ли PD / PI, сотрудники и другие исследователи хорошо подходит для проекта? Если следователи на ранней стадии или новые следователи, или на ранних этапах независимой карьеры есть ли у них соответствующие опыт и обучение? Если установлено, продемонстрировали ли они постоянное запись достижений, которые продвинули их области? Если проект совместные или множественные PD / PI, есть ли у исследователей дополнительные и комплексная экспертиза; их подход к лидерству, управление и организационная структура, подходящая для проекта?

Инновации

Осуществляет ли приложение вызов и стремится к изменению текущие исследования или парадигмы клинической практики за счет использования новых теоретических концепции, подходы или методологии, инструменты или вмешательства? Находятся концепции, подходы или методологии, инструменты или вмешательства Роман для одной области исследований или роман в широком смысле? Утонченность, улучшение или новое применение теоретических концепций, подходов или предлагаемые методологии, инструменты или вмешательства?

Особый к этому FOA: Предлагаемый проект обращается к выбранному PQ по-новому и свежо? Предоставляет ли это возможность для новых открытий, которые быть информативными как ответы на выбранный PQ? Для проектов с высоким риском потенциал для получения выгоды оправданно высок?

Подход

— это общая стратегия, методология и анализ аргументированы и подходят для достижения конкретных целей проекта? Возможные проблемы, альтернативные стратегии и критерии успеха представлены? Если проект находится на ранней стадии разработки, будет ли Стратегия определяет выполнимость и особо опасные аспекты будут удалось?

Если проект включает клинические исследования, есть ли планы по 1) защите человеческие субъекты от исследовательских рисков, и 2) включение меньшинств и членов обоих полов / гендеров, а также включение детей, оправданное с точки зрения предлагаемых научных целей и исследовательской стратегии?

Особый к этому FOA: Достаточно ли оптимизирован экспериментальный план, чтобы обеспечить генерацию важной информации для выбранного PQ? Если отрицательный получены результаты, насколько вероятно, что эти результаты будут информативными для нашего понимания выбранный PQ? Предлагают ли кандидаты концептуально оригинальная и строгая стратегия решения поставленной задачи выбранным PQ? Если подтверждающие предварительные данные ограничены или неполны, насколько хорошо такие пробелы компенсируются исключительной силой концептуальных аспектов?

Окружающая среда

Будет ли научная среда, в которой работают будет сделано способствовать вероятности успеха? Институциональные поддержка, оборудование и другие физические ресурсы, доступные исследователям адекватно предлагаемому проекту? Будет ли проект выигрывать от уникальных особенности научной среды, тематических групп или совместных договоренности?

Особый к этому FOA: Обеспечивают ли окружающая среда и / или ресурсы новые или расширенная возможность исследовать выбранный PQ?

Дополнительные критерии проверки

В зависимости от предложенного проекта рецензенты будут оцените следующие дополнительные элементы при определении научных и технические достоинства, и в предоставлении общей оценки воздействия / приоритета, но будет не ставьте отдельные баллы по этим пунктам.

Средства защиты для людей

Для исследований, в которых участвуют люди, но не включать одну из шести категорий исследований, которые не подпадают под 45 CFR Часть 46, комитет оценит обоснованность участия человека. субъектов и предлагаемые меры защиты от исследовательского риска, связанного с их участие в соответствии со следующими пятью критериями обзора: 1) риск субъектов, 2) адекватность защиты от рисков, 3) потенциальные выгоды для предметы и другие, 4) важность знаний, которые необходимо получить, и 5) данные и мониторинг безопасности для клинических испытаний.

Для исследований, в которых участвуют люди и которые соответствуют критериям одного или больше из шести категорий исследований, которые не подпадают под действие 45 CFR Part 46, комитет оценит: 1) обоснованность исключения, 2) человеческие вовлеченность и характеристики субъектов; 3) источники материалов. Для дополнительную информацию по обзору раздела «Человек-субъект» см. человек Руководство по защите и включению субъектов.

Включение женщин, меньшинств и Детский

Когда предлагаемый проект включает клинические исследования, комитет оценит предложенные планы по включению меньшинств и представители обоих полов, а также включение детей. Для дополнительных информацию о просмотре раздела «Включение» см. в Руководство по защите и включению субъектов.

Позвоночные животные

Комиссия будет оценивать участие живых позвоночных животных в рамках научной оценки в соответствии с следующие пять пунктов: 1) предлагаемое использование животных и видов, линий, возраст, пол и используемые числа; 2) обоснования использования животных и на соответствие предлагаемых видов и численности; 3) адекватность ветеринарная помощь; 4) процедуры по ограничению дискомфорта, стресса, боли и причинение вреда тому, что неизбежно при проведении научно обоснованных исследования, включая использование анальгетиков, анестетиков и транквилизаторов и / или удобные удерживающие устройства; и 5) методы эвтаназии и рассудок для выбора, если это не соответствует Руководству AVMA по эвтаназии.Для дополнительную информацию по просмотру раздела Позвоночные животные просьба обратитесь к рабочему листу для обзора раздела позвоночных животных.

Биологические опасности

Рецензенты оценят, соответствуют ли материалы или процедуры предложенные потенциально опасны для исследовательского персонала и / или окружающей среды и, при необходимости, определить, предлагается ли адекватная защита.

Повторная подача

Не применимо.

Продления

Не применимо.

Редакции

Не применимо.

Дополнительная проверка

В зависимости от предложенного проекта рецензенты будут рассмотрите каждый из следующих пунктов, но мы не будем выставлять оценки по этим пунктам, и не должны учитывать их при оценке общего воздействия / приоритета.

Заявки из-за рубежа Организации

Рецензенты оценит, представляет ли проект особые возможности для продвижения исследовательских программ за счет использования необычный талант, ресурсы, население или существующие условия окружающей среды в других странах и либо недоступны в США, либо увеличить существующий U.С. ресурсы.

Выборочные исследования агента

Рецензенты оценят информацию, представленную в этот раздел приложения, в том числе: 1) Выбор агента (ов) для использования в предлагаемое исследование, 2) статус регистрации всех организаций, в которых выберите Будет использован агент (ы), 3) процедуры, которые будут использоваться для мониторинга владение, использование и передача Избранных агентов, и 4) планы по обеспечению соответствующей биобезопасности, биологическое сдерживание и безопасность выбранного агента (ов).

Планы совместного использования ресурсов

Рецензенты прокомментируют следующие Планы совместного использования ресурсов или причины отказа от использования следующих типов ресурсы, разумны: 1) Данные План совместного использования; 2) Совместное использование Модельные организмы; и 3) Широкий геном Ассоциативные исследования (GWAS).

Бюджет и период поддержки

Рецензенты рассмотрят, насколько бюджет и запрашиваемый период поддержки полностью обоснован и разумен в отношении Предлагаемое исследование.

2. Обзор и выбор Процесс

Заявки будут оцениваться на научно-технические заслуги соответствующей научной группы (групп) по обзору, созванной NCI, в соответствии с коллегой из NIH пересмотреть политику и процедуры, используя заявленный обзор критерии. Задания на проверку будут отображаться в сообществе eRA Commons.

В рамках научной экспертной оценки всех заявок:

• Могут пройти процесс отбора, в котором только те заявки считается имеющим высшие научные и технические заслуги (обычно высшие половина заявок находится на рассмотрении), будут обсуждены и назначены общие последствия / приоритет счет.
• Получит письменную критику.

. Заявки будут соревноваться за свободные средства со всеми другие рекомендуемые заявки, представленные в ответ на этот FOA. После первоначальной экспертной оценки рекомендованные заявки получат второй уровень оценки. обзор Национального консультативного совета по раку. Следующее будет рассмотрено при принятии решений о финансировании:

• Научно-техническая ценность предлагаемого проекта как определяется научным экспертным обзором.
• Наличие средств.
• Соответствие предложенного проекта программным приоритетам.

Примечание: Апелляции по заявкам, поданным в ответ на это FOA, не принимаются.

3. Ожидаемое объявление и даты награждения

После завершения экспертной оценки заявки PD / PI будет иметь доступ к его или ее Краткому заявлению (письменной критике) через eRA Commons.

Информация о рассмотрении заявок доступны в грантах NIH Заявление о политике.

Раздел VI. Награда Информация об администрировании

1. Уведомления о присуждении

Если заявка находится на рассмотрении для получения финансирования, NIH запросит у заявителя своевременную информацию, поскольку описаны в грантах NIH Заявление о политике.

Будет предоставлено официальное уведомление в форме Уведомления о награждении (NoA). организации-заявителя для успешных заявок.NoA, подписанный сотрудник по управлению грантами является разрешающим документом и будет отправлен через электронное письмо должностному лицу получателя гранта.

Победители конкурса должны соблюдать все ограничения финансирования, описанные в Разделе IV.5. Ограничения на финансирование. Выбор заявки на награду не является разрешением на начало выступления. Любой расходы, понесенные до получения NoA, несет получатель. Эти затраты могут быть возмещены только в той степени, в которой они считаются допустимыми до присуждения контракта.

Любая заявка, присужденная в ответ на этот FOA, будет подпадать под действие DUNS, Требования Закона о регистрации CCR и прозрачности, указанные в награде Условия и информация для веб-сайта NIH Grants.

2. Административная и Требования национальной политики

Все гранты NIH и соглашения о сотрудничестве включают NIH Заявление о политике предоставления грантов как часть NoA. Для получения информации об условиях награждения см. NIH Заявление о политике предоставления грантов, часть II: Условия предоставления грантов NIH, Подчасть A: Общие и Часть II: Условия предоставления грантов NIH, подраздел B: Условия предоставления Конкретные типы грантов, получателей грантов и мероприятий.Больше информации предоставлено на Премии Условия и информация для грантов NIH.

Условия соглашения о сотрудничестве

Не применимо.

3. Отчетность

При участии нескольких лет потребуются лауреаты подать неконкурентный Ежегодный отчет о продвижении гранта (PHS 2590) и финансовый заявления в соответствии с требованиями грантов NIH Заявление о политике.

Заключительный отчет о проделанной работе, изобретение ведомости, а часть данных о расходах в Федеральном финансовом отчете требуется для закрытия награды, как описано в политике предоставления грантов NIH. Заявление .

Федеральный закон о финансовой отчетности и прозрачности 2006 (Закон о прозрачности), включает требование для получателей федеральных грантов. сообщать информацию о суб-вознаграждениях первого уровня и вознаграждениях руководителей по грантам федеральной помощи, выданным в 2011 финансовом году или позже. Все призеры о применимых грантах NIH и соглашениях о сотрудничестве необходимо сообщать Федеральная система отчетности по суб-вознаграждениям (FSRS), доступная на сайте www.fsrs.gov, по всем суб-вознаграждениям на сумму свыше 25 000 долларов США.См. Гранты NIH Заявление о политике для получения дополнительной информации по этому требованию к отчетности.

Раздел VII. Контакты агентства

Мы приветствуем запросы относительно этой возможности финансирования и приветствуем возможность ответить на вопросы потенциальных кандидатов.

Контакты для подачи заявок

Grants.gov Поддержка клиентов (вопросы по регистрации Grants.gov и отправка, загрузка или навигация по формам)
Телефон контакт-центра: 800-518-4726
Электронная почта: support @ grants.gov

GrantsInfo (Вопросы относительно инструкций по подаче заявки и процесс поиска грантовых ресурсов NIH)
Телефон 301-710-0267
TTY 301-451-5936
Эл. Почта: [email protected]

Служба поддержки eRA Commons (Вопросы по eRA Commons регистрация, отслеживание статуса заявки, проблемы с отправкой сообщений)
Телефон: 301-402-7469 или 866-504-9552 (бесплатно)
Телетайп: 301-451-5939
Электронная почта: commons @ od.nih.gov

Контактное лицо (а) по вопросам науки и исследований

Джерри С.Х. Ли, доктор философии
Директор по медицинским наукам
Кабинет директора
Национальный институт рака,
Телефон: 301-496-1045
Эл. Почта: [email protected]

Контакты для экспертной оценки

Специалист по направлениям
Отдел заочной деятельности
Национальный институт рака,
6116 Executive Boulevard, комната 8041, MSC 8329
Bethesda, MD 20892-8329 (для U.S. Почтовая служба обычная или экспресс-почта)
Rockville, MD 20852 (для доставки вне USPS)
Телефон: (301) 496-3428
ФАКС: (301) 402-0275
Электронная почта: [email protected].

Контактное лицо (-а) по финансам / управлению грантами

Кристалл Вулфри
Национальный институт рака,
Телефон: 301-496-8634
электронная почта: [email protected]

Раздел VIII. Другой Информация

Недавно выданный полис trans-NIH уведомления могут повлиять на подачу вашего заявления.Полный список политик уведомления, опубликованные NIH, представлены в NIH Справочник по грантам и контрактам . Все вознаграждения регулируются условиями, принципами стоимости и прочими соображения, изложенные в Заявлении о политике предоставления грантов NIH.

Полномочия и правила

Награды

выдаются на основании разделов 301 и 405 Закона об общественном здравоохранении с поправками (42 USC 241 и 284) и в соответствии с Федеральными правилами 42 CFR, часть 52 и 45 CFR, части 74 и 92.

Руководство по провокационным вопросам от Эда Харлоу

Сообщение от Эда Харлоу, доктора философии

Уважаемые коллеги!

Только что опубликованы «Провокационные вопросы NCI» этого года. Я перечислил сами вопросы ниже и приложил файл с вопросами вместе с параграфом о намерениях, чтобы вы могли понять границы потенциальных исследовательских подходов. Эти вопросы могут быть полезны для тех из вас, кто ищет финансирование для исследований или для решения исследовательских задач.

PQ1: Каковы основные причины необъяснимого роста заболеваемости раком с ранним началом?

PQ2: Как периодическое голодание влияет на заболеваемость раком, реакцию на лечение или результат?

PQ3: Как селективное давление влияет на конкуренцию и сотрудничество клеток во время инициации и развития рака?

PQ4: Какие механизмы объясняют половые различия в заболеваемости раком, локализации поражения или реакции на терапию?

PQ5: Какие стратегии могут блокировать или обращать вспять появление новых состояний клеточных линий, вызванных лечением рака?

PQ6: Как обратить вспять кахексию при раке?

PQ7: Какие методы можно разработать для интеграции данных о состоянии здоровья пациентов в электронные медицинские карты?

PQ8: Какие стратегии улучшают и поддерживают координацию комплексного здравоохранения для недостаточно обслуживаемых онкологических больных с сопутствующими заболеваниями?

PQ9: Какие методы могут быть разработаны для эффективного изучения небольших или редких популяций, имеющих отношение к исследованиям рака?

NCI спонсирует PQ с 2011 года.В прошлом многие из вас участвовали в различных аспектах инициативы «Провокационные вопросы» — предлагали темы для потенциальных вопросов, отправляли заявки или просматривали; спасибо за всю прошлую поддержку.

Заявки подаются через RFA, и в этом году на финансирование основных заявок выделено 15 миллионов долларов. Для сравнения, процент успеха для прошлых приложений PQ был аналогичен или немного выше, чем для незапрошенных приложений NCI R01 или R21. В этом раунде заявок на PQ будет две даты подачи: 30 апреля и 17 ноября 2020 г. (как раз достаточно времени, чтобы получить раунд комментариев, если вы проиграете с первой попытки). Заявки требуют представления писем о намерениях примерно за 1 месяц до крайнего срока подачи. Это сделано для того, чтобы помочь кандидатам убедиться, что их заявки соответствуют требованиям PQ. Сотрудники NCI готовы ответить на вопросы о намерениях в любое время, и вы можете найти контактную информацию в одном из FOA.

В качестве некоторой предыстории: инициатива PQ была начата Гарольдом Вармусом вскоре после того, как он стал директором NCI, и представляет собой тип стратегии массового финансирования, посредством которого исследовательское сообщество предлагает вопросы либо на семинарах, либо через онлайн-заявки. Вопросы выделяют важные области исследований, которые являются новыми, недостаточно финансируемыми или, возможно, недооцененными. Некоторые вопросы выделяют особенно сложные области исследований, к которым было трудно подойти в прошлом, но теперь они могут быть осуществимы благодаря новым технологиям.Успешные приложения PQ часто требуют опыта в разных дисциплинах, поэтому они представляют собой хорошие возможности для нескольких приложений PI.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь присылать их по электронной почте. Если вас интересует конкретный вопрос, но вы обладаете лишь некоторыми навыками, необходимыми для создания отличного приложения, дайте мне знать, и мы свяжемся с вами, чтобы найти новых партнеров. Мы могли бы также создать небольшие мозговые центры, если люди заинтересованы (а мы достаточно быстро планируем).

Всего наилучшего,

Эд Харлоу
[email protected]

365 Глубокие и наводящие на размышления вопросы, которые стоит задать себе (и другим)

Вот и все. 365 вопросов, наводящих на размышления, по одному на каждый день года, написанные людьми из Mark and Angel Hack Life. Я поставил перед собой задачу потратить год на то, чтобы проникнуть в глубины своей души, чтобы ответить на все эти, иногда трудные, наводящие на размышления вопросы, призванные вдохновить на самопознание, расширение прав и возможностей и счастье. Вы примете вызов?

---

---

1. Когда вы в последний раз пробовали что-то новое?

Всего несколько дней назад мы с мужем впервые приготовили коньяк из цельнозерновой горчицы, а вчера вечером я попробовала новое вкусное вино Francis Ford Coppolas Reserve Syrah.

2. С кем вы себя иногда сравниваете?

Когда я сравниваю себя с людьми, обычно это те, кто приобрел то, чего я желаю. Например, я посмотрю фильм Энтони Бурдена «Без резерваций» и посмотрю, что делает его таким популярным, чтобы получить необходимые знания, когда я буду писать свои странные посты о еде.Хотя обычно я делаю это в духе «я хочу учиться у мастеров», а не из-за зависти… ладно, может быть, из-за небольшой ревности.

3. Что самое разумное, что вы когда-либо слышали?

«Живите настоящим, забудьте о прошлом и не беспокойтесь о будущем». Я верю, что один из главных ключей к счастью — это жить настоящим, если бы я только мог полностью справиться с этим!

4. Что вам нравится в жизни?

Я взволнован каждый раз, когда планирую получить новый опыт.Неважно, едет ли он в экзотическое место, ест необычную еду или пытается новое приключение. Это время, когда я больше всего счастлив.

5. Какой жизненный урок вы усвоили на горьком опыте?

Я на самом деле ранее отвечал на этот вопрос в предыдущем посте. Что я знаю наверняка — Control относится только к вам. Ты можешь контролировать только себя, больше никого (блин). Это был трудный, мучительный и мучительный урок. Разве все не знают, что если бы они поступили так, как я, жизнь была бы идеальной?

6.Чем бы вы хотели заниматься больше времени пять лет назад?

Мне жаль, что я не тратил больше времени на упрощение своей жизни, вместо того, чтобы просто накапливать «вещи». Теперь я потрачу следующие пять лет на то, чтобы избавиться от того дерьма, которое, как я думал, улучшит его, но только усложнило его.

СВЯЗАННЫЙ: 21 способ упростить вашу жизнь

7. Достаточно ли вы задаете вопросов или соглашаетесь на то, что знаете?

Я давно узнал, что когда вы нервничаете из-за разговоров с людьми, просто задавайте им много вопросов о самих себе, потому что мы — наша любимая тема.Итак, я обычно довольно любознателен. Но у меня также очень любопытный характер, который заставляет меня раздражать людей своими допросами.

8. Кого вы любите и что вы с этим делаете?

Я люблю свою семью, друзей и мужа, но я готова признать, что я мало делаю с этим! Я определенно впал в привычку «принимать людей, которых любишь, как должное», и мне нужно поработать над тем, чтобы выразить то, что я чувствую.

СВЯЗАННЫЙ: Список пар: 23 обязательных опыта

9.Какого убеждения вы придерживаетесь, с которым не согласны многие люди?

То, что, по большей части, мы сами создаем свою судьбу, а она не определяется «судьбой». Решения, которые мы принимаем, и возможности, которые мы принимаем, создают нашу жизнь.

10. Вопросы, заставляющие задуматься: что вы можете сделать сегодня, на что не были способны год назад?

Сделайте буханку фокаччи с нуля, станьте танцевать «Cupid Shuffle» и сделайте домашнее очищающее средство с нуля.

11. Считаете ли вы плач признаком слабости или силы?

Я не думаю, что это признак того или другого.Это просто эмоция, которая возникает, когда люди грустят, счастливы или напуганы.

12. Что бы вы сделали иначе, если бы знали, что вас никто не осудит?

Продавайте все, путешествуйте по миру и живите в шлепанцах, джинсах и майке.

13. Отмечаете ли вы то, что у вас есть?

Недостаточно, хотя большую часть времени я стараюсь жить в состоянии благодарности. Прямо сейчас я работаю над празднованием моего 8-летнего ржавого Митсубиси.С моей стороны это требует больших усилий!

СВЯЗАННЫЙ: Быть благодарным: 100 вещей, за которые нужно быть благодарным сегодня

14. В чем разница между живым и существующим?

Существование позволяет событиям в жизни контролировать вас, как жизнь контролирует события в вашей жизни.

15. Если не сейчас, то когда?

Это сейчас. Если нет, то активно как можно скорее!

16. Делали ли вы что-нибудь, о чем стоит помнить за последнее время?

Увидел динозавров из Спэништауна, сделал коньячную горчицу и съел кролика!

17.Как выглядит твоя радость сегодня?

Сегодня моя радость пришла в виде маленькой кареглазой королевы красоты (моей племянницы), которую я попросил издать звук совы. Она ответила: «Ух… Ууууотт! И я все это заснял на видео.

18. Можно ли солгать, не сказав ни слова?

Безусловно, через язык тела, выражения и глаза. Молчание может быть ложью. Вы также можете солгать себе своими мыслями. Мы все просто большие толстые лжецы?

19. Если бы у вас был друг, который говорил с вами так же, как вы иногда говорите с самим собой, как долго вы позволяли бы этому человеку быть вашим другом?

Одна короткая прогулка по свету, и все потому, что я слишком вежлив! Однажды я сделал упражнение, в котором в течение одной недели записывал все негативные слова, которые я сказал себе, и если кто-то из моих друзей или родственников скажет мне это, это станет историей! Я не могу себе представить, чтобы кто-нибудь из них сказал: «Ваш целлюлит сегодня выглядит особенно плохо» или «какого черта вы ведете блог, никто не хочет слышать, что вы говорите».”

20. Вопросы, заставляющие задуматься: какие занятия заставляют вас терять счет времени?

Ведение блога, самые новые впечатления, еда в отличном ресторане с друзьями и планирование удивительных приключений.

21. Если бы вам пришлось чему-то учить, чему бы вы научили?

Легко, просто, я бы научил людей выходить из своей коробки и каждый день создавать для себя новый опыт.

22. Что бы вы пожалели, что не полностью сделали, не сделали или не получили в своей жизни?

Я бы пожалел, если бы не почувствовал, что приложил искренние усилия, чтобы следовать своей страсти и использовать ее для создания карьеры своей мечты.

23. Вы держитесь за что-то, что вам нужно отпустить?

да … я скажу тебе после того, как сделаю

24. Что будет для вас важнее всего в 80 лет?

Оглядываясь назад на жизнь, наполненную воспоминаниями, переживаниями и любовью. Не сожалеть о том, чего никогда не делал, просто быть благодарным за то, что я воспользовался предоставленными мне возможностями.

25. Когда пора перестать рассчитывать риск и вознаграждение и просто делать то, что вы считаете правильным?

Когда решишь, пора! Я считаю себя хорошим человеком.Я считаю, что знаю, что хорошо, а что плохо. Тем не менее, я иногда сомневаюсь в своих действиях, исходя из вознаграждения и риска. Остановка… прямо сейчас !!!!

26. Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?

Начало 30-х гг. Мне кажется, что я лучше всего общаюсь с людьми этого возраста, возможно, потому, что у нас все еще есть мотивация для достижения всех наших целей. Также кажется, что это идеальный возраст, когда вы чувствуете себя взрослым, но при этом достаточно молодым, чтобы совершать глупые ошибки в обучении!

27. Вы бы нарушили закон, чтобы спасти любимого человека?

Возможно, проступок, скорее всего, не уголовное преступление 🙂
Дело не в том, что мое сердце не хотело бы этого, просто я нервничаю при переходе на улицу.

28. Что заставляет вас улыбаться?

Щенки, отличная еда, смеющиеся младенцы, слышание «Я люблю тебя» от кого-то, кого я люблю, и новые впечатления.

29. Когда все будет сказано и сделано, скажете ли вы больше, чем сделали?

К сожалению, я сказал… много! Это означает, что я абсолютно сказал больше, чем сделал, но я сделал чертовски много! Просто взгляните на все проверки в моем списке желаний… Но я еще не закончил!

30. Вопросы, заставляющие задуматься: если бы у вас была возможность донести сообщение до большой группы людей, каким было бы ваше сообщение?

Жизнь непредсказуема, и сейчас самое время обмануть свои мечты, получить новый опыт и вдохновить других.Делайте хотя бы маленький шаг к своим целям каждый день.

31. Если бы средняя продолжительность жизни человека составляла 40 лет, как бы вы прожили свою жизнь по-другому?

Вот дерьмо! Я, вероятно, был бы мертв прямо сейчас, и это было бы просто ужасно… слишком много осталось сделать! Я бы больше сосредоточился на создании незабываемых впечатлений, а не на приобретении «вещей».

32. Что общего у всех нас, помимо генов, делает нас людьми?

У всех нас есть возможность выбирать, хотим ли мы жить счастливой, оптимистичной жизнью или грустной, мрачной.У нас есть способность воспринимать вещи в положительном или отрицательном свете.

33. Если бы вы могли выбрать одну книгу в качестве обязательной для чтения для всех старшеклассников, какую книгу вы бы выбрали?

«Сила настоящего» Экхарта Толле, который учит людей важности присутствия. Экхарт считает, что жить настоящим моментом — это верный путь к счастью. После этой книги прочтите книгу Толлеса «Новая Земля», и старшеклассники будут на пути к просветлению. Не то чтобы их волновало что-то еще, кроме машин, свиданий и вечеринок!

34.Вы бы предпочли, чтобы у вас было меньше работы или больше работы, которая вам действительно нравится?

И то, и другое… В конце концов, я же мечтатель.

35. Что достаточно важно, чтобы начать войну?

Защита народа нашей страны.

36. Что хуже: неудача или отсутствие попыток?

Конечно, никогда не пытался, потому что если вы попробуете, вы не потерпите неудачу.

37. Когда в последний раз вы слышали звук собственного дыхания?

Сегодня утром. Я стараюсь начать свой день с быстрой одноминутной медитации, лежа в постели.После этого я перечисляю пять вещей, за которые я благодарен. Это отличный способ начать свой день еще до того, как ваши ноги коснутся земли и начнется хаос.

38. Что, по вашему мнению, вы делаете иначе, чем большинство людей?

Посмотреть жизнь. Я верю, что все возможно, и постоянно пытаюсь чего-то добиться.

39. Что для вас означает «американская мечта»?

Создавайте свою жизнь вместо того, чтобы позволять ей управлять вами.Создание множества незабываемых впечатлений и вдохновение для других.

40. Вопросы, заставляющие задуматься: вы бы предпочли быть обеспокоенным гением или веселым простаком?

Радостный простак, потому что я узнал, что невежество в большинстве случаев является блаженством.

41. Если бы вы могли дать новорожденному ребенку какой-то совет, какой совет вы бы дали?

Не относитесь к жизни слишком серьезно, живите настоящим и, как бы банально это ни звучало, поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы они поступали с вами.Да, я знаю, что это был более чем «один совет», но, поскольку пишу именно я…

42. Какая наиболее желательная черта может быть у другого человека?

Любопытство. Я не уверен, что это самая желанная черта, но именно она сегодня громко мне говорит.

43. За что вы больше всего благодарны?

Что у меня есть способность учиться и испытывать.

44. Воровство, чтобы накормить голодающего ребенка, неправильно?

Мне пришлось бы нерешительно сказать «да», если только ВСЕ другие возможности кормления ребенка не были исчерпаны.

45. Чего вы хотите больше всего?

Прямо сейчас, чтобы упростить себе жизнь и больше сосредоточиться на создании удивительных впечатлений.

46. Вы больше беспокоитесь о том, чтобы делать что-то правильно или делать правильные вещи?

Определенно делает правильные вещи. Теперь я знаю, что совершенство — это миф, поэтому меня больше беспокоит то, чтобы не нарушать закон и не оскорблять чувства людей 😉

47. Чему вас недавно научила жизнь?

Что это непредсказуемо, что люди, которым вы доверяете, разочаруют вас, и что единственный ключ к счастью — это уверенность в том, что вы выживете, что бы жизнь ни бросила на вас.

48. Что вы больше всего хотели бы изменить в мире?

Я желаю, чтобы все люди, будь то политики, мировые лидеры или члены семьи, принимали и принимали различия друг друга. Да, да … Я знаю, что этого никогда не произойдет.

49. Где черпаете вдохновение?

Везде. Пляж, чтение других блогов о путешествиях, про меня, фильмы или телешоу, от людей, которые преуспели в своем увлечении и т. Д. Ваш разум просто должен быть открыт для поиска положительных преимуществ в любом сценарии, в котором вы находитесь.

50. Вопросы, заставляющие задуматься: Можете ли вы описать свою жизнь предложением из шести слов?

Наполнены знаниями и новым опытом.

51. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы всегда так боимся ошибиться?

Потому что существует неправильное представление о том, что совершенство существует в любой ситуации. Люди, к сожалению, не идеальны. Да… я знаю… это отстой.

52. Какое влияние вы хотите оставить в мире?

Я надеюсь, что меня будут помнить как авантюрную женщину, которая пережила жизнь в полной мере и вдохновляла людей делать то же самое.

53. Какой самый решающий момент в вашей жизни на данный момент?

Должен признать, что, хотя я писал этот пост более двух недель, я оставил этот вопрос напоследок. Вы действительно можете выбрать ОДИН момент, потому что в каждой главе моей жизни их было несколько? Итак, меня тошнит от откровенной честности: смерть бабушки, трезвый член семьи, «16-летний трезвый» член семьи, напивающийся, неверность, видение плачущего человека, которого я люблю, видение больного ребенка, посещение родственник-наркоман в тюрьме, зная, что я единственный, кому я могу по-настоящему доверять (а может быть, даже не на 100%), признающий, что у меня есть тревога и преодоление.

54. Что вы не видите в своей повседневной спешке?

Моим мужьям нужна моя привязанность, моим мамам нужно проводить время со своей единственной дочерью и повседневным смехом моей молодой племянницы. Ой… это было очень болезненное осознание.

55. Если жизнь так коротка, почему мы делаем так много вещей, которые нам не нравятся, и нам нравится столько вещей, которые мы не делаем?

Потому что мы усложнили себе жизнь, пытаясь не отставать от «Джонсов», и теперь нам приходится работать изо всех сил, чтобы за это расплачиваться.Многие из нас просто «слишком устали», чтобы пробовать что-то новое, и слишком подавлены, чтобы взяться за новую задачу по поиску своей страсти. Ох… и потому, что телевидение помогло заполнить пустоту, занимая наше свободное время наблюдением за людьми, живущими той жизнью, которой мы должны быть (нет, я говорю не только о «Настоящих домохозяйках… где бы то ни было!»).

56. Что поднимает настроение, когда жизнь утомляет?

Дыхание щенков, смех младенцев, любые новые впечатления и погружение пальцев ног в песок, наблюдая, как волны разбиваются о берег.

57. Сожалели ли вы когда-нибудь о том, что не сказали или не сделали?

У меня не слишком много сожалений, потому что я стараюсь жить настоящим моментом и не думать слишком много о прошлом. С учетом сказанного, бывают случаи, когда мне хотелось бы быть более выразительным в том, что я чувствую к людям, которых я люблю. Работа продолжается… как и я

58. Сбылся ли когда-нибудь ваш самый большой страх?

Нет, я страдал от беспокойства в прошлом, и у меня их было много! В течение нескольких лет я работал над тем, чтобы переобучить свой разум, чтобы он не зацикливался на вещах, которых не произошло, и оставался в настоящем.Хотя иногда я терплю неудачу (например, когда я летаю), я стараюсь беспокоиться о плохих вещах, когда они попадают.

59. Почему мы больше всего думаем о других, когда их нет?

Потому что у вас больше нет возможности создавать с ними воспоминания, поэтому вы вынуждены заново пережить те, которые у вас уже были.

60. Какое ваше самое любимое воспоминание из детства?

Я хорошо помню, как сидел за кухонным столом моей бабушки и «помогал» ей готовить домашнюю пасту. Выросшие в шумной и по большей части хаотичной итальянской семье, эти воспоминания запечатлели редкое мирное время.Ответ на этот вопрос заставил меня понять, что я действительно сожалею о том, что не сказал бабушке, как сильно я ее люблю (см. № 57), и теперь я вынужден заново пережить прекрасные воспоминания, которые у меня есть (№ 59).

61. Что важнее — любить или быть любимым?

Любить, потому что тогда у вас будет больше возможностей получить ответную любовь.

62. Если бы все это вернулось к вам, это помогло бы вам или навредило?

Надеюсь на помощь, потому что я всегда старалась быть хорошей, честной женщиной.Мои намерения в 99% случаев (вы должны дать мне 1% -ный фактор мятежа) исходят из приличного места. Ради всего святого, я плачу, смотря рекламу Kleenex!

63. Если бы у вас была возможность вернуться в прошлое и что-то изменить, вы бы сделали это?

Проведите больше времени с моей бабушкой, узнавая больше о ее детстве и итальянских традициях.

64. Если бы врач дал вам пять лет жизни, чего бы вы попытались достичь?

Я бы систематически просматривал свой список желаний, достигал каждой цели и брал с собой всю свою семью и друзей!

65.В чем разница между влюбленностью и влюбленностью?

Влюбленность — это бабочки в животе, когда вы больше узнаете о человеке и взволнованы всем, что вы открываете. Влюбленность — это чувство безоговорочной поддержки, товарищества, удовлетворенности, глубокой привязанности и уважения (бонус, если у вас все еще возникают небольшие трепетания в животе).

66. Как вы думаете, кто стоит между вами и счастьем?

Только я. Я считаю, что мы сами отвечаем за свое счастье и выбираем, как мы относимся к большинству обстоятельств, с которыми сталкиваемся.В 95% случаев я недоволен, потому что в тот день я выбрал негативный взгляд на вещи.

67. В чем разница между невинностью и невежеством?

Невиновность — это отсутствие информации для того, чтобы высказать свое мнение, в то время как незнание предпочитает игнорировать доступную вам информацию.

68. Какую самую простую истину вы можете выразить словами?

Жизнь настоящим моментом — ключ к счастью.

69.Что придает смысл вашей жизни?

Достижения, любовь, вдохновение, обучение и опыт.

70. Вопросы, наводящие на размышления: Может ли быть счастье без печали? Удовольствие без боли? Мир без войны?

Да, но если мы никогда не испытываем печали или боли, мы не сможем определить свое счастье или удовольствие.

71. Что вы хотели бы, чтобы другие вспоминали о вас в конце вашей жизни?

Что я жил полной жизнью, вдохновлял других делать то же самое и был добродушным человеком.

72. Есть ли идеал?

Совершенство — это восприятие, как и красота. Если вы думаете, что что-то идеально или красиво, чем оно есть. Цветок, у которого отсутствует педаль или который начинает сморщиваться, может кому-то показаться совершенством. Итак, да, совершенство действительно существует, просто определение варьируется от человека к человеку.

73. В какой степени вы фактически контролировали ход своей жизни?

Я не верю в судьбу, я считаю, что мой выбор создавал мою жизнь в большинстве ситуаций.Каждая возможность, которой я сказал «да» (или «нет»), с добавлением нескольких неконтролируемых факторов, привела меня туда, где я нахожусь сегодня. Я всегда исходил из позиции «да-я-могу» (и «не смей-говорить-я-не могу»), и меня мотивирует знание того, что я являюсь водителем в своей жизни. .

74. Что значит быть человеком?

Иметь множество чувств, развивать личные отношения и уметь спрашивать «почему».

75. Если бы вы заглянули в сердце своего врага, что, по вашему мнению, вы бы обнаружили отличным от того, что находится в вашем собственном сердце?

Ох, это сложно, потому что я не чувствую, что у меня есть враг.Но, держу пари, я найду то же самое, что в моем сердце, но только не чувство любви ко мне. Их счастье, вероятно, предназначено только для кого-то другого.

76. Что вам больше всего нравится в себе?

То, что я не боюсь пробовать… почти все. Я жажду чего-то нового, и от этого я исхожу.

77. Куда бы вы больше всего хотели поехать и почему?

На данный момент я одержим идеей поехать в Африку. Я мечтаю научиться африканскому танцу, отправиться на сафари и покататься на слоне.

78. Что важнее: делать то, что ты любишь, или любить то, что ты делаешь?

Вопрос с подвохом! Хотя я верю в то, что нужно думать позитивно о том, чем вы занимаетесь в своей жизни, я также считаю, что если взять свое увлечение и превратить его в карьеру, жизнь изменится! Итак, с густыми волнистыми волосами важнее заниматься любимым делом.

79. Чем вы представляете себя через десять лет?

Иметь простую жизнь со свободой жить и путешествовать, куда хочу.

80. Какое маленькое проявление доброты вы однажды проявили, которое вы никогда не забудете?

Когда я участвовал в конкурсе на телевизионное шоу в собственной сети Опры, поддержка, которую я получил от самых неожиданных людей, была огромной. Я никогда не забуду, как они болели, голосовали и рассказывали обо мне.

81. Какое самое счастливое воспоминание из детства? Что делает его таким особенным?

Я считаю, что это тот же ответ, что и на вопрос № 60:

60. Какое ваше самое любимое воспоминание из детства?
Я хорошо помню, как сидел за кухонным столом моей бабушки и «помогал» ей готовить домашнюю пасту.Выросшие в шумной и по большей части хаотичной итальянской семье, эти воспоминания запечатлели редкое мирное время. Ответ на этот вопрос заставил меня понять, что я действительно сожалею о том, что не сказал бабушке, как сильно я ее люблю (см. № 57), и теперь я вынужден заново пережить прекрасные воспоминания, которые у меня есть (№ 59).

82. Владеете ли вы своими вещами или они владеют вами?

Немного и того, и другого, но я постоянно работаю над тем, чтобы упростить свою жизнь, чтобы они не владели мной. Много лет назад я думал, что мое существование должно быть связано с приобретением большего.Но теперь я понял, что с этим «большим» приходит больше ответственности, больше долгов и больше стресса. Сейчас активно занимаюсь… меньшим.

83. Вы бы предпочли потерять все свои старые воспоминания или никогда не сможете создать новые?

Я бы предпочел потерять все свои старые воспоминания, хотя мысль о том, что я не помню бабушку, действительно разбивает мне сердце. Но поскольку большая часть моей жизни посвящена созданию опыта, которым я могу поделиться с другими, я не уверен, что был бы счастлив, не имея возможности создавать новые воспоминания.

84. Как вы поступаете с человеком, облеченным властью, который хочет, чтобы вы потерпели неудачу?

Докажите, что они неправы.

85. Что у вас есть, без чего вы не можете жить?

Если мы говорим здесь глубоко, то я не мог бы жить без счастья, которое приходит в форме друзей, духовности, любви, обучения и т. Д. Если я нахожусь на мелкой стороне, я бы сказал, что еду вне дома! Когда я собираюсь поесть в новом ресторане, у меня в животе порхают счастливые бабочки.

86.Когда вы закрываете глаза, что вы видите?

Хорошо, мне пришлось закрыть глаза, чтобы ответить на этот вопрос. К сожалению, я вижу, как все текущие и будущие события разворачиваются на огневом рубеже стремительно. Но, что более важно, я хочу видеть безмятежность настоящего момента.

87. Что поддерживает вас ежедневно?

Мысль о том, что я могу получить новый опыт, чему-то научиться или кого-то вдохновить. И ризотто с мускатной тыквой.

88.Каковы ваши пять главных личных ценностей?

Благодарность. Честность. Простота. Опыт. Вдохновение.

89. Почему вы должны любить кого-то настолько, чтобы позволить ему уйти?

Потому что, когда вы действительно любите кого-то, вы хотите, чтобы он был счастлив, а иногда это означает без вас.

90. Вопросы, наводящие на размышления: Вы когда-нибудь праздновали зеленые огни?

Я только что праздновал по дороге домой с рынка. Я решил ехать по переулкам вместо автострады во время пробок, что было полной чушью.Я включил каждый зеленый свет на пути на пять миль, я сам практически получил высокую оценку. И мой лимонный сорбет тоже был счастлив!

91. Какие личные тюрьмы вы построили из страхов?

Много лет назад я поклялся, что не позволю страху удерживать меня от достижения целей. В чем я в основном преуспел. С учетом сказанного, единственная область, с которой у меня возникают трудности, — это не позволять страху удерживать меня от по-настоящему глубокой любви. Назовите меня сумасшедшим, но я выпрыгну из самолета, спущусь в пещеру и поплыву со скатами, но слова «Я люблю тебя» пугают меня до чертиков.Да… мне, наверное, нужно много лечения.

92 Чего вы еще не сделали из того, что действительно хотите делать?

Всего один? Если я должен выбрать абсолютно однозначно, я хочу поехать в Африку, чтобы отправиться на сафари, покататься на слоне и научиться африканским танцам.

93. Почему ты?

Я — это я из-за моей генетической структуры и моего прошлого опыта, которые создали то, кем я являюсь сегодня. Каждый уголок меня делает меня уникальным среди всех остальных.

94.Если вы еще не достигли этого, что вам терять?

Безопасность ведения успешного бизнеса. Я мечтаю упростить себе жизнь и путешествовать по миру, чтобы отмечать ВСЕ, что есть в моем списке желаний. Уловка будет заключаться в том, чтобы попытаться понять, как это сделать, оставаясь владельцем любимого мне ресторана.

95. Какие три слова вы бы использовали, чтобы описать последние три месяца своей жизни?

Яркий, быстрый, меняющий жизнь

96. Правильно ли поступать неправильно? Когда-нибудь поступать правильно — это неправильно?

Да, если «правильное дело» защищает кого-то от боли, НЕ обманчивым способом «я-сделал-что-то неправильно-но-нужно-защитить-свою-задницу», а именно так, как это искренне подразумевается. чтобы уберечь человека от страданий.

97. Как бы вы описали «свободу» своими словами?

В настоящий момент свобода означает упрощение. Не быть связанным вещами, не позволять им владеть мной.

98. Что самое важное вы могли бы сделать прямо сейчас в личной жизни?

Отпустите и уступите тому факту, что я не могу контролировать действия любого другого человека.

99. Если бы вы могли задать одному человеку, живому или мертвому, только один вопрос, кого бы вы спросили и что бы вы спросили?

Я бы спросил у бабушки, сожалела ли она о своей жизни.

100. Если бы счастье было национальной валютой, какой труд сделал бы вас богатым?

Ежедневно тратить новые впечатления, познавать мир, учиться, наслаждаться гастрономическими приключениями и вдохновлять других выйти за рамки привычного.

101. Какова ваша цель номер один на следующие шесть месяцев?

Чтобы вывести мою писательскую работу на новый уровень, увеличив число подписчиков и опубликовав больше статей.

102. Вы бы когда-нибудь пожертвовали своей жизнью, чтобы спасти кого-то еще?

Я не могу представить, чтобы я не отдал свою жизнь за мою молодую племянницу, у которой еще не было полноценной жизни.

103. Довольны собой?

Зависит от дня. По большей части я горжусь собой за все, чего я достиг, и за человека, которым я являюсь. С учетом сказанного, определенно бывают моменты, когда я чувствую, что должен продвигаться дальше по жизни, и в эти периоды мне нужно провести инвентаризацию своих убеждений. Я помню, как не так давно сказал: «Если бы у меня было только xxx количество подписчиков в блоге» или «если бы мой ресторан приносил только xxx количество денег», я был бы счастлив, и как только это произошло, планка была бы просто поднята выше без вознаграждения. .Уловка в моей жизни заключалась в том, чтобы научиться ставить цели, достигать их, упиваться успехом и ставить новые цели, при этом оставаясь благодарным за то, что я сделал.

104. Что для вас означает «мир»?

Жить настоящим моментом и радоваться тому, что я делаю в этот момент.

105. Какие три моральных правила вы никогда не нарушите?

Это был самый сложный вопрос для меня, потому что слово НИКОГДА такое сильное, и я не могу предсказать свое состояние ума в будущем.Я НИКОГДА не буду лгать, НИКОГДА не обманываю или НИКОГДА не нарушаю закон? Лучшее, что я могу придумать, это… я не знаю. ОК. Я, , могу сказать с твердым убеждением, что моральные правила, которые я никогда не нарушу, — это убийство или инцест.

106. Что значит позволить другому человеку по-настоящему любить вас?

Что вы должны по-настоящему любить себя и избавиться от неуверенности в том, что этот человек причинит вам боль. Работаем над этим…

107. О ком или о чем вы думаете, когда думаете о любви?

Моя маленькая племянница, которая настолько мила и невинна, что вы чувствуете такую ​​глубокую, безусловную любовь к этому, что никогда не подвергается сомнению.

108. Если бы ваша жизнь была романом, каким бы было название и чем бы закончился ваш рассказ?

Название будет «Видел. Сделал это. Съел это.» Это закончилось бы тем, что я лежал в гамаке на тропическом пляже и читал историю своей жизни, чтобы научить маленьких детей, что у них есть возможность делать что угодно.

109. От чего бы вы не отказались за 1 000 000 долларов наличными?

Мое достоинство. Я не стал бы делать ничего, что было бы неуважительно по отношению к себе или умышленно навредило бы другим.Но почти все остальное — честная игра!

110. T

придумал провокационные вопросы: Когда вы больше всего себя чувствуете?

Когда я занимаюсь творчеством, будь то новый опыт, рецепт или арт-проект. Мне нравится, как концентрация заставляет вас быть в настоящем моменте, и удовлетворение достигнутым.

111. Когда вы помогаете кому-то, вы когда-нибудь задумывались: «Что мне от этого?»

Я бы солгал, если бы сказал, что НИКОГДА не спрашивал: «Какая мне от этого польза?».Работая в ресторанном бизнесе, бывают случаи, когда мы делаем пожертвования не только для поддержки дела, но и для привлечения потенциальных новых клиентов. Хотя, когда доходит до личной помощи отдельным людям, это обычно бескорыстный поступок.

112. Какая ваша самая большая проблема?

Чтобы контролировать свой разум, не зацикливаясь на вещах, над которыми я не властен, и продолжаю оставаться в настоящем. Кроме того, приготовление идеального суфле чертовски сложно.

113. Как узнать, что пора продолжать держаться или пора отпускать?

Я прислушиваюсь к своей интуиции, ежедневно отмечаю свое общее настроение и анализирую, что я ем. Когда у меня длительное чувство дискомфорта в животе, я недоволен / безразличен более 25% времени или если я ем, когда не голоден, пора отпустить.

114. Как вы определяете успех?

Жить жизнью, наполненной счастьем, новыми впечатлениями, хорошей едой и заботливыми отношениями.Я давно отказался от мифа о «денежном счастье», но хочу жить скромно, комфортно и не влезть в долги.

115. Если бы кто-нибудь мог сказать вам точный день и время, когда вы умрете, вы бы хотели, чтобы они сказали вам?

Нет, потому что я не хотел бы постоянно думать об этом дне, который может повлиять на счастье дней, предшествующих ему. Кроме того, вся моя жизнь — это прожить каждый день в полной мере без сожалений, и это то, что я собираюсь делать, независимо от того, когда я смогу сдаться.

116. Если бы я мог исполнить одно желание, чего бы вы пожелали?

Что я могу провести остаток своей жизни, вдохновляя других на новый опыт, помогая им выйти за рамки и узнать что-то новое.

117. Что из того, что вы читали в Интернете в последнее время, вдохновило вас?

Блог о неизлечимо больной девочке-подростке Элис Пайн, которая составила список желаний, чтобы запечатлеть свое драгоценное время, проведенное с семьей и друзьями. В процессе она и ее сестра собирают тысячи долларов на исследования рака и заставляют сотни людей подписаться на донорство костного мозга.Она воплощение вдохновения.

118. Почему религии, выступающие за единство, разделяют человечество?

Потому что в религиях есть правила, которых нужно придерживаться, а правила не защищают единство.

119. Если бы вы могли прожить один день своей жизни заново, какой день вы бы выбрали?

В тот день, когда я женился. Было бы феноменально снова собрать всю мою семью и друзей вместе, чтобы отпраздновать это с любовью, вкусным цыпленком, шипучим игристым напитком и большим количеством торта!

120.Что нельзя купить за деньги?

Я где-то читал это и подумал, что это идеальный ответ: «За деньги можно купить дом, но нельзя купить дом».

121. Если бы вы ушли из этой жизни завтра, как бы вас запомнили?

Как честная, милая женщина, которая жила нестандартной жизнью.

122. Кто вы, помимо титулов, которые вам дали другие?

Помимо дочери, жены, сестры и тети, я заботливое, предприимчивое, целеустремленное существо. Иногда немного сумасшедший, но это другая история.

123. Если бы вы могли прожить следующие 24 часа, а затем стереть их и начать все сначала, что бы вы делали?

Я не могу ни разглашать, ни мириться с таким безумным поведением. Я должен поддерживать репутацию 000

124. Возможно ли узнать правду, не оспаривая ее предварительно?

Хотя человеческая природа — сомневаться в истине, я верю, что это возможно узнать, не оспаривая ее. Просто принимая.

125. Какое слово лучше всего описывает то, как вы провели последний месяц своей жизни?

Открытие.Узнавать о близких мне людях, жизни в целом и новых приключениях.

126. Что заставляет всех улыбаться?

Когда им кто-то впервые улыбается. Попытайся!

127. Чем ты себя должен?

Достаточно любить себя, чтобы относиться ко мне с уважением. Говорить сам с собой, как если бы я разговаривал со своим лучшим другом. Быть моим лучшим другом.

128. Какой была бы ваша «бесценная» реклама в стиле Mastercard?

Билет на самолет вокруг света 4562 доллара, отели 2857 долларов, перекус национальной едой 2238 долларов, воспоминания из путешествия на всю жизнь… бесценно!

129.Можете ли вы вспомнить время, когда невозможное стало возможным?

Непростой вопрос для человека, который считает, что все возможно. Я каждый день удивляюсь тому, на что способны люди и природа; мы можем бросить семя в землю и наблюдать, как оно растет, поднять Wi-Fi на высоту 30 000 футов и запустить его в космос. Так что, даже если я не достигну цели, кто-то может… и будет.

130. Вопросы, заставляющие задуматься: Почему вы так важны?

Я важен для моей матери как дочь, для моего мужа как жена и для моих племянниц как тетя.Я важен, потому что трачу время на то, чтобы улучшить жизнь других.

131. Как вы изменились за последние пять лет?

Я узнал, что делает меня счастливым — быть спокойным и страстным. В следующие пять лет я надеюсь достичь совершенства в том, что делает меня счастливым, будучи спокойным и страстным.

132. В чем ты уверен в своей жизни?

Я уверен, что буду чувствовать печаль, счастье, боль, радость и страх. Я также уверен, что умру. В противном случае жизнь совершенно непредсказуема, что и превращает ее в одно большое приключение!

133.Когда вы думаете о «доме», о чем конкретно вы думаете?

Большие семейные обеды, игры у костра, охрана и много смеха.

134. В чем разница между соглашением и принятием того, что есть?

Урегулирование — это то, что вы делаете, когда думаете, что не заслуживаете лучшего, чем то, что имеете, тогда как принятие означает решение быть довольным и довольным тем, где вы находитесь в данный момент. Никогда не соглашайтесь! Вы заслуживаете большего!

135.Скольким из своих друзей вы бы доверили свою жизнь?

Это полностью зависит от обстоятельств. Довериться тому, что прыгнуть перед машиной, чтобы спасти мою жизнь, или верить, что они не собираются отравить меня за миллион долларов? Наверное… два. Ох. Это немного удручает.

136. Как вы определяете небеса?

Сидеть на облаках зефира, есть большую итальянскую еду (не прибавив ни грамма) со всеми моими любимыми, в окружении чистого счастья.

137. Что для вас больше всего ценится?

Мое тело. Нет, зря … правда … у меня тоже есть целлюлит. Просто без силы своего тела я не смог бы достичь всех целей, которые хочу. Стало гораздо важнее питать мое тело и относиться к нему с любовью, чтобы оно поддерживало меня в течение очень долгого времени (и прыжки с тарзанки).

138. Как бы вы описали себя одним предложением?

Честная, любознательная женщина, которая никогда не прекращает учиться или получать новый опыт.

139. Что стоит между тобой и счастьем?

Только я и мой выбор. Я считаю, что вы выбираете счастье по тому, как вы смотрите на жизнь. По большей части, когда я несчастен, это потому, что я выбрал именно этот день. Выбирая Happy Today 🙂

140. Что делает человека красивым?

Я думаю, что у каждого есть какое-то красивое качество. Это могло быть внутреннее или внешнее, иногда и то, и другое. Для меня самое прекрасное в человеке — это тот, кто искренен с тем, кем он является.Другими словами, владеть собой и не оправдываться.

141. Бывает ли время, когда сдаваться имеет смысл?

Да, когда цель не стоит той боли, которую вы терпите, по сути причиняя вам больше вреда, чем пользы.

142. Чем вы гордитесь?

Каждый раз, когда кто-то, в том числе я, добивается мечты.

143. Как вы находите в себе силы делать то, что в глубине души вы считаете правильным?

Я считаю, что это приходит с доверием к себе и осознанием того, что вы отличите хорошее от плохого.Иногда это все еще чертовски сложно, но знать, что вы делаете то, что правильно, стоит дискомфорта.

144. Где ты находишь покой?

Я обретаю покой в ​​настоящем моменте, не думая о прошлом или будущем. Кроме того, когда я опускаю пальцы ног в песок, наблюдая, как волны разбиваются о океан.

145. Когда вы усердно работали и любили каждую минуту?

В течение первых двух недель владения нашим рестораном Sugo Trattoria. Я особенно помню, как упал в кровать с ощущением, как будто каждая часть моего тела была истощена… особенно мой мозг.Но это также было воодушевляющим, освобождающим и вдохновляющим. Когда мечта сбывается, работа, кажется, отходит на второй план.

146. Насколько короткой должна быть ваша жизнь, прежде чем вы начнете жить по-другому сегодня?

Мне нравится этот вопрос, потому что мы обычно откладываем наши мечты на «потом», думая, что у нас больше времени. В целом, я активный исполнитель мечты, но если бы мне оставалось жить всего год, я бы поставил свои цели на сверхскоростной скорости. Моя проблема в том, что я очень амбициозен и в сутках не хватает часов!

147.Что лучше — любить и терять или никогда не любить?

Безусловно, любить и терять. Я не могу представить, чтобы прожить жизнь без любви.

148. Что бы вы сделали, если бы вы сделали ошибку и кто-то умер?

Огромное количество терапии! Я даже представить себе не могу, как можно было начать преодолевать такую ​​трагическую ситуацию, сохраняя при этом уважение к скорбящей семье покойного. Я надеюсь, что у меня будут силы сделать все необходимое, чтобы заплатить за свою ошибку, а также исцелиться, чтобы снова почувствовать счастье.

149. Кому вы доверяете и почему?

Это такой широкий вопрос, и я думаю, что на прошлой неделе мы только что ответили на более узкую версию вопроса № 135 — Скольким людям вы доверяете свою жизнь? «Это полностью зависит от обстоятельств. Довериться тому, что прыгнуть перед машиной, чтобы спасти мою жизнь, или верить, что они не собираются отравить меня за миллион долларов? Наверное… два. Ох. Это немного удручает ».

Я доверяю разным людям, по разным причинам, разную информацию.

150. Вопросы, заставляющие задуматься: если бы вы были вынуждены исключить из своей жизни все физические вещи, за исключением того, что могло поместиться в один рюкзак, что бы вы положили в него?

Мой Iphone — загруженный всеми моими фотографиями и любимой музыкой
Обручальное кольцо моей бабушки — его дали мне носить с обручальным кольцом, и оно драгоценно
Мое обручальное кольцо — потому что его выбрал мой муж сам, и это напоминает мне о том, как это особенное, когда ты находишь кого-то, с кем хочешь жениться.
Поздравительные открытки — все памятные сладкие открытки, которые когда-либо давали мне мой муж и семья.
Стихи — стихи, написанные на макулатуре, от моего отчима, который создает по одному на каждый праздник
Мой ноутбук — в нем хранятся все мои памятные фотографии, будущие бизнес-идеи, цели из списка желаний и книги, которые я начал писать

151.Когда молчание передает больше смысла, чем слова?

В жизни много раз, когда молчаливые действия значат больше, чем слова. Особенно, когда чьим-то словам уже нельзя верить.

152. Как вы проводите большую часть свободного времени?

Ведет блог в местной кофейне, обретает безмятежность с помощью йоги, пробует новые рестораны с друзьями и распивает мармеладные красные вина в винном баре.

153. О ком вы думаете в первую очередь, когда думаете об успехе?

Опра.Не потому, что она очень богата, а потому, что ей удалось фантастически зарабатывать на жизнь тем, что она любит, помогла тысячам людей и счастлива.

154. Кем ты хотел быть, когда вырос?

За эти годы было так много разных вещей; психолог, актриса, графический дизайнер, радио-диджей, магнат недвижимости. Теперь, если меня спросят «кем ты хочешь быть»? Я просто говорю «счастлив».

155. Какое значение будет иметь сегодняшний день через пять лет?

То, что я делаю сегодня, — это ступенька к пяти годам.Это часть пути в мое будущее, хотя я могу не знать, куда он ведет.

156. Как вы недавно помогли кому-то другому?

Пока я пишу это, я сижу в отделении неотложной помощи и жду друга, который сильно порезал руку. Она боялась, что ей впервые наложат швы, и я не хотел, чтобы она оставалась одна. Но я не мог смотреть на разрез… мерзко!

157. Каков ваш самый большой навык?

Умение сохранять мотивацию или находить выгодную сделку по… чему угодно!

158.Вы видите, чтобы верить, или верите, чтобы видеть?

Если это не общеизвестный факт, я должен увидеть это, чтобы поверить в это.

159. Как вы сейчас добиваетесь своей мечты?

Каждый день в моем ресторане я вкладываю 110% в его улучшение, концентрируясь на маркетинге, создании креативных фирменных блюд и воспитании персонала. Каждую ночь я усердно работаю над своим блогом, чтобы расширить круг читателей. Я не из тех, кому не хватает мотивации, мне не хватает границ.

160. Какой следующий важный шаг вам нужно сделать?

Чтобы спланировать кругосветное путешествие.Это, конечно, процесс, состоящий из нескольких этапов. В настоящее время я концентрируюсь на первом, а именно на настройке моего ресторана для удаленного управления. Кто-то сказал бы, что это «невозможно», но они меня не очень хорошо знают.

161. Если бы сегодня был последний день в вашей жизни, вы бы хотели сделать то, что собираетесь сделать сегодня?

Конечно, нет, я бы не работал. С учетом сказанного, то, что я делаю сегодня, не напрасно, это шаг на моем пути к достижению своих мечтаний. Каждый день я пытаюсь сделать выбор в своей жизни, спрашивая себя: «упростит ли это мою жизнь, приблизит ли меня к моим целям, вдохновит кого-то или принесет счастье».Ответ подсказывает.

162. Если бы сегодня был последний день в вашей жизни, кому бы вы позвонили и что бы вы им сказали?

Моя мама: «Я чувствовал себя в безопасности, зная о твоей безусловной любви. Знайте, что у меня была полная приключений и полная жизнь, без сожалений. Я надеюсь, что все воспоминания, которыми мы поделились, доставят вам радость, и вы поймете, что, хотя меня здесь нет, я с вами ».
Мой муж: «Я любил тебя так, как я знал, но я хотел бы сделать лучше.Я должен был держать тебя подольше и сказать «Я люблю тебя» больше. Опыт, которым мы поделились, был для меня одним из самых дорогих. Надеюсь, ты думаешь обо мне каждый раз, когда едишь что-то необычное, начинаешь новое приключение или наслаждается хорошей бутылкой Зинфанделя. Никогда не забывай меня, но найди счастье с тем, кто поддерживает и любит тебя так, как ты того заслуживаешь ».
Моя лучшая подруга: «Спасибо, что всегда говорите мне, как есть, вместо того, чтобы просто говорить мне то, что я хочу услышать. Это настоящая дружба.Мы через столько всего прошли вместе, и я никогда не забуду вашу поддержку. Я буду смотреть на тебя свысока, посылая тебе ангелов счастья для тебя и твоих девочек ».

Ладно… теперь рыдает как младенец…

163. О ком вы мечтаете?

Брэд Питт в «Мистер и миссис Смит». На самом деле, я не слишком часто вижу сны, и когда я это делаю, это слабо связано с тем, что у меня на уме, когда я ложусь спать. Я не могу сказать вам, сколько раз я просыпался в холодном поту и видел во сне очередь за дверью моего ресторана, пытаясь приготовить все блюда самостоятельно, и рассерженные клиенты кидали в меня помидоры.

164. Что вам трудно ясно видеть в уме?

Конец пути. Я тренировал свой ум, чтобы быть в настоящем моменте, поэтому визуализировать то, как я хочу, чтобы выглядело мое долгосрочное будущее, чрезвычайно сложно.

165. Чего вы ждете?

Мое следующее крупное путешествие в Испанию и Марокко. Мне не терпится покататься на верблюде, сделать татуировку хной и насладиться испанской кухней. Прямо сейчас я полностью поглощен планированием этого удивительного опыта, потому что он вызывает предвкушение.

166. Чего вы хотите достичь перед смертью?

Чтобы создать образ жизни, который позволит мне свободно путешествовать по миру.

167. Когда любовь — слабость?

Когда слепой.

168. Какой момент в вашей жизни был самым ужасным?

Когда я был моложе, у меня случился серьезный приступ паники, в результате которого меня отправили в отделение неотложной помощи. Они подключили меня к машинам, чтобы контролировать мое сердце, и мне было трудно контролировать свой страх, думая, что я на грани смерти.Теперь я благодарен за этот опыт, потому что он преподал мне огромный урок о контроле над стрессом и тревогой.

169. Кто самый сильный человек из всех, кого вы знаете?

Моя лучшая подруга, которая работает полный рабочий день и сама растит двух молодых девушек. Она пережила серьезную травму, которая сломила бы большинство людей, но по-прежнему верит в доверие, любовь и стремление к счастливой жизни.

170. Вопросы, заставляющие задуматься: если бы вы могли сфотографировать свою жизнь, как бы она выглядела?

Там был бы огромный стол для пикника, посаженный на песке на пляже.Там сидели мои самые близкие родственники и друзья, и он был наполнен красным вином, фруктами, овощами, итальянскими блюдами и одним «неизвестным» деликатесом, который должен был попробовать каждый.

171. Стоит ли вознаграждение риска?

В большинстве случаев я считаю, что без риска нет вознаграждения. Итак, ответ — «да».

172. Чем стоит жить сегодня лично для вас?

Сегодня стоит жить за капучино в местной кофейне, подобрать идеальную пару джинсов, ускользнуть в полдень на самый лучший «счастливый час» и тихую ночь дома, чтобы наверстать упущенное во всех моих программах Tivo’d.

173. Чем вы гордитесь за последний год?

Я очень горжусь тем, что продажи наших ресторанов выросли более чем на 25%. Это определенно был труд любви. Я также горжусь тем, что число читателей моего блога увеличилось. Оба случая доказали, что страсть не прекращается.

174. Что вы узнали недавно, что изменило ваш образ жизни?

Что никому нельзя доверять на 100%. Может быть, вы все быстрее меня обучаете, но я верил в то, что доверяю всем людям.Хотя я по-прежнему верю в доверие до тех пор, пока вы не окажетесь ненадежными, я осторожно отношусь к тому, с кем делю свою личную жизнь. Вы могли подумать, что это плохо, но, наоборот, я стал сильнее полагаться на свою интуицию.

175. Что вам больше всего запомнилось из последних трех лет?

В день рождения моей племянницы я был в восторге от того, что мои брат и невестка наконец осуществили все свои мечты.

176. Каковы основные составляющие счастливой жизни?

Присутствие, позитивный настрой, взгляд «наполовину заполнен», окружение себя единомышленниками, отношение благодарности и простоты.

177. Каким бы изменился мир, если бы вы никогда не родились?

Моя мать никогда бы не узнала, что значит иметь дочь, мой муж никогда бы не ел бараньи мозги, и что некоторые люди никогда бы не завели список желаний и не вышли бы из коробки.

178. Какая ваша любимая песня и почему?

Eminem — Lose Yourself — Каждый раз, когда я слушаю его, я верю, что я отвечаю за свою судьбу и МОГУ делать все, что захочу, если я воспользуюсь предоставленными мне возможностями.

179. Имея ресурсы, которые у вас есть прямо сейчас, что вы можете сделать, чтобы приблизиться к своей цели?

Посвящаюсь делать один шаг каждый день, настраивая свой бизнес для удаленного управления; набирайте нужных сотрудников, создавайте системы, которые достаточно просты в использовании для всех, и записывайте все рецепты.

180. Каковы ваши три главных приоритета?

1. Упрощая мою жизнь
2. Настройка моего ресторана для работы на полу-удаленном режиме (достаточно, чтобы позволить нам путешествовать по миру)
3. Обучаю свой ум быть более позитивным

181.Почему мы боготворим спортсменов?

Потому что благодаря своей страсти и преданности делу они стали лидерами в своих областях и достигли того, чего мы хотели.

182. Что самое приятное, что кто-то когда-либо делал для вас?

Когда я пытался провести собственное телешоу в сети Oprah’s Own Network, моя семья и друзья проводили бесчисленные часы, голосуя за меня более 50 000 раз.

183. Что вы видите, когда смотрите в будущее?

Спокойствие, простота, новые впечатления и приключения в кругосветных путешествиях.

184. Что вас злит? Почему?

Я считаю, что злиться — это выбор, поэтому я стараюсь не делать этого слишком часто. С учетом сказанного, эта концепция бросает мне вызов, когда люди злы ни по какой другой причине, кроме как несчастные люди.

185. Какой самый ценный жизненный урок вы извлекли из своих родителей?

Что нет заменителя тяжелой работы. Они научили меня не просто ожидать удачи, но и работать ради нее.

186. Что такое любовь?

Любовь для меня — это когда в глубине души вы не хотите ничего, кроме этого человека, для счастья, даже за счет вашего собственного счастья. Кроме того, когда вы чувствуете взаимное доверие, уважение и связь, которая намного глубже, чем у знакомых.

187. Какие ваши любимые простые удовольствия?

Щенячье дыхание, капучино по утрам, песок в пальцах ног, поедание тирамису на завтрак, проба чего-то нового, счастливые часы и объятия с теплым бельем.

188. Если бы вы могли вернуться в прошлое и рассказать одну вещь о себе младшей версии, что бы вы сказали?

Перестаньте беспокоиться о вещах, которые не важны в великой схеме жизни. Я потратил слишком много своего драгоценного времени, беспокоясь о том, что другие думают обо мне, и беспокоился о вещах, которые, вероятно, никогда не произойдут в будущем. С тех пор, как я отпустил, жизнь стала намного проще.

189. Что вы делаете, чтобы сознательно произвести впечатление на других?

По большей части, единственный человек, на которого я сейчас пытаюсь произвести впечатление, — это я сам.Я постоянно довожу свою жизнь до предела, продолжаю учиться, пользоваться возможностями, когда они появляются, и создал жизнь, наполненную повседневными приключениями. Были времена, когда я хотел похлопать себя по плечу за хорошо выполненную работу. И это прекрасное чувство.

190. Задумчивые вопросы: Что ты никогда не будешь делать?

Я всегда говорил: «никогда не говори никогда», потому что обстоятельства постоянно меняются.

191. Кого вы любите, кроме романтических отношений?

Моя семья, друзья и я.

192. Какое ваше самое раннее детское воспоминание?

Мое самое раннее детское воспоминание — охота за пасхальными яйцами, где я выиграла большого шоколадного кролика.

193. Какая книга оказала наибольшее влияние на вашу жизнь?

Что счастливые люди знают, Дэн Бейкер
От паники к власти, Люсинда Бассетт
Новая Земля, Экхард Толле

194. На какие три вопроса вы хотели бы знать ответы?

Есть ли высшая сила и в каком виде?
Будет ли когда-нибудь лекарство от рака?

Почему собаки едят траву?

195.Какое наибольшее давление со стороны сверстников вы когда-либо испытывали?

Когда мне было шестнадцать, мои родители уехали на ночь, и мои друзья заставили меня устроить вечеринку, которая вышла из-под контроля. Я всю ночь присматривал за пьяными подростками, убирался за всеми и боялся, что мои родители вернутся домой рано. Не весело!

196. Какая самая большая ложь, которую вы когда-то считали правдой?

Когда я был молод, у меня на пальце появилась заноза, которую я не мог вытащить. Мой сосед сказал мне, что если я оставлю его там, он превратится в арахис.Я верил ему следующие пять лет.

197. Что вы сделали в своей жизни, что причинило боль другому?

Я определенно сказал несколько непреднамеренных, бессмысленных вещей, которые причинили боль людям, которые мне небезразличны. Обычно это в конечном итоге приводит к тому, что я чувствую себя хуже их в долгосрочной перспективе. Я также заставил пару мальчиков плакать, разорвав наши отношения, но не подлым образом, а просто будучи честным. Не волнуйтесь, пара мальчиков сделала то же самое со мной.

198. Что самое лучшее в старении?

Чувствовать себя в большей безопасности и лучше знать себя.

199. О чем вы думали в последнее время?

Как я могу вести успешный блог и ресторан одновременно? Какие шаги мне нужно сделать для этого.

200. Как думаете, чего стоит ждать?

Ничего особенного; настоящая любовь, прекрасная еда, удивительное приключение, первый поцелуй.

201. Какими шансами вы хотели бы воспользоваться?

Я желаю, чтобы после окончания средней школы или колледжа я взял отпуск на год, чтобы путешествовать по миру.

202. Где еще вы хотели бы жить? Почему?

Мне очень нравится место, где я живу, но я мечтаю проводить раз в два месяца в другой стране, чтобы познакомиться с культурой.

203. Что побуждает вас ходить на работу каждый день?

Мысль о создании чего-то восхитительно сказочного, что моим клиентам понравится съесть в этот день.

204. Что бы вы хотели сделать иначе?

Разве это не то же самое, что № 201? Прошлой ночью мне очень жаль, что я ложился спать в 10:00 вместо 12:30.Ой! Чувствуя это сегодня утром.

205. В чем ваша самая большая сила и ваша самая большая слабость?

Моя самая большая сила — это моя, казалось бы, нескончаемая мотивация, но моя самая большая слабость — решать слишком много задач одновременно.

206. Когда вы в последний раз солгали? О чем ты солгал?

В последний раз я солгала около месяца назад, когда рассказала мужу о том, сколько я потратила на пару туфель, они стоили 40 долларов, а я сказала 30 долларов. Я даже не знаю почему, ему все равно, сколько я трачу на обувь, потому что он знает, что я все равно дешев!

207.Что заставило вас улыбнуться на этой неделе?

Когда моя маленькая племянница неожиданно приехала на работу. Это было неожиданно, мило и сразу же скрасило мой день.

208. Что вы делаете с большей частью своих денег?

Оплачивайте счета! Я предполагаю, что они имеют в виду то, что я делаю со своими свободными деньгами, и большая часть из них идет на питание вне дома, путешествия или питание вне дома во время путешествия

209. Что мотивирует вас стремиться к лучшему?

Я постоянно ставлю перед собой новые задачи и ставлю детские цели.Эти цели мотивируют меня каждый день.

210. Из наводящих на размышления вопросов: Когда вы в последний раз выходили из себя? О чем?

Обычно я остаюсь довольно уравновешенным. Но в последний раз я потерял его, когда сотрудник солгал о том, что ему нужен выходной для «чрезвычайной ситуации». Когда, чтобы узнать, ей действительно просто захотелось выходных. Я не люблю, когда мне лгут.

211. От чего вы никогда не откажетесь?

Мечтатель и верующий в то, что все возможно.

212. Когда смотришь в прошлое, чего ты скучаешь больше всего?

Моя бабушка. Она всегда готовила свою потрясающую итальянскую еду, говорила на прелестном ломаном английском и рассказывала нам истории из прошлого.

213. Как бы вы описали прошлый год своей жизни одним предложением?

Мой последний год был годом обучения, наполненным триумфами, новыми приключениями, некоторыми неудачами и большим трудом!

214. Какое самое спонтанное действие вы когда-либо делали?

Я прыгнул с парашютом по прихоти.Это было спонтанное решение, за которое я так благодарен, иначе я бы испугался несколько недель, пока не выпрыгнул из самолета!

215. Что вам неудобно?

Быть на больших вечеринках с незнакомыми людьми, обсуждать политику, конфронтацию и когда люди спорят передо мной.

216. Если бы вам пришлось переехать на 3000 миль, что бы вы пропустили больше всего?

Возможность прогуляться от моего ресторана до нового гастронома моей мамы для быстрого посещения перед работой.Практически каждое утро я езжу на один квартал к ней домой, чтобы поздороваться и выпить чашку кофе. Это одно из тех простых событий вашего дня, которое очень много значит.

217. Что вас беспокоит в будущем?

Что у меня не будет свободы жить той жизнью, о которой я мечтаю.

218. Чего одной «потребности» и одной «потребности» вы будете стремиться достичь в следующие двенадцать месяцев?

Мне нужен , чтобы упростить мне жизнь и настроить мой бизнес для более удаленной работы.Я хочу, чтобы спланировал кругосветное путешествие.

219. Какие жизненные уроки вам пришлось пережить на собственном опыте, прежде чем вы полностью усвоили их?

Так много. Но особенно выделяется смерть. Я никогда не смогла бы полностью понять эмоции, связанные с уходом любимого человека, если бы не испытала их.

220. Вам нравится город, в котором вы живете? Почему или почему нет?

Мне нравится место, где я живу, потому что оно находится в центре между пляжем Сан-Франциско и десятками виноградников.Единственное, чего хочется, чтобы все время было на 10 градусов теплее!

221. Что самое лучшее в тебе?

Что я самый настоящий мечтатель, который верит, что практически все может стать реальностью с энтузиазмом, упорным трудом и настойчивостью.

222. Когда вы оглядываетесь на прошлый месяц, какой единственный момент выделяется?

Случайное приглашение выйти на Playboy Канди Круиз. Читатель моего блога и коллега по списку ведер пригласили меня отправиться в этот уникальный круиз.Пройдя через первоначальные страхи перед небезопасностью, я согласился.

223. Что вы делаете, чтобы снять стресс?

Йога, походы, пляж и бокал красного вина. Если все они происходят за один день, это бонус.

224. Какое ваше самое счастливое воспоминание?

В тот день, когда я женился. Это было так запоминающе, потому что это редкий случай, когда большинство ваших близких собираются вместе на праздник.

225. Какое у вас самое печальное воспоминание?

День, когда умерла моя бабушка.Несмотря на то, что она прожила полноценную жизнь, я все равно обнаружил, что это так неожиданно. Это была первая серьезная смерть, которую я пережил, поэтому мне было чрезвычайно трудно справиться с эмоциями, которые у меня были. С другой стороны, это помогло мне лучше справляться с каждой смертью после нее.

226. Что бы я хотел изменить (в себе)?

Я хотел бы быть лучшим слушателем или, скорее, хранителем той информации, которую я услышал. Я могу поговорить с кем-нибудь и забыть то, о чем мы говорили через десять минут, тогда как некоторые люди могут услышать что-то один раз и запомнить это на всю жизнь.

227. Сколько людей вы любите?

Слишком много, чтобы сосчитать. Много.

228. Какое лучшее решение вы когда-либо принимали?

Несколько лет назад я отправился на охоту, чтобы найти свою страсть. Я пробовал практически все, потому что знал, что будет одна вещь, которую я так любил, что хотел бы заниматься ею всю оставшуюся жизнь. Во время поисков я понял, что охота — моя страсть. Я пристрастился к новым впечатлениям, и это стало моей страстью.

229. Какая ваша любимая правдивая история, которой вам нравится делиться с другими?

Поскольку мой блог посвящен новым впечатлениям и приключениям, их у меня много. Но некоторые из моих любимых — это плавание со скатами, спуск в пещеру и поедание ягнят мозгов в день моей годовщины.

230. Чего вы хотите сейчас, в этот момент больше всего?

В этот момент я хочу быть довольным тем, где я нахожусь в жизни, и тем направлением, в котором она движется. Кроме того, сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым в настоящий момент, забыть о прошлом и не беспокоиться о будущем.С этим надо много работать!

231. Чего вы ждете? Как вы пишете историю своей жизни?

Хотя я с нетерпением жду возможности расплатиться с долгами, чтобы мой блог имел огромный успех и у меня было больше свободы для творчества в моем ресторане, я всегда активно пишу историю своей жизни. Я постоянно ставлю детские цели, чтобы достичь вышеупомянутого.

232. Что делает любовь продолжительной?

Прощение, приверженность и общение

233. Что хорошего в страдании?

Всегда есть урок, который нужно выучить через страдание.Большинство моих страданий сделали меня сильнее, чтобы справиться с ситуацией, когда и если это повторится снова.

234. Какой самый важный урок вы усвоили за последний год?

Что доверять себе важнее, чем доверять кому-либо еще.

235. Исходя из ваших текущих повседневных действий и распорядков, чего вы ожидаете через пять лет?

Все еще владею Sugo Trattoria, но с большей свободой путешествий, имеющей линейку продуктов питания (и кулинарной книгой), продолжающий рост моего блога, десятки проверок из моего списка желаний и получение денег за то, чтобы писать о еде, путешествиях & новый опыт.

236. Какое ваше последнее главное достижение?

Что касается моего ресторана, то получение рекомендации Мишлен было последним важным достижением. Пришло время начать работать с желанной звездой Мишлен. В своем блоге я горжусь тем, что мой рейтинг Alexa упал с 1,2 миллиона до 500 000 за последний месяц. (Alexa ранжирует блоги по популярности). Оба эти достижения потребовали много работы.

237. Кто был рядом с вами через все перипетии жизни?

Мой муж, моя мама или моя лучшая девушка.В большинстве случаев все три.

238. Что или кто вас отвлекает?

Работа !! Мы были чрезвычайно заняты и испытывали нехватку рабочих рук, поэтому я отвлекаюсь на освещение смен и обучение новых сотрудников. Еще несколько недель, и я вернусь на трек мотивации!

239. Чего вы с нетерпением ждете на следующей неделе?

Отдых в Аризоне. Каждые несколько месяцев мы с мужем поочередно отдыхаем в Аризоне. На этой неделе моя очередь! Я с нетерпением жду возможности насладиться солнцем, увидеть старых друзей и исследовать штат.

240. Кто ваш наставник и чему вы научились у него?

У меня нет только одного, но каждый, кто приобрел то, что я хочу, является моим наставником. Есть несколько владельцев ресторанов, блоггеров, жен и друзей, у которых я учусь каждый день.

241. В чем вы не уверены?

Все. Есть ли что-нибудь действительно определенное в жизни? Вот что делает жизнь такой удивительной, что она неожиданна. Единственное, в чем я почти уверен, — это то, что я всегда буду мечтателем, который страстно желает новых впечатлений.

242. О чем вы думаете, когда лежите в постели без сна?

Если повезет… ничего! Но в большинстве случаев это связано с задачами, которые мне нужно выполнить на следующий день.

243. Чего о вас не знает большинство людей?

Благодаря своему блогу я в значительной степени открытая книга. Но, я думаю, большинство людей не знают, что я чищу зубы зубной нитью в машине… EEEWWW… .gross! Только когда я один, хотя 😉

244. Чем вы обычно занимаетесь в случайный час свободного времени?

Либо поработай в моем блоге о путешествиях, либо приготовь что-нибудь, либо попробуй что-нибудь новое.

245. Что делает тебя странным?

Я думаю, что лучше всего ответил на этот вопрос в своем сообщении в блоге «You Do You… and Let Me Do Me». Чаще всего я отказываюсь от комбинации мани / педи, чтобы пройтись по пляжной тропе в Пойнт Рейес в надежде увидеть носик вылезающего на поверхность кита. Я предпочитаю говорить о хэштегах (читайте руководство Twitter), приложениях для iPhone и инвестициях, чем о последней моде. Я самопровозглашенный компьютерный ботаник (без галстука-бабочки и очков) и могу легко остаться дома в субботу вечером с бокалом холодного красного вина, чтобы поработать на моем веб-сайте, полистать Интернет или спланировать свое следующее приключение.Я бы предпочел получить новый опыт, чем бездействовать в однообразии. Если бы мне пришлось выбирать между шоппингом и прыжками с парашютом, каждый раз выигрывал бы последний. Большие бриллианты и блестящие драгоценности меня не впечатляют, потому что я знаю, что караты никоим образом не приравнивают к настоящей любви. Я считаю, что быть довольным — это всегда хорошо, но быть счастливым намного лучше (есть разница). Несмотря на то, что я люблю надевать на ночь в городе пару 4-дюймовых каблуков, я думаю, что это так же сексуально носить майку в рубчик, мои любимые джинсы и шлепки.Я хочу воспользоваться всем, что может предложить жизнь, даже если это означает есть язык ягнят или сделать из себя полного идиота.

246. Если бы вы могли заново пережить вчерашний день, что бы вы сделали по-другому?

Собственно ничего. Вчера был отличный день. Я нахожусь в отпуске в Аризоне и начал свой день с французского тоста Chambord с Питером, ходил по магазинам, встречал подругу на счастливый час, ездил по улицам ночью с опущенными окнами, потому что было 90 градусов, смотрел фильм и все еще успевал спать рано.Могу я просто пережить это заново?

247. Что вы делаете снова и снова, что ненавидите?

Уборка в доме. Я всегда чувствую, что это пустая трата времени, потому что оно снова становится грязным. Все говорят мне купить уборщицу, но я чертовски дешевка!

248. Вы бы предпочли, чтобы ваш ребенок был менее привлекательным и чрезвычайно умным или чрезвычайно привлекательным и менее умным?

У меня нет детей, но если бы они были, я бы хотел, чтобы они были очень умными.На мой взгляд, нет ничего лучше, чем чувство достижения чего-то благодаря своему интеллекту.

249. Какую невиновную ложь вы часто говорите?

В основном мужу о деньгах, которые я трачу на одежду. Не знаю почему. Ему все равно, потому что он знает, что я дешевка и никогда не потрачу слишком много денег.

250. наводящих на размышления вопросов: Какое самое большое изменение вы сделали в своей жизни за последний год?

Мы стабилизировали наши счета, арендовали нашу инвестиционную недвижимость и наняли достаточно сотрудников в ресторане, поэтому мы не покрываем столько смен.Все это делается для того, чтобы иметь больше свободы в путешествиях и знакомстве с разными культурами.

251. Что вы сегодня понимаете в своей жизни, чего не понимали год назад?

Что я сильная женщина, которую можно ударить тяжелыми обстоятельствами, но я все еще выживаю, сохраняя свое достоинство в тактичности.

252. На чью жизнь вы больше всего повлияли?

Мои матери, потому что мы настолько близки по возрасту, что стали друзьями и доверенными лицами.

253.Чему жизнь научила вас вчера?

Это не научило меня, но подтвердило, что: я люблю путешествовать, я независим, я могу быть хорошим другом, и убийство людей с добротой может изменить плохое настроение людей.

254. Кто вас впечатляет?

Всем, кто вышел из коробки, чтобы сделать то, чего у меня нет.

255. Чем вы не гордитесь?

Несколько лет назад я увлекся приспособлением к «девушкам» и присоединился к разговору, в котором они плохо говорили о ком-то, кого мы даже не знали.Подруга девушки услышала нас, это вызвало небольшую сцену, и я долгое время разочаровывалась в себе из-за того, что без нужды обижала чьи-то чувства. Но это также был серьезный урок того, почему нельзя судить людей.

256. Когда следует раскрывать секрет, который обещал не раскрывать?

Когда секрет может причинить серьезный вред любимому человеку, не разглашая его.

257. Как бы вы провели идеальный день?

Это началось бы с пробуждения от капучино и хрустящей ягодной лепешки.Затем я отправлялся в поездку, чтобы исследовать культуру нового города и совершать приключение из списка желаний, пока я был там. Затем я бы пообедал в запоминающемся ресторане, где подают оригинальные блюда и потрясающе вкусное красное вино. Всю дорогу домой по радио играла отличная музыка, и я прыгал в кровать со свежевыстиранными простынями, вдохновляющим фильмом и попкорном.

258. Какое главное качество вы ищете в значимом другом?

Счастье.Человек должен быть в целом доволен жизнью.

259. Что вам больше всего нравится в своих отце и матери?

Я восхищаюсь тем, что моя мама открыла более семи успешных ресторанов благодаря усердию и тяжелой, изнурительной работе. Она никогда не боится забраться туда и испачкаться. Я восхищаюсь своим отцом за его внимание к деталям и терпение, когда дело доходит до задач, которые он выполняет. Вы всегда знаете, что все, к чему он приложит руку, будет доведено до совершенства.

260. Самый лучший совет, который вы когда-либо получали?

Никогда не прислушиваться к советам тех, кто не приобрел ту жизнь, которую вы хотите.

261. Если бы вы могли жить вечно, вы бы хотели? Почему?

Совершенно верно! Потому что каждый день — это познавательный опыт, и, имея за плечами больше дней, я чувствую, что могу научиться быть лучшим собой, чтобы помогать другим.

262. Если бы вам пришлось на один день быть кем-то другим, кем бы вы были и почему?

Опра. Я хотел бы иметь ее уровень влияния и связи в течение дня, чтобы я мог проводить его, двигая горы, чтобы помогать людям.

263.Какие положительные изменения вы совершили в своей жизни за последнее время?

Я принял решение читать только вдохновляющие книги, искать мудрости у друзей, которых я выбираю, и сосредотачиваться только на фактах моей жизни вместо того, чтобы создавать сценарии, основанные на вымышленных мыслях в моей голове. Я также был более сконцентрирован в своей практике йоги.

264. Кто заставляет вас чувствовать себя хорошо?

Я. Хотя мои друзья, муж и семья иногда заставляют меня чувствовать себя хорошо, я понимаю, что в конечном итоге именно я отвечаю за то, чтобы говорить с собой положительно.

265. О чем вы больше всего сожалеете?

Что я не взял годичный отпуск после колледжа, чтобы познать мир. Это усложняет нашу жизнь с большей ответственностью. Но это определенно не невозможно!

266. От какой из ваших обязанностей вы бы хотели избавиться?

О боже… только один? Я хочу избавиться от бухгалтерской части моего ресторана. Почему-то вид пачки счетов и расчет заработной платы вызывает у меня беспокойство, даже когда у нас все хорошо.

267. Что вам не нравится, но у вас все еще хорошо получается?

Разработка логотипов. Много лет назад я был графическим дизайнером, поэтому меня иногда просят разработать логотипы для бизнеса. Подводя итог всему бизнесу в одном маленьком логотипе, я утомляюсь.

268. Какой человек вас больше всего злит?

Тот, кто думает, что он всегда прав, даже когда он явно неправ. Просто признай это.

269. Чего не хватает в жизни?

Чувство стабильности.В моей жизни все стремительно меняется, и я, по большей части, это люблю. Но определенно бывают случаи, когда я хотел бы составить план, не опасаясь, что кто-то не придет на работу в этот день.

270. Какая ваша самая поразительная физическая характеристика?

Ой! Этот вопрос действительно играет с проблемами женского тела. Мне повезло, что я от природы худой.

271. Что вас остановило из-за страха неудачи?

Много лет назад я поклялся не позволять страху мешать мне следовать своей мечте.С учетом сказанного, мне много раз приходилось толкать, толкать и пинать страх, чтобы перебраться на другую сторону.

272. Кому бы вы хотели понравиться больше всего?

Я. Это звучит эгоистично, но позвольте мне объяснить. Я не думаю, что вам следует тратить свою жизнь, пытаясь доставить удовольствие другим, если вы добродушный человек с добрыми намерениями. А, доставляя себе удовольствие, вы можете быть как можно лучше.

273. Если бы вы могли вернуться в прошлое и что-то изменить, что бы вы изменили в только что прошедшей неделе?

Я бы не вылетел обратно из Лас-Вегаса так рано утром

274.Когда вы встречаетесь с кем-то в первый раз, что вы хотите, чтобы они думали о вас?

Что я интересная, милая девушка, которая живет своей жизнью, выходя из коробки.

275. Кого бы вы хотели простить?

Я стараюсь не обижаться, потому что держаться за обиду только отрицательно влияет на мою жизнь. Даже если кто-то не заслуживает прощения, я прощаю, потому что заслуживаю свободы от своего разума.

276. В какой момент за последние пять лет вы чувствовали себя потерянным и одиноким?

Примерно год назад был момент, когда я задался вопросом, могу ли я доверять кому-либо вокруг себя или, если уж на то пошло, действительно ли кто-то был честным человеком.В то время я чувствовал, что у меня возникло серьезное непонимание того, что такое жизнь. Хотя благодаря тому времени я теперь знаю, что мне просто нужно верить в себя, чтобы принимать правильные решения, когда я сталкиваюсь с любой ситуацией.

277. Какую возможность, по вашему мнению, вы упустили, когда были моложе?

То же, что и № 265 — Я не взял годичный отпуск после колледжа, чтобы познать мир. Это усложняет жизнь с большей ответственностью. Но это определенно не невозможно!

278.Чего вы хотите от жизни больше?

Смех безудержный. Я люблю, когда что-то настолько смешное, что ты не можешь сдержать смех.

279. Чего вы меньше всего хотите в жизни?

Быть в окружении токсичных людей. В моей жизни было много замечательных людей, но некоторые высасывают из меня душу.

280. Кто от тебя зависит?

Мой муж, мои сотрудники, моя семья и мои друзья.

281. Кто оказал наибольшее влияние на вашу жизнь?

Сложно сказать, так как многие люди по-разному повлияли на меня; моя мать научила меня трудовой этике, мой муж показал мне важность выполнения задачи в меру своих возможностей, а не половинного голодания, мой отец дал мне любовь к исследованиям и т. д.Тем не менее, я скажу, что, наконец, способность контролировать свое беспокойство оказала НАИБОЛЬШЕЕ влияние на мою жизнь, и все это было о том, что я сказал, что достаточно было достаточно, и много лет работал, чтобы изменить свой образ мышления. Работа над ней еще продолжается, но жизнь никогда не была такой счастливой.

282. Довольны ли вы своим положением в жизни? Почему?

Да, потому что я старался изо всех сил, чтобы добраться туда, где я нахожусь. Наш ресторан успешен, мой блог растет, мой брак крепок, мне посчастливилось пережить удивительные приключения, моя духовность сильнее, и мы живем комфортной жизнью.Я очень благодарен.

283. Как, по вашему мнению, ваша жизнь изменится через год после сегодняшнего дня?

Я предвижу больше свободы путешествовать по миру, увеличение продаж в нашем ресторане и миллион читателей блога

284. Как вы саботировали себя за последние пять лет?

Я потратил слишком много времени на то, что не мог контролировать.

285. Что еще вы получили от своей нынешней работы, кроме денег?

Так много.Чувство гордости и собственности. Крепкая дружба. Повышенная сила характера. Повышенный уровень мастерства.

286. Кому вы втайне завидуете? Почему?

80% моих завистливых чувств связаны с людьми, которые могут свободно путешествовать. Остальные 20% делятся между популярными поварами-знаменитостями, успешными блоггерами о путешествиях, страстными мечтателями и, иногда, действительно горячей девушкой, которая привлекает внимание мужей 😉

287. Что вы хотите вспомнить через двадцать лет?

Лучшие дни с бабушкой, день моей свадьбы, красивые страны, которые я посетил, и удивительные приключения, которые у меня были

288.Что вас больше всего волнует в жизни прямо сейчас — сегодня?

Тот факт, что мы начали выделять значительное время на поездки, наш ресторан превзошел мои первоначальные цели, и я только что получил свой первый пропуск для прессы на мероприятие.

289. Какой опыт прошлого года вам больше всего нравится?

Я ценю, что смогла разделить с мужем удивительное приключение плавания со скатами во время путешествия на Большой Кайман.

Вам нужно вдохновение для путешествий? Прочтите эти 200 лучших цитат о путешествиях и полный список желаний для путешествий, чтобы получить некоторое вдохновение.

290. Что самое приятное, чем занималась ваша семья вместе за последние три года?

Мы все были в больнице, когда родилась моя племянница. Мой брат и его жена так сильно хотели стать родителями, что это сделало рождение их первого ребенка таким ценным.

291. Сколько часов телевизор вы смотрите в неделю? Месяц? Год?

Ненавижу признавать, что телевизор всегда включен, когда я дома, из-за фонового шума. Хотя большую часть времени я нахожусь за компьютером и не обращаю внимания.Я смотрю около 15-20 часов в неделю, в основном реалити-шоу. Я знаю … это плохо … так плохо, хорошо!

292. Какое самое большое препятствие сейчас стоит на вашем пути?

Я всегда активно работаю над достижением своих целей и считаю, что они достижимы, но мне было бы полезно больше времени. Я знаю, какие шаги мне нужно предпринять, мне просто нужно выделить время, чтобы их предпринять.

293. Что вы иногда делаете вид, что понимаете, чего на самом деле не понимаете?

Думаю, я уже достиг того возраста, что если я чего-то не понимаю, я просто спрашиваю.Но бывают случаи, когда люди говорят о спорте или политике, и я просто киваю головой, потому что не слежу за ними слишком внимательно.

294. Что вам больше всего нравится в своей работе? Что вам больше всего не нравится в своей работе?

Мне нравится каждый аспект моей работы, который способствует творчеству. В основном это касается создания новых рецептов. Я не люблю руководить сотрудниками или вести расчет заработной платы.

295. Что нового вы узнали о себе недавно?

Попробовав несколько разных видов упражнений, я понял, что люблю йогу.До этого я всегда думал, что это будет слишком медленно для такой стремительной девушки, как я. Но теперь я знаю, что это именно то, что мне нужно, чтобы сбалансировать мою стремительную жизнь!

296. Как бы вы описали свои отношения с матерью одним предложением?

Дружба, основанная на взаимном уважении и двусторонней безусловной любви.

297. Какой момент в вашей жизни был самым решающим за последний год?

Одно высказывание: «Я буду искать мудрости». Об этом говорилось в книге, которую я читал, и говорилось о окружении людей, которые учат и вдохновляют вас.И когда вы находитесь в постоянном присутствии токсичных людей, ваша личность в некотором роде подражает этим людям. Показательный пример: ваш супруг (а) ведет себя иначе, когда находится со своими друзьями-девушками / парнями? Проведя инвентаризацию, я считаю, что это правда, и принял меры, что не так просто, когда некоторые из самых близких вам людей являются теми, кто препятствует вашему росту. Я всегда проповедовал, что вы должны принимать советы только тех людей, которые приобрели то, что вы хотите, но это шаг вперед.

298. Какое изменение номер один вам нужно сделать в своей жизни в следующие двенадцать месяцев?

Продолжаю тренировать мой ум, чтобы он был настоящим, позитивным и наполненным благодарностью. Я знаю, банально. Но это работает!

299. Что заставляет вас чувствовать себя в безопасности?

Полагаю, что знаю, что могу справиться с любой ситуацией, которая представится.

300. из наводящих на размышления вопросов: Какой ваш любимый звук?

Волны разбиваются о океан, щебетание птиц по утрам и детский смех.

301. Какие три главных качества вы ищете в друге?

Честность (даже когда больно), скромный характер и совместимость. Хотя мне изначально нравится, когда друзья всегда заступаются за вас, я уважаю, когда они говорят вам, когда вы ошибаетесь.

302. Какой простой жест, свидетелем которого вы недавно стали, возродил вашу надежду на человечество?

Я чувствую новую надежду на человечество каждый раз, когда кто-то искренне говорит: «Мне очень жаль».

303.Какой твой любимый запах?

Тушение лесных грибов, рев барбекю по соседству, свежий воздух перед снегопадом и аромат Dolce & Gabanas Light Blue.

304. Какое недавнее воспоминание заставляет вас больше всего улыбаться?

Когда я был на тыквенном участке с моей племянницей, и она посмотрела на меня щенячьими глазами, потому что хотела держать меня за руку. Мое сердце тает.

305. Как бы вы описали свое детство одним словом?

Короткий

306. Какими знаменитостями вы восхищаетесь? Почему?

Опра, потому что она вдохновляет на прогресс и лучшую жизнь.

307. Какой мотиватор номер один в вашей жизни сейчас?

Я и мои мечты.

308. Какую музыку вы слушаете, чтобы поднять себе настроение, когда вам плохо?

Зависит от того, почему я чувствую себя подавленным;). Странно, но я больше всего люблю слушать Эминема, когда чувствую, что мне нужен мотивационный удар по штанам.

309. Если бы я дал вам 1000 долларов и сказал, что вы должны потратить их сегодня, что бы вы купили?

Билет на самолет в Лондон и Испанию.

310. Что в последний раз заставило вас смеяться вслух?

Я пукнул. Вслух. Я смеюсь, когда пишу это. Мой четырнадцатилетний муж НИКОГДА не слышал, чтобы я пукнула, потому что я не пукну, и если бы я это сделала, они пахли бы розами :). Но это случилось, когда мы смотрели телевизор, и мы оба смеялись до слез. Он угрожал поместить это в свой статус в Facebook, но я угрожал его жизни!

311. Что вас больше всего раздражает?

Когда люди защищаются, зная, что они неправы.Цыпочки копают, когда ты признаешь свою неправоту 😉

312. Кому вы в последний раз сказали «Я люблю тебя»?

Мой муж

313. Какая у вас самая большая фобия?

Летающий. Несмотря на то, что я поклялся никогда не позволять этому мешать мне путешествовать по миру, каждый раз, когда я летаю, это больно! Нет ли волшебной пилюли?

314. Какие комплименты вы недавно получали?

Мне сказали, что кому-то понравился мой блог, что я был намного моложе меня и что блюдо, которое я приготовила, было потрясающим.Не все в один день… блин.

315. Сколько у вас друзей в реальной жизни, с которыми вы регулярно общаетесь?

Четыре. Дело не в количестве, а в качестве 🙂

316. Сколько денег в месяц хватает для комфортной жизни?

Вау. Думаю, это первый вопрос, на который мне неудобно отвечать. Я просто скажу, что ответ, вероятно, намного больше, чем у других, потому что мы владеем арендуемой недвижимостью, за которую мы должны раскошелиться. Если исключить ипотечные кредиты, 5000 долларов в месяц были бы действительно хорошими.

317. Когда у вас сложилось первое впечатление о ком-то совершенно неправильном?

Не знаю, было ли это первым, но когда мы были в Белизе, мое первое впечатление о нашем гиде было ПОЛНОСТЬЮ, потому что у него были татуировки на шее и пирсинг. Он оказался самым милым из всех, кого мы встречали, позор мне!

318. Сколько часов в неделю вы проводите в сети?

Дерьмо… кстати много! Определенно больше, чем просто смотреть телевизор. Может быть, 30, по консервативным оценкам. Но я хотел бы защитить себя, сказав, что большую часть времени это для ведения блогов, маркетинга, сетей, бизнеса и исследований.Редко, когда я буду заниматься серфингом случайным образом.

319. Чем вы любите заниматься?

Походите, пообедайте в отличных ресторанах, путешествуйте, смейтесь, получайте новые впечатления, планируйте приключения, блог

320. Какой особенностью характера вы хотите быть известны?

Искренность

321. Вы больше похожи на маму или папу? Каким образом?

На самом деле много и того, и другого, но моя мама идет впереди меня, потому что я вырос с ней. У меня безумная трудолюбие, любовь ко всему итальянскому и, безусловно, похожие манеры.

322. Какое качество номер один делает человека хорошим лидером?

Уважаемый, но симпатичный

323. От каких вредных привычек вы хотите избавиться?

У меня есть ужасная привычка ждать, когда мой муж сначала скажет «Привет», когда он придет с работы, вместо того, чтобы просто сказать «Привет, дорогая, как прошел твой день?» Я считаю, что это происходит из неблагополучной семьи, где вы никогда не знали, чего ожидать, когда вернетесь домой, поэтому я всегда ждал, чтобы тон задавал кто-то другой.Стараюсь его сломать.

324. Какое ваше любимое место на Земле?

Из всех мест, где я был, я бы сказал, что Италия, Венеция, была любовью с первого взгляда. Еще я обожаю любой теплый голубой пляж. Но есть сотни мест, которые мне еще предстоит посетить

325. Чем вы любите заниматься?

Что я проповедую 😉

326. Какие вопросы вы часто задаете себе?

Это интуиция говорит или страх? Делает ли вас то, что вы делаете сейчас, счастливым? Неужели шоколад действительно так вреден для тебя?

327.В чем ты специалист?

Зависит от того, кого вы спросите. Мы все для кого-то являемся экспертами, в зависимости от уровня знаний спрашивающего.

328. Как лишняя 1000 долларов в месяц изменит вашу жизнь?

Он оплатил бы одну из моих закладных по инвестиционной собственности, что было бы огромным облегчением.

329. Какие вещи в жизни всегда должны быть бесплатными?

Вода, совет и любовь

330. Какое ваше любимое время года?

Легко лето.Мне всегда холодно, поэтому зима для меня тяжелая пора. Хотя мне нравится обниматься на диване в холодную погоду.

331. Чего вы всегда хотели с детства?

Я всегда хотел жить на ферме, где есть по одному от каждого животного. Но теперь я не могу этого сделать, пока не найду кого-нибудь, кто позаботится обо всех. Я не хочу убирать фекалии в 4 часа утра.

332. Какой последний сон вам приснился во время сна?

Мне только приснился сон, что мой муж рассказывал мне свой дневной маршрут.Он собирался поиграть в баскетбол в течение часа, затем собирался сделать домашнюю колбасу со своим другом, затем они собирались снова сыграть в баскетбол, а затем вернуться на кухню, чтобы приготовить вяленое мясо. Странно, потому что он не играет в баскетбол.

333. Что вас смущает?

Почему, когда многие мужчины обманывают, они винят в этом «то, как мужчины устроены». Если вы не живете в дикой природе, обман — это ваш выбор.

334. В каком смысле вы сами себе злейший враг?

Когда я не осторожен, я могу быть навязчивым мыслителем, который ведет меня по нисходящей спирали негативных мыслей.Никогда не бывает хорошо!

335. Когда вы не заговорили, когда следовало?

Я не могу вспомнить конкретное время, но было много случаев, когда я ожидал, что люди поймут, каким человеком я был на самом деле, не указывая на мои качества. Потому что я больше похожа на девушку типа «Я покажу тебе, что я умею».

336. Какая ваша любимая цитата?

История будет добра ко мне, потому что я собираюсь ее написать. Уинстон Черчилль

337.Какая ваша любимая художественная история? (роман, фильм, сказка и др.)

Золушка. Люблю практически любую историю, где гусеница превращается в красивую бабочку.

338. Куда и к кому вы обращаетесь, если вам нужен хороший совет?

Я обращаюсь к своей лучшей девушке, когда мне нужен совет по поводу отношений, и к мужу, когда речь идет о чем-то другом.

339. Какие художественные средства вы используете для самовыражения?

В основном готовлю, но мне также нравится быть искусной «Мартой Стюарт».

340. Кто или что является величайшим врагом человечества?

Негативное мышление.

341. Что бы вы хотели сделать в более раннем возрасте?

Узнал и постарался победить тревогу

342. Чего вы больше всего боялись за свою жизнь?

Каждый раз, когда я в самолете 😉 Если серьезно, когда я был моложе, у меня случился приступ паники, который привел меня в отделение неотложной помощи. Мне казалось, что я не могу отдышаться и что я обязательно умру.Хотя это было ужасно, это был очень ценный урок.

343 Как вы справляетесь с изоляцией и одиночеством?

Если честно, я не слишком часто бываю одиноким, потому что мне нравится побыть одному.

344. Что вы знаете достаточно хорошо, чтобы учить других?

Как создать блог, приготовить домашнюю пасту и создать действительно классную пробковую доску.

345. Какое быстрое решение, которое вы однажды приняли, изменило вашу жизнь?

Купить недвижимость в аренду прямо перед рецессией.Хотя я считаю, что каждое принимаемое нами решение открывает новый путь в нашей жизни.

346. К чему вы недавно потеряли интерес?

Покупки. Раньше я жил за покупками одежды, но теперь я бы предпочел пойти в крутой ресторан или посидеть в кафе и блоге.

347. Что облегчает жизнь?

Смыв туалетов, добрые друзья и вино.

348. О чем вы в последнюю очередь спорили с кем-то?

Сотрудница сказала мне, что не придет на работу, потому что у нас в ресторане не было средства для обезжиривания кухни, и поэтому она не могла выполнять свою работу.Плохой день 😉

349. Какой работой вы бы никогда не стали заниматься, независимо от того, сколько за нее платят?

Никогда не говори никогда, но почти никогда: охранник или чистящие жироуловители.

350. вопросов, наводящих на размышления: Какое решение номер один для исцеления мира?

Позитивное мышление.

351. Без чего могло обойтись общество?

Макдональдс

352. Что вас беспокоит?

Когда у нас в ресторане очередь и люди очень голодны!

353.Теперь, когда все позади, чем вы запомнились на прошлой неделе?

Поехал в Сан-Антонио, штат Техас, только потому, что это был новый опыт

354. Где вы проводите большую часть времени, пока не спите?

В моем ресторане

355. Что делает человека героем?

Выходя за рамки того, что ожидается от обычного человека.

356. Когда в жизни вы были жертвой стереотипов?

Совсем недавно я встречался с мастером по ремонту у себя дома в середине дня, и он сделал несколько замечаний, намекающих на то, что я не работаю и весь день смотрю мыльные оперы.Я был более чем счастлив исправить его.

357. Когда вам в последний раз повезло?

Это сложно, потому что я чувствую, что тяжелая работа и правильные решения были главной причиной успеха в моей жизни.

358. Когда вы впервые осознали, что жизнь коротка?

Когда мне исполнилось 40 лет, умерло несколько друзей.

359. Что самое бесчувственное, что может сделать человек?

Предайте свое доверие.

360. Чем можно привлечь ваше внимание?

Улыбка без каких-либо мотивов, кроме получения улыбки в ответ

361.О чем вы обычно думаете по дороге домой с работы?

Не так много, учитывая, что мой путь домой всего четыре квартала 😉

362. Какая обратная сторона современного мира?

Технологии меняются так быстро, что не отставать от них — это стресс.

363. Какой простой факт вы хотите, чтобы люди поняли?

Хорошее поведение поможет вам продвинуться в жизни дальше, чем быть злым.

364. Если бы вы могли сделать это снова и снова, вы бы что-нибудь изменили?

Я бы никогда не купил недвижимость в аренду

365.Как бы вы описали свое будущее тремя словами?

Яркий, расслабляющий и вдохновляющий

---

Вам тоже может понравиться

Быть благодарным: 100 вещей, за которые стоит быть благодарным сегодня
50 забавных вопросов, которые стоит задать партнеру, чтобы узнать их глубже
21 трудный вопрос, который стоит задать себе (и ответить честно)
10 невероятных способов, которыми список желаний может улучшить вашу жизнь
Летний список дел: 80 забавных вещей, которые нужно сделать в этот солнечный сезон
Как составить список: 5 простых шагов, чтобы создать отличное
Мой список желаний: 800+ идей
Полное руководство по ресурсам по списку желаний
Список из жизни: 100 удивительных Что нужно сделать перед смертью
Список желаний пар: 23 опыта, которые необходимо сделать
Преодоление беспокойства, чтобы воплотить свою мечту: 8 советов, как справиться со своими страхами
75 Случайных проявлений доброты Идеи: примеры добрых дел

Полезные ресурсы

Моя книга: Приключения из списка желаний

.