Психология отношений между мужчиной и женщиной как сохранить отношения: 5 секретов, чтобы сохранить идеальные отношения

Содержание

Как сохранить отношения с любимым человеком в трудный период на всю жизнь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношенияВ любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношенияВ любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды.
    Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Верные способы для всех ситуаций

Не жертвуйте собой ради любимого человекаНе жертвуйте собой ради любимого человекаНе жертвуйте собой ради любимого человека

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

  • Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
  • Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
  • Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
  • Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
  • Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно
Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложноСохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

  • Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
  • Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
  • Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
  • Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
  • Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоцииДве трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоцииДве трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции

В этом помогут:

  • Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
  • Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
  • Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
  • Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
  • Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

  • Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
  • Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
  • Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
  • С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
  • Сделать интимную жизнь разнообразной.

Как сохранить любовь в браке

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизньВстретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизньВстретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
  • Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
  • Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
  • Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
  • Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
  • Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
  • Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

  • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
  • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
  • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Отношения между мужчиной и женщиной, 5 правил

Отношения между мужчиной и женщиной психология которая до конца еще не изучена. Слишком много неизвестных переменных и нет еще единого мнения у ученных. Но в данной статье мы постараемся вместе разобраться, так что же такое отношения между мужчиной и женщиной.

Истории из жизни

«Ой, глянь, а Светка-то с Марком теперь встречается!», «Смотри, какой он ей букет подарил! И цепочку!» … Все всегда начинается хорошо: сто и одна роза, миллионы совместных фото, «Зайка» и «Любимый» в списке контактов. Но почему счастливых пар на улицах в разы меньше, чем заявлено в Инстаграме?

Вот они же орут друг на друга в супермаркете, возле полки с макаронами. А ведь недавно там же украдкой целовались, выбирая спагетти. Ого, второй день не разговаривают из-за цвета обоев: она хочет «крем-брюле», а ему все равно и жаль тратить часы на листание каталогов.

Все это – такая же часть совместной жизни, как страстные примирения и ужины при свечах.

Но хочется, чтобы выбор обоев не доводил до развода, а романтика не совершила суицид на втором году совместного проживания. Что делать, чтобы этот роман жил годами?

Как вообще характеризует отношения между мужчиной и женщиной психология? К каким трудностям нужно быть готовыми? Спасем любовь от жизненных передряг!

Содержание:

  1. 5 основ, здоровых отношений
  2. Официальный брак или сожительство – есть ли разница?
  3. Кризисы семейной жизни
  4. Профилактика обострений ворчания
  5. Есть ли жизнь после измены?
  6. Когда идти к психологу?

Психологи отмечают, что дольше существуют те отношения, в которых приняты 5 основ:

1 основа — принимают несовершенства;

Никто из нас не является эталоном человеческой особи. Каждый успел обзавестись какими-то недостатками. Кто-то не умеет по карте ориентироваться, а кого-то будить нужно начинать за час до заданного времени.

Скорее всего, эти детали не изменятся никогда. Подсовывать книги «Легкий способ понять карту, если ты Козерог» и скупать курсы «Просыпаемся по будильнику с блогером Армутдиновой» — бесполезно. Есть вещи, которые надо принять и простить. Это как вовремя закрытый рот – залог счастливой семейной жизни.

2 основа — разговаривают;

На распространенный вопрос: «Как сказать то-то и то-то?», есть распространенный ответ: «Через рот». Обсуждать нужно все: что нравится и что не очень, чего хочется, а что вызывает страх. Да и просто так поболтать из любви к искусству тоже хорошо.

А то получается как в анекдоте:
Первый год знакомства, смс: «Люблю тебя, мое солнышко».
Пятый год, смс: «Туалетная бумага, памперсы, картошки три кило».

3 основа — легко прощают;

Все ошибаются: прощайте мелкие промахи и вас тоже помилуют. Ну бросает он грязные рубашки на пол, а она не умеет готовить сырники – и что с того? Заработайте на клинеров, идите в ресторан и будьте счастливы.

4 основа — не обсуждают подробности вне пары;

Партнер доверяет себя и свои личные особенности только вам. Родители и друзья в этом не участвуют. Им не обязательно знать все детали вашей вчерашней ночи или конфликта.

Вы хотите, чтобы подруги вашей девушки шептались о том, что вы не смогли… отличить в музее Ван Гога от Ленина? Нет? Вот и даму сердца тоже не стоит выносить на повестку дня, даже если она встретила вас в костюме медсестры и похвастаться очень хочется. Она в костюме для кого позировала? Для вас или для всех ваших друзей оптом? То-то и оно.

5 основа — занимаются сексом.

Тема интимная, на вопрос «сколько» вслух ответит не каждый. Но когда обсуждение все-таки случается, всегда находится кто-то с лозунгом: «А нам и так хорошо, главное – духовная близость».

Тут надо понимать, что секс – это естественная и закономерная часть отношений. Если мужчина и женщина годами спят в одной кровати, но секса у них не происходит, то варианта два. Либо это мама и сын, либо дело плохо.

Близости может не быть и месяцы, и годы. Два взрослых человека вполне способны это выдержать, не бегая по соседям. Но должна быть какая-то причина, объясняющая такое положение дел.

Например, появление детей и отсутствие помощи с ними, тяжелая работа, длительная разлука (командировка, вахтовый метод работы, путешествие, лечение, служба в армии, отбывание наказания), болезнь кого-то из членов семьи.

Если весомой причины нет, но «мы как брат с сестрой», это уже проблема. Паре придется откровенно поговорить и ответить друг другу на неудобные вопросы:

  • Когда секс был в последний раз?
  • Что дальше пошло не так?
  • Что не устраивает, чего хочется?
  • Куда пойдем: за вином или разводиться?

Официальный брак или сожительство – есть ли разница?

Укупнику уже 66 лет, но давиться паспортами перед ЗАГС-ом по его заветам все еще продолжают. «Свободные отношения держат нас в тонусе», — говорят эти паспортоеды.

Тем временем, вашу свободную женщину, спящую с вами в одной кровати, не пустят к вам на свидание, случись вдруг оказаться под арестом.

А вашему свободному мужчине не дадут зайти к вам в реанимацию. Потому что: «Она – Петрова, вы – Орлушкин, штампа нет. На каком основании? Вы ей вообще кто?».

С психологической точки зрения штамп – это тоже выгодно. Ссора даже вселенского масштаба не приведет к моментальному расставанию. Как минимум, будет период подачи заявления на развод и месяц на размышления. Будет время лишний раз подумать, поговорить и, вполне вероятно, решить проблему к обоюдному удовольствию.

Еще семейные терапевты отмечают, что в официальном браке повышается ответственность партнеров по отношению к друг другу. Но этот показатель адекватно развивается и в незарегистрированных парах. Разумеется, при условии взаимной заинтересованности в крепких отношениях.

Кризисы семейной жизни

В совместной жизни есть свои вехи, которые проходит каждая ячейка общества. Выделяют несколько основных кризисов:

• 1 год;

Обычно говорят «первый год после свадьбы», но имеется ввиду первый год совместного проживания. Молодые ушли из родительских домов, возможно, успели пожить холостяцкой жизнью.

Теперь им предстоит наладить совместный быт, познакомиться с нелицеприятными привычками друг друга, посмотреть на партнера «в болезни и в здравии». Пара будет принимать важные решения о том, чья очередь нести пакет к мусорному баку и как распределять бюджет. Иногда все это утомляет.

• 5-7 лет;

Это – период, требующий особой деликатности. В это время у многих пар появляются дети. Отсутствие полноценного сна, сексуальная жизнь урывками, трудности ухода за младенцем – все это заставляет по-новому взглянуть на партнера.

Порой добавляются болезни ребенка, послеродовая депрессия матери и ее изменившийся внешний вид. Тогда молодым родителям придется изрядно потрудиться, чтобы сохранить семью.

Отдельная история у тех пар, кто хочет завести детей, но пока не складывается. Постоянные консультации, анализы, нетактичные вопросы окружающих, секс «для ребенка», а не для удовольствия… Пары, которые через это прошли, достойны медалей и орденов.

• 10 лет;

Кризис среднего возраста и подростковый кризис одновременно, на территории одной квартиры – это комбо. Тошно всем. Отношения между супругами в этот период тоже далеки от идеальных.

Это – второй опасный период, где измены особенно возможны. Первый – беременность и рождение ребенка. Тогда женщины с головой погружаются в материнство, а молодые отцы ощущают себя на обочине жизни.

Когда дети выросли, женщины «выныривают» обратно, в большой мир, не зацикленный между магазином и детской площадкой. Теперь думают об измене уже они.

• 20 лет.

Еще один кризис для семьи – уход детей в отдельную жизнь. У супругов появляются время и силы снова обратить все внимание исключительно друг на друга. И не всегда увиденное радует.

Оказывается, никому уже не двадцать. Вместо красавцев со свадебных фотографий – уставшие люди неопределенного возраста. Чтобы снова научиться кайфовать от общества друг друга, потребуется время.

Дополнительными стрессами для семьи могут стать финансовые трудности, потеря жилья, проблемы с бизнесом, измена, болезнь, усыновление/удочерение, потеря ребенка.

Профилактика обострений ворчания и скандализма

Чтобы благополучно переживать ссоры и тяжелые периоды, нужно заранее:

• освоить «я-сообщения»;

Общение в стиле «я-посланий» особенно актуально, когда вы находитесь внутри конфликта. Суть в том, чтобы не обобщать, не оскорблять, а говорить только о своих собственных чувствах.

Вместо:

  • Ты дурак, как ты мог, упырь ты эдакий!
    Произносим:
  • Я чувствую себя ужасно сейчас. Мне так обидно, что ты не позвонил мне и не предупредил, что задержишься. Я ждала тебя к семи и очень волновалась, когда ты не пришел не в семь, ни через полчаса, ни через час. Честно говоря, я подумала все самое плохое: про ДТП и алкоголиков с битами. Если бы я знала, что ты после работы сразу пойдешь в тренажерку, я бы спокойно занималась своими делами. А так у меня уже заканчивается валерьянка и здоровые нервные клетки.

Как это работает? Когда человека оскорбляют, он рефлекторно будет защищаться, будь он хоть сто раз не прав. В таком случае разговор скатится к взаимным упрекам. Как в школе: «- Ты дура! – Да сам такой!».

Беседа через «я-сообщения» позволяет узнать, к каким последствиям привел поступок. Когда слышишь, что кто-то близкий грустит из-за тебя, не хочется оправдываться, хочется скорее исправить ситуацию.

• попрактиковаться в активном слушании;

Судорожно кивать и жестикулировать – это не то. Активное слушание – это особая техника разговора. Перед тем, как озвучивать свою мысль, вы показываете, что действительно поняли собеседника. Для этого вы повторяете сказанное им, но другими словами.

Пример:

  • Слушай, я так не могу больше! Твои подружки – это невыносимо! Почему они постоянно у нас дома? Скажи им, что больше я такого не потерплю!
  • Тебя раздражает, что они приходят слишком часто?
  • Да!
  • Ты бы хотел, чтобы они приходили реже и в конкретно оговоренное время?
  • Да!
  • Тебя кто-то конкретно бесит, что ли? Или все одинаково?
  • Против Оли я ничего не имею. Но твоя Настя мой бар уже ополовинила!
  • Так, значит, Оля может приходить как обычно? А Настю звать, когда тебя не будет, и со своим вином?
  • Было бы отлично.
  • Ну вот и договорились.

А ведь можно было сходу обидеться на «невыносимых» подружек и ограничения собственной свободы, разругаться сейчас и спорить еще неделю.

• накопить запас хороших воспоминаний.

Жизнь – штука полосатая. Неизвестно, когда подстерегают испытания. Поэтому пока они не настали, пользуйтесь моментом. Проводите время вместе, фотографируйтесь, путешествуйте, пишите друг другу милости, пробуйте новое (еще неизвестно, кому больше понравится сальса, а кому – ходить в тир).

Наслаждайтесь друг другом, обустраивайте дом, покупайте безделушки (всем: кому — 3D-очки и приставку, кому – двадцатый набор для вышивания и картину для рисования по номерам).

Багаж позитивных эмоций и теплых воспоминаний поможет выстоять, когда понадобится. Будет, что вспомнить после особо тяжелого дня.

Есть ли жизнь после измены?

Еще несколько лет назад из каждой сковородки кричали: «Измена – значит развод!». Если в паре случался адюльтер, но они оставались вместе – предпочитали помалкивать.

Теперь психологи уверенно говорят: «Жизнь после измены возможна и даже совместная». Но для этого придется тяжело поработать. Месяцами ходить к психотерапевту будут все: и тот, кто нарушил брачный договор, и тот, кому изменили.

Психотерапевт не заставит на каждой сессии (по три часа два раза в неделю) пересказывать подробности грехопадения. Не так уж часто решает именно секс. Обычно предпосылки для измены совсем другие. И этот самый путь от «первый раз подумал» до «напился и случилось» за закрытыми дверями придется пройти многократно.

От записи к специалисту до самого визита проходит время. В этот период действуют такие правила:

• один раз честно поговорить;

Обычно это тот самый разговор, в котором проясняется факт измены. Главное, что нужно выяснить в это непростое время: хотите ли вы дальше оставаться вместе и готовы ли вы оба приложить для этого усилия.

Заплатить придется временем, деньгами, хмурыми лицами и сложными отношениями. Но со временем ваш союз может стать еще крепче, чем до печальных событий. Что не убивает, как известно, то делает из нас Терминаторов.

• случившееся не обсуждать;

Где, как, кто видел, кто знает, что чувствовал – все это, возможно, потом и под чутким контролем психотерапевта.

Формулируйте максимально корректно: «Никто из общих знакомых ни о чем не подозревает. Твоя репутация никак не пострадала. Я не готов/-а обсуждать подробности, чтобы не делать тебе еще больнее».

• подробности не пересказывать;

Даже если спросят, а спросят обязательно, настойчиво и не один раз. Уязвленное самолюбие требует выяснить, чем же прекраснее соперник/соперница.

• ситуацию не накалять.

Все колкие замечания — в сторону. Никаких: «Вот поэтому я и не сдержался/-лась», «Да после такого никто не захочет» и т.д. Если виновник измены – вы, не нужно ждать супер толерантного отношения. Уворачивайтесь от сковородок и пейте витамин В – он укрепляет нервную систему.

Когда идти к психологу?

«Любая ситуация разрешима» — это то, что должны говорить каждой паре еще в ЗАГСе. Если оба партнера хотят сохранить отношения, то это можно сделать. Скорее всего, будет трудно и энергозатратно, но абсолютно реально.

К специалистам можно пойти с любой проблемой в паре, с которой вы не справляетесь самостоятельно:

— Скучный секс/мало секса;

Занятный факт: очень часто до сексолога даже не доходит. Все может решиться в кабинете грамотного психолога. И не факт, что слово «секс» там прозвучит больше одного раза. Дело в том, что проблема (как возбуждение и либидо) не столько в трусах, сколько в головах.

— Она/он меня не понимает;
— Как родился ребенок, все пошло прахом;
— Раньше он был другим (или она).

Все это – нормальные, разрешимые запросы для работы. Их можно решить самим, сейчас полно марафонов, курсов и литературы по самопощи. Психолог – это когда пробовали и не получилось или нужно быстро. Опыт специалиста хорошо ускоряет процесс.

Идти к психологу – не стыдно, это всего лишь признак здравомыслия. Вы не стесняетесь того, что сломалась раковина? Вы попробовали починить ее всей семьей и не вышло? Вызываете сантехника – и делов-то: он чинит раковину и все счастливы. Вот и психологи многое умеют быстро чинить.

Фредерик Бегбедер – прекрасный писатель, будем считать, что фантаст. К чертям его теорию про жизненный цикл любви в три года ровно! Любовь бывает разная. А сколько она просуществует в пределах пары, зависит от людей (от обоих да, представляете?).

Хотите вместе встречать дни пенсии с тем же энтузиазмом, с которым ждали зарплату? Желаете спорить об именах внуков с тем же азартом, с которым выбирали имена сыновьям? Так можно, так бывает, существуют живые примеры, надо только погуглить. Работайте над собой, над отношениями, не бойтесь меняться и просить помощи. Все получится. Золотая свадьба – это не предел.

А вот любить друг друга так же сильно, как в первый год совместной жизни – это уже серьезное достижение. Но надеюсь Вы сможете это исполнить, так как теперь у Вас есть понимание, что такое отношения между мужчиной и женщиной психология.

Как сохранить отношения | Психология отношений

Глава 36


Чтобы сохранить отношения гармоничными, необходимо исходить из следующей, казалось бы парадоксальной, прессупозиции:

Сохранение отношений не должно являться самоцелью.

Некоторые отношения держатся только на том, что партнеры вцепились когтями друг в друга и не отпускают. В этом случае, если ослабить хватку, отношения действительно разрушатся, поскольку, кроме крепких объятий, людей здесь ничего и не связывало. Однажды, со скуки встретились, привыкли и прилипли друг другу — вот и все отношения. И хотя они уже давно могли стать привычными и удобными — грош им цена, и не велика потеря, если они развалятся. Поэтому:

Держите дистанцию

Это главное правило, из которого вытекают все остальные. Когда мужчина и женщина вступают в новые отношения, они друг для друга — неизведанная территория. Они открывают друг друга и радуются каждому шагу, сделанному навстречу. Более того, в конечном счете, они стремятся стать одним нераздельным целым — именно это часто считается воплощением идеала любовных отношений.

Но с каждым шагом, сделанным на сближение, из отношений уходит легкость и новизна. Мужчины и женщины стремятся друг друга к себе привязать. Им кажется, что, заперевшись в одной клетке, они смогут уберечь свои отношения.

Навстречу людей толкают их страхи. Страх быть одному, страх перед жизнью, страх перед своим внутренним миром, страх перед ответственностью, страх лишиться любви, страх потерять друг друга — сплошные страхи и тревоги. В такой колее отношения быстро утрачивают свою чистую изначальную сущность.

А для нормальных здоровых отношений такое взаимное проникновение совершенно не нужно. Если не связывать себя клятвами в вечной любви и верности, отношения не становятся легковесными и поверхностными, наоборот, они становятся более честными и трезвыми, и именно поэтому, более приятными и долговечными.

Чтобы удержать человека рядом не нужно сажать его в клетку — нужно дать ему свободу. Именно страх потерять близкого человека чаще всего приводит к потере. Вся эта ревность, подозрительность и желание посадить друг друга на цепь — вот из-за чего отношения становятся тяжеловесными и утомительными.

Отношения — это игра, интересная своим процессом, а не результатом. Многим кажется, что цель игры — это достижение такого момента, когда о другом человеке можно будет сказать — «Ну все, теперь он мой». То есть, когда можно поставить гриф «Задача выполнена — отношения установлены» и расслабиться. Но как только появляется такая четкая определенность, так сразу игра утрачивает смысл. Отношения превращаются в скучную рутину и дальше уже с нарастающей скоростью катятся под откос.

Поэтому, чтобы сохранить свежесть отношений, нужно отказаться от стремления к победе, определенности и стабильности. Нужно переступить через свои страхи и позволить отношениям балансировать на грани известности и неизвестности. Как играют звери — рычат, кусаются, катаются по земле, но если противник повержен на лопатки, его нужно вовремя отпустить — потому что иначе, игра закончится.

Через страхи и привычные представления перешагнуть сложно, но только так можно выстроить и сохранить действительно легкие, честные и жизнестойкие отношения. Право на свободу порождает привязанность. Чтобы понять, нужно это попробовать на себе.
Наберитесь смелости и пробуйте — держите дистанцию. Позвольте друг другу остаться отдельными людьми. Не прилипайте друг другу, не позволяйте себе собственнических замашек. Будьте собой, но не забывайте, что рядом с вами человек, который вам дорог.

В случае взрослой сбалансированной психики, решениями руководят не эмоции, а трезвый прагматичный расчет. Это ничуть не умаляет той симпатии или даже страсти друг к другу, которая в такой паре присутствует. Здесь в основе отношений лежит совершенно другой принцип:

«Мы вместе до тех пор, пока нам ХОРОШО вместе».
Или, если угодно, — «Мы вместе до тех пор, пока оба этого хотим».

И, как ни странно, такая внутренняя установка не делает отношения мимолетными и скоротечными, а наоборот — придает им особую ценность, естественность, и учит ценить каждый момент, проведенный вместе.

Из этого принципа вытекает важное следствие по поводу
 

Денежных вопросов:

Многие пары складывают все деньги в общий котел и уже потом вместе решают, на что их потратить. Но, как и отсутствие личной территории, отсутствие личных денег лишает людей чувства свободы и самостоятельности. Поэтому, у каждого должен быть свой кошелек и возможность потратить энную сумму безо всякой отчетности о том — где, когда и на что.

Часто считается нормальным, что женщина вообще не зарабатывает денег или зарабатывает недостаточно, чтобы самостоятельно обеспечить себе жизнь. Казалось бы, ничего страшного, если мужчина готов взять на себя заботу о ней. Но на психологическом уровне такое положение дел порождает массу проблем.

Мужчина в глубине души чувствует себя благодетелем и считает, что женщина ему теперь что-то должна за его доброту. А женщина, хоть и может себе позволить жить припеваючи, попадает в мощную зависимость и лишается всякой внутренней свободы — теперь она привязана к имеющимся отношениям и не имеет никакой возможности уйти на волю, если того потребует ситуация.

Пока в отношениях все хорошо, такая ситуация кажется нормальной. Но как только отношения заходят в тупик, женщина оказывается в ловушке, которую сама для себя построила. Да и мужчина тоже оказывает в сложном положении — выгонять человека на улицу ни с чем довольно тяжело.

Поэтому очень желательно, чтобы и мужчина, и женщина имели свой собственный независимый доход, достаточный, чтобы в любой момент можно было разойтись в стороны и прожить самостоятельно.
 

Берегите друг друга и ваши отношения

Когда вы покупаете новую машину, устраиваете ли вы ей свой персональный крэш-тест? Нет, вы сдуваете с нее пылинки, полируете ее, заправляете лучшим бензином, отвозите на диагностику в лучший сервисный центр. Вы заботитесь о ней, а не испытываете ее на прочность и не проверяете, насколько можно разбавить бензин, чтобы она еще могла заводиться.

Так почему же к другому человеку и отношениям с ним мы подходим иначе?

Берегите друг друга. Заботьтесь друг о друге. Не из чувства долга, не потому что в умной статье об этом написано, а потому что это в ваших же интересах. Направьте свой эгоизм в конструктивное русло. Позаботьтесь о благополучии, здоровье и комфорте любимого человека, и он позаботится о вас. Чистый прагматизм. Научитесь отдавать, а не только требовать и брать.
 

Перестаньте манипулировать

МАНИПУЛИРОВАНИЕ — это способ получить желаемое от других людей без того, чтобы нести за это какую-либо ответственность. Просить сложнее — это ведь нужно взять на себя смелость четко заявить о своем желании, да еще и ввязаться в ответные обязательства, которых так хочется избежать.

Поэтому в ход идут намеки, вздохи, обиженный или расстроенный вид — все, что угодно, лишь бы находящийся рядом человек сам захотел сделать то самое, что от него хотят.

Вот например чисто женский прием, который они применяют, когда хотят восстановить поломанные отношения, где была их основная доля вины: звонят тебе и начинают разговор весь построенный не на прояснении ситуации, а на ожидании. Говорит всякую неважную чепуху, чтобы ты сделал первый шаг (чтобы естественно на тебя же и возложить всю ответственность). Если ты достаточно умный, чтобы этот первый шаг не сделать, но недостаточно сильный чтобы сразу послать её в пень, то ты задаешь вопрос «А почему ты мне собственно звонишь?», на что у неё возникает законная реакция: «Вот я ДУРА!!! Действительно, зачем я тебе звоню?» и кладет трубку, а ты чувствуешь себя будто она что-то хотела дать, а ты дурак не сумел взять. Будь уверен. Ни хера она давать не собиралась. А ей что-то от тебя было нужно. Она хотела что-то взять. Но не прошло, не обломилось. Поверь, если ей что-то нужно она все равно позвонит еще раз. Просто она хотела взять так, чтобы ты подумал, будто это ты берешь, а она дает. Если бы её намерения были честны, она бы тебе сама все прямо изложила.

И хотя кажется, что манипуляции безвредны, они, в действительности, сильно осложняют отношения. Всякая манипуляция — это обман и самообман. А всякая подобная нечестность — кратчайший путь к разрушению отношений. Зачем нужны все эти игры, если обо всем можно договориться?

Научитесь говорить о своих желаниях максимально просто и прямо. Не нужно ходить вокруг да около — скажите о своем желании честно и открыто. Да, для этого иногда нужна капелька смелости и готовность точно так же пойти навстречу близкому человеку, когда он об этом попросит — ну так и что ж?

Взрослые люди так и живут — они договариваются. Не торгуются и не подсчитывают стоимость каждой услуги, но не стесняются просить и не гнушаются исполнять чужие желания. Отношения от этого становятся только проще. Умение просить и готовность идти на встречу друг другу, в исполнении желаний, делают общение легким и беззаботным.
 

Сохраните за собой личную территорию

Еще одно повальное и разрушительное заблуждение — это то, что мужчина и женщина в любовных отношениях должны все делать вместе и, вообще, принадлежать друг другу целиком и полностью.

Да, на начальной стадии отношений не хочется и на минуту отрываться друг от друга. Друзья, работа, увлечения — все откладывается в сторону, лишь бы быть вместе. Это, может быть, и романтично, но выжимать друг друга сразу и досуха — опасно. Сводить весь смысл жизни к отношениям с, пусть и самым прекрасным человеком, значит, утратить связь с реальностью (ОШИБКА № 7).

Каким бы чудесными ни были эти отношения, они рано или поздно, они наскучат обоим. Даже самый лучший и разносторонний человек быстро вам наскучит, если будет все время мозолить вам глаза. Но большинство пар этого не понимают и, наоборот, стремятся полностью объединить свои жизни в одно целое.

Когда мужчина и женщина только знакомятся, они — независимые люди, со своими взглядами, интересами и друзьями — и именно такими они друг другу нравятся. Человек расцветает тогда, когда живет полной жизнью и в согласии с самим собой. Но в слишком тесных отношениях это невозможно, и вместо того, чтобы дополнить свою привычную жизнь присутствием любимого человека, от жизни приходится просто отказаться.

Сначала, в порыве страсти, на такой обмен согласиться несложно. Но после, когда эмоции поутихнут, снова захочется на волю — к друзьям, подругам, в горы, к старым увлечениям. И на этом этапе многие отношения испытывают сильную встряску, поскольку в качестве выхода видятся только две крайности — полностью посвятить жизнь друг другу или расстаться.

Вовсе не обязательно проводить каждую минуту вместе. Более того, принципиально важно иметь личное время для уединения, для своих друзей и увлечений. Личная индивидуальная жизнь должна продолжаться.

Особенно это важно для мужчины, поскольку в своих делах и увлечениях он раскрывается лучше всего. Но и женщина тоже должна уметь наполнить свое время чем-то еще помимо общения с любимым мужчиной, чтобы не утратить своей самостоятельной ценности. Тогда и время, проведенное вместе, будет переживаться ярче и цениться выше.

Всего-то и надо — позволять себе заниматься своими любимыми делами, а вместе быть именно тогда, когда этого по-настоящему хочется. Поэтому так важно сохранить свою отдельность в отношениях. Вполне можно оставаться отдельными людьми, и отношения от этого только выигрывают. Если отказаться от детской жадности и желания владеть человеком полностью, если перешагнуть страх, что выпущенный на волю человек может не вернуться, если не сводить всю свою жизнь к отношениям, — все само встает на места.

Перестаньте цепляться друг за друга и всюду ходить, держась за ручку. Даже если вы души друг в друге не чаете, не забывайте о том, что вся жизнь не сводится к отношениям, что людям иногда требуется одиночество, и что раздельные развлечения — это вовсе не предательство по отношению к любимому человеку.

Личное пространство нужно уважать и беречь, как свое собственное. Кому-то для полного комфорта нужно больше свободы, кому-то меньше, и это нужно вычислить самостоятельно. Но только полная душевная и финансовая независимость может сделать отношения по-настоящему крепкими. Боритесь за свою самостоятельность, отстаивайте свою свободу и цените свободу другого человека. Не бойтесь потерять, иначе, потеряете.
 

Разговаривайте друг с другом

Еще одно правило, такое же важное и принципиальное, как и умение держать дистанцию — научитесь друг с другом разговаривать. Не трепаться, не сплетничать, не обсуждать дела на работе или просмотренный кинофильм, а говорить о том, что на самом деле важно — о себе, о своих переживаниях, об отношениях, и о том, что между вами происходит. Ни мужчины, ни женщины, обычно, этого не умеют.

Если в паре и заходит речь о переживаниях, то все быстро скатывается к взаимным обвинениям и выяснениям — кто прав, кто не прав. Это все не то. Отношения — сложный процесс. И если рассчитывать только на интуитивное взаимопонимание, далеко уехать не получится. Обязательно нужно все проговаривать вслух — зачем вам эти отношения, что вам в них нравится, а что тревожит. Куда вы идете в этой жизни, каким видите свое будущее.

Не нужно копить обиды, не нужно проглатывать раздражение, не нужно молча отказываться от своих желаний — говорите об этом. Условие только одно — помните, что любимый человек вам не враг, что он вам ничего не должен, и что вы хотите его сохранить. А значит, единственные инструменты, которые у вас есть, — это просьбы, компромиссы и договоренности (в рамках «модели 3d» ведущего и ведомого)

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать — лучшие психологи друг для друга. Чего ты хочешь, чего я хочу, чем ты живешь, чем я живу, что ты от меня ждешь, что я от тебя жду — элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц. Нужно только набраться смелости, чтобы начать об этом говорить.
 

Главное напутствие мужчинам

Всегда помните, что вы мужчина. Именно вы строите отношения с выбранной вами женщиной. Именно вы ведущий, и соответственно с вас и спрос за то, какие у вас отношения.

Но строить отношения — не значит удерживать их. Это уже прерогатива женщины. Об этом ниже:
 

Главное напутствие женщинам

Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина.

Сила женщины в ее слабости — так говорят, и это близко к истине… если правильно понять эти слова. Если женщина хочет сохранить свои отношения с мужчиной, она должна уметь вовремя отступить на второй план и занять позицию «слабого». Хотите верьте — хотите спорьте, но только научившись уступать своему мужчине, женщина может быть по-настоящему счастлива.

Да, мужчина должен быть сильным и должен сам уметь поставить женщину на место, но такие мужчины не падают с неба и, обычно, рядом с ними место пусто не бывает. Поэтому, дорогие и прекрасные женщины, научитесь говорить своему мужчине «Да, милый». Это ничуть не умаляет вашего достоинства и вашей самостоятельной ценности. Все, что вам нужно — научиться смиряться с мужским выбором и перестать бежать впереди паровоза. Если этого не сделать, если вы позволите себе взять верх над мужчиной, — а в этом вы сильны! — вы спилите сук, на котором сидите.

data-yashareQuickServices=»vkontakte,facebook,odnoklassniki»

                                                          ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

10 советов » Наша Психология

длительные отношения

Чтобы сохранить долгие и прочные отношения, естественно нужны усилия обоих партнеров. Вы оба должны уделять достаточно времени друг другу, чтобы получать счастье и радость от вашего союза. Не ожидайте, что ваши отношения будут успешно развиваться сами по себе. Этого не будет. В любом случае вам обоим нужно будет прикладывать усилия для их успешного развития, и помнить о следующих правилах.

Содержание статьи

1. Лучше узнавайте друг друга

Чтобы создать и сохранить успешные и прочные отношения, вы должны как можно лучше узнать партнера. Узнайте о том, что ему нравится, либо не нравится. Узнайте, какие у него цели в жизни, его жизненные ценности и приоритеты, чего хочет достигнуть, как он видит вашу совместную жизнь дальше, сколько детей хочет иметь детей, где хочет жить и так далее.

Вам нужно как можно больше времени уделять вашему партнеру, чтобы просто поговорить, и узнать что-то новое о нем. Это будет сохранять интерес в ваших отношениях. Кроме этого, обязательно поддерживайте вашего любимого человека, если у него возникают какие-то сложности или проблемы. Будьте с ним рядом. Дайте знать, что вы будете вместе независимо от ситуации. Показывайте при любой возможности, как сильно вы его любите. Если будете делать все вещи, о которых идет речь в этой статье, ваши отношения однозначно останутся крепкими.

2. Понимание любимого человека

Счастливые пары, которые находятся вместе в течение многих лет, не обязательно имеют одинаковые личности, но они хорошо понимают друг друга. Построение успешных и прочных отношений требует времени, терпения и силы воли. Нахождение в длительных отношениях требует преданности и понимания партнера. Это один из самых важных моментов, который поможет создать и сохранить прочные отношения.

Спрашивая партнера каждый день, как он чувствует себя — вы будете проявлять внимание и заботу. Если вы занятой человек, или у вас есть дети, тогда обязательно убедитесь, что вы проводите вместе с любимым/любимой достаточно времени, просто разговаривая, шутя, либо ходя на романтические свидания время от времени. Это покажет, как глубоко вы заботитесь друг о друге.

Помните, что в любых отношениях бывают взлеты и падения. Таким образом они проверяются на прочность, чтобы понять, сможет ли ваша любовь победить все. Я лично пережила много проблем в отношениях, но я была готова пойти на все вместе с моим любимым мужчиной. Любовь никогда не должна заставлять вас чувствовать себя беспомощным или одиноким человеком. Вы всегда должны понимать, что в случае неудачи сможете рассчитывать на то, что ваш партнер будет рядом и будет любить вас.

прочные отношения

3. Регулярное общение

Если вы чувствуете, что ваши отношения ухудшаются из-за личных или финансовых проблем, поговорите со своим партнером об этом. Говорите с ним обо всех проблемах. Иногда люди думают, что смогут сами справиться, и пытаются решать проблемы и трудности в одиночку, либо вовсе игнорируют их. Но это только усугубит ситуацию, и создаст дополнительные барьеры в отношениях. Один из лучших советов для поддержания длительных и прочных отношений, — это говорить как можно больше с партнером.

4. Свобода в отношениях

Вам не нужно быть вместе все время. Боритесь с желанием сделать своего партнера центром вашей вселенной. Вполне нормально и очень полезно для пар проводить время врозь, занимаясь собственными хобби, читая книги или просто отдыхая с друзьями. Отдельное времяпровождение заставит вас скучать друг о друге. К тому же, вам будет о чем поговорить скучными вечерами. Это также поможет вам сохранить свою индивидуальность.

Не забывайте о собственной жизни.

5. Делайте что-то интересное вместе

Многие вещи могут казаться немного неинтересными в долгосрочных отношениях, и это вполне нормально. Такой период наступает у всех пар. Чтобы изменить это, попробуйте время от времени делать вместе что-то совершенно новое и интересное. То, что вы не делали в течение долгого времени, либо не делали вообще. Это может быть свидание с партнером в новом месте, путешествие в другой город или страну, романтический вечер на берегу моря, поход в горы или в лес, езда на лошадях, либо полет на вертолете. Старайтесь как-то разнообразить ваши дни, и привнести в отношения больше веселых и позитивных моментов.

6. Имейте здоровые конфликты

Здоровые аргументы и здоровые конфликты создают положительные эмоциональные связи между партнерами. И, когда между вами возникают ссоры и конфликты, не забудьте подчеркнуть, что они возникают из-за того, что вы заботитесь о ваших отношениях и о чувствах партнера. Не бойтесь признаться о допущенных ошибках, и никогда не играйте в игру обвинений. В конце конфликта или спора, говорите о том, что вы с уважением относитесь друг к другу, и что эти отношения много значат для вас обоих.

7. Честность и верность

Ложь и измена, так или иначе всегда обнаруживается, особенно в длительных отношениях, потому что ложь имеет тенденцию становиться привычкой. Поэтому старайтесь не лгать партнеру, даже если думаете, что это пойдет на пользу вашим отношениям. Пусть лучше он/она услышит плохие новости от вас, чем от кого-то другого. Честность и искренность помогает сохранить прочные отношения, и создает больше доверия и комфорта между мужчиной и женщиной. Поэтому будьте открыты с вашим любимым человеком, и ничего не скрывайте.

Помните о честности и искренности.

крепкие отношения

8. Разделяйте домашние дела и обязанности

Все время думайте о вашем союзе, как о командной работе, особенно, когда дело доходит до обычных обязанностей по дому, таких как: приготовление пищи, уборка, стирка, глажка, мытье посуды, покупки, управление финансами, уход за животными, воспитание детей и так далее. Помогайте друг другу в этом, в независимости кто является основным кормильцем в вашей семье. Домашние обязанности должны распределяться между обоими партнерами.

9. Регулярная интимная жизнь

Сделайте своей миссией узнать каждый закоулок своего партнера, и регулярно доставляйте ему удовольствие. Вы должны знать, что сексуально радует вашего любимого человека. Также открывайте новые вещи в интимной жизни, которые будут радовать вас обоих. Здоровые сексуальные отношения — это еще один ключ, чтобы сохранить прочные отношения. Помните об этом!

10. Доверяйте друг другу

Доверие идет рука об руку с честностью и верностью. Любые отношения построены на доверии. Поэтому удалите все сомнения из своего сознания касаемо нечестности вашего партнера. Прекратите следить за любимым человеком, и будьте уверены в нем. Нет ничего хуже или вреднее, чем не доверять любимому человеку, и все время следить за ним.

Ведь как мы говорили ранее, ложь и неверность в любом случае проявится рано или поздно. И этот вызов нужно принимать достойно. Но если вы чувствуете, что больше ничего не можете сделать, и вы с партнером обговорили все моменты, и ничего не работает. Тогда последнее, что нужно сделать — это разойтись. Иногда трудно отпустить человека, но лучше быть счастливым самому, чем быть несчастным в отношениях.

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

Психология отношений между мужчиной и женщиной как сохранить отношения: 5 секретов, чтобы сохранить идеальные отношения

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался. 

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь  к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

Подготовил Александр Тимошик

Как закалялась любовь: секреты сохранения долгих отношений

Как можно сохранить семейные отношения в тяжелые периоды? Этим вопросом задаются многие пары, столкнувшись с серьезными испытаниями. И пусть говорят, что любовь долготерпима, но не все готовы справиться со сложностями. Поэтому и статистика разводов у нас самая удручающая. Давайте разберемся, как же преодолеть все жизненные трудности и остаться родными друг другу.

Как можно сохранить семейные отношения в тяжелые периоды?

Начало начал

Когда люди находятся в том самом конфетно-букетном периоде, им и в голову не приходит, как сохранить отношения надолго. Еще много страсти и эйфории, хочется наслаждаться. Знакомые ощущения? Но, мои милые, вы должны всегда контролировать ситуацию, работать над собой, развиваться. Иначе будет, как в детстве, помните? Когда вы пришли на веселый праздник, счастливая. Но вот веселье закончилось, вы отчаянно топаете ножками, просите «хочу еще», но ничего нет.

Но вот веселье закончилось, вы отчаянно топаете ножками


  А в личной жизни вы должны сами создавать праздник, а не быть гостьей. О том, как сохранить отношения с любимым человеком, нужно думать всегда, даже когда вы только знакомитесь с мужчиной. Ваши козыри — это:

  • Женственность
  • Благодарность
  • Эмпатия
  • Умение быть всегда довольной

Эти качества вы должны развить в себе непременно, если хотите и дальше получать от отношений по максимуму. Есть много техник и упражнений, чтобы прокачать эти навыки. Посмотрите один из моих вебинаров. Про отношения я рассказываю с точки зрения практики, даю инструкции, что и как надо делать. А теперь приступим к «разбору полетов». Давайте вспомним, какие жизненные ситуации устраивают некую «встряску» супругам.
  • Рождение ребенка
  • Финансовые трудности
  • Долгая разлука
К слову есть еще одно серьезное испытание, имя ему «измена». Многие семьи проходят через это: кто-то достойно, кто-то не очень. Я не буду сейчас останавливаться на данном вопросе. Эту тему я подробно рассматриваю в другой своей статье «Сохранить нельзя расстаться» — где поставить точку в отношениях?


Теперь вас трое

Самое радостное событие в семье ­— рождение первенца. Но и без сложностей здесь тоже не обойтись. Новые обязанности, бессонные ночи, нехватка времени ­— все это может привнести недопонимания и обиды. Как сохранить отношения после рождения ребенка? Мои милые, природа наградила вас замечательными качествами: эмпатия и терпеливость. Пользуйтесь этим! Но и помните о важных правилах, которые помогут вам сберечь гармонию и взаимопонимание с мужем.

Теперь вас трое


Не превращайтесь в клушу. Иначе через пару-тройку лет перед вами встанет еще один вопрос: «как построить новые отношения женщине с ребенком?». Мужчины любят глазами, примите это как данность. Ухаживайте за собой, продолжайте баловать себя прическами, массажем, маникюром. Первое время очень сложно выделить свободное время, но постарайтесь. Обратитесь за помощью к родственникам или воспользуйтесь услугами няни.

 Говорите мужу о своих чувствах. Но без обвинений и упреков. Если вы выглядите уставшей, раздраженной, у мужчины в голове один вопрос: «что я сделал не так?». В этом случае вас спасет простая техника КПК (комплимент-программа-комплимент). Пример:

  1. Милый, ты у меня такой молодец, все успеваешь (К)
  2. Я немного устала, но так хочется всегда быть красивой для тебя, давай наймем помощницу по дому, и тогда я смогу еще больше уделять времени тебе и нашему ребенку. (П)
  3. Я знаю, что ты такой понимающий и чуткий (К)
Вы сразу же увидите эффект, и вопрос «как сохранить отношения с любимым» отпадет сам собой.

  Сближайте ребенка с отцом. Не стесняйтесь просить мужа помочь вам с младенцем, он такой же родитель, как и вы. Многие женщины допускают ошибку, ограждая ребенка от папы.
Отсюда ссоры и обиды.
Побудьте вдвоем. Как еще сохранить романтику в отношениях? Уделяйте время мужу, устройте вечер при свечах или вместе посмотрите кино. Если есть возможность, отправляйтесь в ресторан. Супругам иногда очень важно побыть наедине, не отвлекаясь на плач ребенка.

Если есть возможность, отправляйтесь в ресторан.


Когда финансы поют романсы

В жизни бывает всякое, и даже обеспеченные мужчины могут столкнуться с финансовыми проблемами. Я видел много пар, чьи отношения рушились из-за нехватки денег, кредитов, долгов и т.д.

  О том, как сохранить отношения с любимым мужчиной в сложные времена, женщине нужно думать еще на этапе выбора спутника. Умение зарабатывать и решать возникающие проблемы эффективно — вот те качества, которыми должен обладать ваш спутник.

  Ваша задача — постоянно мотивировать мужа на большее. Запомните, что идеальная женщина — это та, которая служит целям мужчины.

  • Будьте в активной жизненной позиции. Тогда и ваш мужчина всегда в тонусе, а все задачи он решает с воодушевлением и рвением.
  • Говорите мужу, какой он решительный и энергичный, заряжайте его оптимизмом
  • Постарайтесь избегать разговоров о работе супруга. Придя домой, он хочет отдохнуть от проблем. Обеспечьте ему этот отдых.
Помните, что вы с мужем — успешный тандем, и вместе достигаете все цели и преодолеваете любые кризисы.

 Умеете ли Вы общаться с мужчиной? - Пройти тест


Между вами километры

Можно ли укрепить отношения на расстоянии? Как сохранить любовь, если супругам приходится часто и надолго разлучаться? Все реально, мои прекрасные, и здесь многое зависит от вас. Когда вы упрекаете мужа в загруженности, постоянных командировках, невнимании к вам, вы еще больше отдаляете его от себя. Мужчина старается ради вашего общего блага, ему, как никогда, нужны ваша поддержка и терпение. Проявите мудрость, соблюдайте несколько несложных правил о том, как сохранить отношения с мужем.

  • У разлуки есть сроки. Помните об этом, и сразу станет легче.
  • Знаки внимания. Фото, смайлик, пара приятных слов… Даже если ваш мужчина очень занят, просмотр сообщения займет пару секунд. И он снова почувствует вашу энергетику даже на расстоянии.
  • Занимайтесь собой. Разлука с мужем — это не тоскливые ожидания у окошка. Это время, которое вы можете с пользой использовать для себя. Запишитесь на курсы, танцы, освойте иностранный язык.
  • Успейте соскучиться. Представьте момент, когда любимый вернется, визуализируйте у себя в голове это событие, прочувствуйте свои ощущения. Бодрит, правда же?
Ну что ж, теперь вы знаете, как сохранить отношения на расстоянии. Советы психолога вам в помощь. А вообще помните,что только вы задаете тон вашим взаимоотношениям. Любую проблему и трудность вы можете нивелировать своим позитивным настроем. Мои милые, делитесь, как вы справлялись со сложностями в браке и какой урок вынесли из подобных испытаний?

Сохранить отношения с любимым человеком, 5 правил

Начать общение с человеком противоположного пола сейчас не так тяжело. Гораздо сложнее знать, как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период. Уметь поддерживать чувство любви и нежности. А для этого необходимо развивать в себе терпение, выдержку, мудрость.

В любой момент в отношениях может произойти переломный период, который может стать причиной расставания. В промежуток между теплыми отношениями и разрывом необходимо приложить все усилия, чтобы найти компромисс со второй половинкой. На это может уйти немало сил, однако результат обязательно порадует.

Содержание:

  1. Как сохранить любовь трудный период
  2. Если причиной был обман
  3. Ошибки разрушающие отношения
  4. Можно ли вернуть партнера
  5. 5 главных правил от психологов

Как сберечь любовь в трудный период

Зачастую начало отношений характеризуется романтикой, отсутствием ссор и полного взаимопонимания. Дальше же появляются конфликты и тяжелые периоды, в результате которых пара проходит проверку на прочность их отношений.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

В момент кризиса важно понимать, что в дальнейшем все станет на свои места и ссора разрешится. Сдерживать эмоциональное состояние в стрессовой ситуации достаточно сложно.

Есть 5 граней отношений с любимым человеком в трудный период:

Признать наличие проблемы.
как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Большинство партнеров продолжают отстаивать свою точку зрения, не понимая, что проблему необходимо решать. Не стоит постоянно оскорблять и винить вторую половинку в неудачном поступке. Важно приложить все усилия, чтобы сохранить отношения и сделать так, чтобы в дальнейшем подобных проблем не возникало.

Цель — сохранить семью.
как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Наиболее простой способ решить проблему — уйти. Большинство теряют веру в восстановление отношений и уходят, даже не попытавшись найти компромисс. Однако все должно быть наоборот. Важно верить в лучший исход, однако понадобится терпение, мудрость и понимание.

Ошибки — это опыт.
как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

В трудный период необходимо понимать, что конфликт всегда можно разрешить. Важно разобраться в причине проблеме и попытаться решить ее. Необходимо углубиться и понять, с какого момента партнер начал раздражать и почему.

Время для обдумывания ситуации.
как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Мужчины и женщины по-разному реагируют на конфликты. Например, женщины готовы в любой момент обсудить проблемы, выразить свое недовольство и объясниться в чувствах.

Мужчины же в трудный период замыкаются и стараются ограничить общение со своей второй половинкой. В этот момент не стоит оскорблять или обвинять его в эгоизме. Ему необходимо обдумать положение дел в одиночестве, чтобы грамотно подготовиться к будущему разговору.

Разговоры с партнеров.
как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Большая часть разводов вызвана нежеланием партнеров разговаривать друг с другом в трудный период. Во избежание неприятных исходов рекомендуется регулярно практиковать действенный способ.

Партнеры по очереди высказывают свое мнение по поводу сложившиеся ситуации, прошедшем дне или не говорит ничего. Другой же партнер в этот момент слушает и не перебивает.

Длится задание 20 минут. В результате пара учится высказывать свое мнение и слушать партнера, что невероятно значимый момент в разрешении конфликтов.

Если причиной разрыва была измена

Достаточно сложно возобновить отношения, если один из партнеров регулярно обманывал свою вторую половинку. В таком случае потребуется объяснить человеку причину, по которой пришлось соврать.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Многие объясняют это тем, что ложь была во благо. Однако стоит понимать, что любые обманы негативно сказываются на отношениях.

Важно попытаться объяснить партнеру, что ложь была ошибкой. Необходимо пообещать и сдержать обещание, что в дальнейшем подобного не произойдет.

Если же суть проблемы заключается в систематических изменах, завоевать доверие заново будет крайне сложно. Большинство людей считают, что данный поступок является предательством. Далеко не каждый человек сможет жить с человеком, который регулярно ему изменял.

Какие ошибки способны разрушить отношения?

Существуют 3 ошибки, которые не рекомендуется допускать по отношению к любимому человеку:

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

1. Относиться ко второй половинке, как к должному.

Не стоит думать, что длительность отношений может стать причиной разрешения всех конфликтов. Партнеру может просто надоесть оскорбительное отношение в его сторону, в результате чего он просто уйдет.

В любые периоды важно поддерживать вторую половинку и проявлять заботу, избегая негативных ситуаций. Да, ссоры встречаются во всех парах, однако важно уметь через них проходить, используя минимум оскорблений и обидных поступков.

2. Упрекать партнера по пустякам.

Иногда предстоит переживать периоды, когда вокруг все раздражает. Причиной этого могут стать как проблемы на работе, так и быстрая смена настроений в результате плохой погоды.

В этот период важно не попрекать партнера по пустякам, даже если он где-то ошибся. Иногда требуется немного потерпеть, чтобы в дальнейшем избежать неприятных ситуаций.

3. Сравнивать свою вторую половинку с другими.

Партнер не должен быть обязан соответствовать выдуманному идеалу или быть похожим на конкретного человека. Претензии в сторону партнера могут сильно обидеть его. Ведь у него также есть собственные идеалы, которым он старается соответствовать.

В отношениях необходимо гордиться партнером и быть счастливым рядом с ним. Не стоит пытаться изменить его. В большинстве случаев это ни к чему хорошему не приводит.

У каждого человека имеются индивидуальные слабости и недостатки. В наиболее сложные периоды не стоит бояться обращаться за помощью к специалисту. Нередко встречаются случаи, когда психологи спасали браки, находящиеся на грани разрыва.

Можно ли вернуть партнера, который не хочет общаться

Далеко не всегда человек действительно не хочет идти на контакт, если отказывается общаться. Есть вероятность, что в глубине души он хочет поговорить и обсудить проблему, но внутренние принципы мешают ему это сделать.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Однако, если человек окончательно принял решение и понял, что одному или с другим человеком ему будет лучше, никакие манипуляции уже не помогут.
Единственный способ увеличить шансы на примирение — немного подождать.

Вторая половинка может несколько дней или недель не отвечать на звонки и сообщения, показывая свое недовольство. Если же после долгого периода избранник не хочет идти на контакт, можно попробовать подстроить встречу и поговорить.

Перед самим разговором важно продумать все исходы диалога и представить конечную цель разговора. Для встречи можно использовать общих друзей или знакомых, которые могут пригласить партнера в общее помещение.

В процессе разговора необходимо быть максимально серьезным и адекватным. Не стоит пытаться уйти от проблемы и попытаться забыть ее. Данный способ действует очень редко. Проблему требуется обсудить и найти компромисс.

5 главных правил от психологов, как сохранить любовь в трудной ситуации

Переживая трудный период в отношениях, важно прислушаться к 5 советам от психологов:

1 правило. Уважение партнера.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

С уважения партнера начинается любое примирение. Зачастую люди в стрессовой ситуации могут случайно обронить обидное слово или вовсе ударить. В процессе ссоры важно сохранять адекватное поведение и контролировать действия и эмоции. Достаточно постараться посмотреть на ситуацию взглядом партнера, чтобы понять причины его недовольства. Если возникает полное несогласие с мнением партнера, необходимо постараться поговорить спокойно и без ссор, чтобы прийти к общему компромиссу.

2 правило. Шантаж разрушит все.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Ни в коем случае не стоит использоваться шантаж в качестве выхода из неприятной ситуации. Нередко вторые половинки поступают назло партнеру, чтобы доказать важность своего мнения.

3 правило. Свободное время.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Важно иногда давать своему партнеру побыть с собой наедине. Это может быть времяпровождение за компьютером или просмотром сериала. Иногда людям важно обдумать ситуацию в спокойной обстановке, избежав лишнего напряжения.

4 правило. Поддержка любимого человека.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Для поддержки партнера достаточно проявить искренние теплые чувства. Это могут быть как слова поддержки, так и предложение сходить в кафе, на прогулку, в кино и т. д. Важно найти взаимопонимание и провести время вместе, без конфликтов и ссор.

5 правило. Не стоит жертвовать ради любимого человека.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

Нередко дамы обвиняют своих мужчин в том, что именно из-за них они не смогли построить карьеру и добиться высот. Подобное поведение может сильно обидеть партнера, перечеркнув все его достижения. Важно находить время и заниматься любимым делом, не обвиняя партнера в своих неудачах.

Отношения — это совместная работа обоих партнеров. Если один из них отстранился, закрылся в себе, обиделся или отступился, другой должен выкладываться на все 100%, чтобы отношения не потерпели разрыв.

как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период

В трудный период необходимо понимать и знать, как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период. Ведь ссора является лишь небольшой проверкой отношений, которая в будущем станет опытом для обдумывания следующих ситуациях.

Женская психология в отношениях с мужчинами. Психология отношений между мужчиной и женщиной

Люди часто все усложняют. Если есть простой выход из ситуации, его с презрением отпустят. А потом, после долгих обсуждений и споров, люди придумают вариант, который сложен, загадочен и трудно реализовать. Это станет нормой. Психология взаимоотношений мужчины и женщины не избежала этой участи.

Теория игр

Человечество превратило отношения полов в подобие сложной игры с неписаными, но четко всеми признанными правилами.Как говорится в известной книге, мужчины с Марса, в отличие от женщин, которые, как известно, с Венеры. Довольно странная теория, если вспомнить, что это не только земляне, но и представители одного вида, просто разнополого. Уже исходя из этого, мужская и женская психология отношений должна быть достаточно схожей и взаимно дополнять друг друга. Но почему-то все ищут только отличия, не замечая общего, что поможет партнерам изначально избежать конфликта.

Инструкции и рецепты

Журналы предлагают бесчисленные инструкции о том, как справиться с противоположным полом. Все они основаны на уже устаревших стереотипах. Особенности и секреты женской психологии в отношениях и любви, о которых рассказывают такие источники, - это единорог, существующий в воображении авторов статей и книг, а не в реальной жизни. Но, увы, такие рекомендации задают определенные сценарии поведения. Люди пытаются их осознать и, конечно же, терпят поражение.

Что обычно ожидает девочка от мальчика? Любовь, верность, забота, понимание. Это четыре момента, которые являются ключевыми в отношениях, остальные - просто приятные дополнения. Чего хочет молодой человек от девушки? Такой же. Ведь гармоничные отношения комфортны в первую очередь обоим партнерам. Почему эта изначальная гармония, заданная самой природой, так неэффективна?

Забота или эгоизм?

Конечно, корень проблемы в том, что, хотя мужчина и женщина хотят одного и того же в отношениях, но они представляют это по-разному.В результате, проецируя на партнера свои ожидания и стремления, получается эффект, прямо противоположный задуманному. Крайне затертая жизненная ситуация, иллюстрирующая главные женские ошибки в отношениях с мужчиной: домохозяйка спрашивает мужа о прошедшем дне, сообщает ему какие-то новости, а он с трудом терпит ее болтовню.

Но ужасно ли то, что происходит? Женщина просто считает такой разговор проявлением внимания. Ведь ей интересны его дела! Человек все видит совсем иначе.Он устал, зол и хочет отдохнуть, разговоры его совершенно не интересуют. Мужчина думает, что женщина ведет себя эгоистично, она просто хочет поболтать. И если бы она хотела проявить внимание, она бы промолчала, она дала возможность отдохнуть в тишине.

Что говорят инстинкты

Вы можете найти это простое и достаточно псевдонаучное объяснение. Мужчины отличаются от женщин, это очевидно. В природе не существует вида, представители противоположного пола которого вели бы себя одинаково.Тот факт, что разные репродуктивные стратегии диктуют разные модели поведения, естественен и естественен. Поэтому женская психология в отношениях с мужчинами зачастую несостоятельна, как, впрочем, и наоборот.

Женщина - это прежде всего мать. Да, ее можно уговорить отказаться от детей, поработать в полиции и заняться экстремальными видами спорта. Но природа позаботилась о том, чтобы женщина чувствовала потребность в общении с ребенком, это непременное условие воспитания потомства. Естественно, что это не может не накладывать свой отпечаток на человека.Женская психология в отношениях - будь то с мужчиной или с ребенком - остается прежней. Инстинкт авторитетно заявляет, что общение, беседа - это забота.

Человеку это качество не особо нужно. Как следствие, женщина воспринимает беседу как проявление заботы и внимания. Мужчина искренне не понимает, чего от него хотят и почему обижаются. Он просто хотел отдохнуть.

Все решает разговор

Но зачем сводить отношения в парах к простым инстинктам? Да, они влияют на поведение людей, но на самом деле человек - не животное.Умеет контролировать себя, менять поведение, совершенствоваться. Если у партнеров возникают трудности в отношениях, лучше всего просто откровенно поговорить, постараться найти компромисс. Ни одна статья в журнале, ни один психолог, дающий советы на сайте в Интернете, никогда не сможет объяснить поведение человека так же хорошо, как он сам.

Все сложные ходы, все разработанные стратегии - меньше одного откровенного разговора. Сказанное выше является типичным примером недопонимания, и даже дано разумное объяснение.Но самый простой и очевидный способ решить проблему - это просто разговор. Все, что нужно сделать мужчине, это сказать: «Милый, я тоже скучал по тебе. Но сейчас я очень устал, мне нужно отдохнуть. Давай поговорим чуть позже». Все, что нужно сделать женщине, - это услышать его слова. Именно то, что он сказал, не искажая смысла и не ища намеков. И тогда женская психология в отношениях с мужчинами как материал для изучения отпадет.

Партнер - прежде всего человек

Все, что вам нужно, - это понимать партнера, это он, а не виртуальный средний представитель

.

Психологические различия между мужчинами и женщинами

Недавние исследования в области психологии и биологии выявили множество различий между мужчинами и женщинами, которые могут помочь нам лучше понять их обоих.

Иногда основная причина проблем в общении между мужчинами и женщинами заключается в том, что они не очень хорошо понимают различия между собой.

Если бы мужчины и женщины понимали свои психологические и биологические различия, они бы понимали друг друга лучше, и между ними было бы меньше проблем.

В этой статье я укажу на некоторые из основных психологических и биологических различий между мужчинами и женщинами .

Основные различия между мужчинами и женщинами

  • 1) Коммуникационные навыки и язык тела Коммуникационный центр в женском мозгу намного больше, чем коммуникационный центр в мужском мозге. Женщины, как правило, лучше способны обрабатывать слова и использовать язык, чем мужчины, при условии, что все остальные факторы постоянны.Женщины обращают особое внимание на слова, читают между строк и могут замечать язык тела людей вместе с их выражением лица гораздо лучше, чем мужчины. (см. также Лучшее понимание языка тела)
  • 2) Совместное использование или решение проблем: Мужчины в целом более независимы, чем женщины. Они даже предпочитают решать свои проблемы в одиночку, не говоря о них. Женщины, с другой стороны, огорчаются, если они не рассказывают о своих проблемах своим друзьям, даже если их друзья не могут предложить решения.Это известная точка конфликта, когда женщина рассказывает своему мужчине о проблеме с намерением поделиться ею с ним, а затем удивляется однострочному ответу мужчины (который предназначен для решения проблемы). Это также причина, по которой женщины ходят в туалет группами, им просто нравится делиться впечатлениями дня вместе в месте, где ни один мужчина не может наблюдать за ними
  • 3) Влечение и секс: Область мозга, отвечающая за сексуальное желание, внутри мужского мозга намного больше, и в результате: 1) Мужчины думают о сексе чаще, чем женщины 2) Мужчины заботятся о внешности гораздо больше, чем женщины заботиться о внешности 3) Мужчины легко могут привязаться к женщине только потому, что она выглядит сексуально.В своей книге «Как заставить кого-то влюбиться в вас» я сказал, что женщины действительно заботятся о внешности, а также о других важных личностных качествах и ресурсах, в то время как мужчины боготворят физическую внешность и могут пожертвовать многими другими качествами ради того, чтобы ладить с самыми привлекательными. женщина (см. также Действительно ли имеет значение для женщин)
  • 4) Агрессия против дипломатии: Женщины биологически запрограммированы избегать конфликтов, если только какой-либо другой психологический фактор не вступает в игру и не влияет на их изначальную природу (например, ненависть к своей идентичности, см. Мужской протест).С другой стороны, мужчины в целом гораздо агрессивнее. Исследования показали, что мужчины лучше женщин распознают гневные лица, и это позволяет им быстро замечать своих противников. Типичная женщина попытается избежать конфликта и сохранить мир, в то время как типичный мужчина вряд ли отступит, если ему кто-то будет угрожать или бросать вызов.
  • 5) Логическое мышление против эмоционального мышления: Мужчины в целом могут принимать решения без особого эмоционального воздействия, в то время как женщины в целом принимают во внимание другие факторы, связанные с эмоциями, которые большинство мужчин игнорируют.

Чрезмерное обобщение и психологические различия между мужчинами и женщинами

Я знаю, что здесь вы можете сказать мне, что знаете женщину, которая агрессивна, или мужчину, который принимает эмоциональные решения вместо логических.

Различия, о которых я говорил выше, - это заводские настройки или начальное программирование, с помощью которого создаются и мужчины, и женщины. Из-за внешних влияний, которые влияют на развитие их личности, некоторые мужчины и женщины игнорируют свои первоначальные программы и действуют вопреки своей природе.

Как жизненный опыт может преодолеть психологическую природу мужчин и женщин

Например, девочка, которая выросла в семье, которая не дала ей почувствовать себя любимой, может вырасти в агрессивную женщину только потому, что она думает, что все вокруг - ее враги. (посмотрите, как изучается поведение)

Вот еще один пример, женщины биологически запрограммированы искать защиты и их привлекает самый находчивый мужчина, который может обеспечить защиту. Теперь, если у женщины была серьезная проблема с самооценкой, тогда эта инструкция в ее уме могла быть перезаписана, и она могла бы обнаружить, что ее привлекает самый красивый мужчина, игнорируя его статус.

В таком случае завоевание сердца привлекательного мужчины докажет ей, что она привлекательна, и поможет ей чувствовать себя хорошо по поводу своей внешности (см. Также Как дети развивают свою личность).

Таким образом, заводские настройки по умолчанию для мужчин и женщин иногда могут быть отменены внешними воздействиями.

2knowmysef - это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а, скорее, место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить.Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself. Книга «Как заставить кого-то влюбиться в вас» была выпущена 2knowmyself.com; книга значительно увеличит ваши шансы позволить кому-то влюбиться в вас.

Хотите узнать больше?

Почему мужчины не романтики

Почему многие женщины боятся мужчин

Что женщины ищут в мужчинах

Почему мужчины изменяют

Почему некоторые женщины контролируют

Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)

Как быстро влюбить в меня любого (книга)

Как немедленно положить конец депрессии (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видеороликов о психологии


2knowmyself Бестселлеры
Психология отношений между мужчиной и женщиной как сохранить отношения: 5 секретов, чтобы сохранить идеальные отношения
,

10 Различий между мужчинами и женщинами в отношениях

10-differences-between-men-and-women-in-relationships 10-differences-between-men-and-women-in-relationships

10 Различий между мужчинами и женщинами в отношениях каждая преданная пара должна знать, чтобы долгосрочные отношения работали.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» - утверждает Джон Грей в названии своей известной книги, в которой описываются два совершенно противоположных вида, которые должны уживаться в нашем мире.

В самом деле, разница между мужчиной и женщиной настолько велика, что они, скорее всего, с разных планет.

(И я говорю не только о внешности или физиологии, но, что более важно, об их психологических и эмоциональных особенностях).

Да, это правда - мы реагируем и относимся к ситуациям по-разному, мы часто НЕ совпадаем вообще - и это естественно, это то, что мы не можем изменить, но МОЖЕМ и ДОЛЖНЫ принимать, ожидать и уважать для построения крепких гармоничных отношений.

Но прежде чем мы начнем рассматривать наиболее существенные различия между полами, я хотел бы упомянуть, что мы собираемся проанализировать некоторых «средних» или «типичных» мужчин и женщин.

Однако сейчас есть много исключений, когда мужчины произносят «девчачьи» черты лица и наоборот - поэтому, говоря «мужчина» или «женщина», я имею в виду гендерную роль, а не пол.

Итак, вы готовы узнать разницу между мужчинами и женщинами в отношениях?

Если да! Давайте начнем!

10-differences-between-men-and-women-in-relationships 10-differences-between-men-and-women-in-relationships

Внимание, любовь, дамы со звездами - Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на мой 3-дневный ускоренный курс сегодня и сведите его с ума.

После сегодняшнего дня: Вы сможете превратить любого мужчину в лучшего любовника, которого вы когда-либо имели

И наслаждайтесь самой страстной любовной связью, которую вы когда-либо имели со своим мужчиной в всего за 3 дня.

  • Немедленный доступ к материалам.
  • Абсолютная конфиденциальность, ваша электронная почта в безопасности, она не будет опубликована или передана.
  • Более 25000 женщин уже изменили свою сексуальную жизнь

# 1. Основные потребности

Для женщин привлекательность и привлекательность любых отношений - это сами отношения, а идеальный мужчина - это тот, кто действительно ее понимает.

А для человека главное - чувствовать себя мужчиной: уважаемым, признанным и просто нужным.Мужчины по натуре дарители, а идеальная женщина - это та, которая может с радостью принять и оценить его как главу семьи.

Когда у большинства мужчин плохой день, они не хотят рассказывать об этом подробно, как это делают женщины. Однако им нужно, чтобы их девушка заметила, что они расстроены, и поддержала их.

Кроме того, им может понадобиться немного времени, чтобы справиться с ситуацией. В противоположность этому, женщины, как правило, более вербальны и эмоционально выразительны, чем мужчины, и это перерастает в потребность быть услышанным и обязательно услышанным.

Что касается потребности в любви, она важна для обоих, но женщины обычно выражают это словами, а мужчины - действиями. Незнание этой разницы часто приводит к спорам, так что возьмите это на заметку.

10-amazing-tips-for-any-relationship-to-work-efficiently 10-amazing-tips-for-any-relationship-to-work-efficiently

№ 2. Логика VS Интуиция

В большинстве случаев мужчины руководствуются логикой, а женщины - интуицией, поэтому мужчины более объективны - чувства и эмоции не мешают им адекватно воспринимать происходящее.

Женщины более наблюдательны из-за врожденной способности сосредотачиваться на мелочах - и эти детали являются источником известной женской интуиции.

Помните неопровержимый женский аргумент «У меня такое чувство…»? Тем не менее, как это ни странно звучит, в 90% случаев она права! Без доказательств, без доказательств - она ​​абсолютно права!

№ 3. Решения VS Чувства

Женщины хотят сочувствия, но мужчины обычно предлагают решения - на этой основе мы можем разделить людей на тех, кто реагирует, и тех, кто это делает.

Для чутких женщин эмоции и чувства - самое главное в любых отношениях, а активные мужчины живут в мире действия и ответственности.

В трудные времена мужчины перестают общаться, и женщинам нужно говорить об этом (на самом деле, иногда они даже игнорируют все решения, которые предлагают мужчины, продолжая повторять свою проблему).

Активные мужчины спрашивают себя «что делать?», А чувствительные женщины спрашивают «как делать?» или "с кем?"

Мужчины создают законы, женщины - нравственность. И очень важно осознавать эту разницу, когда речь идет о построении долгосрочных отношений.

Dirty Talking- Hot Wall Kiss Dirty Talking- Hot Wall Kiss

Подойдет для холостых, свиданий и замужних женщин

Научитесь точно говорить грязно и наслаждаться «ГОРЯЧИМ И ПАРНЫМ СЕКСОМ» со своим мужчиной.

Откройте для себя непослушный эротический секрет о мужчинах Даже самая красивая, застенчивая, самая невинная женщина может использовать, чтобы заставить любого мужчину, которого вы хотите, возбудить еще больше и отчаянно нуждается в вас, чем когда-либо для любой женщины за всю свою жизнь …

  • Заставьте своего мужчину остаться и остановить его от Уход .
  • Хватит скучать, заучивать и отключать Секс. Он будет на 100% Включен и сосредоточен на вас.
  • Заставь его соблазнять, преследовать, обожать и любить Тебя так, как он раньше.

№ 4. Эмоциональный ответ

Несмотря на то, что я уже упоминал женскую эмоциональность, этот момент настолько ВАЖНЫЙ, что требует определенного места в этом списке различий. Знакомый диалог?

- Вы так безразличны! Вы не ответили на звонок! О, ты мне изменял! Ты меня не любишь!

- Я вышла только выпить кофе. Перестань остро реагировать!

Итак… Нетрудно догадаться, где мужчина, а где женщина, правда? Дело в том, что женщины часто не справляются со своими эмоциями из-за постоянного влияния ежемесячных гормональных сдвигов, которые более серьезны, чем мы думаем.

Мужчины гораздо более последовательны - они претерпевают несколько гормональных изменений в течение своей жизни: в утробе, в подростковом возрасте, в период полового созревания, при отцовстве ребенка и по мере взросления - так что в остальное время они очень стабильный и сбалансированный.

men-have-sex-and-women-make-love men-have-sex-and-women-make-love

№ 5. Физическая близость VS эмоциональная близость

Мужчина имеет почти чисто визуальные сексуальные фантазии, в то время как женщина хочет романтики и эмоциональной близости. Мужчин легче возбудить сексуально - женщины зависят от менструального цикла / настроения / атмосферы / чего угодно.

Мужчину привлекает взгляд - женщину стимулирует личность мужчины. Мужчина может начать немедленно - женщинам нужно время на эмоциональную и психологическую подготовку.

Кроме того, женщины могут чувствовать себя такими разбитыми и оскорбленными, когда их принуждают к сексуальному контакту (даже с мужем или парнем) - мужчины обычно чувствуют себя нормально.

Мужчины занимаются сексом - женщины занимаются любовью.

№ 6. Достижения VS Отношения

Мужчины ценят свои достижения, а женщины ценят свои отношения, поэтому для большинства мужчин главное - работа и карьера, а для большинства женщин - семья.

Мужчины очень чувствительны к своим профессиональным неудачам - для того, чтобы чувствовать себя полностью удовлетворенным своей жизнью, мужчина должен быть уверен, что его карьерные достижения не менее успешны, чем у большинства его сверстников.

У женщин тоже есть своеобразное соревнование, но они ставят на весы мужа и детей. Не женились в 35? Это нехорошо, даже если вы самодостаточный и независимый бизнес-леди.

№ 7. Независимость принятия решений

Мужское «кого это волнует?» и женское «что они подумают?» часто становятся камнем преткновения для зеленых пар.

Мужчины меньше подвержены влиянию окружающей среды при принятии решений, поэтому они с большей вероятностью будут решительны и уверены в себе.

Женщины склонны прислушиваться к различным мнениям, резюмировать плюсы и минусы и много сомневаться при принятии решений.

Мужчины слишком мало заботятся о том, что говорят женщины, и эта независимость и изоляция иногда приводят к тому, что женщины чувствуют себя эмоционально брошенными.

№ 8. Сосредоточиться на сущности VS Сосредоточиться на деталях

Женщина лучше запоминает мелочи - мужчина помнит суть, суть.

На первом свидании она проанализирует каждое слово, жест, знак, улыбку, а также лицо, ногти, брови, обувь и многое другое - он увидит женщину в целом.

При длительных отношениях женщина переживает из-за грязной посуды на кухне, множества носков по всему дому и пятна на занавеске.

Мужчина не знает. На самом деле он даже не замечает, что что-то не так. Беспорядок? Никакого беспорядка не вижу…

Женщины тоже много внимания уделяют другим.Они никогда не пропустят и не проигнорируют чьи-то заплаканные глаза, дрожащие губы, плохой аппетит или необычную сдержанность. Самцы (опять же) могут этого даже не заметить.

№ 9. Взрывоопасность VS Терпение

Как ни странно, но, несмотря на женскую эмоциональность и устойчивость мужчин, о которых мы уже говорили, в конфликтах женщины более гибкие и покладистые, а мужчины часто лопаются и много спорят. Женщины стараются по возможности избегать ссор, мужчины в этом преуспевают.

Кроме того, женское терпение особенно заметно, когда дело касается болезни или переутомления.Она может ходить на работу, готовить обед и носить сумки из супермаркета при лихорадке. Но большинство мужчин превращают насморк в борьбу за выживание.

10-steps-to-balance-the-channel-of-love-between-men-and-women 10-steps-to-balance-the-channel-of-love-between-men-and-women

№ 10. «Канал» любви

И последнее в этом списке - то, как мы воспринимаем мир. У мужчин он визуальный, у женщин - слуховой.

Знаменитая цитата Вудро Вятта «Мужчина влюбляется глазами, женщина - ушами» - вот все, что касается этой разницы.

Вопреки расхожему мнению, именно мужчины влюбляются с первого взгляда: быстро осматривают девушку и начинают действовать.

Женщинам, наоборот, нужно как можно больше узнать о будущем парне, послушать его выступления и после этого принять окончательное решение.

Как справиться с этими различиями?

Чаще всего проблемы во взаимоотношениях возникают, когда партнеры не осознают, насколько разные мужчины и женщины.

Наша неспособность принять и уважать эти различия может привести к горькому разочарованию, разочарованию, стрессу и, как следствие, к разрыву отношений.Итак, ключ к преодолению разногласий - это понять их и исправить отношения.

Вместе с пониманием вы придете к компромиссу в любой ситуации - что-то среднее между двумя вашими взглядами, чтобы никто не проиграл или не выиграл.

Я остановлюсь на этом. Надеюсь, вам понравилось читать эту статью о различиях между мужчинами и женщинами в отношениях. Если вам это понравилось, не забудьте поделиться им в своих любимых социальных сетях.

.

Топ-10 книг по психологии взаимоотношений мужчины и женщины

За последние десятилетия человечество сделало десятки удивительных научных открытий. Мы изобрели невероятные вещи: мобильную связь, Интернет, смартфоны, электромобили, солнечные батареи и даже вполне реальный, хоть и немного жуткий искусственный интеллект. Но в одном направлении наше развитие застопорилось. Точнее, это происходит благодаря усилиям небольшой группы специалистов в области изучения человеческого поведения, но для большинства из нас это происходит незаметно.Конечно, речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной.

Это очень важная и серьезная тема. Если вы хотите научиться жить в мире и умиротворении, если вы хотите не просто любить, но и понимать свою вторую половинку, вам нужно обладать некоторыми знаниями. Его можно найти в книгах по психологии об отношениях, о которых пойдет речь в этой статье.

# 1: Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Наш список книг по психологии об отношениях начинается с мирового бестселлера, без которого невозможно представить сознательную трансформацию мышления человека, решившего действовать не по воле слепых инстинктов, а по воле разума. ,Название книги наиболее точно передает основную мысль: мужчины и женщины очень разные. Похоже, мы с разных планет, и этот факт нужно принять. Только после этого ваше сознание будет готово научиться новым стратегиям поведения и тому, как строить отношения с противоположным полом и даже жениться на женщине или мужчине, которого вы ждали всю жизнь.

Книга содержит не только теоретические сведения, но и подробные практические инструкции. Попробуйте применить то, что вы читаете здесь, в своей жизни, потому что это уже помогло тысячам людей изменить свою жизнь.

# 2: Берендт Грег, Туччилло Лиз «Он просто не такой, как ты»

Часто бывает, что книги по психологии отношений полны лжи. Кто-то должен сказать женщине правду. Ведь она несчастная сидит у окна и ждет «любимого» дни, недели и месяцы. Вместо того, чтобы заниматься своими делами, она думает, что ему написать, чтобы он наконец ответил. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, она думает о том, как проходит его рабочий день (и она не уверена, знает ли она, где он работает) и нравится ли ему ужин, который она приготовила для него.И вот он появляется, но не с благодарной улыбкой и горячим поцелуем в губы, а с холодным, даже немного раздраженным взглядом и сухими ответами, которые кусающими ударами ранили ее в самое сердце ... Знает ли женщина, почему это бывает так? Потому что она ему не очень нравится. Грег и Лиз рассказывают об основных признаках, по которым можно определить отсутствие взаимности. А некоторым дамам это очень полезно.

# 3: Ошо «Контакт с духовной силой женщины»

Эта книга об уникальности женской природы.Удивительно, но некоторые мужчины этого не знают, несмотря на то, что на дворе 21 век. В конце концов, если эту уникальность не подавлять, не высмеивать или унижать, она становится мощным инструментом для реализации потенциала обоих полов. Женская энергия - это несущая конструкция Творческого начала, заложенного в мужчине. А самый популярный философ и духовный наставник Ошо написал об этом целую книгу.

# 4: Джулиан Барнс «Прежде чем она встретила меня»

Ревность - пагубное чувство.Он может разрушить даже самый прочный фундамент любовных отношений. Вы должны уметь это распознать. Это не так сложно, потому что ревность слепа и редко изобретательна. Часто действует откровенно, хотя до зависти кажется, что его действия хитрые и продуманные.

Иногда элегантный художественный рассказ, щедро сдобренный черным юмором, оказывается лучшим учебником, самым интересным наставником и самым действенным предупреждением.

# 5: Гэри Чепмен «Пять языков любви: как выразить любовь своему партнеру»

Некоторым людям не хватает теоретического материала для понимания сути проблемы.Терминология сбивает их с толку, а отсутствие опыта заставляет неверно истолковывать факты. Поэтому им нужен точный совет, и лучше, чтобы их было не так много (из-за обилия советов такие люди склонны впадать в состояние неопределенности). Эта книга, написанная прекрасным, но простым языком, учит взаимопониманию и дает 5 советов, которые помогут вам раскрыть свои чувства другому человеку.

№6. Аллан Пиз, Барбара Пиз: «Почему мужчины не слушают, а женщины не могут читать карты»

Конфликт между мужчиной и женщиной - извечная человеческая проблема.Мы конфликтуем друг с другом испокон веков, чаще это конфликты локального, семейного характера, когда «самое интересное» происходит за закрытыми дверями и только чуткое ухо соседа знает, что там на самом деле происходит. Но иногда эти конфликты приводят к масштабным проблемам, от которых страдает множество людей. Взгляните на древние войны - сколько воинов склонили головы из-за недопонимания между Великим Человеком и Великой Женщиной?

Аллан и Барбара научат, как действовать в конфликтных ситуациях и как эффективно их избегать.С точки зрения как мужчин, так и женщин. И, безусловно, вы можете им доверять, поскольку они являются авторами многих популярных книг по психологии об отношениях, которые помогали людям обрести счастье.

# 7: Лейл Лаундес: «Как понравиться любому»

Лейл Лаундес изобрела собственное любовное зелье. И создан он не из высушенных хвостов крыс, а из растоптанных костей мертвого человека. Он создан на основе последних достижений в различных науках, связанных с изучением человека и его поведения в обществе.Бесценный материал для тех, кому нужны проверенные методы, а не волшебные формулы.

# 8: Харви Стив «Действуй как леди, думай как мужчина»

Женщины не умеют лучше относиться к мужчинам. И к кому они обращаются за советом? Другим женщинам. Парадокс! И в корне неверно. Только мужчина лучше всех знает, чего хочет и на что смотрит. Автор книги призывает обращаться за советом к тем, кто действительно вам помогает, а не к тем, кто скажет то, что вы хотите услышать.

# 9: Харви Стив «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Стив Харви - настоящий предатель.Ведь он раскрыл столько мужских тайн, что Международное бюро статистических исследований зафиксировало резкое уменьшение количества холостяков. В своей следующей книге Стив Харви продолжает начатое. Что ж, Бог его судит, но сотни женщин радуются и ждут выхода его новых книг.

# 10: Аллан Пиз, Барбара Пиз: «Новый язык тела»

Иногда разговариваешь с человеком и думаешь: «Вроде все хорошо, но что-то не так… Что?». А все потому, что вы не могли понять невербальный язык, и ваше подсознание пытается вам об этом рассказать.Оказывается, иногда мы ничего не можем сказать, но наши движения, мимика и жесты говорят о нас гораздо больше, чем вы думаете. Авторы научат вас распознавать жестовый язык и метаязык.

,