Сайты саморазвития – ТОП-69 интересных сайтов для саморазвития и самообразования
25 полезных сайтов для саморазвития и самообразования
Викиум Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни. Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру. BrainApss Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково. 4Brain Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого. Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.Тренируй свой мозг с удовольствием
Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯИнтересные сайты для саморазвития: ТОП 16
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня вашему вниманию хочу предложить интересные сайты для саморазвития. С их помощью вы сделаете свою жизнь более насыщенной и успешной. Итак, приступим?Подборка
Викиум
Первое место по праву занимает Викиум – это тренажёр для мозга, методики которого были составлены нейропсихологами из разных стран. Подойдёт как для детей, чтобы упросить процесс обучения в школе, так и для людей преклонного возраста, которые могут использовать упражнения в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Изначально вы пройдёте тестирование, чтобы Викиум мог оценить ваш уровень развития и предложить индивидуальную программу занятий. Которая будет адаптирована непосредственно под ваши цели и возможности.Сайт клиентов Константина Довлатова
Если вы давно желали изменить свою жизнь кардинально, или просто хоть немного подкорректировать некоторые нюансы – вам на сайт клиентов Константина Довлатова. Тут вы не только найдёте программы, которые помогут раскрыть потенциал и реализовать свои мечты, но и получите поддержку профессиональных психологов, коучей. А что самое интересное – приобретёте при желании новую профессию, пройдя курс обучения.Puzzle English
Наиболее качественный, эффективный и интересный ресурс для изучения английского языка. С Puzzle English вы не только подтянете уже имеющиеся знания, но и с самого нуля сможете достичь продвинутого уровня. Более 12 тысяч заданий, видео уроков, фильмов, клипов, игр… Вы сможете даже вести диалоги с виртуальным собеседником, чтобы подтянуть разговорный английский. При регистрации выбираете цель вашего стремления изучить иностранный язык, например, это необходимо для работы, вы планируете переезжать в другую страну или просто для саморазвития и приступаете к тренировкам.
ЛитРес: один клик до книг
Для тех, кто любит читать и желает развиваться, расширять свой кругозор, словарный запас и просто с удовольствием проводить свободное время. ЛитРес – это магазин электронных книг, платный, но зато вы будете точно уверены, что скачали книгу целиком, а не обрывки рассказов и не оказались подписанными на какие-то рассылки, за которые ещё могут снимать деньги. Интерфейс у него достаточно прост, поэтому с ним разберётся даже ребёнок. При регистрации вы получите так называемый бонус в виде 10 бесплатных классических произведений.Блог Валерия Харламова
Невозможно оставить без внимания и блог Валерия Харламова. Как вы можете убедиться, этот сайт может быть надёжным спутником в процессе саморазвития. Тут вы сможете обнаружить не только статьи на совершенно разные темы, которые помогают познавать себя и окружающий мир. Но и даже онлайн тесты с рекомендациями, в зависимости от полученных результатов. Выбирайте наиболее актуальную в данный период времени рубрику и приступайте к изучению нового интересного материала.Coursera
Эта платформа позволяет получить практически любое образование ведущих мировых университетов или компаний. Причём совершенно бесплатно. От вас требуется только зарегистрироваться и выбрать желаемую профессию. Каждый курс содержит не только видео уроки, но и тесты, различные проекты. Вы будете иметь возможность общаться с остальными учащимися, чтобы делиться опытом и спрашивать совета. Темы и сферы абсолютно разные, начиная от ведения бизнеса, программирования и заканчивая личным развитием. Повысить квалификацию, сменить сферу деятельности и просто улучшить качество жизни стало намного проще с Coursera. Хватит придумывать отговорки, пора действовать.Универсариум
Немного похож на Coursera, только рассчитан на российских граждан. В плане, обучение предлагается от ведущих университетов, компаний и бизнес тренеров России. Поэтому знание английского не обязательно, в отличие от вышеуказанного сайта. Курс длится примерно от 7 до 10 недель и включает в себя не только видео лекции, домашние задания, но и самостоятельные работы после каждого блока, а по завершению общее тестирование.
Eduson
Центр подготовки бизнесменов. Подходит, как для личного пользования, так и для обучения своих сотрудников. Достаточно уникальный ресурс, благодаря которому можно отработать различные навыки в совершенно безопасных условиях. Например, если у вас проблемы в работе с возражениями, в Eduson есть симулятор холодных звонков, а также различные тренажёры с распознаванием речи. То есть, вам будут предлагаться наиболее каверзные вопросы или ответы клиентов, а вашей задачей будет быстро ориентироваться и находить выход из сложившейся ситуации.HTML Academy
Как вы могли догадаться из названия, этот ресурс создан для тех, кто желает освоить азы программирования. Либо научиться чему-то новому и повысить квалификацию. Вы получите более 300 обучающих заданий совершенно бесплатно. Справившись с которыми сможете самостоятельно создать свой первый сайт. Изюминкой HTML Academy является помощник, а если точнее, Инструктор Кекс. В общем, регистрируйтесь и всё узнаете сами.Все 10
Давно мечтали освоить слепой набор, чтобы печатать тексты и сообщения молниеносно, поражая окружающих людей и значительно экономя время? Теперь эта мечта может стать реальностью благодаря тренажеру Все 10. От вас требуется только зарегистрироваться и приступить к упражнениям, выделяя хотя бы по 10 минут в день на занятия.Сайт о саморазвитии «Мотивация Жизни»
Сайт lifemotivation.ru станет верным помощником для тех, кто уделяет внимание вопросам саморазвития и личностного роста. Причём неважно, в какой точке пути к улучшениям вы сейчас находитесь, ведь подходящие материалы собраны для разных жизненных ситуаций. Новичкам они помогут сориентироваться в первых шагах: знакомстве с основами саморазвития и выявлении моментов, с которых стоит начать прежде всего. Для тех, кто не первый день в этой теме, сайт откроет новые пути развития и поможет преодолеть стадию плато. Собрано множество статей с видео, в которых ёмко раскрываются важные для многих из нас вопросы. Как побороть уныние? Как избавится от зависимостей? Что поможет в развитии силы воли? Ответы приведены простым человеческим языком и включают конкретные советы без воды.Factsie
А эта программа для развития кругозора. Вот, к примеру, вы знали, что римский император Клавдий считался не особо нормальным в силу того, что предпочитал только женщин? Или что племянник Адольфа Гитлера посвятил свою жизнь войне против своего дяди, так как не разделял его взглядов? Информация обновляется постоянно, плюс, указывается ссылка на источник, чтобы не было никаких сомнений в её подлинности. Factsie находит материалы на любую тему, так что вы вполне сможете приобрести звание интересного собеседника, которому практически всегда есть что рассказать.Digital Photography School
А этот ресурс для любителей фотографии. Тут вы обнаружите массу советов, которые помогут постепенно стать настоящим профессионалом и продавать свои работы. Даже указан ресурс, где можно неплохо заработать. Книги, видео уроки, статьи, мастер классы, форумы с профессионалами и коллегами по интересу. В общем, это целый мир, посвящённый фотографии.
Instructables
Значительно упростит жизнь, если у вас есть желание не только узнать что-то новое, но и научиться создавать всякие творения своими руками. Темы абсолютно разные, начиная от готовки и заканчивая машиностроением. Даже те, кто мечтает о крепости у себя во дворе, найдут пошаговый алгоритм действий, как её построить. Instructables – кладезь лайфхаков. И кстати, если вы что-то придумали самостоятельно, то вполне можете принять участие в конкурсе изобретений и выиграть приз.Recipe Puppe
Это поисковик рецептов. То есть, вы указываете продукты, которые у вас в данный момент в наличии, а он находит блюда, которые можно приготовить, используя только их. Удобно, правда? Особенно, когда нет сил и вдохновения после тяжёлого рабочего дня придумывать, чем таким вкусным порадовать близких людей. Или когда не хочется бежать в магазин ради одного-двух ингредиентов. А ещё можно подписаться на рассылку и ежедневно получать на почту наиболее популярные рецепты. В общем, с Recipe Puppe вы голодными наверняка не останетесь.750 words
Сервис для начинающих писателей, фрилансеров, журналистов и всех тех, кто желает овладеть техникой свободного письма, которую ещё называют фрирайт. Ваша задача – ежемесячно писать текст на любую тему. Но чтобы он вмещал в себя не менее, чем 750 слов. Это минимум требований. Максимум – печатать несколько дней подряд, за что будут начисляться баллы для повышения мотивации к работе. В принципе, можно воспользоваться обычным блокнотом. Но 750 words как раз и интересен тем, что формирует статистику, к примеру, сколько раз вы отвлекались, какие чувства наиболее часто были выражены и прочее.Письмо самому себе
Вы когда-нибудь размышляли о том, что если бы удалось сейчас вернуться лет на 10 назад, то что бы вы себе сказали? А фантазировали, что вас ждёт лет через 15? Письмо самому себе – это способ сравнить, какой я был в прошлом, а также представить, каким я буду в будущем. Вы просто печатаете то, что считаете нужным, выбираете промежуток времени, через который письмо должно быть доставлено и отправляете. Дата может быть абсолютно любой, вы получите письмо хоть завтра, хоть через 10 лет.Завершение
Вдохновения вам и успехов! Также рекомендуем посмотреть, нашу подборку приложений андроид для саморазвития. Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина qvilon.ru31 сайт для саморазвития
Текст Галина Чепурко Фото Обложка: Firestock.ru Объем хранимой на Земле информации за двадцать лет увеличился примерно в сто раз. Если записать этот объем информации на компакт-диски, стопка из них покроет расстояние, на четверть больше, чем от Земли до Луны. По данным исследовательской компании IDC количество информации удваивается каждые 2 года. Неудивительно, что знания, полученные в университете несколько лет назад, сегодня могут быть совсем не актуальны. Чтобы быть успешной, необходимо держать руку на пульсе и заниматься самообразованием. Мы подобрали для вас ресурсы, которые помогут «прокачаться» в разных сферах, не выходя из дома.Общеобразовательные сайты
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ 1.Coursera – предоставляет доступ к онлайн-курсам зарубежных университетов. Имеет выбор направлений: от писательского мастерства до веб-программирования. 2. EDX – совместный проект «Гарварда» и Массачусетского института технологии. Здесь можно пройти курсы по самым разным направлениям: биология, химия, бизнес, экономика, финансы, юриспруденция, литература, философия и другие. Всего более 300 программ, большая часть из них — бесплатные. 3. Future Learn – онлайн-платформа, предлагающая бесплатное обучение по курсам лидирующих мировых университетов. Большой выбор направлений: от личной эффективности до сферы искусства. Из самого необычного — курс по выживанию на марсе от астрофизиков. РУССКОЯЗЫЧНЫЕ 4. the Balance — платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов. Формат обучения — micro learning — каждый курс состоит из 7–10 уроков до 10 минут каждый. Только суть, примеры и практика. Идеально для тех, кто хочет много знать, развиваться в разных сферах, а не тратить по полгода на изучение одного курса.
Так выглядит образовательная платформа the Balance для учеников 5. Лекторием – подходит желающим повысить квалификацию в теме финансов, 3D-проектирования или научных коммуникаций. Для того, чтобы пройти некоторые курсы, необходимо сдать тестирование. Также имеется свободный доступ к архиву видеолекций. 6. Интуит – курсы доступны бесплатно, а за высшее образование, мини МБА и повышение квалификации необходимо заплатить. 7. Теория и практика – постоянно обновляемый сайт образовательных мероприятий в Москве и Санкт-Петербурге.Личная эффективность
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ 8. Pick the brain – мотивация, продуктивность, здоровье и самосовершенствование. Есть доступ к 30-дневной и 90-дневной программе саморазвития. РУССКОЯЗЫЧНЫЕ 9. Академия Брайана Трейси – доступ к мероприятиям академии и видеообучению. 10. Все 10 – для тех, кто хочет научиться слепому набору на клавиатуре.
Профессиональные навыки
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ 11. Udemy — помогает прокачать навыки к знаниям в области программирования. В меню можно отсортировать курсы на платные и бесплатные и выбрать необходимый язык. 12. HelpX — короткие видеоинструкции для работы с Adobe Photoshop CC. Рассчитан как на новичков, так и на профессионалов.
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ 13. Womenbz.education — образовательная платформа для девушек-предпринимателей (закрылась). 14. Uniweb — платформа для повышения квалификации в сфере маркетинга, проектного менеджмента и бизнес-администрирования. 15. Eduson — доступ к международным бизнес-школам. Все материалы адаптированы на русском языке. 16. Stepic — обучает компьютерным наукам, социологии и естествознанию. 17. HTML Academy — онлайн-курсы для желающих освоить веб-программирование. 18. Psychology today — психология.Хобби
РУССКОЯЗЫЧНЫЕ 19. Guitarprofy — самоучитель игры на гитаре. 20. DanceDB — видеоуроки танцев в разных стилях. 21. Web-paint — бесплатные поэтапные уроки рисования в разных техниках. 22. Scraboo — скрапбукинг. В бесплатном доступе множество мастер-классов и идей для декора. 23. Сделай сам — мастер-классы по созданию одежды, элементов декора и кулинарных шедевров. 24. Море идей — каталог идей для любителей хендмейда. 25. Как бегать — все о беге: для начинающих и бывалых. Виды бега, экипировка и упражнения. 26. Vfitnesse.com — короткие видео с советами по питанию и развитию определенных групп мышц.
Стиль жизни
АНГЛОЯЗЫЧНЫЕ 27. MBG — каталог статей и видео на тему здорового образа жизни, любви и счастья. 28. Tiny buddha — как обрести спокойствие и мудрость. Статьи, мотивирующие картинки, цитаты и видео. 29. Greatist — для приверженцев здорового образа жизни. Правильное питание, физические упражнения и полезные советы. 30. TEDx Talks — короткие мотивирующие выступления. РУССКОЯЗЫЧНЫЕ 31. Лайфхакер — статьи на тему жизни, здоровья, спорта, работы и отдыха. www.womenbz.ruСаморазвитие и личностный рост
Саморазвитие Валерий Харламов Всем привет! Сегодня мы попробуем разобраться, почему не помогают тренинги саморазвития. Ведь сейчас сложно встретить человека, который не побывал хотя бы на… 
Саморазвитие Валерий Харламов Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Каждый человек на этой планете уникален, со своим набором характеристик, жизненного опыта, знаний и предпочтений. Но есть то,… 
Тесты Валерий Харламов Объективный человек умеет смотреть на ситуацию несколько отстранёно, беспристрастно, для того чтобы сформировать справедливое мнение. На которое не могут повлиять симпатии или… 
Психология Валерий Харламов Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как влияет лень на человека. Потому что обычно её воспринимают как что-то негативное. Мало кто… 
Семья Валерий Харламов Всем привет! Если вы склоняетесь к мнению, что критика любимого человека помогает укрепить отношения и сделать его лучше – то вы очень… 
Психология Валерий Харламов Всем привет! Настала очередь выяснить, что означает синий цвет. Он ассоциируется с морем, водой в целом, соответственно, расслабляет и успокаивает. Он увлекает… 
Психология Валерий Харламов Всем привет! Слышали фразу о том, что наши настоящие и самые опасные враги – это мы сами? Идеальных людей не бывает, соответственно,… 
Психология Валерий Харламов Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Как вы думаете, что обозначает фиолетовый цвет? Он является самым мистическим, творческим и неоднозначным. И сегодня я хочу… 
Медитация Валерий Харламов Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Программа mbsr была разработана для того, чтобы помочь людям справляться со стрессом посредством осознанности не только своих действий,… 
Психология Валерий Харламов Всем привет! Сегодня мы попробуем разобраться, есть ли проявление эгоизма во фразе: «Поднимись сам чтобы помочь другим». А чтобы это получилось, предлагаю… qvilon.ruСаморазвитие
Саморазвитие 20 советов, как научиться любить и принимать себя 0458 «Быть красивым – означает быть собой. Не нужно, чтобы другие принимали вас. Гораздо важнее – принять и полюбить себя», – Тит Нат Хан. 
Саморазвитие Если люди вокруг просто достали – прочитайте эту цитату Маслоу 01.2k. Существует кое-что, что вы можете сделать прямо сейчас – дабы изменить игру. 
Саморазвитие Самый важный час в вашей жизни 0537 Всего 60 минут, которые способны изменить жизнь. 
Саморазвитие Я никогда не проигрываю – либо побеждаю, либо учусь 0353 Чарльз Диккенс как-то сказал: «Я учусь всему, чему меня может научить каждая из моих неудач». 
Саморазвитие 4 лайфхака от древних стоиков, которые сделают вас счастливее 0677 Стоиков зачастую воспринимают людьми суровыми, готовыми, стиснув зубы, терпеть все жизненные трудности. Но суть их философии вовсе не в этом. И нет, они не унылые зануды. 
Саморазвитие 55 способов вновь сделать жизнь простой 01.3k. «В жизни нет ничего сложного. Мы сами сложные. А жизнь – простая штука: чем все проще, тем правильнее». 
Саморазвитие 3 ошибки, которые блокируют наше сознание (согласно буддизму) 02.5k. «Я проснулся сегодня утром, и я улыбаюсь. Передо мной 24 совершенно новых часа. Клянусь прожить полностью каждый момент и смотреть на всех созданий, населяющих этот мир, глазами сострадания», – Тит Нат Хан. 
Саморазвитие Трудности: учитель, к которому прислушиваются лишь немногие 0866 «Сила исходит не от победы, а формируется страданиями. Сила – это когда вы принимаете решение не сдаваться, несмотря на трудности», – Махатма Ганди. 
Саморазвитие Если вам кажется, что жизнь разваливается на части – прочитайте это! 01.2k. Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать». 
Саморазвитие 5 удивительных буддистских историй, вдохновляющих посмотреть на свою жизнь иначе 02.4k. Прочитайте эти истории, они помогут избавиться от апатии и неверия, увидеть глубину и значимость в вещах, на которые мы зачастую не обращаем внимания. Но главное – они сделают вас мудрее. 
Саморазвитие Только вера укажет вам на свет в самые темные времена 0496 Без веры не бывает исцеления. Ничто вам не поможет, если вы не верите во что-то большее, чем то, что сейчас переживаете. 
Психология Приоткрытая дверь оставляет только приоткрытым путь к счастью 0505 Наше счастье часто зависит от понимания того, какие двери стоит закрыть, а какие – открыть настежь. Навигация по записям www.cluber.com.uaСаморазвитие, финансы и здоровый образ жизни
Огромное множество людей имеют сидячую работу, которая крайне негативно влияет на наш организм. Меня зовут Александр и я автор этого сайта. Я тоже уже более 5 лет работаю фрилансером и вынужден постоянно проводить время за компьютером или ноутбуком. В первые 2 года проблем практически не наблюдалось, а после началось все самое «интересное». Здоровье начало стремительно ухудшаться, но обо всем по порядку.
Читать далее → Негативные убеждения (установки) про деньги – это очень важная тема для тех людей, которые хотят стать финансово независимыми. Порой только из-за них человек не может изменить свою ситуацию, так как убеждения напрочь блокируют возможность получения материальных благ. Если мы будем знать, какие у нас есть негативные установки, мы сможем со временем их заменить положительными утверждениями. Достигается это путем аффирмаций, которые нужно с должным настроем произносить изо дня в день. 
Читать далее → Каждый человек сталкивается в своей жизни со стрессом различного формата. Это могут быть проблемы на работе и учебе, неприятности в семье и прочее. При постоянном напряжении на протяжении длительного времени, мы можем получить серьезные проблемы со здоровьем – депрессию, упадок сил, органические заболевания. Хорошая новость – человек может предпринять определенные шаги, которые помогут управлять стрессом так, что он не будет доставлять особых проблем. 
Читать далее → Многие люди постоянно или какой-либо период времени находятся в состоянии жертвы, которому соответствует определенный образ мышления, поведения и поступков. Они не могут решать проблемы, постоянно считают себя обделенными в чем-то, думают, что жизнь с ними поступает крайне несправедливо. Из этого состояния можно выйти, если изменить настройки своей психики, повысить уверенность в себе. 
Читать далее → Деятельность, которая приносит доход – мало кто может быть настолько продуктивным, что на протяжении дня выполняет только те вещи, которые дают прибыль в денежном эквиваленте. В основном 80 процентов времени человек занят ненужными делами, и только 20 процентов его действий являются продуктивными по отношению к финансовой составляющей. В чистом виде работает закон Парето 80/20, особенности которого мы рассмотрим в другой статье. 
Читать далее → Большинство людей жертвуют своим здоровьем ради семьи, карьеры, финансовых целей. Так продолжается год, пять, десять лет, после чего организм переступает черту и начинает подводить своего обладателя. Повышается давление, появляется лишний вес, одышка и прочие проблемы. Избежать всего этого помогут активные занятия физкультурой и спортом. Практика показывает, что у занятых людей нет для этого времени, а вечером уже не остается никаких сил. Что делать? Единственное верное решение – это тренироваться по утрам! О том, как это правильно делать, пойдет речь в этой статье. 
Читать далее → Притча «Два весла», в которой заложен очень глубокий смысл по достижению наших целей. Однажды лодочник перевозил человека из одного берега на другой. Путешественник внезапно заметил, что на веслах выбиты два слова. На одном была надпись – «Думай», а на другом – «Делай». Путешественник решил спросить лодочника, что они означают. 
Читать далее → Практически у каждого человека наступает момент, когда он должен выполнить определенную работу. В офисе он должен закончить важный проект, сделать доклад для нелюбимого начальника или дома починить протекающий кран. Читать далее → Есть такое мнение, и оно подкреплено словами психологов, что неудачники притягиваются к неудачникам. На практике оно является справедливым, ведь если человек находится постоянно в унынии, считает себя непримечательным, то и общаться с ним будут такие же личности. Проблема успехов и неудач у нас в голове, поэтому нужно сначала изменить свое мышление в положительный формат, чтобы ситуация начала меняться в лучшую сторону. Давайте разбираться, как это можно сделать. 
Читать далее → Внутренняя сила – это способность и умение преодолевать любые сложные жизненные ситуации, препятствия и использовать все шансы, предоставленные судьбою, максимально. Такие энергичные сильные люди без проблем принимают и привыкают к переменам в жизни и даже в некоторых случаях самостоятельно специально их создают. 
Читать далее → tvoya-life.ruСайты для саморазвития-2 | Блог 4brain
Ничего лишнего говорить не будем – все ясно из названия. В статье собраны ссылки на ресурсы с образовательными материалами для развития, которые, на наш взгляд, могут пригодиться каждому читателю нашего ресурса. Среди упомянутых сайтов есть как похожие между собой, так и совершенно разные: от авторских блогов до платформ массовых открытых онлайн курсов. Большая часть из них на русском языке, но завершают список сайтов для саморазвития англоязычные. Сохраняйте статью себе в закладки, делитесь с друзьями, дополняйте перечень в комментариях и проводите время в Интернете с пользой! Аналогичная статья, вышедшая несколькими годами ранее, продолжает оставаться актуальной и полезной.
Добавить комментарий