Уличная драка. Один нокаутирующий удар.

Многие начинающие спортсмены, приходящие в секцию бокса, кикбоксинга, тайского бокса, ставят себе целью поставить удар. По мнению новичков, для эффективной самообороны, победы в уличной драке, достаточно обладать умением нанести сильнейший и внезапный удар, для полной и безоговорочной победы над противником в любой стычке. Это мнение НЕверно, хотя оно преступно подкрепляется многочисленными видеороликами(и это плохо), размещенными в интернете, в которых драка заканчивается именно одним сильным и быстрым ударом. Все это привлекает начинающих спортсменов ( и это хорошо) в спортивные секции. Хотя это не всегда правильное отражение действительности. Конечно, никто не сможет и не будет спорить с тем, что получив сильнейший нокаутирующий удар , противник не будет повержен, однако стоит помнить о том что любая уличная стычка происходит по одной из двух причин: это либо нападение и соответствующая самооборона, либо реализация амбиций кого то из участников.

Во любом случае, применение одного нокаутирующего удара может быть неэффективно.

• Самооборона. Решать вопросы самообороны, это не прямая задача спортивных секций. По аналогии с военным делом, лучшая защита – дистанционная. То есть лучший поединок – это тот, который не состоялся. Тем более если Вы планируете в этом поединке применять для обороны лишь один, пусть сильный, удар. Избегайте ненужных поединков, предполагайте заранее возможности НЕ попасть в трудную ситуацию. В случае, если Вы попали в ситуацию, в которой объективно существует угроза Вашей жизни и здоровью, лучше всего убежать. В случае невозможности, применяйте все известные Вам способы обороны. И никогда не рассчитывать на один, сильный, нокаутирующий удар. Такого мнения придерживается подавляющее большинство спортсменов.

• Амбиции. Часто, люди идут в спортивные секции, чтобы научиться сильным ударам, и таким образом, впоследствии, реализовать свои амбиции. Как только Вы решили реализовать свои амбиции за счет человека, которому наносите (пусть даже Вы считаете, что заслуженно) нокаутирующий (или просто сильный) удар, Вы по сути сами становитесь тем, от кого необходимо обороняться.

Не применяйте свои спортивные навыки как аргумент в споре или выяснении отношений !

• Нокаутирующий удар. Невозможно научиться одному удару. Или двум. Точнее можно научиться сильно бить в грушу, в доску и в стену. Но противник, это не груша и не стена. Он подвижен и скорее всего, будет бить в ответ. В условиях улицы, кстати, случается, что количество противников больше, чем один. Техника любых ударных единоборств подразумевает НЕ только умение бить в одну точку. Занимаясь единоборствами, Вы учитесь в первую очередь думать, сохранять спокойствие и уверенность, избегать ненужных конфликтов, а потом уже сильно бить и эффективно защищаться.

• Опасность 1. Имея в своем арсенале один мощнейший удар, стоит задуматься о том, что будет, если Вы в силу стечения обстоятельств, расположения планет и других магнитных бурь промахнетесь. Что будет тогда? Конечно, если Ваш противник – ученик-отличник 9 го класса В, то страшного ничего не произойдет. Скорее всего. Но на улице обороняться от учеников-отличников приходится реже, чем от злых и сильных хулиганов. И вот Вы промахнулись. Дальше действие перейдет в область, в которой Вы подготовлены не на таком высоком уровне, и нанести второй мощный удар, который все закончит – Вы уже, возможно, не сумеете. Даже опытные спортсмены, обладающие навыками наносить по три нокаутирующих удара в секунду, избегают уличных потасовок.

•

Опасность 2. Опасность номер два в том, что противником может оказаться спортсмен. За годы тренировок у спортсменов вырабатываются рефлексы и чувство опасности, которые не позволят Вам легко и просто провести один эффективный удар. Да и второй и третий могут не пройти. В свою очередь любой подготовленный боксер может наносить по несколько ударов в секунду, каждый из которых может оказаться победным. Соответственно, рассчитывая изначально легко победить, Вы ввяжетесь в продолжительный поединок, в котором победителем может оказаться любой из участников. В случае, когда Вы рассчитываете побеждать одним ударом, результат предсказать несложно.

• Ответственность. Отсутствие достаточных навыков для ведения поединка, а также расчет на один нокаутирующий удар являются недостатками, которые иногда могут быть компенсированы внезапностью нападения. То есть для того, чтобы нанести в условиях уличной драки тот самый супер удар, необходимо наносить его внезапно, пока противник ничего не предпринял. Это автоматически переводит Вас из жертвы нападения в нападающего. А значит, вся ответственность (в т.ч. и уголовная) за состояние здоровья и жизнь поверженного противника ложиться, в итоге, на ваши плечи. Любой спортсмен знает, каково получить поставленный удар, и чем это может кончиться в условиях улицы, без защиты, перчаток и т.п.

 Вывод. Спорт и уличные драки иногда (к сожалению) пересекаются, но никак не взаимосвязаны и тем более не совместимы. Заниматься спортом исключительно ради уличных стычек – глупость. Заниматься спортом ради самообороны, и впоследствии рассчитывать на свои навыки, как на единственный аргумент против толпы «плохих» ребят – глупость опасная. Только выигрывая и проигрывая на ринге, Вы поймете, чего стоит достигать результатов, что такое победа и что такое поражение. Что такое уверенность в себе, как глупо бить более слабого, и как приятно побеждать более сильного. А что касается

самообороны, в самой крайней ситуации, именно хорошая спортивная форма, бойцовские навыки, спокойствие и холодный расчет, умение быстро принимать решения, эффективно защищаться от ударов и быстро бегать))) помогут Вам всегда гораздо лучше, чем умение больно бить один раз))))) Побеждайте на ринге и будьте добрее к людям!!!!

Автор мнения: Евгений

Обсудить на форуме>>

Самые эффективные удары в уличной драке. | Workout Classic

Драки в наше время не редкость,но не все знают, куда бить или что делать и начинают бросать удары в отмашку. Сегодня я покажу вам несколько ударов и приемов, благодаря которым вы можете выйти победителем из драке.Ну, поехали.

1) Удар кулаком или же открытой ладонью

Бить следует в открытые части тела, такие как: Нос, уши, глаза,челюсть. Так как удары в данную область крайне эффективны.А открытой ладонью, точнее ее низом, рекомендуется бить для того,чтобы не травмироваться самому.

Бить следует в открытые части тела, такие как: Нос, уши, глаза,челюсть.Так как удары в данную область крайне эффективны.А открытой ладонью, точнее ее низом, рекомендуется бить для того,чтобы не травмироваться самому.

2)Апперкот-удар снизу вверх

Мало кто во время драки следит за своей защитой, именно по этому данный удар может оказаться крайне продуктивным и удобным для обезвреживания противника.

Мало кто во время драки следит за своей защитой, именно по этому данный удар может оказаться крайне продуктивным и удобным для обезвреживания противника.

3)Удар ногой в коленную чашечку

Данный удар эффективен при любых целях, которые вы преследуете в этой драке.Обездвижить противника не составит труда, так как вы нанесете довольно серьезный вред его опорно-двигательной системе.После точного удара в эту область человек не сможет подняться,единственное, что он может сделать, это кричать от боли

Данный удар эффективен при любых целях, которые вы преследуете в этой драке. Обездвижить противника не составит труда, так как вы нанесете довольно серьезный вред его опорно-двигательной системе.После точного удара в эту область человек не сможет подняться,единственное, что он может сделать, это кричать от боли

4)Боковой удар локтем

Локоть сам по себе малоуязвимое место, результат от удара данной областью не заставить себя ждать, ведь даже если человек успеет убрать голову,вы можете попасть ему в ключицу, что незамедлительно приведет к серьезным последствиям.

Локоть сам по себе малоуязвимое место, результат от удара данной областью не заставить себя ждать, ведь даже если человек успеет убрать голову,вы можете попасть ему в ключицу, что незамедлительно приведет к серьезным последствиям.

5)Удар головой

Если вы находитесь на близком расстоянии,то почему бы и нет.Ведь лобовая кость выдерживает тонну удара.Если попасть головой в переносицу, то вы незамедлительно сломаете нос противнику, что заставит его еще раз подумать,перед тем,как к вам подходить.

Если вы находитесь на близком расстоянии,то почему бы и нет.Ведь лобовая кость выдерживает тонну удара.Если попасть головой в переносицу, то вы незамедлительно сломаете нос противнику, что заставит его еще раз подумать,перед тем,как к вам подходить.

6)Удар коленом

Так же более эффективен на ближнем расстоянии,коленом можно ударить по корпусу с такой силой,что человек незамедлительно падет.Бить можно в любое подвернувшиеся место,самое эффективное будет, если вы попадете в солнечное сплетение или если противник опустит корпус слишком низко, то и в голову зарядить не составит труда

Так же более эффективен на ближнем расстоянии,коленом можно ударить по корпусу с такой силой,что человек незамедлительно падет.Бить можно в любое подвернувшиеся место,самое эффективное будет, если вы попадете в солнечное сплетение или если противник опустит корпус слишком низко, то и в голову зарядить не составит труда

Это топ лучших ударов в уличной драке.

Удачи,умейте постаять за себя.

До скорой встречи.

Нагло и эффективно: 3 удара, которые спасут тебя в уличной драке

Боксером можешь ты не быть, но знать основные приемы обязан. Это лучше для твоего же здоровья. Мало ли что может произойти в темном переулке?

Читай также: Каким должен быть настоящий мужчина: 6 намертво устаревших канонов

Если тебе не удалось погасить конфликт в зародыше, тебя ударили — теперь ты обязан идти до конца. Настройся выжить и дать сдачи. На жалость со стороны нападающего даже не рассчитывай, как и на полицию, что не всегда может оказаться рядом. Правда, и хорошая техника под стать Джеки Чану не нужна — достаточно знать парочку простых и сильных ударов. Что за удары?

Правый прямой

Этот удар у боксеров зовется кроссом. Обычно он выполняется той рукой, которая у тебя сильнее. 

Техника несложная: кулак прижат к челюсти справа, локоть прикрывает ребра, правая нога сзади.  Отталкиваясь правой ногой и скручивая носок правой ноги, одновременно подай вперед бедро и плечо, резко выбрасывая при этом кулак в нижнюю челюсть.  

Прямой удар. Он же — кросс. Наноси удар рукой, которая сильнее

Источник: YouTube

Бить следует костяшками указательного и среднего пальцев, но не в лоб — иначе можно сломать кулак. 

Левый боковой

Этот прием называют хуком. Само собой, если ты — левша, то поменяй стороны ударов соответственно на правую. 

Вес тела перераспредели на правую ногу, носок левой ноги скручивай внутрь, при этом поворачивайся вправо. Систему «бедро-плечо-локоть-кулак» выбрасывай вперед, поскольку плечо призвано защитить челюсть. 

Хук слева. Часто неожиданный, неудобный, и от этого еще более мощный удар

Источник: YouTube

Держа кулак вертикально (будто удерживаешь пивную кружку), бей в основание челюсти. 

Ногой в пах

«Мужики так не дерутся» — могут сказать тебе посторонние. Но какое их дело, если ты спасаешь свою жизнь? 

Удар ногой в пах — самый эффективный способ обезвредить нападающего

Источник: mport. ua

Читай также: Отдых, карьера и здоровье: что должен уметь планировать современный мужчина

Ни в одном виде спорта такие удары не разрешены, потому и немногие могут защититься от них. Бей нижней третью голени снизу вверх, натягивая носок на себя. Чем прием хорош — так это тем, что противник в любом случае нарвется на твой удар: отклонится назад — попадет пыром, будет сближаться — попадет на голень или колено. 

В общем, главное — быстрота реакции, а в остальном можно справиться и выше перечисленными тремя приемами. Кроме случаев, когда драться приходится с толпой в виде 3-5 человек. 

Мало науки, хочется еще — читай про приемы из боевых искусств или про то, как натренировать скорость и силу удара по методике муай тай.

Самые эффективные приемы в уличной драке

Как быть, если на вас напали двое или трое человек? В такой ситуации необходимо прежде всего собраться с духом. Постарайтесь вести себя так, как если бы вы были абсолютно уверены, что одержите верх в неравной борьбе, и дайте понять обидчикам, что нападение на вас обойдется каждому из них «себе дороже». Пусть ваше поведение несколько собьет с них самоуверенный кураж. Ну а если видите, что противники не отказались от агрессивных намерений, используйте (в зависимости от расстановки сил на «поле боя») один из трех вариантов самозащиты.

Вариант первый: нам угрожают спереди. Постарайтесь быстро определить, кто из них является вожаком. Если с первого взгляда это сделать не удалось, начинайте оборонительные действия, наступая на самого крупного и сильного из противников».  С одного удара в корпус, если ты не профессионал, человека сложить не получится, поэтому нужно максимально сильно сжать кулак и постараться попасть по челюсти. Хороший боковой снизу с опущенной руки всей массой приходит в цель внезапно и действует на противника ошеломляюще, если не хватило бьем справа туда же. В случае промаха по челюсти, бьем в верх головы, ощущения тоже будут малоприятными.

Важно не прекращать удары, пока противник не упал. Сейчас людей, которые дерутся честно, к сожалению мало. Каждый второй носит нож, поэтому нужно контролировать руки. То есть, если драка началась — надо работать до конца.

Также есть очень эффективный и легкий в освоении прием, чтобы остановить агрессора и при этом сильно не травмировать — наносится удар в область кадыка «рогаткой» (большой палец отставляется от остальных на угол примерно 70-80 градусов) с дальнейшим прихватом за горло.

Вторую руку кладем сзади на спину, как в танце. А дальше останется просто быстро опрокинуть оппонета назад и объяснить ему что и как, если диалога не получается можно ткнуть башкой назад, чтобы он выключился и постараться уйти.

Второй вариант: один из нападающих обхватил вас сзади, а другой собирается напасть спереди. Опершись спиной на противника, обхватившего вас сзади, нанесите удар ногой тому, который нападает спереди. Увидев, что предыдущий удар достиг цели, тут же ударьте ногой в переднюю часть колена и того,
кто обхватил вас сзади. Болевой шок, который он ощутит в этом весьма чувствительном месте, позволит вам одним рывком освободиться от его объятий. Тут надо не терять темпа защитных действий: освобождаясь, не забудьте нанести удар локтем стоящему сзади, а также ногой и рукой тому, кто нападает
спереди. Чередуйте удары в верхнюю и нижнюю часть тела, что не позволит противникам легко приноровиться к вашей тактике. При первой возможности отступите в сторону и толкните одного противника на другого — и опять с той же целью: воспользоваться замешательством и нанести прицельные удары в
наиболее уязвимые точки.

Если такие действия кажутся вам сложными, используйте удары в пах и болевые на мизинцы.

Третий вариант: нападают сразу двое соперников (по одному с каждой стороны). Осыпьте противников градом ударов (кулаком, ногой, локтем, предплечьем) с тем, чтобы вырваться из устроенной вам западни. Толкните одного нападающего на другого, а затем продолжайте наносить удары ногой и рукой
сплеча до тех пор, пока оба не будут подавлены.

Когда люди достают оружие и начинают угрожать им, хватайте любые подручные средства (ключи зажатые в руку, бутылку пива, ремень). Все можно использовать, но не забывайте держать дистанцию, если вы не профессионал ножевого боя — на расстоянии вытянутой руки вас порежут.

Всегда думайте до последнего, избегайте конфликта и адекватно оценивайте ситуацию, но если один из противников полез в карман за чем то и пытается достать нож или пистолет — сразу удар в пах, согнулся — добавили с колена. Тут уже никаких игр, потому что, если он достанет травматику — поражение до 3
метров в голову в 90% случаев смертельно или приносит тяжкие телесные повреждения. Спортивные удары типа мае-гири или лоу-кик тут не сработают, если ты непрофессионал — противник скорее всего успеет подставить ногу и уже сработать по вам.

Добавить комментарий

Самые эффективные удары в уличной драке: уязвимые места

Здравствуйте уважаемые читатели нашего сайта boxingblog.ru! Давайте сегодня обсудим, какие самые эффективные удары в уличной драке. Каждый мужчина, наверняка сталкивался, на улице, с конфликтными ситуациями, где нельзя решить вопрос с помощью диалога, а приходится пускать в ход кулаки и другие ударные конечности. Причин масса:

• Гопник «просит» оказать финансовую помощь.
• Банальные оскорбления с целью самоутверждения за счёт вас.
• Угроза семье и вашим близким.

Это далеко не весь перечень жизненных ситуаций, которые могут произойти. Относится к этому спокойно, – невозможно. Старайтесь решать вопросы словами. Если вы хорошо натренированный человек, обладающий сильным ударом, последствия от физического воздействия, бывают необратимыми. Обидчик может неудачно упасть головой о твёрдую поверхность и получить травму, или умереть.

У него могут родственники, находятся на службе в органах внутренних дел, и с помощью связей, представить эту ситуацию в невыгодном для вас свете. Оформить дело, будто вы сами напали и избили невинного человека. Может оказаться, у обидчика есть знакомые в криминальной среде, и он потом может доставить вам неприятности.

Когда пристанет такой дядя, долго думать не надо!

Начните с диалога, поймите суть конфликта, постарайтесь сгладить острые углы и покажите, спор не стоит и выеденного яйца. Если становится ясно, вопрос не решается словами, – применяйте физическое воздействие.

Главное что необходимо сделать, – выбрать удобное место для нанесения удара. Станьте фронтально к обидчику, так вы сможете спокойно наносить удары с обеих рук. Постарайтесь находиться сбоку от него, это затруднит его атакующие действия. Существует незыблемое правило на улице; если драка неизбежна – бей первым. Так, убережётесь от ненужных, полученных ударов. Когда соперников много, выстраивайте их в вертикальную линию и путайте.

Чтобы враг не успел защититься, отскочить назад, первый удар должен быть неожиданным. Придумайте отвлекающий манёвр, переключите внимание потенциальной жертвы на другое событие, тем временем, нанесите мощную плюху.

Содержание статьи:

1. Против тебя несколько соперников
2. Уязвимые места на теле человека
3. В заключение

Против тебя несколько соперников

Давайте поговорим, какие самые эффективные удары в уличной драке против нескольких соперников используя руки и ноги. Апперкот – самый незаметный удар. Оппонент не видит его, так как не видно замаха и траектории. Выполнив его быстро и неожиданно в челюсть, не обладая даже супер силой, ни один соперник (за редким исключением), не сможет удержаться на ногах.

От этого удара, подкосятся ноги даже у бугая.

Расскажу одну историю, мой знакомый, любил драться на улице. Он мастер спорта по боксу и, как правило, его драки заканчивались одним или двумя ударами в челюсть. Однажды, он зацепился с высоким и накаченным парнем, начал бить его апперкотами по бороде, а он не падает. Не растерявшись, продолжил его пробивать по корпусу, и груда мышц опустилась на корточки. Позже, мой знакомый узнал, соперник занимался тяжелой атлетикой и закачал мышцы шеи так, что пробить невозможно, даже опытному боксеру.

Когда противник на дистанции, бейте прямой правой (левша бьёт левой). Если соперник устоит на ногах, добивайте силовыми ударами (боковые, апперкоты). Выдержать шквал ударов, не каждый сможет, – победа будет за вами.

Один из самых опасных и эффективных приемов в уличной драке – удар локтём. Он мощный и неожиданный, имеет короткую траекторию замаха. Попадая чётко в челюсть, добивать обидчика нет смысла, он придёт в себя, когда вас и след простынет.

Удары ногами на улице, не всегда эффективны. Даже обладая хорошей растяжкой, в зимнее время года, без разминки и разогрева, вы можете потянуть или порвать мышцы и связки. Нося джинсы, вы не поднимите высоко ногу, штаны могут порваться, и вы окажитесь в щекотливом положении. Чтобы не травмироваться и не порвать одежду, не стоит бить высоко в голову. Лоу-кик (удар ногой в нижнюю часть бедра), подсечка и удары по корпусу, – самый оптимальный вариант.

Какие использовать приёмы в уличной драке, вы сможете посмотрев это видео:

Уязвимые места на теле человека

Неопытный человек, наносит удары куда попало, это не эффективно и можно получить травму самому. Рекомендую позаниматься ударными единоборствами, там научат:

• Правильно сжимать кулак.
• Покажут как грамотно бить.
• Разовьют боевое мышление.

Эти навыки, просто необходимы в уличной драке. Быстро помогут выключить свет в голове оппонента, – удары в подбородок, височную часть, затылок. Бить по виску нужно аккуратно, это самая тонкая кость и пробив её, можно убить человека.

Не стоит пренебрегать ударами по корпусу. Вот наиболее уязвимые места:

• Печень.
• Солнечное сплетение.
• Сердце.

Попадая в печень, соперник испытывает резкую боль, которую терпеть невозможно и он опускается на колени. У вас будет порядка 10 секунд, покинуть место происшествия. Когда вы пропустили в печень, – постарайтесь выиграть время и если получится, попрыгайте на пятках, это мгновенно снимает боль.

Угодив в солнечное сплетение, обидчик тут же скорчится от невыносимой боли и начнёт задыхаться. Смотрите по ситуации, видите, ему хватит, то добивать не стоит. Трезвому человеку, сразу станет ясно, связываться с вами, – опасно для здоровья.

Сердце – жизненно важный и чувствительный орган. Он спрятан за ребрами, но попадая в него, человек не может глубоко дышать, спазмы и судороги, расползаются по всему телу. Бить в него опасно, может измениться частота сердца, человек начнёт чахнуть и через 1-1,5 месяца приведёт к фатальному исходу.

Бить в пах, считается не джентльменский поступок, но если существует угроза жизни или соперников несколько, то пренебрегать этим не стоит. Сильно вкладываться не нужно, достаточно резкий тычок или хлопок, оппонент скрючится и упадёт на пол.

Удар, от которого защититься невозможно.

В заключение

Учитывайте свои сильные стороны и фиксируйте слабые стороны соперника. Не лезьте в борьбу, когда много врагов, один будет удерживать, а остальные начнут вас избивать. Если обидчик один, и вы отлично боретесь, – используйте этот навык. Сильно умеете бить, – не стоит искать победы в партере.

В любой схватке, град сильных и точных ударов, неизменно приведёт вас к победе. Если обладаете навыками борьбы, – используйте болевой или удушающий приём. Желаю вам удачи друзья, старайтесь избегать злачных заведений, чтобы потом не оказаться в неприятной ситуации.

обзор эффективных легких простых приемов, запрещенных и боевых. Когда стоит убежать от уличной драки

В экстремальной ситуации у вас не будет времени, чтобы все хорошо продумать. Решения необходимо принимать максимально быстро. На счету буквально каждая секунда и если вы испытываете страх, то способность защищаться будет значительно ослаблена. Вы должны поверить на слово, что во время драки болевые ощущения будут не столь ярко выражены, как может показаться. Адреналин, концентрация которого возрастает в экстремальных ситуациях, погасит боль.

Как относиться к уличной драке?

Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то в первую очередь должны быть уверены в собственных силах. Когда вы считаете, что сможете постоять за себя или любимую девушку, то ваши шансы на благополучный исход противостояния резко повышаются.

Когда человек уверен в собственных силах, то его мышление кардинально меняется, и вы сможете лучше противостоять хулиганам. Если же вы испытываете страх, то ситуацию ухудшается. Мы отдаем себе отчет, что это звучит банально, но вы должны работать над собой в психологическом плане.

Многие знакомы с парнями, которые в одиночку способны атаковать сразу несколько напавших и разогнать их. Причем он не обязательно должен обладать выдающимися физическими данными. Все дело именно в уверенности, которая помогает ему в сложных ситуациях.

Если вам предстоит драка в закрытом помещении, скажем, кафе, то старайтесь расположиться спиной к выходу. Драка вполне может завершиться и после одного удара и вероятно вам предстоит после этого покинуть помещение. Не стоит считать, что уход является проявлением страха. Это совершенно не так и нет ничего плохо в том, что вы уйдете, если ваши противники ведут себя нечестно. Если нападающих оказалось более одного человека, либо вам угрожают оружием, лучше сразу покинуть место происшествия.

Как победить в уличной драке — главные правила

Движение

Речь не идет о том, что вы должны танцевать, а просто меняйте направление вашего движения, чтобы помешать противнику нанести точный удар. При этом важно не отрывать ноги от земли, что позволит сохранить устойчивость. Посмотрите, как ведут себя на ринге профессиональные боксеры. Они активно двигаются и ноги не отрываются от земли.

Очень важно оставаться максимально подвижным и при этом не терять устойчивость. Рекомендуем потренироваться дома, чтобы понять возможности своего тела. Никогда не пытайтесь нанести большое количество ударов, ведь они требуют больших энергозатрат. Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то наберитесь терпения и ждите момента, когда нападающий совершит ошибку. Каждый ваш удар должен быть максимально точным и сильным.

Основы боевой техники

В первую очередь вы должны научиться правильно сжимать кулак. Если у вас будет возможность заполнить чем-либо пространство между ладонью и пальцами, обязательно сделайте это. Для решения данной задачи можно использовать любые предметы, подвернувшиеся под руку — песок, газета, монета, шапка и т.д. Это позволит вам увеличить силу удара.

А вот использовать для этого большой палец является чистой воды безумием. Если вы зажмете его в ладони, то после первого же удара он будет травмирован. Когда вы сжимаете кулак, большой палец должен располагаться под прямым углом относительно указательного. Так вы будете не только наносить более мощные удары, но и предотвратите захват ладони противником. Также во время удара нельзя сгибать запястье, чтобы не сломать руку.

Какие приёмы можно использовать во время уличной драки?

Начнем разговор с ударов, которых существует большое количество. Каждый из вас хотя бы раз видел поединок боксеров или представителей других единоборств. Во время боя ими используются различные приемы и их комбинации — крюки, удары по корпусу, апперкоты, прямые и т. д.

В уличной драке наиболее часто используются боковые крюки, когда удар наносится с большой амплитудой. Они могут быть весьма эффективными, если вы обладаете определенным уровнем подготовки. В противном случае стоит от них отказаться по нескольким причинам:

• требуют больших затрат энергии;
• являются свободными;
• способны вывести вас из устойчивого положения;
• раскрывают вашу защиту и буквально провоцируют противника на контратаку.

По большому счету, все это касается различных специализированных ударов, которые эффективны только в руках профессионала. Без определенного уровня подготовки, рекомендуем отказаться от их выполнения.

Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то наносите обычные прямые удары. Чтобы их выполнить, ваши руки должны быть согнуты в локтевом суставе под углом в 35–45 градусов относительно корпуса. Локтевой сустав в момент удара выпрямляет руку, а сила генерируется в плече.

Старайтесь добиться того, чтобы весь вес вашего тела перешел в удар. Возможно, для кого-то это прозвучит странно, но так и есть. В качестве эксперимента нанесите удар с помощью одного локтевого сустава. С его помощью вы сможет навредить разве что комару или мухе. Если же рука с телом в момент удара работают слаженно, то ситуация будет совершенно иной.

Ваши удары должны произвести на противника впечатление и поубавить его пыл. Вложите в него всю силу, словно хотите победить одним ударом. Вполне возможно, что именно так и произойдет. Мы уже вкратце говорили о цели ваших атак. Необходимо наносить удары в слабые места противника. Только так можно быстро завершить драку.

В момент нанесения удара сделайте глубокий выдох, чтобы вложить максимум силы. Просмотрите видеозаписи с боями представителей различных спортивных единоборств. Там вы четко увидите, что все бойцы именно так и поступают. Следует заметить, что только прочитав эту статью, вы не получите положительного результата. Недостаточно знать, как победить в уличной драке, необходимо тренироваться. Отрабатывайте удар перед зеркалом и доведите все движения до автоматизма. В драке у вас не будет времени на раздумья.

Как принимать удар в уличной драке?

Возможно, вы смотрели один замечательный фильм, который называется «малышка на миллион»? Герой Клинта Иствуда говорит своей подопечной (её блестяще сыграла Хиллари Суонк), что для минимизации силы удары соперницы, необходимо выполнить встречное движение. На практике так и происходит — сокращая расстояние, вы уменьшаете силу удара.

Однако вам также будет сложно контратаковать. Находясь близко от нападающего, но ведь не всегда победа в драке достигается благодаря ударам. Даже агрессивная защита способна остудить пыл соперника, и он будет вынужден отступить. В этот момент точный удар может сбить его с ног.

Старайтесь держать подбородок максимально близко к грудной клетке и двигаться таким образом, чтобы противник подстраивался под вас, а не наоборот. Во время драки вы должны поддерживать равновесие не только в физическом смысле, но и эмоциональном. Если вас не собьют с ног, и вы отбросите нападающего, то инициатива перейдёт вам.

Следите за своим дыханием, так как в критических ситуациях организм потребляет больше кислорода. Мы говорили, что во время драки болевые ощущения не будут так сильно выражены, как может показаться сразу. Наибольшую угрозу для вас представляют мощные нокаутирующие удары.

Не стоит применять приемы, которые известны вам лишь по фильмам. Лоукики или удары коленями могут быть весьма эффективным оружием, но только в исполнении опытного бойца. В то же время вы может их тренировать, используя для этого боксерский мешок. В определенное время вы будете готовы использовать их в уличной драке.

Во время контратаки, цельтесь в уязвимые места, но не подставляйтесь СМИ. Если вы наносите удар в живот или ногу соперника с дальней дистанции, то существенных преимуществ не получите. В качестве цели следует выбирать солнечное сплетение, нос, глаза, почки, шею и лицо. Кроме этого вы можете выкручивать противнику руки, ломать пальцы и даже кусать. Любой прием, который может спасти вашу жизнь в уличной драке, полностью оправдан.

Даже если вы вошли с нападающим в клинч или даже впали на землю, важно сохранять спокойствие. Если вас схватили, то не смогут наносить удары и у вас есть возможность освободиться. Если вы оказались на земле с противником, то стоит сделать одну из 3-х вещей:

• не допустите того, чтобы нападающий оказался на вас;
• повернитесь на живот или бок, предприняв попытку встать;
• боритесь и пытайтесь его сбросить.

Оказавшись на животе, защищайте голову от ударов. Лучше всего для этого прижать подбородок к грудной клетке, а руками обнять шею. Если вам наносят удары по голове, необходимо сократить расстояние до нападающего. Как мы уже говорили выше, это позволит уменьшить силу удара.

Если противник оказался позади вас и схватил, то есть три эффективных способа освободиться:

• со всей силы ударьте по ноге пяткой;
• резким ударом головой назад постарайтесь попасть в лицо;
• выкручивайте пальцы, чтобы противник ослабил хватку.

Когда стоит убежать от уличной драки?

В некоторых ситуациях правильным будет ретироваться с поля боя. Не стоит считать это недостойным поступком, ведь на кону может стоять ваша жизнь.

1. Если вы столкнулись с более сильным, либо лучше подготовленным соперником — старайтесь не попасть под его удар и найдите способ сравнять шансы, например, бросьте в глаза песок.
2. Более одного нападающего — станьте в угол, чтобы противники не могли атаковать одновременно и окружить. Вам необходимо разбираться с ними по очереди.
3. Нападающий вооружен — постарайтесь максимально быстро увеличить дистанцию и одновременно отыскать щит. Если в качестве оружия используется нож, то воспользуйтесь любым подручным предметом, чтобы лезвие застряло в нем, а не в вашем теле.

В заключении хочется еще раз напомнить, что только уверенный в себе человек может выйти победителем практически из любой заварушки. Вы хотите знать, как победить в уличной драке — выбросьте на нападающего всю свою агрессию. Если вы уверены, что злоумышленник сильнее вас, то не стоит давать ему повод также в этом убедиться.

Делайте все, чтобы вывести его из равновесия и остудить пыл. Обязательно обратите внимание на окружающие вас предметы, ведь они могут стать оружием. Уличная драка не ринг, где бой проходит по определенным правилам. На кон стоит ваша жизнь и об этом всегда следует помнить. Чаще всего главным врагом оказывается не нападающий, а страх, и побороть его сложнее всего.

Основные советы, как победить в уличной драке в видео ниже:

В этой статье речь пойдет о самообороне без применения оружия, приемах рукопашного боя, а также о том, как выйти из уличной драки с наименьшими потерями.

Каждый день, выходя из дома, или, наоборот, возвращаясь по темной улице домой, люди подвергаются опасности нападения преступников.

Некоторые из асоциальных элементов, способны даже убить человека только за то, что ему приглянулась куртка, или дорогой телефон припозднившегося гражданина.

Как же защититься от них? Да, можно купить , или . Но шокер еще нужно достать, а трясущимися руками сделать это непросто, то же самое касается пистолета, баллончик же, невозможно применить при встречном ветре, а также в замкнутом помещение.

Есть второй вариант для обеспечения собственной безопасности – выучить элементарные приемы рукопашного боя. Не нужно быть титулованным боксером или иметь черный пояс по карате, достаточное овладеть двумя – тремя простыми приемами, чтобы отбиться от одного, а то и двух гопников.

Особенности самообороны на улице

Прежде всего, нужно помнить, что улица – это ни спортивная секция, никто не будет соблюдать никакие спортивные и моральные правила. Уличная драка, вообще, лишена каких-либо правил.

К тому же срабатывает фактор внезапности: возвращающийся через темный парк человек не знает, из-за какого куста на него выпрыгнет преступник, а когда это случается, то сильный испуг, испытываемый в момент нападения, мешает принять адекватные действия. Все это накладывает свой отпечаток на возможности самообороны от посягательств.

Лучшие удары

Для обучения этим приемам и ударам не нужно ходить в специализированную секцию, достаточно иметь немного времени, и друга, с которым можно тренироваться.
Удары для самообороны должны быть эффективными и направленными на скорейшее выведение неприятеля из строя. Традиционным считается прямой удар.

Бить следует в нос, глаза или челюсть противника, гораздо лучше, если удар будет наноситься не кулаком, а открытой ладонью.

Внимание: если неподготовленный человек нанесет удар кулаком, то от сильного удара можно разорвать суставную сумку пальцев и даже раздробить костяшки.

Удар ладонью является менее травмоопасным для обороняющегося, и причиняет более мощные повреждения противнику, так как поражается весьма обширная область.

Еще одним эффективным ударом для самообороны является апперкот – удар кулаком снизу вверх в челюсть противника.

Апперкот- удар снизу в челюсть

Для эффективной самообороны на улице можно применять не только удары из боксерского арсенала, но и «запрещенные» приемы. Запрещенные в спорте, ибо на улице все разрешено.

Самым известным «подлым» ударом является удар ногой в пах. Действует безотказно. Бить можно как ступней, так и коленом. Для удара коленом нужно схватить противника руками за грудки, и рвануть на себя, одновременно нанося удар.

А можно не производить захват, а просто сделать шаг вперед и нанести удар ниже пояса. Этот прием превосходно действует и в том случае, если противник схватил за горло.

Обратите внимание: ступней нужно бить тогда, когда расстояние до неприятеля слишком велико для того, чтобы использовать колено.

Не нужно сгибать ногу в колене, а потом выстреливать голенью как в тхэквондо, достаточно просто нанести дубовый удар ногой, резко подняв ее вверх.

Следующим эффективным приемом в реальной уличной драке является удар носком под коленную чашечку.

Это очень больно, и моментально отбивает у преступника желание продолжать свои действия. Удар, нанесенный сбоку, способен свалить человека, если же ударить прямо, да еще и с большой силой – можно сломать кость голени.

Еще одним крайне эффективным боевым приемом является резкий удар в область солнечного сплетения. Бить можно как кулаком, так и открытой ладонью.

От него перехватывает дыхание и появляется сильная боль, что надолго нейтрализует нападавшего.

Если неприятель начал душить – можно попробовать выдавать ему пальцами глаза . Для этого голову недруга обхватывают ладонями с боков, а большие пальцы упирают в глаза. Давить нужно со всей силы, если противник не захочет остаться слепым, он перестанет душить.

Самооборона в замкнутом пространстве

Довольно часто нападения происходят в замкнутом пространстве: на лестничной площадке, лифте или подъезде, где негде развернуться, нет места, чтобы размахнуться. Удары для самообороны в тесном помещении, должны быть резкими, точными, и очень-очень эффективными. Помимо удара ногой в пах, можно нанести удар кулаком в горло преступника.

Полезно знать: горло не такое крепкое, как голова или лицо, поэтому не нужно бояться переломать пальцы.

Очень эффективным, и эффектным, можно назвать боковой удар локтем. Бить следует в висок или челюсть. Удар наносится внезапно и очень резко, при этом желательно выполнять поворот корпуса, но даже без этого поворота противник получит сильные травмы.

Легкие удары, наподобие хлопков ладошками, в уличной драке категорически противопоказаны, если уж бить, то наверняка.

Последствия

Каждый человек имеет право на самооборону от посягательств на его жизнь и здоровье, но вместе с правом приходит и ответственность.

Если нападавший в результате ваших действий потерял сознание либо явно не может продолжать агрессию, ни в коем случае нельзя его добивать.

Добивание поверженного противника карается .

Следует как можно быстрее покинуть место схватки и вызвать полицию, можно также связать противника и ждать на месте схватки приезда стражей порядка. Единственное, что нельзя делать – добивать. И последнее, если у преступника нож либо какое другое оружие, не стоит вступать в бой, лучше убежать, или отдать ему требуемое. Здоровье дороже.

Смотрите видео о том, как приемы борьбы можно эффективно использовать в уличной драке:

Разговор ⇒ Обман ⇒ Отвлечение внимания ⇒ Разрушение.
Эта последовательность характерна почти для всех типов нападающих — грабителей, насильников и т. д. Исключение составляют нападающие, которым нужна драка, а не другие вещи. Хотя и последняя группа при приближении к проигрышу также будет применять подлые приёмы хулиганского стиля — поскольку имеет намерение победить.

Обычная ситуация, в 11 ночи:
— Как пройти в библиотеку? А то я заблудился…
Человек покупается на отвлечение внимания из настоящего времени и покупается на ложь, ищет ответ — и не замечает завершающего штриха — собственно нападения.
Это, конечно, не совсем приём (действие, произведённое в драке), но пример понятен. Вариантов исполнения подлых приёмов — миллионы, они ограничиваются опытом и фантазией нападающих. Подлые приёмы — собственно действия, которые используются в драке — следуют по этой же схеме. Так, приведём конкретные примеры подлых приёмов:

По советам специалистов (Владимир Шехов, теоретик боевых искусств): желательно во время обучения уделять внимание таким эффективным способам введения противника в заблуждение относительно собственных намерений, как вхождение в роль «забитого и трусливого» человека, готового подчиниться любому приказу противника. При этом атаку следует начинать в те моменты, когда соперник, уверовав в собственное всесилие, оказывается не готовым противодействовать ей. Для большей эффективности применения подобных средств необходимо разыгрывать соответствующие артистические этюды на реалистичных тренировках. Точно так же на тренировках следует отрабатывать и применение «подлых» приемов типа плевка в лицо, предваряющего атаку.

Также касательно хулиганского стиля и подлых приёмов предлагаем вашему вниманию отрывок из интервью (Игорь Клопов, директор пермского Института безопасности «Север-Дельта», занимается изучением и внедрением малоизвестных типов единоборств и приемов уголовного боя) с познавательной информацией на эту тему:

— …Уголовники говорят проще: «Ты умри сегодня, а я завтра».
— Да, звучит страшно, но тот, кто покушается на вашу жизнь, не размышляет о высоких материях, и ваш ответ ему должен быть адекватен и жесток. У уголовников есть характерный прием, с помощью которого они побеждают «добреньких». Падают на колени, крича: «Не надо, не бей, не убивай, умоляю!», а затем вспарывают заколебавшемуся противнику живот.
— Вы общались с уголовниками?
— Общался. И научился у них многим, как они выражаются, «приколам». Есть совсем безобидные. Например,

Бросание шапки в лицо противника,
-удар по луже ногой,
-швыряние в сторону любого оказавшегося в руках предмета, скажем, зажигалки или коробка спичек, что хоть на секунду, но отвлекает внимание противника.

Секунды оказывается достаточно, чтоб нанести отработанный удар. Есть «приколы» пострашнее: у уголовников великолепно развита скрытая техника ножевого боя, когда нож держат так, что лезвие вообще незаметно. Очень много в уголовной практике неожиданных и незаметных для противника переводов, перебросов оружия из одной руки в другую, чрезвычайно эффективных при самозащите, схема которой должна быть такой:

Расслабить,
-Ошеломить,
-Нанести удар на поражение и
-Скрыться

При подготовке своих сотрудников к решению самых различных задач органы НКВД частенько прибегали к услугам людей, тесно связанных с преступным миром.
При подготовке рукопашников экстра-класса часто использовались добровольцы из осужденных — в разных советских спецслужбах их называли волонтерами, гладиаторами, робинзонами, куклами. Такие «живые мешки», или «мясо», позволяли моделировать ситуации, максимально приближенные к реальности. Кстати, подобные методы использовались и в других странах — НКВД не было пионером в данной области.

Чтобы иметь представление об уловках преступников и хулиганов, применяемых в момент ограблений, в драках и при других обстоятельствах, познакомимся с небольшим обзором приемов «хулиганского» стиля. Используем при этом не только книгу Ознобишина, но и личный опыт авторов, и ряд закрытых источников. Ведь изучение приемов преступного мира компетентными органами продолжается до сих пор…

Использование стекла в драках
Кроме печально знаменитой «розочки» (бутылка с отбитым донышком используемая как холодное оружие), часто применяют осколки оконного стекла или разбитой витрины в качестве метательных снарядов, подобных сюрикенам ниндзя. Их бросают от головы, когда плоскость осколка в полёте практически перпендикулярна земле, и горизонтально — сбоку и от груди.

Спущенный пиджак, напяленная кепка
В уличной драке частенько, используют одежду. Большинству читателей конечно же, известен способ «отоваривания втёмную»- избиения, как правило, несколькими нападающими одного несчастного, лишенного возможности видеть и сопротивляться из-за наброшенного на голову и верхнюю часть туловища пиджака, одеяла или просто куска материи.
Напяленная в драке на глаза кепка или спущенный с плеч до локтей пиджак тоже сковывают подвергшегося нападению, хотя и в меньшей степени. Брошенный в лицо противника головкой убор, кашне, плащ или куртка позволяют на доли секунды лишить его ориентации, а значит, и получить существенное преимущество.

Самбисты и дзюдоисты хорошо знают шокирующий удар воротником кимоно по шее, позволяющий на мгновенье лишить соперника ориентации, а то и сознания. Подобный, приём применялся одесскими уркаганами при неожиданных нападениях, ограблениях, сведении счётов. Особым шиком считалось за несколько мгновений, кинувшись к жертве в толпе с радостными возгласами приветствия, нанести ей жестокий удар головой в лицо с одновременным хлопком воротника по шее, обчистить карманы и скрыться, оставив ограбленного в полуобморочном состоянии. Для осуществления захвата за отвороты пиджака или пальто преступник делал вид, что поправляет одежду на своём «приятеле» — он тянул захваченные отвороты вверх, увеличивая тем самым зазор между шеей и воротником.
Одним из приемов отечественных «звонарей» из портовых городов был заимствованный у докеров способ переворачивания человека вниз головой с последующим, ударом ею о землю. Приём исполнялся двумя людьми и произошел от способа переноски тяжелых мешков. Здесь тоже использовался воротник но не для хлопка, а для захвата. Один из запрещенных приемов в дзюдо-попытка удушения по линии рта — грозит разрывами щек, травмами губ и даже вывихом нижней челюсти. В преступной же среде приём использовался довольно часто, хотя, как правило, удушающие воротником не были у бандюг в почёте.
В драках также часто используются захваты и за другие части одежды, в том числе и за брюки, в момент сбиваний на землю применяют и обувь, снятую с ноги в качестве кастета или дубинки. Что касается поясного ремня, то многие способы его использования, бывшие на вооружении, царской охранки, тоже получили свою прописку в преступной среде. Некоторые из них столь широко известны, что знакомы даже школьникам — например, связывание двойной ременной петлёй. И если в большинстве описанных случаев спецслужбы заимствовали технику преступного мира, то в данном случае — наоборот.

О некоторых ударах, применяемых преступным элементом.
Удары головой в лицо.
Удар головой в лицо, о котором мы уже говорили в главе «О бое вплотную», по нашему мнению, гораздо опаснее предыдущих ударов — нанесенный быстро и с близкого расстояния, он почти неотразим. Правда, некоторые компетентные лица рекомендуют в момент атаки быстро нагнуться, из-за чего нападающий разбивает себе лицо о ваш череп, но такая защита требует исключительной быстроты и находчивости. Мы скорее рекомендуем отклонять верхнюю часть туловища назад, с одновременным апперкотом ближайшей к противнику рукой; или же при знакомстве со свободной борьбой быстро отклониться назад, давая противнику подножку и резко притягивая его к себе. Или же сделайте бросок с упором ногой в живот. Еще лучше — не подпустить противника на расстояние, удобное для такого нападения.
Мы ещё раз настойчиво напоминаем, что из всех приемов бандитов этот последний — один из самых опасных, от которого защититься чрезвычайно трудно. Они схватывают вас обеими руками за одежду или позади затылка и со страшной силой ударяют вас головой в открытое лицо. Многие из них пользуются лишь этим приемом, но наносят его мастерски, очень быстро и вовремя. Так как этот удар очень хорош, необходимо вам самим научиться его исполнять.
Удар головой может быть невероятной силы. И здесь мешок с песком самый удобный снаряд для тренировки, он даст вам необходимую быстроту, закалит череп и шею.
Не советуем пользоваться специально этим ударом, но если представится удобный случай, примените его, особенно при бое вплотную. С другой стороны, если вам придется иметь дело с противником гораздо выше вас ростом, вы легко заставите его потерять равновесие, нанеся удар головой в живот. В то время как голова толкает вперед, руки, обхватив ноги противника как можно ближе к ступням, тянут назад, оба движения должны быть хорошо координированы и произведены с максимальной быстротой.
Но необходимо предвидеть и тот случай, когда вы попадётесь на удар головой и противник сшибет вас с ног. В этот момент он имеет верх над вами и убежден в близкой победе. Не беспокойтесь. Если вы знакомы с искусством рукопашного боя, то, применив «обратный ручной замок», вы имеет шансы на победу.

Вывёртывание одежды
Один из часто употребляемых приемов в мире преступников состоит в том, чтобы при нападении неожиданно спустить с плеч до локтей и вывернуть подкладкой вверх вашу верхнюю одежду, и, связав таким образом ваши движения, они наносят удар. Если вас захватят таким способом, самое лучшее — броситься на землю, благодаря чему противник или выпустит вас из рук, или упадет вместе с вами. В том и другом случае вы можете с ним легко справиться. Если вы остались стоять, не пытайтесь защищаться руками, связанными рукавами одежды; сначала накиньте последнюю, встряхнув плечами.

Укусы
Если кто-нибудь попробует вас укусить, например, за руку, не отдергивайте её, наоборот, толкайте изо всей силы вперед. Результат будет печальный как для зубов, так и для рта «людоеда».

Удар дедушки Франсуа
Описан он почти во всех руководствах самозащиты, но применяется лишь одними парижскими апашами. Удар тем не менее знаменит. Чтобы «обчистить» господина по способу дедушки Франсуа, к нему подкрадываются сзади, накидывают платок на шею и, дёргая, опрокидывают назад, одновременно делая полуоборота взваливая жертву к себе на спину. В то время второй апаш обчищает карманы, пользуясь беспомощным положением жертвы. Удар этот опасен. Защита, во-первых, состоит в том, чтобы постоянно оглядываться и следить за тем, чтобы в пустынном месте завами не шли по пятам. Затем, если вы почувствуете, что платок накинут, немедленно броситься на землю — петля или минует вас, или попадет на другое место и не помещает вам защищаться.

>

Прежде чем начать работать с этими точками, было бы неплохо освоить , в этом вам поможет этот не сложный и эффективный видео курс . Специально для вас в нем собраны все знания и опыт не одного боксера, которые научат вас защищать себя и своих близких.

Работа с рычагами и захватами это очень эффективные приемы уличного боя, но они требуют гораздо больше времени и подготовки, для того чтоб вы могли использовать их в бою. Так называемая рукопашка чаще всего практикуется в военных структурах, она позволяет обезвреживать противника путем использования его же сил.

Главные рычаги давление это суставы. Локтевые, плечевые, кисть и пальцы. Вы должны быть готовы схватить атакующего человека за один из этих рычагов, и вывернуть в не естественное положение, противник не сможет сопротивляться боли и поэтому его тело пойдет по инерции, куда вы ее пустите.

Если вам нравиться данная техника то лучшим способом ее изучения будет конечно работа с тренером, но если у вас нет такой возможности, тогда возьмите пару приемов на вооружение и отработайте с другом.

Самые простые и практичные это захваты на кисть и на локоть.

1. Когда вам наносят прямой удар, захватите кисть двумя или одной рукой и изламывайте вверх, когда человек пойдет вниз по инерции, можно сразу же добить его коленом по голове.

2. От бокового удара можно пригнуться, схватить атакующую руку за запястье и взять локоть на излом. Согнув соперника, вы так же можете добить его по активным точкам коленями, например по печени или по почкам.

Также не забывайте что для того чтоб нанести сильный болевой удар вы должны быть в хорошей форме, поэтому не забывайте или просто . Вам потребуется часами пропадать на спортплощадке или в спортзале, просто составьте не сложный график занятий на неделю, и регулярно занимайтесь по нему.

А если вам пришлись по вкусу удары коленями и локтями, то вам стоит задуматься об их набивке, так как вы должны быть готовы к тому, что можете попасть мимо цели. Да и вообще набивка полезна для не растущего организма. Начните с легких ударов по мягким поверхностям и постепенно увеличивайте силу удара и твердость поверхности, по которой будете бить.

Выберите для себя более подходящую технику, регулярно оттачивайте ее и вам не будет равных.

Также почитайте посты о том, и

А я на этом заканчиваю и прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Удачи!

Никогда не используйте силу для решения проблем с незнакомцами на улице. В первую очередь необходимо попытаться разрешить все вопросы или разрядить обстановку с помощью слов. Если вы оказались в ситуации, когда необходимо защищаться, то важно понимать базовую тактику уличного боя, чтобы не пострадать и выйти из драки победителем. Старайтесь не ввязываться в драки, но также научитесь защищаться. Задействуйте нужные приемы и тактику боевых искусств, чтобы одержать верх над оппонентом и чувствовать уверенность в своих силах, если человек вспыльчив и никак не поддается доводам разума.

Шаги

Как защитить себя

Помните о безопасности. Не всегда есть возможность выбрать место, где начнется драка, но определенные действия снижают уровень опасности при самозащите. Старайтесь не вступать в драку посреди улицы или на мощеном тротуаре, бетоне и местах с острыми или жесткими углами вроде бетонных ступеней.

Старайтесь метить в слабые места оппонента. Наносите удары в область лица, висков, горла, почек и солнечного сплетения, чтобы обездвижить противника. Также можно царапаться, кусаться, плеваться, хватать за волосы и целиться в глаза. В подобной ситуации человек защищается от жестокого агрессора, а не дерется по правилам на ринге. Хороши все средства, которые помогут постоять за себя. Давите на глаза и бейте в область горла.

• Если ударить оппонента в нос, то у него временно затуманится зрение и человек испытает боль, в результате чего у вас появится время скрыться как можно дальше.

Бейте по ногам. Старайтесь наносить удары по голени, лодыжкам, икроножным мышцам, бедрам и коленным чашечкам (если оппонент стоит на прямых ногах). Не цельтесь выше колена и уровня пояса, чтобы соперник не схватил вас за ногу. Если у вас в руках бита или труба, то также бейте по ногам. Гораздо проще сбежать от агрессора и не продолжать бой, если он не может передвигаться и преследовать вас.

Нападайте на оппонента сзади. Атаки со спины труднее заметить и уклониться от них, а в бою на улице в подобных действиях нет и грамма трусости. Контролируйте все, что происходит у вас за спиной, а также нападайте на агрессора сзади. Обходите оппонента и перемещайтесь с боков от него. Цельтесь по ногам или захватите руки противника со спины, чтобы скрутить его и дождаться помощи.

Быстро и жестко атакуйте агрессора головой. Цельтесь верхней частью лба в нос и лицо вашего оппонента. Удар головой позволяет нокаутировать соперника или сломать ему лицевые кости. Не забывайте втянуть подбородок и бить верхней частью лба. Цельтесь в область глаз, носа и рта противника.

Изучите захваты. Успешный захват позволяет контролировать ситуацию даже в случае с более сильным или быстрым соперником. Популярные виды захватов представлены в бразильском джиу-джитсу, самбо и борьбе. Если вы хотите завершить бой как можно быстрее, то научитесь выполнять захват, бросок или удушать соперника. Позиционный контроль чрезвычайно важен при переходе к противостоянию на земле.

Как мыслить стратегически

Оцените окружающую обстановку. Помимо расположения различных предметов, которые можно использовать как оружие, важно знать пути отступления, если противник превосходит вас числом. Задействуйте все чувства. Не нужно бесцельно оглядываться по сторонам. Сосредоточьтесь на потенциальных возможностях.

Держитесь на безопасном расстоянии. Держитесь на безопасном расстоянии от противника, если вы еще не решились нанести удар. Противнику потребуется сблизиться для удара, поэтому стойте вне пределов досягаемости, чтобы избежать ударов. Стойте немного сбоку от оппонента, но не лицом к лицу. Агрессор может оказаться помехой для самого себя. Будьте настороже. Например, скрестите руки, чтобы поднять их и защитить лицо в случае выпада противника.

Найдите оружие. Согласно правилам «допустимой защиты», человек может использовать любую необходимую силу, чтобы обеспечить собственную безопасность. Если вы достали нож (или другое оружие), но агрессор не отступает, то он вынуждает вас защищаться . Ваша жизнь имеет первостепенное значение, поэтому необходимо запугать или вывести оппонента из строя, чтобы скрыться от него.

• Используйте любые предметы, которые сойдут за оружие, будь то рукоятка метлы, бита или же крышка мусорной корзины.

Сближайтесь, чтобы нанести удар. Большинство людей испытывают неудобство и не ожидают, что жертва нападения начнет сближаться с ними. Еще одно преимущество сближения – агрессор не сможет полностью вытянуть руки и нанести удар с максимальной силой. Старайтесь повалить оппонента на землю и выполнить захват. Когда противник лежит на спине, он не может нанести такой же сильный удар, как из положения стоя.

Расслабьтесь и дышите глубоко. Чем больше вы расслаблены, тем сильнее ваши удары и ниже вероятность получить травму. Следите за дыханием: глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Отрывистое поверхностное дыхание быстро истощит вас и может склонить чашу весов в пользу агрессора.

• Чем сильнее вы возбуждены или подавлены, тем быстрее наступает усталость в драке.

Следите за равновесием, чтобы держаться на ногах. Расставьте ноги на ширину плеч и согните в коленях. Слабо подготовленному человеку нельзя опускаться на землю, особенно при наличии у соперника какого-либо оружия, поддержки или опыта борьбы на земле. Если вас держат на земле, то старайтесь вырваться как можно скорее.

Как избежать драки

Уйдите от драки . Вполне очевидно, что лучший способ победить в уличной драке – просто избежать самого боя. В большинстве случаев перед проявлением физической агрессии оппонент прибегнет к предупреждению. Постарайтесь договориться и не вступать в драку. В случае размолвки сохраняйте спокойствие и займите жесткую, но примирительную позицию. Вам следует сохранять нейтралитет и не вступать в противоборство. Попытайтесь извиниться перед оппонентом и объяснить, что произошло недоразумение.

Когда и как убежать. Если противник превосходит вас силами или числом, либо вы не желаете вступать в драку, то при первой же возможности постарайтесь убежать к месту скопления людей на хорошо освещенном участке. В случае побега посреди стычки старайтесь помешать сопернику догнать вас и загромождайте путь препятствиями.

• Постарайтесь, чтобы на пусти агрессора оказался мусорный бак, автомобиль, автобус или другие помехи.
• Убегайте по тесным путям – между автомобилями, по узкой лестнице или коридору. Противникам будет сложнее догнать вас, если их несколько.
• Не пытайтесь сбежать, если вам не обогнать агрессора. Если вас поймают (особенно несколько оппонентов), то вы проиграете драку просто из-за усталости. В этой ситуации лучше повернуться лицом к противникам и приготовиться к защите.

Поднимите шум. Не бойтесь кричать или звать на помощь. Старайтесь отыскать представителей органов правопорядка – полицию или службу охраны. Крики и шум привлекут нежелательное для агрессора внимание, а также отвлекут противника и могут способствовать панике, благодаря чему он будет представлять меньшую опасность. Если драка привлечет внимание очевидцев, то ваши оппоненты могут воздержаться от насилия.

• Кричите «Помогите, он нападает и хочет ударить меня!» или «На помощь, вызовите полицию!».
• Посмотрите на конкретного человека и начните звать на помощь.
• Если привлечь внимание посторонних, то агрессор может передумать и уйти.

Убегайте, как только выведете агрессора из строя. Сразу же позвоните в полицию или оповестите другие органы правопорядка. Сообщите свое местоположение, опишите место нападения, а также внешний вид нападавших. Не пытайтесь оставаться на месте и победить всех противников. Убегайте при первой возможности.

Извинитесь за свои действия. Если человек сильно разозлился при взаимодействии с вами, то вероятно, что вы могли спровоцировать такую ситуацию. Обдумайте свои действия, извинитесь и попытайтесь уйти. Взгляните на ситуацию глазами оппонента и постарайтесь принести искренние извинения. Лучше проявить сочувствие и не нагнетать обстановку, даже если вам не понятна сама причина гнева.

• Например, если человек кричит и проявляет агрессию, то скажите: «Простите, что я пролил ваш кофе. Здесь очень людно, поэтому я случайно задел вас. Я не хотел этого. Без обид?»
• Если человек обиделся на ваши слова, то скажите: «Я не хотел задеть вас. Понимаю, что сказал глупость. Мне очень жаль. Вы сможете меня простить?»

Оцените серьезность драки. Разные случаи нападения могут расцениваться как хулиганство или же тяжкое преступление. Если вы спровоцировали драку и нанесли оппоненту серьезные травмы, то вас могут посадить в тюрьму. В разных ситуациях наказания за нападение могут варьироваться от условного срока до пожизненного заключения. Любая драка представляет угрозу для здоровья, жизни и благополучия. Всегда старайтесь избежать уличной драки любой ценой.

• Если вы ищете выход агрессии и любите драться, запишитесь на занятия по смешанным боевым искусствам.
• Также можно заниматься тайским боксом и другими видами единоборств.

• Если вам противостоит больше одного оппонента, то сначала атакуйте ближайшего противника. Если удалось сбить с ног одного или нескольких оппонентов, то постарайтесь убежать от них. Так, иногда достаточно одержать верх над одним агрессором, чтобы распугать остальных.
• Сосчитайте и запомните количество противников, чтобы они не застали вас врасплох, если решат разделиться.
• Если рядом оказался человек, который лучше подготовлен к ситуации, то позвольте ему решить проблему. Не пытайтесь вмешаться, чтобы не навлечь новые неприятности. Следуйте разумным командам.
• Приемы боевых искусств помогут выйти из драки победителем, если вас зажали в угол. Выберите такое боевое искусство , благодаря которому вы изучите правильные удары, рукопашный бой и борьбу на земле, чтобы уметь постоять за себя. Не следует забывать, что даже длительные тренировки не гарантируют безопасности на улицах.

Предупреждения

• Не пытайтесь драться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, если нет угрозы вашей жизни или вы безоружны.
• Будьте осторожны, когда наносите удары по лицу. Легко сломать пальцы или получить порезы, если бить в лоб, зубы или нос.
• Данная статья содержит лишь общие указания по действиям в сложных ситуациях и не заменяет реальные тренировки по самообороне. Если вы хотите научиться способам самозащиты, то лучше записаться на специальные курсы. Обратитесь за рекомендацией в отделение полиции.
• «Допустимая сила» – самый важный аспект при самозащите. В целом закон допускает действия, которые позволяют обезопасить себя в случае нападения агрессора, но не более того. Сбейте противника с ног и убегайте, чтобы как можно скорее обратиться в полицию. В ряде стран удары по лежачему противнику считаются побоями даже в контексте самозащиты.
• Уличная драка может закончиться травмами, смертью или тюремным сроком.

Наиболее эффективные удары в уличной драке — В мире спорта

Встреча с обитателями подворотен не допускает медлительности, благородства и свершения ошибок. Несколько опасных и эффектных приемов, которые помогут справиться с нападающими в уличной драке.

Когда есть риск нарваться на агрессивно настроенных хулиганов, нужно быть осторожным. И тем не менее, при встрече с обитателями подворотен многие допускают ошибки.

Глупые, основанные на стереотипах или гордости. Ошибки, которые будут стоить вам личных вещей, денег, здоровья, а возможно, и жизни.

Предлагаем вам 7 приёмов, которые помогут вам справиться с нападающим.

Наиболее эффективные удары в уличной драке

1. Тройной удар – « глаза — шея — пах». Пальцами одной руки наносим удар по глазам, другой рукой бьем в район кадыка и коленом в пах. При драке используйте все подручные предметы, попадающиеся под руку.

Используйте свою одежду, ремень, ключи.

2. Одновременный удар раскрытыми ладонями по ушам противника. Хотя удар легко блокируется, но если его выполнить, Вы сможете вывести противника из драки на десять – пятнадцать секунд.

3. Удар кулаком в нос выводит противника из боя на 3-5 секунд.

4. Удар «Варшава». Лбом в переносицу.

Эффективность удара настолько велика, что может привести к завершению боя.

5. При драке с двумя окружившими Вас противниками можно ударить заднего нападающего локтем в туловище или челюсть, и с резким возвращением руки нанести спаренный удар в челюсть фронтальному сопернику.

6. Удар носком по незащищенной кости голени приносит противнику массу неприятностей.

7. Сверху вниз пяткой по стопе противника. Он рефлекторно нагибается, тогда коленом в лицо, и Вы — победитель.

Как бить в уличной драке | Уязвимые места человека | Советы инструктора спецназа #3

Похожие новости:

лучших мест, чтобы кого-то ударить по науке

Мы постоянно слышим версии об этом: «Насилие, даже с благими намерениями, всегда отражается на самом себе». Это Лао-цзы, китайский философ. По нашему опыту, это правда. Редко бывает, что вы не можете найти выход из ситуации или, что еще проще, уйти. Мы рекомендуем полностью избегать драки, потому что неопытность, несоответствие веса и тот факт, что вы не Джейсон Борн и никогда не станете им, могут буквально убить вас.И пока мы говорим о Джейсоне Борне, давайте напомним вам, что все, чему вас научили фильмы о драках, — ложь, и что Мэтт Дэймон сравнил голливудские драки с танцами. Так что, если вы и тот парень, который думал, что вы проверяете задницу его девушки, тщательно не поставили особенно жестокий на вид Чарльстон, практически никто в драке не готов к драке.

Теперь, когда мы все это знаем, вот лучшие места, чтобы кого-нибудь ударить.

Нос

Нос — отличное место, чтобы ударить кого-нибудь, если вы не обязательно хотите его выбить.С научной точки зрения, легкий удар по носу имеет большое значение. Во-первых, нужно всего несколько фунтов давления, чтобы сломать человеку нос, от 7 до 9 фунтов, что вы более чем способны выполнить. Удар, нанесенный прямо в нос, дезориентирует из-за мучительной боли сломанного хряща и всей крови, которая идет с ним. Нос также соединен с вашими глазами через слезные каналы, а это означает, что повреждение носа часто приводит к слезам и, таким образом, к временной потере зрения, что является лучшим преимуществом во время противостояния один на один.Ссылка

Подбородок / челюсть

Подбородок и / или челюсть — отличные места, чтобы кого-то по-настоящему вывести из себя, и, к счастью, не обязательно быть очень точным, чтобы добиться желаемого эффекта. Люди много говорят о том, чтобы кого-то нажать на «кнопку», но, хотите верьте, хотите нет, этой кнопки не существует. Причина, по которой удар челюстью может кого-нибудь вырубить, заключается в том, что ваш мозг — это огромная гигантская штука, плавающая в жидкости, и он сверхчувствителен . Если ударить кого-нибудь прямым прямым ударом вправо или даже ударить по подбородку или челюсти, это может вызвать такую ​​травму, что мозг фактически подпрыгнет внутри черепа и на мгновение отключится. Этот — нокаут. Ссылка

Шея

Мы все видели те сцены в фильмах о кунг-фу, где мастер карате рубит мать-ублюдка по шее и сшибает его с ног, все такие «ХАЙ-Я!» Что ж, хотите верьте, хотите нет, но это действительно правдоподобно. Человеческая шея — исключительно уязвимое место. Что касается боковой стороны шеи, то резкий удар вниз ударит по так называемому блуждающему нерву. Блуждающий нерв — это более длинный черепной нерв, который отвечает за передачу большого количества информации от мозга к остальному телу.Резкий удар по блуждающему нерву может вызвать головокружение, дезориентацию или даже потерю сознания. Ссылка

За ухом

В любительских и профессиональных боях не только осуждают удары человека по затылку, но и обычно незаконны. Но то, что летает на улице и на ринге, — это совершенно разные вещи. В этой области находится большой пучок нервов, и самое крутое в этом месте — это то, что вы действительно можете почувствовать их руками.Сдавите область примерно на полтора-два дюйма позади нижней части одного из ушей, дальше к затылку. Вы чувствуете, насколько это чувствительно? А теперь представьте, что вас там ударили. Помимо нарушения равновесия, прямое прикосновение к этим нервам может — и часто так и происходит — нокаутировать. Ссылка

Горло

Удар по горлу — один из тех ударов, которые могут действительно, очень сильно повредить кому-то, поэтому его следует использовать только как самое последнее средство.Ваша гортань чертовски хрупка, как папиросная бумага, поэтому не нужно много силы, чтобы по-настоящему ранить или потенциально убить кого-то хорошим выстрелом. По этой причине мы рекомендуем держать эти удары в вариациях на легком постукивании. Вы можете ударить их кроликом, протянуть им нож, ударить по ним перепонкой между большим и указательным пальцами, но помните, что не нужно делать это изо всех сил, иначе у вас будут большие проблемы, чем небольшой ущерб эго от оскорбительное и непреклонное мнение бойца о твоей удаче с женщинами.Ссылка

Солнечное сплетение

Прямой удар в солнечное сплетение — очень быстрый способ кого-нибудь заткнуть. Солнечное сплетение — это то самое сладкое пятно, которое находится прямо под грудиной (грудной клеткой), но не , а не живот. Обычно в бою его называют хлебной корзиной, он более эффективен, чем удар в живот, потому что он гораздо более уязвим для прямой атаки. Быстрого выстрела в солнечное сплетение под небольшим углом вверх более чем достаточно, чтобы положить конец неприятной ситуации до того, как она начнется.Мало того, что он выбьет ветер из вашего оппонента, но, если он будет нанесен достаточно хорошо, может даже потерять сознание. Ссылка

Почки

Почки — чрезвычайно ценные органы для человеческого тела, и хороший удар по ним — еще один способ нанести противнику серьезный урон и боль. Единственная реальная проблема заключается в том, что получить к ним доступ может быть сложно, поскольку они расположены ближе к задней части тела, рядом со спинным мозгом и под грудной клеткой. Тем не менее, когда появится возможность сделать укол по почке, воспользуйтесь ею.Даже если это не подавит их, это заставит их переосмыслить, действительно ли борьба так важна. Ссылка

Как бить сильнее в уличной драке — Expert Boxer

Уличная драка — это то, с чем сталкивается почти каждый где-то в жизни. Фактически, в наши дни это стало настолько распространенным явлением, что многие считают это стандартным видом развлечения. Плохо то, что уличные бои очень опасны из-за своей непредсказуемости и жестокости. Лучший совет для уличной драки — стараться изо всех сил избегать драки, но иногда ее просто невозможно избежать. В такой ситуации человек должен быть хорошо обучен защищаться и защищаться от обидчика.

Боксер должен научиться бить сильнее в уличной драке, поскольку уличная драка отличается от боя на ринге. Также рекомендуется постоянно держать это оборудование самообороны в кармане на всякий случай.

ПОДГОТОВИТЬСЯ К УЛИЧНЫМ БОЯМ

Поскольку в уличной драке нет правил и она ведется без перчаток, вам следует практиковаться в ней, имея в виду сценарий уличной драки.

Ниже приведены советы, которые помогут вам лучше выступить в уличной драке.

1) Состояние суставов

В уличной драке нет перчаток и средств защиты. Сражаться нужно голыми кулаками, а удары кулаком по челюсти или голове могут привести к глубоким порезам на коже или переломам суставов.

Поскольку кулаки в основном не предназначены для нанесения ударов, их необходимо укрепить и подготовить для этой работы. Практичный боксер не только научится бить голыми кулаками по голове, но и укрепит используемые для этого инструменты.

Итак, первое, что вам нужно сделать, это подготовить свои руки к уличной драке, регулярно тренируясь на тяжелом мешке (см. Мой рекомендуемый мной тяжелый мешок здесь ), голыми кулаками. Это поможет вам укрепить кости и сделать кожу более жесткой, что сведет к минимуму вероятность травмы руки в случае, если вы ударите кого-то голым кулаком.

Также читайте: Насколько тяжелы боксерские перчатки.

2) Бросить Первый удар

Следите за рукой и языком тела противника. Если он сжал кулаки и ясно, что вы в опасности и ситуация дошла до точки невозврата, то нанесите первый удар и не ждите, пока ваш противник ударит вас. Победителем боя обычно становится тот, кто атакует первым. Трудно выиграть бой, если вы с самого начала находитесь в режиме защиты.

Лучшее преимущество, которое вы можете получить от этого, — это закончить бой еще до того, как ваш противник успеет среагировать. Нанесение удара, который попадает в нужное место, либо нокаутирует вашего противника, либо дает вам возможность нанести больше ударов.

Итак, продолжайте продвигаться вперед и будьте агрессивны, особенно если ваш противник крупнее вас.

3) Бей сильный удар в уличной драке

Увеличьте общую силу удара. Я подробно расскажу об этом в следующем разделе.

Одиночный мощный удар лучше сбивает противника с ног, чем множество слабых ударов. Так что развивайте дополнительную силу в своих ударах, регулярно тренируясь с боксерской грушей.

Читайте также: Какой вес боксерской груши мне выбрать?

4) Хит, не толкай

Ваши удары должны касаться вашего противника, а не толкать его. Уберите руку сразу после удара по телу противника. Толчки ударами снизят вашу скорость и заставят вас раньше устать.

5) Согните колени

Сгибание колен — основное правило бокса. Сгибание коленей снижает центр тяжести и увеличивает площадь поверхности. Это повысит вашу стабильность и уменьшит ваши шансы потерять равновесие в бою.

Более того, он также увеличивает вашу силу удара, улучшая передачу силы по всему вашему телу.

6) Отойдите после атаки

Есть вероятность, что ваш противник нанесет удары после того, как вы сделали свой ход.Так что не забывайте работать ногами и отходить, когда хотите сделать паузу между ударами. Это поможет вам защитить себя от ударов руками и ногами соперника.

УВЕЛИЧИВАЙТЕ ОБЩУЮ МОЩНОСТЬ УДАР

Чем выше ваша сила и общая сила удара, тем сильнее вы сможете ударить в уличной драке. Итак, если вы хотите лучше выступить в уличной драке, вам следует потренироваться и потренироваться, чтобы улучшить свою силу удара в целом.

Ниже приведены несколько полезных советов, которые помогут вам улучшить ударную мощь.

1) Овладейте своей техникой

Вы можете бить сильнее, только если используете правильную технику. Использование правильной техники не только улучшит силу удара, но и повысит эффективность и точность удара.

2) Развивайте мышцы.

Становление сильнее увеличивает силу удара. Чем сильнее вы будете, тем мощнее будут ваши удары.Большинство боксеров выполняют упражнения для укрепления мышц ног и кора.

Поднятие тяжестей также в некоторой степени помогает. Однако чрезмерное увеличение мышечной массы может снизить вашу скорость, что приведет к чистой потере мощности. Таким образом, такие упражнения, как приседания ( см. Рекомендуемое чтение для приседаний), вращательные упражнения на корпус, полиметрические отжимания и одиночный бросок гандбола могут помочь вам улучшить вашу силу.

3) Изучите передачу усилия

Самый важный фактор в тренировках по боксу — это научиться передавать силу от ступней к руке.Это гораздо важнее, чем развитие мышц и увеличение силы. Бокс — это движение всего тела. Использование только рук для создания силы делает ваши удары неэффективными.

Вы бы слышали, что нокаутирующая сила Майка Тайсона исходила от его пальцев ног, и это на 100% верно. Удар опытного боксера начинается прямо от пальца ноги и достигает самого кулака.

4) Улучшите вращение вашего тела

Вращение плеч и туловища добавляет скорости вашим ударам.Этот дополнительный крутящий момент может увеличить вашу силу в несколько раз.

Итак, выполняйте упражнения, улучшающие вращение вашего тела.

6) Увеличьте скорость

Мощность — это произведение скорости и массы. Таким образом, повышение скорости может компенсировать тяжелую руку. Есть несколько упражнений, которые помогут вам увеличить скорость удара. Вы можете использовать скоростной мешок вместо тяжелого, если ваша цель — увеличить скорость удара, а не силу.

6) Повышение точности удара

Точно наносить удары по движущейся цели непросто.Сила удара бесполезна, если вы не можете попасть в цель. Попадание в области, отличные от цели, в которую вы нацеливаетесь, может серьезно повредить суставы пальцев.

Вы можете использовать скоростные мешки и двухсторонние мешки для повышения точности. Спарринг — лучший способ повысить точность и координацию удара.

7) Укрепите ноги

Как я уже говорил, бокс — это упражнение для всего тела. Во время бокса приходится много двигать ногами. Кроме того, чтобы держать колени согнутыми, нужны сильные мышцы.Вы можете укрепить мышцы ног с помощью приседаний, бега и езды на велосипеде.

Распространенные ошибки в уличной драке

Это ошибка, которой следует избегать, если вы не хотите столкнуться с эпическими неудачами в уличной драке.

1) Позволить кому-то сделать первый шаг.

Это хорошо, если вы хотите избежать драки и не причинить кому-либо вреда, но слишком долгое ожидание, чтобы предпринять меры для самообороны, — одна из самых больших неудач в битве.

Это не означает, что вы должны начинать каждый спор с удара.Просто будьте бдительны и способны распознавать сигналы насилия. По крайней мере, ищите предупреждающие признаки агрессии со стороны вашего оппонента, чтобы вы могли изменить свое местоположение или позицию, чтобы уменьшить вашу уязвимость к удару.

Речь идет не только о том, чтобы сначала нанести удар, но и о предотвращении и контроле. Вы должны взять ситуацию под контроль ради собственной безопасности. Вы не можете позволить себе проиграть уличный бой, потому что не знаете, что противник собирается с вами делать после того, как сбил вас с ног.

2) Предполагая, что ваш противник будет двигаться, как вы ожидаете

Одна из самых сложных задач боя — угадать, как будет двигаться ваш противник.Есть несколько стандартных способов передвижения и атаки на ринге. В обычном бою легче определить движения соперника, но в уличной драке гораздо сложнее угадать, как будет двигаться ваш противник.

Итак, постарайтесь не попасть в нокаут от одного удара. Важно не ожидать, что противник атакует вас определенным образом, и быть готовым к атаке с любого направления.

3) Вера в то, что вам не причинят вреда

Некоторые люди не заботятся о своей безопасности и считают себя неприкасаемыми.Это делает их немного небрежными во время конфронтации. Они думают, что в реальном бою им не удастся ударить по лицу, и это, конечно, совершенно неверное предположение.

Это делает любой удар удивительным для них, и их шансы выжить после неожиданного удара практически равны нулю.

Как избежать перелома суставов

Ушибы кожи или переломы суставов во время драки — обычное дело. Попадание незащищенным кулаком в незащищенный череп приводит к перелому боксера.

Принятие следующих мер предосторожности поможет вам свести к минимуму вероятность поломки руки.

Сожмите кулак

Сжатие кулака — самая важная мера защиты от травмы руки.

Ничего страшного. Сжаться в кулак можно следующим образом. Сначала полностью вытяните руку. Переверните палец, пока ногти не впиваются в ладонь. Поместите большой палец между суставом первого и второго пальцев так, чтобы он сжал кулак.Это оно.

Не бейте очень тяжелую зону

В первую очередь вам следует попытаться поразить более мягкие части тела, такие как ребра, живот, печень и т. Д. Однако, если вы действительно хотите ударить противника по голове, не целитесь в макушку головы, надбровная дуга и лоб, так как кость в этих областях самая толстая.

Итак, на всякий случай целитесь в подбородок, нос, челюсть и боковую часть шеи.

Удар указательным и средним пальцами

Удары указательным и средним пальцами — самый безопасный метод нанесения ударов кулаком.Эта поза может показаться неудобной, но это наиболее естественная поза для удара. Он выравнивает кулак по запястью и предплечью, снижая риск перелома лучезапястного сустава. Вам нужно будет потренироваться, чтобы сознательно бить этими двумя пальцами.

КАК УБИВАТЬ СИЛЬНЕЕ, ЕСЛИ ТЫ КЛАЖНЫЙ

Даже если вы очень худой и худой, вы можете сильно ударить с огромной силой. Многие боксеры были связаны. Томми Хернс мог бить с огромной силой, несмотря на то, что был худым.Все, что вам нужно, чтобы сильно ударить, — это соответствующие тренировки и генетические факторы, чтобы максимизировать вашу силу.

Причины, по которым худой человек может сильно ударить

с низким содержанием жиров

Большинство худых людей выглядят так только потому, что у них меньше жира, то есть 5-8%. Это не означает, что им тоже не хватает мышечной массы. На вид тощий человек может рвать так же сильно, как и все остальные.

Длина мышцы живота

Даже если у человека малая мышечная масса, он может бить сильнее.Причина в том, что мышечная масса — не единственный фактор, определяющий силу удара. Длина мышц также важна, когда дело касается силы удара.

Если у человека более длинные мышцы, его сила удара будет меньше по сравнению с человеком с более короткими мышцами.

От быстрого сокращения к медленному сокращению мышцы Соотношение

В наших мышцах есть два типа клетчатки. Быстрые и медленные мышечные волокна. Медленно сокращающиеся мышечные волокна подходят для длительного использования и выносливости.С другой стороны, быстро сокращающиеся волокна предназначены для экстремальных и взрывных способностей. Наши мышцы имеют оба этих волокна в различных пропорциях.

Человек с более высокой долей быстро сокращающихся волокон будет бить сильнее, даже если он худой и имеет очень низкую мышечную массу. Это соотношение определяется генетикой и не может быть увеличено никаким способом.

Место прикрепления мышцы

Вставка — это точка, в которой мышца прикрепляется к подвижной кости.Если мышца расположена далеко от сустава, она делает эту мышцу намного более натянутой, чем аналогичная мышца, прикрепленная к суставу. Это причина того, что некоторые спортсмены настолько сильны, несмотря на то, что они худые и худые.

Время и рефлексы

Время нанесения удара и координация удара с остальной частью тела — один из наиболее важных определяющих факторов мощного удара. Разница между профессиональным боксером и нормальным человеком в том, что боксер умеет правильно наносить удар.Это все, что вам нужно научиться, и вы сможете наносить смертельные удары, даже если вы худощавы.

Надеюсь, этот пост помог вам научиться бить сильнее в уличной драке

Дайте мне знать в разделе комментариев, если вы когда-либо сталкивались с уличной дракой и как вы справлялись с ситуацией.

Рекомендованные чтения

Как выиграть уличную драку

Прежде чем мы продолжим эту статью, мы хотим подчеркнуть важность попытки решить проблему без физического вмешательства.Постарайтесь изо всех сил деэскалировать ситуацию, прежде чем она перейдет в драку. Очевидно, что когда вы сражаетесь с кем-то, существует множество опасностей не только из-за удара, который вы оказываете друг на друга, но и из-за удара головой, отскакивающей от бетона. Отскок головы от бетона может привести ко многим проблемам, таким как сотрясение мозга или смерть.

Помните об этих возможностях, когда вы злитесь и собираетесь пустить кулаки в воздух. Уличная драка не стоит чьей-то жизни, как бы вы в это время ни злились. Если вы хотите научиться справляться с ситуациями самообороны в реальной жизни, ознакомьтесь с нашей статьей о 10 причинах, по которым вам следует изучать боевые искусства.Я всегда стараюсь избегать уличных драк, когда могу, однако это руководство по-прежнему отлично научит вас, как побеждать в уличных драках.

Чего нельзя делать в драке

Знать, чего нельзя делать в драке, так же важно, как и знать, что делать. Когда нападающий входит в зону поражения вместе с вами, худшее, что вы можете сделать, — это ослабить бдительность. Следите за языком тела ваших оппонентов, если они сжимают кулаки, они, скорее всего, готовятся ударить вас. Продолжайте отступать и держитесь на достаточном расстоянии, разговаривая с противником.Держитесь подальше от дальности поражения, пока они все еще агрессивны.

Помните, ваш противник мог быть под наркотиками или мог иметь оружие. Это особенно опасно, когда противник — случайный незнакомец, агрессивно настроенный по отношению к вам. Пока не принимайте боевую стойку, если ситуацию еще можно разрядить. Однако в тот момент, когда происходит физическая ссора, примите хорошую боевую стойку и позу, чтобы вас не было легко передвинуть. НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ ДОПУСКАЙТЕ ОХРАНЫ.Это особенно важно в уличной драке, где нет правил.

Пример хорошей боевой стойки:

Причины, по которым это хорошая боевая стойка:
— Руки подняты и бдительны, всегда держите руки активными, никогда не ослабляйте бдительность в уличной драке.
— Правильное положение ног. Неважно, встанете ли вы правой ногой вперед (левша) или левой ногой (ортодоксально), однако всегда следите за тем, чтобы ваша задняя ступня находилась под углом 45 градусов и на достаточном расстоянии от передней.(на ширине плеч)
— Подбородок поднят! Это так важно, что если держать подбородок высоко в воздухе, вы рискуете получить нокаут.

Нанести первый удар

Вы не поверите, но мы абсолютно серьезно настроены. Если вы считаете, что ситуация дошла до точки невозврата, нанесите первый удар, особенно если ваш противник крупнее вас. Лучшее преимущество, которое вы можете себе дать, — это закончить бой до того, как ваш противник получит шанс среагировать.Нанесение чистого удара, возможно, сотрясет вашего противника или, как минимум, создаст возможность нанести больше ударов. Приземление с нанесением чистого удара поможет вам положить конец уличной драке еще до того, как она начнется.

Продвигайтесь вперед и будьте агрессивны, если бой заканчивается на земле, используйте грэпплинг, чтобы подчинить своего противника (мы поговорим об этом позже). Получив преимущество, не сдавайтесь, пока не почувствуете, что опасности больше нет. Это НЕ означает продолжать наносить удары по бессознательному противнику.Если вы нокаутируете или подавляете оппонента, встаньте и перестаньте атаковать его. Продолжение удушения или удушения находящегося без сознания противника может привести к серьезному повреждению мозга или даже к смерти.

Сценарии уличных боев

Сценарий 1: Standup Fist Fight

Этот тип драки обычно возникает, когда два человека встают и обмениваются ударами, это обычно оговаривается заранее, потому что большинство уличных драк обычно происходят на земле. Кулачный бой в стойке имеет высокий шанс на нокаут, потому что типичный неподготовленный боец ​​обычно безрассудно размахивает кулаками.Обычно это включает в себя безрассудные взмахи подбородком и полное отсутствие защиты. Не позволяйте этому быть вами, не допускайте, чтобы вас нокаутировали на улице, потому что вы никогда не знаете, остановится ли ваш противник после того, как вы потеряете сознание. Это еще одна причина, почему так важно выиграть уличную драку и не оказаться в проигрыше.

Вы можете практиковать бой в стойке, боксируя с тенью в зеркале. Выполняйте базовые комбинации ударов и работайте над работой ног и движением головы. Если вам нужны дополнительные советы о том, как улучшить свои навыки боя в стойке или бокса, посетите наше руководство о том, как стать лучшим боксером.

Будьте готовы к правой руке
Самый распространенный первый удар, наносимый в драке, — это правый удар или правый хук.

Пример видео о том, как от этого защититься:

Сценарий 2: Бои на земле

Как мы объясняли ранее, почти все уличные драки в конечном итоге закончатся. Это может произойти из-за того, что кого-то ударили и сбили с ног, или из-за того, что кого-то схватили или сбили.Этот вид борьбы будет преимуществом для людей, которые боролись в школе. Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — это занять доминирующее положение. Либо садитесь на человека в позе верховой езды, либо встаньте сзади человека и возьмитесь за его спину.

Позиция скакуна
Эта позиция хороша, потому что вы можете сделать хороший приземление и нанести удар, что в конечном итоге приведет к тому, что ваш противник перевернется (и тогда вы получите его спину). В позиции верховой вы можете наносить любые удары по противнику, такие как удары кулаками и локтями.Будьте осторожны, если вы находитесь на бетонной поверхности, например на улице или тротуаре. Удар по затылку или удар головой противника о бетон может привести к серьезному повреждению мозга или смерти. Кроме того, будьте осторожны при нанесении ударов, находясь на бетонной поверхности, очень возможно оторвать руку от земли, если вы промахнетесь по противнику.

Пример позиции верхом:

Отвести противников назад
Когда вы находитесь в позиции верховой езды и наносите серьезный урон противнику, они в конечном итоге перекатываются на живот.Это идеальное время, чтобы дать отпор и закончить бой болевым приемом. Наиболее распространенный прием — удушающий прием сзади, потому что он быстрый и эффективный. Когда у вас есть противники, это просто идеальная позиция, чтобы задушить их. Если вы начнете душить оппонента, скорее всего, вы выиграли уличную драку, однако не теряйте бдительности ни на мгновение во время удушения или после него.

Видео пример, поясняющий этапы дроссельной заслонки сзади:

После окончания боя

Будьте уважительны после окончания боя, но при этом помните о любых других возможных нападающих, особенно если человек, с которым вы только что сражались, не одинок.Если вы выигрываете бой, а ваш противник находится с друзьями, эти друзья могут захотеть второй раунд (или какое-то искупление для своего друга). Вам всегда нужно проявлять бдительность до, во время и сразу после уличной драки. Я надеюсь, что эта статья вселила в вас уверенность в победе в уличной драке, однако я надеюсь, что вы никогда не окажетесь в такой ситуации.

Похожие сообщения Фильтровать по Тип сообщения Категория Бразильское джиу-джитсу LM-BJJ ММА Заниматься боксом LM-бокс Тайский бокс LM-Ставки Направляющие передач Сортировать по Заголовок Актуальность

Как выиграть драку с кем-то вдвое больше своего размера

По правде говоря, размер имеет значение в бою.Если вы когда-нибудь окажетесь в ссоре с противником, который выше или весит больше, рекомендуется использовать лучшие стратегии, чтобы преодолеть их преимущество в размерах. Практически все бои начинаются стоя, что хорошо, потому что меньше всего вам нужно бороться с противником, если он крупнее вас (если только у вас нет высокого уровня бразильского джиу-джитсу).

Я понимаю, что такая ситуация может быть очень пугающей, особенно если вы никогда раньше не дрались.В детстве я всегда был маленьким ребенком из своей группы друзей, а это значит, что каждая драка, в которой я участвовал, происходила с кем-то намного более крупным, чем я. Это не только помогло мне научиться лучше сражаться, но и научило меня использовать свой размер в качестве преимущества. Если вы никогда раньше не дрались, рекомендую посмотреть нашу статью о том, как выиграть уличную драку.

По возможности избегайте драки

Я думаю, это само собой разумеется, однако не сражайтесь, если вам не нужно. Столкнувшись с более крупным противником, вы с самого начала окажетесь в невыгодном положении.Если действительно нет другого выхода, постарайтесь любой ценой разрядить физическое насилие или избежать его. Независимо от того, насколько вы уверены, что сможете победить своего противника, всегда лучше избегать драки, если это возможно.

Я всегда считаю, что лучше помириться или просто уйти, если можете. Нет ничего постыдного в том, чтобы убежать от драки, я делал это один или два раза. У вашего оппонента может быть спрятанное оружие, или у вас есть друзья, подстерегающие вас, чтобы напасть на вас. Основная цель должна заключаться в том, чтобы уберечь себя от опасности.Драка может быть особенно опасной, когда противник — случайный незнакомец, агрессивно настроенный по отношению к вам.

Всегда защищай себя

Когда атакующий входит в зону поражения вместе с вами, худшее, что вы можете сделать, — это ослабить бдительность. Всегда важно следить за языком тела соперника: если он сжимает кулак, скорее всего, он готовится ударить вас. Я рекомендую держаться на большом расстоянии, разговаривая с оппонентом, не попадая в зону поражения, пока он все еще агрессивен.Помните, ваш противник мог принимать наркотики или иметь оружие.

Держите руки поднятыми, чтобы защитить голову. Держите предплечья вертикально и параллельно, ладони повернуты внутрь к щекам. Слегка сожмите кулаки, пока не будете готовы нанести ответный удар. Слегка согнитесь, чтобы опустить локти ближе к средней части тела, чтобы защитить ребра и живот от ударов телом.

Не забывайте никогда не перетягивать при нанесении ударов руками.Никогда не перекладывайте весь свой вес на удар, это оставит вас уязвимым для ответных ударов. Перед тем, как вступить в бой, полезно знать хотя бы некоторые базовые навыки бокса.

Причины, по которым это хорошая боевая стойка:
— Руки подняты и бдительны, всегда держите руки активными, никогда не ослабляйте бдительность в уличной драке.
— Правильное положение ног. Неважно, встанете ли вы правой ногой вперед (левша) или левой ногой (ортодоксально), однако всегда следите за тем, чтобы ваша задняя ступня находилась под углом 45 градусов и на достаточном расстоянии от передней.(на ширине плеч)
— Подбородок поднят! Это так важно, что если держать подбородок высоко в воздухе, вы рискуете получить нокаут.
— Не слишком большой вес ни на одну ногу, это позволяет вам двигаться в любом направлении без промедления.
— Голова обращена прямо и вперед, глаза широко раскрыты и насторожены. Я всегда рекомендую знать не только о своем оппоненте, но и о других людях вокруг вас.

Нанести первый удар

Вы не поверите, но мы абсолютно серьезно настроены.Если вы считаете, что ситуация дошла до точки невозврата, нанесите первый удар, особенно если ваш противник крупнее вас. Лучшее преимущество, которое вы можете себе дать, — это закончить бой до того, как ваш противник получит шанс среагировать. Нанесение чистого удара, возможно, сотрясет вашего противника или, как минимум, создаст возможность нанести больше ударов.

Получив преимущество, не сдавайтесь, пока не почувствуете, что опасности больше нет. Это НЕ означает продолжать наносить удары по бессознательному противнику.Не забывайте всегда избегать ситуации, если это возможно. Если вы нокаутируете или подавляете оппонента, встаньте и перестаньте атаковать его. Продолжение ударов кулаком или удушением потерявшего сознание противника может привести к серьезному повреждению мозга или даже смерти.

В нашей статье о том, как выиграть уличный бой, я рекомендовал схватиться с вашим оппонентом, однако я стараюсь избегать этого, когда сражаюсь с более сильным противником. Если у вас нет хорошей борьбы из-за предыдущего опыта борьбы или джиу-джитсу, я настоятельно рекомендую по возможности оставаться на ногах.

Используйте свой маленький размер с пользой

Я знаю, что быть меньшим человеком в бою кажется недостатком, и это так, однако вы также можете использовать свое небольшое использование в своих интересах. Постоянное движение, чтобы не дать более крупному противнику схватиться с вами, или нанесение ударов заставят его быстрее устать. Всегда оставайтесь легкими и одинаково сбалансированными, чтобы вы могли быстро перемещаться, что также заставит вашего противника гадать. Скорее всего, досягаемость ваших противников длиннее, чем у вас, поэтому держитесь в безопасности за пределами ее, пока не будете готовы к атаке и нанесите удар.

Бразильское джиу-джитсу — особенно полезное боевое искусство для борьбы с более крупными противниками. Любой, кто смотрел первые турниры UFC, конечно, знает об этом, когда Ройс Грейси использовал свои техники BJJ, чтобы полностью уничтожить более крупных бойцов в ММА.

Одним из лучших «маленьких» бойцов BJJ всех времен является Бруно Малфачин, который является одним из владельцев и инструкторов BJJ Fanatics, ведущего онлайн-сайта для тренировок по джиу-джитсу. Если вы хотите научиться использовать джиу-джитсу специально против более крупных противников, лучший курс — это его видеоколлекция «Как победить больших парней»:

Просмотреть курс

Поскольку ноги длиннее рук, умение наносить удары ногами может помочь преодолеть преимущество противника в досягаемости.Я лично использовал техники тайского бокса в своих интересах один или два раза. Это означает использование лоу-киков и передних типов, которые помогали моему противнику держаться в страхе. В муай-тай есть отличные защитные приемы, которые я настоятельно рекомендую изучить. Не бойтесь нанести удар ладонью противнику по подбородку (если вы боитесь сломать руки традиционным ударом).

ПОСЛЕДНЕЕ, что вы хотите сделать, это позволить оппоненту обнять вас руками, это может привести к поражению или, что еще хуже, к подчинению.Хитрость заключается в том, чтобы позволить себе достаточно места, чтобы вы могли использовать свой небольшой размер и быструю скорость, чтобы приблизиться, когда придет время.

Не бойтесь запачкаться

Уличная драка не подразумевает никаких правил, что означает, что это может быть опасная ситуация. Вы не знаете, насколько серьезно вы можете получить травму, если выйдете из боя в проигрыше, поэтому не расстраивайтесь. от порочности. Если вас загнали в угол, не бойтесь: кусать, выколачивать глаза, выдергивать волосы, рубить горло, сгибать пальцы, колотить в пах или делать что-нибудь еще, что вам нужно сделать, чтобы выжить.

Обычно я не ругаюсь грязно, но вы должны знать о возможных опасностях уличной драки. Вы никогда не узнаете, принимает ли ваш противник наркотики или скрывает ли он оружие, такое как нож или пистолет. Это особенно верно, если вы находитесь в ситуации типа «драка в баре», вы никогда не знаете, насколько опасен ваш противник в такой ситуации, или есть ли у него друзья, готовые драться грязно.

Бей там, где больно

В отличие от матча ММА, в котором есть правила о том, где вам разрешено ударить соперника, в реальном бою все ставки отключены.Я рекомендую целиться в самые деликатные участки тела противника, чтобы каждый удар засчитывался. Один идеально нанесенный удар — это все, что вам нужно, чтобы вывести из строя более крупного противника. Большинство людей не ожидают таких атак, поэтому они останутся без готовой защиты.

Удары, нацеленные на органы чувств противника (удар по печени), временно оглушают их, позволяя вам уйти или нанести сильный удар. Шлепок ладонью по уху так же хорош, как и левый хук для нарушения равновесия противника, если не лучше (это также снизит шанс сломать вашу руку).Удар ладонью по носу может на мгновение ослепить их, заставляя их глаза наполняться слезами, что дает вам возможность нанести завершающий бой удар. Удар по паху скомпрометирует их подвижность и мгновенно лишит их воли к борьбе.

Печать сделки

Если вы оказались в ситуации, когда более крупный противник повалил вас на землю, не бойтесь подавать, если вы не можете встать. Я настоятельно рекомендую сделать все, что нужно, чтобы вернуться в положение стоя (наглазник, выдергивание волос и т. Д.).Это не делает вас менее личным, всегда делайте то, что нужно, чтобы выиграть битву.

Один ресурс, который вы, возможно, захотите проверить, чтобы сражаться с более крупными противниками, — это программа Фернандо Сальвадора «Как победить большого парня». Профессор Сальвадор имеет черный пояс 3-й степени под легендой BJJ Педро Зауэром. Что еще более важно, — всего 5 футов 3 дюйма и фунтов, но у него невероятный рекорд в ММА и джиу-джитсу (2-кратный чемпион Chaos in the Cage, чемпион Casca Grossa, выиграл NoGi Pans в 2009 году и т. Д.).

Эта программа содержит массу видеороликов, в которых профессор Сальвадор разбирает приемы, которые помогли ему победить более крупных противников.В частности, его уникальный , держащий стойку с пластиной , действительно полезен для сохранения сильной базы против более крупного противника.

Научитесь «победить большого парня»

Самым распространенным приемом является удушающий прием сзади, потому что он быстрый и эффективный. Когда у вас есть противники, это просто идеальная позиция, чтобы задушить их. Независимо от того, насколько большой или крутой человек, он не сможет причинить вам вред, если будет без сознания.

Видео пример, поясняющий этапы дроссельной заслонки сзади:

После окончания боя

Будьте уважительны после окончания боя, но при этом помните о любых других возможных нападающих, особенно если человек, с которым вы только что сражались, не одинок.Если вы выигрываете бой, а ваш противник находится с друзьями, эти друзья могут захотеть второй раунд (или какое-то искупление для своего друга). Вам всегда нужно проявлять бдительность до, во время и сразу после уличной драки.

Пожалуйста, продолжайте посещать Гуру ММА всякий раз, когда вы ищете лучшие знания и руководства по ММА, боксу, муай-тай и джиу-джитсу.

Похожие сообщения Фильтровать по Тип сообщения Категория ММА Бразильское джиу-джитсу LM-BJJ LM-бокс Направляющие передач LM-Ставки Фитнес Сортировать по Заголовок Актуальность

Где ударить кого-то, чтобы нанести наибольший урон

Вступление в драку никогда не бывает идеальным, и каждый эксперт по самообороне скажет вам, что если вы можете избежать драки, если это вообще возможно, вы должны это сделать.Но иногда вы не можете этого сделать, и если на вас напали и вам нужно защитить себя, важно знать, как дать отпор. Лучший способ подготовиться к этому сценарию — потренироваться в боксе, приемах самообороны или боевых искусствах. Вы не можете ожидать, что внезапно узнаете, что делать, когда вам угрожают; вместо этого ваша реакция должна быть тщательно отработана.

Независимо от вашего уровня подготовки, одно ноу-хау, которое вы должны глубоко укоренить в своем уме, — это то, как направлять свои удары, если вы окажетесь в ссоре.В какие места на теле нападающего вы должны стремиться, если хотите нанести наибольший урон и получить максимальную отдачу от вложенных средств?

Лучше всего кого-то ударить по наиболее чувствительным частям тела, включая глаза, уши, нос и пах. Но есть и много других мест, где толстые кости не защищают сверхчувствительные нервы и органы тела. Знание нескольких таких точек давления может помочь вам лучше отбиваться от нападающего, потому что он не сможет защитить все эти уязвимые места одновременно.

Нумерованный список ниже соответствует иллюстрации выше; имейте в виду, что нанесение ударов по этим областям может привести к серьезным травмам или даже смерти — используйте такие удары только тогда, когда вам действительно угрожает смерть или серьезные телесные повреждения. . Но когда вы живете, правила приличного общества и даже спортивный ринг выбрасываются в окно; вы должны быть готовы сражаться «грязно» и делать все возможное, чтобы вывести из строя нападающего.

1. Основание черепа / шея — Также известный как кроличий удар, нанесение ударов по основанию черепа может вызвать травмы спинного мозга.Не следует относиться легкомысленно к ударам по этой области и использовать их только в крайнем случае.

2. Почки — Успешная инъекция почек вызовет сильную первоначальную и длительную боль в спине и брюшной полости человека. Убедитесь, что ваш выстрел направлен вверх и под грудную клетку для максимальной эффективности.

3. Копчик — Кончик копчика представляет собой небольшую чувствительную кость. Если ударить твердым ботинком или ботинком под прямым углом, он может легко сломаться, посылая волны сильнейшей боли в зад, поясницу и ноги нападающего.

4. Шарнир для челюсти — Если ударить кого-нибудь здесь, чуть ниже уха, можно сломать челюсть и мгновенно положить конец большинству драк.

5. Сторона шеи — это классическое место для отбивки не только для фильмов о кунг-фу. Сильно ударьте кого-нибудь по шее и сонной артерии, и вы можете ударить по блуждающему нерву. Удар по этому нерву может вызвать сильное головокружение и, возможно, кого-то вырубить.

6. Основание горла (трахея) — Трахея — одно из самых чувствительных мест на теле, и к нему следует относиться с уважением.Даже легкий удар по трахее может разрушить гортань и вызвать удушье. Ударьте по этой области только в крайнем случае и помните о последствиях.

7. Подмышка — Резкий удар кончиком пальца по подмышке может привести к ослаблению руки человека и сделать его уязвимым для других атак.

8. Солнечное сплетение — Солнечное сплетение — это мягкое место между нижней частью грудины и верхней частью живота. Сильный удар ногой или кулаком по солнечному сплетению легко выбьет из кого-нибудь ветер.

9. Мочевой пузырь — Укол мочевого пузыря может вызвать сильную затяжную боль и, если мочевой пузырь нападавшего полон, также вызвать отхождение мочи.

10. Колени — связки и сухожилия, удерживающие колено, недостаточно прочны, чтобы выдерживать резкие боковые движения. Если ударить кого-нибудь по колену, это может вызвать разрыв, который выведет из строя любого нападающего.

11. Лодыжки — Хороший удар по лодыжке может легко сломать сустав или связки, удерживающие его вместе, особенно если вы носите тяжелую обувь.

12. Пах — Все мы знаем, на что это способно.

13. Подбородок — Удар кого-нибудь по подбородку может вырубить кого-то, потому что это заставляет голову так внезапно и сильно поворачиваться, что от этого ломается мозг.

14. Храм — Подобно удару подбородка, сильный удар по мягкому виску может вызвать сильную травму мозга, которая может легко потерять сознание.

15. Нос — сломать нос несложно; всего семь фунтов давления.Кровь и боль остановят многих противников. Кроме того, сломанный нос активирует слезные протоки человека, вызывая еще большую дезориентацию.

16. Глаза — Удар или ранение кому-нибудь в глаза является крайней мерой, поскольку это может нанести непоправимый урон зрению злоумышленника. Но даже легкое выдолбление может вызвать море слез, из-за которых ему будет трудно видеть.

Понравилось это иллюстрированное руководство? Купите плакат!

Иллюстрация Теда Слампьяка

Теги: Самозащита и Файтинг

самых эффективных боевых искусств для уличных боев (5 лучших) | Томислав Живанович | Боевые искусства на свободе

Лучшее передвижение и высокая скорость имеют решающее значение для любого боя, а не только для уличного боя.

Плюсы:
— учит вас держать дистанцию ​​и избежать ударов, используя работу ног и движение головы
— улучшает скорость и силу в ваших руках, что позволяет вам наносить удары быстрее и сильнее
— включает в себя много спарринг, в котором вы можете почувствовать себя в настоящем кулачном бою
— бокс помогает преодолеть страх боя

Минусы:
— методы бокса недостаточно универсальны, чтобы подготовить вас ко всем сценариям уличных боев
— вы не научитесь драться на земле или останавливать тейкдауны
— не учит, как защищаться от грязных приемов или оружия
— не учитываете клинч-бой
— не учит вас, как защищаться от ударов ногами

3.Тайский бокс

Из всех боевых искусств в стойке тайский бокс может быть одним из самых эффективных. Несмотря на то, что это остается открытым для обсуждения, никто не может отрицать, что Муай Тай наносит наибольший ущерб. И это научит вас всему, что вам нужно знать о боях в стойке.

Источник — Pixabay

Муай Тай также известен как «искусство восьми конечностей», поскольку бойцы могут наносить удары кулаками, локтями, коленями и голенями. Основное оружие большинства тайских боксеров — яростные удары ногами с расстояния. Ожидайте бросить тысячи из них на тренировку.Вы также узнаете, как использовать локти и колени в клинче, а также взмахивать руками, чтобы вывести противника из равновесия.

В уличных боях можно применить любую технику, которую вы выучите. Просто посмотрите, насколько важны навыки тайского бокса в современном ММА, если вам нужны доказательства.

В уличной драке у вас будет большое преимущество, особенно в клинче. Большинство людей не умеют драться в этой позе, и вы можете быстро избавиться от них, используя колени и локти.

Тренируясь по тайскому боксу, вы улучшите свои кардио-уровни и мышечную силу.Вы никогда не увидите бойца тайского бокса, убивающего газ в бою. Я имею в виду, они бегают около 10 миль, чтобы размяться! Это позволяет пережить нападавшего в уличной драке и нейтрализовать его.

Плюсы:
— Полное боевое искусство стоя, которое учит, как использовать все конечности для нанесения урона.
— Вы будете знать, как наносить удары на расстоянии, используя удары руками и ногами.
— Как применять колени и локти в клинче, а также удары и различные броски.
— Использует жесткий метод тренировки, который часто рассматривается как тренировка всего тела.

Минусы:
— Не учит, как остановить тейкдауны или драться на земле
— Отсутствие грязных приемов, оружия и незаконной тактики

Как быстро закончить уличную драку

Вы хотите знать, как закончить уличную драку как можно быстрее, не причинив себе вреда. Во время уличных боев вы ничего не знаете о своем противнике до начала боя.

Быстрое завершение боя означает, что у вас должны быть действительно хорошие боевые навыки.

Самый распространенный способ быстро закончить драку — это ударить кого-нибудь по подбородку, что, если все будет сделано правильно, нокаутирует его.

Нам нужно больше поговорить о том, что вам следует или не следует делать, когда вы находитесь в ситуации, когда вам нужно бежать или драться. Ваша ситуация определяет, что вам следует сделать, и мы рассмотрим их вместе с вами в этой статье.

Мы также обсудим, какими боевыми искусствами или тренировками вы можете заниматься, что поможет вам развить нокаутирующую силу удара.

Никто не родился с умением боксировать, бить или пинать людей, чтобы выиграть бой.Вы должны быть обучены сопротивляться или защищаться, если на вас когда-либо нападут.

Избегайте

Это, вероятно, самый простой способ быстро выиграть уличную драку. Просто избегайте драк, тогда вы и другой человек не пострадаете.

Я понимаю, что это не всегда возможно, потому что на вас могут напасть или у вас просто не будет выхода. В этом случае вам нужно защитить себя, используя все, что есть в вашем хранилище, чтобы остановить нападение.

Не ходите в места, которые могут поставить вас в плохую ситуацию. Лучший способ избежать неприятностей — держаться подальше от мест, которые могут пригласить неприятных персонажей.

Повреждения головы и тела

Все слышали о точках давления на теле, которые древние монахи Шаолиня нажимают и выводят из строя.

Это ненастоящий материал, иначе люди все время использовали бы его в реальном мире.

Есть участки тела, которые вы можете атаковать, чтобы закончить бой, гораздо быстрее, чем бросая случайные дикие удары.

Здесь мы пройдемся по верхним частям тела, чтобы ударить или нанести удар.

Горло

Это область номер один для нанесения удара, если на вас напали, кто-то пытается вас изнасиловать или похитить. Вы можете нанести самые разные удары по горлу. Вот те, которыми мы могли бы закончить драку.

Осторожный удар по горлу может убить кого-нибудь, поэтому используйте этот удар только в том случае, если ваша жизнь находится в опасности.

Удар в горло

• Удар кулаком молотком — сожмите кулак, а затем боковой стороной кулака нанесите удар противнику в шею.Удар кулаком молотка у вас меньше шансов сломать руку при ударе противника.
  
• Удар каратэ — Я знаю, но этот удар на самом деле легкий для большинства людей. Просто протяните руку и каратэ разрубит другого бойца в горло
  
• Прямой удар — Просто нанесите этот удар прямо в следующий удар, нанеся ему достаточно сильный удар, чтобы сбить его с ног. Затем вы уходите так быстро, как только можете

Подбородок

Вы должны быть достаточно умелыми или удачливыми, чтобы ударить по подбородку, чтобы кого-то нокаутировать.Подбородок — залог быстрого нокаута за секунды. Стратегический удар в подбородок нокаутирует противника.

Подбородок — небольшая цель, поэтому попасть в него, чтобы нокаутировать противника, не всегда легко. Более опытный боец ​​может чаще бить по подбородку, но если вы не обучены, это не так просто.

Есть несколько ударов по подбородку. Мы рассмотрим самые жестокие способы ударить кого-нибудь по подбородку.

Удары в подбородок

• Удар локтем в подбородок — один из наиболее мощных ударов, и при правильном выполнении он нокаутирует кого-нибудь
• Прямой удар с ведущим ударом в подбородок, и этот удар эффективен, если вы наносите прямой и быстрый удар
• Удар крюком — это мой любимый, и если все сделано правильно, генерирует тонну силы, чтобы нокаутировать кого-то
• Колено к подбородку — это место, где вы берете его за голову, тяните его вниз, а затем коленом в подбородок
• Апперкот очень смертоносен из-за силы при движении вверх кулак и бедра
• Задний крест может быть смертельным ударом с огромной силой при правильном броске
• Сенокосилки не настоящий удар, но люди бросают их все время, поэтому мы добавили его.Этот удар оставляет вас открытыми для контратаки, так что старайтесь избегать дико размахивания
• Отжим кулаком назад — это удар, который, как я видел, люди используют, чтобы кого-то нокаутировать. В уличной драке не рекомендую, потому что вам нужно повернуться спиной к противнику

Удар в глаза

Если вы можете ударить глаз или засунуть палец ему в глазницу, это остановит атаку или, по крайней мере, сделает ее так, чтобы они не могли видеть. Это может быстро закончить драку.

• Удар пальца по глазу сделает глаза старше года, и им будет труднее видеть
• Ударьте по глазу, чтобы он закрылся.Вы должны уметь сильно ударить, чтобы закрыть кому-то глаз одним ударом, но я видел, как это делалось
• Воткнуть палец в глазницу, если вашей жизни угрожает опасность, и вам нужно убежать

Удар в пах

Можно ударить ногой в пах, но убедитесь, что это хороший удар. Единственная проблема с ударом в пах заключается в том, что некоторые мужчины могут попасть туда и не упасть.

У большинства мужчин будут проблемы после того, как вы нанесете туда удачный удар. Удары в пах обычно быстро заканчивают драку, особенно если она выполняется с силой и скоростью.

Удар в пах

• Удар передней ногой в пах — это когда вы ударяете передней ногой в пах верхней частью стопы
  
• Удар в пах
  
• Удар кулаком в пах
  
• Колено в пах ближний бой

поражение солнечного сплетения

Во время уличных боев большинство бойцов стремятся нанести удар головой, но по-настоящему хорошие бойцы знают, что можно ударить по солнечному сплетению, чтобы сбить противника с толку.

Если вы не можете дышать, вы не можете сражаться, и после того, как вы наклонитесь, они попадают коленом в подбородок. Поединок должен быть окончен!

• Удар по солнечному сплетению
  
• Колено солнечного сплетения, если вы можете обернуть и опустить его голову
  
• Тайский удар ногой в солнечное сплетение
  
• Sidekick
  
• Апперкот

Удар в нос

Лично я не люблю, когда меня бьют по носу, потому что от этого болят и слезятся глаза.Это причина, по которой вы хотите ударить кого-нибудь по носу.

Чтобы остановить атаку или защитить себя в бою, вы должны сделать все необходимое, чтобы победить и уйти. Удар носа — это то, что я бы сделал последним, потому что многие люди могут бороться с кровотечением из носа или сломанным носом.

• Прямой удар в нос, надеюсь, вы его сломаете. Это может не закончить бой, но может дать вам время для побега
  
• Локоть к носу — довольно мощный
  
• Задний крест к носу
  
• Колено к носу, если вы можете обхватить и опустить его голову до колена нос.Очень сложный прием, для выполнения которого вам нужно научиться
  
• Удар по носу будет действительно сильным ударом
  
• Удар головой в нос

Однажды я участвовал в школьной драке с парнем на пятьдесят фунтов больше, чем меня. Он начал это, и я попытался закончить, но этот парень был намного крупнее.

Короче говоря, он не хотел боксировать со мной, так как скорость моей руки была намного выше, чем у него, поэтому он схватил меня за голову.

Как только он это сделал, я трижды ударил его головой и повалил на землю.Бой окончен, так что не забывай о ударе головой и целись лбом в нос.

Удар в колено

Я как раз тренировался в ММА, когда парень в спортзале поймал мой удар, вытащив меня вперед и заставив прыгнуть, чтобы не потерять равновесие. Проблема в том, что я неправильно приземлился и порвал ACL и мениск.

Это был небольшой прыжок и не выглядело таким уж большим, но порвался ACL и разорвался мой мениск. Если вы нанесете удар по колену и разорвете крестообразную связку, этот человек закончил борьбу, поверьте мне, я знаю.

Я хромал домой с коленом размером с мяч для софтбола.

• Удар боком в сторону колена
  
• Удар ногой спереди в колено
  
• Удар с разворота в колено

Пистолет

В современном мире вы можете носить с собой пистолет, чтобы защитить себя. Убедитесь, что у вас есть разрешение и разрешение на скрытое ношение всегда при себе, если ваше оружие все время находится с вами.

Вам также следует пройти курс скрытого ношения, чтобы убедиться, что вы понимаете, как обращаться с оружием.

При ношении оружия вы должны понимать, что однажды вам, возможно, придется использовать его, если кто-то нападет на вас или любимого человека.

Использование оружия должно быть самообороной, иначе вы рискуете попасть в тюрьму. Какой пистолет купить и использовать, зависит от того, что вы ищете и как хотите его носить.

Обратитесь в местный оружейный магазин, где вы планируете покупать оружие, у них есть специалисты, которые помогут вам выбрать правильное оружие.

Пистолет быстро положит конец уличной драке, но, возможно, не так, как вы планировали.Будем надеяться, что если вы когда-нибудь вступите в бой, вы будете сбивать их кулаком, а не оружием, если сможете этого избежать.

Безумный поступок

Вы можете задаться вопросом об этом приеме, и он может работать не так, как раньше. Вы можете вести себя как сумасшедший, как будто вам нечего терять и что вы безжалостный боец.

Люди делают паузу перед дракой с вами, если думают, что вы сошли с ума.

Ведите себя очень уверенно и начните рассказывать, сколько парней вы дрались. Кажется, что все выдумывают полностью взволнованными и готовыми уничтожить любого, кто вам мешает.

Надеюсь, это положит конец драке до того, как она начнется, а это лучший способ быстро закончить уличную драку.

Подача по земле

Вы можете быстро закончить уличную драку, повалив агрессора на землю и поразив его удушающим приемом, замком на лодыжке или замком руки. Если они не подчинятся, чтобы закончить бой, вы можете задушить их или сломать конечность, чтобы закончить бой.

Задний голый дроссель

Я знаю, что эти вещи звучат жестоко, но вы сражаетесь, чтобы защитить себя от нападающего или агрессора.

• Удушающий захват противника, чтобы заставить его подчиниться
  
• Armlock или armbar противнику, чтобы он сдался или в конечном итоге сломал руку
  
• Замок лодыжки, где вы можете сломать его, если он не подчиняется

Перцовый баллончик Carry

Помешать кому-либо драться можно так же просто, как носить баллончик с перцовым баллончиком. Вам придется защищаться, сражаясь, просто вытащите перцовый баллончик и поразите врага прямо в глаза.

Этот человек будет лежать и выведен из строя на несколько часов, пока не утихнет жжение на его глазах и лице.

Этот продукт сбивает людей с ног и заставляет их ничего не видеть. Отсутствие зрения мешает им преследовать вас или атаковать вас.

Вы можете просто убежать от потенциальной битвы, так как агрессор недееспособен. Если вам нужна булава или перцовый баллончик, загляните в нашу зону снаряжения для самообороны, где мы рекомендуем, что покупать.

Электрошокер

Если вы хотите быстро сбросить кого-нибудь в драке, используйте электрошокер.Если вы собираетесь вступить в драку, вытащив старый электрошокер, бой быстро остановится.

Не надо кидаться кулаками и кровавить всех причастных. Сделайте уличную драку быстро, пропустив 50 000 вольт через тело нападающего, чтобы уронить его, как тонну кирпичей.

Если вы можете избежать вреда и остановить уличную драку с агрессором, сделайте это. Они не пострадают, и вы останетесь невредимыми.

Дополнительную информацию об оружии самообороны можно найти в обзоре нашей продукции.

осведомленность

Чтобы выиграть уличную драку, просто избегайте ситуаций, в которых вам может понадобиться сразиться с кем-то, или держитесь подальше от них.

Чем больше вы осведомлены о том, что происходит вокруг вас, тем больше у вас шансов избежать неприятностей. Это означает, что вам нужно постоянно знать, что происходит вокруг вас.

Это особенно необходимо делать, когда вы один или идете один в местах, где никого нет. Уличная драка происходит из-за того, что кто-то нападает на вас и вступает в нее из-за чего-то обычно тривиального.

Только не идите по этому пути, с ними разогрейте ситуацию и уйдите. Если вы не можете идти или бежать, чтобы убежать, встаньте и сражайтесь, используя то, что мы обсуждаем, чтобы дать вам лучший шанс на победу.

Заключение

Я знаю, вы думали, что это будет старый удар в пах, удар в подбородок и удар по голове своего рода совет.