Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт:

быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако

в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

• Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
• Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
• Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
• Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
• Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать. 

Прибавка роста и веса для детей первого года жизни. Таблицы

Дорогие родители, малыш растет, и Вас беспокоит, достаточно ли он прибавляет в весе и росте. Для контроля существуют центильные таблицы для оценки физического развития детей, массо-ростовые показатели. При этом Вы должны помнить, что каждый малыш индивидуален, он не может расти по учебнику. Данные рекомендации по весу и росту даны для среднего числа детей, и отклонения на 10 % — это норма. Кроме того, центильный коридор от 25% до 75% — это средние физические показатели. Поэтому и говорят: Физическое развитие — мезосоматическое, макросоматическое, микросоматическое.

Важно, чтобы показатели веса и роста были в одном центильном коридоре, но не более двух смежных. Тогда мы можем говорить о гармоничном развитии. Если разрыв более двух центильных коридоров — развитие дисгармоничное. Тогда мы можем думать либо о несбалансированном питании либо о патологии, связанном с ожирением (паратрофией), либо белково-энергетической недостаточностью (гипотрофией).Кроме того, нельзя забывать и о конституциональных особенностях ребенка, о генетической предрасположенности. Поэтому ни в коем случае нельзя сравнивать своего ребенка с соседским. Чтобы говорить о здоровье ребенка, мы оцениваем его состояние по очень многим критериям. Это и нервно-психическое развитие, данные лабораторного обследования, анамнез, наследственность. Сколько раз в моей практике встречались дети, которые набирали в весе 400-450 г. ежемесячно, к году едва набирали 7,8-8 кг. Но при этом дети уже в 10 месяцев начинали ходить, произносить слоги, выполняли сложные инструкции.

Мы поговорим о прибавке веса и роста для доношенных детей. У недоношенных детей показатели прибавки веса и роста отличаются по степени недоношенности. Кроме того, дети могут рождаться с внутриутробной гипотрофией.

Таблицы для девочек и мальчиков различны по цифровым показателям, но на 1 году жизни эти различия совсем минимальные.

Центильные таблицы для оценки физического развития девочек от 0 до 12 мес.

Длина тела (рост), см. Центили в %							Возраст в мес.	Масса тела, кг. Центили в %
3	10	25	50	75	90	97		3	10	25	50	75	90	97
45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9	0	2,6	2,8	3,0	3,3	3,7	3,9	4,1
48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3	1	3,3	3,6	3,8	4,2	4,5	4,7	5,1
51,2	53.3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6	2	3,8	4,2	4,5	4,8	5,2	5,5	5,9
54,0	56,2	57,6	59,3	67,7	61,8	63,6	3	4,4	4,8	5,2	5,5	5,9	6,3	6,7
56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7	4	5,0	5,4	5,8	6,2	6,6	7,0	7,5
59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0	5	5,5	5,9	6,3	6,7	7,2	7,7	8,1
60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0	6	5,9	6,3	6,8	7,3	7,8	8,3	8,7
62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9	7	6,4	6,8	7,3	7,7	8,4	8,9	9,3
64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7	8	6,7	7,2	7,6	8,2	8,8	9,3	9,7
66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5	9	7,1	7,5	8,0	8,6	9,2	9,7	10,1
67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8	10	7,4	7,9	8,4	9,0	9,6	10,1	10,5
68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1	11	7,7	8,3	8,7	9,3	9,9	10,5	10,9
70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6	12	8,0	8,5	9,0	9,6	10,2	10,8	11,3

При этом до трёхмесячного возраста жизни ребенок прибавляет в сутки 20-30 грамм ежедневно, соответсвенно в неделю от 140 до 200.Если говорить о средней прибавке веса по месяцам, то она составляет всего 600 г. в месяц, та как у ребенка после рождения отмечается физиологическая убыль веса (с мочой, калом, переход от внутриутробного вскармливания на грудное в период адаптации), приблизительно 10% веса, что составляет 200-300 грамм.

Чаще к 3-4 дню ребенок восстанавливает свой первоначальный вес, а далее идет прибавка. Но у меня был случай в практике, когда ребенок стал набирать в весе с 20 дня жизни, при этом девочка была активной, рефлексы живые, аппетит хороший, ночной интервал выдерживала, стул 4-5 раз в сутки, мочеиспускание достаточное, развивалась по возрасту. Поэтому не стоит волноваться. Наш индикатор — самочувствие ребенка. Если малыш активный, ест с аппетитом, сон спокойный, кожа чистая, физиологические отправления не нарушены, будьте спокойны, ваш малыш здоров и не голоден. Вы видите по таблице размах веса к году составляет от 8 до 13 кг. Это норма. Повода бежать к эндокринологу, генетику, обследовать ребенка нет.

Или противоположная ситуация: ребенок в первые месяцы жизни набирает по 1-1,5 кг., находясь на грудном вскармливании. Если у малыша нет колик, он не срыгивает, нет гастроинтестинальных проявлений, он активный, кожа чистая, физиологические отправления не нарушены — это тоже норма. Вспомните, как часто бывает, недоношенные дети быстро набирают в весе и к году догоняют своих сверстников. А крупные малыши медленнее набирают вес. За всю мою тридцатилетнюю практику только двое детей к году весили 14-15 кг., правда и родители у них были крупными, высокими. К трём годам они весили практически столько же, прибавляли только в росте, остальные сверстники их догнали.

Месяц	Прибавка веса в граммах
1	600,0
2	800,0
3	800,0
4	750,0
5	700,0
6	650,0
7	600,0
8	550,0
9	500,0
10	450,0
11	400,0
12	350,0

Считается, что к 4-4,5 месяцам ребенок должен удвоить вес, а к концу года утроить.

Бывает, что прибавка роста и веса идёт скачками, отмечается сезонность, неравномерность, иногда асимметрия роста. Педиатров беспокоит окружность головы и груди, к 2-3 месяцам они должны сравняться. Далее грудь растет быстрее. Это важно, чтобы не пропустить патологию.

Чем младше ребенок, тем интенсивнее его рост. В первые 3 месяца жизни длина тела увеличивается на 3 см. ежемесячно, во втором квартале по 2,5-2 см. ежемесячно. В третьем — по 1,5-2 см., в четвертом по 1 см. ежемесячно. Итого общая прибавка роста на первом году жизни составляет около 25 см.

Центильные таблицы для оценки физического развития мальчиков от 0 до 12 мес.

Длина тела (рост), см. Центили в %							Возраст в мес	Масса тела , кг Центили в %
3	10	25	50	75	90	97		3	10	25	50	75	90	97
46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0	0	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,4
49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3	1	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
53,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9	2	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8	3	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3	4	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9	5	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2	6	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5	7	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3	8	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	75,5	9	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8	10	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3	11	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7	12	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1

На втором году жизни ребенок должен прибавить в весе 2—2,5 кг, вырасти на 8-10 см.

Спасибо за внимание.

Зуб мудрости – стоматология Президент

Зубом мудрости называют самый обычный зуб, у которого и строение и предназначение, точно такое же, как у других многокорневых зубов человека. Так называемые восьмерки могут принести немало проблем, и по статистике каждый второй, кто сталкивается с ними, стремятся их как можно скорее удалить, но вот нужно ли это и не приведет ли это к другим более серьезным последствиям?

Оглавление

1. В каком возрасте режутся восьмерки
2. Почему зуб мудрости назвали именно так
3. Сколько по времени растет восьмерка
4. Для чего нужен зуб мудрости
5. Когда удаляют восьмерки
6. Проблемы удаления зуба
7. Есть ли боль при удалении восьмерок
8. Какие меры принимать при беспокойстве зуба в период беременности
9. Осложнения при прорезывании зуба мудрости
10. Действия, запрещенные при болях в зубе мудрости
11. Что делать при воспалении десны около зуба мудрости
12. Можно ли лечить восьмерки народными средствами

Восьмерки в зубном составе человека расположены по краям и именно это делает их слишком проблемными. Стоит заметить, что в отличие от остальных зубов, эти вырастают только спустя много лет после того как появились другие, а в некоторых случаях непосредственный процесс их роста доставляет сильные болевые ощущения и требует немедленного их удаления. Статистика показывает тот факт, что вовсе не всегда у каждого человека может быть зуба мудрости, так как при развитии человеческого рода происходили существенные преобразования и челюсть современных людей относительно предков на 12мм меньше, что вызвано питанием более мягкой и термически обработанной пищей, снижающей нагрузку на челюсть. Зачаток зуба мудрости есть у всех, но вырастут они или нет, зависит только от физиологии.

В каком возрасте режутся восьмерки?

Смена ряда молочных зубов на коренные осуществляется с 6-12 лет. Прорезывание зубов мудрости может начаться не раньше 21 года, однако если до 27 лет они не проявили никаких признаков своего существования, то вполне возможно, что они не вырастут вовсе. В медицинской практике известны случаи того, что зуб мудрости может прорезаться в возрасте 40 лет, но такие случаи очень редкие.

Почему зуб мудрости назвали именно так?

Как уже было сказано, зубы прорезываются в возрасте до 7 лет, а зубы мудрости в период 18-27 лет. Именно в этом возрасте оканчивается формирование органов и фактически стартует старение организма. Другими словами, зубы мудрости начинают прорезываться в то время, когда организм достиг своей зрелости, за счет чего они и получили свое название.

Сколько по времени растет восьмерка?

То, как долго будет расти восьмерка, зависит от нескольких факторов. Первоначально от того, каким размером челюсти обладает человек, а также есть ли свободное место для того, чтобы зуб нормально расположился на своем законном месте. Если у челюсти слишком маленькие размеры, а для прорастания зуба мудрости просто нет дополнительного пространства, то они начнут понемногу сдвигать соседние зубы, что по времени может длиться на протяжении нескольких лет, а также станет причиной искажения ровности зубного состава.

Для чего нужен зуб мудрости?

Природой настолько тщательно продуман каждый организм, что каждая его составляющая и в частности зуб мудрости не может быть лишним. Зубы мудрости некоторые специалисты вовсе называют рудиментами, однако они не редко очень полезны в старости. Именно на зубы мудрости ставят протезы-мосты, чтобы провести внедрение зубной коронки, при удалении других жевательных зубов. По этой причине стоматологи не рекомендуют сразу же удалять зуб мудрости, так как банальный процесс в 2 минуты может стоить серьезных проблем в будущем.

Когда удаляют восьмерки?

Стоит или не стоит удалять зуб мудрости? Именно этот вопрос очень часто задают стоматологам те, кто столкнулся с ними. Удаление зуба мудрости является самой стандартной хирургической процедурой, и чтобы ее осуществить, нужны определенные показатели. Удаление зуба мудрости вполне возможно при:

• наличии ратинирования зубов мудрости, или другими словами неправильного расположения восьмерки, что может стать причиной сдвижения других зубов при прорезывании;
• поражении зубов мудрости кариесом, так как это повлияет на здоровье корневой системы и может поразить соседние зубы, а вот провести пломбирование восьмерки не всегда удается сделать грамотно и без оплошностей;
• частичном прорезывании зуба мудрости, что может происходить из-за наличия воспалительного процесса в полости десны;
• проявлении болей в тройничном нерве;
• обнаружении кисты в полости нижней челюсти;
• наличии болезненных ощущений в зубе мудрости, особенно если они возникают при потреблении пищи;
• травмировании полости рта, если неправильно расположен зуб мудрости.

Проблемы удаления зуба

Процесс устранения зуба 8 по счету может осуществить только квалифицированный хирург-стоматолог, после проведения рентгенографии. Практически всегда вырывание восьмерки приносит болезненные ощущения, так как место его расположения будет долго заживать и могут развиваться осложнения. Боли, как правило, после удаления становятся причиной образования альвеолита или другими словами — воспалительного процесса в лунке.

Важно: В идеале лунка прикрывается сгустками крови, предотвращающими проникновение туда бактерий и остатков пищи, поэтому категорически запрещается проводить полоскание ротовой полости после операции. При вымывании сгустков можно столкнуться не просто с болями, а с образованием инфекции, что потребует дополнительного оперативного вмешательства и длительного решения. На первых порах после удаления зуба мудрости можно чувствовать онемение полости языка, губ и даже подбородка. Если онемение не спадает через неделю, то требуется повторное обращение к доктору.

Есть ли боль при удалении восьмерок?

Естественно, удаление зуба — процесс не самый легкий и не простой, а потому многие очень сильно переживают по этому поводу и попросту избегают встречи с врачом. Операция проводится с использованием местного наркоза. Другими словами — ставится сильное обезболивающее, вид, которого обговаривается индивидуально с пациентом. Сложности могут возникать при непосредственном изъятии восьмерки, так как неудобное расположение не позволяет подобраться и быстро вырвать его. То, будут ли сильные боли после удаления зависит от:

• того, как расположен зуб;
• особенностей корневой системы;
• того, есть ли такие осложнения, как гнойное воспаление, киста или им подобные;
• порога чувствительности человека.

Какие меры принимать при беспокойстве зуба в период беременности?

Беременность — это очень сложный и трепетный период для каждой женщины, но он сопровождается понижением уровня кальция в организме, что в первую очередь сказывается на зубах, их качестве, прочности и износоустойчивости. Очень важно то, что ни одна дама не застрахована от того, что может начать резаться или болеть зуб мудрости.

Важно: Гинекологи категорически запрещают проводить лечение зубов, независимо от места их расположения с использованием наркоза, так как это пагубно отражается на развитии плода. При сильной необходимости, допустимо провести удаление или лечение только при достижении 22 недель, так как возможно использовать обезболивающие без вреда для малыша.

Осложнения при прорезывании зуба мудрости

В отличие от прорезывания остальных зубов, восьмерки могут принести немало проблем.

Воспаляется ткань на полости десны около зуба. Это проявляется чаще всего в виде бугорка, покрытого слизистой оболочкой вокруг места расположения восьмерки. Это так называемый капюшон, который при каждом приеме пищи травмируется, раздражая рецепторы во рту и тем самым вызывая сильные болевые ощущения. Это способствует образованию воспалительного процесса и даже возникновению инфекции с нагноением.

Иногда может показаться то, что присутствует боль в области щеки, горла и гланд, однако эти ощущения распространяет именно зуб мудрости. Определить и диагностировать данную проблему может только специалист, а потому требуется консультация врача, чтобы исключить вариант простуды.

Важно: Когда воспаляется восьмерка, начинает страдать весь организм. Другими словами — может подняться температура тела, возникнуть боль в голове, горле и даже шейном отделе. Допускается образование отеков десны.

Действия, запрещенные при болях в зубе мудрости

Специалисты не рекомендуют самостоятельно заниматься лечением зубов, а также осуществлять:

1. согревание щеки, полоскание горячей водой и прикладывания грелки, так как это может привести к ухудшению состояния и возникновению нагноения воспаленной ткани;
2. прикладывание обезболивающих таблеток к воспалению около восьмерки, что способствует возникновению язвы на полости языка, при этом, не снимая болевые ощущения;
3. использование советов родственников, так как первоначально нужно выяснить причину боли и воспаления, а уже потом предпринимать меры по устранению проблемы.

Что делать при воспалении десны около зуба мудрости?

Самостоятельно вмешательство в лечение зуба мудрости может стать причиной ухудшения состояния, например, повышения температуры, невыносимой боли и тому подобных проблем. Что делать при проявлении симптомов связанных с восьмерки?

1. Требуется немедленное обращение к стоматологу.
2. Обязательно проведение рентгена или лучше УЗИ.

Важно: При выставлении такого диагноза, как наличие нагноения независимо на какой стадии развития, нужно немедленное вскрытие, а также обработка и прием обезболивающих средств. Дальнейшее развитие зависит от степени сложности проблемы и от медицинских показателей организма пациента.

Можно ли лечить восьмерки народными средствами?

Чтобы снизить болевые ощущения при прорезывании зубов, можно использовать медикаменты, а можно и народные средства, но только с осторожностью, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и другие серьезные последствия.

1. Наиболее простым способом считается обычное полоскание раствором на основе таких трав как шалфей, ромашка, кора дуба или самой обычной соды. Допустимо смазывание десны маслом облепихи.
2. Мелиса лекарственная, а если быть точнее, то раствор на ее основе готовится непосредственно перед применением и должен храниться в холодильнике. 2 ст.л. заливается 0,5 л кипятка, настаивается на протяжении 4 часов и используется для полоскания. Процедура проводится 4 раза в 24 часа, после чего состав заваривается снова.
3. Можно отварить корень цикория и полоскать им ротовую полость. Особенность корня состоит в наличии противовоспалительного и обезболивающего действия. 250 мл кипятка нужно залить в емкость с 1ст.л. корня цикория, предварительно тщательно измельченного. Состав кипятиться на протяжении 5 минут. Далее нужно дать настояться в течение 60 минут, процедить и полоскать каждые 2 часа.

Важно: При возникновении любых проблем с зубами мудрости, например, болями, возникновением отека или тем более деформирования зубного состава при прорезывании, стоит сразу же обращаться к стоматологу, причем квалифицированному специалисту, для осмотра, консультации и принятия, определенных мер по устранению проблемы.

Смотрите также

Популярные материалы

Дубы — деревья для потомков

Среди старых и уважаемых деревьев Украины немало дубов возрастом более 300 лет (только 1000-летних насчитывается 8). О них рассказывают легенды, они являются свидетелями значительных исторических событий, ассоциируются с надежностью и устойчивостью. Ученые насчитывают около 260 видов этого растения. Похвастаться столетними красавцами может и парк КПИ. В частности здесь растет дуб обычный различных форм, красный и болотный. Последний — не частый гость в озеленении, так как имеет поверхностные корни и любит влажные почвы, а в нашем парке их сохранилось целых два, к тому же почтенного возраста.

Декоративность красного и болотного дубов неоспорима. Весной привлекают их молодые красновато-бурые свисающие побеги. Красивые резные листья особенно эффектные осенью: красные, желто-охристые — они долго держатся на ветвях, напоминая на осеннее буйство цветов. Ветвистую графику кроны лучше разглядеть зимой: иногда ветвление кажется резким и неуклюжим из-за изменения направления роста побегов, которые развиваются только на освещенной плоскости. Интересно, что в высоту дерево растет до 150-200 лет, а в ширину на протяжении всей жизни. Листья его достигает 12 см, с 5-7 глубоко вырезанными лопастями, сверху — ярко-зеленые, снизу — светлее. Плоды — почти шаровидные, диаметром до 1,5 см, на треть покрыты «шапочкой», созревают в августе. Разносятся желуди ветром, животными и водой. Сойки, голуби, фазаны, белки, полевые мыши, другие грызуны «транспортируют» плоды на значительные расстояния, теряя по дороге и забывая о припасах, которые затем прорастают. В горных районах «перевозчиком» выступают реки и ручейки.

Дуб болотный — Quercus palustris, англ. Pin oak tree. Английски «pin» означает колышек, свое имя получил за острые обломки, которые остаются на гладком стволе после отмирания нижних ветвей. Природный ареал растения — умеренный и тропический пояса северного полушария. Нет совсем дубов в Австралии, практически отсутствуют они в Южной Америке и Африке (кроме северных районов). «Обделенные» Сибирь и Центральная Азия — там нет аборигенных видов.

Наиболее ценной у дуба является древесина, которую используют для крепких, твердых, упругих конструкций, устойчивых к неблагоприятным внешним факторам — в судостроении, авиационной промышленности, транспорте, строительной, мебельной промышленности и тому подобное. Кроме того, дубовые дрова — отличное топливо, теплотворность которого растет пропорционально прочности древесины. В некоторых средиземноморских пород желуди не только съедобные, но и приятны на вкус. В Португалии, Испании, Италии, Греции, Турции, Алжире можно полакомиться блюдами с желудей. В Китае листьями выкармливают личинок шелкопряда, используют в качестве удобрения.

Американцы любят свою историю. И гордятся старейшим военным кораблем, что до сих пор на плаву — 44-пушечным фрегатом «Конститьюшн» («Конституция»), спущенным на воду 1797 г. Его стоимость в то время соизмерима со стоимостью нынешних авианосцев. Парусник успешно защищал торговые суда от пиратов в Средиземном море и Карибском бассейне. Самую памятную свою победу он получил 9 августа 1812 г. у берегов Канады над английским 38-пушечным парусником «Гуерьер». К удивлению англичан, ядра отскакивали от американского корабля. Британцы не знали, что его полуметровой толщины борта имели трехслойную конструкцию: сверху и изнутри дуб белый, а внутри — болотный. Благодаря своей особой структуре (рос в поймах) он не разлетался на куски, от которых, в основном, и гибли матросы, а изгибаясь, гасил ударную силу и останавливал ядра. После боя за фрегатом закрепилось имя Старый Железный бок. В XIX в. парусник служил учебным судном, а с 1934 г. находится в Бостоне на вечной стоянке. В особо торжественных случаях «Конститьюшн» во всей своей красе выходит на рейд. Так, летом 2000 г. фрегат приветствовал участников трансатлантической парусной регаты «Миллениум». А все благодаря дубу болотному.

Сколько зубов у собаки? | Purina DentaLife

Сейчас трудно себе представить, но все домашние собаки произошли от диких плотоядных животных – волка и шакала. За тысячелетия многое изменилось – размер, окрас шерсти, поведение, но совершенно не поменялись зубы. Они остались такими же, как были у далеких хищных предков.

Будет интересно узнать, сколько зубов у собак. Больше, чем у человека! 42 коренных (постоянных) зуба и 28 молочных (временных) зубов. Зубы различаются по виду и функции. Клыки – 4 крупных, острых зуба, несущих основную нагрузку при охоте, а также разрывании добычи. Резцы – мелкие зубы между клыками по 6 на верхней и на нижней челюсти – зубы с режущей поверхностью, помогающие отгрызть небольшой кусок пищи, пригодный для заглатывания. Зубы за клыками – премоляры – по 4 на верхней и нижней челюсти с каждой стороны и моляры – по 3 на нижней челюсти и по 2 на верхней с каждой стороны. Интересно, что у собак только моляры имеют жевательную поверхность, к которой мы так привыкли, по аналогии с зубами человека. Поэтому собаки в основном пищу не жуют, а разрывают или раскусывают. Или попросту глотают.

Один раз в жизни собаки происходит смена зубов. Заботливому владельцу важно знать не только, сколько зубов у собаки должно быть до и после смены зубов, но и во сколько лет (или месяцев) меняются зубы. В возрасте от 3 до 6–7 месяцев молочные зубы активно выпадают и на их месте вырастают их постоянные аналоги. Временных предшественников имеют не все зубы, сразу постоянными (коренными) вырастают моляры и 1-е премоляры). В возрасте, когда меняются зубы, владелец может заметить изменившийся запах изо рта животного, это нормально. А вот если у собаки одновременно во рту находятся и постоянные, и молочные зубы, следует обратиться к врачу. Собаки мелких и средних пород склонны к такому явлению, как ложная полидентия – задержка выпадения временных зубов при прорезавшихся и выросших зубах постоянных.

Причины задержки в челюсти молочных зубов – наследственность (особенно предрасположены мелкие породы собак), неправильное расположение постоянного зуба (когда он не выталкивает своего временного предшественника из челюсти), особенности минерального обмена.

Существует миф, что молочные зубы не имеют корня. Именно поэтому постоянные зубы называют *коренными*. Распространение такого мифа связано с тем, что люди помнят свои выпавшие молочные зубы, они действительно представляют собой пустотелые коронки без корней. В норме корень молочного зуба рассасывается к определенному возрасту (возрасту смены зубов) и легко выпадает только коронка. Так же происходит процесс смены зубов у собак.

Но если молочный зуб задержался в челюсти, это, как правило, значит, что его корень не подвергся резорбции (не рассосался). При удалении такого зуба может оказаться, что корень длиннее коронки в 1,5–2 раза! Владельцы при этом отмечают, что временный зуб даже не шатается, хотя рядом уже вырос постоянный аналог.

Невыпавшие молочные зубы у собак надо удалять. Эту процедуру лучше провести до 7–8 месяцев или даже раньше, если есть вероятность неправильного или травматического прикуса. При скученности зубов, когда молочные зубы стоят совсем близко к постоянным, между ними быстрее накапливается зубной налет, застревают остатки пищи и шерсти. В итоге в этом месте воспаляется десна, а затем и более глубокие ткани. Обидно потерять постоянный зуб из-за вовремя не удаленного молочного!

Со щенячьего возраста надо приучать собаку к чистке зубов. Любая дрессировка и воспитание, начатые в юном возрасте, пройдут легче и быстрее. Щенка надо обязательно познакомить с зубной щеткой и пастой, мягко и настойчиво ежедневно проводить эту гигиеническую процедуру. Чтобы к моменту, когда у собаки вырастут постоянные зубы, чистка зубов уже вошла в привычку и не вызывала негативных реакций у домашнего любимца.

Уже к 6–7 месяцам собака, как правило, имеет полный комплект *коренных* зубов. Зубы быстро вырастают и можно заметить, что у взрослой собаки мелкой или средней породы они непропорционально большие по сравнению с размером животного. Бывает, что из-за маленького размера челюстей часть зубов *не помещается* во рту и отсутствует, иногда зубы развернуты или располагаются в шахматном порядке, встречаются варианты неправильного прикуса у собак с длинной или, наоборот, слишком короткой мордочкой.

Собаку любой породы раз в год надо обязательно показывать ветеринарному стоматологу, чтобы вовремя заметить проблему и не допустить, чтобы домашний любимец страдал от зубной боли.

Самое распространенное стоматологическое заболевание у собак – пародонтит. Только на начальной стадии эту болезнь можно лечить. В запущенных случаях зубы приходится удалять. Домашний уход – это необходимое условие для профилактики пародонтита! Собакам, как и человеку, надо ежедневно чистить зубы. Только своевременное удаление зубного налета может затормозить развитие пародонтита, а значит, расшатывание, выпадение зубов и зубную боль.

На помощь владельцам здесь приходят современные функциональные лакомства. Жевательные палочки Purina^® DentaLife^® – вкусное и приятное дополнение к зубной щетке! Благодаря специальным граням и пористой текстуре это лакомство способствует очистке самых дальних зубов, до которых владелец может не доставать зубной щеткой. Мягкие палочки массируют десны без риска травматизации. Purina^® DentaLife^® имеют приятный запах, нравятся собакам и придают свежесть дыханию. Эти палочки показаны для ежедневного применения, благодаря Purina^® DentaLife^® чистка зубов становится не только эффективной, но также вкусной и приятной!

Коренные (постоянные) зубы у детей

В возрасте 6 — 7 лет молочные зубы начинают выпадать и постепенно замещаются постоянными зубами. К 13 годам происходит полная смена временных единиц и у ребенка формируется постоянный прикус. В норме это безболезненный процесс, обусловленный природной физиологией смены зубов.

Как происходит смена зубов?

Зачатки будущих постоянных единиц находятся под корнем молочного зуба и отделены от него тонкой костной перегородкой. В 6 — 7 лет остеокласты соединительной ткани, окружающей молочный зуб, растворяют минеральную составляющую перегородки и разрушают ее. В это же время, пульпа временной единицы постепенно преобразовывается в грануляционную соединительную ткань, богатую остеокластами, которые постепенно разрушают дентин молочного зуба. Одновременно с этим корни временных единиц рассасываются и, по сути, остается одна лишь коронка молочного зуба. Она с легкостью удаляется самостоятельно, с помощью манипуляций стоматолога или ее выталкивает активно растущий коренной (постоянный) зуб.

Анатомия постоянных зубов Постоянные единицы ребенка (и взрослого человека) имеют сложную анатомию.

Визуально, зуб состоит из трех частей — коронка, шейка, корни.

• Коронка — видимая часть зуба, которая возвышается над десной.
• Шейка — часть зуба на уровне десны, в месте, где коронка переходит в корень, а эмаль единицы в цемент.
• Корень — невидимая глазу часть единицы, расположенная в альвеолярной лунке. Основа каждой единицы состоит из дентина — твердая ткань. В коронковой части дентин покрыт эмалью, а в корневой цемент. Внутри дентина расположена пульпа зуба — рыхло-волокнистая мягкая соединительная ткань, пронизанная большим количеством кровеносных, лимфатических сосудов и нервных окончаний. Проходя по корневому каналу, через апикальное отверстие, расположенное на верхней части корня, они сообщаются с магистральным сосудисто-нервным пучком, обеспечивая питание зуба, отток лишней жидкости и его иннервацию.

В норме к 13 годам, когда сформируется постоянный прикус, у ребенка присутствует 28 постоянных зубов. В возрасте 17 — 25 лет прорезываются третьи моляры (зубы мудрости) и количество единиц может увеличиться — 32 зуба.

Сроки и порядок прорезывания постоянных зубов

В норме прорезывание постоянных единиц происходит спустя 3 — 4 месяца после выпадения молочных зубов. У девочек этот процесс происходит немного раньше и быстрее, нежели у мальчиков. У представителей обоих полов вначале появляются первые нижние моляры. Затем последовательность прорезывания постоянных зубов примерно такая же, как и молочных и выглядит следующим образом.

• 6 — 7 лет — центральные резцы.
• 7 — 8 лет — боковые резцы.
• 9 — 12 лет — клыки.
• 10 — 12 лет — премоляры.
• 10 — 12 лет — моляры.

Прорезывание вторых моляров, завершает формирование постоянного прикуса.

Главные отличия молочных зубов от постоянных

В отличие от 28 постоянных зубов, молочный прикус предполагает наличие 20 единиц. При этом они имеют ряд характерных особенностей.

• Меньший, по сравнению с постоянными зубами, размер.
• Белый цвет со слегка голубым оттенком (постоянные единицы имеют немного желтоватый оттенок).
• Менее развитые и немного короткие корни, по сравнению с постоянными зубами.
• Эмаль временных зубов плохо сформирована — более тонкая.
• Молочные единицы могут стираться (постоянные тоже могут, но это считается патологией).

По мере роста ребенка, молочные зубы выпадают самостоятельно — это норма. Единицы постоянного прикуса самостоятельно не должны выпадать.

Как определить, что у ребенка скоро появятся коренные зубы?

Увеличение размеров челюсти — главный признак будущей смены зубов. Визуально это может быть незаметно. Но появление трем и диастем (щели) между молочными зубами указывает на то, что челюсть ребенка растет и готовится к формированию постоянного прикуса.

Следующие признаки сугубо индивидуальны — они могут присутствовать или отсутствовать у ребенка.

• Повышенное слюноотделение.
• Покраснение, отечность десен и слизистой рта.
• Болезненность десен.
• Неприятный зуд десен.
• Повышение температуры тела.
• Беспричинный кашель, насморк.
• Расстройство стула.
• Общее недомогание, вялость.
• Потеря аппетита.
• Нарушение сна или, напротив, сонливость.
• Беспокойство, раздражение, капризы.

Важно! В период прорезывания постоянных зубов родители должны наблюдать за состоянием ребенка, полостью рта и десен. При появлении симптомов, вызывающих опасение, необходимо незамедлительно обращаться к врачу — педиатру и детскому стоматологу.

Возможные проблемы

Несмотря на то, что смена зубов это естественный физиологический процесс, некоторые дети и их родители могут столкнуться с рядом проблем, с которыми необходимо обратиться к детскому стоматологу.

Нет коренных зубов

Отсутствие постоянных единиц может быть вызвано врожденной адентией — полное или частичное отсутствие зачатков зубов.

Другая причина отсутствия коренных зубов — это ранее перенесенные воспалительные заболевания — периостит или периодонтит, возникшие в результате прогрессирующего кариеса. Воспалительные заболевания надкостницы и околозубных тканей крайне негативно влияют на состояние зачатков зубов и могут привести к их гибели.

Важно! Лечить молочные зубы от кариеса совершенно необходимо. Не стоит полагать, что вместе со сменой зубов проблема пройдет сама собой. Прогрессирование заболевания может негативно отразиться на здоровье зачатков зубов.

Болит коренной зуб

Эмаль, только что появившихся постоянных зубов, еще плоха сформирована. Низкий уровень ее минерализации, делает зубы язвимыми перед кариесогенной микрофлорой. Это может привести к развитию кариеса и вызывать болезненные ощущения.

Вследствие плохо сформированной эмали, может повышаться чувствительность зубов к внешним раздражителям (холод, горячее, кислое, сладкое), что также сопровождается болезненными ощущениями.

Важно! В норме постоянные зубы не болят. При появлении болезненности необходимо обращаться к детскому стоматологу. Специалист установит причину боли, проведет необходимое лечение, фторирование или реминерализацию зубной эмали.

Коренные зубы растут криво

Неправильное положение постоянных зубов может быть вызвано двумя причинами — рост постоянной единицы опережает процесс выпадения молочных зубов или они были удалены раньше положенного срока, что привело к неправильному формированию зачатков постоянных зубов.

В этом случае выход только один — ортодонтическое лечение неправильного прикуса.

Важно! Неправильный прикус необходимо исправлять. Чем раньше произойдет обращение к стоматологу, тем успешнее будет лечение. Ребенку назначат ношение съемных или несъемных ортодонтических конструкций, которые помогут выровнять постоянные зубы и прикус.

Травмы

В силу своей активности и отсутствия опыта, дети могут случайно травмировать только что появившийся постоянный зуб. Вследствие механического повреждения на нем могут появиться трещины, сколы. Повреждения выглядят малопривлекательно. Уход за такими зубами осложнен, поскольку в трещинки могут набиваться остатки продуктов питания, что непременно приведет к развитию кариеса.

Важно! Если ребенок случайно травмировал постоянный зуб, то необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Специалист оценит сложность, глубину повреждений и выполнит наращивание недостающего объема тканей зуба композитными материалами.

Выпадение зуба

Выпадение здоровых постоянных зубов может произойти только вследствие сильной травмы челюсти, например, во время падения или драки ребенка. Больной коренной зуб может выпасть самостоятельно. В этом случае также понадобится консультация специалиста. Скорее всего, ребенку проведут временное протезирование утраченной единицы, что не нарушит формирования правильного постоянного прикуса.

Зуб шатается

Шатание постоянного зуба — тревожный симптом, указывающий на патологию зубочелюстного аппарата или наличие воспаления. Консультация специалиста обязательна!

Гигиена постоянных зубов ребенка

По мере роста коренных зубов и формирования постоянного прикуса, особое внимание уделяют гигиеническим мероприятиям полости рта. Они идентичны уходу за молочными зубами — регулярные чистки, применение флоссов, ополаскивателей.

Выпал молочный зуб, а новый не растет

Смена молочных зубов на постоянные – уникальный процесс, предусмотренный генетикой. Обычно в переднем отделе практически сразу после выпадения обнаруживается на гребне альвеолярного отростка хотя бы уголок режущего края постоянного зуба. А вот в боковых отделах часто ожидает разочарование ― молочные зубы выпали, а новые почему-то не растут.

Сроки прорезывания зубов

Особенно долгим бывает ожидание после удаления жевательных временных зубов, которые обычно первыми страдают от кариеса и его осложнений. Зачастую родители легкомысленно настаивают на удалении коренных молочных зубов, беспечно заявляя: вырастут постоянные!

Но процесс смены прикусов развивается по строгим законам. Фолликулы (зачатки) временных и постоянных зубов двумя рядами располагаются в каждой челюсти новорождённого, проходя последовательные этапы формирования и минерализации перед прорезыванием. Ускорить эти стадии невозможно никакими методами.

Молочные корни постепенно рассасываются, и на их место выдвигаются коронковой частью фолликулы постоянных. И только после окончания формирования постоянные зубы появляются над поверхностью десны. Первым прорезается так называемый «шестой зуб» — первый моляр, который родители часто принимают за временный, и поэтому не лечат его кариозное поражение. У этого зуба важная функция ― он определяет высоту постоянного прикуса и место остальных «собратьев» в зубном ряду.

Приводим примерные сроки появления постоянных зубов, чтобы родителям было легче ориентироваться в нормальности процесса смены:

• первый резец ― 6-7 лет;
• второй резец ― 7-8 лет;
• клык ― 9-11 лет;
• первый малый коренной ― 8-10 лет;
• второй малый коренной ― 11-12 лет;
• первый большой коренной ― 6 лет;
• второй большой коренной ― 13-14 лет.

Малые коренные замещают молочные жевательные зубы. Если временный зуб был удалён в 6-7 лет, что не редкость, то ребёнок на целых 5-6 лет лишается возможности полноценного пережёвывания пищи. Поэтому так важно своевременно лечить кариес молочных предшественников.

Последствия раннего разрушения временных зубов

После раннего удаления молочного зуба десна на его месте зарастает, и постоянный лишается естественного ориентира. Это приводит к таким явлениям, как:

• дистопия ― прорезывание постоянного зуба вне зубной дуги;
• ретенция ― залегание сформированного зуба в толще кости челюсти.

Если же молочный зуб не получает лечения, и воспалительный процесс переходит на его корни, то повреждается постоянный фолликул, находящийся под ними. В таком случае постоянный может погибнуть, и тогда его место в зубном ряду останется пустым. Отсутствие зуба подтверждается рентгенографически.

Проблемы при смене прикусов

Иногда складывается такая ситуация, что у ребёнка «растет зуб под зубом» ― постоянный уже показался над десной, а временный крепко держится на своём месте. Так случается, когда нарушается процесс рассасывания одного или нескольких молочных корней. Это тоже повод для обращения в детскую стоматологию ― ведь никто не может сказать, через сколько дней выпадет шатающийся молочный зуб, а его «упрямство» приводит к дистопии постоянного.

Врачи стоматологического центра «Шифа» удаляют с обезболиванием даже такие полурасшатанные зубы, чтобы не причинить неприятных ощущений детям. Только специалист может решить вопрос, как поступить при смене прикуса. Регулярный контроль стоматолога в такой важный период поможет избежать формирования аномального соотношения зубных рядов, требующего в дальнейшем лечения у ортодонта.

Если у ребёнка шатается молочный зуб, то не стоит гадать, через какое время он выпадет― лучше, не откладывая, обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

В клинике «Шифа» детям оказывают помощь на современном оборудовании с использованием новейших материалов. В центре имеются все условия для проведения точной диагностики состояния молочного и постоянного прикуса, а это залог правильной врачебной тактики. Стоматологи клиники «Шифа» находят подход к каждому ребенку и владеют самыми передовыми методами помощи, постоянно совершенствуя свой профессионализм в России и зарубежом. Обращайтесь к лучшим врачам, которые помогут решить любую зубочелюстную проблему!

Рост и ваш ребенок от 6 до 12 лет (для родителей)

По мере того, как дети вырастают из школьников в подростков, по-прежнему существует широкий диапазон «нормальных» показателей роста, веса и телосложения.

Дети, как правило, растут довольно устойчивыми темпами, прибавляя в весе от 6 до 7 сантиметров в год. Когда дело доходит до веса, дети набирают около 4–7 фунтов. (2–3 кг) в год до начала полового созревания.

Это также время, когда дети начинают понимать, как они выглядят и как растут.Некоторые девочки могут беспокоиться о том, что они «слишком большие», особенно те, кто рано развивается. Мальчики, как правило, чувствительны к тому, что они слишком низкие.

Постарайтесь помочь ребенку понять, что главное не «выглядеть» определенным образом, а быть здоровым. Дети не могут изменить гены, которые будут определять их рост или начало полового созревания. Но они могут максимально использовать свой потенциал, развивая здоровые привычки в еде и будучи физически активными.

Ваш врач будет проводить измерения во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты на стандартную диаграмму роста вашего ребенка, чтобы отслеживать их с течением времени и сравнивать с другими детьми того же возраста и пола.

Помощь вашему ребенку расти

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей есть больше еды или получать больше витаминов, минералов или других питательных веществ не увеличит их рост и может привести к проблемам с весом.

Принятие детей такими, какие они есть, помогает им принять себя.

Половое созревание

Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных изменений как для мальчиков, так и для девочек. Возраст, в котором обычно начинаются физические изменения полового созревания, широко варьируется.

Для обоих полов эти вызванные гормонами изменения сопровождаются скачками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.

Развитие груди, обычно являющееся первым заметным признаком полового созревания у девочек, может начаться в любое время в возрасте от 8 до 13 лет.События у девочек в период полового созревания:

• Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
• Начинается увеличение скорости роста в высоту.
• Волосы на лобке начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала развития груди. Примерно у 15% девочек волосы на лобке появляются до начала развития груди.
• Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
• Волосы на лобке хорошо укоренились, и грудь растет дальше.
• Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания (средний возраст 12 лет).
• Менструация начинается почти всегда после достижения максимальной скорости роста в высоту (средний возраст 12,5 лет).

Когда у девочек наступает менструация, они обычно вырастают еще примерно на 1 или 2 дюйма (от 2,5 до 5 сантиметров), достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14 или 15 годам (младше или старше, в зависимости от того, когда началось половое созревание).

У большинства мальчиков первые физические изменения полового созревания проявляются в возрасте от 10 до 16 лет, и, как правило, они быстрее всего растут в возрасте от 12 до 15 лет.Всплеск роста у мальчиков в среднем происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

Другие особенности полового созревания у мальчиков включают:

• Половой член и яички увеличиваются в размерах.
• Появляются лобковые волосы, затем подмышки и волосы на лице.
• Голос становится более глубоким и иногда может трескаться или срываться.
• Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
• Яички начинают вырабатывать сперму.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальные» рост и вес определить трудно. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Вы можете волноваться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие дети этого возраста. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью. Если ваш врач обнаружит проблему — например, скорость роста, которая была нормальной, но в последнее время замедлилась, — он или она может тщательно отслеживать рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, предполагает ли эта закономерность возможную проблему со здоровьем или это просто отклонение от нормы.

Если обнаружится, что ваш ребенок растет или развивается слишком медленно, врач может назначить анализы для проверки таких заболеваний, как гипотиреоз, дефицит гормона роста или другие факторы, которые могут повлиять на рост.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Осмотр вашего ребенка: 10 лет (для родителей)

Что ожидать во время этого визита

Вероятно, ваш врач и/или медсестра:

1.Проверьте вес и рост вашего ребенка, рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) 90 080 и нанесите измерения на диаграмму роста.

2. Проверьте кровяное давление, зрение и слух вашего ребенка , используя стандартное тестовое оборудование.

3. Задавайте вопросы, сообщайте о проблемах и давайте советы о проблемах вашего ребенка:

Еда. Запланируйте 3 приема пищи и 1–2 питательных перекуса в день. Обеспечьте ребенку сбалансированную диету, включающую постный белок, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, а также нежирные молочные продукты.Дети в этом возрасте должны ежедневно получать 3 чашки (720 мл) нежирного молока (или других нежирных молочных продуктов или обогащенного соевого молока). Стремитесь есть 5 порций фруктов и овощей в день. Ограничьте продукты и напитки с высоким содержанием сахара, соли и жира. Не давайте больше 8 унций (240 мл) 100% сока в день. Научите ребенка обращать внимание на чувство голода и сытости.

Сон. Детям этого возраста необходимо около 9–12 часов сна в сутки. Недостаток сна может затруднить концентрацию внимания в школе.Установите время отхода ко сну, которое позволяет ему выспаться, и поощряйте ребенка следовать расслабляющему распорядку перед сном. Держите телевизоры и электронные устройства подальше от спальни вашего ребенка.

Физическая активность. Дети этого возраста должны уделять физической активности не менее 60 минут в день. Установите ограничения на время использования экрана, включая телевизор, видеоигры, смартфоны, планшеты и компьютеры.

Рост и развитие. К 10 годам многие дети обычно:

• проявляют большую независимость от семьи и начинают предпочитать общение с друзьями
• есть друзья того же пола
• прочитать, чтобы узнать об интересующей теме
• выполнять все более сложные задачи в школе, например, собирать и систематизировать информацию в отчет о книге
• начинают брать на себя работу по дому и выполнять больше домашней работы
• начинают проявлять признаки полового созревания (жирная кожа, прыщи, неприятный запах тела).У девочек может начаться развитие груди и вырастить волосы в подмышечной впадине и на лобке. У мальчиков могут появиться волосы на теле, увеличение яичек и полового члена.

4. Сдать экзамен. Это будет включать в себя прослушивание сердца и легких, проверку спины на искривление позвоночника и проверку на наличие признаков полового созревания. Во время этой части экзамена должны присутствовать родитель, опекун или сопровождающий. Братья и сестры должны оставаться в комнате ожидания, чтобы обеспечить ребенку уединение.

5.Обновите прививки. Прививки могут защитить детей от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получал их вовремя. Графики иммунизации могут варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

6. Заказать тесты. Ваш врач может проверить наличие анемии, высокого уровня холестерина и туберкулеза и при необходимости назначить анализы.

Взгляд в будущее

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра вашего ребенка в 11 лет:

Школа

1. Поощряйте вашего ребенка участвовать в различных мероприятиях , включая музыку, декоративно-прикладное искусство, спорт, кружки после школы и другие интересные мероприятия.Но старайтесь избегать чрезмерного планирования и допускайте некоторое время простоя.
2. Хвалите достижения и оказывайте поддержку в тех областях, где ваш ребенок испытывает трудности.
3. Обеспечить тихое место для выполнения домашних заданий . Минимизируйте отвлекающие факторы, такие как телевизор и электронные устройства.
4. По мере того, как школьная работа становится все труднее, ваш ребенок может бороться . Если это произойдет, поработайте со школьным персоналом, чтобы найти причину, такую ​​​​как проблемы с обучением или вниманием, издевательства или другие стрессовые факторы.
5. Поговорите со своим ребенком об опасностях курения, вейпинга, алкоголя и наркотиков .
6. Научите своего ребенка использовать технологии с умом . Общее правило: не пишите, не публикуйте и не отправляйте фотографии в Интернете, которыми вы не можете поделиться с бабушкой и дедушкой.

Сам

1. Проводите время со своим ребенком каждый день. Делитесь приемами пищи , будьте активны вместе и говорите о важных для вашего ребенка вещах.
2. Установите правила и объясните свои ожидания. Иметь справедливых последствий за нарушение правил. Хвала хороший выбор.
3. Будьте готовы ответить на вопросов о половом созревании и чувствах, связанных с этими изменениями. Поощряйте ребенка задавать вам вопросы или опасения. У девочек обычно первые месячные начинаются примерно через 2 года после развития груди. У мальчиков может быть 90 079 поллюций 90 080, и их голоса могут начать хрипеть и ломаться.
4. Поощряйте вашего ребенка ежедневно купаться или принимать душ . Если вас беспокоит запах тела, пусть ваш ребенок пользуется дезодорантом.
5. Напомните своему ребенку, что взрослый никогда не будет просить его хранить секреты от вас. Никто не должен смотреть или прикасаться к интимным частям вашего ребенка или просить их посмотреть или прикоснуться к своим.
6. Убедитесь, что ваш ребенок чистит зубы два раза в день, пользуется зубной нитью один раз в день и посещает стоматолога раз в 6 месяцев.

Безопасность

1. Ваш ребенок должен продолжать ездить на заднем сиденье автомобиля и использовать дополнительное сиденье с креплением ремнями безопасности , пока его рост не достигнет 4 футов 9 дюймов (150 см).Дети обычно достигают этого роста в возрасте 8–12 лет.
2. Убедитесь, что ваш ребенок носит шлем во время езды на велосипеде, скейтборде или самокате. Ваш ребенок должен носить правильное защитное снаряжение, такое как каппы и подушечки, когда занимается спортом.
3. Научите своего ребенка плавать , но не позволяйте плавать, если за ним не наблюдает взрослый.
4. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше не менее чем за 15 минут до того, как ваш ребенок выйдет на улицу, и наносите повторно каждые 2 часа.
5. Защитите своего ребенка от пассивного курения .
6. Следите за тем, как ваш ребенок использует Интернет . Держите семейный компьютер в таком месте, где вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш ребенок. Установите фильтры безопасности и проверьте историю браузера, чтобы узнать, какие веб-сайты посещает ваш ребенок. Научите ребенка не разглашать личную информацию.
7. Защитите своего ребенка от огнестрельных ранений , не храня оружие дома. Если у вас есть ружье, держите его незаряженным и запертым.Боеприпасы должны быть заперты отдельно. Убедитесь, что дети не могут добраться до ключей.
8. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация . Есть ли у вас вещи, необходимые для ухода за ребенком? У вас достаточно еды, безопасного жилья и медицинской страховки? Ваш врач может рассказать вам об общественных ресурсах или направить вас к социальному работнику.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP)/Bright Futures.

Является ли слишком много удобрений проблемой? · Границы для молодых умов

Аннотация

Удобрения добавляются к посевам, чтобы производить достаточно еды, чтобы прокормить человечество. Удобрения обеспечивают сельскохозяйственные культуры питательными веществами, такими как калий, фосфор и азот, которые позволяют культурам расти больше, быстрее и производить больше пищи. В частности, азот является важным питательным веществом для роста каждого организма на Земле. Азот окружает нас повсюду и составляет около 78% воздуха, которым вы дышите.Однако растения и животные не могут использовать газообразный азот в воздухе. Для роста растениям требуются соединения азота из почвы, которые могут быть получены естественным путем или обеспечены удобрениями. Однако внесение чрезмерных количеств удобрений приводит к выбросу вредных парниковых газов в атмосферу и эвтрофикации наших водоемов. В настоящее время ученые пытаются найти решения, позволяющие снизить вредное воздействие удобрений на окружающую среду, не уменьшая при этом количества пищи, которую мы можем производить при их использовании.

Что такое удобрение?

Удобрение – это любое вещество или материал, добавляемый в почву, который способствует росту растений. Существует множество разновидностей удобрений, и большинство из них содержат азот (N), фосфор (P) и калий (K). На самом деле удобрения, продаваемые в магазинах, имеют на упаковке соотношение N-P-K. Удобрения применяются во всем мире, чтобы сохранить газоны зелеными и увеличить урожай сельскохозяйственных культур. Удобрения можно разделить на три группы:

1. Минеральные удобрения (фосфорные и калийные) добываются из окружающей среды и измельчаются или подвергаются химической обработке перед применением.
2. Органические удобрения (навоз и компост) изготавливаются из фекалий животных и разложившегося вещества растений или животных.
3. Промышленные удобрения (фосфат аммония, мочевина, нитрат аммония) производятся людьми в промышленных масштабах посредством химических реакций.

В то время как органические и минеральные удобрения уже давно используются для повышения урожайности в сельском хозяйстве, промышленные удобрения являются относительно новой разработкой. Тем не менее, промышленные удобрения сегодня являются наиболее широко используемыми удобрениями.

Зачем нужны азотсодержащие удобрения?

Азот является одним из элементов или питательных веществ, необходимых для роста всех живых существ (микроорганизмов, растений и животных). Хотя вокруг нас много азота (~ 78% воздуха, которым мы дышим), большая часть азота на Земле присутствует в виде бесцветного газа без запаха, называемого газообразным азотом (N ₂ ). К сожалению, растения и животные не могут напрямую использовать газообразный азот. Мы, люди, получаем азот из пищи, которую едим.Продукты с высоким содержанием белка, такие как мясо, рыба, орехи или бобы, содержат большое количество азота. Растения получают азот из почвы, а азот является наиболее распространенным питательным веществом, ограничивающим рост растений. Существует два способа естественного преобразования или «фиксации» газообразного азота в азотсодержащие соединения, которые могут попасть в почву без вмешательства человека (рис. 1):

1. Молния : Удары молнии генерируют достаточно энергии для расщепления газообразного азота в атмосфере с образованием азотсодержащих соединений, которые попадают в почву.
2. Биологическая фиксация азота : Некоторые микроорганизмы могут использовать газообразный азот непосредственно в качестве питательного вещества. Эти специализированные микроорганизмы превращают газообразный азот в аммоний (NH ₄ ⁺ ) и называются «азотфиксаторами». Некоторые азотфиксирующие микроорганизмы живут в почве, а некоторые могут формировать тесную связь с корнями определенных растений, таких как бобы или клевер.

• Рисунок 1. Как газообразный азот фиксируется в форме, пригодной для использования растениями и животными.
• (A) Удары молнии могут расщепить газообразный азот (красный) в атмосфере. Вновь созданные соединения азота (синие) затем падают на почву и естественным образом удобряют ее. (B) Специализированные азотфиксирующие микроорганизмы в почве или на корнях растений могут преобразовывать газообразный азот в соединения азота, которые могут использоваться растениями и животными. (C) Газообразный азот можно преобразовать в пригодные для промышленного использования соединения азота с помощью процесса Габера-Боша для производства удобрений, которые можно непосредственно вносить в почву.

Однако даже при всей этой естественной фиксации азота низкий уровень азота в почве часто ограничивает рост растений. Вот почему большинство удобрений содержат соединения азота и почему промышленные удобрения необходимы для производства достаточного количества урожая, чтобы прокормить население. В настоящее время люди каждый год добавляют в окружающую среду столько же промышленно связанного азота (~ 150 миллиардов килограммов), чем фиксируется естественным путем [1, 2]. Трудно себе представить сто пятьдесят миллиардов килограммов (~330 миллиардов фунтов) чего-либо, но это равно весу примерно 24 миллионов взрослых взрослых слонов!

Как производятся азотсодержащие промышленные удобрения?

Как уже упоминалось, большая часть азота на Земле присутствует в виде газообразного азота, который непригоден для растений и животных.В начале 1900-х годов ученые открыли способ преобразования газообразного азота из атмосферы в азотсодержащие соединения, которые можно было использовать для удобрения почвы (рис. 1). Эта промышленная фиксация называется процессом Габера-Боша . Почти весь азот в промышленных удобрениях фиксируется посредством процесса Габера-Боша.

Эта промышленная фиксация азота осуществляется в химических лабораториях и на крупных заводах по всему миру. Процесс Габера-Боша требует, чтобы газообразный азот был смешан с газообразным водородом (H ₂ ) и помещен под огромное давление (в 200 раз превышающее атмосферное давление).Это давление вы почувствуете, если нырнете на 2000 метров (~6500 футов) под воду, что больше, чем 6 Эйфелевых башен, поставленных одна на другую! Эта газовая смесь под давлением затем нагревается до очень высоких температур (450°C/842°F). Поддержание этих высоких давлений и температур требует огромного количества энергии. По оценкам, на процесс Габера-Боша ежегодно расходуется 1–2% мирового энергоснабжения [2].

Почему мы используем так много азотосодержащих промышленных удобрений?

Короткий ответ: азотсодержащие удобрения помогают культурным растениям расти быстрее и дают больше урожая.Это позволяет более эффективно использовать сельскохозяйственные угодья, поскольку удобренная земля дает больше продуктов питания. На самом деле изобретение промышленных удобрений — одна из главных причин столь быстрого роста населения Земли за последние 60–70 лет. До широкого использования промышленных удобрений в 1960-х годах потребовалось ~123 года, чтобы население Земли удвоилось с 1 до 2 миллиардов (1804–1927). Однако всего за 45 лет (1974–2019 гг.) население Земли удвоилось с 4 до 8 миллиардов человек.Сейчас мы настолько зависим от азотных удобрений, что без них мы смогли бы производить достаточно пищи, чтобы прокормить около 50% населения мира [1, 2].

Куда попадает азот из азотосодержащих удобрений?

Урожай, конечно же, принимает его! К сожалению, это не конец истории. Для более подробного ознакомления со всеми реакциями в азотном цикле вы должны прочитать эту статью для молодых умов: «Что такое азотный цикл и почему он является ключом к жизни» [3].На среднем сельскохозяйственном поле только около 50% азота удобрений используется культурами [4]. Таким образом, в то время как удобрения улучшают и ускоряют рост сельскохозяйственных культур, половина добавляемого нами связанного азота теряется. Только представьте: каждый год мы теряем эквивалент 12 миллионов азотных слонов (около 165 миллиардов фунтов стерлингов)! Потерянный азот может попасть в атмосферу или быть вымытым из почвы и попасть в водные пути, такие как грунтовые воды, ручьи, озера, реки и океаны (рис. 2). Этот потерянный азот вызывает множество экологических проблем [2].

• Рисунок 2. Где азот попадает в окружающую среду.
• Азот из удобрений, который не поглощается растениями, может быть потерян из почвы. (A) Азот может выщелачиваться из почвы и попадать в водные пути либо над землей (озера, ручьи, реки или океаны), либо в грунтовые воды. Выщелачивание азота в водные экосистемы может привести к вредоносному цветению водорослей и эвтрофикации водотоков. (B) Некоторые микроорганизмы способны преобразовывать азот в удобрении в различные азотсодержащие газы.Затем этот газообразный азот может быть потерян в атмосферу в виде парниковых газов.

Какие экологические проблемы вызывают азотсодержащие удобрения?

Некоторые почвенные микроорганизмы могут преобразовывать азот, содержащийся в удобрениях, в азотсодержащие газы, которые выбрасываются в атмосферу, как парниковый газ закись азота (N ₂ O). Парниковые газы являются одним из основных факторов, ускоряющих глобальное потепление. Закись азота имеет потенциал нагрева примерно в 300 раз больше, чем наиболее часто упоминаемый парниковый газ, двуокись углерода (CO ₂ ).

В водных путях добавление внешних питательных веществ (таких как избыток азота) называется эвтрофикацией . Эвтрофикация — это нежелательное удобрение водного пути, способствующее росту микроорганизмов, водорослей и растений, как и удобрение почвы. Однако быстрый рост микроорганизмов и растений может израсходовать весь кислород этих водотоков и превратить их в так называемые мертвые зоны, ведь водные животные не могут жить без кислорода. Эвтрофикация также может привести к росту видов водорослей, которые производят токсичные химические вещества, называемые вредоносными цветками водорослей .

В то время как нам нужен азот из удобрений в наших сельскохозяйственных почвах, нам не нужен дополнительный азот в нашей атмосфере или водных путях. Это означает, что мы должны сбалансировать положительные преимущества азотных удобрений (больше пищи) с отрицательными последствиями избытка удобрений (экологические проблемы) [1, 2]. Ученые в настоящее время работают над поиском этого баланса, чтобы улучшить нашу текущую ситуацию.

Какие исследования, связанные с удобрениями, проводятся в настоящее время?

Одной из основных целей исследований, связанных с удобрениями, является уменьшение количества промышленно связанного азота, который выбрасывается (примерно на 12 миллионов слонов) в атмосферу и водные пути.Это решение называется повышением эффективности использования азота в сельскохозяйственных условиях. Вот несколько примеров текущих исследований удобрений:

Микробиологи и почвоведы работают над способами улучшения полевых условий, чтобы стимулировать рост естественных почвенных азотфиксирующих бактерий. Кроме того, они также работают над способами предотвращения роста почвенных микроорганизмов, которые способствуют потере связанного азота в атмосферу или водные пути (рис. 3).Вместе это уменьшит общее количество азотсодержащих удобрений, необходимых для получения той же урожайности.

• Рисунок 3. Два примера текущих исследований по повышению эффективности удобрений.
• (A) Микробиологи и почвоведы работают над улучшением роста азотфиксирующих микроорганизмов, обнаруженных в почве, для увеличения биологической фиксации азота. Это увеличит содержание азота в почве (синий). (B) Биологи растений работают над созданием культурных растений, способных фиксировать газообразный азот (красный) прямо из атмосферы в свои ткани.Это уменьшит потребность в подкормке этих культур азотсодержащими удобрениями.

Химики работают над созданием удобрений, устойчивых в почве в течение длительного периода времени и с меньшей вероятностью разрушаемых микроорганизмами. Эти удобрения с медленным высвобождением высвобождают небольшие количества питательных веществ за один раз, поэтому питательные вещества доступны на протяжении всей жизни сельскохозяйственных культур. Этот подход по-прежнему зависит от азотсодержащих удобрений, но он уменьшит количество необходимых удобрений и уменьшит потери азота.

Биологи растений пытаются с помощью генной инженерии создать сельскохозяйственные культуры, для которых потребуется меньше азота из удобрений [5]. Эти культуры смогут фиксировать свой собственный азот из газообразного азота, как специализированные азотфиксирующие микроорганизмы. Этим культурам потребуется меньше удобрений для получения того же урожая (рис. 3).

Ученые-компьютерщики и почвоведы вместе разрабатывают интеллектуальные системы внесения удобрений, которые могут контролировать состояние почвы и воздуха на сельскохозяйственных полях.Затем эти системы могут добавлять небольшое количество удобрений только при необходимости. Это сводит к минимуму количество добавляемых удобрений, делает добавки удобрений ориентированными на потребности сельскохозяйственных культур и уменьшает количество потерянного азота.

Резюме

Удобрения обеспечивают сельскохозяйственные культуры необходимыми питательными веществами, такими как азот, чтобы посевы росли больше, быстрее и производили больше пищи. Однако применение слишком большого количества удобрений может стать проблемой, поскольку это приводит к выбросу парниковых газов и эвтрофикации.В настоящее время ученые пытаются найти решения, позволяющие сократить количество необходимых удобрений без сокращения количества производимой пищи.

Глоссарий

Фиксация азота : ↑ Процесс преобразования газообразного азота в азотсодержащие соединения. Фиксация азота может происходить естественным образом в результате ударов молнии, осуществляться специализированными микроорганизмами или осуществляться в промышленных масштабах.

Процесс Габера-Боша : ↑ Промышленный процесс фиксации азота, который можно проводить в лаборатории для производства компонентов удобрения.Он был открыт и назван в честь ученых Фрица Габера и Карла Боша.

Парниковые газы : ↑ Газы, улавливающие тепло в атмосфере подобно тому, как крыша теплицы удерживает тепло, чтобы защитить растущие в ней растения от холода и мороза.

Эвтрофикация : ↑ Изменение состояния питательных веществ в окружающей среде, вызванное высоким содержанием питательных веществ (азот или фосфор), поступающим в водные пути (озера, реки или океаны).Одним из основных последствий является вредоносное цветение водорослей и гибель водных организмов.

Вредоносное цветение водорослей : ↑ Когда цианобактерии и водоросли растут очень быстро из-за большого количества питательных веществ (азота или фосфора), присутствующих в водах, в которых они живут. Эти цианобактерии и водоросли выделяют вредные химические вещества — токсины — в водные пути.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Линнея Коп любезно создала и предоставила разрешение на использование своих иллюстраций для всех рисунков, использованных в этой статье.

---

Каталожные номера

[1] ↑ Галлоуэй, Дж. Н., Лич, А. М., Эрисман, Дж. В., и Бликер, А. 2017. Азот: исторический прогресс от невежества к знанию с целью будущих решений. Рез. почвы. 55:417–24. дои: 10.1071/SR16334

[2] ↑ Эрисман, Дж.W., Galloway, J.N., Dice, N.B., Sutton, M.A., Bleeker, A., Grizzetti, B., et al. 2015. Азот: слишком много жизненно важного ресурса. Научный бюллетень . Zeist: WWF Нидерландов.

[3] ↑ Aczel, M. 2019. Что такое азотный цикл и почему он имеет ключевое значение для жизни? Фронт. Молодые умы 7:41. doi: 10.3389/frym.2019.00041

[4] ↑ Hirel, B., Tétu, T., Lea, P.J., и Dubois, F. 2011. Повышение эффективности использования азота в сельскохозяйственных культурах для устойчивого сельского хозяйства. Устойчивое развитие 3:1452–85. дои: 10.3390/su3091452

[5] ↑ Гуд, А., 2018. На пути к растениям, фиксирующим азот: согласованные исследовательские усилия могут привести к созданию инженерных растений, которые могут напрямую фиксировать азот. Наука 359:869–70. doi: 10.1126/science.aas8737

Растущий ребенок: 3 года | Johns Hopkins Medicine

По мере того, как ваш ребенок будет расти, вы заметите, что у него развиваются новые интересные способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

Развитие речи очень интересно для родителей, поскольку они наблюдают, как их дети начинают четко говорить и взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе. группа:

Понимает разницу в размерах (например, большой и маленький)

Понимает прошедшее время (вчера)

Понимает длинные предложения

Понимает предлоги (на, под, позади)

Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)

Постоянно спрашивает «почему»

Считает до 4 предметов к 4 годам

Говорит полное имя и возраст

Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью и спуска в канализацию)

Попытки решить проблемы

Запоминает определенные события

Может указать на правильную картинку, если задать о ней простой вопрос.

Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и у каждого ребенка разная личность, ниже приведены некоторые общие поведенческие черты, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

Позвольте своему ребенку поговорить с вами.

Научите своего ребенка, как все устроено.

Поощряйте игры с другими детьми.

Поощряйте ребенка рассказывать вам истории.

Выслушайте своего ребенка и покажите, что вам нравится его речь.

Пусть ваш ребенок как можно больше делает сам, когда одевается, чистит зубы и расчесывает волосы.

Попросите ребенка помочь с простыми делами, такими как сбор игрушек.

Дайте ребенку старую одежду для «наряда» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, врачом, ковбоем и т.п.Даже старые простыни или полотенца могут стать юбками, накидками или тюрбанами. Вы также можете представить себя слоном, бабочкой, роботом или другим персонажем и поиграть со своим ребенком.

Спойте песенки или потешки и научите ребенка словам.

Читайте вместе с ребенком рассказы и просите ребенка назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа.

Помогите ребенку поиграть с карандашом и бумагой или мелом и доской, показав, как рисовать круги и линии, а затем соединять их, чтобы сделать фигурку из палочек.Нарисуйте счастливые, грустные или удивленные лица и расскажите о разных чувствах, показанных на каждой картинке.

Пусть ваш ребенок строит игрушки из кубиков или коробок.

Предоставьте ребенку безопасное место для катания на трехколесном велосипеде.

Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте.

Потренируйтесь считать с ребенком.

Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми.Церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы.

Сложите пазлы вместе с ребенком.

Позвольте вашему ребенку поиграть с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями.

Играй в прятки и следуй за лидером.

Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином.

Обведите руку или все тело вашего ребенка и сделайте рисунок.

Покажите ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации.

Научите вашего ребенка цветам.

Поиграйте с ребенком в мяч. Играйте с мячом в разные игры, например, бросайте мяч в коробку или катайте мяч вверх и вниз по склону.

Сколько посадить на человека в огороде

Сколько каждого овоща нужно посадить, чтобы накормить семью из четырех человек в течение вегетационного периода и в последующий период? Ответ на этот вопрос будет зависеть от ряда факторов, таких как, какие овощи вы любите есть и будете ли вы использовать свой огород для выращивания в свежем виде или для консервирования.

Сколько каждого овоща посадить, также зависит от размера и планировки вашего сада. Как правило, вы получаете больше урожая на небольшом пространстве, если садитесь широкими рядами. В «Как вырастить больше овощей» гуру интенсивного садоводства Джон Дживонс говорит, что вам понадобится около 200 кв. футов. на человека для выращивания достаточного количества овощей и мягких фруктов за вегетационный период при промежуточной урожайности. Чтобы вырастить всю пищу для нужд одного человека в течение всего года, большинству людей требуется не менее 4000 квадратных футов, хотя возможны некоторые диеты, которые могут использовать меньшую площадь.Четыре тысячи квадратных футов для большинства из нас неприемлемы, но вы можете выращивать достаточно ваших любимых овощей на гораздо меньшей площади, чтобы есть их свежими все лето и запасать их на зимние месяцы.

Знать, сколько каждого овоща нужно сажать, немного сложнее. Это зависит от того, насколько хорошо все растет, какие овощи вы предпочитаете и как часто вы будете их есть. По правде говоря, вы не будете знать, сколько овощей посадить для своей семьи, пока не получите несколько лет опыта за плечами.Даже тогда вкусы меняются.

Некоторые растения просто занимают больше места. Артишоки, спаржа и ревень — это многолетние растения, которые должны находиться в саду весь сезон. Виноградным культурам, таким как кабачки, огурцы и дыни, потребуется место для разрастания или роста. С другой стороны, многие культуры можно сажать последовательно, высаживая всего несколько футов ряда каждые 2-3 недели, чтобы постоянно появлялся новый урожай. Последовательность посадки очень зависит от продолжительности вегетационного периода. В теплом климате можно сделать несколько посевов кукурузы, в то время как в более прохладном климате можно провести вторую посадку гороха.

Если у вас мало места, вы можете продлить сезон сбора урожая, посадив разные сорта одного и того же овоща: раннеспелые, среднеспелые и позднеспелые.

Используйте приведенную ниже таблицу в качестве общего руководства о том, сколько сажать наиболее часто выращиваемых овощей на семью из четырех человек.

Эта таблица предназначена для того, чтобы дать вам некоторые общие рекомендации по наиболее часто выращиваемым овощам. Конечно, если вы любите перец, но ненавидите капусту, вы всегда можете приспособиться.

Ель / Аландра Чаваррия

Сколько посадить (для семьи из четырех человек)

Спаржа	40 растений	Многолетник
Свекла	10′	Весенний и осенний урожай
Брокколи	5 растений	Урожай холодного сезона
Брюссельская капуста	5 растений	Урожай холодного сезона
Фасоль, куст	15′	Завод Наследия
Фасоль, Полюс	3 полюса	Одиночная посадка
Капуста	5 растений	Весенний и осенний урожай
Морковь	10′	Завод Наследия
Цветная капуста	5 растений	Весенний и осенний урожай
Чард	5 растений	Повторно вырастает после сбора внешних листьев
Кукуруза	15′	Последовательное растение и несколько сортов
Огурцы	2 холма	Одиночная посадка
Зелень	10′	Весенний и осенний урожай
Кале	5 растений	Одиночная посадка
Листья салата	10′	Завод Наследия
Лук	5′	Одиночная посадка
Горох	10′	Преемственность, весна и осень
Перец	3 растения	Одиночная посадка
Редис	5′	Завод Наследия
Сквош, лето	2 холма	Одиночная посадка, несколько сортов
Помидоры	5 растений	Одиночная посадка, несколько сортов
Репа	10′	Весенний и осенний урожай

Сколько стоит эксплуатация моих заводских светильников?

Выращивание растений на свету? Узнайте, сколько это на самом деле стоит вам и стоит оно того или нет.

Выращивание растений в помещении — это весело и полезно, особенно в темные зимние дни Мичигана. Выгонка луковиц, запуск рассады, цветущие африканские фиалки или орхидеи, или просто растущие лиственные растения, которые чистят воздух — желанная альтернатива тому, чтобы смотреть в окно, любуясь великолепным запустение сезона.

Чтобы выращивать и содержать растения хорошего качества, обычно требуется дополнительное освещение. Коммунальные платежи действительно выросли, и некоторые люди могут быть немного обеспокоены дополнительными расходами, которые повлечет за собой освещение растений. добавить к ежемесячному счету.Расширение Университета штата Мичиган расскажет вам, как рассчитать эти расходы и помогите определить стоит оно того или нет.

Первое, на что мы посмотрим, это тариф, уплаченный за электричество. Это можно найти в вашем счете и выражается в центах за кВтч (киловатт час). Например, мой базовый тариф на электроэнергию составляет 0,079797 долл. США/кВтч, но есть и больше. К базовому тарифу добавляется возобновляемая энергия PSCR, распределение доступа к системе, сборы за энергоэффективность и безопасность плюс налог на безопасность, который доводит курс до 0 долларов.122109/кВтч.

Следующее, что мне нужно знать, это кое-какая информация о светильники, в частности мощность ламп. Допустим, я с использованием двух 4-футовых люминесцентных светильников с двумя 40-ваттными лампами для выращивания растений. каждый. Общая мощность составляет 160 Вт (четыре лампы по 40 Вт). Поскольку мы обвинены используя киловатты, разделите 160 на 1000 и умножьте на скорость, что для меня будет 0,122109 долл. США/кВтч = 0,0195374 долл. США. Результат — стоимость запуска огней на один час. Умножьте 0,0195374 доллара США на количество часов, которое вы планируете использовать. свет (14 часов).Стоимость включения света в день составляет 0,2735236 долларов США или 8,20 долларов США. в месяц.

Если у меня есть лампа HID (разряд высокой интенсивности) с 600-ваттной лампочкой, используя тот же метод расчета, это будет стоить мне $ 30,90 в месяц. Конечно, с металлогалогенной лампой HID я мог бы вырастить собственные помидоры и другие овощи в помещении. Стоит ли оно того? Вам решать!

Была ли эта статья полезной для вас?

Расскажите, почему

Представлять на рассмотрение

Выращивание рассады при свете [Информационный бюллетень]

 

Загрузить ресурс (.pdf)

Многие фермеры и домовладельцы сами выращивают рассаду для пересадки. Делая это в помещении, вы можете сэкономить на покупке, отоплении и обслуживании теплицы. Однако для этого в помещении также необходимо использовать искусственное освещение. Знание того, как использовать искусственное освещение для выращивания рассады, может быть сложной задачей. В этом информационном бюллетене будут рассмотрены некоторые вопросы и проблемы, связанные с выращиванием рассады при искусственном освещении, и в то же время поможет понять свет и то, как он воспринимается и используется растением.

Во-первых, немного науки: свет ведет себя и как частицы, и как волны. Для нас это означает следующее:

1. Мы можем считать частицы (называемые фотонами) и
2. Мы можем измерять волны. Мы измеряем их по их длине (называемой длиной волны). Мы видим разные видимые длины волн как разные цвета, и мы видим все видимые длины волн, смешанные вместе, как белый цвет.

Требования к свету для растений

Потребность растения в свете можно представить себе как ведро, наполненное водой, где разные источники света — это разные шланги.Для оптимального роста растению необходимо ежедневно наполнять его легкое ведерко.

Теневыносливые растения, такие как папоротники, имеют ковши меньшего размера. Солнцелюбивые растения, такие как помидоры, имеют большие ковши. Одно и то же растение может иметь разные световые ковши в разное время жизни. Например, у растущей рассады перца световое ведро меньше, чем у растения перца, у которого созревают плоды.

Растение, которое день за днем ​​не наполняет свое ведро, не может нормально расти. В сеянцах это выглядит как вытянутые, тонкие растения с большим пространством между листьями.Количество света, которое растение получает в течение дня, называется его «дневным интегралом света» (DLI). Мы измеряем DLI как количество фотонов, попадающих на квадратный метр в течение дня, и считаем количество фотонов в «молях».

В этой аналогии разные источники света (будь то солнце или лампы) испускают разное количество света. Световое ведро рассады томата может быть заполнено всего за пять часов на полном солнце, в то время как тому же растению может потребоваться 22 часа флуоресцентного света только потому, что каждую секунду от солнца исходит гораздо больше фотонов, чем от него. люминесцентного света.

Источник тоже может давать слишком много света каждую секунду, как пытаться за несколько секунд наполнить ведро пожарным шлангом; растение не может использовать столько воды за один раз, и большая ее часть тратится впустую, возможно, даже повреждая растение. Количество света, которое источник света дает каждую секунду, называется интенсивностью света. Мы измеряем интенсивность как количество фотонов, попадающих на квадратный метр каждую секунду, и считаем фотоны в молях.

Продолжая аналогию с ведром, представьте, что из «шланга» (источника света) выходят какие-то предметы, отличные от воды, скажем, частицы грязи.Растение может использовать только воду, а не грязь, поэтому, если из шланга поступает много грязи, ему нужно работать дольше, чтобы выпустить такое же количество воды, как и из шланга с меньшим количеством грязи.

Растения очень хорошо используют свет с некоторыми длинами волн, с другими — не так хорошо, а с другими — совсем не так. Если источник света имеет в основном длины волн, которые растение может хорошо использовать, ему потребуется меньше времени, чтобы заполнить «световое ведро» растения, чем источнику света той же интенсивности с большим количеством длин волн, которые растение не может использовать.

Какая часть света с длинами волн, полезная для растений, называется Качеством света. Интенсивность света в пределах длин волн, которые может использовать растение, называется «фотосинтетически активной радиацией» (PAR) (также известной как «плотность фотосинтетического потока фотонов» или PPFD), и это то, что мы измеряем с помощью садового экспонометра.

И последнее, что мы добавим к нашей аналогии с ведром (и это немного сложнее представить), представьте, что ведро может сказать, как долго работает шланг, и используйте эту информацию, чтобы определить, какое сейчас время года. .Если шланг работал по 15 часов в день в Нью-Гемпшире, ведро предполагает, что это июнь. Когда шланг работает всего девять часов в день, ведро предполагает, что сейчас декабрь. Это совершенно отдельная концепция от того, сколько времени потребуется, чтобы наполнить ведро; все дело в том, какое сейчас время года.

Растение может иметь лампу очень низкого качества и низкой интенсивности, освещающую его по 15 часов в день, и все еще не иметь достаточного количества DLI, несмотря на то, что «думает», что сейчас июнь. Любой, кто держал пуансеттию в гостиной, видел это: включить телевизор на пуансеттии ночью в октябре достаточно света, чтобы пуансеттия «думала», что сейчас июнь, и отказывалась цвести, даже если света недостаточно. из телевизора, чтобы вырастить здоровую пуансеттию.

Продолжительность освещения растения между темными периодами называется продолжительностью светового дня. Длина светового дня используется растением, чтобы определить, какое сейчас время года, и в основном связана с реакцией цветения и плодоношения. Это не очень важно для выращивания большинства саженцев, за исключением растений, которые необходимо поддерживать в фазе роста, прежде чем они перейдут в фазу цветения (например, бегония, пуансеттия и каннабис).

Когда Extension получает вопросы об освещении от людей, выращивающих рассаду в помещении, часто вопрос касается качества («Должен ли я использовать светильник для выращивания вместо магазинного?»), тогда как на самом деле основное внимание должно быть уделено количеству или DLI.Большинство саженцев можно выращивать до стадии пересадки с помощью высококачественных люминесцентных светильников T8 с четырьмя лампами, но лампы необходимо держать близко к верхушкам саженцев (на расстоянии менее одного фута), и эти лампы необходимо включать в течение 22 часа, чтобы получить DLI, идеально подходящий для выращивания рассады светолюбивых растений.

Причудливому фиолетовому светодиоду для садоводства (который на самом деле представляет собой комбинацию красной и синей длин волн) может потребоваться всего 10 часов работы для достижения того же уровня роста, в то время как дешевому фиолетовому светодиоду может потребоваться работа в течение 34 часов в день, что невозможно!

Важно знать, что интенсивность света, исходящего от источника света, быстро уменьшается по мере удаления источника света.Например, чтобы достичь требований DLI для оптимального роста рассады, одной из протестированных мной имеющихся в продаже светодиодных «световых полос» потребуется восемь часов в день, если она установлена ​​на высоте 8 дюймов над урожаем, но потребуется 16 часов в день, если она будет установлена ​​на высоте 20 дюймов. над урожаем.

Располагая светильники близко к растениям и поднимая их по мере роста растений, вы получаете максимальную отдачу от наших светильников. Вы можете приобрести регулируемые световые подвесы, предназначенные для этой цели. Имейте в виду, что большинство люминесцентных светильников имеют «балласт» в каком-то месте по всей длине, и что этот балласт часто выделяет гораздо больше тепла, чем остальная часть светильника.Растения под балластом могут нуждаться в поливе гораздо чаще или даже могут сгореть от более высоких температур.

Как садовод может узнать, сколько света дается его рассаде и достаточно ли этого? С помощью садового люксметра (который измеряет PAR) мы можем измерить интенсивность света на высоте урожая и рассчитать время работы на основе идеального DLI для выращиваемых растений.

Без PAR-метра мы должны позволить растениям сообщать нам, получают ли они достаточно света.Когда семя прорастает в условиях низкой освещенности, оно «думает», что находится под пологом конкурирующих листьев, и удлиняет свой стебель, пытаясь «вытянуться» над пологом, чтобы достичь солнца. Как только стебель вытянут, добавление света не уменьшит его обратно, но добавление света может предотвратить дальнейшее растяжение. Если требуется больше света, у вас есть следующие варианты: купить лампу лучшего качества, купить лампу большей интенсивности, увеличить количество ламп над урожаем, опустить лампу ближе к урожаю и/или увеличить время лампа работает каждый день.

Ниже приведены рекомендуемые значения времени работы для различных типов ламп. Это всего лишь приблизительный ориентир; без измерения вашего фактического светоотдачи на уровне урожая мы не можем получить точную оценку DLI. Для этой таблицы я предполагаю следующее: рассаде требуется 12 молей света на квадратный метр в день (так мы измеряем DLI), лампа находится на высоте одного фута над урожаем, лампа является единственным источником света. на урожай.

Вышеприведенное обсуждение предполагало, что рассматриваемый источник света является единственным источником света, скажем, в камере для выращивания, туалете или другом помещении.Тем не менее, люди, которые выращивают в теплице, должны учитывать еще один фактор: сколько света, необходимого растению, уже исходит от солнца? Большинство культур, выращиваемых для пересадки в теплицах в Северной Каролине, не нуждаются в дополнительном освещении, когда запланированы безопасные сроки высадки растений.