Как завязывать шнурки

Шнурки не только фиксируют обувь на ноге. Правильная шнуровка адаптирует пару, созданную на заводе по типовому лекалу, к индивидуальным особенностям стопы. Поэтому, если после бега или ходьбы болят пятки, пальцы или зона подъёма стопы, проблема может быть не в паре, а в неправильной шнуровке. Как завязать шнурки так, чтобы было комфортно?

Виды шнуровки в зависимости от типа стопы

Обувь в магазинах чаще всего зашнурована однотипно. Большинство людей после покупки продолжают использовать предложенный продавцом вариант завязывания шнурков или используют хорошо знакомый с детства перекрёстный метод. Однако ортопеды рекомендуют шнуровать спортивную обувь и ботинки в зависимости от формы стопы. Это делает ношение обуви гораздо комфортнее, а также помогает избавиться от возникновения неприятных ощущений в ногах, которые часто списываются на неподходящий размер или низкое качество обуви.

Узкая стопа

Узкая стопа часто слишком свободно фиксируется в обуви, поэтому при ходьбе или беге может скользить по стельке. Это приводит к возникновению мозолей и травмированию пальцев. Чтобы минимизировать подобные неприятные ситуации, можно воспользоваться следующими полезными советами:

• Покупать обувь с двумя рядами отверстий для шнуровки. Они предназначены для регулирования полноты модели под индивидуальные потребности.
• Продевать шнурок, начиная с нижнего ряда, крест-накрест. Способ похож на классический, но с небольшой поправкой — концы всегда продеваются не наружу, а внутрь отверстий. Если количество отверстий для шнурков шесть и больше, четвёртый ряд можно пропустить.

Широкая стопа

Если передняя часть стопы слишком широкая, а также если увеличена косточка около большого пальца, неправильная шнуровка может дать ощущение дискомфорта при ношении обуви. Иногда похожее давление возникает в новых неразношенных кроссовках. Решить такую проблему можно следующим типом шнуровки: 

• шнурок продевается не во все отверстия, а через один ряд;
• шнуровка начинается как обычно, но в первые три ряда отверстий шнурки продеваются по прямой, без перекрещиваний, а в районе подъёма зашнуровываются через один ряд или привычным способом.

Высокий подъём

Люди с высоким подъёмом стопы часто передавливают шнурками ногу. Это нарушает естественную циркуляцию крови, из-за чего в ногах могут возникать онемение, усталость, боль, а также отёки. Если обувь подобрана правильно, то ситуацию исправит правильная шнуровка:

• Шнурок плотно фиксируется в нижних и верхних рядах, а центральная часть пропускается. Чтобы не оставлять отверстия пустыми, шнурок пропускается сквозь них по прямой линии, без перекрещивания.
• Шнурок продевается не крест-накрест, а по прямым линиям.

Индивидуальные особенности

Если стопа имеет нестандартную форму, вопрос о подходящей шнуровке можно задать ортопеду. Специалист составит список рекомендаций, благодаря которым выбирать комфортную обувь и адаптировать под индивидуальные особенности ноги будет проще и быстрее. 

Для чего нужны последние два отверстия наверху кроссовки

Метод шнуровки с использованием последнего ряда отверстий на спортивной обуви профессиональные спортсмены называют «марафонским». С его помощью кроссовка плотно фиксируется в зоне пятки. Даже если верхний бантик развязывается, благодаря своеобразному «замку» шнурок продолжает плотно фиксировать стопу. 

Шнуровать обувь нужно так: после завершения шнуровки кроссовки любым выбранным способом концы шнурков вставляются в дополнительные отверстия. Участки шнурка между отверстиями не затягиваются, а остаются свободными. В образовавшиеся петли крест-накрест продеваются концы шнурков и затягиваются. Далее их можно завязать в привычный бантик.

Три трендовых способа завязать шнурки

Шнуровка-молния. Шнурок продевается в нижнем ряду отверстий концами наружу. Левая часть шнурка уходит в правое верхнее отверстие концом внутрь. Правая часть — в левое отверстие второго ряда концом внутрь, затем — в левое отверстие третьего ряда концом наружу. Затем — возвращается во второй правый ряд концом внутрь и выходит наружу в третьем правом ряду. Такая шнуровка отлично смотрится на кроссовках и кедах.

Без завязывания. Нужно завязать шнурки любым привычным способом, после чего продеть концы в противоположные отверстия по второму разу. Оставшиеся части шнурков следует спрятать внутрь обуви. Нога будет надёжно зафиксирована, а отсутствие узлов и постоянно развязывающихся бантиков поможет создать стильный образ и избежать случайных травм.

Возвратная шнуровка. Шнурки продеваются концами наружу. Правая часть шнурка всегда продевается в правом ряду, левая — в левом. Делается это симметрично. Прежде чем продеть конец в следующее отверстие, необходимо скрестить шнурки между собой. 

Купить или заказать спортивную обувь и шнурки к ней можно на официальном сайте PUMA. Лучше взять несколько разных моделей шнурков, чтобы обновлять образ с помощью яркого акцента.

обзор вариантов, особенности и рекомендации

Сегодня в тренде выглядеть стильно и оригинально. Существует множество способов того, как завязывать шнурки. Представляете, сколько раз можно соригинальничать? Мы рассмотрим самые популярные и оригинальные способы завязывания шнурков. Некоторые из них удивительно просты, чтобы освоить другие — придется постараться.

Совсем недавно вопрос о том, как завязывать шнурки красиво на кроссовках или любой другой обуви, никого особо не волновал. Однако ситуация резко изменилась с появлением ярких шнурков. Безусловно, за счет сочетания разных цветов «порция» внимания со стороны окружающих только увеличивается. Поэтому данная тема как никогда актуальна, особенно с приходом долгожданной весны.

Классика жанра

Практически каждый день мы завязываем шнурки так, как нас научили взрослые еще в детстве. Поэтому этот способ по праву называется классическим. Шнурок пропускают через нижние дырки кроссовка и выводят наружу. После этого концы нужно скрестить, и пропустить изнутри наружу через отверстия.

Крестиком

Для того чтобы завязать шнурки крестиком, необходимо внимательно посчитать число отверстий для шнурков. Если количество четное, то шнуровать необходимо снаружи, а если нечетное – изнутри.

Шнурок необходимо заправить в нижний ряд и при этом распределить длину так, чтобы концы получились одинаковыми. Если концы шнурка на этапе завязывания находятся снаружи, то их необходимо заправить в отверстие аналогичным образом. Таким образом, сформируются крестики поочередно. Если использовать этот способ завязывания, то шнурки прослужат намного дольше. Проверено на практике многими любителями различным способом завязывать шнурки.

Змейкой

Обычно утром все спешат на работу или учебу. Поэтому каждый привык экономно подходить к расходу утреннего времени. Один из самых быстрых способов завязывания шнурков на ботинках – «змейка». Этот вид шнуровки не предполагает завязывания в конце привычным бантиком. На выполнение такой шнуровки у вас уйдет не более одной минуты.

Итак, на одном конце шнурка нужно завязать туго узел, причем размер его должен быть чуть больше дырки для шнурка. После чего надо продеть его через верхнее отверстие так, чтобы узелок оказался внутри ботинка. Другой конец шнурка необходимо продеть в противоположную верхнюю дырочку внутри обуви, затем вывести его наверх через вторую дырку на противоположной стороне. Аналогичным образом нужно продеть оба шнурка до низа. В результате получится два ряда: верхний прямой и нижний косой. Свободный конец необходимо продеть между рядами до верха, затянуть и заправить за голенище. Немного практики — и вы освоите этот способ шнуровки в совершенстве за короткий промежуток времени.

Прямая

Если вы — приверженец классики, то это самый «опрятный» способ завязывания шнурков для вас. Больше этот вид шнуровки известен под названием внутренней или скрытой. Снаружи вы видите идеальные горизонтальные полоски, а все плетение скрыто от глаз внутри.

Один конец шнурка необходимо протянуть к самому верху, а другой продеть через все дырки кроссовка. Этот способ идеально подходит только в том случае, если на вашей обуви четное количество пар отверстий. Непросто будет выровнять хвосты шнурков, однако, если постараться, шнуровка будет смотреться аккуратно и стильно.

Простейшая шнуровка

Один из самых элементарных способов завязывания шнурков, известный также под названием «скрытая шнуровка».

Шнурок необходимо заправить в нижний ряд отверстий, после чего его концы окажутся внутри ботинка или кроссовка. Один конец вывести наверх, а другой — пустить змейкой таким образом, чтобы горизонтальные линии оказались сверху обуви, а вертикальные – внутри. Таким способом можно пользоваться только при условии, если на ботинке четное число отверстий для шнурков.

Лесенка

Существуют разные способы завязывания шнурков. Один из самых креативных – лесенка. Смотрится аккуратно и очень оригинально. Все что необходимо – это вооружиться длинным шнурком. Нужно заправить сначала шнурок в нижние отверстия таким образом, чтобы оба его конца оказались снаружи. После этого распределите длину шнурка равномерно. Затем надо заправить каждый из концов в рядом расположенное отверстие. Как только конец шнурка оказался внутри обуви (кроссовка), необходимо перекрестить и вставить шнурок в противоположную дырку (по диагонали). Выйдут шнурки через те же отверстия, через которые и были заправлены внутрь. Аналогичным образом продолжить процесс шнурования. Шнуровка, выполненная в таком виде, — одна из самых прочных, однако плотно затянуть ее по ноге достаточно сложно.

Узелками

А вот любителям тугого затягивания шнурков на обуви этот способ необходимо запомнить. Благодаря такой шнуровке продлевается срок эксплуатации шнурков.

Начинать нужно традиционно, а вот на этапе скрещивания шнурков необходимо произвести некую имитацию узла, как показано на фото. Так как шнурок крепко не затянется в узел, необходимо его заправить в следующее отверстие. Таким образом, сформируется узелок.

Спиралью

Способов завязывания шнурков много, но нельзя не упомянуть про еще один весьма оригинальный вид шнуровки: «спираль».

Необходимо продеть шнурок через нижние отверстия, а концы вывести наружу и выровнять их по длине. Равные концы перекрестить и обвить один вокруг другого по два раза таким образом, чтобы сформировалась спираль. После чего пропустить аналогичным образом через другие отверстия ботинка на внешнюю сторону. Повторять действия необходимо до того момента, пока шнурок не займет все свободные дырки ботинка. Достаточно оригинально и броско смотрится такой вид шнуровки, выполненный белыми шнурками на обуви черного цвета.

Простая

Для того чтобы выполнить самый простой оригинальный способ шнурования, необходимо выбрать две пары идентичных шнурков, отличающихся по цвету. К примеру, можно взять шнурки белого и черного цвета, чтобы был контраст. Сначала возьмите один шнурок белого цвета и один – черного. Сшейте их так, чтобы не образовался чересчур толстый слой или узел. Для удобства срежьте пистончики с каждого шнурка, в том числе и для того, чтобы в дальнейшем при носке они не натирали ногу. Получившиеся двухцветные шнурки необходимо зашнуровать любым понравившимся способом так, чтобы стык (шов) не был виден.

Шахматка

Данный способ актуален только в том случае, если на кроссовках или другой обуви широкое поле для шнурования. Необходимо купить плоские, но плотные шнурки.

Первый шнурок продеваем через отверстия кроссовка простым прямым способом. Другой необходимо продеть вертикальным способом, при этом соблюдая очередность цветов. Безусловно, такой вид шнуровки доставит немало хлопот, на ее выполнение потребуется много времени. Однако результат вас только порадует. При этом готовьте морально себя к тому, что при снятии обуви рисунок будет деформироваться. Поэтому придется постоянно следить за «укладкой» шнурков.

Способы завязывания шнурков на кроссовках

Для поддержания здорового образа жизни спорт – необходимость. Безусловно, во время тренировок, а особенно при беге ногам должно быть удобно. Поэтому надо выбирать правильную специальную обувь. Мало кому известно, что для максимального комфорта и удобства спортсмены шнуруют обувь особыми способами.

«Перевертыши»

Завязывание шнурков на кроссовках разными способами – это возможность менять что-то во внешнем виде без дополнительных затрат и вложений. «Перевертыши» — это оригинальный и простой способ шнуровки. Как гласит известная пословица, все гениальное – удивительно просто. Чтобы зашнуровать ботинки или кроссовки данным способом, вам необходимо заблаговременно купить две пары плоских плотных шнурков разных цветов. Способ «перевертыши» обычно используют европейские военные.

Удобство достигается из-за давления от натяжения шнурков, которое принимает на себя плотная ткань вокруг дырок.

Необходимо один шнурок положить сверху на другой и зашнуровать известным с детства способом, только наоборот. При покупке шнурков обратите внимание на тонкие и плоские изделия. В противном случае, толстые шнурки лишь образуют плотный слой, на котором узор будет плохо просматриваться. Этот вид шнурования подойдет для кроссовок, в которых вы выходите на пробежку.

Существуют способы завязывания шнурков на кедах специально для езды на велосипеде. Необходимо шнурки вставить в нижний ряд дырок таким образом, чтобы концы оказались на внешней стороне (снаружи). Затем один конец продеть во внутреннее отверстие противоположной стороны. Другой шнурок заправить в дырку, которая расположена над первым концом шнурка внутри кроссовка. После чего вывести его наружу с противоположной стороны. Далее выполнять аналогичные действия. Причем принцип шнуровки достаточно прост: шнурок, выведенный внутрь кроссовка, вытаскивать наружу, и наоборот.

«Пила» для 5 отверстий

Способов завязывания шнурков в 5 дырок на кроссовках и кедах несколько. Однако «пила» — наиболее простой в выполнении и оригинальный по внешнему виду. Итак, шнурок необходимо пропустить через нижние дырки и увести внутрь кроссовка оба конца. Правый конец поднять вверх изнутри и протянуть в противоположную сторону горизонтально. А левый шнурок протянуть наискосок во внутренней части и пропустить через одну дырку. После чего горизонтально увести в отверстие противоположной стороны. Таким же образом продолжить шнуровать до верхней части. У «финиша» необходимо один конец поднять со своей стороны во внутреннюю часть кроссовка (ботинка) и вывести наружу.

Способы завязывания шнурков на коньках

«Застежка-молния» — это название более распространено среди любителей креативной шнуровки. Этот способ считается одним из самых красивых и крепких. Поэтому обычно именно им пользуются те, для кого ощущение свободного птичьего полета вкупе с надежностью – высшее наслаждение: фигуристы и роллеры.

Для того чтобы выполнить такую шнуровку придется немного потрудиться. Необходимо один шнурок заправить сначала в нижние отверстия, а после — равномерно распределить оба конца. Затем шнурки пропустить снизу вверх под образовавшийся «мостик» кроссовка (ботинка). После этого необходимо скрестить между собой шнурки и заправить их в следующие отверстия изнутри на внешнюю сторону. Два конца продеть под шнурок того отверстия, из которого были выпущены, снова скрестить и заправить вовнутрь. Дальнейшие действия проводить по аналогии до самого верха.

И это далеко не весь перечень способов шнурования ботинок или кроссовок. Попробуйте изобрести собственные способы завязывания шнурков. Не бойтесь экспериментировать и превращайте свою обувь в нечто оригинальное и уникальное.

Как завязать длинные шнурки на кроссовках?

Даже новые кроссовки могут иметь шнурки, завязав которые при той шнуровке, что была выполнена производителем, приходится что-то придумывать в отношении длинных концов. Актуальна эта проблема и при замене шнурков на новые. Например, более предпочтительного цвета. Что делать, если шнурки оказались слишком длинными, – постараемся дать ответ в предлагаемом материале.

Классический вариант шнуровки

Классическая шнуровка, чаще всего присутствующая на приобретаемой обуви, предполагает классический узел с двумя петлями. Чтобы избавиться от оставшихся длинных концов, приходится вытягивать большие петли. Конструкция не только неудобна, но и совершенно не эстетична.

Наиболее простым решением, к которому наверняка приходили практически все, кто пытался завязать длинные шнурки на кроссовках, является запихивание концов шнурков и петель в обувь.

Решение убрать шнурки таким образом наименее затратно, однако забыть о шнурках насовсем не получится. Они будут выбиваться при ходьбе, тем более при беге. И их придется периодически проверять и запихивать обратно.

Совершенно не подходит такой способ при длительном интенсивном движении. Натертости или даже мозоли неизбежны. Для устранения таких неприятностей приходится придумывать иные способы.

Например, убрать шнурки под язык кроссовок, однако и это решение неидеально для спортивной или туристической обуви, которая должна четко фиксироваться на ноге. Вновь возникает опасность появления дискомфорта.

Некоторые производители продумали специальный карман на языке кроссовок, именно для того, чтобы в него убирать оставшиеся после завязывания шнурков концы.

Такие модели предусматривают неплотную шнуровку и для интенсивных нагрузок не подходят.

Одним из наиболее предпочтительных способов устранения длинных концов без потери комфорта, особенно при длительной интенсивной носке, является оборачивание их вокруг ноги после того, как сформирован основной узел. Концы при этом также фиксируются узлом. Недостаток способа очевиден. Надевать и снимать зашнурованные таким образом кроссовки – целое мероприятие, организовывать которое можно утром при выходе на маршрут и вечером – после остановки на ночлег, либо собираясь на пробежку и после ее окончания.

Как завязывать красиво?

Устранить слишком длинные концы, не меняя шнурков, можно, изменив классическую шнуровку. Например, зашнуровать двойной шнуровкой.

Внешне это все та же классическая шнуровка, с той лишь разницей, что шнурки пропускаются через отверстия два раза. Это позволяет сократить их длину примерно наполовину. Способ замечательный, однако есть опасность, что длины оставшихся концов будет недостаточно для формирования надежного узла. Поэтому прежде чем делать двойную шнуровку, следует хорошенько вымерить шнурки и приступать лишь при полной уверенности.

При этом следует учесть, что при такой шнуровке невозможно плотное затягивание. Затянуть равномерно оба слоя шнурков трудно, и выглядеть это будет довольно неряшливо. Чтобы такая шнуровка выглядела красиво и не причиняла дискомфорта, она должна быть достаточно свободной.

Если концы остались довольно длинными после формирования узла, кончики легко спрятать под язык кроссовок или заправить в обувь.

Существуют и более радикальные способы, исключающие всякие узлы, а потому и не требующие обязательного наличия свободных концов.

В отдельных случаях, если изделия достаточно толстые, при двойной шнуровке можно обойтись вообще без завязывания. Шнуровка делается неплотной, обувь фиксируется за счет уплотнения шнурков в люверсах, концы при этом могут торчать из последних отверстий либо, если они оказались длинными, прятаться под язык кроссовка.

Вариантов такой неплотной шнуровки множество. Пропуская шнурки через отверстия неоднократно, можно формировать геометрические узоры: звезду, гексаграмму, «шахматную доску» и так далее. Конечно, в этом случае о плотной фиксации кроссовка на ноге придется забыть, то есть применять все эти декоративные варианты для туристических походов или занятий спортом не просто не желательно, но и опасно.

Выбор способа с учетом количества дырок

В кроссовках может быть разное количество дырок для шнурков.

Если шнурки надо распределить на 4 дырки, прекрасным вариантом станет так называемая квадратная шнуровка. Она производится как бы изнутри, то есть шнурок вставляется в первое отверстие снизу; пропущенный сверху, он входит в отверстие того же уровня с другой стороны и вновь пропускается снизу со стороны языка кроссовка. За тем нужно протянуть оба конца через следующие отверстия, и так до конца. Завязываются шнурки обычным узлом.

Если отверстий 5, то можно зашнуровать зигзагом. Для этого надо пропустить шнурок через нижнее отверстие, а затем оба конца снова ввести в эти же отверстия перекрестив их. Далее вытянуть через второе отверстие с изнанки наружу и сформировать вторую стяжку. Затем снова перекрестить концы, и так до верхнего люверса. Узел формируется снаружи.

Зигзаг подойдет и для обуви с 6 люверсами. Но можно попробовать еще несколько вариантов. Классическая европейская шнуровка на 6 отверстий предполагает пропускание шнурка через все отверстия по порядку, с протягиванием изнутри одного конца от первого люверса до последнего, то есть перекрестий шнурков как таковых практически не происходит. Но такой вариант, никак не укоротит длинный шнурок.

Укоротить шнур можно, используя шнуровку «Паутина». Начинать следует со вторых отверстий, пропустив шнурок снизу, затем снаружи концы надо пропустить в нижние отверстия. Далее, перекрестив их, протянуть через третьи дырки, а потом снаружи продеть под выходящий из вторых люверсов шнурок и, перекрестив концы, протянуть их через четвертые отверстия. Затем вновь вернуться вниз и продеть через петли между 2 и 3 люверсами, и так до последнего отверстия. Завязываются шнурки обычным узлом снаружи.

Количество вариантов шнуровки возрастает, если люверсов больше 6. Продевать шнурки через отверстие можно и дважды, и трижды – все зависит от их толщины и формы, а направлять их концы можно и вверх, и вниз.

Полезные советы

Регулируя длину шнурка и применяя варианты многослойной шнуровки, важно помнить, что увеличение слоев может повлиять на комфортность обуви, что особенно актуально при высокой интенсивности ходьбы или бега.

Длинные изделия можно укоротить, просто обрезав их до нужного размера. Обрезанный конец в этом случае следует обработать термоусадочной пленкой или суперклеем, чтобы устранить распускание.

Если длина слишком велика, а менять шнуровку и обматывать концы вокруг ноги не хочется, можно обмотать их вокруг стопы – так они будут скрыты обувью. А завязать можно так, чтобы узел был скрыт языком кроссовка. Конечно, такой способ никоим образом не подойдет при длительной интенсивной носке.

При свободной носке кроссовок завязывать узел можно не сверху языка, а под ним – таким образом, узел и концы шнурков легко можно спрятать под языком.

Если важна плотная посадка кроссовка, лучше заменить длинные шнурки на более короткие. Для этого необходимо завязать имеющийся шнурок так, как покажется наиболее комфортно. Затем замерить лишние участки. Сложив полученные значения излишек на каждом конце шнурка, можно получить требуемое превышение длины. Вынув шнур из люверсов, надо его замерить и вычесть из длины полученное в предыдущих замерах превышение. Так можно получить представление о наиболее подходящей длине шнурков.

В видео ниже можно показано, как завязать длинные шнурки на кроссовках.

Как красиво завязать шнурки на кроссовках – 8 модных и оригинальных вариантов

Особым способом завязанные шнурки на обуви могут без труда сделать ее стильной и модной. Кроме обычной шнуровки, всем знакомой с детства, существует много различных способов, как красиво завязать шнурки на кроссовках или кедах.

Содержание материала:

Красивые способы завязать шнурки на кроссовках

Кроссовки давно перестали быть только спортивной обувью и перешли в разряд повседневной. Если не полениться и зашнуровать их не так, как у всех, внимание окружающих будет гарантировано.

«Бабочка»

 

Оригинальный вид шнуровки для высоких кроссовок, но подойдет и для обуви с короткой берцей.

1. Шнуровка начинается с нижних люверсов. Шнурок продевать с внешней стороны внутрь.
2. С внутренней стороны он направляется прямо по тому же ряду в следующе отверстие, выводить наружу.
3. Снаружи концы шнурков перекрестить и вдеть в следующие отверстия.
4. Повторить п.2.
5. Сделать необходимое количество повторений и закончить шнуровку бантом.

Чтобы шнурки не развязывались при ходьбе, можно сделать более прочный узелок. Самый простой и незатейливый способ – это сложить шнурки как для обычного банта, но провернуть петли дважды и затянуть.

Прямая шнуровка или «лесенка»

Получила свое название за то, что шнуровка похожа на лестницу.

 

При таком способе перекрещивания шнурков не видно, так как они, как и в предыдущем случае, направляются прямо.

1. Вдеть шнурок в нижние люверсы.
2. Внутри один конец шнурка прямо протянуть, вывести наружу. Далее шнурок вставить в противоположный люверс.
3. Второй конец шнурка внутри провести и вывести наружу через одно отверстия, также вытянуть его наружу и продеть в отверстие с противоположной стороны.
4. Сделать требуемое количество повторений и создать узел с бантом.

Очень стильно и лаконично. Такой способ подойдет для любой спортивной обуви.

Модные варианты без бантика

Классическое завершение шнуровки – бант. Это может быть обычный бантик или с каким-то особенным узлом, чтобы прочнее. Есть варианты шнуровки, которые не заканчиваются бантом. Далее рассмотрим, как завязать шнурки на кроссовках без бантика.

«Сетка»

 

Для этого способа потребуются две пары плоских широких шнурков контрастных цветов, например:

• черный/белый;
• желтый/синий;
• оранжевый/зеленый.

Как шнуровать:

1. Сначала шнурок одного цвета использовать и продеть его, как в прямой шнуровке. В начале и в конце шнурок закрепить с помощью внутреннего узелка, который остается внутри.
2. Другой шнурок продеть через прямую шнуровку снизу вверх, перпендикулярно предыдущему.
3. Концы спрятать во внутрь.

Особенности такой шнуровки:

Она предназначена для занятий спортом, так как не стягивает. Такой способ имеет декоративное назначение, выглядит очень стильно и не имеет привычного бантика.

«Одной рукой»

Простой вид шнурования со скрытым узлом.

1. Шнурок продеть в нижние люверсы, оставить один конец на много длиннее другого.
2. Провести длинный конец шнурка так, чтобы снаружи была прямая шнуровка, а с внутренней стороны зигзагообразная.
3. Второй конец шнурка протянуть внутри плетения снизу вверх, оставить свободным или обмотать вокруг ведущего конца в конце шнуровки.
4. Закрепить на последнем элементе плетения, завязав внутри узелок так, чтобы он не выскочил из люверса.

Без банта можно сделать и шнуровку «лесенкой», при этом концы шнурка следует завязать на узелок внутри под отверстием.

Интересные идеи для 4, 5, 6 или 7 дырок

Считается, что сделать красивую шнуровку можно только, имея на кроссовках четное количество отверстий. Однако это не совсем так. Модные варианты возможны при любом количестве – как четном, так и не четном.

Для 4 дырочек подойдет классический зигзаг – прямая шнуровка «лесенка» или с односторонним зигзагом внутри. Параллельные линии визуально удлиняют обувь, выглядят всегда оригинально и аккуратно.

«Диагональ» – интересное решение для 4 отверстий

1. Шнурок заправить в нижние дырочки снаружи во внутрь.
2. Один из концов будет протянуть изнутри наружу в противоположную дырочку, другой конец также продеть, только внутри.
3. Зашнуровать до конца, так, чтобы сверху получилось 3 параллельных линии по диагонали, закончить узлом с бантом.

 

«Средний узел» – подходящий способ для 5 дырок.

1. Шнуровка начинается снизу, как обычно. Продеть концы шнурка изнутри наружу.
2. Особенность способа – перед тем как провести концы в противоположные отверстия, сделать перекрещивание шнурков посередине, как для узла, но не завязывать.
3. Повторить так 4 раза. Закончить шнуровку бантом.

«Лесенка» с перекрещиванием

Способ для длинных шнурков, так как двойное переплетение позволяет укоротить их, не оставляя длинные концы для банта.

1. Шнурок вводится в нижние люверсы, изнутри на верх.
2. Прямо проводится в следующие отверстия, проходит снаружи внутрь, направляется в противоположное отверстие, посередине концы переплетаются крест на крест.
3. Далее шнурок снова направляется прямо, предварительно продетый под плетением.
4. Завершается шнуровка, завязыванием в прочный бант.

Такой же способ можно применить и для 7 дырок, если позволит длина шнурка.

«Железная дорога»

Еще один вариант для 7 пар отверстий на кроссовках, такое название получено за схожесть плетения с рельсами и шпалами железной дороги.

1. Шнурки вдеть в нижние отверстия изнутри наружу, концы пропустить прямо по соответствующим сторонам во вторую пару дырок.
2. Внутри шнурки перекрестить и повторно продеть во вторые дырки.
3. Повтор – по верху прямо в следующую пару дырок продеть шнурки, внутри перекрестить и в те же дырки вывести наружу.
4. Плетение повторить необходимое количество раз, завершить, завязать узел и концы спрятать внутрь.

Для нечетного количества отверстий на обуви отлично подходит и классический способ шнуровки. Для этого достаточно приобрести пару качественных длинных шнурков контрастного цвета, чтобы завершить модный спортивный образ.

Как зашнуровать кроссовки, чтобы не завязывать шнурки

 

Для тех, кто не любит завязывать шнурки, но все же носит кроссовки, кеды, обувь со шнуровкой, производители придумали такие «фишки»:

1. Силиконовые шнурки, которые крепятся в люверсы – благодаря им впоследствии можно снимать и надевать обувь без труда. Примечательно это изобретение еще и тем, что такие шнурки могут быть как одного цвета, так и разных расцветок. В зависимости от количества пар дырок, на кроссовках или кедах могут красоваться все цвета радуги сразу.
2. Фантастика, воплощенная в жизнь, – самозашнуровывающиеся кроссовки от фирмы Nike. Они оснащены батарейкой, которая питает механизм, и специальным сенсором. Нажатие на последний стягивает шнурки. Степень утяжки можно регулировать. Недостаток такой новинки – ее стоимость. Ведь такие чудеса не могу стоить дешево.

Существуют и другие альтернативы шнуркам – липучки, молнии и пазлы.

 

Чтобы постоянно не завязывать шнурки, можно использовать такие способы шнуровки:

1. «Сетка» или «шахматка» – при этом способе обувь невозможно сильно стянуть, не завязывается бант и можно снять/одеть кроссовок без лишних движений.
2. Прямая шнуровка «лесенка» тоже подойдет для такого ношения, только с условием, что это повседневная обувь, а не для занятий спортом. Чтобы можно было надевать и снимать без завязывания, шнуровка должна быть свободной без банта. Концы шнурка можно закрепить внутренним узлом или, пропустив через дырку два раза.
3. Обычные шнурки в кроссовках можно закрепить специальными фиксаторами. Их не будет видно, так как крепятся они внутри кроссовка. Нет надобности завязывать шнурки. Кроме этого, шнуровку можно отрегулировать так, чтобы кроссовки обувать и снимать без зашнуровывания.

Любимые кроссовки каждый день могут выглядеть по-новому. Для этого достаточно приобрести особенные шнурки, и не одни, а несколько пар разных. А затем каждый день экспериментировать со шнуровкой. Все зависит от чувства стиля и фантазии.

12 способов завязать шнурки

Существует огромное количество вариантов шнуровки обуви, благодаря которым кроссовки и кеды приобретают совершенно иной вид и выглядят оригинально, стильно и красиво.

Шнуровка крестиками «Над-под»

Этот способ достаточно красивый и простой, к тому же, уменьшающий износ шнурков. Если обувь имеет нечетное количество пар дырочек, начинайте шнуровать ее изнутри, а если четное — то снаружи.

Простая прямая шнуровка

Данный вариант больше подходит для ботинок с четным количеством пар отверстий. Необходимо протянуть один конец шнурка сразу к самому верху, а другой — через все дырочки.
Достаточно сложно выровнять хвостики шнурков, чтобы завязать их, но выглядит шнуровка аккуратной.

Шнуровка для велоспорта

При такой шнуровке узел шнурка, который находится сбоку, ни за что не зацепится и не развяжется.

Магазинная шнуровка

Один конец шнурка сразу протягиваем в верхнюю противоположную дырочку, а вторым концом постепенно шнуруем весь кроссовок, наподобие спирали. Можно пропустить один конец не наискосок, а спрятать как в простой прямой шнуровке.

Шнуровка «Мировая паутина»

Еще один способ шнуровки, достаточно  оригинальный и декоративный. Особенно подходит для высокой обуви, в которой сегодня любят ходить отдельные представители молодежных субкультур. Начинайте шнуровку с серого отрезка — середины шнурка. Внимательно следуйте схеме, чтобы не запутаться.

Двойная обратная шнуровка

Для этого способа подойдут короткие шнурки.

Шнуровка бабочкой

Если кроссовок имеет нечетное количество пар дырочек, то сделайте сначала прямой стежок по верху, если четное — внизу. Крестики лучше делать в местах стягивания ботинка. Можно использовать не очень длинные шнурки!

Военная шнуровка

Это обратный вариант шнуровки бабочкой — выглядит достаточно оригинально.

Шнуровка «Железная дорога»

Этот вариант похож на предыдущий, только на изнанке шнурки идут не по диагонали, а прямо. Он подойдет только для тонких или плоских шнурков, потому что шнурки будут протянуты через дырочки дважды. Такая шнуровка очень прочная, но ее сложно затянуть.

Шнуровка двойной спиралью

Данная шнуровка и красивая и достаточно быстрая, продлевающая жизнь шнуркам. Левый и правый ботинок можно для симметрии зашнуровать в зеркальном отображении.

Шнуровка «Решётка»

Такая шнуровка сложная, но все же очень популярна из-за своей декоративности. Для начала сплетите всю ее одним концом, а затем уже проденьте сквозь решетку другой конец шнурка. Таким методом можно зашнуровать ботинок, если на нем 6 пар дырочек или больше.

Шнуровка «Зип-молния»

Эта шнуровка очень сложная, тем не менее, она очень крепкая — идеальный вариант для коньков и роликов. Своим видом напоминает большую застежку-молнию.

И напоследок: отличный быстрый способ завязать шнурки. Берите на вооружение и хвастайтесь перед друзьями!

Способы завязать шнурки на кроссовках – CENTRO.press

Текст: Центропресс

2020 г.2211 11

Необычная шнуровка – это отличная возможность преобразить даже самую простую обувь, максимально надежно зафиксировать ее на ноге и проявить свой креатив

Шнурки – один из самых популярных аксессуаров в современной обуви. Они надежно фиксируют ботинки или кроссовки на ноге, придают модели завершенный вид. Обычно мы используем традиционные способы завязать шнурки, но на самом деле их десятки. Уделив немного внимания своей обуви, вы можете получить интересный результат!

Итак, редакция портала новостей «Центропресс» начинает «мастер-класс»!

Скрытый узел

Один из самых простых способов необычно завязать шнурки. Сначала нужно продеть шнурок изнутри в верхнее отверстие слева, затем протянуть через продольную дырку и, пропустив один ряд, вытянуть по правой стороне. По такому принципу протягивайте шнурки до самого конца. Узлы завязываются в последнем отверстии с внутренней стороны. 

Скрытый узел шнуровка

Римская шнуровка

Если вы ищите лучшие способы завязать шнурки, обязательно начните практику с римской шнуровки, требующей минимум навыков. Все действия нужно выполнять в следующей последовательности:

• Первый шнурок протянуть сквозь левое отверстие, затем поднять вертикально и вывести.
• Верхний конец изделия вставить в нижнее отверстие на правой стороне, а нижнюю часть — в верхнее.
• Нижнюю часть шнурка протянуть на два отверстия вверх, а затем на противоположную сторону, опять вверх на одну дырку.
• Другая часть тесемки протягивается на два уровня вверх.
• Перекрещенные концы поднимают на один уровень и связывают в небольшой узелок.

  Римская шнуровка

Крученая шнуровка

Надежная шнуровка, которая хорошо фиксирует обувь на ноге и при необходимости быстро развязывается. Нужно взять шнурок, провести его через нижние отверстия и вывести наружу. Перекрещивайте шнурки между собой и одновременно скручивайте. Повторяйте эти действия, пропуская шнурки в верхние отверстия. Техника выполнения достаточно простая, а вид оригинальный!

Крученая шнуровка

Запутанный след

Такая шнуровка используется преимущественно в спортивных моделях, где важно обеспечить надежную фиксацию обуви на ноге. Один шнурок продевается в верхнее отверстие и вытягивается через три дырки в четвертой зигзагом. Выполняйте действия, пока не достигнете предпоследнего отверстия. Далее стоит быть предельно внимательным, чтобы не запутаться. Вденьте изнутри в крайнее отверстие шнурок, затем вытяните его в противоположную сторону зигзагом через три отверстия в четвертое до предпоследнего а верхнем ряду.

На первый взгляд такая схема плетения кажется действительно запутанной и сложной. Но после нескольких попыток все получиться!

Запутанный след шнуровка

Шахматная доска

Если хочется чего-то более сложного, обязательно попробуйте этот способ. Вам понадобится два шнурка контрастных оттенков. Первый шнурок продевают в петли так, чтобы левую часть можно было провести через всю обувь до самого верхнего отверстия, а правую – протянуть сквозь все дырки.

Классическое сочетание в данном способе шнуровки – белые и черные «клетки». Но, желающие привлечь внимание, могут использовать более насыщенные яркие оттенки. Например, красный с белым, неоновый с черным и т.д.

Шнуровка шахматная доска

Европейская шнуровка

Разные модные способы завязать шнурки не сравнятся с давно популярной и не стареющей европейской шнуровкой. Понадобится сноровка и немного свободного времени.

Тесьма выводится наружу через нижние отверстия. Затем правый конец продевается накрест и выводится через дырку на другой стороне. Второй конец выводится аналогичным способом, но, минуя одно отверстие. Действия необходимо чередовать, пока обувь не будет полностью завязана.

Европейская шнуровка

Молния

Не только оригинальный, но и надежный способ шнуровки, который часто используется в спортивной обуви или коньках. Конец шнурка нужно вставить сверху ботинка, пропустить до противоположного отверстия на 1 ряд ниже и вытягивать с внутренней стороны до появления петли. Когда шнурок достигнет низа, нужно аналогично протянуть его вверх.

Шнуровка молния

Паутинка

Отличный вариант для тех, кто ищет, как оригинально завязать шнурки. Чтобы получилась действительно аккуратная паутинка и шнурки не развязывались при движении, необходимо тщательно придерживаться техники выполнения.

Шнурки вставляются во вторые петельки изнутри, продеваются снаружи и вставляются в первое отверстие. Тесемка располагается крест на крест и пропускается изнутри через третьи отверстия. Затем проводится под первыми петельками, перекрещивается, вставляются с изнаночной стороны в четвертые дырочки. Последнее действие – продеть шнуровку под вторыми петлями и втянуть в пятое отверстие с внешней стороны. Концы шнуровок нужно завязать и спрятать за язычок.

Шнуровка паутинка

Бабочка

Отличный способ шнурования, когда тесемки отличаются незначительной длиной. Нужно пропустить шнурок внутрь, затем протянуть его вертикально и вывести наружу. Затем концы изделий нужно перекрестить и протянуть в следующую пару дырок. Аналогичные действия следует выполнять, пока не дойдете до верха обуви и не завершите полностью шнуровку.

Шнуровка бабочка

Лесенка

Чтобы сделать «лесенку», нужно вывести шнурки с внутренней стороны наружу. Концы приподнять и пропустить в отверстия, расположенные вверху. Затем концы следует перекрестить между собой и продеть под вертикальными участками. После этого действия шнурки пропускают в отверстия на уровень выше и опять перекрещивают. Повторять все действия, пока не будет зашнурована вся обувь.

Шнуровка лесенка

Теперь вы знаете, какие бывают креативные способы завязать шнурки и сможете каждый день создавать новый стильный образ. Чтобы шнуровка была не только красивой, но и надежной, выбирайте прочные шнурки из качественных материалов соответствующей длины.

Красивая шнуровка на высокие кроссовки. Как завязывать шнурки на кроссовках без бантика красиво и модно: технология и рекомендации

Сегодня существует множество способов завязывания шнурков на кроссовках – а чтобы их не было видно, нужно знать, как правильно шнуровать обувь. Для многих людей шнурование кроссовок и кед – это не только способ фиксации обуви на ноге, но и средство самовыражения. Все чаще на подростках можно увидеть разноцветные шнурки, которые дополняют образ и делают его еще колоритнее. Ниже расскажем о популярных методах шнурования обуви, которые позволят спрятать бантик внутрь.

Красивые методы шнурования концов внутрь

У многих любителей часто развязываются шнурки. Чтобы это не происходило, существует несколько проверенных методов, благодаря которым можно не только надежно зашнуровать обувь, но и спрятать концы внутрь.

Скрытый узел

Популярный способ, с помощью которого можно завязать шнурки на кроссовках и без бантика. Пошаговая техника:

Секрет этого метода состоит в том, что бантик прячется во внутренней стороне петелек, а во фронтальной зоне видно только созданный рисунок.

Запутанный след

Считается одним из самых сложных способов, но зато внешне выглядит очень необычно. Пошаговое описание:

Всего несколько минут и будут выглядеть по-новому и очень привлекательно. Этот способ завязывания пригодится тем, кто привык привлекать внимание к своей персоне.

Крест-накрест

Простой метод, который особенно подойдет для . Техника заключается в следующем:

Этот способ отлично подойдет как для мужской, так и для женской обуви.

Без бантика

Идеальный метод для тех, у кого шнурки постоянно развязываются. Пошаговое описание:

1. Взять левый конец эглета и вставить его в левое отверстие с наружной стороны кроссовка. С правым концом сделать то же самое только на противоположной стороне;
2. Поочередно выполнить эти движения, концы шнурков можно связать в узел с изнаночной стороны.

Метод «Без бантика» позволяет красиво спрятать шнурки внутрь обуви.

С тремя дырками

Этот способ визуально удлиняет короткие шнурки. Пошаговое описание:

1. Взять и продеть эглет через нижние петельки, концы оставить внутри обуви;
2. Вертикально протянуть эглет через следующую пару дырок;
3. Скрестить концы и просунуть их в следующие отверстия;
4. Продолжать выполнять те же самые действия до конца. Узел завязать внутри обуви.

Метод «С тремя дырками» лучше использовать только для кроссовок с короткими шнурками, а также для ботинок, топсайдеров и др.

Прямая шнуровка

Прямая шнуровка сделает обувь привлекательной внешне и выделит вас в кругу друзей. Пошаговое описание:

Прямая шнуровка будет хорошо смотреться на высоких кроссовках.

Шнуровка со спрятанным узлом

Когда узел спрятан внутрь обуви, то это выглядит красиво и привлекательно:

1. Рекомендуется завязывать кеды способом прямой шнуровки. Правый конец должен быть длиннее левого;
2. Левую часть шнурка оставить недошнурованной, а правую часть нужно довести до верха обуви;
3. Пропустить обе части внутрь обуви и завязать шнурки.

Данный метод идеально подходит для завязывания шнурков на кроссовках, чтобы их не было видно. Как показывает практика, шнуровка со спрятанным узлом пользуется особой популярностью у спортсменов.

На видео ниже показан оригинальный способ супер-быстрого шнурования без какого либо узла.

Паутина

Метод «Паутина» стал особенно популярным в последнее время. Визуально эта шнуровка выглядит потрясающе и привлекает внимание прохожих людей. Пошаговая техника:

В интернете можно найти множество фото и видео, где пользователи делятся своими секретами шнурования кроссовок.

Шахматная доска

Для данного метода потребуется наличие двух шнурков разных цветов (например, оранжевый и синий). Чтобы результат получился хорошим, нужно много практиковаться. Пошаговая техника:

Данный вид модной шнуровки особенно часто используют скейтбордисты и велосипедисты, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность.

Спортивная

У спортивной обуви существует свой метод шнурования. Во время бега кроссовок должен держать ногу крепко, чтобы не было ни продольных, ни поперечных движений. При этом не должно быть болевых ощущений, обувь не должна натирать и пережимать стопу. Шнурки должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было в конце правильно завязать. Пошаговое описание:

Данный метод поможет спокойно и комфортно пройти всю дистанцию бега.

Хирургический узел

Шнуровка с использованием «хирургического узла» редко развязывается сама собой, считается удобной и практичной. Как завязать такой узел.

Одним из самых распространённых повседневных видов обуви являются кроссовки. В современном мире их используют не только для пробежек, а и для прогулок по бездорожью, ношению на работу.

А сделать ваш внешний вид более оригинальным и необычным поможет главная деталь кроссовок – шнуровка. Для того, чтобы красиво завязать шнурки на кроссовках, не нужно уделять этому много внимания, а просто изучить фотосхемы как завязывать шнурки без особых усилий.

Лёгкий и быстрый метод по-особому способу зашнуровать кроссовки. Хорошо будет смотреться на обуви летнего типа.

Продеваем отверстия нижнего ряда шнурком. Вынимаем из отверстия и приподнимаем наружу в последующем ряде. Скрещиваем шнуры и всовываем в следующий противоположный ряд.

Продеваем, пропускаем одну секцию и снова перекрещиваем. Продолжаем в том же духе, до тех пор, пока не достигнем верха.

Шнуровка «Скрытая»

Название говорит само за себе, а именно то, что её главной особенностью есть маскировка лишних деталей, узлов. На лицевой части видно лишь гармоничные линии.

Вставляем один конец шнурка в отверстие и в параллельную дырку другой конец. По внутренней части кроссовка пропускаем ряд, затем снова пронизываем шнурок в отверстие.

Повторяем данные манипуляции до окончания дырок. Все изъяны будут из внутренней стороны.

Шнурование «Молния»

Данный метод шнуровки заставит изрядно попотеть. Чтобы достичь эффектного результата, нужно делать всё по инструкции.

Такая красивая шнуровка заставит обратить на себя внимание окружающих. Она хорошо подойдёт для обуви, что требует хорошей фиксации ноги (коньки).

Шнурование начинаем всовыванием в отверстие шнурка изнутри наружу. Делаем перекрёстную петлю. Сделав таким образом один ряд, продолжаем манипуляции. Заканчиваем петлей со внутренней стороны.

Шнуровка «Решеточка»

Очень эффектно и необычно смотрится на обуви спортивного типа. Но сделать её можно лишь на обуви с шестью отверстиями. Шнурок продеваем в каждую дырочку, затем перекручиваем и продеваем в отверстия с другой стороны.

Рисунок должен напоминать решетку. Можно применять с разноцветными шнурками. Это не самый лёгкий вид шнуровки.

Шнуровка «Лесенка»

Этот вид применяется в шнуровке обуви американских военных. В ней переплетаются шнурки как вертикально, так и горизонтально, так чтобы вырисовывался узор лестницы, как показано на фото.

Шнурование «Ромб»

Даёт полёт для фантазий, смотря где пересекутся края шнурков, может получиться совсем другой узор. Шнуровка позволяет делать и скрытый, и классический узел – как пожелает душа.

Шнуровка «Паутина»

Подходит для обуви с большим язычком и исполняется широкими шнурками.

Существует два способа данной шнуровки:

Просунуть шнурки в нижний ряд изнутри наружу. Вставляем края шнурков в противоположные дыры, делаем пропуск 2 рядов. Всовываем края в отверстия прилегающего ряда, пропускаем ряд. Завязывая шнурки пронизываем через образовавшиеся линии.

Также продеваем шнурки в нижнем ряде из внутренней стороны наружу. Перекрещиваем шнурки и всовываем их в дырочки, сделав пропуск в 2 ряда. Просунуть края шнурков в люверсы в этом же ряде. Шнурки перекрестить, просунуть в дырки другого ряда. Затем всунуть шнурок в дырку, что находится в ряде выше. Для подробной информации как красиво завязать шнурки рассмотрим фото.

Гармонично смотрится на кроссовках с шестью отверстиями.

Шнурование при помощи всего одной руки

Если вы считаете, что завязывать шнурки бантиком уже не актуально, то данный вид шнуровки для вас. Для неё следует сделать всего один узелок на конце. Всё внимание должно быть сосредоточено на верхней части шнуровки, внизу шнуровка должна быть свободней.

Начинаем продевать шнурок в каждую дырку, когда вы дойдёте до конца, завязываем узел, и повторите те же манипуляции, с другой стороны. Данная шнуровка красиво будет смотреться на обуви с большим количеством отверстий, но маленьким размером.

Шнуровка-наоборот

Данная шнуровка подходит для очень длинных шнурков, чтобы укоротить их и сделать их более удобными для повседневного ношения.

Протягиваем шнурок сверху, делаем зигзагообразные движения в три отверстия. В тот момент, когда шнурок продет в предпоследнюю дырку, протягиваем их в последнюю дырку и подтягиваем с соседней стороны.

Подведя итог выше изложенного можно сделать вывод, что шнуровка занимает не самое последнее место в украшении обуви. Также она решает проблему длинных шнурков, хорошо фиксирует ногу в обуви.

Шнуровка делает обувь необычной, яркой и оригинальной.

Какой вид шнуровки выбрать – зависит от вас и вашего характера, но лучше изучить и опробовать все. Ведь новая креативная шнуровка обновит вашу обувь и образ.

Каждому из нас приходится постоянно завязывать шнурки на обуви. И делается это обычно одним, максимум двумя способами. И настолько входит в привычку, что руки сами производят эти шнуровочные движения, даже не подключая мозг. Но иногда хочется чего-то интересного. Узнайте, как красиво зашнуровать кроссовки и кеды с 5 и 6 дырками, обратите внимание на оригинальные способы и виды шнуровки.

Зачем это нужно

Большинство даже не задумывается о том, чтобы вытащить шнурки из купленной обуви и перешнуровать их другим способом. Зачем, когда все и так уже готово? С одной стороны – да, так и есть, но с другой, можно назвать несколько причин, когда нужна стильная шнуровка:

• стильные оксфорды будут смотреться намного интереснее, если сделать на них нестандартную шнуровку;
• представители многих субкультур предпочитают яркую и плотную шнуровку, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и выделиться из толпы;
• если давать ребенку разучивать различные виды шнуровок – это разовьет и память, ему придется подключать пространственное мышление. Это очень мощный способ для развития мышления дошкольника или ребенка младшего школьного возраста;
• если детям интересно, то и взрослым отставать не надо. Вспомните, когда вы последний раз тренировали свою память? Кажется, как раз самое время выучить новый способ шнуровки;
• наконец, это просто интересный способ сделать маленькое изменение в своей повседневной рутине. Поверьте, даже такая мелочь может поднять настроение и подарить приятный день.

Интересные способы завязать шнурки

Существует очень много способов шнуровки кроссовок, но в данной статье пойдет речь о вариантах с 5 и 6 дырками с каждой стороны.

Классическая шнуровка

Классическая шнуровка или зигзаг — это знакомый всем способ. И, скорее всего, вы умеете делать его и сами. Но повторение – мать учения, поэтому вспомним, как это делается еще раз.

Именно его используют как стандартный на всех парах обуви.

1. Вденьте шнурок в нижние дырочки обуви изнутри наружу, то есть кончики шнурка должны выходить «изнутри» кроссовка.
2. Протяните шнурок так, чтобы оба его конца были одной длины. Это облегчит дальнейшие этапы.
3. Перекрестите внахлест концы шнурка и вденьте их в вышестоящую дырочку кроссовка изнутри наружу.
4. Продолжайте таким же образом до последних дырочек. При этом нужно следить, чтобы нахлест шел всегда с одной стороны. Например, та часть шнурка, которая выходит справа – будет сверху, и так на каждом перекресте.
5. Завяжите кончики шнурка простым бантиком или петелькой, как вы привыкли.

Обратный зигзаг

Этот способ повторяет все этапы обычного зигзага с тем лишь отличием, что тут ход шнурка будет начинаться снаружи и идти внутрь. Таким образом сам перекрест будет как будто немного в глубине. Изменение минимальное, но выглядит уже по-другому.

Параллельные линии

Необычный способ шнуровки, который используется для с 6-ю парами отверстий, либо с другим четным количеством:

1. Первая «линия» выполняется снаружи внутрь. Обратите внимание, что одна половинка шнурка (синяя) должна быть немного короче второй. Иначе кончики, которые останутся у вас в итоге, будут разной длины.
2. Первый шаг выполняется синей частью – проденьте шнурок на две дырочки вверх и выведите его наружу. Желтая часть делает шаг на одну дырочку вверх и тоже выходит наружу.
3. Далее обе части перекиньте на противоположные стороны и после совершите движения, как первый шаг у синей чести – каждый раз на две вверх.
4. Повторяйте, пока не дойдете до последних дырочек. Тут уже у желтой части будет шаг на две дырочки, а у синей – на одну.
5. Закончить такую шнуровку лучше всего внутренним узлом. Бантик в этом случае будет смотреться не очень стильно.

Если на вашей обуви количество отверстий нечетное, но вам все-таки очень понравился этот способ – есть маленький секрет. Делайте шнуровку по таким же этапам, но оставьте самую верхнюю дырочку пустой. То есть нужно искусственно создать четное количество дырочек.

Европейская

Несложно догадаться, что название получено благодаря тому, что именно из Европы пришел такой необычный способ шнурования. Он рассчитан на обувь с 6-ю отверстиями:

1. Первый шаг сделайте снаружи внутрь, и оба конца шнурка выровняйте.
2. Далее проденьте каждую половинку шнурка уголочком через верхнележащую пару дырочек. Но делайте это с чередованием: сначала один конец идет на уровень вверх, а другой на два уровня вверх, потом наоборот.
3. Продолжайте такой «переплет» до последних отверстий. Там можно сделать как бантик, так и внутренний .

В итоге создается интересный эффект, как будто к параллельной шнуровке добавили небольшой зигзаг в серединке.

С первого раза сложные варианты шнуровок могут не получиться. Но это не повод бросать такое интересное дело. Добавьте лишь немного практики, а мы расскажем, как красиво зашнуровать кроссовки и кеды с 5 и 6 дырками самыми оригинальными способами и видами.

Пилообразный способ

Этот способ уже немного посложнее предыдущих. Но, поверьте, с ним вы справитесь быстро и умело:

1. Первый шаг идет снаружи внутрь и оба конца шнурка выравниваются.
2. Одна часть идёт на следующий уровень и проходит обе дырочки, а вторая часть идет наискосок на уровень выше и уже там — горизонтально.
3. Дальше все действия повторяются с сохранением наклона в одну сторону.
4. На конце можно придумать оригинальный узел.

У такого способа есть небольшой минус. Углы, которые создаются шнурками, неравномерно распределяют натяжение, и из-за этого кеды или кроссовки могут немного деформироваться в области шнуровочных отверстий.

Но если материал обуви крепкий и кольца сделаны качественно, то такой беды не произойдет.

Товарная шнуровка

Нестандартный выбор для нестандартных людей. Особенно эффектно такая шнуровка будет смотреться с классическими :

1. Первый шаг идет снаружи внутрь. Один конец должен быть намного длиннее другого.
2. Короткая часть шнурка сразу отправляется в самое верхнее кольцо противоположной стороны изнутри наружу.
3. Длинная часть как будто штрихами продевается через все отверстия и тоже выходит в верхнее кольцо.
4. Способ завязки выбираете сами по настроению.

К положительным моментам такого способа нужно отнести то, что ему очень легко научиться, и делается он очень быстро. Но есть и минус: оставшиеся свободные концы шнурка получаются разной длины и подобрать их так, чтобы они выровнялись, достаточно трудно.

Решетка

Стильное решение для широких с объемным язычком. На первый взгляд такая схема может показаться запутанной и сложной, но стоит чуть повнимательнее в нее вглядеться, как все сразу становится ясно:

1. Первый шаг делается изнутри наружу в нижних кольцах.
2. Оба конца шнурка перекрещиваются и вдеваются в четвертые кольца, то есть на три уровня вверх.
3. «Внутренним швом» концы поднимаются на один уровень вверх и выходят наружу.
4. Перекрещиваясь, они возвращаются во вторые кольца.
5. После чего снова «внутренний шов» и подъем на уровень вверх.
6. Наконец, последним шагом кончики шнурка снова перекрещиваются и идут в верхние кольца.
7. Теперь нужно сделать внутренний узелок.

Молния

По названию, да и по виду такого способа шнуровки обуви понятно, что речь идет об обычной застежке-молнии, которая есть у всех на . Оригинальный, но сложный в регулировке способ подойдёт настоящим ценителям кроссовок и модных деталей:

1. Первый шаг делается изнутри наружу в нижних кольцах. Концы должны быть равными.
2. Кончики шнурков с каждой стороны как бы загибаются за первую линию сзади и выходят вперед с перекрестом.
3. Перекрещенные концы выходят изнутри наружу в следующем кольце и снова заворачиваются сзади наперед.
4. Таким образом продолжается шнуровка до самых последних колец, где можно завязать бантик или узелок.

Обратная петля

Очень простой, но при этом необычный вариант. К сожалению, он тоже не очень удобен в регулировке. Но если обувь и так плотная и держит форму, то этот недостаток не так уж и страшен:

1. Первым этапом шнурок идет изнутри наружу в нижних колечках.
2. Возьмите одну половинку шнурка и, как спиральку, проведите через все колечки одной стороны.
3. Вторая половина делает такую же спираль, но цепляется за уже готовую часть.

Двойной крест

Можно называть этот способ двойным крестом. Но некоторым он напоминает паучков. Очень «хитрый» способ, сложный, но до невозможного красивый и стильный. Его достаточно сложно отрегулировать и затянуть, поэтому он подойдет не для любой обуви. Он скорее близок к декору:

1. Первый шаг – провести шнурок через нижние дырочки снаружи внутрь.
2. Дальше коны шнурка перекрещивают
3. и выводят изнутри наружу в четвертой паре колец.
4. Оттуда перекрестом спускаются на один уровень, то есть в третью пару колец.
5. Таким образом один паучок готов. Если вы собираетесь продолжить шнуровку, то нужно снова сделать перекрест и внутренним ходом подняться до шестой пары колец, где будут повторяться предыдущие пункты.

Старайтесь сразу затягивать шнурки после каждого действия. Иначе, если они будут в расслабленном состоянии, эти узлы могут просто запутаться.

Двойная шнуровка

Для этого способа используются сразу двое шнурков. Причем, если они будут разных цветов, то получится ещё более занимательный декор. Особенно такую шнуровку любят молодые люди:

1. Два небольших шнурка нужно вставить параллельно: один в первый ряд колец, второй – во второй. Ход шнурков — изнутри наружу.
2. Далее берут нижний шнурок и, перекрестив его концы, вставляют изнутри наружу на два ряда выше. То же самое проделывают и со вторым шнурком.
3. После этого все действия повторяют.
4. В конце такой шнуровки очень «просится» большой объемный бантик. Он поставит завершающую точку в этой идее.

Это красивое переплетение шнурков довольно популярно. Лучше всего оно смотрится на обуви со средним количеством дырок: от шести до восьми.

1. Перекрестите и вставьте снаружи в четвёртые.
2. Первый конец проденьте во вторую дырку изнутри по той же стороне, а затем снаружи в пятую дырку на другом краю.
3. Вставьте второй конец изнутри во второе отверстие на той же стороне, проденьте под шнурком первого креста и вставьте снаружи в пятую дырку на другом краю.
4. Проденьте первый конец в третью дырку по той же стороне изнутри. Проведите шнурок над первым крестом и под вторым и вставьте в шестую дырку на другой стороне изнутри.
5. Так же поступите со вторым концом.
6. Завяжите узел.

2. Паутина

Паутина потрясающе выглядит и не теряет форму. Эту шнуровку сложно хорошо затянуть. Но если вы сделаете это, обувь будет на ноге.

1. Вставьте шнурки изнутри во вторые дырки.
2. Снаружи проденьте их в первые дырки, не меняя сторону.
3. Перекрестите и пропустите изнутри через третьи отверстия. Крест должен быть сверху первой горизонтальной линии шнурков.
4. Просуньте под первыми петельками, перекрестите и вставьте изнутри в четвёртые дырки. Каждый новый крест должен быть над предыдущим.
5. Проденьте под вторыми петельками и вставьте изнутри в пятые дырки на другой стороне, а затем таким же образом в шестые.

3. Прямая шнуровка с короткими концами

Шнуровка с прямыми линиями и без внутреннего зигзага. Подходит для ботинок с чётным количеством отверстий, иначе выглядит беспорядочно.

Идеальна для военных, экстремалов и спортсменов. В случае травмы прямую шнуровку можно разрезать за секунду и освободить ногу от обуви.

1. Пропустите шнурки через нижние дырки снаружи. Один конец должен быть гораздо длиннее второго.
2. Вставьте первый конец изнутри в шестую дырку, не меняя сторону. На этом работа с ним закончена. У вас должен остаться небольшой хвостик, только чтобы завязать потом узел.
3. Пропустите второй конец изнутри в пятую дырку на той же стороне и снаружи в пятую дырку на другой.
4. Таким же образом — сначала изнутри, не меняя сторону, а затем снаружи на противоположной стороне — по очереди проденьте конец через вторые, четвёртые и третьи дырки.
5. Пропустите шнурок изнутри в шестую дырку без смены стороны и завяжите узел.

4. Двойная разноцветная шнуровка

Вам потребуется две пары шнурков . Выбирайте контрастные цвета и довольно короткие шнурки, чтобы бантики были не очень большими.

1. Вставьте первые шнурки в нижние дырки изнутри.
2. Перекрестите и пропустите через третьи отверстия изнутри.
3. Повторите первые пункты со вторыми шнурками, только вставьте их во вторые дырки, а после перекрещивания — в четвёртые.
4. Перекрестите первые шнурки и проденьте их в пятые отверстия изнутри.
5. То же самое сделайте со вторыми, только вставьте их в шестые дырки.
6. Теперь у вас есть четыре конца, можете завязывать из них один креативный узел или два обычных.

5. Широкие кресты

Эту шнуровку сложно затянуть или ослабить, поэтому не стоит так шнуровать обувь, если вам придётся часто разуваться. Зато выглядит она очень оригинально.

1. Перекрестите и проденьте изнутри в четвёртые.
2. Снова перекрестите и вставьте в третьи отверстия снаружи.
3. Проведите концы под всеми шнурками, перекиньте накрест и проденьте в шестые дырки изнутри.
4. Завяжите узел.

6. Гексаграмма

Шнуровка довольно свободная: у вас не получится затянуть её сильно. Зато выглядит она супероригинально — вряд ли вы увидите такое на улице.

1. Вставьте шнурки в первые дырки снаружи.
2. Перекрестите и вставьте в четвёртые отверстия снаружи.
3. Вставьте шнурки в третьи дырки на той же стороне изнутри.
4. Проведите первый конец над одним краем первого креста, а затем под вторым и вставьте в третью дырку на другой стороне снаружи.
5. Пропустите первый конец через четвёртую дырку изнутри, затем в противоположную четвёртую снаружи и в третью дырку на той же стороне изнутри. Теперь оба конца шнурков свисают из третьего ряда отверстий.
6. Перекрестите концы. Первый конец проведите под первым крестом и над горизонтальной чертой и вставьте в шестую дырку изнутри. Второй просуньте над первым крестом, под горизонтальной чертой и над вторым концом, и вставьте в шестое отверстие на противоположном крае.

7. Шнуровка с пропуском

Снимает давление с подъёма ноги и обеспечивает подвижность голеностопного сустава. Эта шнуровкам подойдёт людям с высоким подъёмом ноги, у которых от долгой носки обуви верхняя часть стопы.

1. Вставьте шнурки в первые отверстия изнутри.
2. Перекрестите и пропустите во вторые дырки изнутри.
3. Так же поступите с третьими отверстиями.
4. Пропустите шнурки в четвёртые дырки на той же стороне снаружи, затем перекрестите и проденьте в пятые изнутри.
5. В последние отверстия вставьте так же, как в начале: изнутри после перекрещивания.

Чтобы было ещё свободнее, вы можете пропустить две дырки. Тогда вместо перекрещивания в четвёртом пункте вы пропускаете шнурки изнутри в дырки на той же стороне и только потом снова перекрещиваете их.

8. Шнуровка для походов

Шнуровка выравнивает давление на ногу и обеспечивает : ничто не зацепится за ваши шнурки, потому что они на одной стороне.

1. Пропустите шнурки в нижние дырки изнутри.
2. Первый конец вставьте во вторую дырку на той же стороне снаружи, затем в противоположное второе отверстие изнутри.
3. Не меняя сторону, вставьте первый конец в четвёртое отверстие снаружи.
4. Второй конец вденьте в третье отверстие на той же стороне снаружи и в противоположное третье изнутри.
5. Первый конец пропустите на другую сторону изнутри, вставьте в шестую дырку по той же стороне и в противоположную шестую изнутри.
6. Второй конец вденьте в пятое отверстие снаружи и в противоположное пятое изнутри.
7. Теперь шнурки оказались на одной стороне: в пятом и шестом отверстии. Завяжите узел.

Можно завязать двумя способами:

1. Для пешеходного туризма — с узлом на внутренней стороне, чтобы шнурки не цеплялись за ветки. Первый конец будет левым на левой ноге и правым — на правой.
2. Для велосипедного спорта — с узлом на внешней стороне, чтобы шнурки не цеплялись за колёса. Первый конец — правый на левой ноге и левый — на правой.

9. Лестница

Шнуровка очень жёсткая и надёжная. Отлично подходит для туристических ботинок и коньков, но затянуть её непросто.

1. Пропустите шнурки через нижние дырки изнутри.
2. Вденьте оба конца снаружи во вторые дырки на той же стороне.
3. Перекрестите шнурки изнутри, подденьте их под первые петельки и снаружи вставьте в третьи отверстия.
4. Снова перекрестите шнурки изнутри, но на этот раз сверху должен оказаться другой конец.
5. Подденьте шнурки под вторые петельки и снаружи вставьте в четвёртые дырки.
6. Продолжайте шнуровать аналогичным образом до конца.

10. Шнуровка с узлами

За счёт узлов шнуровка легко затягивается и крепко держится.

1. Вставьте шнурки в первые дырки изнутри.
2. Завяжите обычный одинарный узел и вставьте во вторые отверстия изнутри.
3. Продолжайте шнуровать, завязывая узел на каждом этапе.

11. Европейская прямая

Эта шнуровка подходит для ботинок, края которых сходятся почти вплотную. Если между краями остаётся большой зазор, будет видно не только внешние полоски, но и внутренний зигзаг.

Шнуровка отлично подходит для оксфордов. Благодаря ей края ботинок сходятся почти вплотную, не морщатся и не торчат.

1. Пропустите шнурки через нижние дырки снаружи.
2. Первый конец вставьте изнутри во второе отверстие на другой стороне и снаружи в противоположное второе.
3. Второй конец по такому же принципу пропустите через третье отверстие.
4. Первый конец по той же схеме пропустите в четвёртое отверстие, а второй конец — в пятое.
5. Перекрестите концы и пропустите через шестые дырки изнутри.

12. Молния

Один конец проходит на другую сторону через всю шнуровку и напоминает молнию — выглядит . При этом шнуровка очень быстрая.

1. Вставьте шнурки в первые дырки изнутри.
2. Один конец проденьте снаружи в шестую дырку на другой стороне.
3. Второй конец вденьте снаружи во вторую дырку на противоположном крае, затем через третью изнутри на той же стороне.
4. Теперь вставьте второй конец снаружи во вторую дырку на другой стороне, а затем в третью изнутри на той же стороне.
5. Продолжайте шнуровать таким образом до конца, пока второй конец не пройдёт через шестую дырку.
6. Завяжите узел.

13. Железная дорога

Это способ для двух пар шнурков, разных по цвету. Выбирайте плоские широкие шнурки — с ними шахматная доска будет смотреться ещё интереснее.

1. Вставьте первый шнурок в нижние дырки изнутри. Один конец шнурка очень короткий — он нужен только для узла. Работать мы будем со вторым концом.
2. Не меняя сторону, пропустите второй конец во вторую дырку изнутри, затем снаружи в противоположную вторую дырку. Таким образом зашнуруйте ботинок до последней дырки. Конец окажется на той же стороне, с которой вы начинали.
3. Засуньте кончик второго шнурка под край обуви рядом с кончиком первого, у нижней дырки.
4. Проведите его под первой линией первого шнурка, затем над второй, под третьей и так дальше до самого верха.
5. Спустите шнурок вниз, по очереди продевая его над и под первым шнурком.
6. Сделайте ещё две волны вторым шнурком: поднимите и опустите его.
7. Выведите конец под край обуви рядом с первой дыркой.

Если у вас довольно длинные шнурки и вы хотите, чтобы они точно не развязались, можете не заправлять концы, а вывести их наверх под краями обуви и завязать узлом.

Если вы не смогли разобраться в какой-то шнуровке, посмотрите инструкции на сайте Ian’s Shoelace Site . Там вы найдёте подробные пошаговые диаграммы и много других интересных способов зашнуровать ботинки.

А узнать, почему у вас развязываются шнурки, вы сможете из этого видео.

Вы купили кроссовки. Одели, завязали и побежали. Но почему-то ногам не комфортно. Cтоит обратить внимание на способы завязки шнурков. В зависимости от индивидуальных особенностей голеностопа, вы можете подобрать для себя варианты завязывания шнурков. Если свод стопы высокий, то шнуровка будет одна, если стопа широкая – то другая, если болтается пятка – то, третий вариант! Но это пол беды, самый частый вопрос который задают многие – как завязывать шнурки чтобы не развязывались. Поговорим об этом в продолжение.

Содержание статьи:

1) Виды шнурков

2) Способы завязывания шнурков на кроссовках

4) Как стирать шнурки

Казалось бы, что может быть лучше классической шнуровки кроссовок «елочкой»? На Западе уже давно используют различные способы как можно завязывать шнурки. Берите на вооружение, делитесь с друзьями и бегайте с удовольствием!

По форме шнурки бывают трех видов: круглые, плоские и овальные.

Материал , из которого делают шнурки также различается: хлопок, кожа, резина, силикон, синтетика (полиэстер). Есть даже светящиеся шнурки, одни делают из неонового провода (LED-шнурки), а вторые из полиэстера в структуре которого содержатся светонакопительные элементы.

Некоторые производители беговой обуви выпускают модели с резиновыми шнурками. Резиновый шнурок (усиленный карбоновой нитью) затягивается пластиковым фиксатором, который прячется в кармашек в язычке кроссовка, или хвостик шнурка продевается под шнуровку. Придумано это для удобства, чтобы не терять времени на завязывание.

Сейчас, все больше, делают шнурки из полиэстера. Они более прочные, износостойкие и долговечные. Но есть и небольшой минус – они чаще развязываются на ноге, так как синтетическая ткань более скользкая.

Способы завязывания шнурков на кроссовках

1. У вас высокий свод стопы?

Снимет давление на свод стопы шнуровка вдоль сторон в центре и крест-накрест в верхней и нижней частях.

2. Слишком туго сидят кроссовки?

Попробуйте сделать параллельную шнуровку, а не крест-накрест.

3. Пятка скользит и натирает?

Сделайте петлю из шнурка в двух верхних дырках кроссовка. Проденьте шнурки в эти петли крест-накрест, и завяжите кроссовок.

4. Боль в ногах или чернеют ногти?

Дать ноге больше места, можно продев один конец шнурка по диагонали, от большого пальца ноги до самого верха.

5. У вас широкие стопы?

Снизить давление на нижней части обуви, позволит шнуровка по бокам, от средней части вниз до стопы.

6. У вас узкие ноги?

Сделать более плотную и надежную фиксацию ступни можно по «классической» схеме крест-накрест, но пропустить одну дырку по центру с каждой стороны.

7. У вас высокий средний отдел стопы?

Смягчить давление на верхнюю часть стопы можно пропуская шнурок вдоль средней части кроссовка, чуть выше центра.

8. У вас широкие ноги?

Чтобы дать широкой ноге больше пространства и гибкости, можно пропустить дырку в центре и верхней части кроссовка с каждой стороны.

Таким образом, можете подобрать себе подходящий вариант шнуровки кроссовок из предложенных выше. И не забывайте, что главная задача, которую решает шнуровка, это безопасность и защита от травм . Поэтому важно, при правильно подобранном размере, чтобы обувь плотно сидела на ноге, не болталась и не натирала.

Красиво завязанные шнурки на кроссовках это конечно классно. А если они еще светятся в темноте, то вообще, супер! Однако это вторично по сравнению с тем, практичностью и надежностью завязанных шнурков. У бегунов много красивой и модной экипировки, но что действительно имеет значение для каждого бегуна, особенно профессионала, так это, чтобы шнурки не развязывались и плотно фиксировали ногу в обуви . Самое неприятное, это когда в момент интенсивной тренировки или ответственного старта тебе приходится остановиться, сбить темп бега, присесть и «сообразить» бантик на кроссовках. А ведь 10-15 секунд, порой, могут решить исход забега. Как сделать чтобы шнурки не развязывались?

Почему развязываются шнурки?
1) Синтетические шнурки (иногда встречаются очень скользкие и могут постоянно развязываться)

2) Плохо затянули бантик

3) Длинные кончики (бантик). Они болтаются при беге и развязываются

4) Не по технологии, неправильно завязали бантик.

Есть различные способы завязки шнурков. Вариантов узлов можно насчитать более 15 видов. В своей практике я использую два проверенных временем .

1 Вариант. Практичная шнуровка и узел восьмеркой

По этой технологии я завязываю шнурки у беговой обуви уже несколько лет. Обычная, классическая шнуровка крест-накрест. Благодаря которой вы параллельно решаете вопрос, как завязать длинные шнурки на кроссовках? Весь секрет в одной дырочке…

В верхней части кроссовка есть еще одно дополнительное отверстие в которое мы пропускаем шнурок. Получается слева и справа «ухо» (см. на картинке). Далее, левый кончик шнурка пропускаем в правое ушко, а правый кончик в левое. Затягиваем.

В чем преимущество такой шнуровки?

1) Плотнее прижимает голеностоп к пяточному стакану кроссовка.

2) Не дает пятке гулять, что актуально для девушек и обладателей худощавых ног, голеностопа.

3) Позволяет минимизировать риск натирания и появления мозолей (если вы правильно подобрали себе беговые кроссовки, то они не должны вам натирать).

4) Шнуровка для длинных шнурков. За счет использования дополнительного отверстия шнурок становится короче на 5-7 см. Меньше будет болтаться на ноге, а соответственно и развязываться.

5) Если вы сильно затянули кроссовок, то такой вид шнуровки позволит уже на первых метрах распределить давление по шнуровке так, что кроссовок будет сидеть плотно, а не туго.

Итак, затянули шнуровку, теперь завязываем.

Бант на кроссовках делаем по технологии узла «восьмерка». Кто занимается туризмом, альпинизмом и ходил в походы, тот знает. Сделали первый узелок и когда делаем второй сверху, нужно чтобы шнурок выходящий с левой стороны возвращался на левую сторону, а выходящий с правой на правую (см. картинку). Да не просто возвращался, а чтобы еще соприкасался «синий с синим», «красный с красным» (см. рисунок).

Узел для шнуровки кроссовок

Затягиваем кроссовок, делаем первый узел и смотрим как пересекаются шнурки. Далее необходимо, чтобы петля из левого шнурка, находящаяся с правой стороны (см. картинку), после завязывания, соприкасалась на левой стороне с левым шнурком (см. картинку).

Затягиваем бантик потуже и можно бегать.

Гарантия от развязывания: 95-100%.

2 вариант. Двойной узел

Все делаем по технологии ПЕРВОГО варианта, только петлю для затягивания бантика продеваем не один раз, а два раза! Затягиваем и опа, бант с двойным узлом готов!

Завязывая шнурки двумя представленными способами, вы можете быть уверены, что они не развяжутся.

Гарантия от развязывания: 99-100%.

Для легких тренировок этого достаточно, для интервальных и темповых тренировок, ответственных стартов, можно кончики и бантик пропустить под шнуровку кроссовка. Так они не будут болтаться и узел не развяжется 100%.

Как стирать шнурки?

Беговые кроссовки, шнурки я стираю в машине 1 раз в 3 месяца или чаще, по мере загрязнения. Обувь расшнуровываю, вынимаю стельки и кидаю в стиралку. Шнурки собираю вместе, сворачиваю в несколько раз, завязываю в узел и тоже закидываю в стирку. Ставлю режим спорт или на 40-60 минут при температуре 40 градусов, отжим 800 оборотов (пусть отожмутся хорошенько). Всё. Потом ставлю сушить в хорошо проветриваемом месте, на балкон, например.

Резюмируем все выше сказанное. Мы разобрали, как завязывать шнурки чтобы не развязывались, рассмотрели варианты шнуровки для разного типа строения стопы, познакомились с видами шнурков, научились завязывать так, чтобы они не развязывались на финишной прямой. А когда они потеряют цвет от пыли и пота, вы знаете, как их реанимировать.

Пишите комментарии и делитесь статьей с друзьями. Всем бег!

SEO/BirdLife

EL Artículo 45 de la Constitución zarpa a bordo del buque Juan Sebastián de Elcano

0

La bandera del Artículo 45 de la Constitución apore/medición Española, unqueambient 45 de la Constitución apore / Española Центр BirdLife […]

«Yo de mayor quiero sercientífica»

0

Un año más en SEO/BirdLife nos sumamos a la celebracion del Día Internacional de la Mujer y la Niña en […]

7 […]

7 La Historia de Helma, una visitante en nuestra cámara de Doñana

0

Helma es una hembra de aguja colinegra que fue anillada y marcada con un transmisor por satélite en la ZEPA […]

Nuevo censo enbuitre cennegro Мальорка

0

La población de buitre negro en Mallorca se triplica en la última década.Los resultados del primer censo fotográfico, en […]

Projecte PatiRevolució + Natura

0

SEO/BirdLife запустил пилотный проект в 9 центрах образования Каталонии для изучения разнообразных биотехнологий.

Nueva oficina Central Nacional Para Lucha Contra Los Delitos Ambientales

0

SE CREA La leficina Central Nacional de Análisis de Información Sobre Actividades Ilícitas Mediobrambientales En el Marco del Life Guardianes […]

InstaMos A Moreno Bonilla A Retirar La Actionición de Ley Que Amplía Regadíos en doñana

0

informaremos de esta nueva amenaza a los caleios Internaciate suscritos por españa y edapación en este caso: Рамсар, Бонн, […]

libera caracteriza 257.000 residuos leaveados en la naturaleza en 2021

0

SEO/BirdLife y Ecoembes han Presentado la memoria корреспондент al 2021 del Proyecto LIBERA, en el que trabajan para acabar con […]

caso Topillo” por la destrucción del Mar Menor

0

Junto con ANSE y Ecologistas en Acción solicitamos, por su responsabilidad en los hechos, tres años de prisimaten para el […]

en acción de cguimántas Directo

0

Comienza la tercera temporada del seguimiento de las cámaras en directo de SEO/BirdLife.Ayúdanos a conocer los secretos de la […]

Если обувь завязывается, они ее не носят

Его младшая сестра Кейт, 6-летняя девочка, учится в первом классе, еще не освоила шнурки. Это равнодушие к шнуровке иногда вызывает у их матери Энн Маллин сомнения, как и у многих родителей, которые выросли в то время, когда завязывание шнурков считалось важным как дома, так и в школе. «Возможно, в их развитии произошел сбой», — сказала г-жа Маллин. «Я думаю, что это должно быть частью школьной программы или, по крайней мере, проектом.»

В некоторых школах по-прежнему обучают завязыванию шнурков, но в наши дни это исключение. А для Марилу Хайсон, заместителя исполнительного директора Национальной ассоциации образования детей младшего возраста, тот факт, что дети медленно и неохотно завязывают шнурки, вполне естественен и не вызывает беспокойства. Важно, отметила она, чтобы у маленьких детей развивалась мелкая моторика. Но рисование, ремесленные проекты и сборка вещей — это одни из многих способов работы над зрительно-моторной координацией.

«Нет ничего священного в том, чтобы завязывать шнурки на ботинках, — сказала госпожа.Хайсон, бывший воспитатель дошкольного и детского сада.

То, чему учатся дети, отражает их время и культуру. Детям, отметила г-жа Хайсон, больше не нужно осваивать дисковые телефоны. «Если у обуви нет шнурков, — сказала она, — почему они должны учиться завязывать шнурки?»

В Орегоне мать Уилла Коэна, Барбара, пришла к такому же выводу, чтобы не торопилась учить сына завязывать шнурки. «Иногда я задаюсь вопросом: «Я плохая мать?», потому что я думаю, что должна научить его этому», — сказала она.«Но как он мог практиковаться в одиночку? Ни на одной из его туфель нет шнурков».

В штаб-квартире корпорации Nike не беспокоятся о будущем шнурков, которые впервые появились около 1790 года в Англии (раньше у большинства туфель были пряжки). Nike производит различную обувь без шнурков: для детей, для триатлонистов, которым нужно быстро перейти от езды на велосипеде к бегу, и для специализированных упражнений (она выпускает кроссовки для трейлраннинга с раздвоенным носком под названием Air Rift).

Тем не менее, большая часть обуви компании имеет шнурки, и не зря.Шнурки легкие, мягкие, гибкие, недорогие и регулируются вверх и вниз по горлу обуви. «Шнурки — отличная технология, — сказал Тоби Хэтфилд, старший инженер Nike.

Мама делится хитроумным приемом 6-летней девочки, как самостоятельно завязывать шнурки, и родители называют это «изменением правил игры». Шнурки и другие родители настолько впечатлены, что называют это «изменением правил игры».

Нельзя отрицать, что завязывать шнурки может быть непростой задачей для малышей, но что, если мы скажем вам, что есть более простой способ разорвать шнурки для ваших детей?

5

Мама была поражена умным приемом шестилетнего ребенка, с помощью которого она сама завязывала шнурки. Фото: Storyful

5

: Storyful

Одна мама была очень впечатлена, когда наткнулась на видео, на котором шестилетний ребенок учит другого ребенка завязывать шнурки «простым способом».

В видео, которое было повторно опубликовано через группу «Семейные подсказки и идеи» в Facebook, маленькая девочка без проблем завязывает шнурки за считанные секунды, показывая, как овладеть этим навыком.

Сначала она берет твердый конец каждого шнурка и втыкает его в ушко внизу, где шнурок продевается с обеих сторон, чтобы образовались две петли.

Он удерживает петли на месте без необходимости для маленькой девочки, и она может затем завернуть одну петлю под другую, чтобы стянуть шнурки вместе.

Затянув их потуже, она затем заводит одну петлю под другую во второй раз, чтобы создать узел, чтобы связать шнурки вместе, а затем расправляет концы, чтобы закончить.

«Сегодня шестилетняя девочка учила другого ребенка завязывать шнурки «простым способом», и если это не совсем гениально, то я не знаю, что это такое», — сказала одна мама, поделившаяся видео.

«Гораздо проще для малышей и их крошечных пальчиков!»

---

ВЕЛИКОЛЕПНОЕ БИНГО: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС ЗА 1000 фунтов стерлингов ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНО БИНГО

---

Тысячи родителей прокомментировали пост, и многие из них хотели попробовать его со своими детьми, которые с трудом завязывают шнурки.

«Измени правила игры, чтобы научить детей», прокомментировала одна мама, а другая написала: «Я могу просто использовать это с моим маленьким мальчиком!! Он борется со шнурками, хотя ему 10!!»

Третий написал: «Это лучшая идея, которую я когда-либо видел».

«Гений! Я буду использовать это, чтобы научить своего сына деффо (так в оригинале)», — добавил еще один, а другой сказал: «О боже! Где была эта техника, когда я был маленьким?!»

Некоторые родители уже взяли своих детей на борт, а одна мама рассказала: «Мы пытались сделать шнурки пару дней, только что попробовали это, и она сделала это сразу.

5

Это включает в себя заправку сплошного края шнурков в ушко на шоу, чтобы сформировать петлиКредит: Storyful

5

Это удерживает петли на месте, поэтому ребенку не нужно делать это, облегчая ему завязывание два шнурка вместеКредит: Storyful

5

Используя этот трюк, дети могут быстро завязать шнурки крепким двойным узломКредит: Storyful

Чтобы увидеть больше лайфхаков для мам, ознакомьтесь с лайфхаком для двухъярусной кровати этой мамы восьми детей, который позволяет ПЯТИ ее детям спать в одной комнате.

Кроме того, эта мама троих детей поделилась своим ОГРОМНЫМ списком лайфхаков, которые помогут детям замолчать во время автомобильных поездок, но была раскритикована за то, что зашла слишком далеко.

Одна мама делится «гениальным» приемом для родителей, который каждую неделю дает ей «тихий час без детей».

Простой лайфхак сообразительной мамы превращает старые детские комбинезоны в нагрудники за считанные секунды, и родители не могут поверить, что они никогда не думали об этом

Этот вирусный способ завязывания шнурков за одну секунду поразил нас

Вы ищете, возможно, самый простой и быстрый способ научить вашего ребенка завязывать шнурки? Ну, у одного парня на TikTok есть ответы.

Обучение детей завязыванию шнурков иногда может быть утомительным и трудным процессом. И поскольку большинство родителей не хотят быть бобовым папой и газлайтить своих детей, чтобы научиться делать это полностью самостоятельно, этот процесс требует большого личного участия. Как правило, родители на самом деле хотят дать полезные советы о том, как максимально упростить переход от кроссовок на липучке к конверсам своего ребенка.

Таким образом, это может означать, что родители могут также использовать переподготовку о том, как улучшить свою практику завязывания шнурков.Посмотрим правде в глаза, вы, вероятно, использовали один и тот же метод на протяжении десятилетий и могли завязывать шнурки во сне. Но это не обязательно означает, что метод, который вы сейчас используете, является наиболее эффективным для ваших детей. Вот тут-то и появляется TikTok.

@bugzymoran платформы стал вирусным благодаря гениальному способу завязывания шнурков, который потенциально может изменить правила игры. Если вашему малышу не очень нравятся более проверенные методы, такие как кроличьи уши или метод «Толкни и завяжи», это может быть хорошим вариантом для вашего арсенала.

В ролике @bugzymoran начинает короткое видео с интригующего утверждения: «Сегодня я покажу вам, как завязать шнурки менее чем за секунду», за которым следует еще один кадр, на котором TikToker завязывает шнурки так же, как молниеносно, как и обещал. К счастью, он довольно хорошо объясняет свой процесс, так что мы можем украсть его и сэкономить несколько секунд на сборах по утрам и помочь нашим детям сделать то же самое.

@bugzymoran

ЗАВЯЗИТЕ ТУФЛИ: менее чем за 1 секунду💪#fyp #howto #likeaboss #foryou

♬ оригинальный звук – BugzyMoran

После того, как вы развяжете шнурки и завяжете начальный узел, @bugzymoran инструктирует: «Следующее, что вы собираетесь сделать, обратите внимание, это двумя руками, которые вы собираетесь схватить за веревочки, как так с вашими последними тремя пальцами.Правой рукой вы будете сначала двигаться вокруг указательного пальца, а затем к большому пальцу. Левой рукой ты поведешь большим пальцем по кругу к указательному пальцу». @bugzymoran поясняет далее: «Правой рукой возьмитесь большим пальцем за другую верхнюю струну. Левой рукой возьмите другой указательный палец за верхнюю струну. Вы сможете почувствовать их под пальцами. И что ты собираешься делать, так это просто тянуть вот так. Так что, когда вы закончите и станете лучше в этом, вы будете первым ублюдком с завязанными ботинками, это точно.” 

Этот блестящий взлом стал вирусным: видео поделилось более 460 000 раз. Один пользователь TikTok прокомментировал: «Хорошо, где это было, когда я был ребенком». А другой поделился, что эта техника была их любимой, написав: «Я занимаюсь этим с 6-го класса. Все знали, что я самый быстрый продавец обуви на западе». Однако кто-то усомнился в этом методе, написав: «Я ни разу не подумал: «Знаете, я трачу слишком много времени, завязывая шнурки». Мне нужен более быстрый метод». Ни разу». Но эй, если это вообще поможет вашему ребенку (или вам), этот метод, возможно, стоит попробовать — и он может сделать его самым крутым ребенком в школе.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

НАВЫКОВ ДЛЯ ШКОЛЫ — завязывание шнурков.

Навыки для школы – завязывание шнурков

Многие дети часто учатся завязывать шнурки в первые несколько лет начальной школы.Это важный навык, поскольку он поощряет независимость ребенка в уходе за собой. Однако завязывать шнурки может быть сложно, так как это требует мелкой моторики, двусторонней координации рук, навыков зрительного восприятия и зрительно-моторной координации. Ниже приведены несколько советов для детей, которые развивают этот навык:

1. Сделайте доски для тренировки шнурков.

Тренировочные доски со шнурками отлично подходят для обучения, поскольку они обеспечивают устойчивую поверхность и просты в обращении.Эти доски можно легко сделать, проделав отверстия в куске картона — дети также могут принять участие, украсив их так, как им нравится! Эти доски также можно купить в таких местах, как Kmart. Начните с использования доски на столешнице.

2. Наденьте настоящую обувь.

После того, как ребенок научился завязывать шнурки на доске, он может перейти к практике на настоящей обуви. Это немного сложнее, так как шнурки больше не лежат на плоской поверхности и не видны.Опять же, начните с настоящих туфель на столе, затем переходите к практике на коленях и, наконец, надевая их на ноги. Последний шаг является самым сложным, так как он требует, чтобы ребенок сохранял равновесие и наклонялся, одновременно выполняя навык.

3. Обучить альтернативному методу завязывания шнурков. Видео ниже являются примерами альтернативных методов завязывания шнурков, которым можно научить. Иногда ребенку может быть трудно освоить традиционный метод «заячьих ушек», поскольку от него требуется делать разные вещи в каждой руке (удерживая петлю, манипулируя другим шнурком).Может быть полезно использовать стратегию «подвернуть», при которой петли образуются путем засовывания конца шнурка в отверстия для шнурка. Некоторые из этих альтернативных методов также легче запомнить. https://www.youtube.com/watch?v=HItBb3izpck

4. Используйте шнурки разных цветов

Используйте шнурки разных цветов справа и слева может помочь детям легче различать две стороны. Может быть трудно интерпретировать такие инструкции, как «перекрестите правый шнурок над левым», и гораздо проще сказать «возьми белый шнурок и накинь его на синий».Как только ребенок научится завязывать цветные шнурки, он может переходить к шнуркам того же цвета.

5. Дайте время потренироваться.

Как и со всеми навыками, детям часто требуется больше времени, чтобы завязать шнурки, когда они только начинают. Семьям может быть полезно выделить более спокойное время в распорядке дня, чтобы позволить детям практиковаться. Например, если утренние часы слишком спешные, более идеальным может быть дневное время. Даже 5 минут практики в день имеют большое значение!

Удачи!

Как завязывать шнурки: руководство для детей с диспраксией

 

Научиться завязывать шнурки — одна из тех мелочей в жизни, которые другим детям кажутся легкими, но для детей с диспраксией это огромная проблема.Но не бойтесь, есть больше способов справиться с этой проблемой, чем вы, вероятно, думаете.

Мы рассмотрим пять  различных способов обучения завязыванию шнурков, которые очень доступны для детей с проблемами мелкой моторики, и как мы можем обойти эту проблему, пока они не справятся с ней. Потому что они будут! У них это займет больше времени, чем у других, но они смогут это сделать.

Итак, давайте научимся завязывать шнурки, как ниндзя!

Супер-крутой путь

Это, кажется, самый простой способ научить ребенка завязывать шнурки — моя дочь почти освоила этот метод после нескольких попыток 🙂 .Нет сложных инструкций; это просто вопрос практики и запоминания каждого маленького шага. Иди посмотри!

 

Метод ниндзя

Этот дерзкий способ пробрался в статью как новый способ завязывания шнурков. Ну, это ново для меня. Настолько новый, что я еще не пробовал его, поэтому я не могу комментировать, насколько он эффективен, но, боже мой, он выглядит намного проще.

В основном это включает в себя завязывание шнурков назад и получение двух петель, которые нужно просто потянуть, чтобы затянуть, а затем перекрещивать друг с другом, скручивать и снова тянуть.Мне действительно не терпится попробовать.

 

Старомодный способ – но с использованием цвета и узлов в качестве подсказок

Этот метод завязывания шнурков разбит на простые этапы и требует от вас, как от учителя, небольшой подготовки. Таким образом, вы можете раскрасить или отметить точки на одной стороне шнурка и сделать узел на другой стороне. Мне нравится идея, что есть узнаваемые визуальные подсказки — отлично подходит для детей с диспраксией.

Ее презентация лучше всего подходит для детей младшего возраста, но мне нравится ее энтузиазм.Она также признает, что как только ребенок начинает ерзать, этого достаточно для урока на день, и что ни один ребенок не научится завязывать шнурки за один урок.

 

1-секундный метод — тоже очень круто

Я видел один и тот же метод несколько раз на разных видео, и он выглядел слишком сложным, когда он был разбит на части. Тем не менее, я думаю, что это видео лучше всего показывает это просто. Я не могу сделать это за 1 секунду!

Если вы выберете этот метод, попробуйте сказать своему ребенку с диспраксией, что когда пальцы соединяются вместе, это похоже на поцелуй утки.Именно мелочи помогают им помнить 🙂

Кроличьи ушки

Я еще не пробовала этот метод завязывания шнурков с моей малышкой, так как она хорошо справляется с первым видео, но это еще один классический способ. На первый взгляд, это выглядит проще, чем традиционный способ, но мой мозг работает не так, как у ребенка с диспраксией.

Для начала нужно завязать полуузел, сделать петлю из каждого шнурка (чтобы они были похожи на кроличьи ушки), а затем связать петли вместе.

Дополнительные советы

• Чтобы научиться завязывать шнурки, не нужно никаких дополнительных препятствий, поэтому начните с одного ботинка, который не носит ваш ребенок. Затем вы можете расположить его там, где удобно вашему ребенку.
• Вы можете попробовать сделать весь урок по завязыванию шнурков более увлекательным, используя реквизит. Мы используем деревянную обувь Melissa & Doug для наших тренировок, так как она немного более надежна для занятий, и вам не нужно беспокоиться о том, что микробы на подошве обуви попадут на ковер или на руки ваших детей.
• Вам не нужно покупать дополнительные вещи. Вы можете нарисовать контур обуви на листе картона, использовать дырокол, чтобы воссоздать отверстия на ботинке, и использовать запасной шнурок, продетый через картон. Это хорошая портативная идея, которая также не занимает много места — всегда приятный бонус! Существует хорошая загрузка карточек для завязывания шнурков, которую вы можете найти здесь.
• Я также слышал, что использование трубоочистителей для тренировок (в туфлях вместо шнурков) — хорошая идея. Трубоочистители остаются на месте намного лучше, поэтому они меньше раздражают, пока ваши дети тренируются.

Другие способы завязывания шнурков – решение проблемы

Так что же делать, если ваши маленькие/большие парни все еще не понимают этого? Не паникуйте. Ты не одинок.

Как только ноги вашего ребенка вырастут, вполне вероятно, что поиск обуви и кроссовок, которые застегиваются на липучки, будет становиться все труднее. И научиться завязывать шнурки не получится за одну ночь, так что же делать?

Два лучших варианта, которые я нашел:

• Эластичные шнурки с замком
• Самозавязывающиеся шнурки для обуви

Шнурки с замком

Вы можете купить их на Amazon, но многие спортивные магазины также продают этот тип шнурков.У нас есть такие в кроссовках моей дочери.

Иногда ей трудно надеть туфли, так как резинка настолько прочная, что трудно вытащить язык или получить много места, чтобы втиснуть ногу. Сначала она боролась с тем, что ей не хватило сил, чтобы нажать кнопку «разблокировать». но через несколько месяцев она освоилась.

Самозавязывающиеся спиральные шнурки

Мы использовали их, когда моя дочь поехала в школу. Мне было очень трудно продевать и проталкивать их через отверстия, так как шнурки довольно толстые, но это были прогулочные ботинки, поэтому отверстия в любом случае были довольно широкими.В конце концов мне пришлось использовать плоскогубцы :/

Но, несмотря на то, что маме сначала было сложно их подогнать, теперь малыш использует их очень легко. Вам действительно нужно просто потянуть их с обеих сторон, пока они не будут достаточно тугими, а форма катушки удержит их на месте.

 

Так что не отчаивайтесь! Есть много способов, которыми ваш ребенок может научиться завязывать шнурки, и если он еще не может этого сделать, то что с того? Люди с диспраксией всегда могут найти хитрые способы обойти проблему. Удачи 🙂

 

 

 

Как стать лучшим в игре с кружевами

Умение завязывать шнурки было важной вехой, когда мы были детьми (на ум приходят воспоминания о кроличьих ушках и петлях).Это всегда было основным жизненным навыком, о котором большинство из нас не задумывается. Но что, если мы скажем вам, что это нечто большее, чем просто надежное связывание?

Функции шнурков гораздо шире, чем мы думаем. То, как вы зашнуровываете обувь, может сильно повлиять на ваш бег. Он может определить, как долго вы можете комфортно двигать ногами, а также поможет предотвратить травмы. Наши ноги имеют определенные точки давления, которые могут вызывать болезненные ощущения, если вы не носите подходящую обувь.Правильно завязанная обувь может помочь уменьшить эти точки давления и даже дать вашей ноге больше поддержки во время тренировки.

Существуют специальные методы правильного завязывания шнурков, которые обеспечивают равномерное распределение давления на ноги. Как и наши тела, наши ноги имеют разную форму и размер. На самом деле не бывает двух одинаковых стоп, говорит Этторе Вулкано, доктор медицинских наук, руководитель отделения хирургии стопы и голеностопного сустава в Mount Sinai West и член Американского общества ортопедии стопы и голеностопного сустава.Он добавляет: «У большинства людей одна стопа шире и длиннее другой. Было бы наиболее уместно носить разные размеры для каждой ноги, но обычно люди должны ориентироваться на одну ногу или другую [когда дело доходит до покупки обуви]».

Существует несколько способов завязывания шнурков, чтобы равномерно распределить натяжение шнурков по каждой части обуви, уменьшая давление в точках и делая шаг более комфортным.

Давайте рассмотрим некоторые методы шнуровки кроссовок:

Во избежание соскальзывания пятки

Попробуйте технику блокировки пятки, чтобы пятка не скользила в задней части обуви.Эта техника стягивает обувь вокруг пятки и лодыжки, предотвращая появление мозолей.

Опоры высокие арки

Если у вас высокий свод стопы или высокий подъем, скорее всего, верхняя часть стопы приподнята немного выше и трется о язычок обуви, вызывая раздражение при беге. Наиболее подходящим способом завязывания шнурков будет шнуровка с зазором. Это снижает давление на верхнюю часть стопы, но при этом обеспечивает хорошую посадку обуви.

Для широкой передней части стопы

У некоторых людей передние части стопы (передняя часть стопы) шире, чем задняя часть стопы.В таких случаях важно создать пространство спереди для комфорта. Для людей с такими ступнями идеальной техникой шнуровки будет место, где спереди есть место для свободного движения ногтей на ногах. Старайтесь не затягивать первые три люверса (отверстия, через которые проходят шнурки) обуви для большей ширины.

Для широких ножек

Если у вас ширина стопы 4 1/16 дюйма в обуви размера 9 или 3 3/16 дюйма в размере 7, считается, что у вас широкая стопа. Чтобы ходить или бегать с комфортом, нужно, чтобы ваши ноги дышали в обуви.Подходящим способом завязывания шнурков будет затягивание ближайших к лодыжке петель, оставляя пустыми те, что ближе к пальцам ног.

Для предотвращения почернения ногтей на ногах

Для тех, чьи пальцы постоянно натирают обувь, что приводит к почернению ногтей на ногах или чрезмерному давлению на ногти, попробуйте старый школьный метод крест-накрест, но начните с нижнего ушка.