Как продлить половой акт мужчине: таблетки, препараты, народные средства

Как продлить мужчине половой акт — эта тема во все времена волновала сильную половину человечества. Дело в том, что слишком короткий половой акт не позволяет женщине получить удовольствие от сношения, в результате чего мужчина начинает испытывать психологический дискомфорт и может даже впасть в депрессию.

Средства, помогающие продлить половой акт, дают возможность мужчине чувствовать себя полностью полноценным человеком, имеющим возможность жить нормальной половой жизнью. В результате его сексуальные отношения с женщинами полностью восстанавливаются, а связанные с коротким соитием проблемы разрешаются.

Причины возникновения проблемы

Медицина не устанавливает строгие временные рамки, которыми должен ограничиваться половой акт, однако среднее соитие должно длиться примерно 5-10 минут. Обычно за это время мужчине придется совершить примерно шестьдесят фрикций. Если коитус продолжается не более двухсот секунд (при этом мужчина совершает не более десятка движений), такой половой акт можно считать коротким.

Причем стоит всегда помнить о том, что качество сексуальной жизни полностью зависит от взаимопонимания половых партнеров. Так, если женщина за две-три минуты получает полное удовольствие от общения с мужчиной, такое положение именно для этой пары считается нормой, и мужчине не нужно думать о том, как продлить половой акт. Тем более ему не стоит принимать средства для его продления. Подобное самолечение может весьма плохо сказаться на мужском здоровье, принеся вместо пользы вред.

С «технической» точки зрения короткий половой акт характеризуется преждевременными семяизвержениями. Однако не стоит впадать в панику, когда ваша эякуляция стала наступать не в обычный срок, ведь причиной этого могут быть разные факторы. Например, длительное воздержание весьма значительно сокращает продолжительность секса, регулярные сношения позволяют поддерживать продолжительность сношения на приемлемом для партнера уровне вне зависимости от их пола.

Читайте также:

Как правильно принимать Простатилен 50.

Особенности назначения Ромазулана.

Инструкцию по применению Сумамеда 500 читайте здесь.

Основными причинами короткого полового акта являются:

• заболевания мужской мочеполовой сферы;
• эриктильная дисфункция;
• повышенная чувствительность головки полового члена;
• различные невротические и психологические болезни.

Отдельной и достаточно сложной причиной возникновения короткого полового акта у мужчины считается такое явление, как гиперсексуальность. В этом случае сношение происходит быстро, но и восстанавливается мужчина очень быстро. В результате при некотором навыке он может доставить женщине удовольствие в результате серии быстрых половых актов.

Кроме того, продлить половой контакт можно, вылечив приобретенный или врожденный синдром парацентральных долек головного мозга. Именно из-за этого заболевания может нарушаться мочеиспускание и при присутствии нормальной половой жизни возникают регулярные поллюции. Преждевременную эякуляцию в редких случаях может вызвать заболевание позвоночника, сопровождающееся нарушением работы поясничного отдела спины.

Методы продления соития

Так как половая сфера — это чрезвычайная тонкая область, здесь не может быть универсальных ответов на вопрос о том, как продлить половой акт.

Правда, существуют группы наиболее общих рекомендаций, позволяющих мужчине разрешить описываемую проблему. Например, к ним относят:

• улучшение техники сексуальных отношений;
• общее укрепление здоровья;
• использование смазок, гелей и иных средств, обладающих пролонгирующим эффектом, в их качестве могут выступать и народные средства.

Так, правильное питание — это средство, относящееся к приемам, позволяющим улучшить общее состояние организма. Благодаря правильному питанию в человеческий организм поступает цинк, витамин Е, магний. Данные вещества резко усиливают потенцию и позволяют значительно продлить время коитуса.

Еще одним некардинальным методом, позволяющим ответить на вопрос о том, как продлить половой акт, является совершенствование форм сексуальной жизни. Так, сексологи рекомендуют придерживаться следующих правил во время соития:

1. Уделять достаточно времени тому, чтобы простимулировать женщину. Если это провести правильным образом, то введение пениса во влагалище не приведет к раздражению его головки и, соответственно, к преждевременной эякуляции.
2. Возбуждение женщины необходимо контролировать и не допускать ее «расхолаживания» в момент прекращения фрикций.
3. Имеет смысл прекращать фрикции в момент наибольшего возбуждения. Это позволит продлить до приемлемого уровня время осуществления полового акта.

Если же продлить половой контакт назваными мерами не удается, имеет смысл обратиться к врачу для проведения комплексной диагностики организма. Качественное лечение таких заболеваний, как болезнь Бехтерева, рассеянный склероз, а также позвоночная грыжа позволяет избавиться от описываемого нами мужского недуга.

Кроме того, существует и такой радикальный способ продлить половой контакт, как обрезание, дело в том, что в результате удаления крайней плоти головка пениса становится менее чувствительной, что позволяет в несколько раз удлинить время полового акта. В результате отпадает необходимость в таких народных средствах продления близости, как использование двух презервативов одновременно или же мастурбация за 4-6 часов до будущего полового акта.

Запрещенные приемы лечения

Так как секс и все, что с ним связано, — это весьма тонкая область не только человеческих взаимоотношений, но и здоровья, следует сказать, что существуют некоторые методы самолечения рассматриваемого недуга. Однако применять их ни в коем случае нельзя.

Например, в любом случае нельзя заниматься лечением выявленных у вас болезней мочеполовой сферы. Они могут дать такие серьезные осложнения, по сравнению с которым преждевременное семяизвержение может показаться сущим пустяком. Кроме того, надо сказать, что лечение, казалось бы, не связанных с сексом заболеваний позволяет разрешить все проблемы с продолжительностью коитуса.

Лучше не стараться продлить половой контакт, используя неправильные и вредные техники для продления сношения, например, такие как пережатие мочеиспускательного канала перед эякуляцией. Дело в том, что таким способом можно нарушить правильную работу предстательной железы и вызвать простатит.

Кроме того, не нужно идти на крайние меры и вовсе отказываться от половой жизни. Если вы заболели, то продлить половой акт вы не сможете, полностью отказываясь от секса. Наоборот, вы усугубите имеющиеся уже у вас психологические расстройства и заболевания половой сферы.

А вот что приветствуется и что может дать только сугубо положительный эффект, так это контроль эмоционального состояния до и во время процесса. Так, во время секса можно думать об совершенно посторонних вещать, иногда даже неприятных вам. В результате ваше напряжение резко снизится, и вы сможете заняться любовными утехами более продолжительное время.

Некоторые мужчины стесняются того, что у них быстрая эякуляция и короткий половой акт, при этом никаких мер для своего лечения они не принимают. Это неправильно, так как данный симптом может быть признаком весьма серьезных заболеваний, таких как болезни мочеполовой системы, хронические заболевания позвоночника, импотенция, депрессия и неврозы.

К какому врачу обращаться?

В случае нарушения нормальной продолжительности полосового акта стоит обращаться за помощью к сексопатологу, урологу, андрологу и иногда — к мануальному терапевту. Что же касается лабораторных исследований, то обычно в этом случае назначают сдачу анализов крови, ЭКГ, УЗИ мочеполовых органов, рентген.

Медикаментозное лечение назначается только врачом, самолечение в любом случае недопустимо. Основными препаратами, применяемыми в качестве средств для лечения короткого полового акта, являются:

• Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена, то есть ингибиторы фосфодиэстеразы тип 5;
• Импаза или активаторы NO синтазы;
• Тестостерон;
• биологически активные добавки, такие как Трибестан или Аликапс.

При этом не стоит обращаться к модным и рекламируемым препаратам с сомнительной репутацией, которые из-за своей недоказанной эффективности и безопасности могут нанести мужскому организму большой вред. Особенно от их приема стоит воздержаться лицам, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и тем мужчинам, у которых нет выраженных отклонений соматической и психической природы. Злоупотребление этими препаратами, направленными на продление полового акта, может привести к весьма печальным последствиям — вплоть до летального исхода.

Для того чтобы у мужчины не возникало проблем с преждевременной эякуляцией, он должен принимать определенные меры, направленные на профилактику такого явления. Так, например, спорт и здоровый образ жизни позволяют добиться общего укрепления организма и способствуют устойчивой эрекции. Это, в свою очередь, избавляет пациента от чувства страха и неуверенности перед половым актом, в результате чего его продолжительность увеличивается.

Кроме того, имеет смысл регулярно посещать консультации сексолога, уролога и андролога. С их помощью можно заранее предотвратить начало течения достаточно серьезных заболеваний половой сферы, одним из симптомов которых может стать преждевременная эякуляция или же резкое сокращение продолжительности полового акта.

Важным фактором профилактики нарушений в сфере репродуктивного здоровья является регулярная половая жизнь с одним партнером. Любящая и понимающая мужчину партнерша может помочь ему преодолеть психологические проблемы. Кроме того, она может помочь ему выполнить некоторые упражнения, позволяющие продлить половой акт без применения медикаментозных средств.

Упражнения, способствующие продлению полового акта

Одной из наиболее эффективных техник укрепления своего полового здоровья и, соответственно, продления времени полового акта является так называемая «даосская» техника. Она была разработана еще в Древнем Китае. Заключается в том, что по обоюдному согласию с партнершей мужчине необходимо будет изменить технику выполнения фикций. Для этого необходимо во время полового акта чередовать короткие и глубокие проникновения. Так, например, в первые пять минут стоит произвести три неглубоких и одно длительное проникновение. В дальнейшем число «коротких» фрикций увеличивается, а «длинных» уменьшается. В результате можно добиться увеличения времени сношения в четыре раза.

Еще одним методом лечения преждевременной эякуляции являются так называемые «упражнения Кегеля». Они заключаются в том, что мужчине предлагается задержать мочеиспускание, напрягая соответствующие мышцы, а также периодически их расслабляя. В результате такой «гимнастики» мышц паха у лица, страдающего проблемой короткого полового акта, появляется возможность контролировать время наступления эякуляции, что позволяет увеличить продолжительность контакта.

Подобна названным упражнениям техника «старт-стоп». Она направлена на тренировку мышц, отвечающих за эякуляцию. Она заключается в том, чтобы простимулировать пенис и перед самым семяизвержением остановиться. Далее процедуру повторяют несколько раз, в результате чего контроль над ним усиливается.

В том случае, если названные упражнения не дают эффекта, имеет смысл перейти к применению дополнительных средств, например, таких как специальные смазки и гели, уменьшающие чувствительность головки полового члена. Кроме того, таким же эффектом могут обладать презервативы, смазанные подобными мазями и гелями.

В любом случае вам не стоит отчаиваться и впадать в уныние, ведь секс — это не только сам половой акт, но и тесный психоэмоциональный контакт между партнерами. Если он тесен, то шансы на преодоление проблем, возникающих в интимной сфере, весьма высоки.

prostatis.ru

Как продлить половой акт в домашних условиях самостоятельно?

В тот момент, когда отношения в паре доходят до сексуального контакта, то представитель сильного пола всегда стремится показать себя с наилучшей стороны. Ведь никому не нужен скорострел в постели, который удовлетворяет исключительно себя, а вот женщина мучается от недостатка продолжительность полового акта. Поэтому у мужчины со своей женой встаёт логичный вопрос «Как увеличить длительность полового акта?»

Зачастую получается так, что семяизвержение происходит практически сразу же после начала сексуального контакта. Порой случается так, что выделение эякулята происходит даже до начала полового акта! Преждевременному семяизвержению подвержены мужчины в возрасте от шестнадцати до сорока лет. Данная проблема может послужить, своего рода, яблоком раздора, из-за которого отношения сходят на нет, либо поддерживаются факторами извне, т.е. другими тайными сексуальными контактами и партнёрами.

Причины

Философская точка зрения

Вопрос преждевременного выделения семенной жидкости знаком людям с древних времён. Главнейшим примером служит Камасутра, в которой абсолютно любая пара найдёт для себя две, три идеальные позы, в которых наслаждение от сексуального контакта будут получать оба партнёра, и при этом не испытывать проблем с ранним семяизвержением. Также в книге имеется множество упражнений, помогающих продлить половой акт и научиться регулировать процесс возбуждения и прилива крови к половому члену мужчины.

Основной причиной чрезмерно короткого сексуального акта является соитие, во время которого партнёры не преследуют никаких целей.

Когда люди занимаются сексом просто для удовлетворения своих животных инстинктов или, как говорят индийцы легкомысленное соитие. Описанные в Камасутре методы и определения привносят в секс идеологическую почву, с помощью которой секс требует уделения ему немаленького внимания и подготовительной работы.

Даосы вообще считают, что в семенной жидкости мужчины находится его жизненная энергия, поэтому её сохранение внутри организма даже во время занятий сексом. Высшей целью является полный контроль процесса выделения эякулята, а также психологический отказ от эякулирования. Согласно их учениям, мужчина должен произвести половой акт без семяизвержения, но испытав оргазм. Те представители сильного пола, кто не могут контролировать половой акт, в том числе и его продолжительность, по мнению даоссов, считаются малоуспешными и слабыми.

Научная точка зрения

Учёные всего мира обращаются к молодым людям с призывом не расстраиваться и попробовать взглянуть на ситуацию с другой стороны. Чем больше мужчина имеет сексуального опыта, тем лучше он умеет контролировать ход сексуального процесса, а это означает, что он учиться и контролировать длительность полового сношения.

К основным причинам преждевременного семяизвержения относятся:

• Секс с новым человеком или нестандартный секс. Также к ранней эякуляции может привести долгое воздержание от секса, а точнее сказать долгое хранение эякулята в организме;
• Чрезмерное женское внимание к мужчине, который находится в стрессовом или депрессивном состоянии;
• Психологические отклонения, к которым относятся сексуальная несостоятельность мужчины, онанизм в стрессовом состоянии, ограниченные возможности для проведения полового контакта;
• Гормональные нарушения, травмирование полового члена, негативное влияние медикаментозных средств, которые принимает мужчина по тем или иным причинам;
• Переоценка личных способностей;
• Отрицательное воздействие внешних факторов;
• Слабовольность и неуверенность в своих силах;
• Патологии органов мочеполовой системы, проблемы с нервной системой, усиленная возбуждаемость и чувствительность половых органов.

Упражнения для продления полового акта

Итак, для увеличения длительности секса существует огромное количество разнообразных техник, о которых мы расскажем ниже.

Начать стоит с того, что, во-первых, потребуется набраться терпения, а во-вторых, не лениться!

Тренируйтесь контролировать свою эякуляцию. Лучше всего делать это с более опытной и понимающей вас девушкой, которой небезразличны ваши переживания на этот счёт.

Не опускайте руки во время неуспешных попыток и не замыкайте свои мысли на неудаче. Лучшим вариантом станет очищение головы от мыслей и получение удовольствия от самого процесса. Иногда требуется подумать на какую-нибудь другую тему, отличную от секса. К данному психическому способу можно прибегать в тот момент, когда вы чувствуете, что вот-вот закончите половой акт. Важно не углубляться в отвлечённые мысли на продолжительный срок. Чуть почувствовать, что уровень возбуждения подохладился, смело возвращайтесь в нормальную «колею». После пары, тройки «практических занятий» вы сможете гораздо лучше регулировать свою эякуляцию.

Иным методом продления полового акта является ровное и медленное дыхание во время сексуального контакта.

Сразу же, как только вы почувствовали близость завершения процесса – начинайте совершать глубокие вдохи и медленные выдохи. Данное замедление работы дыхательной системы поможет притормозить момент семяизвержения во время полового акта.

Ещё одним способом является остановка во время секса. Можно сделать паузу, когда чувствуете приближение окончания сексуального контакта, задержать половой член во влагалище, либо достать его из тела партнёрши. Это поможет снизить уровень возбуждения и чувствительности в области гениталий.

Также существуют способы произведения задержки эякуляции. Самые известные методы, помогающие продлить секс:

• Продолжительные предварительные нежности;
• Дополнительное физическое воздействие на гениталии благодаря специальным сексуальным игрушкам либо руками;
• Использование различных смазок или лекарственных средств;
• Применение специальных контрацептивных средств, снижающих чувствительность половых органов;
• Занятие сексом в разном темпе. Играйте на контрасте скорости интимного акта.

Однозначно не нужно использовать сомнительные и не получившие лицензионный сертификат препараты. То же самое касается и народных рецептов и употребление спиртных напитков, которое может привести к ещё большим проблемам, да ещё и к тому же не только в сексуальной сфере.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О СЛАБОЙ ПОТЕНЦИИ

Профессор, врач-уролог Тачко А.В.:
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением простатита уже много лет. Говорю Вам как врач, не вздумайте заниматься самолечением народными средствами.

Занимаюсь лечением импотенции уже много лет. Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции вызывают мгновенное привыкание организмом.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции (по типу виагры и ей подобных), вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства.

Но как же быть, если своих сил не хватает? Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для усиления потенции — это Вектор Соломона. Препарат не вызывает привыкания и воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от проблем с потенцией. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Народные средства для продления полового акта

Существует ли, и если да, то как продлить половой акт народными средствами? Как правило, по данному вопросу мужчина не обращается к врачу.

В первую очередь, это связано со стеснением и психологическим барьером. Поэтому терапия производится зачастую на дому, используя то, что имеется под рукой. Стоит сразу же отметить тот факт, что народная медицина и её рецепты, помогающие продлить половой акт, следует применять с «трезвой головой». К примеру, интернет-ресурсы, посвящённые данной проблеме, рекомендуют решать вопрос с помощью васильковой настойки. Сей факт подтверждается составом цветка, в который входит большое количество антиоксидантов и веществ, способствующих вымыванию токсинов. Помимо этого, василёк стимулирует мочевыделительную функцию мочеполовой системы. Использовать данное растение нужно с осторожностью, так как оно является ядовитым и имеет в своём составе циановые соединения.

Аптечные сборы, имеющие в своём составе василёк абсолютно безвредны, так как в этих средствах идеально учтены пропорции и концентрации веществ.

Сегодня врачи часто назначают сбор Горного женьшеня, являясь 100% натуральным продуктом, он улучшает потенцию благодаря высокому содержанию аминокислот и биологически активных веществ, необходимых для нормального, длительного полового акта. Селен принимает участие в процессах выработки эритроцитов, способствует продлению и поддержанию сексуальной активности. Заказать сбор пока можно только на официальном сайте производителя.

Наши читатели пишут

Тема: Потенция как в 18 лет!

От кого: Михаил П. ([email protected])

Кому: Администрации http://muzhdoc.ru

Здравствуйте! Меня зовут
Михаил, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смог наладить потенцию. Веду активную половую жизнь, отношения с супругой вышли на новый уровень!

А вот и моя история

С 35 лет из-за сидячего и малоподвижного образа жизни начались первые проблемы с потенцией, «меня стало хватать всего на 1 раз», продолжительность и качество секса сильно снизились. Когда стукнуло 38 лет, начались реальные проблемы, я начал паниковать и чтобы хоть как-то наладить сексуальную жизнь начал прибегать к виагре и ее аналогам. И вроде бы таблетки «работали», но в последствии я понял, что без таблеток эрекция пропала совсем! А виагра достаточно дорогая, да и к тому же имеет огромное количество побочных действий, которые крайне негативно сказываются на весь организм. Все это привело к постоянным ссорам с женой, я был на грани нервного срыва, все было очень плохо…

Все изменилось, когда товарищ на работе посоветовал мне одно средство. Не представляете на сколько я ему за это благодарен. Я выпивал всего по 2 таблетки в день и занимался сексом по 2-3 часа каждый день! Кроме того, пропив всего один курс, своя потенция полностью восстановилась, и стала мощнее чем в 18 лет без каких либо таблеток! Результат держится уже 2 года! Самое главное наладились отношения в семье. Мы с женой просто счастливы.

Неважно, появились у вас первые симптомы или уже давно страдаете от плохой потенции, советую пропить курс данного средства, гарантирую, вы не пожалеете.

Перейти к статье>>>

Безвредным и, одновременно, вкусным продуктом для увеличения длительности полового акта являются семечки из тыквы. Чаи, в которых содержится мелисса и мята, будут очень эффективны в борьбе с интимными трудностями. Небольшое количество алкоголя в крови способно помочь делу из-за снижения чувствительности нервных окончаний.

Препараты

В том случае, если с течением времени вопрос так и остаётся открытым, то не стоит больше затягивать с походом к врачу. Компетентный в этих вопросах квалифицированный специалист поможет определить причину преждевременной эякуляции и назначит персональные медикаментозные средства для решения имеющихся проблем. Вполне возможно, что врач сначала отправит вас на сдачу лабораторных исследований. В первую очередь, лабораторный материал проверяется на существование половых болезней, так как раннее семяизвержение может быть следствием одного из заболеваний мочеполовой системы.

Одним из популярных в последние годы медикаментозных средств для решения преждевременного окончания полового акта является специальный спрей М-16. Действие данного препарата направлено на усиление чувствительности и уровня возбуждения мужского полового орган. Большинство медикаментов, направленных на борьбу с описываемым нами недугом, производятся в форме таблеток. А это средство не требуется принимать перорально, так как этот спрей действует сквозь слой эпидермиса. Его быстродействие и положительный эффект ощущается практически сразу же после нанесения. Он не требует рецепта от врача и вполне сгодится для лечения на дому. Главное строго следовать приложенной инструкции спрея.

Врачи рекомендуют!

Для продления полового акта до 3-х часов и лечения быстрого семяиспускания натуральный препарат «Молот Тора» Благодаря специальной формуле, восстанавливается естественная потенция, повышается сексуальная выносливость без снижения чувствительности, а также устраняется преждевременное семяизвержение. В результате секс становится более долгим и еще более приятным! Читать далее

Использование данного препарата рекомендуется врачами сексопатологами, урологами и андрологами.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ…

Многие мужчины задаются вопросом о том, как увеличить половой член в домашних условиях? И большинство, к увеличению полового члена — дома, относятся скептически. Действительно, далеко не все способы работают, так, как обещает реклама. Основная задача здесь — выбрать метод, который не будет пустой тратой времени и денег. Самым проверенным и рабочим методом на сегодняшний день, подтвержденным отзывами наших читателей является метод… Читать подробнее о методе и отзывы>>

Также рекомендуем прочитать:

Показать еще…

muzhdoc.ru

Как продлить секс мужчине — способы Казановы

Секс – одна из значимых составляющих отношений между мужчиной и женщиной. На удовлетворенность половой жизнью обоих партнеров во многом влияет способность продлить половой акт. Преждевременная эякуляция негативно отражается на психологическом состоянии пары: женщина не чувствует себя полностью удовлетворенной, а мужчина начинает задумываться о своей неполноценности.

Народные способы увеличения длительности акта

Для продления полового акта у мужчин в народе использовали кору дуба. Положительное действие зависит от содержащегося в ней тиамина. Отвар из измельченной коры следует употреблять в течение недели. Готовят его так: 2 чайных ложки коры заливают стаканом кипятка и настаивают. Остывший настой используют для ванночек полового органа или принимают внутрь.

Похожее действие оказывает и фелиамин, содержащийся в листьях смородины и малины. Листочки можно употреблять в пищу или заваривать из них чай.

Увеличить длительность полового акта может помочь настойка из васильков. Пить ее необходимо непосредственно перед интимной близостью. Васильки, богатые центаурином, способны замедлять процесс наступления эякуляции.

Если причиной быстрого семяизвержения является повышенная чувствительность полового органа или сильное возбуждение мужчины, применение успокаивающих настоев выше может быть весьма эффективным.

Медицинские препараты

В основе действия медицинских препаратов используется тот же принцип – замедлить работу нервных окончаний и снизить чувствительность полового члена. Используют для этого лекарственные препараты, спреи или мази.

Среди медикаментозных средств наиболее эффективными является Дапоксетин, Камагра, Тадарайз. Принимают эти препараты за час до полового акта. Активное вещество начинает действовать уже через 30-40 минут.

Смотрите список таблеток продлевающих секс.

Упражнения, продлевающие акт

На вопрос, как продлить длительность полового акта, пытались найти ответ многие сексологи и урологи. На сегодня известно несколько довольно эффективных техник, разработанных врачами.

Суть метода Д. Симанса заключается в удерживании эякуляции перед самым наступлением оргазма. Выполняя разработанный американским урологом комплекс упражнений можно научиться сдерживать развязку уже через несколько недель.

Над проблемой как продлить половой акт длительное время работал американский сексолог У. Мастерс. В результате исследований и опытов он разработал так называемую технику «сжатия». Суть ее заключается в том, что перед самым наступлением оргазма мужчина или его партнерша сжимает половой член рукой, надавливая на уздечку. Через 15-20 секунд сдавливания напряжение спадает и можно продолжать половой акт.

Разработанная американским гинекологом А. Кегелем система упражнений для женщин также помогает решить проблему, как продлить половой акт мужчине. Методика помогает развить способность управлять мышцами тазового дна, которые принимают непосредственное участие во время полового акта. Напрягая и расслабляя крестцово-лобковую группу мышц с разной интенсивностью и периодичностью, можно научиться контролировать процесс семяизвержения.

Основные правила для длительного секса

Существует несколько общих правил, соблюдение которых также поможет увеличить длительность полового акта:

• Начинать его следует тогда, когда партнерша будет достаточно возбуждена. В этом случае поверхность слизистой оболочки ее влагалища будет достаточно увлажнена, что значительно снизит трение головки полового органа.
• Рекомендуется сделать паузу сразу после введения члена во влагалище − это особенно актуально для юношей в период гиперсексуальности.
• Ощущая близкое наступление развязки, мужчине стоит прекратить фрикции на минуту или две, подумать о чем-нибудь отвлеченном и остудить свой пыл.
• Во время полового акта не следует забывать о партнерше. Воздействуя на ее эрогенные зоны, мужчина ускорит наступление оргазма у женщины.
• В некоторых случаях продлить половой акт помогает небольшая доза алкоголя, однако, слишком частое использование спиртных напитков способно принести больше вреда, чем удовольствия.
• Известно, что при повторном половом акте время достижения оргазма увеличивается. Достигнув первого оргазма путем мастурбации можно значительно продлить интимную близость с партнершей.
• И наконец, просто расслабьтесь и получайте удовольствие. Зачастую корень всех бед — излишние переживания.

Секреты Казановы − как сделать половой акт длинее

Существуют и более изощренные методы продления полового акта, которые больше подходят, скажем так, «продвинутым пользователям»:

• Чувствуя приближение семяиспускания, необходимо прекратить возвратно-поступательные движения члена во влагалище (фрикции), продолжая при этом продольные движения телом так, чтобы лобком стимулировать чувствительные зоны партнерши.
•  Если семяизвержение все же наступило, продолжайте фрикции. При снижении эрекции можно слегка сжать член у основания, чтобы не дать ему «увять» совсем либо попросить об этом партнершу. Возможно, вам удастся «уйти на второй круг», продлив акт минимум вдвое. Следует помнить, что этот способ трудно осуществим с использованием презерватива, лучше в этом случае применять другие способы контрацепции либо использовать секс по прямому назначению — для оплодотворения.
• Освойте в совершенстве технику петтинга. Став асом в оральных и мануальных ласках, вы сможете довести свою жену или девушку до разрядки еще до начала непосредственно акта.

Пользуясь одним или несколькими из перечисленных выше способов, вы сможете значительно улучшить качество своей сексуальной жизни и наслаждаться каждым моментом интимной близости.

repsys.ru

Как продлить половой акт: 4 рабочих способа

Во первых следует начать с того, что преждевременная эякуляция часто сочетается с эректильной дисфункцией, эти два заболевания связаны между собой и зачастую имеют общие причины, поэтому лечение должно быть комплексным и начаться с обследования. Подумайте сами, если мужчина страдает инфекциями, передающимися половым путем, простатитом, другими заболеваниями мужской репродуктивной системы, лечение целесообразно начинать с них, и думать о том как продлить половой акт  не имеет особого смысла.

Всегда ли преждевременная эякуляция это патология?

Эякуляция — то есть семяизвержение, это рефлекс, который запускается при определенной интенсивности полового возбуждения. Если процесс начался, его остановить уже невозможно, но большинство мужчин умеют регулировать возбуждение и не допускают его нарастания до порога эякуляции. Практически все молодые люди сталкиваются с преждевременным семяизвержением, но это не является патологией, если вам 17-19 лет и для вас это первый опыт: возможно все дело в банальной неопытности.
Если это как раз Ваш случай  — и беспокоиться вам не о чем.
Но если проблема не в этом, возможно вам поможет применение специальных способов и тактик описанных в данной статье.

Способ первый: «Продлеваем половой акт  Методом поведенческой терапии»

Группа этих методов направлена на приобретение умения распознавать нарастание сексуального возбуждения и контролировать этот процесс. По предположению доктора Семанса, который вплотную занимался этим вопросом, семяизвержение происходит преждевременно, потому что мужчина принимает его, как неизбежное и не умеет регулировать приближение этого события.

Продлить половой акт можно если не принимать эякуляцию как неизбежный процесс.

Метод «Стоп-старт»

Суть метода «стоп-старт» заключается в стимуляции головки пениса партнершей до того момента, пока мужчина не почувствует, что семяизвержение приближается. В этот момент мужчина просит остановить стимуляцию. После паузы, во время которой проходит позыв к эякуляции, стимуляция продолжается.

Метод «Сдавливания»

Метод предложен все тем же доктором Семансом, он является модификацией способа «стоп-старт». В этом случае стимуляция продолжается до момента близкого к эякуляции. Но по сигналу партнера ласки прекращаются, а головка полового члена сдавливается рукой партнерши до момента, когда позыв к семяизвержению пройдет. Так повторяется трижды, затем допускается оргазм.

Используя эти два метода, мужчина лучше узнает свое тело, учится определять «градус» возбуждения и сохранять его ниже порога рефлекса эякуляции. По проведенным доктором Семансом исследованиям: эффективность этих методов не превышает 60%.

Способ второй: «Анестизирующие средства»

Если поведенческая терапия не эффективна, и вы все также не можете ответить для себя на вопрос, как продлить половой акт —  нужно перейти к лекарственным препаратам. Самыми распространенными и известными до недавнего времени лекарствами являются местные анестетики. Они снижают чувствительность головки пениса и таким образом оттягивают момент эякуляции, не снижая ощущений во время оргазма.

Крем для задержки эякуляции: «SS-крем»

Это препарат с местноанестезирующим действием. В результате его применения головка полового члена становится менее чувствительна к вибрации, в результате увеличивается амплитуда и длительность соматосенсорного потенциала у головки. Причем эффект зависит от примененной дозы.

В слепом исследовании с плацебо контролем применение: 0,2 г препарата увеличило IELT с 1,37 минуты до 10,92 минут. У пациентов улучшилась удовлетворенность сексуальными отношениями (82%). Для сравнения: увеличение IELT всего до 2,45 в группе плацебо, удовлетворенность в сексуальных отношениях у 20% из пациентов, употреблявших плацебо.

Применение анестетиков — для отсрочки эякуляции серьезно снижает чувствительность и делает секс не таким насыщенным.

Крем изготавливается из экстракта 9 трав. Крем для задержки эякуляции наносится на головку пениса за час до полового акта и смывается перед проникновением. Имеются побочные эффекты: жжение в половом члене и умеренная болезненность имелись у 18,5% пациентов. Побочных эффектов для половой системы или репродуктивной функции не отмечено.

Продление секса с кремом на основе лидокаина

Было проведено много рандомизированных исследований с плацебо контролем, которые показали, что при применении крема с местным анестетиком время от эрекции до эякуляции увеличивается с 1 до 6 минут. В другом двойном слепом исследовании показатель IELT измерялся секундомером. За время применения крема он увеличился с 1,49 мин (средние показатели) до 8,45 минут. Разница в группе плацебо так же выявлена, но весьма незначительная: с 1,67 минут до 1,95 минут.

При применении кремов на основе лидокаина — время одного полового акта продлевается в среднем на 5 минут.

Способ применения: Пятипроцентный крем с лидокаином наносят на головку полового члена не более чем за полчаса до полового акта. Важно соблюдать именно этот временной промежуток, увеличение времени аппликации приведет к потере эрекции в результате онемения пениса.
Для того, чтобы избежать размазывания анестетика по стенкам влагалища и онемения тканей у партнерши, рекомендуется применять презерватив. При необходимости его можно снять перед самым половым актом и промыть головку полового члена теплой водой.

Крем с лидокаином противопоказан при непереносимости его компонентов пациентом или его партнершей.

Способ третий: «Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина»

Наверное это самый простой для реального применения способ продлить секс и долго не кончать, ведь далеко не у всех хватит терпения подолгу работать над своим телом, а снижать чувствительность не имеет особого смысла.
Впервые о воздействии антидепрессантов на время эякуляции было написано еще в 1973 году на примере популярного тогда кломипрамина. Проведенные с тех пор исследования позволяют  утверждать, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – лучший выбор для лечения проблемы преждевременного семяизвержения.

Препараты работающие по принципу обратного захвата серотонина — лучший выбор!

Наиболее широко широко применяемые лекарства из этой группы:

• Дапоксетин (Dapoxetine)
• Циталопрам, (Citolopram)
• Флуоксетин, (Fluoksetin)
• Флувоксамин, (Fluvoksamin)
• Пароксетин, (Paroksetin)
• Сертралин (Sertralin)

Все препараты схожи по механизму действия и эффекту. Все ингибиторы захвата серотонина повышают IELT в 2,6 – 13,2 раза. Самым эффективным и распространенным препаратом является Дапоксетин. Пароксетин применяют в дозе 20 – 40 мг, сертралин – 20 – 200мг, флуоксетин в дозе 10 – 60 мг, кломипрамин – 25 – 50 мг. Связи дозы и реакции не выявлено.

Фармакокинетика:

Эякуляция – это рефлекс, который замыкается на уровне спинного мозга, имеется также нисходящая регуляция из коры больших полушарий. Ведущую роль играет нейротрансмиттер 5-гидрокситриптамин (5-НТ). Этот центр может замедлять или активировать семяизвержение. Препараты, препятствующие обратному захвату серотонина, задерживают эякуляцию и используются для лечения эмоциональных расстройств. Для достижения эффекта препараты назначают в течение одной – двух недель. Повышение содержания серотонина в синаптической щели инактивируает 5-НТ1А и 5-НТ1В рецепторы.

Результат появляется уже через несколько часов после начала применения препаратов, максимальный эффект развивается за одну- две недели.
Побочные эффекты препаратов для продления полового акта: слабость, сонливость, утомляемость, сухость во рту, потливость, а так же тошнота, рвота, диарея. Обычно эти симптомы выражены достаточно слабо, исчезают в течение двух – трех недель. Иногда отмечается так же отсутствие оргазма, временная эректильная дисфункция, анэякуляция, снижение либидо.

Дапоксетин: лучший ингибитор обратного захвата серотонина

Дапоксетин – ингибитор обратного захвата серотонина – препарат, разработанный специально для применения по требованию. Он одобрен и активно используется в таких европейских странах, как Испания и Португалия, Германия и Австрия, Финляндия, Швеция и Италия. На данный момент это единственный препарат для лечения преждевременной эякуляции, распространенный столь широко и повсеместно.

Способ четвертый: «Ингибиторы фосфодиэстеразы»

Преждевременное семяизвержение редко встречается изолированно. Чаще эта проблема сочетается с другими дисфункциями половой системы, например, с эректильной дисфункцией.

Ингибиторы ФДЭ-5 обычно использовались для лечения эректильной дисфункции, но оказалось, что они эффективны и при преждевременной эякуляции. Прежде всего, они снижают тревожность за счет улучшения качества эрекции и позволяют контролировать порог эякуляции. Пока лекарства подбираются эмпирически, потому что механизм их действия не изучен до конца.

На сегодняшний день проведено только одно двойное слепое исследование с плацебо контролем, в котором сравнивали силденафил (Виагра) с плацебо. Несмотря на то, что показатель IELT (время от начала полового акта до семяизвержения) практически не увеличился, пациенты отметили уверенность в себе, улучшался контроль семяизвержения и повышалось удовлетворение от сексуальных отношений. Пациенты отмечали уменьшение рефрактерного периода после эякуляции.

Какое средство для продления полового акта эффективнее?

До сих пор исследования еще не закончены, данные пока получены противоречивые, однако в общем все средства для продления полового акта можно распределить по эффективности в следующем порядке (по ходу снижения эффективности): Дапоксетин, Силденафил, Лидокаин крем, поведенческие методики. Более подробно эти показатели можно свести в таблицу представленную ниже:

Способ продления продолжительности полового  акта	Среднее время продления
Прием 50 мг. Силденафил цитрата	плюс 5 минут
Прием 100 мг. Силденафил цитрата	плюс 8 минут
Прием 30 мг. Дапоксетина	плюс 13 минут
Прием 60 мг. Дапоксетина	плюс 20 минут
Применение крема на основе лидокаина	плюс 7 минут
Применение SS крема на основе лидокаина	плюс 9 минут
Применение поведенческих методик	плюс 4 минуты

Выявлено, что сочетание препаратов действует более эффективно: силденафил с дапоксетином значительно увеличивал показатель IELT, удовлетворенность, по сравнению с применением только дапоксетина.

В итоге выбор конечно же остается за вами: упражнения, крем или таблетки!

 

generic-online.ru