Как оскорбить и унизить человека без мата! | ПАПКА АНИМЕШНИКА

Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами?

Вы вполне сможете оскорбить человека, даже будучи с ним на «Вы». Для этого вовсе не обязательно переходить на матерные слова или прямые оскорбления. Вполне достаточно одной остроумной фразы. Поэтому можно даже сказать, что, таким образом, вы пошлете человека культурно.

• Уже уходите? А почему так неспешно?
• Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы.
• Шокируйте меня, скажите наконец-то хоть что-нибудь умное.
• Похоже, у вас так и не прошел юношеский максимализм.
• Вам бы почаще молчать, за умного сошли бы.
• Надеюсь, что вы не всегда так глупы, а лишь сегодня.

И все же, скорее всего, вы понимаете, что в случае, когда мы оскорбляем кого-то другого, довольно трудно говорить о каком-либо уровне культуры. Нередко подобные разговоры просто скатываются в некрасивую перебранку.

Как оскорбить человека до слёз

Сыграть на его слабых местах и комплексах

Если ситуация складывается так, что вам приходится оскорбить женщину (отметим, что все же это самые крайние ситуации), то, конечно, вы можете сыграть на ее комплексах. Чаще всего, слабым местом женщины является ее внешность. Даже если она не покажет, что ваши слова ее как-то задели, скорее всего, вы все равно достигнете цели – она запомнит то, что вы сказали и ее это будет тревожить. Также стоит отметить, что некоторых мужчин тоже можно задеть, упомянув их внешний вид или физические параметры. Хотя чаще всего представителя мужского пола можно задеть, упомянув его незавидные умственные качества – большинство мужчин довольно болезненно реагируют на эти замечания.

Итак, некоторые примеры:

• Увы, красотой тебе мир не спасти. Впрочем, и умом тоже.
• Женщина, вы не настолько красивая, чтобы хамить людям.
• Только глядя на тебя, я могу поверить, что человек реально произошел от обезьяны.
• Не переживай, возможно, однажды и ты скажешь что-то умное.
• Где ты научилась делать макияж в стиле Валуева?
• Что, жениться никто не хочет, поэтому такая злая?
• Совсем всё туго? Ну, попробуй хотя бы костным мозгом раскинуть.
• Сразу видно, что ваши родители мечтали, чтобы вы сбежали из дома.
• Правду говорят, что мозг – это еще не все. В твоем случае это и вовсе ничего.

как правильно и красиво нахамить

Изначально статья задумана не в виде самоучителя для неудачников: оскорбленных, униженных и обиженных, которые скрытно или явно жалеют себя и ненавидят других людей, желают отомстить «всем» и узнать как унизить, оскорбить, «послать» человека словами, желательно культурно, умно и красиво, без мата .

Мудрого и гармоничного в душе человека невозможно унизить, оскорбить и обидеть («послать») словами, потому что на правду не обижаются, а ложь не заслуживает внимания.

Эта статья все же о том, как использовать психологическую контратаку (психологическое дзюдо, айкидо или самбо , если угодно), т.е. как противостоять оскорблениям и унижениям, хамству и обидным словам, как реагировать (или не реагировать) и как правильно, культурно и красиво отвечать, естественно, словами без мата, тем людям, с заниженной Я-позицией , которые хотят вас унизить, оскорбить, обидеть…(т.е. они хотят возвысить себя, за счет унижения вас — они, мягко говоря, без гармонии в душе — их раньше кто-то тоже унизил, кто-то, кто был сильнее их и кому они не могли правильно ответить на оскорбления и унижения, сохранив в душе обиды, и теперь, отрабатывая их, они мстят другим — не будьте им подобными… , обучитесь бесконфликтному общению …читайте внимательней эту статью ).

Помните! Никто не может унизить, оскорбить или обидеть человека словами — только он сам, подсознательно интерпретируя конфликтную ситуацию не в свою пользу. Какие убеждения и представления у вас заложены о себе, такой вы и есть…и никакие оскорбительные, обидные и унизительные слова не смогут умалить вас…т.е. умаляете вы сами себя, обращая внимание на плохие слова другого человека…

Сила слова, или как «унизить», «оскорбить», «обидеть» («послать») человека словами без мата

Слова в запросе как «унизить», «оскорбить» и «обидеть» («послать») человека заключены в кавычки, т.к. реально никого мы с вами не будем ни унижать, ни оскорблять, ни обижать…»посылать» — тоже не будем — это удел неудачников с негативным жизненным сценарием и дисгармонией в психике (душе), в которой накоплены обиды и другие негативные эмоции, вырывающиеся наружу в виде мести.

Данные слова используются в статье только потому, что слишком много подобных запросов в сети Интернет, т.е. огромное количество людей накопили в себе обиды и желают их выместить (отработать), и не осознавая этого, загнать себя в замкнутый круг агрессии и конфликтов, в первую очередь на себя и с самим собой, что в итоге крайне негативно отразится не только на взаимоотношениях с другими людьми , но и на собственном психическом здоровье, да и на всей жизни в целом…

При всем при этом, многие хотят унизить, оскорбить и обидеть человека, «послать» его, мужчину или женщину, парня или девушку умно, красиво, даже культурно, и, конечно, без мата… (видимо, все же «вырывается»…). Т.е. иллюзорная цель — получить «удовольствие», «позлорадствавать», посмеяться над униженным и оскорбленным человеком, растерявшимся, пришедшим в замешательство и впавшим в ступор в момент психологической контратаки на него — ощутить вымещение — при этом не расстроив свои морально-нравственные убеждения («без мата»), а даже потешив их («умно», «культурно», «красиво»…).

Однако эти люди не понимают или не осознают, что далеко не каждый смех продлевает жизнь , и что они нисколько не возвысят себя, унизив и оскорбив другого…что они, по сути, станут такими же как и тот, кого они обидят, т.е. дисгармоничными личностями с заниженной жизненной позицией .
И как известно, в мире все возвращается на круги своя (как этому человеку, которого вы оскорбили и унизили — Вы «вернули», а вам «вернет», если не он, то кто-то другой — такова природа жизни).

Как морально «унизить» человека умными словами без мата

Оскорбления, обидные и унизительные слова часто воспринимаются как психологическое давление на личность, а значит — как стресс. Известно, что негативное восприятие стресса (не сам стресс) заметно понижают интеллект человека (IQ), а вместе с ним и рациональную память вместе с лексиконом, поэтому некоторые люди начинают говорить матом — несколько слов, а сколько значений…и главное — эмоций…

Поэтому, чтобы морально «унизить» человека умными словами без мата , в первую очередь, нужно научиться либо быстро снимать стресс , либо спокойно к нему относиться.

И если в момент психологической атаки на вас вы останетесь невозмутимы, не впадете в замешательство, ступор и стресс, почувствовав себя «жертвой» эмоционального нападения, то у вас сохранится ваш интеллект и «всплывут» полученные знания о бесконфликтном общении и приемах психологической контратаки, т.е. вы сможете спокойно, умно, культурно и красиво морально «унизить» человека умными словами без мата и лишних эмоций.

Как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал, без мата

Часто бывает в конфликтной ситуации так, что оппонент беспрестанно говорит и говорит что-то бранное, оскорбительное и унизительное, с соответствующей жестикуляцией, повышенным тоном, и выражением лица, т.е. оказывает психологическое давление, что зачастую приводит к стрессу.

Конечно, многим хочется знать как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал (заткнулся).

Т.к. конфликтная или предконфликтная ситуация предполагает диалог, т.е. попеременный разговор двух или более людей, то здесь вам пригодятся приемы психологической контратаки (некоторые психотерапевты и психоаналитики это называют психологическим дзюдо, айкидо и даже самбо ).

Суть психологической контратаки (психологического самбо — самообороны без оружия), как и в обычных, физических единоборствах, это использование силы противника против него самого, с минимумом затраты своей силы, в данном контексте, психической энергии , а не буквально оскорбить человека, чтобы он замолчал.

Т.е. здесь нужно сначала «поддаться», как бы «унизиться», «оскорбиться», чтобы потом нанести психологический контрудар. Но не для того, чтобы ваш оппонент проиграл и потерпел фиаско, а для того, чтобы оба «выиграли» — иначе, как уже было сказано выше, все вернется на круги своя.

Например, если на ветку давит тяжелый, мокрый снег, «желая» сломать ее, то ветка не противостоит прямо, не сопротивляется, тратя свою силу — она прогибается, как бы унижается…поддается вниз, и снег под собственной тяжестью («силой») соскальзывает с нее и не ломает ветку.

Также самбист, при физическом давлении (нападении) на него, использует инерционную силу противника, применяя прием перекидывает его через себя и роняет на землю, при этом практически не тратя своей силы.

Очень схожие техники и приемы используются в психологическом самбо (психологической контратаке), т.е. при эмоционально-психологическом нападении на вас (оскорбление, унижение, обидные слова…), вам нужно как самбисту, не сопротивляться и противостоять прямо, а, наоборот, поддаться, как бы «унизиться», выведя тем самым оппонента из равновесия и введя его в замешательство, в тупик… (а дальше он, можно сказать «Ваш» — управляйте этим человеком и манипулируйте им как хотите)…

Но не ради мести и злорадства над «оскорбленным» противником, а ради справедливости, равновесия (конгруэнтности) в отношениях, и, возможно, для сотрудничества (в край — компромисса) и выхода из конфликтной ситуации.

Как «обидеть» человека словами

Фразу как «обидеть» человека словами , как вы уже поняли, мы будем использовать в контексте психологической самообороны (самбо), без превышения ее пределов…

Помните! Каждый человек сам отвечает за свои мысли, эмоции и поведение, и каждый психически здоровый человек может контролировать свои негативные чувства, такие как обида, раздражение, гнев, и соответствующее им поведение в виде защитной агрессии, в том числе вербальной (словесной)…

Это легко проверить, например, если муж гневается и оскорбляет, обижает жену — он как бы не может сдержать свой гнев — «чушь собачья»…во-первых она просто изначально слабее, во-вторых она позволяет себя обидеть. Скорее всего тот же гнев этот агрессивный муж сдержит перед своим начальством или полицейским — они для него сильнее и не позволят обидеть себя — муж это понимает, а значит контролирует ситуацию…

Однако, подсознательное желание освободиться от внутренних негативов рождает такую защитную реакцию психики как «Смещение» («Перемещение»), что может выразиться в «замкнутый круг» гнева и агрессии.
Например, начальник «обидел» мужа…муж, чтобы отработать негатив, может обидеть словами и поведением жену…та, в свою очередь, обидит ребенка…а тот — домашнюю собаку….собака пойдет на прогулку, а там…начальник мужа — она его, почему-то, укусит… (это опять к тому, что в жизни все возвращается на круги своя)…

Поэтому, вместо того, чтобы буквально обидеть человека словами, вы можете использовать приемы психологической контратаки (самбо), даже если перед вами начальник или другой человек заведомо сильнее вас…
(«вить веревки» можно и из строгого начальника и из деспотичного мужа, и из самодура-родителя…но мы не об этом…мы о психологической самообороне…).

Как красиво и культурно «послать» человека, без мата

Как иногда хочется «послать» (известно куда) надоедливого партнера, навязчивого клиента, назойливого ухажера, упрямого приятеля, чрезмерно требовательного начальника, вечно недовольного подчиненного…или др. человека. Но внутренний «моральный кодекс» и внешний «административный» заставляют сдерживаться и предлагают подумать, как «послать» человека без мата , красиво и культурно.

Чтобы понять как культурно послать человека , в контексте психологической самообороны, т.е. буквально не обидев, не оскорбив и не унизив его (иначе он потом отомстит…может не вам…помните про «круги своя»?), нужно исходить из того, кто перед нами и какой результат от взаимодействия с визави мы хотим.

Итак, как красиво «послать» человека , исходя из того, кто перед нами и чего мы от него хотим:

• Если это начальник, то от него мы хотим…наверное…быть менее требовательным и критичным…а может, повышения зарплаты…или внедрения нашей идеи…
• Если это подчиненный, то, наоборот, чтобы лучше работал и выполнял свои обязанности…не «клянчил» повышения жалования и по службе…
• Если это партнер по делам (по бизнесу), то, наверно, хорошего доверительного и честного сотрудничества, без «перетягивания одеяла» на себя…
• Если это навязчивая девушка или ухажер, то чтобы «отвалил(а)»…
• Если приятель, то чтобы не только слушал и слышал себя, но и других…
• Если это слишком строгий или гиперопекающий родитель, то чтобы начал понимать своего ребенка-подростка…
• А если это ребенок, наш или которого мы воспитываем, обучаем, то чтобы был послушным и прилежным, наверное…
• Если это продавец, то чтобы «не впарил левак»…
• Если клиент или покупатель, то чтобы купил товар или услугу…

Много различных людей нам встречается в жизни, много и различных, в том числе конфликтных ситуаций могут возникнуть во взаимодействии с этими людьми. Наша задача не унижать и оскорблять человека, с матом или без него, а правильно и мудро ответить (психологически контратаковать) без ущерба себе и ему…

Чтобы четко и автоматически владеть этими приемами «психологического самбо» необходима тренировка (практика), как и в обычных единоборствах…иначе, даже зная как нужно ответить, но войдя в стресс и замешательство в конкретной конфликтной ситуации, вы просто растеряетесь и забудете все свои знания — нужны навыки, а их дает практика и еще раз практика…

Далее , вы узнаете на ПРАКТИКЕ (с примерами из жизни) о том, как умно и красиво ответить на оскорбление, хамство, грубость и унижение с помощью приемов и техник психологической самообороны (контратаки) — это в продолжении этой статьи…

Вот как красиво послать парня! Правда, слово «красиво» стоит взять в кавычки! Но далеко не каждый может красиво послать подругу или друга, чтобы то выглядело культурно и цивилизованно.

Здесь вы найдете много полезной информации для построения красивого тела, улучшения общего физического состояния, правильное питание, спортивный юмор и многое другое. Фразы.ру — это сайт с фразами номер один. Только самые лучшие фразы, красивые и смешные, умные и крылатые высказывания.

Можно ли красиво бросить парня?

Nadinka1984: Как послать мужщину, чтобы он вернулся или хотя бы пожалел о том что потерял? Еще играет роль всегда и тот факт, кто именно вас подкалывает, парень, девушка, друг, враг, ребенок или свекровь (теща).

20 Способов послать по-английски

Если же молодой человек корректных фраз не понимает и ведет себя не совсем адекватно, то и вам можно применять не совсем «красивые» способы. То есть, послать – просто, а вот добиться, чтобы он принял твои слова всерьез – это уже совсем другая история. И послал уже вас. С полным правом: не церемонясь, завершая гештальт, восстанавливая справедливость, поднимая упавшую самооценку.

Когда-то он был для вас всем, и вы могли часами рассказывать подругам, какой он замечательный. Главное — если желание расстаться возникло, сделать это как можно красивее, чтобы ваши отношения и их финал не повлияли на ваше будущее. И еще… Бросая парней, не забывайте, что и вы можете оказаться на месте брошенной, поэтому прежде чем делать следующий шаг, поставьте себя на место другого человека.

Как послать мужчину

Спортсмены и спортсменки города Верещагино!!! Пожалуйста,заберите­ у меня комп… ..и выкиньте в окно… …чтобы ябольше никогда не зашла вконтакт… ..и не портила себе настроениеобщением с тобой!..

Послушай,я смотрю ты почувствовал(а) себя звездой???Так сиди на ёлке и блистай! И запомните,это именно твой уровень. Самая полная сборка фраз структурированная по темам и направлениям. Причин у этого может быть достаточно и все они чаще всего заключаются в самих людях, с которыми вам довелось говорить. Что же не так в человеке напротив? Люди, которые часто перебивают, показывают свою незаинтересованность в вас и ваших мыслях, проблемах, мнениях и прочем.

Ещё один неприятный аспект проявляется в излишней тактильности человека, вступившего с вами в беседу. Но как аккуратно и не резко решить сложившуюся ситуацию? Если же это не помогает и собеседник продолжает возвращаться к начатому, меняйте вопросы более резко, в буквальном смысле забрасывая ими человека напротив.

Сохраняйте самообладание и в шуточной форме укажите на больное место оппонента. Каждый культурный человек способен терять контроль и самообладание, когда собеседник переходит грани дозволенного. Главное не бросаться острыми выражениями и колкими словами. Такой вид хамства приятен вам и быстро ставит на место выскочек. Уходить надо красиво и быть в этот момент красивой, пожелать любви с другой, радости и счастья, если вы живете у него, все ему оставить и не делить диван, шторы, холодильник с пылесосом и унитазом.

Взять только свои вещи, рассказать о своей любви к нему, что всегда его любила и будешь любить…И с лучезарной улыбкой уйти летящей походкой ты вышла из мая…. Бывали ли у вас случаи, когда вас жестоко подкалывали и вам в этот момент очень неудобно становится на душе, вы начинаете смущаться, краснеть и хочется спрятаться от всех подальше.

И конечно же хотелось чтобы на все подколы можно было знать достойный ответ!!! Немного не выйдет, рядом со мной седеют на всю голову и сразу!Банальная отговорка с угрозой: За некоторые шутки, в зубах бывают промежутки.Вот так вот: Спрашиваете, люблю ли я секс??? Вообще то правду говорят, что словом и убить можно. Но также и правда, то что пожелав зло, оно тебе вернется! Вы попробуйте, и я уверенна, добро вам обязательно вернется!

Мудрого и гармоничного в душе человека невозможно унизить, оскорбить и обидеть («послать») словами, потому что на правду не обижаются, а ложь не заслуживает внимания. Помните! Никто не может унизить, оскорбить или обидеть человека словами — только он сам, подсознательно интерпретируя конфликтную ситуацию не в свою пользу.

Хамить красиво – реально

И как известно, в мире все возвращается на круги своя (как этому человеку, которого вы оскорбили и унизили — Вы «вернули», а вам «вернет», если не он, то кто-то другой — такова природа жизни). Оскорбления, обидные и унизительные слова часто воспринимаются как психологическое давление на личность, а значит — как стресс. Поэтому, чтобы морально «унизить» человека умными словами без мата, в первую очередь, нужно научиться либо быстро снимать стресс, либо спокойно к нему относиться.

Много различных людей нам встречается в жизни, много и различных, в том числе конфликтных ситуаций могут возникнуть во взаимодействии с этими людьми. При личной встрече сказать приблизительно следующую фразу: «Ты очень хороший человек, тебя обязательно оценит по достоинству другая девушка. Просто ты – не мой человек.». Этот способ подходит, если человек, в общем-то, ведет себя интеллигентно, но не понимает, что его знаки внимания вам неприятны.

Вести себя так, чтобы обожателю стало за вас стыдно: например, сидя за столиком в кафе, громко сморкаться и кашлять. Сложнее, когда отношения уже есть, но и они вам в тягость и их надо разорвать. Здесь, конечно, надо действовать тоньше и дипломатичнее, чем в первом случае. Например, в кафе (но не в том, с которым связаны романтические моменты) или в парке. Проводить разговор у себя или у него дома нельзя, равно как и на работе.

Опаньки! Серьезный задел. И с чего бы вдруг? – А патамушта! Интуиция, переживания, обида и со-чувствие замирают и отказываются действовать именно в его направлении. И, забывая о нем, ты совершенно не думаешь в. Вж-жжжих! Без запаха. И удивляешься, как это могло случиться с тобой, и ищешь, множишь объяснения неизвестному тебе доселе явлению. И по итогу находишь, того не желая, единую сущность, которая фигурной скобкой объединила все эти, перечисленные или забытые в списках «без» в одну. И тем самым их, как лишние, отсекла.

Сказала-отрезала, и разбежались, так? Ну-ну. Поверьте, послать мужчину не так просто, как кажется. И все же женский журнал JustLady советует расставаться красиво, то есть без склок и скандалов. Ну… В общем… – ?!!! – Ладно. Тут пойдет речь о том, как правильно послать мужчину. О том, когда, действительно, его надо послать. Все можно решить цивилизованно, и разрыв отношений в том числе. Правда, иногда бывает необходимо культурно послать парня, отношений с которым и не было, но он к ним очень стремится.

Сталкиваясь с хамством, всегда хочется ответить обидчику. В порыве злости мы часто не контролируем свои чувства и эмоции. Это может вызвать целый ряд негативных последствий. Самый простой исход из них — ссора, а самый негативный — драка. Но, согласитесь, пострадать самому и унизиться до рукоприкладства только из-за того, что у вашего собеседника плохое настроение, — как минимум глупо.

Самое правильное в подобной ситуации — ответить обидчику спокойно и уверенно, но так, чтобы поставить хама на место. Чтобы сделать это тактично, не затрачивая лишних сил и энергии, существуют специальные заготовки — дерзкие фразы.

Кто такой хам?

Это агрессор, атакующий и нарушающий ваши личные границы. Он старается уязвить самые больные места и при этом избежать мести. Научные сведения указывают, что такая личность — это, на самом деле, жалкий человек с заниженной самооценкой, который желает самоутвердиться за счет обиженных или высмеянных им же. Вот что нужно знать, столкнувшись с хамом. Понять и простить, а то и пожалеть ничтожного человека или ответить остроумной фразой, добродушно (не язвительно!) улыбаясь.

Примеры ситуаций, когда гнев не сдержать

Приличного с виду человека, являющегося хамом, сегодня можно встретить на каждом шагу. Зачастую самыми распространенными местами его дислокации являются следующие:

1. Торговые площадки. Любимое место скучающего, настроенного злобно человека — это, конечно же, рынок или супермаркет. В некоторых случаях популярностью пользуется аптека. Во-первых, туда можно сходить как на экскурсию и повозмущаться вдоволь, изучая цены на прилавках. Во-вторых, потолкаться в толпе — для них тоже милое дело. И все это, конечно, сопровождается неприятными комментариями в адрес прохожих. Кстати, продавцы магазинов тоже любят хамить.

2. Общественный транспорт. Излюбленное место всех хамов — толпа. А где еще можно так насладиться возмущениями, как в давке транспорта в час пик? Там ты толкнул, тут — тебя. А по итогу, например, имеем разгоряченно орущую женщину, которая выплескивает свой гнев на всех, кто пытается с нею пререкаться. И не дай вам Бог переплюнуть ее в этом отточенном мастерстве.

3. Поликлиника. Государственное учреждение, где всенепременно нужно отстоять очередь, также знает дерзких людей. Это может быть наглец, который постарается прошмыгнуть без очереди. Но тогда он получит добротную словесную взбучку от ожидающих в очереди людей, среди которых тоже могут прятаться хамы.

4. Места учебы. Подростковый возраст славится «болезненным» взрослением детей. В чем это проявляется? Дерзкие фразы в адрес учителей, пререкания на уроках в школе, лицеях. Подростки не могут дать объективную оценку происходящему. Им кажется, что они уже все знают, а взрослые от них немного отстают. К сожалению, хамство и дерзкие фразы на уроках старшеклассников — вполне обыденное обстоятельство. Учитель может поставить ученика на место, завоевав в его глазах авторитет, или не обращать внимания на то, что «перерастет» само собой.

Дерзкие фразы и выражения: примеры

• И правда, что всем нам интересно порассуждать на темы, которые нас вообще не касаются.
• От человека, которого сложно развеселить, добра ждать не стоит.
• Мне известно, что проходимцы добиваются успехов, но не из-за собственного ума, как они полагают, а из-за доверчивых людей рядом. А чтобы лгать, как раз ума не нужно. Работать честно — вот это мастерство.
• Мне ужасно неловко вам это говорить, но мне совершенно не интересно, как я выгляжу в ваших глазах, уж простите. В своих я выгляжу прекрасно, и этого достаточно.

• Какой уровень развития, такие и интересы.
• Вы так низки в общении, что, честно говоря, вас даже на горизонте не видно.
• Пожалуйста, продолжайте. Когда вы такие вещи говорите, я себя таким умным ощущаю.
• Простите, но у вас изо рта слышно дурное амбре.
• А может вам еще барабан принести?
• С подобными тирадами только в углу и стоять.
• Если вы злитесь, значит, сами знаете, что не правы.
• В данном случае ваши эмоции не отождествляются с выводами вашего мышления.
• Если я вам не нравлюсь, разрешаю уйти в подполье.

Дерзкие фразы для девушек

Если девушка не желает общаться с парнем, но не может избавиться от его докучливости, или наоборот — борется с его хамством, возможно, ей стоит применить некоторые фразы.

Например:

• Время твоего пребывания в моей жизни закончилось. Сдавай пропуск и на выход.
• Если ты меня полюбил — это твоя ошибка, все, чего ты можешь добиться, — это моя улыбка.
• Дорогой, ты прав — таких, как ты, никогда не было, больше нет и не надо.
• Что должна — я знаю, это прописано в Конституции. Остальное — как сама захочу.
• Дела у меня отлично, поэтому порадовать тебя нечем.
• Это не ты снимался в фильме «Клоуны»?
• Я не привередлива, мне достаточно просто самого лучшего.

А как быть парням?

Не только девушки страдают от назойливых хамов. Давайте рассмотрим дерзкие фразы для парней. Данные высказывания они могут использовать в ответ на хамство своих сверстников:

• Ты не настолько красива, чтобы мне хамить.
• Если ты такое говоришь, то, скорее всего, у тебя в кармане имеется запасная челюсть.
• Поцелуй меня с разбегу, я за деревом стою.
• Может, ты и самая красивая девушка в нашем районе, да вот мне интересно общаться еще и с умными.

Итак, первый фундамент заложен. Теперь вы знаете, как можно ответить на хамство. Но ни в коем случае не парируйте этими высказываниями перед невиноватым человеком. А то в роли хама окажетесь именно вы.

88 231 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как ответить на оскорбление. Когда мы слышим негативные высказывания в свой адрес, оскорбления, то первым делом включается защитная реакция, хочется огрызнуться и ответить «взаимностью» обидчику. Обычно на то и рассчитано. Тот, кто оскорбляет, пытается вывести другого человека из эмоционального равновесия. Как при этом правильно отреагировать, чтобы сохранять чувство собственного достоинства? Можно ли оставаться невозмутимым, когда тебя хотят унизить?

Оскорбление обычно наносится словами в устной или письменной форме. А также оно может быть выражено в действиях (плевок, удар, неприличный жест и др.).

К оскорблению относят:

• грубость;
• хамство;
• необоснованную критику;
• подшучивание, сарказм;
• применение физической силы против воли другого человека.

Какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют

• Обида
• Злость
• Возмущение
• Ненависть
• Печаль, уныние
• Отчаяние
• Досада
• Страх
• Чувство вины
• Растерянность
• Презрение.

Целый набор отрицательных чувств. Каждого из нас посещает одно из них или сразу несколько, когда мы слышим оскорбления в свой адрес. И эти чувства в большей степени определяют то, каким будет наш ответ в данной ситуации. Поэтому их осознание важно для того, чтобы научиться правильно реагировать на любые выпады окружающих, обращённые к нам.

Почему люди оскорбляют других, хамят

1. Неудовлетворённость собственной жизнью . Когда человек несчастлив, недоволен собственной личностью, достижениями, своим окружением и т. д., он выплёскивает свою злость на других. Они даже не всегда осознают, почему оскорбляют окружающих (как близких людей, так и чужих).
2. Особенности темперамента, сильная возбудимость . Нередко люди могут оскорбить кого-то или совершить обидное действие в отношении другого человека в порыве гнева, когда уже не контролируют свои эмоции. Так часто происходит в ситуации ссоры. Когда эмоции утихают, и разум возвращается, многие сожалеют о сказанном или содеянном и просят прощения.
3. Высокомерие . Есть люди, необоснованно считающие, что некоторые окружающие ниже их по статусу. Уважительное и дружелюбное общение – не их конёк.
4. Самоутверждение за счёт других . Унижая других, некоторые чувствуют себя сильнее. Хотя это лишь самообман. За подобным самоутверждением, как правило, стоит неуверенность в себе и комплекс неполноценности.
5. Недостаток культуры и воспитания . Если в детстве не были привиты правила вежливости и толерантности, то во взрослой жизни это может вылиться в грубость и неуважительное отношение к другим людям. А дети, выросшие в большинстве своём на улице, подверглись неблагоприятному влиянию окружения и привыкли общаться недоброжелательно.
6. Оскорбление с целью провокации . К такому методу прибегают, когда хотят вывести человека из себя, чтобы выставить его не в лучшем свете перед другими, уронить его репутацию. И происходит всё это обычно на глазах очевидцев.

Анализируя причины хамства, мы понимаем, что практически всегда за ним стоят неуверенность в себе, множество комплексов и скрытое недовольство собой обидчика. Такие люди не заслуживают ничего, кроме жалости. Ведь они глубоко несчастливы. Но к сожалению, когда мы резко сталкиваемся с грубостью и оскорблениями, то не можем сразу это осознать и оставаться невозмутимыми. Чаще всего мы реагируем каким-то привычным для нас способом, далеко не всегда эффективным.

Неудачные способы ответа на хамство и оскорбления

1. Оскорбление в ответ . Это одна из самых распространённых реакций на грубость, хамство. Конечно, такой приём иногда оправдан, и случается даже, что вы можете выйти победителем из ситуации. Но всё же нельзя наверняка знать о том, в какой момент остановится ваш обидчик и остановится ли вообще. Возможно, его ресурсов хватит надолго, а ваши уже на исходе. Так стоит ли рисковать? Притом, скорее всего, останется неприятное послевкусие оттого, что вынуждены были говорить всякие гадости.
2. Заискивание, подчинение воли обидчику . Никогда не допускайте в качестве ответа на откровенное хамство и оскорбление фразы в стиле: «Да, соглашусь с тобой, это мой недостаток», «Извини, что заставляю тебя нервничать своим поведением», «Мне и самой (самому) в себе это не нравится», «Хорошо, я буду исправляться» и т. д. Так вы полностью теряете своё лицо и соглашаетесь на зависимость от того, кто нападает на вас. Лучше уж помолчать какое-то время. Хоть и с задержкой, но более достойный ответ обязательно найдётся.
3. Применение физической силы . Некоторых настолько задевают слова или действия других, что они готовы решить вопрос кулаками. Но тут, сами понимаете, и до полиции недалеко.
4. Пытаться переубеждать, взывать к разуму человека . За хамством, грубостью всегда стоят какие-то эмоции. Для начала нужно, чтобы они успокоились, и только потом вернётся логика и конструктивное мышление. Поэтому бесполезно сразу же пытаться «образумить» нападающего.

Неудачными эти способы являются потому, что:

• Требуют от нас много энергии, нам эмоционально тяжело в моменты противостояния хаму.
• Мы недовольны собой, так как не смогли достойно ответить на оскорбление.
• Ситуация хамства долгое время не даёт нам покоя, мы погружаемся в стресс.
• Есть сильное желание мстить обидчику, мы испытываем ненависть к нему.
• Нет ощущения внутреннего ликования, указывающего на то, что мы вышли из ситуации победителем.
• Со временем начинает казаться, что все вокруг хамят и самоутверждаются за счёт нас.

Не забываем о том, что при любом взаимодействии с кем-либо большее влияние на собеседника оказывает не то, что мы говорим, а то, как мы это делаем и как при этом выглядим. Когда наше лицо покрывается краской от ярости, всё тело напряжено, голос на пределе своей громкости – обидчик ощущает личную победу, ставя галочку, что вывел нас из себя. Или когда мы замыкаемся в себе, опускаем взгляд, что-то тихо бормочем и чувствуем, что вот-вот заплачем – хам снова ликует, что сумел нас подавить своим напором.

3 принципа, способствующие успешному противостоянию грубости и оскорблениям

1. Уважайте и любите себя. Окружающие чувствуют ваше отношение к себе. Как раз те, кто недоволен собственной личностью, притягивают к себе грубые нападки и оскорбления. А когда мы находимся с собой в ладу, понимаем и принимаем себя, то нас гораздо сложнее «уронить», вывести из себя.

Самоуважение и любовь к себе создают невидимую, но ощутимую защиту от грубости и хамства. Советуем прочитать: .

1. Верьте в свои силы, они у вас есть. Своим настроем на успешное преодоление конфликтных ситуаций и внутренней уверенностью вы притягиваете к себе положительную энергию и усиливаете личные ресурсы. Вы заметите, что даже внешне становитесь внушительнее и смелее.
2. Позвольте себе быть . Ведь вы много всего умеете. У вас есть те, кто заставляет вас улыбаться. И вокруг немало приятных моментов, которым стоит порадоваться. Важно осознать, что счастье в наших руках и мы должны его принять.

Счастье – это процесс, а не какая-то далёкая цель.

Это три кита вашей внутренней гармонии и успеха в отношениях с окружающими.

Как ответить на грубость

Задача № 1 – следить за своим поведением в момент «наезда» и учиться хотя бы внешне демонстрировать уверенность в себе и невозмутимость, когда это случается.

1. Проигнорируйте грубость, промолчите. Довольно часто этим можно обескуражить оппонента. Он ведь рассчитывает на то, что вы возмутитесь, будете нервничать, вступите в спор с ним. А если этого не происходит, то его дальнейшие выпады бессмысленны, и обидчик может быстро успокоиться. К тому же вы сохраните свои эмоции и здоровье. Советуем прочитать:
   

   Не думайте, что выглядите слабым в этот момент. Ощущайте свою внутреннюю силу и превосходство, и это почувствуют окружающие.

2. Вербализация чувств. Грубость обычно сопряжена с переживанием разных негативных эмоций. Чаще всего она проявляется без контроля разума. Важно бывает эти эмоции озвучить.
   — а) Чтобы направить обидчика к осознанию его чувств, можно сказать ему: «Ты расстроен?» или «Понимаю, вас это возмущает» .
   — б) Сообщить о своих чувствах: «Мне неприятно, когда ты так говоришь» . Важно использовать при этом «Я-высказывание».

Обычно такой способ позволяет снизить напор грубияна и притормозить его обидные выражения.

1. Задать вопрос. Если ситуация ещё не вышла из-под контроля, и человек позволил себе небольшую грубость, можно задать вопрос: «Зачем ты мне это говоришь?» или «Почему ты так себя ведёшь?» Эффективна такая тактика только в отношении с близкими людьми и друзьями.
2. Соберите всю свою внутреннюю силу и ответьте без слов с помощью внешних сигналов , например, с помощью пристального сильного взгляда в глаза собеседнику в течение нескольких секунд.
3. Если ситуация позволяет, то можно просто прекратить общение с грубияном. Пример фразы: «Мне такое общение неприятно, и я вынуждена на данный момент его прекратить!» Скажите это решительно и уйдите или положите трубку, если беседа велась по телефону. Нередко обидчик остывает после таких слов, извиняется и просит продолжить разговор.

Как реагировать на оскорбления

Перечисленные выше приёмы ответов будут также уместны и в ситуациях, когда вас оскорбляют. Приведём ещё несколько вариантов эффективных ответов.

1. Испытайте жалость к обидчику. Как мы уже выяснили, те, кто оскорбляет других, являются несчастными людьми, неудовлетворёнными собой в первую очередь. Если собеседник негативно высказывается в ваш адрес, мысленно пожалейте его и почувствуете, как агрессия и злость по отношению к нему снижаются. Ведь зачем раздражаться, когда он такой жалкий и несчастный? Даже не захочется тратить свою драгоценную энергию на этого человека.
2. Подключаем фантазию. Чтобы образ обидчика стал ещё более жалким, воспользуйтесь приёмом визуализации. В момент, когда он извергает свои оскорбления, представляйте его в каком-нибудь нелепом виде (клоуном, лилипутом, тараканом, клопом, в смешном головном уборе и т. д.) Также можно мысленно отгородить оппонента стеклянной стеной: вы его видите, но всё, что он говорит, не может проникнуть на вашу сторону.
3. Можно ответить на оскорбления красиво . Например, поблагодарить за внимание к вашей персоне: «Благодарю за проявленный ко мне интерес» . Или если слышите оскорбления от знакомого человека, то можно ему с улыбкой ответить: «Я тоже от тебя без ума!» или «Твои высказывания не помешают мне тебя любить!»
4. Заставьте обидчика отвечать за свои слова. Попросите привести примеры, подтверждающие критику в ваш адрес. Можно сказать ему: «В чём конкретно это проявляется?» или «Докажи, что я…»
5. Можете ответить оппоненту умными словами . Прервать нескончаемый поток оскорблений часто помогают уточняющие вопросы. Например: «Чего вы от меня хотите?» , «Вы можете что-то предложить?» Обычно эти фразы сбивают с толку обидчика.
6. Юмор тоже в данном случае может сыграть вам в пользу . Умение остроумно ответить всегда является хорошим оружием защиты.
   Примеры: «А вот с этого момента попрошу поподробнее, пожалуйста», «Слушай, как это у тебя так быстро получается придумывать гадости? Или ты всю ночь готовился?», «Здесь, действительно, очень жарко – у тебя уже мозг вскипел!»
7. Призвать к совести. Можно открыто спросить у собеседника: «Как бы вы сами ответили, если бы вас так оскорбили?» Это обескуражит его, и повернёт мысли в конструктивное русло.

Все ответы необходимо произносить спокойно и уверенно. Можно это делать как серьёзно, так и с улыбкой (в зависимости от ситуации и типа реакции). Старайтесь смотреть прямо в глаза оппоненту. Это показатель вашей смелости.

Как реагировать на хамство — примеры фраз

Если разграничивать грубость, оскорбления, хамство, то последнее чаще всего исходит от чужих, малознакомых или не особо значимых для нас людей. Поэтому нужно всегда иметь такой настрой: всё, что произносится теми, с кем нас не связывают никакие отношения, не должно выводить нас из себя.

Испытывать жалость к хаму или представлять его в смешном виде, как и в предыдущих случаях, — также эффективные приёмы для совладания с собственными негативными эмоциями в момент психологической атаки.

Главное правило – ни в коем случае не опускаться до уровня хама и не использовать в ответ его же методы.

1. Игнорирование подойдёт в данном случае как нельзя лучше. Можно вообще не смотреть на обидчика (он – пустое место). Мысленно представляйте себя, например, камнем или могучим дубом, стойкость которого нарушить невозможно.
2. Не принимайте всё сказанное на свой счёт. Ведь довольно часто получается так, что вы просто попали под «горячую руку» (а точнее, под «горячий» язык) хама. А он, в свою очередь, злится на весь мир и свою жизнь, в частности. Но выражает гнев таким вот нецивилизованным способом. Остаётся только пожалеть этого несчастного хама и посочувствовать ему.
3. Снизьте значимость сказанного. Например: «Вы и правда думаете, что мне интересно ваше мнение?» или «Вероятно, очень ценное замечание, но мне фиолетово!»
4. Улыбайтесь. Улыбка укрепит ваши внутренние ресурсы и вызовет у хама недоумение.
5. Уместно будет ответить смешно и с сарказмом . Это позволит разрядить обстановку и даст вам возможность стать хозяином положения. «Наверно, вам сильно полегчало! Поздравляю!» или «Публика в восторге! Вы ведь на неё работаете?»
6. Прямой вопрос : «Вы мне хамите. Хотите меня задеть или у вас другая цель?»
7. Можно заставить обидчика призадуматься: «Аккуратнее в выражениях. Говорят, что всё сказанное может вернуться к вам же в двойном размере» .
8. Дерзкий ответ. Например: «Вы неоригинальны, в следующий раз придумайте что-то получше» .
9. Оцените обидчика: «Хамство вам не к лицу», «Надеюсь, что хамство – это только ваша маска, и на самом деле вы лучше».
10. Отпустите с миром: «Не переживайте, и к вам придёт счастье. Поменьше негатива – и всё наладится!».

Важно не только готовиться к ситуациям хамства и уметь правильно ответить на грубость и оскорбления, но и в целом обращать внимание на свой подход к жизни и при необходимости его менять. Будьте позитивны во всём и не ждите от жизни и окружающих «пинков». Цените и любите себя, и другие люди будут относиться к вам также. Не принимайте всё очень близко к сердцу, ведь оно одно. Лучше позвольте ему биться в полную силу, радуйтесь жизни и дышите полной грудью!

Как правильно реагировать на оскорбление

Полезные статьи:

Полезные советы

Никому не хочется просто так мирится с хамством и грубостью, которую можно услышать в общественном транспорте, на работе, в сети , и просто на улице.

Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону.

Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность .

Как ответить на грубость

Чтобы суметь ответить на грубость, для начала нужно поработать над повышением самооценки.

Стоит отметить, что нагрубить человеку с сильным духом не просто.

И все же, если вам срочно необходимо узнать, как общаться с хамом, то можете использовать один или несколько методов борьбы.

Ответы на грубость

Спокойствие

При разговоре с подобными людьми никогда не стоит демонстрировать им, что вы растеряны. Старайтесь выражать свою точку зрения откровенно, твердо и открыто.

Старайтесь не переходить в оборону и говорить спокойно и расслабленно.

Чаще всего грубияны — это слабые, завистливые люди, которые трудно привыкают к честности и спокойствию, а иногда и вовсе не знают этих слов. Они берут энергию для своего негатива именно у тех людей, кто поддается на грубость и начинает нервничать. Не давайте им «питаться» вашей нервозностью.

Чихание

Этот метод больше подходит в качестве реакции на продолжительную грубость.

Если человек, который вам грубит, не может остановиться, вы вполне можете помочьему это сделать.

Для начала попробуйте слушать его спокойно, до тех пор, пока он сам не убедится, что прав. После этого громко и демонстративно чихните — повиснет небольшая пауза, в которую спокойно произнесите фразу: «Простите, у меня аллергия на чушь» и вежливо добавьте: «Так на чем вы остановились?»

Айкидо

Проще говоря: ты мне, я тебе. Этот метод переводит негатив вашего собеседника на него самого . Вам всего лишь нужно соглашаться с его выпадами в ваш адрес, благодарить за потраченное время и силы для подчеркивания ваших недостатков.

Можете даже похвалить собеседника за внимательность и те «советы», что вы услышали. Делайте это спокойно и старайтесь не показывать язвительность ваших фраз.

Стоит отметить, что чем больше свидетелей конфликта будет, тем лучше для вас, т.к. грубиян вряд ли получит нужного одобрения со стороны, и вероятнее всего вызовет смех и шутки в свой адрес.

Занудливость

Подобным методом могут воспользоваться администраторы форумов, сайтов, блогов и групп в соц. сетях.

Несмотря на то, что большинство участников сообществ знакомы с общими правилами, некоторые все же сознательно нарушают их, после чего в личках администраторов выражают недовольство, связанное с тем, что им закрыли доступ.

После того, как все доводы закончились, эти персонажи переходят к откровенной грубости и хамству.

Проще всего просто забанить, но если вы хотите доказать вашу правоту, постарайтесь без эмоций , детально описать все ошибки нарушителя. Сначала собеседник будет упираться и продолжать «развлекаться» грубостями, но когда поймет, что с ним общаются сухо, без эмоций, просто отстанет.

Игнорирование

Возможно, самый известный и простой метод борьбы с грубостью. Иногда молчание не только эффективно и безопасно, но и красиво.

В случае, если вам от грубияна ничего не надо, или вы психологически просто не готовы вступать в дебаты с ним, или если «собеседник» просто не в своем уме, и может навредить вашему здоровью — просто игнорируйте его. Грубиянам хочется завоевать ваше внимание, не давайте им этой радости.

Стоит отметить, что игнорировать тоже нужно правильно. Не нужно включать обидный взгляд и вздохи — это сигналы того, что вы обратили на него внимание. Не показывайте никаких эмоций, хам для вас — пустое место.

Как красиво ответить на грубость

Существуют несколько фраз, которые можно использовать при «стычке» с грубияном:

«Извините, это все?»

«Я был лучшего о вас мнения»

«Хамство вам не очень идет»

«Вы желаете вежливого ответа или правды? »

«Почему вы пытаетесь выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле?»

«Как у всех, у меня тоже бывают неудачные дни. Не стоит расстраиваться, все у вас получится»

«Да, конечно, проходите. Да будет везенье на вашей стороне» (в случае, если кто-то лезет без очереди)

«Похоже эта роль вам не подходит. А что вы на самом деле хотите?»

«Благодарю за то, что вы проявляете интерес к моей персоне»

«Вы хотите обидеть меня? Для чего?»

Как реагировать на оскорбление

Если вас случайно или намерено обругали не стоит понимать эти слова буквально и принимать все на свой счет.

Поймите, что если у того, кто вас оскорбил, плохое настроение или он просто недостаточно хорошо воспитан , это не значит, что виной всему вы.

Для того, чтобы уметь правильно реагировать на оскорбления, нужно, прежде всего, знать, что человек, который вас оскорбляет всеми возможными способами, сам является жертвой, а именно жертвой строптивости своего характера.

Чаще всего, те, кто «нападают» и пытаются унизить других, являются слабыми личностями, которые просто не способны справиться с отрицательными эмоциями, что и подвигает их выплескивать все на окружающих.

Что делать в ответ на оскорбление

Если оскорбил незнакомый человек

Самый лучший вариант — игнорирование. Старайтесь просто не замечать того, кто пытается вас оскорбить. Конечно, бывают случаи, когда нужно действовать иначе, но чаще всего нужно действовать так, будто незнакомца нет, и его слова — пустой звук.

Если оскорбил близкий человек

С самого начала постарайтесь расставить все точки над «И». Вам стоит спокойно и прямо сказать ему о том, что сказанные слова вас задели. Правильным шагом будет обсуждение ситуации.

Если оскорбил коллега по работе/начальник

При таком стечении обстоятельств, попробуйте аккуратно уйти от конфликта. Если сослуживец неустанно оскорбляет и молчание вам не помогает, попробуйте ответить нейтральной колкостью.

В случае начальника конфликты не нужны, а значит, не отвечайте на оскорбления. Вместо этого представьте вашего руководителя в роли капризного и драчливого маленького ребенка.

В голове у себя погладьте его по головке, покормите кашкой и помогите ему сесть на горшок. Именно такой способ рекомендуют психологи. Вы не только перенесете оскорбления, но и приобретете хорошее настроение, или, как минимум это вызовет улыбку с вашей стороны и повысит работоспособность. Кроме этого, босс также может обратить внимание на вашу стойкость.

Как ответить на оскорбление

Человек, который пытается вас оскорбить, хочет самоутвердиться, выделиться, а значит нужно дать ему холодный ответ «Ну что, самоутвердился за мой счёт?».

Выслушивая такого человека, попытайтесь понять, в чем цель, почему вас хотят оскорбить.

* Если вы не знаете, как стоит отвечать на оскорбление, то вам нужно знать одну важную вещь — не ну жно доходить до взаимных оскорблений и необдуманных реакций .

Кроме того, что это может выглядеть глупо, вы также поддаетесь на манипуляцию, которая может окончиться капканом для вас. Не нужно играть по правилам, которые вам навязывают.

* Еще одно главное правило — отвечайте на грубость спокойно, не теряя чувство собственного достоинства . Но, стоит отметить, что культурный ответ на «атаку» хама чаще всего не производит никакого эффекта, т.к. игра происходит на чужой территории и не по вашим правилам.

* Если дело касается троллинга, или других подобных ситуаций, лучше всего игнорировать обидчика .

* Бывает, что вам нужно ответить, но вы заведомо знаете, что все ваши аргументы просто не будут работать против упрямого грубияна. В этом случае самым лучшим вариантом будет развернуться и уйти .

* У человека, который вас оскорбил или пытается это сделать, может просто день не удался. Поэтому с вас достаточно будет спросить: «Плохой день?» . Если человек адекватный, он согласится и может даже попросит прощения.

Но, если дело касается тролля, то подобный вопрос не только неуместен, но также может привести к дополнительным оскорблениям в ваш адрес.

* Чаще всего отвечать на оскорбление не является хорошей стратегией, и вы можете уйти от этого, лишь нейтрально переспросив человека, о том, что он только что вам сказал. Попробуйте притвориться, что вы не расслышали его слов или не обратили на них внимания. В этом случае продолжать свои «атаки» будет лишь откровенный хам.

* Если вы попали в ситуацию, когда ответить обидчику просто необходимо, или вас душит желание это сделать, не бросайтесь на него. Главное быть спокойным, холодным в словах и выражениях. Глушить оскорбления желательно остроумными репликами и только после того, как собеседник закончил свой монолог.

* Бывает оскорбление больше похоже на издевку. В таком случае, пожалуй, лучшим вариантом будет ответ в виде шутки, который не только не обидит человека, но и сохранит нормальные отношения.

Одна из частых ошибок, которую допускают люди, это попытка оправдаться, мол, «нет, ты не прав, я не виноват» . Во-первых, такая стратегия может сделать из вас униженного, а во-вторых, попытка оправдаться просто бессмысленна, т.к. оправдание, как правило, никто не слушает.

Неудобные вопросы

«Сколько стоит?», «Когда женишься?», «Какая у тебя зарплата?» — это вопросы раздражают, и, несмотря на то, что задавать их — дурной тон, некоторые все же не могут сдержаться.

Можно рассмотреть несколько ситуаций, но для начала отметим несколько универсальных ответов.

Как оригинально ответить

— «Я поражаюсь вашей способностью задавать вопросы, которые могут поставить в тупик!»

— «Вы удивительная женщина (мужчина). Меня всегда поражала ваша способность задавать неудобные (корректные, непростые, риторические) вопросы!»

— «Я с удовольствием попробую ответить на ваш вопрос, вот только ответьте вы сначала, почему вас это так сильно интересует?»

— «А с какой целью вы этим интересуетесь?»

— «Вы действительно желаете об этом поговорить?». Если ответ будет положительным, то просто ответьте: «А я — не очень» — и завершите диалог улыбкой.

Если человек вам не очень приятен, и у вас нет желания с ним общаться, особенно после некорректного вопроса, можете холодно ответить: «Это мое собачье дело».

— Переспросите: «Я правильно понимаю, что…»

Вопросы о деньгах

Когда вы сталкиваетесь с неприятным вопросом, у вас есть все право не давать собеседнику никакого конкретного ответа. Например, на вопрос «Сколько ты зарабатываешь?» можно уклониться ответом «Как большинство, средняя зарплата по отрасли (значительно меньше Абрамовича)».

Также можно на такой вопрос ответить встречным вопросом. Например, на вопрос «Сколько стоит куртка?» можете поинтересоваться у собеседника, сколько стоит его куртка. Еще один способ ответить на такой вопрос это существенно завысить или занизить цифру и далее перевести беседу в шутку.

Вопросы про работу

«Чем ты занимаешься?», «Что делаешь на работе?».

При ответе на подобные вопросы, психологи советуют называть ту профессию, которая сможет придать вам больше уверенности за то, что вы делаете. Если работа у вас разная, вы занимаетесь множеством разных дел, можно разложить всю работу за месяц по полочкам. Так вы будете знать, на что уходит больше всего времени.

Вопросы о личной жизни

«Почему нет девушки (парня)?», «Когда свадьба?», «Почему еще не женились?».

Не стоит относиться к таким вопросам серьезно. В ответ вы можете спросить собеседника, почему такой необычный вопрос пришел ему в голову. В этом случае собеседник окажется в неловкой ситуации.

Есть еще один вариант — просто отвечайте прямо, как есть. Например, на вопрос «Почему еще один(одна)?» гордо признайтесь, что терпеливо ищете свою половинку, которая бы не оставила вас в трудный час.

Третий вариант будет «отзеркаливание» . Например, «Я правильно понимаю, что вы не против подержать свечку над моей кроватью?» , или «…, что, на сегодняшний день, твоей основной задачей является обсуждение моей личной жизни?» , или «…, что интерес к бедам других людей для вас в порядке вещей?»

Как реагировать на хамство

Хамов можно встретить везде. Это люди, которые часто испытывают на себе давление, что и приводит к хамству, как оружие защиты.

Почему хамят

Причина 1: Отчаяние

У человека не заладился день — вот он и хамит. Например, уставшая за весь рабочий день продавщица, клиент, коллега, доведенный до стресса.

Чаще всего такие люди, после того, как выплеснут весь гнев на кого-то, чувствуют за собой вину и могут даже принести свои извинения.

Если вы решите в такой ситуации ответить тем же оружием, то чувство вины уйдет и человек подумает, что хамить — это нормально.

Причина 2: Самоутверждение

Когда хам унижает другого человека, он чувствует себя выше него, особенно если этот человек, по той или иной причине, не может дать обидчику отпор.

Обычно такие хамы обладают, пусть и не большой, но все-таки властью. Они считают, что могут просто так срывать злость на тех, кто от них зависит и уйти от этого безнаказанными.

Причина 3: Желание быть замеченным

Если хамство является неотъемлемой частью человека, значит, его корни могут быть спрятаны в детстве.

Ребенок всегда хочет внимания и любви от своих родителей. Если он этого не получает, то начинает хамить, чтобы хоть как-то на него обратили внимание. С возрастом человек использует ту же самую стратегию.

Ответы на хамство

Способ 1: Не нужно воспринимать все сказанное вам на свой счет

Часто человек, который хамит, не делает это конкретно вам — скорее это гнев на мир вообще: невоспитанная молодежь, мужики козлы и т.д. и только сам грубиян белый и пушистый.

Такому хаму можно лишь посочувствовать, т.к. в мире, в котором он живет, жить нелегко. Помните, каждый человек видит мир по-своему. Если хам говорит, что вы необразованный человек, вы можете своими знаниями попытаться опровергнуть его заявление, но это вряд ли получится.

Способ 2: Хам не должен стать хозяином положения

Старайтесь не дать хаму власть над ситуацией, чтобы они не почувствовали себя сильнее.

В случае, если вам хамит начальник, и уйти от этого невозможно, задумайтесь о том, что вы не на всю жизнь прикованы к нему. Вы не являетесь рабом, вы лишь профессионально выполняете свою работу, т.е. вы помогаете ему осуществлять работу, а значит, вы можете называть себя партнером в определенном деле. Вы можете потребовать к себе больше уважения, т.к. имеете полное право это сделать.

Способ 3: Помните о своих правах

Когда вам хамят в общественном месте, то бороться надо не с обидчиками, а с их начальством.

Узнайте имя, фамилию, должность и контакты. Можете попросить книгу жалоб, если таковая есть. Если это не помогло, попробуйте обратиться в общество по защите прав потребителей или к юристу.

Используйте ваше оружие — права человека и рычаги влияния. Этот способ подходит в случае, если хамом является чиновник, управляющий, официант, охранник и другие представители больших организаций

Способ 4: Включите воображение

Попробуйте вообразить себе обидчика за стеклянной стеной: вы его видите, замечаете, что он что-то высказывает, но вы просто не слышите.

Также можно представить хама в образе большой рыбы в аквариуме: вроде губами шевелит, плавниками двигает, но непонятно для чего все это.

Если вы смотрели фильм «Матрица», то помните момент, когда Нео останавливал пули, пущенные в него. Представьте, что грубость, брошенная в ваш адрес — это пули, а вы неуязвимый, и вся грубость до вас не долетает, падая со звоном на пол.

Способ 5: Пытайтесь связаться с хамом

Пытайтесь узнать причину агрессии. Например, можете сказать: «Сейчас вы мне хамите, зачем вам это нужно?» или «На вашем лице улыбка, и при этом вы говорите неприятные вещи, поэтому я пока не придумал, как реагировать на ваши слова».

Возможно человек, услышавший вас, обдумает свои действия, посмотрит на себя со стороны и переосмыслит свое поведение. Использовать этот метод можно при общении с людьми, с которыми вам придется еще не раз встречать и беседовать — коллеги по работе, знакомые, близкие.

Есть шанс, что человек посмотрит на себя со стороны и переосмыслит что-то в своём поведении.

Как красиво ответить на хамство

Хамство хорошо можно лечить вежливостью, которая пугает хамов, заставляя их осторожничать при общении:

— «Видите ли, уважаемый, я не намерен(а) общаться с Вами в таком тоне»

— «Уважаемый, Вы, возможно, с кем-то меня спутали»

Если хам никак не может остановиться, после всех ваших попыток, то поберегите свои нервы, пожелайте ему всего хорошего и покиньте место беседы.

Иногда хама стоит поставить на место, иначе своим молчанием вы сделаете их сильнее. Хороший ответ может закрыть рот хаму. Но помните, хамить на хамство не ставит вас выше.

Попробуйте использовать юмор. Если вам хамят, улыбнитесь и скажите «Ну ты и болван (дурак, идиот)!» Подобный поступок может еще больше разозлить хама, реакция которого рассмешит вас.

Улыбка в ответ часто раздражает хама, так что искренне улыбайтесь.

— «Вы изволите хамить мне… А зачем? Ваша цель обидеть меня? Почему?»

Отвечайте так, чтобы ваше слово оказалось последним и тогда хамство прекратится.

Не обращайте внимания на хама. В голове представьте сценарий: «Вы — листок у дороги… Все проходит мимо и ничем вас не задевает» .

как правильно и красиво нахамить. Учитываем возможные последствия

Учимся хамить красиво или как культурно поставить на место!

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с cyкaми, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. – Девушка, скучаете? – Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. – «спасибо» в карман не положишь. – в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне из не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравиться… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Если, когда Вам хамят, хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

К сожалению, практически каждый человек в повседневной жизни вынужден сталкиваться с грубостью и хамством. Мы слышим поток бранных слов в ответ на замечание, что нам отдавили ногу в общественном транспорте. Начальник в жесткой словесной форме отчитал нас за пятиминутное Один из друзей обругал за то, что вы ему вернули долг на два дня позже положенного срока. Подобных ситуаций может быть сколько угодно. Конечно же, жутко обидно слышать в свой адрес оскорбительные выражения, в особенности когда они незаслуженные. Так и хочется сказать своему обидчику: «Сам дурак!» Однако не следует Надо быть выше этого. Попробуйте отреагировать на оскорбление в нестандартной форме, без нецензурщины и пошлости.

«Как хамить красиво?» — вопрос, который действительно заслуживает отдельного анализа. Те, кто навсегда смогут уяснить ответ на него, получат возможность ни при каких обстоятельствах и жизненных неурядицах не потерять собственного достоинства.

Итак, перейдем к рассмотрению вопроса о том, как хамить красиво.

Грубиян, кто он?

Как правило, хамы — это люди с неуравновешенной психикой и которую они хотят повысить за счет оскорбления окружающих. Причем для них совершенно не важно, виноваты ли они на самом деле. Им просто нужно на ком-нибудь «сорвать злость». Казалось бы, как хамить красиво таким людям, ведь с ними вообще невозможно общаться? На самом деле, их потенциальные жертвы просто не могут противостоять их натиску. Почему? Просто не позволяют черты характера. В первую очередь грубияну не могут дать отпор люди с повышенным чувством долга. Они всегда чувствуют за собой вину, что бы не совершали, поэтому для хама они легкая добыча. Во-вторых, достойно ответить на оскорбление не могут неуверенные в себе люди — их самолюбие настолько глубоко запрятано, что они не могут ничего умнее придумать, чем в ответ на ругательство окружающих громко крикнуть на них или выразиться нецензурно в их адрес.

Такая форма «интеллигентности» мешает им достойно ответить своему обидчику, и они стараются избегать с ним общения в принципе. Как же поступать вышеуказанным категориям людей, когда кто-то их оскорбляет? В этом случае посоветуем следующее: учимся хамить красиво — 1000 нестандартных ответов помогут дать достойный отпор обидчику. Вот и все.

Как достойно ответить на грубость?

И все-таки, как хамить красиво? В первую очередь нужно уяснить одну важную вещь: нет необходимости опускаться до уровня вашего оскорбителя. В противном случае вы признаете свою несостоятельность с точки зрения культуры общения и воспитания. Итак, хамим красиво! Сделайте так, чтобы ваш дерзослов-собеседник ощутил себя настоящим идиотом и глупцом в глазах окружающих: в этом случае его самолюбие будет ущемлено, и вы станете победителем в словесной дуэли. Следовательно, хамим красиво таким образом, чтобы он понял, насколько жалко он выглядит, обрушивая ругательства на вашу голову. А для этого вы должны проявить максимум эрудиции, интеллекта и уверенности в себе.

А что такое красивое хамство? Выражаясь простым языком, это острота, завуалированная в приличную (культурную) фразу. Вроде в словах нет нецензурщины, а насмешливые интонации выставляют обидчика в дурном свете. Например, можно избавиться от навязчивого собеседника фразой: «Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!» или « Говорите, говорите… Я всегда зеваю, когда мне интересно!»

Проще говоря, учимся хамить красиво, и точка.

О чем нужно помнить?

Умейте в правильной форме реагировать на «острые» выпады ваших близких и друзей. Если вас сознательно подбивают на ссору, то прибегните к следующим психологическим методам воздействия:

1) Троллинг в мягкой форме. Постоянным участникам форумов и чатов хорошо знаком данный термин. Суть его такова: если вам начинают грубить, то превращаемся в интеллигента и сыпем на голову дерзослова типа: «Твой разум, как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!» или «Как аутсайдер что ты думаешь о человеческой расе?»

2) Вопросом на вопрос. Учимся хамить красиво и, вместо ответа на колкость, задаем встречный вопрос: «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться лет через десять?» или «Ты список потерял, кого бояться?»

3) Непонимание. В ответ на выпад всем своим видом покажите, что вы не поняли собеседника: «Простите, что вы сказали? У меня на сегодня уши закупорило».

4) Юмор. Это качество спасет в любых жизненных обстоятельствах. С ним можно всегда хамить красиво. Фразы «Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место», «Да, девушка, красотой мир вы не спасете», «Иди, приляг, желательно на рельсы» — яркое тому подтверждение.

5) Согласие. Соглашайтесь с тем, что сказал вам обидчик:

Не лезь без очереди, гаденыш!

Да, я такой, поэтому и лезу без очереди. Отсутствие спора как бы обезоруживает грубияна, и он перестает вас донимать.

6) Аллергия. Когда вы слышите оскорбление в свой адрес, начинайте кашлять и чихать, после чего приготовьтесь хамить красиво. Фразы «Простите, но у меня аллергия на словесный понос», «Я начинаю кашлять, когда понимаю, что человеческий ум способен затмить свет торшера» будут как нельзя кстати.

7) Разочарование. Можно остудить пыл обидчика собственным разочарованием в нем: «Я думал, вы — человек с большой буквы, а оказывается, что всего лишь с маленькой», «Ума как у ракушки».

Не позиционируйте вашего грубияна-собеседника как «воплощение зла», не трудитесь еще сильнее разозлить его, а постарайтесь искоренить в нем его ужасные пороки.

Как в правильной форме хамить друзьям?

Безусловно, не следует забывать о том, что грубить своим родным и близким — это не только некультурно, но еще и подло.

Вместе с тем нередко возникают обстоятельства, при которых друг или близкий человек выражает по отношению к вам откровенное хамство. Причина такого поведения может крыться в простой попытке самоутвердиться и доказать собственное превосходство. Такова уж человеческая натура. Естественно, и в этом случае мы учимся хамить красиво: 1000 нестандартных ответов существует на ругательства, злословие и грубость. На все колкости со стороны близких людей старайтесь реагировать спокойно и даже с едва уловимой улыбкой. Например, «Не люблю я хамов. Зачем мне конкуренты?», «Сокровище мое! Запомни один раз и до склероза!» или «Я бы тебя наверняка обидел/а, но опасаюсь, что лучше, чем у природы-матушки, у меня все равно не получится». Эти ответы идеально подходят для выпадов со стороны родственников или друзей. Главные козыри в общении с ними — это позитивный сарказм и

Как в правильной форме хамить незнакомцам?

Часто бывает и так, что приходится слышать грубость и брань со стороны малознакомых или вовсе незнакомых людей. Например, вам нахамила продавщица в супермаркете. Довольно распространенная ситуация, не так ли? Как реагировать на ее колкости? Опять же, учимся хамить красиво.

Нестандартные ответы отучат ее грубить другим покупателям. Что же можно ответить работнику торговли? Вы можете отреагировать следующим образом: «Жаль, что я слишком занят/а, чтобы лелеять ваши комплексы» или же «Я так понимаю, что криком вы стараетесь компенсировать дефицит ума?» Если незнакомый человек нагрубил вам на улице, то рекомендуем дать такой ответ: «Мне наплевать, что вы обо мне думаете…Я о вас не думаю вообще!»

госслужащих?

Сегодня работники пенсионных фондов, городских администраций и прочих государственных структур бывают не слишком разборчивы в выражениях при общении с людьми. В этом случае неприменима методика под названием «учимся хамить красиво». Фразы, остроты и ироничные высказывания здесь неуместны и бессмысленны. Если вам нагрубили в госучреждении, то напишите жалобу вышестоящему начальству, при этом гипотетически можно представить, как на голову вашему обидчику сыплется мусор из большого ведра — это поможет успокоить нервы после нанесенного оскорбления.

Ваша реакция на оскорбление

Что же делать, когда вас ненароком или специально обидели в словесной форме? Главное — это не воспринимать оскорбление на свой счет. Вы должны понять, что дерзослов нагрубил вам не из-за неприязненного к вам отношения, а только потому, что он дурно воспитан, или у него гадкое настроение. Другими словами, ваша персона здесь ни при чем. Также следует учитывать тот факт, что в большинстве случаев ваш обидчик делает свою черную работу импульсивно, поскольку является заложником своего буйного и неуемного характера.

Как уже подчеркивалось, оскорбление или высказывание ругательства в адрес кого-то — это некий способ самоутверждения, демонстрация своего «я», проявление эгоцентризма, которого в повседневной жизни обидчику не хватает, так как он ведет жизнь «серенькой мышки».

Что делать в первую очередь?

Когда незнакомец высказал ругательства в вашу сторону, лучший выход из сложившейся ситуации — это игнорировать обидчика. Постарайтесь просто не замечать его присутствия, и он спустя некоторое время отвлечется от вашей персоны. Однако такой прием срабатывает не всегда. Тогда учимся хамить красиво. «Рот будешь открывать у стоматолога», — вот ваша реакция на злословие грубияна.

Если словами обидел работодатель

Многие, услышав оскорбительные выражения от начальника, стараются пропускать их мимо ушей. «А куда денешься, могут и уволить, если будешь говорить что-то против!» — скажут люди. На самом деле, нужно научиться отстаивать свои интересы как работника и не позволять руководству разбрасывать обвинения налево и направо. Поверьте, вас никто не уволит за то, что вы имеете достоинство и собственную точку зрения, когда речь идет о несправедливых обвинениях.

Если словами обидел близкий человек

Когда вас оскорбил близкий человек, то самым правильным решением проблемы будет раскрыть карты и в спокойной обстановке поговорить с ним по душам. В 99% случаев удается определить истинную причину разногласий.

Любой человек сталкивался с проявлениями хамства и грубости других людей хотя бы раз в жизни. Ругательства могут сильно испортить настроение. Важно помнить, что любую подобную ситуацию с хамством можно обыграть так, чтобы остаться в плюсе: следует научиться правильно грубить. Существуют определенные советы и методики, объединенные под общим слоганом «учимся хамить красиво».

Люди, допускающие грубость в адрес другого человека, имеют низкую самооценку и нестабильное психологическое состояние, вызывающее снижение правильной энергетики. Восполнить ее уровень помогает общение, причем разговор должен быть эмоциональным, «обвинительным».

Многие замечают, что грубияны способны хамить определенным людям. Для хамящего человека важно, чтобы жертва не могла дать отпор. Обычно хамство адресуется тем людям, у кого:

• неконфликтный характер;
• обостренное чувство вины;
• неуверенность в силах;
• психологическая уступчивость, слабость.

Агрессивные люди чувствуют такие качества подсознательно, поэтому выбирают адресата оскорблений из данной категории. Неконфликтным людям нужно понять, как научиться хамить, чтобы обезопаситься от неоправданного хамства.

Ответ на хамство должен быть красивым, чтобы обидчик не смог придумать на него ответ мгновенно. Это заставляет его почувствовать себя глупо и прекратить нападки, а защищающийся человек не опускается до хамства, что автоматически ставит его в моральном плане на ступень выше.

Он покажет себя остроумным, эрудированным, культурным, уверенным в себе – это основа того, как красиво грубить и выйти победителем из любой словесной перепалки.

Как можно отреагировать на хамство

Существует несколько приемов общения с грубыми людьми, чтобы хамить красиво. Эти способы могут заставить хама замолчать, ощутив несостоятельность своих суждений:

• Вежливость – нужно спокойно общаться с ругающимся, проявляя максимальную вежливость и лояльность – обидчики не ожидают терпения в ответ на крик, что выбивает их из начального русла.
• Занудство срабатывает при общении в сети, где постоянно случается хамство. Так действует администрация – модераторы спокойно описывают каждое из нарушений участника, а не спорят («у вас пять грамматических ошибок в этом сообщении и три пунктуационные в предыдущем — прежде, чем писать, научитесь писать правильно»).
• Шок может надолго вывести из колеи обидчика. Используются острые фразы, которые непосредственно к теме диалога не относятся, но вызывают нужную реакцию. Лучше заранее приготовить несколько колких универсальных замечаний. Хорошо подойдут аналогичные фразы (данные примеры хамства распространены в методиках «учимся красиво хамить»):

«Что ты думаешь о человечестве, будучи представителем другого вида?»;

«Наверное, единственное, что есть в вас положительного — это резус-фактор»;

«Говорите, говорите. Я всегда зеваю, когда мне интересно».

• Соглашение с хамом помогает быстро завершить конфликт. Хам ожидает ссоры и перепалки после высказанного им ругательства, а если человек согласится с высказыванием, не продолжит беседу, обидчик смешается и прекратит нападки. В таких случаях, чтобы хамить красиво, говорят: «Да-да, я полностью с тобой согласен. Да, у меня ужасный стиль!».
• Снижение значимости события помогает практически всегда. Важно не рассматривать обидчика как острого и злого, превышая его реальные качества и ставя его выше себя. Лучше представить его хамство как нечто неопасное и маленькое, к чему следует относиться снисходительно: «не расстраивайся — дарованиями многие не блещут».
• Игнорирование является универсальным способом реагирования на хамство. Стоит промолчать, если хам представляет реальную опасность для здоровья. Молчание может быть красивым, если хамское отношение отличается явной несостоятельностью и глупостью. Здесь есть тонкости – защищающийся не должен после этого злобно смотреть на обидчика: это создает видимость того, что хамство задело.

Как лучше ответить на хамство

Между хамством хорошо знакомых людей и случайных встречных существует значительная разница — ответы должны быть адекватными. Общие рекомендации для отвечающего человека:

1. сохранять полное спокойствие и дружелюбие;
2. быть снисходительным и мягким;
3. отвечать с чувством юмора, но без злости.

Как отвечать на хамство незнакомых и неблизких людей

При общении с незнакомыми людьми важно оставаться вежливым, так как нахамить им иногда неуместно, но все конечно зависит от обстоятельств.

Если хамство проявилось в общении с сотрудниками государственных, медицинских и социальных ведомств, лучше не отпускать колкие замечания и ироничные фразы. Это может иметь последствия для человека, кому была высказана грубость. Лучше написать бумагу с жалобой на имя вышестоящего человека, организации или просто пригрозить хаму: «если вы не прекратите меня оскорблять, я напишу жалобу о вашей работе».

Не стоит явно оскорблять работодателей или людей, от которых может зависеть что-либо, значимое для униженного человека. В этих случаях нужно сохранять собственное мнение, мягко, но убедительно его доказывая с привлечением весомых аргументов. Хамство здесь неуместно: гораздо красивей будет выглядеть спокойствие и уверенность в своем мнении.

Если хамство допускают люди, работающие в сфере услуг, им можно сделать ироничное замечание, указав в ответ то, что они ведут себя некорректно. Здесь важно не поддаваться на провокацию. Хорошо подойдут фразы:

• «Вы говорите, говорите. Может, умное что-нибудь наконец выскажете!»;
• «А зоопарк что, на ночь не закрыли?»;
• «Шумом вы стараетесь компенсировать дефицит ума, не так ли?»;
• «Увы, у меня нет времени тешить ваши комплексы».

Как ответить на хамство друзей и родственников

При ссорах с родственниками и друзьями самое лучшее – попытаться спокойно поговорить и решить конфликт без иронии или взаимного обвинения.

Хамство, адресованное близким людям, звучит некрасиво. Но его высказывание иногда невозможно избежать: некоторые люди могут неконтролируемо пытаться унизить близкого человека, показав превосходство, или говорить грубые вещи из чувства зависти.

Лучшей защитой станет нападение. Нужно без злости, но с юмором ответить на хамство родного человека – «однозначно, твой интеллект может затмить свет лампы».

С друзьями допустимо использовать более саркастичные и юмористические фразы. Они помогут отразить колкость хама и одновременно вызвать признание и уважение у тех, кто слышал разговор. Не подавайте вида, что вас задела какая-либо фраза оппонента, не реагируйте слишком эмоционально. Говорите как бы в шутку, но при этом дайте понять человеку, что разговоры в таком тоне вы терпеть не собираетесь. Хорошо подойдут примеры «зубы не волосы, выпадут не отрастут», «солнце мое! Запомни раз и до склероза!».

В этом состоит особенность того, как научиться красиво грубить близким друзьям, но при этом не поссориться с ними на всю оставшуюся жизнь.

В ссорах, в которых участвуют представители противоположного пола, всегда сложно ответить на хамство, так как существует убеждение, что юноши женщинам не должны хамить, а девушки не должны отвечать на мужское хамство. Необходимость колкого ответа девушки может возникать тогда, когда молодой человек слишком настойчиво предлагает свою компанию или открыто грубит. Хамим красиво парням:

• «Это не ты снимался в фильме «Клоуны»?»;
• «Милый, ты прав – подобных тебе у меня не было, больше нет и не надо»;
• Почему ты думаешь, что я хочу из тебя сделать идиота? Это не нужно. Все уже давно сделано!».

Но важно понимать, что если перед вами неадекватный человек представляющий угрозу, то лучше промолчать и пройти мимо. Также нужно уметь отличать, простую попытку познакомиться, от грубости иначе хамкой будете выглядеть уже вы.

Умение хамить красиво – это искусство владения словом, соединенное с чувством юмора и такта. Чтобы из ситуации, когда обидчик хамит, выйти победителем, нужно ощущать, что будет уместно сказать, а что – нет. Хамство – как попытка задеть другого человека, так и мощное оружие, при умелом применении помогающее защищаться от необоснованных нападок других людей.

Сталкиваясь с хамством, всегда хочется ответить обидчику. В порыве злости мы часто не контролируем свои чувства и эмоции. Это может вызвать целый ряд негативных последствий. Самый простой исход из них — ссора, а самый негативный — драка. Но, согласитесь, пострадать самому и унизиться до рукоприкладства только из-за того, что у вашего собеседника плохое настроение, — как минимум глупо.

Самое правильное в подобной ситуации — ответить обидчику спокойно и уверенно, но так, чтобы поставить хама на место. Чтобы сделать это тактично, не затрачивая лишних сил и энергии, существуют специальные заготовки — дерзкие фразы.

Кто такой хам?

Это агрессор, атакующий и нарушающий ваши личные границы. Он старается уязвить самые больные места и при этом избежать мести. Научные сведения указывают, что такая личность — это, на самом деле, жалкий человек с заниженной самооценкой, который желает самоутвердиться за счет обиженных или высмеянных им же. Вот что нужно знать, столкнувшись с хамом. Понять и простить, а то и пожалеть ничтожного человека или ответить остроумной фразой, добродушно (не язвительно!) улыбаясь.

Примеры ситуаций, когда гнев не сдержать

Приличного с виду человека, являющегося хамом, сегодня можно встретить на каждом шагу. Зачастую самыми распространенными местами его дислокации являются следующие:

1. Торговые площадки. Любимое место скучающего, настроенного злобно человека — это, конечно же, рынок или супермаркет. В некоторых случаях популярностью пользуется аптека. Во-первых, туда можно сходить как на экскурсию и повозмущаться вдоволь, изучая цены на прилавках. Во-вторых, потолкаться в толпе — для них тоже милое дело. И все это, конечно, сопровождается неприятными комментариями в адрес прохожих. Кстати, продавцы магазинов тоже любят хамить.

2. Общественный транспорт. Излюбленное место всех хамов — толпа. А где еще можно так насладиться возмущениями, как в давке транспорта в час пик? Там ты толкнул, тут — тебя. А по итогу, например, имеем разгоряченно орущую женщину, которая выплескивает свой гнев на всех, кто пытается с нею пререкаться. И не дай вам Бог переплюнуть ее в этом отточенном мастерстве.

3. Поликлиника. Государственное учреждение, где всенепременно нужно отстоять очередь, также знает дерзких людей. Это может быть наглец, который постарается прошмыгнуть без очереди. Но тогда он получит добротную словесную взбучку от ожидающих в очереди людей, среди которых тоже могут прятаться хамы.

4. Места учебы. Подростковый возраст славится «болезненным» взрослением детей. В чем это проявляется? Дерзкие фразы в адрес учителей, пререкания на уроках в школе, лицеях. Подростки не могут дать объективную оценку происходящему. Им кажется, что они уже все знают, а взрослые от них немного отстают. К сожалению, хамство и дерзкие фразы на уроках старшеклассников — вполне обыденное обстоятельство. Учитель может поставить ученика на место, завоевав в его глазах авторитет, или не обращать внимания на то, что «перерастет» само собой.

Дерзкие фразы и выражения: примеры

• И правда, что всем нам интересно порассуждать на темы, которые нас вообще не касаются.
• От человека, которого сложно развеселить, добра ждать не стоит.
• Мне известно, что проходимцы добиваются успехов, но не из-за собственного ума, как они полагают, а из-за доверчивых людей рядом. А чтобы лгать, как раз ума не нужно. Работать честно — вот это мастерство.
• Мне ужасно неловко вам это говорить, но мне совершенно не интересно, как я выгляжу в ваших глазах, уж простите. В своих я выгляжу прекрасно, и этого достаточно.

• Какой уровень развития, такие и интересы.
• Вы так низки в общении, что, честно говоря, вас даже на горизонте не видно.
• Пожалуйста, продолжайте. Когда вы такие вещи говорите, я себя таким умным ощущаю.
• Простите, но у вас изо рта слышно дурное амбре.
• А может вам еще барабан принести?
• С подобными тирадами только в углу и стоять.
• Если вы злитесь, значит, сами знаете, что не правы.
• В данном случае ваши эмоции не отождествляются с выводами вашего мышления.
• Если я вам не нравлюсь, разрешаю уйти в подполье.

Дерзкие фразы для девушек

Если девушка не желает общаться с парнем, но не может избавиться от его докучливости, или наоборот — борется с его хамством, возможно, ей стоит применить некоторые фразы.

Например:

• Время твоего пребывания в моей жизни закончилось. Сдавай пропуск и на выход.
• Если ты меня полюбил — это твоя ошибка, все, чего ты можешь добиться, — это моя улыбка.
• Дорогой, ты прав — таких, как ты, никогда не было, больше нет и не надо.
• Что должна — я знаю, это прописано в Конституции. Остальное — как сама захочу.
• Дела у меня отлично, поэтому порадовать тебя нечем.
• Это не ты снимался в фильме «Клоуны»?
• Я не привередлива, мне достаточно просто самого лучшего.

А как быть парням?

Не только девушки страдают от назойливых хамов. Давайте рассмотрим дерзкие фразы для парней. Данные высказывания они могут использовать в ответ на хамство своих сверстников:

• Ты не настолько красива, чтобы мне хамить.
• Если ты такое говоришь, то, скорее всего, у тебя в кармане имеется запасная челюсть.
• Поцелуй меня с разбегу, я за деревом стою.
• Может, ты и самая красивая девушка в нашем районе, да вот мне интересно общаться еще и с умными.

Итак, первый фундамент заложен. Теперь вы знаете, как можно ответить на хамство. Но ни в коем случае не парируйте этими высказываниями перед невиноватым человеком. А то в роли хама окажетесь именно вы.

Любому из нас приходится иногда сталкиваться с человеческой грубостью и выслушивать в свой адрес обидные слова и выражения. У кого-то напряженная обстановка царит дома, а кому-то сильно не повезло с работой, где преобладает скандальная атмосфера, готовая в любой момент взорваться потоком брани и оскорблений. Так как отвечать на грубость и хамство?

Зачем нужно отвечать на грубость, а не молчать?

Психологи установили, что каждая агрессивная выходка со стороны порождает в нормальном человеке аутоагрессию, со временем выливающуюся в депрессивное настроение, снижение работоспособности, заниженную самооценку и т.п. Такая реакция организма не несет с собой ничего хорошего, а, следовательно, нужно учиться эффективной защите от проявлений чужеродной агрессии и правильной реакции на нее.

Причины грубого поведения

Одной из наиболее частых причин грубых нападок на человека является его недостаточно развитая . Такие люди гораздо чаще становятся жертвами хамства, чем сильные и уверенные в себе индивидуумы. Хамы и грубияны отличаются довольно хорошо развитым чутьем и никогда не станут связываться с тем, кто сможет дать им достойный ответ.

Если же перед ними человек из другой категории, то почему бы не позабавить себя и не сказать ему что-нибудь грубое. Чаще всего в число обиженных попадают следующие типы людей:

• высококультурные и воспитанные в старых традициях;
• обладающие заниженной самооценкой;
• старающиеся избегать конфликтных ситуаций;
• с высоким чувством вины;
• опасающиеся задеть и обидеть других людей.

В данной ситуации реакция на грубость может быть разной, но предварительно следует поработать над собственной , чтобы не быть постоянной жертвой плохо воспитанных граждан. Обретение внутренней силы навсегда избавит от сторонней агрессии, ведь сильный человек не может быть объектом для нападок.

Как оскорбить, унизить и избить человека, чтобы ему это понравилось

Что такое БДСМ знают или хотя бы раз слышали практически все, однако для многих эта субкультура до сих пор в лучшем случае ассоциируется с «Оттенками», в худшем — входит в разряд извращений для моральных уродов и фриков. Между тем в ней есть место любви, ласке, чувственности и страсти — нужно просто знать, с какой стороны подходить. Для тех, кто всё же решился поглубже вникнуть в «тему», мы предлагаем несколько советов: с чего начать путешествие в мир латекса, наручников и плетей. Но сперва немного матчасти.

Четыре до боли знакомые буквы

Аббревиатура-акроним BDSM включает в себя три основных направления: Bondage&Discipline, Domination&Submission, Sadism&Masochism — думаю, переводить смысла нет, здесь всё ясно. По сути, это вид ролевых игр, основанный на доминировании, подчинении, причинении боли и получении контролируемых телесных повреждений для удовлетворения по большей части сексуальных нужд. Адепты этой субкультуры, которую они именуют просто «тема», не обязательно выглядят как Граф Влад Цепеш или Мэрлин Мэнсон и ходят по городу в шипастых ошейниках, держа на поводке партнера, с головы до пят облаченного в латекс. Им вполне может оказаться твой сосед, примерный семьянин и автор мотивационных книг по борьбе с агрессией. Но когда приходит ночь, двери спальни закрываются, а шторы плотно задергиваются —  добропорядочный гражданин достаёт свой любимый латексный костюм и с десяток странной формы приспособлений… И не потому что он Бэтмэн.

Может показаться парадоксальным, но процент маньяков и психически неуравновешенных людей среди БДСМщиков крайне мал. Ученые из Нидерландов под руководством Андреаса Найенроде, решив докопаться до истины, пришли к выводу, что БДСМ-практика может быть в некотором роде полезна. Они считают, что за счёт гиперкомпенсации своих скрытых наклонностей, практикующий даёт выплеск внутренним демонам. Отсюда выходит, что вероятность проявления неконтролируемого насилия за пределами спальни среди БДСМщиков в разы меньше, чем среди приверженцев традиционных видов любви. Конечно, к данным стоит относиться с нотками скепсиса, ведь опрашиваемые и испытуемые могли стесняться и приукрашивать действительность.

Как вникнуть в тему

Чтобы разобраться, чего именно ты хочешь получить от БДСМ, необходимо изучить хотя бы основы субкультуры. Для этого подойдёт все: от тематических форумов до банальной статьи в википедии. Если после этого ты всё ещё будешь твёрдо уверен в своих намерениях, то идём дальше.

Перед тем как пробовать БДСМ с девушкой, необходимо удостоверится, что она в этом тоже заинтересована. Для этого можно устроить совместный тематический просмотр фильмов. Не обязательно сразу с PornHub — для начала можно обойтись эротикой или теми же «Оттенками серого». Если она проявляет живой интерес, можно пробовать в постели легкие элементы: шлепки, грубые слова, слабое удушение. Не был послан в пешее эротическое — можно осторожно начинать разговор о более профессиональных техниках. Согласна попробовать? Действуй.

Первое, с чего нужно начать — это определить друг для друга рамки дозволенного. Это важно потому, что БДСМ состоит из десятков самых разнообразных практик, многие из которых неприемлемы даже для бывалых участников, а их незнание может привести к конфузам. Допустим, пара решает попробовать «что-нибудь» из БДСМ, но детали особо не обговариваются. По итогу парень для этого дела покупает в ближайшем секс-шопе набор из пушистых наручников, розовой плётки и бархатной маски для глаз, а девушка встречает его в латексе, маске с шипами, с флоггером в руке, анальной пробкой в заднице и страпоном в боевой готовности. Но помимо несоответствия рамок, здесь есть ещё одна проблема — оба партнёра, пусть и по-своему, хотели быть доминантами, однако вопрос строгого диаметрального распределения ролей в БДСМ принципиален.

Поэтому после обсуждения рамок дозволенного стоит определиться, кто из вас «верхний», а кто «нижний» — то есть, кто будет унижать, а кто унижаться. Все должно быть по обоюдному согласию и добровольно. Если с этим возникают трудности, то попробуйте примерить на себя разные роли — возможно, ты не знал, но твоя девушка — забитая серая мышка — в постели раскроется в образе бескомпромиссной госпожи, а ты из брутального самца превратишься в покорного раба, и вам обоим это очень понравится. Помните: как бы парадоксально это ни было, но в БДСМ самое важное — это доверие. Если его нет, то с вероятностью 99% ничего не получится. А если коммуникация для вас не проблема, то вас ждёт увлекательное путешествие на темную сторону силы.

Как только решите все подготовительные нюансы, обсудите, что именно будете практиковать для первого раза.

Существуют бесчисленное количество относительно «лёгких» техник, которые подойдут для начинающих: спанкинг (шлепки), бондаж (связывание во всех проявлениях, вплоть до мумификации), пет-плей (игра в животного и хозяина), бастинадо (нанесение ударов тростью по босым ступням) и сенсорная депривация. Хочется чего-то похардкорней? Пожалуйста: клеймение, фейсситинг (привет, Reebok), фистинг, кантбастинг и тамакэри (нанесение ударов по половых органам женщины и мужчины) и даже тафефилия (погребение заживо). В общем, «господин знает толк в извращениях». И поверь, это только малая часть. Так что вперёд на тематические сайты — подбирать подходящие практики, а потом — в секс-шоп за атрибутикой.

Фурнитура любви

Набору заядлого БДСМщика позавидовали бы кардиналы святой инквизиции. Для каждого действа есть особый инвентарь. Для порки —  плети, палки, пруты, а для особо продвинутых — цепи, биты и даже строительная арматура. Для связываний, помимо простой веревки, в ход могут идти кожаные ремни, наручники, чулки и даже стретч-пленка для упаковки. Я не даром вспомнил инквизицию, ведь огромная часть их «фиксаторов» обрели вторую жизнь в наши дни. Колодки, испанские кобылы, крестовины для распятий — все подходит для любви. Ну и, естественно, различные зажимы и продолговатые предметы. Как говорят опытные хирурги, «хорошо зафиксированный пациент в анестезии не нуждается». Здесь тебе клипсы для сосков, пояса верности, кляпы, ошейники и даже катетеры… все верно — именно для ввода в уретру. Но давай начнём с чего попроще.

Для первого раза стоит взять простенький набор: ошейник, кляп, наручники и плетку. Ошейник служит не сколько техническим средством, сколько определяющим иерархическое положение, то есть обозначает «нижнего» — ему же достаются наручники и кляп. Часто игрушки служат не как практические атрибуты, а как проявления некой эстетики. Мягкая кожа и медицинский силикон — самые распространённые материалы. Большинство плёток представляют собой рукоять с множеством косичек, которые используются не всегда для порки: ими можно поглаживать и ласкать кожу во время прелюдии. Есть альтернативный вариант — шлепалки — это плоские насадки с рукоятью, обеспечивающие очень плотный шлепок.

Не стоит пробовать все техники за один раз. Во-первых, можно вызвать отторжение и неприятные ощущения у партнера, во-вторых, можно просто сделать все неправильно из-за усталости и перевозбуждения, поэтому стоит начинать с трёх-четырёх элементов, а потом по мере появления опыта наращивать обороты или что-либо менять. Но самое главное — это чтобы ваши желания и намерения совпадали, иначе легко можно не оправдать ожидания и разочароваться в процессе.

Журнал техники безопасности

Естественно, многие практики БДСМ связаны с определённым риском, но если будешь следовать некоторым правилам и соблюдать технику безопасности, то всё будет в порядке. Партнёры всегда должны держать себя в руках и быть готовыми прервать игру в любой момент, если услышат стоп-слово. Кстати о нём. Стоп-слово должно быть нестандартным и запоминаемым. Обычное «хватит», «прекрати» или «мне больно» здесь не подходит, потому как такие фразы могут быть элементом игры и образа. Без этого есть риск получить травму на производстве, а они в этой дисциплине, как и в профессиональном спорте, — вещь частая. Здесь есть всё. Начиная с ожогов и заканчивая разрывом технологических отверстий. Переломы, ссадины, повреждения внутренних и внешних половых органов. Кровопотеря, порезы, нарушение кровообращения, проколы и даже смерть. Любовь требует жертв, иногда случайных. Не мало случаев, когда после игры один партнёр едет в сизо, а второй в морг. Чтобы этого не допустить, стоит сохранять холодный рассудок, как бы хорошо тебе ни было, и быть внимательным к партнёру. Причём независимо от роли. Также перед тем как пробовать какой-либо элемент, стоит посмотреть тематические фильмы или почитать форумы. Если во время игры вы решили накатить для храбрости, то тут главное не переборщить, а лучше всего не пить совсем, особенно «верхнему», так как ответственности на нём лежит больше. Также неплохо заранее заготовить аптечку — мало ли что. Ну и не забывай о смазке — в БДСМ есть множество практик, которые «на сухую» вряд ли доставят вам удовольствие.

Отличный ведущий и конкурсы интересные

Если общества друг друга вам становится мало, то всегда можно отправиться на тематическое мероприятие и познакомиться с единомышленниками. Для этого необходимо помониторить социальные сети и узнать о месте и времени проведения сбора, также очень часто можно увидеть рекламу в местных секс-шопах. Обычно все проходит в ночных клубах, если, конечно, в вашем городе нет специального заведения с заданной тематикой. Там можно посмотреть, как с технической точки зрения выполнять элементы, и познакомиться с людьми, которые давно в теме. Если стеснение отсутствует, а желание очень велико, можно принять непосредственное участие в программе. Часто на входе предлагают маски и запрещают снимать — это сделано для комфорта и безопасности людей, которые не желают огласки своих увлечений.

Чувство юмора. Как научиться шутить?

Для чего человеку требуется уметь быть смешным? Ответить на этот вопрос можно по-разному. Но, так или иначе, любой из ответов приведет нас к тому, что юмор важен в любой области нашей жизни, а также высоко ценится окружающими. Если человек обладает чувством юмора и остроумием, жить ему намного легче, чем тому, у кого этого нет.

Люди с плохо развитым чувством юмора зачастую отличаются рациональностью и прямолинейностью, из-за чего у них нередко возникают трудности с социальной адаптацией и коммуникацией. Для таких людей и незначительные передряги заканчиваются стрессом. Но если чувство юмора есть, то психологические защитные механизмы выполняют свои функции намного эффективнее. Согласитесь: ведь как хорошо было бы, если мы всегда могли с легкостью воспринимать происходящее и находить в любой ситуации нечто забавное? Именно это и является одной из причин, по которым многие желают развить чувство юмора.

Но польза состоит не только в том, что люди, умеющие смеяться в широком смысле этого слова, намного спокойнее воспринимают даже самые сложные жизненные ситуации, но и в том, что они быстрее и проще налаживают контакт с другими людьми. И это можно назвать второй, но не менее важной причиной. Как вы сами считаете, кому проще общаться: застенчивому, неуверенному в себе и робкому малому или тому, кто умеет забавно сострить в компании, посмеяться над собой, развеселить, привлечь внимание противоположного пола классной шуткой? На наш взгляд ответ очевиден.

Преимущества развитого чувства юмора можно перечислять еще очень долго, но мы думаем, что двух рассмотренных вполне достаточно, чтобы сделать определенные выводы, хотя о пользе юмора мы еще побеседуем. А пока давайте подумаем: а можно ли вообще чувство юмора и остроумие развивать? Есть ли у человека, который никогда не умел шутить или вовсе отличался угрюмостью и отсутствием жизнерадостности, шанс измениться и впустить в сознание позитив? У нас есть плохая новость для вас – в одночасье сделать этого не получится. Но у нас есть и хорошая новость – при желании сделать это можно, причем сворачивать горы не придется!

Безусловно, в том, что чувство юмора передается в генах, нет никакого сомнения. Однако это совсем не повод ставить на себе крест, если предок не был Михаилом Задорновым или Чарли Чаплином. После рождения человека развитие чувства юмора уже зависит от особенностей среды, где он растет, тонкостей воспитания и других условий. Но мы не ставим перед собой задачу забраться в самые дебри влияний, оказываемых действительность на человеческое сознание.

Мы хотим сказать о том, что развить чувство юмора и научиться быть смешным может любой человек и практически в любом возрасте. Все, что для этого потребуется – это узнать основные закономерности комического как такового, и изучить практическую информацию, включающую в себя приемы, методы и способы развития чувства юмора. И эта информация находится прямо перед вами – в курсе, введение к которому вы сейчас читаете.

Наш онлайн-курс по развитию чувства юмора состоит из шести уроков с массой теоретической и практической информации, интересными примерами и упражнениями, доступными для применения на практике уже с первых минут изучения. Плюс к этому мы подобрали немало примеров шуток, что позволит вам наглядно увидеть, как вообще нужно шутить, что следует учитывать и на что обращать внимание на своем пути овладения мастерством комика. Так что не теряйте времени даром, и продолжайте читать дальше.

Содержание

1. Что такое чувство юмора
2. Чувство юмора на практике
3. Как этому научиться
4. Уроки юмора
5. Как проходить занятия
6. Цитаты известных людей о юморе

Что такое чувство юмора

Чувством юмора называют психологическую особенность человека, которая состоит в выявлении всевозможных противоречий в окружающем мире и их последующей оценке с комической точки зрения. Оно начинает проявлять себя и развиваться уже в раннем детстве под воздействием окружающей среды, комических проявлений других людей, забавных ситуаций и других предпосылок. Если же таких предпосылок нет, у человека формируется прямолинейный характер, что может повлечь за собой немало социальных и психологических трудностей.

Таким образом, можно сделать вывод, что чувство юмора позволяет человеку:

• Легче справляться с трудностями, проблемами и сложными жизненными обстоятельствами
• Быстрее находить общий язык с окружающими
• Находить в обществе людей близких по духу
• Не быть чересчур серьезным человеком

Интересно то, что чувству юмора посвящены целые исследования. Во многих из них ученые пытались измерить чувство юмора разных людей, а также связать его с прочими характеристиками личности.

Оценки производились (и продолжают производиться) с позиции психологии, социологии, лингвистики, антропологии и других научных дисциплин. А среди сотен теорий юмора есть те, где говорится о том, что задача чувства юмора состоит в разряжении напряженности и стресса, а также побуждении к поиску новых интерпретаций жизненных ситуаций. Исходя из этих теорий, все шутки сопровождаются повышающимся вниманием по мере их изложения и следующей за этим разрядкой, когда шутка оканчивается. Причиной возникновения новых интерпретаций служит то, что шутки влекут за собой неожиданные ассоциации не связанных друг с другом и даже конфликтующих обстоятельств.

Есть также теории, в которых юмор служит средством разрядки агрессии и отрицательных эмоций. Хотя в определенных кругах, например, среди военнослужащих, медиков, чиновников, уголовников и т.д. имеется свой собственный, особый юмор, из чего следует вывод, что чувство юмора в той или иной мере субъективно.

В общем и целом же, чувство юмора следует понимать как способность видеть смешное в ситуациях, людях, окружении, рассказах и т.д. Защитная же функция юмора выделяется практически всеми исследователями.

Но давайте подытожим: один из авторитетных исследователей юмора Богдан Дземидок в своей работе «О комическом», фокусируясь на социальной роли юмора, определяет несколько основных его функций:

• Познавательная функция. Юмор трактуется как средство познания мира и усвоения представлений о нем. Юмористика, которой предписывается наибольшая познавательная ценность, показывает реальность в истинном свете, не деформируя ее явления и не пытаясь ее видоизменить. Познавательная составляющая юмора делает знания человека о мире и других людях глубже, научает определять различия между содержанием явлений и их формой, а также предостерегает от поспешных выводов.
• Развлекательная функция. Здесь все просто – юмор обладает способностью поднимать настроение и вызывать смех и положительные эмоции.
• Терапевтическая функция. Состоит в способности юмора быть утешением человека в его личных разочарованиях и неудачах. Самоирония представляет собой форму защиты и от влияния извне, и от самого себя, т.е. от своего же пессимизма, уныния, страхов, сомнений и т.п.

Но не будет лишним сказать и о еще одной функции юмора, о которой в свое время говорил известный немецкий поэт и драматург Готхольд Эфраим Лессинг:

• Воспитательная функция. Здоровый юмор служит мерой развития нравственности, а потому посредством него можно наставлять, учить и воспитывать детей.

Все это лишь базовая информация о чувстве юмора, и если вдаваться в эту тему более подробно, можно собрать превеликое количество данных, рассматривающих его со всех сторон и ракурсов. Если вам интересная эта тема – к вашим услугам интернет и библиотеки с десятками энциклопедий. Мы же продолжим разговор о практической стороне применения чувства юмора.

Чувство юмора на практике

После всего, сказанного выше, вы наверняка не станете спорить с тем, что чувство юмора относится к главнейшим качествам, которыми должен обладать человек. Но все же есть смысл сказать еще несколько слов о его практическом применении.

В первую очередь хотелось бы указать на то, что оно позволяет очень быстро расположить к себе собеседника, и не важно: понравившаяся это девушка или парень, потенциальный партнер по бизнесу, коллега по работе или простой сантехник, недовольно зашедший в дом, чтобы поменять унитаз.

Человек, способный умело и красочно пошутить, всегда будет отличаться остроумием и обращать на себя внимание, заводить компанию, привносить в общество положительный настрой. Помимо прочего, чувство юмора можно отнести и к качествам лидера и того, к кому часто, если уж не всегда, будут прислушиваться и считаться с его мнением.

Но обладать чувством юмора – это значит не только уметь шутить и острить, но и понимать юмор других людей, быть восприимчивым к шуткам в свой адрес, обладать способностью вести себя комично, парировать колкие замечания и сохранять лицо в любой каверзной ситуации. Также желательно владеть навыком выражения юмора на письме и даже в рисунках – это ощутимые бонусы в копилку тому, у кого хорошо подвешен язык.

Практическое чувство юмора – это еще и умение отличать одну форму комического от другой. Вы, например, можете отличить иронию от сарказма, прикол от стеба, стендап от миниатюры? Опытный юморист знаком со многими комическими формами, жанрами и приемами.

В итоге, чтобы смело считать себя остроумным человеком с хорошим чувством юмора, нужно обладать рядом определенных качеств, а именно: быстрой реакцией, развитым мышлением (кстати, загляните сюда), ироничным отношением и позитивным восприятием окружающего, уверенностью в себе. Для кого-то чувство юмора является даром, но для людей, работающих над собой, это просто очередной навык, которым они в состоянии овладеть. Но вот делать это нужно не абы как, не спонтанно, не хаотично, а регулярно, осознанно и систематизированно. Если и вы твердо решили для себя, что хотите научиться шутить и повысить качество своего чувства юмора, то вы на верном пути – мы расскажем обо всем, что нужно делать.

Как этому научиться

Бесспорно: умение развивать чувство юмора и пользоваться им на благо себе и окружающим не приходит из ниоткуда. Конечно, кто-то классно юморит и развлекает других и себя уже с малых лет, ведь наследственность есть наследственность. Такие люди, кстати, очень часто посвящают юмору свою жизнь и становятся профессиональными комиками, да и учиться быть смешными им не обязательно (хотя даже они оттачивают свое мастерство и повышают скилл, как сейчас говорят). Остальным же требуется трудиться, чтобы «выловить рыбку из пруда», стараться, заниматься и развиваться. Но и воспринимать этот процесс, как непроходимую преграду, не нужно – научиться можно всему, причем своими силами – было бы желание.

Как и в любой другой теме, в развитии чувства юмора существуют две стороны:

• Теоретическая сторона – включает в себя информацию теоретического характера, требующуюся для создания базы для практики
• Практическая сторона – использование теоретической информации в практической деятельности

Сложность, правда, нередко состоит в том, что многие люди, освоив теорию, бросают начатое на полпути, и так и не переходят к практике. И причина здесь кроется не только в индивидуальных особенностях каждого человека. Дело в том, что любой обучающий курс, любой тренинг, любой теоретический материал должен создаваться с основой на последующую практику. В противном случае знания просто запылятся на полках памяти, покроются паутиной, задвинутся в дальние углы и не принесут никакой пользы.

Руководствуясь этой идеей, мы и разработали представленный курс по развитию чувства юмора. Мы преследуем две цели: первая – это снабдить вас качественным материалом для прочтения и изучения, а вторая – научить использовать его в жизни. Поэтому и каждый из уроков курса отличается двусторонней направленностью: в них есть и теория, без которой практика просто невозможна, и практика – советы, рекомендации, упражнения и приемы – инструменты для перехода от слов к делу.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки юмора

В нашем арсенале уже немало курсов и тренингов, за своими плечами мы имеем хороший опыт в разработке и составлении обучающих методик. Для команды 4Brain уже стало традицией проводить тематические исследования, систематизировать материал, выбирать из огромного количества источников самое важное и интересное, адаптировать полученные данные для легкого восприятия и быстрого применения и придавать всему этому прекрасную форму. Точно так же мы поступили и сейчас.

В последующих шести уроках мы рассмотрим наиболее значимые на наш взгляд темы, касающиеся развития чувства юмора, самые эффективные приемы, советы от профессиональных юмористов и простые в применении упражнения.

Урок 1. Теории юмора и природа комического

Если есть задача подойти к развитию чувства юмора грамотно и полноценно, в обязательном порядке нужно узнать о том, какова природа комического, какие есть теории юмора, как он трактуется исследователями и учеными. Такие знания формируют правильное понимание смешного и его адекватное восприятие, а также служат замечательной пищей для ума.

В первом уроке мы расскажем вам об идеях психологов и философов, таких как Род Мартин, Томас Гоббс, Теодюль Рибо, Чарльз Грунер, Француа Рабле и других. Вы узнаете о психоаналитической теории юмора, теории возбуждения и утешения, теории превосходства и унижения, теории несоответствия и прочих теориях. В заключение мы подведем краткий итог всему материалу урока.

Урок 2. Позитивное мышление как основа чувства юмора

Человека, который привык мыслить в негативном ключе, сложно назвать тем, кто обладает хорошим чувством юмора. Из-за особенностей своего восприятия он склонен видеть в происходящих с ним событиях и окружающем мире преимущественно то, что вызывает в нем страх, гнев, обиду, ненависть, чувство несправедливости и т.д. Все это говорит о том, что первым шагом на пути к развитию чувства юмора будет формирование позитивного мышления.

Из второго урока вы узнаете, в чем состоит суть позитивного мышления, и познакомитесь с различными техниками его формирования: замещением, ликвидацией, силой мысли, самоиронией. Также мы предложим комплекс практических рекомендаций и правил позитивного мышления на каждый день.

Урок 3. Виды и приемы комического

Уметь закинуть парочку шуток может любой человек. Однако истинный юморист – это тот человек, который способен «жонглировать» своим чувством юмора, преподнося его в разных формах; тот, кто умеет видеть и определять разные ситуации и подстраиваться под них; тот, кто понимает, как пошутить так, чтобы был достигнут максимальный результат. И научиться всему этому можно, только зная о видах и приемах комического.

Пройдя третий урок, вы узнаете, чем отличаются друг от друга шутка, анекдот, ирония, оксюморон, сатира и пародия, и увидите наглядные примеры каждого из этих видов. Во второй части речь пойдет о базовых приемах, а в заключении вам будет предложено несколько упражнений и рекомендаций на отработку навыков на основе полученной информации.

Урок 4. Развитие остроумия

Остроумие можно охарактеризовать как «мышцу» чувства юмора. Если она неразвита или вообще атрофирована, чувство юмора обязательно будет хромать, но если она сильна и жива – даже пара ваших слов сможет вызвать взрыв хохота и расположить к вам десятки людей. Чувство юмора и остроумие – две грани одного целого, и одно невозможно без другого.

Четвертый урок разделен на три части. В первой мы представим более десятка рекомендаций по развитию остроумия. Во второй – познакомим с пятью отличными приемами, каждый из которых сопровождается примерами. И в третьей – вооружим вас восьмью классными упражнениями, благодаря которым вы сможете стать настоящим остряком.

Урок 5. О чем нельзя шутить и от чего зависит успех шутки

Успех шутки далеко не всегда обусловлен техникой исполнения, оригинальностью, неожиданностью или своевременностью. Немаловажный фактор – это тема, на которую шутит человек, ведь если пошутить о том, о чем шутить не принято, шутка окажется неудачной, а сам шутник с большой долей вероятности окажется в очень невыгодном и незавидном положении.

В пятом уроке мы раскроем основные темы, которых избегают профессиональные комики и юмористы, и объясним, почему они являются таковыми. Помимо этого, вы узнаете, на что следует обращать внимание при составлении шуток и в самом процессе шутки. А в качестве дополнения будут приведены отличные рекомендации, предназначенные для начинающих шутников.

Урок 6. Формы комического

Кроме того, что есть разные виды и приемы комического, существует также и множество форм, в которых вообще преподносятся шутки публике. Проще говоря, выступая на сцене с юмористическим номером, не удастся выплыть на одном анекдоте, в то время как небольшая история вполне прокатит в дружеской компании. Аналогично этому и интересную сценку вряд ли уместно показывать на остановке другу, зато она отлично сгодится для выступления на публике.

Шестой урок посвящен формам комического. В нем мы, конечно, не будем рассматривать всего их многообразия, а коснемся только наиболее популярных в наше время форм. Говоря конкретнее, мы представим вам скетч, стендап, миниатюру, юмористические игры и one man show. А перейдя по дополнительным ссылкам, вы сможете посмотреть примеры выступлений артистов в этих формах.

Авторы курса: Кирилл Ногалес и Евгений Буянов

Как проходить занятия

Как уже было сказано, наши уроки юмора полностью адаптированы для практических действий, а также подходят любому человеку, желающему развить чувство юмора. Однако наша задача – дать вам базу, а за то, что вы будете с ней делать, ответственность несете только вы. Мы говорим о том, что можно пройти хоть сотню курсов и набить свою голову кучей информации, но так и не сделать ничего стоящего в своей жизни. Поэтому старайтесь проецировать все из области знаний в область действий.

Чтобы проходить курс вам было удобнее, разбейте этот процесс на несколько стадий. Можете сделать так – изучайте по два урока в течение недели:

• Один день – изучение первого урока
• Два дня – применение знаний на практике
• Один день – отдых
• Далее – по этой же схеме

Конечно, это лишь пример, и вы имеете полное право придумать свою систему, более подходящую под вашу занятость. Единственное, на что мы хотим еще раз указать, – это то, что проходить уроки важно очень внимательно и с пониманием того, для чего вы это делаете.

А что касается практической составляющей курса (упражнений, приемов, советов, рекомендаций и т.д.), то они подразумевают не единичное, а многократное повторение – только так вы сможете усвоить материал полноценного, закрепить и отточить приобретенные навыки.

Постарайтесь выработать у себя полезную привычку напоминать себе, что вы развиваете чувство юмора и учитесь шутить, тогда и в реальной жизни с экспериментами на эту тему у вас не будет никаких проблем. С практикой применение знаний доведется до автоматизма, и надобность в тщательном самоконтроле отпадет сама собой.

Цитаты известных людей о юморе

Завершить же введение к курсу мы хотим высказываниями известных личностей о чувстве юмора. Для кого-то они станут дополнительным стимулом к саморазвитию, а кому-то просто придутся по душе и расширят кругозор:

Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.

Махатма Ганди

Воображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора – чтобы утешить тем, что у него есть.

Оскар Уайльд

Есть три проявления Бога на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора – пережить.

Михаил Задорнов

Я очень ценю в людях чувство юмора, потому что часто это наше единственное оружие против всех гадостей и несправедливостей жизни.

Пьер Ришар

Если человека не считают красивым, он все равно может иметь успех, если у него несколько шуток в кармане. И множество карманов.

Энди Уорхол

Человек теряет всё, если он теряет чувство юмора.

Айн Рэнд

Скажи мне, над чем ты смеёшься, и я скажу тебе, кто ты.

Марсель Паньоль

У кого не хватает чувства юмора, того переполняет чувство обиды.

Сергей Веденье

Чувство юмора — великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор.

Генри Уорд Бичер

И теперь, зарядившись позитивом и получив правильный настрой, можно идти дальше.

Кирилл Ногалес

Правильная реакция на оскорбления и критику | by Mark Marchenko

В прошлую субботу люди были особенно добры ко мне. Началось все с того, что сразу несколько моих замечательных друзей посоветовали мне обратиться за помощью квалифицированных специалистов:

• Когда я высказался по поводу фотографии в инстаграме: “твое чувство прекрасного достойно нового, уникального диагноза”…
• … и когда я поделился своими планами на отпуск: “опять путаешь сон с реальностью, да ты же как всегда будешь занят и никуда не уедешь”.

Я тоже в долгу не остался: обидел подругу — тоном делового дятла сообщил ей, что на “завтрак с тобой у меня время ограничено, ведь посмотри на меня какой я занятый, у меня же столько всего запланировано, и как только я все успеваю!” Цитату я немного переврал, но прозвучало все именно так.

И все же сегодня был хороший день.

Я кое-что усвоил: каждый день меня что-нибудь будет обзывать, кто-то будет говорить мне неприятные вещи, а кто-то критиковать. Или просто задевать словами, не подумав.

Важнейший навык, который мне еще предстоит развить: не обращать на все это внимание.

В восточном фольклоре (1) есть одна замечательная притча, которую я перевел для вас с английского просто потому, что я никак не могу взяться за изучение японского.

~Дар оскорблений~

Жил когда-то великий воин — даже в старости он мог одолеть любого, кто посмел бы бросить ему вызов. Его имя и репутация были известны далеко за пределами его родных земель, и многие приходили учиться у него.

Однажды к нему пришел овеянный дурной славой молодой солдат. Он решил во что бы то ни стало стать первым человеком, который победит великого мастера. Помимо его силы, он обладал еще и уникальной способностью находить и использовать любую слабость своего противника. Он ждал, пока противник сделает первый шаг, обнажив свое слабое место, а затем без жалости и сомнений разил именно туда. Никто не мог выстоять против него в поединке после того, как делал свой первый шаг.

Мастер с радостью принял вызов, несмотря на уговоры его обеспокоенных учеников. Когда они выступили друг напротив друга, молодой солдат начал оскорблять старого мастера. Он швырялся грязью и плевал ему в лицо. Часами он насылал на его голову все проклятия, которые только были известны человеку. Но старый воин продолжал стоять на своем месте, спокойный и неподвижный. Наконец, силы молодого солдата иссякли. Понимая, что он понес поражение, он с позором покинул поле схватки.

Студенты окружили старого мастера. Разочарованные тем, что он не стал сражаться с молодым воином, они спросили:

“Как же вы смогли вынести столько насмешек в свой адрес? Как вам удалось отвадить его?”

“Если кто-то приносит вам дар, — ответил мастер, — и вы его не принимаете, то у кого он остается?”

Однажды я сидел в зале ожидания аэропорта Гатвик, в Лондоне. Мой рейс задерживался, и я решил использовать это время, чтобы сделать несколько заметок в своем айпэде. Ко мне подошел мужчина средних лет и по-русски попросил одолжить ему планшет, чтобы проверить почту. Я ответил “нет”, и он, обозвав меня уродом, развернулся и ушел.

Это был его подарок мне, но я решил его не принимать. Я просто смахнул с себя это оскорбление и вернулся к своему занятию.

Давайте-ка пройдем небольшой тест. Будет пять вопросов, и потом шестой, бонусный.

• Часто ли вы сомневаетесь в своих умственных способностях?
• Когда вы делаете подарок, часто ли вы переживаете, что он не понравится?
• Часто ли вы сомневаетесь по поводу принятых вами решений?
• Часто ли вам кажется, что вы не очень хорошо выглядите?
• Часто ли вам кажется, что многие люди относятся к вам предвзято?

Ответили “да” хотя бы на три из них? Поздравляю, вы чересчур мнительны. Вы тратите слишком много времени на обдумывание поступков, которые уже ни на что не повлияют, и на поиски того, чего нет. Каждый неприятный эпитет, брошенный в вашу сторону, будет причинять вам невыносимую боль.

Я обещал шестой, бонусный вопрос:

• Мнительные люди склонны воспринимать на свой счет любую глупость

Я решил заменить вопрос утверждением, потому что к этому моменту вы итак уже сами во всем разобрались.

Полностью избавиться от мнительности не удастся: мы так устроены. Мы хотим жить в обществе, и для нас важно, что о нас думают окружающие. Проблемы возникают, когда мы попадаем в чрезмерную зависимость от одобрения других.

В таком случае пригодятся два совета.

Первый: учитесь смотреть на ситуацию, на себя и на других, со стороны, а не с позиции скромного и неприметного себя. Хотя никогда не стоит исключать вероятность того, что с умственными способностями у вас действительно что-то не так. Шутка (на самом деле нет).

Второй: несмотря на заглавную картинку к этой статье (она забавная, обязательно вернитесь потом к началу статьи и еще раз улыбнитесь), поможет именно высокая самооценка. Только забудьте о методах поднятия самооценки, о которых пишут глянцевые журналы. Самовнушение, “принятие себя”, дневники успехов — все это не работает. Тратьте больше времени на то, что вы считаете действительно важным (2) и займитесь спортом.

Если вы думаете, что я призываю вас стоически переносить все оскорбления и упреки, которые вы слышите в свой адрес, то это не так. Часто на них действительно нет смысла реагировать. Время дороже.

Тем не менее, иногда нужно постоять за себя и за справедливость.

На прошлой неделе я встретился на обед со своей коллегой в бургерной, чтобы вкусно поесть и пообщаться. За соседним столиком расположилось несколько человек, которые тут же начали активно и громко обсуждать, как они провели свои выходные, кто и по какой причине не смог потом вспомнить свое имя, и прочие подробности своих увлечений и хобби, до которых ни мне, ни моему собеседнику не было никакого дела. Они снабжали свои истории возгласами, взрывами смеха и не всегда цензурными эпитетами.

Мы с коллегой переглянулись — не очень-то приятно разговаривать в такой обстановке. Официанты посетителей не трогали, ведь они посетители, и им можно.

Я решил дать нашим соседям пару минут, надеясь, что этого хватит и они успокоятся. Не помогло. Нам уже принесли обед, и мы по-прежнему едва слышали друг друга. Я решительно повернулся — за столом сидело четверо здоровых парней — и уверенно попросил их быть потише. “Это общественное место, чувак” — сказал мне один из них. “Да, но это все же не хлев, а мы с вами не свиньи” — ответил я. Кто-то из них, возможно, и уловил мою тонкую иронию, но в целом со мной согласились, и мы смогли спокойно пообедать.

А теперь настоящая версия истории.

Я так ничего им и не сказал. То ли из-за лени, то ли из-за нерешительности, я посчитал, что они не так уж нам мешают, и промолчал. К чему это привело? Обед был слегка подпорчен, у меня надолго остался неприятный осадок (ведь и сейчас, когда я пишу эту статью, я вспомнил именно этот случай!), а наши соседи не усвоили очень важный урок, который, справедливости ради, им нужно было преподать.

Если ваше внутреннее чувство справедливости не желает с чем-то мириться — встаньте и скажите. Иначе будете сильно жалеть.

Иногда, как бы это не было обидно, мы заслуживаем того, что услышали. Оскорбления, которые нам озвучили вежливым тоном и подкрепили сведениями, полученными в результате наблюдений и логических выводов, во взрослом мире называются аргументированной критикой. Считается, что за них нужно даже благодарить.

Не будем никого обманывать — критика все равно воспринимается как оскорбление.

Однако в ней нет ничего личного. Будете воспринимать ее на свой счет, так ничему и не научитесь. Мне помогает такой алгоритм действий:

1. Кто-то говорит мне, что с моими поступками что-то не так — я дослушиваю до конца (большинство не может выполнить даже этот пункт).
2. Подавляю стандартную реакцию начать оправдываться. “Да вы все не так поняли! На самом деле…” — вот этого всего не нужно.
3. Сразу задаю вопрос. Лучше всего что-нибудь уточнить. “А что именно в моих словах вам показалось неприличным?” — в таком духе.
4. Снова дослушиваю ответ до конца.
5. “Что посоветуете?” Аргументированная критика предполагает наличие совета по улучшению ситуации. Пусть мой собеседник им поделится.
6. Благодарю человека за то, что он решил высказаться. Может показаться, что принимать критику труднее всего, но чаще бывает наоборот.
7. В спокойной обстановке раздумываю над тем, что услышал. Далеко не вся критика полезна, и не всем советам стоит следовать, но поразмышлять над услышанным нужно.

Напоследок, вместо нудного подведения итогов (просто перечитайте по диагонали статью) предлагаю вам ознакомиться с одной из классических дзенских историй (3). И поразмышлять.

~Врата рая~

Солдат по имени Нобусиге пришёл к дзенскому учителю Хакуину и спросил: “Правда ли, что есть рай и ад?”.

“Кто ты?” — спросил Хакуин.

“Я — самурай” — ответил воин.

“Ты — солдат! — воскликнул Хакуин. — Что за начальник держит тебя в своём войске? У тебя лицо, как у нищего”.

Нобусиге так рассвирепел, что начал вытаскивать свой меч, но Хакуин продолжал:

“У тебя есть меч! Но, наверное, он слишком туп, чтобы снести мне голову”.

Когда Нобусиге вытащил меч, Хакуин заметил: “Тут открываются двери в ад”.

При этих словах самурай, почувствовавший себя учеником мастера, вложил меч в ножны и поклонился.

“Здесь открываются врата рая” — сказал Хакуин.

_____________
Примечания:
(1) История про старого мастера это, на самом деле, видоизмененная и переложенная на современный лад сутра, записанная в Трипитаке, сборнике Самъютта-никая. Я считаю, что для цели этой статьи лучше подходит именно “светская” версия этой истории.

(2) Думаете, вы итак достаточно времени тратите на значимые для вас вещи? Попробуйте пройти вот этот тест.

(3) Эта история входит в сборник “101 история Дзен”. Его можно найти онлайн на русском языке.

картинки, фразы, что это? – Profile – Coalition Journal

троллинг шаблоны с матами

 
Для просмотра нажмите на картинку
 
 

 
 
Читать далее
 
 
Смотреть видео
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
троллинг шаблоны с матами

Фразы для троллинга
Всё для троллинга: картинки, фразы, что это?
Учимся хамить красиво?? — 200 нестандартных ответов
пикчи для троллинга
Целевой троллинг противника (подборка фраз)

Купить мотор для лодки пвх в тобольске

Подписчиков: О себе: Привет мой юный тролль, я приготовил для тебя шаблоны. ПРИМЕЧАНИЕ: примеры шаблонов (копируешь, скачиваешь) 2. Идешь унижать шлюх 3. Приглашаешь друга в группу. Вместе унижать веселее =) Оставлю этот красивый текст тут: ???? ???????????????? ???? ???????? ???????????? ???????????? ?????????? ???????????????????? ???? ?????????? ?????????????? ?????????????????????? ????????, ??????’ ?????????? ???????? ???? ????????????’?????? ???????????? ?????????????? ???? ?????? ?????????? ???? ?????? ?????? ?????? ?????? ???? ?????????? ???????? ?????? ???????????????? ???????????? ???? ???????????????? ???????????? ???????? ?????? ?????? ?????? ???????????????? ?????????? ???????????? ?????????? ?????????????? ???? ???????? ???????? ???????????? ??????????.
Подписчиков: 1 тыс.О себе: Сдесь будут выкладываться шаблоны; приколы троллей; конкурсы на ники, стикеры?????.
Подписчиков: О себе: привет правила простые 1 если шаблоны не твои то пиши сразу что ты их не писал 2 не агр 3 не спамить (карается чс) 4 любить паблик и ставить лайки)).
Задачи: Вашим троллингом и процессуальной конфронтацией , Вы вносите сумятицу и ломаете чужие алгоритмытрафареты, блокируете психологическое воздействие на Вас.
Поскидывайте фраз для троллинга. скучно,хочу знакомых потроллить. Я прихожу также красиво как и ухожу! Нахуй надо верни мои Шаблоны! А Это из какова Трека! А я опять начел тебя Цеплять! А я Дышу так же ровно как Тролю! Иди проходи квест у меня под сталом!
Шаблоны для троллинга/оскорбления людей. хотите больше шаблонов? задать вопрос можно здесь! >>>СКАЧАТЬ С ЯНДЕКС ДИСКА (рекомендую) Объясняю почему: чтобы видел сколько раз скачали файл.К тому-же и для вас безопасно. яндекс перед загрузкой файла проверяет на вирусы.
Хэллоу пиплы, на связи аноним. Хочу так же сказать, что я.
Оказывается, троллинг подразделяется на уровни. От тупого, беспредельного, до тонкого, давящего на подсознание человека. Всего за пятнадцать минут общения, используя определенные фразы, можно заставить «клиента» рассказать о себе столько всего интимного, что он даже не заметит, как сделал это.
Вроде ничего, но зато тут весело ??. ? крысиный подвал ? | VK. ? сообщество не несёт целей оскорбить кого-либо, мы ни к чему не призываем и не пропагандируем.
Чтобы узнать перспективу нужно нежно ее пощупать. Экипаж прощается с вами и желает Вам приятного полета. Со зрением плохо, денег не вижу. Юноши и девушки, срочно овладевайте друг другом.
Главная » Файлы » Всё для троллинга. [ Скачать с сервера ( Kb) ]. Подскажите плеас надо бот для троллинга формат файла exe.
а не мифическое существо (вот я о чём).
Это не анти-троллинг, а тот же самый троллинг, причём с сильным уклоном в ругань. С интеллектуальным троллем хоть интересно иногда поговорить, а тут обычное хамло. Если не нравится собеседник, то с ним не надо вести беседы. И не нужно демонстративно прощаться, всё это опять же троллинг.
trolling — «ловля рыбы на блесну») — вид виртуальной коммуникации с нарушением этики сетевого взаимодействия, выражающейся в виде проявления различных форм агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения для нагнетания конфликтов. По-русски: Троллинг — это издевательствов мягкой ф.
Учимся красиво хамить: + новых нестандартных фраз: ответы против шутников, хамов, обидчиков, прикольные и смешные.

Унижению не научить

«Идиот. Ты ничего не можешь сделать правильно? Я просил вас выполнить простую задачу. И что ты сделал? Вы сильно облажались. Что, черт возьми, с тобой? »

Некоторые люди считают, что унижение — хороший учитель. Тебе нужно учиться. Вы не должны забывать. Вы будете наказаны, если не сделаете это правильно. Унижение станет уроком.

Эти люди правы — унижение — хороший учитель.

Но урок, который вы усвоили, не соответствует намерениям учителя.Вы не научитесь делать что-то лучше. Вы не научитесь повышать свои навыки. Вы не научитесь доверять своей способности учиться.

Вместо этого вы узнаете:

• Примите жесткость. «Я не могу этого сделать. Ни за что. Нет как.
• Не рискуйте. «Я просто выставлю себя дураком, поэтому буду придерживаться проверенного и верного».
• Уйти от ответственности. «Мне это слишком тяжело; ты должен сделать это для меня ».
• Разработайте фиксированную перспективу. «Я никогда не умел и никогда не буду».

Да, унижение омрачает радость учебы и закрывает радость риска. Действительно, однократная доза унижения уязвимого ребенка может привести к убеждению, что «я не могу этого сделать», в то время как регулярная доза унижения серьезно подорвет веру ребенка в себя и в свою способность учиться. «Я тупой. Я тупой. Я не хороший. И не пытайся убедить меня в обратном ».

Если вы подверглись изнурительному воздействию унижения, пора исправить нанесенный ущерб.Вот что вы должны сделать:

• Знайте, что в том, что вы знаете и чего не знаете, нет ничего неизменного. Все, что вы можете честно сказать, — это то, что вы еще не умеете что-то делать еще . Потратьте на это время и усилия, и вы удивитесь тому, чему научитесь.
• Ошибка не является уголовным преступлением. И уж точно не заслуживает смертной казни. Максимум, что вы можете сказать, это то, что это проступок или ой! Просто ошибка. Что-то, что ускользнуло от вас.Что-то вы забыли, потому что отвлеклись. В следующий раз, когда вы сделаете ошибку, не переживайте. Вместо этого признайте это. Исправьте это (если сможете). Учитесь на этом. Переходите к следующему испытанию.
• Продолжайте растягиваться. Продолжайте тянуться. Продолжай учиться. Совершать новые ошибки; это означает, что ваш ум активен. Вы не разочаровались в себе. Вам не нравится жить в зоне комфорта размером с почтовую марку. Нет, это не для тебя. Это огромный мир, в котором есть чему поучиться.Вы хотите быть частью мира. Не в стороне от мира.
• Неважно, сколько вы узнаете, сколько вы знаете, будут вещи, которых вы не знаете. Это не доказательство вашей глупости. Стыдиться этого не стоит. Это просто жизнь. Мы не можем знать всего этого.
• Когда не знаешь, что делать, импровизируй. Это то, что делают все (признают они это или нет). Сделайте это на месте. Иногда получается хорошо. Иногда нет.Такова природа жизни.
• Если вас что-то заинтриговало, дерзайте. Не говори себе: «Я не умею это делать». Примите вызов. Вкладывайтесь в тяжелую работу. Обратитесь за помощью. Терпите дискомфорт. И наблюдайте, как вы цветете.

Какие бы унизительные переживания вы ни пережили в прошлом, не позволяйте им продолжать определять вас сегодня. Прямо сейчас, в этот момент, в этот самый момент, прежде чем вы отложите эту статью, скажите что-нибудь, что отдает дань уважения тому, кто вы есть и чем занимаетесь.Если все, что вы говорите, вызывает у вас улыбку или согревает ваше внутреннее существо, вы знаете, что выбрали правильные слова.

8 способов вернуть уверенность, когда вы чувствуете себя полностью униженным

Мы живем в культуре стыда, которая ежедневно подрывает нашу уверенность. Из-за этого мы часто чувствуем себя ущербными, недостойными и недостойными. Но лучший способ преодолеть стыд — это понять, как быть более уверенным, а затем использовать это в своих интересах.

Стыд — это темный демон в нашем шкафу — монстр под нашими кроватями.Он ходит повсюду: на работе, в семье, в школе, в Интернете. Стыд использует нашу внешность, пол, сексуальную ориентацию, религиозные убеждения, финансовое положение, пристрастия и возраст против нас, чтобы разрушить нас. У него нет пределов или границ.

Стыд задевает нашу самооценку. Не только эмоционально, но и физически.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 вещей, которые нужно сделать для себя, когда вам нужно серьезное повышение уверенности. отторжение и физическая боль настолько переплетены, что когда участникам исследования давали тайленол перед началом эксперимента по отторжению, они испытывали менее сильные чувства, чем участники, которые не получали тайленол.

Хронический стыд также вредит здоровью и может привести к болезням сердца, пищеварительной системе, иммунным расстройствам и мигрени, а также к множеству психических расстройств и расстройств настроения. Поэтому в наших интересах иметь аптечку для эмоциональной помощи и знать, как быть уверенным, когда этот монстр поднимает свою уродливую голову.

Вот 8 смелых способов прийти в норму и почувствовать себя увереннее, когда стыд или унижение подводят вас.

1. Распознайте свою личную реакцию стыда и определите свои триггеры.

«Реакция стыда» — это химическая и электрическая реакция в вашем теле на значения, которые мы придаем нашему опыту.

Триггер для меня не обязательно является триггером для вас. Для некоторых из нас внешность — это спусковой крючок; для других это вина из-за воспитания детей. Заранее знайте, что вызывает у вас стыд.

2. Обратитесь к тому, кому вы доверяете.

Известный исследователь стыда, спикер и автор Брене Браун советует делиться только тем, кто «заслужил право слышать наши истории» — тем, кто проявляет сочувствие, будучи честным.Это один из самых важных инструментов устойчивости к стыду, который у нас есть, потому что сочувствие лечит стыд.

Итак, составьте список людей, чьему мнению вы дорожите (и доверяете), и носите этот список с собой. В следующий раз, когда стыд подкрадывается к вам и у вас перехватит дыхание (и ваша уверенность), как можно скорее позвоните кому-нибудь из списка.

3. Медвежьи объятия.

Почему медвежьи объятия? Нейроэкономист Пол Зак сообщает, что объятия всего тела продолжительностью 20 секунд и более способствуют высвобождению окситоцина, гормона «связи».

Психолог Мэтью Хертенштейн добавляет: «Стимуляция сенсорных рецепторов под кожей может снизить кровяное давление и уровень кортизола, эффективно уменьшая стресс». Стыд увеличивает стресс, а объятия его уменьшают.

4. Повторяйте про себя мантру.

Стыд и унижение вызывают первичную реакцию выживания, и когда это происходит, рациональная часть нашего мозга обычно отключается. Мантра перефокусирует ваш ум, напоминая вам действовать, а не реагировать. Выберите мантру, которая резонирует с вами.

Вот несколько моих любимых мантр:

• «Действие — противоядие от отчаяния». — Джоан Баэз
• «Если вы дадите своему страху ноги, он убежит с вашими мечтами». —Л. Collins
• «Совершенство не требует совершенства». —Генри Джеймс

Мантры просты в использовании. Носите его с собой (в кошельке или сумочке) или записывайте на телефон. Выберите один из них в качестве заставки для вашего компьютера. Напишите его на зеркале в ванной, где вы будете видеть его каждый день.Напечатайте мантру на красивой бумаге и создайте ее для своего офисного стола. Превратите мантру в пароль для ноутбука.

Важно, чтобы он был всегда под рукой, чтобы его можно было увидеть при необходимости.

СВЯЗАННЫЕ С: Как определить, исцелить и изгнать свой глубочайший стыд

5. Создайте и практикуйте ритуал «исцеления от стыда».

Питер А. Левин, Ph.D. обнаружили, что движение необходимо для восстановления после стрессовой реакции. Итак, создайте забавный плейлист с гимнами выздоровления на своем смартфоне, например: «Shake it Off» Тейлор Свифт, «Stronger (What Doesn’t Kill You)» Келли Кларксон, «Roar» Кэти Перри и «Brave» Сары Баррель.»

Какая бы песня ни поднимала вас, включайте музыку и танцуйте, гуляйте, бегайте или раскручивайте оставшуюся плохую энергию прочь.

6. Создайте доску идей для своих целей и мечтаний.

Хотя стыд и унижение причиняют боль в Сейчас вы (и ваша жизнь) по-прежнему путешествуете! Доска визуализации — это коллаж изображений, представляющих ваши ценности и будущие цели. Это визуальное напоминание помогает сосредоточить вас в стрессовой ситуации.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Присоединяйтесь сейчас, чтобы Трендовые статьи YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Прекрасный пример силы доски визуализации показан в фильме История Габби Дугласа . Доска видения ее семьи помогает вернуть уверенность Габби после серьезного разочарования.

7. Практикуйте «силовое позирование».

«Что такое мощная поза», — спросите вы? Он стоит как «Чудо-женщина» или «Супермен» — превращается в супергероя на две минуты. Эми Кадди, доктор философии. исследует дискриминацию и стереотипы. Она обнаружила, что силовое позирование снижает уровень кортизола (гормона стресса) и повышает уровень тестостерона (гормон, повышающий уверенность в себе).

Студенты, которые приняли позу силы перед прохождением строгого собеседования, сообщили, что чувствовали себя более уверенно. Так что следуйте совету мамы: стойте прямо, расправьте плечи и сядьте прямо за письменный стол. Вы почувствуете себя лучше и быстрее восстановите свою уверенность.

8. Поделитесь своей историей.

Одна из моих любимых цитат Брене Браун, , гласит: «Владеть своей историей и любить себя через этот процесс — самое смелое, что мы когда-либо сделаем».

Чтобы восстановить уверенность в себе после переживания стыда, вы должны владеть своей историей — всей ею.Только столкнувшись лицом к лицу с частями, которые пугают вас больше всего, вы понимаете, что — это достаточно .

Как только вы оправитесь от этой атаки стыда, знайте, что стыд или унижение, скорее всего, вернутся и попытаются снова надрать вам задницу в какой-то момент вашей жизни. Но держите голову высоко, потому что теперь вы знаете, как встретить этого монстра лицом к лицу и вернуть его на место.

Моника Левински, Опра Уинфри и Лиззи Веласкес — женщины, которые заявили о своих историях и теперь делятся своей с трудом добытой мудростью, вдохновляя других своим мужеством.Следуйте их примеру и верните себе уверенность в себе, следуя своему плейлисту, прося объятий, рассказывая свою историю и любя себя.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 научных способов значительно повысить вашу уверенность

Терри Чепмен — лицензированный независимый клинический социальный работник, специализирующийся на лечении депрессии, тревоги и связанных с травмами проблем. Она работает с людьми, которые переживают горе и утрату, трудности жизненного цикла и этнические проблемы.

Определение слова «Унижение» от Merriam-Webster

ху · мил · я · ел | \ hyü-ˈmi-lē-ˌāt , yü- \

переходный глагол

: для того, чтобы низвести (кого-то) до более низкого положения в собственных глазах или в глазах других : , чтобы заставить (кого-то) стыдиться или смущать : унижать надеялся, что они не будут унижать себя в следующей игре, обвинил ее в унижении его публично чувствовал себя так унижал

Унижение в классе | Положительная дисциплина

Q.Мой сын (Тален) в настоящее время ходит в католическую школу. Он в детском саду. У него очень сильная личность, он хочет все время в классе идти своим путем и хочет заниматься делами в свое время. Он доставляет неприятности своему учителю и иногда очень злится (скрещенные руки на груди, красное лицо, плач). Вот в чем проблема: около 3 недель назад 4 мальчика из его класса «шалили» (включая моего сына), и все они получили выговор перед всем классом от своего учителя. Она сказала этим мальчикам, что «поскольку девочки сегодня ведут себя так хорошо, я собираюсь пойти домой и принести парики и юбки, чтобы одеть (этих 4 мальчиков) на следующий день в школе, чтобы они могли почувствовать, каково это — вести себя прилично. красиво (как у девушек).Мой сын сразу же обиделся на ее тактику и встал перед всем классом, крепко скрестив руки на груди, лицо покраснело, и притворился, что стреляет в нее стрелой. Она написала мне записку, в которой говорилось, что моему сыну нужна психологическая помощь, и она назвала его «возможным учеником Колумбийской школы, который вернется и застрелит ее». Я полностью потрясен тактикой этой учительницы в ее классе, но не хочу уводить сына из класса, потому что я не уверен, что это повредит ему больше, или научит его убегать от проблем.У многих других родителей раньше были проблемы с этим учителем. С тех пор, как произошел этот инцидент в школе, его поведение переросло в то, что он дважды приходил в кабинет директора за неделю. Я не знаю что делать.

A. Мое сердце разбивается, когда я слышу истории о детях, которым приходится терпеть такое унижение. Я восхищаюсь твоим сыном за то, что ты отказался это принять. Когда детей обвиняют в плохом поведении, становится безумием, но учителя никогда не берут на себя ответственность за свои собственные. Я понимаю вашу дилемму о нежелании чрезмерно защищать.Во всех наших книгах по позитивной дисциплине мы снова настоятельно рекомендуем это. Однако есть время понять, что дело не в чрезмерной защите, а в защите интересов. Я бы не позволил своему ребенку оставаться в комнате с учителем, который так неуважительно относился к детям. Я найду уважительного учителя, а затем поработаю с вашим сыном, чтобы научиться быть уважительным. Я хотел бы дать ему понять, что вы хотите, чтобы он жил в уважительной среде, и что вы ожидаете, что он внесет свой вклад. Если вы хотите узнать, как будет выглядеть уважительный класс, прочтите «Положительная дисциплина в классе».

Унижение: Атака на идентичность — Изучение своего разума

Некоторые эмоции мы переживаем очень сильно. Вина, гнев, печаль и ярость — вот некоторые из них. Однако есть одно, о котором мы не упомянули, и оно настолько сильное, что может действительно разлучить нас: унижение.

Унижение — это негативная эмоция, которая оставляет на нас глубокое впечатление. Чувство себя никчемными, посредственными, что, что бы мы ни делали, нас будут высмеивать … иногда это крест, который мы несем долго.

«Для меня всегда было загадкой, как мужчины могут чувствовать себя удостоенными унижения своих собратьев».

— Махатма Ганди —

Унижение активирует участки мозга, связанные с болью

Исследователи Амстердамского университета провели исследование, в котором сравнивали различные эмоциональные реакции 46 добровольцев. Исследователи проанализировали мозговые волны участников, когда они видели оскорбления и лесть на экране.

Участникам также рассказывали истории, в которых они должны были поставить себя на место главного героя.Это побудит их соединить свои эмоции через сочувствие. Например, одна ситуация собиралась встретиться с другом. Затем, как только человек, которого они должны были встретить, увидел их, тот повернулся и ушел.

Исследователи обнаружили, что чувство унижения вызывает гораздо более быструю и более интенсивную мозговую деятельность, чем радость. Это было более негативно, чем гнев, и области, связанные с болью, были активированы.

Унижение активирует участки мозга, связанные с болью.

Хотя комплименты вызывали радость, чувство унижения было намного сильнее, чем это приятное чувство. Но самое невероятное, что гнев не мог сравниться с унижением. Оскорбления расстроили или рассердили многих участников, но унижение было гораздо более негативным.

Унижение — часть повседневной жизни

Унижение — эмоция, которая не редкость в нашей повседневной жизни. На самом деле, многие люди могут общаться, только унижая других, каким-то образом веря, что они на самом деле делают добро.Однако им не хватает сочувствия, чтобы передать то, что они хотят сказать, в более приятной и тонкой форме.

Например, мать хвалит друга своего сына. Она сравнивает сына с другом. Не осознавая этого, она не замечает достижений собственного сына. И если она проведет сравнения и со своим ребенком, и со своим другом ребенка, ее сын испытает еще большее унижение.

Мы часто попадаем в подобные ситуации, особенно на рабочем месте. Эта эмоция вторгается даже в отношения.Это случается, когда один человек высмеивает другого и заставляет его чувствовать себя неполноценным. Унижение — это неприятная, сильная эмоция, которая обычно оставляет глубокие и стойкие раны. Это влияет на нашу самооценку, из-за чего нам трудно восстановить ее позже.

Унижение и чувство собственного достоинства

Что мы можем сделать, столкнувшись с унижением? Как мы можем не позволить унижению произвести на нас глубокое впечатление? Как мы можем сделать так, чтобы это не беспокоило нас так сильно?

Секрет в том, чтобы знать и ценить себя. Не наделяя мнение другого человека большей властью, чем наше собственное. Зная, кто мы, и не позволяя никому определять нас. Подводя итог, секрет в том, чтобы следить за нашей самооценкой, чтобы в моменты сомнений мы могли вернуть себе уверенность в себе.

Для этого, мы действительно должны следить за своим внутренним диалогом: как мы разговариваем сами с собой. Говорим ли мы себе приятные вещи или просто повторяем снова и снова: «Я такой глупый», «Я так плох в этом» или «Я запутался»?

Мы должны хорошо относиться к себе, ценить себя и любить себя.Если мы терпимы к другим, почему бы нам не быть терпимыми и к себе? Позвольте себе ошибаться, вы не совершенны.

Давайте так ценим себя, что станем равнодушными к чьей-либо попытке унизить нас. Потому что мы не можем помешать другим унижать нас, но мы можем изменить то, как это влияет на нас.

«Несмотря на то, что меня сбил осел, я узнал, что унижать другого человека — значит подвергать его излишне жестокой участи.”

-Нельсон Мандела-

Теперь, когда мы понимаем, что унижение — это атака на нашу идентичность и попытка причинить нам боль, давайте действовать. Давайте начнем ценить себя: давайте не будем так сильно зависеть от внешнего одобрения, а вместо этого поверим в себя.

Простое упражнение, чтобы перестать стыдиться, Пер Альберт Эллис

Стыд — это эмоция, которая активируется каждый раз, когда мы думаем, что нарушили социальную норму.Он выполняет мощную функцию социального регулирования. Прочтите, чтобы выучить простое упражнение Альберта Эллиса. Читать далее »

Стыд против унижения против вины против смущения (Брене Браун) — Small Act Big Impact

Вы когда-нибудь задумывались, в чем разница между стыдом, виной, унижением и смущением? Часто мы используем эти слова как синонимы, но Dr.Брене Браун так прекрасно описала разницу между четырьмя терминами:

• Стыд — это «я плохой» Стыд — это сосредоточенность на себе. Представьте, что вы очень много работали, чтобы вместе с коллегой подготовить презентацию к важному собранию сотрудников. Одна из ваших обязанностей заключалась в подготовке PowerPoint. Вы забываете сохранить файл на свой компьютер, и в результате ваш коллега разочаровывается. Если вам стыдно, вы сразу же думаете, что вы плохой человек. «Я худший со-планировщик на свете.Я такой неудачник из-за того, что забыл этот powerpoint ».
• Вина = «Я сделал что-то плохое» Вина — это акцент на поведении. Если вы говорите с самим собой: «Ааа. Не могу поверить, что сделал это. Это было так ужасно, я сделал такой плохой выбор, чтобы не создавать резервные копии моей работы! » Это вина.

Наш внутренний диалог действительно имеет значение и часто определяет то, как мы развиваемся в наших отношениях. Стыд тесно связан с агрессией, зависимостью, депрессией, самоубийством, издевательствами, расстройствами пищевого поведения, тогда как чувство вины — способность отделять нас от наших действий — не умаляя нашей ценности.

Вина обратно пропорциональна этим же результатам. Так что для нашего психического здоровья гораздо лучше сосредоточиться на поведении, даже когда мы говорим о себе в шутку.

• Унижение. Унижение приводит к той же физиологической реакции, что и стыд, за исключением того, что вы не верите, что заслуживаете лечения: потные ладони, желание, чтобы земля поглотила вас, желание развлечься, нервный смех … Доктор Брене Браун использует школу пример:

” Учитель возвращает документы, и один из учеников не указал своего имени на бумаге, и учитель называет ребенка глупым: если этот ребенок сам говорит с самим собой,« это самый подлый, самый противный учитель на свете, Я «не заслужил этого». Вероятно, этот ребенок испытывает унижение.Как родитель или опекун — я услышу об этом, когда ребенок вернется домой, — потому что они будут злиться и обижаться и хотят поделиться этим. Если ребенок говорит сам с собой сразу же «тьфу. Она права, я такая тупая, почему все время забываю написать свое имя в газете, я такая тупая, — позор ».

• Смущение — оно не коренится в стыде, часто бывает забавным и мимолетным, и оно не заставляет вас чувствовать себя одиноким (обычно это какой-то универсальный человеческий опыт). Подумайте о том времени, когда вы надевали свитер задом наперед, и бирка торчала большую часть послеобеденного обеда с друзьями.Как только вы осознаете свою ошибку, вы можете немного покраснеть, но в глубине души вы знаете, что это человек и что другие люди поступали так же.

Позор — это не смешно.

Стыд оставляет чувство одиночества и изоляции.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Разница в тебе ~ Happy Teacher Mama

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и сделаете покупку, я получу комиссию без дополнительных затрат! Спасибо! Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Прочтите мой полный отказ от ответственности здесь.

Научиться смирению — непростая задача. На самом деле, часто мы видим, как дети больше узнают об унижении, чем о смирении. Хотя эти два слова происходят от одного и того же корня, они находятся на противоположных концах спектра в смысле значения.

Унижение — это «причинение болезненной утраты гордости, самоуважения или достоинства». Напротив, смирение означает «скромное мнение о собственной значимости». Вы видите разницу?

Самая большая разница связана с автономностью.Смирение — это выбор отдельного человека, в то время как унижение — это ситуация, в которую человека вталкивает другой. Теперь я хочу прояснить, что быть скромным в этом контексте не означает быть тряпкой или пустяком.

По определению Мерриам-Вебстер, скромный человек «скромен и вежливо уважителен». Таким образом, скромный человек будет считать других важными и достойными уважения, независимо от возраста, расы, социально-экономического статуса или любого другого фактора.

Однако быть скромным непросто.Если бы это было так, все проявили бы смирение, и вы не хуже меня знаете, что это не обычное явление. На самом деле, все наоборот … высокомерие процветает в нашем обществе. И, к сожалению, если высокомерный человек чувствует угрозу, он унижает другого человека, пытаясь сохранить свой хрупкий фасад.

Хотя это печальная реальность, мы должны научить наших детей, что это недопустимо. Мы знаем, что лучший способ учить — моделировать, а это значит, что нам нужно проявлять смирение.

Итак, как же нам преодолеть ловушку высокомерия и проявить смирение по отношению к нашим студентам, супругам, детям и всем остальным в этом отношении? Что ж, так же, как научиться проявлять благодать, проявление смирения потребует сознательных усилий.

И это будет означать, что вам нужно внимательно изучить свое собственное поведение, чтобы определить, где вы можете расти как личность.

Хотите пропустить вперед? Используйте это содержание, чтобы найти то, что вам нужно! изобразить

Унижение в классе

Унижение по определению болезненно.Я знаю, что вы слышали рифму: «Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не повредят мне». Это совершенно неверно. Были времена в моей жизни, когда я испытывал физическую боль вместо душевной или эмоциональной боли.

Унижение означает унизить или опозорить кого-либо. Наши маленькие kiddos приносят много багажа в школу с ними, и некоторые из них могут включать в себя унижения со стороны родителей, взрослых и детей, так. Меньше всего им нужно больше унижений со стороны взрослого, который пообещал присмотреть за ними.

Наши слова режут очень глубоко, и мы должны быть защитниками, а не хулиганами. Когда наши слова произнесены, их уже нельзя будет вернуть, и только по этой причине нам нужно осознавать, как мы могли бы унижать наших учеников.

Унижение проявляется следующим образом…

• Злость во время разговора со студентом, позволяющая этому гневу вызвать реакцию.
• Нападение на персонажа ребенка вместо того, чтобы сосредоточиться на неподобающем поведении.
• Заставить студента «заплатить» за личное унижение, которое вы испытали в результате их выбора.
• Вызов ученика и унижение его перед другими детьми в классе.
• Использование ребенка в качестве «примера» для других детей.

Изучение смирения в классе

Напротив, обучение смирению и выражение его — это выбор, а не реакция. Позвольте привести пример. Когда я вернулся к преподаванию в классе после того, как мои мальчики пошли в школу, я обнаружил, что делаю много ошибок.Каждый день я что-то делал неправильно… от посещения до процедур, я их все испортил.

Это было ТАК РАЗДРАЖАЕТ !! Было множество раз, когда я мог унизить своих учеников за то, что они что-то забыли или сделали что-то, что мне не нравилось. Но я решил использовать собственное несовершенство, чтобы преподать им важный урок в обучении смирению.

Я поделился со своими учениками, что тоже учусь, и каждый день совершал ошибки. Каждый день был для меня еще одной возможностью извиниться за то, что я сказал или сделал неправильно.Признавая свои ошибки перед учениками, я создал интересный сценарий. Я обнаружил, что мои ученики очень охотно принимают мои извинения, и я также заметил, что они стали более уважительными из-за этого. Они поняли…

1. Я совершал ошибки во взрослом возрасте.
2. Они были достойны извинений и прощения мне.
3. Наш класс был безопасным местом, чтобы быть несовершенным!

Это создало среду, в которой они знали, что делать ошибки — это нормально, но, что более важно, они научились брать на себя ответственность за свои действия… хорошие или плохие.Они стали лучше понимать друг друга, потому что учились смирению.

Как научиться смирению в школе и дома

Точно так же я обнаружил, что мои мальчики многому научились у меня, как справляться с ошибками. Мне приходилось приходить к каждому из них по разным поводам и просить у них прощения за то, что я сказал или сделал. Если я был неправ, мне нужно было попросить у них прощения.

Понравилось ли мне это делать? Нет, но я все равно это сделал.

Почему? Что ж, я хочу, чтобы мои мальчики знали, что нет никого важнее и лучше, чем кто-либо другой.В том числе и я. Прося у них прощения, я учу своих мальчиков, что…

• Ошибки — это часть жизни.
• Уважение заслуживает каждый, независимо от возраста.
• Просить прощения за проступки необходимо.
• Прощение жизненно необходимо.

Мои мальчики знают, что я уважаю и люблю их, потому что я готов смириться, признать свою неправоту и попросить у них прощения. Они осознают, насколько унизительно извиняться перед кем-то и просить у них прощения, потому что им пришлось сделать это самим.

Они знают, что ошибки — это часть жизни, и они также знают, что если вы обидели кого-то, вы извиняетесь перед этим человеком и просите у него прощения.