лечение нездоровой зависимости, фото + Видео

Home Вредные привычки

Компьютерные и азартные игры могут вносить в нашу повседневность яркие краски. Но иногда увлечение играми переходит все границы, становясь настоящей болезнью — игроманией.

Содержание статьи:

Что такое игромания?

Всемирно известные компании, занимающиеся разработкой видеоигр, создают шедевры современной компьютерной графики. Шутеры, стрелялки, бродилки, стратегии, MMORPG обладают закрученным увлекательным сюжетом, снабжены множеством реалистичных подробностей, сопровождаются красивыми музыкальными саундтреками. Неудивительно, что поклонниками игр становятся даже взрослые.

Подшучивая над своими знакомыми, готовыми часами сидеть за компьютером, открывая новые локации и побеждая нарисованных врагов, мы часто используем термин «игромания». Однако не все знают о существовании реального медицинского диагноза. Клинические проявления расстройства довольно серьезны.

«Подсевший» на игры немногим отличается от наркомана, алкоголика. Он не может контролировать свою страсть, отказаться от нее, не умеет получать удовольствие вне процесса игры. Социальные контакты больного становятся минимальны, амбиции ограничены, жизненные устремления отсутствуют, наблюдается патологическая игровая привязанность — мысль о долгой разлуке с игрой вызывает неконтролируемую злость, страх, непонимание.

Если увлечение игрой — болезнь, является ли неизлечимо больным любой поклонник рулетки, игровых автоматов, многопользовательских стратегий? Конечно, нет. Все решает наличие или отсутствие баланса.

Каждый из нас сталкивался с азартными или простыми играми хотя бы раз. Поэтому имеет смысл создать условную классификацию, характеризующую, насколько склонен к игровой зависимости любой человек.

• Отсутствие игрового влечения. Вопреки распространенному мнению, некоторые люди действительно лишены чувства азарта — по крайней мере, проявляется оно куда созидательнее. Те, кто лишен игровой зависимости, могут спокойно отдавать должное чужим интересам, по ситуации принимать участие в азартных схватках, компьютерных сражениях. Только по окончании сеанса не возникает никакого «синдрома отмены» — игрок возвращается к привычным делам безо всякой досады.
• Склонность к формированию зависимости. Многие люди, не страдающие никакими психологическими расстройствами, знают за собой слабость — когда они начинают играть, остановиться им невообразимо трудно. Однако по-прежнему реально — сохраняется критическое отношение, понимание того, что бесценное время расходуется совершенно напрасно. Наконец вырываясь из затягивающей игры, люди, относящиеся ко второй категории, способны переключиться на другие занятия.
• Игромания. Здесь ни о каком трезвом подходе речи уже не идет — больной не понимает своей глубокой зависимости, хотя игра давно стала для него единственным смыслом. Игрок теряет все свои дружеские, а порой и семейные связи, отказывается от карьеры, личного развития. Дурному пристрастию посвящается свободное время, а часто даже наносится ущерб деловым обязанностям. Когда речь идет об азартных заведениях, весь личный бюджет игромана может перекочевать в кассу казино. Случается, зависимые обзаводятся огромными долгами, начинают продавать ценные вещи, лишаются всего имущества, пытаясь догнать иллюзорную игровую фортуну.

Именно те, кто попадает под описание третьей категории, нуждаются в серьезном лечении.

Почему увлечение игрой становится нездоровой зависимостью?

Чуть выше мы сознательно сравнили игроманию с алкоголизмом, наркоманией. Нездоровое пристрастие не возникает на пустом месте, а ярко свидетельствует о серьезных психологических проблемах. Игромания является способом эскапизма, попыткой спрятаться от реальной действительности.

Выделяют несколько основных причин, приводящих к возникновению психического расстройства.

• Прежде всего, глобальная неудовлетворенность своей реальностью. Неинтересная малооплачиваемая работа, постоянная усталость, преследующие неудачи — от всего этого хочется отвлечься. Виртуальное казино, рулетка, красочная многопользовательская игра кажутся идеальным выходом — поскольку ярко отличаются от привычных будничных реалий, позволяют быстро добиться определенных внутриигровых успехов. Игроман обретает через виртуальную реальность свою «зону комфорта», вполне естественно желая оставаться в ней подольше.
• Нередко игроманами становятся даже те люди, которых окружающие считают полностью состоявшимися — успешные, хорошо зарабатывающие, пользующиеся профессиональным уважением. Развитие болезни может вызвать личная нереализованность. Отношения, друзья, семья занимают принципиально важное место. Чувство одиночества, персональной невостребованности вызывают желание заполнить пустоту. Игры эффективно, незаметно «убивают» свободное время — а кроме того, на тематических форумах реально пообщаться с другими пользователями. Возникает иллюзия социальной активности. Прекращаются сами попытки наладить настоящие контакты — поскольку исследовать выдуманную вселенную, общаясь удаленно с игроками, гораздо легче.

Наконец, стоит упомянуть отдельно о детской игромании. Психика ребенка находится в процессе формирования — у многих подростков еще нет четко выраженного понимания, чем бы они хотели заниматься, из каких источников могли бы получать радость. Без контроля со стороны родителей единственным источником позитивных эмоций может стать компьютерная игра.

Если одними из первых ярких впечатлений будут азарт, восторг, получаемые от нее, то в душе ребенка образуется благоприятная почва для возникновения болезненного пристрастия.

Как распознать игроманию?

Мы выяснили значение медицинского термина «игромания», рассмотрели основные причины ее появления. Как уже было сказано, увлечение карточными играми, компьютерными шутерами, стратегиями, рулеткой далеко не всегда приравнивается к психическому недугу.

Как понять на практике, попал ли родственник, знакомый в ловушку виртуального пространства — или выдуманный мир просто занимает важное место, но ситуация остается контролируемой? Все довольно просто — достаточно присмотреться к поведению. Перечислим главные признаки, позволяющие уверенно говорить о наличии болезни.

• Резкие перепады настроения. Достаточно лишить игромана доступа к любимому занятию — и он будет чувствовать подавленность, раздражение. Больной не знает, куда еще себя пристроить, чем развлечься, ему тяжело сосредоточиться, он нетерпеливо ожидает возвращения в привычный мир — наблюдается полноценная ломка, похожая на наркотическую. Самая невинная просьба ненадолго отвлечься в самый разгар игры провоцирует неадекватно преувеличенную агрессию.
• Отсутствие других интересов. Превращаясь в смысл существования, игра вытесняет из личности больного все, чем он увлекался раньше. Как правило, игроман скучает в компаниях, с большим энтузиазмом поддерживает лишь тематические разговоры. Его кругозор заметно сужается, со временем происходит деградация личности.
• Нездоровый режим дня. Поскольку зависимому не хочется покидать игру даже ради перерывов на еду, сон, его график сбивается. Наблюдается ухудшение аппетита — игрок больше не может неторопливо наслаждаться вкусной едой. Наоборот, стремится перекусить на скорую руку и поскорее вернуться к монитору.
• Пренебрежение важными делами. Игры могут «съедать» все свободное время, постепенно вытесняя собой учебу, работу, становясь причиной немалых финансовых проблем.
• Наконец, в запущенных случаях игроман может начать опускаться физически — перестает следить за личной гигиеной, менять одежду, причесываться, ухаживать за собой.

Лечение

Как почти любое психическое заболевание, игромания поддается лечению — однако избавиться от нее невероятно тяжело. Конечно, исцелить пациента от недуга нельзя, просто запретив ему прикасаться к игре.

Выделяются два основных метода лечения — домашний и стационарный. Какой из них применить — зависит в первую очередь от того, насколько сильно прогрессировало заболевание. Если близкие вовремя забили тревогу, пока болезнь еще не успела дойти до крайних стадий, то вернуть игромана к нормальной жизни возможно без помощи врачей.

На чем основывается домашняя реабилитация? Причинами заболевания чаще всего выступают проблемы личного плана, отсутствие ярких впечатлений. Поэтому для выведения больного из зависимости необходимо создать ему максимально благоприятный эмоциональный фон, наполнить его быт неординарными событиями.

Помочь может большое путешествие, краткосрочная увлекательная поездка, праздники. Хорошей терапией служат даже обычные вещи — походы в кинотеатры, на выставки, спортивные игры, концерты музыкальных групп. Важно, чтобы зависимый научился получать неподдельную радость — тогда у него пропадет острая потребность «прятаться» в игре от проблем, огорчений.

Стоит отметить — категорически не следует резко ограничивать больному доступ к играм без предложенной альтернативы. Подобные жесткие методы лишь дополнительно ухудшают ситуацию.

К сожалению, домашняя терапия помогает не всегда. При особо запущенных ситуациях приходится обращаться в реабилитационные центры, причем нередко пациенты приходят туда сами, понимая — увлечение вышло из-под контроля. Медицинское лечение также направлено на расширение кругозора пациента, на создание реальных «точек опоры» для его личности — в ход могут идти в том числе медикаменты.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Свежие записи

Рубрики

zojclub.ru

Игромания – это страшный разрушитель мозга и семьи!

Вредные привычки – это огромная неприятность, с которой может столкнуться любой человек, вне зависимости от возраста или статуса. Как бы мы не старались воспитывать своих детей, и ежедневно рассказывать им о том – что такое «хорошо» и что такое «плохо», многие из них все равно грызут ногти, начинают тайком курить, употреблять спиртные напитки и систематически врать. Но, если некоторые вещи ребенку можно простить, потому, как он чего-то может не знать, то взрослому человеку, который просто обязан себя контролировать и нести ответственность за свои поступки, простить уже гораздо труднее.

Игромания – это своего рода тоже вредная привычка, которая со временем развивает в человеке стойкую зависимость. Последствия безумной страсти к игре, не менее страшны, чем алкоголизм, курение или наркомания. Особенно страшно, когда человек становится совершенно неконтролируемым и неуправляемым. К сожалению, мне пришлось столкнуться с такой неприятной ситуацией, когда муж, по совету знакомого, попробовал играть в компьютерную игру «World of Tanks». С того злосчастного дня, жизнь нашей семьи перевернулась просто с ног на голову.

Казалось бы — ну что такого страшного в том, что взрослый 32-ти летний мужчина, не наигравшийся в детстве в «войнушку», компенсирует эту «неприятность» в более сознательном возрасте. Тем более что он не находится в компьютерном клубе, оторванный от семьи, не пьет пиво каждый вечер с друзьями в баре, или еще чего хуже, не изменяет мне с другими женщинами. Но, как оказалось со временем — игромания, которая всецело поглотила взрослого семейного человека, ничем не лучше.

Мужа перестало интересовать все — дети, работа, друзья, отдых, и, конечно, я. Его день начинался очень рано, вместе с «танчиками». Вместо того чтобы собираться на работу, он садился играть и естественно опаздывал. Затем на машине, рискуя жизнью, летел на работу, и с красными от длительного напряжения глазами, в очередной раз пытался объяснить начальству причину опоздания. После полученного «втыка» он звонил мне и ругался, что не разбудила вовремя, и он «проспал». А вернувшись вечером с работы, даже не помыв руки и не поужинав, он включал компьютер и садился играть. Заканчивалась игра поздно ночью, точнее, к утру, около 4-5 часов, а в 6, уже снова нужно было вставать и собираться на работу.

Не могу понять одного – откуда взялось столько сил у человека, который по жизни был страшным соней. Он мог спать целые сутки, везде и повсюду, но теперь, муж не спит вовсе или всего по нескольку часов. Дети начинают побаиваться грозного папу, которого нельзя отвлекать от танков, и просто играют тихонько в другой комнате, чтобы не мешать ему своими криками. Старший сын забросил школу, потому что я сама не могу с ним справится, а младшая дочь, когда то «папина», перестала идти к нему на руки. Описывать все проблемы, которые появились в нашей семье с того времени, как в ней появились «танчики», можно очень долго. Отсутствие секса, общения, понимания и любви – стали совершенной нормой в нашей семейной жизни, и вот уже третий месяц подряд, я периодически слышу обещания – я брошу, потерпи, дай наиграться,  вы все меня достали и прочее.

Все попытки уговорить перестать играть — бесполезные. Муж уверен, что это никакая не зависимость, а просто временное помешательство, которое скоро кончится. Но, с каждым днем, все мои надежды обрести нормальную семью — меркнут. Как справиться с такой неожиданной проблемой – не знаю. К психологу, который явно уже необходим, муж не пойдет, потому как «проблем нет», а я не врач, и не смогу ему помочь самостоятельно. Терпеть хамство и грубость в отношении себя и детей — я тоже не буду, и поэтому, можно сказать, что с каждым днем, мы постепенно приближаемся к неминуемому разводу. Или, возможно, к расставанию на время, пока что-то не измениться. Теперь я точно знаю, что игромания – это страшное зло, способное разрушить не только семью, но и мозг человека!

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям…

xn—-7sbfolnpjlk4a7cvc.xn--p1ai

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Каждый человек хоть раз замечал за собой какую-либо зависимость, но не все они безопасны для самого человека, его окружения. Про вредные привычки и их влияние на здоровье, их виды и причины возникновения, борьбу с ними и профилактику сказано и написано очень много, однако эта тема не исчерпала себя. Есть ли на то причины? Да! Невзирая на огромное количество социальной рекламы, вредные привычки оказывают пагубное влияние на людей, их семьи.

Что такое вредные привычки

Зависимости, которые вредят здоровью, отношениям, саморазвитию, материальному положению, называют вредными привычками. Некоторые из них воспринимаются адекватно, например, курение табака, хотя никотин способствует раковым заболеваниям, другие же, напротив, вызывают у общества массу негативных эмоций. Однако все они не несут в себе ничего хорошего, они превращают человека в заложника, делают его зависимым от определенного фактора. Если у него отнять предмет вожделения, то навязчивую идею заполучить желаемое не останавливает даже здравый смысл.

Пагубные привычки

Давно доказано, что зависимости и их вредные последствия плохо сказываются на здоровье и психике окружающих. Самый простой пример – это пассивное курение, во время которого никотин, содержащийся в табачном дыме, наносит организму постороннего человека вреда больше, чем самому курильщику. Представители молодежи, в том числе школьники, курят, пьют спиртные напитки, балуются легкими наркотиками, чтобы через десять лет начать страдать от алкоголизма, токсикомании, лечиться от бесплодия, проблем с сердцем, легкими и т.д. Здоровье подростков портится мгновенно.

Специалисты выделяют три зависимости, которые приобрели обширную популярность у мужчин и женщин за последние несколько десятков лет. Они приводят к хроническим заболеваниям, разрушают мозг, сердце, кровеносные сосуды. Беременные женщины, выпивая или куря, не представляют, как спирт или никотин влияет на внутриутробное развитие детей, какую наследственность они передают потомству. Главное – они рушат семьи. К вредным привычкам относят алкоголизм, наркотики, игроманию. Это три всадника апокалипсиса современного мира, которые наносят вред здоровью.

Алкоголь

Употребление алкоголя в большом количестве это не просто зависимость. Это огромный вред для здоровья. Механизм отравления основан на влиянии такого ядовитого вещества как этанол или этиловый спирт. Он начинает свое коварное действие уже спустя минуту после попадания в желудок. Однако пищеварительный тракт – это далеко не единственная система, которая страдает от выпитого спиртного.

Мозг – один из важнейших органов человека. Чрезмерные прикладывания к рюмке вызывают стойкие психические нарушения, наблюдается потеря памяти. По причине токсического воздействия алкоголя на организм можно заполучить алкогольную энцефалопатию, которая представляет собой комплексный психоз, синдром «белой горячке», состоящий из соматических и неврологических расстройств. Алкоголь оказывает негативное влияние на печень, которая берет на себя основной удар. Цирроз печени – это медленная, но неизбежная смерть.

Наркотики

Страшнее алкоголизма может быть только употребление наркотиков, которые нередко состоят из химических вредных компонентов. Влияние вредных привычек на организм человека огромен. Наркотики поражают нервную систему, происходит полное изменение здорового организма в худшую сторону. Человек, принимающий наркотики, со временем становится зависимым от того состояние, в котором он пребывает, забывая об опасности вредных веществ. При постоянном приеме доз развивается хроническое отравление организма, возникают такие болезни:

• поражение внутренних органов;
• нарушение работы нервной системы;
• атрофирование головного мозга;
• нарушение выработки гормонов;
• печеночная и сердечная недостаточность.

Наркоманы, в отличие от здоровых людей, чаще впадают в депрессию, заканчивая жизнь самоубийством. Нередки случаи передозировок со смертельным исходом. Это риск заражения СПИДом и другими инфекциями, которые передаются через кровь. Такие люди не могут самостоятельно избавиться от наркозависимости, им требуется квалифицированная помощь медиков и психологов. Выздоровления протекает очень тяжело, часто с рецидивами.

Игромания

Вредные привычки и их влияние на здоровье не ограничиваются одними наркотиками и алкоголем. Игромания – еще один бич современного общества. Человек, попадая в такую зависимость, становится потерянными для общества. Игромания влечет за собой такие проблемы:

• Психические заболевания. Интернет-игрок может часами сидеть перед монитором. Возможно, он не потратит и рубля, но он забудет про реальную жизнь и окружающих людей. Происходит деградация личности, отсутствие какой-либо жизнедеятельности, помимо виртуального мира игр.
• Влияние на здоровье. Интернет-игроки забывают про сон, пищу. Зафиксированы случаи, когда такие люди ходят в туалет под себя. В результате интернет-игрок становится похожим на наркомана.
• Потеря памяти, снижение интеллекта.

Последствия вредных привычек

Зависимые от пагубных пристрастий люди губят свое психическое и физическое здоровье. От последствий таких зависимостей страдают близкие люди. Наркоманы и алкоголики редко признают то, что они больны. Такое положение дела усугубляет лечение, а лечить таких людей нужно серьезно, без промедлений. Для этих целей организованы медицинские и психологические центры по работе с молодежью и взрослыми больными, где врачи и психологи проводят комплексную терапию, объясняют, как вредные привычки влияют на здоровье человека.

Влияние на организм

Подведя итоги, можно выделить основные вредные привычки и их последствия. Наркомания, алкоголизм, игромания, а также повторное влияние вредных привычек на здоровье человека вызывают следующие проблемы:

• устойчивые заболевания нервной системы;
• патологии сердца, кровеносной системы;
• отрицательное влияние на мозг;
• онкология;
• проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта;
• плохая память;
• ухудшение зрения, слуха, обоняния;
• заболевание печение, мочеполовой системы;
• интоксикация организма, отравление токсинами и ядами, снижение иммунитета.

Основные пути профилактики вредных привычек

Если человеку удалось вылечиться, это не означает, что все хорошо. Рецидивы – это частое явление в данной ситуации. В этом случае близким людям нужно сделать все, чтобы уберечь бывшего больного от нового проявления зависимости. В этом помогут новые увлечения, хобби, работа. Важно давать такому человеку понять, что он нужен, его любят, о нем заботятся.

Видео

sovets24.ru

Игромания – привычка или болезнь?

В настоящее время игровые автоматы представляют для человека реальную опасность — впасть в зависимость. Рождение привычки обращаться к автоматам за «легкими» деньгами формируется в том случае, если человек однажды получил выигрыш. Неважно, насколько крупным он был — игрока привлекает сама возможность сорвать куш. Можно ли освободиться от пагубной привычки играть в казино и другие виды азартных способов получения денег?

Чем опасна страсть к игре

Зависимость от азартных игр отрицательна для жизни человека в любом своем проявлении. Поддавшись привычке и ожиданию крупной победы, человек не замечает сам, как сильно подвергается влиянию игорного бизнеса, теряя при этом денежные средства. Кроме этого, что несет самую большую опасность от привычки играть, он перестает жить обычной жизнью, стремиться к достижению успеха собственными силами, останавливается в поиске способов зарабатывания денег стандартным способом — прикладывая усилия и получая за это вознаграждения. Человек подвергается зависимости, которая сначала может показаться просто безобидной привычкой, но позже может превратиться в болезнь. В таком случае пропадает мотив и желание развиваться в профессиональной сфере, нарушаются сон и аппетит, пропадает желание общаться с друзьями и мир игромана сужается до размеров игрового казино или виртуальных игр в интернете. Жизнь и здоровье человека оказываются под угрозой — он может потерять интерес к реальности, попасть в долги, лишиться многих ценных вещей, на приобретение которых тратились годы. Специалисты приравнивают игроманию к алкогольной или наркотической зависимости. Выйти из нее бывает сложно, и часто может требоваться детальный анализ причин пагубного увлечения и помощь специалиста — психолога.

Психология человека и сила воли

Бывает так, что сила привычки жить полноценной жизнью, оказывается сильнее, и человек, сыграв несколько раз в автоматы, умеет остановиться. Это зависит от особенностей личной психологии каждого из людей. Чтобы это произошло, важно присутствие серьезного мотива для прекращения игр и большая сила воли. В таком случае можно сказать, что опасность впасть в зависимость миновала.

Развитие привычки играть — первая стадия зависимости

Развитие другого сценария происходит тогда, когда жить без привычек играть не получается. Получив однажды выигрыш, человек начинает верить в то, что и в следующий раз ему обязательно будет сопутствовать удача. Во время игры он испытывает достаточно сильные чувства удовольствия, эйфории и волнительного возбуждения. Именно переживание таких сильных эмоций и ожидание выигрыша, приносят будущему игроману моральное удовольствие и заставляют вновь и вновь возвращаться в казино.

В случае обнаружения у своих близких подобного поведения, не стоит надеяться, на то, что сила привычки окажется слабее, и он сможет, раз-другой сыграв отказаться от нее. В случае проявления зависимости стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

Характеристика зависимого человека

По каким признакам можно понять, что сила привычки играть прочно вошла в вашу жизнь или жизнь близкого человека? Мир зависимого ограничивается только автоматами — все, что он говорит, это ставки, победы, поражения. На лицо повышенное возбуждение в поведении и постоянный поиск средств на ставки. Человек использует уход в игры как способ спрятаться от проблем или стресса, склонен прибегать к обману близких людей. Может проявлять пристрастие к риску и, что самое страшное, к воровству. Долги игромана стремительно растут, но он тратит силы не на их погашение, а на новые возможности отыграться.

Игромания и отношения с близкими людьми

Что могут сделать близкие люди в случае возникновения игровой зависимости у одного из членов семьи? Прежде всего, важно понимать, что корни пристрастия к играм лежат в подсознании. Человек, испытывая удовольствия от игр, не может начать получать радость естественным путем — от общения с родными, нежности, любви, личных успехов. С помощью игровых автоматов он компенсирует недостаток любви и тепла к себе. Чтобы человек научился жить без привычки играть в казино, важно показать ему, что он важен и любим.

Избавление от зависимости имеет многонаправленный характер. В первое время придется осуществлять контроль над зависимым: не давать карманных денег, заблокировать счета, отслеживать проведенное свободное время и круг общения. Наряду с этим, важно не бросать человека, а наоборот — вовлекать его в теплое общение, новые хобби, встречи, знакомства. Важно донести до игромана иллюзорность его ожиданий и способы зарабатывания денег владельцами казино на зависимых людях. Привлеките для помощи авторитетного друга или родственника — ему человек, который столкнулся с зависимостью, поверит скорее. При соблюдении рекомендаций и наличии мотива бросить играть, есть шанс, что игроман сможет жить благополучно без привычек возвращаться к автоматам.

Сила привычки и альтернативные способы

Можно помочь близкому человеку, если показать ему достойные способы и альтернативы приятного времяпрепровождения. Это могут быть спорт или путешествия. Если вы увидели положительную динамику в поведении зависимого человека — он не возвращается к автоматам, начинает интересоваться живым общением с людьми, старается вести активный и здоровый образ жизни, используйте все силы для поддержания стадии выздоровления. Будьте рядом, не обделяйте вниманием и любовью, проводите как можно больше времени вместе с ним — интересно и с положительными эмоциями. Поддерживайте в человеке, который пытается побороть опасную зависимость дух стремления и уверенности в себе.

Как жить без привычек возвращения к автоматам?

Специалисты уверены, что зависимость можно победить, используя для этого правильные методы. Среди них на первом месте находятся спорт и другие увлечения, такие как рыбалка, охота, творческая деятельность. Создайте все условия, чтобы бывший игроман мог найти себя в новом занятии, смог самовыражаться и получать удовольствие. Постройте с ним здоровые отношения, основанные на любви и уважении.

Помощь специалиста

Бывают случаи, когда самостоятельные методы борьбы с игроманией не работают. В таких ситуациях потребуется помощь специалиста — психолога или психотерапевта. Во время лечения будут установлены главные причины пристрастия и назначен курс терапии, на котором будет оказано воздействие на образ мышления и поведения зависимого клиента, с целью развития в нем эмоциональной стабильности. В особо тяжелых случаях может понадобиться медикаментозное лечение.

medaboutme.ru

Вредная привычка описание влияние на здоровье. Вредная привычка

Вредные привычки мешают человеку успешно реализовать себя как личность. Большинство таких привычек негативно влияют либо на человека с такой привычкой, либо на окружающих его людей. В любом случае нужно постараться как можно быстрее и эффективнее справится с этой проблемой, что бы она больше никогда не мешала ни вам, не окружающим. В этом рейтинге мы расскажем о самых вредных привычках и зависимостях.

12

Кому-то ненормативная лексика может показаться не такой уж и вредной привычкой, а всего лишь элементом языка, которым в последнее время пользуются всё чаще и всё большее количество людей. Даже в эфирах многих программ можно услышать “запикивание” мата. Использование нецензурной лексики не только показывает неуважение к присутствующим, но и может войти в привычку, когда матные слова проскальзывают через каждые 5-6 слов. Такое поведение неприемлемо в культурном обществе, а тем более в присутствии детей, которые всё повторяют за взрослыми.

11

Кофе – очень популярный и любимый многими напиток, но частое его употребление можно тоже назвать вредной привычкой. Кофе способен обострить гипертоническую болезнь, некоторые желудочно-кишечные заболевания, абсолютно неприемлем при большинстве сердечно-сосудистых болезней и при поражении сетчатки глаз. Но всё это верно лишь тогда, когда с кофе явно перебарщивают. Кофе точно нельзя пить вместе с алкоголем и вперемешку с табачным дымом. Это большой удар для сердечно-сосудистой системы. В общем, как и с любой другой едой, с кофе не следует перебарщивать. Всё хорошо в меру.

10

Сон – это жизненная необходимость. Его отсутствие приводит к нешуточным проблемам со здоровьем. Симптомами недосыпа могут быть: темные круги под глазами, небольшой отек лица и утрата тонуса кожи на всем теле, возникновение необоснованной раздражительности, низкая сосредоточенность и рассеянность. Также возможны скачки кровяного давления, учащенное сердцебиение, утрата аппетита и проблемы с желудком. Человек полностью теряет адекватную реакцию на происходящее вокруг. Ослабляется защитная функция организма, возникает замедленная реакция на внешние факторы, что провоцирует низкую производительность. Гастрит, язва желудка, гипертония, а порой даже ожирение – вот спутники тех, кто вынужден подолгу не спать.

9

Вред диет заключается в том, что посидев некоторое время на них, организм перестроит свою работу и замедлит метаболизм, а когда человек снова начинает есть, жир откладывается не только там где он был раньше, но и в новых местах, в органах, что им вредит. Бывает так, что человек садиться на диету не учитывая своё здоровье, чем сам вредит своему организму. Из-за постоянных перестроек организма к нашему питанию может пострадать работа сердца, суставов и иммунной системы. Часто из-за диет увеличиваются траты денег на продукты и времени на их приготовление. В плане психологических нагрузок диеты тоже очень вредны. Возможные страдания от неудачи, связанные с ней чувства вины и стыда, боль, нанесенную насмешками коллег и домашних, ощущение своей слабости, неспособности взять себя в руки. Все это тяжело переживается и порой приводит к депрессии в большей степени, чем само наличие избыточного веса и связанные с ним неудобства.

8

Ежегодно различных резистентных заболеваний умирают более 30 тысяч человек. Необоснованное применение антибиотиков приводит к росту смертности, так как увеличивается число тяжелых форм и осложнений инфекционных заболеваний из-за вырабатываемой устойчивости микроорганизмов к антимикробным препаратам. По сути, антибиотики просто теряют эффективность. Например, в начале эры антибиотиков стептококковую инфекцию лечили пенициллином. А сейчас стрептококки имеют фермент, который разлагает пенициллин. Если раньше от некоторых болезней можно было избавиться с помощью одного укола, то теперь требуется длительный курс лечения. Устойчивость болезней к антибиотикам вызвана тем, что эти препараты доступны и дешевы, продаются без рецепта. Поэтому многие покупают антибиотики и принимают их при любой инфекции.

Многие прерывают назначенный врачом курс лечения сразу после снятия симптомов, а в организме остались те микроорганизмы, которые приобрели устойчивость к данным антибиотикам. Эти микробы стремительно размножатся и передадут свои гены устойчивости к антибиотикам. Другая негативная сторона бесконтрольного употребления антибиотиков — безудержный рост грибковых инфекций. Поскольку препараты подавляют естественную микрофлору организма, начинают буйствовать те инфекции, которым до этого не позволял размножаться наш иммунитет.

7

lpm8.ru

Какие бывают дурные привычки. Вредная привычка

У каждого человека есть свои предпочтения и привычки. Они могут быть вредными или полезными, плохими или хорошими. В данной статье речь пойдет о том, какие последствия имеют вредные привычки. Также вы узнаете, что именно является плохими увлечениями.

Привычка: общее описание

Для начала стоит сказать о понятии данного выражения. Привычкой называется занятие, которое человек использует постоянно. Некоторые предпочтения преследуют личность каждую минуту жизни.

Безусловно, у всех людей есть привычки. Хорошие они или плохие, решает исключительно обладатель. Никто не вправе судить человека, однако некоторым личностям можно дать дельные советы.

Вредные привычки человека — какие они?

Существует множество предпочтений, которые можно назвать бесполезными или плохими. Попробуем рассмотреть основные из них. О том, какие последствия имеют вредные привычки, вы узнаете несколько позже.

Употребоение наркотических средств

Пожалуй, одной из самых опасных привычек, которые считаются плохими, является наркомания. Употребление тех или иных веществ, воздействующих на мозг и нервную систему, оказывает непоправимое влияние на общее состояние организма.

Стоит отметить, что подобные человека очень опасны. От них тяжело избавиться, а привыкание к ним практически моментальное. Человек может пить простые таблетки или же вводить наркотическое вещество в кровь с помощью шприца.

Распитие алкогольной продукции

Еще одна вредная привычка — это употребление алкогольной продукции. Стоит отметить, что человек, страдающий таким недугом, практически всегда отрицает это. Пристрастие появляется очень быстро и сопровождает личность на протяжении всей жизни.

Алкоголизм может быть разным. Такая привычка всегда имеет ту или иную стадию. Одни люди предпочитают употреблять некрепкие напитки в больших количествах, другие же пьют умеренно, но часто. Избавиться от подобной вредной привычки тяжело, однако сделать это можно быстрее и легче, чем вылечить наркоманию.

Курение табака

Еще одно плохое пристрастие — это курение. Стоит отметить, что в последнее время увлекающихся женщин гораздо больше, чем мужчин. Сигареты являются более безобидной привычкой, нежели наркомания или алкоголизм. Однако отказаться от такого пристрастия довольно тяжело. Нужна потрясающая и желание.

Против вредных привычек в виде табакокурения выступает Министерство Здравоохранения. На каждой пачке с папиросами изображены картинки, которые показывают возможные последствия такого пристрастия.

Неправильное питание

Есть еще одна плохая привычка, которую можно назвать вредной. Это неправильная пища, употребляемая человеком. Многие люди привыкли перекусывать на бегу. Также некоторые едят продукты быстрого приготовления, пьют газированную сладкую воду.

Подобная привычка является еще более безобидной, чем предыдущие. Избавиться от нее можно легко, но только при наличии сильного желания что-то изменить в своей жизни.

Полезные привычки

Альтернатива вредным привычкам, которые были перечислены выше, не только поможет избавиться от последних, но и значительно укрепит здоровье. Среди хороших пристрастий тоже можно выделить множество. Рассмотрим несколько из них.

Занятия спортом

Любая правильная физическая нагрузка положительно сказывается на здоровье человека. Начинают работать мышцы, сжигается лишний жир и очищаются сосуды. Правильной нагрузка будет только в том случае, если будут задействованы нужные мышцы. Для этого можно обратиться в специализированный зал или же заняться самостоятельным изучением данного вопроса.

Употребление чистой воды

Наверняка каждый врач скажет вам о том, что пить чистую воду очень полезно. За сутки человек должен употреблять более одного литра простой жидкости. Нельзя при этом заменять воду соками, чаем или кофе.

Начните свой день с одного стакана простой воды, это станет хорошей привычкой для вашего самочувствия. Вода поможет зарядиться энергией и разбудить все внутренние органы.

Правильное питание

Если вы будете употреблять правильную пищу, то результат не заставит себя долго ждать. Улучшение самочувствия будет практически моментальным. При этом стоит отказаться от всей вредной пищи, которая была описана выше. Отдайте предпочтение овощам, фруктам и зелени. Откажитесь от выпечки и сладостей.

Придерживаясь подобного рациона, вы станете чувствовать себя намного лучше. Это будет говорить о том, что здоровье приходит в норму.

Какие последствия имеют вредные привычки?

Если у вас есть те или иные плохие пристрастия, то необходимо знать о том, какие они могут иметь последствия. Возможно, после общего ознакомления вы начнете выступать против вредных привычек.

Социальная деградация

Алкоголизм и наркомания являются такими вредными пристрастиями, которые могут сильно повлиять на Возможно, сначала вам будет казаться, что данного состояния никто не замечает. Однако это совсем не так.

Алкоголика или наркомана достаточно быстро могут выгнать с работы. Вследствие этого человек может остаться без средств к существованию. Также подобные личности быстро теряют хороших друзей и упускают полезные знакомства.

Внешние изменения

Вредные привычки могут сильно повлиять на образ человека. Наркомания, алкоголизм и табакокурение всегда негативно воздействуют на Человек быстрее стареет, у него появляются морщи

farma5.ru

Игромания – вредная привычка или болезнь?

• Блоги
• Казино месяца

Русский

• Deutsch
• English
• Español
• Italiano
• Русский

Войти Казино Игры Бонусы Фриспины Турниры Правила Стратегии Статьи Новости Форум Профиль Рецензии Комментарии

www.casinoz.team