Все бесят: 9 причин раздражительности и способы с ними справиться — Лайфхакер

Содержание

Почему бесят и раздражают другие люди – вся правда о них и о вас

И вот,  вы поймали себя на том, что вас очень бесят и раздражают другие люди.  В таком случае, не торопитесь делать скоропостижные  выводы.  Давайте, разберёмся  вместе – почему вас стали сильно раздражать окружающие люди, в том числе близкие. И, что с этим делать?

 Какие люди бесят и раздражают больше всего – перечень

бесят тупые люди

Бесят тупые люди

Это такие,  которые не знают, как правильно делать какие-то простейшие вещи.  А,  также те, которые делают их крайне медленно.

Самое любопытное в этом, что вы тоже можете не знать чего-то, что знает тот человек. Или, делать что-либо медленно в определённых ситуациях.  Следовательно, безумно раздражать других своей тупостью и тормознутостью.

Очень часто за их тупостью и медленностью стоит просто флегматичный тип темперамента. Флегматики – от природы медленные. Это врождённая характеристика нервной системы. Которая обозначает преобладание  процессов торможения  над процессами возбуждения. Проще говоря,  такой человек в силу своих медленных реакций в синапсах действительно долго раскачивается, чтобы что-то понять или сделать.

Однако, если такого человека поставить на какую то понятную  ему задачу, то он будет её делать, делать, делать, делать… Как поезд, который поставили на рельсы. И он едет, едет, едет… Это отличные исполнители простых конвейерных  задач.

Бесят дети

 Орущие, капризничающие, вымогающие деньги, подарки и удовольствия. Ух, какие же они бесячие!

Дело в том, что ребёнку, особенно до 7-летнего возраста присущ так называемый эгоцентризм. Не путать с эгоизмом. Однако, это вполне рядом находящиеся понятия. Эгоцентризм – когда ребёнок видит мир только так, как видит он.  При этом,  не способен взглянуть на него глазами других людей. 

На эту тему есть знаменитый эксперимент Жана Пиаже. В нём сначала изготовили большой макет города из картона. Здания и дома с одной стороны были выкрашены в синий цвет, а с другой – в жёлтый. С той стороны, где жёлтый – посадили ребёнка. С обратной – куклу. И, тогда, задали ребёнку простой вопрос:  «Какого цвета домики»? «Жёлтые»  – ответил он.  «А у куклы, —  какие домики» ?  Так вот,  эгоцентричные дети отвечали «тоже жёлтые». А те детки, которые уже могли понимать, что другой видит по-другому, отвечали «Синие». 

Что характерно, эгоизм как свойство детей  соседствует с эгоцентризмом и является его продолжением. Именно поэтому нам так трудно терпеть  детей.

Однако,  есть взрослые, не выросшие психологически  дети. Которые застряли в детском эгоцентризме и эгоизме. Они полагают, что все должны смотреть на всё их глазами. И, что любая их прихоть и потребность требует немедленного и беспрекословного удовлетворения. Выньте,  да положьте.  Вот такие «Дети» раздражают особенно сильно!  

бесят дети

Раздражают и бесят  люди, которые лезут, а также любопытные

 Эти люди лезут со своим мнением о вашей жизни, когда их не спрашивают. Это может быть кто угодно. Мама, свекровь, друг, подруга или коллега. 

Проблема таких людей – нарушенное понимание  границ  других. Также, вместе с нарушенным пониманием ваших границ, у них всегда побочным эффектом будет нарушенное понимание и собственных границ. 

Вслух они расскажут вам, что «желают добра, так как со стороны виднее – же».  Но, по факту, кроме нарушения границ, там ещё есть внутреннее неосознанное желание самоутвердиться.

Внедрение в чужое личное пространство  с целью помочь, когда не просят – это не что иное,  как вид пассивной агрессии. Который, по факту,  нужен им лишь для того, чтобы почувствовать себя более значимым и ценным.

Отсюда вытекает логичный вывод.  Если у  человека это  поведение – следовательно, у него нарушена самооценка . Потому что людям с глубинной нормальной самооценкой нет никакого резона лезть к вам со своими добрыми побуждениями. Кроме того, любопытные тоже входят в этот же сегмент раздражающих людей.

 люди, которые лезут, а также любопытные

Раздражают люди, которые ноют

 Ноющие люди, это настоящие психологические вампиры.

Причина того, что человек всё время ноет и жалуется на жизнь – может быть очень разнообразной.

Например, это могут быть  варианты нарциссизма. При котором человек ноет, чтобы сманипулировать окружающими и развести их на помощь. То есть, использовать.

Или, это может быть позиция жертвы. Такая позиция возникает у людей тоже как психологическое отклонение, которое самим им мешает жить. А, также, раздражает окружающих.  Этим они хотят, чтобы их пожалели, посочувствовали. Но, у них такое поведение преобладает, в отличие от нормы (норма – ныть очень редко).

В любом случае, ноющий человек – забирает у нас психическую энергию.  Потому что нытьё – неконструктивно. Конструктивно, это когда он нормально и адекватно  просит о помощи, если она ему действительно нужна. При этом, уважая ваши личные границы.

Поэтому, неудивительно, что ноющие люди так раздражают.

 ноет

Бесят  люди, которые ставят себя выше других

 Сейчас всерьёз говорят об эпидемии нарциссизма. Как явного. Так и скрытого.

 люди, которые ставят себя выше других

Явный нарциссизм – когда человек похож на самовлюблённого  павлина. Он весь такой невозможный, лучше всех. Он прекрасен, харизматичен,  лёгок на подъём и у него свита обожателей. Собственно, ради неё всё и затевается. Ради того, чтобы эта свита лила и лила на него  «нарциссический бальзам». Чтобы он всегда чувствовал себя самым великолепным.

Но, есть ещё и скрытые нарциссы. Они не имеют такой свиты обожателей. Зато имеют в глубине души незалеченную нарциссическую травму. Которая образовалась однажды на стыке невыносимого чувства стыда и горячего желания быть ценным и значимым для  референтного  человека (группы людей).

Эти люди могут производить впечатление высокомерных, нелюдимых и спесивых. Попробуйте их троньте, скажите им что-нибудь – вы получите в ответ гнев и месть. Сами себя в глубине души они чувствуют очень неважно. Там идёт постоянная борьба между чувством неполноценности и  горячим стремлением что-то с этим сделать.

Внешне такие люди не обязательно выглядят как истинные нарциссы – звёзды. Но, обязательно как те, которые «ставят себя выше других». Про них говорят «он высокомерный». Потому что такое их поведение неизбежно  вытекает из острого стремления что-нибудь поделать со своей нарциссической  травмой.

@Екатерина Холодова. Вы можете записаться ко мне на консультацию — Онлайн (по скайпу, вайберу) или лично

Раздражают и бесят глупые, простые  люди

 Глупые люди, не желающие повышать уровень своего интеллекта и даже просто читать книги. Они застряли в каких-то простейших  понятиях,  и руководствуются самыми примитивными желаниями. Поесть, поспать, сходить в туалет, заняться сексом. Всё. Попробовать поговорить с такими людьми о смысле жизни? Они вас не поймут, скажут, мудрите вы.

глупые люди

Также глупые люди — это те, которые вроде бы читают. И, даже могут поговорить об этом с умным видом. Но, хорошо зная их, вы замечаете одну закономерность. Поступают они ровно наоборот.

На эту тему поговорка есть: Если ты увидел человека с топором — не торопись делать вывод, что он плотник. Если ты увидел рассуждающего человека — не торопись делать вывод, что он умный.

 Бесят правильные люди

 Первое, что можно подумать – что правильные, это те, которые делают всё правильно. Но, не факт. Они делают это правильно лишь по сравнению с вами.

При этом,  раздражает не то, что они такие правильные. А то, что они кидают вас в  душевное  состояние «я хуже». Именно это и задевает.  

Если они своей идеальностью вас достают – пришла пора разобраться с собственной самооценкой. Потому что, согласитесь, если они вас не задевают своей идеальностью  —  да и пускай делают,  как хотят.

правильные люди

Раздражают позитивные люди

Одно время пошло повальное увлечение позитивом, а некоторые до сих пор в нём еще пытаются пребывать.

«Прощай всех и всегда. Улыбайся, что бы ни случилось. Демонстрируй радость и радостные фото. Покажи всем, как у тебя всё прекрасно….». 

Однако, суровая правда жизни в том, что в ней есть как день, так и ночь. Как бог, так и дьявол. Как радость, так и горесть.  И игнорировать этот факт – значит, пытаться вести себя как страус, который прячет голову в песок. И, так же, как и страусу, кто-нибудь подойдёт и пнёт под зад (жизнь, скорее всего).

Видите ли, нам нужно проживать ВСЕ эмоции – как позитивные, так и негативные. Нам нужно принимать и любить себя (в идеале) целиком, и в том числе, грустных и подавленных. Только так мы можем жить полноценно. И, интуитивно чувствуя это, вы закономерно раздражаетесь на позитивных людей.

раздражают позитивные люди

Бесят наглые люди 

Слишком нахальные люди очень раздражают.  Они могут быть настолько наглые, что не соблюдают общепринятые нормы поведения. В этом случае мы имеем дело с психопатами.

бесят наглые

К сожалению, психопатологии – иногда встречаются. Может, даже вам приходится жить или работать рядом с такими людьми. 

Общая рекомендация с ними: избегать, не общаться. Чтобы не отравлять себе жизнь. Потому что исправить психопата мы не сможем, а воевать с ним – дело трудоёмкое и опасное.

Но, если человек просто слегка наглый, то вероятно, его наглость задевает вас,  потому что вам самому хотелось бы так. Но, не можете. И от этого раздражение. В таком случае нужно учиться прислушиваться к себе. Понимать свои желания, давать право им быть. Исполнять их. При этом, всё равно соблюдая моральные нормы.

Бесят безответственные люди

 Это чаще всего, зависимые или эмоционально очень незрелые люди.

Взрослый адекватный человек чётко соблюдает договорённости. Беда зависимых – их поведением руководят не они, а их патологическое влечение к  источнику своей зависимости. И поэтому, договориться и вразумить такого индивида невозможно, пока он не избавится от  зависимости.

 безответственные люди

Если же человек эмоционально незрелый, инфантильный, то мы можем долго с ним бороться, но ничего не получить.  Потому что таких либо жизнь исправляет (путём посылания им тяжёлых испытаний). Либо они так и помирают, до конца дней своих не изжив свою инфантильность и незрелость.

Бесят депрессивные люди

 Это те, кто не обязательно ноет, но обязательно грустный, как ослик Иа.

У такого человека   в самом деле, может быть, тяжёлый период в жизни. И, одновременно, с этим, вы сами можете его раздражать, потому что кажетесь ему невменяемо позитивным и глухим к чужим чувствам.

депрессивные люди

Почему раздражает чужая депрессия и слабость? Чаще всего из-за собственного недостатка  эмпатии, сочувствия к другим людям. Если у него объективные трудности в жизни, то он достоин сочувствия. А, если вы даже в таком случае не готовы к состраданию или хотя бы толерантности – есть повод задуматься о собственной душе.

Почему вас это так отталкивает? Может, таким образом, вы бессознательно отрицаете собственные слабости и право быть уязвимым?

Раздражает когда люди едят

 Если у вас такая трудность, то имеет смысл поразбираться в себе.

раздражает когда люди едят

Просто так такое раздражение не появляется. Обычно это связано с однажды возникшими тяжёлыми чувствами. Которые у вас появились в ответ на психологическую травму. Чаще всего, такая травма возникает в общении с очень близкими людьми. И сопровождается стыдом (чувством, что со мной не всё хорошо как с человеком, личностью).

В таком случае,  нужна помощь грамотного психолога, чтобы осознать глубинные мотивы такого неприятия людей, которые едят рядом с вами.

Раздражают хорошие люди

 Это чаще всего из-за бессознательного сравнения себя и «хороших людей».

 хорошие люди

В результате такого сравнения мы можем приходить к выводу «я хуже». И тогда, чувствуем злость и раздражение. Это прямой вопрос к  вашей самооценке.

Это не они хорошие. Это вы в глубине души считаете себя не достаточно хорошим.

Раздражают громкие люди. Как вариант — раздражает кашель людей

Громкие они или кашляют, дело не в них. А в вашем пониженном пороге собственной чувствительности.

Пониженный порог чувствительности к отдельным раздражителям говорит о том, что нашей нервной системе нужно совсем немножко, чтобы она пришла в боевую готовность.

 громкие люди кашляющие

При этом,  раздражители могут быть у каждого свои. Кого-то будут бесить громкие люди. Кого-то кашляющие. А, кого-то напрягает слишком сильный свет или музыка, которую вы не любите, а другой человек её слушает.

Причин у такой вашей чувствительности может быть 2 основных:  собственное душевное состояние, которое нуждается в коррекции (об этом – дальше). Или, врожденная чувствительность нервной системы. Соответственно, исходя из этого, принимаются меры.

Раздражают любимые и близкие люди

 Если вы прочитали весь перечень раздражающих людей. Но, не увидели в нём признаков для вашего близкого или любимого человека. То, в таком разе, причина раздражения кроется в вас. Расскажу дальше, что делать и как с этим быть.

Раздражают все люди, или многие люди, или некоторые люди бесят

Сюда же относится случай, когда «человек  раздражает без причины». Связан не с людьми, а с вашим душевным состоянием. Об этом – дальше.

все люди бесят, близкие

 Почему раздражает человек топ 5 причин

Почему меня бесят люди  ??

  1. У вас просто собственный стресс и напряжение, с которым вы не можете справиться. Вы в слабой уязвимой позиции. Вы в «психологической яме». Так уж получается, что если нам плохо – то всё нас раздражает и люди, особенно. Необходимо разобраться в себе, провести диагностику. Найти ответ на вопрос:  Что именно я переживаю в данный момент своей жизни?  Почему у меня тяжёлые  эмоции, который я выливаю на людей?
  2. Бессознательное осуждение собственных недостатков. Есть такое мнение в психологии, что нас бессознательно в других раздражает то, что мы сами в себе не принимаем. Об этом ещё в Библии написано: замечаем сучок у других, а у себя бревна в глазу не видим. Вопрос очень спорный. Спорный не потому, что совет ерундовый. А потому, что – ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хотим принимать собственных недостатков. Ну, или работать над ними.  Замечено, что в процессе психотерапии у людей возникают инсайты именно такого характера. Например, человек может долго жаловаться на раздражающий эгоизм своего супруга. Пока, однажды, не осознаёт, что он-то сам эгоистично ведёт себя не в меньшей степени,  а даже в большей!  Прийти к таким открытиям в себе – задача очень не из простых. Она требует огромного мужества, созревания себя как личности.
  3. Бессознательная борьба и конкуренция (+страх утратить своё текущее положение). Это одна из причин, почему бесят другие. Оглянитесь. Идёт безжалостная борьба за место под солнцем. За более выгодные условия. За более сладкий кусок жизненного пирога. Все, кто в той или иной мере нам препятствуют – будут неизменно бесить и раздражать.  Это — реалии нашей современной жизни с её мещанским потребительским содержанием. В наше время фокус внимания человека сдвинулся. Если ещё 100 лет назад были более распространены  духовные ценности. То, теперь ценности изменились. Оторвать себе побольше и  получше. Плюс, часто хочется производить «вау-впечатление» на окружающих. И в этой борьбе мы нетерпимы к тем, кто нам мешается.
  4. Вы эгоцентричны. То есть, не толерантны к людям.  А ещё точнее – ваши ожидания от людей не соответствуют действительности. Выше я рассказывала про эксперимент с куклой. Эгоцентричный незрелый ребёнок не понимает и не принимает тот факт, что кукла видит иначе. Необходимо понимать, что наши собственные ожидания – это про нас. А не про людей.
  5. Человек действительно  нарушает  ваши границы. И наша задача будет в таком случае — учиться отстаивать свои границы.
почему раздражают люди

 Что делать, если раздражает человек?

Как не реагировать на раздражающих людей?  Если хотите с этим справиться раз и навсегда, научитесь задавать себе вопросы и слышать себя.

  • Что СО МНОЙ происходит сейчас?
  • Каковы МОИ чувства? 
  • Что меня не устраивает в моей жизни?
  • Чем я сам себя не устраиваю?
  • Какой (какая)   я?

Это будет первым шагом в избавлении от раздражительности по отношению к окружающим. Нам важно найти правильный ответ. Потому что от него будет зависеть, в какую сторону двигаться.

Я не даю простых советов «возьмите себя в руки». Потому что, совет хороший, но в долгосрочной перспективе не работает. Пока мы не раскопали причины, мы так и будем мучиться  сами и мучить людей своей раздражительностью.

Но, пожалуй, есть один универсальный рецепт

Улучшайте свою самооценку. Под улучшением  самооценки понимается  в первую очередь, изучение и принятие себя и своих глубинных особенностей.  Потому что, как ни крути – адекватная самооценка есть фундамент всей нашей жизни. И отношение к другим людям, в частности.

Согласитесь, понимание и искреннее принятие собственных особенностей и несовершенств позволяет нам быть спокойными, добрыми к себе. И, автоматически, к другим. И тогда, люди перестанут нас бесить и раздражать!

улучшайте самооценку

@Екатерина Холодова. Мой канал на Яндекс ДЗЕН — подписывайтесь!

Меня всё бесит! О чём говорит раздражение | Психология жизни | Здоровье

Встреча с неизбежным

Раздражение появляется, если мы сталкиваемся с чем-то, что давит на наши чувствительные места. И мы начинаем реагировать, причём зачастую слишком резко и болезненно. Раздражение превращается в вспышку гнева и может перерасти в грандиозный скандал.

Чтобы этого не произошло, часто советуют своё недовольство контролировать. Это не совсем верная стратегия. Если долгое время носить негатив в себе, он начнёт медленно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — попытаться его понять и грамотно выразить.

Внимание на потребности

Раздражение очень красноречиво. Оно сообщает о потребностях, которые на данный момент не удовлетворены. Например, едете вы домой с работы. Час пик, пробки, замкнутое пространство метро или автобуса, толчея, чьё-то неловкое движение... Всё это выводит из себя. О чём говорит раздражение? О том, что вы устали. Ваши потребности в безопасности и комфорте не удовлетворены. Вы нуждаетесь в отдыхе, тишине и покое.

Или другой пример. Опять муж и дети разбрасывают вещи и оставляют грязную посуду в мойке. Вы раздражаетесь, злитесь, кричите на них. В этот момент посмотрите вглубь своих эмоций, и они расскажут, чего вам не хватает: возможно, более тёплого эмоционального контакта с родными, уверенности, что вас слышат, ценят, уважают.

Понимание себя

Бывает и так, что дело не только в нереализованных потребностях. Неприятную эмоциональную реакцию вызывают люди, которые сильно отличаются от вас. В случае с ребёнком, например, раздражать может даже простое несход­ство темпераментов: вы — активный и быстрый взрослый, он — медлительный, осторожный малыш. Раздражать может даже отсутствие у вашего чада трудностей, которые были у вас в его возрасте: «Я каждую обновку должна была заслужить и у родителей вымолить, а у него вещей полно, и он не ценит».

Если мы сами себе что-то запрещаем — например, открыто выражать чувства на людях, то те, кто себе это разрешает, будут неминуемо вызывать негативные эмоции. Если вы сможете увидеть в поведении других то, что сами себе никогда бы не позволили, вам будет легче признать, что все люди разные, и спокойно идти дальше своим путём.

Как с ним справиться

С раздражением не нужно бороться. Для начала нужно понять, о чём оно сигналит, и постараться удовлетворить свои потребности. Тогда и негатив уйдёт сам собой.

При этом любая отрицательная эмоция должна найти выход. Опишите возникшие чувства («я сейчас сильно злюсь, прямо негодую, вот взорвусь сейчас»). Полезно высказаться и о своих физических ощущениях: «внутри всё сжалось, по телу мурашки, руки сжаты в кулаки, губы дрожат»... Пока будете подбирать выражения, уже начнёте успокаиваться.

И учтите, проявлять своё недовольство нужно не только конструктивно, но и вовремя. Невысказанное раздражение неминуемо будет расти. А потому не копите негативные эмоции. Говорите, что вас не устраивает, и обязательно предлагайте свои решения, иначе любой «пустяк» станет толчком к большому взрыву.

Смотрите также:

Что делать, когда все бесят и не правы?

Что делать, когда все бесят и не правы?

«Какая глупость» — иногда такие мысли посещают каждого из нас в общении с теми, чья точка зрения кажется неразумной. А еще нас возмущает свинство, когда соседи по району не удосуживаются убрать за своей собакой, подложившей «мину» посередине пешеходной дорожки, или выбрасывают мусор прямо из окна.

Что касается тех, кто мусорит, то можно мечтать, что их отучат от этого хотя бы с помощью штрафов. А первым иногда хочется «открыть глаза» на то, что мир больше и шире, чем им кажется, человечество — сложнее и не стоит повторять чужие суждения, не подвергая их осмысленному анализу.

Но разве кто-нибудь может принудительно изменить точку зрения или образ мыслей другого человека, особенно если того все полностью устраивает? Очевидно, нет, да и не стоит этого делать. Что же тогда мы можем в таких ситуациях? В наших силах делиться своими суждениями и мыслями с теми, кто нам небезразличен. А еще — повлиять на многое в нас самих.

Конечно, группа крови, раса, национальная принадлежность и многие другие врожденные характеристики остаются с нами на всю жизнь. Но как много перспектив открывается перед тем, кто готов менять свой образ мысли.

О способности мозга создавать новые нейронные связи написано немало — физиология подтверждает, что мы действительно можем трансформировать сознание и привычки. И вместо того, чтобы «переделывать» кого-то другого, способны стать примером для него. Быть той частичкой мира, которая уже стала лучше благодаря нашим стараниям.

Круги на воде 

В начале 80-х американские социологи сформулировали «Теорию разбитых окон». В русском языке ее проще всего объяснить поговоркой «дурной пример заразителен». Если в здании выбито одно окно и его никто не заменил, то вскоре все стекла будут разбиты. Если в парке мимо урны кто-то первым бросил мусор, то вскоре там вырастет гора.

Эффект кругов на воде распространяется и на «добрые дела». Например, благодаря этому в моду вошло волонтерство. Другой пример — личный эксперимент, неоднократно проверенный: если в вагоне метро встать и демонстративно уступить место пожилому человеку, то же самое в следующие минут 10 делает и кто-то еще из сидящих рядом людей, независимо от пола.

Начать с себя 

Какие шаги можно предпринять, чтобы начать менять мир? Консультант в области стресс-менеджмента и социальных отношений Беверли Флегсингтон дает 5 рекомендаций:

1. Изучить свои убеждения и предубеждения. Понимание собственных мотивов дает нам возможность выбирать, как реагировать на то или иное событие или слово. У всех есть не только убеждения, но и предубеждения. И они могут «активироваться» определенными триггерами.

Например, мы спокойно относимся к тому, что другие имеют отличную точку зрения на вопросы внешней политики, но нас мгновенно выводит из равновесия обсуждение расового неравенства. Надо понять, почему мы «вскипаем» и какие внутренние струны или травматический опыт задевают эти темы.

2. Стать любознательным и открытым к информации. Поучать других любят многие. Не стоит ли для начала задуматься о том, какой опыт привел человека к его жизненной позиции, столь отличной от нашей? Почему он так считает, как развилось такое отношение? Не стоит во всем с ним соглашаться или перенимать его мнение, но такое любопытство как минимум расширит и наш собственный угол зрения.

3. Сделать паузу перед прыжком. Или прикусить язык, прежде чем с него сорвутся слова осуждения. Иногда достаточно сделать несколько вдохов и выдохов или прикрыть глаза, чтобы дать себе время на реакцию и ее осмысление, а также принять решение, что говорить, а чего — и не стоит.

Если и после паузы все еще хочется сказать то, что сразу пришло на ум, — всегда есть такая возможность. Но стоит помнить, что вовремя взятая или не взятая минута на раздумья может сохранить или разрушить отношения.

4. Свериться со своим эго. Что важнее — сохранить дружбу, любовь, родственные связи или остаться правым? Потребность всегда оставлять последнее слово за собой иногда может быть защитной реакцией и скрывать ранимость и доброту, а иногда просто свидетельствует о раздутом эго и неуважении к мнению других.

Что бы ни пряталось внутри, внешне такое поведение отталкивает людей. И даже если мы очень часто правы, стоит допустить, что правы могут быть и другие, хотя бы иногда. Поэтому время от времени стоит спрашивать себя: «Какова цель моего высказывания — утвердиться или поделиться?»

5. Смотреть в зеркало. Как только нас снова одолевает желание исправить кого-то другого, поменять его мнение или сделать лучше, пора смотреть в зеркало. Да, на свете есть люди, чей IQ гораздо ниже нашего. Чьи мнения — повтор услышанного в интернете или по телевизору. Люди, неспособные к рефлексии или лишенные эмпатии. Но их недостатки увидеть намного проще, чем свои собственные.

В Евангелии написано: «Что ж ты смотришь на сучок в глазу ближнего твоего, а в своем глазу бревна не замечаешь?» Но не стоит судить, ругать и срочно переделывать себя. Важнее всего — просто помнить, что главные люди, за слова и действия которых мы отвечаем, это мы сами.

Читайте также

«Как бороться с раздражением к окружающим людям? » – Яндекс.Кью

Раздражение — это эмоция, которую Вы переживаете. Ваши мысли о людях рождают эмоцию раздражения. В данном случае имеет смысл понаблюдать в каких ситуациях, к каким людям, в какой обстановке возникает эмоция раздражения. И когда она возникнет у Вас в следующий раз задать себе вопрос: "О чем я сейчас подумал, что у меня возникло раздражение?"/ "Чем конкретно мне не нравятся эти люди".

"Окружающие люди" — это понятие сильно обобщенное. Скорее всего повседневно Вы общаетесь с относительно постоянным кругом людей. Если раздражение возникает в общественных местах или транспорте, то здесь тоже имеет смысл отследить для начала свои мысли в данной конкретной ситуации.

Еще я рекомендую проследить динамику и задать себе следующие вопросы: как давно и как часто у меня стало появляться раздражение к людям? В каких ситуациях оно проявляется сильнее? То есть, чем детальнее и конкретнее Вы проясните для себя проблему, тем она станет Вам понятнее и яснее. Желательно фиксировать свои наблюдения в письменном виде.

Далее, когда отследите свои мысли, вызывающие раздражение, я рекомендую Вам проверить их на реалистичность, задав себе следующие вопросы: «Такие доказательства есть у моей мысли?», «Что подтверждает ее реалистичность?», «Так ли этом на самом деле?»

Если Вы не сможете справиться самостоятельно, то я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, который поможет сделать это вместе.

Да, и еще важный момент: это нормально во взаимодействии с людьми периодически испытывать негативные эмоции. Важно понимать соответствует ли происходящее уровню Вашего эмоционального отклика. Периодически чувствовать к кому-то раздражение — это естественно, а вот, если Вы его чувствуете 24/7 и настолько сильно, что это выбивает Вас "из колеи", то тогда имеет смысл что-то предпринимать.

Также соглашусь с предыдущими ответами: возможно, Вы устали больше, чем обычно и у Вас развивается синдром хронической усталости, например. В таком случае окружающее будет раздражать сильнее, чем обычно.

Вещи, которые бесят: подборка


7. Бесшовное белье


Оно невероятно удобно и без него не обойтись, если хочется надеть вещь по фигуре. Но оно уродливое! Уродливое! Фу!


8. Лак для ногтей


Тут два варианта: или его невозможно ровно нанести, или он будет сохнуть 2 часа. И все равно утром ногти станут клетчатыми, потому что ткань постельного белья на них отпечатается.


9. Флаконы с дозаторами


Ими невероятно удобно пользоваться, и всякие вредные бактерии не попадают в твой любимый лосьон. Только почему-то до остатков трубочка дозатора никогда не дотягивается, и приходится выковыривать драгоценный продукт подручными средствами.


Без комментариев.


11. Последний пельмень


Очень одинокий пельмень  на дне огромной тарелки. Которую твой милый поленился вымыть и потому поставил в холодильник. А что? Она же не пустая, в ней еда!


Наряжаешься на свидание, выбираешь умопомрачительные туфли, планируя в них красиво сидеть. И тут он говорит: «Тут рядом чудесный парк – давай прогуляемся!»


Адская машинка. Если ты опаздываешь на работу, он непременно потеряет сеть и ты не сможешь предупредить, что задерживаешься. А если ты перебрала с подругами и в 3 часа ночи пишешь смс бывшему – будь уверена, оно дойдет через наносекунду.


14. Постельное белье


Принцип запихивания одеяла в пододеяльник придумали люди, у которых руки, как у орангутангов. До колен.


Укладка, на которую ты потратила 2 часа, держится тоже 2 часа. Максимум. А вот если ты легла спать с мокрой головой, гнездо на голове будет держаться 2 дня.


А если твой бойфренд в них не играет, никому об этом не говори. Ни к чему зря портить себе карму топтанием чужих больных мозолей.


17. Резинки для волос


У тебя дома живет маленький зверек, который ими питается. Иначе куда они все время исчезают?


Можно подумать, ты удобряешь ее каждое утро – с такой скоростью она растет.


У природы хорошей погоды просто нет. Когда холодно – страдает кожа. Когда влажно – укладке конец. Если жарко, то течет макияж, а свежесть после утреннего душа держится 3 минуты. И в любую погоду человека, придумавшего дресс-код, хочется воскресить и убить еще раз.


20. Менструация


Дорогая эволюция! Знаешь, мы тут, в XXI веке, уже не выходим замуж в 13 лет и не рожаем по 15 детей. Нам не нужно каждый месяц быть готовыми к зачатию. Давай как-нибудь раз в год, а? Потому что бесит! Бесит! Бесит!

Гороскоп дурных привычек: узнай, чем ты всех раздражаешь!

Козерог

Козероги всех бесят своим стремлением наносить ближнему добро. Разумеется, без запроса. Ясное дело, что-то добро, которое они сами считают добром. И уж понятно, наносить так, чтобы несчастная жертва и трепыхнуться не смела, пока этим самым добром ее не нашпигуют по самую Сахасрару. А когда у несчастной жертвы от нанесенного добра приключается метафизический ушиб всей бабки, Козерог искренне заявляет, что это даже к лучшему: что нас не убивает — делает нас сильнее! Вы вот живы еще, да? Ну так чего тогда ноете?

Водолей

Водолей — тот самый удивительный знак, который может довести окружающих до лютого бешенства самим фактом своего существования, так что какую-то особую водолейскую черту выделять бессмысленно. Ну вот разве что эту: Водолея всегда слишком много. Они как-то умудряются заполнять собой все пространство, как котики — раковину в ванной: глядишь в нее — а там по самые края жидкий кот разлился, и как его оттуда слить — неясно совершенно. Разница только в том, что котик заполняет пространство телом, а Водолей — настроением. Так что если Водолею плохо — плохо становится всем, кто находится рядом. Впрочем, если Водолею хорошо, то всем остальным все равно через некоторое время станет плохо: легче в Ниагарском водопаде не захлебнуться, чем захлебнуться в фонтане эмоций довольного жизнью Водолея.

Рыбы

Рыбки всех бесят своей ранимостью: вот на ровном месте буквально они складывают губки куриной гузкой и цепляют на лицо выражение «Не подходи ко мне, я обиделась». Причем выпытать у Рыбки, на что именно она обиделась, невозможно совершенно. И все знают почему: потому что она обиделась на то, что сама придумала. «Рыбонька, передай за проезд! — Так… рыбка значит щука, щука значит зубы, зубы значит собака… Граждане, он меня сукой обозвал!» (с)

Овен

Вот все говорят, что девиз Овнов — «Слабоумие и отвага», а мы говорим: да ничего подобного! Агрессия и беспардонность — вот их девиз! То есть Овен мало того что имеет обыкновение вламываться в чужое личное пространство прям с мороза и в валенках, с молодецким гиканьем, Овен же еще и ведет себя там, в этом чужом пространстве, как у себя дома. В смысле, метафорически расстилает на чужом столе газетку и ест на ней селедку, облизывая пальцы по самые локти и ублаготворенно отрыгивая. А чего такого?! Все же свои!

Телец

Телец всех бесит своими желаниями. В смысле не тем, чего она хочет, а тем, как она этого добивается. Ведь если Телец чего решила — *то выпьет обязательно*, то надо немедленно это осуществить, здесь, сейчас, сию минуту, скорее, пока не началось! Тот факт, что у людей могут быть какие-то собственные планы как-то по‑своему, без Тельца прожить этот отрезок своих никчемных жизней во внимание Тельцом не принимается. Бесполезно спорить, убегать, прятаться, падать на спину и притворяться мертвым — Телец все равно схватит вас за шкирку, и хоть тушкой, хоть чучелком, но участвовать в ее затеях придется.

Близнецы

Близнецы раздражают всех своей загадочностью. Причем если бы они просто собирали свои физиономии в сложные щи и гордо молчали в ответ на любые вопросы, было бы проще это терпеть, но нет: Близнецы простых путей не ищут! Они, напротив, невероятно открыты, предельно откровенны, и в принципе кажется, что стоит выпить с Близнецами на двоих бутылку водки — и все! Ты о них все знаешь! На деле же обычно оказывается, что можно прожить с Близнецами десять лет в счастливом браке и обнаружить, что ты не знаешь о них вообще ни черта. Ну как так-то!

Рак

Рак бесит всех своим даром предсказания. Нет, правда: Раки искренне убеждены, что у них с рождения имеется во лбу третий глаз, а потому предсказывать будущее — святая обязанность, возложенная на их хрупкие плечи Небесной канцелярией. Проблема в том, что вангуют Раки всегда одно и то же: мор, глад, чуму, хроническую диарею и апокалипсис. Единственное исключение они делают для родных и близких. В том смысле, что родным и близким они вангуют все то же самое, но в тройном объеме. И тысячелетние муки еще на закуску. В преисподней.

Лев

Лев бесит всех своим непомерно раздутым самомнением, это очевидно. Но интереснее другое: сам Лев при этом уверен, что он всех бесит, потому что ему все завидуют, и уверенность эту постоянно озвучивает. И вот эту вишенку на торте ему уже не прощают, нет.

Дева

Девы всех бесят своим языком без костей. Длинным и острым. И добро бы они просто сплетничали (они и сплетничают, конечно же), так ведь Деве проще откусить самой себе ноги по самую голову, чем прикусить язычок тогда, когда это требуется. Дева способна упражняться в прикладном злословии сутки подряд без перерыва на сон, еду и посещение уборной и все это время будет крепко держать свою жертву за пуговицу и периодически встряхивать, чтобы реплики подавала. Что? Не хочет подавать? Ну, это не проблема, сейчас Дева разъяснит, отчего это с жертвой такое приключилось и нет ли истоков этой проблемы в детских ночных кошмарах.

Весы

Весы бесят всех своей нерешительностью: хочу ли я, могу ли я, это самое ли я… Да определись уже, наконец! Может показаться, что наш Магический шар несправедлив к Весам: конце концов, это их личное дело, а кого это бесит, тому надо к доброму доктору обратиться, за таблетками от нервов. Мы со своей стороны горячо рекомендуем всем близким Весов так и поступить, потому что никаких нервов не хватит день за днем давать Весам дельные советы и каждый раз наблюдать за тем, как они не следуют им НИКОГДА.

Скорпион

Снобизм и высокомерие. Все вокруг дураки и не лечатся, один он умный, в белом пальто стоит красивый, а еще в короне нежмущей и горностаевой мантии весь такой Д’Артаньян. Но раздражает всех на самом деле не это, а то, что у каждого, кто сталкивается со Скорпионам, почесуха мозга начинается от непреодолимого желания сбить с этого высокомерного гордеца спесь. И не получается. Никогда. Да что ж такое-то!

Стрелец

Наш Магический шар долго подбирал приличные синонимы и набрал целую охапку: Стрельцы бесят всех своей горячностью, невоздержанностью, необузданностью, неудержимостью, своевольностью, буйностью, неукротимостью и мятежностью. А вообще, он имел в виду, что Стрелец, что бы он ни делал, всегда делает это с изяществом несущегося под откос бронепоезда, у которого отказали тормоза. А кто с путей отскочить не успел — тот не джигит, извините.

разозлился | Определение

в кембриджском словаре английского языка Разозлился | Определение в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова ,

18 способов разозлить всех на Couchsurfing

1. Создавайте захудалые встречи.

Похоже, растет проблема людей, которые проводят встречи по CS с единственной целью - подружиться, поддерживая соотношение «крипов к женщинам» примерно 9: 1. Эта математика никому не подходит.

2. Упомяните, что у вас нет денег.

Couchsurfing действует под предлогом, что речь идет не о бесплатной комнате, а о сообществе. Поэтому, если вы не можете позволить себе хостел, не разыгрывайте эту карту.

3. Ожидайте, что все будут «нормальными».

Некоторым нравится ставить палатки в гостиной. Другим нравится заниматься йогой смеха в 5 утра. Когда вы регистрируетесь в CS, вероятно, мелким шрифтом вы должны быть в порядке с культурными / личными причудами некоторых из самых причудливых людей в мире: путешественников.

4. Запросы копирования / вставки.

Как и в случае с заявками на вакансию фрилансера, люди могут определить, когда вы на самом деле не прочитали ни слова из их профилей. Проведите небольшое исследование и выберите людей, которые вам действительно интересны.

5. Будьте каучсерфингом Крамером.

Тот факт, что кто-то говорит, что они заинтересованы в том, чтобы принять вас, не означает, что вы не в курсе. Всегда подтверждайте дату и время прибытия хотя бы один раз и постарайтесь сообщить о любых изменениях этого времени как можно скорее.

6. Иметь нереалистичные ожидания.

Я знаю, вы хотите показать своим немецким серферам каждый уголок вашего города. Я знаю, что вы также надеетесь на непрерывную ярость среди ваших новых местных знакомых, когда вы навещаете их в Берлине.Но у людей есть жизни и собственные планы, в которые не всегда входят вы.

7. Прекратите отправлять запросы, но оставьте свою учетную запись активной.

Люди зависят от CS в поисках жилья и строят планы на поиски диванов для людей. Поэтому, когда они пишут вам по электронной почте, а вы не отвечаете в течение нескольких недель, вы можете тратить дни напролет, сужая их поиск до людей, которые действительно доступны.

8. Часто отступайте.

Путешествовать по чужим домам связано с большим трепетом.У вас нет такой ответственности и гарантий бронирования, как при поездках в хостелы или отели, поэтому отказ от хостинга (в частности) может стать действительно большой проблемой как в эмоциональном, так и в финансовом плане для серфера, особенно если это происходит в последний момент. ,

9. Всегда будь серфером, а не хозяином.

Теория гласит, что если вам нравится путешествовать с истинной открытостью каучсерфера, вы, вероятно, получите истинное удовольствие, позволяя людям делать то же самое. В противном случае это будет выглядеть так, как будто вы нахлебник.

10. Кратковременное извещение - много.

Мне лично очень повезло, когда я пытался заниматься каучсерфингом с уведомлением всего за несколько дней, и хотя это не всегда так, люди, как правило, не хотят прерывать свою жизнь и предлагают свои футоны во вторник вечером, когда вы поспрашивать утром во вторник, пока они на работе.

11. Восторгайтесь тем, какой вы классный.

Важной частью поиска хоста / серфера является совместимость личности. Вы будете жить вместе и, вероятно, искренне тусоваться, поэтому вам хочется думать, что у вас будут хорошие отношения.Но это не сайт знакомств. Необязательно подробно рассказывать о своих достижениях в путешествиях, необычных талантах или профессиональных достижениях.

12. Говорите о «непредубежденности».

Каждый в CS в какой-то степени непредубежден. Когда вы это говорите, это звучит так, как будто ваше представление об «непредубежденном» - это горячая йога и заказ суши, чтобы понять, из-за чего весь этот шум.

13. Иметь расплывчатый профиль.

Во-первых, важны изображения. Это не обязательно секс, это просто ожидание.Не публикуйте групповые фотографии, снимки с экстремального ракурса или длинные снимки, на которых вы запечатлены в парке. Во-вторых, говорите о вещах, которые вам действительно интересны. Не говорите просто «Я люблю путешествовать», «Я люблю поесть» или «Я учусь в колледже».

14. Ссылки отсутствуют.

Это выглядит схематично. Путешественники не любят скетчей, кроме уличной еды. И даже тогда…

15. Игнорируйте систему серой воды вашего хозяина.

Мои друзья занимались серой водой со своей раковиной, то есть их вода сливалась в ведро, чтобы они могли использовать сток (они всегда показывают людям, чтобы они не переливали воду).Мы живем в пустыне во время засухи, поэтому вода здесь имеет большое значение. Поэтому, когда они однажды вечером пришли домой и обнаружили, что серфер (который признал, что у него синдром Аспергера) смотрит в окно своей кухни из-за дюйма стоячей воды, когда из крана все еще льется, они были менее чем счастливы.

16. Будь американцем.

Это распространенное заблуждение американцев, что все ненавидят американцев. А если серьезно, некоторые люди просто не любят американцев.

17. Beg.

Сообщество CS уже по своей природе очень щедрое, поэтому нет нужды пытаться дергать людей за душу, когда ваш парень оставляет вас посреди Бельгии и берет банковскую карту.Людям, использующим CS, обычно не нравится думать, что они занимаются этим ради благотворительности - им нравится думать, что они занимаются этим ради большего удовольствия от путешествий, преодоления культурных барьеров и совместного проживания в доме / городе / стране. ,

18. Относитесь к домам людей как к гостиницам.

Я спросил своего серого друга, что его бесит в каучсерферах, и самое большое, о чем он мог подумать, было, когда люди предлагали зайти после наступления темноты, а затем уехать утром. «Нет, это не гребаный отель», - сказал он.

Все бесят: 9 причин раздражительности и способы с ними справиться — Лайфхакер ,

Все бесят заменяющего учителя - Coub

Все бесят замещающего учителя - Coub - Самая большая платформа видеомема
  • Домой
  • Горячий
  • случайный
  • Подробнее ...

    Показать меньше

  • Мне нравится
  • закладки
  • Сообщества
  • Animals & Pets

    Животные и домашние животные

  • Mashup

    Мэшап

  • Anime

    Аниме

  • Movies & TV

    Фильмы и сериалы

  • Gaming

    Игры

  • Cartoons

    Мультфильмы

  • Art & Design

    Искусство и дизайн

  • Music

    Музыка

  • News & Politics

    Новости и политика

  • Sports

    Спорт

  • Science & Technology

    Наука и технологии

  • Celebrity

    Знаменитости

  • Nature & Travel

    Природа и путешествия

  • Fashion & Beauty

    Мода и красота

  • Dance

    Танец

  • Auto & Technique

    Авто и техника

  • NSFW

    NSFW

  • Все бесят: 9 причин раздражительности и способы с ними справиться — Лайфхакер

    Рекомендуемые

  • Coub of the Day

    Coub of the Day

  • Темная тема

,