Как вызвать ревность у мужчины: 11 эффективных способов

Вопросы, рассмотренные в материале:

• В каких случаях ревность поможет укрепить отношения
• Как заставить мужчину ревновать, чтобы он начал ценить вас
• Как не переступить грань, чтобы не разрушить отношения
• К каким методам не стоит прибегать, если хотите заставить любимого ревновать
• Как ревнуют мужчины разных знаков зодиака

Для девушки ревность со стороны возлюбленного не всегда является чем-то отрицательным. Во многих случаях она служит своеобразным подтверждением значимости для своего партнера. Некоторые женщины специально заставляют мужчину ревновать для того, чтобы в очередной раз убедиться, что она привлекательна, желанна и дорога ему. Однако попытки сыграть на чувствах могут привести к опасным последствиям. Из этой статьи вы узнаете о том, как вызвать ревность у мужчины и не навредить отношениям.

Когда можно заставлять мужчину ревновать

Ревность – достаточно опасное и непредсказуемое чувство. В одних обстоятельствах она может разжечь отношения с новой силой, а в других – полностью разрушить их. Так в каких же случаях будет уместно вызвать ревность у мужчины?

• Отношения находятся в периоде «застоя». Уже давно встречаетесь, но он не спешит делать вам предложение? В этом случае ревность может подтолкнуть его к желанию вывести ваши отношения на новый уровень.
• Мужчина ходит «налево». Даже любящий партнер может завести интрижку «на стороне». При этом он может даже не предполагать, что и у вас может появиться такая же связь. Вызывая ревность в такой ситуации, женщина дает своему партнеру понять, как измены разрушают отношения. После этого, как правило, подобные любовные отношения прекращаются.
• Чувства уже не те. К сожалению, со временем во многих парах утихает страсть. Если вы осознаете, что отношения охладели, можно разжечь интерес возлюбленного, чувство ревности.
• Он ушел к другой. В этой ситуации, увидев вас с новым кавалером (соперником), бывший возлюбленный может снова проявить интерес, заметить те качества, которые давно перестал ценить и, скорее всего, попытается вновь завоевать вас.

Как вызвать ревность у мужчины: 11 способов

В попытках заставить возлюбленного ревновать можно легко перестараться и вызвать противоположный эффект – оттолкнуть его. Причем очень важно ни при каких обстоятельствах не допускать физической измены с вашей стороны. Потому вызывать ревность у мужчины нужно крайне деликатно. Мы подготовили ряд советов о том, как сделать это правильно.

1. Займитесь собой.

Порой для того, чтобы вызвать ревность у мужчины, достаточно немного измениться внешне. Существует много способов: сменить прическу, начать делать макияж по-новому и пр. Такие перемены заставят его задуматься о том, чем такие изменения вызваны. Повышенное внимание со стороны возлюбленного вам гарантировано.

2. Обновите гардероб.

Подберите несколько вещей, не типичных для ежедневного аутфита. Сделайте свой образ более эксцентричным или романтичным. Если вы до этого не носили каблуки – самое время начать. Такие внезапные изменения во внешнем виде вызовут немало вопросов у партнера, и самый главный из них – для кого все это? Если окажется, что для него – это спровоцирует его еще больше, потому что вряд ли в этот момент он поверит вашим словам. С большой вероятностью возлюбленный начнет проявлять к вам жгучий интерес в надежде самому получить ответ на этот вопрос.

3. Расширьте свой круг общения.

Пары, которые долгое время находятся в «отношениях», перестают часто куда-то выбираться из дома. Но это не повод все свободное время проводить у телевизора. Вы можете встречаться со своими друзьями: гулять, ходить в кафе, вместе посещать премьеры фильмов. Но есть один нюанс: если возлюбленный знаком со всеми вашими друзьями – вызвать ревность вряд ли удастся.

Расширьте свой круг общения – заведите новых приятелей. Иногда для этого достаточно записаться в другой спортзал или пойти на курсы латиноамериканских танцев. Теперь, плохо зная новую компанию, мужчина начнет беспокоиться. К примеру, вы идете в суши-бар с подругами, а он не знает, что это за девушки и чего от них можно ожидать. Может быть, они придут в компании других представителей сильного пола? Все это вызовет у мужчины ревность и повысит интерес к вам.

Рекомендуем к прочтению:

4. Займите свое время.

Если вы чувствуете, что партнер проявляет к вам меньший интерес, найдите себе дело и станьте постоянно занятой. При этом очень важно не имитировать бурную деятельность, холодно прерывая разговоры, а действительно заняться своим развитием. Запишитесь на курсы актерского мастерства, посетите тренинги личностного роста, запустите новый проект на работе.

На самом деле, неважно, чем именно заниматься, главное – чтобы новое увлечение доставляло удовольствие. Теперь вы точно не будете скучать, сидя дома. И когда возлюбленный позвонит, вы без угрызения совести сможете ему ответить: «Извини, дорогой. Я сейчас не могу разговаривать, перезвоню тебе позже». Такая недоступность может вызвать ревность. А что, если вся эта занятость – лишь прикрытие для интриги «на стороне»?

5. Будьте недоступной время от времени.

Перестаньте снимать трубку, как только раздается звонок от партнера. Попробуйте пропустить 1-2 звонка. Вы всегда можете сказать, что были заняты или не слышали телефон. Зато пока возлюбленная его игнорирует, тот успеет задуматься о том, чем она там занимается. Это отличный способ вызвать ревность у мужчины.

6. Будьте таинственной.

Перестаньте все рассказывать своему мужчине. Не комментируйте, кто и зачем вам звонил. Если женщина практиковала это раньше, а сейчас вдруг перестала рассказывать обо всех встречах и разговорах, это может вызвать интерес партнера. Вместо того, чтобы «выложить все карты», ответьте без лишних подробностей: «Это так…с работы».

Если такой скрытности окажется недостаточно, начните особым образом реагировать на звонки: не называйте собеседника по имени, при разговоре загадочно улыбайтесь, можете даже уйти в другую комнату. Важно не переигрывать – один-два таких звонка в день способны вызвать ревность у мужчины.

7. Купите себе цветы.

Придя домой с букетом цветов, женщина вызовет большой интерес у партнера. Представьте себе, какое впечатление произведет презент от «тайного поклонника»! Если в вашем городе есть служба доставки цветов, воспользуйтесь ее услугами. Но не забудьте искренне удивиться при получении.

Тут важно не переиграть. Цветы в подарок от другого мужчины могут вызвать непредсказуемую реакцию. Тем не менее, такой ход точно вызовет ревность у партнера и заставит задуматься о том, что вы можете быть не безразличны кому-то.

8. Предоставьте ему больше свободы.

Женщины часто склонны контролировать своего партнера. Многие звонят или пишут мужчине по несколько раз в день для того, чтобы узнать, как дела и чем он занимается. Попробуйте перестать донимать его расспросами. Как только такая активность прекратиться, он заметит, что что-то поменялось. Это с большой вероятностью вызовет интерес возлюбленного, он станет выяснять, чему или кому вместо него вы уделяете свое внимание.

9. Используйте интернет-переписку.

У вас наверняка есть коллега или знакомый, с которым можно просто поболтать ни о чем. Начните с ним интенсивную переписку на отвлеченные темы. Покажите своему мужчине, что это вам интересно. Например, попросите подождать, пока вы закончите с ответом. Тот факт, что разговор с другим способен вызвать у вас больший интерес, чем общение с ним, заденет его и вызовет ревность.

10. Создайте конкуренцию.

Факт наличия соперника вызывает у мужчины беспокойство. Сделайте вид, что вы понравились, например, одному из клиентов вашей компании. Причем настолько, что он даже настоял на том, чтобы проводить вас домой (но вы, конечно, не обрадовались такому попутчику). Как бы невзначай скажите своему возлюбленному, в чем соперник его превосходит (он выше, богаче или обладает отменным чувством юмора). Не стоит вдаваться в подробности – ревнуя, он сам додумает недостающие факты. В то же время, когда партнер осознает, что у него появился сильный конкурент, он:

• вспомнит, почему когда-то влюбился в вас;
• заметит ваши качества, которые давно перестал ценить;
• испугается, что возлюбленная может уйти;
• поймет, что вы – не что-то само собой разумеющееся;
• захочет превзойти конкурента.

Таким способом можно легко вызвать ревность у мужчины на расстоянии. Представители сильного пола, по своей природе, склонны к соперничеству. Поэтому узнав о том, что появился конкурент, возлюбленный непременно захочет стать лучше, чем он. При этом одни начинают больше внимания уделять своей женщине, другие стараются утвердить свои финансовые позиции – все зависит от мужчины. У каждого человека такая ситуация может вызвать разное поведение.

11. Флирт с другими мужчинами.

Самый быстрый способ вызвать ревность у мужчины – начать флиртовать с другими. Тем не менее, насколько такой способ эффективен, настолько он и опасен.

Старайтесь в любой ситуации выглядеть потрясающе. Нужно, чтобы мужчина понимал, что вы самая привлекательная и желанная. Если он замечает, что вами заинтересовался кто-то еще, скорее всего, почувствует гордость за то, что такая роскошная женщина выбрала именно его.

Если этот трюк все же не вызвал интереса возлюбленного, начинайте флиртовать. Причем с вашей стороны это должно выглядеть так, будто вы просто хотите оставить хорошее впечатление о себе. Нужно действовать деликатно и не переходить грань пошлости.

У каждого представителя сильного пола свой «порог чувствительности». Если хотите вызвать чувство ревности таким способом, важно не переборщить. Не во всех случаях допустим открытый флирт с другим мужчиной. Иногда достаточно лишь недвусмысленных взглядов или тонких шуток.

Помните, что флирт с другим – это крайняя мера, которая подходит далеко не всем. Если возлюбленный очень остро реагирует на ревность или отношения вошли в тупик, попытка привлечь внимание «со стороны» может поставить точку в вашем союзе.

Как не нужно провоцировать ревность мужчины

В этой статье мы уже не раз говорили о том, что, вызывая ревность у своего мужчины, необходимо действовать осторожно.

Существуют определенные границы, переходить которые не следует в любом случае:

• Флирт с его друзьями. Попытка привлечь внимание его приятеля будет выглядеть как самое настоящее предательство. Такое поведение женщины поставит под угрозу не только любовные отношения, но и дружбу.
• Воздержание от секса. Отказ мужчине в постели, хоть и вызовет ревность, ни к чему хорошему не приведет. В этом случае велика вероятность, что партнер начнет изменять либо для того, чтобы вызвать у вас желание, либо для того, чтобы удовлетворить свои потребности.
• Признание в наличии любовника. Легкий флирт, таинственные разговоры по телефону и ничего не значащая переписка – это одно. Но признание в измене своему мужчине, пусть и на шуточной ноте, вызовет недоверие к вам и поставит отношения под угрозу.
• Свидание с бывшим. Прошлое нужно оставлять в прошлом, тем более, если оно может испортить настоящее. Не стоит встречаться с человеком, который вам не нужен, особенно, когда вы пытаетесь оживить нынешние отношения.

Планируя вызвать ревность у мужчины, помните, что это, прежде всего, негативные эмоции. Не стоит затягивать этот процесс. Длительное переживание вашего возлюбленного может только навредить отношениям.

После успешного завершения миссии по оживлению отношений оставьте свое оружие при себе. Не стоит рассказывать возлюбленному о том, чем на самом деле была вызвана ревность, – это может свести все усилия на нет и лишить вас возможности использовать тот же способ в схожей ситуации.

Как заставить ревновать любого мужчину согласно его гороскопу

Вызвать ревность у мужчины можно, даже если он не склонен демонстрировать свои эмоции. Характер и точки чувствительности у представителя каждого знака зодиака различны. Зная все особенности, женщина с легкостью может решить, каким образом действовать со своим партнером, чтобы добиться нужной реакции.

Представители этого знака зодиака полны энергии. На начальном этапе отношений вызвать ревность у мужчины-Овна достаточно легко – он будет напряжен, даже если женщина будет просто разговаривать с другим. При этом Овны не склонны явно демонстрировать свою обеспокоенность. Как правило, они скрывают это наигранным безразличием. В длительных отношениях можно заставить возлюбленного ревновать, оправдывая флирт с другим мужчиной кризисом возраста. При возникновении недовольства с его стороны, следует сослаться на ваше желание уединиться.

Тельцы считаются самым привлекательным знаком зодиака. Вполне возможно, что первой начнете ревновать именно вы. Пытаясь вызвать ревность у мужчины-Тельца, нужно быть осмотрительной. Они тонко чувствуют, что планирует сделать их женщина. Если план будет раскрыт, отношения могут быть испорчены. Чтобы подогреть в партнере дух соперничества, похвалите при нем его друга, не прибегая к негативному сравнению с ним.

Представители этого знака зодиака очень эмоциональны. У них низкий порог чувствительности к изменам. Вызвать ревность у мужчины-Близнеца можно, максимально покрыв свою жизнь тайной, к примеру, не рассказывать ему, с кем говорите по телефону и куда идете. Если возлюбленный узнает, что в компании с вами были другие представители сильного пола, его реакция будет практически моментальной. Только будьте готовы к тому, что теперь за вами будут надежно присматривать.

Раки, так же как и Тельцы, очень эмоциональны. Вызвать ревность у мужчины-Рака не составит большого труда – достаточно похвалить при нем другого представителя сильного пола так, чтобы сравнение было не в пользу вашего партнера. Представители этого знака зодиака очень остро реагируют на факт соперничества. При этом важно не переусердствовать. Чрезмерное получение негативных эмоций, связанных с ревностью, могут навредить тонкой душевной организации Раков.

Для Львов важно всегда оставаться в центре внимания. Вызвать ревность у мужчины-Льва не так уж просто. Как правило, для этого необходимо надавить на его тайные слабости. Но для начала нужно собрать как можно больше информации. А потом, когда появится возможность, сделать комплимент конкуренту, причем именно тому качеству, которое недостаточно развито у вашего возлюбленного. Вызывая ревность у мужчины-Льва, нужно быть осторожной, так как подобное высказывание он может расценить как предательство с вашей стороны.

Девы из тех знаков зодиака, которых не нужно заставлять сомневаться в чувствах, – они и сами найдут повод. Для того чтобы вызвать ревность у мужчины-Девы, достаточно одного чувственного взгляда на другого. Однако искусственный флирт может привести к разрыву отношений. Хотя если такая ситуация произойдет незапланированно, велика вероятность того, что она останется без внимания.

Представители этого знака зодиака очень ревнивы, причем не имеет значения, давала женщина повод для ревности или нет. Они стойко охраняют границы своей собственности и не потерпят конкуренции. Если все же есть необходимость в том, чтобы вызвать ревность у мужчины-Весов, спросите у него про его лучшего друга, а дальше все сделает его фантазия. Но будьте готовы к тому, что неверность станет для него навязчивой идеей и частым поводом для обсуждения.

Пытаться вызвать ревность у мужчины-Скорпиона – плохая идея, ведь при любом удобном случае вам отомстят. Причем последствия могут быт непредсказуемы. Ревность скорее способна вызвать в избраннике гнев, чем желание работать над отношениями. Если вы все же хотите рискнуть, сперва разработайте четкий план. Продумайте пути отхода таким образом, чтобы никак не прослеживалась ваша причастность.

Представители этого знака умеют тщательно скрывать свои эмоции, поэтому вызвать ревность у мужчины-Стрельца довольно сложно. В большинстве случаев он отшутится, вместо того чтобы дать внятную реакцию. Тем не менее, наличие соперника заставит возлюбленного ревновать: будь то медленный танец, цветы от тайного (или явного) поклонника или активная переписка с неизвестным ему мужчиной. В таких случаях партнер возьмет контроль в свои руки.

Ревность и другие эмоциональные потрясения для мужчины-Козерога – это своеобразный способ его перевоспитания. Если хотите, чтобы возлюбленный прилагал усилия для развития отношений или изменил свое поведение, такой способ может сработать. Вызвать ревность у мужчины-Козерога можно, начав флиртовать с его коллегой. А добившись результата, скажите, что это все из-за того, что вы обделены вниманием.

Водолеи из тех знаков зодиака, которые склонны ревновать и контролировать свою избранницу. Для того чтобы вызвать ревность у мужчины-Водолея, пропустите один телефонный звонок от него, и реакция не заставит себя долго ждать. Когда представители этого знака зодиака охвачены этим чувством, они перебирают все проступки своей любимой и начинают винить ее во всех смертных грехах.

Представители этого знака зодиака весьма романтичны. Они из тех, кто считает, что любовь нужно завоевывать. Вызвать ревность у мужчины-Рыбы можно, рассказав ему о том, что с вами познакомился приятный молодой человек. Если окажется, что он еще и пригласил вас на свидание, возлюбленный поймет, как сильно вы ему дороги, активизируется и сделает все, чтобы любимая не захотела уйти.

разбуди в нем вулкан ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Пробуждая в мужчине ревность, можно добавить отношениям свежесть и остроту, внести в обыденную жизнь чуточку интриги и заставить партнера волноваться. Женщины издавна владеют искусством играть на этом чувстве, нехитрыми уловками привлекают внимание намеченного объекта и успешно используют шанс упрочить зарождающийся роман. В нашей статье мы поговорим о том, как заставить мужчину ревновать и добиваться расположения избранницы.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему ревность не всегда приводит к плохим последствиям
• Как использовать ревность во благо своих отношений
• Какие уловки помогут заставить вашего мужчину ревновать
• Чего нельзя делать, вызывая у мужчины ревность
• Как вызвать ревность у мужчин разных знаков зодиака

Как использовать ревность на пользу своим отношениям

Замечено, что к хорошему человек привыкает быстро. И как бы ни был замечателен ваш партнер, рано или поздно приходит насыщение. И тут не спасет ни красота, ни золотой характер, ни умение прекрасно готовить и подать себя. Привычка остужает самые горячие чувства, особенно у мужчин. В этом зачастую нет вины партнерши.
В привычке рождается скука, а от рутины одно спасение – найти какое-либо развлечение. Многие, недолго думая, заводят интрижку на стороне, полагая, что их старый союз погряз в быте, косности и тоске.

Чувство ревности – один из действенных способов для возбуждения сильных эмоций. По этой причине применять столь мощный стимул следует с максимальным тактом, чтобы собственноручно не заставить близкого человека страдать. Ревность во благо сильна тем, что ее применяют с добрыми намерениями, для укрепления отношений, а не с целью их разрушения и ущемления самолюбия избранника.

Опытные интриганки знают, как заставить мужчину ревновать до безумия, чтобы он на любовном ложе страстно доказывал свою состоятельность, даря женщине незабываемые минуты интимной близости. Попытка победить мнимого конкурента и разгулявшиеся страсти дают новый импульс, и оба партнера получают яркие сексуальные ощущения.

Психологи составили краткий список рекомендаций, как освежить чувства с помощью ревности:

• Сохраняйте независимость и индивидуальность.

Обычная ситуация, когда женщина одержима партнером, совершенно забыв о себе, своей личности, проблемах, желаниях и увлечениях, тем самым теряя остатки интереса к своей персоне.
Заставить кавалера ревновать в такой ситуации весьма затруднительно, и требуются неимоверные усилия, чтобы стать в его глазах желанной и притягательной.

• Не становитесь предсказуемой.

Одна из роковых ошибок увлеченных дам – открывать новому предмету обожания интимные детали предыдущих романов. Загадочность и уклончивые намеки гораздо сильнее разожгут в поклоннике огонь ревности, тогда как отсутствие тайн и излишняя открытость души быстро надоедают.

• Не позволяйте мужчине расслабляться.

Инстинкт охотника за прошедшие века никуда не исчез. Мужчина дорожит добычей, каковой является его половинка, и ни с кем не желает делиться. Доказывая верность, любовь и ничего не требуя, представительницы слабого пола развращают партнера, который входит во вкус и благосклонно принимает знаки внимания. Избалованного собственника трудно заставить ревновать, ведь его власти ничто не угрожает.

• Чаще проявляйте непостоянство нрава.

Смена настроения – отличное оружие. Учитесь филигранно им пользоваться для возбуждения ревности противоположного пола. Практика любовных отношений показывает: даже самоуверенный мужчина теряет разум, стараясь угадать, что послужило причиной то холодности, то приветливости его подруги.

• Не стоит отчитываться в каждом своем шаге.

Влюбленная женщина зачастую считает недостойным скрывать что-либо от своего избранника и подробно рассказывает о том, как она проводят время, с кем встречается и кто ей звонит. Излишняя открытость и ежедневные отчеты неприемлемы, если вы хотите заставить мужчину ревновать. Внесите в его безмятежный мир чуточку сомнений и непредсказуемости, пусть немного помучится.

Не забывайте, возбуждение в мужчине ревности – настоящая наука. Вряд ли кокетка достигнет желаемого результата, если, флиртуя с другим, она не будет отводить взгляда от своего благоверного, ожидая его реакции. Скорее всего, он заподозрит, что с ним просто играют, и раскусит интриганку. Поэтому вряд ли подобный подход заставит ревновать мужчину.

Ревность не так уж безобидна, и, вызывая в поклоннике это чувство, имейте в виду, что вы тоже подставляете себя под удар. Раздосадованный и разгоряченный мужчина может стать назойливым и агрессивным. Например, придумав, как заставить ревновать мужчину, вы впоследствии можете пожалеть. Зная характер своего партнера, вы сами решаете, стоит ли прибегать к такому средству, как ревность. Запальчивые люди, склонные к насилию ¬ вряд ли хорошие объекты для рискованных экспериментов. Если же конфликт трудно удержать в рамках, постарайтесь не обострять ссору, в экстремальных ситуациях лучше вызвать полицию.

Можно вызвать противоположную реакцию, когда мужчины просто капитулируют. Бывают случаи, когда партнер ревнует, но вместо ожидаемого обновления чувств кокетка получает отставку от излишне гордого субъекта.

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять вас

В жизни мужчин огромное значение придается конкуренции как средству самоутверждения. Каждая мужчина всегда соревнуется с кем-то, он должен доказать свое превосходство, неважно, в какой сфере.

Перед тем, как заставить мужчину ревновать, нужно выбрать для него объект для соперничества, с которым ваша половинка вступит в поединок.

В качестве оппонента может выступать что или кто угодно — увлечение чем-то, наука, работа, круг общения. Примените хитрость, создайте в воображении любимого некий фантом с целым набором превосходных характеристик. Важно, чтобы вы не намекали вашему избраннику на определенного мужчину и не спровоцировали таким образом реальный конфликт.

Что происходит в воображении ревнивца? В случае появления подобного противника он, скорее всего:

• вдруг вспомнит, как он завоевывал партнершу;
• заново переоценивает ее добродетели;
• вдруг понимает, что не может уступить другому столь совершенную женщину;
• приходит к выводу, что недостаточно ценил возлюбленную;
• вступает в борьбу с мнимым соперником.

Ступив на тропу войны, ваш герой постарается затмить образ, который ему «подсунули». Наблюдая за кавалером, девушка сразу отметит необычные повороты в его поведении.

У каждой пары процесс протекает по-разному: иные представители противоположного пола усиленно демонстрируют увлеченность партнершей, другие стараются лучше выглядеть, например, зачастят в спортзал.
Вывод: вызывая у мужчины ревность, женщина достигает двух целей – стимулирует мужчину и заставляет его пересмотреть отношение к себе самой.

Интересное видео о том, как правильно заставить мужчину ревновать

Корректные средства, чтобы заставить избранника ревновать:

1. 1. Ярко и деятельно проводить время. Девушка, которой мужчина дорожит, по его мнению, насыщает свою жизнь событиями, впечатлениями, мероприятиями. Она не будет сидеть у окошка, выглядывая ненаглядного, и медленно угасать. Решив заставить мужчину ревновать, забудьте о покорном ожидании, немедленно включайтесь в активную жизнь. Пусть он вспомнит, как добивался вашего внимания, станьте более недоступной и ускользающей.
   2. Удивите его сменой пристрастий и манер. Если ваша цель – заставить мужчину поревновать, выйдите из привычных стереотипов. Попробуйте поиграть на его поле – посещайте его любимые места, которых прежде избегали, проявите повышенный интерес к его увлечениям. Особую пикантность приобретет ситуация, если вы начнете, допустим, играть в карты или бильярд лучше, чем ваш друг.
   3. Постарайтесь постоянно казаться очень занятой. Как правило, не многие мужчины подолгу ведут телефонные разговоры. Пойдите дальше, сведите беседы по телефону к минимуму, намекая, что у вас мало времени на пустяки. Будьте уверены, в скором времени он сам будет стремиться завладеть вашим вниманием, так как востребованная и увлеченная женщина – тоже объект для ревности.
   4. Не позволяйте пользоваться своим мобильным телефоном. Проявляйте недовольство, когда он берет ваш телефон в руки, пытается отправить с него смс или позвонить. Пресекайте все попытки подсмотреть, откуда поступают звонки или сообщения, а беседы ведите в другом помещении. Не оставляйте телефон без присмотра, кладите его под подушку и всюду носите с собой. Подобные шпионские приемы не останутся незамеченными, и до ревности – рукой подать.

1. Регулярно посещайте сайты знакомств. Сегодня мало кто не зарегистрирован в сети, поэтому вряд ли избранник оставит без внимания ваш новый аккаунт. Подробно опишите свои запросы, но не заходите слишком далеко, так как заставить мужчину ревновать можно, и не отвечая на письма претендентов. Ведите себя так, чтобы ваш парень заинтересовался, чем вы занимаетесь в Интернете. Если он каким-либо способом доберется до вашей анкеты, то, в зависимости от того, как она составлена, просто взорвется от ревности. По случаю, задайте провокационный вопрос – что он сам искал на подобном онлайн-ресурсе.Насладившись произведенным эффектом, чуть позднее поделитесь подробностями ваших действий, покажите, что ни с кем не вступали в контакт и что пошли на риск исключительно ради усиления его интереса.
2. Привлекайте к себе внимание посторонних. Мужчины, как правило, считаются с мнением своего окружения. Создавайте ситуации, чтобы активно общаться с близкими ему представителями противоположного пола, в разговорах с ними демонстрируйте крайнюю заинтересованность. Лишенный вашего внимания, ваш парень почувствует себя обделенным – и это прекрасно. Пусть до него дойдет, что ваше общество еще нужно заслужить.Но учтите: не стоит откровенно приставать к друзьям и приятелям партнера, чтобы не показаться неразборчивой и ветреной. Есть риск, что он решит, что его попросту обманывали и его чувствами играли. Действуйте осмотрительно и умно, прибегните к извечным женским хитростям, интуиции, заставьте его волноваться, но без фанатизма.
3. Восхищайтесь другим мужчиной, осыпайте его похвалами. Возбудить ревность в партнере можно достаточно примитивно. Выберите себе объект противоположного пола, с восторгом отзывайтесь о его достоинствах и достижениях. Успешный соперник, по умолчанию, возбуждает зависть, но то, что им восхищается ваша девушка, прибавит еще и ревности. Нахваливая постороннего парня, вы зародите в своем кавалере бурю эмоций. Слияние ревности с завистью станет источником самых разных проявлений чувств: от раздражения до скандала. Избегайте провоцировать разгоряченного кавалера невинными вопросами, не ревнует ли он. Не ждите признания в слабости, иначе раните самолюбие друга и пошатнете его уверенность.
4. Устраивайте посиделки в кафе или клубе. Частые отлучки и походы с компанией в кафе – отличный вариант, чтобы заставить мужчину ревновать. Сделайте акцент на том, что хотите пообщаться с кем-то другим, как бы намекая, что вас не нужно сопровождать. Пресекайте любую попытку пойти вместе, ничего не пытаясь объяснить. Возможно, уже первая подобная выходка возбудит подозрительность, а затем ждите придирок и обвинений. Цель достигнута – вам удалось заставить мужчину ревновать. Ваше поведение в кафе не должно быть слишком вызывающим. При попытках заигрывания с достоинством отвечайте, что ваше сердце занято другим. Учтите, что благоверный вполне может подослать в качестве подсадной утки кого-то из приятелей, и вас попросту проверяют на верность.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как бы ни было велико желание заставить мужчину ревновать, не упускайте случая напомнить ему, что он – ваш самый любимый и желанный человек.

Но если признания будут звучать в то время, когда дама с мечтательным взглядом прихорашивается у зеркала, кавалер обязательно обратит внимание на ее непривычную рассеянность.
Не сделайте глобальной ошибки и не перегните палку – ни в коем случае ваш избранник не должен подозревать вас в вероломстве.

Заставить мужчину ревновать нужно так, чтобы он не сомневался в верности подруги, но тревожился самим фактом того, что его женщину жаждет некто более успешный и привлекательный. В его глазах лично вы должны быть непорочны, а ухаживания прилипчивых воздыхателей вызывают лишь досаду и недовольство.

Чего нельзя делать, пытаясь вызвать в мужчине ревность

Стремясь любым способом заставить мужчину ревновать, некоторые девушки доводят ситуацию до предела, когда партнер усматривает в их действиях измену. Тогда не ждите ничего хорошего, вместо обескураженного и мотивированного друга жизни вы получите обозленного субъекта, который заподозрит, что связал судьбу с легкомысленной пустышкой, не стоящей его уважения.

Ни в коем случае:

1. Не отказывайте ему в сексе. Сексуальный голод способен спровоцировать невероятную ревность, но совершенно другого характера. Мечтая внести свежесть в отношения, недальновидная партнерша добьется обратного, и может быть отвергнута.
2. Не сообщайте, что у вас появился любовник. Невинные штучки, вроде таинственных телефонных разговоров с кем-то, легкого флирта или вызывающих нарядов могут вызвать ревность, но признать наличие явного соперника способен не каждый. Нужно быть очень уверенной в своем избраннике, чтобы провоцировать его столь жестко. Потеряв его доверие, восстановить прежнюю идиллию сложно, иногда невозможно.
3. Не встречайтесь с бывшим ухажером. Довольно наивный способ заставить ревновать. Если вы в прошлом расстались с кем-то, не стоит бередить душу себе, бывшему и настоящему партнеру. Счастливее от подобных манипуляций не станет никто, а риск расторгнуть нынешние отношения есть.
4. Не демонстрируйте явно своих попыток заставить партнера ревновать, пусть ваш друг надеется, что вы провоцируете. Если он заподозрит вас в манипулировании ¬ дело плохо, вы в проигрыше. Меньшее, на что способен раздосадованный самец, – холодность и отстранение. Издавна ревность считали коварным средством, в этом ее сходство с ядом, все зависит от дозировки. Действуйте продуманно, согласуйте свои поступки с обстановкой, не давайте повода для отторжения, подключите всю доступную вам искренность и непосредственность, и вы победите.
   Заставить партнера ревновать, притворившись, что вы готовы изменить – явный просчет.

Не заламывайте рук, стремитесь к совершенству, мужчины бегут от скуки и заурядности. Быт затягивает, но надо выкарабкиваться, поддерживать красоту и тонус, быть открытой для романтических чувств и не позволять отношениям идти, как придется.

Как заставить мужчину ревновать и бояться потерять на расстоянии

Многим знакомая картина – супруг или друг уезжает по делам, загружен служебными делами, а его половинка увядает без внимания. Идите от обратного. Установите дистанцию, внезапно потеряйте к нему интерес. Вспомните о личном пространстве. Если вы ненароком пропустите его звонок или возьмете трубку после некоторой паузы, мир не разрушится. В арсенале женщин есть множество уловок, как заставить мужчину ревновать на расстоянии:

1. Часто делиться с ним подробностями своего насыщенного событиями бытия – о посещении мест отдыха, вечеринок, дружеских посиделок, о новых друзьях. Важно не перестараться, иначе вместо ревности получите трещину в отношениях.
2. Ненароком сообщать, что хотите изменить внешность. Если парень поинтересуется, какова причина каприза, расплывчато аргументируйте – «вдруг появилось желание» или «новая жизнь требует обновления».
3. Нечаянно назвать любимого другим именем, а потом кокетливо принести извинения.
4. Для друга по переписке сгодятся несколько красочных фото в компании симпатичных парней. Поклонник остро отреагирует на ваш намек о посещении сайтов знакомств.

Как заставить ревновать мужчин разных знаков Зодиака

Заставить ревновать можно любого представителя сильного пола. Женщинам льстит, когда их ревнуют. Гороскоп поможет подобрать правильную тактику в отношении разных знаков зодиака.

Придумать, как заставить ревновать мужчину-Овна, сложно. Они самодовольны и способны на поступок. Они или поддаются на уловку, или никак не реагируют. Легко разжечь ревность у тех, с кем только зарождаются отношения. Рьяный поклонник загорится, если вы просто остановитесь поговорить с приятелем, но попытается скрыть эмоции. Более длительный союз с Овном притупляет их чувство ревности. Требуется сильный стресс, чтобы он засомневался в крепости отношений. Стоит немного дистанцироваться, чтобы заставить спутника жизни искать причину.

Телец начнет ревновать, если есть риск потерять свою любимую. Для представителей этого знака важно, что его избранница привлекательна для других. Тельцы ощущают себя полностью удовлетворенными, если на их половинку с вожделением поглядывают или безответно любят другие парни. Еще бы – он обладает самой желанной и привлекательной женщиной. Боязнь лишиться такой ценности сцементирует отношения. Но вот открытой измены Телец не потерпит.

Долго ломать голову, как заставить ревновать мужчину-Близнецы, не придется – он легко поддается на женские хитрости. Можно с таинственным видом куда-то собираться, не отвечая на вопросы. Узнав, что вы находились в обществе и женщин, и мужчин, рожденный под этим знаком ответит взрывом чувств, в том числе, будет ревновать. Мужчина-Близнецы никогда не признается, как ему важен контроль над своей партнершей, но при этом он любит держать руку на пульсе.

Как заставить ревновать мужчину-Рака? Такую хитрость сможет освоить даже простушка. Донесите до него мысль, что его любовь в опасности, но тут есть некоторый риск. В отличие от других знаков, Рак очень привязан к возлюбленной. Крохотный намек на неверность оставит в его душе болезненный след, что скажется на отношениях. Рака трудно в чем-то переубедить, играть с чувствами он не приучен. Для трепетных адептов этого знака зодиака ревность так же непереносима, как и неверность.

Заставить Рака помучиться и задеть самолюбие поможет явная симпатия к кому-то из его приятелей. Рак не потерпит, когда он менее успешен, чем кто-либо.

Спутницам Львов следует помнить, что эти особы начинают ревновать не сразу, а прожив с партнершей некоторое время. Для начала требуется хорошо изучить характер своего избранника. Отлично проиллюстрирует пристрастия Льва его дом. Женщине придется потрудиться, чтобы проникнуть в комплексы любимого человека, узнать особенности его восприятия. Тогда и делать выводы, как заставить ревновать мужчину-Льва.

Отлично, если у вашего приятеля найдется в окружении кто-то, кто лишен подобных недостатков. Покажите, что вас заинтересовал данный субъект. Если ваш союз со Львом построен давно, не переусердствуйте, ваша цель – заставить его ревновать, а не разочароваться в спутнице жизни.

Любовников-Дев не назовешь записными ревнивцами. Они – цельные натуры с хорошей самооценкой. Дева рассуждает здраво: если подруга дает основания для ревности, то, возможно, подыскивает лучшего партнера. Такой тип уверен, что он – лучший, и осознает свою правоту. Он отреагирует просто: или проигнорирует потуги женщины, или выставит ей ультиматум.

Кардинальный способ, как заставить мужчину-Деву ревновать, ¬ полное его игнорирование со стороны партнерши. Не заходите далеко: пусть убедится, что другим тоже ничего не перепадает.

Те барышни, которые связали свою жизнь с Весами, знают, насколько эгоистичен этот знак. Особи мужского пола, рожденные под этим знаком, слывут собственниками, и они не намерены ни с кем делить свою единственную любовь. Ревность входит в число их недостатков, так что изощряться особенно и не придется. Разбудив их недоверчивость, женщина подвергает себя шквалу надоедливых и навязчивых обсуждений. Однако не ждите, что рефлексирующий партнер способен на радикальные шаги. Перед тем, как заставить ревновать мужчину-Весы, решите, выдержит ли подобное ваша нервная система.

Решив подвергнуть испытанию Скорпионов, имейте в виду их мстительный нрав. Представители знака обладают мощной сексуальностью, и сами не прочь сходить на сторону. Заподозрив даму в неверности, ее партнер тут же использует случай, чтобы оправдать собственный поход налево. Более того, вместо раскаяния он постарается довести факт прелюбодеяния до сведения отступницы, дабы она помучилась. Рассчитать, как заставить ревновать мужчину-Скорпиона, нужно тонко, действуя на уровне инстинкта. Упрямец должен ощущать, что есть риск потерять любящую партнершу.

Как заставить ревновать мужчину-Стрельца? Ему ничего не стоит контролировать себя, поэтому терять покой из-за неоднозначного поведения подруги он не захочет. Этот знак обладает мощным чувством юмора и закамуфлирует сомнения шуточками. Утратить уверенность в контроле над ситуацией такой тип может, если увидит, как его избранница принимает цветы от другого, или обнаружит ее скрытую переписку. Только столь мощный компромат разобьет защиту мужчины-Стрельца и заставит ревновать по-настоящему.

Мужская половина знака Козерог ревнует в тех случаях, когда его к этому подталкивают. Козероги склонны долго ухаживать, но не решаются сделать последний шаг. Появление рядом с избранницей воображаемого ухажера тут же заставит нерешительного парня попросить ее руки или выполнить любой каприз подруги. Чем большим числом поклонников окружена красотка, тем энергичнее ее половинка. Вывод – перед тем, как заставить ревновать мужчину-Козерога, создайте у него иллюзию конкуренции.

Ревнующий Водолей коварен, он тут же обвинит партнершу во всех смертных грехах.
Рожденные под этим знаком относятся к классу патологических ревнивцев. Невероятный собственник, он стремится взять под контроль все сферы жизни. Так как заставить ревновать мужчину-Водолея? Вызвать ревность у внутренне готового к любым подвохам домашнего «инспектора» довольно просто – нужно вовремя не взять трубку или дольше обычного отсутствовать дома.

Мужчину-Рыбы трудно вывести из себя, он предпочтет не заметить нежелательных обстоятельств, более того, оправдать их. Даже измена, не говоря уж о флирте, может проскочить мимо его сознания. Спровоцировать на сильные эмоции непроницаемого мужчину-Рыбы и как-то заставить его ревновать можно, кокетничая или флиртуя с важным для него другом, близким родственником, начальником. Но удар, нанесенный ранимому представителю этого знака, долгое время будет отдаваться в мужской душе.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вызывать ревность и стоит ли это делать

Зачем женщины вызывают ревность?

Чтобы добавить в отношения ”изюминки”
Пожалуй, это самая распространенная причина игр с ревностью. Если вы друг для друга уже такие же обычные и скучные, как хлеб с маслом на завтрак, то хочется добавить в отношения вкуса или цвета. Когда на горизонте, пусть и воображаемом, мы рисуем другого мужчину или даже нескольких, то отношения – пусть и немного – возвращаются на ту стадию, когда он в любой момент мог вас потерять. Поэтому боролся, был героем и победил.

Чтобы повысить свою самооценку
Если мужчина включается в вашу игру и начинает бороться с несуществующим соперником, то это очень повышает самооценку. Ведь несмотря на то, что на сцене играет один актер, вам начинает казаться, что их два, а то и больше.

Чтобы убедиться, что вас любят
Ревность часто отождествляют с любовью. Так или нет, судить не беремся, но то, что ревность не имеет с равнодушием ничего общего – это точно. Так что если женщина вдруг перестала испытывать столько любви, сколько ей хочется, если раньше ей муж приносил кофе в постель, а сейчас все ограничивается легким поцелуем и бегством на работу, то не исключено, что в ход пойдет тяжелая артиллерия – ревность. Кроме того, бывает наоборот, что в отношениях все так хорошо, что становится даже пресно, и отношениям устраивается небольшая встряска!

Чтобы вдохновить мужчину на поступки
Чем дольше вы вместе, тем больше вероятность, что на очередной праздник вам преподнесут сковородку с антипригарным покрытием вместо флакона любимого парфюма, а после работы он принесет домой половинку черного и батон вместо жгучих черных роз и шампанского. Конечно, это другой уровень близости, что ценно и приятно. Но это совсем не означает, что периодически, хотя бы дважды в год вам не захочется снова роз, шампанского и его – горячего и страстного, а не уставшего после работы. Ревность – отличный способ заставить мужчину критично взглянуть на себя, приосаниться, распрямить плечи и осмотреть, кто посмел претендовать на его территорию. А при необходимости – отстоять свои владения.

Чтобы создать драму и наполниться эмоциями
К сожалению, бывает и так, что мы не умеем получать удовольствие от хороших вещей. А для того чтобы чувствовать жизнь и наполняться живительными эмоциями, нам нужно ругаться, скандалить, переживать. Словом, испытывать драму: как в сериале, кино или театре. Иначе скучно и пресно. Психологи говорят, что это эмоциональная незрелость, которая не приводит ни к чему хорошему.

Намеренно ли женщины вызывают ревность у мужчины?

Некоторые делают это намеренно, ведь чтобы затеять такую игру, нужно придумать сценарий, приобрести реквизит и иногда даже нанять актеров (или хотя бы придумать их). И, казалось бы, в таком случае эта игра должна быть контролируемой: контроль – это гарант того, что мы не заиграемся и не перейдем допустимые пределы. Но часто бывает и так, что намеренная игра в ревность заканчивается либо изменой, либо уходом мужчины, либо большим скандалом.

Ненамеренно вызывать ревность тоже можно по-разному. Есть женщины, владеющие искусством сделать это тонко и незаметно и добиться позитивного результата – встряски и превращения мужа в рыцаря. Но не всегда получается соблюсти границы дозволенного. А не получив желаемого, мы увеличиваем наступление, и в результате опять вступаем в войну.

Техника безопасности

Что делать, чтобы ревность не разрушила ваши отношения? Как контролировать эту игру и случайно не обидеть мужчину? Это зависит от того способа, который вы выбираете для своей игры.

Служебный роман

Как разыграть?
Смените имидж на более сексапильный. Делайте новый макияж. Задерживайтесь в офисе и приходите с работы непривычно довольной. Перестаньте брать обеды из дома. Не всегда отвечайте на его телефонные звонки или говорите коротко, мотивируя тем, что у вас срочные дела. Время от времени смейтесь, прикрывая трубку, создавая ”эффект третьего”.

Важно помнить!
Ваш новый, непривычно яркий внешний вид на работе может вызвать подозрения, а сплетникам в коллективе много не нужно, чтобы придумать про вас целую историю. И если муж будет забирать вас с работы или будет приглашен на корпоратив, то сможет услышать много ненужной информации. Вам придется оправдываться, хотя, по сути, вы ни в чем не виноваты. Поэтому не включайте коллег по работе в ваше новое развлечение.

Тайный поклонник на стороне

Это отличный вариант, если вы не живете еще с вашим молодым человеком. Но даже если вы уже много лет замужем, его тоже можно воплотить в жизнь.

Как разыграть?
Измените внешность: прическу, наряды, макияж, маникюр. Разговаривайте с подругами и мамой тихо и таинственно, как с интересным вам мужчиной, при этом улыбайтесь. Приходите домой с цветами. Ходите в кино без мужа. Читайте смс, улыбайтесь, читая их, а потом сразу удаляйте. Общайтесь в Интернете с нерабочим видом.

Важно помнить!
Если вы используете ”технику” звонков, то ”играть” лицом и голосом лучше во время звонков мамы или подруги, а если звонит какой-то мужчина, то лучше не брать трубку во избежание ненужных разговоров. Не покупайте себе огромных букетов и дорогих подарков ”от поклонника”, все-таки дорогие подарки – это отражение чувств, в отличие от небольшого букета ромашек – простого знака внимания. Не ведите также поддельных разговоров в Интернете (зарегистрировав подругу как Виталика или Андрея).

”На меня засматриваются мужчины, и я хочу, чтобы ты об этом знал”

Как разыграть?
Нужно ли нам рассказывать, как красивой девушке привлечь к себе внимание на улице? Незаметно улыбнувшись кому-то, кокетливо посмотрев, чуть-чуть пофлиртовав, вы легко расположите к себе любого мужчину. В итоге вам сделают скидку, окажут дополнительные услуги и просто улыбнутся в ответ, рассыпавшись в комплиментах.

Важно помнить!
Делать это нужно, соблюдая уважение к своему мужчине. Женщина, открыто флиртующая с другим мужчиной на глазах у партнера, не вызывает положительных эмоций ни у одной из сторон.

Общие правила вызывания ревности:

1. Создать образ соперника в своей голове должен сам мужчина
Если случилось так, что вы придумали себе ”кавалера” на работе, то не говорите, что он красивый, богатый и ездит на иномарке. Вы можете рассказывать, как вас насмешил (он смешной!), как выручил, подбросив на вокзал (у него есть машина!), чтобы купить билеты шефу, или помог вам на работе с невыполнимым заданием (он умный!). В скобках мы обозначили то, что подумает мужчина. Причем, скорее всего, думать он будет с преувеличением, поэтому просто машина превратится в иномарку без вашего участия. Если будет нужно, спросит. Невольно он сам сделает этого кавалера-призрака лучше себя и забеспокоится, что кто-то сможет увести вас.

2. Любое изменение вашего поведения – только для него!
Если ваш мужчина вдруг начал интересоваться, почему вы стали надевать на работу обтягивающие платья или почему изменили прическу, то ответ должен быть один: чтобы больше нравиться тебе! Он сможет усомниться в этом без ваших намеков на иное, главное, что вы со всех сторон будете чисты!

3. Ваш мужчина – лучший!
Никакие ваши действия не должны бросать тень на его репутацию и на ваши чувства к нему. Если у вас зашел разговор о том, что на вас стали снова обращать внимание или за вами кто-то стал ухаживать, то прямо говорите ему: ”Ну и что? Для меня все равно единственный и лучший мужчина – ты”. Поверьте, это ничуть не уменьшит его ревность. Просто теперь вместо того, чтобы обвинять вас в неверности, он больше обратит внимание на ”того мужчину” и на себя. А вы этого и добиваетесь.

4. У вашего мужчины нет и не может быть на вас компромата
А для этого нужно будет постараться сделать так, чтобы ваши слова всегда совпадали с вашими реальными действиями. Если вы ходили в кино с подругами, значит, вы действительно туда ходили. Если вам звонила мама, значит, вам действительно звонила мама. Искусство вызывания ревности как раз и заключается в том, что все действие происходит в голове у мужчины с вашей умелой подачи.

5. Вы ему верны
Во всех ситуациях. Если мужчина не проявляет нужной реакции на ваши действия, вызывающие ревность, значит, нужно что-то менять в отношениях или заканчивать свои игры. Гнуть палку до последнего, когда игра перейдет в действительность с поклонниками и новыми сексуальными партнерами, все же не стоит.

6. Ваши отсутствия и опоздания – результат вашей заботы о нем
Когда вы ”вдруг” задерживаетесь на работе для него, он успеет нарисовать в голове целый сценарий, в котором вас у него уводит ”тот сильный и забавный на иномарке”. Но тут приходите вы, и говорите, что долго стояли в очереди за черникой, чтобы испечь ему любимый пирог. Или зашли к мужу подруги, выясняя вопрос, который он давно просил. Или забежали в магазин купить ему рубашку. А батарея в телефоне села. Все это, разумеется, вы говорите легко, спокойно, с улыбкой, как будто ничего не замечаете и ни о чем не подозреваете – никакого вызова в голосе, оправданий, упреков и выяснения отношений. Лучше вообще извинитесь за то, что не нашли способ предупредить. Ведь цель-то достигнута. Если он так яро на это реагирует, значит, та нарисованная в голове история все-таки свела его с ума.

Что из этого получается?

Когда вы все сделали правильно:

— мужчина начал больше следить за собой;
— он проявляет к вам больше внимания;
— встречает вас с работы, забирает на машине от подруг;
— стал чаще дарить подарки и цветы;
— секс стал более страстным и горячим, особенно после ”сцен” ревности;
— вы снова чувствуете себя любимой, желанной и красивой;
— мужчина снова чувствует себя героем-завоевателем;
— мужчина гордится вами (на вас ведь возрос спрос!), но уверен, что вы – его территория.

Если были допущены ошибки:

— мужчина следит за вами, контролирует;
— вы стали чаще ссориться и из-за того, что ваши поклонники – придуманные, уже не знаете, как доказать, что вы – ”не верблюд”;
— вы стали засматриваться на других мужчин;
— мужчина стал сомневаться в себе: вместо того, чтобы ревностью сделать из хорошего лучшее, вы сделали из хорошего плохое;
— мужчина стал засматриваться на других женщин, смирившись с тем, что жена ему неверна, пусть даже и мысленно, допускает связь с другими мужчинами;
— вместо страсти в отношениях стало холодно.

Помните, что вызвать ревность с пользой для отношений – искусство, ведь все должно происходить не в жизни, а у мужчины в голове, вам при этом следует остаться чистой и целомудренной, как тургеневская барышня.

Но что бы вы ни делали в отношениях, какие развлечения ни затевали бы вместе с вашей половиной, соблюдайте одно правило: не давайте партнеру усомниться в своих чувствах, в нем самом и своей верности ему. С доверием нельзя шутить, ведь восстановить его полностью – невозможно. И никакие страсти и возобновленные чувства не стоят того, что строилось, возможно, годами. Доверие – это база отношений, а на ней уже можно играть во что угодно. В том числе и в ревность, даже без правил. Если помнить о том, о чем мы сказали выше.

Как заставить мужчину ревновать так, чтобы это пошло на пользу отношениям

Иногда ревность, как острая приправа, добавляет в отношения огня, делает их более яркими и насыщенными. Особенно если вы уже давно вместе. Однако ревность мужчины бывает непредсказуемой. Лишними подозрениями и недоверием порой легче разрушить чувства, чем укрепить. Поэтому важно не переборщить с играми, иначе результат вас не обрадует. Давайте обсудим хитрые и безобидные способы заставить ревновать мужчину, чтобы он не расслаблялся.

Как заставить мужчину ревновать: 10 приемов

Заставить ревновать мужчину не так уж сложно, ведь представители сильного пола собственники по своей природе. Однако если парень сам по себе излишне ревнив, это говорит о том, что у него есть комплексы и психологические проблемы.

Вот частые причины беспочвенной ревности:

• патологический страх потерять любимого человека;
• неуверенность в себе и своей мужской привлекательности;
• сомнения во взаимности чувств;
• тотальное недоверие;
• зависимость от партнерши.

Поэтому серьезно играть на чувствах избранника нельзя. Все-таки любовные отношения мужчины и женщины предполагают доверие друг другу и психологический комфорт. Согласны? Ставьте плюс в комментариях. И перейдем к главной теме: как правильно заставить мужчину ревновать, чтобы укрепить отношения и добавить немного остроты. 

10 способов вызвать мужскую ревность:

1. Измените свое привычное поведение. Например, мужчина изо дня в день видит вас без макияжа в простой домашней одежде с гулькой на голове. Начните краситься, смените прическу, поработайте над походкой, запишитесь на танцы, купите сексуальное белье. Выбирайте, что вам ближе, но в целом станьте более сексуальной. Он точно удивится и задумается, а вдруг все это не для него?

2. Начните проводить больше времени вне дома. Если вы обычно все вечера и выходные проводите дома, пора выходить в свет почаще. Поищите интересные мероприятия в городе, позовите подругу и вперед. Затем поделитесь яркими эмоциями от увиденного со своим избранником. Парня наверняка заденет, что вы позвали подругу, а не его, а также скрыли планы на вечер.

3. Упускайте важные детали при разговоре и загадочно улыбайтесь. Это простой способ удерживать мужское внимание на себе. Он хорошо сработает, если вы всегда рассказываете любимому все подробности о каком-то событии из жизни. А он при этом часто скучает. Любите поболтать? Напишите в комментариях, а как реагирует ваш избранник на подробные описания. Ответы анонимны. 

4. Расскажите, кем вы восхищены из знаменитостей мужского пола. Как еще легко заставить парня ревновать? Расскажите о том, что вам нравится в другом мужчине. Но пусть это будет недосягаемый объект обожания. То есть реальной угрозы для ваших отношений он не представляет. Поэтому выбирайте симпатичных актеров, певцов и так далее.

5. Когда идете к друзьям, собирайтесь особенно тщательно. Выбирайте платье, советуйтесь с мужчиной, какие туфли лучше надеть, наводите марафет по полной программе. Если обычно вы прыгаете в джинсы и кеды, и бежите на посиделки, такое поведение точно насторожит избранника.

6. Не сразу отвечайте на его звонки и сообщения. Выждите немного, поинтригуйте. Можете прислать что-то вроде — «Я не могу сейчас говорить»‎, а потом не уточните причину.

7. Тепло общайтесь с его друзьями. Конечно, речь не об откровенном флирте. Будьте с ними милой и приветливой. Если друзья оценят вас, как весьма приятную девушку, ваш избранник почувствует не только гордость, но и легкую ревность. Он увидит, что вы умеете завоевывать мужское внимание. 

8. Купите себе цветы и закажите доставку с курьером. Хороший способ, как заставить мужа ревновать. Особенно если вы давно в браке и супруг никогда не дарит вам цветы без повода. Когда он увидит таинственный букет, скажите, что сами решили устроить сюрприз для себя любимой. Конечно, учитывайте характер благоверного, этот способ не для всех.
9. Не меняйте свои планы ради него. Часто влюбленные девушки забывают о личных планах в угоду мужчине. Они всегда для него свободны и доступны. Так дело не пойдет. Станьте недоступной. Парень поймет — эта девушка ценит свое время, придется постараться, чтобы быть рядом с ней. Помните: к тому, что достается с трудом, потом бережнее относятся.

10. Пару раз задержитесь на работе и невзначай упомяните, что вы тут с коллегой мужского пола. Градус опасности повышается. Но иногда и такой метод уместен. 

Итак, я рассказал, как можно вызвать ревность мужчины. Эти приемы помогают оживить отношения. А если вы пока только встречаетесь, так можно проверить чувства парня. Но не переусердствуйте, ничего лишнего выдумывать не нужно. Отсутствие ревности у мужчины не означает отсутствие чувств. Ведь основной вопрос не в том, как заставить мужчину ревновать, а именно в психологии отношений.

Как добавить в них немного яркости, эмоций, заставить мужчину больше ценить вас, как женщину. Поэтому всегда помните — для укрепления союза будет полезен лишь легкий укол ревности. Если вы будете перегибать палку, то ничего хорошего не выйдет. Например, вообще перестанете отвечать на звонки, будете игнорировать полностью мужчину, говорить, что вам реально нравится коллега, начнете сравнивать и т. д. Доверие легко потерять.

Не уверены, что все сделаете правильно? Хотите научиться поддерживать огонь в отношениях другими способами? Стать для мужчины особенной? Приходите на мой онлайн-курс «Секреты женского счастья»‎. Вы узнаете ответы на главные вопросы и ваш мужчина снова увидит в вас королеву. Регистрируйтесь в следующий поток здесь, на нашем официальном сайте ТЦ Павла Ракова. И обязательно загляните в раздел ‎«Идеальные отношения по любви». Вы найдете много рекомендаций о том, как правильно и эффективно общаться с мужчиной.

Девушки, а вы какие способы знаете, как заставить мужчину ревновать? Делитесь, напоминаю, что комментарии анонимны.

8 способов заставить мужчину ревновать — Психология — Непознанное — Тематические статьи

Ревность – разрушающее чувство. Она сжигает изнутри, заставляет страдать и сомневаться в собственной привлекательности.

Но что делать, если ненаглядный мнит себя королём Вселенной и не ценит то, что имеет в лице своей любимой? Иногда не грех и подстегнуть его чувства, заставить его ревновать, пусть и не всерьёз, но хотя бы на уровне подозрений и нехороших предчувствий.

Главное – не переборщить. А то получится, что попытка освежить отношения станет крахом любви.

 

Ревность – это недоверие к партнёру (партнёрше), неуверенность в собственной состоятельности, страх перед обманом и изменой, чувство собственности и эгоизм. В основе ревности лежит постулат – «любить, значит, держать при себе». И хотя существует мнение, что мужчина ревнует только тогда, когда любит, а женщина может ревновать и не испытывая любви, это не совсем верно. «Собака на сене» бывает и мужского пола, тогда, когда и «сам не ам, и другим не дам».

Самое страшное, что любовь не убивает ревность, а вот ревность часто становится могильщиком любви. Поэтому, прежде чем пытаться заставить своего мужчину ревновать, нужно подумать: не будет ли принесено в жертву своей гордыне то чувство, которым человек дорожит? Между прочим, те женщины, которые становятся объектом ревности, искренне завидуют тем, кого не донимают расспросами и подозрениями.

 

Способ первый, классический.

Самый распространённый способ вызвать ревность своего мужчины – дать ему понять, что его девушка нравится и другим мужчинам. При этом не стоит бросаться на шею его лучшему другу или рассказывать выдуманные истории на тему, как ей признались в любви 8 человек за вечер. Это всё не покажет ценность девушки, а только убедит мужчину в легкодоступности его любимой. Девушке вполне хватит восхищённых взглядов, которые будут бросать в её сторону мужчины там, куда она приходит со своим возлюбленным, особенно если он дорожит мнением этих людей. Лёгкий флирт со всеми, но не с кем-то конкретным – залог того, что мужчина оценит, какой жемчужиной обладает. А если ещё кто-то начнёт активно добиваться внимания девушки, при условии, что она останется неприступной, то это вызовет у её любимого укол ревности и мысли о том, что такая женщина нужна ему самому.

 

Способ второй, загадочный.

Для данного способа достаточно просто отвечать на звонки подруги (мамы, сестры, женщины-коллеги) с лёгкой таинственной улыбкой на губах, но так, чтобы мужчина видел, что его любимой звонят, и при этом не догадывался – кто. Тут придётся пожертвовать привычкой ставить на каждого абонента персональный звонок – пусть на всех будет одна мелодия, тогда он не сможет вычислить, от кого, собственно, этот звонок исходит. Можно заставить мужчину теряться в догадках, но даже намёком не выдавать свою маленькую тайну. Если же ему захочется поскандалить, стоит предъявить ему номер подруги и благополучно отговориться фразой: «У женщин свои секреты». Но никогда не нужно вести себя подобным образом, если девушке на самом деле звонит мужчина – лучше вообще не брать трубку, отговариваясь, что это – по работе, а ей, дескать, хочется побыть наедине с любимым, чем потом врать.

 

Способ третий, провокационный.

Девушка собралась с подругой в кино? Замечательно! Нужно надеть самый провокационный свой наряд, если девушка не живёт со своим возлюбленным под одной крышей, то ей стоит найти какой-нибудь пустячный повод, чтобы встретиться с ним «буквально на минуточку», продемонстрировать себя во всей красе и пообещать позвонить через пару часов. Далее девушка отправляется с подругой в кино, потом долго и со вкусом пьёт кофе в каком-нибудь заведении, где разрешено курить (если она сама курит, то это не принципиально). После всего этого важно позвонить мужчине, сказать, что уже освободились, купить себе скромный букетик фиалок, тюльпанов или одну розу на длинном стебле и отправиться на свидание к своему мужчине. Подозрения гарантированы.

 

Способ четвертый, кардинальный.

Данный способ можно применять, если девушка на 150 % уверена, что мужчина её любит, в противном случае она только навредит отношениям. Нужно устроить томный романтический вечер, со свечами и вкусным ужином, и когда мужчина расслабится, сказать, что с ним надо на какое-то время перестать встречаться, так как нужно проверить свои чувства к нему. Но никакой конкретики! Не надо намекать ему на другого мужчину – он сам додумает то, что надо, каждый мужчина считает себя самым умным, поэтому любимый легко «прочитает между строк» наличие потенциального соперника. После этого пару дней не следует звонить ему и отвечать на его звонки, а потом упасть в его объятья со словами: «Я всегда знала, что ты у меня самый лучший». Но нельзя затягивать розыгрыш больше, чем на два дня. А то любимый может и обрадоваться!

 

Способ пятый, драматический.

Эффект, казалось бы, сиюминутный, но сильный – так сказать, шоковая терапия запоминается надолго. Нужно позвонить своему мужчине и сказать, что надо срочно с ним поговорить. Чем больше слёз и патетики будет в голосе, тем лучше. Пока он будет добираться до места встречи, он многое себе придумает, поэтому слова «он меня бросил» станут последней каплей. Главное – не затягивать драматическую паузу и сразу продолжать, кто девушку на самом деле бросил: наращенный ноготь, хулиган на остановке, руководитель дипломного проекта перед самой защитой. Следует включить фантазию. Если девушка не переиграет, то её мужчина ещё долго будет вспоминать негативные эмоции, полученные при её фразе.

 

Способ шестой, гардеробно-косметический.

Девушке нужно поменять имидж. Можно начать чуть ярче краситься, изменить причёску, приобрести пару откровенных нарядов, сменить парфюм. Так девушка для своего мужчины перестанет быть открытой книгой, привычной «манной кашей», и он задумается: «А с чего это вдруг такие перемены?». Главное – не впадать в крайности: он же заинтересовался каким-то определённым образом, поэтому резкая смена облика может охладить его чувства. Например, у девушки длинные волосы, её мужчина просто в восторге от длинноволосых девушек, и если она вдруг предстанет перед ним с ёжиком на голове, это вызовет не ревность, а отторжение. Поэтому всё хорошо в меру. Если девушка практически всегда носит брюки, стоит перейти на платья и элегантные юбки, если она носила скромные украшения, стоит начать использовать яркие и крупные аксессуары. А в дополнение можно увлечься другой музыкой и литературой, как бы под воздействием чужого влияния, но не нужно говорить, чьего. Если мужчина не совсем непробиваемый, такие перемены вызовут у него здоровые подозрения, но повода придраться к любимой у него не будет – она не делает ничего криминального, ей просто захотелось что-то поменять в жизни.

 

Способ седьмой, рискованный.

Данный способ можно использовать, если девушка чётко уверена, что за подобные фокусы не получит по шее. Надо всего лишь пару раз «оговориться» и назвать своего мужчину чужим именем. Только следует помнить, что, во-первых, это надо делать не в постели, так как потом можно просто не «отмыться» от обвинений в распущенности, а во-вторых, стоит выбирать для эксперимента имя мужчины, который на самом деле есть в окружении, лучше, если это будет родственник, так потом без труда удастся объяснить своему любимому, что она думала об этом человеке, так как, например, у него какие-то проблемы или он вспоминает о ней, так как они давно не виделись. В любом случае возлюбленный сначала среагирует на чужое имя и только потом будет думать, кто же это такой.

 

Способ восьмой, сексуально-гастрономический.

Данный способ хорош для думающих, но не для обидчивых и не для мнительных мужчин. Следует начать внедрять в совместный с любимым рацион какие-то блюда и продукты, которые никогда девушка не готовила, но не просто обычные блюда (продукты), а со смыслом, то есть афродизиаки. При этом нужно это озвучивать, что, например, сельдерей весьма полезен для потенции, а грецкие орехи усиливают возбуждение. Мужчина задумается о том, почему девушка намекает ему на его сексуальную несостоятельность. «Возможно, у неё появился объект для сравнения?». Главное – ничего не отрицать, но и ничего не подтверждать. Если же мужчина мнителен и бегает к врачу по любой причине, то не стоит применять этот способ, так как через некоторое время можно обнаружить рядом с собой в постели несостоятельного импотента.

 

Данную «терапию» можно применять в комплексе, можно выбрать какой-то один способ, но не перебарщивать.

Также девушка должна чётко представлять себе, зачем ей нужно вызывать в любимом чувство ревности – чтобы освежить чувства, чтобы заставить его побыстрее сделать ей предложение или для того, чтобы просто потрепать ему нервы (за что-то отомстить). В третьем случае лучше воздержаться от экспериментов, так как нервы мужчины могут и не выдержать, что выльется в сцену из известной шекспировской пьесы, а мстить таким образом просто низко, даже если девушка сама изводится от ревности. Главное – то, что результатов это не принесёт: наоборот, если у мужчины «рыльце в пушку», он найдёт способ сделать виноватой во всём любимую, разорвёт с ней отношения, а потом ещё и будет всем рассказывать, что она ему изменяла. Так вместо созидания будет получено разрушение. А стоит ли рисковать любовью из-за сиюминутного желания потешить своё самолюбие?

Способы заставить мужчину ревновать. Как вызвать ревность у мужчины на расстоянии, не навредив отношениям

Валерия Протасова

Время на чтение: 7 минут

А А

Нередко случается так, что приятный конфетно-букетный период заканчивается, и мужчина начинает меньше уделять внимание своей спутнице. Подаренные им цветы оказываются в ваших руках все реже и реже, или даже вы уже и вспомнить не можете, когда же в последний раз ваш мужчина дарил вам цветы. Смотрите: Вы не так часто выходите куда-то вместе, даже в кино. А тем не менее — такого продолжения очень хочется, дело ведь даже не совсем в походах в кино, ресторан или в дарении подарков. Дело во всем том внимании, которое сопровождается этими подарками, в том удовольствии, которое они нам приносят. Потому как благодаря им мы чувствуем себя любимыми и желанными.

И вот стараясь вернуть утраченное внимание и интерес к себе, мы прибегаем к различным способам. Одним из таких способов является ревность.

Ревность — весьма действенное средство . Она позволяет мужчине пробудить его чувство собственности и актуализировать риск утратить предмет обладания. Но вызывать чувство ревности у мужчины нужно осторожно, здесь легко можно переборщить или же наоборот, недосолить и никак не затронуть чувства вашего партнера. Везде важно чувство меры и использовать ревность следует с поправкой на характер мужчины. .

Способ 1. Обратите внимание на себя.

Да, да, чтобы вызвать ревность нужно начать с того, чтобы изменить что-то в себе. И начать стоит с вашего внешнего вида. Измените прическу, способ простой, но весьма действенный. Вспомните, сколько положительных эмоций приносит новая прическа. Чувствуешь себя свежей и обновленной.

Начните по-другому краситься. Или если вы перестали краситься или никогда этого не делали начните наносить макияж, достаточно самого простого, даже немного туши и румян уже изменят ваш образ. И ваш мужчина тоже заметит изменения, по крайне мере он задастся вопросом о том, что что-то с вами не так как раньше и почему собственно так происходит. И если он будет у вас спрашивать, почему вы начали краситься, напустите немного дыма в лицо, загадочными фразами, не говоря ничего конкретного.

Способ 2. Неожиданный новый гардероб.

Изменить себя можно еще и поменяв или слегка обновив гардероб не привычными для вашего стиля вещами. Если вы одеваетесь скромно, добавьте немного эксцентричности и дерзости в ваш гардероб. Смените привычные кеды на туфли на каблуке, купите привлекательное платье. Что-что, а эти две вещи как ничто другое подчеркнут вашу женственность.

Если вы, к примеру, давно заручились, что никогда и ни при каких обстоятельствах не наденете розовый топ, да и вообще розового цвета в вашем гардеробе не будет никогда и еще раз никогда – купите себе розовый топ. Пусть и не самый ярко-розовый, и пусть только с розовым рисунком, но это уже своего рода революция. И такие революционные настроения ваш парень должен заметить, а если нет, то вы всегда можете деликатно указать ему на свою переменчивость, указав на неизвестные причины, загадочно при этом улыбаясь.

Способ 3. Больше общайтесь с друзьями.

Он постоянно занят и вы никуда не выбираетесь вместе, ну что же, это ведь не повод сидеть дома. Ходите вместе с друзьями в кино или просто выпить вместе кофе. Не обязательно и, причем, даже желательно, не только с девочками, но и мальчишками. Рассказывайте затем о том, как хорошо вы пообщались, как много вы говорили с Сашей или Петей, как много он рассказал интересного и вообще какой он умница. Это как минимум вызовет интерес к Саше и к тому, почему вы с ним общались весь вечер, ну и конечно пробудить желание показать, что я лучше какого-то Саши.

Способ 4. Будете для него постоянно заняты.

Если он хочет позвать вас куда-нибудь — откажитесь, придумав невнятную и не совсем логичную причину. Это позволит ему задаться кучей вопросов «почему?».

По возможности задерживайтесь на работе, учебе. Откладывая или перенося на час на полчаса встречу с ним. И на встречу приходить с загадочным довольным лицом. Также весьма размыто отвечая на вопросы почему вы задержались. Хорошо если вы работаете в мужском коллективе. Это поможет фантазии вашего спутника работать в нужном направлении.

Способ 5. Как вызвать легкую ревность без последствий у ревнивца?

Бывает так, что ваш мужчина до невообразимости ревнив. Ревность у него вызвать в таком случае весьма легко, но может все это привести к нежелательным последствиям. В таком случае можно просто обойтись тем, что вы навеете на себя образ загадочности.

Постарайтесь выглядеть мечтательной, задумчивой, будьте слегка рассеянной, но при всем при этом чрезвычайно жизнерадостной и довольной. Можно ненароком завести разговор о судьбоносных встречах и о предчувствии скорых значимых изменений в жизни.

Способ 6. Цветы.

Цветы — это маленькая безобидная уловка. Можете купить себе цветы по дороге домой, если вы живете вместе, то пришедшая домой с цветами девушка явно вызовет интерес. Тем более если вы примените такую уловку неоднократно, при этом проявляя фантазию в количестве и разнообразием цветов. Можете покупать именно свои любимые цветы, это также весьма важно, особенно если ваш спутник прекрасно знает, что вы очень и очень любите фрезии, а красные розы терпеть не можете.

Способ 7. Хороший помощник в этом деле интернет и интернет-общение.

Заведите переписку с другом, причем можно переписываться совсем на простые темы, главное постоянство. Можете оставлять на виду открытое окно с перепиской, так чтобы ваш спутник мог ее увидеть, или попросить подождать, пока вы ответите на сообщение Саше в ответ на просьбу что-то сделать или отвлечься.

Способ 8. Можно еще обзавестись телефонными разговорами с другом.

Выходя пообщаться по телефону туда, где якобы будет неслышно разговора, но на самом деле слышно достаточно хорошо. Непринужденно болтайте, хихикайте.

Способ 9. Рассказы и упоминания о других мужчинах.

Почаще упоминайте вашего друга, рассказывайте какой он распрекрасный и то, и это умеет, и в поход на байдарках вас приглашал, а вы никогда в такие походы не ходили, но очень уж вам захотелось. Но в таких упоминаниях старайтесь быть ненавязчивыми, чтобы они не привели к нежелательным последствиям.

Способ 10. Флирт.

Флиртуйте в присутствии вашего ненаглядного с другими мужчинами. Это самый скорый и действенный способ вызвать ревность, но с ним также нужно быть осторожной. Флирт не должен быть вульгарен, наоборот он должен быть еле уловимым, будто вы просто желаете оставить о себе приятное впечатление и интерес у других мужчин.

Как заставить парня ревновать, когда отношения между вами закончились? Для ответа на этот вопрос есть масса причин, возможно причины эти существенны, а может и не очень, главное они важны для вас. Конечно же, ревность — это плохо, но иногда в особых случаях бывает и полезна, как средство своеобразной терапии.

Рассмотрим варианты, каким же образом можно заставить парня ревновать:

1. Если ваша нынешняя жизнь гораздо лучше без присутствия в ней бывшего парня, следовательно, вы счастливы. И демонстрировать с помощью улыбок и смеха, несомненно, нужно всем, в том числе и вашему бывшему.

2. Если вы встречались довольно долго и успели обзавестись общими друзьями, то обязательно с ними нужно поддерживать тесный контакт. Встречайтесь с ними как можно чаще, они должны играть важную роль в вашей жизни, а именно роль косвенных послов, между вами и вашим бывшим.

3. Как заставить ревновать общаясь в социальных сетях — никогда не размещайте сообщения и статусы удручающего содержания, о том, что вам грустно, одиноко или о том, что у вас разбито сердце. Наоборот, добавляйте на свою страницу как можно больше веселой музыки и не забывайте делиться впечатлениями, как хорошо провели выходной в клубе или в кино с довольно приятным старым знакомым.

4. Для того что бы при случайной встрече он пожалел о расставании, нужно быть всегда, в любую минуту готовой к этой встрече. Даже если вышли за хлебом и молоком в магазин, или ранним утром выгуливаете свою собачку, выглядеть вы должны на все сто. Нет, конечно же, речь не идет о вечернем наряде и вызывающем макияже, но ухоженной и опрятной вы должны быть всегда.

5. Один из вариантов как заставить парня ревновать — это поход на с одним из ваших общих друзей. А если еще этот друг окажется тем, к кому он вас всегда раньше ревновал, считайте дело сделанным. Не стоит уж слишком кокетничать на свидании, быть дружелюбной и теплой будет вполне достаточно.

6. Столкнувшись случайно со своим бывшим, отвечать на его все вопросы нужно прозаичным способом, как бы вскользь. Если спросит, допустим: «Как дела?» — ответьте, так как будто вы практически не знакомы. Не следует бросать томные взгляды, грустно вздыхать и показывать свое сожаление.

7. При общении со своим бывшим мужчиной стоит часто смотреть на часы, не помешает напомнить, что уже поздно, пусть понимает, как знает. Возможно, вы торопитесь на встречу с кем-либо, а может быть, косвенно намекаете на то, что поздно возобновлять отношения.

8. Не стоит быть враждебной или безразличной, это лишь в очередной раз подчеркнет тот факт, что вы его до сих пор не забыли, и он вызывает у вас бурю эмоций. А если будете вести себя в его присутствии раскованно и непринужденно, он поймет, что вас он больше совсем не волнует.

9. Как заставить парня ревновать, если в вашей жизни появился новый молодой человек? Проще простого! Обязательно познакомьте их и не забудьте пококетничать с новым возлюбленным в присутствии бывшего, только в меру, не стоит вести себя вульгарно и распущенно. А если бывший спросит о нем что-либо, отвечайте только по существу и кратко, чтобы ваше поведение не выглядело наигранным.

10. Кроме всего вышеперечисленного можно тонко пофлиртовать с кем-либо на его глазах. Разговор, зрительный контакт и пара касаний плеча или руки будет вполне достаточно, для того чтобы бывший парень увидел, что вы симпатизируете другому.

Как заставить парня ревновать? Какой из вышеперечисленных способов более действенный? Конечно, решать только вам, ведь никто не может знать вашего бывшего парня лучше вас. Тем не менее, что бы вы ни решили, какой способ «пощекотать» ему нервы не выбрали, главное следует понимать — не стоит циклиться на прошлом. Жизнь продолжается, еще много интересного ожидает впереди, поэтому шагать уверенной походкой нужно только вперед.

В любых отношениях между девушкой и молодым человеком периодически возникает чувство ревности. Одни отношения ревность стремительно губит, а другие наоборот, только укрепляет и закаляет. Девушкам бывает очень интересно, нужно ли заставлять своего любимого мужчину ревновать и как часто это следует делать, можно ли ревновать самой и будет ли это чувство хоть в чем-то полезным. Чувство ревности – это сомнения в верности и любви своей половинки, связанные со страхом потерять любимого человека. Поэтому такое чувство может быть полезным, но далеко не всегда.

Что такое ревность и какая польза от нее при построении отношений

Ревность – это чувство своеобразной собственности по отношению к любимому человеку, желание, чтобы никто больше не претендовал на место рядом с ним. В разумной мере ревность должна присутствовать в любых отношениях, поскольку тоже приносит свою пользу. Так например, ревность позволяет почувствовать, что мы мало уделяем внимания своей половинке, раз она начинает принимать это внимание от других людей и нуждаться в нем. Это своего рода защитный механизм – при помощи ревности мы стимулируем отношения развиваться, подталкиваем любимого человека оказывать нам повышенное внимание и заботиться. Но в то же время, избыточная ревность не дает паре существовать спокойно, поскольку ревнующий человек постоянно сомневается в верности своей половины, подозревает ее в измене – а это мешает нормальному развитию отношений. Так что нужно уметь соблюдать тонкую грань между допустимой и излишней ревностью, чтобы ваши отношения развивались нормально.

Как вызвать чувство ревности специально

Девушке всегда стоит иметь в запасе несколько способов, как заставить любимого мужчину ее приревновать. Это полезно будет на случай, если мужчина стал уделять мало внимания или считает, что уже окончательно и бесповоротно завоевал свою девушку. Чувство ревности можно вызывать по-разному, в зависимости от того, в какой стадии отношений вы с молодым человеком сейчас находитесь и какого результата хочется достичь в итоге.

У понравившегося парня, чтобы он обратил внимание

Заставить приревновать симпатичного тебе парня – идея неплохая, если хочется, чтобы он обратил на тебя внимание как можно скорее. Во-первых, старайся всегда выглядеть симпатично, тогда мужчина машинально будет думать о том, что у тебя наверняка имеется куча поклонников. Также можно иногда не отвечать на телефонные звонки парня, а потом говорить, что ты была занята, такой трюк нужно проделать несколько раз подряд, пока у парня не появятся первые признаки беспокойства. Неплохой способ – чтобы когда вы находитесь вместе, тебе приходили смс якобы от поклонника. Текст твоему мужчине видеть не обязательно, ему будет достаточно увидеть, что ты загадочно улыбаешься во время чтения, чтобы у него зародилось чувство ревности.

У любимого человека, для укрепления чувств

Если хочется заставить приревновать любимого человека, чтобы укрепить ваши чувства, можно начать активно за собой ухаживать и наряжаться. Естественно, что любимый спросит у тебя, куда и для кого ты стала так наряжаться. В ответ нужно с игривой улыбкой отвечать любимому, что это только для него. Но подсознательно мужчина твоим словам не поверит и начнет воображать наличие у него соперника, а там недалеко и до чувства ревности. Подойдет и предложенный выше способ с смс от поклонника – он неизменно заставит волноваться любого мужчину.

У своего мужа, чтобы больше любил и ценил

Когда вы женаты, хороший способ заставить мужа ревновать – это рассказать, словно невзначай, о реально существующем или выдуманном поклоннике, который начал оказывать вам знаки внимания. В конце можно смело добавить, что ты все равно больше всех любишь своего мужа, хотя не будешь скрывать, что внимание тебе явно льстит. Это заставит твоего мужа поволноваться, ведь если ты рассказала только об одном поклоннике, не исключено, что их на самом деле может быть больше, или что этот поклонник не прекратит свои ухаживания по отношению к тебе.

Также можно начать активно наряжаться, изменить прическу и привычный макияж – словом, начать меняться. Муж сразу подумает, что ты делаешь это из-за того, что на горизонте появился симпатичный тебе молодой человек, и чувство ревности не заставит тебя ждать. Причины своих перемен при этом называть мужу не стоит – можно отшутиться, ответить что-то неопределенное. Словом, он должен поверить, что у тебя действительно появился поклонник, ради которого хочется наряжаться.

У бывшего парня, чтобы вернуть его

Заставить ревновать можно и бывшего парня – это неплохой способ, чтобы попытаться его вернуть. Здесь можно демонстративно появиться перед бывшим в компании с каким-то другим молодым человеком, и всем своим видом при этом излучать заинтересованность в сопернике бывшего. Пусть он видит, что ты не тоскуешь и не страдаешь от отсутствия внимания со стороны мужчин. Это подсознательно заставляет ревновать любого парня, даже по отношению к его бывшей девушке. Также можно общаться с его друзьями, рассказывая о том, что ты не скучаешь и у тебя появились другие поклонники. Его друзья обязательно расскажут ему об этом, и в твоем бывшем парне проснется чувство собственника и завоевателя, ему станет неприятно, что кто-то еще пытается завоевать девушку, которую уже однажды завоевывал он.

Ревность до безумия, как с ней бороться

Отдельная и достаточно серьезная проблема – это ревность до безумия и ненормального поведения. Любимый человек может читать твои смс и отслеживать звонки, узнавать, где ты находишься и с кем общаешься. Безграничная ревность истощает отношения, заставляет людей не доверять друг другу и постоянно подозревать возможную измену со стороны любимого человека. Ненормальную ревность нужно искоренять, если ты не хочешь дойти до разрыва с молодым человеком или тотального контроля над тем, где и с кем ты бываешь в каждую свободную минуту.

Ревностное поведение разрушает отношения

Если ревность уже начала разрушать ваши с молодым человеком отношения – это первый тревожный признак. Самое главное – осознать наличие такой проблемы, причем это должны признать обе стороны. После этого нужно откровенно поговорить с молодым человеком и пояснить, что его или ваша ревность губительно сказывается на ваших отношениях. Можно попробовать придумать стоп-слово: произнося его, вы будете давать друг другу знак успокоиться и перестать ревновать. Также полезно будет увеличивать уровень доверия между вами: честно рассказывайте друг другу, куда вы планируете пойти, как проходят дни на работе и почему именно сегодня вы решили нарядиться особенно красиво. Когда вторая половинка в курсе всех дел и проблем любимого человека, поводов для ревности практически не остается. Можно также попробовать, чтобы кто-то оценил ваши отношения со стороны: спросите у ваших друзей или родственников, насколько ваша пара кажется крепкой, чего вам не хватает со стороны для того, чтобы стать еще ближе и влюбление. Услышанные слова одобрения помогут вам поверить в силу ваших отношений.

Муж ревнует к ребенку

Совсем другая ситуация, когда у вас в семье уже есть маленький ребенок. Здесь ревность играет совсем другую роль, и ее результаты тоже могут быть иными. Ты можешь смело говорить своему мужчине, что ребенок – это главное доказательство твоей любви к нему. Тебе нет смысла заглядываться на других мужчин, поскольку любимый мужчина уже сделал тебе самый важный и главный подарок – малыша. Это должно успокоить мужскую ревность, остудить ее, поскольку мужчина услышит, что уже крепко завоевал тебя. Если же ты пытаешься успокоить собственную ревность, не стоит думать, что после появления ребенка мужчина пойдет изменять и искать спокойной жизни на стороне. Для мужчины ребенок – это важный и ответственный шаг, если он на него решился, значит, он действительно тебя любит и не ищет счастья на стороне.

Если случилось так, что в вашей паре произошла измена, ревность обязательно будет давать о себе знать. Ты будешь со страхом ожидать следующей измены своего мужчины, каждая стоящая рядом девушка будет казаться потенциальной соперницей на место рядом с твоим любимым человеком. При наличии ревности после измены психологи советуют задуматься о простом моменте – если ты будешь ревновать мужчину постоянно, он обязательно уйдет от тебя. Если он нашел в себе силы признаться в измене – значит, с той девушкой он точно прервал все отношения. Если же ты случайно узнала об измене, но мужчина не стал ее отрицать – это тоже хороший знак для тебя. Нужно найти в себе силы простить и дать второй шанс, поскольку настоящая любовь всегда выше и сильнее.

Ревность сразу после измены будет очень высокой, поэтому стоит приготовиться к тому, что первое время отношения будут нелегкими. Со временем вы сможете выработать прежний уровень доверия друг к другу, и тогда ревность утихнет. Главное, не давать ей выхода до тех пор, пока ваши отношения находятся на неустойчивой позиции и пока не забылась самая сильная обида от пережитой измены одного из вас.

Нужно ли ревновать своего мужчину, боясь потерять его

Ревновать своего мужчину или нет – вопрос спорный. Куда лучше и надежнее будет строить свои отношения с мужчиной на доверии, на уважении друг друга. Ревновать стоит лишь изредка, чтобы «подогревать» отношения и лишний раз давать себе почувствовать, насколько страшно потерять любимого человека. К примеру, ревность подойдет, если ваши отношения замедлились и затихли в своем развитии – тогда появление соперника на горизонте подстегнут мужчину развиваться и быстрее завоевывать свою любимую девушку. Но вот постоянное чувство ревности не будет давать девушке покоя, она будет изводить себя сомнениями – не встречается ли ее мужчина с другими девушками, не изменяет ли он ей и не разлюбил ли. Аналогичные чувства всегда будет ощущать и ревнующий мужчина. Поэтому ревность должна присутствовать только в самом малом количестве, чтобы приносить пользу, а внушительная часть крепких отношений все же основывается на доверии и умении ценить личное пространство и свободное время любимого человека. Соблюдайте количество ревности в ваших отношениях и тогда она не принесет вреда, а только сблизит вас с молодым человеком.

Если спросить совета относительно ревности у мужчин, то если требуется вызвать ревность, представители сильного пола обычно предлагают следующие варианты. Многие мужчины отмечают, что их можно заставить ревновать, если женщина иногда отказывается от интимной близости – невольно начинает закрадываться мысль, что она уже насладилась интимом с кем-то другим и устала, поэтому отказываясь иногда, можно заставить своего мужчину невольно ревновать. Еще один способ для ревности – это изменение в привычном настроении женщины. К примеру, если она всегда бывает спокойной, а потом внезапно стала очень эмоциональной и активной – мужчина сразу начинает думать, что у нее появился кто-то еще, кто сподвиг ее на такие перемены и желание меняться.

Что касается других мужских советов по поводу того, как избавиться от ревности, то здесь мужчины чаще всего предлагают открыто поговорить, хоть это обычно и дается нелегко. Им проще, когда девушка сама объясняет, почему она вдруг изменилась в настроении или отказывается от интима, где она пропадает по вечерам и т. д. Поэтому если ты хочешь избавиться от ревности своего мужчины, говори с ним о своих переменах, чтобы он был спокоен. Также немаловажно для избавления от ревности развивать чувство доверия друг в друге – мужчины по этому поводу обычно говорят, что для них доверие развивается вместе с количеством совместно проведенного времени. Поэтому старайтесь чаще ходить куда-нибудь вместе, проводите романтические вечера дома – и вскоре для ревности в вашем доме не останется места, поскольку ее вытеснят любовь и доверие.

Считается, что в любви, как и на войне, все средства хороши. А в делах амурных самое боеспособное оружие ― это ревность. Воздействуя на нужные рычаги, можно обернуть это порочное чувство в свою пользу. Желаете ли вы построить из себя недотрогу с новым партнером, воспламенить прежнюю страсть в отношениях или же вернуть бывшую вторую половинку, воспользуйтесь нашими советами, и любой мужчина будет у ваших ног. Если вы хотите поиграть на ревности бывшего возлюбленного, тут, конечно, придется приложить немного больше усилий.

Способ 1. Подготовка

• Разумеется, сложно со стопроцентной точностью определить, испытывает ли мужчина к вам чувства, но, по крайней мере, есть масса прямо указывающих на это «симптомов». Допустим, если он часто выделяет вас или, наоборот, игнорирует во время коллективной работы, это может свидетельствовать о его симпатии к вам.
• Несомненно, если вы все будете делать правильно, такой вопрос, как парня заставить ревновать , не вызовет у вас особых трудностей. Однако вам придется столкнуться с рядом сложностей, если изначально он не испытывает к вам никаких чувств.

• И все же не переусердствуйте. Главное ― естественность, а не попытки выглядеть как Анджелина Джоли.

• Помните, все должно выглядеть максимально непринужденно. Если парень поймет, что вы наблюдаете за его реакцией или специально подстраиваете какие-то ситуации, ваш грандиозный план, скорее всего, потерпит фиаско. А вот если все будет происходить естественно, мужчина точно выйдет из себя.

• Если ваши мысли все время крутятся вокруг парня, внесите в свой график новые дела и обязанности.
• Заметив, что вы занимаетесь своими делами и не слишком стремитесь уделять ему внимание, он точно испытает ревность.

Способ 2. Действуйте

• Если вы начнете кокетничать сразу с несколькими молодыми людьми, ваш план может быть раскрыт, тем более если вам такое п оведение несвойственно.
• Не стоит флиртовать слишком открыто, иначе парень может посчитать вас легкодоступной девушкой. А вы хотите добиться совсем другого эффекта, правильно?
• Следите за тем, чтобы флирт не выглядел как попытка завязать любовные отношения. Заигрывать с парнем, которому вы симпатичны, только для того, чтобы вызвать ревность другого, как минимум нечестно. Так что во всем соблюдайте меру.

• Если вы вместе со своим новым избранником встретите парня, ревность которого хотите вызвать, старайтесь вести себя непринужденно. Он должен видеть, что вы не скучаете без него. Не стоит при этом нарочито громко смеяться над шутками нового молодого человека и пытаться обратить на себя внимание другими неадекватными способами.

• Если он часто присылает вам сообщения, не надо тут же отвечать ему. Напишите через денек-другой, чтобы продемонстрировать ему свою занятость, даже если это далеко от действительности.
• Если, проходя мимо, он здоровается с вами, поприветствуйте его в ответ, но не останавливайтесь ― у вас свои дела!

• Хотите узнать всю силу его ревности? Просто забудьте о нем на какое-то время. Ведите себя так, будто вам все равно. Продемонстрируйте свою занятость, и он непременно начнет ревновать вас.

• Если он предлагает вам встретиться, не стоит немедленно соглашаться. Ссылайтесь на имеющиеся планы, даже если таковых на самом деле и нет.

• Опять-таки не впадайте в крайность, каждый день размещая десятки фотографий, иначе он решит, что вы делаете это из-за отсутствия собственной жизни. Двух-трех постов в неделю будет вполне достаточно.

• Если он вошел в помещение, где находитесь вы, не подавайте виду, будто вы его заметили. Если вы будете вести себя неестественно, это точно вызовет у него подозрения.

Способ 3. Знайте, что говорить

• Не стоит через каждое слово вставлять имена других парней. Чтобы вызвать ревность, достаточно пару раз упомянуть мужское имя в процессе беседы.

• Можете немного повредничать, особенно если хотите заставить ревновать бывшего, но не заходите слишком далеко.

• Не стоит с головой погружаться в беседу с ним, забывая обо всем на свете. Ваше поведение должно говорить о том, что вы помните и о других вещах.

• Не представайте перед ним раскрытой книгой. Пусть он мучается догадками о том, чем вы заняты, а его богатая фантазия сделает все остальное.

Если вы уже состоите в отношениях, ревность поддержит их градус, однако не стоит забывать о том, что существуют более мягкие и деликатные способы заинтересовать понравившегося человека. Нужно доверять друг другу, а не мучиться постоянными подозрениями.

• Не заходите слишком далеко, иначе парень решит, что вы равнодушны к нему, и займет аналогичную позицию.
• Он не должен подозревать о том, что вы пытаетесь вызвать ревность. Если он догадается, все ваши усилия пойдут прахом. Если он задаст вам наводящий вопрос, притворитесь, будто вы не понимаете, о чем он говорит. Если вы стараетесь вернуть бывшего возлюбленного, скажите ему, что он убежденный эгоист, раз подумал, что вы кокетничаете с другими парнями только для того, чтобы снова быть с ним.
• Умейте веселиться без него. Улыбайтесь, общайтесь с другими парнями, и тогда он точно приревнует вас.
• Когда он рядом, ваш внешний вид должен быть безупречным.
• Если он спросит, чем вы занимались, скажите, что виделись с другом. Это заставит его задуматься о том, кто этот молодой человек.
• Упоминайте имя парня, с которым кокетничаете, в присутствии того, чью симпатию хотите завоевать, но не делайте это чересчур навязчиво.
• Не забывайте о том, что вызвать ревность к человеку, который к вам равнодушен, невозможно. А если у парня уже есть девушка, то вы и вовсе поставите его в неловкое положение.
• Не бойтесь выступать инициатором общения с парнем. Так вы поймете, испытывает ли он к вам симпатию. Если он останется безразличен, вероят но, вы ему неинтересны.
• Если вы обычно мгновенно берете трубку и отвечаете на СМС, смените тактику. Если мужчина будет вынужден ждать вас, это вызовет определенное беспокойство. Отвечайте, но через время. Он начнет строить предположения о том, где вы находитесь и чем занимаетесь в его отсутствие.

Предупреждения

• Не перегибайте палку. Парень может почувствовать себя ненужным и отдалиться от вас.
• Ревность может крайне негативно отразиться на мужчине, превратив его в жестокого грубияна. Будьте аккуратны, особенно если парень принимает все слишком близко к сердцу или склонен к агрессии.
• Проходя мимо, не смотрите на него. Если обычно вы ведете себя иначе, это вызовет удивление.
• Не забывайте о том, что мужчины обладают разными темпераментами. Поставьте себя на место парня, которого вы хотите использовать только для того, чтобы заставить другого ревновать.
• Пытаясь вызвать ревность, будьте готовы к тому, что мужчина может отплатить вам той же монетой, начав гулять с другими девушками. Такое поведение обеих сторон может привести к непоправимым последствиям.
• Действуйте полунамеками, а не в открытую ― в противном случае парень подумает, что вы испытываете к нему симпатию.
• Если вы стремитесь заставить парня ревновать, общаясь с другими, он может решить, что вы больше не интересуетесь им. Даже если он питает к вам нежные чувства, то может расценить ваши действия как сигнал к отступлению. Затевая подобные игры, вы можете потерять человека, который относился к вам с искренней симпатией, но просто не знал, как сказать об этом.
• Есть и такой тип парней, которые не станут ревновать, а сразу выбросят белый флаг. Так что сто раз подумайте, прежде чем применять подобные манипуляции.
• Однако есть и мужчины-охотники, и если ваш избранник из их числа, он заинтересуется вами еще больше, узнав, что у него нет достойных соперников.
• Будьте аккуратны. Некоторые мужчины, особенно другой национальности или вероисповедания, могут крайне агрессивно отреагировать на подобные выходки.

Надеемся, что наши советы помогут вам вызвать ревность мужчины, который нравится. Не забывайте о мерах предосторожности, иначе ваши игры могут повлечь за собой крайне нежелательные последствия.

Ситуации, в которых нужно вызвать ревность

Строить отношения — это огромный труд, работа, к которой должны быть готовы оба партнера. В книге Евгения Ильина «Психология любви » очень подробно и красочно описываются различные стороны взаимоотношений мужчин и женщин, в том числе и ревность. Если вы хотите строить здоровую и крепкую семью, то я вам рекомендую ознакомиться с его работой.

Статичные и ровные отношения рано или поздно приедаются обоим партнерам. Начинает хотеться разнообразия, эмоциональных встрясок, бури чувств и волны страсти. И надо признаться, что подобные истории действительно помогают в отношениях. Ревность, несомненно, один из наиболее полезных в этом случае инструментов. Напомнить партнеру, что вы интересная, уникальная, желанная и страстная натура.

В каких ситуациях женщины прибегают к подобным манипуляциям? Первый вариант — отношения остыли. Вы заскучали, вас давит быт и однообразие. Это нормально для семейных пар, которые долгое время находятся вместе. И в таком случае слегка подогреть чувства будет очень даже полезным.

Второй — мужчина завел интрижку или ушел из семьи. В такой ситуации ревность может помочь не только вернуть его в семью, но и наладить отношения. Ведь здесь стоит вопрос не только в том, чтобы , но и в том, чтобы он изменил свое представление о вас.

Еще одна причина — вы уже достаточно долгое время вместе, но парень все никак не осмеливается на следующий шаг. И тогда наступает момент, когда . А как это лучше сделать? Правильно, показать ему, что он в любой момент может вас потерять. А если и это не сработает, то зачем вообще тратить на него свое драгоценное время?

Конечно, некоторые дамы просто не могут жить спокойно и им всегда хочется вызывать ревность у своего партнера. Только так они чувствуют себя желанными и нужными. И правда, у меня есть несколько примеров пар, в которых работает именно такой принцип. Пока он ревнует, все хорошо, но стоит им немного побыть в спокойствии и отношения моментально портятся.

Как это сделать

Как заставить мужчину ревновать? Как вызвать у него интерес и желание? Предлагаю вашему вниманию несколько простых, но крайне эффективных способов, которые однозначно заставят вашего благоверного понервничать и .

Первый и самый действенный метод — вы всегда должны выглядеть сногсшибательно! Просмотрите свой гардероб, выберите самые потрясающие наряды и используйте только их. Даже если надо просто в магазин выйти. Обязательно следите за лицом, пусть это будет простой, легкий и дневной макияж, но он должен быть. Прическа — никаких хвостиков или пучков. Лучше пусть они будут аккуратно распущены. Но старайтесь все же уделят время и прическам.

Когда мужчина будет видеть вас такой красивой постоянно, то в нем снова проснется желание, будьте уверены. Более того, если вы собираетесь на встречу с подругой, то рекомендую вам создать такой образ, чтобы у мужа челюсть отвисла. А на его вопрос «ты куда собралась?», просто загадочно улыбнуться и попросить не ждать вас рано.

Обязательно прочитайте статью « ». В ней я подробно описываю какой именно образ нравится мужчинам и что же их так привлекает в свободных, самостоятельных и уверенных женщинах.

И это еще один из ваших козырей — стать самодостаточной. Найти новое увлечение, проводить как можно больше времени порознь, завести новые знакомства, иногда не отвечать на его звонки из-за занятости. Это подстегивает интерес. И вы можете найти много советов на эту тему в статье « ».

Еще один вариант — новый поклонник. Мужчины терпеть не могут конкуренции, они собственники. Поэтому если вы получите букет (пусть вы и сами его себе купили), то будьте уверены, что супруг обязательно обратит на это внимание и начнет нервничать.

Подстегивать это можно тайными переписками или звонками. Если у вас есть друг мужчина, то можете с ним договориться и начать вести постоянную переписку, пусть он вам звонит почаще, а вы выходите из комнаты при этом.

Вариант для завоевания бывшего: появиться на мероприятии с новых ухажером. Когда мужчина видит свою женщину, пусть и бывшую, в объятьях другого — это сродни для него поражению. Но к такой манипуляции стоит прибегать только в случае, если парень ушел от вас или завел любовницу.

Еще один маленьких секрет — мужчины не любят делить свою женщину даже с выдуманными или нереальными ухажерами. Например, когда вы вместе смотрите кино, невзначай расскажите какой красавчик главный герой и что вы согласились бы с ним убежать на край света. Или подробно опишите свой сон, в котором сексуальный шпион похитил вас, увез на свой остров и там доставил такое удовольствие, что ни в сказке сказать, ни пером описать.

Запомните, мужчины не любят конкуренции. Ни в каком виде. И именно на этом вы можете сыграть. Но кроме это, советую вам перестать постоянно контролировать своего мужчину. Не расспрашивайте его обо всех встречах, не звоните по сто раз в день, не запрещайте встречаться с друзьями. Но и сами не сидите дома в ожидании. И никогда не показывайте ему, что сами испытываете , если вы уже начали такую игру.

Предостережение

Конечно, ревность отличный инструмент для разогрева отношений, появления новой искорки и возбуждение страсти у партнеров. Я и сама иногда прибегаю к некоторым подобным хитростям. Но всегда стоит помнить про границы дозволенного. Отношения строятся на взаимном уважении и доверии. А это не может идти рядом с ревностью.

Поэтому если вы хотите не испортить то, что у вас есть, то не заигрывайтесь. Одна моя клиентка зашла так далеко, что сделала из своего тирана, который запретил ей выносить мусор без его разрешения. Будьте осторожны в подобных играх.
Кроме того, есть такие мужчины, которые совершенно неревнивы и им не нужны подобные истории. Но с ними могут сработать другие приемы. В статье « » я рассказываю о том, как привлечь внимание мужчины, если он не заинтересован в отношениях.

Добавить перчинку в отношения иногда оказывается очень полезным и правильным шагом. И чаще к таким манипуляциям прибегают именно женщины. Ведь мы с вами гораздо более чувствительны, лучше чувствуем эмоции и настроение партнера. И это наша сильная сторона.

Но в любых отношениях есть предел и его тоже очень важно уметь чувствовать. Когда стоит остановиться и перестать играть в ревность. Если вы зайдете слишком далеко, то можете бесповоротно испортить отношения и мужчина просто уйдет от вас.

Какова причина вашего желания заставить мужа ревновать? Вы сама ревнивая особа? Какие еще вы знаете уловки, помогающие привлечь мужское внимание?

Я уверена, что вы сможете получить желаемый результат и все сделаете правильно.
Всего вам наилучшего!

Стоит ли вызывать ревность? | Passion.ru

Тайный поклонник на стороне

Это отличный вариант, если вы не живете еще с вашим молодым человеком. Но даже если вы уже много лет замужем, его тоже можно воплотить в жизнь.

Как разыграть?
Измените внешность: прическу, наряды, макияж, маникюр. Разговаривайте с подругами и мамой тихо и таинственно, как с интересным вам мужчиной, при этом улыбайтесь. Приходите домой с цветами. Ходите в кино без мужа. Читайте смс, улыбайтесь, читая их, а потом сразу удаляйте. Общайтесь в Интернете с нерабочим видом.

Важно помнить!
Если вы используете «технику» звонков, то «играть» лицом и голосом лучше во время звонков мамы или подруги, а если звонит какой-то мужчина, то лучше не брать трубку во избежание ненужных разговоров. Не покупайте себе огромных букетов и дорогих подарков «от поклонника», все-таки дорогие подарки – это отражение чувств, в отличие от небольшого букета ромашек – простого знака внимания. Не ведите также поддельных разговоров в Интернете (зарегистрировав подругу как Виталика или Андрея).

«На меня засматриваются мужчины, и я хочу, чтобы ты об этом знал»

Как разыграть?
Нужно ли нам рассказывать, как красивой девушке привлечь к себе внимание на улице? Незаметно улыбнувшись кому-то, кокетливо посмотрев, чуть-чуть пофлиртовав, вы легко расположите к себе любого мужчину. В итоге вам сделают скидку, окажут дополнительные услуги и просто улыбнутся в ответ, рассыпавшись в комплиментах.

Важно помнить!
Делать это нужно, соблюдая уважение к своему мужчине. Женщина, открыто флиртующая с другим мужчиной на глазах у партнера, не вызывает положительных эмоций ни у одной из сторон.

Общие правила вызывания ревности:

1. Создать образ соперника в своей голове должен сам мужчина
Если случилось так, что вы придумали себе «кавалера» на работе, то не говорите, что он красивый, богатый и ездит на иномарке. Вы можете рассказывать, как вас насмешил (он смешной!), как выручил, подбросив на вокзал (у него есть машина!), чтобы купить билеты шефу, или помог вам на работе с невыполнимым заданием (он умный!). В скобках мы обозначили то, что подумает мужчина. Причем, скорее всего, думать он будет с преувеличением, поэтому просто машина превратится в иномарку без вашего участия. Если будет нужно, спросит. Невольно он сам сделает этого кавалера-призрака лучше себя и забеспокоится, что кто-то сможет увести вас.

GoodTherapy | Что вызывает ревность?

В спектре человеческих эмоций ревность почти наверняка одна из самых сложных, разочаровывающих и неудобных. Этот коктейль из гнева, печали, подозрительности и зависти может разрушить отношения, вызвать приступы депрессии и беспокойства и даже привести к серьезному насилию или — в крайних случаях — убийству. Хотя ревность и зависть иногда используются как синонимы, ревность относится к страху потерять кого-то или что-то, что вы цените, а зависть — это негодование по поводу того, чего вы не имеете, но хотите.Ревность, вероятно, является жестко запрограммированной эмоцией, которую люди развили в процессе эволюции. Эволюционные психологи много писали о роли ревности в стратегии брачных отношений. Но даже эмоции с генетической подоплекой проявляются только в определенных условиях, и есть несколько факторов, которые повышают вероятность проявления ревности.

Страх быть замененным

Обычно люди не испытывают ревности, если не чувствуют угрозы со стороны другого человека или организации.Ревность между братьями и сестрами обычно вызвана страхом ребенка, что родители заменят его или ее новым братом или сестрой или больше полюбят другого брата или сестру. В романтических отношениях ревность обычно вызывается третьим лицом. Третья сторона не обязательно должна представлять угрозу; простого восприятия угрозы достаточно, чтобы вращать колеса ревности.

Индивидуальные психологические факторы

Как и почти все другие эмоции и проблемы в отношениях, на ревность сильно влияют индивидуальные факторы.Прошлый опыт может увеличить вероятность ревности. Взрослый, чьи родители моделировали ревность, может быть более склонен к ревности, а человек, которого предал любовник, может быть более склонен к подозрениям. Такие черты характера, как тревожность, также могут влиять на ревность. Люди, которые склонны сильно беспокоиться, с большей вероятностью будут беспокоиться о потере любимого человека.

Качество взаимоотношений

Некоторые люди более склонны к ревности, чем другие, но практически все более ревнивы в нестабильных или нелюбящих отношениях.В конце концов, ревность основана на страхе потерять кого-то. Если вы не уверены в любви своего супруга или ваш ребенок не знает, любите ли вы его или ее так же сильно, как нового брата или сестру, ревность с гораздо большей вероятностью станет взрывоопасной. В самом деле, в уже сложных отношениях ревность может стать последним гвоздем. Поскольку на ревность в значительной степени влияет качество отношений, любящее общение и отдых друг для друга — отличный способ защититься от сильной ревности.

Уникальная динамика отношений также может повлиять на чувства ревности. Несоответствие в стилях отношений может быть рецептом ревности. Привязанность играет важную роль в ревности, и люди с ненадежным стилем привязанности могут быть более ревнивыми, чем люди с надежной привязанностью. Например, муж, которому нужно много внимания и заверений, может быть более склонен к ревности, если его жене нравится ее личное пространство. Социальный муж может вызвать ревность у своей более замкнутой жены, особенно если она не привыкла к тому, что у него много близких отношений.

Предотвращение ревности

Ревность — не всегда отрицательная эмоция. Это может предупредить вас о дефиците в ваших отношениях и помочь вам осознать потенциальные внешние угрозы. В конце концов, иногда вы действительно рискуете потерять свою половинку. Но когда ревность берет верх или возникает без видимой причины, это может быть очень разрушительным. Пары, испытывающие проблемы с ревностью, могут получить пользу от супружеской терапии. Другие способы уменьшить ревность:

• Прямой и открытый разговор о чувствах
• Обсуждение стратегий минимизации ревности
• Честность в межличностных отношениях
• Проверка того, вызвана ли ревность внешними или внутренними факторами
• Работа над улучшением недостающих элементов в отношениях
• Найдите время, чтобы заставить другого человека почувствовать себя особенным и ценным

Каталожные номера:

1. Аллен, Дж.(2000). Романтическая ревность: роль стиля привязанности и процессов социального сравнения в насильственном выражении романтической ревности . Лестер: Университет Лестера.
2. Springer, S. (нет данных). Ревность — опасный меч. Сотрудники отдела клинической психологии . Получено с http://cpancf.com/articles_files/jealousyinrelationships.asp

© Copyright 2012 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором.Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Что вам говорят ваши чувства ревности (и что вы должны с ними делать)

Ревность не обязательно является проблемой, но может быть признаком проблемы в ваших отношениях

С эволюционной точки зрения цель «Зависть всегда мотивировала нас действовать, чтобы помочь обеспечить наше выживание и выживание нашего потомства», — говорит Баланд Джалал, нейробиолог из школы клинической медицины Кембриджского университета.(Джалал является соавтором статьи с обзором современного понимания эволюционной основы ревности и зависти, которая была опубликована в 2017 году в журнале Frontiers in Psychology.)

Наши друзья и товарищи помогают нам выжить, размножаться и делать то, что мы хотим делать в нашей повседневной жизни. Чувство ревности — это сигнал о том, что кто-то другой может подвергнуть риску ваши отношения, на которые вы полагаетесь, и вам может потребоваться что-то с этим сделать, чтобы либо спасти эти отношения, либо найти то, что вы получаете от этих отношений в другом месте.

«Ревность заложена в каждом из нас», — говорит Джалал.

Это может быть полезно, если вы распознаете это чувство и отреагируете таким образом, чтобы помочь вам решить проблему или то, с чем вы боретесь в отношениях, — говорит Стерн.

Допустим, ваш партнер все больше времени проводит в офисе с коллегами. Вы понимаете, что между вами что-то не так. Может быть, у вас есть причина ревновать, или, может быть, вы чувствуете то же самое, потому что те более продолжительные часы, которые ваш партнер проводит в офисе, сокращают время, которое вы и ваш партнер проводили вместе, занимаясь хобби (и теряя это время. сказывается на вашей близости и близости вашего партнера).

Связанные

Признание и признание этих чувств поможет вам принять меры, чтобы на самом деле определить, что не так или заставляет вас расстраиваться, и это может помочь вам и вашему партнеру решить эту проблему, объясняет Стерн.

Но чрезмерная ревность может быть неприятной и разрушительной — для всех участников

Степень ревности может быть полезным напоминанием о том, что вы не должны воспринимать любимого человека или друга как должное, объясняет Дэниел Фриман, доктор философии, профессор клинической психологии. Оксфордский университет, который исследовал темы психического здоровья, включая бред и паранойю.«А для некоторых людей слегка ревнивый партнер — это партнер, которому не все равно».

Ревность становится токсичной для отношений, однако, если ее не остановить, добавляет Фриман. Доверие — ключевой компонент любых здоровых и успешных отношений. По его словам, ревность порождает подозрения, сомнения и недоверие, которые могут быстро перерасти в довольно сильные эмоции и поведение. Мы можем быть озабочены страхом предательства. Мы можем начать постоянно проверять нашего друга или партнера, пытаясь «поймать их». Мы можем стать собственником этого человека.

«То, что начиналось как партнерство равных, может перерасти в несчастливые отношения охранника и тюремщика», — говорит Фриман.

Иногда чувство укола ревности является признаком того, что в отношениях нужно поработать над чем-то, или какой-то аспект этих отношений идет не так, как вы хотите.

Это происходит потому, что эмоциональные центры мозга (те, которые заставляют нас ревновать) подключены отдельно от мозговых центров, объясняет Джалал.А это значит, что наши эмоции могут преобладать над рациональностью и логикой.

«Например: я знаю, что мне глупо завидовать моему партнеру, проводящему время с представителем противоположного пола на работе, но я ничего не могу с собой поделать», — говорит Джалал.

В какой-то момент нашей эволюционной истории чрезмерное возбуждение ревности могло быть важным для нашего выживания. Но сегодня такой тип агрессивной реакции является своего рода дезадаптивным, отмечает Джалал. Это вызывает стресс и обычно не лучший способ решить проблему.

7 лучших способов справиться с чувством ревности

Что нужно делать, чтобы лучше справляться с приступами ревности продуктивным способом, когда они все же проявляются? Вот несколько шагов, которые можно попробовать.

1. Обратите внимание на то, что вы говорите себе

Сделайте шаг назад и подумайте о том, что вы говорите себе о ситуации, говорит Стерн. Вы в кино и видите там своего лучшего друга с другим другом. Действительно ли это означает, что вы ревнуете к человеку, которого ваш лучший друг пригласил вместо вас? Это знак того, что ваш друг не хочет с вами встречаться? Или ваш друг просто знал, что вы не хотите смотреть этот фильм?

«То, что вы говорите себе, часто вызывает эмоции, которые вы испытываете», — говорит Стерн.

2. Сосредоточьтесь на себе.

Ревность возникает из-за того, что вы чувствуете, что ваши отношения могут оказаться под угрозой. «Вместо того, чтобы предполагать, что кто-то другой подстрекает к этой угрозе, оставайтесь в своих отношениях», — говорит Стерн. Может быть, ваш друг проводит больше времени с другим другом, потому что вы были более заняты, и это знак того, что вам нужно уделять больше времени этому другу.

Сосредоточение внимания на ваших отношениях с этим человеком помогает вам разобраться в том, что может быть неправильным, вместо того, чтобы катиться по нисходящей спирали вины и обид.

Ревность: 3 основные причины и способы их лечения

Как и многие семейные терапевты, я считаю неприятное поведение решениями . Я опасаюсь путать ошибочную модель действий и реакций с «личностью». Я предпочитаю использовать правило: «Симптом — это решение». Затем задача терапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту понять, в чем проблема, которую этот симптом, например ревность в отношениях, решает.

Полагая, что симптомы — это решение, семейные терапевты рассматривают своих клиентов как лиц, решающих проблемы.Работа терапевта состоит в том, чтобы помочь клиенту сначала выяснить, какую основную проблему необходимо решить. Затем терапевт и клиент вместе изучают альтернативы, которые могут предложить более эффективный план действий.

В этой статье рассматривается, как концепция симптомов как решений направляет мою стратегию лечения с клиентами, чьи проблемы включают мучительное чувство ревности.

Клиническая стратегия лечения ревности путем рассмотрения симптома как решения

Чтобы выяснить, в чем заключается проблема, для решения которой симптом, я приглашаю своего клиента: «Закройте глаза.«Закрытые глаза позволяют людям сосредоточиться внутрь.

Тогда я задаю дальновидный вопрос: « Если вы посмотрите на вашу ревность в лучшем свете, какую ревность предназначена для достижения ?»

Этот вопрос наилучшего возможного света проясняет дилемму запуска. Как только мы узнаем, на что направлено «решение» ревности, мы можем работать вместе, чтобы создать новые варианты решения проблемы.

Три примера

Ревность обычно возникает из-за кризиса доверия.Доверие может быть недоверием к другим или к себе.

Когда я задаю клиентам, охваченным чувством зависти, вопрос «наилучшего возможного света», сформулированный выше, ответы, как правило, распределяются по трем корзинам. Недоверие к другим и / или к себе, которое воспринимается как ревность, обычно служит целям проекции, защиты и конкуренции.

Проекция

Карла испытывала сильную зависть и недоверие к женщинам, занятым в бизнесе Ленни. Когда она рассказывала своему мужу о своем недоверии и тревоге по поводу женщин, с которыми он работал, Ленни чувствовал себя несправедливо обвиненным и разражался гневной самообороной.Карла признала, что ее зависть, по сути, вызвала между ними все возрастающие споры, споры, которые могли втянуть Ленни в любовный роман с другой женщиной, которого она боялась.

Я задал Карле вопрос «симптомы — это решение»: «Если вы посмотрите на свою ревность в лучшем свете, для чего она предназначена?»

Карла немного подумала. Затем она печально скривилась. «По правде говоря, я чувствовал сексуальное возбуждение от нового коллеги в моем офисе.Это вызвало опасения, что, возможно, Ленни испытывает те же чувства к одной из женщин, занятых в его бизнесе. Или что они испытывают к нему сексуальные влечения. Моя ревность побуждает меня постоянно проверять, не изменяет ли он, и предупреждать его, что отношения могут случиться, когда люди неосторожны. Но теперь я понимаю, что предупреждение нужно мне, а не ему. Я не доверяю себе, и поэтому не доверяю своему мужу и женщинам в его офисе ».

Карла подумала еще мгновение. «Моя ревность также отвлекает Ленни, чтобы он не заметил, что я испытываю сексуальные чувства к кому-то, кроме него.Ненавижу признавать это, но теперь я вижу, что это мои сексуальные чувства, а не его, вышли за рамки допустимого ».

«Значит, ваша ревность, — подтвердил я, — это проекция на Ленни и женщин в его офисе сексуальных чувств, которые на самом деле внутри вас? интерес к кому-то еще? Итак, теперь, когда мы понимаем, для чего предназначены чувства зависти, какое альтернативное, надеюсь, более эффективное и менее затратное решение? »

Карла долго подумала.Ее ответ произвел на меня впечатление. «Флирт с этим новым парнем может разрушить мой брак. Я люблю Ленни, и, кроме того, у нас трое детей. Последнее, что я хочу сделать, — это позволить возбуждающим сексуальным чувствам к кому-то на работе разрушить мою семью. Хорошо, я». м с этим покончено. Больше никаких приватных чатов. Больше никаких сексуальных фантазий о парне. Я снова сосредоточусь на работе, если мысли о нем всплывают, когда я на работе, и я полностью минимизирую свой фактический контакт с А дома я снова сконцентрируюсь на том, чтобы наслаждаться Ленни и детьми.«

Защита

Джинни мучила ревность, когда ее муж разговаривал с другими женщинами на вечеринках. Он был очень привлекательным, даже соблазнительным, что было частью того, что Джинни находила в нем таким захватывающим. Но должны ли они перестать ходить на светские мероприятия? Ревность и недоверие, на котором она основывалась, были такими болезненными. Споры после вечеринки были ужасны.

Частично проблема с вечеринками заключалась в том, что Джинни все больше не доверяла друзьям Джо, которые были в основном одинокими и столь же кокетливыми.

Я задал Джинни вопрос «симптомы — это решение»: «Если вы посмотрите на свою ревность в лучшем свете, для чего она предназначена?»

«Моя ревность предупреждает меня, что муж действительно флиртует неуместно для женатого мужчины. Вместо того, чтобы злиться на него или даже ревновать, мне нужно сесть и тихо уважительно поговорить с ним. Друзья Джо все еще холосты. первый из них женился Я не думаю, что он понимает, что он больше не один из парней в стае.Его отец так и не получил его, и в результате переходит его четвертая жена ».

Джинни сделала паузу, затем продолжила: «Я думаю, что нам с Джо действительно нужно уточнить, хочет ли он жениться. Если нет, я лучше уйду от него, чем рожу с ним детей, а затем заставлю его бросить нас, как его отец оставил своих жен. и дети. Забавно, теперь я чувствую себя спокойно. У меня есть план «.

Конкурс

Шервуд и Джордж были братьями, оба в молодые годы. Ревность Шервуда к Джорджу началась, когда их отец однажды упомянул, как сильно ему понравился недавний поход с Джорджем во второй половине дня.

«Папа никогда не ходит со мной в походы», — подумал Шервуд. «А с Джорджем веселее, чем со мной. Он заставляет папу смеяться, а я не могу этого сделать».

Я задал Шервуду дальновидный вопрос: «Если вы посмотрите на свою ревность в лучшем свете, для чего она предназначена?»

«Хммм», — задумчиво произнес Шервуд. Может быть, моя ревность предупреждает меня о том, что я соревнуюсь с Джорджем за привязанность отца, а Джордж побеждает. Я хочу, чтобы папа любил меня .И я не верю ни в то, что он верит, ни в то, что я заслуживаю его любви ».

«Что может быть более эффективным способом завоевать расположение отца, чем застрять в чувстве ревности?»

— Хорошо, — признал Шервуд. «Вы имеете в виду, что, может быть, я мог бы подумать о том, что я могу сделать, чтобы построить лучшие отношения с отцом, вместо того, чтобы так рьяно зацикливаться на своей ревности?»

«Мне нравится», — ответил я. «И мне нравится твой способ слов».

Шервуд улыбнулся.«Папа и я оба любим слова. Он также любит музыку, и я тоже. Он не очень хороший гитарист, но я начну приглашать его присоединиться, когда у меня и моих друзей будет джем-сейшн. Может быть, он и я могли бы даже поработайте вместе над написанием нескольких песен … и сделайте их запись в качестве подарка маме ко Дню матери. Папе бы это очень понравилось «.

«Итак, я понял. Вместо того, чтобы сравнивать себя с тем, что Шервуд делает лучше меня, я могу смотреть на себя, доверять тому, что я вижу особенного, что я могу предложить папе, и делать больше.«

«Понятно», — с удовольствием ответил я.

Мораль историй

Недоверие питает ревность. Целью ревности обычно является поддержание отношений, которыми вы дорожите, когда вы не доверяете себе и / или другим, чтобы действовать таким образом, чтобы эти отношения оставались прочными.

Попробуйте ответить на вопрос «Если вы посмотрите на своего _______ в лучшем свете …» о контрпродуктивной привычке или чувстве, которое у вас возникло. Для получения дополнительных объяснений и примеров этой удивительно мощной техники см. Рецепт №2.9, 3.4, 3.5, 3.9 и 5.4 в моей книге «Рецепты без таблеток».

————————————————- ————-

Выпускница Гарварда и Нью-Йоркского университета, клинический психолог из Денвера Сьюзан Хайтлер, доктор философии, является автором нескольких книг, в том числе «От конфликта к разрешению» для терапевтов и «Сила двух», которая вместе с ее сайтом poweroftwomarriage.com учит навыки для успеха отношений. Узнайте больше о том, как управлять негативными эмоциями, такими как гнев и депрессия, в статье Dr.Последняя книга Гейтлера «Рецепты без таблеток».

Источник: Susan Heitler

Психология объясняет 5 причин ревности (и как с ней бороться)

Ревность часто называют укусом «зеленоглазого монстра» или «зеленым от зависти». Все это восходит к шекспировским временам, когда знаменитый писатель использовал эти фразы для описания персонажа в Венецианском купце .

Зеленый часто используется для описания этого состояния, потому что это цвет, который отмечается, когда кто-то болен.Например, поговорка «Зеленое вокруг жабр» означает, что человек не в погоде. Неудивительно, что Шекспир использовал такой термин, когда имел дело с такими бурными эмоциями.

Ревность — это чувство, проистекающее из психологической проблемы. Следовательно, эта эмоциональная реакция одинаково влияет как на мужчин, так и на женщин. Некоторые говорят, что немного этого чувства зависти полезно, поскольку оно подталкивает человека к лучшему и стремится к большему.

К сожалению, когда это состояние принимает навязчивую форму, могут быть тяжелые последствия.Многие отношения потерпели крах из-за того, что один партнер ревновал другого. Хотя чувство ревности — это нормально, когда вы влюблены, слишком много может оттолкнуть человека.

Что вызывает ревность?

Собственность может быть отличным мотиватором. Если вы чувствуете, что ваша внешность не так хороша, как у другого коллеги, вы можете купить новую одежду и почувствовать желание делать больше. Эмоциональная реакция, присущая ревнивому характеру, может побудить вас активизировать свое участие в работе или в отношениях, а также победить вашего конкурента.

Некоторые исследования показывают, что брак, в котором одна или обе стороны ревниво относятся к ним, образует более счастливый союз. Конечно, это те, которые имеют здоровые пределы и не доводят их до навязчивой идеи. Есть тонкая грань между ревностью и одержимостью.

Любовь против увлечения играет роль в ревности

Легко спутать влюбленность в кого-то с увлечением и желанием контролировать каждое его движение. Когда человек проявляет такое поведение, он заставляет собеседника чувствовать себя объектом, а не человеком.

Поведение, которое призвано приблизить человека к вам, может в конечном итоге задушить его и толкнуть в чужие объятия. Неудивительно, что наука описывает ревность как сложную эмоцию, которая включает в себя чувства от страха быть брошенным до ослепляющей ярости.

Когда в отношениях присутствует недоверие, многие говорят, что причиной его является неуверенность в обеих сторонах. Возможно, вам не хватает уверенности в себе из-за того, что вас обманывали в прошлом. Или ваша вторая половинка могла продемонстрировать поведение, которое вызывало у вас меньше доверия.

Вы должны научиться выходить за рамки менталитета, который вы предъявляете к своей второй половинке. Они не принадлежат вам, и вы не можете делать то, что гарантирует, что они останутся в вашей жизни.

Иногда один человек в отношениях начинает ревновать, потому что думает, что его партнер более привлекателен, чем они того заслуживают. Они могут вести себя, пытаясь удержать этого человека, или использовать слова, которые исходят из внутренней незащищенности. В этой ситуации человек, который чувствует себя хуже, может стать навязчивым и подозрительным.

Главный источник ревности в любых отношениях — это неуверенность и недоверие, которые вы испытываете внутри себя. Таким образом, это основные причины этой эмоциональной реакции.

Пять основных причин ревности

1. Проблемы с самооценкой
2. Негативный опыт прошлых отношений
3. Страх быть брошенным
4. Проблемы с тревогой
5. Склонность к развитию этих чувств из-за черт личности

Понимание типов Ревность?

Знаете ли вы, что ревность — это такая проблема, что ученые разделили ее на три отдельные категории? Вот классификации:

• Реактивный

Человек, завидующий реактивной категории, имеет веские причины для своих проблем.Например, если ваш супруг изменял вам один или несколько раз в прошлом, то снижение уровня вашего доверия к нему может подпитывать вашу ревнивую натуру.

• Подозрительно

Некоторые партнеры склонны немного кокетничать. Хотя вы можете не знать ничего конкретного между вашим супругом и другим человеком, этот флирт может показаться вам подозрительным. Во многих случаях между двумя другими людьми ничего не происходит, и проблема заключается в вашей неуверенности.

• Патологическая

Проблема ревности, которая является патологической, нездорова. Этот человек позволяет негативным мыслям и галлюцинациям доминировать в своем сознании. Человек, страдающий этой формой зависти, может стать агрессивным из-за своего иррационального поведения.

Проблемы, связанные с недоверием, отразятся на всех аспектах их жизни, а также могут повлиять на их здоровье. Они могут страдать от высокого кровяного давления, беспокойства и могут доходить до безумия со своими заблуждениями.

Почему навязчивая ревность опасна?

В основе любой ревнивой проблемы лежит недоверие изнутри. Человек может развить навязчивые идеи по малейшей причине. Возьмем, к примеру, супруга, работающего несколько часов из-за встречи.

Партнер может находиться в офисе в удалении. Однако, когда ваш партнер оставляет вас дома одного на несколько часов, ваш разум может начать не доверять и размышлять о прошлых различных сценариях, которые делают вас несчастным.

Если у вас проблемы с недоверием, вы можете начать думать, что ваш партнер изменяет, потому что он работает допоздна.По мере того, как эти мысли овладевают вашим разумом, вы можете начать верить в их правильность, даже если у вас нет доказательств такого поступка.

Часы размышлений и сомнения относительно их местонахождения могут вызвать у вас другое отношение и поведение по отношению к ним. Все эти воображаемые сценарии, созданные вашим умом, не обоснованы, но вы им поверите. Первый шаг к тому, чтобы помочь своей ревнивой натуре, — это признать, что у вас есть проблема.

Шаги к исцелению

Знаете ли вы, что ваша ревнивая природа может передаваться по наследству? Это правда; Если ваша мама или папа страдали от чрезмерной ревности, они могут передать эти черты вам.Однако наиболее частая причина, по которой у вас развилось такое подозрительное поведение, является то, что вещи в вашей жизни негативно повлияли на вас.

Сообщество психиатров считает, что ревнивый человек неуверен в себе, что движет этой завистью. Неважно, что вызвало проблему, так как знать, что ее можно вылечить, обнадеживает. Вы должны осознавать, что страдаете от ревности, и должны быть открыты для получения помощи.

Вы должны научиться контролировать свою ревнивую природу, чтобы не дать ей разрушить то, что может быть хорошими отношениями.Вот ключи к решению этой проблемы:

1. Определите источник

Как упоминалось ранее, вы должны определить, почему вы так недоверчивы к своему партнеру. У вас низкая самооценка, вы чувствуете себя хуже или испытываете недоверие к другим людям? Когда у вас есть эти основные проблемы, вы уязвимы, и это будет способствовать вашему страху быть брошенным.

Возможно, вам будет полезно составить список вещей, которые беспокоят вас в ваших отношениях.Помните, вы должны отделить реальность от воображения. Главное — уметь определять, что движет страхом, а что — действием.

2. Повысьте уверенность в себе

Вы должны помнить о своей самооценке, даже когда сталкиваетесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать, что вы меньше их. У вас есть хорошие качества, и вы никогда не должны сравнивать себя с кем-то другим.

Если вы постоянно сравниваете себя с другими, то сядьте и составьте список всех своих качеств.Скорее всего, вы узнаете о себе довольно удивительные вещи, о которых даже не подозревали. Почему бы не перечислить все причины, по которым ваш партнер выбрал вас в первую очередь?

3. Посмотрите на прошлые отношения

Вам следует начать с оценки ваших предыдущих отношений. Завидовали ли вы другим любовникам? Были ли у вас те же проблемы в предыдущих отношениях, что и сейчас?

Если вы обнаружите, что это постоянная проблема, вам потребуется профессиональная помощь для решения этой проблемы.Проблема ревности обычно не проходит сама по себе, она может усилиться и превратиться в навязчивую идею. С хорошим терапевтом и большим трудом вы сможете преодолеть эту проблему.

Вы не должны искать виноватых. Если раньше у вас не было проблем с ревностью, то вы должны определить, что именно в ваших нынешних отношениях вызывает эти чувства? Пришло время откровенно и честно поговорить с партнером о вещах в ваших отношениях, которые заставляют вас чувствовать себя неловко.

Последние мысли: Остановка порочного круга ревности

Наконец, когда дело доходит до ревнивого характера, вы должны помнить, что любые подозрения или навязчивые идеи будут только усиливаться, если вы будете постоянно их повторять. Перестаньте размышлять о вещах, доказательств которых у вас нет, и избегайте повторяющихся мыслительных процессов о том, чего даже не существует. Вы можете и пройдете через это, если полны решимости не позволить ревности разрушить вашу жизнь.

Что вызывает ревность и как с этим бороться

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Не допускайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент

Знание вашего контента на кончиках пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Почему мы ревнуем в отношениях?

В одном из интервью доктора Джона Готтмана однажды спросили, что делать с «ненасытной ревностью» в отношениях.

Его ответ произвел на меня очень глубокое впечатление.

Я считаю, что у каждого человека есть уязвимые места.Чтобы брак был успешным, необходимо понимать и уважать эти уязвимые места.

Это переворачивает ревность с ног на голову. Вместо того, чтобы избегать чего-то в отношениях, ревность становится возможностью установить контакт. В своей книге «Великая дерзость» Брен Браун пишет: «Уязвимость — это родина любви, сопричастности, радости, отваги, сочувствия и творчества. Это источник надежды, сочувствия, ответственности и подлинности ».

Когда вы понимаете, почему вы ревнуете, вы можете управлять этим сострадательным и конструктивным образом.Признание и принятие устойчивых уязвимостей вашего партнера, а также ваших собственных, укрепят ваши отношения.

Разберитесь в своих триггерах

Ревность в отношениях может быть больше связана с вашими собственными уязвимостями, чем с действиями вашего партнера. Например, вы можете быть склонны к ревности, если в прошлом у вас были болезненные переживания. Очень важно поговорить со своим партнером об этом опыте, чтобы вы могли помнить о факторах, побуждающих друг друга, и уважать их.

Ревность может быть вызвана низкой самооценкой или плохой самооценкой. Если вы не чувствуете себя привлекательным и уверенным в себе, может быть трудно по-настоящему поверить, что ваш партнер любит и ценит вас. В других случаях ревность может быть вызвана нереалистичными ожиданиями в отношении отношений. Для партнеров вредно проводить вместе 100% времени. По словам Халиля Джебрана, «вам нужно пространство в вашей близости, чтобы поддерживать вашу связь».

Помните, что чувства — не факты. Вы представляете себе вещи, которых на самом деле нет? Я призываю своих клиентов спрашивать себя: «Так ли это?» Это действительно происходит? Если ответ отрицательный, отпустите негативные мысли.Признайте их, прежде чем отказываться от них сознательно.

Чувство ревности может стать проблемой, если оно влияет на ваше поведение и ваши чувства по отношению к отношениям в целом. Вот некоторые признаки нездорового ревнивого поведения.

• Проверка телефона или электронной почты вашего супруга без разрешения
• Оскорбление супруга
• Если предположить, что вы не привлекаете вашего супруга
• Рассказывать супругу об их местонахождении в течение дня
• Обвинение супруга во лжи без доказательств

Если вы замечаете какое-либо из этих поведенческих признаков в ваших отношениях, постарайтесь понять скрытые уязвимости.Если вам в этом нужна небольшая дополнительная помощь, я рекомендую работать под руководством терапевта, обученного Готтману. Вы можете найти его в вашем районе в реферальной сети Gottman.

Используйте ревность во благо

Ревность в отношениях также может быть вполне реальной и разумной реакцией на действия вашего партнера. Помните, что в достаточно хороших отношениях люди возлагают большие надежды на то, как с ними обращаются. Они ожидают, что к ним будут относиться с добротой, любовью, привязанностью и уважением.Они ожидают, что их партнер будет лояльным и честным.

Если ответ на вопрос «Так ли это?» да, тогда важно рассказать партнеру, что вы чувствуете, прежде чем ваша ревность превратится в обиду. Когда вы поднимаете этот вопрос, придерживайтесь утверждений «я» и избегайте таких слов, как «ты всегда» или «ты никогда». Обсудите свои чувства по поводу конкретной ситуации и избегайте общих заявлений о характере партнера. Говорите то, что вам нужно, а не то, что вам не нужно.

Например: «Меня беспокоит, когда я не знаю, где ты и с кем ты, когда тебя нет дома.Мне нужно, чтобы ты написал мне и дал знать.

Чем больше вы говорите, тем здоровее будут ваши отношения. Есть ли какие-то особые отношения, которые доставляют вам дискомфорт? Вы замечаете, что вас обескураживают или что поведение вашего партнера недавно изменилось?

Вы и ваш партнер должны открыто говорить друг с другом о дружбе и рабочих отношениях. Прозрачность поможет вам чувствовать себя в большей безопасности. Если вы не уверены в границах, хорошее практическое правило — спросить себя: «Что бы я почувствовал, если бы услышал, что мой партнер ведет такой разговор с кем-то другим?» Если это будет больно, значит, мы пересечем границу.

Покажите друг другу, насколько вы цените друг друга, ставя отношения выше работы, коллег и друзей. Каждый раз, когда вы это делаете, вы укрепляете доверие.

Понимая, что движет вашими чувствами, и уважая милую уязвимость друг друга, вы можете использовать ревность во благо.

---

Подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на ваш почтовый ящик.

Как распознать признаки ревности или зависти

Возможно, вы слышали, как люди называют кого-то «зеленым от зависти».Эта фраза восходит к древним грекам, которые считали, что ревность может вызвать выделение желчи и сделать кожу слегка зеленой, что является признаком болезни. Ревность иногда называют «зеленоглазым монстром». Это был персонаж Шекспира Яго, который первым пробормотал фразу в Отелло .

Хотя многие люди используют слова «ревность» и «зависть» как синонимы, между ними есть разница. В чем разница и как узнать, испытываете ли вы их или кто-то из ваших знакомых? Изучите различия и шаги, которые нужно предпринять, если вы попали в ситуацию ревности или зависти.

Что такое ревность и зависть?

Зависть — это желание того, что есть у кого-то другого. Вы можете увидеть соседа с новой машиной или коллегу, получившего новую работу, и захотите того же. Вы можете испытывать чувство обиды на человека из-за того, что он добился того, чего вы хотите, но еще не достигли.

Ревность — это скорее держаться за то, что у вас уже есть. Вы можете испытывать ревность в отношениях, когда чувствуете угрозу или беспокоитесь о том, что отношения меняются негативно.

Хотя эти эмоции легко определить и часто легко распознать, их бывает трудно контролировать.

Признаки ревности и зависти

Ревность обычно рассматривается с точки зрения отношений, особенно с партнерами. Зависть больше связана с желанием того, чего добился или достиг кто-то другой.

Признаки ревности

Доверие — важный аспект любых отношений. Когда вы ревнуете, недостаток доверия может привести к негативным мыслям.Признаки того, что вы можете ревновать:

• Вы не доверяете своему партнеру, когда вы не вместе.
• Вы волнуетесь, когда они упоминают других людей.
• Вы постоянно проверяете их социальные сети, чтобы узнать, что они делают.
• Вы думаете, что они вам изменяют.
• Вы пытаетесь контролировать поведение партнера.

Если вы являетесь объектом ревности, вам может казаться, что кто-то (обычно партнер или друг) пытается контролировать вашу жизнь.Они могут делать такие вещи, как проверять вас, пытаться сказать вам, что делать (или не делать) и как действовать, или ограничивать ваши контакты с друзьями и коллегами.

Признаки зависти

Здоровая конкуренция между людьми может быть положительной, но когда вы чувствуете себя несчастным, когда другие достигают успеха или чувствуете необходимость постоянно преумножать свои достижения, вы можете испытывать зависть. Признаки зависти включают:

• Вы не счастливы за других, когда они добиваются успеха.
• Успех другого человека заставляет вас чувствовать себя несчастным.
• Вы чувствуете необходимость принизить чужой успех.
• Вы отрицательно судите о других.
• Вы счастливы, когда другие терпят неудачи.

Было документально подтверждено, что рост социальных сетей вызывает зависть и снижает психическое благополучие у некоторых людей. Когда друзья публикуют фотографии своих лучших моментов в жизни, это может вызвать у других чувство неполноценности или сожаления. Это могут быть сильные эмоции.

Жизнь с завистью или завистью

Практически каждый время от времени испытывает ревность или зависть.Однако, когда эти эмоции становятся подавляющими, это может вызвать опасения по поводу несоответствия или недоброжелательности по отношению к другим. Это также может вызвать симптомы стресса. В некоторых случаях это может привести к депрессии.

Крайняя ревность может быть поводом для беспокойства

Крайняя ревность указана как один из предупреждающих знаков домашнего насилия и жестокого обращения. Если вы стали объектом запугивания в отношениях или беспокоитесь о том, что ваш партнер рассердится или прибегнет к насилию, найдите безопасное место и обратитесь за помощью.

Используйте эти эмоции в позитивном ключе

Как бы трудно ни было в это поверить, ревность и зависть также могут иметь положительное влияние. Когда вы признаете ревность или зависть, это может быть признаком того, что вам нужно измениться.

Например, если вы хотите эту новую машину, вы можете понять, что вам нужно изменить свои привычки в расходах или сбережениях, чтобы получить ее. Если вы завидуете коллеге, потому что у него лучшие отношения с начальником, и беспокоитесь, что это может повлиять на вашу работу, вы можете попытаться наладить отношения со своим руководителем.

Практика признательности

Когда вы испытываете эти сильные эмоции, это может помочь на мгновение остановиться и поразмышлять о позитивных вещах в вашей жизни. Благодарность может смягчить эти эмоции и помочь вам преодолеть любые негативные чувства, распознавая положительные моменты в вашей жизни.

Подобные чувства не редкость. Почти у всех есть оттенки ревности или время от времени.