Молдавия анонсировала подписание соглашения о выплате России долга за газ :: Экономика :: РБК

Фото: Dumitru Doru / EPA / ТАСС

«Молдовагаз» выплатит долг «Газпрому» в течение пяти лет, соглашение об этом компании подпишут до 1 мая 2022 года, следует из протокола, который подписали страны 29 октября.

Документ опубликовало Министерство инфраструктуры Молдавии на странице в Facebook.

Соглашение об урегулировании долга за газ, который «Газпром» предоставлял жителям правого берега Днестра (подконтролен Кишиневу), будет предусматривать, что, помимо долга, компания выплатит «Газпрому» и ООО «Факторинг-Финанс» (дочерняя компания «Газпром инвестхолдинга») еще и пени.

Перед тем как заключить соглашение, Молдавия проведет независимый аудит долга за газ. Стороны подпишут документ, когда отчет о задолженности согласует наблюдательный совет «Молдовагаза». До момента подписания молдавская компания не подвергнется реорганизации и санкциям, следует из протокола.

Молдавия сообщила о начале поставок газа по новому контракту

Срок последнего контракта между «Газпромом» и «Молдовагазом» на поставку газа истек 30 сентября, но страны продлили его до конца сентября. Молдавию не устраивала цена на газ, которая для страны подскочила до $550 за 1 тыс. куб. м.

Вице-премьер рассказал, сколько Молдавия планирует платить за газ в декабре

https://ria.ru/20211101/gaz-1757244524.html

Вице-премьер рассказал, сколько Молдавия планирует платить за газ в декабре

Вице-премьер рассказал, сколько Молдавия планирует платить за газ в декабре — РИА Новости, 01.11.2021

Вице-премьер рассказал, сколько Молдавия планирует платить за газ в декабре

Вице-премьер, министр инфраструктуры Молдавии Андрей Спыну заявил в понедельник на брифинге, что республика в декабре может платить за газ меньше 400 долларов… РИА Новости, 01.11.2021

2021-11-01T16:38

2021-11-01T16:38

2021-11-01T16:38

экономика

молдавия

газпром

молдовагаз

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/19/1756197000_0:0:1350:760_1920x0_80_0_0_b9201417014042d87a55614377dfedd1.jpg

КИШИНЕВ, 1 ноя — РИА Новости. Вице-премьер, министр инфраструктуры Молдавии Андрей Спыну заявил в понедельник на брифинге, что республика в декабре может платить за газ меньше 400 долларов за тысячу кубометров, поскольку ожидается снижение рыночной стоимости топлива.Парламент Молдавии 22 октября на 30 дней ввел режим ЧП из-за энергетического кризиса. Власти страны 29 октября договорились с «Газпромом» о продлении контракта на поставку газа в республику в течение пяти лет при условии проведения аудита задолженности компании «Молдовагаз» в 2022 году.»В декабре цена на газ для Молдавии может опуститься ниже 400 долларов за тысячу кубометров, это связано с прогнозируемым снижением рыночной стоимости газа. Компания «Молдовагаз» в течение двух-трех дней подготовит документы для Национального агентства по регулированию в энергетике, чтобы рассчитать новый тариф», — заявил Спыну.Как отметил вице-премьер, Молдавия сумела добиться сохранения прежней формулы расчета стоимости газа, которая выгодна для республики. В протоколе, подписанном по итогам переговоров, отмечено, что цена «привязана к нефтепродуктовой корзине и к индексам ликвидной европейской торговой площадки».»Мы не получили никаких скидок, мы получили выгодную формулу для нашей страны», — подчеркнул Спыну.По его словам, Молдавия окажется в выгодном положении, даже если в будущем цена газа на рынке значительно упадет, поскольку формула учитывает подобную возможность. Вице-премьер полагает, что соглашение не ставит республику в зависимость от партнера, а обеспечивает энергетическую стабильность.

https://ria.ru/20211101/gaz-1757147176.html

https://ria.ru/20211030/gaz-1756988064.html

молдавия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/19/1756197000_96:0:1296:900_1920x0_80_0_0_42c5231b674458e82bf6a3ddfe4ded77.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

экономика, молдавия, газпром, молдовагаз

Вице-премьер рассказал, сколько Молдавия планирует платить за газ в декабре

КИШИНЕВ, 1 ноя — РИА Новости. Вице-премьер, министр инфраструктуры Молдавии Андрей Спыну заявил в понедельник на брифинге, что республика в декабре может платить за газ меньше 400 долларов за тысячу кубометров, поскольку ожидается снижение рыночной стоимости топлива.

Парламент Молдавии 22 октября на 30 дней ввел режим ЧП из-за энергетического кризиса. Власти страны 29 октября договорились с «Газпромом» о продлении контракта на поставку газа в республику в течение пяти лет при условии проведения аудита задолженности компании «Молдовагаз» в 2022 году.

Вчера, 09:24

В Молдавии остались довольны газовым соглашением с Россией

«В декабре цена на газ для Молдавии может опуститься ниже 400 долларов за тысячу кубометров, это связано с прогнозируемым снижением рыночной стоимости газа. Компания «Молдовагаз» в течение двух-трех дней подготовит документы для Национального агентства по регулированию в энергетике, чтобы рассчитать новый тариф», — заявил Спыну.

Как отметил вице-премьер, Молдавия сумела добиться сохранения прежней формулы расчета стоимости газа, которая выгодна для республики. В протоколе, подписанном по итогам переговоров, отмечено, что цена «привязана к нефтепродуктовой корзине и к индексам ликвидной европейской торговой площадки».

«Мы не получили никаких скидок, мы получили выгодную формулу для нашей страны», — подчеркнул Спыну.

По его словам, Молдавия окажется в выгодном положении, даже если в будущем цена газа на рынке значительно упадет, поскольку формула учитывает подобную возможность. Вице-премьер полагает, что соглашение не ставит республику в зависимость от партнера, а обеспечивает энергетическую стабильность.

30 октября, 11:52

Названы цены, по которым Молдавия будет закупать газ у «Газпрома»

Оплата за природный газ

Оплата за газ может быть произведена на основе информации о долге за потребленный природный (сетевой) газ, отражаемой в квитанции, или на основании данных прибора учета газа, фиксируемых самим абонентом.

Сроки проведения оплаты — до 10 числа месяца, следующего за расчетным.

Постановление Правительства РФ от 21 июля 2008 г. №549 в редакции 09.09.2017г.

п.40 Расчеты за газ: «Внесение абонентом поставщику газа платы за потребленный газ осуществляется ежемесячно, до 10-го числа месяца, следующего за истекшим расчетным периодом, которым является календарный месяц, если договором не установлено иное».

Способы оплаты за природный газ

За потребленный природный газ можно заплатить:

       ООО «Расчеты и платежи» (г. Нижний Тагил),  ООО «Расчетно-кассовый центр» (г.Дегтярск), ПМУП»ЕРЦ» (г. Первоуральск),   ООО «Управление ЖКХ»( г.Ревда), ООО           «Антек»( г.Ревда),  ООО «Уральский центр расчетного обслуживания» (г. Каменск-Уральский), ООО «КРЦ» (г.Краснотурьинск), Управляющая компания «Сухоложская» (г.Сухой Лог)

Ответственность абонента за нарушение сроков оплаты:

Гражданский Кодекс РФ

Статья № 486

п.5. В случаях, когда продавец в соответствии с договором купли-продажи обязан передать покупателю не только товары, которые покупателем не оплачены, но и другие товары, продавец вправе приостановить передачу этих товаров до полной оплаты всех ранее переданных товаров, если иное не предусмотрено законом, иными правовыми актами или договором.

Постановление Правительства РФ от 6 мая 2011 г. N 354 «О порядке предоставления коммунальных услуг гражданам»

32. Исполнитель имеет право:

д) приостанавливать или ограничивать в порядке, установленном настоящими Правилами, подачу потребителю коммунальных ресурсов;

XI. Приостановление или ограничение предоставления коммунальных услуг.

117. Исполнитель ограничивает или приостанавливает предоставление коммунальной услуги, предварительно уведомив об этом потребителя, в случае:

а) неполной оплаты потребителем коммунальной услуги — через 30 дней после письменного предупреждения (уведомления) потребителя в порядке, указанном в настоящем разделе;

118. Под неполной оплатой потребителем коммунальной услуги понимается наличие у потребителя задолженности по оплате 1 коммунальной услуги в размере, превышающем сумму 3 месячных размеров платы за коммунальную услугу, исчисленных исходя из норматива потребления коммунальной услуги независимо от наличия или отсутствия индивидуального или общего (квартирного) прибора учета и тарифа на соответствующий вид коммунального ресурса, действующих на день ограничения предоставления коммунальной услуги, при условии отсутствия заключенного потребителем-должником с исполнителем соглашения о погашении задолженности и (или) при невыполнении потребителем-должником условий такого соглашения.

Постановление Правительства РФ от 21 июля 2008 г. N 549 «О порядке поставки газа для обеспечения коммунально-бытовых нужд граждан»

Порядок и условия приостановления исполнения договора, внесения в него изменений и расторжения

45. Поставщик газа вправе в одностороннем порядке приостановить исполнение обязательств по поставке газа с предварительным письменным уведомлением абонента в следующих случаях:

в) отключение возможно при наличии долга за 2 расчетных периода;
48. В случае устранения абонентом причин, послуживших основанием для приостановления подачи газа, поставка газа возобновляется при условии оплаты абонентом расходов, понесенных в связи с проведением работ по отключению и подключению газоиспользующего оборудования этого абонента. Расходы, понесенные в связи с проведением работ по отключению и последующему подключению внутридомового газового оборудования, оплачиваются поставщику газа, если иное не предусмотрено договором о техническом обслуживании внутридомового газового оборудования, заключенным абонентом со специализированной организацией. Срок возобновления поставки газа составляет 5 рабочих дней со дня получения поставщиком газа письменного уведомления об устранении абонентом причин, послуживших основанием для приостановления поставки газа.

Молдавия идет во все тяжкие

При полном погашении долга «Газпром» готов продлить контракт с Молдавией. Об этом сообщил официальный представитель компании. Сейчас республика должна российской компании более 700 миллионов долларов. В противном случае поставки газа в Молдавию будут остановлены.

А у нас в квартире газ, а у вас? – безобидный вопрос из нетленного стишка Михалкова для двух с половиной миллионов молдаван нынче звучит как издевка. Потребность в газе на октябрь в стране покрыта лишь на 67 процентов, в то время как дефицит важнейшего ресурса правительство оценивает в 16 миллионов кубометров. Не взирая на критику якобы неоправданно высоких российских цен, с просьбой компенсировать недостаток Молдавия обратилась именно к России. Газпром навстречу пошел, продлив контракт до 1 ноября, но входить в положение, вечно закрывая глаза на беспрецедентный долг в 709 миллионов долларов, энергетический гигант, конечно, не станет.

«Если не будет произведена оплата за уже поставленный газ и, соответственно, не будет подписан новый контракт с первого декабря, то «Газпром» остановит поставки газа в Молдову. В этом нет никакой политики, «Газпром» – акционерное общество, не может и не должен работать себе в убыток. Всему есть граница терпения, и молдавские власти сами своими руками провоцируют кризис», – заявил Сергей Куприянов, пресс-секретарь председателя Правления ПАО “Газпром”.

Но перейти границу Молдавия, видимо, не боится. Во время переговоров с «Газпромом» в Москве вице-премьер Спыну уверял, что предложенная Россией цена на газ неприемлема, так как выше, чем для всех других государств в регионе, и, в свою очередь, требовал снизить ее в два раза ниже рыночной. Что же до исторической задолженности, ей, по мнению правительства страны, в этой истории и вовсе места нет.

«Историческая задолженность – это очень большой долг, который мы не признаем, мы не считаем, что он должен быть частью переговоров по газовому контракту. Это тема для отдельного разговора, она должна обсуждаться в другом контексте», – считает Наталья Гаврилица, премьер-министр Молдавии.

Другой контекст Молдавия активно ищет, отключая от источников природного газа не многочисленные здания для государственных нужд, а Вечный огонь на мемориале героям войны, павшим от рук фашистов. В тоже время местные СМИ массово сообщают, что в рамках чрезвычайного положения закупкой газа будет заниматься компания «Энергоком», в то время, как многомиллионный должник «Молдовагаз» будет попросту ликвидирован. Правда, отменить сам долг махинация никак не поможет.

«Вызывают непонимание и появившиеся сведения о намерении Молдовы ликвидировать компанию «Молдовагаз», на которой висят долги за поставки. За полученный товар надо платить и платить вовремя», – сказал Сергей Куприянов.

Но платить вовремя не получилось. Во время экстренного заседания парламента критике со стороны депутатов подверглось не только безответственное поведение правительства в прошлом, приведшее страну к энергетическому коллапсу, но и меры, принятые в настоящем. В частности, оперативные инструменты для сбора платежей с потребителей газа, то есть с граждан Молдавии.

«Что имелось в виду? Какие быстрые инструменты? Имеется в виду отключение газа горожанам посреди зимы, в холод? В некоторых странах в период чрезвычайных ситуаций власти обычно помогают гражданам, чтобы они не платили за коммунальные услуги. Может быть вы тоже собираетесь это сделать?», – спросила Адела Рэйляну, депутат парламента Молдавии.

Но сделать этого Молдавия никак не может. Пока еще неликвидированный «Молдовагаз» уже заявил о неминуемом повышении тарифов.

«Здесь однозначно тариф повысится – это уже всем ясно! И, соответственно, нужно определить, какой будет уровень социальной государственной поддержки для уязвимых слоев населения», – пояснил Вадим Чебан, директор «Молдовагаз».

В качестве мер государственной поддержки гражданам обещают выплату компенсации, правда, деньги на это пойдут тоже заемные – 80 миллионов долларов стране одолжит МВФ. Оппозиция убеждена – до населения эти средства не дойдут.

«Они специально провалили переговоры с «Газпромом», чтобы сегодня объявить ЧП, чтобы мы были вынуждены платить из бюджета дополнительные деньги, чтобы покупать необходимые объемы газа, но намного дороже! Это четкая схема кражи миллиарда из бюджетной системы страны и из карманов граждан, которые будут платить гораздо больше за газ, а также и за возврат тех кредитов, которые в настоящее время занимаются у международных организаций», – убежден Петр Бурдужа, депутат парламента Молдавии.

В долгах, как в шелках – не имея возможности рассчитаться с уже существующей задолженностью, Молдавия идет во все тяжкие. Помимо денег МВФ, занимая у других государств еще и газ. Украина уже пообещала выделить из своих скромных запасов 15 миллионов кубометров, ожидая возврат долга не позднее окончания зимы. Где Молдавия их возьмет – пока неизвестно даже самой Молдавии. Учитывая это, свою помощь оказала и Румыния, правда, на всякий случай выделила соседу не газ, а всего лишь мазут.

Расчеты за газ / КонсультантПлюс

Расчеты за газ

40. Внесение абонентом поставщику газа платы за потребленный газ осуществляется ежемесячно, до 10-го числа месяца, следующего за истекшим расчетным периодом, которым является календарный месяц, если договором не установлено иное.

Обязанность по внесению платы за потребленный газ возникает с наступления расчетного периода, в течение которого имела место первая фактическая подача газа абоненту.

41. Размер платы за потребленный газ рассчитывается как произведение объема потребленного газа, определенного по показаниям приборов учета, а при их отсутствии — в порядке, установленном пунктами 32 — 38 настоящих Правил, и розничных цен на газ, установленных для населения в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Размер платы за газ, поставленный абоненту — юридическому лицу, приобретающему газ в качестве коммунального ресурса для предоставления гражданам коммунальной услуги по газоснабжению, определяется по розничным ценам на газ, установленным для населения.

42. Размер платы за потребленный газ для абонента — физического лица в случае предоставления ему или членам его семьи мер социальной поддержки в форме скидки (в натуральной форме) уменьшается на размер такой скидки. В случае предоставления мер социальной поддержки в иных формах размер платы не уменьшается.

43. В договоре с абонентом — физическим лицом (гражданином) предусматривается, что плата за потребленный газ перечисляется (вносится) непосредственно поставщику газа.

44. В договоре с абонентом — юридическим лицом может быть предусмотрено, что граждане, которым это юридическое лицо предоставляет коммунальную услугу по газоснабжению, плату за потребленный газ перечисляют непосредственно поставщику газа, а поставщик газа уведомляет абонента о гражданах, которые не исполняют или ненадлежащим образом исполняют обязательства по оплате газа.

Открыть полный текст документа

ВЗГЛЯД / Молдавия заявила о возможности заплатить в декабре за газ меньше :: Новости дня

Вице-премьер, министр инфраструктуры Молдавии Андрей Спыну заявил о том, что страна может в декабре заплатить за газ меньше 400 долларов за тысячу кубометров, так как рыночная стоимость топлива должна снизиться. «Компания «Молдовагаз» в течение двух–трех дней подготовит документы для Национального агентства по регулированию в энергетике, чтобы рассчитать новый тариф», – цитирует Спыну РИА «Новости». Он также заявил, что удалось сохранить прежнюю формулу расчета стоимости газа, которая выгодна для республики. Отмечается, что цена привязана к нефтепродуктовой корзине и к индексам ликвидной европейской торговой площадки. По словам Спыну, скидок Молдавия не получила, но зато у нее есть выгодная формула. Теперь страна окажется в выгодном положении, даже если цена на газ упадет, так как формула позволяет учесть и эту особенность. Политик выразил уверенность, что соглашение позволит обеспечить энергетическую стабильность. Ранее парламент Молдавии 22 октября на 30 дней ввел режим ЧП из-за энергетического кризиса, вызванного поставками газа. Также ранее сообщалось, что Молдавия и Газпром договорились не применять санкции к российско-молдавской газотранспортной компании «Молдовагаз».  Подписывайтесь на ВЗГЛЯД в СМИ: Россия и Белоруссия оставят Украину без угля и электричества Россия и Белоруссия не будут помогать Украине с поставками угля и электричества до тех пор, пока Киев не изменит свою политику в важнейших вопросах или пока не поменяет власть, пишут украинские СМИ. Издание «Страна» пишет, что Россия из-за ухудшившихся отношений между странами не будет помогать украинской власти решать энергетические проблемы ни через поставки угля, ни через поставки электричества. По крайней мере до тех пор, пока Киев не скорректирует свою политику по важнейшим вопросам, либо пока в Киеве не поменяется власть. По данным издания, в ноябре ситуация на энергорынке еще не будет критической. Но все кардинально поменяется, когда по-настоящему похолодает. «В декабре-январе, особенно если будут сильные морозы, возникнут проблемы. Придется ограничивать потребление электроэнергии – или договариваться с предприятиями об отключениях кулуарно, или применять веерные отключения», – заявили источники в Минэнерго Украины. Глава Союза потребителей коммунальных услуг Украины Олег Попенко сообщил, что в ноябре к импорту страна может не прибегать. Поскольку даже при нехватке угля власти могут централизовано выделить ТЭС определенные запасы газа и сжигать его, добавил Попенко. «Но вот что будет в январе-феврале, когда может закончиться не только уголь, но и газ (его мало даже на отопление, не говоря уже о потребностях ТЭС) – вопрос открытый», – подчеркнул он. Настоящие проблемы могут начаться уже в декабре. «Сначала, чтобы не пугать общественность веерными отключениями, будут кулуарно договариваться с предприятиями об уменьшении потребления, то есть чтобы сами отключались. Если это не поможет, будут плановые отключения, в первую очередь бизнеса», – пояснил источник. Не исключено, что население Украины тоже пострадает: как от того, что его включат в графики плановых отключений, так и из-за участившихся аварий, которые неизбежны, если энергосистема будет работать на пределе. Кроме того, для бизнеса есть еще одна угроза – рост цен. Уже сейчас предприятия покупают электроэнергию вдвое дороже, чем год назад. По словам источника, если в ближайшее время не будет решена проблема с поставками угля на ТЭС, либо не будут достигнуты договоренности об импорте электричества из России и Белоруссии, украинскую энергетику ждет очень трудная зима, а украинских потребителей – угроза массированных отключений электроэнергии. Ранее экономист Игорь Юшков рассказал газете ВЗГЛЯД, что Россия могла бы и в этот раз помочь Украине пройти отопительный сезон, но между двумя странами нарастает политическая напряженность. Украина обостряет конфликт в Донбассе. В пятницу глава комитета Верховной рады по вопросам энергетики и ЖКХ Андрей Герус сообщил, что с 1 ноября «Россия останавливает поставки энергетического угля». «Такой уголь завозила компания ДТЭК (Луганская ТЭС, Криворожская ТЭС), «Донбассэнерго» (Славянская ТЭС) и компания «Технова» (Дарницкая, Сумская и Черниговская ТЭЦ)», – добавил он, отметив, что это «похоже на энергетическую войну». В свою очередь в Москве остановку поставок объяснили «растущими потребностями внутри страны». «Россия в ноябре поставит Украине другие виды угля, станет экспортером более половины поставок всего угля, закупаемого Киевом», – пообещали в Минэкономразвития России. Напомним, крупнейшие компании тепловой генерации «ДТЭК Энерго», «Центрэнерго» и «Донбассэнерго» покупают энергетический уголь в США, Польше, Казахстане и России. Однако дефицит угля наблюдается в стране с начала года. Из-за этого на неполную мощность работает рекордное число блоков ТЭС. При этом тепловые электростанции производят более 35% электроэнергии в стране. Ранее на Украине согласовали поставку американского угля. В августе газета ВЗГЛЯД писала о том, как России придется спасать Украину от замерзания. Как известно, вывозить из России на Украину нефть, уголь и нефтепродукты можно только по особым разрешениям правительства. Еще в апреле 2019 года премьер-министр Дмитрий Медведев ввел соответствующие санкции. Введение запрета премьер назвал ответом на недружественные действия Киева. Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД Прекратилась прокачка газа по трубопроводу Ямал – Европа Прокачка газа в Европу по трубопроводу Ямал – Европа прекратилась утром в субботу, следует из данных европейского газотранспортного оператора Gascade, начался реверс газа в обратном направлении. Сообщается, что прокачка газа резко прекратилась в период с 10:00 до 11:00. Как свидетельствуют данные Gascade, в небольших объемах даже начался реверс газа по трубопроводу в обратном направлении, передает ТАСС. Транснациональный газопровод Ямал – Европа проходит по территории четырех стран – России, Белоруссии, Польши и Германии. Его проектная мощность – 32,9 млрд куб. м газа в год. Стала известна цена российского газа для Молдавии Молдавия в ноябре будет закупать газ у Газпрома по цене в 450 долларов за 1 тыс. кубометров, сообщил вице-премьер республики Андрей Спыну. Спыну заявил на странице в Facebook, что, «исходя из текущих рыночных цен, на ноябрь цена будет примерно 450 долларов за тысячу кубометров», то есть цена будет «в два раза ниже рыночной и ниже, чем мы заплатили в октябре (790 долларов)», передает РИА «Новости». Он подчеркнул, что контракт между Молдавией и Газпромом о поставках газа не предусматривает никаких политических условий и не касается Приднестровья. Спыну отметил, что переговорный процесс был непростым и включал много встреч, как в Москве, так и в Санкт-Петербурге. Также вопрос решался путем множества телефонных звонков на разных уровнях. Он поблагодарил всех, кто был вовлечен в эти непростые переговоры, и обещал позже предоставить больше деталей. Ранее Молдавия объявила о достижении соглашения с Газпромом о продлении контракта на поставки газа в республику на пять лет по предложенной молдавской стороной формуле и о проведении аудита долга «Молдовгаза». Как указали в ведомстве, поставки голубого топлива по новому контракту начнутся 1 ноября. Сообщалось, что цена на российский газ для Молдавии может быть установлена в пределах 500-600 долларов за 1 тысячу кубометров. Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД Газпром определил дефицит запасов газа в хранилищах Европы и Украины Запасы газа в европейских подземных хранилищах (ПХГ) на 18,2 миллиарда кубометров меньше, чем в прошлом году, в ПХГ Украины – на 10,1 миллиарда кубометров. «По данным Gas Infrastructure Europe, на 30 октября разница в заполненности европейских газовых хранилищ по сравнению с прошлым годом – минус 18,2 млрд кубических метров. Запасы газа в ПХГ Украины на 10,1 млрд кубических метров меньше уровня 2020 года», – сообщил Газпром в своем Telegram-канале. Ранее президент России Владимир Путин поручил Газпрому после закачки газа в подземные хранилища в России начать плановую работу по повышению объема газа в европейских хранилищах. Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что Еврокомиссия (ЕК) к середине ноября проведет проверку европейских рынков газа и углеродных квот на предмет необоснованных спекуляций.  Между тем председатели комитетов Бундестага (комитета по экономике и энергетике и комитета по экономическому сотрудничеству и развитию) Клаус Эрнст и Петер Рамзауэр заявили об отсутствии доказательств причастности России к повышению цен на газ в Европе. Украина обвинила Литву и Молдавию в предательстве ради России Литва и Молдавия предают Украину, покупая энергоресурсы у России, заявил депутат Верховной рады от партии «Оппозиционная платформа – За жизнь» Вадим Рабинович. «Молдова и Литва, кстати, просто сбежали с этого бала и предали Украину. Первая заключила договор на пять лет с Газпромом сразу после того, как Украина подарила ей 1 млн кубов газа, а вторая купила э/энергию (электроэнергию) из России, хотя до этого призывала не делать этого самой Украине», – написал Рабинович в Facebook. В другом посте депутат посетовал, что цены на электричество в его стране возросли на 25% из-за «отказа России от поставок угля и электричества». Напомним, министерство инфраструктуры Молдавии объявило о достижении соглашения с Газпромом о продлении контракта на поставки газа в республику на пять лет по предложенной молдавской стороной формуле и о проведении аудита долга «Молдовагаза». Как указали в ведомстве, поставки голубого топлива по новому контракту начнутся 1 ноября. Цена на российский газ для Молдавии по новому контракту с компанией «Газпром» может вырасти до 500-600 долларов за тысячу кубометров, новый контракт Молдавии с Газпромом предусматривает выплату республикой исторического долга за поставки газа в прошлые годы. В США определили «роль» России в газовом кризисе Причинами газового кризиса в Европе стали несколько факторов, в этом вряд ли можно винить Россию, заявил эксперт Стефен Сестанович в статье для портала Council on Foreign Relations. По его словам, энергокризис возник из-за снижения добычи газа в самой Европе, при сильном росте спроса на газ в Азии. Свою роль сыграли истощение запасов за прошедший отопительный сезон и падение добычи энергии из возобновляемых источников, передает РИА «Новости». Эксперт отметил, европейские импортеры уменьшали эффект за счет покупок сжиженного природного газа (СПГ). Но сокращение поставок неевропейскими производителями и США сделало этот вариант недоступным. «Москва вряд ли может быть обвинена в высоких ценах и дефиците. Многие эксперты отмечают, что сама Россия изо всех сил пыталась увеличить добычу (и сохранить свои собственные запасы)», — напомнил он. Также эксперт привел слова президента России Владимира Путина о том, что заявления об использовании России энергии в качестве оружия являются «политически мотивированной болтовней». Сестанович добавил, что возникший кризис в энергетике подтвердил готовность Москвы использовать уязвимости своих клиентов, как это было видно в предыдущих спорах с Украиной и Эстонией. Газпром, крупнейший производитель природного газа в России, пока не увеличивает поставки в Европу сверх тех, которые предусмотрены долгосрочными контрактами. Одновременно российские лидеры связывают увеличение экспорта с быстрым одобрением строительства газопровода «Северный поток — 2», который в настоящее время завершен, но ожидает разрешения регулирующих органов для начала поставок газа. Из-за кризиса в Европе страны ЕС могут пересмотреть законодательство в энергетической сфере и планы по инвестициям в собственную добычу голубого топлива, спрогнозировал эксперт. Ранее Кремль отверг обвинения в адрес России в связи с рекордным ростом цен на газ в Европе. Президент Владимир Путин подчеркнул, что Россия является надежным поставщиком газа потребителям во всем мире. В Кремле указали, что рост цен на газ в Европе связан с высоким потреблением энергоресурсов на фоне восстановления экономики, климатическими изменениями и незаполненными газовыми хранилищами, но никак не с Россией. Кроме того, пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков говорил, что западные политики допустили просчет при переходе на возобновляемые источники энергии. Президент Владимир Путин объяснил «истерику и неразбериху» на рынке топлива в Европе спекуляцией на проблемах климатических изменений, недооценкой ряда факторов и сокращением инвестиций в добывающие отрасли. Глава российского государства назвал ошибочной практику европейских партнеров на энергорынке. Эксперт Фонда национальной энергетической безопасности Станислав Митрахович в комментарии газете ВЗГЛЯД сказал: «Россия всегда отмечала, что газовый рынок труднее поддается либерализации, но европейские партнеры не вняли здравому смыслу. Поэтому президенту России пришлось им в доступной форме объяснить суть нынешнего кризиса». Санду заявила о преодолении газового кризиса в Молдавии Газовый кризис в Молдавии преодолен – страна продолжит получать российский газ по цене, которую считает для себя приемлемой, заявила президент республики Майя Санду. «Да, я считаю, что газовый кризис закончился тогда, когда был подписан контракт между «Молдовагазом» и Газпромом», – передает «Коммерсант» слова Санду. По ее словам, правительство скажет, нужно ли на несколько дней продлить или нет режим чрезвычайной ситуации, исходя из конкретных вопросов, которые они еще должны решать из-за того, что была такая ситуация, когда недоставало объемов газа. «В понедельник министр инфраструктуры (Андрей Спыну, ключевой переговорщик с Газпромом) будет отвечать на вопросы прессы о том, что было подписано и как проходили переговоры. Я хочу сказать, что у нас будет газ после 1 ноября. И это уже очень хорошо. Есть цена, которая предполагает, что правительство или регулятор должны повысить тарифы на газ. Повышение тарифов будет, но в то же время это повышение не такое большое, которое было бы, если бы покупали сегодня (по рыночной цене), потому что мы все знаем, что сегодняшние цены очень-очень высоки», – сказала Санду. По ее словам, Молдавия довольна тем, что этот контракт был согласован и подписан. При этом точки входа газа будут те же, которые были использованы до сих пор, то есть «через Украину». Президент Молдавии коснулась также темы долга перед Газпромом. «За неделю, за две недели разобраться со всеми этими вещами невозможно, поэтому и было решение, что нужно время. Посмотреть, какие там документы, сделать аудит и начинать разговор о реструктуризации. Мне кажется, это позитивный прецедент в наших отношениях с Российской Федерацией, что мы можем решить вопрос, даже такой серьезный вопрос – газовый кризис. Это хороший пример того, что мы сможем решать и другие вещи», – сказала она. Санду прокомментировала информацию Financial Times о том, что Газпром предложил скорректировать соглашение Молдавии о создании зоны свободной торговли с ЕС, а также о том, что Москва хотела бы отказа Кишинева от соглашения о зоне свободной торговли с Евросоюзом и присоединения к Евразийскому экономическому союзу. «В этих переговорах по газу не было таких разговоров», – сказала она. Санду ответила также на вопрос, считает ли она Россию другом Молдавии: «Друзья – это тогда, когда есть взаимное уважение. Я сегодня вижу это взаимоуважение, и я надеюсь, что это будет и дальше. Во время этого кризиса было очень много обвинений: что молдавский народ такой, а русский народ такой. Это не помогает. Вот мы решили кризис, а осадок остался. Я хочу, чтобы русские, которые живут в России, поняли, что мы дружелюбный народ. Я хочу, чтобы молдаване, которые живут в России, из-за этого не пострадали, или русские, которые живут в Республике Молдова, не пострадали из-за заявлений, которые просто ссорят наши народы. Нам очень важно создать консолидированное общество здесь, в Молдове. Я бы хотела, чтобы мы были более внимательны, когда обсуждаем чувствительные вещи, чтобы не навредить процессу консолидации общества и чтобы не ссорить народ Молдовы с народом России», – сказала Санду. Напомним, министерство инфраструктуры Молдавии объявило о достижении соглашения с Газпромом о продлении контракта на поставки газа в республику на пять лет по предложенной молдавской стороной формуле и о проведении аудита долга «Молдовагаза». Как указали в ведомстве, поставки голубого топлива по новому контракту начнутся 1 ноября. Цена на российский газ для Молдавии по новому контракту с компанией «Газпром» может вырасти до 500-600 долларов за тысячу кубометров, новый контракт Молдавии с Газпромом предусматривает выплату республикой исторического долга за поставки газа в прошлые годы. 1 октября Газпром на время переговоров с Молдавией на месяц продлил контракт на поставку газа в республику по рыночной цене, составлявшей на момент подписания соглашения около 790 долларов за тысячу кубометров. 22 октября власти Молдавии ввели в стране режим ЧП. Кишинев, отказавшийся от нефтяной привязки цены на газ, оказался не способен платить за голубое топливо по рыночным ценам. Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД Эксперт оценил прекращение поставок газа из Алжира в Испанию «Европа все время обвиняет Россию в желании перекрыть газовый транзит через Украину, а когда у них под боком это делает Алжир, они молчат и никаких аналогий не проводят», – сказал газете ВЗГЛЯД эксперт в сфере энергетики Игорь Юшков. Ранее Алжир объявил о прекращении поставок газа в Испанию через Марокко. «Не факт, что перекрытие газопровода «Магриб – Европа» приведет к сокращению объема поставок газа из Алжира в Европу», – полагает эксперт Финансового университета при правительстве РФ и Фонда национальной энергетической безопасности Игорь Юшков. По его словам, после прекращения поставок газа через Марокко в Испанию и Португалию, Алжир может в большей степени загрузить другие газопроводы. Среди них – «Медгаз», идущий напрямую в Испанию, и еще два газопровода, ведущие в Италию. Юшков добавил, что в последние годы ни один из них не был загружен на полную мощность. «Также у Алжира есть СПГ-заводы, и если ему нужно будет исполнить какие-то контрактные обязательства перед Испанией и Португалией, он может доставить им газ в виде СПГ», – пояснил он. «Но проблема в том, что сам Алжир ежегодно снижает экспорт газа в Европу: в стране постепенно снижается добыча углеводородов и одновременно с этим растет уровень внутреннего потребления, – рассказал собеседник. – В результате на экспорт остается все меньше газа. А добыча не растет, потому что в Алжире абсолютно невыгодные правила инвестирования в разработку новых месторождений. Любая компания, приходящая на этот рынок и вкладывающая деньги в развитие месторождения, должна отдать контрольный пакет акций государственной компании. Поэтому желающих инвестировать в алжирские месторождения практически нет». «При этом, на фоне энергетического кризиса в Европе, Испания и Португалия сильно нуждаются в поставках газа, так как альтернативных поставщиков газа через газопроводы у них нет, – пояснил Юшков. – В частности, российские газопроводы до них не доходят из-за больших расстояний. В целом Алжир закрывает потребности Испании в этом виде топлива на 40-50%. Все остальное испанцы и португальцы покупают в виде СПГ, но сейчас он ушел на азиатские рынки из-за более высоких цен. Так что Мадрид и Лиссабон находятся в очень уязвимом положении». По мнению эксперта, в целях выхода из кризиса страны просто решат переждать временный аномальный период. «За это время они построят еще больше ВИЭ, которые не дают никаких гарантий. Но это доходит у европейцев просто до какого-то религиозного фанатизма. В целом же им не остается ничего иного, кроме как ждать прихода в Европу СПГ», – полагает Юшков. Он также указал на нежелание этих стран сотрудничать с Россией. «Эта история показательна еще и тем, что Европа все время обвиняет Россию в желании перекрыть транзит газа через Украину, – отметил Юшков. – В то же время у них под боком Алжир перекрывает газовый транзит через Марокко из-за ухудшения двусторонних отношений. Но Европа молчит и никаких аналогий не проводит, хотя сама же от этого страдает». Ранее канцелярия президента Алжира заявила, что поставки газа в Испанию по магистральному газопроводу «Магриб – Европа» прекращаются из-за агрессивных действий Марокко. Канцелярия сообщила, что президент Абдельмаджид Теббун «получил отчет о контракте, связывающем национальную компанию Sonatrach с управлением по электроэнергии и воде Марокко» от 2011 года. Срок контракта истекает 31 октября 2021 года. В сообщении говорится, что из-за «агрессивных действий Королевства Марокко в отношении Алжира» Теббун велел «Sonatrach прекратить коммерческие отношения с марокканской компанией и не продлевать контракт». Алжир заявил, что Марокко подрывает его национальное единство. Марокканская компания заявила, что закрытие газопровода лишь незначительно повлияет на работу национальной электроэнергетической системы в ближайшем будущем, компания «предвидела это решение» и «приняла необходимые меры», сообщает агентство MAP. Напомним, 22 сентября Алжир закрыл свое воздушное пространство для марокканской авиации и обвинил королевство в том, что оно использует израильские технические средства для слежки за алжирскими чиновниками и военными. Ранее газета ВЗГЛЯД писала о том, зачем Испания вмешалась в «газовое противостояние» с Россией. Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД Премьер Чехии назвал последствия для Европы от блокировки «Северного потока – 2» Европе необходимо договориться с Россией о долгосрочных контрактах на поставки газа, а также использовать мощности «Северного потока – 2», заявил премьер-министр Чехии Андрей Бабиш во время участия в 26-й Конференции сторон Рамочной конвенции ООН об изменении климата в шотландском Глазго. «Газопровод «Северный поток» – вложение денег «Газпрома» и западноевропейских компаний. Он был построен и должен использоваться, так что я думаю, что Европа должна договариваться о долгосрочных контрактах с Россией, поскольку поставки газа — большое преимущество как для России, так и для Европы», – цитирует политика ТАСС. Он заявил о необходимости двухсторонних переговоров и соглашений. По словам Бабиша, блокирование передачи газа по «Северному потоку – 2» ничего не принесет ни России, ни Европе. Ранее сообщалось, что США заявили о планах России построить газопровод «Северный поток – 2», чтобы перенаправить экспорт нефти и газа с транзитных маршрутов, проходящих по территории постсоветских стран. Аналитик нефтяного рынка Джулиан Ли заявил, что после распада СССР Россия находится в зависимости от прохождения экспортных трубопроводов через страны, которые давно стали ей недружественными. К их числу он отнес Украину, Молдавию, Польшу, Чехию, Румынию и Болгарию. Автор статьи предположил, что РФ хочет положить конец своей зависимости, построив «Северный поток – 2».  Алжир объявил о прекращении поставок газа в Испанию через Марокко Поставки газа в Испанию по магистральному газопроводу Магриб–Европа прекращаются из-за агрессивных действий Марокко, заявила канцелярия президента Алжира. Канцелярия сообщила, что президент Абдельмаджид Теббун «получил отчет о контракте, связывающем национальную компанию Sonatrach с управлением по электроэнергии и воде Марокко» от 2011 года. Срок контракта истекает 31 октября 2021 года, передает РИА «Новости» со ссылкой на TSA. В сообщении говорится, что из-за «агрессивных действий Королевства Марокко в отношении Алжира» Теббун велел «Sonatrach прекратить коммерческие отношения с марокканской компанией и не продлевать контракт». Алжир заявил, что Марокко подрывает его национальное единство. Марокканская компания заявила, что закрытие газопровода лишь незначительно повлияет на работу национальной электроэнергетической системы в ближайшем будущем, компания «предвидела это решение» и «приняла необходимые меры», сообщает агентство MAP. Напомним, 22 сентября Алжир закрыл свое воздушное пространство для марокканской авиации и обвинил королевство в том, что оно использует израильские технические средства для слежки за алжирскими чиновниками и военными. «ГТС Украины»: Газпром на треть сократил транзит в ЕС С 1 ноября Газпром сократил объемы транзита газа через Украину на треть – до 57 млн кубометров в сутки, это вдвое меньше оплачиваемых российской компанией транзитных мощностей, сообщает глава компании «Оператор ГТС Украины» Сергей Макогон в Facebook. «Несмотря на громкие заявления, объем транзита из РФ в ЕС постоянно уменьшается… С 1 ноября транзит через Украину в очередной раз уменьшился – до 57 миллионов кубометров в сутки», – говорится в посте главы компании. Он заявил, что с 1 октября транзит через Украину упал до 86 млн кубометров в сутки, при этом Газпром платит за транзитную мощность 109 млн кубометров в сутки. Макогон отметил, что с таким объемом поставок компания недопоставит в ЕС до конца мая около 5 млрд кубометров. Согласно соглашению, заключенному между Россией и Украиной, транзит в 2021-2024 годах должен составить 40 млрд кубометров в год. Газпром отплачивает мощности вне зависимости от фактических объемов транспортировки. Ранее сообщалось, что запасы газа в европейских подземных хранилищах (ПХГ) сейчас на 18,2 млрд кубометров меньше, чем в 2020 году, а в ПХГ Украины – 10,1 млрд кубометров. Президент России Владимир Путин поручил компании после пополнения российских запасов начать плановую работу по повышению объема газа в европейских ПХГ.  Газпром подтвердил исполнение всех заявок из Европы на поставки газа Заявки потребителей из Европы на поставки газа из России исполняются в полном объеме, заявили в управлении информационной политикой Газпрома. «Колебания спроса на российский газ зависят от фактических потребностей покупателей», – цитирует сообщение компании ТАСС. В субботу прокачка газа в ЕС по трубопроводу Ямал – Европа прекратилась, начался реверс газа в обратном направлении. Патрушев заявил о стремлении Запада заставить отказаться Украину от российского газа Запад субсидирует «зеленую» энергетику на Украине, чтобы заставить ее отказаться от российского газа, заявил секретарь Совета Безопасности России Николай Патрушев. «Под маской заботы об окружающей среде, Запад намерено субсидирует появление ветряков и солнечных батарей на Украине, заставляя Киев отказываться от дешевого российского газа. В случае же «неожиданно холодной» зимы Брюссель уже заявил, что придет на помощь Украине посредством реверсивных поставок газа из Словакии. Нет сомнения, что это будет тот же российский газ, но по более высокой цене», – заявил секретарь Совбеза в интервью «Комсомольской правде». Патрушев коснулся и двойных стандартов в стратегии стремления к климатической нейтральности, от которых страдают различные страны. «Добиваясь климатической нейтральности, Европа не просто переносит «грязное» производство за свои пределы, но еще и с введением так называемого «углеродного налога» планирует облагать продукцию такого производства платежами», – заявил Патрушев. Он считает, что транснациональные корпорации думают не о климате планеты, а о расширении сбыта «зеленых» технологий, а для этого им нужно развитие производств в различных странах мира и увеличение добычи редких металлов. «Задумайтесь, может быть одну из следующих конференций по климату и предотвращению глобального потепления провести в африканском или азиатском городе, где расположено «грязное» производство «чистых» технологий?» – отметил он. Ранее премьер-министр Украины Денис Шмыгаль призвал тепловые компании искать альтернативы дорогому природному газу, приведя в качестве примера биотопливо. До этого в Раде призвали украинцев готовиться к холоду из-за нехватки топлива и запасаться кизяком для отопления домов. В прошлую субботу депутат Рады Алексей Гончаренко заявил, что подготовка к отопительному сезону на Украине полностью провалена, власти не сформировали достаточные запасы угля и газа для прохождения осенне-зимнего периода. Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД Газпром установил рекорд по объемам поставок газа в Китай Газпром установил новый рекорд по объемам поставок газа в Китай по трубопроводу «Сила Сибири». Они более чем на 19% превысили суточные обязательства холдинга, сообщил холдинг. «Растут поставки газа в Китай по газопроводу «Сила Сибири». Так, 31 октября поставки по заявке китайской стороны достигли нового рекордного уровня и более чем на 19% превысили суточные контрактные обязательства Газпрома». – говорится в сообщении компании. Ранее Газпром досрочно заполнил газом подземные хранилища России. Байден призвал Германию выполнять данные Украине обещания по газу Президент США Джо Байден в ходе встречи с канцлером Германии Ангелой Меркель на полях саммита G20 в Риме заявил о необходимости выполнения данных Украине обещаний в связи со строительством трубопровода «Северный поток – 2», сообщил Белый дом. «Президент Байден подчеркнул важность дальнейшей работы по имплементации Совместного заявления США и Германии в поддержку Украины и европейской энергетической безопасности с тем, чтобы гарантировать, что Россия не сможет манипулировать потоками природного газа во вредоносных политических целях», – приводит текст сообщения РИА «Новости». На ваш взгляд Кто больше всех выиграл от сделки Германии и США по «Северному потоку-2»? Байден также обсудил с Меркель ситуацию в Афганистане и поблагодарил ее за согласие принять 35 тыс. афганских беженцев на время подготовки к их переезду в США. Напомним, Германия в рамках договоренностей с США по проекту «Северный поток – 2» обязалась добиваться продления истекающего в 2024 году соглашения о транзите энергоносителей между Россией и Украиной. Также Германия обязалась соблюдать «букву и дух» Третьего энергопакета ЕС в отношении «Северного потока – 2» и выразила готовность поддержать энергетическую безопасность Украины для защиты от возможного прекращения поставок газа из России. Вопреки достигнутым Вашингтоном и Берлином договоренностям глава «Нафтогаза Украины» Юрий Витренко заявлял, что Соединенные Штаты еще могут заблокировать работу газопровода «Северный поток – 2», если введут санкции. Киев потребовал предоставления получения письменных гарантий от Запада после запуска «Северного потока – 2» Посол в Вашингтоне Анатолий Антонов указывал на неприемлемость риторики США и Германии для России. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков отмечал, что фраза «без меня женили» отражает намерение Германии использовать свое влияние для продления на десять лет транзита газа из России через Украину.

Британцы назвали Путина гением и поблагодарили Россию за газ

Решение президента России Владимира Путина о закачке дополнительных объёмов голубого топлива в европейские ПГХ население Великобритании встретило восторженно. Своим мнением по этому поводу поделились читатели британской газеты Daily Mail, которые поблагодарили российского лидера и высказались за улучшение отношений между государствами.

---

По мнению большинства пользователей, это явно пошло бы на пользу их стране.

Путин показывает истинное лицо западных лидеров — бесполезных и бесхребетных тупиц, — высказал своё мнение пользователь P.R.Deltoid.

Другой читатель, под ником bengarry1, задался вопросом о том, когда «ястребиные» никчёмные СМИ страны перестанут делать из России пугало.

Путин гений! Вы можете его любить или ненавидеть, но он обвёл вокруг пальца хвалёную Европу! — заметил aD.

По мнению JaydenC, Путин «держит всех за причиндалы».

При этом несколько комментаторов высказали свои опасения в отношении того, что некоторые местные политики попытаются помешать реализации этой инициативы.

Не получится ли так, что мы, потребители, не увидим ни пенса снижения цен на газ из-за того, что наш чудак Борис выдумает какой-нибудь трюк для поддержания их на высоком уровне? — спросил Boarshead57.

Ещё ряд пользователей начали философствовать на тему того, каково это — быть русскими.

Комментатор Wiseguy72 высказал мнение, что Россия — не только мощная военная страна. Она, по его словам, обладает энергетической независимостью и культурой, которая практически не пострадала от влияния Запада.

Мне довелось некоторое время пожить в Москве. Там люди гордятся своей Россией-матушкой и не обращают никакого внимания на все эти дебильные воук-ценности! — высказался bigpig.

Ранее Путин поручил «Газпрому» начать работу по увеличению объёма топлива в ПХГ в Европе. На этом фоне снизилась впервые с середины сентября и цена декабрьских фьючерсов на газ в Европе — теперь она составляет $800 за тысячу кубометров.

Газы и газовые боли — Симптомы и причины

Обзор

Газы в пищеварительной системе являются частью нормального процесса пищеварения. Избавление от лишнего газа путем отрыжки или отхождения газов (метеоризм) также является нормальным явлением. Боль от газа может возникнуть, если газ задерживается или плохо проходит через пищеварительную систему.

Увеличение газообразной или газовой боли может быть результатом употребления в пищу продуктов, которые с большей вероятностью выделяют газы. Часто относительно простые изменения в пищевых привычках могут уменьшить неприятные газы.

Определенные расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника или целиакия, могут вызывать — в дополнение к другим признакам и симптомам — усиление газовой или газовой боли.

Симптомы

Признаки или симптомы газов или газовых болей включают:

• отрыжка
• Пропускной газ
• Боль, спазмы или ощущение узелка в животе
• Чувство переполнения или давления в животе (вздутие живота)
• Наблюдаемое увеличение размера живота (вздутие)

Отрыжка — это нормально, особенно во время или сразу после еды.У большинства людей газы выделяются до 20 раз в день. Таким образом, хотя наличие газа может быть неудобным или неприятным, отрыжка и отхождение газов сами по себе редко являются признаком медицинских проблем.

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если газы или боли от газов настолько постоянны или сильны, что мешают вам нормально функционировать в повседневной жизни. Газовые или газовые боли, сопровождающиеся другими признаками или симптомами, могут указывать на более серьезные состояния.Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих дополнительных признаков или симптомов:

• Окровавленный стул
• Изменение консистенции стула
• Изменение частоты опорожнения кишечника
• Похудание
• Запор или диарея
• Постоянная или повторяющаяся тошнота или рвота

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас возникли:

• Продолжительные боли в животе
• Боль в груди

Получайте самую свежую информацию о здоровье из клиники Мэйо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь бесплатно и получите подробное руководство по здоровье пищеварительной системы, а также последние новости и новости о здоровье. Вы можете отказаться от подписки в любой время.

Подписывайся

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Спасибо за подписку

Ваш подробный справочник по здоровью пищеварительной системы скоро будет в вашем почтовом ящике. Вы также получите электронные письма от Mayo Clinic о последних новостях в области здравоохранения, исследованиях и уходе.

Если вы не получите наше письмо в течение 5 минут, проверьте папку со спамом и свяжитесь с нами. на [email protected].

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Причины

Газы в желудке обычно возникают из-за проглатывания воздуха, когда вы едите или пьете.Большая часть газов из желудка выделяется при отрыжке.

Газ образуется в толстой кишке (толстой кишке), когда бактерии сбраживают углеводы — клетчатку, некоторые крахмалы и некоторые сахара, — которые не перевариваются в тонком кишечнике. Бактерии также потребляют часть этого газа, но оставшийся газ выделяется, когда вы выводите газ из ануса.

Распространенные продукты, вызывающие газы

Определенные продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать газообразование, в том числе:

• Фасоль и горох (бобовые)
• Фрукты
• Овощи
• Цельное зерно

В то время как продукты с высоким содержанием клетчатки увеличивают газообразование, клетчатка необходима для поддержания вашего пищеварительного тракта в хорошем рабочем состоянии и регулирования уровня сахара и холестерина в крови.

Другие диетические факторы

К другим диетическим факторам, которые могут способствовать увеличению газов в пищеварительной системе, относятся следующие:

• Газированные напитки, такие как газированные напитки и пиво, увеличивают количество газов в желудке.
• Привычки в еде, например, слишком быстрое питание, питье через соломинку, жевание резинки, сосание конфет или разговоры во время жевания приводят к глотанию большего количества воздуха.
• Пищевые добавки с клетчаткой , содержащие псиллиум, такие как метамуцил, могут увеличить газ в толстой кишке.
• Заменители сахара, или искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит, содержащиеся в некоторых продуктах и ​​напитках, не содержащих сахара, могут вызывать избыток газов в толстой кишке.

Заболевания

Заболевания, которые могут увеличивать кишечные газы, вздутие живота или газовую боль, включают следующее:

• Хроническая болезнь кишечника. Избыток газов часто является признаком хронических кишечных заболеваний, таких как дивертикулит, язвенный колит или болезнь Крона.
• Чрезмерный бактериальный рост в тонкой кишке. Увеличение или изменение количества бактерий в тонком кишечнике может вызвать избыточное газообразование, диарею и потерю веса.
• Пищевая непереносимость. Газы или вздутие живота могут возникнуть, если ваша пищеварительная система не может расщепить и усвоить определенные продукты, такие как сахар в молочных продуктах (лактоза) или белки, такие как глютен в пшенице и других зернах.
• Запор. Запор может затруднить отхождение газов.

Газы и газовые боли — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, скорее всего, определит, что вызывает у вас газы и боли, связанные с газами, на основе:

• Ваша история болезни
• Обзор ваших диетических привычек
• Медицинский осмотр

Во время медицинского осмотра врач может дотронуться до вашего живота, чтобы определить, есть ли болезненность и есть ли какие-либо отклонения от нормы.Прослушивание звука вашего живота с помощью стетоскопа может помочь вашему врачу определить, насколько хорошо работает ваш пищеварительный тракт.

В зависимости от вашего обследования и наличия других признаков и симптомов, таких как потеря веса, кровь в стуле или диарея, ваш врач может назначить дополнительные диагностические тесты.

Лечение

Если боль при газах вызвана другой проблемой со здоровьем, лечение основного заболевания может принести облегчение. В противном случае, надоедливый газ обычно лечится диетическими мерами, изменением образа жизни или лекарствами, отпускаемыми без рецепта.Хотя решение не для всех одинаковое, с помощью небольших проб и ошибок большинство людей может найти некоторое облегчение.

Диета

Изменения в диете могут помочь уменьшить количество газа, производимого вашим телом, или помочь газу быстрее перемещаться по вашему организму. Ведение дневника вашей диеты и симптомов газов поможет вашему врачу и вы определите наилучшие варианты изменения своего рациона. Возможно, вам придется отказаться от одних продуктов или съесть меньшие порции других.

Уменьшение или устранение следующих диетических факторов может улучшить симптомы газов:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые могут вызывать газообразование, включают бобы, лук, брокколи, брюссельскую капусту, капусту, цветную капусту, артишоки, спаржу, груши, яблоки, персики, чернослив, цельнозерновую пшеницу и отруби. Вы можете поэкспериментировать с тем, какие продукты влияют на вас больше всего. Вы можете избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких недель и постепенно добавлять их обратно. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы поддерживаете здоровое потребление пищевых волокон.
• Молочная. Уменьшение количества молочных продуктов в рационе может уменьшить симптомы. Вы также можете попробовать молочные продукты, не содержащие лактозу, или употреблять молочные продукты с добавлением лактазы, чтобы улучшить пищеварение.
• Заменители сахара. Исключите или уменьшите количество заменителей сахара или попробуйте другой заменитель.
• Жареные или жирные продукты. Пищевой жир задерживает вывод газов из кишечника. Сокращение употребления жареной или жирной пищи может уменьшить симптомы.
• Газированные напитки. Избегайте или уменьшите потребление газированных напитков.
• Пищевые добавки с клетчаткой. Если вы принимаете пищевые добавки с клетчаткой, посоветуйтесь со своим врачом о количестве и типе добавки, которая лучше всего подходит для вас.
• Вода. Чтобы предотвратить запор, пейте воду во время еды, в течение дня и с добавками клетчатки.

Средства, отпускаемые без рецепта

Следующие продукты могут уменьшить симптомы газов у ​​некоторых людей:

• Альфа-галактозидаза (Beano, BeanAssist, другие) помогает расщеплять углеводы в бобах и других овощах.Вы принимаете добавку непосредственно перед едой.
• Добавки с лактазой (Lactaid, Digest Dairy Plus, другие) помогают переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах (лактоза). Они уменьшают симптомы газов, если у вас непереносимость лактозы. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с лактазой.
• Симетикон (Gas-X, Mylanta Gas Minis, другие) помогает разбивать пузырьки газа и может помочь газу пройти через пищеварительный тракт.Существует мало клинических доказательств его эффективности в облегчении симптомов газов.
• Активированный уголь (Actidose-Aqua, CharcoCaps и др.), Принимаемый до и после еды, может уменьшить симптомы, но исследования не показали явной пользы. Кроме того, это может повлиять на способность вашего организма усваивать лекарства. Уголь может испачкать ротовую полость и одежду.

Получайте самую свежую информацию о здоровье из клиники Мэйо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь бесплатно и получите подробное руководство по здоровье пищеварительной системы, а также последние новости и новости о здоровье. Вы можете отказаться от подписки в любой время.

Подписывайся

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Спасибо за подписку

Ваш подробный справочник по здоровью пищеварительной системы скоро будет в вашем почтовом ящике. Вы также получите электронные письма от Mayo Clinic о последних новостях в области здравоохранения, исследованиях и уходе.

Если вы не получите наше письмо в течение 5 минут, проверьте папку со спамом и свяжитесь с нами. на [email protected].

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Внесение изменений в образ жизни может помочь уменьшить или облегчить избыточную газовую боль.

• Попробуйте порции меньшего размера. Многие продукты, вызывающие газы, являются частью здорового питания. Попробуйте есть меньшие порции проблемной пищи, чтобы увидеть, сможет ли ваше тело справиться с меньшей порцией, не создавая лишнего газа.
• Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу и не глотайте. Если вам трудно сбавить скорость, откладывайте вилку перед каждым укусом.
• Избегайте жевательной резинки, сосания леденцов и питья через соломинку. Из-за этих действий вы можете проглотить больше воздуха.
• Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья. Обратитесь к стоматологу, если они не подходят.
• Не курите. Курение сигарет может увеличить количество проглатываемого воздуха.Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь в отказе от курения.
• Упражнение. Регулярные упражнения снижают риск запора, который может предотвратить выделение газов из толстой кишки.

Если вас беспокоит запах от выходящего газа, ограничение употребления продуктов с высоким содержанием серы, таких как брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, пиво и продукты с высоким содержанием белка, может уменьшить характерные запахи. Прокладки, нижнее белье и подушки, содержащие уголь, также могут помочь поглощать неприятные запахи от проходящего газа.

Подготовка к приему

Перед тем, как обратиться к врачу, будьте готовы ответить на следующие вопросы:

• Как давно вы замечаете учащение газов или газовых болей?
• Боль проходит или становится лучше, когда вы отрыгиваете или выделяете газы?
• Сколько раз в день вы пропускаете газ?
• Некоторые продукты вызывают у вас симптомы?
• Добавляли ли вы в свой рацион в последнее время какие-либо новые продукты или напитки?
• Какие лекарства или пищевые добавки вы принимаете?
• У вас тошнота или рвота из-за газовых болей?
• Вы потеряли вес непреднамеренно?
• Изменились ли у вас привычки кишечника?
• Вы пьете газированные напитки или другие газированные напитки?
• Вы едите пищу с заменителями сахара?
• Вы часто жуете жевательную резинку, сосете леденцы или пьете через соломинку?

Что вы можете сделать тем временем

Ведите дневник, в котором записывайте, что вы едите и пьете, сколько раз в день у вас выделяются газы, а также о любых других симптомах, которые у вас возникают.Принесите дневник на встречу. Это может помочь вашему врачу определить, есть ли связь между вашими газами или болями, связанными с газами, и вашим рационом.

Как уменьшить вздутие живота | Природные средства от газов и вздутия живота

Натали Иган, MS, RD, LDN
Бригам и женская больница
Ранее опубликовано на Intelihealth.com

У всех есть газ. Тем не менее, нам неловко говорить об этом медработникам и друзьям в социальных беседах.От 10 до 20 процентов взрослых людей жалуются на отрыжку или метеоризм. Хорошие новости: вздутие живота или газы не обязательно означают, что с пищеварением что-то не так. Но чтобы свести к минимуму газ и его затруднения, в первую очередь следует сосредоточиться на диете и пищевых привычках.

Прохождение газа

Три наиболее распространенных способа изгнания газов — это отрыжка, вздутие живота и газы. Проглоченный воздух, который может оставаться в желудке какое-то время, выделяется при отрыжке.Вздутие живота обычно происходит из-за попадания воздуха в толстую или тонкую кишку. Воздух, проходящий через кишечник, обычно выходит в виде газов. У нормального человека газы выделяются от 12 до 25 раз в день, при этом в конце дня в кишечнике появляется больше газов, чем раньше.

Кишечный газ состоит из кислорода, азота, двуокиси углерода, водорода и метана. Состав варьируется в зависимости от типа кишечного газа. Газы вызываются различными факторами, наиболее распространенными из которых являются пищевое поведение и бактериальная ферментация определенных продуктов.

Бактериальная ферментация

Ободочная кишка заполнена бактериями, дрожжами и грибками, которые расщепляют продукты, не перевариваемые тонкой кишкой, в основном различные формы углеводов. Этим бактериям особенно нравятся непереваренные углеводы, а ферментация приводит к образованию газов, а водород и метан выделяются в виде газов. Лактоза — один из наиболее распространенных источников углеводов, вызывающих газы, поражающий людей с «непереносимостью лактозы», то есть у них нет фермента лактазы, необходимого для переваривания углеводов.Обычно лактоза содержится в молочных продуктах. Фасоль является вторым по распространенности углеводом, участвующим в производстве газа. Неусвояемый углевод в фасоли, который обычно вызывает метеоризм, — это рафиноза.

Поведение, выбор продуктов и активность

Кулинарное поведение и другие привычки, такие как жевание резинки, глотание пищи и питье во время еды, могут заставить нас глотать воздух. Объемные продукты, такие как салат, капуста и плотный хлеб, не пережеванные на достаточно мелкие кусочки, увеличивают количество проглатываемого воздуха.

Обычно проглоченный воздух содержит кислород, азот и углекислый газ. Как правило, у него нет неприятного запаха, но он вызывает дискомфорт, связанный с газом.

Люди сильно различаются по степени чувствительности к добыче газа. Ведение записей о продуктах питания для документирования случаев газообразования в отношении съеденных продуктов может пролить свет на то, могут ли пища или поведение усугублять ситуацию.

Поведение и выбор продуктов, которые могут привести к газу

Поведение

• Разговор во время еды
• Есть, когда расстроен
• Табак для курения или жевания
• Использование соломинки или спортивной бутылки
• Перегрузка желудка
• Глубокий вздох
• Питье очень горячих или холодных напитков
• Жевательная резинка или леденцы
• Питье из фонтана
• Облегающая одежда
• Длительный прием лекарств для облегчения симптомов простуды

Продукты питания

• Газированные напитки
• Острые, жареные или жирные продукты
• Брокколи, капуста, лук
• Фасоль
• Яблочный или черносливовый сок
• Сухофрукты
• Все, что содержит сорбит, маннит или мальтит, содержится во многих продуктах с низким содержанием углеводов или без сахара

Удар раздувания

Вздутие живота — это ощущение, при котором живот становится больше обычного.Живот не становится физически больше, пока его объем не увеличится на одну кварту, поэтому может возникнуть чувство вздутия, но живот не вздувается. Кишечный газ может вызвать чувство вздутия живота.

Вот дополнительные предложения по уменьшению вздутия живота:

• Ешьте медленно и ешьте меньше и чаще
• Хорошо пережевывайте пищу
• Пить напитки комнатной температуры
• Проверьте правильность прилегания зубных протезов
• Повышение физической активности в течение дня
• Сядьте сразу после еды
• Прогуляйтесь после еды

Важно не исключать полностью из рациона продукты, которые могут вызвать газообразование.Как мы знаем, диета с высоким содержанием клетчатки важна для регулярного кишечника и здоровья толстой кишки, поэтому стоит проявить терпение, которое может потребоваться для постепенного развития толерантности к этим типам углеводов. Начните с добавления вредной пищи с высоким содержанием клетчатки в меньших количествах, например полстакана или меньше. Убедитесь, что потребление жидкости и уровень активности достаточны, так как они помогают перемещать пищу по пищеварительному тракту.

Природные и другие средства от газа

Многие рекламные объявления рекламируют лекарства или средства, уменьшающие газы и вздутие живота.Некоторые из них оказались ценными в клинических исследованиях, другие еще не получили научных доказательств, но, по некоторым данным, полезны. Прежде чем что-либо пробовать, вы можете проконсультироваться со своим врачом.

Два продукта, представленные на рынке, могут помочь при газах и вздутии живота, связанных с пищевыми продуктами. Оба продукта представляют собой упакованные формы ферментов, необходимых для расщепления проблемных углеводов. Лактазу, содержащуюся в таких продуктах, как Dairy Ease и Lactaid, можно принимать с молочными продуктами, чтобы помочь расщепить лактозу и уменьшить газообразование.Бино помогает переваривать неперевариваемые углеводы из бобов и других овощей, выделяющих газ.

Природные средства защиты от газа включают:

• Чай с мятой перечной
• Ромашковый чай
• Анис
• Тмин
• Кориандр
• Фенхель
• Куркума

К безрецептурным газовым средствам относятся:

• Пепто-Бисмол
• Уголь активированный
• Симетикон
• Фермент лактазы (Lactaid или Dairy Ease)
• Beano

Когда следует беспокоиться

В большинстве случаев периодические газы и дискомфорт в животе не требуют медицинской помощи.Продукты, отпускаемые без рецепта, или самооценка привычек и изменений пищевого поведения могут помочь исправить ситуацию. Тем не менее, вам следует обратиться за медицинской помощью, когда наблюдается учащение частоты, локализации или тяжести симптомов, или если они сопровождаются потерей веса, диареей, рвотой или изжогой.

7 простых способов приручить чрезмерное газообразование или метеоризм

Когда дело доходит до факторов, вызывающих газы, есть несколько основных виновников:

• Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фасоль, бобовые, фрукты, овощи и цельнозерновые
• Питье газированных напитков
• Жевательная резинка
• Слишком быстрое питание или разговор во время жевания, что приводит к глотанию большего количества воздуха
• Питье через соломинку
• Потребление искусственных подсластителей
• Хронические кишечные заболевания, такие как дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника
• Пищевая непереносимость, например глютеновая болезнь или непереносимость лактозы
• Избыточный рост бактерий в тонкой кишке

Обычно после еды появляются газы, которые выводятся через отрыжку или метеоризм.По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), отхождение газов от 13 до 21 раз в день является нормальным.

Но если вы испытываете болезненный газ и смущаетесь хроническим метеоризмом с неприятным запахом, вы можете начать играть в детектива и попытаться устранить причину, выполнив следующие действия.

1. Избегайте продуктов, вызывающих газы

Один из способов справиться с метеоризмом и отрыжкой — есть меньше известных газообразных продуктов.Распространенные виновники:

• Фрукты, такие как яблоки и груши
• Овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста и лук
• Цельнозерновые продукты, такие как отруби
• Молочные продукты, включая молоко, сыр и мороженое.

Эти продукты содержат клетчатку, сахар и крахмал, которые плохо перевариваются и усваиваются, что в конечном итоге приводит к образованию кишечных газов.

Продукты, содержащие сорбит, природный сахар, содержащийся во фруктах, входят в список некоторых людей, содержащих газы.Других беспокоят газированные безалкогольные напитки и морсы. Если вы обнаружите, что эти продукты вызывают у вас избыточное газообразование, исключите их из своего рациона или ешьте меньшими порциями. Когда дело доходит до продуктов, которых следует избегать, умеренность является ключевым моментом, говорит Стивен Бикстон, доктор медицины, профессор внутренней медицины и директор программы по воспалительным заболеваниям кишечника в Центре здоровья пищеварительной системы Университета Содружества Вирджинии в Ричмонде.

Имейте в виду, что почти любая пища или сочетание продуктов могут вызвать газообразование.

«Некоторые продукты плохо сочетаются с некоторыми людьми», — говорит Дональд Новей, доктор медицины, врач интегративной медицины из Пулсбо, штат Вашингтон. «Некоторые люди обнаруживают, что у них появляется газ, если они едят фрукты с белками или вместе едят крахмал и белок. Это личное и требует небольшого экспериментирования, чтобы выяснить, в чем заключаются виновные «.

Доктор Новей предлагает вести дневник питания и отмечать, когда у вас появляется газообразование. «Если вы обнаружите, что у вас газы после употребления определенной пищи, исключите ее из своего рациона и посмотрите, поможет ли это», — говорит он.

Приготовление пищи также может помочь разрушить некоторые вредные ингредиенты, говорит доктор Бикстон. «Но стиль приготовления также может уменьшить количество полезных химикатов, содержащихся в овощах. Кипячение, похоже, разрушает хлорофилл и другие полезные ингредиенты ». Ищите рецепты, которые требуют приготовления на пару, так как это лучший метод приготовления газированных продуктов.

2. Пейте перед едой

Если вы пьете жидкость во время еды, вы теряете желудочный сок и не можете расщеплять пищу, говорит Новей.Попробуйте пить за 30 минут до еды, чтобы желудок лучше переваривал пищу.

3. Ешьте и пейте медленно

Когда вы едите или пьете быстро, вы можете проглотить много воздуха, что может вызвать газообразование, говорит Бикстон. Простое решение? Снижайте скорость, когда едите. Если у вас есть зубные протезы, посоветуйтесь со своим стоматологом, правильно ли они подходят, чтобы вы не задыхались во время еды.

4. Принимайте безрецептурные добавки для пищеварения

Пищеварительные ферменты доступны в виде безрецептурных добавок.«Я рекомендую сходить в магазин по продаже диетических продуктов и купить пищеварительный фермент», — говорит Новей. «Вы можете взять один или два. Вы узнаете очень быстро — в течение нескольких недель — если что-то изменится ». Но антациды мало помогают при чрезмерном газообразовании, говорит Бикстон.

Еще одно средство для пищеварения, отпускаемое без рецепта, Beano, содержит фермент, который расщепляет сложные углеводы, содержащиеся в бобах и многих овощах, на более легкоусвояемые сахара. Принимайте две-три таблетки Beano или одну Beano Meltaway (растворяющуюся таблетку) перед каждым приемом пищи.Учтите, что Beano не поможет, если чрезмерное газообразование вызвано клетчаткой или лактозой.

5. Попробуйте активированный уголь

Хотя исследования все еще ограничены, исследователи считают, что активированный уголь может помочь уменьшить и лечить избыточное газообразование и вздутие живота. В отличие от древесного угля, который вы найдете в гриле или камине, активированный уголь проходит специальную обработку, которая делает его безопасным для употребления в пищу человеком. Как только вы принимаете активированный уголь (в виде жидкости или таблеток), он присоединяется к жидкости в кишечнике, потенциально уменьшая газообразование и вздутие живота и делая стул более твердым.

В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Ultrasound , 42 человека с избыточным газом в кишечнике в анамнезе принимали 448 миллиграммов (мг) активированного угля в течение двух дней перед медицинским осмотром, а затем 672 мг в день обследования. экзамен. Исследователи обнаружили, что у них был лучший ультразвуковой обзор определенных органов, которые обычно были бы скрыты чрезмерным газом.

В исследовании, опубликованном в августе 2017 года в журнале PLoS One , пациенты, которым давали 45 мг симетикона (безрецептурное средство для пищеварения) и 140 мг активированного угля, сообщили о значительном уменьшении боли в животе.

6. Не наполняйтесь воздухом

Такие привычки, как курение, жевание резинки и питье через соломинку, могут вызвать наполнение желудка воздухом, что приведет к газам.

7. Избегайте искусственных подсластителей

Сорбит и родственные сахарные спирты, используемые во многих вариантах продуктов без сахара, также могут усиливать газообразование. «Сорбитол часто является первым ингредиентом любой марки жевательной резинки без сахара, которую я нашел в местных продуктовых магазинах, — говорит Бикстон. «Одна-две палочки похожи на чернослив.Но заменители сахара, которые можно найти в обычных кофейниках или в популярных безалкогольных напитках, не вызывают газы. Различные подсластители в пакетиках — желтый (сукралоза), розовый (сахарин) и синий (аспартам) — не вызывают газов или слабительного эффекта.

8. Попробуйте травы для облегчения газов

Некоторые исследования показывают, что ряд трав может помочь избавиться от лишнего газа. Например, в обзоре, опубликованном в апреле 2015 года в Европейском обзоре медицинских и фармакологических исследований , было обнаружено, что имбирь ускоряет пищеварение.Это полезно, потому что, если желудок опорожняется быстрее, газ может быстрее перемещаться в тонкий кишечник, чтобы уменьшить вздутие живота и дискомфорт.

Обзор, опубликованный в 2014 году в журнале Journal of Clinical Gastroenterology , показал, что масло мяты перечной значительно улучшает симптомы СРК, включая боль в животе.

Считается, что ромашка помогает при ряде проблем с пищеварением, включая расстройство желудка, вздутие живота и кишечные газы, расслабляя мышцы желудочно-кишечного тракта и улучшая пищеварение.

Когда газ является симптомом чего-то еще

Если чрезмерное газообразование является постоянным или сильным, проконсультируйтесь с врачом — это может быть признаком более серьезного состояния пищеварения, например:

• Непереносимость лактозы Это неспособность переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах. «Я тестирую с помощью молока, — говорит Бикстон. «Пациент выпивает пинту или две молока — это может быть любой процент жира. Следующее говорит пациентам, следует ли им ограничивать потребление молока.«Если отказ от молока уменьшает симптомы, возможно, у вас непереносимость лактозы.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК) «Пациенты, которые соответствуют контрольному списку диагностики синдрома раздраженного кишечника, больше страдают от боли в нижних отделах брюшной полости», — говорит он.
• Рак толстой кишки «Избыток газов редко является основным симптомом у пациентов с раком толстой кишки», — отмечает Бикстон. «Но это действительно вызывает у меня рефлекс, чтобы напомнить пациентам о необходимости пройти обследование на колоректальный рак».
• Заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта Периодическая отрыжка — это нормально, но частая отрыжка может быть признаком заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта.К ним относятся пептические язвы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или гастропарез, также называемый задержкой опорожнения желудка.

Кроме того, предупреждает Бикстон, если вы перенесли абдоминальную операцию, грыжу, значительную потерю или увеличение веса, никогда не игнорируйте газообразные симптомы как нормальные явления. Проверь их.

Каким бы неприятным это ни было, некоторые газы являются естественным побочным продуктом пищеварительной системы организма. Но если ваш газ является чрезмерным, болезненным или хроническим, поговорите со своим врачом о возможных причинах и средствах устранения.

Продукты, вызывающие газ | Как избавиться от газовых болей

Симптомы газов и вздутия живота

• Отрыжка (отрыжка)
• Пропускающий газ (газ)
• Спазмы в животе
• Ощущение переполнения в животе (вздутие живота)
• Вздутие живота от внутреннего давления (вздутие)

Отрыжка — нормальная часть пищеварения, особенно после еды. Пропускание газа 15-20 раз в день тоже нормально.Отрыжка и газы могут вызывать смущение, но редко указывают на проблемы со здоровьем.

Что вызывает газы и вздутие живота?

Есть две основные причины появления газов в пищеварительном тракте (пищевод, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник).

1. Переваривание и ферментация продуктов — Ваш пищеварительный тракт содержит полезные бактерии, которые расщепляют пищу и питательные вещества. В толстой кишке газ образуется в процессе ферментации углеводов, таких как клетчатка и сахар.
2. Глотание воздуха — Все глотают воздух во время еды и питья. Быстрое питье или еда, курение, жевание резинки или даже ослабление зубных протезов могут привести к тому, что некоторые из них будут глотать больше воздуха. Медицинский термин для заглатывания воздуха — аэрофагия.

Продукты, вызывающие газ

Большинство продуктов с углеводами могут вызывать газообразование, тогда как белки и жиры вызывают небольшое газообразование.

Сахара

Сахара, такие как лактоза, фруктоза, раффиноза, стахиоза, вербаскоце и сорбит, могут вызывать газообразование.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

• Фасоль (бобовые)
• Овощи
• Фрукты
• Цельное зерно

Несмотря на то, что продукты с высоким содержанием клетчатки могут увеличивать газообразование, клетчатка имеет решающее значение для здоровья пищеварительного тракта.

Другие диетические особенности

Газированные напитки, пищевые добавки с клетчаткой и искусственные подсластители также могут вызывать избыточное газообразование в пищеварительной системе.

Заболевания, вызывающие газы

Некоторые заболевания могут усиливать газы в кишечнике, газовые боли или вздутие живота, в том числе:

• Кишечные заболевания — хронические кишечные заболевания, такие как болезнь Крона, язвенный колит и дивертикулит, могут вызывать избыточное газообразование.
• Разрастание бактерий — изменение или увеличение количества бактерий в тонком кишечнике может вызвать избыточное газообразование, потерю веса или диарею.
• Пищевая непереносимость — некоторые виды пищевой непереносимости могут вызвать избыток кишечных газов. Это вызвано неспособностью правильно расщеплять сахар в молочных продуктах (непереносимость лактозы) или глютен (глютеновая болезнь).
• Запор — при запоре может быть трудно отвести газы.

Диагностика газов, газовых болей и вздутия живота

Несмотря на то, что газы и вздутие живота являются обычным явлением, иногда может потребоваться медицинское обследование.Если вы заметили кровь в стуле, понос, лихорадку, анемию или потерю веса, вам следует поговорить с врачом.

История болезни и физический осмотр

Сначала ваш врач изучит вашу историю болезни и задаст вопросы о ваших симптомах и диетических привычках.

Врач также может осмотреть ваш живот на предмет чувствительности или каких-либо отклонений от нормы. Стетоскоп может помочь врачу определить, насколько хорошо работает пищеварительный тракт.

Результаты этих предварительных тестов помогут при необходимости определить следующий уровень диагностики.

Дополнительные тесты на газы, газовые боли и вздутие живота

• Дыхательные тесты — Дыхательные тесты могут помочь определить проблемы мальабсорбции или чрезмерного роста кишечных бактерий.
• Колоноскопия — у пациентов в возрасте 50 лет и старше или у которых в семейном анамнезе имеется колоректальный рак, может быть рассмотрена возможность рака толстой кишки.
• Визуализация — если проблема связана с хронической отрыжкой, можно использовать рентген для осмотра тонкой кишки, желудка и пищевода. Это известно как серия
верхнего GI.

Лечение газов, газовых болей и вздутия живота

Если газы и боли, вызванные газами, вызваны основным заболеванием, лечение этого состояния может принести облегчение.Обычно газ можно лечить с помощью изменения образа жизни, изменения диеты и приема лекарств, отпускаемых без рецепта.

Особенности питания

Не у всех одинаковая реакция на все продукты. Ведение дневника питания может помочь вам определить, какие продукты вызывают увеличение газов и вздутие живота. Для уменьшения симптомов может потребоваться исключение или сокращение употребления определенных продуктов.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты, которые могут вызвать газообразование из-за высокого содержания клетчатки, включают цельнозерновую пшеницу, отруби, чернослив, персики, яблоки, груши, спаржу, артишоки, цветную капусту, капусту, брюссельскую капусту, брокколи, лук и бобы.Вы можете попробовать избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки в течение недели или двух и постепенно начать есть их снова. Вам следует посетить врача или диетолога, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно клетчатки.

Молочная

Некоторые люди плохо переваривают лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Уменьшение количества молочных продуктов или отказ от них может помочь вам уменьшить симптомы газов и вздутия живота. Часто для некоторых продуктов, например, молока, есть варианты, не содержащие лактозу.

Искусственные подсластители

Вы можете попробовать отказаться от заменителей сахара или попробовать другой сорт.

Жирная / жареная пища

Жир в пищеварительном тракте может замедлить пищеварение, позволяя пище дольше бродить и выделять газ. Уменьшение количества жиров в вашем рационе может помочь уменьшить симптомы.

Газированные напитки

Сода, пиво, газированная вода или другие газированные напитки могут увеличить количество газа в пищеварительном тракте.

Добавки клетчатки

Некоторые пищевые добавки с клетчаткой могут вызвать увеличение газов и вздутие живота. Посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, какие типы пищевых добавок вам подходят.

Вода

Пейте больше воды в течение дня и во время еды. Это снизит вероятность запора.

Лекарства от газа, отпускаемые без рецепта

Beano, BeanAssist — эти препараты с альфа-галактозидазой способствуют перевариванию углеводов, которые часто встречаются в овощах и бобах. Эти добавки принимают непосредственно перед едой.

Lactaid, Digest Dairy Plus — Добавки с лактазой способствуют перевариванию лактозы, сахара в молочных продуктах.Они помогут уменьшить симптомы у людей с непереносимостью лактозы. Если вы кормите грудью или беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с лактазой.

Gas-X, Mylanta Gas Minis — Симетикон может разрушать пузырьки газа, облегчая прохождение газа через пищеварительный тракт. Однако существует минимальное количество доказательств, свидетельствующих о том, что это уменьшает симптомы.

Actidose-Aqua, CharoCaps — Активированный уголь, принимаемый до и после еды, может уменьшить симптомы.Исследования не подтвердили эти утверждения. Активированный уголь также может мешать всасыванию лекарств. Он также может испачкать вашу одежду и внутреннюю часть рта.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Пациентам с более серьезными заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника, врач может выписать рецептурные лекарства.

Изменения в образе жизни для снижения потребления газа

Некоторые изменения образа жизни могут помочь уменьшить газы, газовые боли и вздутие живота.

• Ешьте меньшие порции. Многие здоровые продукты также могут вызывать газообразование. Небольшие порции помогут уменьшить избыток газа.
• Жуйте полностью и не торопитесь. Если вы едите слишком быстро, это может вызвать газообразование. Совет: откладывайте вилку перед каждым укусом.
• Избегайте
  • пить через соломинку
  • жевательная резинка
  • сосет леденцы
• Надежно закрепите протезы — если протезы болтаются, из-за них вы можете проглотить лишний воздух во время еды и питья.
• Не курите — Курение может увеличить количество проглатываемого воздуха.
• Регулярно выполняйте физические упражнения — упражнения в течение большинства дней помогут снизить риск запора, который блокирует выход газов из толстой кишки.

Медленно движущийся или застрявший газ может вызвать боль, известную как газовая боль. Некоторые продукты чаще вызывают газообразование в пищеварительной системе. Употребление этих продуктов реже может помочь уменьшить газообразование.

Некоторые пищеварительные заболевания, такие как глютеновая болезнь и синдром раздраженного кишечника, также могут вызывать усиление газовых болей или газов.», «associatedAnatomy»: { «@type»: «Анатомическая структура», «name»: «Пищеварительный тракт, кишечник, кишечник» }, «причина»: [ { «@type»: «MedicalCause», «name»: «Переваривание и ферментация продуктов. В вашем пищеварительном тракте содержатся полезные бактерии, которые расщепляют пищу и питательные вещества. В толстом кишечнике в процессе ферментации углеводов, таких как клетчатка и сахар, образуется газ». }, { «@type»: «MedicalCause», «name»: «Глотание воздуха» — Все глотают воздух во время еды и питья.Быстрое питье или еда, курение, жевание резинки или даже ослабление зубных протезов могут привести к тому, что некоторые из них будут глотать больше воздуха. Медицинский термин для заглатывания воздуха — аэрофагия ». } ], «типичный тест»: [ { «@type»: «MedicalTest», «name»: «Медицинский анамнез и физический осмотр» }, { «@type»: «MedicalTest», «name»: «Дыхательные пробы» }, { «@type»: «MedicalTest», «name»: «Колоноскопия» }, { «@type»: «MedicalTest», «name»: «Imaging / X-Ray» } ], «possibleTreatment»: [ { «@type»: «Медицинская терапия», «name»: «Продукты, которые могут вызвать газообразование из-за высокого содержания клетчатки, включают цельнозерновую пшеницу, отруби, чернослив, персики, яблоки, груши, спаржу, артишоки, цветную капусту, капусту, брюссельскую капусту, брокколи, лук и бобы.Вы можете попробовать избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки в течение недели или двух и постепенно начать есть их снова. Вам следует обратиться к врачу или диетологу, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно клетчатки «. }, { «@type»: «Медицинская терапия», «name»: «Некоторые люди плохо переваривают лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Сокращение или исключение молочных продуктов может помочь вам уменьшить симптомы газов и вздутия живота. Часто есть варианты без лактозы для некоторых продуктов, таких как молоко». }, { «@type»: «Медицинская терапия», «name»: «Искусственные подсластители — вы можете попробовать исключить заменители сахара или попробовать другой тип.» }, { «@type»: «Медицинская терапия», «name»: «Жирная / жареная пища. Жир в пищеварительном тракте может замедлить пищеварение, позволяя пище дольше бродить и выделять газы. Уменьшение количества жиров в вашем рационе может помочь уменьшить симптомы». }, { «@type»: «Медицинская терапия», «name»: «Лекарства от газа, отпускаемые без рецепта. Beano, BeanAssist — эти препараты с альфа-галактозидазой способствуют перевариванию углеводов, которые часто встречаются в овощах и бобах. Эти добавки принимают непосредственно перед едой.

Lactaid, Digest Dairy Plus — добавки с лактазой способствуют перевариванию лактозы, сахара в молочных продуктах. Они помогут уменьшить симптомы у людей с непереносимостью лактозы. Если вы кормите грудью или беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с лактазой.

Gas-X, Mylanta Gas Minis — Симетикон может разрушать пузырьки газа, облегчая прохождение газа через пищеварительный тракт. Однако существует минимальное количество доказательств, свидетельствующих о том, что это уменьшает симптомы.

Actidose-Aqua, CharoCaps — Активированный уголь, принимаемый до и после еды, может уменьшить симптомы.Исследования не подтвердили эти утверждения. Активированный уголь также может мешать всасыванию лекарств. Он также может испачкать вашу одежду и внутреннюю часть рта «. } ], «signOrSymptom»: [ { «@type»: «MedicalSymptom», «name»: «Отрыжка (отрыжка)» }, { «@type»: «MedicalSymptom», «name»: «Проходящий газ (газы)» }, { «@type»: «MedicalSymptom», «name»: «Спазмы в животе» }, { «@type»: «MedicalSymptom», «name»: «Ощущение переполнения в животе (вздутие живота)» }, { «@type»: «MedicalSymptom», «name»: «Вздутие живота от внутреннего давления (вздутие)» } ] }

Лечение газов в пищеварительном тракте

Как я могу уменьшить или предотвратить симптомы избыточного газа или газа?

Чтобы уменьшить или предотвратить симптомы избыточного газа или газов, ваш врач может порекомендовать глотать меньше воздуха, изменить свои привычки в еде и питье или диету, а также принимать лекарства или добавки.

Глотать меньше воздуха

Глотание меньшего количества воздуха может помочь облегчить симптомы газов, особенно если вы сильно отрыгиваете. Ваш врач может порекомендовать вам

• избегать жевания резинки и сосания леденцов
• Не пить газированные напитки и не пить через трубочку
• Не разговаривать во время еды и питья
• ешьте медленнее и, когда есть возможность, садитесь есть вместо того, чтобы есть на бегу
• Если вы курите, поговорите со своим врачом о стратегиях, которые помогут вам бросить курить
• Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что они подходят правильно

Вы можете глотать меньше воздуха, если не будете жевать жевательную резинку, не сосать леденцы и не пить газированные напитки.

Изменение диеты

Чтобы уменьшить газообразование, ваш врач может посоветовать изменить ваши привычки в еде и питье или диету. Например, ваш врач может порекомендовать есть меньше и чаще или меньше продуктов и напитков, которые усиливают симптомы газов. Например, у некоторых людей симптомы газов усиливаются после употребления

• крестоцветные овощи — группа, в которую входят брокколи, цветная капуста, зелень, капуста и другие, и бобовые — группа, в которую входят бобы, горох и чечевица
• продукты или напитки, содержащие много клетчатки, фруктозы или лактозы
• конфеты, жевательные резинки или другие продукты без сахара, содержащие подсластители с названиями, заканчивающимися на «-ol»

Ваш врач может также порекомендовать изменить то, что вы едите и пьете, для лечения определенных заболеваний, которые могут вызывать симптомы газов, таких как целиакия, синдром раздраженного кишечника (СРК) или непереносимость лактозы.

Прием лекарств или пищевых добавок

В некоторых случаях врачи могут порекомендовать лекарства или добавки, которые помогут уменьшить симптомы газов или газов. Лекарства или добавки, которые рекомендует ваш врач, будут зависеть от того, какие симптомы газов у ​​вас есть, и от того, является ли состояние вашего здоровья причиной этих симптомов.

Врачи могут порекомендовать

• Лекарства, отпускаемые без рецепта
• рецептурных лекарств для лечения определенных заболеваний, которые могут вызывать симптомы газов, таких как СРК или избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
• Добавки или другие продукты для уменьшения симптомов газов, например, продукты с лактазой при непереносимости лактозы

Из соображений безопасности проконсультируйтесь с врачом перед использованием добавок, пробиотиков или любых дополнительных или альтернативных лекарств или медицинских практик.

8 лучших газовых препаратов 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Газ — нормальный компонент пищеварительной системы. Он накапливается, когда вы глотаете воздух, когда вы едите и пьете, и может образовываться в толстом кишечнике, поскольку бактерии расщепляют углеводы, такие как клетчатка, некоторые крахмалы и некоторые сахара, которые не перевариваются в тонком кишечнике.Выделение оставшегося газа, который бактерии не потребляют, — это просто факт жизни: в среднем человек выделяет газ от 10 до 20 раз в день.

Однако, когда чрезмерное количество газа попадает в желудочно-кишечный тракт, возникающие побочные эффекты далеки от приятных. Любой, кто испытал приступы спазмов, вздутия живота и вздутия из-за газа, знает, насколько болезненным и разрушительным может быть чрезмерное газообразование. К счастью, существует множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь быстро избавиться от чрезмерного газообразования, а также от сопутствующих ему побочных эффектов.

Различные безрецептурные средства помогают при чрезмерном газообразовании, обычно вызванном употреблением различных видов пищи и большого количества пищи. При этом они не лечат хронические состояния, симптомом которых может быть избыток газов, например синдром раздраженного кишечника и глютеновая болезнь. Если газы или газовые боли настолько постоянны, что влияют на вашу способность нормально функционировать каждый день, поговорите со своим врачом о возможных первопричинах и более подходящем плане лечения.

Окончательный вердикт

Когда дело доходит до газовой медицины, мягкие капсулы Gas-X Extra Strength (см. На Amazon) — лучший выбор для общего облегчения.Их гелевая формула помогает быстро избавиться от вздутия живота и боли в желудке от большинства продуктов. Если вы не хотите принимать таблетки, можно попробовать жевательные таблетки Alka-Seltzer Heartburn + Gas Relief (см. На Amazon), которые предлагают такое же облегчение газов во вкусной жевательной резинке.

«Симетикон (в составе Gas-x) лечит боль и давление избыточного газа в желудке и кишечнике. Он работает за счет уменьшения поверхностного натяжения пузырьков газа; это рассеивает и предотвращает образование газовых карманов ». — Д-р. Джессика Нухаванди, фармацевт и соучредитель интернет-аптеки Honeybee Health

На что обращать внимание при лечении газов

Состав:

Сброс газа — это не универсальное лекарство.В самых популярных газовых препаратах на рынке используются разные ингредиенты, в зависимости от потребности, которую они заполняют. Например, если у вас непереносимость лактозы, вам стоит поискать продукты, содержащие пищеварительный фермент лактазу. Если вы не уверены, какой ингредиент лучше всего подойдет вам, поговорите со своим врачом.

Форма:

Газовые препараты доступны в различных формах, поэтому, если вы не решаетесь глотать таблетки, есть другие варианты, к которым вы можете прибегнуть. Жевательные конфеты, чай и капсулы — одни из самых популярных форм, поэтому легко найти лекарство, которое вам понравится.

Часто задаваемые вопросы

• Может ли газовая медицина вызвать запор?

  Это зависит от используемого вами газового препарата. Gas-x, Beano и Lactaid «не должны вызывать запор», — говорит доктор Джессика Нухаванди, фармацевт и соучредитель интернет-аптеки Honeybee Health. «У этих лекарств мало побочных эффектов». Также нет клинических исследований, показывающих, что CharcoCaps вызывает запор, и травяные чаи тоже не должны.

  Однако известно, что некоторые другие лекарства, в том числе Imodium Multi-Symptom Relief Caplets, Pepto Bismol LiquiCaps и Alka-Seltzer, вызывают запор у некоторых людей.Если вы испытываете этот побочный эффект, прекратите прием лекарства и обратитесь к врачу.

• Помогает ли газовая медицина при диарее?

  Самые простые продукты с активными ингредиентами, такие как Gas-X и Beano, не помогают при диарее, хотя Lactaid может помочь, поскольку помогает улучшить переваривание молочных продуктов.

  Имодиум Мульти-Симптом действительно помогает при диарее, потому что он содержит лоперамид в качестве активного ингредиента, который является противодиарейным. Пепто-бисмол также помогает при диарее, но с другим активным ингредиентом: субсалицилатом висмута.Тщательно выбирайте противогазовое лекарство, если вы испытываете более одного симптома. Не все они относятся к одному и тому же.

• Можно ли принимать газовые препараты во время беременности или грудного вскармливания?

  Это зависит от газовой медицины, потому что не все газовые препараты были изучены для применения у беременных или кормящих женщин. Вот почему во время беременности всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта.

  Однако, по данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, симетикон, активный ингредиент Gas-X, обычно считается безопасным для беременных женщин.Причина, по которой он обычно считается безопасным для беременных и кормящих женщин, заключается в том, что он работает, разбивая пузырьки газа в кишечнике, но на самом деле не всасывается в организм, поэтому он не передается ребенку в утробе матери или через грудное молоко. .

Почему стоит доверять Verywell Health?

Как опытный писатель о здоровье, Алена Холл понимает, насколько важно точно знать, что вы получаете от продукта, предназначенного для медицинского применения. За прошедшие годы она провела обзор десятков продуктов, от средств для спортивного восстановления до продуктов для конкретных состояний и гомеопатических эфирных масел, чтобы помочь таким читателям, как вы, открыть для себя продукты, которые помогут вам жить своей лучшей жизнью.