Женские манипуляции, которые нужно сразу же пресекать | Время мужика

Некоторые женские уловки работают настолько хорошо, что известны уже не один десяток лет. Дело в том, что они буквально вшиты в женскую психику. Абсолютно любая девушка их знает, а некоторые вовсю применяют. Чтобы получить вакцину от этих женских трюков, читай статью!

Подрубает обижульку

Это умеет абсолютно каждый ребёнок в детском саду. Не дали игрушку — надуваешь губки и ждёшь реакции. И дико даже не то, что некоторые женщины применяют это в зрелом возрасте а то, что мы на это ведёмся!

Любой взрослый и адекватный человек скажет, что конкретно ему не нравится. Только диалогом можно достичь каких-то договорённостей. Если же девушка в ответ на твои слова или действия начинает обижаться, то она просто ставит ультиматум: делай по-моему, или я продолжу обижаться(!). Смешно.

— А вот мой бывший…

— Почему бы тебе тогда к нему за этим не обратиться?

Ты меня не любишь

Этим она говорит, что ты недостаточно её ценишь. Обычно это всплывает не просто так, а в ответ на твоё нежелание что-то делать. Логика простая: делаешь что говорят, значит любишь. То есть «идеальная любовь» — это делать вообще всё, что она говорит. Понятно дело, до добра это не доведёт.

Я в ответ на такое просто говорю: «Это попытка манипуляции, поэтому я принципиально делать ничего не буду«. Это вынудить её проявить больше гибкости и дипломатичности в следующий раз.

Ещё ты можешь выдвинуть встречное требование, которое уравновесит сделку. Главное не прогибайся и не создавай прецедент. А то будешь доказывать свою любовь каждый день, развозя её подруг по маникюрам.

Прямой шантаж

Искусная женщина умеет мягко направить партнёра так, что тот совсем не против. За это он получает обожание и признательность в глазах своей подруги. Любому мужчине хочется сделать что-то для своей женщины и получить благодарность в ответ. Но некоторые особы настолько обленились, что не хотят этим больше заморачиваться!

— Или ты делаешь так, или…

Тут главное нельзя забывать про банальное самоуважение. Поведёшься раз — считай подписал приговор. Теперь это будет постоянной практикой. Это вредит не только тебе, но и вашим отношениям в целом. Объясни женщине, что манипуляции с тобой не прокатят — не дай такому поведению войти в привычку.

Заключение

Видов манипуляций куда больше, чем три. Но объединяет их одно: неуважение к объекту манипуляции. А если девушка тебя не уважает, нужна ли она тебе?

чему стоит поучиться у стерв – Woman Delice

Мифические «плохие девчонки» лично мне больше всего напоминают тех самых британских ученых, на которых постоянно ссылаются когда обнародуют сомнительные открытия.

«Плохие девчонки» не дают спокойно спать сотням психологов, которые пытаются разобраться в чем же именно их секрет и преподать его в структурированном виде всем остальным. То есть «хорошим девчонкам» и «средним девчонкам».

Dr. Liebermann, блондинка, подтянутая во всех местах по калифорнийским пластическим стандартам, тоже считает, что у пресловутых плохих девчонок есть чему поучиться всему остальному человечеству.

Психолог, прославившаяся своим заявлением «компьютерные игры пропагандируют расизм, потому что монстры имеют негроидные черты», недавно выпустила в свет руководство «Учитесь у плохих» — полноценный анализ стратегий и тактик «отборных стерв».

И если вы уже скривились недовольно «как, опять?! Снова про стерв? Сколько можно?!», то и зря: в этой книге и в самом деле есть интересные моменты.

женская манипуляция

Начинает доктор, как и положено, с научной базы. Книгу эту она написала не просто так, не из пальца высосала, как все остальные авторы, обращавшиеся к теме стерв — автор опросила почти две сотни мужчин, прошедших через руки «плохих девчонок».

Отобрав для своей цели толпу парней с разбитыми сердцами, психолог с каждым провела недельную сессию, выслушивая в подробностях душещипательные подробности отношений. Затем весь этот массив суровых мужских слез и соплей был систематизирован, после чего автор описала основные типы «плохих девчонок», дала каждому из типов психоаналитическое обоснование и прописала их стратегии и тактики.

В конечном итоге, пишет автор, все типы работают по одной и той же методике – «ловля на живца». Но есть нюансы: «живец» у каждого типа свой.

«GOLD-DIGGERs»

Охотницы за богатыми мужьями. Диагноз: дисфункция самореализации, представительницы этого типа живут с психологическим расстройством, которое формируется мамой в раннем детстве — такая женщина может ощутить себя полноценной только выгодно продавшись.

Основная тактика – представить себя как товар, который поступает в продажу раз в тысячелетие и который, как любой эксклюзив, стоит адских денег.

Манипуляция мужчиной строится на его собственной дисфункции, которая заложена в детстве его мамой — он реализует себя через овладение редкими и дорогими вещами, и отношения с женщинами строит по этой же модели. Полноценному и гармонично развитому мужчине голд-диггерша не опасна, так как ей не за что будет зацепиться в своей ловле.

«СЕКС-СИРЕНЫ»

Женщины, манипулирующие мужчинами с помощью секса. Диагноз: дисфункция отношений с отцом, возможно – сексуальные домогательства со стороны отца или старшего брата в детстве и подростковом возрасте. У «секс-сирен» формируется навык использовать похоть и чувство вины, связанное у мужчин с недозволенными сексуальными фантазиями, в качестве жесткой привязи.

Основная тактика – представить себя как ожившую сексуальную фантазию жертвы, манить, но не даваться, и сам процесс овладения собой превратить в жертвоприношение, платить за которое мужчина должен всю оставшуюся жизнь.

Секс-сирены, пишет автор, выбирают себе в жертвы мужчин с разного рода сексуальными привязками и легкими отклонениями, здоровым в этом плане товарищам они не опасны, так как если у мужчины нет «внутренних бесов» (сексуальных фантазий смешанных с сильным чувством стыда), то зацепиться им не за что.

 

Photo: mademoiselle de guise

«МАРОДЕРКИ»

Женщины, «добивающие» мужчин, ослабленных предыдущими отношениями. Мародерки цепляются к тем, кто только что пережил разрыв и находится в эмоционально неустойчивом состоянии. Диагноз: дисфункция отношений с матерью – деспотичная мать, сформировавшая глубинный страх близости и садистские наклонности.

Основная тактика: использовать желание мужчины доказать что-либо своей «бывшей», которое оборачивается коротким псевдо-романом с мародеркой, из которого он выходит голый, босой и окончательно раздавленный.

Мародерок можно считать санитарами леса, пишет автор, именно они часто вставляют на место мозг мужчинам, которые начинают заново ценить потерянные близость и доверие в своих предыдущих отношениях.

«МУЖЕКРАДКИ»

Женщины, охотящиеся за чужими мужьями. Диагноз: дисфункция отношений с отцом, детская сексуальность, жестко подавляемая матерью, ревность к матери, подсознательное стремление занять место матери рядом с отцом. Основная тактика: стать всем тем, чего не хватает мужчине в его браке.

Мужекрадки, пишет автор, поддерживают ту неконструктивную часть личности мужчины, которая во всех проблемах семейной жизни обвиняет супругу и не желает принимать свою часть ответственности.

Чаще всего мужекрадка в браке с «отбитым» мужем долго не задерживается, так как быстро выбирает себе новую жертву и переключается на другого кандидата. Мужчинам, умеющим с открытыми глазами смотреть на проблемы в семье и берущим на себя свою часть ответственности за них, мужекрадки не опасны, так как нет основы для манипуляции.

«ЖЕНЩИНЫ-ЖЕЛЕЗНАЯ-ХВАТКА»

Женщины, устраивающие из отношений концлагерь. Диагноз: деспотичный отец, превративший в свое время жизнь девочки в структурированный кошмар. Основная тактика – обложить мужчину обязательствами со всех сторон и искусно играть на чувстве вины, которое возникает в случае нарушения какого-либо из обязательств.

Этот тип «плохих девчонок» владеет мастерством замаскированного унижения и заставляет мужчину постоянно зарабатывать очки, основа для манипуляции – желание быть «хорошим мальчиком» в глазах своей женщины и неумение мужчины говорить «нет». Что чаще всего является следствием дисфункции отношений с матерью (материнская «мягкая» тирания — когда мать подавляет сына не силой и агрессией, а лишением своей любви в случае если он не оправдывает ее ожиданий).

Кроме этих пяти наиболее распространённых типов Dr. Lieberman описывает еще несколько разновидностей – «вольная птица» (женщина, которая манипулирует страхом мужчины не добиться того, чего он страстно захотел), «стихийное бедствие» (женщина, которая манипулирует гипертрофированным чувством ответственности мужчины, реализуя программу «без тебя мне на голову свалится кирпич!»), «нимфоманка» (женщина, манипулирующая страхом сексуальной невостребованности мужчины) и т. д.

Каждый из типов играет по похожей схеме: вычленяет основу для манипуляции и дальше уже использует слабость мужчины в своих интересах.

чему поучиться у стерв? тому, как не поддаваться на манипуляции

Сам автор некрасиво советует учиться у перечисленных типов и использовать их приемы и тактики в обычной жизни. И даже ссылается на Кейт Мидллтон, которая, якобы, использовала смесь тактик в борьбе за членство в королевской семье.

Посмотрите, пишет доктор, как она его грамотно окрутила: сначала привлекла внимание, напялив развратное платье на показе в кампусе, потом играла в «вольную птицу», потом, когда он слился после первых недель общения, отпустила его легко и выкладывала на фейсбук видео где она тусуется с другими мужчинами, хоть и не принцами, но все же. Вот так, одно, другое, третье – и вот вам результат блестящей шахматной партии!

Эти рекомендации в финале несколько пугают – как, доктор, вы только что писали о том, что все «плохие девчонки» и их жертвы, в сущности, больные люди, и тут же советуете нам повторять за ними? За странные выводы, кстати сказать, доктора не приложил только ленивый критик – мол, вместо того, чтобы учить людей жить гармонично вы тут учите манипулировать!..

Но на мой взгляд ценность проделанной доктором работы заключается вовсе не в дурацких и в итоге довольно банальных советах, а в том, что по прочтении этой книги сама собой улетучивается жалость к жертвам «плохих девчонок» и «плохих парней». «Плохие девчонки» и «плохие парни» — это злые учителя, они учат по-плохому, но быстро и доступно, и если удастся выжить после обучения, то пройденный урок запомнится на всю жизнь.

Невозможно манипулировать тем, кто живет с открытыми глазами и умеет не врать самому себе – только этому, наверное, и стоит поучиться у стерв.

Женские манипуляции: виды и способы управления

Общество осуждает манипуляторов, считая тех, кем манипулируют —  слабыми и беззащитными. Но на самом деле, весь мир у ног тех счастливчиков, которые виртуозно управляют сознанием других людей. Так или иначе — выживает сильнейший.

Каждый из нас манипулирует в большей или меньшей степени, у всех людей это заложено генетически, но женские манипуляции намного изящнее и профессиональнее мужских, и тому есть причины.

Если женщина чего-то хочет, она это получит

Самая главная женская манипуляция мирового масштаба – это признание себя слабым полом. На правах слабых им всё сходит с рук. Если мужчина попытается управлять женским сознанием, то он аферист, подонок и скотина в лучшем случае. А вот женские манипуляции мужчинами уже давно воспринимаются как должное.

Грубые и агрессивные мальчики всегда штурмуют свою цель с кулаками и часто остаются ни с чем. То ли дело милые, хорошо воспитанные девочки. Мягко улыбаясь и как-бы нехотя они просто берут всё, что им хочется. А если взять не получается, то у них под рукой есть мальчики.

Эти навыки заложены природой. Это невозможно исправить, с этим просто нужно научиться жить.

А начинается всё просто и безобидно:

1. Девочка жалуется мальчику, на что угодно, без разницы. Кто-то обидел, не купили куклу, заставили полить грядки. И вот уже в мальчике просыпается герой, который спасёт, защитит, купит, поможет.
2. Девочка обиделась, надулась, не разговаривает. А ещё хуже – начала плакать! Мальчик вообще не понимает, что происходит, но чувствует себя ужасно виноватым и делает всё, чтобы она его скорее простила.
3. Я думала, что нравлюсь тебе, а ты… И дальше по списку. После этого мальчик докажет, как сильно она ему нравится, действуя по её же списку. И даже добавит кое-что от себя, чтоб уже наверняка.
4. Лесть. «Ты уже такой большой и сильный, не то что я. Прям не знаю, как донесу этот неподъёмный портфель домой». И мальчик резко меняет маршрут, таща на себе два портфеля.
5. Шантаж. «Если ты пойдёшь играть в футбол, а не со мной в кино, то я больше никогда не буду с тобой разговаривать. И не забудь купить попкорн».
6. Настоящий мужчина должен… Этот список бесконечен. А мальчику очень хочется быть настоящим мужчиной.
7. Ревность. Не хочешь играть со мной в дочки-матери? Тогда попрошу Вову, он мне никогда не отказывает. И вот уже мальчик пьёт из игрушечной посуды чай.

А потом эти мальчики и девочки вырастают и продолжают общаться в привычной для них манере.

Яблоки и другие формы женских манипуляций

Как только люди научились записывать свои мысли на бумаге, они поспешили передать будущим поколениям самое важное предостережение – бойся женского коварства! Ты можешь быть самым сильным, смелым, ловким, но это абсолютно ничего не значит, если рядом есть хрупкая, нежная и мудрая женщина.

Ты и глазом не успеешь моргнуть, как уже будешь плясать под её дудку и совершать самые безрассудные поступки.

Вспомните Еву, которая накормила Адама райскими яблочками. Или Сару, которая отправила ревнивого мужа Авраама и пасынка Измаила в пустыню развязать войну, которая продолжается по сей день.

А ещё была Елена Троянская, царица Спарты, сбежавшая с молодым любовником. Чтобы вернуть блудную красавицу домой, царь начал великую войну с Троей, спустил на воду 1200 кораблей, задействовал союзные армии других государств. Десять лет длилась осада Трои, в результате город со всеми его жителями был полностью уничтожен. Неплохая цена за Елену.

А чего стоила Клеопатра, которая была царицей манипуляций. Она управляла мужчинами, как опытный кукловод. Её сговоры с Марком Антонием, Октавианом и другие интриги прославили её в веках.

А как тебе пятнадцатилетняя девочка из украинского села Настя Лисовская, которая прославилась на весь мир, как владычица Османской империи Роксолана. В течении нескольких месяцев из обычной пленной рабыни она стала первой женой турецкого султана. До 53 лет она удерживала власть над правителем в своих руках, завоевала народную любовь и уважение европейских правителей.

Но гуру женских манипуляций была и остаётся Екатерина Великая. Будучи далеко не красавицей, шальная императрица с лёгкость покоряла сердца самых завидных мужчин, использовала их в своих целях, чужими руками реализовывала самые грандиозные планы. До самой смерти Екатерина не отказывала себе в этом удовольствии и передавала опыт фрейлинам.

Начиная с зарождения человеческой цивилизации женщины осваивали искусство манипулирования, для них это способ выживания. Природный инстинкт подсказывает, как добыть средства к существованию для себя и своих детей.

Мамы учат своих дочек азбуке управления мужчинами:

1. Заведи себе мужа. Он должен много зарабатывать и полностью обеспечивать семью.
2. Мужчина будет любить тебя сильнее, если ты родишь ему детей, и обязательно сына!
3. Секс – это главная женская манипуляция, рычаг управления мужем. Его нужно использовать строго по назначению, в качестве поощрения. И чем реже – тем лучше, сильнее будет стараться.

Такая наука оскорбительная, но не шокирующая. Все знают о таких приёмах и многие с успехом этим пользуются.

Самые очевидные женские манипуляции можно наблюдать в современной судебной системе. Представь размер алиментов, которые могла бы получить Клеопатра за то, что выносила детей Юлию Цезарю и Марку Антонию. Способность манипулировать, верить в собственную ложь, плюс высокий уровень конфликтности – и любой суд по семейным делам у неё в кармане.

Тактика манипулирования

Управлять людьми без их согласия очень сложно и не каждому под силу.

Женская манипуляция мужчиной должна быть очень осторожной и взвешенной. Это как интеллектуальная игра, в которой победа зависит от твоего ума и самообладания. Чем мудрее манипулятор, тем больше окружающие думают, что свободны от его влияния.

Изначально все парни уверенны в том, что девушки не смогут им управлять и сильно ошибаются. По своей природе мужчины примитивны, их легко обманывать. В бедной хижине или роскошном особняке женские манипуляции одинаковы. Мудрая дама знает, как добиться своего.

Старый добрый рецепт управления состоит из нормированного секса в качестве награды. Дразнить, соблазнять, будоражить фантазию, постоянно держать в сексуальном напряжении, намекать на скорую близость. И когда партнёр начинает закипать от возбуждения – проси всё, что хочешь. Деньги, услуги, поступки, романтику, свадьбу, да хоть звезду с неба, лишь бы скорее долгожданная награда.

Ещё одна распространённая женская манипуляция – это слёзы. Не самый лучший вариант, но действенный. Если в первом случае рефлексы Павлова срабатывают на позитив и приятные ощущения, то во втором мужчина согласен на всё, лишь бы избежать негатива.

Также женщины в совершенстве овладели искусством словесного манипулирования. Самые распространённые фразы, на которые ты редко обращаешь внимание:

• Я этого никогда не говорила! Перевод: Конечно говорила, но тебе не нужно это помнить.
• Я твоя жена (девушка)! Перевод: Почему ты ставишь под сомнение моё право тебя унижать?
• Ты же мужчина! Перевод: Ты должен действовать так, как мне нужно.
• Ты же умный! Перевод: Прими моё предложение, ты ведь умный, а не дурак.
• Жаль, что тебе это не по карману. Перевод: Я беру тебя «на слабо», докажи мне обратное.
• Если ты чего-то не сделаешь, то я месяц не буду с тобой спать. Перевод: Я знаю, что ты слабое, похотливое животное, которое не продержится и двух дней.
• Ты просто не так меня понял. Перевод: Не сомневайся, я имела в виду именно это.
• Ты что, шуток не понимаешь? Перевод: Да, я знаю, что заставила почувствовать себя ничтожеством, но не смей обвинять меня в этом.
• Я просто хочу тебе помочь! Перевод: Я тобой манипулирую, но не собираюсь в этом признаваться.
• Твой друг просто псих. Перевод: Твой друг говорит обо мне правду, нужно его дискредитировать.
• Твой друг тебя использует! Перевод: Он мешает мне управлять твоим разумом, нужно от него избавиться.
• Давай оставим это в прошлом. Перевод: Можно я продолжу безнаказанно насиловать твой мозг?
• Опять я во всём виновата, лучше посмотри на себя! Перевод: Я знаю, что поступила неправильно, но лучше вини в этом себя.
• Понятия не имею о чём ты говоришь! Перевод: Да всё я прекрасно понимаю, просто хочу посмотреть, есть ли у тебя доказательства.
• Ты совсем меня не любишь и не понимаешь. Перевод: Ты-то меня любишь, поэтому быстрее пожалей, успокой и сделай то, что я хочу.

Женщины любят употреблять превосходные формы слов, такие как: всегда, никогда, все, каждый. Запомни, эти слова не несут никакой смысловой нагрузки. В мире не существует понятий «всех», «никто», «всегда» или «никогда». Таким образом девушка просто пытается склонить тебя на свою сторону.

Ещё одна любимая фишка всех девушек – игра в молчанку и полное игнорирование. Этим они демонстрируют, что ты бесчувственный козёл сильно обидел слабую девочку. Теперь ты просто обязан купить букет цветов, встать на колени, признать свои ошибки и раскаяться.

Самая обидная манипуляция – это когда тебя сравнивают с другими. «Вот Вася своей всегда цветы дарит. А Ленку муж повёз на море.  А Петя много читает и любит театр, мне это нравится».

Другие способы манипулирования в другой статье.

Сексуальность правит миром

Женская сексуальность – это дар свыше. Благодаря ей человечество эволюционирует. Сексуальные музы вдохновляют мужчин на великие открытия, героические подвиги, создание картин, написание стихов и музыки. По своей натуре мужчины разрушители, а женские манипуляции над мужчинами направлены на созидание и это прекрасно.

Чем моложе девушка, тем сильнее она злоупотребляет своим даром. В этот период ещё можно увидеть основные уловки и приёмы манипулирования. С возрастом дамы становятся опытнее и заметить расставленные ими сети практически невозможно.

В легендах о суккубе (лживом, но прекрасном волшебном демоне) описана вся суть подчинения мужского разума. Сексуальная дьяволица соблазняла мужчин роскошным телом и словами: «Я знаю твои желания, я знаю, чего ты хочешь больше всего…», а потом забирала себе жизненную силу.

Конечно, мужчины тоже используют сексуальные манипуляции против женщин, но из-за наших культурных традиций это происходит гораздо реже.

Самые распространённые модели сексуального подчинения:

1. Игра в постоянные отношения. Партнёрша ставит условие: «Если ты это сделаешь, то получишь вкусную еду и феерический секс». И каждый раз это срабатывает! Для женщин физическая близость не так важна, они запросто могут без неё обходиться, поэтому услышав подобную фразу от мужчины – просто рассмеются.
2. Секс с целью выскочить замуж. Обычно это случается на первом свидании или после дискотеки. Девушка сразу старается показать «товар лицом», продемонстрировать глубокие познания различных техник, свою гибкость и раскрепощённость. А утром заявляет: «После всего, что между нами было, ты просто обязан на мне жениться». Это слабые сети, но даже в них иногда попадает крупный улов.
3. Спланированный секс с целью забеременеть. Естественно, партнёр об этом не должен догадываться. Такой вид манипуляции самый низкий и кощунственный. Используя будущего ребёнка как рычаг давления, девушка полностью дискредитирует себя как мать. Малыш становится орудием шантажа. Обманутый отец его ненавидит за то, что приходится платить алименты. Мать в случае неудачи – срывает на нём свою злость. Это самый проигрышный вид манипуляций для всех.

Обратная сторона медали

Считать, что женские манипуляции мужчиной приносят счастье – ошибочно. Манипулирование и шантаж – это тупик. Счастье – это не деньги и подарки. Не выполнить план-максимум в виде хорошей квартиры, машины и поездки на море. Не в сотне поклонников, которые сложены штабелями у твоих ног. Это не зависть подруг. Всё это не более чем инструменты. Можно иметь море денег, но не уметь ими наслаждаться. Можно иметь прекрасную семью, но чувствовать себя загнанной лошадью.

Счастье – это не планка, через которую нужно перепрыгнуть. Оно кроется в том, что ты испытываешь в данную минуту. Хитрый шантаж, интриги, манипулирование утомляет. Нужно помнить много ненужных вещей, чтобы не попасться на лжи. Выстраивать в голове схемы, строить планы.

Находиться в состоянии эмоциональной войны. В таких отношениях нет места любви, доверию, теплу, романтике. Только товарно-денежные отношения, а чувствовать себя товаром – унизительно. Манипуляции женские оставляют чувство вины и неудовлетворённости. Девушки понимают, что партнёр совершает поступки не по своему желанию, а по принуждению. Страх, что всё раскроется, толкает к более хитрым и коварным интригам.

А сейчас советы — женщинам

Любая игра чувствами другого человека недопустима, особенно, если речь идёт о близких людях. Но бывают ситуации, когда партнёра нужно направить в нужную сторону, чтобы избежать катастрофы.

Грамотные и деликатные манипуляции нужны, если:

• Назревает крупный скандал, партнёр сильно раздражён и готов наломать дров. В этом случае женщине не нужно вступать с ним бой. Она пропустит обидные слова мимо ушей и ласково скажет: «Я люблю тебя, котик. Мы всё исправим, обо всём договоримся» и быстро переведёт разговор на другую, не менее важную, но безопасную тему.
• Если ссора всё-таки вспыхнула, то научись относиться к ней немного отрешённо, с юмором. Не принимай оскорбления на свой счёт.
• Умение промолчать в нужный момент. Бывают ситуации, когда партнёр говорит явную чушь и при этом уверен в своей правоте. Ты можешь прямо сказать ему об этом и поссориться, а можно промолчать. Если ты живёшь не с идиотом, то до него скоро дойдёт, что ошибаться может каждый. При этом он будет чувствовать себя не полным дураком, а гением.
• Если твой партнёр совершает явную глупость – согласись, поддержи, а потом выдвигай свой весомый аргумент. «Какой ты молодец, что вложил все наши деньги в новый банк. Это замечательная идея. Уверенна, что завтра он не лопнет, ты умный, не стал бы так рисковать. Но я так мечтала поехать с тобой отдохнуть, вдруг такой возможности больше не будет. Может, отложим эти мещанские вклады на потом, а сейчас будем наслаждаться молодостью и красивой жизнью? Представь, как нам будет весело!».

Как избежать женской манипуляции

Существует печальная статистика, что почти 80% мужчин являются подкаблучниками. Это нужно честно признать и не утратить остатки альфа-доминирования.

Подкаблучники бывают трёх типов:

1. Рабы. Самая распространённая модель психологического садомазохизма, в которой женщина всегда доминирует и не скрывает этого от окружающих. Она наслаждается тем, что занижает мужскую силу своего партнёра, существует только её мнение и она всё решает.
2. Ведомые. Таких мужчин хорошо видно со стороны. Женщина всегда впереди, а он сзади, больше похож на телохранителя. Формально муж имеет право голоса, с ним иногда советуются для приличия, но решающее слово всегда остаётся за женщиной.
3. Управляемые. Это как пульт с кнопками, нажимая на которые женщина всё равно получит то, что ей хочется. При этом мужчина будет чувствовать себя хозяином положения и главой семьи.

Скрасить горькую правду может только то, что главная задача мужчины-подкаблучника в этом мире – служить женщине. Только не перепутайте с прислуживанием.

Нужно срочно повышать своё мужское эго, если:

• У тебя нет чёткой долгосрочной жизненной цели.
• Ты не знаешь, чего хочешь.
• Боишься менять свою жизнь.
• Перебиваешься случайными заработками.
• У тебя нет ничего своего.
• Тебя переполняют детские страхи.
• В тебе не утих подростковый бунт «я один против всех».
• Боишься принимать решения, и реализовывать планы.

Если ты увидел в себе эти признаки, то нужно срочно работать над собой, иначе так останешься вечным ребёнком. А ребёнок всегда ищет «маму», которая всё знает, всё умеет и скажет, что нужно делать.

Как же выбраться из этого убого состояния и разорвать порочный круг женской манипуляции?

Во-первых, никогда не начинай войну против женской независимости, всё равно проиграешь. Тем более, что ты сам разрешил женщине так себя вести.

Во-вторых, вспомни, что ты мужчина. Найди свою цель в жизнь, задай нужное направление и начни движение в нужную сторону. Всегда бери на себя ответственность за принятые решения. Твоё поведение и внешний вид должны соответствовать взрослому человеку, а не прыщавому подростку. Преодолевай страх. Формируй правильное окружение.

В-третьих, почувствовав себя свободным от женского влияния, начинай выстраивать правильные отношения со своей партнёршей. Нужно учиться принимать решения, но при этом не быть тираном. У женщин хорошо развит инстинкт самосохранения, поэтому они сложат своё оружие перед сильным мужчиной.

Существует несколько действенных приёмов защиты от явного манипулирования:

1. Игнорирование. Если ты понял, что девушка начала вести корыстную игру – слушай, но не принимай её слова на свой счёт.
2. Смени тему разговора. Дослушав её реплику из серии «хочу», скажи, что ещё вернётесь к этому разговору, а сейчас ты думаешь о предстоящем собеседовании на высокооплачиваемую должность. Такая перспектива её успокоит.
3. Если девушка манипулирует при помощи истерики, смотри ей прямо в глаза, не сутулься, не прячь голову в плечи и не делай виноватое лицо. Выгляди спокойно и уверенно, это охладит её пыл.
4. Честно скажи, что ты ей дорожишь, но не станешь выполнять все её капризы и прихоти. Строго запрети устраивать сцены при зрителях, особенно при близких друзьях и родственниках. Объясни, что замечаешь все её уловки, они тебя огорчают и, если ей что-то действительно нужно – пусть прямо об этом скажет.
5. Научись правильно формулировать свои вопросы. Спрашивай так, чтобы девушка сразу отвечала, что именно она хочет. Это значительно сэкономит тебе время и нервы.
6. Научись отказывать, если её желание превышает твои возможности. Это должно прозвучать мягко и решительно. Можешь объяснить, почему отказываешь. Не говори «нет» слишком часто, иначе будешь выглядеть жлобом.

Не забывай, что ты мужчина, взрослый, серьёзный, ответственный. Ты с радостью будешь баловать свою девочку, но не позволишь себя использовать. Менять любовь на подарки – это самый низкий вид манипуляций. Не позволяй своей девушке так поступать, даже под угрозой расставания.

Стоит помнить, что любая манипуляция имеет свои последствия, за которые придётся отвечать. Достижение мелких целей не стоит того, чтобы играть чужими чувствами. В жизни есть ценности гораздо важнее материальной прибыли – это любовь, забота, близость, сострадание.

Доверяйте своему партнёру, а манипуляции оставьте для бизнеса.

Хитрые женские манипуляции, которые надо знать

Думаешь твоя женщина не применяет на тебе свои хитрые способы управления и манипуляции? Не стоит быть столь наивным и столь самонадеянным. Все девушки пытаются тайно управлять и действовать на мужчину с помощью своих женских приемов, чтобы добиться желаемого.

Каждая девушка имеет свой арсенал приемов и методов манипуляции, с помощью которых она добивается своего от мужчины. Девушки любят незаметно и аккуратно управлять мужчиной, чтобы он даже не подозревал об этом. Женские манипуляции надо знать, чтобы не наступать на мужские грабли 1000 раз подряд.

Содержание статьи

Хитрые женские манипуляции, которые надо знать

1. Девушка выпрашивает подарки

Девушка жалуется на то, что ей нечего надеть, а к новому платью ничего не подходит? Девушка может сетовать на старый телефон и для этого часто бывает недоступна, конечно из-за плохого телефона, чтобы мужчина купил ей новый. Девушка может жаловаться на невозможность купить билет на фитнес, велосипед, машину или мелочь по дому. Делается все это с одной целью. Вынудить мужчину «благородно» предложить ей помощь. Как только мужчина произнесет свое предложение, девушка с радостью за него ухватиться и устроит ему хороший секс.

Что делать, если девушка выпрашивает подарки? Посочувствуй ей, но не более. Мельком упомяни, что тоже хочешь себе билет в тренажерку, новый велосипед и шины на тачку.

2. Ты не настоящий мужчина

Если девушка говорит выражение «настоящий мужчина», то следующее слово будет «должен». Это самый популярный метод манипуляции. Девушка утверждает, что ты не настоящий мужчина? Чтобы ты был им, то должен поступить так, как сказала она. Чувствуешь ловушку? Когда мужчина не дает девушке желаемого, она начинает задевать его гордость и мужество. Так с помощью манипуляции девушка добивается желаемого от мужчины. Она будет говорить, что теперь он настоящий мужчина. Но мы с тобой знаем, что он стал оленем и подкаблучником.

Что делать, если девушка говорит, что ты не настоящий мужчина? Скажи ты не обязан ей ничего доказывать. Поинтересуйся настолько она настоящая женщина? Сможет ли она с тобой поехать, как жены декабристов, в Сибирь? Или сбежит при первых финансовых или иных трудностях? Будет ныть и жаловаться, а не помогать? Девушка может поддерживать, заботить и ухаживать о мужчине, как показывают в кино? Если она далека он настоящей женщины, то не ей говорить о настоящем мужчине.

3. Девушка льстит

Девушки любят говорить комплименты мужчине и льстить, если ей что-то надо от него. Девушка утверждает, что ты щедрый и хорошо зарабатываешь? Ей что-то нужно купить или просто деньги. Девушка говорит, что ты мастер на все руки? Значит ей нужно что-то сделать и мужская физическая сила. Девушка утверждает, что хочет проводить с тобой больше времени и предлагает съездить к маме на дачу? Девушки любят льстить мужчине, когда хотят от него послушания и выполнения своих капризов.

Что делать, если девушка манипулирует лестью? Соглашайся с комплиментами, но не соглашайся делать то, что не хочешь. Приведи свои аргументы и доводы.

4. Девушка постоянно обижается

Самый простой метод управления мужчиной, это сделать его виноватым. Ты вроде ничего такого не сделал, а она уже дуется, не разговаривает и игнорирует. Ты безразличный, бесчувственный, грубый и невнимательный чурбан. Повод для обиды может быть любой, даже самый безобидный. Ты обидел своего «ангела» своим поведением, словами, действиями или даже мыслями. Для чего все это? Виноватый мужчина делает все, чтобы загладить свою вину. Он дарит подарки, усиленно ухаживает, выполняет все женские капризы и делает все, то скажет женщина. Наивный дурачок. Девушка может специально провоцировать мужчину на совершение ошибок, чтобы его потом в него тыкать носом.

Что делать, если девушка обижается? Попроси ее подробно объяснить, что случилось. Девушка может сказать, что ничего и дальше сидеть дуться. Предложи поговорить об этом, а если она не хочет, значит дело не стоит и выеденного яйца. Требуй объяснений или намекни на то, что о нее веет плохим настроением, занудством и пессимизмом. А тебе такие девушки не нравятся.

5. Ты меня не любишь

Сколько раз ты слышал эту фразу? Это очень популярная женская ловушка. Ее используют абсолютно все женщины без исключения. Ты не выполнил ее каприз, прихоть или указание, а значит ты не любишь. Ты пошел гулять с друзьями, не позвонил ей и не сделал так, как она хочет.

Что делать, если девушка сомневается в твоей любви? Тут лучше всего отвечать юмором. Спроси шутить ли она или серьезно? Переведи все в шутку. Попроси доказать ее любовь к тебе и привести примеры. Сомневайся в ее любви в ответ, раз она не дает тебе ведется с друзьями и поступать так, как хочешь ты.

6. Девушка шантажирует

Девушка шантажирует мужчину, чтобы он сделал так, как хочет она? Это самый грубый, примитивный и неприятный способ манипуляции. Если ты пойдешь гулять с друзьями, я пойду гулять с подружками в клуб. Если ты не проведешь со мной выходные — пойду с другом мужского пола погуляю. Не подаришь новое платье или украшение – подумаю, что безразлична тебе. Хочешь подписать брачный контакт перед свадьбой – не любишь и я найду другого. Ты не хочешь продавать квартиру родителей, чтобы купить нам дом – тебе плевать на наше счастье и не хочу тебя видеть. Ты не купил мне новый айфон – найду того, кто подарит.

Что делать, если девушка шантажирует? Самый эффективный способ бороться с угрозами придумали израильские спецслужбы. Они никогда не выполняют требования террористов. На ультиматумы и угрозы следует отвечать по-мужски. Ты делаешь то, что считаешь нужным и посоветуй ей перестать тобой манипулировать. Пусть заткнется.

Как бороться с женскими манипуляциями?

• Есть парочка общих стратегий противодействия.
• Игнорируй и не обращай внимание на манипуляции девушки
• Меняй тему разговора и уходи от спора
• Переубеждай ее в споре используя аргументы
• Отстаивай свои права и не позволяй об себя вытирать ноги
• Выгляди уверенно и спокойно, покажи ей свои яйца
• Не соглашайся и говори девушке «нет»
• Отхлопай девушку по попе, как в наказание
• Будь мужиком, а не тряпкой и заткни ей рот словами

Девушка постоянно будет тебя проверять и провоцировать, на возможность прогнуть под свои нужды. Но если мужчина всегда отстаивает свои права и не позволяет себя обижать, девушка идет на попятную. Девки любят сильных мужиков, а тряпкам и подкаблучникам изменяют. Девушка всегда будет проверять тебя периодически на наличие яиц. Может ты их со временем потерял?

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Все еще думаешь, что твоя женщина не применяет к тебе маленькие хитрые приемчики и манипуляции?

Точно так же, как мы любим принимать все решения самостоятельно, барышни любят тихо и почти незаметно корректировать их под себя.

Содержание статьи: «Как защититься от женских манипуляций?»

1. Виды женских манипуляций
2. Защита от женских манипуляций

У каждой из них есть запас телодвижений и женских манипуляций, при помощи которых они добиваются желаемого. Недалекие мужчины даже умудряются прямо под своим носом не замечать красную тряпку, которой уже многие годы машут их жены.

Думаешь, твоя не такая? Она все всегда говорит прямо? Не смеши меня. Девушка-манипулятор никогда не упустит своего.

Как реагировать на женские манипуляции и защититься от них?

Виды женских манипуляций:

1. Жалобы.

Если девушка ищет сочувствия и просит совета — это одно дело.

Некоторые же умудряются жалобу окончить намеком. К новому платью не подходят ни одни туфли. И делает грустное лицо, смотрит в глаза и ждет. Ждет слов, что ты с радостью купишь новые.

Что самое смешное, многим женщинам даже не приходится озвучивать саму просьбу. Они так вуалируют её, что мужчины из желания быть героями, сами предлагают то, что барышня имеет в виду.

Пыль в глаза, а ты и уши развесил.

Что делать? Не спорь с ней. Если ты не против исполнять ее прихоти, то будь героем. Если против, выслушай и пожалей. Посоветуй, как быть. Но на этом всё.

2. Обиды.

Повод для обиды может быть даже самым мелочным. И виноват в её глазах будешь только ты. Она уже приняла позицию жертвы.

Если ты провинился лишь в её голове, то обида — жажда внимания. Также барышня таким образом может попытаться навязать тебе что-то, что ей хочется.

Спроси прямо, в чем дело. Но будь готов услышать, что ты недогадливый и безразличный. Можешь также наткнуться на упорное молчание. Это тоже распространенный вид манипуляций.

Что делать? Не бежать в цветочный магазин, разумеется. Спокойно поговори с ней, выведи на чистую воду. Объясни, что она преувеличивает проблему, успокой. Некоторые девушки даже со временем успокаиваются самостоятельно. Если она упорно молчит, скажи, да, я непонятливый. Пока не объяснишь, в чем дело, проблема не решится.

3. Ты меня не любишь.

Еще одна из популярных женских манипуляций. Нежелание исполнять её прихоти оканчивается фразой о том, что ты не любишь её. И, конечно, необходимостью доказывать обратное.

Как? Об этом она готова говорить часами и даже показывать картинки. От тебя же требуется, скорее всего, просто оплатить этот перечень.

Что делать? Здесь тебе может помочь ответный список. Можешь вспомнить то важное и глобальное, что ты делал для неё. Что является проявлением любви. Можешь в ответ выдвинуть просьбы, которые докажут её любовь к тебе. Можешь так же воспринять подобные обвинения с юмором. Она не станет заявлять, что говорила всерьез.

4. Лесть.

Самая незаметная для нас манипуляция. Потому что приятная.

Рассказывая, какой ты у нее добрый и щедрый, она упросит тебя купить ей очередное ненужное платье. Сказав, что ты безумно сексуален, убедит выбрать не понравившуюся тебе рубашку. Напомнив, что у тебя золотые руки, попросит два часа чинить браслет, сэкономив на ювелире.

Что делать? Приведи аргумент, что ты еще и умный и адекватный, дополнительно ко всему. Вслух взвесь её предложение и докажи, что твой вариант решения проблемы куда лучше. Победи в битве титанов за здравый смысл.

5. Шантаж.

Лучшие шантажисты — всегда близкие люди. Именно они знают все наши слабые места.

Её фразы типа «Если.., то…» — скорее всего, манипуляция.

«Если ты будешь задерживаться на работе, я начну думать, что у тебя любовница». «Если ты не подаришь на Новый год телефон, я буду сильно разочарована». «Если ты пойдешь в бар с друзьями, я буду переживать весь вечер».

А потом она может начать и жаловаться, и обижаться. Пусть избавится от иллюзий, что тебя можно посадить на цепь.

Шантаж может дойти даже до угроз разорвать отношения (совсем радикальный метод). Но помни, что если женщина так легко отказывается от тебя, она тебе не нужна.

Что делать? Прямо сказать о том, что такими манипуляциями тебя не пронять. Ты волен делать то, что считаешь нужным. Ты — мужик. Всё. Прекратила немедленно.

6. «Настоящий мужчина».

Это я могу рассказывать тебе о том, какие черты содержит в себе мужчина. Потому что хорошо знаю ответ.

В исполнении барышень это — манипуляция. Она вложит в него две сотни качеств, и ни разу не повторится.

Если она пытается получить от тебя желаемое, но получает отказ, она может использовать колкую фразу о «настоящем мужчине». Не ведись. Да, тебя зацепит, что она упрекает тебя и сравнивает со своим идеалом. Но это просто слова.

Что делать? Отстаивать себя. Если ты не мужчина, почему она рядом с тобой? Она тебя выбрала, она — твоя женщина. Подобные упреки унижают не только тебя, но и её. Прямо попроси её не использовать фразу, которая тебе неприятна. И ты не обязан ничего доказывать.

7. Провокации.

Иногда женщины провоцируют нас, чтобы проверить внутренний стержень.

Чаще само подсознание толкает их убедиться, что рядом сильная личность. Как вести себя правильно и покорить любую девушку? Я расскажу на моих видеоуроках. Но бывает, что девушки делают это, добиваясь ответной реакции.

Разозлить, задать рискованный вопрос о прошлом, раскапризничаться. Они многое могут сделать, чтобы просто понаблюдать за твоей реакцией.

Что делать? Если ты понял, что происходит, поступай по-мужски. Хочет увидеть твою темную сторону? Продемонстрируй и напомни, что подобное поведение злит тебя. Спрашивает неприятные вещи? Ты не хочешь и не будешь говорить на такие темы. Капризничает и устраивает сцены? Дай понять, что не будешь терпеть подобное поведение.

Защита от женских манипуляций

Спокойно. Будь уверен в себе, не мямли. Не выполняй прихоти, лишь бы тебя оставили в покое. Отстаивай свое мнение и принципы. Иначе девушка бесконечно будет пытаться дергать за ниточки.

Закрытая техника:

• Игнорируй. Слушай ее, но не реагируй. Вселенские проблемы, которые она описывает, на самом деле — мелочи. Скажи об этом и успокой.
• Смени тему разговора. Давай понять, что её манипуляции не работают и вообще не затрагивают тебя. Значит, ты не поддался.
• Используй невербалику. Смотри ей прямо в глаза, не сутулься, не опускай голову. Выгляди уверенно, это снизит обороты её истерик.

Активная техника:

• Откровенно убеди её в том, что выполнять её капризы не станешь. Запрети вести себя так в твоем обществе.
• Задавай правильные вопросы. Такие, как, чего она от тебя хочет. Либо она пойдет на попятный, либо открыто выскажет просьбу. Сэкономишь время и нервы.
• Научись отказывать и говорить ей «нет». Я подробно рассказывал, как правильно это делать, в статье о том, как заставить девушку вкладывать в тебя.

Включи мужика и делай лишь то, чего действительно хочешь. Если ты научился распознавать манипуляции, то сможешь легко обходить их. Также это неплохой способ понять, чего хочет женщина. Сможешь выполнять капризы и делать её счастливее. Если хочешь противостоять, стой на своем и аргументируй своё решение.

Александр Бирюков — Женские манипуляции читать онлайн бесплатно

Женские манипуляции 16+

1. СПОСОБЫ УПРАВЛЕНИЯ ЛЮДЬМИ

2. РАНГ, ПРИМАТИВНОСТЬ И ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ МАНИПУЛИРУЮТ МУЖЧИНАМИ, А НЕ НАОБОРОТ

2.1. Примативность

2.2. Ранговый инстинкт и ранг

2.3. Половой инстинкт

2.4. Кем женщины манипулируют, а кем — нет?

2. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЛЮБАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ?

1. Сбор информации о предполагаемой жертве.

3. Далее начинается предельно важный этап. Привязка жертвы к себе. Замануха.

4. Понуждение жертвы к действию.

5. Получение эффекта (выгоды) от манипуляции.

1. Тактические поведенческие манипуляции.

2. Демагогические приёмы.

3. Стратегические манипуляции.

4. Манипуляционные ролевые игры.

3. ТАКТИЧЕСКИЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ

3.1. «У меня плохой характер»

«Мне трудно угодить»,

3.2. «Я никогда не звоню мужчинам»

3.3. «Я всё время занята»

3.4. «Я не люблю, когда ко мне прикасаются (берут за руку/ обнимают/целуют)»

3.5. Перевёрнутая обида

3.6. Индуцированная перевёрнутая обида

3.7. «Я сейчас расстаюсь со своим мужчиной»

3.6.1. Дружба с бывшим

3.7. «Не надо провожать меня до дома».

3.8. «У меня нет денег на это»

ЗЛО. «Я пока не готова к серьёзным отношениям»,

3.11. «Ты меня не так понял»,

60

3.12. «Женщине это позволено»

3.13. «Я могу встретиться лишь в… (неудобное тебе время)»

3.14. «Этим ты заставляешь вспоминать то, что мне неприятно»

3.15. «Как ты смеешь, ты же интеллигент!»

3.16. Виноват тот, кто закричал «караул!»

64

4. ЖЕНСКАЯ ДЕМАГОГИЯ

4.1. Бездоказательное утверждение и отрицание тезиса

4.2. Ссылка на стереотип или «авторитет»

4.3. Неявное умолчание

4.4. Ссылка на предвзятые или неинформированные

4.5. Выдача притянутых за уши аналогий и псевдоаналогий

4.6. Некорректная аналогия

4.7. Количественно-качественная подмена

4.8. Некорректная причинно-следственная связь

4.9. Выдача следствия за причину

4.10. Порочный круг

4.11. Либо белое, либо чёрное

4.12. Перенос распространённого свойства на конкретного человека

4.13. Некорректная индукция

4.14. Доведение аргументов до абсурда

4.15. «После этого значит вследствие этого»

4.16. Игнорирование аргументации

4.17. Многократное повторение одного и того же тезиса

4.18. Перевод стрелок на личность мужчины

4.19. Ответ вопросом на вопрос

4.20. Концентрация на частностях

4.21. Некорректная терминология

4.22. Обтекаемая дополнительная характеристика (непроверяемый признак)

4.23. Релятивизм и псевдофилософствование (резонёрство)

4.24. Отрицание логики и здравого смысла как такового

4.25. Объективно-субъективная подмена

4.26. Провоцирование оппонента

4.27. Ссылка на прошлое поражение мужчины

4.28. Приписывание скрытых мотивов

5. ЖЕНСКИЕ СТРАТЕГИЧЕСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ (СТРАТАГЕМЫ)

5.1. Приучи мужа к измене

109

5.2. Требует готовить? Не будет времени на секс

5.12. Пожертвовать малым ради большого

5.14. Брось кирпич, чтобы получить яшму

5.15. Поддерживай страхи и комплексы мужчины

5.16. Лиши мужчину Цели в жизни, чтобы зациклить на себе

5.17. Заюшкина избушка

5.18. Натрави и сдай

5.19. Заманить на крышу и убрать лестницу

5.20. Украсить сухие деревья искусственными цветами

5.21. Встань между вожаком и стаей

5.22. Отдели мужчину от союзников

5.23. Убеди мужчину, что весь мир против него, а ты единственный его друг

5.24. Заставь противника играть по твоим правилам

5.25. Провозглашай одно, делай другое

5.26. Создай в паре нетерпимую обстановку

6. МАНИПУЛЯЦИОННЫЕ РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

6Л. Защити меня от дракона

Как распознать игру «Защити меня от дракона»?

6.2. Спаси меня от самой себя

6.3. Бей меня

6.4. Тварь

6.5. Фригидная женщина

6.7. Видишь, как я старалась

6.8. Восприятие работы как флирта

Звонки.

Какие звоночки есть у этой игры?

7. ФРЕНДЗОНА

1. Собственно френдзона;

3. Скамейка запасных;

7.1. Собственно френдзона

7.1.1. Как выйти из френдзоны?

Вначале определим эти точки входа. Как вообще мужчина попадает во френдзону к женщине?

191

Теперь, когда мы знаем и точки входа во френдзону, и способы покончить с нею, совместим эти знания.

192

7.1.2. Как вообще не попадать во френдзону

7.2. Сетевая френдзона, или хронофагия

Что делать?

7.3. Скамейка запасных

204

7.4. «Собачья свадьба», или «Алений хоровод»

Что делать?

8. МАНИПУЛИРОВАНИЕ ПОЛОВЫМ ИНСТИНКТОМ, РЕВНОСТЬЮ И СТРАХОМ ПОТЕРИ

8.1. Секс как показатель любви женщины

8.2. Флирт с другими мужчинами как способ заставить своего мужчину ревновать

8.3. Измена в качестве наказания

8.4. Пробное внезапное расставание

216

Манипуляция «Пробное внезапное расставание» преследует четыре цели:

8.5. «Я натрахалась. Люблю тебя обратно»

8.6. «Ближе-дальше»

8.7. «Помаши подарком и беги»

8.8. Эффект дефицита в отношениях

239

Что делать.

10.1. Комплекс вменённой общемужской вины

1. Вначале некондиционность мальчика доказывают родители и воспитатели, потом учительницы с помощью сравнений с девочками. Разумеется, любые сравнения не в пользу мальчика. Вместе с тем в сознание мальчика вбивается установка о привилегированности девочек.

10.2. Почему женщины против установления отцовства?

250

2. Сейчас официальный брак имеет два крайне невыгодных для мужчины пункта.

10.3. «Поиграем в молчанку», или «Я обиделась. Угадай, на что»

254

10.4. Шантаж девственностью

11. МАНИПУЛИРОВАНИЕ ЧУВСТВОМ ДОЛГА И ОТВЕТСТВЕННОСТИ

11.1. «Без тебя я умру»

Что делать в таких ситуациях?

11.2. «Ты за меня отвечаешь, поэтому делай всё за меня»

270

Что делать?

11.3. «Ты отвечаешь за мои решения»

11.4. «Неси ответственность за моих никчёмных родственников»

11.5. Мужчина, ответственность и долг

12.1. Завоёвываем женщину. А надо?

13. КАК ВЕСТИ СЕБЯ С МАНИПУЛЯТОРШЕИ

13.1. Как расстаться с женщиной и забыть её без страданий

Первое правило: «С глаз долой — из сердца вон!». Это

так или иначе контактируешь с женщиной, чем меньше она попадается тебе на глаза, на слух, то тем легче её забыть. Для

Чего нельзя делать:

Чего нельзя делать:

13.2. Я люблю не тебя, но время, встреченное с тобою лицом к лицу

Да-да, не удивляйся. Просто потому, что в психике человека есть два объекта:

2. Эмоционально окрашенные события, которые произошли с участием обоих партнёров за время отношений.

14. ОТНОШЕНИЯ БЕЗ МАНИПУЛЯЦИЙ

14.1. Прощать или не прощать?

Тут очень важно вот что:

2. Прочувствовал ли он боль потери?

14.2. Главное правило нормальных отношений

14.3. Как преодолеть непонятки, страхи, сомнения в начале отношений?

Читать дальше

Женские манипуляции: как распознать и не поддаться — Отношения — Секс и отношения

Ты живешь размеренной жизнью, все у тебя складывается отлично. Ты прекрасно себя чувствуешь, тело в идеальном порядке. Бизнес идет в верх, верные друзья всегда рядом, ты полон энергии с утра и до вечера, настроение более чем позитивное. С противоположным полом тоже все чудесно. Но наступает день, когда ты решаешься завести себе постоянную девушку. И в начале тебе кажется, что у тебя все под контролем и жизнь меняется в самую лучшую сторону.

Но вот пролетела пара месяцев, и твоя спутница уже прочно вошла в твою жизнь. Ее зубная щетка успела сродниться с твоей ванной, и вы уже несколько раз просто так проведывали ее маму. И тут к тебе в голову закрадывается мысль, что прекрасного в твоей жизни почему-то поуменьшилось. Твоя деятельность уже не приносит тебе удовольствия, к тому же, периодически возникает чувство, что ты глупеешь. Знакомо? Значит пришло время очень внимательно присмотреться к своей второй половинке — существует определенный риск, что она уже приступила к использованию некоторых манипуляций в общении, которые помогут ей превратить тебя в безобидного домашнего подкаблучника.

Женщин не стоит недооценивать: в случае с дрессировкой мужчин, прекрасная половина человечества переплюнет любого бойца. Большинство современных девушек можно смело назвать профессиональными психологическими бойцами, хотя между собой они предпочитают использовать более привычное всем нам слово «стерва». Следует всегда быть на чеку, ведь даже если девушка, по твоим наблюдениям, не имеет вообще ничего общего с типичной стервозной особью — это еще не отменяет того факта, что она с удовольствием может заняться твоей дрессировкой в любой момент. Поверь, все девушки без исключения желают управлять мужчиной, которого они признают своим, других вариантов тут нет и быть не может.

Но прямые приказы своей спутницы, естественно, будет исполнять лишь самый настоящий подкаблучник. Большинству же мужчин подчиняться женской воле не дает мужская гордость, которую также называют эго. Вот почему представительницам прекрасной половины человечества приходиться прибегать к самым изощренным манипуляциям в общении, чтобы заполучить от избранника то, что им необходимо.

Скорее всего, тебе не по наслышке знакомы стандартные разводки девушек на подарки и деньги — такие случаи совсем не редки. Мы же предлагаем тебе ознакомиться с некоторыми уловками, очевидность которых обнаружить гораздо сложнее.

Создание комплекса вины

Данный способ считается главным и наиболее распространенным. По крайней мере, абсолютное большинство женщин в сознательном или бессознательном состоянии прибегают к нему практически ежедневно, используя этот маневр по каждому удобному случаю.

Простейший пример. Ты хочешь позвонить своему знакомому или коллеге, но по инерции набираешь номер своей спутницы. Именно такой диалог следует в результате:

— Привет, ой, мне надо было позвонить Олегу, а я по привычке набрал твой номер.

— Все понятно, значит тебе не хотелось со мной говорить, но ты позвонил. Все, не мешаю тебе, раз уж ты НЕ ХОТЕЛ звонить.

Это и есть прямая манипуляция, ведь в противоположном случае реакция девушки могла бы быть очень положительной, к примеру: «Ого, дорогой, значит ты так сильно меня любишь, что набираешь мой номер бессознательно!». Но, к сожалению, услышать такие слова от современной девушки — огромная редкость.

Итак, после неприятного разговора у тебя зародилось легкое чувство вины, не взирая на то, что ты вроде бы не сделал ничего плохого и возможно даже действительно хотел ей позвонить, только чуточку позже. Но девушке удалось обвинить тебя в проступке, добившись тем самым кое-какого морального превосходства.

К сожалению, это именно та ловушка, от которой никто из мужчин при всем своем желании не сможет увернуться, потому как столь коварный метод дает возможность обвинить тебя в двух абсолютно противоположных вещах. У тебя нету достаточной суммы на прихоти девушки? Поздравляем, тебя заклеймят, как неудачника. У тебя предостаточно денег? Вуаля, в скором времени в твой адрес полетят обвинения в том, что ты посадил свою возлюбленную в золотую клетку.

Если девушка хочет гораздо больше секса, чем ты, жди обвинений в том, что ты не способен ее удовлетворить, а если меньше — услышишь что-то вроде «Да ты меня совсем заездил!». Мужчина, который первый бросил девушку, будет обвинен в том, что он подонок с каменным сердцем. Если же девушка разорвала отношения, значит бывший мгновенно приобретает статус мудака, который не оценил такое сокровище по достоинству.

Именно благодаря таким маневрам девушкам всегда удается выйти сухими из воды. Какие бы проблемы ни возникали в совместной жизни, виновником всех бед будет только мужчина. А вот свою вину прекрасный пол готов признать очень и очень редко, чтобы не исключать из собственного арсенала столь удобный прием.

Лучшим оружием мужчины в такой ситуации считается юмор. Научись не воспринимать такие обвинения всерьез, чтобы твоя вторая половинка не смогла почувствовать, что какая-то из ее многочисленных придирок смогла тебя задеть. Вполне может быть, что с течением времени она осознает — такие манипуляции на тебя не действуют. А если ты всегда будешь на чеку и постараешься вести себя грамотно, то и все остальные ее приемы со временем будут отложены в сторону из-за неэффективности.

Манипулирование образом «Настоящего Мужчины»

Если подслушать обычные разговоры подружек, ты сможешь услышать выражение «настоящий мужчина» довольно таки часто. Так часто, что иногда оно проскальзывает даже в мужскую речь. При этом, весьма увлекательное зрелище ждет каждого, кто настоятельно попросит среднестатистическую девушку более точно описать, какие конкретно характеристики должны быть присущи идеальному мужчине. В ответ ты услышишь массу либо абсурдных, либо противоречащих друг другу параметров. Но неумение охарактеризовать образ мужчины мечты совершенно не мешает девушкам во всю использовать его для попыток управлять мужским полом.

Очень и очень часто можно встретить столь безапелляционные утверждения, как: «Настоящий мужчина всегда заплатит за свою девушку» или «Настоящий мужчина обязательно принесет на свидание с девушкой ее любимые цветы». И сильному полу приходится закрывать глаза на то, что такие утверждения не имеют под собой никакого основания, потому что в игру вступает мужская гордость. Ведь каждый в душе желает заполучить титул «настоящего мужчины»! Если же попытаться пойти против столь абсурдных утверждений, мужская самооценка начнет стремительно падать. А это очень на руку девушкам, желающим управлять своими вторыми половинами.

Удивительно, но метод борьбы с таким явлением весьма простой — как можно чаще внушай себе незатейливую мантру «Я всегда все делаю правильно!». Если учитывать тот факт, что оценка «лучше-хуже» весьма субъективна, а каждая личность уникальна и неповторима, такая уверенность принесет тебе максимальную пользу.

Заключение

Не смотря на то, что «нарваться» на недобросовестную манипуляторшу весьма просто, все же не забывай, что в мире есть и другие девушки, очень даже достойные твоего внимания. К тому же, если твоя половинка действительно любит и уважает тебя, умеет разглядеть в тебе цельную личность, то очень быстро все ее манипуляции в общении сойдут на нет. Просто не ведись на ее уловки и постарайся принимать их как должное, ведь повстречать девушку, которой совершенно не знаком ни один из описанных выше приемов — все равно, что сорвать джек-пот. Если же ты такую найдешь, наш тебе совет: держись за нее обеими руками.

7 признаков, на которые стоит обратить внимание

Для людей, состоящих в отношениях, естественно испытывать проблемы по мере их развития. Иногда эти проблемы возникают из-за эмоций или жадности. Одним из типов проблем, которые могут возникнуть в отношениях любого типа, является манипуляция. Это проблема, которая по пути может привести к другим. Узнайте о признаках манипуляции и о том, что с ними делать, если они проявляются в ваших отношениях с другими людьми.

Что такое манипуляция?

Манипуляция — это оказание вредного влияния на других.Люди, которые манипулируют другими, атакуют свои умственные и эмоциональные стороны, чтобы получить желаемое. Человек, выполняющий манипуляции, называемый манипулятором, стремится создать дисбаланс сил и воспользоваться преимуществами жертвы, чтобы получить власть, контроль, выгоды и / или привилегии за счет жертвы.

Манипуляции могут происходить в близких или случайных отношениях, но они чаще встречаются в тесно сформированных отношениях. В каком-то смысле каждый может манипулировать другими, чтобы получить то, что он хочет. Но манипуляция определяется как любая попытка повлиять на чьи-то эмоции, чтобы заставить их действовать или чувствовать определенным образом.

У манипуляторов есть общие приемы, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя иррационально и с большей вероятностью уступить их просьбам. Вот несколько общих примеров:

● Вина

● Жалоба

● Сравнение

● Ложь

● Отрицание

● Имитация невежества или невиновности

● Обвинение

● Манипуляции с разумом

Признаки манипуляций

может происходить во многих формах. На самом деле, иногда доброта может быть формой манипуляции в зависимости от намерения.Тогда возникает вопрос, считается ли любая форма влияния манипуляцией?

Независимо от того, имеет ли манипуляция хорошие или плохие намерения, это все равно попытка подорвать ваше рациональное мышление.

У людей, которые манипулируют другими, есть общие черты, на которые вы можете обратить внимание. К ним относятся:

• Они знают ваши слабости и как их использовать
• Они используют вашу неуверенность против вас
• Они убеждают вас отказаться от чего-то важного для вас, чтобы сделать вас более зависимыми от них
• Если они преуспеют в их манипуляции, они будут продолжать делать это, пока вы не сможете выйти из ситуации

Другие признаки манипуляции включают:

Преимущество местоположения

Манипулятор попытается вывести вас из вашей зоны комфорта и мест которые вам знакомы, чтобы иметь преимущество перед вами.Это может быть любое место, в котором манипулятор чувствует свою собственность или контроль.

Манипуляция фактами

Манипулятор будет активно лгать вам, извиняться, обвинять вас или стратегически делиться фактами о них и утаивать другую правду. Поступая так, они чувствуют, что получают власть над вами и интеллектуальное превосходство.

Преувеличение и обобщение

Манипуляторы — эксперты в преувеличении и обобщении.Они могут говорить что-то вроде: «Меня никто никогда не любил». Они используют расплывчатые обвинения, чтобы усложнить поиск дыр в их аргументах.

Жестокий юмор

Эта тактика, используемая манипуляторами, предназначена для того, чтобы указать на ваши слабости и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Заставляя вас выглядеть плохо, они получают чувство психологического превосходства.

Газлайтинг

Эта тактика используется манипулятором, чтобы сбить вас с толку и заставить усомниться в собственной реальности.Манипуляция происходит, когда вы сталкиваетесь со злоупотреблением или ложью, и манипулятор говорит вам, что этого никогда не было.

Пассивный — A ggression

Люди могут быть пассивно-агрессивными по многим причинам, которые не всегда предназначены для манипулирования. Но хронические (долговременные) манипуляторы будут использовать эту тактику, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и делать нехорошие комплименты. Они делают это, чтобы выразить гнев, не злясь напрямую, заставляя вас чувствовать себя смущенным.

Константа Оценка

Манипулятор не скрывает свои манипуляции за юмором или «развлечением». В этом случае они открыто осуждают, высмеивают и увольняют вас. Они хотят заставить вас чувствовать, что вы делаете что-то не так, и что бы вы ни делали, вы будете им неадекватны. Они сосредотачиваются только на негативных аспектах и ​​не предлагают конструктивных решений.

Лечение манипуляции

Манипуляцию бывает трудно идентифицировать или признать, когда она происходит с вами.Вы не виноваты в том, что с вами произошли манипуляции. Невозможно предотвратить манипуляции, потому что это проблема манипулятора. Манипулятор должен найти помощь.

Однако есть способы уменьшить эмоциональное воздействие манипуляции. Вот способы установить четкие границы в отношениях:

• Общайтесь ясно, прямо и определенным образом.
• Поймите, когда манипуляции не являются нормальным явлением и требуют решения.
• Установите границы вокруг манипуляции и найдите способ дать человеку понять, что вы понимаете, что он манипулирует вами, и что вы не хотите участвовать в этом разговоре.
• Найдите надежного человека, который не находится под влиянием манипулятора, и спросите его совета по поводу вашей ситуации.

Возможность идентифицировать манипуляции — важная часть того, чтобы положить им конец. Если манипуляция исходит от любимого человека, обратиться за помощью может быть очень сложно. Однако манипуляции могут сказаться на вашем собственном эмоциональном благополучии. Поэтому важно, чтобы вы смогли найти безопасный выход из ситуации.

Поддержка и ресурсы

Если вы чувствуете, что вами могут манипулировать любимый человек, друг или коллега, важно обратиться за помощью к надежному источнику.Ресурсы для рассмотрения включают:

• Консультант по отношениям
• Терапевт
• Друзья
• Доверенные члены семьи
• Национальные горячие линии по борьбе с насилием

Научитесь определять женский манипулятор

Моя мама покупала новое платье, развешивала его в шкаф на 3 недели. Носи это. И когда папа спросил: «Это новое платье?» она ответила: «Нет, уже давно», подмигнув мне. Конечно, это было степенью манипуляции моей матери над отцом.Ей действительно не нужно было его разрешение, чтобы купить то, что она хотела. Да, женщины могут манипулировать. Мы используем манипуляции как инструмент, чтобы продвинуться вперед, получить то, что нам нужно, чтобы нас услышали и убедили. Манипуляция используется, когда другие инструменты нам недоступны. Женщина-манипулятор может быть вашей сестрой, вашим другом, вашей матерью, вашей дочерью или вашей свекровью. Женщинам нравится думать, что другие женщины — прямые стрелки, откровенные со своими намерениями. Мы хотим верить, что женщины не прибегают к безумной тактике, чтобы получить желаемое.Угадайте, женщины не всегда играют честно, особенно когда вы стоите между ними и тем, чего они хотят. Когда тебя манипулируют, это никогда не приносит удовольствия. Худшая часть манипуляции заключается в том, что женщины не осознают, что они исходят от других женщин. Я не говорю, что каждая женщина манипулирует. Но на самом деле они существуют. Уловки женских манипуляций с мужчинами ходят легенды, но как это выглядит, когда женщина манипулирует другой женщиной? Вот 5 вариантов поведения, на которые следует обратить внимание, обнаруживая манипулятивную женщину: 1.Масло вам вверх Чтобы добиться своего, женщина заставит вас чувствовать себя хорошо, чтобы вы могли делать то, что она хочет. Она узнает о вашей неуверенности, делает вам комплимент и убеждает вас, что ее (неуверенности) не существует. Поскольку вы хотите верить ей (а кто нет), вы видите в ней человека, которому можно доверять. Когда вы чувствуете себя хорошо и видите, что она заслуживает доверия, вам сложнее сказать нет. 2. Соблазн и награды Большинство женщин знают, что нажимает на кнопки другой женщины. Эта женщина обещает подарки, знакомства и даже гарантированный успех.Она говорит вам, что если вы не сделаете «Х», она не сможет выполнить свои обещания. Эта женщина печально известна тем, что обещает миру все, что он хочет. 3. Выборочная память Вы клянетесь, что обсуждали план — все на одной волне. Затем однажды манипулятор делает вид, что помнит разговор совсем по-другому, если вообще помнит. Она согласна с планом, но, вероятно, все же намерена позже нажать на вас выключатель. 4.Вина Вина касается не только католиков и еврейских матерей; чувство вины было успешной тактикой женской манипуляции на протяжении веков. К сожалению, мы уступаем этой тактике, потому что чувствуем, что ДОЛЖНЫ, а не потому, что ХОТИМ. Она использует такие слова, как обвинение, ответственность, вина и стыд. Ух! 5. Снятие Когда манипулятивная женщина не добивается своего, она может отступить, стать недоступной или надуться. Мы надеемся, что отказ от своей воли заставит вас задуматься о ее приверженности вам (еще одна тактика женского манипулирования).Она играет на твоем страхе одиночества. Поведение бонусного «манипулятора»: Игра тупица / беспомощность Женщины подыгрывают другим женщинам, которые хотят заботиться о них. Быть жертвой раскрывает в нас заботящуюся часть. Трудно рассердиться или расспросить беспомощного человека, нуждающегося в нашей помощи. В конце концов, она заставляет нас чувствовать свое превосходство и полагаться на нее, верно?

Красные флажки: вы эмоционально манипулируете?

Эмоциональная манипуляция может подорвать близкие отношения и оставить жертву манипуляции бессильной, растерянной и разочарованной.Тем не менее, все люди время от времени манипулируют другими, зачастую даже не желая этого. А некоторые определения эмоциональной манипуляции настолько широки, что их можно применить к любому поведению, даже к чему-то столь безобидному, как ребенок, плачущий о еде.

Так когда же попытка удовлетворить свои потребности или достичь своих целей на самом деле является формой манипуляции? И когда манипуляция переходит черту эмоционального насилия? Вот несколько тревожных сигналов, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах в отношениях.

Что такое манипуляция?

Манипуляция — это любая попытка повлиять на эмоции человека, чтобы заставить его действовать определенным образом или чувствовать определенную вещь.Хотя это обычное дело в межличностных отношениях, это также часто происходит в более широком масштабе. Рекламодатели обычно пытаются манипулировать эмоциями людей, чтобы заставить их купить товар. Политические кандидаты манипулируют избирателями, чтобы получить голоса, убедить избирателей в ложных утверждениях или изменить мнение избирателя по определенному вопросу.

«Мы все манипуляторы», — говорит Мелисса Стрингер, LPC, NCC, B-TMH, техасский терапевт, которая работает со многими клиентами, чтобы справиться с широким спектром индивидуальных и межличностных проблем.«Социально приемлемые манипуляции, такие как улыбка и зрительный контакт, считаются здоровым способом увеличить шансы на общение между людьми. Но когда манипуляция используется, чтобы избежать уязвимости и установить власть над другими, она становится нездоровой ».

Люди, которые намеренно манипулируют, часто делают это, пытаясь избежать более здоровых стратегий, таких как прямое сообщение о своих потребностях или взаимная близость и уязвимость.

Двенадцать распространенных тактик манипуляции

Люди могут манипулировать другими, используя сотни тактик.Некоторые из наиболее распространенных включают:

1. Использование сильной эмоциональной связи для управления поведением другого человека. Например, жестокий человек может попытаться манипулировать человеком, очень быстро вступая в романтические отношения. Они могут ошеломить жертву любящими жестами, чтобы ослабить бдительность или заставить ее почувствовать себя в долгу.
2. Игра на неуверенности человека. Это популярная тактика среди рекламодателей, например, когда косметическая компания заставляет человека чувствовать себя непривлекательным или «старым».«Это также хорошо работает в межличностных отношениях. Например, кто-то может заставить своего романтического партнера думать, что никто другой никогда не сможет его полюбить.
3. Ложь и отрицание. Манипуляторы могут бомбардировать своих жертв ложью. Когда их поймают, они могут отрицать ложь или прикрыть ее другой ложью.
4. Гипербола и обобщение . Трудно ответить на утверждение о том, что «никогда» не любил или «никогда» не работал. Конкретные детали могут обсуждаться, в то время как расплывчатые обвинения зачастую сложнее оспорить.
5. Смена темы. В споре о поведении одного человека человек может отвлекать от себя внимание, нападая на своего критика. Отклонение часто принимает форму: «А как насчет [X]?» Например, когда один из супругов выражает обеспокоенность по поводу употребления наркотиков своим партнером, партнер может атаковать родительские навыки его супруга.
6. Перемещение стоек. Это происходит, когда манипулятивный человек постоянно меняет критерии, которым он должен соответствовать, чтобы им соответствовать.Например, хулиган может использовать одежду своего коллеги как предлог, чтобы приставать к нему. Если человек меняет одежду, хулиган может заявить, что человек не «заслуживает» профессионального уважения, пока он не изменит свою прическу, акцент или другую другую черту характера.
7. Использование страха для управления другим человеком. Например, человек может использовать угрозы насилием или физически запугивать язык тела.
8. Использование социального неравенства для контроля над другим человеком. Например, нейротипичный человек может попытаться использовать когнитивную инвалидность, чтобы унизить другого человека или отвергнуть его переживания.
9. Пассивно-агрессия. Это широкая категория поведения, которая включает в себя множество стратегий, таких как чувство вины, грубые комплименты и многое другое. Пассивная агрессия — это способ выразить недовольство или гнев без прямого выражения эмоций.
10. Бесшумное обращение с человеком. Это нормально — попросить время подумать над аргументом или сказать кому-то, кто глубоко вас обидел, что вы больше не хотите с ним разговаривать. Но игнорирование человека с целью наказать его или заставить его испугаться — это тактика манипуляции.
11. Газлайтинг. Газлайтинг заключается в том, чтобы заставить жертву манипуляции усомниться в собственном понимании реальности. Например, жестокий человек может отрицать факт насилия, говоря жертве, что с его памятью что-то не так.
12. Вербовка других для помощи в манипуляциях. Например, жестокий родитель может попросить членов семьи напомнить ребенку, сколько родитель пожертвовал ради ребенка. Социальное давление может убедить ребенка перестать жаловаться на жестокое поведение.

Лицо, совершающее манипуляции, может комбинировать эти тактики или чередовать их в зависимости от контекста.

Почему люди манипулируют другими?

Не все манипуляции имеют злой умысел, даже если они причиняют огромный вред. Вот некоторые распространенные причины, по которым люди участвуют в манипуляциях:

• Плохие коммуникативные навыки. Некоторым людям может быть некомфортно при прямом общении. Другие, возможно, выросли в домах, где манипулятивное общение было нормой.
• Желание избежать связи. Некоторые люди относятся к другим как к средству достижения цели и используют манипуляции, чтобы контролировать их. Иногда это симптом расстройства личности, такого как нарциссическая личность.
• Страх. Люди могут заниматься манипуляциями из-за страха, особенно из-за страха быть брошенными. Это часто случается во время разрыва отношений или ссор в отношениях.
• Оборона. Манипуляция может быть способом избежать обвинений. В то время как некоторые люди избегают обвинений как способа контролировать или оскорблять другого человека, другие делают это, потому что боятся осуждения, имеют низкую самооценку или изо всех сил пытаются справиться со своими собственными недостатками.
• Социальные нормы. Некоторые формы манипуляции нормальны и, возможно, даже полезны. Например, большинство людей понимают, что для профессионального роста важно быть дружелюбным и веселым с коллегами по работе.
• Маркетинговые, рекламные и другие финансовые или политические стимулы. Целые отрасли промышленности посвящены манипулированию эмоциями людей, чтобы изменить их мнение, убедить их покупать продукты или побудить их голосовать определенным образом.

«Во многих случаях манипуляторов не обучали эффективным коммуникативным навыкам. Или, что еще хуже, они были наказаны влиятельной фигурой за выражение потребностей или желаний. В результате первоначальные средства подключения переопределяются и заменяются стратегиями, сосредоточенными на предотвращении любого чувства ошибки. Этого можно добиться двумя основными способами: косвенным общением и отказом нести ответственность за свои действия », — подчеркивает Стрингер.

Как защитить себя от эмоциональных манипуляций

Если вы в прошлом прибегали к тактике манипуляции, знайте, что вы не виноваты.Почти всем в какой-то момент манипулируют. Невозможно предотвратить любые манипуляции.

Однако ряд стратегий может снизить влияние эмоциональных манипуляций и помочь вам установить четкие границы. К ним относятся:

• Прямое, четкое и конкретное общение. Прямое общение моделирует поведение, на которое вы рассчитываете в своих отношениях, и может облегчить выявление манипуляций.
• Понимание, когда манипуляции — это нормально, а когда нет. Большинство людей иногда делают пассивно-агрессивные или манипулятивные комментарии. Манипуляция более проблематична и может быть даже оскорбительной, если она является частью систематической попытки контролировать другого человека или причинять ему вред.
• Установка четких границ вокруг манипуляций. Когда человек пытается манипулировать вами, расскажите ему, как вы хотите, чтобы он относился к вам, а затем следуйте своим собственным рекомендациям. Например: «Мама, я понимаю, что ты многим пожертвовала ради меня, но это не значит, что ты можешь меня принижать.Я не могу говорить с вами об этом, пока вы не перестанете менять тему разговора ».
• Запрос информации у доверенных третьих лиц. Это может быть рискованно, поскольку люди, склонные к манипуляциям, иногда вербуют посторонних. Но если у вас есть супруг (а), друг или член семьи, которому вы можете доверять в объективности, они могут предложить полезные идеи.

Жертвы хронических манипуляций и эмоционального насилия могут найти облегчение в терапии. Психотерапевт может работать с вами, чтобы выявить манипуляции, освободиться от оскорбительных отношений и снизить риск снова оказаться в ловушке таких отношений.В ходе терапии вы разовьете здоровые границы и проработаете любое сопротивление, которое у вас возникнет, для их соблюдения.

Семьи и пары, которые борются с манипуляциями, также могут найти помощь в терапии. Терапевт может работать со всеми сторонами, чтобы понять, почему прямое общение является для них проблемой, выработать более здоровые модели общения и найти более эффективные способы удовлетворения их потребностей.

Начните поиск терапевта здесь.

Артикул:

1. Бертон, Н.(2015, 14 апреля). Не обманывай себя: семь признаков пассивно-агрессивного поведения. Вашингтон Пост. Получено с https://www.washingtonpost.com/news/inspired-life/wp/2015/04/14/dont-fool-yourself-seven-signs-that-youre-being-passive-aggressive/
2. Коллинз, Р. Ф. (н. Д.). 10 способов манипулирования на работе или дома [PDF]. Получено с https://www.ndsu.edu/pubweb/~rcollins/manipulationposter9-16.pdf
.
3. Что такое газлайтинг? (п. д.). Получено с https: // www.thehotline.org/what-is-gaslighting

© Авторское право 2019 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

14 признаков психологических и эмоциональных манипуляций

Источник: Shutterstock

Психологическое манипулирование можно определить как проявление ненадлежащего влияния посредством психического искажения и эмоциональной эксплуатации с намерением захватить власть, контроль, выгоды и / или привилегии за счет жертвы.

Важно отличать здоровое социальное влияние от психологической манипуляции. Здоровое социальное влияние происходит между большинством людей и является частью конструктивных отношений.В психологической манипуляции один человек используется во благо другого. Манипулятор сознательно создает дисбаланс сил и эксплуатирует жертву в своих целях.

Ниже приведен список из 14 «уловок», которые манипуляторы часто используют, чтобы заставить других оказаться в невыгодном положении, со ссылками на мои книги Как успешно справляться с манипулятивными людьми и Практическое руководство для манипуляторов по изменению пути к высшему Я . Это не исчерпывающий список, а скорее набор как тонких, так и ярких примеров принуждения.Не все, кто действует следующим образом, могут намеренно манипулировать вами. У некоторых людей просто очень плохие привычки. Тем не менее, важно распознавать такое поведение в ситуациях, когда на карту поставлены ваши права, интересы и безопасность.

1. Преимущество домашнего суда

Человек, склонный к манипуляциям, может настаивать на том, чтобы вы встречались и взаимодействовали в физическом пространстве, где он или она может проявлять больше доминирования и контроля. Это может быть офис манипулятора, дом, машина или другое место, где он чувствует свою принадлежность и знакомство (и где вам их не хватает).

2. Позвольте вам говорить первым, чтобы установить исходный уровень и найти слабые места

Многие продавцы делают это, когда ищут вас. Задавая вам общие и зондирующие вопросы, они устанавливают основу вашего мышления и поведения, на основе которой они могут затем оценить ваши сильные и слабые стороны. Этот тип вопросов со скрытой повесткой дня также может иметь место на рабочем месте или в личных отношениях.

3. Манипулирование фактами

Примеры: Ложь. Придумывание оправданий.Двуличность. Обвинение жертвы в собственной виктимизации. Деформация истины. Стратегическое раскрытие или утаивание ключевой информации. Преувеличение. Преуменьшение. Односторонняя предвзятость вопроса.

4. Поразите вас фактами и статистикой

Некоторые люди получают удовольствие от «интеллектуального запугивания», считая себя экспертами и наиболее осведомленными в определенных областях. Они используют вас в своих интересах, навязывая предполагаемые факты, статистику и другие данные, о которых вы, возможно, мало знаете.Это может произойти в торговых и финансовых ситуациях, в профессиональных обсуждениях и переговорах, а также в социальных и относительных спорах. Предполагая экспертную власть над вами, манипулятор надеется более убедительно протолкнуть свою повестку дня. Некоторые люди используют эту технику только для того, чтобы почувствовать интеллектуальное превосходство.

Это, конечно, не означает, что факты и доказательства не важны (наоборот). Дело в том, что существует значительная разница между представлением объективных фактов с целью решения проблем и использованием предвзятой и / или скрытой информации с целью манипулирования.

5. Завалим вас процедурами и красной лентой

Некоторые люди используют бюрократию — документы, процедуры, законы и подзаконные акты, комитеты и другие препятствия, чтобы сохранить свое положение и власть, усложняя вашу жизнь. Этот метод также можно использовать для отсрочки установления фактов и поиска истины, сокрытия недостатков и слабостей и уклонения от проверки.

6. Повышение голоса и выражение отрицательных эмоций

Некоторые люди повышают голос во время обсуждений как форму агрессивной манипуляции.Можно предположить, что если они достаточно громко проецируют свой голос или проявляют негативные эмоции, вы подчинитесь их принуждению и дадите им то, что они хотят. Агрессивный голос часто сочетается с сильным языком тела, например, стоя или возбужденными жестами, чтобы усилить воздействие.

7. Негативные сюрпризы

Некоторые люди используют негативные сюрпризы, чтобы вывести вас из равновесия и получить психологическое преимущество. Это может варьироваться от низкого балла в переговорной ситуации до внезапной профессии, которую она или он не сможет каким-либо образом проявить и реализовать.Обычно неожиданная негативная информация приходит без предупреждения, поэтому у вас мало времени на подготовку и противодействие их действиям. Манипулятор может потребовать от вас дополнительных уступок для продолжения работы с вами.

8. У вас мало времени для принятия решения или нет

Это обычная тактика продаж и переговоров, когда манипулятор оказывает давление на вас, чтобы вы приняли решение до того, как вы будете готовы. Прилагая к себе напряжение и контроль, можно надеяться, что вы «сломаетесь» и уступите требованиям агрессора.

9. Негативный юмор, призванный подколоть ваши слабости и лишить вас силы

Некоторые манипуляторы любят делать критические замечания, часто замаскированные под юмор или сарказм, чтобы заставить вас казаться неполноценным и менее защищенным. Примеры могут включать в себя любые комментарии, начиная от вашей внешности и заканчивая вашей старой моделью смартфона, вашим прошлым и учетными данными, а также тем фактом, что вы пришли на две минуты позже и запыхались. Заставляя вас выглядеть плохо и заставляя вас чувствовать себя плохо, агрессор надеется навязать вам психологическое превосходство.

10. Последовательно судите и критикуйте вас, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным

В отличие от предыдущего поведения, где отрицательный юмор используется как прикрытие, здесь манипулятор нападает на вас. Постоянно маргинализируя, высмеивая и отвергая вас, она или она выводят вас из равновесия и поддерживают свое превосходство. У агрессора умышленно создается впечатление, что с вами всегда что-то не так и что как бы вы ни старались, вы неадекватны и никогда не будете достаточно хороши.Примечательно, что манипулятор фокусируется на негативе, не предлагая подлинных и конструктивных решений и не предлагая значимых способов помощи.

11. Безмолвное обращение

Умышленно не отвечая на ваши разумные звонки, текстовые сообщения, электронные письма или другие запросы, манипулятор предполагает власть, заставляя вас ждать и намереваясь внушить вам сомнения и неуверенность. Бесшумное лечение — это игра в голову, в которой тишина используется как форма рычага.

12.Притворяться незнанием

Это классическая тактика «тупости». Делая вид, что она или он не понимает, чего вы хотите или чего вы хотите от нее, манипулятор / пассивно-агрессивный побуждает вас взять на себя то, что является ее обязанностью, и заставляет вас вспотеть. Некоторые дети используют эту тактику, чтобы задерживать, останавливать и манипулировать взрослыми, заставляя их делать за них то, что они не хотят делать. Некоторые взрослые также используют эту тактику, когда им есть что скрывать или выполнять обязательства, которых они хотят избежать.

13. Травля вины

Примеры: необоснованное обвинение. Ориентация на слабое место получателя. Возложение на другого человека ответственности за счастье и успех манипулятора или за несчастья и неудачи.

Ориентируясь на эмоциональную слабость и уязвимость получателя, манипулятор вынуждает получателя подчиняться необоснованным просьбам и требованиям.

14. Жертва

Примеры: преувеличенные или воображаемые личные проблемы. Преувеличенные или предполагаемые проблемы со здоровьем.Зависимость. Созависимость. Умышленная слабость, чтобы вызвать сочувствие и благосклонность. Играть слабым, бессильным или мучеником.

Целью манипулятивной жертвы часто является использование доброй воли, нечистой совести получателя, чувства долга и долга или инстинкта защиты и воспитания для извлечения необоснованных выгод и уступок.

© 2015 Престон С. Ни.

Соревновательная манипуляция репутацией: женщины стратегически передают социальную информацию о романтических соперниках

https: // doi.org / 10.1016 / j.jesp.2018.03.011Получите права и контент

Основные моменты

•

Женщины стратегически передают социальную информацию однополых романтических соперников.

•

Женщины вредят репутации привлекательных, кокетливых и вызывающе одетых женщин.

•

Соревновательные женщины передают больше информации о других женщинах, наносящей ущерб репутации.

•

Женщины портят репутацию соперников, но не сообщают о том, что им явно не нравится.

Abstract

Исследователи предположили, что женщины соревнуются со сверстниками того же пола, используя непрямые социальные тактики. Однако конкретные предикторы и механизмы этой формы женской внутриполовой конкуренции менее изучены. Мы предполагаем, что одним из механизмов, с помощью которого женщины наносят ущерб социальным возможностям соперников, является выборочная передача социальной информации, имеющей значение для репутации. Более того, мы утверждаем, что такое поведение призвано подорвать романтическую и социальную привлекательность однополых романтических соперников, которые воспринимаются как угрожающие.Данные пяти исследований показывают, что распространение женщинами социальной информации является стратегическим и надежно предсказуемым по различным признакам угрозы романтического соперничества: попыткам браконьерства (исследование 1), физической привлекательности (исследования 2 и 3) и провокационной одежде (исследования 4 и 5). ). Женщины нанесли стратегический ущерб и не смогли улучшить репутацию других женщин, которые прямо угрожали их романтическим перспективам (флиртуя со своими романтическими партнерами) и косвенно (будучи привлекательными или вызывающе одетыми).Уровни конкурентоспособности женщин также предсказывали передачу ими информации: женщины с высокой конкуренцией (как в целом, так и в романтических сферах в частности) раскрывали больше информации, наносящей ущерб репутации, чем женщины с меньшей конкуренцией. Более того, женщины передавали наносящую ущерб репутации информацию о женских объектах, независимо от того, насколько им явно нравились эти объекты, что свидетельствует о несоответствии между женскими намерениями и их поведением в сплетнях. Независимо от намерений сплетников, экспериментальные данные подтвердили, что социальный вред, скорее всего, постигнет женщин, ставших объектами передачи социальной информации, наносящей ущерб репутации.

Ключевые слова

Сплетни

Внутрисексуальная конкуренция

Непрямая агрессия

Конкурентоспособность

Репутация

Рекомендованные статьи Цитирующие статьи (0)

Полный текст

Опубликовано Cating Inc. Силовые пьесы, о которых должны знать мужчины

Когда женщин называли «представительница слабого пола», это не было связано с их поведением. Женщины совсем не «честны».«Они, однако, мастера в искусстве манипулирования, но на все есть веские причины.

Женщины часто чувствуют себя бессильными в отношениях, поскольку мужчины склонны уклоняться от любых просьб, связанных со словом« говорить », что, в свою очередь, оставляет Множество нерешенных проблем и нет выхода для их решения. Примите план Б: пассивная агрессия.

Следующие уловки — или «игры силы» — она ​​использует, чтобы утвердить свое господство, напомнить вам о своей важности и дать вам понять, что она не следует воспринимать как должное.Эти приступы гнева могут разыграть любую женщину любого возраста и в любое время.

Прочтите, чтобы узнать о ее играх с силой — и о том, как пресечь такое поведение в зародыше.

1. Сексуальная одежда

Если консервативная женщина внезапно одевается в красные рыболовные сети на ночь с девушками, она пытается вам кое-что сказать. Женщина не превращается в проститутку в одночасье, и если она это делает, это хороший признак того, что она чувствует, что вы не уделяете ей достаточно внимания.Одеться как пирог — одна из ее силовых игр, потому что это заставит других мужчин жаждать ее, что, вероятно, именно то, что она хотела бы, чтобы вы делали. Эта игра силы происходит потому, что она чувствует, что ею пренебрегают и игнорируют, независимо от того, оправданы эмоции или нет. Такое поведение также призвано заставить вас задуматься о возможности того, что кто-то другой въехал и украл вашу женщину.

Остановка этой игры в большинстве: У вас есть два варианта действий с ее игрой в большинстве: вмешаться или игнорировать.Некоторых женщин действительно заводит мужчина, который входит и опускает ногу. Если это похоже на вашу девушку, вмешайтесь и дайте ей понять, что она не собирается выходить в таком наряде. Однако, если вы встречаетесь с современной женщиной (а большинство из вас таковыми), делать это категорически не рекомендуется, если только вы не хотите увидеть Третью мировую войну с передовой. Лучше всего вообще игнорировать истерику. Ведите себя нормально, улыбнитесь и скажите ей, чтобы она развлекалась и развлекалась. Укради ее гром, и это будет последний раз, когда она будет переодеваться.

2. Отказ от секса / привязанности

Одна из старейших силовых игр в книге, эта обычно не начинается с намерения отказаться от секса или привязанности из мести. Скорее, это начинается как чистая боль. Иногда это проявляется в виде гнева, но будьте уверены, что в основе всегда лежит обида. К сожалению, женщина склонна предполагать, что ее мужчина полностью осознает ее боль — она ​​также предполагает, что он точно знает, как он ее вызвал, а это значит, что он также должен знать, как это исправить.На самом деле бедный парень понятия не имеет; он просто знает, что она злится на него. Он также знает, что каждый раз, когда он пытается поцеловать или обнять ее, она холодно отвечает.

Прекращение этой мощной игры: Это одна из тех ситуаций, в которых вам придется поговорить. Как бы зловеще это ни звучало, это намного проще, чем вы думаете. Все, что тебе нужно сделать, это спросить ее, что случилось. Скорее всего, произошло какое-то недоразумение, и все, что вам нужно сделать, это (мягко) исправить ее восприятие.Если проблема серьезнее, вам нужно поговорить подробнее. В любом случае, позже вы можете рассчитывать на фантастический секс с макияжем.

Еще с сайта AskMen.com:

Работа с ревнивой подругой

Ей нужен перерыв

Уловки женских манипуляций

5 вещей, которых вы не знали: женщины

Красные флажки, которые женщины ищут

3. Флирт с другими мужчинами перед вами

Женщинам, которые играют в эту игру власти, требуется больше внимания, чем они получают в настоящее время.Флирт с другими мужчинами помогает ей заполнить какую-то пустоту. Пустота может происходить из-за более глубокой незащищенности или из-за того, что парень просто не уделяет ей достаточно внимания. Но ни одна из ситуаций не оправдывает такого рода истерику, и такое поведение указывает на то, что она не умеет сообщать о своих потребностях. Это также может быть признаком того, что вы встречаетесь с поврежденным товаром.

Остановка этой игры во власть: Как и раньше, у вас есть два варианта: вмешаться или игнорировать. Если она из тех, кто становится горячим, когда вы ставите ее на место, возможно, это именно то, что ей нужно.Хотя подобные разговоры могут быть в высшей степени эротичными, помните, что если вы позволите ей спровоцировать вас своими силовыми играми, это, скорее всего, приведет к тому же поведению. Если она не такая девушка, лучше не обращать на это внимания и обратиться к ней, когда вернешься домой. И вы должны решить эту проблему — такой истерике нет оправдания. Если она не сразу поправится, вероятно, пора найти девушку, которая уважает вас (и себя).

4. Отсрочка ответа на ваши текстовые сообщения или звонки

Если ваша девушка обычно отвечает на ваши текстовые сообщения и телефонные звонки в течение часа или двух, но внезапно целый день не отвечает вам, значит, что-то не так.Она либо злится (читай: обижена) на что-то, либо ей больше неинтересно. Последнее обычно не происходит в одночасье, поэтому, вероятно, это ее способ дать вам понять, что она недовольна вами.

Прекращение этой игры во власть: Когда она начнет эту игру во власть, не попадайтесь в ловушку телефонной метки — это только усугубит ситуацию. Если ваши сообщения не возвращаются, прекратите их отправлять и подождите, пока вы не сможете поговорить лицом к лицу. Начните с того, что спросите, что ее расстраивает; даже не обращай внимания на то, что она игнорирует тебя, потому что это не настоящая проблема.Кроме того, вы только укрепите ее поведение, дав ей понять, что это вас беспокоит. Как только вы очистите воздух, игра в большинстве закончится сама по себе.

5. Обозначение своей территории

Такое поведение — одна из наиболее естественных форм игры за власть для женщин, независимо от того, осознают они это или нет. Если она осознает свои действия, они могут быть откровенными: оставить шелковые трусики на полу, забыть коробку Tampax в ванной и т.д.Это детали, которые другая женщина заметит сразу же, так как немногие холостяки преуспевают в ведении домашнего хозяйства. Это также то, что заметят ваши друзья, мгновенно создавая впечатление, что она больше, чем просто приятель по постели.

Остановка этой игры в большинстве: Возможно, вы не захотите противодействовать этой игре во власти, но вам следует дважды подумать, прежде чем позволить ей разбросать белье по вашей квартире. Если вы позволите ей сделать это, вы дадите понять, что вы выделяете ей место в доме, и создаст впечатление, что вы считаете ее девушкой.Если да, то никакого вреда не будет. В противном случае у вас может быть кричащая банши на руках, когда она обнаружит в корзине с одеждой чужие трусики. Если вы встречаетесь с другими женщинами, не позволяйте ей отмечать свою территорию. Соберите ее вещи и верните их, как будто она случайно оставила их. Нормальная женщина поймет намек.

Держи мяч в своем дворе

Все женщины время от времени устраивают истерики — некоторые просто лучше замаскированы.Иногда ей больно, а иногда она просто сопляк. Независимо от причины, важно прекратить манипулировать ею, как только они всплывут на поверхность. В следующий раз, когда она топчет ногами, воспользуйтесь этими советами, чтобы разрядить обстановку и разрешить ситуацию. Она не только будет уважать вас за это, но и будет менее склонна играть во власть в будущем.

Сексуальный конфликт побуждает самцов манипулировать реакциями самок после спаривания у Drosophila melanogaster

Половое размножение у животных часто включает как синергетические, так и антагонистические взаимодействия между самцами и самками.На фундаментальном уровне гаметы требуются от обоих полов, и приспособленность как самцов, так и самок возрастает с увеличением количества и качества производимого потомства. Однако есть место антагонизму, потому что эволюционные стратегии полов различаются (1). Антагонистические взаимодействия могут проявляться перед спариванием, например, через настойчивость или принуждение самцов, которые причиняют вред самкам, или после спаривания, когда самцы манипулируют физиологией и поведением самок (2, 3).

Антагонизм между полами особенно вероятен у беспорядочных видов, таких как плодовая муха Drosophila melanogaster .У самок мух переход в репродуктивное состояние требует получения как спермы, так и белков семенной жидкости (SFP), присутствующих в эякуляте (4–8). SFP модулируют экспрессию генов в зависимости от времени и ткани (9⇓⇓⇓ – 13), вызывают оогенез (14⇓⇓ – 17), овуляцию (18, 19) и устойчивое производство яйцеклеток (20), а также позволяют сперматозоидам хранение (21⇓⇓⇓⇓⇓⇓ – 28). Хотя некоторые из этих эффектов полезны для женщин (29, 30), действие SFP также может влиять на реакцию женщин после спаривания таким образом, что это приносит пользу мужчинам за счет женщин и, следовательно, представляет собой манипуляцию (31).Например, SFP вызывают кратковременное ускорение яйцекладки (19), которое сопровождается снижением успешности оплодотворения (32), рефрактерностью к повторному оплодотворению (14, 15, 28, 33, 34), что может ограничивать способность самок пополняться. запасы спермы или образцы спермы более высокого качества, а также сокращение продолжительности жизни (35, 36). Если какой-либо из этих SFP-опосредованных эффектов благоприятствует отбору самцов, в то же время вредя женской физической форме, то межлокусный сексуальный конфликт — конфликт, возникающий из-за антагонистических взаимодействий между различными генетическими локусами у самцов и самок (37) — должен привести к эволюции женского сопротивления и выберите для дальнейших мужских манипуляций.Наблюдаемая быстрая дупликация и эволюция на уровне последовательностей генов SFP (38, 39), а также эксперименты, обнаруживающие увеличение вреда самцов для самок после прекращения совместной эволюции самок (40), согласуются с возможностью такой подпитываемой конфликтом гонки вооружений. .

Чтобы исследовать, в какой степени влияние самцов на реакцию самок после спаривания полезно для самцов, но дорого обходится самкам (и, следовательно, представляет собой манипуляцию самцами), мы развили три популяции Drosophila melanogaster для> 150 поколений в системе спаривания, в которой каждая самка случайным образом спаривалась с одним самцом в каждом поколении, тем самым устраняя все возможности для соревнований по спариванию или выбора партнера.Эта рандомизированная манипуляция моногамией использовалась для устранения полового отбора в развивающихся популяциях многих различных членистоногих, включая виды плодовых мух D. melanogaster (41–45), Drosophila pseudoobscura (46) и Drosophila serrata. (47), а также навозная муха Sepsis cynipsea (48), жуки Callosobruchus maculatus (49, 50) и Tribolium castaneum (51) и луковичный клещ Rhizoglyphus (52 robini). .При моногамном эволюционном режиме межлокусный сексуальный конфликт устраняется, потому что репродуктивные интересы мужчин и женщин полностью связаны друг с другом. Параллельно с нашими тремя моногамными популяциями мы установили три контрольные популяции, которые развивались в рамках системы спаривания, в которой группы из пяти самок и пяти самцов формировались в каждом поколении, тем самым сохраняя половой отбор и межлокусный сексуальный конфликт (полигамный эволюционный режим). Мы предсказали, что, если влияние самцов на реакцию после спаривания дорого обходится самкам с точки зрения репродуктивного успеха в течение всей жизни или для самцов, потому что инвестиции в репродуктивные ткани идут вразрез с другими компонентами несексуальной пригодности, эти эффекты должны уменьшаться в ходе эволюции в условиях моногамия.Напротив, если эффекты, вызываемые самцами, благоприятны для самок (например, за счет увеличения общей репродуктивной продукции или качества потомства), они должны либо поддерживаться, либо повышаться во время эволюции в моногамном эволюционном режиме.

Результаты и обсуждение

Мы исследовали, различались ли самцы, эволюционировавшие в моногамном или полигамном режимах эволюции (в дальнейшем мужчины M и P, соответственно), по их постбрачному воздействию на самок, отобранных из основной популяции, из которой произошли все эволюционирующие популяции, тем самым выделив влияние самцов от любых различий между развитыми самками.Сначала мы оценили репродуктивные инвестиции самок в дни после спаривания с развитыми самцами. Самцы D. melanogaster дикого типа стимулируют размножение у самок в первые часы после спаривания посредством действия SFP, эффект, который, как ожидается, будет полезен самцам в присутствии множественных спариваний за счет увеличения доли самцов от данной самки. потомство. Тем не менее, такая повышенная ранняя кладка яиц может быть дорогостоящей для самок, если она приводит к снижению скорости оплодотворения, качества потомства или продуктивности потомства в более позднем возрасте.При моногамии нет конкуренции со стороны других самцов, и отбор должен отдавать предпочтение влиянию самцов на воспроизводство самок, оптимизирующему количество и качество потомства. Если сексуальный конфликт заставляет самцов стимулировать кратковременную плодовитость самок, превышающую оптимальную для самок, то это влияние на самок должно быть уменьшено в ходе эволюции в условиях моногамии. В соответствии с этим предсказанием, M самцы вызвали различные модели откладывания яиц самками от самцов P в течение первых 5 дней после спаривания, временного окна, которое соответствует периодам спаривания и репродукции в эволюционном режиме (рис.1 A , линейная смешанная модель, эволюционный режим × день: F _4,15 = 17,0, P <0,0001). Разница между эффектами двух типов самцов также линейно менялась со временем (линейная модель, F _1,3 = 15,1, P = 0,03), при этом самки, спариваемые с самцами M, откладывали в среднем меньше яиц в первые 2 дня после спаривания и больше яиц в следующие 3 дня. В целом, на общее количество яиц, отложенных самками, режим эволюции самцов не повлиял ( F _1,4 = 0.1, P = 0,75), результат соответствует тому, что было ранее найдено в D. pseudoobscura (46).

Рис. 1.

Реакция самок после спаривания с самцами из шести популяций с разной эволюционной историей (моногамные — синим, полигамные — красным). ( A ) Производство яиц самками (среднее по популяции ± стандартная ошибка, n = 19–20 групп самок на популяцию самцов) в течение первых 5 дней после спаривания. ( B ) Уровни активности самок, измеренные как количество пересечений пучка в 12-часовых интервалах в первых трех.Через 5 дней после спаривания (среднее значение ± стандартная ошибка, n = 21–24 самки на популяцию самцов). Уровни активности Virgin обозначены желтыми полосами для сравнения. ( C ) Частота повторных спариваний самок (среднее по популяции ± стандартная ошибка, n = 43–48 самок на мужскую популяцию) при размещении с новым самцом из предковой популяции через 16 часов после первого спаривания с самцами из эволюционировавших популяций и наблюдаемых за 4 ч. ( D ) Частота повторных спариваний самок (среднее по популяции ± стандартная ошибка, n = 58–72 самок на мужскую популяцию), когда самок сначала скрещивали с самцами из эволюционировавшей популяции, а затем размещали с четырьмя черными самцами непрерывно от 4 до 48 ч после первой вязки.( E ) Результаты конкуренции сперматозоидов в том же эксперименте (среднее по популяции ± стандартная ошибка, n = 38–64 самки на популяцию самцов), оценивающих потомство всех дважды спарившихся самок. ( F ) Смерть самок в том же эксперименте, через 4 дня после спаривания с самцами (среднее по популяции ± стандартная ошибка, n = 75–79 самок на мужское население).

Затем мы исследовали, индуцировал ли эволюционный режим самцов по-разному постбрачную активность самок. Через несколько часов после спаривания активность D.melanogaster значительно увеличивается, поскольку они уделяют больше времени поиску подходящих мест для откладки яиц, поиску пищи и кормлению. Это изменение вызвано получением SFP (53) и, как ожидается, принесет пользу мужчинам, смещая репродуктивные усилия женщин в сторону периода времени, когда доля отцовства наиболее высока. Тем не менее, ранние вложения дорого обойдутся самкам, если они принесут в жертву репродуктивному успеху (54) в рамках экспериментальных режимов. Поэтому мы постоянно отслеживали уровни двигательной активности самок после спаривания, чтобы проверить, проявляют ли самки, спарившиеся с самцами M, другую двигательную активность, чем самки, спарившиеся с самцами P.Как и предполагалось, если гиперактивность, вызванная самцами, обходится самкам дорого, самки, спарившиеся с самцами M, в целом демонстрируют более низкую двигательную активность, чем самки, спарившиеся с самцами P (рис. 1 B , линейная смешанная модель, эволюционный режим: F _{1, 4} = 19,5, P = 0,01, эволюционный режим × время: F _5,20 = 0,6, P = 0,67). Как следствие, у самок, спаривавшихся с самцами М, профили двигательной активности были смещены в сторону девственных самок (рис.1 B , девственницы обозначены желтыми полосами).

Затем мы проверили, были ли самцы M менее эффективны, чем самцы P, в выявлении рефрактерности самок к повторной беременности. Предотвращение повторного спаривания у женщин является важным компонентом успеха мужчин в посткопулятивной конкуренции и также обеспечивается SFP (14, 15). Однако нежелание повторного спаривания может дорого обойтись самкам, если оно ограничивает их способность пополнять запасы спермы или спариваться с самцами более высокого качества. Индуцирование рефрактерности у женщин не имеет очевидных преимуществ для мужчин при моногамии, и поэтому прогнозируется снижение влияния самцов на рефрактерность, если SFP, ответственные за индукцию рефрактерности, несут физиологические издержки для самок (36).Мы измерили влияние самцов на рефрактерность самок в наших популяциях, сначала спарив самок с самцами из каждой из эволюционировавших популяций, а затем представив самкам нового самца из предковой популяции через 16 часов. Вопреки нашему прогнозу, не было разницы между мужчинами M и P в выявлении рефрактерности самок (рис.1 C , обобщенная линейная смешанная модель, эволюционный режим: χ ² ₁ = 0,2, P = 0,63 ). Проверка этого предсказания дала неоднозначные результаты в других исследованиях. D. melanogaster самцов, эволюционировавших в отсутствие сексуальной конкуренции, иногда подавляли повторное размножение самок в меньшей степени, чем полигамные самцы (55), эффект также наблюдался у D. pseudoobscura (46), но более недавнее исследование не обнаружило Разница между D. melanogaster самцов эволюционировали в условиях моногамии и полигамии (45). Некоторые различия между экспериментальными результатами могут быть объяснены различиями в способах измерения показателей повторного размножения самок (например, количество времени, прошедшее между самками, встречающими первого и второго самцов, количество самцов, предоставленных самкам, или количество времени, в течение которого самцы провел с самками).Поскольку процент повторного спаривания был низким в анализе, который мы использовали, а возможность повторного спаривания была ограничена 6-часовым окном утром после первого спаривания, возможно, что в нашем дизайне могли быть пропущены эффекты самцов, возникающие раньше или позже после спаривания. (56). Поэтому мы провели дополнительный эксперимент, используя двухмерный период взаимодействия между самцами и самками, который соответствовал временному окну, когда спаривание происходило в ходе экспериментальной эволюции. В этом дизайне мы сначала позволили самцам из эволюционировавших популяций спариваться с самками, несущими рецессивный маркер ebony , а затем разместили этих самок непрерывно с четырьмя конкурентами-самцами ebony .Это позволило нам определить, реставрировались ли самки в течение 2-го периода, и если да, то сколько потомков были произведены фокальными самцами. В этом эксперименте процент оставшихся самок был намного выше, но снова не было значительного влияния эволюционного режима самцов на их способность вызывать рефрактерность (обобщенная линейная смешанная модель, эволюционный режим: χ ² ₁ = 0,6, P = 0,45, рис.1 D ). Это говорит о том, что влияние мужчин на невосприимчивость женщин к нашим эволюционным режимам может не дорого обходиться самкам.

Помимо индукции рефрактерности к повторному зачатию, самцы могут также улучшить свою физическую форму, превзойдя других самцов, когда существует конкуренция между сперматозоидами за оплодотворение. Поэтому мы также оценили результаты конкуренции сперматозоидов (защита сперматозоидов, или P1) у всех дважды спарившихся самок в эксперименте по измерению рефрактерности самок. Мы обнаружили, что P-самцы имели почти в три раза больший успех в конкуренции сперматозоидов при первом спаривании по сравнению с M-самцами (рис.1 E , обобщенная линейная смешанная модель, эволюционный режим: χ ² ₁ = 9.8, P = 0,002), эффект не наблюдался в предыдущей экспериментальной эволюции с D. melanogaster , охватившей меньшее количество поколений (45, 57). Это преимущество в конкуренции сперматозоидов имело место, несмотря на тот факт, что повышенная относительная яйцекладка самок, вызванная самцами P, должна приводить к тому, что у этих самок ко времени второго спаривания будет меньше сперматозоидов от самцов P в сперматеке. Самки, скрещенные первыми с самцами P, также страдали более высокой смертностью, чем те, которые были спариваны с самцами M, несмотря на короткое время (4 дня), в течение которого проводился эксперимент (рис.1 F , обобщенная линейная смешанная модель, χ ² ₁ = 6,7, P = 0,01). Эволюция снижения вреда самцов самкам M самцами предполагает, что стоимость спаривания самок дикого типа (35, 58, 59) представляет собой истинную стоимость приспособленности, которая не компенсируется увеличением количества или качества потомства (60) и, следовательно, был выбран против моногамии.

Изменения физиологии и поведения самок после спаривания, подобные наблюдаемым нами, опосредованы и / или совпадают с изменениями в паттернах экспрессии генов, которые варьируются на уровне всей мухи (9, 10, 61), репродуктивного тракта (62 ) и головку (11, 63).Из-за центральной роли нервной системы в поведении мы измерили экспрессию генов не только в брюшке, в которой находятся репродуктивные ткани, но и в головах самок как до спаривания, так и через 24 часа после спаривания с самцами M или P. Как и ожидалось, спаривание привело к большему количеству генов, изменяющих экспрессию в брюшной полости [6 206 или 71,7% всех генов при 10% ложном обнаружении (FDR)], чем в голове (1485 или 16,0% всех генов) [см. Наборы данных S1 и S2 для идентичности генов и SI Приложение , рис.S1, для обогащения генной онтологии (GO)]. Интересно, однако, что эволюционный режим самцов больше влиял на экспрессию генов в женской голове, чем в брюшной полости. В брюшной полости только 45 генов реагировали по-разному в зависимости от того, спаривались ли самки с самцами M или P. Напротив, режим отбора самцов оказал значительно большее влияние на экспрессию генов в голове (3,8% против 0,5% в брюшной полости, точный критерий Фишера, P <0,0001), при этом 351 ген экспрессируется по-разному (см. Приложение SI ). , Инжир.S1 A , для обогащения GO в брюшной полости и SI Приложение , рис. S1 B , для обогащения GO в голове).

Учитывая, что спаривание с самцами M вызывало более слабый ответ в репродуктивной активности самок и двигательной активности, чем спаривание с самцами P, мы предсказали, что самцы M также будут вызывать более слабый ответ на экспрессию женских генов. Чтобы проверить это предсказание, мы исследовали гены, которые по-разному выявлялись в зависимости от эволюционного режима самцов и реагировали на спаривание в одном и том же направлении независимо от мужской идентичности (т.е., со значительным основным эффектом спаривания). В брюшной полости 34 из 39 (87,2%) этих генов реагировали менее сильно, когда самки спаривались с самцами M, значительно больше, чем можно было бы ожидать, если бы изменения вверх и вниз были одинаково вероятными (рис.2 A , биномиальный тест, P <0,0001). Точно так же в голове 87 из 104 (83,7%) этих генов реагировали менее сильно, когда самки спаривались с самцами M (рис.2 B , биномиальный тест, P <0,0001), демонстрируя, что самцы M действительно имели ослабленный эффект на экспрессию гена после спаривания у самок по сравнению с самцами P.

Рис. 2.

Изменение экспрессии гена через 24 часа после спаривания (log ₂ mated – log ₂ virgin) в женском животе ( A ) и женской голове ( B ) для генов, отвечающих за спаривание, которые значительно по-разному подвержены влиянию полигамных и моногамных самцов. Помечены гены, кодирующие иммуно-индуцированные пептиды ( A ) и эстеразу ювенильного гормона ( B ). Как в брюшке, так и в голове самок моногамные самцы вызывают более слабый транскрипционный ответ.

Большая разница в мужских воздействиях на экспрессию женских генов в голове, чем в брюшной полости, может быть объяснена тем фактом, что изменения женского поведения регулируются воздействием SFP как на нервную, так и на эндокринную системы. Например, рецепторы полового пептида, который попадает в гемолимфу вскоре после спаривания (64, 65), расположены как в женских половых путях, так и в головном мозге (64, 66), где они необходимы половому пептиду, чтобы вызвать откладывание яиц. Половой пептид увеличивает производство яиц за счет увеличения производства ювенильных гормонов (67) в allatum corpus, эндокринной железе, расположенной в голове.Повышенный титр ювенильного гормона отвечает за увеличение воспроизводства в раннем возрасте, а ювенильный гормон опосредует ключевые компромиссы между воспроизводством, метаболизмом, выживанием и устойчивостью к стрессу (68, 69). Интересно, что дифференциально индуцированным геном с наибольшим изменением в головах самок был эстераза ювенильного гормона ( Jhe ), который отвечает за распад ювенильного гормона и демонстрирует почти в два раза более высокую экспрессию у самок, спаривающихся с самцами P. Таким образом, эстераза ювенильного гормона может служить для ограничения манипулятивного воздействия самцов на репродуктивную функцию самок за счет деградации ювенильного гормона.

Четыре линии доказательств привели нас к гипотезе о том, что различные эффекты, описанные в этом исследовании, могут быть связаны с меньшими инвестициями в SFP со стороны мужчин M, чем мужчин P. Во-первых, в предыдущем исследовании, проведенном ранее в ходе экспериментальной эволюции, мы обнаружили сигнал о сниженной экспрессии генов SFP как группы (хотя отдельные гены SFP не экспрессировались по-разному) у самцов M при изучении экспрессии гена у всей мухи ( 70). Во-вторых, самцы M стимулировали размножение самок в меньшей степени, чем самцы P, в первые 2 дня после спаривания, период, когда половой пептид SFP и овулин более важны, чем присутствие сперматозоидов в возникновении оогенеза и овуляции (15, 19, 20).Половой пептид также отвечает за повышение уровня двигательной активности у спарившихся самок (53), и мы наблюдали более низкие уровни активности у самок, спаривавшихся с самцами М. В-третьих, известно, что SFP модулируют успех конкуренции сперматозоидов (71⇓⇓⇓ – 75), а у мужчин M был более низкий успех конкуренции сперматозоидов. SFP также ответственны за снижение выживаемости самок [хорошо известная «стоимость спаривания» (35, 36)], и самки, спарившиеся с самцами M, выживали лучше, чем самки, спарившиеся с самцами P, что иногда приводит (41), но не всегда. (45, 76), найденные после эволюции в условиях моногамии.Наконец, SFP несут прямую ответственность за активацию иммунной системы, в частности за индукцию экспрессии генов антимикробных пептидов, которая происходит после спаривания (9⇓⇓⇓ – 13). Эта активация иммунной системы у самок была видна в транскриптоме брюшной полости самок и заметно слабее, когда самки спаривались с самцами M по сравнению с самцами P (рис. 2 A ). Лучшим кандидатом на различие мужских эффектов в женском животе был Attacin-A (более чем в два раза более высокая экспрессия при спаривании самок с самцами P), ген, кодирующий антимикробный пептид.Ранее было показано, что изменение экспрессии Attacin-A после спаривания регулируется исключительно мужскими SFP (10). Четыре других гена, кодирующих иммуно-индуцированные пептиды ( IM1 , IM2 , IM3 и IM4 ), также были по-разному затронуты, причем самцы P индуцировали на 33–64% более высокую экспрессию этих генов после спаривания, чем самцы M. Как и Attacin-A , два из этих гена ( IM1 и IM2 ) были ранее идентифицированы как отвечающие на спаривание только через действие SFP (10).Вместе эти результаты предполагают роль SFP в дифференциальной реакции самок, спаривающихся с M, по сравнению с P самцами.

Мы исследовали возможность того, что мужчины M вкладывали меньше средств в SFP, чем мужчины P, путем измерения размера добавочной железы, где производится большинство SFP. Предыдущие исследования зрелых взрослых особей показали, что самцов D. pseudoobscura, самцов эволюционировали в условиях моногамии, меньше вкладывались в добавочные железы (77), в то время как самцов D. melanogaster, , эволюционировавших при разной интенсивности сексуальной конкуренции, не различались по вложениям в добавочные железы (78). .Из-за важности раннего созревания имаго для сексуального успеха самцов D. melanogaster как в целом (79), так и в рамках эволюционных режимов (80), мы выбрали другой подход и оценили рост добавочной железы путем измерения его размер в первые 4 дня после взрыва. Дополнительные железы самцов увеличились более чем вдвое за первые несколько дней (возраст: χ ² ₁ = 686,8, P <0,0001), при этом рост замедлялся по мере взросления самцов (возраст ² : χ ² ₁ = 162.2, P <0,0001). Однако не было различий между самцами M и P ни по общему размеру (эволюционный режим: χ ² ₁ = 0,1, P = 0,73) или по траектории роста (эволюционный режим × возраст: χ ² ₁ = 0,5, P = 0,46; эволюционный режим × возраст ² : χ ² ₁ = 0,8, P = 0,36).

Мы также оценили экспрессию генов в мужском репродуктивном тракте в двух временных точках (48 и 96 ч после взрыва) в течение того же периода раннего созревания взрослых особей.Через 48 часов после эклозии 586 генов по-разному экспрессировались между самцами M и P (см. Набор данных S2 для идентификации генов и SI, приложение , рис. S2, для обогащения GO). Гены SFP были чрезмерно представлены в списке дифференциально экспрессируемых генов; из 132 генов SFP 27 достоверно различались между самцами M и P через 48 часов (рис. 3 B ; 20,5 против 5,5% ожидания, точный тест Фишера P <0,0001). Из 27 генов SFP, которые экспрессировались по-разному, 25 (92.6%) показали более низкую экспрессию у мужчин M (биномиальный тест, P <0,0001). При рассмотрении всех генов SFP, самцы M показали в среднем на 16,6% более низкую экспрессию, чем самцы P. Масштабы этого снижения инвестиций в экспрессию гена SFP у мужчин M (113 из 132 генов SFP демонстрируют номинально более низкую экспрессию) согласуется с идеей о том, что эти гены жестко корегулируются (81), и предполагает, что точная настройка состава эякулят может быть до некоторой степени ограниченным эволюционным путем.Снижение вложений в экспрессию гена SFP у мужчин M было подтверждено анализами кПЦР для пяти наиболее хорошо охарактеризованных генов SFP ( Acp26Aa , Acp29AB , Acp36DE , Acp62F и SP ) в течение длительного времени. курс, охватывающий первые 5 дней после выхода из строя ( SI Приложение , рис. S3). К 96 часам после эклозии самцы M и P показали сходные профили транскрипции (рис. 3 C ) без значительных различий в экспрессии генов между типами самцов.Таким образом, различия в инвестициях в экспрессию гена SFP между самцами из двух эволюционных режимов были видны в момент времени, отмечающий начало периода взаимодействия самец-самка в ходе экспериментальной эволюции, но отсутствовали в конце периода взаимодействия. Относительная незрелость в паттерне экспрессии генов SFP у самцов M согласуется с тем, что было ранее обнаружено при изучении экспрессии генов в головах самцов M (80), и предполагает возможность генерализованного дефицита созревания при отборе в моногамном режиме. .

Рис. 3.

( A ) Размер добавочной железы в течение первых 4 дней после эклозии у самцов из экспериментально развитых моногамных и полигамных популяций. Точки данных представляют собой среднее значение (± стандартное отклонение) трех моногамных популяций (синие треугольники) и трех полигамных популяций (красные кружки), а линии указывают на предсказания модели соответствия ( n = 8–16 дополнительных желез на популяцию и возрастную комбинацию). ( B ) Разница в экспрессии отдельных генов белка семенной жидкости между мужчинами из моногамных и полигамных популяций (log ₂ моногамии – log ₂ полигамии) через 48 и 96 часов после эклозии.Столбики ошибок указывают 95% доверительный интервал, а зеленые кружки указывают на гены, которые значительно различаются между моногамией и полигамией при 10% FDR (27 генов через 48 часов, 0 генов через 96 часов).

Мы обнаружили, что самцы M вызывали более слабые реакции после спаривания при воспроизводстве и активности самок, но не вызывали дифференцированной рефрактерности самок. Эволюция различных эффектов спаривания самцов, которые мы идентифицировали, не может быть объяснена различиями в эффективном размере популяции ( N _e ) между эволюционными режимами.Число самцов и самок было одинаковым в популяциях M и P, но при полигамии наблюдалась большая разница в репродуктивном успехе самцов. Таким образом, если в наших экспериментах продуктивность самцов была снижена из-за эффектов инбридинга, этот эффект должен быть больше в P, чем в M популяциях. Более того, предыдущая работа, непосредственно оценивающая N _e на основе молекулярных маркеров в экспериментальных популяциях с разной интенсивностью половой конкуренции, не обнаружила разницы между моногамными и беспорядочными популяциями (82).Уменьшение воздействия М-самцов на самок могло также возникнуть, если бы вредные вариации были менее эффективно очищены от этих популяций (83, 84), но прошлые работы с этими популяциями не обнаружили никаких доказательств этого (42, 80). Таким образом, наши результаты подтверждают гипотезу о том, что значительная часть мужских воздействий на реакцию женщин после спаривания является пагубной для женщин и / или сказывается на несексуальной пригодности мужчин. В результате способность самцов вызывать постбрачные реакции при воспроизводстве и активности самок уменьшалась в ходе эволюции в условиях моногамии, поскольку репродуктивные интересы самцов и самок совпадали.

Мы также обнаружили признак снижения манипуляций самцов в паттернах экспрессии генов спарившихся самок, где самцы M вызывали более слабые изменения транскрипции. Изменения экспрессии генов после спаривания особенно заметны в женском животе, который содержит репродуктивные ткани, а также регулирующее метаболизм жировое тело. Однако мы неожиданно обнаружили, что история эволюции самцов сильнее влияет на экспрессию генов в голове спарившейся самки, чем в брюшной полости. Это говорит о том, что вместо того, чтобы воздействовать непосредственно на женскую физиологию, манипуляции со стороны мужчин, вызванные сексуальным конфликтом, нацелены на женскую центральную нервную систему, чтобы повлиять на женское поведение.Наконец, самцы M показали снижение вложений в экспрессию многих генов, кодирующих белки семенной жидкости. Это касается продолжающегося спора о функции SFPs (31), поддерживая идею, что эти белки служат мужским оружием в совместной эволюции мужчин и женщин, подпитываемой сексуальным конфликтом.

Материалы и методы

Популяции мух и экспериментальная эволюция дизайна.

Шесть экспериментальных популяций, каждая с численностью переписи 100 самцов и 100 самок, были созданы из популяции Ives (IV) из D.melanogaster (85) в 2007 году после обработки мутагенезом, которая увеличила генетическую изменчивость и впоследствии поддерживалась либо при рандомизированной моногамии (популяции M1, M2 и M3), либо при полигамии (популяции P1, P2 и P3) (42). В каждом поколении самцов и самок из моногамных популяций случайным образом объединяли в пары во флаконах и позволяли взаимодействовать в течение 2 дней. В полигамных популяциях группы из пяти мужчин и пяти женщин помещали вместе во флаконы и позволяли взаимодействовать в течение 2 дней. По прошествии этих 2 дней самцов из всех популяций выбрасывали, а самок помещали в новые бутыли группами по 50 на 3 дня кладки яиц, после чего самок также выбрасывали.Девственницы, собранные из этих бутылок, затем были использованы для создания следующего поколения. Популяции прошли от 168 до 196 поколений экспериментальной эволюции, когда были получены показатели, собранные в этом исследовании. Измерениям предшествовало одно поколение, в котором все популяции выращивались одинаково для контроля любых родительских эффектов, за исключением измерений размера добавочной железы самцов и транскриптомов репродуктивного тракта, которым предшествовали четыре поколения контролируемого выращивания.В ходе экспериментальной эволюции и обычного выращивания в саду перед всеми анализами мух выращивали и содержали либо на 2% дрожжевой среде [вода, агар, пивные дрожжи, кукурузная мука, сахароза, пропионовая кислота и нипагин (Sigma-Aldrich)], либо на после переезда в новую лабораторию — более богатая среда для дрожжей на 6%, которая заменила сахарозу фруктовым соком. Мух содержали при 25 ° C с циклом 12 ч: 12 ч свет: темнота.

Стандартизированные самки, использованные в экспериментах по откладке яиц, активности, повторному спариванию и экспрессии генов, были из базовой популяции IV, которая поддерживается на нескольких тысячах особей со смешанными мухами и перемещена в новую среду по 14-дневному графику.Для посткопулятивных экспериментов по конкуренции между самцами были получены девственные самок и самок из эбенового дерева и мужчины-конкуренты из популяции IVe, которая происходит из популяции IV и поддерживается таким же образом, как и популяция IV. Рецессивный фенотип темной окраски тела позволил потомству конкурентов из черного дерева легко отличить от потомков очаговых самцов, имеющих внешность дикого типа.

Откладывание яиц самками, уровни активности и рефрактерность к откладыванию.

Для измерения скорости яйцекладки самок, спаривавшихся с самцами с разным эволюционным прошлым, девственные самцы из шести популяций и девственные стандартные самки из базовой популяции IV были собраны и содержались в однополых группах по ~ 20 особей.В возрасте 2 дней группы из 10 самок были помещены с 20 самцами из каждой из эволюционировавших популяций при включении света на 2 часа, чтобы позволить спариваться. После 2-часового периода массового спаривания самцов удаляли, самок собирали и помещали в новые флаконы группами по три человека и позволяли откладывать яйца до конца светового цикла. Затем самок перемещали в пробирки на ночь, а затем помещали в новые пробирки при включении света на следующий день откладки яиц. Это повторяли в течение 5 дней, и каждый день подсчитывали количество яиц, отложенных каждой группой.Все группы, в которых во время эксперимента умерла самка, были отброшены. Ежедневный подсчет яиц был смоделирован как переменная ответа в линейной смешанной модели (LMM) с эволюционным режимом самцов и днем ​​откладки яиц вместе с взаимодействием как фиксированные эффекты и репликация популяции как случайный эффект с использованием lme4 (86) в R (87). Мы также подбираем линейную модель с относительной кладкой яиц (самки, спаривающиеся с полигамными самцами / самки, спаривающиеся с моногамными самцами) в качестве переменной ответа и дня в качестве непрерывного предиктора, чтобы проверить, уменьшилась или увеличилась величина относительной разницы линейно в течение 5 дней. .Значимость оценивалась с помощью тестов F .

Для измерения уровня активности самцов из эволюционировавших популяций и самок с внутривенным введением собирали, выдерживали и спаривали таким же образом, как описано выше. Мы включили девственных самок, чтобы оценить общее направление и величину изменений активности после спаривания. После 2-часового периода спаривания мух на короткое время анестезировали CO ₂ , самцов удаляли, а самок помещали по отдельности в 5-миллиметровые стеклянные пробирки с простой средой (2% агар, 5% сахароза), закрытые небольшими пробирками. кусок пряжи.Эти пробирки помещали в мониторы активности DAM2 Drosophila (Trikinetics Inc.), которые обнаруживают движение вдоль стеклянной пробирки путем подсчета разрыва инфракрасного луча. Были проанализированы общие перерывы пучка на животное для каждого 12-часового интервала свет: темнота. Чтобы мухи могли оправиться от анестезии, первые 6 часов записи были отброшены, поэтому данные начинаются в течение первого ночного периода после утреннего спаривания и охватывают три ночи и 3 дня. Данные о мухах, погибших во время периода измерения или в следующий день, были отброшены.Активность моделировалась с эволюционным режимом самцов и временем в 12-часовых ячейках, а также взаимодействием как фиксированными эффектами и репликацией популяции как случайным эффектом с использованием lme4 (86) в R (87). Значимость оценивалась с помощью тестов F .

Чтобы измерить готовность женщин к повторному спариванию, эволюционировавших самцов вместе с IV самками-конкурентами и IV самками собирали как девственниц и держали в однополых группах в течение 4 дней. Затем отдельные самцы из эволюционировавших популяций были помещены во флаконы вместе с одной девственной самкой IV, разделенной картонной перегородкой.На следующий день перегородки были удалены, и мухам дали возможность взаимодействовать и спариваться в течение 1 часа. После спаривания самцов удаляли из пробирок и заменяли новыми самцами из популяции IV с картонным разделителем, снова разделяющим двух мух. На следующее утро, через 16 часов после начала первого сеанса спаривания, разделители удаляли и регистрировали, была ли самка повторна в течение следующих 6 часов. Эксперимент проводился через 4 дня в сбалансированных блоках. Готовность женщин к повторному рождению моделировалась с эволюционным режимом мужчин как фиксированным эффектом и репликацией популяции как случайным эффектом с биномиальным распределением ошибок и функцией логит-связи с использованием lme4 (86) в R (87).Самки, не спарившиеся с первым самцом, исключались из анализа.

Посткопуляционная конкуренция среди мужчин и вред для женщин.

Дополнительный показатель частоты повторного спаривания самок, наряду с результатами конкуренции сперматозоидов и вреда самцов самкам, был измерен вместе с дизайном, согласовывающим время спаривания и производство яиц в экспериментальных режимах эволюции. Самцов из эволюционировавших популяций и стандартного эбенового дерева, самок и самцов собирали как девственниц и держали в однополых группах по ~ 20 человек в течение 2 дней.Затем самок по отдельности поместили с самцом из одной из эволюционировавших популяций, чтобы позволить спариваться. Через 4 часа самцов выбрасывали, а самок помещали по отдельности в новые флаконы вместе с четырьмя чернокожими самцами. Самки оставались с этими самцами еще 44 часа (то есть до тех пор, пока не прошло 2 полных дня с момента первой встречи с самцами, что соответствует продолжительности периода взаимодействия в ходе экспериментальной эволюции). На этом этапе самцов удаляли, а самок снова помещали по отдельности в новые флаконы на 2 дня кладки яиц.Самка повторно родила, если она произвела по крайней мере одно потомство дикого типа (от развитого самца, с которым она впервые столкнулась) и по крайней мере одно потомство ebony (от одного из четырех самцов ebony ), и не родила потомство, если она дает только потомство дикого типа. Защиту сперматозоидов (P1) оценивали, исследуя у реорганизированных самок долю потомства в последнем флаконе, которое было диким типом по внешнему виду. Смерть женщин также была зарегистрирована в конце эксперимента, что позволило оценить нанесенный самками вред, нанесенный самками.Результаты оценки предельного уровня, смертности и конкуренции сперматозоидов были смоделированы с помощью обобщенных линейных смешанных моделей. Эволюционный режим самцов был включен как фиксированный эффект, а репликация популяции как случайный эффект с биномиальным распределением ошибок и функцией логит-связи в lme4 (86) в R (87). Для конкуренции сперматозоидов для каждой самки был включен дополнительный случайный эффект, чтобы учесть ковариацию между несколькими потомками в выводке одной самки. Значимость оценивалась с помощью тестов отношения правдоподобия.

Транскриптомный ответ самок на спаривание с развитыми самцами.

Мы измерили профили экспрессии генов у самок со стандартной IV как девственниц, так и через 24 часа после спаривания с самцами из каждой из трех моногамных и трех полигамных популяций. Самцов из эволюционировавших популяций и стандартных самок сначала собирали девственниками и держали в однополых группах по ~ 20 особей в течение 2 дней. Вскоре после включения самок индивидуально спаривали с самцами из всех эволюционировавших популяций и наблюдали в течение 2 часов.После того, как совокупление происходило во флаконе, самцов выбрасывали, а вновь спарившихся самок помещали в удерживающий флакон. Все флаконы, в которых совокупление не происходило через 2 часа, были выброшены. Для первичных образцов самок перемещали между флаконами аналогичным образом, за исключением отсутствия самца. На следующее утро всех самок мгновенно заморозили в жидком азоте. Для каждой обработки пулы из 20 брюшков и 20 голов вскрывали и переносили при -80 ° C до экстракции РНК. В конце этого процесса было всего 18 образцов (один образец после спаривания с самцами из каждой из шести эволюционировавших популяций и три девственных образца соответствующего возраста для каждой ткани).Для получения подробной информации о последующем извлечении РНК, подготовке библиотеки, секвенировании, проверке качества, картировании и подсчете считываний см. Приложение SI . Данные о последовательностях доступны в NCBI GEO под номером доступа. GSE128404 (88). Анализы наборов данных живота и головы проводились отдельно. Гены с менее чем одним числом на миллион в более чем 2/3 библиотек были удалены перед дальнейшим анализом; этот фильтр был направлен на сохранение генов, которые вообще не экспрессируются в одном состоянии (например, в исходном состоянии), но экспрессируются в оставшихся образцах и поэтому представляет биологический интерес.Это оставило 8 661 ген в наборе данных брюшной полости и 9 293 гена в наборе данных головы. Коэффициенты нормализации рассчитывались с помощью метода усеченного среднего значения M-значений нормализации (TMM) (89), а веса для конкретных наблюдений и выборки использовались с функцией voomWithQualityWeights в пакете limma (90–92). Функция duplicateCorrelation (93) из пакета limma смоделировала повторяющиеся измерения на уровне образца, поскольку каждый образец секвенировался в двух независимых прогонах.Мы подбираем линейные модели на уровне генов с основным эффектом лечения (три уровня: девственница, вязка с моногамным мужчиной или вязка с полигамным мужчиной). Затем мы провели два сопоставления в рамках этой схемы: девственница и спарившаяся, чтобы проверить значительный общий эффект спаривания, и спаривание с полигамным самцом-девственницей по сравнению с спариванием с моногамным самцом-девственницей, чтобы идентифицировать гены, по-разному реагирующие на спаривание в зависимости от самца. эволюционная история. Для обоих контрастов мы сообщаем о генах, обнаруженных с 10% FDR (94).Мы использовали анализ обогащения набора генов в пакете R tmod (95) для проверки обогащения всех терминов GO «биологического процесса» в абсолютном журнале _{2 списков, отсортированных по} раз.

Размер дополнительного сальника.

Для отслеживания развития дополнительных желез в течение первых 96 часов после эклозии, девственные самцы из всех шести экспериментальных популяций были собраны в течение 2 часов после эклозии и выдержаны в течение 15, 24, 48, 72 и 96 часов в пробирках с 20 самцами. каждый. Затем самцов быстро замораживали и хранили при -80 ° C до вскрытия.Добавочные железы (8–16) и крылья на популяцию и возрастную комбинацию затем были вскрыты и измерены с помощью ImageJ (96), как описано в Ruhmann et al. (79). Образцы для двух популяций (M2 и P2) в один момент времени после эклозии (72 часа) были потеряны из-за технической проблемы. Размер добавочной железы был смоделирован с учетом режима эволюции самцов, возраста, возраста ² (для моделирования замедления роста по мере взросления мух) и всех двусторонних взаимодействий как фиксированных эффектов и репликации популяции как случайного эффекта с использованием распределения гамма-ошибок и логарифмической связи. функция с lme4 (86) в R (87).Натуральный логарифм размера крыла, измеренный как длина жилки L3, был включен в качестве ковариаты для контроля различий в общем размере между самцами. Значимость оценивалась с помощью тестов отношения правдоподобия.

Экспрессия генов в развитых мужских репродуктивных трактах.

Девственные самцы из всех шести экспериментальных эволюционных популяций были собраны и выдержаны в течение 48 и 96 часов, как описано выше. Затем самцов охлаждали на льду, а репродуктивные пути (добавочные железы, семенники и семявыбрасывающий проток) иссекали в PBS.Тридцать репродуктивных трактов объединяли для каждой популяции и каждой временной точки, быстро замораживали в жидком азоте и переносили при -80 ° C до экстракции РНК. Для получения подробной информации о последующем извлечении РНК, подготовке библиотеки, секвенировании, проверке качества, картировании и подсчете считываний см. Приложение SI . Данные о последовательностях доступны в NCBI GEO под номером доступа. GSE128404 (88). Гены с менее чем одним числом на миллион в любой из библиотек были удалены перед дальнейшим анализом, в результате чего в окончательном наборе данных осталось 10738 генов.Коэффициенты нормализации рассчитывались с помощью метода TMM (89), а веса для наблюдений и выборки использовались с функцией voomWithQualityWeights в пакете limma (90⇓ – 92). Функция duplicateCorrelation (93) из пакета limma смоделировала повторяющиеся измерения на уровне популяции, поскольку каждая популяция измерялась в двух временных точках. Мы подбираем линейные модели на уровне генов, проверяющие основные эффекты эволюционного режима и возраста, а также их взаимодействие на экспрессию генов.В рамках этой модели мы также противопоставили моногамный и полигамный эволюционные режимы в каждом возрасте. Мы сообщаем о генах, обнаруженных с 10% FDR (94). Чтобы проверить обогащение или истощение генов SFP, мы использовали точные тесты Фишера со списком SFP, переданных при спаривании, от Findlay et al. (97). Сто тридцать два из 142 генов SFP присутствовали в нашем наборе данных. Мы использовали анализ обогащения набора генов в пакете R tmod (95) для проверки обогащения всех терминов GO биологического процесса в абсолютном журнале _{2 списков, отсортированных по} раз.

Чтобы получить более подробное представление о динамике экспрессии гена SFP в созревающих дополнительных железах и подтвердить обнаруженные различия в экспрессии генов, мы продолжили наш подход, основанный на полном транскриптоме, с целевым подходом кПЦР. Самцов собирали и выдерживали, репродуктивные тракты вскрывали и образцы замораживали, как и раньше, за исключением того, что в этом эксперименте оценивали пять возрастов (24, 48, 72, 96 и 120 часов). Мы провели qPCR для пяти генов SFP ( Acp26Aa , Acp29AB , Acp36DE , SP и Acp62F , SI Приложение , рис.S3) и четыре контрольных гена ( Ef1α48D , RpL13A , αTub84B и Act42A ). Дополнительные сведения о подготовке образцов, количественной ПЦР и расчетах относительной экспрессии генов см. В приложении SI . Относительная экспрессия генов анализировалась в R (87) с использованием линейных смешанных моделей, реализованных с помощью пакета lme4 (86). Log _{2 трансформированные} относительные значения экспрессии анализировали с эволюционным режимом, возрастом (рассматриваемым как категориальный, потому что динамика экспрессии была нелинейной), и их взаимодействие как фиксированные эффекты, а репликационная популяция включалась как случайный эффект.