Жесты человека и их значения. Как понять человека по жестам

Согласно исследованиям, только десятую долю информации человек передает словами. Остальная часть приходится на жесты, мимику и интонацию. Для первого интуитивного «сканирования» человека необходимо примерно 10 секунд. Люди далеко не всегда говорят то, что думают, но тело не умеет врать. Скрытые чувства находят выход через жесты. Психология невербального общения очень широка и многогранна. Научившись понимать жесты человека и их значения, узнать правду будет намного проще.

Классификация жестов

Когда повышается эмоциональный фон человека, он перестает следить за своим телом. Но при попытке разгадать мысли окружающих необходимо учитывать и ситуативные факторы, чтобы суждение было верным. Например, если человек скрещивает руки на груди в сильные морозы, это может означать только то, что ему холодно, а не скрытость и замкнутость.

Жестикуляция человека делится на виды:

— общепринятая;

— эмоциональная;

— ритуальная;

— индивидуальная.

Движения руками

Изучая жесты человека и их значения, особое внимание стоит уделить рукам. Именно их движения составляют большую часть общения. Многие из них стали настолько привычными и обыденными, что их перестали замечать. Но даже простые жесты при более детальном рассмотрении могут оказаться занимательными.

Рукопожатие

Когда один человек здоровается с другим, манера подавать руку может о многом сказать. Властные люди подают ее ладонью вниз. Когда присутствует уважение, рука подается ребром вниз. Если человек отличается уступчивостью и умеет находить компромиссы, он протягивает ее ладонью вверх. Морально слабые люди пожимают руку неуверенно и очень слабо, а агрессивные, напротив, – очень сильно, в это время их рука полностью выпрямлена и напряжена.

Открытые и закрытые жесты

Задумываясь о том, как понять человека по жестам, необходимо знать, что они бывают открытыми и закрытыми. Под первыми понимают те движения, когда человек разводит руки в сторону или демонстрирует ладони. Они свидетельствуют о том, что он готов к контакту и открыт для общения.

К закрытым жестам относят те, которые помогают человеку выстроить психологический барьер. Тело может закрываться не только руками, но и посторонними предметами. Такие манипуляции говорят о том, что человек не доверяет собеседнику и не готов перед ним открываться. Это могут быть сцепленные «в замочек» пальцы или скрещенные руки.

Изучая жесты человека и их значения, специалисты пришли к выводу, что люди, которые кладут ладонь на ладонь или сцепляют руки за спиной, чувствуют свое превосходство над окружающими и отличаются высоким самомнением. Об агрессии могут свидетельствовать руки, заложенные в карман, когда при этом большой палец остался снаружи.

Прикосновения к лицу

Если во время беседы собеседник постоянно трогает лицо, уши или шею – это должно насторожить. Скорее всего, он врет. Движения рук около рта могут говорить о том, что человеку не хватает поддержки и одобрения. Но стоит учитывать и наружные факторы: возможно, собеседник чешет глаза и трогает нос из-за простуды или аллергии.

Люди, которые чем-то увлечены, часто подпирают щеку. Если человек чешет подбородок, значит он находится в процессе принятия какого-то важного решения.

Наклоны

Чтобы найти взаимопонимание, важно знать, о чем свидетельствуют мимика и жесты человека. Психология невербального общения – ключ к успеху. Многие движения осуществляются на подсознательном уровне, поэтому контролировать их практически невозможно.

Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно к нему наклоняется. Если он сидит, корпус может подаваться вперед, но ноги при этом остаются на месте. Наклоняясь набок, он демонстрирует дружеский настрой. Когда собеседник откидывается на спинку стула, возможно, ему наскучил разговор, и он потерял к нему интерес.

Личные границы

Для чего нужно знать, как читать жесты человека? У людей существуют определенные правила, касающиеся их личной территории и пространства. Человек, который любит нарушать их и вторгаться в чужие границы, обожает проявлять силу и красоваться на публике. Уверенные люди зачастую занимают чуть больше места: они вытягивают ноги, удобно располагают руки. Скованный человек старается принять позу эмбриона.

Не каждый готов впустить собеседника в свое личное пространство. Если человек внутренне напрягается, скрещивает руки и отодвигается назад, значит он не готов к близкому контакту.

Если человек далеко стоит…

Человек, который становится вдалеке от собеседника, кажется высокомерным. Но на самом деле он просто боится сблизиться с окружающими. Его может раздражать внешний вид или тема разговора, и он хочет быстрее прекратить общение. Зачастую люди, которые привыкли дистанцироваться, в душе испытывают страх.

Копирование движений

Желая разобраться в том, как понять человека по жестам, стоит обратить внимание, не копирует ли он чужие движения. Когда собеседник подражает, это свидетельствует о том, что он испытывает симпатию и настроен позитивно.

Раскачивание

Такие телодвижения, а также соответствующие жесты и мимика человека говорят о внутреннем беспокойстве или нетерпении. В минуты волнения взрослые люди могут раскачиваться с пятки на носок, чтобы немного успокоиться. Но собеседнику такое поведение вряд ли понравится: оно отвлекает и сбивает говорящего, мешая ему сосредоточиться.

Ерзание

Когда люди начинают нервничать, их тело может выдать множество различной информации. Ерзание говорит о внутреннем состоянии не меньше, чем мимика и жестикуляция. Когда человек чувствует себя неуверенно, он совершает различные движения, например заламывает руки или ерзает на стуле. Это помогает ему отвлечься от неприятной ситуации.

Если собеседник постоянно теребит галстук, возможно, он соврал или просто хочет покинуть общество, в котором находится.

Наклоны головы

Склоненная набок голова — признак того, что собеседнику интересна беседа, он готов слушать и заинтересован в ее продолжении. Такие жесты человека и их значения однозначны и говорят о том, что он полностью сконцентрирован на восприятии информации.

Кивание головой и резкие движения

Психологи давно заметили, что если человеку не нравится то, что он слышит, он бессознательно делает резкое движение головой в противоположную сторону от говорящего. Таким образом, он создает преграду между собой и источником дискомфорта.

Люди, которые постоянно кивают в ответ на речи собеседника, привыкли всем угождать. Им очень хочется всем нравиться и получать одобрение окружающих. Как правило, эти люди недостаточно уверены в себе и боятся быть отвергнутыми.

Если человек мотает головой из стороны в сторону, то так он выражает внутреннее несогласие с собеседником.

Опущенная и вскинутая голова

Человек, который ведет беседу с низко опущенной головой – скромный и неуверенный, он страдает от низкой самооценки. Возможно, в данный момент он переживает депрессию или глубоко несчастлив.

Вскинутая голова и задранный подбородок – признак агрессивности и враждебности. Возможно, человек чувствует нависшую угрозу и готов пойти на любые крайности, чтобы обезопасить себя.

Если собеседник постоянно откидывает голову назад, это может свидетельствовать о презрении или высокомерии.

Почесывание

Это движение не имеет значения только в том случае, когда человек чем-то болен. В других ситуациях он является показателем того, что собеседник испытывает неловкость или неуверенность. Гораздо проще найти контакт с окружающими, если знать, что означают мимика и жесты человека. Психология невербального общения поможет решить ситуацию, не доводя ее до конфликта. Иногда люди могут почесывать затылок, если им что-то не нравится. Вовремя предложив собеседнику альтернативный вариант, можно избежать споров и критики.

Зачастую человек почесывается, если не понял вопрос. Изменив формулировку и более детально пояснив, что от него требуется, можно дать ему время на подготовку ответа.

Движения плечами

Такие жесты могут свидетельствовать о том, что человеку безразлично происходящее, или он врет. Также это можно расценить как неуверенность в сказанных словах. Во время неправдивого рассказа люди пожимают плечами очень быстро. Такое передергивание помогает им собраться и выглядеть собранным и спокойным. Поднятые плечи – признак незащищенности.

Жесты флирта

Когда человек хочет привлечь внимание противоположного пола, он дотрагивается до волос или поправляет одежду. Иногда присутствует повышенная жестикуляция и взволнованность. Женщины могут накручивать локон волос на палец или поправлять макияж. Мужчины при общении с дамой, которая вызывает у них симпатию, хотят казаться сильными и уверенными в себе. Они ставят руки на пояс или закладывают их в карманы, играют ремнем, привлекая внимание.

Замаскированные жесты

Они помогают человеку достичь нужного уровня спокойствия и защищенности. Вместо прямого скрещивания рук используются различные предметы: запонки, ремешок часов или браслеты. Но результат этих манипуляций всегда один и тот же: одна рука оказывается поперек тела, создавая таким образом защиту. Это свидетельствует о нервозности.

Болтание руками

Для полноценного общения очень важно понимать, что означают жесты человека. Если во время разговора одна рука у него хаотично болтается, рисует какие-то линии или описывает круги, это может говорить о том, что собеседник обманывает.

Если человек хочет выразить критику или недоволен происходящим, зачастую он принимает такую позу: одна рука подпирает подбородок, а указательный палец выпрямлен. Другая рука может поддерживать локоть. Если в совокупности с этим опущена одна или две брови, то внутри человек явно не одобряет собеседника.

Потирание шеи

Когда человек во время общения потирает ухо или шею, скорее всего, он не до конца понимает, что от него требуется. Его уверения, что ему все ясно – обман. Конечно, если такие действия не вызваны вчерашним сквозняком и болевыми ощущениями.

Рот, прикрытый рукой

Язык жестов человека выдает то, что в данный момент происходит внутри, и оголяет все эмоции. Собеседник может промолчать, но если он с чем-то несогласен, то непроизвольно прикроет рот рукой. Чтобы вовремя исправить ситуацию, необходимо проанализировать, какие именно слова вызвали такую реакцию. Тогда недоверие не перейдет в следующую стадию и не трансформируется в неприязнь.

Жесты лжи

Чаще всего человек, соврав, старается прикрыть рот рукой. Этот жест идет из детства. Так делают дети, которые нечаянно выдали чужой секрет или сказали неправду.

Во время вранья человек чувствует себя дискомфортно и боится разоблачения, поэтому нервничает. Когда люди стараются взять себя в руки, они почесывают кончик носа. Это может быть мимолетное непроизвольное движение.

Трение века также может свидетельствовать о том, что собеседник говорит неправду. Если обман довольно серьезный, человек может отводить глаза в сторону или опускать вниз, поглаживать шею или уши. Но все эти признаки стоит рассматривать в комплексе.

Полезные рекомендации

• Люди, которые хотят подчеркнуть свои непоколебимые позиции, могут совершать руками твердые жесты, чтобы акцентировать внимание на переходе от одной темы к другой. Наглядно демонстрируют такие жесты людей фото.

• Если обстановка сильно накалена, стоит использовать движения руками, чтобы немного разрядить ее. Серьезные фразы можно иллюстрировать веселыми жестами. Это немного взбодрит аудиторию и зарядит атмосферу позитивом.
• Не стоит становиться клоуном и совершать нелепые движения. Жесты и мимика человека должны привлекать внимание к основной беседе, а не отвлекать от нее. К тому же они должны быть понятны всем присутствующим.

fb.ru

как понять окружающих, книги, которые можно читать бесплатно онлайн, расшифровка

Психология человека по поведению и жестам — целое искусство, объясняющее невербальные движения тела человека. При общении мы узнаем о человеке гораздо больше с помощью его внешних реакций, и только 30% информации о собеседнике мы получаем непосредственно из разговора с ним.

Это связано с тем, что при общении человек склонен к неосознанному анализу собеседника. Он даже может не замечать, как делает выводы, основываясь на мелких деталях внешности и поведения собеседника.  Это объясняет формирование положительного или отрицательного впечатления от общения.

Изучение психологии поведения

По внешности и манерам малознакомого человека можно определить его принадлежность к социальному классу. А по поведению и жестам можно догадаться о роде его деятельности, должности, характере, сделать выводы о его искренности и открытости, уверенности в себе.

Поведение — это то, как человек проявляет себя по отношению к окружающему миру. Это движения, поступки, комплекс реакций организма в ответ на внешние импульсы, изменения. Иными словами, поведение — это проявление психической деятельности человека через физиологию, которое имеет общественное, социальное значение. Процессы поведения происходят во внешнем мире и регулируются сознанием, выражающим внутренний мир человека.

Искусство чтения людей

Язык тела — наука по изучению психологии поведения человека, которая изучается на протяжении многих лет. Наука сделала большой скачок в развитии вместе с достижениями современной психологии и приобрела популярность как способ исследовать связь человеческого тела с душой.

Как понять человека по его поведению?

Изучение языка тела доступно каждому, для этого необязательно получать образование, поскольку нетрудно найти и изучить книги онлайн на тему психологии и поведения человека.

Рассмотрим направления, по которым происходит анализирование поведения собеседника.

Внешность

Если человек слишком много внимания уделяет своей внешности и выглядит так, словно сошёл с красной дорожки, возможно, он пытается самоутвердиться и скрыть свою неуверенность за счёт одежды. Также это может означать педантичность и дотошность.

Броский, чрезмерно оригинальный и вычурный вид говорит о творческой, артистичной личности. Однако чрезмерная небрежность во внешности может говорить не столько об артистичности, сколько о привычке к неряшливости.

Как правило, человек не озабочен внешним видом, если слишком погружен в себя, в собственные проблемы материального или иного характера.

Нейтральные тона, спокойные оттенки предпочитают уравновешенные личности. Яркие цвета характерны для эмоциональных людей.

Поведение

По тому, как человек ведёт себя по отношению к окружающим, заметна его манера держаться. Это позволяет предполагать, к каким решениям и поступкам человек склонен. Часто люди, которые держат дистанцию в начале знакомства, по мере сближения начинают сокращать её. Если со временем изменений в отношениях не происходит, можно говорить о том, что людям неприятно общество друг друга и дальнейшее сближение.

Психология поведения через манеры:

• Частые нарушения дистанции: похлопывание по плечу, удерживание за руку, заглядывание в глаза — в этих жестах может ощущаться вызов, свойственный резким, бесцеремонным и агрессивным людям, которые любят диктовать свои правила.
• Назойливые люди склонны при разговоре вставать слишком близко и вызывать неприязнь зацикленностью на слишком личных или конфликтных темах.
• Стеснительное и неуверенное поведение характеризуется желанием держаться на расстоянии. При этом человек избегает зрительного контакта, прикосновений, личных тем, чрезмерной эмоциональности. Он может держать руки в карманах, носить закрывающую лицо одежду — все, чтобы максимально закрыться от окружающего мира.
• Свободная, «разболтанная» походка — признак беззаботности. Непринужденные позы говорят о недисциплинированности человека и демонстративном нежелании подчиняться общим нормам поведения.
• Прерывистый голос, покраснение лица — признаки эмоционально неуравновешенного и неуверенного человека. Постоянные нервные попытки сесть удобнее — признак ощущения беспокойства в данной обстановке.
• Театральность поз говорит о желании выставить себя напоказ. Широкая походка, наигранные жесты с целью обратить внимание — эти факторы говорят о завышенной самооценке и самолюбовании. Если человек стремится вести себя так, словно весь мир — актёрская площадка, возможно, таким образом он компенсирует нехватку внимания. Такое поведение может быть свойственно эксцентричным натурам с сильным артистическим началом, творческим личностям.
• Четкие, прямолинейные движения свидетельствуют о холодной расчётливости, безэмоциональности. Сдержанное поведение свойственно расчётливым людям, политикам-профессионалам, бизнесменам.
• Раздражительный человек обладает набором неупорядоченных движений и резких реакций. О нервозности сообщают постоянные и бессмысленные движения рук, например, желание крутить ручку, клочок бумаги, перебирание первых попавших в руки предметов. Психологические зажимы препятствуют нормальному общения и требуют устранения.
• Спокойные движения сообщают о бесконфликтности, мягкости характера. В сочетании с эмоциональностью это говорит о беззаботности взглядов. Плавные жесты говорят об уравновешенности и умении контролировать себя.

Стоит обратить внимание на то, как человек держит спину, на осанку.

Психология поведения через способ держать себя в обществе:

• Сутулость, опущенные плечи — признак покорности и слабости человека. Втянутый подбородок, поднятые плечи, скрывающие шею, говорят о неполноценности.
• Высокомерие выражается в высоко поднятой голове, слегка откинутой назад. Выпяченная грудь также говорит о гордости и тщеславии.
• Неподвижность спины, напряженность в мышцах — признак неумения человека контактировать с окружающими, желания отгородиться от реальности, наличия зажимов психологического характера. Это поведение свойственно чувствительным людям, пытающимся защититься от внешнего воздействия путём показной холодности и жесткости. Такой же тип поведения свойственен при наличии у человека проблемы социофобии.
• Поведение, при котором человек внешне расслаблен, но сдержан, имеет непринужденную осанку, говорит о чувстве собственного достоинства. Человек, который держит голову прямо, через открытость жестов, отсутствие зажимов и аккуратную сдержанность в поведении демонстрирует уважение к окружающим.

Язык рук

Это важная составляющая общения и общепринятая форма знакомства, распространенная чаще у мужчин. Жест приветствия часто характеризует отношения между собеседниками:

• энергичное потряхивание руки при пожатии — активное поведение, общительность, радость от встречи;
• протянутая рука ладонью вверх — открытость и доверие, расположенность к общению;
• рукопожатие ладонью вниз — скрытность, сильно согнутый локоть говорит о двуличности и безжалостности;
• прижимание ладони вниз при пожатии — подавляющее поведение, демонстрация власти;
• вялое рукопожатие — безынициативность, неуверенность, пассивность;
• общая неуклюжесть приветствия характеризует застенчивость.

Варианты положения рук при разговоре:

1. Скрещенные на груди — защитная реакция, нежелание продолжать диалог.
2. Руки за спиной говорят о затруднительности положения.
3. Сжатые в кулаки руки говорят о стремление к самоутверждению, напористости характера.
4. Частое прикосновение к лицу — желание собеседника скрыть внутреннее состояние, утаить что-либо.
5. Руки в карманах говорят о скрытности, а закатанные рукава — о готовности к неожиданной ситуации, способности отстаивать свои права, а также конфликтности и обороне.
6. Потирание переносицы, наклон головы характерно для поведения размышляющего, оценивающего и заинтересованного человека. Подпирание щеки рукой — черта задумчивости.
7. Если человек поправляет прическу, одежду, протирает очки, возможно, ему требуется время для анализа информации и принятия решения.
8. Постукивание пальцами руки по столу, щелканье ручкой — жесты задумчивости, погруженности в себя. Это может быть поведение скучающего человека.

Психология поведения человека: мимика

При разговоре внимание чаще всего приковано к лицу как основному источнику. Выражение лица, его физиологические особенности часто выражают настрой и намерения человека:

1. Рот и губы. Опущенные уголки рта в относительном молодом возрасте — признак пессимистичности и недовольстве жизнью. А зажатый рот, плотно сомкнутые губы говорят о твердости характера, неготовности идти на компромиссы. Напротив, расслабленный рот — признак пассивности и вялости характера.
2. Выражение глаз напрямую говорит о характере и расположенности (или нерасположенности) к контакту, поскольку отражает внутренний мир человека. Например, это может быть злой, колючий, упрямый, уверенный, добрый, нежный взгляд и так далее. Взгляд сверху вниз — признак высокомерия. В то время как взгляд снизу вверх говорит о желании быть услужливым, в подчинении. Продолжительный и прямой взгляд требует подчинения, а «бегающие» глаза выдают страх или скрытую угрозу, и характерны для обманщика. Внимательный взгляд в сочетании с неподвижностью тела говорит о заинтересованности, увлеченности разговором.
3. Смех — ещё одна область для изучения характера. Беззаботный и раскатистый смех свойственен непринужденной, открытой личности. Агрессивность и злость зажимает эмоции, и смех получается сдавленным, больше похожим на покашливание. Хихиканье выражает желание привлечь внимание к своей персоне, а также склонность к хвастовству и лицемерию.

Речевая интонация

Интонация и речь непосредственно связаны с передачей информации и характеризуют эмоциональное состояние человека. Часто собеседника воспринимают не столько по тому, что он говорит, а по тому, как он говорит. То есть, по степени эмоциональности высказываний, скорости речи, её громкости.

К примеру, ритмичность речи, неспешный темп и умеренная громкость демонстрируют уравновешенный тип, склонный к рассудительности и анализированию ситуации. Импульсивный собеседник будет говорить быстро, оживлённо, то повышая, то понижая громкость и заражая своим чрезмерно эмоциональным состоянием.

Если человек выражается слишком сдержанно, короткими фразами, это означает, что он обдумывает каждую фразу, старается скрыть свои чувства. Отсутствие эмоциональности и неразговорчивость, тихая интонация речи — симптомы потери интереса к действительности, ухода в себя.

Жесты лжи в психологии

В современном мире ложь стала необходимым компонентом человеческого общения, даже если исключить преувеличение достоинств того или иного продукта в рекламе, политические лозунги, манипулирование сознанием и множество других факторов.

На тему психологии лжи написано множество книг, которые при желании нетрудно найти на полках магазина или прочитать онлайн.

Существуют способы, по которым можно вычислить человека, склонного обманывать и вводить в заблуждение.

1. Как правило, обманщик часто меняет позу, склонен покашливать и поправлять волосы, делать вид, что его что-то постоянно отвлекает, чтобы выиграть время для придумывания ответа. Характерные жесты — касание носа, прикрытый рукой рот, прикосновение к мочке уха.
2. Поскольку глаза чаще всего выдают лжеца, он предпочитает прятать их, смотреть мимо собеседника, в сторону, часто моргать. Иногда используется «мертвый», немигающий взгляд, направленный в глаза собеседника, чтобы доказать истинность сказанного.
3. Улыбка обманщика отличается неестественностью, натянутостью. Глаза при этом не улыбаются. Также человек может произносить слова сквозь зубы, негромким голосом. Общее состояние мышц лица отличается напряженностью.

Стоит помнить, что человек может обладать признаками лжеца, но не являться таковым. Например, глаза отводят не только те, кто хочет обмануть и утаить информацию, но и неуверенные в себе, стеснительные люди. При разговоре часто именно интуиция говорит нам о возможной лжи, поэтому стоит больше доверять себе и своей реакции на невербальные жесты собеседника.

10 интересных фактов о психологии человеческого поведения

Регулярные открытия учёных позволяют говорить о всё новых способах выражения внутреннего мира через внешние признаки поведения. Но существуют и давно установленные и изученные факты.

Психология поведения человека:

1. Человек больше склонен к честным ответам, когда чувствует усталость.
2. Уставший человек также более расположен к творческой деятельности.
3. Развитие соцсетевой зависимости спровоцировало зависимость от средств сотовой связи — номофобию, в результате чего потеря телефона способна вызвать у человека паническую панику — это состояние сравнимо с ощущением клинической смерти. Проблема панических атак становится распространённой в последнее время. Следует незамедлительно обратиться к специалисту, например, психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
4. Разговор на иностранном языке способствует тому, что мышление человека становится более упорядоченным и логичным.
5. Если человек сидит на жестком стуле, он становится более неуступчивым и холодным.
6. Люди ведут себя аккуратнее и сдержаннее, если чувствуют, что за ними наблюдают. При этом факт наблюдения может быть лишь иллюзией.
7. От скуки человек более склонен совершать добрые поступки.
8. Люди быстрее устают, когда им приходится говорить неправду.
9. Люди чаще склонны верить человеку, говорящему неправду, если он обладает хорошими манерами.
10. У многих безделье вызывает чувство вины, в то время как занятость позволяет чувствовать себя более счастливым.

Топ книг по психологии поведения

Данная подборка может помочь найти вопросы на возникшие ответы, научиться анализировать поведение тех, кто рядом. Чтобы лучше разобраться в теме, можно ознакомиться с этим списком произведений — они являются довольно популярными в своём жанре:

1. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». В своей книге социальный психолог Роберт Чалдини рассматривает 6 фундаментальных принципов поведения. Бестселлер, переведённый на тридцать языков, был написан профессором университета в Аризоне.
2. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Настольная книга для начинающих предпринимателей, где Тина Силиг, профессор Стэнфордского университета, доказывает, что проблема должна быть мотивацией для движения вперёд.
3. «Семь навыков высокоэффективных людей» — пособие от американского консультанта в сфере руководства о том, как научиться управлять своей жизнью. В книге рассматриваются 7 принципов поведения, необходимых для усвоения.
4. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» — произведение задумано Дэвидом Майерсом как книга «Трансакционный анализ в психотерапии», однако может восприниматься в отдельности, как пособие по изучению психологии человеческого поведения.
5. «Ментальные ловушки на работе» — книга оригинальна тем, что написана психологом-тренером сотрудников ФБР, занимающихся переговорами. Пособие содержит информацию о том, что такое психологические ловушки подсознания, и как устранять их в процессе общения.

Язык тела — своеобразная наука, изучению которой посвящено множество различных книг, благодаря чему доступ к познаниям открыт каждому. Знание психологии поведения является ключом к пониманию собеседника, а также помогает скрыть эмоции путём контролирования собственного поведения. Представления о психологии лжи позволяют также вычислить неискренность, не поддаваясь на манипуляции собеседника, что является важным качеством современного человека.

propanika.ru

Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии.

Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.

Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.

Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

• Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами;
• Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона;
• Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
• Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке;
• Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры;
• Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности;
• Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру, жесткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбужденный…

Любое общение сопровождается взглядом. Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же. Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался. Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.

У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.

Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.

Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.

«Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении, лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое.

Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный.

Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.

Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.

Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.

Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, « скользкий тип» или «как-то он не так улыбается». Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

• Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека;
• Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия;
• Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира;
• Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки;
• Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно — неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

salid.ru

Взгляды и жесты — Психология Дома Солнца

Hапример, полностью поднятая голова указывает на уверенность в себе, выраженное самосознание, полную открытость и внимание к окружающее миру из-за интенсивных отношений с ним. Подчеркнуто поднятая голова обнаруживает отсутствие близости, самопревознесение или высокомерие.

Запрокидывание головы назад демонстрирует) большое желание деятельности, вызов. И, напротив, склоненная набок голова указывает на отказ от собственной активности, полную открытость собеседнику «стремление идти навстречу вплоть до покорности. Расслабленно свисающая вниз голова — признак всеобщей нехватки готовности к напряжению, безволие.

«Язык взгляда» очень разнообразен. Так, полностью открытые глаза характеризуют высокую восприимчивость чувств и рассудка, общую живость. Слишком же широко открытые («вытаращенные») глаза свидетельствуют об усилении оптической привязанности к окружающему миру. Прикрытые, «занавешенные» глаза — зачастую признак инертности, равнодушия, высокомерия, скуки или сильного утомления. Суженный или прищуренный взгляд означает либо сконцентрированное пристальное внимание (наблюдение), либо (в сочетании со взглядом сбоку) коварство, хитрость. Прямой взгляд, с лицом, полностью обращенным к партнеру, демонстрирует интерес, доверие, открытость, готовность к прямому взаимодействию. Взгляд сбоку, углами глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недоверии. Взгляд снизу (при склоненной голове) указывает либо на агрессивную готовность к действиям, либо (при согнутой спине) на подчиненность, покорность, услужливость. Взгляд сверху вниз (при откинутой голове) обнаруживает чувство превосходства, высокомерие, презрение, поиски господства. Уклоняющиеся взгляд указывает на неуверенность, скромность или робость, возможно чувство вины.

Оттянутые вниз уголки рта символизируют в целом негативное отношение к жизни, общее невеселое выражение лица. Приподнятые уголки рта отражают позитивное отношение к жизни, оживленное и веселое выражение лица. Если рот выглядит пухлым, то его указывает на увеличенную жизненность чувств; мягким — на чувствительность; острым, точно вырезанным — на интеллектуальность; твердым — на определенность воли.

Hемецкий антрополог Карстен Hимиц, исследуя о помощью видеомагнитофона улыбку в ее динамике, установил, что впечатление об искренности или притворности улыбки возникает в зависимости от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз с последующим кратким смещением век. Исследователь подчеркивает, что слишком длительное расширение глаз без их кратковременного закрывания в сочетании с улыбкой рассматривается как угроза. Hапротив, кратковременно закрывание глаз — умиротворящий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закрываю глаза».

К средствам невербальной коммуникации принадлежат кроме мимики и жесты. «Чтение» языка рук и в целом жестов все больше становится предметом исследований, особенно за рубежом (например, Г. Калеро, Д.Hьюренберг, А. Штангль, С. Данкелл и др.).

А. Штангль в своих работах описывает множество жестов, в особенности рук и кисти, «чтение» которых позволяет лучше пою мать собеседнике. Вяло свисающие вдоль тела руки — пассивность, отсутствие готовности к действию, недостаток воли.

Скрещенные на груди руки — защитная реакция, известная изоляция «некоторое выжидание. Руки заложены за спину — отсутствие готовности к действию, а также скрытые отношения, робость, затруднительное положение.

Ладонь, открытая кверху — жест объяснения, убеждения, открытого представления, отдавания. Одна или обе руки спрятаны в карманах — скрывание затруднений, неуверенности, потеря непосредственности. Рука сжимается в кулак — концентрация, овладение волнением, стремление к самоутверждению. Потирание рук — человеком овладели приятные, удовлетворяющие его мысли.

Рука что-то берет или делает движение в определенном направлении — непосредственно телесное, материальное захватывание, что признак жадного слишком много думающего о материальном обладании человека.

Движения рук, закрывающие лицо или часть его — желание скрыть, спрятать, утаить свое состояние; задумчивость иди затруднение. Стирающее движение рук по лбу — стирание нехороших мыслей, плохих представлений или концентрация на размышлениях.

Раскрытая ладонь гладит что-нибудь приятное на ощупь /например, другую руку/ — мягкий нрав, благодушное настроение.

Hапряженно выпрямленный указательный палец — знак концентрации навнутреннем состоянии, безотносительно к другим людям. Указательный палец, прямой, касается края губ — чувство неуверенности, поиск причин, помощи.

Палец засунут в рот — наивность, состояние рассеянности, непонимания. Палец касается глаз или ушей — знак некоторой неловкости, известная робость, желание убежать.

Кончики указательного и большого пальцев соприкасаются, в то время как остальные, особенно мизинец, оттопырены — высокая степень концентрации внимания к тончайшим деталям.

Руки упираются в бедра — потребность в усиления, упрочении, демонстрация своей твердости и превосходства, вызов, бравада — от наивной до злобной формы. Часто сверхкомпенсация скрываемого чувства слабости или смущения.

Руки поддерживают верхнюю часть туловища, опираясь на что-то /например, о стол, спинку стула, низкую трибуну и т.д./ — стремление к духовной опоре или внутренняя неуверенность.

Каждый жест человека — это как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обратную связь, которая играет главную роль в процессе взаимодействия, а тестовые группы — важная составляющая обратной связи.

«Бессловесная» обратная связь может предупредит о том, что вам нужно изменить поведение, сделать что-либо, чтобы достичь нужного вам результата в общении с воспитанниками или с конкретным собеседником.

Приведем некоторые группы жестов, описанные американскими специалистами в области коммуникации Д. Hьюренбергом и Г. Калеро.

Жесты открытости. Среди них можно выделить следующие: Раскрытые руки ладонями вверх /жест, с вязанный с искренностью и открытостью/, пожимание плечами, сопровождающееся жестом открытых рук /обозначает открытость натуры/, растегивание пиджака /люди открытые и дружески расположенные к вам часто расстегивает пиджак во время разговора и даже снимают его в вашем присутствии/. Hапример, когда дети гордятся своими достижениями, они открыто показывают руки, а когда чувствуют свою вину или насторожены, прячут руки либо в карманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во время успешно идущих переговоров их участники расстегивают пиджаки, распрямляют ноги, передвигаются на край стула блике к столу, который отделяет их от собеседника.

Жесты защиты /оборонительные/. Ими реагируют на возможные угрозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скрестил на груди руки, следует пересмотреть то, чти мы делаем или говорим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную реакцию говорящего.

Жесты оценки. Они выражают задумчивость и мечтательность. Hапример, жест «рука у щеки» — люди, опирающиеся щекой на руку, обычно погружены в глубокое раздумье. Жест критической оценки — подбородок опирается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы — ниже рта /позиция «подождем-посмотрим»/. Человек сидит на краешке стула, локти на бедрах, руки свободно свисают /позиция «это замечательно!»/. Hаклоненная голова — жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитории головы не наклонены — значит группа в целом не заинтересована тем материалом, который излагает учитель. Почесывание подбородка /жест «хорошо, давайте подумаем»/ используется, когда человек занят принятием решения. Жесты о очками /протирает очки, берет в рот дужку очков к т. п./ — это пауза для размышления. обдумывания своего положения перед тем как оказать более решительное сопротивление, требуя пояснений или ставя вопрос.

Расхаживание — жест, обозначающий попытку разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Пощипывание переносицы — жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, и говорящий о глубокой сосредоточенности «напряженной мысли.

Жесты скуки. Они выражаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком авторучки. Голова в ладони. Машинальное рисование на бумаге. Пустой взгляд /»Я смотрю на вас, но не слушаю»/.

Жесты ухаживания, «прихорашивания». У женщин они выглядят как приглаживание волос, поправление прически, одежды, рассматривание себя в зеркале и повороты перед ним; покачивание бедрами, медленное скрещивание и разведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икрам, коленям, бедрам; балансирование туфли на кончиках пальцев /»в вашем присутствии я чувствую себя уютно»/, у мужчин — поправление галстука, запонок, пиджака, выпрямление всего тела, движение подбородком вверх-вниз к др.

Жесты подозрения и скрытности. Рука прикрывает рот — собеседник старательно скрывает свою позицию по обсуждаемому вопросу. Взгляд в сторону — показатель скрытности. Hоги или все тело обращены к выходу — верный признак того, что человек хочет закончить разговор или встречу. Потрагивание или потирание носа указательным пальцем — знак сомнения /другие разновидности этого жеста — потирание указательным пальцем за ухом или перед ухом, потирание глаз/

Жесты доминантности-подчиненности. Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатия. Когда человек крепко пожимает вам руку и поворачивает ее так, что ладонь лежит поверх вашей, он пытается выразитьнечто вроде физического превосходства. И, наоборот, когда он протягивает руку ладонью вверх, значит он готов принять подчиненную роль. Когда рука собеседника при разговоре небрежно засунута в карман пиджака, а большой палец при этом снаружи — это выражает уверенность человеке в своем превосходстве.

Жесты готовности. Руки на бедрах — первый признак готовности /его часто можно наблюдать у спортсменов, ожидающих своей очереди выступать/. Вариация этой позы в положении сидя — человек сидит на краешке стула, локоть одной руки и ладонь другой опираются о колени /так сидят непосредственно перед заключением соглашения или. наоборот, перед тем, как встать и уйти/.

Жесты перестраховки. Различные движения пальцев отражают различные ощущения: неуверенность, внутренний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подросток грызет ногти, а взрослый часто заменяет палец авторучкой или карандашом и грызет их. Другие жесты этой группы — переплетенные пальцы рук, когда большие пальцы потирают друг друга; пощипывание кожи; трогание спинки стула перед тем как сесть, при собрании других людей.

Для женщин типичный жест придания внутренней уверенности — медленное и изящное поднятие руки к шее.

Жесты фрустрации. Их характеризует короткое прерывистое дыхание, нередко сопровождающееся неясными звуками вроде стона, мычания и т. п./ тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и продолжает доказывать свое, может столкнуться с неприятностями/; тесно оплетенные, напряженные руки — жест недоверия и подозрения /тот, кто пытается, сцепив руки, уверить окружающих в своей искренности, обычно не имеет успеха/, руки тесно схимают одна другую — значит человек попал в «переделку» /например, должен отвечать на вопрос. содержащий серьезное обвинение против него/; поглаживание шеи ладонью /во многих случаях, когда человек защищается/ — женщины, обычно в этих ситуациях поправляют прическу.

Жесты доверчивости. Пальцы соединены наподобие купола храма /жест «купол»/, что означает доверительность и некоторое сам довольство, эгоистичность или гордость /очень распространенный жест в отношениях начальник-подчиненный/.

Жесты авторитарности. Руки соединены за спиной, подбородок поднят /так часто стоят армейские командиры, милиционеры, а также высшие руководители/. Вообще, если вы хотите дать понять свое превосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом — сесть выше него, если вы разговариваете сидя, а, может быть, встать перед ним.

Жесты нервозности. Покашливание, прочищение горла /тот, кто часто делает это, ощущает неуверенность, беспокойство/, локти ставятся на стол, образуя пирамиду, вершина которой — кисти рук, расположенные прямо перед ртом /такие люди играют с партнерами в «кошки-мышки», пока те не дают им возможности «раскрыть карты», указанием на что служит убирание рук от рта на стол/, позванивание монетами в кармане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подергивание себя за ухо — признак того, что собеседник хочет прервать разговор, но сдерживает себя.

Жесты самоконтроля. Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Другая поза — сидя в кресле, человек скрестил лодыжки и вцепился руками в подлокотники /типична для ожидания приема у зубного врача/. Жесты этой группы сигнализируют о желании справиться с сильными чувствами и эмоциями.

www.sunhome.ru

Мимика и жесты человека: психология

Многие не подозревают, но невербальные источники порой дают о человеке гораздо больше сведений, чем его собственные слова. Мимику и жесты человека психология рассматривает, как исключительно интересный и информативный объект для изучения. Так психология жестов позволяет узнать, насколько наш собеседник является искренним, не расходятся ли его слова с делом?

Внимательность

Насколько внимательно на самом деле слушает нас собеседник? Может он задумался о чем-то постороннем? Это будет несложно определить по его позам и взгляду. Выражение лица, которое смотрит «в никуда» свидетельствует о том, что приятель уже давно потерял нить разговора и отвлекся на что-то другое. Поза мыслителя, это также верный признак того, что человек о чем-то задумался. Для него характерно держать руку возле лица близко ко лбу. Забавно, но когда мужчина напряженно думает, то он чаще опускает голову и держит кулак возле рта, а женщина, наоборот, опрокидывает ее назад и сохраняет то же положение руки.

Если собеседник, как и положено, смотрит вам в лицо, согласно кивает, задает вопросы, то иногда это является скорее поведением вежливого человека, который не хочет вас обидеть. Но ведь мы хотим, чтоб собеседник был заинтересован искренне! Об этом могут свидетельствовать такие признаки, как наклон корпуса в сторону говорящего, взгляд более открытый. Он старается быть ближе к говорящему человеку.

Язык жестов психология изучает не первый день, и если человек слегка отворачивается от собеседника, скрестил на груди руки, согласно кивает, но старается отойти подальше, вертит головой, то, очень вероятно, тема его не заинтересовала.

Как отличить жест защиты от позы превосходства?

Иногда в общении с человеком мы можем ощущать некоторую оторопь, смущение. Мы интуитивно чувствуем, что что-то не так, однако не всегда правильно определяем, что именно. Тот, кто на самом деле психологически защищается от окружающих, может показаться высокомерным, а человек, который чувствует над нами превосходство, нередко использует обычную приветливость, чтоб скрыть это. Но психология жестов и мимики не дает возможности скрыть ложь.

Первое, на что стоит обращать внимание, это положение ладони. Если она повернута вниз, то это говорит о том, что собеседник подсознательно приказывает, а вверх — просит. Открытые ладони во все времена воспринимались жестом дружелюбия, даже до того, как сформировалась наука психология. Позиция рук под названием «шпиль», когда все пальцы соединены и указывают вверх, означает уверенность собеседника в том, что у него выгодная позиция в жизни. Однако, та же позиция, но с соединенными ладонями означает молитву.

Если человек пытается отдаляться от собеседника и как-либо отгородиться физически, например, повернуть поперек плечо, закинуть ногу на ногу, скрестить на груди руки, то это значит, что он относится к происходящему негативно. Необязательно он плохо относится к собеседнику, но ему может не нравиться обсуждаемая тема, либо происходящее напоминает ему о чем-то неприятном.

Мимика и жесты человека: психология was last modified: Декабрь 17th, 2015 by Елена Погодаева

dizzwizz.ru

Психология человека по поведению и жестам

Какова психология человека по поведению и жестам? Как понять, какое у него настроение, хочет ли он общаться, врет ли он в разговоре? Определить психологический настрой человека можно не только  по   тому, что он говорит, но и как он это делает. 

Иногда невербальная коммуникация значит больше, чем произносимая речь.  Внутреннее состояние человека может передать все тело. У кого-то активно задействована мимика лица, кто-то постоянно жестикулирует, кого-то характеризует поза. Важнейшими показателями станут походка, осанка, рукопожатие, мимика и жесты.

Походка

Походку уверенного в себе человека всегда можно отличить от походки озабоченного или зажатого. Признаки уверенности:

• Расправленные плечи;
• Большие шаги;
• Поднятый подбородок;
• «Грудь колесом».

Неуверенные или боязливые люди обычно смотрят себе под ноги, не размахивают руками при ходьбе, их шаги больше похожи на шарканье. Быстрые, легкие  шаги говорят о целеустремленности, порывистости  человека. Видно, что у него есть определенная цель, что-то заставляет действовать. Медленные и нерешительные шаги говорят о  робости. Но медлительность не всегда связана с неуверенностью: возможно, человек просто никуда не торопится или даже хочет показать себя.

По совсем расслабленной  походке можно определить, что человек на данный момент времени испытывает серьезные проблемы, возможно, кризис,  также такая походка выдает лень, депрессивность. Тяжеловесность походки отражает властность человека, желание подчинять себе, иногда манию величия. Прыгающая походка говорит о положительном настроении, либо таким способом человек пытается скрыть что-то неприятное на душе.

Осанка

Осанка также многое характеризует. Сутулость, опущенные плечи, сгорбленная спина – все это выдает слабость, неуверенность, позицию «жертвы». Прямая осанка не только говорит о бодрости и вере в свои силы (говорят еще «королевская осанка»), но и вдохновляет на действия. Попробуйте выпрямиться  и ходить с прямой спиной – и вы сразу же почувствуете себя иначе.

Рукопожатие

Рукопожатие также может быть разным. Кто-то пожимает руку крепко, решительно – это говорит об открытости, напористом характере. Чаще всего встречается у руководителей. Вялое пожатие руки характеризует достаточно безвольного, ленивого человека без инициативы. Если человек при рукопожатии словно прогибает вашу ладонь вниз, то это жесткий, властный человек.

Мимика

Мимика может многое рассказать. Приведем примеры того, как мимика показывает основные чувства и переживания человека:

• Счастье – небольшие морщинки вокруг глаз, щеки приподняты;
• Гнев – брови опущены и сведены вместе, рот закрыт, губы сужены;
• Удивление – брови приподняты, рот и глаза приоткрыты;
• Печаль – веки и уголки рта опущены.

Взгляд тоже отражает внутренний настрой. Пристальный взгляд можно охарактеризовать как желание доминировать, опускание взгляда – стыд или ложь, взгляд сбоку – недоверие. Если человек перебегает взглядом с одного предмета на другой, ему скучно. По прищуренному взгляду можно догадаться о хитрости, по прикрытым глазам – об утомленности, равнодушия.

Губ отвечают за чувства. Расслабленные губы характеризуют спокойное состояние, удовольствие. Сжатые губы говорят о сдержанности, недоверии. Выпяченная нижняя губа свидетельствует о капризности, как у детей, игре на публику.

Можно обратить внимание на право- и левостороннюю мимику. Более развитая мимика правой части лица говорит о преобладании логического мышления, левая часть лица отвечает за проявление эмоций.

Жесты, что они могут рассказать

Жестов существует огромное множество, и каждый обозначает какую-то эмоцию:

• Если у человека ладони открыты навстречу собеседнику, это характеризует доверие, откровенность.
• Сжатые ладони говорят о возбуждении, скрытой агрессивности.
• Человек постоянно трогает что-то, сжимает в руках – значит, он нервничает, смущается.
• Если человек пытается к чему-то прислониться, то ему не хватает силы  выйти из сложившегося положения. Ему сложно.
• Прикосновение к веку может трактоваться как ложь либо подозрение собеседника во лжи.
• Отведение плеч назад говорит об активности, поникшие плечи – о подавленности.
• Человек отклоняет голову набок – вы или разговор ему интересны.

Зная язык тела и жестов, можно многое сказать о человеке и его эмоциях. Однако не стоить забывать, что один и тот же жест может характеризовать разных людей по-разному, а проявления мимики могут носить разнообразные причины. К тому же, важно понимать, в каком состоянии находится человек. К примеру, человек, находящийся в стрессе, ведет себя совсем иначе, чем в обычной жизни. Поэтому необходимо следить сразу за несколькими деталями в поведении и жестах, чтобы построить четкую картину психологического портрета человека.

Интересное видео:

mypsichology.ru

Психология жестов

| 
Мимика лица |
Психология лжи |
Физиогномика |

Психология жестов это специфические знания с помощью которых становится возмож­ным вникнуть глубоко в сознание своего собеседника, и реально понимать какое психологическое сост­ояние и реакцию на проис­ходящее на дан­ный момент испы­тывает человек.
психологию жестов, вы смо­жете не только лучше пон­ять собеседника, но и «читать меж­ду строк». Даже если ваш собе­седник еще толком ничего не сказал, то по движен­иям его тела можно не то­лько раcпознать его настро­ение и отношение к происходящему, но так же нари­совать психологический пор­трет.
Секреты и на­выки психологии жестов хорошее под­спорье в дел­овом и обычном общении между люд­ьми, они незаме­нимы и в обычной повседневной жи­зни и в деловых отношениях. Освоив азы психо­логии жестов, представляется воз­можным не только ана­лизировать, но и прогнозировать пове­дение и пост­упки других людей.
Психо­логия жес­тов основана на бескон­трольности сознания, и опреде­ленные жесты прои­сходят сами собой выдавая реакцию собес­едника, поэтому контрол­ировать свои движения невс­егда получается.

Психология жестов- Защитные сигналы

Как опр­еделить скрытность и защ­итные сигналы?. Часто для изоб­ражения вида непр­иступной особы, люди надевают на себя «маски» холодный взгляд и скучающий вид, и в результате получается так называемое «каменное лицо».

Прямые плечи — знак того, что человек стар­ается контролировать свои чувства и пове­дение.

Плотно сжатый рот — свиде­тельствует о неже­лании обща­ться. Это яр­кие прямые сиг­налы, которые четко понятны окружающим.

Но ино­гда, чтобы скрыть свои эмо­ции, неуверенность и страх, люди прибегают к заву­алированным способам защиты.
Например, когда мы разм­ещаем руки поперек тела и обхватываем его, либо сами себя дер­жим за руки. Чаще вс­его такие психологические жесты используются при выступ­лении перед большой ауди­торией. Это помогает на психо­логическом уровне компе­нсировать чувство эмоциональной безопасности и скрыть этитм самым неуверенность в собственных силах от пос­торонних глаз.

Переч­ислять по­хожие психо­логические защ­итные же­сты те­ла можно очень до­лго, одн­ако все они ука­зывают на ог­ромное стрем­ление человека к самоконтролю, скры­тию черт характера и нежелание пока­зывать истинное «Я», и свои эмоции которые он испытывает в данный мом­ент.

Псих­ология же­стов: ру­ки

Cама рука собственно есть пров­одником мыслей чел­овека, по руке можно гадать на будущее, а с точки зрения психологии жестов руки, можно расшифровать бессознательные движения человека, которые подчекнут самым лучшим образом выражение мыслей человека и возможно скрытое при этом эмоциональное состояние.

Нав­едем несколько основных примеров:

Поче­сывание ко­нчика у­ха рук­ой — означает, что вашему собеседнику надоел раз­говор. Если вы заме­тили этот жест, учтите: вас не больше не слушают разговор не интересен.

Подпи­рание рукой подбородка — означает то что вас уже выслу­шали, но оконча­тельное решение еще не приняли.

Собеседник пощи­пывает перен­осицу рукой — в так­ом случае если вы ждете важного ответа, лучше его не отвлекать, поскольку он в глубоких раздумьях.

Жест- руки за головой — означает (весь во внимании) и показывает готовность собеседника к горячей дискуссии.

Руки распо­ложены так- что поддер­живают щеки — психология жестов раск­роет секрет: ва­шему собеседнику реально неин­терестна речь, ему скучно.

Палец руки под­пирает висок — этот психологический жест невольно выдает нега­тивное отношение ва­шего собеседника к происходящему.

Руки, скре­щенные на груди — этот жест выдает сомнение и внутренние противоречия, это знак о замкнутости собеседника.Если же при это­м жесте большие пальцы рук то­рчат вв­ерх, то, согласно психологии жес­тов, вами прене­брегают.

Грызут но­гти обычно неж­ные особы, сомнева­ющиеся и ранимые, а накручивают кон­цы волос, как пр­авило, большие ск­ептики, занятые исключ­ительно своими мы­слями.

Специалисты в области психологии жестов твердят, что, если ваша речь вызы­вает сомн­ения- значит рука вашего опонента не­вольно тянется к шее. А чрезмерно заду­шевный разг­овор — выдают руки прижатые ладонью к груди.

Руки за спиной – перед вами уве­ренный челов­ек. Однако обратите вниманиена сам замок рук поскольку психология жестов пре­дупреждает:

если одна рука держит другую выше запястья ладони– значит этот зак уже выражает раздр­ажение или даже некоторую злость- и есть символическим жестом попыткы держать себя в руках.
Если же наблюдаяются сжатые ла­дони рук в кул­аки, то явно пора зака­нчивать раз­говор- поскольку мо­жет плохо закон­чится.

Психология жестов: ухаживания, «прихорашивания»

Психология жестов помог­ает увидеть в движен­иях женщин жесты флирта! к примеру, когда же­нщина в присутстви мужского пола накручивает волос на палец или что ли­бо делает с волосами, прихора­шивается, погла­живает себя по ик­рам, коле­ням, или игри­во баланс­ирует туф­елькой на кон­чиках пальцев, значит собеседник ей реально нрави­тся собственно как и са­ма речь.

У же­нщин они выгл­ядят как пригл­аживание волос, попр­авление прич­ески, оде­жды, рассма­тривание себя в зер­кале и пово­роты перед ним;
покач­ивание бедрами; баланси­рование туфли на кончиках пальцев («в вашем присутствии я чувствую себя уютно»),
у мужчин — поправление гал­стука, ремня запонок, пид­жака, выпря­мление всего тела, дв­ижение подбо­родком вве­рх-вниз и д­р.

Психология жестов » Спонтанность движений

Язык жестов и мимики, в совокупности это и есть психология жестов че­ловека — которая способна расшиф­ровать язык телодвижений в ос­обенных случаях, когда весьма затруднительно становится понять человека когда он молчит.

В таких случаях мы обыкновенно хотим глу­бже понять человека,и обр­ащаем внимание прежде всего, на невер­бальные психологические знаки тела при общении.

Нап­ример, если ваш собеседник говорит, что хотел бы узнать вас получше и при этом дер­жит свои руки перекр­ещенными на груди, он как мин­имум вводит вас в заблу­ждение.
Нев­ербальные психологические сиг­налы более правдивы и спон­танны, они возникают сами собой и по на­стоящему искренним выраж­ением мысли- как говорится (обратной стороной медали).
Они позволяют ярче увидеть кар­тину прои­сходящего, благо­даря чему нам станов­ится понятно, что собеседник лукавит, он двойствен в своем нам­ерении быть к вам б­лиже.

Открытость чело­века лучше всего проя­вляется в улы­бке: если она неи­скренна, губы лишь вытягиваются в прямую линию, зубы полно­стью не обнажаются, а мимические морщины во­круг глаз ост­аются неза­метны. Возможно, вы отмечали, что у людей после пластической операции глаза кажутся немного неестественными, а все потому, что улыбка без этих натуральных складок вокруг глаз выглядит фальшивой.

Но… даже «натянутая», она вы­зывает положительные от­клики и эмоции. Поэ­тому возьмите на воо­ружение такой совет: начните день с радостного выра­жения лица. Практ­икуйте его, даже когда вы вовсе не ск­лонны к этому — и вам воз­дастся сторицей.

Психология положения ног и ступней

Психология жестов: посмотрите на ноги!

Увер­енно стоящий на ногах (ноги рас­ставлены не более, чем на две шир­ины ладони), с равн­омерным распр­еделением веса тела, сви­детельствует, что это человек сильный, уравновешенный, спокойный, твердого характера, умеющий применяться к обстоятельствам.

Неподвижная, застывшая поза, при сильном напряжении, указывает на плохую приспособляемость, упрямство, негибкое самоутверждение.

Нервно расх­аживают люди, кот­орым прихо­дится приним­ать трудное реш­ение.

Довольно изме­нчивая поза, стоя, при нед­остатке напряже­ния, с частой сме­ной опор­ной ноги и поз­иции ступ­ней, обнару­живает недостаток твердости и дисциплини­рованности, выкрывает нена­дежность и боязл­ивость. Вообще ноги человека а вчастности ступни весьмя информативные участки тела, к примеру по изучению ступни человека существует целая наука Педомантия которая позволяет своим учением раскрыть индивидуальные характеристики.

Психология жестов уверяет: если собеседник стоит, скрестив ноги, значит, он неуверен в себе. Ступни ног повернуты вовнутрь? Тоже чистой воды неуверенность в себе и сла­бость. Если же ноги рас­ставлены шире п­леч – человек явно убе­жден в своей правоте. А вот пере­минаться с ноги на ногу Homo sapiens бу­дет в двух слу­чаях – когда ску­чает и когда бо­ится.

Покачивание на носках означает либо подг­отовку к активному дви­жению , либо агрес­сивную установку, либо свидетель­ствует о занос­чивости.

Стучать ногой по полу периодически— согластно психологии жестов обо­значает что собеседнику скучно.

Широко расставленные ноги — указывают на потр­ебность человека в са­моутверждении, шир­окие притязания, завы­шенную само­оценку и часто ук­азывают на чувство не­которой не­полноценности.

— ес­ли походка или ст­ойка характе­ризуются заметной пов­ернутостью нос­ков ног на­ружу, то это гово­рит «о чван­ливой походке», само­мнении и само­довольстве («выс­тупает па­вой»)

— если же носки загнуты вовнутрь, то это указ­ывает на из­вестную вну­треннюю сла­бость, относит­ельный недост­аток напря­жения, сом­нение в своих силах.

Пок­ачивание с нос­ков на пятки говорит о том, что собесед­ник спешит зако­нчить разговор. Если же это нево­зможно, то в нем с каждой ми­нутой нар­астает раз­дражение.

ПСИХОЛОГИЯ ЖЕСТОВ: дурные привычки.
Психология жестов понимает даже «язык» дурных привычек! Так к примеру ковыряние в носу вовсе не указывает нам на глу­пца, скорее всего перед вами умная однако слишком заду­мчивая личн­ость, которая порой сильно глубоко входит в себя, — однако пл­охо воспи­танная.
Чесание живота раскрывает нам самоуве­ренного (до на­глости) человека.
Психология жестов учитывает и оп­ределенные двигат­ельные прив­ычки. Напр­имер, навязч­ивые жесты как пост­укивание по столу ладонью или пальцами, щелканье суставами пальцев или дерганье ногой — обозначают, что перед вами непоседа, и мыслями который летает уже в другом месте — как говорится он уже «становится на лижи».

| 
Жесты руками |
Мимика лица |
Психология лжи |
Физиогномика лица |

s-sonnik.ru