| 10 советов, как хорошо выглядеть мужчине

Выглядеть хорошо хочет каждый. Считается, что это помогает строить отношения с девушками и даже больше зарабатывать, так как становишься более уверенным в себе. Существуют тысячи разных мужских средств по уходу, но далеко не все эффективны.

О мужских привычках, которые портят внешний вид, мы уже писали. Теперь BackStage делится с тобой 10 полезными советами, как хорошо выглядеть мужчине. Просто соблюдай их – и увидишь результат!

10. Меняй постельное белье чаще

Менять наволочки нужно как минимум раз в неделю. Если этого не делать, то поры кожи будут забиваться пылью и грязью, появится угревая сыпь или прыщи. Особенно важно сменить постельное белье, если в твоей кровати побывала девушка: она наверняка оставила на наволочках остатки косметики и средства для укладки волос.

09. Мой голову не чаще, чем раз в день

В идеале мыть голову нужно несколько раз в неделю, но не каждый день. Иначе волосы становятся тусклыми и блеклыми. Но если ты интенсивно тренируешься каждый день и не можешь не помыть голову, делай это по возможности вечером и используй хороший кондиционер для волос.

08. Следи за состоянием зубов

Каждый день пользуйся зубной нитью, отбеливай зубы раз в полгода. Средство для отбеливания можно купить в аптеке. Но в погоне за белоснежной улыбкой не переусердствуй: зубы должны выглядеть естественно. Кстати, неделю после отбеливания лучше не пить красное вино, кофе и не употреблять соевый соус, которые могут испортить результат.

07. Стригись каждые 3-6 недель

Стрижка должна быть аккуратной, поэтому следи за отрастанием волос. Найди своего мастера, который стрижет тебя лучше всех, и ходи к нему раз в 3-6 недель. Частота визитов зависит от вида твоей стрижки и быстроты роста волос.

06. Брейся после душа

Пока ты моешься в душе, создается эффект сауны. Поры раскрываются, волосы становятся мягче и послушнее. Бритье после душа позволяет избежать врастания волос и раздражения. Если у тебя нет времени на душ, то сделай хотя бы компресс с горячей водой.

05. Ухаживай за кожей

Пользуйся очищающими и увлажняющими средствами для кожи лица. Наноси крем для кожи в области вокруг глаз. Каждое утро используй бальзам для губ. Если у тебя проблемы с кожей (например, есть прыщи), купи мягкое очищающее средство с 2% салицилом. Хорошо, если увлажняющий крем будет содержать SPF-фильтры и защищать от солнца. Так ты предотвратишь преждевременное старение кожи лица. Бальзам для губ тоже желательно купить с защитой от ультрафиолета.

04. Следи за питанием

Чтобы избавиться от отечности на лице, ешь пищу, богатую постными белками и здоровыми жирами; выбирай овощи, медленно перевариваемые зерновые. Если у тебя проблемная кожа, то нужно отказаться от сладкого и простых углеводов.

03. Спи 7-9 часов в сутки

Если ты жалеешь время на сон, то твоя нервная система не успеет восстановиться. На лице быстро появятся следы недосыпания. Если ты будешь высыпаться, то будешь чувствовать себя бодрее и свежее. И никаких заплывших глаз и темных кругов.

02. Пей больше воды

Выпивай 8 стаканов чистой воды за день, поддерживай оптимальный баланс жидкости в организме. Так ты сможешь отсрочить появление первых морщин и будешь чувствовать себя лучше. Не увлекайся кофе и алкоголем, так как из-за них организм теряет много жидкости. Если ты будешь пить недостаточно воды, то кожа станет сухой.

01. Тренируйся

Физические упражнения – главное, что позволяет мужчине сохранять привлекательный внешний вид. Тренировки помогают замедлить процесс старения, улучшить состояние кожи, повысить уверенность в себе. Ты просто будешь чувствовать себя намного лучше. Во время утренних занятий сжигается больше жира, ты получаешь в самом начале дня большую дозу эндорфинов. Благодаря физическим нагрузкам улучшается кровообращение, кожа становится румяной и здоровой. Девушки это обязательно заметят.

Tweet

Share

Plus

Share

Class

Pin

backstage.by

Как мужчине выглядеть хорошо и дорого?

Мужчина, который достаточно уделяет себе времени — всегда привлекателен и пользуется успехом у женщин! Как мужчине выглядеть хорошо?

— Обрести свой собственный стиль и умело подчеркивать свою успешность! В этом вам поможет персональный стилист, но есть и те азы, которые каждый должен знать и выполнять самостоятельно, заботясь о своем внешнем виде. Читайте также о том, как сэкономить на шоппинге  — РАСПРОДАЖИ В ИТАЛИИ ЗИМОЙ и ЛЕТОМ 2017-2018.

Не ленитесь — уделите внимание телу!

Необходимо заботиться о поддержании физической формы, посещая спортзал. Все части тела – это неотъемлемая, составляющая образа, поэтому они требуют постоянного ухода. Если есть проблемы с зубами, тогда не тяните на визит к дантисту, так как красивая улыбка является мощным оружием.

Уделяйте внимание ногтям, которые должны быть аккуратными и подстриженными на руках и ногах. Следите за состоянием лица, чтобы на нем не было прыщей. Мужчине обязательно требуется посещать парикмахера 1 раз в месяц и тогда стрижка будет аккуратная, волосы надо поддерживать в чистоте.

Вредные привычки, питание

Прекрасно выглядеть мужчине в любом возрасте можно, если не прибегать к вредным привычкам. Максимально или полностью исключите сигареты и алкоголь, как результат – признаки старения будут менее заметными. Этот факт легко проверить, поставив рядом 2-х представителей сильного пола одного возраста, моложе будет выглядеть тот, который не употребляет спиртные напитки, не курит.

Продукты, влияющие на ваше тело

Немаловажным аспектом является сбалансированное питание, ради красоты откажитесь от жирной пищи. Отлично выглядеть можно, используя косметические препараты, созданные специально для мужчин. Антивозрастные кремы для лица и кожи, пилинги, при желании посещение косметического салона, сделают вас моложе вне зависимости от возраста.

Простые советы, как мужчине хорошо выглядеть в 40 лет:

1. Приобретите велосипед и, отправившись по местам юности, он превратиться в машину времени;
2. Влюбитесь. Стремление нравиться дисциплинирует человека;
3. После 6 часов не ешьте. По этому поводу Том Форд говорил: “В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи”;
4. Уделяйте сну не меньше 8 часов;
5. Отдыхайте, как минимум 2 раза в год на море;
6. Радуйтесь всему, например, теплой погоде, распустившейся сирени. Не жалуйтесь ни на что. Дарите цветы без повода.

Советы профессионалов

1,5 – 2 кг лишних в организме по причине избытка жидкости старят мужчину Дэниель Мюррей – глава экспериментального ц

shoppingmodaitalia.com

10 заповедей для мужчин, которые хотят выглядеть дорого

» » 10 заповедей для мужчин, которые хотят выглядеть дорого

Педантично просматривать свой гардероб и обращать внимание на детали в одежде и аксессуарах почему-то считается исключительно женским «хобби». И очень зря, потому что мужчины, которые вместо того, чтобы погладить рубашку, почистить ботинки или хотя бы тщательно осмотреть свой свитер, предпочитают с утра лучше чуть подольше почесать живот или полистать ленту на Facebook, потом спускаются в метро и вызывают только одну реакцию: «О, боже, что на нем надето?!» А всего-то нужно не игнорировать эти 10 простых правил.

Правило № 1: носите вещь, только если она в состоянии «как новая»

Приучите себя наблюдать за жизнью своего гардероба и вовремя «списывать» вещи на пенсию. На свитере появились катышки, на пиджаке – потертости на манжетах, а белая рубашка пожелтела? Выкидывайте не жалея. Что же касается современной моды на потертые, рваные и вытянутые вещи – оригинально, но редко смотрится дорого.

Ноя 23 2015 в 7:57 PST

Правило № 2: не ленитесь гладить или отпаривать одежду

В мятом виде даже дорогие дизайнерские вещи смотрятся дешево и непривлекательно. Если вас пугает медитативный процесс глажки, купите себе ручной отпариватель и просыпайтесь на 5 минут раньше, чтобы привести все вещи в соответствующий вид.

Ноя 13 2015 в 3:42 PST

Правило № 3: ухаживайте за своей обувью

Чистая и стильная пара обуви – это знак того, что вы следите за собой. Пожалуй, главное правило на тему обуви, которое стоит выучить нашим мужчинам: одной пары далеко не достаточно на всю зиму, потому что при ежедневной носке вы не успеете почистить и проветрить ее. Имейте в запасе минимум 2 или 3 и следите за их состоянием. Кстати, кроссовок это тоже касается!

Ноя 7 2015 в 11:43 PST

Правило № 4: шарф «делает» весь образ

Не поленитесь найти идеальный шарф – теплый, не слишком объемный и соответствующий вашему стилю. А затем научитесь носить его как банкир с Уолл-стрит или как Джеймс Бонд в исполнении Дэниэла Крейга.

Ноя 21 2015 в 4:43 PST

Правило № 5: проверяйте, как на вас сидят джинсы, со всех сторон

Зеркало изобрели несколько веков назад, а некоторые мужчины все еще игнорируют его полезные свойства, выбирая джинсы или брюки. А ведь последние выглядят на мужчине дорого, только если хорошо сидят сзади – не обтягивают, как женские джинсы, не провисают, как будто это ватман, и не образуют «подгузник» на заднице.

Окт 26 2015 в 11:41 PDT

Правило № 6: не бойтесь цвета

Пастельные и ягодные цвета всегда выглядят дорого и благородно, особенно если перед вами фактурные материалы – шерсть, драп, вельвет. Вместо коричневого пробуйте оттенки кофе с молоком, вместо асфальтового – светло-серые оттенки. С темным денимом и глубоким серым цветом отлично сочетаются вишневый, темно-зеленый и лиловый.

Окт 30 2015 в 6:29 PDT

Правило № 7: осторожнее с украшениями

Мнение о том, что дорогие украшения должны блестеть, разделяют только Канье Уэст и компания. Украшения будут выглядеть дорого, если соответствуют вашему стилю: например, запонки в комплекте с деловым костюмом, кожаный браслет – с вязаным свитером и джинсами, кулон на шее – с рубашкой и брюками. С наручными часами дела обстоят сложней: модели с резиновым или матерчатым ремешком всегда смотрятся дешевле, чем с металлическим, так что здесь классику можно предпочесть в дополнение к любому стилю.

Июн 5 2015 в 7:52 PDT

Правило № 8: если сомневаетесь, на что тратить, вкладывайте все в верхнюю одежду

Во-первых, потому что зима у нас длится полгода. Во-вторых, потому что дешевая верхняя одежда выдает себя «с потрохами» и за счет внешнего вида, и за счет отсутствия морозоустойчивых свойств. И в-третьих, потому что верхняя одежда – это как хорошая машина, когда лучше один раз вложиться и забыть о ремонте/замене на несколько зим.

Ноя 23 2015 в 3:23 PST

Правило № 9: обращайте внимание на пуговицы

Вспомните, как выглядят пуговицы на медицинских халатах – пластмассовые и блестящие, как детали от китайских детских игрушек. Такие пуговицы дешевят любую вещь, будь то пальто или белая рубашка. Стильные пуговицы, которые выглядят дорого, не блестят, издали напоминают перламутр, если они светлые, или темное дерево.

Окт 5 2015 в 2:16 PDT

Правило № 10: избегайте лишней отделки и логотипов

Любой посторонний декор заставляет вещь выглядеть театрально и рискует превратить вас немножко в Киркорова. Поэтому если хотите, чтобы одежда выглядела дорого, – никаких золотых вензелей, вышивки и крупных логотипов быть не должно.

Окт 22 2015 в 3:33 PDT

sunmag.me

Как хорошо выглядеть: Пособие для мужчин.

На что стоит обратить внимание при выборе мужских средств по уходу за собой, начиная от ухода за волосами и кожей и заканчивая процессом бритья. Как хорошо выглядеть мужчине.

Приятная внешность: пособие для мужчин.

В этом разделе мы расскажем о том, на что стоит обратить внимание при выборе мужских средств по уходу за собой, начиная от ухода за волосами и кожей и заканчивая малоприятным процессом бритья.

Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи…

Если Вы думаете, что в соревнованиях по самолюбию первое место займут женщины, пересмотрите свои взгляды. Согласно недавним исследованиям, проведенным в Америке и Европе, 73 % мужчин отметили времяпрепровождение у зеркала как «важное» или «очень важное» занятие. И только 72 % женщин придают этому такую же важность.

Маркетологи обратили внимание на то, что сегодня средствами по уходу за собой для мужчин располагает индустрия в 30 миллиардов долларов. Косметические компании, которые когда-то производили продукцию исключительно для женщин, сейчас также налаживают линии производства продукции для мужчин. Поход в мужской отдел средств по уходу за собой может просто поставить Вас в тупик разнообразием выбора – от увлажняющих средств для кожи до шампуней и средств для укладки, разработанных специально «для мужчин».

Неужели мужчины все-таки заметили в себе стереотипно женские черты? Может эпоха ухоженных метросексуалов – современных мужчин, которые заботятся о своей внешности и хотят тратить на это средства – началась? Что ж, возможно. Но дело в том, что новейшая мужская продукция по уходу за собой наоборот направлена на то, чтобы укрепить для мужчины его статус мачо. Ей дают жесткие серьезные названия, такие как «Лосьон для чистой кожи лица и тела для мужественного солдата», смягчающее увлажняющее средство для лица «Блэк Джек» или ежедневный увлажняющий шампунь для мужчин «Матрица».

Большинство из нас не идут в косметический отдел оттого, что это попросту может навредить солидному имиджу мужественного мачо. Мы идем туда просто потому, что хотим выглядеть хорошо везде: на работе, вечеринках и т.д. И когда приходит твоя очередь предстать перед зеркалом, вот что рекомендуют специалисты.
 

Средства по уходу за кожей для мужчин.

Неужели кожа и волосы мужчин и женщин настолько отличаются, чтобы им требовались разные средства по уходу? Или сформулируем вопрос более конкретно: Нужна ли Вам продукция, разработанная специально для мужчин, или Вы можете пользоваться тем, что принадлежит Вашей жене или девушке?

Несмотря на то, что разница есть – мужская кожа плотнее женской, например — все средства по уходу за собой, в независимости от того, предназначены они для мужчин или женщин, довольно похожи, за исключением дизайна упаковки и аромата. Мыло и другие средства для очистки устраняют жир и грязь. Некоторые средства для очистки содержат отшелушивающие вещества, такие как альфа-гидроксил кислоты, которые разработаны для того, чтобы удалять омертвевшую кожу и очищать поры. «Это особенно важно для мужчин, потому что их поры, как правило, больше. Это означает, что в них собирается больше грязи и жира», говорит косметолог Дэнис Спэник, основатель Визаж Студио в Барленгэйме, Калифорния. Есть и другие способы удалить слой омертвевших клеток и омолодить кожу: Можно вытирать лицо после умывания специальной подушечкой, спонжем средней жесткости или просто насухо высушенным полотенцем.

После того, как Вы очистили кожу, увлажняющие крема и лосьоны возвращают ей утерянную влагу, тем самым разглаживают клетки кожи и предотвращает появление мелких морщин. Другой способ сохранять кожу увлажненной – просто пить большое количество воды. Увлажняющие средства незаменимы для афро-американцев, которые жалуются на то, что их кожа становится пепельного цвета, когда высыхает. Диана Глэйзер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии и руководитель центра косметической и лазерной хирургии при Университете Сэнт Луиса, рекомендует увлажняющие средства, которые содержат альфа оксикислоты, так же, как и антиоксиданты.

Но нуждаются ли мужчины в увлажнении? Да, говорит доктор Глэйзэр, если они хотят замедлить процесс старения: «Мы знаем, что окисление свободных радикалов может послужить причиной старения клеток. Логично предположить, что использование лосьона, который содержит антиоксиданты, способен предотвратить такой эффект.» И еще – следует использовать увлажняющий крем вместе с солнцезащитным. «Самый большой вред, который у нас ассоциируется со старением, — это вред, который наносит коже ультрафиолет как следствие чрезмерного контакта с солнцем», — говорит доктор Глэйзэр. Она советует выбирать увлажняющие средства, которые имеют уровень защиты от солнца SPF 15 с защитой как от лучей А, так и В для ежедневного использования. Если вы планируете провести весь день на солнце на пляже или наблюдая за бейсбольным матчем, выбирайте уровень защиты SPF 30 и выше и обязательно надевайте шляпу для более надежной защиты.
 

Мужские шампуни и средства для укладки.

  Несмотря на увеличение ассортимента шампуней и кондиционеров для мужчин, все-таки существует разница между волосами мужчин и женщин. Шампуни разработаны для того, чтобы убирать лишний жир и грязь с волос, независимо от того, мужчина Вы или женщина. «Большинство таких продуктов отличаются всего лишь бутылочкой, которая выглядит по-мужски, и ароматом, который пахнет по-мужски,» говорит доктор Глэйзэр. «У моего мужа имеются собственные шампунь и кондиционер, например, но, в основном, только из-за того, что он не хочет пользоваться девчачьим шампунем и розовеньким мылом.»

Кондиционеры содержат компоненты, которые покрывают отдельные волоски так, что они выглядят гуще и не запутываются, поэтому расчесываются легко. Некоторые кондиционеры содержат смягчающие средства, которые впитываются в кожу головы, тем самым предотвращают ее сухость и шелушение. Выбор шампуня и кондиционера зависит от типа волос. Вот несколько отличных правил, которые могут стать для Вас весьма полезными:
  Сухие или тонкие волосы: Используйте кремообразный шампунь, который очистит волосы и вернет им влагу. Пользоваться кондиционером крайне важно, если Ваши волосы сухие или тонкие. 

Жирные волосы: Используйте прозрачный шампунь, это лучший способ смыть лишний жир. Возможно, Вам даже не понадобиться кондиционер, пока Вы не решите носить длинную прическу. Тогда кондиционер поможет уберечь волосы от запутывания. 

Непослушные или кудрявые волосы: Используйте кремообразный шампунь. Чем кудрявее волосы, тем больше они склонны к сухости. Поэтому лучше всего выбирать шампунь, который поддерживает нормальный баланс влаги и жира. 

Сухая, шелушащаяся кожа головы: Попробуйте лечебный шампунь от перхоти. Вам доступен широкий выбор без рецепта. В состав различных средств входят разные ингредиенты, поэтому экспериментируйте, пока не найдете то, что Вам помогает. Слишком большое количество перхоти может быть симптомом экземы или псориаза. Поэтому если обычных шампуней против перхоти недостаточно, обратитесь к врачу.

Когда водные процедуры закончены, у мужчины есть огромный выбор средств для укладки. Производители мужских средств для укладки, предлагают множество моделирующих кремов, гелей и аэрозолей, включая традиционные помады на масляной основе. По словам Дэвида Кэннэла, кандидата наук, старшего вице-президента научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ в Рэдкэн, Нью-Йорк, в состав гелей входят полимеры, которые покрывают каждый отдельный волос. Чем больше таких полимеров – тем сильнее фиксация. Гели имеют водную основу, поэтому их можно легко разводить, нанося просто на влажные волосы, тем самым Вы смягчите их эффект. Воски для волос, которые оставались популярными долгое время, склеивают пряди волос, чтобы они оставались на месте. Помада – еще один нестареющий продукт укладки для мужчин, который сейчас опять возвращается в моду, обычно изготавливается из масла, например касторового масла или вазелина. Крема и пасты – это смеси гелей, масла или воска, которые совмещают в себе отдельные свойства компонентов.

С появлением новинок в области средств для укладки, главное – не переборщить. «Много парней переусердствует с укладкой и выглядят как куклы Кэны», — говорит Эрик Рус, основатель компании Нэнси Бой, которая производит целый ряд продукции по уходу за собой для мужчин.

Средства для бритья. Бритье – это область, в которой мужчины обычно сталкиваются с наибольшим количеством проблем, особенно те, кого природа наградила жесткой щетиной. Неудивительно, что огромное количество блогов переполнены обсуждениями, которые полностью посвящены различным средствам для бритья. Больше всего жалуются на порезы от бритвы. Доктор Глэйзэр советует: «Если во время бритья бритва оставляет порезы, уделяйте больше времени умыванию теплой водой. Тепло смягчает кожу и вероятность того, что вы порежетесь, уменьшается».

Для того чтобы выбрать средство непосредственно для бритья и лосьон – экспериментируйте. Это лучший способ! Тот же совет касается выбора бритв. Существует мнение, что дополнительные лезвия на бритвах только увеличивают шансы порезов и раздражения кожи. Пациенты-мужчины доктора Глэйзэр отдают предпочтение бритвам со скользящей полоской. На бритвах разных производителей есть такая полоска с экстрактом алоэ, которая расположена прямо перед лезвием. Она смягчает раздражающий кожу процесс бритья.

Что же касается лосьонов после бритья, то они применяются для того, чтобы закрыть поры. Лосьоны, в состав которых входит спирт, могут печь, тем самым раздражая порезанную бритвой кожу. Поэтому стоит уделить внимание поиску лосьона после бритья, который смягчает кожу, а не жжет.
  Еще более неприятное, чем порез от бритвы – это так называемая «бритвенная сыпь», которая, по словам доктора Глэйзэр, появляется из-за вросших волос. Чем кудрявее и грубее Ваши волосы, тем большая вероятность того, что после бритья появятся прыщи. Она советует уменьшить контактность лезвия с кожей. Например, электрическая бритва оставляет щетину чуть длиннее, тем самым вероятность того, что волос врастет в кожу, уменьшается. Можно использовать насадку для бороды, которая настроена так, чтобы оставлять еще более длинную щетину – идеально для образа Дона Джонсона.

В последнее время мужчины, которых беспокоят порезы и «бритвенная сыпь», обратились к более долговременному решению: лазерное удаление волос. Лазер вырабатывает световую энергию, которая поглощается темными пигментами в волосе и превращается в тепло, которое разрушает волосяные луковицы, объясняет Дэвид Колберт, доктор медицинских наук, дерматолог, Нью-Йорк. Мужчины обратились к помощи лазера, чтобы устранить обезьяноподобные клочки на спине. Но все более часто Доктор Колберт и другие дерматологи используют усовершенствованные технологии лазера для того, чтобы удалить волосы на лице, особенно в районе горла, где бритье доставляет настоящую боль. Некоторые дерматологи даже используют лазеры, чтобы создать аккуратно очерченную линию бороды.

Несмотря на настоящий бум в сфере мужских средств и услуг по уходу за собой, стоит помнить о том, что идеал мужской красоты сегодня – естественность и слегка неряшливая непринужденность.

Фото:  Vittis from Lithuania  flickr.com/vittis

mensby.com

Как мужчине выглядеть красиво

Если хочешь иметь миллион долларов, нужно выглядеть на миллион долларов. Несколько советов мужчинам, которые помогут им выглядеть красиво, здорово, привлекательно и перспективно. Это пригодится для успешной карьеры и для насыщенной личной жизни.

Советы как выглядеть хорошо обычно дают только женщинам, но мужчинам выглядеть на все 100% порой просто необходимо. Сегодня ты узнаешь, как хорошо сохраниться, выглядеть красиво и отлично.

Как мужчине выглядеть красиво

1. Пей больше воды. В 90% случаях человек пьет мало воды. Это не позволяет его организму восстанавливаться в нужной мере, а кожа становится вялой и не эластичной. Пей больше воды, во избежание морщин.

2. Меньше сахара и сладостей. Сократи количество сахара в чае или кофе. Меньше потребляй сладкую пищу и прекрати пить подобные газированные напитки. Это позволит похудеть и привести себя в форму.

3. Больше спать. Парочка дней не выспаться и хочется выть на луну? Полноценный сон позволяет организму лучше отдохнуть. Ты будешь себя хорошо чувствовать, а не ползать как разбитое корыто. Будет прилив сил, острый ум и энергичность.

4. Купи крема. Мужчинам мыться только хозяйственным мылом, чтобы доказать свою мужественность, не нужно. Для этого есть другие способы. Кроме кремов для бритья и рук, есть еще важные средства. Купи себе дневной и ночной крем для лица. Можно выбрать антивозрастные линии. Это позволит поддерживать кожу в здоровом состоянии, выглядеть моложе и лучше.

5. Занимайся спортом. Спорт помогает лучше себя чувствовать, иметь красивый вид, быть работоспособным, жить дольше, иметь более крепкую эрекцию, быть энергичным. Купи абонемент в тренажерный зал, а еще начни бегать.

6. Меньше вредных привычек. Алкоголь, сигареты, нездоровая пища и образ жизни. Пора с этим завязывать, если не хочешь выглядеть как 90 летний старик уже в 40. Меньше вредных привычек и будешь выглядеть моложе.

7. Избегай стрессов. Меньше волнуйся и бери в голову. Если от тебя проблемы не зависят, то просто прими ситуацию. Усмири свою злость, гнев и досаду. Встречай сложности с ухмылкой, а не переживаниями. Ты и не с таким справлялся.

Как мужчине выглядеть красиво? Соблюдая эти 7 правил ты будешь выглядеть и чувствовать моложе своих сверстников на 10-15 лет. А как выглядишь ты?

mensby.com

Как хорошо выглядеть: Пособие для мужчин

Приятная внешность: пособие для мужчин.

В этом разделе мы расскажем о том, на что стоит обратить внимание при выборе мужских средств по уходу за собой, начиная от ухода за волосами и кожей и заканчивая малоприятным процессом бритья.

Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи…

Если Вы думаете, что в соревнованиях по самолюбию первое место займут женщины, пересмотрите свои взгляды. Согласно недавним исследованиям, проведенным в Америке и Европе, 73 % мужчин отметили времяпрепровождение у зеркала как «важное» или «очень важное» занятие. И только 72 % женщин придают этому такую же важность.

Маркетологи обратили внимание на то, что сегодня средствами по уходу за собой для мужчин располагает индустрия в 30 миллиардов долларов. Косметические компании, которые когда-то производили продукцию исключительно для женщин, сейчас также налаживают линии производства продукции для мужчин. Поход в мужской отдел средств по уходу за собой может просто поставить Вас в тупик разнообразием выбора – от увлажняющих средств для кожи до шампуней и средств для укладки, разработанных специально «для мужчин».

Неужели мужчины все-таки заметили в себе стереотипно женские черты? Может эпоха ухоженных метросексуалов – современных мужчин, которые заботятся о своей внешности и хотят тратить на это средства – началась? Что ж, возможно. Но дело в том, что новейшая мужская продукция по уходу за собой наоборот направлена на то, чтобы укрепить для мужчины его статус мачо. Ей дают жесткие серьезные названия, такие как «Лосьон для чистой кожи лица и тела для мужественного солдата», смягчающее увлажняющее средство для лица «Блэк Джек» или ежедневный увлажняющий шампунь для мужчин «Матрица».

Большинство из нас не идут в косметический отдел оттого, что это попросту может навредить солидному имиджу мужественного мачо. Мы идем туда просто потому, что хотим выглядеть хорошо везде: на работе, вечеринках и т.д. И когда приходит твоя очередь предстать перед зеркалом, вот что рекомендуют специалисты.

Средства по уходу за кожей для мужчин.

Неужели кожа и волосы мужчин и женщин настолько отличаются, чтобы им требовались разные средства по уходу? Или сформулируем вопрос более конкретно: Нужна ли Вам продукция, разработанная специально для мужчин, или Вы можете пользоваться тем, что принадлежит Вашей жене или девушке?

Несмотря на то, что разница есть – мужская кожа плотнее женской, например — все средства по уходу за собой, в независимости от того, предназначены они для мужчин или женщин, довольно похожи, за исключением дизайна упаковки и аромата. Мыло и другие средства для очистки устраняют жир и грязь. Некоторые средства для очистки содержат отшелушивающие вещества, такие как альфа-гидроксил кислоты, которые разработаны для того, чтобы удалять омертвевшую кожу и очищать поры. «Это особенно важно для мужчин, потому что их поры, как правило, больше. Это означает, что в них собирается больше грязи и жира», говорит косметолог Дэнис Спэник, основатель Визаж Студио в Барленгэйме, Калифорния. Есть и другие способы удалить слой омертвевших клеток и омолодить кожу: Можно вытирать лицо после умывания специальной подушечкой, спонжем средней жесткости или просто насухо высушенным полотенцем.

После того, как Вы очистили кожу, увлажняющие крема и лосьоны возвращают ей утерянную влагу, тем самым разглаживают клетки кожи и предотвращает появление мелких морщин. Другой способ сохранять кожу увлажненной – просто пить большое количество воды. Увлажняющие средства незаменимы для афро-американцев, которые жалуются на то, что их кожа становится пепельного цвета, когда высыхает. Диана Глэйзер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии и руководитель центра косметической и лазерной хирургии при Университете Сэнт Луиса, рекомендует увлажняющие средства, которые содержат альфа оксикислоты, так же, как и антиоксиданты.

Но нуждаются ли мужчины в увлажнении? Да, говорит доктор Глэйзэр, если они хотят замедлить процесс старения: «Мы знаем, что окисление свободных радикалов может послужить причиной старения клеток. Логично предположить, что использование лосьона, который содержит антиоксиданты, способен предотвратить такой эффект.» И еще – следует использовать увлажняющий крем вместе с солнцезащитным. «Самый большой вред, который у нас ассоциируется со старением, — это вред, который наносит коже ультрафиолет как следствие чрезмерного контакта с солнцем», — говорит доктор Глэйзэр. Она советует выбирать увлажняющие средства, которые имеют уровень защиты от солнца SPF 15 с защитой как от лучей А, так и В для ежедневного использования. Если вы планируете провести весь день на солнце на пляже или наблюдая за бейсбольным матчем, выбирайте уровень защиты SPF 30 и выше и обязательно надевайте шляпу для более надежной защиты.

Мужские шампуни и средства для укладки

Несмотря на увеличение ассортимента шампуней и кондиционеров для мужчин, все-таки существует разница между волосами мужчин и женщин. Шампуни разработаны для того, чтобы убирать лишний жир и грязь с волос, независимо от того, мужчина Вы или женщина. «Большинство таких продуктов отличаются всего лишь бутылочкой, которая выглядит по-мужски, и ароматом, который пахнет по-мужски,» говорит доктор Глэйзэр. «У моего мужа имеются собственные шампунь и кондиционер, например, но, в основном, только из-за того, что он не хочет пользоваться девчачьим шампунем и розовеньким мылом.»

Кондиционеры содержат компоненты, которые покрывают отдельные волоски так, что они выглядят гуще и не запутываются, поэтому расчесываются легко. Некоторые кондиционеры содержат смягчающие средства, которые впитываются в кожу головы, тем самым предотвращают ее сухость и шелушение. Выбор шампуня и кондиционера зависит от типа волос. Вот несколько отличных правил, которые могут стать для Вас весьма полезными:

• Сухие или тонкие волосы: Используйте кремообразный шампунь, который очистит волосы и вернет им влагу. Пользоваться кондиционером крайне важно, если Ваши волосы сухие или тонкие.

• Жирные волосы: Используйте прозрачный шампунь, это лучший способ смыть лишний жир. Возможно, Вам даже не понадобиться кондиционер, пока Вы не решите носить длинную прическу. Тогда кондиционер поможет уберечь волосы от запутывания.

• Непослушные или кудрявые волосы: Используйте кремообразный шампунь. Чем кудрявее волосы, тем больше они склонны к сухости. Поэтому лучше всего выбирать шампунь, который поддерживает нормальный баланс влаги и жира.

• Сухая, шелушащаяся кожа головы: Попробуйте лечебный шампунь от перхоти. Вам доступен широкий выбор без рецепта. В состав различных средств входят разные ингредиенты, поэтому экспериментируйте, пока не найдете то, что Вам помогает. Слишком большое количество перхоти может быть симптомом экземы или псориаза. Поэтому если обычных шампуней против перхоти недостаточно, обратитесь к врачу.

Когда водные процедуры закончены, у мужчины есть огромный выбор средств для укладки. Производители мужских средств для укладки, предлагают множество моделирующих кремов, гелей и аэрозолей, включая традиционные помады на масляной основе. По словам Дэвида Кэннэла, кандидата наук, старшего вице-президента научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ в Рэдкэн, Нью-Йорк, в состав гелей входят полимеры, которые покрывают каждый отдельный волос. Чем больше таких полимеров – тем сильнее фиксация. Гели имеют водную основу, поэтому их можно легко разводить, нанося просто на влажные волосы, тем самым Вы смягчите их эффект. Воски для волос, которые оставались популярными долгое время, склеивают пряди волос, чтобы они оставались на месте. Помада – еще один нестареющий продукт укладки для мужчин, который сейчас опять возвращается в моду, обычно изготавливается из масла, например касторового масла или вазелина. Крема и пасты – это смеси гелей, масла или воска, которые совмещают в себе отдельные свойства компонентов.

С появлением новинок в области средств для укладки, главное – не переборщить. «Много парней переусердствует с укладкой и выглядят как куклы Кэны», — говорит Эрик Рус, основатель компании Нэнси Бой, которая производит целый ряд продукции по уходу за собой для мужчин.

Средства для бритья. Бритье – это область, в которой мужчины обычно сталкиваются с наибольшим количеством проблем, особенно те, кого природа наградила жесткой щетиной. Неудивительно, что огромное количество блогов переполнены обсуждениями, которые полностью посвящены различным средствам для бритья. Больше всего жалуются на порезы от бритвы. Доктор Глэйзэр советует: «Если во время бритья бритва оставляет порезы, уделяйте больше времени умыванию теплой водой. Тепло смягчает кожу и вероятность того, что вы порежетесь, уменьшается».

Для того чтобы выбрать средство непосредственно для бритья и лосьон – экспериментируйте. Это лучший способ! Тот же совет касается выбора бритв. Существует мнение, что дополнительные лезвия на бритвах только увеличивают шансы порезов и раздражения кожи. Пациенты-мужчины доктора Глэйзэр отдают предпочтение бритвам со скользящей полоской. На бритвах разных производителей есть такая полоска с экстрактом алоэ, которая расположена прямо перед лезвием. Она смягчает раздражающий кожу процесс бритья.

Что же касается лосьонов после бритья, то они применяются для того, чтобы закрыть поры. Лосьоны, в состав которых входит спирт, могут печь, тем самым раздражая порезанную бритвой кожу. Поэтому стоит уделить внимание поиску лосьона после бритья, который смягчает кожу, а не жжет.

Еще более неприятное, чем порез от бритвы – это так называемая «бритвенная сыпь», которая, по словам доктора Глэйзэр, появляется из-за вросших волос. Чем кудрявее и грубее Ваши волосы, тем большая вероятность того, что после бритья появятся прыщи. Она советует уменьшить контактность лезвия с кожей. Например, электрическая бритва оставляет щетину чуть длиннее, тем самым вероятность того, что волос врастет в кожу, уменьшается. Можно использовать насадку для бороды, которая настроена так, чтобы оставлять еще более длинную щетину – идеально для образа Дона Джонсона.

В последнее время мужчины, которых беспокоят порезы и «бритвенная сыпь», обратились к более долговременному решению: лазерное удаление волос. Лазер вырабатывает световую энергию, которая поглощается темными пигментами в волосе и превращается в тепло, которое разрушает волосяные луковицы, объясняет Дэвид Колберт, доктор медицинских наук, дерматолог, Нью-Йорк. Мужчины обратились к помощи лазера, чтобы устранить обезьяноподобные клочки на спине. Но все более часто Доктор Колберт и другие дерматологи используют усовершенствованные технологии лазера для того, чтобы удалить волосы на лице, особенно в районе горла, где бритье доставляет настоящую боль. Некоторые дерматологи даже используют лазеры, чтобы создать аккуратно очерченную линию бороды.

Несмотря на настоящий бум в сфере мужских средств и услуг по уходу за собой, стоит помнить о том, что идеал мужской красоты сегодня – естественность и слегка неряшливая непринужденность.

www.eurolab.ua

17 способов, как мужчине стать привлекательным для женщин

Эта публикация будет особенно интересна мужчинам, которые еще не нашли даму своего сердца. Для того чтобы потенциальная избранница обратила на вас внимание, необходимо знать некоторые поведенческие особенности. Также вы ознакомитесь с предпочтениями женщин при выборе кавалера.

1. Замечайте универсальные сигналы флирта

Вам никогда не откажут в продолжение знакомства, если вы научитесь распознавать сигналы женского флирта. Психологи говорят о том, что дамский интерес проявляется одинаково и в парижском кафе, и в глубинах Амазонии. Женщины не изучают сигналы флирта, они впитывают эти навыки с молоком матери. Если дама улыбается поклоннику, затем быстро поднимает брови и широко распахивает глаза, значит, она проявляет неподдельный сексуальный интерес. Далее порядок действий таков: девушка опускает веки, наклоняет голову вниз и чуть в сторону. Очень часто такое поведение сопровождается нервным хихиканьем. Руки при этом могут закрывать лицо от смущения.

2. Обратите внимание на девушек из «вашей лиги»

Чаще всего люди ищут спутника по степени собственной привлекательности. Исследователи из Калифорнийского университета в Баркли выяснили любопытную деталь, когда наблюдали за поведением 60 мужчин и женщин, разыскивающих романтического партнера на сайте знакомств. Большинству людей нравилась физическая красота представителей противоположного пола.

Однако когда дело доходило до знакомства, они отправляли запрос приблизительно равному себе по степени привлекательности человеку. Психологи объясняют это тем, что люди интуитивно не хотят получить отказ. Если же человек выглядит гораздо лучше вас, вы испытываете страх быть отвергнутым. Если же он менее красив, вы обеспокоены тем, что это не очень хороший выбор.

3. Человек с высоким статусом

Женщин привлекает не внешний вид мужчин, а степень их обеспеченности. В одном из недавних экспериментов женщин просили оценить внешний вид молодого человека по фото. Запечатленные рядом с серебристым Bentley Continental мужчины выглядели в глазах участниц предпочтительнее, чем те, кто был сфотографирован на фоне Ford Fiesta. Те же выводы можно сделать относительно роскошных апартаментов и обычной квартиры в качестве фона на снимке. В этом виновата не дамская меркантильность, а эволюция.

4. Выглядите немного старше

Оказывается, молодые женщины часто предпочитают выбирать в партнеры мужчину старше себя. Особенно это касается девушек, независимых в финансовом плане. Эволюционные психологи склонны полагать, что секрет кроется в более коротком репродуктивном цикле женщин. Мужчины, в отличие от прекрасных барышень, могут воспроизводить потомство в любом возрасте.

5. Отрастите бороду

Продолжаем перечислять способы, которые сделают вас неотразимыми в глазах девушек. Исследования говорят о том, что женщинам нравится растительность на лице потенциального кавалера. Причем это должна быть густая двухнедельная щетина. А вот гладко выбритая кожа на лице, редкая или, напротив, длинная борода не так котируются. Волосы на лице коррелируют со зрелостью и мужественностью. Также этот признак указывает на доминирование и агрессию. Поделимся секретом: регулярно поддерживать двухнедельную щетину не так уж и сложно.

6. Займитесь своим телом

Для того чтобы завести продуктивное знакомство, вам придется немного попотеть в тренажерном зале. Мускулы также входят в список приоритетных интересов барышень. Это заложено на генетическом уровне для воспроизведения здорового потомства. Однако помните, что женщины любят подтянутых и спортивных, но не перекачанных мужчин.

7. Будьте добрым

Мужская доброта очаровывает девушек на подсознательном уровне. Этот своеобразный ореол присовокупляет к себе и другие положительные качества. Так-так! Оказывается, женщины вовсе не любят «плохих парней».

8. Носите одежду красного цвета

Кросс-культурное исследование, затронувшее четыре страны — Китай, Англию, Германию и США, обнаружило, что женщин более всего привлекают мужчины, одетые в красное. Оказывается, этот яркий цвет воспринимается как символ высокого статуса. И эта убежденность укоренилась в женщинах со времен Римской империи.

9. Заставьте девушку смеяться

Также прекрасных барышень привлекают молодые люди, которые умеют рассмешить. Рассказывайте анекдоты в тему и отпускайте тонкие остроты. Спутница будет уверена в вашем интеллектуальном потенциале. Недаром говорят, что самое сексуальное в мужчине – это его мозги.

10. Гуляйте с собакой

Всякий раз, когда девушка видит в парке мужчину, прогуливающегося с питомцем, она расценивает его как потенциального кавалера, любящего, верного, доброго и заботливого. Все эти качества привлекают представительниц прекрасной половины человечества для долгосрочных отношений. А еще пес, который сопровождает вас, добавит бонусов в виде вашей расслабленности, доступности и счастливого выражения на лице.

11. Исполняйте хорошую музыку

Если вы не владеете музыкальными инструментами, срочно запишитесь на курсы игры на гитаре. Только в этом случае вам необходимо долго и усердно работать, чтобы стать виртуозом. Девушки просто без ума от мужчины, который в состоянии исполнить сложную музыкальную композицию. Но иногда можно пойти на хитрость: если вы хотите взять у девушки телефон, захватите с собой гитару. Так ваши шансы на успех заметно поднимутся.

12. Практикуйте внимательность

Умение запоминать малейшие детали также выставит вас в выгодном свете перед женщиной. Она оценит ваше здравомыслие и непременно найдет это сексуальным.

13. Будьте экстремалом

Вы можете увлечься экстремальными видами спорта. Правда, тут необходимо соблюдать осторожность. Рискованное поведение партнера, будь то катание на горном велосипеде, дайвинг или скейтборд, ассоциируется у женщин с силой. Ну а в древние времена мужчины-экстремалы увлекались охотой и собирательством.

14. Не забудьте о душистом дезодоранте

Это не потому, что девушкам нравится парфюм. Просто так вы будете чувствовать себя намного увереннее. Оказывается, женщины называют мужчин более привлекательными всего лишь после просмотра рекламного ролика с дезодорантом, хотя и не могут чувствовать аромат.

15. Ешьте чеснок (только не перед свиданием)

До недавнего времени считалось, что чеснок способен отбить охоту общаться. О поцелуях можно было бы забыть вовсе. Однако резкий запах чеснока отпугивает женщин только лишь непосредственно после его употребления. Если вы съедите утром бутерброд с сыром и чесноком, а вечером отправитесь на свидание, у вас будет гораздо больше шансов произвести на даму сердца впечатление. Оказывается, чеснок благотворно влияет на выработку феромонов.

16. Запишитесь в волонтеры

Альтруистичное поведение также сделает вас неотразимым в женских глазах. Если при разговоре в списке перечисленных хобби вы упомянете волонтерскую работу, девушка подумает, что вы подходите ей для долгосрочных отношений. Жаль, что в обратную сторону это работает не так сильно.

17. Демонстрируйте свои шрамы

Шрам на подбородке, оставшийся от падения с велосипеда в детстве, добавит вам привлекательности. Вы же слышали о том, что шрамы украшают мужчин. Ученые согласны с этим. Однако партнеры со шрамами рассматриваются женщинами преимущественно для краткосрочных отношений.

fb.ru