10 надежных советов, которые помогут продлить половой акт.

Актуальный вопрос «как долго не кончать?» волнует большинство мужчин. Ну что греха таить, таким недугом как преждевременное семяизвержение страдают многие представители сильного пола.

Почему быстро кончаю — распространенные причины

• Индивидуальная особенность организма. Чаще всего это врожденное преждевременное семяизвержение. Связано с такими понятиями как особенности нервной системы, половой системы, повышенная чувствительность, гипервозбудимость. Обычно присутствует с самого начала половой жизни.
• Приобретенное преждевременное семяизвержение. Зачастую возникает на фоне воспаления предстательной железы или других перенесенных заболеваний. Как быстро не кончать? Нужно обратиться к врачу для обследования. В случае выявления воспалительного процесса провести адекватное лечение.
• Парень может быстро кончать по причине длительного воздержания. Если долго не было интимной близости, довольно сложно контролировать эякуляцию. Как долго не кончать парню? Зачастую, это проблемы «разового» характера и исчезают при регулярных половых контактах.
• Употребление алкоголя, табака – в этом случае проблема может носить систематический характер, проявляясь довольно часто, практически при каждом половом контакте. Чтобы быстро не кончать, нужно отказаться от вредных привычек.
• Психологическая перегрузка или перевозбуждение

Советы от специалистов – чтобы долго не кончать — нужно подходить к решению проблемы комплексно. Вести здоровый, активный образ жизни. Не забывать о правильном питании, прогулках на свежем воздухе. Не пренебрегать методиками расслабления, для снятия психологической нагрузки. Своевременно проходить обследование в мужской консультации.

Действенные техники, которые помогут долго не кончать

Как долго не кончать? Реально ли продлить секс на 40-50 минут?

1. Перед планируемым половым актом — мастурбировать. Что это дает? После мастурбации мужчина становиться более «равнодушным», как результат может не кончать значительно дольше. Уходит эмоциональное напряжение, увеличивается длительность полового акта. Как правило, необходимо 
   от 30 минут до 2 часов, чтобы эрекция полностью восстановилась.
2. Психологический настрой для снижения возбуждения. Как не кончать в неподходящий момент? Мысли помогут отвлечься, к примеру, можно начать обратный отсчет от 100 или делать вычисления в уме. Мысли должны быть достаточно отвлекающими, не вызывающими возбуждение.
3. Отвлечение во время полового акта, чтобы долго не кончать. Совет — надавить кончиком языка на небо, когда чувствуете, что хотите кончить. Этот нехитрый прием может немного отвлечься от кульминации и добавит немного времени к интиму.
4. Выбор позы. Интимные позы влияют на продолжительность близости, помогут научиться долго не кончать. Оптимальными считаются позы, в которых партнерша находиться сверху, позы в которых мужчина не испытывает физическое напряжение.
5. Расслабление. Переживания, волнения по поводу успеха в постели могут стать причиной фиаско. Как решить эту проблему? Вырваться из порочного круга «переживаний и неудач» поможет психологический настрой, горячий душ, массаж. Немаловажную роль занимает прелюдия. Если женщина вдруг долго не кончает -стоит уделить внимание предварительным ласкам. Главное концентрироваться на процессе, а не на результате, получать удовольствие от интимной близости в целом.
6. Презервативы. Снижают чувствительность половых органов, как следствие могут замедлить эякуляцию. Если партнерша очень долго не достигает кульминации, можно кончить в презерватив и удовлетворить девушку альтернативным способом. Многие задаются вопросом – сколько раз можно кончать в презерватив? Только один раз. Повторно использовать нельзя, появляется риск соскальзывания или разрыва «резинки».
7. Я очень быстро кончаю, что делать? Метод «стоп-старт». Достаточно эффективная техника. Выполняется в одиночку или с партнершей. Ощутимые результаты можно заметить через 1-2 месяца. Когда чувствуете, что готовы канчать дайте сигнал партнерше, что нужно остановиться. При этом нужно сжать член пальцами у основания головки на несколько секунд, пока не почувствуете, что желание кончить уже не такое острое. Далее можно продолжить половой акт. В течение всей половой близости нужно делать по три-четыре «стоп-старта».
8. Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Что будет? Гарантирует – контроль эякуляции, усиление ощущений от оргазма, усиление потенции, профилактику ряда заболеваний. Например, комплекс упражнений Кегеля или более простые упражнения со сжатием лобково-копчиковой мышцы.
9. Анестетики для снижения чувствительности полового члена. Существуют спиреи, мази, с добавлением бензокаина и лидокаина. Крема с антисептиками – пролонгаторы, притупляют ощущения от секса, помогут мужчине долго не кончать. Специалисты советуют не злоупотреблять анестетиками, от них снижается чувствительность в гениталиях. У обоих партнеров ощущения от близости становятся уже не такими яркими.
10. Таблетки чтобы кончать не так быстро. Помогают снизить чувствительность, или поддерживают эрекцию даже после оргазма. Однако, не следует забывать, что лекарственные препараты имеют противопоказания. Принимать таблетки следует только после консультации у специалиста.

Упражнения Кегеля помогут не кончать очень долго

Как научиться долго не кончать? Упражнение Кегеля – направленно на тренировку мышц промежности. Для сильного пола эта методика выполняет две основные функции. Первая – это улучшение эрекции, вторая – умение контролировать эякуляцию.

Улучшение эрекции происходит за счет того, что при выполнении упражнения улучшается кровоснабжение половых органов, улучшается состояние сосудов. Давно известно, чем лучше состояние сосудов, тем лучше эрекция. Что делать если быстро кончаешь? Ответ — контролировать напряжение в области малого таза. Практика данного упражнения позволяет продлевать время в сексе до 40-50 минут.

Существует множество разновидностей упражнения Кегеля. Специалисты рекомендуют, самые простые, но в то же время — самые эффективные упражнения, чтобы не кончать быстро.

Как долго не кончать бесплатно? Комплекс тренировок для представителей сильного пола.

1. Контроль работы лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ). В процессе выполнения необходимо сокращать ЛК мышцу. В момент сокращения досчитать до 5 и расслабиться. Повторить 10 раз. Эффективно повторять такие занятия несколько раз в день, при этом постепенно увеличивать количество повторений.

2.Для контроля выносливости, чтобы быстро не кончать – максимально сильно сократить ЛК мышцу и продержаться как можно дольше в таком положении. Повторять регулярно, при этом увеличивать продолжительность сокращений.

3. Техника «Лифт» — увеличивает зону действия мышцы. На выполнение потребуется 20 минут. Для начала немного напрягаем ЛК мышцу, считаем до 5. Далее еще больше напрягаем мышцу, снова счет до 5. Нужно выполнить 4 подхода по 5 секунд с постепенным увеличением нагрузки. После выполнения расслаблять мышцу не сразу, а постепенно.

4. Когда быстро наступает «финиш» — быстрое напряжение и быстрое расслабление мышц. Эффективно влияет на тонус мышц малого таза, что поможет дольше не кончать. Результат достигается в зависимости от частоты выполнения.

Результат от комплекса Кегеля будет заметен через 3-4 недели. Это не долгое время для восстановления мужской силы. Важно выполнять тренировки правильно и регулярно.

Как научиться долго не кончать? Польза от тренировок Кегеля неоспорима:

• Нормализуется кровообращение в малом тазу, что способствует улучшению эрекции.
• Вырабатывается умение контролировать семяизвержение во время полового акта. В момент кульминации он сможет воздержаться и удовлетворить свою партнершу.
• Повышается либидо. Благодаря улучшению кровообращения в области малого таза, приходит в тонус и мужская природа.
• Стоит отметить, что ощущения от полового акта становятся более яркими и длительными.

Преждевременная эякуляция — народные методы лечения

Почему я быстро достигаю «финиша»? Преждевременная эякуляция — сильно снижает качество жизни. Не только качество интимной жизни, но и как следствие, качество жизни в целом. Каждый, кто столкнулся с проблемой, задается вопросом — почему это происходит? Есть ли реально действенные советы, что делать мужику, если кончаешь быстро? В помощь приходят народные средства и продукты питания.

Народные способы чтобы быстро не кончать

Продукты для мужчин

Почему быстро наступает утомляемость во время интима? Одной из причин может служить неправильное питание, недостаточное количество полезных продуктов в рационе. Включите в свой рацион картошку, петрушку, орехи, капусту, мед, бананы – эти продукты полезны для продления эрекции. Правильный рацион с акцентом на белки. Следует исключить или свести к минимуму жирную, жареную пищу и отказаться от алкоголя.

«Сильный салат» для более продолжительной эрекции:

Пучок спаржи

1 целый авакадо

Чашка измельченного миндаля

Салат латук

1 лимон

2 ст ложки оливкового масла

3 зубка чеснока 1 ст.ложка уксуса.

Для соуса: Сок одного лимона смешать с укусом, оливковым маслом и чесноком.

В отдельной емкости перемешать зелень: мякоть авакадо, спаржу, салат латук. Добавить миндаль и заправить соусом.

Комбинация продуктов в этом блюде полезна для мужского здоровья. Ингредиенты салата повысят либидо и выносливость во время интимной близости. Спаржа усиливает мужские гормоны, содержит витамин Е. В авакадо — фолиевая кислота, полезная для повышения либидо. Миндаль богат жирными кислотами, помогает в выработке сексуальных гормонов мужчины. Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.

Настои из трав помогут продлить время секса.

• Настойка из хмеля и пустырника. К 15 гр.пустырника добавить 5гр.хмеля и залить литром кипятка. Настаивать около 5-6 часов. Затем настой из трав процеживают. Принимать по 100 мл после еды, 3 раза в день. Курс 4 недели.
• Настойка из календулы и душицы. Смешать травы в соотношении 1 к 2 (душицы должно быть в 2 раза больше чем календулы). Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настаивать 6 часов. Принимать по 100 гр. после еды.
• Залить 1 стаканом воды 1ст. ложку семян кориандра. Варить 3 мин. Процедить и употребить за 3 раза.
• 1ст.ложку корня любистка залить 250 мл воды. Варить 1 мин. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
• Измельченный корень копытня (полчайной ложки) залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 40 мин. Остудить. Принимать по 1 ст.ложке 5 раз в день.
• Полезно использовать листочки мяты как приправу и пить чай из мяты.

Советы как быстро не кончать

Я очень быстро кончаю, что делать? Специалисты советуют изменить отношение к проблеме. Почему быстро наступает эякуляция? Одна из причин — это переживание и нервное напряжение. Как мужчине настроиться, что бы не кончать раньше партнерши? Правильным решением будет — не делать из этого трагедию. Постарайтесь воспринимать проблему с определенной долей юмора.

Помогут принципы правильного дыхания

Во время полового акта не задерживайте дыхание. Ошибочно мнение, что задержка дыхания помогает контролировать момент кульминации. На самом деле это дает противоположный эффект. Не поможет и частое, интенсивное дыхание. Как быстро не кончать? Правильно – дышать глубоко, в одном ритме. Глубокий вдох – выдох – небольшая пауза- глубокий вдох.

Помните «о правиле 20 минут»

20 минут — это рубеж, если вы его преодолеете, дальше держаться будет намного легче. Как можно долго не кончать? Включите любимый плей — лист на 20 минут и терпите, пока музыка не проиграет полностью. Применяйте техники отвлечения, правильного дыхания и т.п. Будьте уверены в своих силах и уверенно двигайтесь к цели. После 20 минутного секса мужчина увеличивает контроль над своим телом. Ему становиться намного легче, продлевать время полового акта.

Для продления секса поможет техника — «фаза влечения от 1 до 5»

Для начала, нужно мысленно создать свою фазу возбуждения, по шкале от 1 до 5. Где:

фаза 1 –это обычное состояние, и у вас не возникает мыслей о сексе

Фаза 2- вы начинаете испытывать возбуждение

Фаза 3 – желание становиться сильнее, мужской орган «готов к бою», но вы контролируете процесс

Фаза 4- ощущения от секса становятся все более яркими, вы чувствуете, что момент кульминации близок

Фаза 5- момент эякуляции и финиш.

Как можно долго не кончать? Как это работает? С начала близости нужно помнить о фазах влечения и контролировать свои ощущения по шкале от 1 до 5. Как только вы дошли до «4» дайте сигнал партнерше и постарайтесь снизить степень влечения. Можно взять паузу, сменить позу применить технику дыхания. Как только вы вернетесь на ступень «3», снова возобновляете половой акт. Этот метод поможет мужчине лучше контролировать ситуацию в постели, не кончать очень быстро и увеличить время интима.

Кроссфит тренировки

Как долго не кончать бесплатно? Поможет спорт. Главное преимущество кроссфит тренировок – всестороннее физическое развитие. Как результат улучшается работа сосудов, дыхательной системы и работоспособность сердца. Можно сделать акцент на упражнениях, улучшающих кровообращение в малом тазу – отжимания, приседания, пресс и т.п.

• Занятия вырабатывают силу воли, развивают выносливость, которые пригодятся и в интимной жизни
• Улучшения кровообращения влияет на качество эрекции
• Спорт помогает отвлечься от негативной мысли «я кончаю слишком быстро». Занятия вселяют чувство уверенности и хорошее настроение.

Ограничений по возрасту не существует, однако консультация врача или эксперта по кроссфиту обязательна.

Немаловажную роль играют отношения с партнершей

Девушка не успевает достичь кульминации, я очень быстро кончаю, что делать? Можно уделить больше внимания прелюдии.

Как долго не кончать парню? Если не получилось удовлетворить девушку в первый раз, сделайте небольшой перерыв и попробуйте снова. Не бойтесь говорить об этом со своей партнершей, вы в одной команде и если действовать сообща, то результаты не заставят себя долго ждать.

Как научиться долго не кончать? Что сделать чтобы пролить время интимной близости? На сегодняшний день не существует единой, эффективной методики для лечения преждевременной эякуляции. Врачи рекомендует подходить комплексно к решению проблемы. Чтобы не кончать раньше партнерши помогут правильное питание, активный образ жизни и вера в собственные силы.

Поделиться ссылкой:

Похожее

cazanovasekret.com

Что делать, если быстро кончаешь — причины и полезные советы

Одной из наиболее острых проблем в интимной жизни является преждевременная эякуляция. Ведь представительницам прекрасного пола требуется больше времени, чтобы достичь пика наслаждения во время секса. Такая погрешность со стороны мужчины, как ранняя эякуляция, зачастую лишает женщину оргазма.

Мужчине следует продолжать половой акт, пока партнерша хотя бы раз не достигнет полного удовлетворения. И это не норма длительности интимной близости, а лишь нижний предел. Ведь некоторые женщины могут ощутить несколько оргазмов за один половой акт.

Базовые причины

Сексуальная поспешность представителей сильного пола в основном обусловлена психологическими и физиологическими причинами. К последним относят недуги мочеполовой системы — они могут повлечь преждевременную эякуляцию. Устранив соответственное заболевание, можно привести в норму длительность полового акта.

Если же рассмотреть психологические причины, то здесь на первый план выходит отсутствие самоконтроля. То есть мужчина возбуждается быстро, но так как не может сдерживаться, контролировать свою эрекцию, эякуляция у него наступает раньше, чем нужно. Причем известны случаи, когда извержение семени происходит до того, как половой орган входит в женское влагалище.

Усиливать возбуждение могут некоторые скрытые желания мужчины, его влечения и сексуальные фантазии. В силу высокого энергетического потенциала это порой становится причиной чрезмерно быстрого завершения процесса интимной близости. Реализация подавляемых фантазий, желаний, тенденций, как правило, снимает проблему с преждевременным семяизвержением полностью. Этот опыт следует проработать с психологом или сексологом, чтобы избавиться от негативного воздействия на мужскую психику.

В целом для устранения преждевременной эякуляции психического происхождения достаточно лишь научиться себя контролировать. Это откроет мужчине неограниченные горизонты в интимной сфере. Любовник, способный регулировать продолжительность полового акта, сможет удовлетворить даже самую темпераментную и требовательную партнершу.

Полезные рекомендации

На сегодняшний день нет универсального способа решения проблемы с преждевременной эякуляцией. Однако существует ряд методик, которые помогут мужчине увеличить длительность полового акта и научиться удовлетворять партнершу. Каждый вправе выбрать наиболее подходящий для него способ.

Нетрадиционная медицина рекомендует применение трав, способных продлить половой акт. Однако тут главное отыскать наиболее оптимальный рецепт. Ведь воздействие различных отваров и настоев, как правило, сводится к анестезии половых органов и снижению возбудимости ЦНС. В таких целях применяют календулу, мяту, дягиль, пустырник, шиповник и другие травы. Эти вещества могут негативно повлиять на эрекцию, и половой акт вовсе не состоится. Более того, химические методики увеличения длительности процесса интимной близости не лишены побочных последствий. И не важно, применяется фармацевтическое средство или же трава. Организм адаптируется к воздействию внешнего вмешательства, и без него вновь остается неспособным к полноценному соитию.

Поэтому лучше всего акцентировать внимание на методиках управления сексуальным возбуждением. Это позволит увеличить продолжительность полового акта. Первым делом следует научиться контролировать свое дыхание. Оно должно быть предельно глубоким, равномерным. Это окажет на нервную систему тормозящее воздействие, что поможет замедлить темп нарастания сексуального возбуждения. В итоге половой акт будет дольше длиться.

Отдельного внимания заслуживает работа интимных мышц. Бытует мнение, что это лучший выход из сложившейся ситуации. В действительности напряжение лобково-копчиковой мышцы, наоборот, ускоряет эякуляцию, особенно если сделать это при ощущении наступления оргазма. Следовательно, если близится семяизвержение, необходимо, напротив, расслабить ту самую мышцу, с помощью которой человек задерживает истечение мочи. Напряжение же поможет, когда эрекция стопроцентная. В таком случае возникнут немного неприятные ощущения, и уровень возбуждения снизится.

Можно прерывать фрикции, менять позы и делать паузы. Однако все это необходимо делать так, чтобы не снизить возбуждение партнерши. Поэтому забывать о ласках и нежных прикосновениях при половом акте не стоит. Продлить интимную близость помогут обыкновенные презервативы без пролонгирующего эффекта. Они снизят стимуляцию рецепторов полового органа мужчин.

Современная медицина предлагает свои способы противостояния раннему семяизвержению. Это кремы, спреи и таблетки. Такие разновидности фармацевтической промышленности оказывают комплексное воздействие на организм. В итоге продолжительность интимной близости значительно увеличивается. Кремы и спреи действуют локально, то есть в области пениса. Недостаток препаратов тот же, что и отваров, а также травяных настоев. Но побочных эффектов, как правило, еще больше. Кроме того, наносить специальный спрей или крем следует минут за пять до самого соития, а не непосредственно перед его началом. В противном случае местная анестезия подействует и у мужчины, и у его партнерши. Тогда оргазм не наступит, пока анестетический эффект не пройдет.

Следует понимать, что преждевременная эякуляция — крайне неприятное явление. Оно многообразно в своем происхождении и имеет различные пути решения. Однако какой бы ни была борьба с проблемой, помощь и поддержка женщины внесет весомый вклад в гармонизацию интимной жизни и позволит одолеть преждевременное семяизвержение. Не стоит отчаиваться и падать духом. Главное — пробовать решения проблемы, при этом важно следить за здоровьем организма. Тогда со временем сексуальная жизнь наладится, и с каждым процессом интимной близости и мужчина, и его партнерша будут ощущать приятное наслаждение и, конечно же, желанный оргазм.

menportal.info

что делать чтоб долго не кончать

Природные возможности мужского организма имеют индивидуальные характеристики, и в основе своей носят предназначение для функционального осуществления продления рода, что не обязывает к затрате каких-то определенных временных границ. Но для получения удовольствия этот факт следует учитывать, так как женскому организму необходим больший промежуток времени для достижения оргазма. Это требует от мужчины корректировки его сексуальных возможностей, если эта женщина ему важна, конечно же.Итак проблема: как быстро не кончать, — затрагивает не только подростков, но является актуальной и для любой возрастной категории мужчин в принципе. Продолжительность половой близости в среднем составляет от трех до семи минут, но это среднестатистический факт, который не всегда приемлем для организма женщины, в наилучшем случае требуется большая длительность акта для получения полного удовлетворения женщины. Сексуальная неудовлетворенность в ситуации, когда муж стал

Фото: Быстро кончаешь

быстро кончать – это критический признак, который может повлиять не только на отношения между партнерами, но и иметь яркое отражение на психике человека, оказывая влияние на многие сферы жизни. Мужчине научиться себя контролировать и сдерживать не является недосягаемой планкой, которую невозможно преодолеть, а ведь достаточно всего лишь пересмотреть свои старые методы.

Почему мужики быстро кончают?

К причинам преждевременной эякуляции можно отнести ряд факторов, характеризующих физиологические особенности мужского организма и психологическую сторону процесса:

• чрезмерная чувствительность головки полового органа, что может носить наследственную природу или иметь приобретенный характер проявлений;
• дисбаланс тестостерона является прямолинейно зависимым фактором, когда мужчина быстро кончает;
• фактор доверия между партнерами оказывает решающую роль для снятия психологического ограничения, способствующего скоропалительной половой близости;
• психоэмоциональная нестабильность дает ответ на вопрос: почему муж быстро кончает, что связано с нахождением его организма в регулярном стрессовом состоянии, приводящем к общему функциональному сбою. Если мужчина трудится дни на пролет и у него не остается времени на здоровый сон для полного восстановления сил и естественных качеств организма, то естественно это также является значимым фактором;
• имея природу, основанную на страхе перед быстрым финалом, можно легко ответить на вопрос: почему мужчина быстро кончает, затрагивая психологическую структуру воздействия на ускорение наступления эякуляции, в особенности, когда процесс приобретает регулярность и твердо оседает в подсознании мужчины.

Определить истину возникшей проблемы необходимо для получения оптимального решения вопроса: почему парень быстро кончает, который вызывает беспокойство у обоих партнеров и в определенной ситуации требует консультации компетентного специалиста, когда невозможно ее устранить путем принятия самостоятельных корректирующих мероприятий.

Что делать, чтобы не кончать быстро

Итак, что же делать и как быстро не кончать? Ответ несложен, стоит только немного внимания, самоконтроля и пополнения собственного познания в столь щепетильном вопросе, путем применения следующих манипуляций:

• презерватив или анестезирующая смазка эффективно продлевают половую близость, снижая естественную чувствительного полового члена при варианте очень быстрого заканчивания;
• алкоголь, действуя на нейрогенную зону мозга, притупляет естественную чувствительность полового органа, чем оказывает продлевающий близость эффект, но важным моментом в этом пункте является мера в количестве принятого напитка;
• используя ритм дыхания можно научиться, как быстро не кончать, его следует удерживать в стабильном равновесии, медленно и глубоко, что дает возможность более тщательно контролировать текущий процесс;
• природное воздействие тиамина, содержащегося в некоторых растительных экстрактах, которые имеют листья малины и смородины, дубовая кора, в ситуации, когда мужчина слишком быстро кончает, позволяет замедлить проведение нервного импульса, контролирующего момент наступления эякуляции.
• Капсулы высокой эффективности Биоманикс, которые вызвали самый настоящий бум в интернет-среде и зарекомендовали себя как эффективное средство в 99% случаев.
• Натуральное средство Уретрамол, на основе натуральных ингредиентов, можжевельника и коры дуба, отлично справляется со всеми мужскими проблемами, рекомендуем к применению.

Фото: Как быстро не кончать

Кроме того, допустим ситуацию, если во время секса я быстро кончаю, может помочь использование отвлекающего маневра, путем преднамеренного переведения собственной мысли в абсолютно противоположное сексу русло. То есть просто-напросто отвлечься, что требует определенной тренировки собственного подсознания и дает отличный эффект продления времени сексуального удовольствия, в ситуации когда я очень быстро кончаю. Но не следует переоценивать своих возможностей и не переусердствовать, так как это может отразится на стабильности эрекции.

Корректировка технического стиля в сексе

Используя правила темпа, имея не однотонный фон, а попеременное ускорение с последующим замедлением, можно не только расширить временной интервал, в случае когда парень быстро кончает, но и добавить определенную яркость ощущений сексуального возбуждения. Дополнительную возможность дает периодическая остановка во время полового акта, позволяя одновременно оставаться в возбужденном состоянии, не покидая пределов влагалища, немного остыть и успокоиться, при этом, не снижая границ достигнутой партнершей чувственности.

Очень часто можно увидеть вопросы: когда быстро кончаю что делать – еще одним из способов, исправляющим данную ситуацию, является техника сдавливания полового органа под его головкой в момент, предшествующий эякуляции. Осуществить процедуру мужчина может не только самостоятельно, но и при помощи партнерши. Неблагоприятным моментом такого способа является прерывание акта близости, но при регулярном применении через некоторый временной интервал его длительность продлевается в несколько раз.

Видео уроки парню, как долго не кончать:

urolog-me.ru

основные способы решения проблемы как перестать быстро кончать

Проблема преждевременной эякуляции составляет порядка 40% от общей численности сексуальных расстройств. Подобное нарушение непросто диагностировать, так как в некоторых случаях в его основе лежит сочетание патофизиологических, наследственных и психологических факторов. Но мужчины довольно часто обращаются к врачу с вопросом: «Быстро кончаю, что делать?».

И в данной ситуации основной задачей доктора является четкое определение причины подобных расстройств и тактики лечения.

Зачастую, можно исправить положение и без приема различных медикаментов, а обойтись простыми упражнениями и психологическими методиками коррекции продолжительности полового акта.

Как правило, эякуляция происходит в ответ на длительное раздражение нервных окончаний, расположенных в области головки полового члена. Исключение составляют поллюции (непроизвольные семяизвержения), которые часто происходят у молодых парней в пубертатном возрасте в период полового созревания.

Важно

В подавляющем большинстве случаев, секс длится от 2 до 3 минут у мужчин старше 30–35 лет. У молодых парней этот показатель колеблется в пределах 5–10 минут.

В физиологическом плане эякуляцию делят на три этапа, причем первые два происходят практически одновременно:

• Эмиссия. В этот период сперматозоиды, синтезируемые в яичках, смешиваются с секретом предстательной железы и семенных пузырьков. Эта смесь и представляет собой сперму, которая выделяется из уретры при окончании полового акта.
• Преэякуляция. В данной фазе сперма поступает в верхний отдел уретры. В то же время закрывается шейка мочевого пузыря, что препятствует попаданию его содержимого в мочеиспускательный канал и наоборот.
• Собственно эякуляция. Благодаря сокращению различных отделов мускулатуры промежности сперма с усилием выталкивается из наружного отверстия уретры.

После семяизвержения половой акт заканчивается, кровоток в пенисе восстанавливается, и эрекция постепенно пропадает.

На процессы эякуляции и продолжительность секса влияет множество факторов. Так, долго заниматься любовью попросту невозможно при недостатке в организме витаминов группы В, незаменимых аминокислот, ряда макро- и микроэлементов (магния, цинка, селена и др.). Большое значение имеет и достаточное поступление к тканям половых органов кислорода, глюкозы.

Но подобные проблемы легко решить при помощи коррекции рациона и режима дня. Гораздо сложнее поддается лечению преждевременная эякуляция, вызванная различными патологиями внутренних органов.

Так, быстрое семяизвержение может быть следствием:

• эндокринных расстройств, даже незначительное изменение концентрации тестостерона и гормонов щитовидной железы может негативно сказаться на продолжительности сексуальной близости, большое значение имеет состояние гипоталамо-гипофизарной системы;
• инфекций мочеполовой системы, некоторые воспалительные процессы отличаются тенденцией к скрытому бессимптомному течению, и одним из немногих клинических признаков служит именно раннее семяизвержение;
• нарушений работы сердечно-сосудистой системы, с кровью ко всем клеткам и тканям доставляется кислород и другие питательные вещества, поэтому от нормального кровотока напрямую зависит и функциональная активность органов малого таза, расстройства подобного плана нередко становится причиной и преждевременной эякуляции;
• чрезмерная чувствительность нервных окончаний головки полового члена, подобная особенность может быть предопределена генетически, а в некоторых случаях эта проблема возникает в результате перенесенного воспаления крайней плоти, уретрита, грибкового или инфекционного дерматоза;
• заболевания предстательной железы, этот орган играет решающую роль в превращении тестостерона в его биологически активную форму, а это в свою очередь влияет на силу эрекции, либидо и продолжительность половой близости;
• интоксикация в результате отравления, острой бактериальной или вирусной инфекции.

Для подтверждения или наоборот, исключения подобных факторов требуется комплексное диагностическое обследование. Пациенту назначают стандартные клинические анализы, УЗИ почек, мочевого пузыря, трансректальный ультразвуковой осмотр предстательной железы. При подозрении на различные инфекции рекомендуют сдать анализ ПЦР на наиболее распространенные бактерии и вирусы.

Гораздо сложнее диагностировать психологические проблемы, влияющие на длительность полового акта. Можно годами лечить несуществующие патологии, пытаясь избавиться от раннего семяизвержения, а моральное состояние мужчины будет стремительно ухудшаться. Поэтому еще на этапе разработки схемы терапии пациенту рекомендуют обратиться к психологу.

Прежде всего, специалист обращает внимание на такие аспекты:

• слишком частые занятия онанизмом, иногда у представителей сильного пола возникает психологическая зависимость от мастурбации, что негативно влияет на сексуальные отношения с девушками;
• боязнь повторной неудачи, в такой ситуации все напоминает снежный ком, фиаско порождает страх, который еще больше усугубляет проблему;
• неудачный опыт половой жизни в юношеском возрасте;
• проблемные отношения с партнершей вне постели.

В некоторых случаях решить вопрос «быстро кончаю, что же делать», можно довольно просто. Достаточно отоспаться, поменять позу во время секса, заказать новый удобный матрас и т.д.

Важно

При психологических проблемах большое значение имеют отношения с женой или постоянной любовницей. Очень важно доверять друг другу. Поведение женщины может как полностью исправить ситуацию, так и значительно усугубить проблему.

Что сделать, чтобы быстро не кончать: основные способы борьбы с преждевременной эякуляцией, применение аптечных средств

По словам специалистов, решение проблемы с преждевременной эякуляцией следует начинать с простых и безопасных способов.

Наиболее действенными методами пролонгации полового акта служат:

• сокращение времени предшествующей сексуальной близости прелюдии, например, советуют отказаться от минета, интенсивных ласк члена, яичек и других эрогенных зон;
• регулярная половая жизнь;
• контроль дыхания во время секса, вдохи должны быть глубокими и равномерными;
• изменение скорости фрикций, согласно даосской методике, пролонгации половой близости, на 6–9 быстрых движений должно приходиться 2–3 медленных;
• отказ от мастурбации;
• использование лубрикантов и презервативов с ментолом и анестетиками.

Также необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться (не менее 7–8 часов в сутки), правильно питаться, избегать эмоциональных встрясок.

Для решения вопроса, что сделать, чтобы быстро не кончать, нужно прислушиваться к собственным ощущениям во время половой близости. При приближении эякуляции необходимо ненадолго прерваться и аккуратно потянуть яички вниз.

Иногда для пролонгации полового акта не обойтись без лекарственных препаратов. Однако с учетом их влияния на показатели артериального давления и работу нервной системы назначать их, контролировать дозировку и продолжительность приема должен только врач.

Целевым медикаментом для продления сексуальной близости является Дапоксетин. Это средство тормозит активность симпатической нервной системы, которая «отвечает» за процесс эякуляции. Достаточно 30 мг препарата, принятого за несколько часов до полового акта, чтобы добиться устойчивой и продолжительной эрекции.

Но существенным недостатком Дапоксетина является ограниченное время использования. Так, принимать его рекомендуют не больше шести раз, после чего требуется дополнительная консультация врача.

Более безопасны в этом плане медикаменты класса ингибиторов ФДЭ-5. Изначально они не предназначены для решения вопроса, «что можно сделать, чтобы быстро не кончать», показанием к их применению служит эректильная дисфункция. Однако некоторые доктора рекомендуют пить их и для продления половой близости.

Наиболее распространенными и популярными препаратами этой группы являются Виагра, Левитра, Сиалис. Но не менее эффективны и российские дженерики — Вилдегра, Силденафил и некоторые другие. Результат от их приема сравним с оригинальными средствами, однако стоимость отечественных медикаментов гораздо ниже.

Подобные лекарства обладают симптоматическим действием. Иными словами, эффект от их применения развивается спустя 1–3 часа и продолжается от 24 часов до нескольких суток. Это означает, что на протяжении данного отрезка времени мужчина будет сохранять способность к продолжительному половому акту.

Как перестать быстро кончать: народные методы, упражнения, принципы выбора позы, общие рекомендации

В некоторых случаях мужчины отказываются от приема лекарственных препаратов, заменяя их средствами нетрадиционной медицины. Врачи относятся скептично к подобным способам борьбы с преждевременной эякуляцией, но попробовать их стоит, тем более, что такие рецепты не имеют противопоказаний к применению.

Достаточно эффективны такие народные средства:

• Залить чайную ложку измельченного корня ятрышника стаканом кипятка, добавить 3 ч.л. настойки Золотой Ус. Настоять полчаса. Полученный напиток принимают в два приема (утром и вечером).
• Залить горох водой и оставляют на ночь. Утром сразу после пробуждения эту воду сливают и пьют залпом.
• Залить 30 г цветков груши литром кипятка, настоять. Пить по 200 мл пять раз в день. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавлять мед.

Решить проблему, как перестать слишком быстро кончать, можно при помощи специальной гимнастики. Доктора настоятельно рекомендуют часто делать упражнения Кегеля, суть которых заключается в сокращении мускулатуры промежности. Неплохой результат оказывает ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Она поможет контролировать процесс семяизвержения и улучшит кровоток в органах малого таза.

Мужчинам, страдающие от преждевременной эякуляции, следует обратить внимание на позы во время секса, не требующие сильного напряжения мускулатуры. Это любое положение, при котором партнерша находится сверху. Но необходимо заранее обговорить, что в какой-то момент придется сделать небольшой перерыв.

Однако от некоторых способов решения вопроса, как перестать быстро кончать, лучше отказаться сразу. Так, не следует злоупотреблять алкоголем. Кроме того, при преждевременной эякуляции без назначения врача нельзя колоть или пить гормональные и другие сильнодействующие препараты. Регулярная гимнастика, полноценное питание и правильное поведение во время полового акта помогут справиться с этим неприятным явлением. Также очень важна и моральная поддержка партнерши.

prostatitoff.net

Я быстро кончаю. Что делать?

Сексуальная революция давно отгремела, сексология утвердилась как наука. Однако многие мужчины и женщины стесняются обращаться к специалистам. Но любую проблему нужно решать. Например, что делать, если парень быстро кончает? Его партнерша не успевает получить удовольствие. При таком положении дел секс перестает радовать и воспринимается как обуза. Оба партнера начинают искать в себе недостатки. 

Важно понять, что есть проблема. Я быстро кончаю. Что делать? Именно этим вопросом задаются многие современные мужчины. По-научному это называется «преждевременная эякуляция». Под этим понимают извержение семени до начала полового акта или после нескольких фрикций. Сексологи считают нормальным эякуляцию после 2-10 минут соития. Преждевременное семяизвержение бывает по разным причинам. Это может быть результат болезни или психологических проблем. Поэтому важно сразу обратиться к врачу.

Многие подростки, когда начинают половую жизнь, думают о следующем: «Что делать, если быстро кончаю?». Для их возраста это нормальное явление. Все дело в том, что в юном возрасте наблюдается перевозбуждение, головка пениса обладает высокой чувствительностью. Все, что требуется — это опыт и снижение количества мастурбаций.

Но часто и взрослые мужчины признаются: «Я быстро кончаю». Что делать им? Прежде всего, провериться у специалиста, так как ряд заболеваний может вызвать преждевременную эякуляцию. В первую очередь — везикулит. Это воспалительное заболевание семенных пузырьков. Вместе с этой болезнью идет простатит. И поэтому даже незначительное сексуальное возбуждение может вызывать семяизвержение. 

Другая физиологическая причина, помогающая ответить на вопрос: «Я быстро кончаю, что делать?», — это повышенная чувствительность головки члена. Она может быть как приобретенной, так и врожденной. Проведите простой опыт: в магазине интимных товаров купите смазку с анестетиком и за десять минут до полового акта нанесите ее на пенис. Если время соития продлится, то значит, все дело в чувствительности головки. Если это врожденная особенность, то мужчине поможет только обрезание. Если он не хочет идти на операцию, то можно использовать спрей лидокаина или смазку с анестетиком.

Я быстро кончаю. Что делать? Если вас интересует именно это, причиной могут быть и психологические причины, что чаще всего бывает у подростков и девственников. Виной всему — перевозбуждение. Но это может проявляться и у зрелых мужчин. При сильном желании поступает сигнал в кору мозга человека, напряжение нарастает, это ведет к преждевременной эякуляции.

Еще одна психологическая причина — в боязни полового акта. Так, мужчина может опасаться предстать не в лучшем виде перед партнершей или если секс происходит в необычном месте. Особого лечения тут не требуется.

Как только вы определитесь с причиной проблемы «я быстро кончаю», что делать в этой ситуации, сразу станет понятно. Если у вас есть какие-то заболевания, то нужно их пролечить. На это время лучше воздержаться от секса. Если корень проблемы в страхе, то попробуйте выпить немного, расслабиться. Постарайтесь во время полового акта ни о чем не думать. Используйте смазку с анестетиком или специальные презервативы. Если это не поможет, то обратитесь к сексологу.

fb.ru

Как долго не кончать: все способы, советы мужчинам

Что делать, если семяизвержение происходит слишком рано? Вопрос актуален для тех мужчин, которые слишком часто сталкиваются с проблемой преждевременной эякуляции. Как долго не кончать и какие же причины лежат в основе столь неприятной ситуации? Попробуем разобраться.

Этиологические факторы: на что обращаем внимание

Почти треть мужчин на Земле страдают от слишком быстрой эякуляции, хотя реальные цифры намного выше, большинство из них сей факт тщательно скрывают. И зря: иногда проблема решаема, существуют способы, позволяющие стремительно не кончать.

Если мужчина стал слишком быстро кончать, этому есть причины, как правило, связанные с проблемами со здоровьем, функциональными нарушениями или особенностями анатомического строения репродуктивных органов. Именно поэтому важно провести тщательное обследование у врача-уролога и установить точные причины интимных неприятностей:

• Физиологические.

Высокая чувствительность головки пениса встречается повсеместно у мужчин всех возрастов. Она может быть приобретенной (баланопостит или фимоз), это нужно лечить, и врожденной — это можно поправить, если заниматься сексом в презервативе и с использованием специальной смазки. Тогда можно долго вести близость, до того момента, когда наступит оргазм у партнерши.

Некоторые моменты:

1. Мужчина стал кончать вне интимного акта, это бывает из-за трения головки о белье. Можно купить пролонгатор (смазку с анестетиком) и наносить его на верхушку пениса за 10 минут до секса. Можно пролонгатор заменить аэрозолем с лидокаином, эти способы позволят снизить чувствительность пениса и продлить половой акт на несколько минут.
2. При слишком высокой чувствительности помогает радикальное средство — циркумцизия, удаление крайней плоти позволяет увеличить время полового акта, если парень быстро кончает.
3. При фимозе или баланопостите обрезание — практически единственное средство, позволяющее в дальнейшем мужчине не кончать быстро.
4. При хроническом везикулите ответ на вопрос, почему мужчина быстро кончает, лежит на поверхности — из-за наличия воспалительного процесса в семенных канатиках. Как правило, везикулит и простатит идут в одной связке, потому лечение идет долго и комплексно.

При нарушении работы внутренних органов, патологии НС и спинного мозга, изменениях гормонального характера, травмах костей и т. п. он может быстро кончать во время секса, полное обследование и установление этиологического фактора позволит устранить проблему и научиться управлять интимным актом.

• Психологические.

Страх вызывает быстрое семяизвержение. При первом неудачном опыте в сексе мужчина чисто психологически старается быстро «завершить процесс и отвязаться». Что делать и как долго не кончать в подобных ситуациях? Первое: обратиться за помощью к психологу, он развеет все страхи и поможет научиться заниматься сексом с удовольствием. Не стоит долго думать и затягивать визит, иногда проблема решается за пару дней.

Что может сделать сам мужчина, чтобы устранить все негативные факторы:

1. Убрать стресс-факторы, недостаток сна и депрессивные состояния.
2. Молодым парням свойственно перевозбуждение от предвкушения секса, высокое напряжение в одном из отделов коры головного мозга приводит к быстрой эякуляции. Как быстро не кончать в этом случае? Поменьше думать об объекте вожделения.
3. «Ситуационный секс», когда сношение происходит в самых неожиданных местах. Страх быть застигнутым врасплох вызывает семяизвержение. Чтобы этого не было, нужно заниматься сексом в подходящей обстановке.

Анализируя все возможные причины, можно сказать, что часто молодые люди сами вызывают ситуацию, когда укорачивается половой акт. Самопомощь или советы специалиста помогут долго мужчине не кончать. Исключение составляет «махровый мужской эгоизм», когда партнер начал просто удовлетворять свои половые потребности, не заботясь об удовольствии партнерши. Здесь нельзя говорить о физической или психологической патологии, а только об особенностях характера и воспитания.

Возможные варианты решения проблем

Итак, почему партнер стал стремительно кончать, ответ получен, теперь настало время изучить советы специалистов, которые помогут в столь щепетильном моменте.

Самые распространенные рекомендации:

1. Можно использовать изделие № 2 и анестезирующие средства.
2. В небольших количествах алкоголь притупляет естественную чувствительность пениса. Злоупотребление спиртным приведет к ЭД.
3. Чтобы быстро мужчине не кончать, можно освоить специальную технику дыхания, медленно и глубоко, это позволяет тщательно контролировать интимный процесс.
4. Натуральные средства с тиамином позволяют замедлить проведение нервного импульса и отсрочить момент наступления эякуляции.

Можно научиться переводить мысли с помощью любого отвлекающего маневра в иное от ситуации русло. Этого можно достичь с помощью тренировки собственного подсознания, в итоге это дает положительный эффект и позволяет продлить время полового акта и долго не эякулировать.

Некоторые мужчины не выясняют причины «скорострела», а просто взяли за привычку дрочить перед интимной встречей. При мастурбации первичное напряжение спадает, и у них появляется время сосредоточиться на интимном акте до следующей волны возбуждения. Однако дрочить каждый раз перед сексуальным контактом не выход из положения, так как причина «скорострела» так и остается невыясненной, патологические процессы усиливаются, что в дальнейшем может привести к еще более серьезным проблемам с репродуктивным здоровьем.

При мастурбации, особенно бесконтрольной, вместе с семенем уходит жизненная энергия, у многих народов процесс мастурбации считается постыдным, так как на восстановление сперматозоидов, способных к оплодотворению, уходит время, в течение которого мужчина остается не способным к зачатию. Так что вариант мастурбации не всегда приемлем, да и партнер, который начал дрочить всякий раз, когда предполагается интимная встреча, приятен не каждой женщине. Что же делать? Отказаться от постоянной мастурбации (перестать дрочить) и обратиться за советом к врачу-урологу!

Иногда можно открыть «Камасутру» и изучить те позы, которые позволят снизить чрезмерное напряжение и будут приятны женщине.

• «Конец и начало».

Японское (в иных источниках китайское) учение о методе торможения и контроля за эякуляцией в современной транскрипции представлено как методика американских сексологов Джонсона и Мастерса «Конец и начало». Как и японское учение, оно обучает распознавать наступление «точки необратимости» вовремя и еще до наступления семяизвержения извлекать «нефритовый жезл» из влагалища на 10–30 секунд. За это время сексуальное напряжение спадает, и мужчина может продолжить делать фрикции. Те, кто стал практиковать японское учение, заметил, что стал быстротечно не кончать.

Средства в помощь

Многие таблетки обладают свойством устранять раннее семяизвержение и помогают решить вопрос, как долго не кончать. В основном специалисты назначают следующие таблетки, которые нужно принимать строго по инструкции:

Способен продлить половой акт в 3–5 раз, принимается за 15–20 минут до коитуса и способен поддерживать эрекцию без семяизвержения до 2 часов.

Можно использовать при проблемах с эрекцией и эякуляцией, позволяет мужчине не кончать долго и делать столько фрикций, сколько необходимо партнерам для достижения обоюдного удовлетворения.

Таблетки, имеющие минимум побочных действий и позволяющие мужчине при соблюдении правильной дозировки качественно провести половой акт.

Таблетки на растительной основе, позволяют мужчине поддержать эрекцию долго и не кончать.

Помогает снизить повышенную чувствительность головки пениса на срок до 40–50 минут, выпускается в форме аэрозоля, который удобен в применении.

• Сиалис, Левитра, Виагра.

Общеизвестные препараты, позволяющие положить конец мастурбации перед сексом, если мужчина уже начал это практиковать.

Как долго не кончать? Когда мужчина стал использовать массу способов и советов по этому вопросу, самое главное — делать все, что посоветовал специалист. Если он начал практиковать японское (китайское) учение, «самоудовлетворение» или иные способы отсрочки эякуляции без выяснения причин, то это чревато нежелательными последствиями, особенно при наличии воспалительных процессов или иных патологий. Прием препаратов также желательно обсудить со специалистом, иногда таблетки могут положительно повлиять на репродуктивные органы, но отрицательно сказаться на иных системах.

mensgen.ru

Как девушке быстро кончить: советы сексолога

Знаете, что делает девушка, которую в постели не удовлетворяет ее избранник? Она либо начинает имитировать оргазм, либо приступает к поискам нового любовника. Согласитесь, что оба случая не совсем приятны, особенно если ваши отношения основаны не только на сексе, но и на духовной близости.

Содержание статьи

Для успешного решения такой действительно серьезной проблемы, нужно знать ее первоисточники. Их может быть несколько:

• Вы не подходите друг другу по темпераменту или физиологическим особенностям;
• Дама пытается соперничать со своим партнеров в плане опыта в любовных утехах;
• Женщина старается поскорее подстроиться под поведение своего избранника, теряя саму себя.

Учитывая все это, вопрос того, как девушке можно очень быстро кончить, следует решать совместно со своим половым партнером, так сказать, общими усилиями.

Итак, даем несколько советов относительно того, что необходимо сделать даме, желающей получить оргазм как можно скорее:

• Незадолго до прелюдии покушать шоколада и выпить красного вина сладких сортов. Обязательно побаловаться морскими деликатесами, сыром, икрой и прочими афродизиаками, но только в умеренном количестве;
• Испробовать влияние парфюма с феромонами;
• Девушке следует привести в порядок растительность на своем теле: побрить подмышки, устранить волоски на лобке или сделать на нем интимную стрижку. Считается, что женщина кончает намного быстрее, если у нее полностью отсутствует растительность в интимной зоне, а все эрогенные точки заблаговременно смазаны возбуждающими кремами;
• Одним из самых эффективных способов того, как научиться быстро кончать, считается мастурбация, причем девушке вовсе не обязательно быть гуру в этом деле. Главное – это ознакомиться с тонкостями дамского оргазма и техниками самоудовлетворения, применить самую подходящую из них непосредственно перед половым актом, не доводя себя до крайней степени возбуждения. Если это получится, то кончить получится буквально после первых же секунд соития с мужчиной;
• Иногда быстро достичь апогея полового акта удается только в том случае, если девушка займет доминирующее положение, и сама начнет направлять действия своего партнера в нужное русло. В этом случае ей самой придется менять позы ритм и глубину проникновения, возбуждать себя и своего избранника;
• Считается, что у девушки, у которой буквально несколько дней назад закончились месячные, оргазм наступает за предельно короткое время. Попробуйте испытать на себе подобную особенность женского организма.

Если при первом половом контакте оказывается, что мужчина – «скорострел», не спешите давать ему красный свет. Вполне возможно, что отдохнув, он обязательно доведет вас до оргазма со второго раза. В подобной ситуации рекомендуется самой оттягивать процесс семяизвержения, слезая с полового органа партнера в самый пиковый момент, и давая ему шанс вернуть себе самообладание.

Представителям сильного пола чаще всего приходится озадачиваться вопросом того, как быстро заставить девушку поскорее и понатуральней кончить, поскольку от этого зависит их самолюбие и уверенность в своих сексуальных возможностях. Тут можно было бы обойтись стандартными советами вроде: поцелуйте за ушком, шепчите нежные слова, проникайте глубже.

На самом деле, секретов того, как девушке можно помочь быстро кончить, существует великое множество, и окончательный вариант зависит от индивидуальных особенностей ее организма, психологического состояния, атмосферы и прочих нюансов.

Приводим несколько дельных рекомендаций относительно того, что может заставить даму имитировать оргазм:

• Подавляющее большинство парней обожают, когда их партнерша закидывает ноги им на плечи. При этом бедра женщин оказываются сильно зажаты локтями мужчин, что приводит к самой невыигрышной позиции тела. В таком положении дама не просто не получит свой долгожданный оргазм, но и будет ощущать себя арестантом;
• Довести любимую до экстаза вовсе не значит, что ее ягодицы следует сжимать с огромной силой, щипать или похлопывать. Такие эксперименты нравятся единицам, остальных же они заставляют впасть в растерянность и неловкое состояние;
• Девушку не следует по-хозяйски ставить в свои излюбленные позы. Согласно негласной статистике, большинство парней любит, когда ноги их партнерш задраны чуть ли не к потолку. В таком положении клитору достается минимальное количество трения о пенис, и ни о каком скором оргазме не может быть и речи;
• Женщины скорее кончают, если ощущают себя пусть не полноправными хозяйками положения, зато самыми красивыми, раскрепощенными, сексуальными и привлекательными. Если мужчине удастся научиться изредка играть на вторых ролях, то движения его избранницы станут ритмичными, волнообразными и приводящими к скорому наступлению экстаза;
• У многих женщин стон вовсе не означает, будто они будут кончать здесь и сейчас, сию же секунду, а знак того, что им невероятно хорошо в данный момент. Жаль, подавляющее количество представителей сильного пола убеждены, что нужно больше и глубже проникать во влагалище, ускорять ритм своих движений и всячески подводить себя к завершению полового акта;
• Ни в коем случае нельзя делать из секса подобие допроса или продолжения свидания. Это значит, что в процессе не следует задавать партнерше никаких уточняющих или иных вопросов, лучше все узнавать на уровне интуиции, вздохов, взглядов и мимики. Это дает женщине возможность не отвлекаться на раздумья и поиски правильных ответов, а просто наслаждаться происходящим.

Самое интересное, бывает и совершенно обратная ситуация, в которой мужчине приходится решать вопрос того, что делать, если его девушка слишком быстро кончает, когда он только входит во вкус. Для начала стоит разобраться, почему именно девушка кончает быстро, и чья в том вина.

Первой причиной можно считать слишком продолжительные предварительные ласки, после которых наступает перевозбуждение, и женщина кончает буквально через несколько фрикций.

В такой ситуации не нужно выспрашивать у партнерши, быстро ли кончают все девушки, или только она одна, а смело продолжать половой акт, поскольку дамы способны переживать несколько экстазов подряд. Лучше же просто попросить девушку заранее предупредить вас о приближающемся моменте Х, и устроить антракт, продолжительностью в несколько секунд.

Также ответ на то, почему половой акт быстро закончился из-за достижения женщиной своего оргазма, может скрываться в принятой вами совместной позе. В некоторых из них клитор стимулируется очень сильно, и возбуждение очень скоро достигает своего апогея. В данной ситуации достаточно просто сменить позицию, и наслаждаться сексом дальше.

К слову будет сказано, что экстремально быстрый оргазм у девушки может быть результатом выпитого перед половым актом спиртного, или побочным эффектом ее физиологических особенностей. В последнем случае все можно исправить путем использования специфических секс-игрушек, продлевающих обоюдное удовольствие.

Понравилась
статья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru