Тренировка грудных мыщц для iPad (iOS)

После тренировки пресса я все ждал чего-то подобного и для других групп мышц. Мои ожидания оправдались лишь частично. Приложение в итоге все таки вышло, но вот уровень исполнения несколько снизился. Да и натренировать грудные мышцы в домашних условиях довольно трудно.

Обзор приложения по тренировке грудных мышц для iPad (iOS).

Интерфейс нисколько не поменялся, все осталось на прежних местах. Как и раньше доступно несколько уровней: бесплатный и платный (напомню, что в прошлой программе их было 3). Последний содержит более расширенную и вариативную версию тренировок, но покупать я бы ее все же не стал.

Объясняю почему. На мой взгляд упражнения подобраны немного неправильно, непрофильно и скорее служат лишь для поддержания себя в форме, чем для наращивания мышечной массы.

Все также есть календарь, где можно распланировать свою программу по дням, включить уведомления, отмечать выполненные или пропущенные дни.

Есть список упражнений с указанным количеством повторений и временем отдыха. Жаль только, что даже приобретя все уровни, вы все равно не сможете редактировать эти значения. Для этого нужно будет купить ПРО версию.

Понравилось, что в видеороликах наглядно показана работа нужных групп мышц в зависимости от упражнения. Не понравилось то, что озвучка до сих пор выполнена автоматическим переводчиком от гугла, могли бы для платной версии постараться.

Перед началом тренировки выводится предупреждение, с которым я всем рекомендую ознакомиться. Например, после предыдущей программы и выполнения всех упражнений, у меня наравне с прессом уставала и шея. =) Вполне допускаю, что для кого-то это ощущение может быть более болезненным, так что относитесь к этому серьезно.

Ну и, наконец, приступим к самому процессу, где некий молодой человек под музыку покажет нам как правильно выполнять упражнения, а голос за кадром будет вести монотонный счет. Раз-два.

Впрочем, как вы видите из скриншота, громкость можно убавить.

Вывод: приложение вряд ли подойдет для серьезных тренировок. Лично я предпочитаю заниматься с использованием турников и брусьев на свежем воздухе в компании друзей.

Категории: iOS, Приложения. 0 Метки: Бесплатные приложения для iPad (iOS), Спортивные приложения для iPad (iOS).

Автор: hedin 28.03.2020.

Похожие записи: