Как изменить характер в лучшую сторону: Можно ли изменить характер, как быстро изменить свой характер

Содержание

11 советов, как изменить свой характер в лучшую сторону

Все мы в той или иной степени недовольны наделенными качествами.

Могли бы быть добрее, увереннее в себе, общительнее и так далее.

Как стать амбидекстром? Рекомендации специалистов вы найдете на нашем сайте.

Характер человека – это некоторая совокупность качеств и свойств личности, которая оказывает влияние на все деяния и проявления этого человека.

Он определяет тот или иной образ жизни и поведения.

В психологии характер рассматривают со следующих точек зрения:

Под характером человека также понимают совокупность следующих групп черт личности:

Характер начинает формироваться с первых месяцев жизни.

При этом основная роль на данном этапе принадлежит общению с окружающими, так как ребенок подражает близким и таким образом усваивает формы поведения.

Кроме того, выделяют специальный период становления характера, который находится в промежутке от двух до десяти лет. В это время дети лучше всего воспринимают информацию, активно общаются с окружающими, подвержены воздействию со стороны.

Главным условием формирования характера выступает социальная среда, то есть все люди, которые окружают человека в процессе его взросления и не только.

Кроме того, к важным условиям относят и физиологические предпосылки. Имеются в виду особенности работы головного мозга, степень его развития предопределяют различия в характере разных людей.

Ранее существовало мнение, что личность человека полностью формируется к 25 годам. И именно к данному возрасту все основные черты характера закладываются и если их и можно в дальнейшем изменить, то совсем незначительно.

Но различные исследования в области психологии доказали, что личность человека продолжает меняться и в зрелом возрасте.

Это происходит под воздействием жизненного опыта и прочих факторов.

Можно ли изменить свой характер самостоятельно? Узнайте из этого ролика:

Все это конечно очень индивидуально и зависит от множества особенностей. Есть люди, которым изменение собственного характера дается проще. А есть те, которым приходится прикладывать огромные усилия над собой.

Также важное значение имеет и ваше собственное желание. Если вы искренне хотите измениться, то вас ничего не остановит.

Таким образом, если вам 30 лет и более, то вы можете изменить свой характер, но для этого нужно большое желание и активная работа над собой.

В этом видео о том, как работать над негативными чертами своего характера:

Кто такой амбиверт? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как изменить характер в лучшую сторону? Несомненно, чем хуже у вас характер, тем сложнее жить. Несдержанность, лень, вспыльчивость и прочие отрицательные качества явно не прибавят вам друзей и не помогут в построении карьеры.

Психологи рекомендуют следующее для изменения характера в лучшую сторону:

Читайте не менее 50 страниц в день и применяйте все рекомендации, написанные там. Это поможет вам в работе над своим характером.

Не всегда изменение характера подразумевает становление более добрым и покладистым.

Есть люди, которые по своей природе довольно мягкие. И это тоже мешает жить.

Если вы хотите изменить свой характер на более жесткий, то попробуйте следующие рекомендации:

Поэтому научитесь четко формулировать собственное мнение на тот или иной вопрос, а также уверенно отстаивать его.

О том, как стать более харизматичным человеком, читайте здесь.

Бывает, что достаточно просто поработать над парой качеств. Но иногда люди задаются целью коренным образом преобразить свой характер. Несколько советов, которые вам помогут в этом:

В любом случае, полезно будет наглядно увидеть, с чем предстоит иметь дело. Поэтому список достоинств и недостатков придется как нельзя кстати.

Посмотрите на свое окружение. Невозможно поменять характер до неузнаваемости, не изменив ничего вокруг. Люди, с которыми мы общаемся ежедневно, очень сильно на нас воздействуют. Часто мы этого даже не замечаем. Так что если вы серьезно настроены измениться, то проанализируйте и свое окружение. Кто может помочь вам с переменами? А кто только будет мешать? Кто плохо на вас влияет? А кто показывает хороший пример? Постарайтесь больше общаться с теми, кто оказывает на вас положительное воздействие.

А тех, кто подает плохой пример, придется отодвинуть на задний план, хотя бы на какое-то время.

Сам факт, что вы пришли к мысли, что следует поработать над своим характером, не может не радовать. С советами, перечисленными в данной статье, вы поймете с чего лучше всего начать изменения.

Как изменить свой характер до неузнаваемости? Об этом в видео:

Как правильно изменить свой характер: практические советы

Идеальных людей не существует. Каждый из нас бывает веселым, общительным, нервным или замкнутым. Есть преобладающие качества и именно по ним определяется характер человека. Он во многом влияет на межличностные отношения и достижение успеха в различных отраслях. Если выбранная модель поведения доставляет неудобства: агрессивность отпугивает людей, плаксивость раздражает окружающих, а замкнутость вообще не позволяет заводить новые знакомства, человек задумывается о том, как изменить свой характер.

Что такое характер

Можно ли изменить характер? Большинство специалистов считает, что это невозможно. Это не совсем верно. Любой человек может сам изменить свой характер и, тем самым, изменить свою жизнь. Но это не легкий процесс, который требует максимальной ответственности, подготовки и четкого плана действий.

Намного проще изменить свое поведение в конкретной ситуации. Допустим, если человек несдержанный и в гневе может накричать на кого угодно, будь то собака, знакомый или начальник. Научиться спокойному реагированию в конфликтных ситуациях будет проще, нежели чрезмерную эмоциональность по жизни, которая может проявляться не только во вспыльчивости, но и неконтролируемых позитивных всплесках. Мало кому понравятся объятия и поцелуи незнакомого человека, когда тот узнал о повышении и от переизбытка чувств делится своей радостью с другими.

По сути, характер – это привычки, поведение, устойчивый способ мышления и реагирования в различных ситуациях. Все это поддается регулировке. Характер – не жесткая система, которую невозможно перенастроить. Он всего лишь определяет склонность поступать тем или иным образом.

Формирование характера

Прежде чем приступить к изменению характера, важно понять, как он формируется.

  1. На самом деле, на генетическом уровне характер закладывается только на 5%. Остальные 95% возникают под влиянием общества и непосредственно воспитания. Согласитесь: если бы вы выросли в другой стране, семье и с иными традициями и представлениями о правильной жизни, вы бы были человеком абсолютно непохожим на себя нынешнего.
  2. Родители или лица, их заменяющие, имеют непосредственное влияние на закладку детского характера. Это касается не только перенимания поведения взрослых, но и запоминание установок, которые они дают. «Не лезь, молчи, тебя не спрашивали» и «Дай сдачи, будь первым» сильно контрастируют. И личности, воспитанные на подобных правилах, будут сильно отличаться: один вырастет неуверенным в себе, а другой станет прирожденным лидером.
  3. При смене круга общения характер человека также имеет тенденцию меняться, подстраиваясь или находя общие точки пересечения с окружающей средой.
  4. Существуют и возрастные особенности. Чем человек моложе, тем легче переучивается. С возрастом же менять закоренелые привычки значительно сложнее. В юности интересы отличаются от подросткового периода, а зрелость и старчество тоже сильно контрастируют.

Стоит учитывать, что врожденная способность к изменениям неодинакова. Как и внутренняя сила. Поэтому для кого-то это может быть тяжелее. И не стоит отчаиваться. А приложить максимум терпения.

Меняем характер: как действовать

Можно ждать, пока характер сам изменится в течении жизни и разных ситуациях, а можно действовать незамедлительно самому. Пора перейти к вопросу о том, как поменять характер.

  • Изучить свойства своего характера

Без четкого осознания того, какой он есть, все попытки на коренное изменение нрава, будут обречены на провал. В течение нескольких недель записывайте в блокнот все черты характера, которые обнаружили у себя. Это естественный эксперимент, не стоит что-то утаивать. Хорошо, если помимо основных качеств, будут найдены и редко проявляющиеся. Допустим, в экстренных ситуациях.

  • Осознайте причину вашего желания

Важно понять, почему вы решили стать другим. Истинно ли ваше это желание. В противном случае, ничего не выйдет. Если перемен хотите не вы, а кто-то из близких или ваше окружение, а не лично вы, лучше сменить окружение, а не характер. Невозможно будет продвинуться без собственной мотивации. Если и будут изменения характера, то временные. Без личностного энтузиазма тут никак.

  • Определиться с желаемым результатом

Многие думают о том, как изменить свой характер в лучшую сторону, и терпят поражение в битве с самим собой. Это происходит из-за того, что нет четкого осознания того, как должен выглядеть в итоге желанный характер. А ведь без этого невозможно найти наиболее корректные и эффективные пути достижения цели. Лучше посвятить пару дней анализу имеющегося и желаемого характера, чем бессмысленно предпринимать какие-то действия в надежде на результат.

  • Найдите образец для подражания

Тут речь не о бездумном клонировании всего образа другого человека. Но, наверняка, в вашем окружении есть люди, вдохновляющие вас или восхищающие какими-то качествами. Лучший способ воспитать в себе отдельные черты – смотреть как поступают и реагируют в тех или иных ситуациях люди, имеющие нужный характер.

Особенно важно это в критических ситуациях, когда над вашим поведением будут брать верх привычные реакции, плотно закрепившиеся в мозгу. Представить то, как поступил бы другой человек, может помочь.

Безусловно, можно обойтись и без этого, самостоятельно воспитывая себя, но так будет примерный ориентир, который поможет отслеживать вам, насколько удачно продвигается ваша собственная работа.

Человека, который обладает вашими негативными качествами в еще более выраженной форме. Общаясь с ним, наблюдая все последствия его действий, вряд ли захочется становиться таким. Действие антимотиватора тоже может помочь осознать, периодами вспоминать, почему вы решили измениться.

При невозможности управлять собой, своими чувствами и эмоциями, изменить характер не представляется возможным. Введите определенный режим дня, прописывайте заветные цели, пути их достижения. Совершая некоторые маленькие, по началу, действия, через силу, можно выработать настоящую силу духа.

Привыкнув к преодолению трудностей, все дальнейшие действия будут делаться быстрее, автоматически, так как нужный опыт уже наработан. Никогда не стоит отступать от намеченных целей, даже если что-то не получается, лень, нет сил. Страшно бывает всем, но без прикладывания усилий ничего и не выйдет.

  • Саморазвитие и устранение вредных привычек

Вопрос не только в том, как изменить свой характер в лучшую сторону, но и в том, как изменится самому. Зачастую, это взаимозависимые процессы. Имея целый список вредных привычек, которые вами управляют, проблематично найти в себе силы измениться, выработать новые качества.

Те или иные привычки сильно влияют на человека, формируя его личность. Если хочется стать принципиально другим, нужно изменить свою жизнь в целом. Курение, алкоголь или наркотические вещества, постоянная лень и не ухоженность, склонность к перееданию и нервное грызение ногтей не поможет в этом. Напротив, стоит понять, как они влияют на вашу жизнь, почему в ней присутствуют и как от них избавиться. Занимаясь саморазвитием, усовершенствованием имеющихся навыков и приобретением новых, станет только легче на дорожке изменений.

Все изменения хоть и начинаются с головы, но находят первое отображение в теле. Стоит последить за своим поведением на физическом уровне. Держать голову прямо, плечи расправленными, ускорить или замедлить походку, в зависимости от желанных качеств, громко и четко озвучивать свое мнение, смотреть собеседнику прямо в глаза.

  • Бывайте в новой компании, местах и ситуациях

Чтобы проявить свои новые качества. Важно сменить привычную среду обитания. Попробовать что-то новое. На отработку или закрепление выработанных качеств.

Это поможет отречься от сформированного образа я. Одеждой тоже можно подчеркнуть определенные качества. Для этого стоит только посмотреть на бизнесменов, хиппи и растаманов, спортсменов, модниц или учителей. Стиль одежды у каждого будет различаться в соответствии с поведением.

  • Дневник побед и неудач

Процесс трансформации нелегкий. Чтобы понять, какие приемы работают, а какие нет, важно фиксировать все эти детали письменно.

Путь изменения характера будет долгим, придется многое переосмыслить в жизни, изменить в своем поведении даже не самые очевидные вещи. Стоит быть готовым, что трансформация может прийтись не всем по душе. Поэтому важно знать, почему и для чего вы это делаете. И помнить это. Изменение к лучшему всегда окупается.

Как изменить свой характер и стать уникальной личностью

Какими бы стремительными темпами ни шли представители хомо сапиенс по пути эволюции, ни одну человеческую особь нельзя назвать идеальной во всех проявлениях. Каждый обитатель планеты – уникальная и неповторимая личность со своими достоинствами и недостатками, стереотипами мышления и особенностями поведения.

И если наше воплощение мировоззрения позволяет нам комфортно существовать самим с собой и гармонировать с окружающей действительностью, то вряд ли мы задаем вопрос: как изменить свой характер.

Однако, если замкнутость препятствует полноценным контактам в социуме, то назревает дилемма: как улучшить свои коммуникационные навыки. Мы задумываемся, как закалить характер, когда наша нерешительность и неуверенность в себе затрудняет взлет по карьерной лестнице, вынуждая карабкаться по ступенькам черепашьими темпами.

Мы решаем улучшить свой характер и стать мягче ради любимого человека, который уж сильно целенаправленно заглядывается на меланхоличную неженку из соседнего подъезда.

Нас посещает озарение измениться в лучшую сторону, когда от нашей раздражительности и нервозности уже не плачут, а стонут члены семьи. Мы раскидываем мозгами, как воспитать в себе сильный характер, когда из-за нашей безотказности и сострадания летят кувырком собственные планы и розовые мечты.

Итак, какими способами можно устранить свои изъяны и развить вожделенные черты ради собственного счастья и спокойствия любимого человека.

Правило 1. Изучаем, как формируется характер

Перед тем, как изменить свой характер, следует выяснить: каким факторам мы обязаны, что стали такими, то есть уяснить, под воздействием каких обстоятельств формируются наши постоянные и отчетливые психологические признаки.

Как утверждают многочисленные исследования: менее 5% психических качеств мы приобретаем в дар по наследству.

Соответственно более 95% наших характеристик вырабатываются в процессе становления личности под воздействием факторов окружающей среды.

Фундамент нашего психологического устройства был заложен родителями, которые часто советовали стать скромнее и стремились развить в нас благопристойность и непритязательность. В итоге мы предстали перед обществом в образе благонравных, стыдливых, бесхребетных подкаблучников.

Стоит отметить, наша психологическая «композиция» – вовсе не статичная картинка, а гибкая и пластичная структура. Каждый, покопавшись в личной истории, может отметить, что в пять лет нам были свойственны одни черты, в пятнадцать – другие, нередко диаметрально противоположные, а в двадцать пять – полные антиподы.

При этом свойства характера зависят не только от возраста в паспорте, но и от нашего социального окружения. Поменяв местожительства на другую страну или влившись в новый коллектив, в нашем характере происходят значительные трансформации.

Соответственно, если львиная доля нашего характера не врожденные особенности, а приобретенные, то не устраивающие вредные фрагменты можно поменять в лучшую сторону. И такие преображения мы можем делать в любом возрасте не только ради удобства любимого человека, а в первую очередь ради себя.

Правило 2. Находим модель для подражания

Самый простой путь для начала нашего преобразования – выбрать реально существующую личность или сделать «собирательного» кумира, на кого мы хотели бы стать похоже.

Например, если мы решили стать жестче и выглядеть брутальным парнем, мы можем позаимствовать мужественную харизму у Владимира Вдовиченко. Если вы решили развить мягкую женственность и улучшить свой облик яркой улыбкой, стоит изучить биографию Камерон Диас.

В те моменты, когда начинает рьяно одолевать еще не устраненный негативизм, постарайтесь мысленно стать вашим кумиром, позаимствуйте стиль одежды, манеру поведения, жесты, мимику, интонацию. Конечно, не следует стараться полностью влезть в чужую шкуру, но незначительное подражание выбранному кумиру поможет измениться в лучшую сторону.

Правило 3. Вырабатываем мотивацию

Главное условие для того, чтобы стать позитивной персоной, – искреннее и добровольное желание. Мы должны четко осознавать, для чего конкретно нам необходимы изменения. У кого-то будут аргументы еще больше понравиться любимому человеку, у другого – сделать головокружительную карьеру, у третьего – наладить отношения со своими детьми.

Понимание, ради чего мы жертвуем какими-то привычными свойствами, прилагаем усилия и тратим время – успех любого мероприятия и гарантия преображения в лучшую сторону.

Однако именно мы, своей собственной персоной, должны желать этих перемен. Не стоит прикладывать усилия, если стать каким-то иным и развить какую-то черту – категоричное требование другого, даже самого близкого и любимого человека.

Правило 4. Используем системный анализ

Чтобы улучшить какие-то черты, необходимо понимать, в какую сторону двигаться, то есть четко знать: что необходимо устранять и к чему стремиться. Прибегаем к системе: записываем на листе в две колонки наши позитивные и негативные компоненты характера.

К отрицательным свойствам подбираем антонимы и соединяем слова стрелочкой. Например: у нас присутствует нерешительность, рядом размещаем уверенность в себе.

Если присутствует в нашем портере вспыльчивость, отмечаем по соседству хладнокровие.

Теперь мы точно знаем, от чего необходимо избавляться, что нужно улучшить и что планируем приобрести, чтобы стать новой личностью.

Чтобы система заработала, необходимо воплощать намеченные шаги в жизнь, при малейшей возможности проявлять новую черту. Такой практической отработкой мы переводим желаемое свойство в ранг привычки, тем самым быстрее достигая трансформации в лучшую сторону.

Правило 5. Поощряем и балуем себя

Основная помеха, которая мешает стать воплощением совершенства, – отсутствие любви к собственной персоне и низкая самооценка. Чтобы устранить такое негативное отношение ради дальнейшего преображения берем за правило:

    принимать свою личность такой, какая она есть в данный момент;

адресовать себе комплименты;

хвалить себя за самые крошечные достижения;

поощрять себя за усилия;

Без устранения негативизма к собственной персоне стать новым человеком вряд ли получится.

Правило 6. Управляем своими эмоциями

Решив улучшить свой психологический портрет, создав образ положительного со всех сторон, гармоничного и любимого человека, необходимо полностью контролировать и управлять своими эмоциями. Для этого необходимо видоизменить привычный способ реагирования на раздражающие факторы на функциональные эмоции.

Например: если вы привыкли вспыхивать, как спичка, при виде беспорядка на вашем рабочем столе, оказавшись в таком положении, не акцентируйте внимание на факте. Подумайте о прекрасном, начните напевать веселую мелодию, сделайте несколько дыхательных упражнений или улыбнитесь своему отражению в зеркале. Спустя несколько минут вы сможете проявить абсолютно другую эмоцию на такое положение вещей.

Правило 7. Находим родственную душу

Еще один психологический ход, чтобы стать новой личностью, – найти человека со схожими в данный момент чертами характера и понаблюдать за ним. Если вы планируете избавиться от беспочвенной раздражительности и агрессивности к окружающим, заведите на время знакомство и понаблюдайте за поведением вспыльчивого и гневливого человека.

Увидеть со стороны, как непривлекательно и отталкивающее выглядит особа с таким «набором инструментов» – отличный стимул работы над собой и понимание того, что нужно поменять и ради чего это необходимо делать.

Совет в завершение
Чтобы достигнуть желаемой цели, следует искоренять зло из своей жизни, стараясь делать добро себе и окружающему миру. Творение благих дел, абсолютно не важно, каких размеров: незначительных или глобальных, очищает душу, устраняет идеи самообвинения, избавляет от тревоги.

Сделав что-то нужное для страдающего человека, мы не только демонстрируем свои благие намерения окружающим и обретаем повод для гордости собой, но и делаем громадный шаг на пути становления уникальной личности.

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Проблема «скверного характера» у людей сильно осложнена тем, что под этим словосочетанием можно подразумевать целую область явлений, не имеющих к характеру никакого отношения. Для обывателя это своеобразное смысловое пятно. Импульсивность, мнительность, неуверенность в себе, неусидчивость – все это с легкой руки приписывается свойствам характера. Пожелание от окружающих изменить характер слышит в свой адрес каждый второй человек в той или иной ситуации. В действительности же львиная доля наших психологических качеств зависит от скорости протекания эмоциональных процессов или реакции на поступающую информацию. Эта скорость у всех разная, определяет она темперамент человека, насчитывающий 4 типа.

Главное отличие характера от темперамента в том, что характер является набором приобретенных качеств, а темперамент – врожденных. Кроме того, темперамент не поддается оценочным суждениям (хороший, плохой и т. д.).

Темперамент является базой для формирования характера, но его влияние не столь сильно, чтобы однозначно определить психологический портрет человека. Приобретенные свойства личности определяются следующими факторами:

  • окружение – конкретные люди, среди которых человек растет, живет, с которыми пребывает в постоянном прямом контакте;
  • культура – культурный код дает представление о положительных и отрицательных свойствах личности, к которым человек невольно начинает стремиться (или избегать), чтобы заработать уважение в социуме;
  • жизненный опыт – характер человека, которого часто обманывали, приобретает черту недоверчивости: бедному свойственна бережливость, разочаровавшемуся в людях – стремление к уединенности и т. д.

Характер, в отличие от темперамента, не имеет четкой классификации, но можно выделить основные группы черт, поддающихся описанию и оценке:

  1. Отношение к людям.
  2. Отношение к себе.
  3. Отношение к труду.
  4. Отношение к вещам.

В каждой группе можно выделить как положительные, так и отрицательные черты. Например, исполнительность, безответственность – отношение к труду; неряшливость, педантичность – отношение к вещам и т. д. Эти черты не могут быть врожденными, но являются следствием положительного или отрицательного примера, хорошего или плохого воспитания/образования. Они способны изменяться в течение жизни в процессе работы над собой.

Стремитесь к осознанию

Ни один нормальный человек не хочет специально совершать плохие поступки или вести себя неподобающе. Причиной такого поведения всегда является неосознанность. Даже человек, который говорит сам себе «я хочу избавиться от чрезмерной подозрительности», не может этого сделать в критический момент, потому что возникающее чувство кажется ему естественным. Поэтому, помимо осознания проблемы в целом, важно научиться распознавать ее симптомы в момент их проявления.

Здесь вам пригодится помощь близких. Установите кодовое слово, например, «чердак». Каждый раз, когда вы начинаете перегибать палку, близкий человек произносит слово «чердак» – вы получаете сигнал, что пора сбавить обороты.

Стремитесь к получению положительного опыта

Негативный опыт – причина и оправдание большинства дурных черт характера. Вспомните сакраментальную фразу из х/ф «Бумер»: «Не мы такие – жизнь такая». Иногда обстоятельства действительно вынуждают действовать без оглядки на этику. Но такие действия носят эпизодический характер, помогают, а не мешают жить, и желание изменить свой характер в лучшую сторону точно не вызывают. Другое дело, когда полученный однажды негативный опыт формирует модель поведения на всю оставшуюся жизнь, независимо от того, насколько это поведение адекватно.

Положительный опыт постепенно разрушает последствия негативного, т. к. подсознание под его воздействием меняет установки.

Приведите в норму психоэмоциональное состояние

Речь идет о чисто медицинской стороне человеческой неуравновешенности. Излишняя нервная чувствительность может и не являться причиной дурного характера, но очков в борьбе за улучшение личностных качеств она вам точно не прибавит. Чтобы лучше справляться со стрессом, рекомендуется избавиться от вредных привычек, уделить внимание питанию, режиму дня, физической активности и полноценному отдыху. Все это не сделает вас приятным собеседником, но поможет начать тренировать самоконтроль и, в конечном счете, поменять характер.

Найдите способ избавляться от негатива

Причиной плохого характера у многих людей становится привычка выплескивать негативные эмоции на окружающих. В некоторой степени такое поведение свойственно всем, поэтому мы понимаем, например, что злому начальнику лучше не попадаться на глаза, а обращаться с просьбами бесполезно. Если же человек ведет себя так все время, а не только в тяжелые дни, значит, он быстрее других накапливает негатив и нуждается в способе от него избавляться. Таких способов обычно два:

  1. Спорт или другие тяжелые физические нагрузки.
  2. Медитативные расслабляющие практики.

К последним относится не только классическая медитация, но и действия, требующие филигранности исполнения и внимательности к деталям. Популярные варианты – оригами, китайская чайная церемония.

Определите раздражители и избегайте их

У худших проявлений характера всегда есть несколько триггеров, которые запускают неадекватную реакцию. В нормальных условиях человек просто не задумывается над этим, т. к. считает свое поведение естественным. Если уделить внимание мелочам, распознать такие проявления будет просто. Можно попросить помощи у посторонних, которым вы доверяете.

Изучайте психологию

Психология – это ключ к пониманию мышления других людей. По умолчанию люди не бывают ни плохими, ни хорошими. Все их качества и поступки имеют внутренний смысл, который редко лежит на поверхности. Соответственно, если вас раздражает какое-то качество в окружающих людях, есть смысл попытаться понять его природу. Для этого не обязательно читать умные книги и ходить на лекции выдающихся психоаналитиков, достаточно заняться актерским мастерством. Примеряя на себя сильный характер другого человека, актер учится его понимать. Чем больше ролей и персонажей, тем больше жизненный опыт и лучше умение разбираться в людях.

Делайте все наоборот

Этот способ часто используют импульсивные и конфликтные люди, чтобы держать себя в руках. Суть способа – воспринимать свои желания и побуждения как стимул к прямо противоположным действиям. Если вы на рациональном уровне признали и смирились с мыслью, что ваш характер далек от идеала, начните менять его на практике самым радикальным образом. Поможет в этом сила воли. Например, хочется накричать на подчиненного или члена семьи, чтобы навязать свою волю, – это сигнал, что нужно улыбнуться и уступить. Хочется доказать, что вы правы, – это сигнал, что нужно успокоиться и сделать выбор в пользу компромисса.

Слушайте других

Изменить и закалить характер возможно только через принятие того факта, что с ним у вас не все в порядке. Другими словами, то, что вы считаете правильным, не всегда является таковым и нуждается в пересмотре критериев «правильности». Слушая, что говорят окружающие, обращая внимание на то, как вас воспринимают, как оценивают ваши поступки, можно наметить ориентиры для работы над собой. Это не значит, что нужно отказаться от собственного мнения, однако есть смысл начать оценивать скептически некоторые вещи, которые раньше казались непреложными.

Расширяйте кругозор и развивайтесь

Гармонично развитая личность и плохой характер – такие же антонимы, как спортивная физическая форма и слабое здоровье. Знания и мудрость облагораживают, помогают воспитать выдержку, подсказывают решения множества противоречивых ситуаций. Однако речь идет не об академических знаниях, а о жизненном опыте, который не наработаешь, сидя за книгами. Поэтому расширяйте круг интересов и ищите себе новые занятия постоянно.

Занимайтесь любимым делом

Характер заметно портится от нереализованности, когда человек мечтает об одном, а жизнь заставляет его делать совершенно другое. Такое положение вещей никому не в диковинку. Многие люди нормально уживаются с ним всю жизнь, но на некоторых оно оказывает опасное деструктивное воздействие, разрушая саму структуру личности. Если это ваш случай, рассмотрите пути реализации своих стремлений с помощью хобби, которое не помешает основному занятию и укладу жизни. Или же меняйте все до основания, не оглядываясь на прошлое: иногда психическое здоровье и гармония с самим собой важнее любых материальных благ.

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Многие сталкивались с тем, что им говорили о плохом характере. Начало развития каждой личности начинается с раннего детства, и именно тогда закладываются самые необходимые основы. С возрастом человек приобретает новые черты, привязанности и особенности. Для того, чтобы ваш характер не стал причиной неудач, используйте предложенные психологами методики для работы над собой.

Из чего складываются особенности характера

  • Генетически в каждом человеке откладывается лишь малая часть характерных особенностей, остальные черты приобретаются с возрастом.
  • Круг интересов меняется и человек, увлекающийся в детстве чем-то одним, с течением времени может поменять свои пристрастия на что-то иное.
  • Круг общения также откладывает отпечаток на характер. Так, если вы общаетесь с человеком, который увлекается чем-то определенным, то существует большая вероятность того, что вы последуете его примеру.
  • Среда обитания имеет очень большое влияние на формирование личности. Люди, выросшие в мегаполисах отличаются от тех, кто проживает в малочисленных населенных пунктах.

От воспитания родителей зависит многое, и воспитание в семье накладывает весомый отпечаток на характер.

Способы изменить свой характер в лучшую сторону

Работа над собой важна на всех этапах жизни. Для того, чтобы достичь желаемых результатов, необходимо прилагать усилия, которые помогут вам стать лучше, продуктивнее и смотреть в будущее с улыбкой.

1. Выбирайте образцы для подражания из круга людей, чье поведение не аморально и не культурно. Начинайте держаться также, перенимайте положительные черты. адаптируя их под себя.

2. Создайте себе памятку, в ней записывайте те черты характера, которые бы вам хотелось изменить. Не старайтесь измениться сразу во всех областях, начинайте с малого. Если вы замечаете за собой необщительность, чаще проводите время в компании друзей. Если вам не удается контролировать эмоции, уделяйте время отдыху и избегайте стрессовых ситуаций.

3. Контролируйте свою речь. Прежде, чем сказать что-то резкое, мысленно посчитайте до 10. Часто несдержанность приводит к печальным последствиям, а те, кто не может контролировать собственные высказывания, чаще страдают от одиночества.

4. Попробуйте найти человека, чьи черты характера в чем-то совпадают с вашими. Так вы сможете посмотреть на себя со стороны и понять, что в вашем характере требует корректировки.

5. Начните бескорыстно помогать нуждающимся. К примеру, отнесите в приют для животных крупу или старые одеяла, помогите донести сумку пожилому человеку. Доброта способна быстро изменить каждого к лучшему. А эмоции, которые вы будете чувствовать, будут поднимать вам настроение не один день.

6. Заведите дневник, в котором записывайте чувства и эмоции. Все, что вы испытали на протяжении дня. Так вам будет проще избавиться от негативных факторов, плохо влияющих на ваш характер.

7. Вырабатывайте полезные привычки. Мотивируйте себя, выбирайте те методы воздействия, которые подходят лично вам. К примеру, начинайте наказывать себя за бранные слова. Каждый раз при произнесении бранных слов отказывайте себе в небольшой покупке. Вы можете каждый раз откладывать небольшую сумму денег, а затем пожертвовать ее на благое дело.

Работайте над собой, чтобы ваша жизнь обрела смысл. Изменения к лучшему всегда приятны и влекут за собой качественное улучшение как в общении, так и в продуктивной работе.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

31.07.2017 13:09

Как изменить свой характер в лучшую сторону, на более жесткий

Желание изменить характер появляется у человека в момент понимания что, его черты мешают жизни: общению, карьерному росту, построению гармоничного союза с партнером, близкими.

Проблема решаема путем кропотливого труда, самодисциплины, сильного желания.

Можно ли изменить характер самому?

Изменить характер получится только самостоятельно. Это сложная работа, подразумевающая кропотливый ежедневный труд, который за самого человека не сможет выполнить другой.

Желание изменить характер появляется у человека в момент понимания что, его черты мешают жизни:

Раньше считалось, что изменение характера невозможно, он дается при рождении, представляя собой совокупность психологических черт, темперамента, нервных процессов организма, мозговой деятельности – биологически предопределенных наследственностью показателей.

Но это не так. Проанализировав свою жизнь, можно заметить, что каждая личность отличается от той, какой она была 5-10 лет назад. Меняются привычки, предпочтения, жизненные приоритеты, отношения к различным вещам, сфера интересов.

Генетически данные задатки играют роль в поведении: холерику сложно стать спокойным, выдержанным, а флегматик не станет искриться радостью по любому поводу. Однако при должном усердии большую массу черт поменять получится.

Советы психологов по смене характера

Работать придется комплексно и планомерно, включив осознанность, анализируя каждый поступок, слово, даже мысль.

Проанализировав свою жизнь, можно заметить, что каждая личность отличается от той, какой она была 5-10 лет назад

В первую очередь необходимо понимание, какие черты приносят сложности, чем их следует заменить, что это принесет.

Строится план изменений, определяется, сколько времени займет процесс. Сроки устанавливаются адекватные, невозможно проснуться утром полностью новым человеком. Обязательное условие – желание и воля. На «хочу» без дела далеко не уедешь.

Себя придется воспитывать, как ребенка. Хвалить за успехи, бороться с неудачами, которые являются естественной частью личностной дрессировки. Путь будет тернистым и извилистым.

Большую роль играют установки, полученные в детстве. Гиперответственные родители, пытаясь уберечь чадо от ошибок, лишают его ответственности за поступки, отбивают желание проявлять инициативу.

От мам-пап передаются шаблоны поведения, мышления («накричал начальник – приди домой, устрой всем взбучку», «честный человек не бывает успешным, богатым» и пр.). Придется работать, меняя негативные программы на созидательные.

В лучшую сторону

Следует научиться мыслить в позитивном ключе, радоваться незначительным ежедневным подаркам судьбы, случающимся с каждым. Рано пришлось встать?

Увидел красивый рассвет, выпил в тишине чашечку кофе, пока домашние крепко спят. Сын не повел пса гулять?

Помните, что открывать душу всем – лишнее.

Отличная возможность развеяться после работы, оздоровиться прогулкой, завести интересные новые знакомства на собачьей площадке. Застрял в пробке? Продумал план дня, помедитировал, включил любимое радио и расслабился. Примеров сотни.

Искренность – еще одно условие. Нужно быть честным с собой и другими. Не лукавя отвечать себе, что является причиной раздражения прямо сейчас: действительно муж, разбросавший носки, забывший купить хлеб, или отсутствие денег дома, банальная усталость?

Если зовут в гости, а идти не хочется, лучше откровенно сказать, что сейчас нет настроения или задуманы другие планы. Это лучше, чем испортить вечер себе, тяготясь мероприятием, и другим, портя настроение людям постным лицом.

На более жесткий

Обладатели мягких характеров страдают сильнее прочих.

Покладистых людей «любят». Они удобны, все время их заставляют решать чужие проблемы, перекладывают на них работу с нерадивых коллег, просят в долг и не отдают, манипулируют чувством долга, вины. В определенный момент человек понимает, что живет чужими жизнями, но слово «нет» отсутствует в лексиконе.

Начинать придется с любви. К себе, остальным. Нужно понимать, что, решая за людей их проблемы, вы оказываете «медвежью» услугу. Подруга второй за два месяца раз просит в долг на новое платье? Получив отказ, она научиться соизмерять уровень доходов с потребностями или найдет более высокооплачиваемое место работы.

Помогают избавиться от негативного влияния и давления со стороны окружающих командные виды спорта – баскетбол, футбол. Коллектив формирует общую энергетику – придает решимости, целеустремленности. Такой спорт лишает личной ответственности за проигрыш оппонента, постепенно формируя привычку достигать цели.

Окружающие люди любят живое участие, направленное на них. Спросить о делах, семье, самочувствии – дело пары минут. Найти точки соприкосновения получится с большинством коллег, родственников.

Тяжело приходится интровертам, избегающим пустой болтовни, экстраверты справляются с задачей просто. Помните, что открывать душу всем – лишнее. Хватит дежурных приветствий, вежливой улыбки, слов благодарности за оказанную услугу.

До неузнаваемости

Для подобных перемен нужны веские основания.

Изменить характер позволит простой четкий план действий

Что можно сделать:

  1. Изменить внешний облик. Кардинально. Долой спортивные костюмы, альтернатива толстовкам – шпильки и платья. Прическа, украшения, аксессуары – все должно быть другим.
  2. Поменять привычки. Чай вместо кофе по утрам, лифт заменить пешим подъемом, привычку завтракать в обед – овсянкой в 7 утра. Будет невкусно, трудно, страшно, но только так получится обновиться до неузнаваемости. Тело, привыкая жить в новом режиме, укрепляет дух.
  3. Испытать новые эмоции. Это верный путь к преображению. Эмоции дарят жизненный опыт, подтягивают свежее окружение.
  4. Выбрать достойный образец для подражания. Копировать мимику кумира, привычки, способ мышления, его путь успеха.
  5. Изучать себя. Внутри человека скрыт космос, пора его осваивать. Желания, мотивы поступков, поведение, причины реакций кроются внутри. Поняв их истоки, легче управлять эмоциями, контролировать действия, развивать способности.
  6. В стрессовых ситуациях брать паузу. Тяжелее всего держать под контролем себя в экстремальной ситуации. Тело рвется выдать привычную реакцию (крик, плач, удар, побег). Можно досчитать до 50, выпить стакан воды, уйти на пять минут в другую комнату – годится любой вариант. Подумать, что надо сделать сейчас, как правильно отреагировать, только потом действовать.
  7. Составить заготовки поведенческих моделей. Большая часть жизненных ситуаций повторяются. Полезно заранее выделить самые частые (общение, поступки) и придумать свою реакцию. Коллега любит подкалывать – бросьте подколку в ответ, мама поучает – неожиданно согласитесь. Поведение рекомендуется придумать диаметрально противоположное естественной реакции.

Важно понимание, что в основе жесткости лежит не злоба, обиды, агрессия, а справедливость. Лучше пресечь общение с токсичными знакомыми, играющими на чужих слабостях.

Как правильно изменить свой характер: 11 верных шагов

Изменить характер позволит простой четкий план действий:

  1. Прийти к осознанию необходимости перемен, быть готовым действовать ежедневно.
  2. Определить, какое время будет посвящено дороге к «лучшему я».
  3. Не бояться ошибок, срывов – это естественная часть развития, отменить самобичевание за промахи. Только анализ и контроль.
  4. Обозначить искореняемые черты и желаемую замену.
  5. Исключить или свести к минимуму общение с токсичными людьми, сеющими сомнение, теми, кто тянет вниз.
  6. Заняться спортом. Дух и тело – неразрывная система: при тренировке мышц, закаляется воля.
  7. Учиться новым навыкам – кулинария, иностранные языки, «слепая» печать, игра на скрипке расширяют кругозор и сферу контактов, повышают самооценку.
  8. Радоваться маленьким победам, из них сложится Великий Триумф.
  9. Найти источники «подпитки», дающие заряд энтузиазма, сил, оптимизма.
  10. Фиксировать успехи. Завести бумажный, электронный дневник. Подробно анализировать каждый день.
  11. Выделить время для волнений. Живой человек не сумеет контролировать себя круглосуточно. Переживания – часть жизни, помогающая понять себя, мир вокруг. Два раза в неделю допускается по полчаса от души переживать про все сразу.

Придерживаясь правил плана, сформировать новый характер – дело времени. Уверенность в своих силах, искреннее желание, упорный труд приведут к желаемому результату.

Изжить одну-две привычки не займет много времени, кардинальная смена потребует длительного периода. Молодым людям меняться проще в силу меньшего жизненного опыта, большей гибкости психики.

Можно ли изменить характер человека в лучшую сторону

Что такое характер человека?

Характер человека – это некоторая совокупность качеств и свойств личности, которая оказывает влияние на все деяния и проявления этого человека.

Он определяет тот или иной образ жизни и поведения.

В психологии характер рассматривают со следующих точек зрения:

  • как систему устойчивых мотивов и способов поведения, которые образуют некий поведенческий тип личности;
  • как четко выраженную определенность типичного поведения человека;
  • как меру уравновешенности внешнего и внутреннего миров, особенность приспособления человека к окружающей действительности.

Под характером человека также понимают совокупность следующих групп черт личности:

  1. Отношение человека к другим людям и обществу в целом. Сюда относят отзывчивость, общительность, уважение к другим и замкнутость, грубость, презрение.
  2. Отношение человека к труду. Сюда относят трудолюбие, инициативность, настойчивость и лень, безответственность, пассивность.
  3. Отношение человека к самому себе. Сюда относят чувство собственного достоинства, самокритичность, скромность и тщеславие, обидчивость, эгоизм.
  4. Отношение человека к вещам. Сюда относят аккуратность, бережность и неряшливость, небрежность.

Пройди тест и узнай о своем характере:


Надо ли что-то менять?

Так как изменить свой характер, если ваши природные свойства не соответствуют тем представлениям, которые есть у вас, и, как правило, у других людей в отношении того, каким должен быть руководитель, адвокат, врач, и т.д.?

И нужно ли его вообще менять?

Если вы, изучая себя беспристрастно, без агрессии и чувства вины, приходите к выводу, что некоторые ваши личностные качества действительно необходимо скорректировать, то, прежде всего, надо понимать – какие именно и для чего.

Например, если вы стремитесь к карьерному росту, но по природе вы — застенчивый и робкий, то, наверняка, вам сложно будет стать успешным в карьере. Но такие качества можно и даже нужно изменять. Как изменить свой характер робкому человеку мы рассматривали в ряде статей, например «Преодоление стеснительности» и других.

Если вы по природе, к примеру, интроверт, избирательны в общении, не очень открытый, наверняка – не очень дружелюбный, то здесь надо понимать, какие преимущества имеют ваши личностные качества, какую карьеру или бизнес вам целесообразно выбирать исходя из них. Тогда, ваш вопрос себе: как изменить свой характер, может трансформироваться в вопрос «как мне следует строить свою жизнь (карьеру, отношения и пр.), исходя из своего характера?

Также следует определить, ваша замкнутость и избирательность – следствие ваших природных качеств, либо вы таким способом избегаете дискомфорта, который может возникать при общении с людьми, ли так проявляется ваша подавленная агрессия.

Если вы — любитель уединения и узкого круга близких по духу людей, то понаблюдайте, какие эмоции вы испытываете по отношению к людям, общения с которыми вы избегаете.

Если это спокойное принятие других, пусть даже менее умных, успешных или образованных, или наоборот – более обеспеченных и занимающих более высокое положение, без злобы, презрения, зависти, страха и других негативных эмоций и соответствующих мыслей, то все в порядке. Как изменить свой характер – не ваша проблема.

Подберите себе работу или деятельность, соответствующую вашим качествам, встречайтесь с людьми, которые разделяют ваш индивидуализм, и принимайте такими как есть других людей.

Если же на самом деле ваше желание уединенности и ограничения общения с людьми — следствие негативных эмоций, которые вы испытываете, и таким образом, подавляете, то, как изменить свой характер – тема, которую вам необходимо изучить.

Как он формируется?

Характер начинает формироваться с первых месяцев жизни.

При этом основная роль на данном этапе принадлежит общению с окружающими, так как ребенок подражает близким и таким образом усваивает формы поведения.

Кроме того, выделяют специальный период становления характера, который находится в промежутке от двух до десяти лет. В это время дети лучше всего воспринимают информацию, активно общаются с окружающими, подвержены воздействию со стороны.

Главным условием формирования характера выступает социальная среда, то есть все люди, которые окружают человека в процессе его взросления и не только.

Кроме того, к важным условиям относят и физиологические предпосылки. Имеются в виду особенности работы головного мозга, степень его развития предопределяют различия в характере разных людей.

Заряд позитивом

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в мире немного действительно счастливых людей? Все дело в том, что мы зачастую не умеем радоваться. Улыбайтесь чаще, дарите позитив родственникам, коллегам! Проявление лучших качеств характера начинается с умения видеть красоту во всем, что нас окружает. Заметьте, насколько прекрасным может быть рассвет, как неповторимо общение с близкими и дорогими людьми.

Если вы научитесь ежедневно получать необходимый заряд позитива, то будете чувствовать себя жизнерадостным целый день. Иметь оптимистичный взгляд на мир очень важно, если вы хотите преуспеть. Как правило, счастье сопровождает тех, кто умеет его ценить. Улыбайтесь чаще, проявляйте заботу о близких, цените все хорошее, что есть в жизни. Повод для радости всегда можно найти, было бы желание.

Меняется ли в течении жизни?

Ранее существовало мнение, что личность человека полностью формируется к 25 годам. И именно к данному возрасту все основные черты характера закладываются и если их и можно в дальнейшем изменить, то совсем незначительно.

Но различные исследования в области психологии доказали, что личность человека продолжает меняться и в зрелом возрасте.

Это происходит под воздействием жизненного опыта и прочих факторов.

Можно ли изменить свой характер самостоятельно? Узнайте из этого ролика:

Медитация

Почему внутренний комфорт так важен для поддержания эмоционального равновесия? Все эти составляющие прямым образом влияют на характер человека. Специалисты в области психологической науки доказали, что проявления нетерпимости, злословия, агрессивности всегда связаны с какой-то серьезной внутренней проблемой. Чаще всего дают о себе знать детские обиды, кармические недоработки. Воспитание в себе жизнелюбия целесообразно начинать с освобождения от гнетущих переживаний и пагубных привычек. Чтобы изменить характер, недостаточно просто бросить курить или бесконечно выражать недовольство.

Медитация дает человеку чувство внутренней защищенности. Тот, кто постоянно практикует различные духовные практики, со временем начинает чувствовать себя уверенным и самодостаточным. Характер при этом меняется самостоятельно. Человек сознательно воспитывает в себе такие черты, как терпимость, ответственность, оптимистичный взгляд на мир в целом. Если вы станете практиковать медитацию, то очень скоро заметите, что начали вести здоровый образ жизни. Вредные привычки постепенно уйдут, не оставив никакого следа.

Можно ли изменить самому?

Все это конечно очень индивидуально и зависит от множества особенностей. Есть люди, которым изменение собственного характера дается проще. А есть те, которым приходится прикладывать огромные усилия над собой.

Также важное значение имеет и ваше собственное желание. Если вы искренне хотите измениться, то вас ничего не остановит.

Таким образом, если вам 30 лет и более, то вы можете изменить свой характер, но для этого нужно большое желание и активная работа над собой.

В этом видео о том, как работать над негативными чертами своего характера:

Кто такой амбиверт? Узнайте об этом из нашей статьи.

Оказание помощи

В мире существует немало людей, которым может понадобиться ваше активное участие. Прежде всего, стоит обратить внимание на своих близких. Делайте добрые поступки, не скупитесь на проявления человеческого тепла и подлинного участия. От вас не убудет, а людям станет действительно приятно. Помните, что все хотят чувствовать себя нужными.

Оказание помощи очень сильно влияет на характер, воспитывает в человеке чуткость. Такая личность не пройдет мимо нуждающегося старика или ребенка, не обидит животное. Кто каким-то образом помогает людям, замечает, что мышление полностью меняется: начинаешь меньше думать о себе, больше сосредоточиваешься на нуждах окружающих. У доброго человека всегда найдется ласковое слово. Только подумайте о том, сколько людей действительно нуждается во внимании и утешении.

Советы психологов по смене характера

В лучшую сторону

Как изменить характер в лучшую сторону? Несомненно, чем хуже у вас характер, тем сложнее жить. Несдержанность, лень, вспыльчивость и прочие отрицательные качества явно не прибавят вам друзей и не помогут в построении карьеры.

Психологи рекомендуют следующее для изменения характера в лучшую сторону:

  1. Проведите анализ своего характера. Только одно условие: будьте максимально честны сами с собой. В два столбика напишите свои достоинства и недостатки. Уделите этому минимум 30 минут, покопайтесь в себе. Теперь, когда у вас перед глазами есть этот список, становится понятнее, над чем следует поработать!
  2. Поймите, почему вы хотите измениться. Наверняка вы стали задумываться об этом потому, что вам кто-то указал на недостатки, или вы сами обратили внимание, что есть качества, которые явно усложняют вашу жизнь. Для того, чтобы изменить качества своего характера, придется приложить достаточно много усилий. И если вы не осознаете, для чего делаете это, то довольно быстро опустите руки.
  3. Читайте хорошие книги. Самое главное правило в данном случае: книга должна заставлять вас задуматься. Так что бульварные романы и детективы сомнительного качества, которые забываются сразу после прочтения – явно не подойдут. Обратите внимание на хорошую художественную литературу. Так же вы можете почитать книги по психологии.
    Читайте не менее 50 страниц в день и применяйте все рекомендации, написанные там. Это поможет вам в работе над своим характером.
  4. Работайте над самоконтролем. Это очень полезное качество, которое пригодится вам во всех сферах жизни. Умение сдержаться и не дать слабину, когда так хочется сорваться, нагрубить, разлениться или расплакаться, то есть умение контролировать свои эмоции поможет вам в работе над характером.
  5. Не стесняйтесь обратиться за помощью. Человек не всесилен и бывают ситуации, когда он сам справиться не может. Поговорите со своими близкими и друзьями. Спросите, над какими качествами вам стоит поработать и как лучше это сделать. Они с радостью помогут вам, а также поддержат, если заметят, что вы дали слабину.
  6. Не бойтесь пойти к психологу. В этом нет ничего страшного. Если вы действительно намерены измениться, то помощь грамотного специалиста будет только кстати. Благодаря нему вы сможете разобраться в причинах своего поведения и понять, как лучше работать над собой.

На более жесткий

Не всегда изменение характера подразумевает становление более добрым и покладистым.

Есть люди, которые по своей природе довольно мягкие. И это тоже мешает жить.

Если вы хотите изменить свой характер на более жесткий, то попробуйте следующие рекомендации:

  1. Тренируйте самодисциплину. Наш мозг обладает очень интересным качеством: когда мы совершенствуем какое-то качество в одной сфере, его потом легко можно будет использовать в любой другой. Таким образом, натренировав самодисциплину в том, чтобы, например, каждое утро принимать контрастный душ или целый месяц не есть сладкое, вы потом можете проявить это качество, когда от вас потребуется твердость характера.
  2. Подумайте, чего вам не хватает. Какие качества помогли бы вам стать более жестким? Решительность? Сила воли? Когда вы видите перед собой список необходимых качеств, то легче начать работу над собой.
  3. Тренируйте устойчивость психики. Если вас легко обидеть, разжалобить или воздействовать на вас любым другим способом, то люди так и будут этим пользоваться. Вам нужно научиться тому, чтобы не поддаваться на чужие провокации и в любой ситуации оставаться спокойным и хладнокровным.
  4. Будьте позитивны. Не стоит расстраиваться каждый раз, когда вам не удалось проявить твердость характера. Вместо этого лучше вынести из этого что-то, понять, как в следующий раз вести себя в данной ситуации. Поэтому не грустите, а выносите урок и двигайтесь дальше! Уже само то, что вы признали имеющуюся проблему и начали работу над ней очень хорошо.
  5. Развивайте уверенность в себе. Наверняка у вас есть комплексы и страхи. Выпишите их на лист бумаги и постепенно работайте над каждым из них. Выходите из зоны комфорта, делайте то, чего раньше так страшились. Постепенно вы заметите, как становитесь все более уверенным в своих силах.
  6. Учитесь отстаивать свое мнение. Это бывает нелегко. И чаще проще махнуть рукой и поддаться слабости. Но вам нужно научиться проявлять решительность и твердость.
    Поэтому научитесь четко формулировать собственное мнение на тот или иной вопрос, а также уверенно отстаивать его.
  7. Научитесь отказывать людям. Многие этого совсем не умеют, а потом страдают от того, что ими откровенно пользуются. Умение говорить «нет» будет даваться вам проще по мере того, как вы начнете развивать уверенность в себе.
  8. Заявите о себе. Не будьте серой мышью, которая прячется по углам. Помните, что вы личность, у которой помимо отрицательных качеств есть масса достоинств. Так заявите окружающим о том, что вы чего-то стоите. А главное докажите это своими поступками.
  9. Не позволяйте другим манипулировать собой. Пресекайте любые попытки сразу же. Иначе окружающие просто сядут вам на шею.
  10. Не забывайте о себе. Это хорошо, что вы думаете о других. Но себя тоже нужно любить, холить и лелеять.

О том, как стать более харизматичным человеком, читайте здесь.

Раскрытие талантов

У каждого человека имеются уникальные склонности к чему-либо. Только часто мы забываем о них, не стремимся развивать имеющиеся способности. Это большое упущение, колоссальная ошибка, которую необходимо постараться исправить как можно скорее. Раскрытие талантов способствует коррекции характера. Каким образом? Дело в том, что человек, нашедший свое место в жизни, обязательно становится счастливым. Он перестает сетовать на серые будни, не стремится конфликтовать с окружающими, не распространяет сплетни за спиной. Негативные проявления жизни его просто не интересуют. Счастливый человек занят воодушевляющими мыслями, у него появляется потребность делиться своей радостью с окружающими.

Подумайте, какой вид деятельности вам особенно близок? Если вы до сих пор не нашли себя, может быть, самое время посвятить этому вопросу драгоценные дни, часы и минуты?

Как изменить свой характер? 7 советов

Дата публикации . Опубликовано в Характер

Каждый  когда-то слышал в свой адрес: «у тебя ужасный характер, нужно с этим что-то делать». Но ведь совершенных людей не бывает, у каждого свое понятие совершенства. И характер – именно та черта, которая дает индивидуальность. Изменение характера в «лучшую сторону» - понятие относительное. Для кого-то стать лучше означает пойти работать волонтером в приют для животных, а для кого-то – начать постигать философию Дао.  Так что же нужно сделать для того, чтобы изменить себя, и побороть не самые лучшие стороны характера?

Из чего складывается характер?

Генетическая закладка характерных черт составляет всего лишь 5-7%, все остальное – приобретенное:

  • Интересы. С возрастом они меняются, и это нормально. В детстве можно любить пожарных и их работу, в юности – увлекаться геологией и игрой на барабанах, в зрелом возрасте – футбол или вязание.

  • Круг общения. От него очень многое зависит. Если иметь друга – коллекционера шарфов, то с вероятностью более 70% есть возможность увлечься тем же.

  • Ареал обитания. Под этим «животным» понятием имеется ввиду место проживания и культурные ценности. От менталитета характер зависит также, как и от интересов.

  • Воспитание. Родители зачастую сами того не замечая, прививают нужные или ненужные черты, которые весьма трудно потом изменить в себе.

Что делать для изменения характера?

Изменения – всегда огромная работа над собой. И чтобы достичь внутреннего удовлетворения от результатов этой работы, следует хорошо потрудиться, не оглядывая на кого-либо.

С чего начать?

1. Образец для подражания. Лучше, если это будет какая-то известная личность, не уличенная в аморальном или некультурном поведении. Постараться держаться так же общительно, и стараться улыбаться в ответ даже на оскорбления.

2. Система. Следует разобраться, а что конкретно нужно менять? Выписать на листок именно те черты характера, над которыми нужно поработать. И начинать с самого малого: не коммуникабельный – стараться больше проводить время с людьми; трудно управлять собой – меньше подвергать себя стрессам, и больше отдыхать.

3. Контроль. Это очень важный шаг. Прежде чем, что-то сказать, стоит мысленно досчитать до пяти, и только потом открывать рот. Ведь в большинстве случаев «язык быстрее мозга», и эффект от «ляпнуть, не подумав», может привести к неприятным последствиям.

4. Найти двойника. Стоит начать общаться с таким же человеком. Только взглянув на себя со стороны, можно понять, что конкретно в себе не устраивает. И усердно начинать работу над собой.

5. Добро. Помощь другим может приносить удовольствие. Например, накормленная бездомная собака в благодарность лизнет руку или проводит до дома – уже приятно. Искреннее «спасибо» от переведенной через дорогу бабушки может поднять настроение на весь день. 

6. Завести дневник. Записывать в него каждый день поэтапно. Не просто «встал, поел, поехал на работу», а именно те моменты, которые связаны с окружением. Какое было чувство, когда коллега попросил подменить его на полчаса? Не было ли ему ответом «еще чего»? Были ли раздумья перед тем, как ответить ему согласием или отказом?

7. Привычка. Есть весьма эффективный метод – жесткая резинка на руку на 21 день. Каждый раз при высказывании негативной эмоции хлопать резинкой по руке. На четвертый раз резинка перевешивается на другую руку, и работа над собой начинается заново. Конечно, может выработаться условный рефлекс хлопать себя, но это скоро пройдет.

Работа над собой – трудоемкое занятие, но при желании человек может абсолютно все, главное – только захотеть.

Ирина, www.vitamarg.com

12 полезных советов, как изменить в лучшую сторону свой характер

Многие люди стремятся изменить свой характер к лучшему. Поэтому они неоднократно задумываются над ответами на вопросы, связанными с тем, как изменить свой характер. Конечно, прежде чем приступать к продуктивной работе над сменой своего характера, необходимо провести анализ собственного поведения.

Анализ собственного поведения

Подробный анализ собственного поведения откроет полную картину, в которой будет видно положительные и отрицательные черты Вашего характера. Как только Вы все это выявили, необходимо понять, что придется приложить определенные усилия, чтобы поменять отрицательные черты своего характера. Ведь хороший характер – это результат огромной работы над собой.

Как определить и выявить отрицательные черты характера?

Конечно, достаточно сложно сразу выявить отрицательные черты своего характера, так как большинство людей просто их не замечают или не считают отрицательными. Поэтому, поговорите со своими родственниками, друзьями и знакомыми о своих отрицательных чертах характера. Таким образом, Вы сможете их более точно определить, другими словами, Вы увидите себя со стороны.

Как поменять отрицательные черты характера на положительные?

Как только Вы выявили отрицательные черты своего характера, необходимо составить список. Напротив, каждой отрицательной черты характера укажите способ ее исправления. К примеру, неуверенность можно исправить только, научившись верить в себя и в свои силы, агрессию можно исправить, научившись держать себя в руках и контролировать свои чувства и эмоции и т.д. Таким образом, необходимо проработать весь список.

12 полезных советов, как изменить в лучшую сторону свой характер

Разумеется, внутренняя работа над собой – это одна из самых сложных работ, которую необходимо выполнить человеку, чтобы изменить свой характер. Поэтому, чтобы процесс изменения не был слишком запутанным и непонятным, и, тем более, приносил положительные результаты, необходимо придерживаться следующих советов и рекомендаций.

Совет № 1. Не зацикливайтесь на прошлом и на негативных моментах в нем

Многочисленные исследования, проводимые учеными, показали, что человеку свойственно больше концентрироваться и помнить негативные моменты своей жизни, чем позитивные. Поэтому, необходимо отбросить негативные моменты из своего прошлого и, тем более, не зацикливаться на нем. Старайтесь всегда акцентировать свое внимание исключительно на положительных и позитивных моментах своей жизни и Ваш характер будет меняться в лучшую сторону.

Совет № 2. Живите сегодняшним днем и смотрите в будущее

Не стоит слишком долго задумываться над своей целью, приступайте к реализации ее сразу. Ведь чем дольше Вы будете откладывать процесс достижения цели, тем сложнее будет ее достичь. Также, если Вы постоянно будете в раздумьях, то такой образ жизни плавно сформирует и Ваш характер, прибавив ему сразу несколько отрицательных качеств. Поэтому, если Вы поставили перед собой цель, то не слишком долго обдумывайте ее, сразу приступайте к ее реализации, особенно, если процесс достижения цели займет достаточно продолжительный период времени.

Совет № 3. Развивайтесь и не стойте на одном месте

Не стоит забывать про то, что постоянно нужно развиваться, получать новые и интересные знания. Развитие самого себя и пробуждения интереса к новому, всегда положительно скажется на Вашем характере. Постоянное обучение и развитие не даст Вам зациклиться только на прошлом, особенно, если Вы когда-либо потерпели неудачу или в чем-то разочаровались. Новые знания отлично помогут Вам развить целеустремленность и выработать хороший характер.

Совет № 4. Относитесь спокойно к возникшим трудностям и неудачам

В процессе реализации заранее задуманных планов не исключена вероятность того, что на Вашем пути возможны различные трудности, преграды и неудачи. Не стоит сразу же паниковать и, тем более, бояться возникших трудностей, относитесь к ним как к определенному жизненному опыту и при этом будьте спокойны и хладнокровны. Спокойствие отлично закаляет не только Вашу нервную систему, но и формирует определенный характер. Спокойный человек всегда трезво и грамотно сможет оценить сложившуюся ситуацию, разобрать ее по частях и придумать наиболее подходящее решение для выхода из нее.

Совет № 5. Всегда старайтесь мыслить позитивно

Позитивное мышление помогает правильно формировать свои цели, а также процесс их достижения. Если обратиться к многочисленным исследованиям, по результатам которых было выявлено, что мысли могут материализоваться, то намного лучше стараться мыслить исключительно позитивно. Конечно, сразу концентрироваться на одном позитиве получается сразу далеко не у всех людей, поэтому нужно постоянно работать над собой и исключать возможные формирования негатива. Также, позитивные мысли положительно отражаются и на формировании характера человека, что намного лучше позволяет бороться с его отрицательными чертами.

Совет № 6. Не закрывайтесь от общения с друзьями, знакомыми и родственниками

Не стоит избегать общения со своими родственниками, друзьями и знакомыми, всегда старайтесь быть открыты для общения. Также не стоит ссориться, особенно из-за всяких мелочей. Помните, что общение в большинстве случаях помогает получить поддержку и расслабиться, но при этом не стоит слишком откровенничать, так как это может привести далеко не к положительным последствиям и повлиять на дальнейшие отношения. Конечно, общение дает не только определенные плюсы, но и минусы, среди которых можно выявить негатив. Поэтому, необходимо оградить себя от общения с людьми, которые постоянно зациклены исключительно на негативных мыслях и эмоциях, так как такое общение не принесет ничего хорошего. Общение с позитивно настроенными людьми также поможет Вам скорректировать свой характер в лучшую сторону.

Совет № 7. Вкладывайте в себя деньги

Стоит помнить, что, вкладывая деньги в самого себя, Вы делаете надежные инвестиции прежде всего в свое будущее. Разумеется, всегда учитывайте свои желания, потребности и свое стремление, не стоит жалеть на это деньги. Причем вложения в самого себя, как правило, всегда окупаются, ведь Вы получаете новые знания, опыт, навыки, которые открывают Вам совершенно новые возможности и позволяют реализовывать свои планы в жизнь. Таким образом, улучшения происходят еще и в характере человека, что делают его целеустремленным и позволяет достигать определенных успехов.

Совет № 8. Распишите подробный план по изменению в своем характере

Составьте подробный план по изменению своего характера. Обязательно уделите внимание каждой черте характера, которую хотите исправить или изменить. После этого, установите конкретный срок, в течении которого Вы должны это сделать. При этом помните, что не все черты характера можно сразу изменить, поэтому готовьтесь к постоянной работе над собой.

Совет № 9. Не забывайте фиксировать свои достижения и успехи

Фиксируя и отмечая свои определенные успехи и достижения, Вы будете видеть, что все Ваши усилия не напрасны и что Ваши действия приносят конкретный результат. Таким образом, отмечая и фиксируя достижения Вы автоматически получаете хорошую мотивацию, которая позволяет Вам стремиться к большему и достигать более высоких результатов. Также, успехи и достижения хорошо отражаются и на характере человека, позволяя с каждым достижением сделать его намного лучше.

Совет № 10. Избегайте ссор и всегда старайтесь находить определенный компромисс

Приучите себя избегать всевозможных ссор и находить в различных ситуациях определенный компромисс. Разумеется, в повседневной жизни случаются довольно-таки различные ситуации, который могут повлечь за собой развитие не только разногласий, но и конфликтов. Поэтому, всегда держите себя в руках и будьте спокойны, таким образом Вы сможете урегулировать конфликт и прийти к определенному компромиссу. Также такие действия помогут не только отточить свои навыки решения конфликтных ситуаций, но и положительно отразятся на характере.

Совет № 11. Будьте предельно честны с собой и с окружающими Вас людьми

Чтобы улучшить или изменить свой характер в положительную сторону, необходимо быть предельно честным с самим собой, а также с окружающими Вас людьми. Ведь далеко не каждый человек признает отрицательные черты своего характера и, соответственно, пытается их исправить. Поэтому, если хотите измениться в лучшую сторону, будьте честны.

Совет № 12. Всегда держите слово и давайте пустых обещаний

Очень важно уметь держать свое слово и не давать пустых обещаний. Так как именно такие действия могут не только сформировать Ваш характер, но и смогут повлиять на Вашу репутацию. Поэтому, не стоит бросаться различными обещаниями, которые Вы не сможете выполнить. Если Вы пообещали кому-то, то обязательно сдержите свое слово и, тем более, выполните обещанное. Помните, что человека, который держит свое слово, всегда уважают и ценят. Такой человек всегда производит положительное впечатление, что позволяет ему добиваться определенных успехов.

В заключении стоит добавить, что только основательно работая над собой можно добиться желаемых результатов и достичь определенных успехов. Поэтому, если Вы планируете изменить свой характер в лучшую сторону, необходимо быть готовым приложить определенные усилия, чтобы добиться желаемых результатов.



Как изменить себя в лучшую сторону внутренне – характер поведение

Ничто так не портит жизнь человеку, как недовольство собой. Многие люди мечтают избавиться от тех или иных черт характера, выработать у себя определённые качества, но не могут сделать этого, поэтому страдают, ощущая своё бессилие. Для того, чтобы изменить себя в лучшую сторону внутренне, как кажется многим, им не хватает силы воли.

Женский сайт «Красивая и Успешная» спешит заверить своих читательниц: дело вовсе не в слабости характера. Психологи считают, что измениться, выработать силу воли и добиться серьёзных перемен в себе способен любой желающий. О том, как это сделать, читайте в данной статье.

Что нам мешает меняться?

Главным фактором, препятствующим нам изменить характер, является нежелание признавать наличие проблем с ним. Мы годами виним в своих проблемах окружающих, считая, что подруг слишком обидчивыми, коллеги наглыми, а супруга – пассивным. Мы никак не желаем замечать собственной резкости, эгоистичности или чрезмерной уступчивости. Однако любые отношения – это двусторонний процесс, а мир вокруг нас – наше отражение.

Только изменив свой характер, человек может начать жить по-другому и наконец стать счастливым.

Можно сказать, что стать более сильным, успешным и независимым нам мешает окружение или слабый характер. Но на самом деле, единственное препятствие на пути к переменам – это страх, что ничего не получится. Поэтому сайт sympaty.net рекомендует в первую очередь избавиться от напрасных тревог. Подумайте, что вы потеряете, если попробуете ввести в свою жизнь что-то новое? Даже если попытка провалится, это не станет катастрофой. Решайтесь и действуйте!

С чего лучше начать?

Любой проект нужно начинать с составления плана. Задаваясь вопросом, как изменить себя в лучшую сторону, важно понимать, какие именно качества вам хотелось бы приобрести, а от каких избавиться. Все эти желания нужно записать на бумаге. С составлением плана не стоит торопиться. Его необходимо сначала хорошенько обдумать.

Психологи не рекомендуют настраивать себя на радикальные перемены. Тем более не стоит жертвовать своим жизненным комфортом, перекраивая полностью режим дня.

Так, например, сове лучше не истязать себя в попытках вставать так же рано, как жаворонок.

Посмотрите, сколько времени вы проводите в Сети впустую

Саморазвитием следует заниматься поэтапно, добиваясь небольших изменений в характере и поведении изо дня в день. Примерный алгоритм подготовительной работы по изменению характера может выглядеть следующим образом:

  1. Пересмотреть свой режим дня. Определить, сколько времени теряется напрасно. Бывает, что человек наоборот требует от себя слишком многого, не позволяя себе отдохнуть, расслабиться, в результате постоянно испытывает эмоциональное перенапряжение и срывается на окружающих. Подумайте, не относитесь ли вы к таким людям.
  2. Внести изменения в график дня. Если он чрезмерно насыщен, следует сделать его менее плотным. Возможно, большая часть свободного времени тратится на бесцельное посещение социальных сетей или просмотр нескончаемых сериалов. В таком случае режим точно нужно менять! Сериалы и социальные сети – первый враг саморазвития.
  3. Составить новый график на ближайшую неделю, оставив без изменений несколько дней. Резко переходить на новый режим запрещается, потому что это чревато стрессом и срывом всех планов по изменению себя к лучшему.
  4. Купить какую-нибудь мелочь, которая поможет захотеть изменить своё поведение в лучшую сторону. Это может быть, например, маленькая жестяная баночка, в которой будет удобно всегда носить с собой карамельки, чтобы угощать окружающих (это неплохой способ преодолеть замкнутость и стеснительность), или карманный сборник стихов (поможет приобщиться к чтению).

Красивая и Успешная рассказывала, как побороть неуверенность в себе >>

Как изменить свой сложный характер в лучшую сторону

Психологи всегда советуют начинать перемены с внешнего вида. Новый имидж положительно влияет на состояние души и вдохновляет на изменения. В трудные периоды жизни женщины часто используют этот приём бессознательно, меняя причёску и сразу ощущая облегчение от этих перемен. Помимо причёски можно изменить также стиль одежды, разобрав шкаф с вещами и выбросив оттуда всё, что вызывает негативные ассоциации.

Преображение начинается с мелочей, а ведет к полному изменению

Сразу заменить весь гардероб не получится. Поэтому для начала полезно просто приобрести несколько вещей, которые раньше вы считали неподходящими для себя. Начать будет проще всего с аксессуаров.

У юмористки Тэффи есть рассказ «Жизнь и воротник», в котором писательница очень точно описывает, как маленький аксессуар способен превратить кроткую девушку и примерную жену в светскую львицу.

Но, выбирая подобную вещь, необходимо действовать обдуманно, чтобы она помогла приобрести именно те черты характера, о которых вы мечтаете. Если вы желаете стать более элегантной, приобретите, например, брошь с жемчугом. Мечтаете стать более раскованной? Купите сексуальное нижнее бельё. Хотите быть сдержанной? Присмотритесь к солнцезащитным очкам или чопорной сумочке.

Следующим шагом к тому, чтобы изменить своё поведение в лучшую сторону, может стать избавление от вредных привычек. Самыми распространёнными дурными привычками являются пристрастие к алкоголю, курение, лень, зависимость от социальных сетей или сериалов, сквернословие.

Все нехорошие привычки вычеркнуть в одночасье невозможно. Избавление от любой зависимости – это непростой процесс, который может занять не один месяц.

Физическое здоровье и разумные нагрузки — залог успеха

Зато человек, преодолевший какую-либо зависимость, уже может считать себя преображённым и обновлённым.

Любой следующий шаг будет даваться ему легко. Какие ещё методы помогают нам бороться с нашими недостатками? Психологи уверяют, что есть несколько действенных способов.

Секреты успеха на пути к преображению

Великий русский писатель А. П. Чехов всю жизнь боролся со своим тяжёлым характером. Первым помощником для него был его юмор. Психологи уверяют, что умение смеяться над своими недостатками помогает человеку побороть практически все свои негативные черты характера. Особенно это правило касается представительниц слабой половины. Женщины и девушки часто боятся выглядеть смешными, а ведь ничто так не помогает справиться с комплексами, как чувство юмора. Дамочки, умеющие умело высмеять свои недостатки, просто очаровательны.

Читайте — это поможет понять себя и других

Изменить себя к лучшему помогут также такие советы:

  1. Читайте. Если вы никогда раньше не увлекались литературой, теперь самое время начинать. Купите какое-нибудь известное произведение, о котором много слышали, и обязательно ознакомьтесь (или, как уже говорилось выше, сборник стихов). Постепенно у вас сформируется привычка что-то читать, которая в любом случае благоприятно отразится на вашем характере.
  2. Организуйте своё пространство. Чтобы привести в порядок мысли, сделайте порядок на рабочем столе, в шкафу и шкафчиках. Без сожаления и колебаний избавьтесь от всего лишнего в доме. Это поможет освободить место для новых вещей, которые принесут больше радости и благоприятно отразятся на характере.
  3. Делайте по утрам зарядку. Создайте свой утренний ритуал, который поможет вам настроиться на продуктивный день. Утренняя гимнастика – это замечательный способ взбодриться, зарядиться энергией и позитивом. Если делать её каждое утро сразу не получится, пусть с неё пока начинаются только выходные дни. Постепенно можно будет сделать более бодрыми и добрыми все утренние будни.
  4. Выберите для себя ориентир, пример для подражания. Старайтесь вдохновляться поступками, которые совершают уважаемые ваши актёры кино, политические деятели или просто кто-то из ваших подруг. Следуйте хорошим примерам как можно чаще.
  5. Заведите дневник и фиксируйте в нём свои достижения. Не ругайте себя за промахи, неудачи, отсутствие храбрости, плохое поведение. Размышляйте, как найти новые силы, чтобы идти дальше. Помните: отрицательный опыт – тоже опыт.
  6. Развивайтесь. Учите иностранный язык, разгадывайте кроссворды, посещайте музеи, театры, выставки, путешествуйте. Но помните: нельзя себя насиловать, вынуждать делать то, что вам совершенно не нравится, иначе вы превратите свою жизнь в ад, а там, как известно, ангелы не живут. Старайтесь получить от любых занятий максимум удовольствия.
  7. Помогайте! Участвуйте в волонтёрских акциях, занимайтесь благотворительностью, не отказывайте, если к вам обратятся люди в беде. Помощь людям или животным – это действенный способ облагородить свою душу. У тех, кто способен откликнуться на чужое несчастье и безвозмездно помочь, она буквально расцветает. Волонтёры утверждают, что приятнее занятия, чем помогать нуждающимся, на земле не существует.

Маленькими шагами вы придете к полному принятию себя

Людей с идеальным характером не бывает. Кто-то слишком придирчив, кто-то наоборот, чрезмерно расхлябан и не собран. Однако человек, понимающий, что у него есть недостатки, уже борется с ними. В этом уже заключается его маленькая победа на пути к переменам.

А. П. Чехов упорно трудился над собой всю жизнь, желая измениться к лучшему, при этом нельзя сказать, что на склоне лет он был совершенно доволен собой. Но он многого добился, и его пример показывает нам, что проблема, как измениться в лучшую сторону характером, решаема. Сделать это быстро и легко невозможно, как невозможно за неделю избавиться от всех дефектов фигуры. В то же время, саморазвитие, борьба со своими пороками, стремление стать лучше, чище, сильнее душой – это дорога к лучшим человеческим качествам. Мудрецы говорят, что это – смысл жизни.

Чтобы успешно измениться, важно также полюбить себя, такого неидеального, и захотеть показать человечеству свои лучшие стороны.

Поэтому не ломайте себя, не переделывайте кардинально. Работайте над собой постепенно. Словно скульптор, отсекайте долотом всё лишнее с вашей души, а потом шлифуйте её поверхность добротой и любовью. Пройдёт всего пару недель, и вы почувствуете, как она преображается, как становится лучше, как светится счастьем. Почти сразу после этого вы увидите, что отношения с окружающими вас людьми изменились в лучшую сторону.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Буренюк Елена. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

7 шагов к развитию вашего характера

Не так давно у меня была возможность поговорить с Фредом Килем, автором книги Return on Character: The Real Reasons Leaders and their Companies Win . Его обширное исследование предоставляет данные, доказывающие, что характер имеет значение. Это же исследование также показало, что большая часть характерных привычек лучших и добродетельных лидеров в мире формируется в детстве. Фред предлагает семь шагов, чтобы улучшить привычки вашего персонажа.

Улучшение характера

Совершенно возможно улучшить Return on Character («ROC») и поднять очки репутации вашего персонажа.Привычки вашего характера - это всего лишь привычки. И как таковые их можно изменить. У всех нас есть личный опыт изменения наших привычек. Иногда это довольно сложно, но можно.

Мы выделили семь шагов, которые помогут улучшить привычки вашего персонажа:

1. Лопните пузырь

Первый шаг, который вам нужно сделать, чтобы укрепить свои характерные привычки, - это стать реальностью! Все мы живем в собственном «пузыре» - в нашей версии самих себя. К сожалению, наше представление о себе часто ошибочно - мы склонны верить собственной прессе.Каждый считает себя сильным человеком - мы видим себя принципиальными людьми.

«Настоящее знание - это знать степень своего невежества». -Конфуций

2. Проведите анализ затрат и выгод

Будьте предельно честны с собой. Вы приобрели свои характерные привычки, потому что в какой-то момент в вашей жизни они были очень полезными. Но, по всей видимости, некоторые из давно усвоенных привычек теперь дороже, чем полезны.


«Быть ​​полностью честным с самим собой - хорошее упражнение». –Зигмунд Фрейд

3. Найдите топливо

Единственный способ сделать следующий шаг в изменении своего характера - это если вы считаете, что цена вашей нынешней привычки перевешивает выгоду. Вы должны найти «топливный стержень», который зарядит вас энергией, достаточной для приобретения новой привычки.

«Меня поддерживает цели.»- Мухаммед Али

4. А теперь запишите

Сейчас важно записать то, что вы решили на основе анализа затрат и выгод. Если вы не можете записать это и убедительно аргументировать, почему вам следует измениться, вы просто живете в стране ла-ла. Вы ничего не измените в своих характерных привычках.

«Если вы не записываете это, у вас есть желание, а не цель». -Стив Мараболи

5.Сосредоточьте свое внимание

Привычки по определению живут ниже порога осведомленности. Решить, что вы хотите измениться, - это одно. Осознавать, когда вы ведете себя по-старому, - это совсем другое.

Нет единственного способа осознать это. Для некоторых из вас использование смартфона для регулярной отправки напоминаний, чтобы сосредоточить свое внимание на привычке, которую вы хотите изменить, работает. Для других хорошо работает запланированное пятиминутное время, выделяемое один или два раза в день, чтобы вспомнить последние несколько часов.Обычно то, что измеряется, делается. Одно можно сказать наверняка: вы должны сохранять видение человека, которым вы хотите стать в центре внимания.

«Держите видение человека, которым вы хотите стать в центре внимания». -Фред Киль

6. Публикуйте - поделитесь своим планом изменений с другими и попросите о помощи

Одно дело - взять на себя обязательство. Другое дело - поделиться этим обязательством с теми, кому вы доверяете и уважаете.Это требует некоторого мужества. Многие люди чувствуют себя уязвимыми, когда открыто признают плохую привычку характера. Тем не менее, если вы поделитесь своим планом изменений с другими, это принесет большие выгоды.

Ответственность перед собой и перед другими, кому вы доверяете и уважаете, значительно увеличивает вероятность успеха. Вы обнаружите, что успех порождает успех, и ваш новый способ поведения становится все более естественным и автоматическим. Короче, это становится новой привычкой!

«Подотчетность другим резко увеличивает вероятность успеха.”- Фред Киль

7. Через шесть месяцев заново оценить

Единственный способ измерить свой успех в изменении - это переоценить репутацию своего персонажа. Вернитесь к тем же людям и опросите их. Вероятно, они будут очень рады высказать вам свое мнение и будут рады, что вы захотите получить их рейтинг.


«Сильный человек - это тот, кто просит о помощи, когда она ему нужна». -Рона Барретт

Похожие сообщения

Как изменить своего персонажа: советы по самосовершенствованию

Вы когда-нибудь задумывались, как изменить своего персонажа? Что значит изменить свой характер и почему вы должны это учитывать? Какие методы вы можете использовать, чтобы изменить своего персонажа к лучшему?

7 навыков высокоэффективных людей предлагает изнутри подход к тому, как изменить свой характер и улучшить себя и свою жизнь.Этот метод влечет за собой изучение и корректировку вашего характера, ваших мотивов и того, как вы видите мир, чтобы изменить свое поведение и то, как вы взаимодействуете с другими. Продолжайте читать, чтобы узнать, как ваш персонаж определяет вас, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы изменить его.

Измените своего персонажа изнутри

7 навыков высокоэффективных людей поддерживает подход изнутри к тому, как изменить своего персонажа. Этот метод начинается с изучения и корректировки вашего характера, ваших мотивов и того, как вы видите мир; , только когда вы начинаете с основы своего персонажа и своего мировоззрения, вы можете добиться устойчивых изменений в поведении.

Этот подход наизнанку влечет за собой

  • Улучшение вашего персонажа, прежде чем ваша личность
  • Сосредоточение внимания на принципах перед практикой
  • Изменение ваших парадигм или того, как вы видите мир, чтобы изменить свои действия
  • Улучшение себя (достижение так называемых «личных побед») до того, как вы сможете построить лучшие отношения с другими («общественные победы»)

Характер - основа личности и поведения

Есть два подхода к самосовершенствованию: этика характера и личность Этика.Важно понимать эти подходы, когда вы узнаете, как изменить свой характер.

Этика характера фокусируется на основополагающих качествах, включая честность, смирение, трудолюбие, верность, самоконтроль, отвагу, справедливость, терпение, скромность и нравственность. Это основные принципы, с которыми может согласиться любой человек - в любой культуре и в любой период времени.

В первые 150 лет существования этой страны в большинстве публикаций о том, как добиться успеха, использовался подход этики характера.

Личностная этика подчеркивает навыки и методы, которые влияют на ваш общественный имидж, отношение и поведение. Этот подход предлагает быстрые решения - как стать более обаятельным, иметь более позитивный взгляд на вещи, нравиться людям и побуждать людей делать то, что вы хотите. Однако эти решения обычно работают только временно, в то время как основная проблема остается и в конечном итоге появляется снова .

После Первой мировой войны в литературе об успехе акцент в значительной степени сместился с этики характера на этику личности.

Этика характера касается основных черт, а этика личности включает второстепенные черты, такие как коммуникативные навыки, межличностные стратегии и позитивное мышление. Эти методы часто необходимы для успеха, но они ненадежны и неэффективны, если не основаны на характере, который их поддерживает; начинать нужно с фундамента. Например, если вы пытаетесь использовать коммуникативные навыки, чтобы заставить людей доверять вам, но ваш персонаж не честен и не заслуживает доверия, последствия будут пустыми, и в конечном итоге люди увидят это действие.

В одноразовых или краткосрочных сценариях вы можете обойтись одной личностью. Но без основы основных черт - этики характера - второстепенные черты никогда не будут иметь длительного воздействия.

Работа над улучшением личности без предварительного определения необходимых черт характера была бы похожа на фермер, пытающийся уместить всю свою работу в один сезон, и не научит вас эффективно менять своего персонажа. Если фермер пропускает посадку весной и не поливает и не выращивает почки все лето, а затем пытается сажать, поливать и собирать урожай осенью, это не сработает.Вы не можете сократить процесс.

Как изменить своего персонажа: непрерывный процесс

В процессе изменения нельзя пропустить ни один шаг - точно так же, как ребенок должен научиться сначала ползать, затем ходить, а затем бегать. Мы склонны понимать это легче в физическом контексте, но это также верно в отношении эмоционального, межличностного и личностного роста.

Проблема самосовершенствования только с помощью этики личности заключается в том, что она пытается произвести хорошее впечатление, но сокращает путь к реальному личностному росту, пропуская изменение характера. Такие ярлыки не стоят усилий, потому что вы тратите время и силы на результат, который не имеет смысла и дает краткосрочные результаты.

Например, если вы начинающий теннисист и пытаетесь играть с профессионалами, вы можете временно обмануть других (и даже себя), заставив их думать, что вы лучше, чем вы есть, но в конечном итоге люди увидят уловку. Самый эффективный способ внести реальные изменения - это честно признать свой уровень навыков и работать над его постепенным улучшением.

Иногда руководители предприятий пытаются сократить прогресс с помощью внешних изменений - путем слияний и поглощений, внедрения новых рабочих процессов, проведения обязательных семинаров - когда проблема заключается в структуре или культуре компании.

Часто мы формулируем проблему как обычно: реальная проблема. Таким же образом Этика Личности заставляет нас поверить в то, что проблема и ее решение лежат в поверхностной сфере.

  • Пример 1. Вы являетесь руководителем предприятия или менеджером и пытаетесь хорошо относиться к своим сотрудникам, но подозреваете, что они не лояльны и расслабятся, если вы отсутствуете в течение дня. Проблема может быть не в ваших сотрудниках, а в вашем отношении к ним. Вы действительно искренне заботитесь об их интересах? Или вы относитесь к ним как к активам больше, чем к людям, и, возможно, они это понимают и ведут себя соответствующим образом?
  • Пример 2: Вы постоянно двигаетесь и работаете, но чувствуете, что в сутках никогда не хватает часов; вы пытались улучшить свое управление временем и повысить эффективность, но все еще не чувствуете, что живете счастливой и сбалансированной жизнью.Проблема может заключаться не в объеме работы, которую вы выполняете, или времени, которое вам требуется на ее выполнение, а скорее в парадигме, которая влияет на то, как вы оцениваете свое время, жизнь и приоритеты.
  • Пример 3. Кажется, что ваш брак потерял свой блеск, а консультации и другие усилия не помогают разжечь огонь. Может быть, проблема не в вашем супруге или браке. Может быть, проблема в ваших взглядах и ожиданиях любви и здорового брака.

В отношениях вы можете сократить реальные изменения и улучшения, «заимствуя силы», чтобы вызвать поверхностные изменения; вы можете сделать это, используя свой авторитет, знания, опыт или физический размер и силу. Заимствование силы для принуждения к изменениям на самом деле порождает слабость по многим причинам.

  • Во-первых, это ослабляет власть заемщика, делая ее зависимой от этих внешних символов предполагаемой силы.
  • Во-вторых, это ослабляет другого человека, лишая его возможности по-настоящему обменяться мнениями и прийти к взаимоприемлемому результату.
  • В-третьих, это ослабляет отношения, используя страх и принуждение вместо сотрудничества.

Кови рассказывает историю о том, как он одолжил силы, заставив свою трехлетнюю дочь поделиться своими новыми игрушками с друзьями на ее дне рождения.Сначала он попросил ее поделиться, затем попытался убедить ее, затем подкупил ее угощением и, наконец, пригрозил ей наказанием; она отказывалась каждый раз. Чувствуя себя смущенным поведением дочери на глазах у родителей других детей, Кови с силой схватил игрушки и передал их другим детям.

Кови позаимствовал силу у своего размера и власти, чтобы заставить свою дочь делиться своими игрушками. Оглядываясь назад, он понял, что в ее возрасте и уровне зрелости ей нужно было эмоциональное пространство, чтобы почувствовать, что она действительно владеет игрушками и владеет ими, прежде чем она сможет охотно ими поделиться.Было бы более ценно для их отношений, если бы он учел эту мысль и отвлекал внимание других детей на другие игрушки и игры, чтобы дать дочери необходимое эмоциональное пространство.

Как изменить своего персонажа: советы 2 из 7 привычек

Поскольку смена персонажа - довольно сложная задача, это краткий обзор того, как 2 из привычек помогают вам узнать, как изменить своего персонажа с их синергетическим подходом. Имейте в виду, что все 7 привычек помогут вам узнать, как изменить свой характер.Эти привычки - лишь беглый взгляд на работу, которую вы будете выполнять, пытаясь понять, как изменить свой характер.

Привычка 2: Начинайте с цели в уме

Чтобы достичь желаемой жизни, вы должны начать с конца. Это означает определение общей картины - жизни, которую вы хотите вести, черты характера, которые вы хотите воплотить, влияние, которое вы хотите оказывать на окружающих, - а затем обеспечение того, чтобы каждое ежедневное действие соответствовало вашим конечным целям.

Подумайте о том, как ехать на встречу: как узнать, по каким улицам двигаться и по каким поворотам делать, если вы не знаете, где находитесь? Не помня о пункте назначения, вы все равно можете туда добраться, но это будет длинный и окольный путь, чтобы добраться туда. Эффективность - это прямой путь к месту назначения.

Еще одна важная часть вашего персонажа - создание личной миссии. Это поможет вам сосредоточиться на том, кто вы есть, кем вы хотите быть, и на своих целях.

Заявление о личной миссии сосредоточено на трех основных моментах:

  • Персонаж: Кем вы хотите быть?
  • Материал: чем вы хотите заниматься?
  • Достижения: Какие основные ценности и принципы определяют ваш характер и ваш вклад?

Привычка 4: развивайте парадигму победы / победы

Персонаж - это основа парадигмы победы / победы, включающая в себя три важнейшие черты.

1. Честность - ваше стремление «идти в ногу со словом» и воплощать в жизнь свои ценности и принципы - имеет важное значение для мышления Win / Win. Если вы не знаете, каковы ваши ценности, вы не сможете определить, что является для вас победой в первую очередь. Кроме того, если вы не можете сдержать себя и оставаться верным своим принципам, то как другие люди могут поверить в то, что вы действительно готовы помочь им победить?

2. Зрелость требует, чтобы вы уравновешивали смелость выражать свои цели и ожидания и учитывать точку зрения другого человека.Смелость позволяет вам добиваться П (чего вы хотите), сохраняя при этом ПК (отношения).

Представьте себе диаграмму с четырьмя квадрантами, измеряющую смелость на одной оси и внимательность - на другой.

  • Низкое мужество и низкое внимание создают парадигму проигрыша / проигрыша
  • Низкое мужество и высокое внимание создают парадигму проигрыша / победы
  • Высокое мужество и низкое внимание создают парадигму победы / поражения
  • Высокое мужество и высокое внимание создают победу / Парадигма Win

3.Менталитет изобилия убеждает вас, что для каждого есть изобилие - успеха, денег и счастья. Вы можете увидеть возможность победы обоих людей только в том случае, если считаете, что успех одного человека не достигается за счет успеха другого. Менталитет изобилия требует глубокого убеждения в собственной значимости и безопасности; Как только вы узнаете, что обладаете уникальной внутренней ценностью и личным чувством направления, вы сможете ценить и отмечать ценность и направление других.

Научиться изменять своего персонажа непросто, и это непрерывный процесс, требующий много размышлений, усилий и поддержки. Узнав, как изменить свой характер, вы также сможете многое узнать о себе и о том, кем вы хотите быть.

Пять способов изменить свою личность

Новое исследование предполагает, что личность человека имеет тенденцию оставаться неизменной в течение очень длительного периода времени.

В исследовании Калифорнийского университета в Риверсайде возникает вопрос: можем ли мы когда-нибудь изменить нашу личность?

Биологический антрополог Др.Хелен Фишер говорит, что это сложно, но возможно, и на «Раннее шоу в субботу утром» она дала пять советов, как делать попытки.

В ходе исследования были изучены люди, прошедшие тестирование 40 лет назад в детстве, и было обнаружено, что они сохранили многие из своих личностных качеств во взрослом возрасте.

Фишер объяснил со-ведущей Ребекки Джарвис , что личность состоит из двух компонентов - характера и темперамента, причем характер более изменчивый из двух.

Если вы хотите изменить свою личность, Фишер говорит, что вам следует: составить план, поместить себя в подходящую среду для достижения своих целей, вести дневник, рассказать другу и вознаградить себя.

Ваш темперамент, отмечает Фишер, является биологическим, поэтому изменить его невозможно. Ваш характер - это то, что можно изменить.

Она говорит, что окружающая среда является огромным фактором личности человека - она ​​направляет и сосредотачивает ее. Вы не можете изменить свою биологию, но вы можете изменить свои культурные особенности в зависимости от вашего окружения.Это всегда компромисс между культурой и биологией. Допустим, ребенок любопытен - можете ли вы отменить это? Сомнительно. Вы можете бить ребенка каждый раз, когда он проявляет любопытство, но это не изменит его любопытства. Он или она может не выразить этого, но это все равно будет. А что насчет нелюбопытного ребенка? Вы можете сделать его или ее более любопытным, но не таким любопытным, как любопытного по своей природе.

Почему личность этого человека обычно не меняется? Потому что, говорит Фишер, наша биология всегда будет с нами, и ее невозможно изменить в большинстве случаев.Вербальные дети, становящиеся социально квалифицированными, связаны с той же базовой генетикой. «Окружающая среда всегда формирует вашу биологию», - сказал Фишер Джарвису.

Можно воплотить другую личность или другие черты характера, это просто утомительно, добавляет Фишер. Различные обстоятельства часто порождают разное поведение. Суть в том, что мы можем действовать нестандартно, но это утомительно.

Как можно изменить свою личность?

В дзен-буддизме есть пословица, что выход через дверь.Если вы хотите стать менее застенчивым, практикуйтесь подходить к людям и разговаривать с ними. Если вы восхищаетесь теми, кто много читает, начните читать. Просто прыгайте. У людей появляются плохие привычки, и есть способы их изменить.

Для начала, запишите, что вы хотите изменить . Напишите план и отслеживайте, что работает, а что не работает.

Вы также хотите, чтобы был осведомлен о среде, в которую вы помещаете себя . Вы не хотите тусоваться с людьми, которые будут делать противоположное тому, чего вы пытаетесь достичь.

Еще одна полезная вещь - вести журнал ваших целей и ваших достижений в их достижении. Это помогает вам следить за своим прогрессом.

Вы также можете сказать кому-нибудь . Такие программы, как Анонимные Алкоголики, работают, потому что они заставляют вас связываться с кем-то, с кем-то, с кем вы можете рассказать, что вы сделали и как вы справлялись с ситуациями, и заставляют вас быть подотчетны кому-то еще.

Если вам неудобно рассказывать кому-то, вы можете настроить систему вознаграждений для себя , даже если это что-то столь же маленькое, как наличие шариков в одном кармане и перемещение их в другой карман всякий раз, когда вы делаете что-то положительное на основе вашего план.Поощрение себя может помочь мотивировать и отслеживать прогресс.

Основы одинаковы, независимо от того, сколько лет кому-то. Что немного сложнее, так это изменить детей, потому что вполне вероятно, что любое влияние, которое вы оказываете на них, чтобы они вели себя определенным образом, только усугубит проблему. Итак, с маленькими детьми вы должны подавать пример, создавая для них подходящую среду для работы. Взрослые должны устанавливать стандарты - такие вещи, как чистота, опоздание, крик - многие вещи взяты из окружающей среды.Итак, если вы создаете среду без этих вещей, вы помогаете своему ребенку не замечать их. И когда вы устанавливаете эти стандарты, вы должны их иметь в виду. Если вы говорите своему ребенку, что он не должен сбивать людей своим игрушечным грузовиком, будет более продуктивным сказать: «Не бейте людей своим грузовиком, иначе вы не вернете свой грузовик». А затем придерживайтесь тех стандартов, которые вы установили. Это должны быть вещи с возможными последствиями, которые вы действительно можете осуществить - большие пустые угрозы не сработают.

Как персонажи меняются в рассказах (и как записывать правдоподобные изменения)

Вы, наверное, слышали это раньше: ваш персонаж должен меняться на протяжении всей истории. Персонажу нужно , чтобы трансформироваться.

Я вижу много путаницы по поводу этой концепции. Сценаристы обычно могут добиться изменения (от слабого к сильному; от плохого к хорошему; от циничного к оптимистичному), но часто оно происходит из странного места, которое не совсем совпадает с тем, что мы знаем о главном герое.Или это слишком большая перемена (или слишком большая часть «финала сказки»), чтобы в нее можно было поверить.

Писатели думают, что великие персонажи нуждаются в кардинальных изменениях, но это не всегда так.

Давайте посмотрим, как писатели должны относиться к смене персонажа и как создание дуги персонажа может сделать актерский состав и сюжет более интересным.

Никто не любит перемены

В реальной жизни люди меняются незначительно, но они сопротивляются этим изменениям.

Изменения происходят медленно, в виде метаморфозы в коконе, как гусеница в бабочку.Это не происходит в одночасье, это редко случается без отступлений от прежнего поведения, и для начала лучше иметь вескую причину.

То, что делает изменения в историях настолько увлекательными, заключается в том, что, несмотря на отвращение к переменам, люди хотят верить, что мы способны измениться, желательно к лучшему.

Значит, ваши персонажи должны измениться, чтобы историю можно было прочесть. Но им это не обязательно должно нравиться.

Иногда персонажи даже не меняются на лучше , заканчиваясь трагически.

Подумайте об этом: ваш персонаж меняется из-за того, что происходит вокруг него. Не потому, что они этого хотят.

Ваш персонаж вынужден измениться из-за обстоятельств, которые он не может контролировать. Чтобы выжить и / или процветать, они должны измениться, чтобы бороться с этими обстоятельствами. Они должны принимать решения, а значит, они должны действовать на протяжении истории.

Стазис = смерть.

Изменение триггера событий

Смена персонажа вызвана событием. Большой.

Он не обязательно должен быть «большим», как в случае смерти или мощного взрыва (но это определенно может быть!).Это может быть что-то меньшее, например, услышать, что родители вашего друга разводятся или ваш старший ребенок заканчивает дошкольное учреждение.

Обратите внимание, что ваш персонаж не выбирает это событие. На них навязывается внешняя сила.

Затем во втором акте происходит больше событий, которые заставляют вашего персонажа двигаться вперед в борьбе за трансформацию.

Триггерное событие пропорционально изменению вашего персонажа. Что-то маленькое не должно выводить вашего персонажа за борт.Что-то большое не должно заставлять их пожимать плечами и возвращаться в нормальное состояние.

Люди не любят перемен. Ваш персонаж не захочет меняться, потому что он этого хочет. Убедитесь, что в вашей истории есть событие, которое запускает трансформацию, что-то, что требует от них изменений, хотят они того или нет.

Причинные или случайные изменения

Шон Койн, редактор и автор The Story Grid , говорит о том, что в провоцирующем инциденте могут быть причинные или случайные факторы изменения.В каждой сцене должен происходить провоцирующий инцидент, и в глобальном масштабе он дает начало истории.

Главные герои начинают рассказ, чего-то не хватает.

  • Иккинг считается шуткой в ​​сообществе викингов (Как приручить дракона, ), и из-за этого он пытается делать то, чего не хочет.
  • Роуз ненавидит, когда ей говорят, как действовать или кем быть в Титанике . Ей также не хватает интимных отношений, но она помолвлена ​​с мужчиной, которого презирает из-за обязательств.
  • Джейсон Борн не помнит, кто он и почему кто-то пытался его убить (и почему люди все еще пытаются его убить).

Во всех этих примерах мы видим, как главному герою чего-то не хватает, что-то ему нужно, и из-за этого ему нужно меняться по ходу истории, чтобы восполнить то, чего ему не хватает.

Однако, если с главным героем ничего не происходит, у него нет причин менять на . Им нужно что-то, что заставит их действовать.

Именно здесь вступают в игру причинные и случайные побуждающие инциденты - наряду с серией возрастающих ставок и конфликтов.

Причинно-следственный инцидент - это когда человек нарушает статус-кво главного героя, как Эффи вытаскивает имя Прим в Жатве.

Случайное побуждающее событие - это когда, как вы уже догадались, совпадение заставляет персонажа действовать. Как торнадо. Twister , кто-нибудь?

В любом случае, по ходу истории главный герой будет измениться, потому что события и действия заставляют его принимать решения.

Они становятся динамичными персонажами, потому что даже бездействие означает, что персонажи каким-то образом пострадают от последствий.

И хотя количество изменений персонажа от начала до конца истории будет варьироваться в зависимости от сюжета, изменение должно произойти , если главный герой собирается получить то, что он хочет, или то, чего ему не хватает.

Изменения должны быть правдоподобными

Действительно ли я верю, что Скрудж проснулся с личностью, полностью противоположной той, которая была у него, когда он засыпал? Не совсем.Я склонен думать, что ол Скрудж вернулся к своей скупой жизни сразу после того, как прошел шок от призраков. Может, не , а так скупо, но все же.

Вот почему стремление к более тонким изменениям часто имеет больше смысла в рамках личности вашего персонажа.

Если робкий мужчина вынужден защищать своих друзей и семью, это не значит, что он начнет играть супергероя по всему городу. Это означает, что теперь он знает, что способен идти вперед, когда дела идут тяжело.

Сварливый подросток может изменить свое отношение и относиться к людям с большим уважением, но это не значит, что она внезапно станет благочестивой святой. Скорее всего, это означает, что она просто перестанет грызть родителей.

Гарри Поттер не готов окончательно сразиться с Волан-де-Мортом в конце Волшебный камень , но к концу истории он многое узнал о себе и Волшебном мире, и он превратился из тихого мальчика в замкнутом пространстве. внутри шкафа под лестницей.

Конечно, может быть и наоборот.

Может быть, ваш робкий мужчина станет новым Бэтменом. Может быть, ваш угрюмый подросток уедет строить дома на Гаити. Возможно. Но помните, чем масштабнее изменение вашего персонажа, тем более важным и изменяющим его жизнь должно быть для него триггерное событие.

Вы должны знать своего персонажа лучше, чем кто-либо, поэтому убедитесь, что его изменение происходит реалистично для него и пропорционально размеру триггера.

Черты характера: они тоже меняются?

При рассмотрении развития персонажа для вашего главного персонажа или нескольких персонажей вы можете задаться вопросом, должны ли черты характера также меняться от начала истории до конца.

Иногда да, иногда нет.

Я думаю, что важно помнить, что 1) не все персонажи являются динамическими персонажами и 2) то, как персонаж меняется, не означает, что они также меняют свою личность (хотя это обычное дело).

Рассмотрим Ханса Соло в Звездных войнах: Новая надежда . К концу фильма Ганс становится менее эгоистичным и возвращается, чтобы помочь Люку уничтожить Звезду Смерти, но в целом его личность не изменилась. Фактически, некоторые из его характерных черт, которые нравятся фанатам, остаются неизменными, например, его язвительный характер и чувство безрассудства.

Однако некоторые отрицательные черты характера Ганса немного сглаживаются, например, его жадность и циничный взгляд на жизнь. Он не верит в Силу на полпути истории (около середины), но его точка зрения начинает меняться к концу.

Он по-прежнему эгоистичен и временами эгоистичен, но эй, есть другие фильмы, за которыми стоит следить.

А как насчет статичных персонажей?

У вас все еще может быть история со статичным персонажем, хотя чаще эти персонажи являются второстепенными персонажами.

Подумайте, как меняется ваш главный герой от начала до конца истории. Они не делают этого в одиночку - им нужны статичные персонажи, часто наставники, которые могут помочь им усвоить важные уроки, которые помогут им измениться.

Посмотрите на короля Георга IV в The King's Speech . У Лайонела Лог есть большой секрет, который раскрывается в конце истории. Но его уверенность в том, как он учит речи, его строгость и его верность королю действуют как вдохновляющие константы, которые подталкивают Берти к преодолению своей гордости и преодолению (хотя и не идеально) его речевого дефекта.

Замечательно, когда персонажи, объединенные в историю, вдохновляют друг друга на перемены, но это не всегда должно быть двусторонним, даже если жизнь статичного персонажа меняется из-за того, что другой персонаж втягивает их в приключение.

Меняются ли персонажи в рассказах?

Могут. Тот факт, что вы пишете рассказ, не означает, что персонажу что-то не нужно, поэтому изменения определенно возможны.

Однако, в то время как нужно что-то изменить, нужно изменить, чтобы история была отличной, это что-то не всегда должно быть персонажем (в рассказе или даже в комиксе).

Как я уже сказал вначале, персонажи не хотят, чтобы изменилось, и они не смогут изменить легко или быстро. Скрудж берет целую книгу. Гарри Поттер занимает всю серию . Короче говоря, у вас (и у ваших героев) нет такого времени.

Это означает, что вы, вероятно, не увидите масштабного преобразования персонажа всего в нескольких тысячах слов. Персонажи в рассказе не обязательно полностью изменят свой образ мыслей о мире, или перестанут получать средства к существованию, или установят совершенно иной набор действий по сравнению с их обычными привычками.

Изменение может быть незаметным, может быть, это немного другой способ реагирования на мир. Или, может быть, это вовсе не изменение характера, просто новое осознание того, чего они раньше не знали.

Возьмите, к примеру, книгу Эрнеста Хемингуэя «Холмы, похожие на белых слонов». Чтобы описать сюжет слишком просто, мужчина и женщина беседуют. Но не дайте мне испортить вам это - прочтите здесь, а затем вернитесь к этой статье.

В начале разговора мужчина ведет себя уверенно и уверенно, пытаясь сказать женщине, что «простая операция» подойдет и сделает их жизнь лучше.Женщина нерешительна и упорна.

В конце концов, мужчина все еще уверен и уверен, а женщина все еще колеблется. Ни один из них не стал другим человеком в ходе истории. (Хотя есть намеки на то, что женщина может измениться и предпринять какие-то новые действия после того, как история закончится.)

Что изменило ? В начале истории два персонажа не знают, что на самом деле думает друг о беременности женщины. В конце концов, была сказана невысказанная правда: он хочет сделать аборт, а она хочет сохранить ребенка.

Хотя сами персонажи не изменились (пока), кое-что изменилось. Истина, которая была скрыта, теперь ясна, и их прежнее единство (или подобие единства) теперь имеет трещину в себе.

Запомните этот ключ: даже если персонажи в рассказе не меняются, что-то в рассказе должно измениться.

Реалистичность лучше, чем радикальная

Вы знаете, что ваш персонаж должен измениться, но ваши читатели не сочувствуют этому изменению, если вы выйдете за рамки.Это касается и вымышленных персонажей в художественных произведениях, и персонажей документальной литературы в мемуарах.

Вот почему читатели учатся и растут на историях - они учат нас, как преодолевать собственные конфликты через развитие характера. И разные персонажи, как и люди в реальной жизни, меняются по-разному.

Прежде всего, при написании делайте изменения реалистичными и соответствующими характеру главного героя. Обязательно ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать подробнее о том, как продвигать вашего персонажа на каждом этапе изменений на протяжении всей истории.

Что изменилось в главном герое в истории, над которой вы сейчас работаете? Дайте знать в комментариях!

ПРАКТИКА

Сегодня мы собираемся немного перемешать и развлечься идеей перемен. Название сегодняшней практики - «Метаморфоза». Потратьте пару минут на обдумывание названия, затем напишите пятнадцать минут.

Не забывайте делиться своими работами в комментариях и оставлять отзывы другим писателям!

Сара Гриббл - автор десятков рассказов, в которых исследуются неудобные ситуации, основные страхи, а также общий трепет и восхищение неизвестным.Она только что выпустила свой первый роман Surviving Death и в настоящее время работает над своей следующей книгой.

Подписывайтесь на нее в Instagram или присоединяйтесь к ее списку рассылки, чтобы получать бесплатные страхи.

Критические понятия: «Статика» и «Динамическая» характеристика

Критические понятия: «Статические» и «Динамическая» характеристика

Критическое Концепты

«Статический» и «Динамическая» характеристика

Любопытство о возможности и условия «смены личности» были удивительно интенсивно в художественной литературе и в психологии во время последнего век.Говоря о литературе, это привело к тому, что разработка грубого, но полезного терминологического разграничения два вида характеристик: «статическая» и "динамический". Статический символ в этом словаре - это тот, который не претерпевают важные изменения по ходу истории, оставаясь по сути, то же самое в конце, как он или она был в начало. динамический персонаж , напротив, это тот, который действительно претерпевает важные изменения в ход рассказа. В частности, изменения, которые мы относятся к "подвергшимся" здесь не изменения обстоятельств, но изменения в некотором смысле в пределах рассматриваемый персонаж - изменения в понимании или понимание (например, из обстоятельств) или изменения в приверженности, в ценностях.Изменение (или отсутствие изменений) на Ставка в этом различии - изменение "в" характер (характер) персонажа (вымышленный персонаж).

Если персонаж наследует миллион долларов от богатой тети в ходе рассказа, это может или не может привести к какому-либо изменению его личности или ценностей или в его общем взгляде на жизнь, которые заставит его считаться примером динамичного характера в это особое чувство. (То же самое, если его впечатляющий портфель акций растет как дым на медвежьем рынке.) Он мог остаться таким же веселым, скромным, легкомысленным, уходящим парнем, которым он был до этого удачного поворота События. Или он может остаться таким же ожесточенным, циничным, обидчивый, подозрительный, эгоистичный человек у него всегда был был. Или он мог бы оставаться таким же самодовольным, высокомерный сноб, которым он уже выставил себя. В В любом из этих случаев у нас будет экземпляр статического символа . Из конечно, такое резкое изменение обстоятельств (будь то удача или неудача) может побудить к изменению мировоззрения в жизни.И если - но только если - это приведет к при таком изменении мы сталкиваемся с динамическим персонажем .

Это означает, что пока мы обязательно сделать хочу учесть что за история подразумевает в качестве мотивации этого "изменения в характер ", мы не хотим включать эти причинные или условные факторы как часть нашего описания того, что изменение характера заключается в. ("фактор" не является «элементом»). Мы хотим избежать соблазн заменить внешнее (часто явное и очевидны) для внутренних (которые часто неявны, и немного поработайте, чтобы получить четкое представление).Это конечно правда, что Иван Ильич в повести Толстого Смерть Иван Ильич сильно изменился за время своей умирающий. Но мы не будем справедливо относиться к себе, если будем довольствуясь простым вспоминанием деталей его ухудшения физическое состояние, и никогда не задумываюсь о j ust какие точные изменения в предположениях и чувствах он проходит между его осознанием того, что он не (физически) ну и момент его смерти.Среди прочего, мы упустим центральный парадокс истории, что, пока он у него "все было хорошо", он был тяжело духовно болен, и что постепенно подводя итоги и обращая внимание на к некоторым вновь возникающим проблемам, он в конечном итоге достигает здравомыслие более глубокое, чем то, что он оставил позади с детства. (Даже формулировка просто данный слишком общий, чтобы отдать должное тому, что мы должны принять запас, на уровне подробностей, в изменении Толстой хочет познакомить нас с персонажем.)

Отметим, кстати, что то, что происходит «внутри тела», считается "внешнее обстоятельство" с точки зрения мы здесь усыновляем. Это не "изменение" внутреннее по отношению к персонажу "в том смысле, в котором мы используют термины "внутренний" и «персонаж» на данный момент!


Несколько советов по ясное и тактичное использование этих концепций

Во-первых, мы не хотим путать различие между статической и динамической характеристикой с различие между плоскими и круглыми характеристика.

Во-вторых, есть еще несколько важных смыслов. часто употребляемой фразы "динамический характер", не имеют ничего общего с термином динамический персонаж в том смысле, в котором мы обеспокоены здесь. Они на своем месте вполне хороши, но мы должны позаботиться о том, чтобы не путать их с тем, чем мы были говоря о.

Если мы говорим о ком-то, кого мы встречали, это "она динамичный персонаж", мы можем использовать это означать, что у нее "динамичная личность." Мы хотим сказать, что она «полна энергии», возможно, и что у нее "аппетит к действию", для "выполнения дел". В качестве альтернативы мы может означать, что она "отличный мотиватор", способный вдохновлять других на действия. (Мы, конечно, можем иметь в виду оба. Но они разные: человек мог быть довольно полны энергии и горят желанием добиться цели, но реальное отталкивание как организатора, жалкий мотиватор др.)

Конечно, мы можем встретить такого персонажа в литературном произведении, но когда мы это сделаем, мы будем хорошо посоветованы использовать термин «динамичная личность» или "динамичный человек", а не "динамичный" характер ", потому что последний уже «опережает» в разговорах о литературе.(Если мы говорили о компьютере, мы бы сказали, что внутри этого программа этот термин "зарезервирован".) В разговоре о литературе термин "динамический персонаж" означает просто персонаж, который претерпевает некоторые важные изменения по ходу рассказа.

Таким образом, персонаж, изображенный как "двигатель и встряхиватель", и так везде история, это статический персонаж , в литературно-критическом смысле этого слова. А вымышленный персонаж с «вдохновляющим личность "будет квалифицироваться как динамический персонаж , в литературно-критический смысл этого термина, только если она стала туда - или перестало быть таким! -- в ход рассказа.

Кроме того, в пределах литературных критического дискурса, эти термины предназначены для чисто описательный, а не оценочный. То есть "динамический" в повествовательном искусстве персонажи не обязательно лучше, чем «статические».

Вопрос, с эстетической точки зрения , является ли изображение тем, что требуется в свете работать в целом, и сделано ли это умело или неумело, интересно или скучно.(Действительно, даже упорный канал ствола можно изобразить в интересном - для Например, довольно шуточно - мода.) Даже в произведениях сильно интересуется тем, как личность может переформулируйте себя, подчиненные персонажи, вероятно, будут "статический", если только по той причине, что делать иначе было бы отвлекать читателя от того, что рассказ предназначен для того, чтобы обратить на нас внимание. В этом особом литературно-критическое использование термина "статический" не, например, синоним "стерильный" или "повесил трубку" или "одурачил"."(Когда автор "развивает характер" как "статический", что не означает, по крайней мере, не обязательно, что перед нами дело "арестованных развития. ") Аналогично," динамический "в это использование ничего не говорит о том, является ли персонаж тем, что есть обычно называемый "динамическим личность "- то есть человек, обладающий силой произвести впечатление на других, побудить их к действию или убедить их восхищение. (Такой человек появляется в художественное произведение, на самом деле, вполне может служить примером "статичный" персонаж в том смысле, в котором мы используя термин здесь.)

и с этической точки зрения , а также важно не предполагать, что "динамические" персонажи превосходят «статические». Есть ли изменение - в личности или характере, как и в общество, или состояние здоровья - хорошее или плохое, зависит на два различных типа факторов: рамки ценности, в рамках которых мы оцениваем положение дел, и какие оказывается исходным положением вещей. Это означает что изменение личности может быть для лучше - но с таким же успехом может быть к худшему.То же самое и с отказом изменение: этот может означать интеллектуальный или моральный провал, но это может быть как раз то, что нужно. В конце концов, если мы столкнувшись с искушением, мы надеемся, что сможем собрать ресурсы понимания и решимости не поддаваться Это. Если вымышленный персонаж делает это, он или она «статический» характер, и этот «застой» характер перед лицом обстоятельств - это добродетель.

На самом деле это именно потому что изменение личности может быть хорошим или плохим, в зависимости по обстоятельствам и в рамках оценки, что часто бывает полезно классифицировать сюжет в плане характеристики.

Точка различие

Обратите внимание, какой полюс это может быть к которому решил направиться автор, характеризуя данный символ полезен - но только если мы готовы используйте то, что мы заметили, как отправную точку для этих новых курьезов.

(1) Что именно , - это изменение, которое мы должны подвести как произошло?

  • Насколько точно мы должны понимать мотивация этого изменения?

  • Чем он отличается от того, что Сама смена ( в символ) состоит в?

  • Какой экстент этого изменение? (То есть то, что мы замечаем в первую очередь может быть лишь частью или аспектом более полного изменения приглашаются к сведению.

(2) Как это решение автора лечить это характер, поскольку у него или нее есть подходящий, учитывая то, что требуются с точки зрения направленности и цели рассказ в целом?

(3) Или, наоборот: предположим, что автор правильно решил, что мы можем сделать вывод об общем фокус рассказа должен быть? Какие это проблемы созданы для повышения, и почему они заслуживают нашего внимания (если они есть)?

(4) Если мы считаем временно, что решение автора не эффективно, то, должно быть, мы чувствуем, что история "разорвана" между "альтернативными направлениями, в которых более "четко задуманная" история могла бы пойти.

  • Затем мы могли бы попытаться уточнить для мы сами, что было бы поставлено на карту при принятии решения перестроить историю по той или иной линии возможное развитие.

  • Но мы также должны оставаться открытыми для возможность, которую мы еще не осознали должным образом каковы на самом деле общие цели рассказа.


Связанные обсуждения.

Персонаж и Характеристика

«Квартира» и «Круглая» характеристика

Классифицирующие участки по характеристика главного героя.


Вернуться к указателю к глоссарию критических Концепции.


Предложения приветствуются. Присылайте свои комментарии по адресу [email protected] .

Авторские права на содержание 2000 г. Автор: Лайман А. Бейкер.

Разрешено некоммерческое образовательное использовать; все остальные права защищены.

Эта страница последний раз обновлялась (Январь /), (.

Характер и изменение - Серия статей

Анализ смысла рассказа требует внимательного отношения к деталям и отказа от участия в общих словах. Однако наряду с этим повышенным вниманием к точности приходит и ответственность делать поправки на глубоко укоренившиеся убеждения относительно того, как и почему действует история.

Эта ответственность проявляется не больше, чем в споре о том, изменяют ли определенные персонажи в истории. Dramatica, первая итерация повествовательной науки, похоже, требует изменения только одного главного персонажа. Как такое может быть, если рассматривать такие истории, как История игрушек , Шестое чувство и Гордость и предубеждение , где кажется, что оба главных героя меняются?

Каким бы нелогичным это ни казалось в свете этих примеров, эффективная история требует этого.

Правило, поддерживающее смысл

Как указывалось в предыдущей статье «Причина для правил», эффективный рассказ доказывает аргумент автора, показывая двух главных персонажей с конфликтующими точками зрения о том, как лучше всего решить главную проблему рассказа. Одно уступает место другому, что приводит к рациональному и эмоциональному исходу. Если тот, кто «побеждает», в конечном итоге приводит всех к триумфу, то Автор успешно доказывает эффективность этой выигрышной перспективы.Если вместо этого выигрышный подход приводит к трагедии, то автор утверждал, что такая точка зрения была совершенно неуместной.

Авторы используют перспективы двух центральных персонажей, чтобы доказать свое видение мира.

Изменение решимости, а не изменение роста

Первый сюжетный пункт

Dramatica имеет отношение к перспективе одного из этих главных персонажей - Главного героя. Ссылаясь на этот фрагмент структуры истории как на Решимость главного героя , он просто спрашивает, изменяется ли решимость главного героя или остается стойким.Другими словами, остался ли главный герой последовательным в своем мировоззрении (стойкий) или он «перевернулся» и полностью принял совершенно новый взгляд на вещи (изменение)?

В стороне - и еще одно «правило» структуры истории - каким бы ни была окончательная Решимость Главного Персонажа, другой главный персонаж в истории, Персонаж Влияния, по-видимому, будет разделять противоположную Решимость . Подробнее об этом чуть позже.

Люк Скайуокер в Star Wars , Рик в Casablanca и Ральф из Wreck-It Ральф - все они явно принимают совершенно новый взгляд на вещи.Они заменяют старое новым.

Но доктор Ричард Кимбалл (Харрисон Форд) из The Fugitive , Рэй Кинселла (Кевин Костнер) из Field of Dreams и Анна Хитрова (Наоми Уоттс) из Eastern Promises явно не ведут себя подобным образом. Вместо того чтобы расти, перенося свою точку зрения на другой путь, они отстаивают свои позиции и растут, оставаясь верными тому, что им дорого.

Эти главные персонажи растут, но не меняют своего мировоззрения.Изменения, с точки зрения Dramatica, говорят о принятии совершенно новой точки зрения - такой, которая требует отказа от всех пережитков прошлого. Тем не менее, даже имея в виду это объяснение, многие борются с мыслью, что некоторые Главные персонажи не меняют .

Проблема семантики

К сожалению, Dramatica сталкивается с этой проблемой довольно часто. Для большей точности и понимания того, как на самом деле работает структура рассказа, часто требуется переопределение некоторых терминов, которые ранее считались само собой разумеющимися.Концепция главного героя работает в общем смысле, но при очерчивании объективной перспективы Объективной истории с личной точки зрения от первого лица главного героя общий общий подход сбивает с толку аргумент автора (подробнее об этом см. Переопределение Главный герой и главный герой) . Отвечая на структурные вопросы Dramatica или пытаясь определить определенный аспект структуры вашей истории, вы должны знать, на что вы на самом деле смотрите.

Но, возможно, такое использование слова «Изменить» и применение его только к одному из главных персонажей становится слишком частым. Возможно, это наиболее точный способ описать процесс полноценной истории, но он также может создавать путаницу там, где ее не должно быть. Как и некоторые из терминов, встречающихся в более ранних версиях Dramatica, таких как Персонаж-препятствие (теперь Персонаж Влияния) соответственно), небольшая модификация может быть уместна.

Предложения по разъяснению

Вместо того, чтобы спрашивать, изменился ли персонаж или остался стойким, возможно, нам следует спросить, оставалась ли его первоначальная точка зрения неизменной на протяжении всего конца истории, была ли она перенесена или отвергнута, или, что еще лучше, «перевернулась» "? Вместо «Решимость главного героя: изменение или стойкость», возможно, перспектива главного героя: постоянная или перевернутая.Или еще лучше, как насчет того, чтобы просто сделать выбор между перспективой Changed или перспективой Steadfast . Это, по крайней мере, приводит их в гармонию друг с другом и, в частности, относится к Решимости главного персонажа. Таким образом, мы убираем из уравнения довольно назойливое слово «изменение» и упрощаем авторам и аналитикам определение того, где и когда история нуждается в исправлении.

В субтексте все ссылки на главного персонажа «Решимость изменений» отображаются как «Решимость главного персонажа».Кроме того, сама динамика означает измененную перспективу - сравнение конца повествования с началом.

Что еще более важно, мы должны отказаться от идеи, что обратное верно (если главный персонаж останется неизменным, персонаж влияния изменится). Почему? Потому что истории определяют Влияние Персонажей по их влиянию на Главного Персонажа , а не по тому, как их взгляды изменились лично для них самих. Говоря структурно, мы не прыгаем на их место так же, как с главным героем.С точки зрения главного персонажа не важно, остается ли перспектива Влиятельного персонажа последовательной или отвергается, а скорее, остается ли их влияние на постоянным или не имеет значения .

Высшее понимание

Имея это в виду, проблемы, касающиеся динамики между Главными и Влиятельными персонажами в Toy Story , The Sixth Sense и Pride and Prejudice , быстро исчезают.

В Toy Story кажется, что Вуди меняется. Как еще можно интерпретировать его способность делить первое место на кровати с другой игрушкой? Тем не менее, если глубоко погрузиться в структуру этого великого фильма, просвечивает ясность. Вуди не меняет своей точки зрения, он превращает в нее . «Неважно, с чем мы играем - важно то, что мы здесь ради Энди, когда он в нас нуждается», - описывает его первоначальная точка зрения. Эта вера перерастает в на протяжении всего фильма, пока не станет настолько сильной, что он готов пожертвовать всем ради Энди.

Если бы Вуди отказался от своей идентичности как игрушки Энди и каким-то образом стал таким же бредовым, как Базз, тогда да, его бы считали персонажем Изменения. Измененные персонажи отказываются от своей исходной точки зрения .

Малком из Шестое чувство и Элизабет из Гордость и предубеждение действуют таким образом. Они оба отвергают свои первоначальные взгляды. Малком видит вещи такими, какие они есть на самом деле, и Элизабет соглашается выйти замуж за человека, которого она обещала, что никогда не пойдет.Глядя на их соответствующих персонажей влияния Коула и мистера Дарси, мы начинаем понимать важность определения их влияния на на их соответствующих главных персонажей и чем это в конечном итоге заканчивается.

In The Sixth Sense Коул может видеть вещи лично в ином свете, он, возможно, "изменился", но когда дело доходит до его фактического влияния на Малкома, в конце концов оно все еще присутствует. Он может понять, чего от него хотят призраки, и, возможно, он, наконец, столкнется со своими страхами, но то влияние, которое он имеет на Малкома - это упорное отрицание давления со стороны сверстников и словесных нападок на его персонажа, - все еще присутствует.Он мирится с тем, что все думают, что он "урод", потому что он видит то, чего не видят другие, и такое отношение в конечном итоге заставляет Малкома открыть собственные глаза.

Что касается мистера Дарси из Pride and Prejudice , этот человек, возможно, пытался доказать, насколько он готов измениться для Элизабет, но его гордость и общее поведение, которые имели на нее влияние, не стали совершенно неуместными. Иначе зачем ее отцу все еще сомневаться в ее окончательном решении, если он до сих пор не ощущал этого чувства гордости в мистере Мистере.Дарси? Его характер, возможно, немного снизился, если он принял другое направление, но это не было отвергнуто полностью.

Сравните эти примеры постоянного влияния с таковыми Сэма Джерарда (Томми Ли Джонс), Терренса Манна (Джеймс Эрл Джонс) и Николая Лужина (Вигго Мортенсен) из Беглеца , Поле грез и Eastern Promises . Эти персонажи растут таким образом, что их влияние в конечном итоге становится несущественным для их соответствующих Главных персонажей.«Мне все равно» Джерарда превращается в «Я достаточно забочусь, чтобы полиция не убила тебя». Отказ Манна открыть дверь в собственную квартиру превращается в готовность шагнуть в неизвестность. Приход Николая к власти обеспечивает безопасность ребенка и, в конечном итоге, самой Анны.

Все они отражают случаи, когда реальное влияние на главного героя, чтобы поставить под сомнение их собственный взгляд на вещи, по существу исчезло. Став несущественными, эти персонажи укрепили стойкую решимость своих коллег.

Измените смысл в структуре истории

Искать изменения в структуре рассказа только сбивает с толку наблюдателя. Изменения повсюду. Смена указателя одного акта на другой, изменение континуума истории по мере того, как время истекает или варианты исчезают, и да, изменение в главном герое по мере его роста до точки, когда их решимость оказывается под вопросом.

Талантливые писатели знают, что перемены должны произойти, они знают, что их персонажи должны вырасти, иначе история останется бездействующей и мертвой.Сказать этим же писателям, что только один главный персонаж действительно меняется, в то время как другой остается стойким, противоречит их инстинктам и разжигает огонь неточности драматики и повествовательной науки в целом. Лучше дать количественную оценку и прояснить, что на самом деле ищет форма рассказа, чем оставаться верным оригинальной терминологии.

Вместо этого стремясь к согласованности или «переворачиванию» точки зрения главного героя, сценаристы и аналитики закрывают книгу по структуре рассказа по этому вопросу об изменении или неизменности.Кроме того, благодаря пониманию истинной роли Влияния Персонажа в структуре рассказа и того, как следует оценивать его влияние, а не его личное решение, и понимание того, как эти две точки зрения работают вместе, чтобы определить смысл рассказа. , писатели и аналитики могут уверенно вернуться к работе по созданию полностью функциональных и целенаправленных историй.

Как менять персонажей в Genshin Impact

Genshin Impact - это ролевая игра в стиле гача, в которой есть множество персонажей с разными характеристиками, стилями боя и навыками.По мере прохождения игры вы неизбежно разблокируете больше персонажей либо через основной сюжет, либо через отбор желаний, и вполне естественно, что вы либо захотите опробовать этих персонажей, либо захотите интегрировать их в свои группы.

В этом руководстве мы узнаем, как менять персонажей в Genshin Impact, а также настраивать группы.

Получение большего количества персонажей

В начале игры, после выбора близнеца, которым вы хотите играть, вы начнете с одного персонажа.По мере прохождения сюжета игры вы встретите Эмбер, лучницу с элементом Поджигателя в качестве типа атаки. Она соглашается присоединиться к вашей группе, и это будет первый раз, когда вы сможете переключаться между разными персонажами в режиме боя или исследования.

Как только вы достигнете первого города Мондштадт, вы также разблокируете возможность получить больше персонажей с помощью Желаний, которые являются валютой, используемой для притягивания большего количества героев. Чтобы узнать больше о желаниях, вы можете ознакомиться с нашим руководством по повторному использованию и тому, как лучше всего управлять своими ресурсами.

Ваше первое открытие Знамени новичка, скорее всего, принесет вам 3 дополнительных персонажа, которых вы будете использовать на протяжении всей игры, в результате чего общее количество персонажей достигнет 5. Однако каждая группа может содержать только 4 персонажа, так как вы можете изменить свою группу и использовать свой? лишний персонаж?

Смена персонажей группы

Смена персонажей в группе на самом деле довольно проста. Все, что вам нужно сделать, это открыть меню персонажа и выбрать опцию «Party Setup». Отсюда 4 персонажа вашей группы будут отображаться во всей красе.

Чтобы изменить символы, просто выберите символ, который вы хотите заменить, и появится окно со всеми персонажами, которые вы в данный момент разблокировали. В этом окне выберите желаемого персонажа, которого вы хотите разместить в группе, и он переключит их, заменив персонажа, которого вы выбрали ранее.

Подготовьте экипировку для группы

Возможно, вы также заметили на экране настройки группы, что над вашими персонажами есть 4 точки. Эти точки представляют собой общий объем партийного снаряжения, которое вы можете создать.Командные раскладки можно использовать по-разному, чтобы сэкономить много времени, иначе можно перетасовать персонажей для разных сценариев.

Примером сценария может служить элементная система игры. У всех персонажей в игре есть свои особые элементы, которые также определяют тип атак и наносимый ими урон. В этом случае было бы разумно настроить несколько партийных комплектов, которые в противном случае использовали бы элементарные слабости ваших врагов. Есть также некоторые подземелья, для которых требуется персонаж с определенным типом элемента, поэтому настройка группового снаряжения, охватывающего все свойства стихий, также является разумным вложением.

Синергия между вашими персонажами также важна. Убедитесь, что персонажи в вашей группе хорошо работают друг с другом, поскольку в игре используется довольно уникальная система смены персонажей, в которой вы можете менять персонажей на лету во время битвы. Некоторые персонажи работают намного лучше, чем другие, поэтому использование этих раскладок также можно использовать для экспериментов по поиску жизнеспособных стратегий и комбинаций.

Наконец, вы также можете использовать эти раскладки для сортировки ваших персонажей. Возможно, используйте их, чтобы поместить всех своих недавно приобретенных персонажей в одну загрузку, чтобы вы могли легко определить, кого вы хотите повысить, или просто повеселитесь с загрузкой и поместите всех своих любимых персонажей в одну загрузку.Выбор остается за вами!

Заключение

Учитывая гачовый характер игры, Genshin Impact предлагает массу персонажей и будет только добавлять еще больше по мере того, как игра растет и конкретизируется. Знание, каких персонажей использовать для нескольких квестов и монстров в игре, определенно пригодится, а смена персонажей, а также состав группировки будут одной из наиболее важных вещей, которые нужно знать в качестве требований для определенных квестов, а также игровых комбинаций.