Как сохранить и поддерживать отношения на расстоянии: советы психологов

Разрыв в отношениях

Отношения на расстоянии — это крайне сложно и тяжело для обоих. Обычно люди чувствуют боль оттого, что не могут быть рядом с любимым человеком. Главной задачей в таких отношениях является сохранение верности и чувств. Сложность подобных отношений заключается в том, что люди изматываются, так как объект желания находится далеко. Им не хватает теплых слов, поддержки, объятий, нежных поцелуев. Ссоры переносятся намного сложнее, так как невозможно все объяснить и понять друг друга на расстоянии. Угнетает тот факт, что вместо частых встреч влюбленные получают лишь звонки и сообщения.

1

Как сделать расстояние менее болезненным

Необходимо постараться отвлечься от грусти. Не стоит зацикливаться на том, что любимый человек далеко, ведь можно потратить больше времени на себя. Уход за собой поможет избавиться от желания сходить на вечеринку, а пробежки по утрам подарят привлекательное тело и хороший иммунитет. Чтобы не скучать, можно завести собаку, которая будет охранять и сопровождать.

Вскоре любимый увидит свою избранницу, поэтому стоит подумать о своей внешности. Занятия спортом или хобби помогут справиться с отрицательными эмоциями и позволят второй половине увидеть, что ее любимый человек — личность, которая постоянно растет.

Как наладить отношения с мужем на грани развода и сохранить семью: 7 шагов навстречу друг другу

1.1

Общение

Телефон и разнообразные мессенджеры позволяют влюбленным наладить общение даже тогда, когда они находятся далеко друг от друга. Не стоит писать второй половине каждую минуту, но будет лучше, если партнеры будут общаться как можно чаще. Можно выбрать удобное время для видеосвязи и наслаждаться любимым человеком.

Важно не ждать, когда партнер напишет первым. Отправить короткое СМС «скучаю» намного проще, чем томиться в ожидании. Общаясь по интернету, стоит говорить о незначительных вещах, а не о текущих проблемах. Милые разговоры о домашних животных или выборе галстука способствуют укреплению отношений на расстоянии.

Как поддержать человека в трудной ситуации: что говорить и как себя вести?

1.2

Конфликты и недопонимание

Конфликтные ситуации будут возникать, но необходимо не выплескивать эмоции и постараться сдержаться, чтобы не разжечь ссору. Стоит помнить, что мужчины и женщины могут воспринимать информацию по-разному. Девушка способна увидеть оскорбительный подтекст в совершенно любом сообщении и начать ссору, в то время как мужчина не будет понимать, что происходит. Эта проблема легко решается с помощью смайликов, которыми можно показать конкретную эмоцию.

Если же партнер уклоняется от разговора, стоит поинтересоваться, все ли в порядке и сразу же объяснить ситуацию. Тщательная работа над формулировками способна помочь избежать разнообразных конфликтов.

Как свести мужчину с ума в постели и на расстоянии: действенные секреты привлекательности

1.3

Приятные сюпризы

Очень романтической и красивой традицией является бумажное письмо. Партнер обязательно проникнется таким сюрпризом, так как это всегда приятно и неожиданно. Парень может заказать своей возлюбленной цветы, так как это не слишком сложно. Она непременно оценит такой жест и получит массу положительных эмоций. Даже на расстоянии можно делать интересные подарки, которые запомнятся надолго.

Эта ситуация приносит свои плоды в творчестве, так как любые источники вдохновения (старая переписка или совместные фотографии) способны создать желание творить. В таком случае можно написать портрет партнера или посвятить ему стихотворение.

1.4

Совместное времяпрепровождение

Связываясь по телефону или интернету, можно вместе выбирать предметы одежды в магазине или смотреть фильм. Это создает эффект присутствия в жизни друг друга. Гуляя, можно поговорить с мужчиной по телефону и попросить его тоже выйти погулять в парк. Это подогреет чувства и не позволит им угаснуть.

Стоит помечтать вдвоем о чем-либо. Обсуждая долгожданную встречу или совместное будущее, партнеры сближаются и чувствуют себя намного лучше. Это помогает не забывать о пламенных чувствах и избавляться от тоски.

2

Как сохранить отношения на расстоянии

Чувства любящих людей всегда подвергаются испытаниям и проверкам на прочность. Отношения на расстоянии — наиболее сложный экзамен. Поэтому необходимо тщательно к нему подготовиться и не думать о том, что все закончится.

Позитивные мысли — именно то, что необходимо паре, которая должна сохранить отношения. Стоит разнообразить общение и сделать его ярким и насыщенным. Часто посылать фотографии, советоваться друг с другом, подогревать интерес.

2.1

Позитивные моменты

Любители свободы могут вздохнуть спокойно, ведь теперь они могут заниматься своими делами и не отчитываться второй половине. Не стоит обманывать любимого человека, но можно не сообщать ему о каждом шаге. Это очень удобно для тех, кто не любит тотального контроля. Нет нужды решать бытовые вопросы, проблемы, постоянно убираться в квартире. Можно вспомнить о своей индивидуальности.

Такие личности смогут поддерживать полноценную жизнь и чувствовать себя гармонично. Тем же, кто не любит «свободные полеты», психологи дают такие советы о том, как пережить этот период:

• Создавать совместные традиции. Для этого необходимо договориться о том, что можно сделать своей «фишкой». Чаще всего партнеры выбирают вариант каждое утро желать друг другу хорошего дня. Это сближает и позволяет паре чувствовать друг друга рядом на протяжении дня. Хорошей традицией являются фотографии, которые рассказывают о дне партнера. Это могут быть фотографии дороги, завтрака, приятного пейзажа и т. д.
• Накапливать общий опыт. Хороший вариант для тех, кто старается развиваться сам и учить чему-либо партнера. Рекомендация друг другу фильмов, книг, телепередач, интересных статей или музыки помогает создать общее ментальное пространство. У пары появляются новые общие темы для разговоров.
• Делать сексуальные отношения яркими и интересными. Партнеры могут присылать друг другу «горячие» фотографии в мессенджере и писать о сокровенных фантазиях. В сети можно признаться любимому в самом невероятном желании. Это подогревает отношения и не позволяет искать кого-либо другого на стороне.
• Не превращать свою жизнь в вечное ожидание. Нужно жить своей жизнью и не сидеть дома с грустным выражением лица, ожидая СМС. Психика человека старается отторгать все, что способно вызвать негативные эмоции, поэтому чем больше страданий связано с человеком, тем чаще страдающий человек будет задумываться о разрыве. Следует постараться меньше переживать из-за этого и помнить о том, что это временно.

Важно постараться не ревновать своего партнера, так как это может разрушить отношения. Необходимо вспомнить о доверии и понять, что если возлюбленный хочет изменить, он сделает это незаметно для своей второй половины. Стараясь уличить его попусту, человек тратит не только собственные нервы, но и нервы партнера. Со временем это может закончиться тем, что он действительно уйдет к тому, кто будет доверять ему.

Ложь категорически запрещена в любых отношениях.

3

Комментарии психолога

Крайне важно следить за тем, чтобы долгожданная встреча, которая была оговорена ранее, все же случилась и не откладывалась. Иначе доверие может быть подорвано. Психология отношений на расстоянии основана на регулярной работе, которая должна выполняться обоими партнерами, чтобы все развивалось гармонично.

Многим кажется, будто заложив хороший фундамент будущего дома, можно успокоиться и жить в нем долгое время. Но чтобы поддерживать огонь любви, в таком доме-отношениях было максимально комфортно и уютно, необходимо постоянно что-то чинить, добавлять разнообразные мелочи, делать косметический ремонт.

Нужно запомнить, что сохранять чувства должны оба.

Парам, которые встречаются на расстоянии, намного сложнее, чем обычным партнерам, ведь их дом будто разломан. И если одна половина дома будет в тепле и уюте, а другая — в холоде и разрухе, отношения могут закончиться, принеся лишь боль и грусть. Именно поэтому, если молодые люди решили строить отношения вдали друг от друга, нужно вкладывать в них больше, чем если бы возлюбленные были рядом.

Если раньше девушка делала парню комплимент, то теперь она должна сделать два. Если она не знает, нужно ли говорить ему о какой-то новости — нужно. Все хорошее, что ранее вкладывалось в отношения, необходимо умножить на два.

4

Стоит ли начинать отношения на расстоянии?

Если отношения длились долго, но ввиду некоторых событий перешли в отношения на расстоянии, с этим легко справиться. Но если они недавно начались и сразу же перешли в взаимоотношения такого типа, стоит честно спросить у себя: получится ли вкладывать в союз намного больше, не получая, возможно, того же взамен. Стоит определиться с тем, почему человек хочет именно эти отношения, зная о том, что они невероятно тяжелые и сложные.

Целью вопросов является четкое понимание того, под чем человек подписывается и зачем ему это нужно. Такой подход позволяет сделать более осознанный и объективный выбор.

doctorfeel.net

как их сделать не испытанием, а счастьем

• Николай, переехавший на новую работу в столицу из Пскова, где живет его дочь от предыдущего брака, находится в отношениях на расстоянии, но с оговорками. У него есть по девушке и в Москве, и на родине. Разумеется, они не знают о существовании друг друга. «Я много перемещаюсь между городами и, в принципе, провожу примерно одинаковое количество времени там и там. Сам не знаю пока, в каком городе мое будущее, все зависит от работы», — рассказывает он. Сосредоточившись на карьере, как и многие, он будто надел шоры, считая романтические отношения чем-то второстепенным. Он не хочет делать выбор между двумя женщинами. Николай живет в таком режиме больше года и действительно берет лучшее от двух миров.

Из-за чего чаще всего расстаются люди, находящиеся в отношениях на расстоянии? Британский сервис Superdrug Online Doctor провел исследование, в котором участвовали 1200 человек из Европы и США. Все они испытали на себе любовь на дистанции и отвечали на вопросы о том, как завершилась их романтическая связь, что ее поддерживало, а что мешало.

Опрошенные отмечали в качестве причин своего провала нежелание приезжать друг к другу, чувство сексуальной неудовлетворенности, ощущение отдаления от партнера. Но вот интересный факт: люди, успешно пережившие этап отношений на расстоянии, тратили вдвое больше на путешествия, чем те, кто расстались друг с другом. Еще одна интересная находка: половина пар с хеппи-эндом в таких отношениях при ссорах старались мириться в течение ближайших нескольких часов, а не на следующий день или позже.

Однако самое главное: причиной № 1 для расставания среди опрошенных был застой в отношениях. 71 % женщин и 64 % мужчин назвали именно отсутствие перспектив причиной расставания. Ежемесячные затраты на авиабилеты, частота секса и бытовые споры — это решаемые вопросы. Но если партнеры перестают вкладываться во взаимное будущее, то есть создавать эмоциональную близость и получать лучшее друг от друга, исследуя неизведанное вместе… Неважно, как далеко друг от друга вы живете, эти отношения обречены на провал.

Спустя несколько месяцев Максим и Мария решили дать друг другу еще один шанс. Они провели две недели отпуска вместе, обсудили произошедшее расставание и решили продолжить отношения на расстоянии. Теперь они говорят не по расписанию, давая друг другу больше свободы, но при этом эмоциональная близость лучше. Она меньше требует, он больше дает. Они строят совместные планы, а Мария раздумывает над масштабированием своего бизнеса на столицу. «Я понял, что мне хорошо с ней. Даже на расстоянии», — сухо комментирует свой романтический ренессанс Максим.

---

^* Все имена изменены по просьбе героев.

mhealth.ru

Отношения на расстоянии — советы психолога

Отношения на расстоянии успели обрасти мифами и предрассудками. Большинство считает, что они не имеют будущего и заранее обречены на провал. Это заявление ошибочно, ведь так можно сказать о любых отношениях. Главное в этом деле спокойствие и понимание того, нужно ли вам это. Иногда обстоятельства вынуждают людей разъехаться по разным городам, и это не всегда стоит воспринимать как расставание.

Необходимо изучить несколько основных правил, которые помогут вам сохранить отношения и не потерять друг друга. Психологи советуют относиться к любви на расстоянии спокойно и не воспринимать ее как нечто ужасное. Разработав несколько главных правил и обсудив их с партнером, можно избежать ненужных ссор и обид.

• Главное не забывать разговаривать. Не стоит молчать о своих чувствах. Если вам плохо друг без друга, стоит обязательно сказать об этом, ведь в противном случае партнер может почувствовать себя ненужным. Говорите о том, что вас беспокоит и волнует. Накопленные обиды могут привести к отрицательному результату. Если вы будете решать проблемы по мере их поступления, то сможете сохранить необходимый баланс. Онлайн-переписки — не самое лучшее решение, слышать голос и интонацию возлюбленного намного лучше. Так вы сможете понять, обижен ли на вас партнер и искренен ли он с вами.
• Выражайте чувства. Стоит говорить о том, что происходит у вас внутри. Говоря партнеру о своих чувствах, вы укрепляете связь между вами и предотвращаете мелкие ссоры. Находясь на расстоянии, вы не можете выражать свою любовь при помощи поцелуев, прикосновений и взглядов. Для того, чтобы не потерять ваши чувства, необходимо постоянно выражать нежность и любовь словами. Это принесет только положительный результат.
• Постарайтесь встречаться. Находите свободное время для встреч. Постарайтесь видеться как можно чаще. Даже если вы сможете увидеться только через несколько месяцев, нужно обговорить это заранее и убедиться в том, что вы действительно увидитесь. Условности в этом случае не работают. Отношения не терпят долгой разлуки, ничего не может заменить личных встреч. Поэтому стоит уделять им особое внимание.
• Постарайтесь не обманывать. Ложь неизбежно приводит к расставанию. Мировая практика показывает, что тайное всегда становится явным. Находясь на расстоянии, старайтесь рассказывать друг другу о своих планах, посвящайте в детали ваших дел и ничего не скрывайте. Доверие обезопасит партнера от сомнений и дурных мыслей, которые способны нанести существенный урон отношениям. Если партнер будет твердо уверен в вас, то получит меньше поводов для ссор и обид. Это касается обеих сторон.
• Ревность —убийца отношений. В случае любви на расстоянии дела обстоят намного хуже. Если ваш партнер очень ревнив, стоит избегать такого вида отношений. Но если же это сделать невозможно, необходимо приложить все усилия, чтобы избежать подозрений и недоговоренностей. Психологи рекомендуют не ввязываться в подобные авантюры, ведь ревнивый человек может просто не справиться с такой тяжелой задачей, как отношения на расстоянии, даже при наличии больших чувств. Однако не стоит отчаиваться. В современном мире технологии позволяют быть на связи круглые сутки. Не стоит сгущать краски, если вы всегда сможете связаться с любимым и оставить противоречия в прошлом.
• Отключите режим Хатико. Не стоит превращать свою жизнь в трагедию и упиваться собственными страданиями. Помните, что ваше положение временно, и очень скоро вы снова сможете увидеть возлюбленного. Если вы постараетесь жить на позитиве и не расстраиваться из-за мелких ссор, отношения на расстоянии не покажутся вам большим испытанием. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, напишите партнеру, позвоните ему или поговорите по скайпу. Переживания могут привести к ссорам и недоверию, что может стать причиной расставания. Постарайтесь подумать, нужен ли вам этот человек. Если ответ утвердительный, то вы должны перетерпеть этот период времени ради того, что ожидает вас в будущем.
• Совместные вечера. В прошлом расстояние могло стать большой помехой на пути влюбленных. В современном мире ситуация обстоит несколько иначе. Вы можете делать что-то вместе, находясь в разных странах. Просто позвоните партнеру по скайпу и представьте, что он находится рядом. Подобные эксперименты помогут наладить обстановку и предотвратить ссоры. Постарайтесь превратить совместные вечера в маленькую традицию, и соблюдайте ее каждый день. Помните, все зависит только от вас.

Главное не отчаиваться и не настраивать себя на плохой исход. Не стоит делать из отношений на расстоянии трагедию и придавать этому особое значение. Настоящая любовь способна вынести практически все. Если вы приложите усилия, то сможете сохранить отношения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

psihter.ru

Отношения на расстоянии: как сохранить любовь?

В наше время все больше людей живет вдалеке от своей второй половинки. Этому может быть множество причин – например, новые перспективы в карьере или получение образования. В любом случае, отношения на расстоянии – это серьезное испытание для любви.

Возможно ли сохранить отношения на расстоянии? Поддерживать удаленные отношения намного сложнее, чем обычные, они требуют постоянных усилий со стороны обоих партнеров. Вот несколько полезных советов тем, кто вынужден жить вдали от любимого человека.

 

Я так по тебе скучаю

Недостатки отношений на расстоянии очевидны. Влюбленные сильно скучают друг по другу, и эта постоянная тоска не добавляет хорошего настроения. Следующая проблема состоит в том, что в таких отношениях особенно высока вероятность частого проявления ревности и страха за будущее. Кроме того, очевидно, что люди, поддерживающие отношения на расстоянии, мало времени проводят вместе. Соответственно, растет вероятность настолько отдалиться и потерять контакт друг с другом, что отношения изживут себя. Каждый просто пойдет дальше своей дорогой, как ему привычнее и удобнее.

 

 

Я влюблен, как в первый день

У любви на расстоянии есть и свои преимущества, о которых не стоит забывать. Пары, в которых люди редко видятся друг с другом, часто сохраняют страсть и свежесть чувств в отношениях. Они дорожат временем, проведенным вместе, и стараются провести его более романтично и разнообразно, чем живущие вместе партнеры. Людям, состоящим в отношениях на расстоянии, может быть легче сохранить свою индивидуальность. Они остаются самостоятельными, не жерствуют своими интересами и получают больше возможностей реализовать себя. Именно этого зачастую не хватает тем, кто долгие годы живет вместе и чувствует себя привя

 

Четыре секрета счастливых отношений на расстоянии:

•  Радость общения 

Как можно чаще общайтесь со своим партнером: по телефону, скайпу, по электронной или даже обычной – голубиной  почте. Старайтесь обмениваться друг с другом не только важными новостями, но и рассказывать о мелочах, так, будто вы совсем рядом.

 

• Чувство общности 

Несмотря на то, что развитие личности и индивидуальности партнеров, несомненно, является положительным моментом, иногда оно может зайти настолько далеко, что ваши пути больше не пересекутся. Очень важно выработать определенные – как романтичные, нежные, так и забавные – ритуалы и стремиться поддерживать чувство “мы”, – ощущение того, что вы единое целое. 

 

• Спорьте с пользой 

Многие пары, которые видятся только по выходным, а то и реже, боятся потратить драгоценное время на ссоры и споры. Однако, споры важны для любых отношений, особенно для отношений на расстоянии. Избегайте прямой конфронтации, старайтесь направить ваш спор в конструктивное русло. Конфликты должны быть разрешены, иначе существует опасность их эскалации и накапливания недовольства по принципу снежного кома. Конструктивные споры могут сделать ваши отношения ярче и устойчивей.

 

• Вместе стройте воздушные замки 

Обсуждайте с вашим партнером совместное будущее. Отношениям на расстоянии требуются перспективы, иначе рано или поздно один из вас всерьез задастся вопросом, а стоит ли продолжать эти отношения. В идеале, вы оба должны обговорить, что рано или поздно будете вместе. И лучше всего, если вы назначите точный срок.

Чтобы сохранить отношения, оба партнера должны приложить немалые усилия. Надеемся, что наши советы смогли придать вам смелости и сил, если вы сейчас находитесь в отношениях на расстоянии и переживаете по этому поводу. Старайтесь всегда думать о положительных сторонах сложившейся ситуации, следуйте нашим советам, ничего не бойтесь – и у вас все получится!

www.edarling.ru

Отношения на расстоянии. Как сохранить и поддерживать отношения на расстоянии? Возможны ли они?

02 октября 2013Кузьмичев Игорь

80% информации влюбленные получают невербально. Проще говоря, для любви важны не слова. Неприятный факт для тех пар, кто вынужден переносить разлуку, поддерживая отношения на расстоянии. Впрочем, и с этой проблемой возможно справиться.

ФОТОgetty images

Отношения на расстоянии — возможны ли они? Это тот самый случай, когда будущее зависит только от вас, а минусы — при желании — можно смело превратить в плюсы.

Редкие встречи. Общение по ненавистному (как хочется прикоснуться к любимому человеку, а не просто смотреть на него) скайпу. Ревность, которая стимулируется неизвестностью — что он (она) делает, где сейчас? И в то же время — свежесть чувств, каждое свидание как первое; отсутствие бытовой рутины, и возможность строить совместные планы.

Главное в отношениях на расстоянии в том, что разлука проверяет вас на прочность. Километры, разделяющие пару, будто лакмус, высвечивают и ставят диагноз — любовь это или нет. Точней, дело не просто в любви, а в той самой, что называют НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБОВЬЮ — когда каждый уверен, что его партнер, наконец, тот самый. Если так, вам ничего не страшно.

В остальных случаях, если уверенности нет, задайте себе неприятный вопрос: стоит ли тратить время и силы на человека, разлука с которым в конечном итоге может причинить вам настоящую боль. Тем же, кто точно знает, что его роман — часть истории большой любви, не повредит страховочный трос. Как же пережить и перенести с наименьшими потерями эту разлуку и сохранить отношения на расстоянии?

1. Будьте все время на связи. Или, по крайней мере, максимально часто. Люди, которые физически не рядом друг с другом, сильно теряют из-за невозможности поделиться самой простой радостью/новостью. Делайте это — делитесь. «Я сегодня заснула в метро и проехала две лишние остановки» или «У нас сегодня на работе адски холодно» — такие смс, казалось бы, необязательные и эпизодические, создают ощущение постоянного присутствия, размывают границы. Следующий шаг в борьбе с километрами между вами — делать что-то вдвоем. Речь не идет о буриме или компьютерных играх (хотя почему бы и нет, если вам это в радость) — можно, в конце концов, ужинать вместе с помощью все того же скайпа. Приготовить, обсуждая в деталях процесс, поставить тарелки перед ноутбуком, пожелать друг другу приятного аппетита. Конечно, это не заменит вам настоящей, «живой» трапезы, но позволит быть рядом, делая простые вещи. Не Я и ОН (ОНА), а ВЫ – понимание, чувство общности стоит очень дорого, и чтобы не лишиться этого, не растерять, необходимо держаться друг друга в мелочах.

2. Впрочем, у общности есть свой нюанс – знать пределы, давая себе и партнеру возможность, время и пространство для собственной жизни. Понятно, что когда любимый далеко, тоска отодвигает все прочее на второй план. Нужно сказать себе: «Извлеки из ситуации максимальную пользу, посмотри на то, что есть, с положительной стороны».

Заполните вечера и прочее свободное время по максимуму, займитесь тем, чем собирались заняться, но никак не доходили руки прежде. Не стойте на месте, развивайтесь, узнавайте новое; в конечном итоге, это пригодится не только вам лично, но и вам как паре. Во-первых, будет что рассказать, во-вторых, человек, который движется вперед и меняется, всегда интересней.

3. Если у вас возникают разногласия, непременно делитесь. Впрочем, на этот счет существуют полярные мнения – одни считают, что в условиях разлуки лучше не вываливать на партнера свой негатив, а справляться самостоятельно, другие полагают, что делать это необходимо. «Вываливать» или нет, решать все-таки вам, только имейте ввиду, что претензии, обиды, подозрения, усталость копятся и никуда не исчезают. Держать в себе – вредно, и то, что копится, рано или поздно превратится в опасный снежный ком, лавину. К тому же, закрывшись в переживаниях своих неприятностей, вы будете ощущать себя еще более одиноким. Это определенно сделает вас сильней, но сохранит ли ту самую общность? Не факт.

Поэтому все–таки – делитесь. Более того, спорьте, если в том есть действительно нужность. Разумеется, речь не идет о сценах с отключением связи, выходом в оффлайн – как бы вы ни были раздражены, не допускайте подобного. Обычное выяснение отношений можно отрегулировать личным контактом, на расстоянии это невозможно, так что не заставляйте вашего партнера страдать за тридевять земель.

4. Одной из причин вашего спора (или ссоры?) ожидаемо может стать ревность. Понятно, что издалека все кажется больше, чем есть на самом деле. Это правило применимо и к ревности. Фраза «Мы с коллегой сегодня вместе пообедали», оброненная в разговоре с вами, в вашем же воспаленном воображении легко обернется без пяти минут романом (тем более что расстояние, увы, располагает к сомнениям). Как быть? Ответ здесь может быть лишь один – доверять. Легко, конечно, сказать… Но другого способа нет. К тому же, при всей возможной ревности, если вы в глубине души уверены в человеке, все прочее будет пеной, легким облачком, которое не испортит погоду в целом.

…Все проходит, кроме настоящей любви. Живите от встречи к встрече, стройте совместные планы и знайте: если вы постараетесь, спустя какое-то время эта разлука превратится для вас обоих в приятное воспоминание, которое лишний раз будет служить подтверждением истинных чувств.

www.elle.ru

Любовь и отношения на расстоянии. Советы, как сохранить отношения на расстоянии.

В прошлой статье ты прочитал, как вернуть страсть в отношения. Сегодня я расскажу, как сохранить любовь на расстоянии.

Сложилась ситуация, что ты начал отношения на расстоянии? Конечно, если вы не рядом, удержать девушку не просто. Если ты действительно понял, что она — то, что тебе нужно, стоит попробовать. 

Любовь на расстоянии — задача не из легких. Вам обоим нужно будет запастись терпением и помнить, зачем вы все это начали.

Есть несколько эффективных способов, которые помогут поддерживать отношения на расстоянии, о них я и расскажу тебе в этой статье.

Старайтесь сохранить близость:

1.  Оставайся на связи.
2.  Говори о повседневных вещах.
3.  Встречайтесь как можно чаще.
4.  Старайтесь лучше узнать друг друга.
5.  Строй отношения на доверии.
6.  Верность и преданность – основа всего.

1. Оставайся на связи.

Из-за того, что лично видеться вы сможете редко, для тебя будет очень важным установить крепкую эмоциональную связь со своей девушкой. 

Здесь важно качество разговоров, это будет показывать, что ты вкладываешь в ваши отношения время и усилия. Что тебе интересна жизнь девушки, и ты хочешь узнавать ее.

Если ты будешь общаться с ней с перерывами в несколько дней, ничего толкового у вас не получится.

В те дни, когда ты будешь занят и не сможешь выйти на связь, предупреди ее заранее. Так ты покажешь, что помнишь о ней. И что тебе жаль, что вы не сможете полноценно поговорить.

2. Говори о повседневных вещах.

Не стоит быть слишком серьезным и в каждом разговоре обсуждать ваши планы на будущее. Это будет создавать напряжение в ваших отношениях.

Лучше говори о каких-то мелочах и незначительных вещах. О том, что обсуждают пары, которые живут вместе.

Например, ты можешь рассказать, что ты приготовил на ужин или что ты купил себе новый шкаф. Или что на выходных ты запланировал генеральную уборку.

Такие разговоры дадут вам иллюзию общего дома, а это именно то, к чему вы вдвоем стремитесь. Подобное общение поможет укрепить отношения и лучше узнать о привычках друг друга.

3. Встречайтесь как можно чаще.

Постарайся приезжать к своей девушке так часто, как только сможешь. Без этого у вас не получится построить отношения.

Живое общение, прикосновения, секс — важные вещи, которые должны быть.

Иногда очень круто будет встречаться в новых городах. Почему нет? Впечатлений прибавится, и вы не привязаны к месту, в котором живет кто-то из вас. Для обоих оно будет новым.

Вы можете встречаться где-то на середине пути, таким образом вы будете поддерживать романтику в ваших отношениях.

4. Старайтесь лучше узнать друг друга.

Точно также, как и в любых других отношениях, ты должен научиться понимать свою девушку. А для этого нужно как можно больше о ней узнать.

Когда ты разговариваешь с ней, обращай внимания на ее интересы, увлечения, хобби. На то, что она любит есть, какие фильмы она смотрит, какие книги читает, какую музыку слушает.

---

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

— Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
— Мышление успешного мужчины;
— 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

---

 

Из всех этих мелочей и складываются потом идеальные отношения. Если уметь этими знаниями воспользоваться.

Кроме того, ты точно будешь знать, что дарить, потому что изучишь ее.

5. Строй отношения на доверии.

Понятное дело, что без доверия невозможны ни одни нормальные отношения. Тем более, отношения на расстоянии.

Ты должен стараться максимально заслужить доверие девушки и не подводить ее. 

Не нужно думать, что раз она тебя не видит, ты можешь делать все, что хочешь. Честно сообщай о своих планах, даже о тех, которые ей бы могли не понравиться.

Это гораздо лучше, чем ложь, которая будет только увеличиваться.

6. Верность и преданность – основа всего.

Твоя девушка должна быть уверенна в том, что ты ей не изменяешь. А ты, соответственно, не должен давать ей повода думать об этом.

Ты же прекрасно понимаешь, как важны верность и преданность на расстоянии. Когда она не может просто взять и приехать.

Старайся не подводить девушку, быть с ней максимально искренним и не лгать. В свою очередь требуй и от нее такого же поведения. 

Обсуждай с девушкой ожидания и границы дозволенного:

1.  Обсудите ваши отношения.
2.  Обсудите ваши страхи.
3.  Возлагай рациональные ожидания.

1. Обсудите ваши отношения.

Вам нужно обсудить, какой формат отношений вам подходит. Чего вы оба хотите и ждете от них, какие у вас требования и пожелания.

Потому что когда такие вещи выясняются в начале, потом можно избежать неприятных сюрпризов друг от друга.

Очень важно понимать, что такой разговор обязан состояться. Вам нужно хотя бы приблизительно понимать, что будет дальше. Кто к кому сможет переехать и сколько времени понадобится для этого.

Обязательно проговаривайте такие моменты, потому что вы можете хотеть и ожидать друг от друга совершенно разных вещей.

2. Обсудите ваши страхи.

Ты должен понять, что вам стоит говорить не только о приятных вещах. Но и о том, что вызывает у вас трудности, неуверенность или страх.

Понятное дело, что тебе совсем не хочется, чтобы она знала о твоих слабых сторонах. И для тебя важно предстать перед ней в лучшем свете.

Но, если ты настроен на серьезные отношения, то как только вы начнете вместе жить, все неприятные моменты сами вылезут наружу. Будет лучше предупредить обо всем заранее.

3. Возлагай рациональные ожидания.

Ты должен не забывать о том, что отношения в любом случае требуют усердной работы. Ты должен уделять внимание своей девушке и заботиться о ней. Даже когда вы находитесь далеко друг от друга.

Нужно понимать, что вас будет ждать много трудностей. Куда больше, чем пар, которые живут вместе. Но если ты научишься справляться с такими сложностями, в будущем ваши отношения станут только крепче.

Ты должен понять, что иногда всему виной обстоятельства, которые вы пока изменить не в силах. А это значит, что сейчас вы должны выжимать из ситуации максимум и не сдаваться.

---

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:
— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
— Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
— Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки — ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

Получи 3 бесплатных видеоурока

Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

 

Что подарить девушке?

14 признаков, как узнать, что девушка тебя любит

Как вернуть бывшую девушку

Как узнать, изменяет ли жена

Как узнать, что девушка тебе изменяет

Как сделать предложение девушке

Мужские ошибки после расставания

Как признаться девушке в любви

Как безболезненно расстаться с девушкой

Как извиниться перед девушкой

akloni.com

Отношения на расстоянии — советы психолога, как сохранить чувства

В жизни каждого человека бывает время, когда жизнь напоминает какой-то фильм, а в любви происходит пародия на Санта-Барбару. Самый классический вариант – когда люди влюбляются и состоят в отношениях с теми, кто находится рядом, в том же городе, а может – и живут на одном районе.

Но в современном обществе всё чаще встречаются отношения на расстоянии.

Интернет – место, где можно найти знакомства, которые без проблем могут перерасти в романтические отношения. Люди общаются в социальных сетях, возможно приезжают или прилетают друг к другу с разных уголков земного шара.

Особенности отношений на расстоянии — за и против

С одной стороны — это очень романтично и захватывающе: влюблённые предстают друг перед другом в лучшем свете, хранят верность на расстоянии и обязательно выкраивают свободное время на общение с партнером.

Но с другой стороны сложно назвать такие отношения настоящими и полноценными. Реальные же отношения начинаются с реального общения: когда люди узнают друг друга в быту, реальных жизненных испытаниях и в физическом взаимодействии.

Если встречи происходят на «ничейной» территории, к примеру, на курорте, не стоит спешить делать выводы о человеке.

Возможно в реальной жизни избранник поступает совсем по другому в тех или иных ситуациях. Ведь людям свойственно производить эффект «Ах!» на совершенно незнакомых партнеров.

Поэтому влюбленные, которые живут рядом, часто расходятся, узнав друг друга получше.

В отношениях на расстоянии такая возможность может и не подвернуться. И как только влюбленные съедутся, весь мусор выплывет наружу.

Таким образом можно сделать вывод, что

чем раньше партнёры, встречающиеся на расстоянии, узнают друг друга, тем лучше для них. Ведь никому не хочется тратить месяцы, а возможно, годы на неподходящего человека.

Бывает и обратная ситуация: отношения сложились классическим способом, но позже обстоятельства разлучили людей. Конечно, это может быть поездка на заработки, в иногородний ВУЗ. Но чаще всего – это испытание армией.

Как показывает практика, проходят его немногие, ведь человеческое мышление устроено так, что если не поддерживать постоянный контакт с партнером – он постепенно исчезает из сердца.

Как сохранить отношения на расстоянии — советы психолога

В принципе, сохранить нежные отношения на расстоянии совсем несложно. Особенно, если все же есть, на что надеяться в плане долгожданной встречи.

Ведь если нужно, можно в современной техникой в любой момент связаться с человеком, узнать как у него дела и даже увидеться…

Без тактильных ощущений, правда, очень сложно удержаться партнёрам, но если их любовь сильна в душевном плане, они одолеют расстояние, находясь даже в разных частях планеты.

• Чтобы сохранить отношения на расстоянии, придется «вкладываться». И вкладываться, давать больше, нежели, если вы были территориально вместе.

Если для обычного примирения после ссоры влюбленной паре иногда достаточно легкого прикосновения, поцелуя, пожатия руки, то, находясь в разных городах, можно надеяться только на средства связи — услышать голос, увидеть размытое изображение в скайпе.

• Поэтому уделяемое партнеру на расстоянии внимание, должно умножать в 2 раза — в два раза больше комплиментов, нежных слов и признаний, в 2 раза больше сюрпризов.

• Влюбленные могут вместе «ходить на шоппинг», смотреть фильмы, посыпаться и засыпать одновременно.

• Стоит время от времени пересматривать общее прошлое — видео, фотографии, памятные вещички, даже мечтать о ваших совместных действиях. Но, это не значит, что надо сидеть у окошка и тосковать, пуская слезу, напротив, займитесь интересной творческой деятельностью, чтобы время разлуки пролетело быстрее.

• Чтобы сердце не забыло о любимом человеке, нужно создать иллюзию его присутствия не определённое время. Конечно, это облегчит разлуку, но всё равно, старайтесь видеться как можно чаще. Пусть это будут короткие встречи, чувствовать любимого человека рядом – это самое прекрасное ощущение изо всех существующих, не нужно мучить друг друга годами.

• Старайтесь в разлуке не ссориться, формат общения не предрасполагает к быстрому примирению и, к сожалению, способствует недопониманию. А это значит, что какая-то пустяковая ссора может стать последней.

• Важно, чтобы встречи все же были в обозримом будущем, когда человеку не на что надеяться, состояние фрустрации, разочарование может превалировать. Как же тогда давать любовь и заботу, тогда на душе кошки скребут…

• Отношения, какие бы они не были, на расстоянии или без такого экстрима, поддерживают всегда двое, «игра в одни ворота» не может быть долгой.

• Человеческий мозг устроен так, что со временем чувства к человеку, которого длительное время нет рядом, будут растворяться, а, в конечном итоге, могут вовсе сойти на нет. Этот же механизм будет происходить и со стороны партнера.

Поэтому при встрече нужно быть готовым к любому стечению обстоятельств, ведь никто не знает, что почувствуют партнеры, оказавшись рядом после долгого расставания, это может быть как невыносимая нежность, так и… ничего.

Справедливости ради, надо сказать, что в отношениях на расстоянии есть и некоторые плюсы. Правда, как говорится, на любителя…

• Не нужно думать о том, куда идти, что делать вечерами, как одеться.
• Не нужно меняться ради человека, идти на компромиссы и менять привычки.

Полноценными плюсами, конечно, сложно назвать перечисленное.

Скорее – это попытка избежать ответственности и реальных трудностей.

Очень большая опасность того, что привыкнув к виртуальным отношениям, переступить черту реальности окажется крайне сложным испытанием. Поэтому, прежде, чем вступать в отношения на расстоянии, нужно спросить себя: «А в моих ли силах преодолеть эту иллюзию?».

japsix.ru