Как понять человек врет или нет по глазам: Узнать правду по глазам. Как определить ложь и понять, что вам врут. Распознать ложь по глазам

Содержание

Сигналы лжи, или Какие жесты выдают обман

Предупреждение редакции Психологоса:
Статья категоричная, наивная и не профессиональная. Читать ее можно, только чтобы задуматься над поставленными в статье вопросами. Полагаться на данные из этой статьи не следует.

«Я тебе ни разу не изменил».

«Мы не можем повысить вам зарплату, у нас нет на это бюджета».

«Это платье тебе очень идет».

Что скрывается за этими фразами – правда или ложь? Зная некоторые психологические тонкости, ты легко сможешь, как доктор Лайтман из сериала «Обмани меня», выводить людей на чистую воду и разоблачать врунов без всякого детектора лжи.

Мы расскажем тебе о самых распространенных признаках лжи. Имей в виду, что некоторые из них могут показаться тебе необычными. Ведь мы привыкли мыслить несколько клишировано: «отводит глаза – значит, врет», «говорит спокойно и уверенно – значит, честный человек».

Увы, многие «народные» признаки обмана не имеют ничего общего с действительностью. Именно этим и пользуются обманщики.

Так что в сторону клише и расхожие банальности. Когда человек лжет, его подсознание выбрасывает нервную энергию, которая выливается в специфические жесты, взгляды и слова.

Как же на самом деле разоблачить вруна?

Сигналы лжи

В первую очередь запомни ключевые жесты, указывающие на ложь. Человек врет, если во время своего рассказа трогает губы или подбородок. Если его рука закрывает рот – это совершенно явный и яркий признак обмана. Врун во время разговора может прижимать большой палец к щеке, а ладонью прикрывать губы. Однако, если такой жест использует не говорящий, а слушающий тебя человек, это значит, что он тебе не верит.

Забавно, но когда люди не верят своему собеседнику, они частенько непроизвольно дотрагиваются до мочки своего уха (как будто хотят снять лапшу со своих ушей).

Еще один классический жест вруна: легкое прикосновение к кончику носа или ямочке над верхней губой. Если человек во время разговора чешет глаз или потирает веко, он, скорее всего, хочет что-то скрыть, избежать подозрения.

Другой жест, с помощью которого можно распознать ложь, – прикосновения к шее. Неопытные вруны могут расстегивать воротничок, ослаблять галстук или почесывать кожу на шее.

Контролировать эти жесты для вруна практически невозможно, потому что у него действительно частенько непроизвольно начинает зудеть то нос, то шея, то веко. Как тут сдержаться и не почесать?

Говорят, что врун не может смотреть в глаза, а его взгляд постоянно бегает и прячется. А еще что у вруна рассказ обязательно нескладный, с запинками, оговорками и прочими помехами. Так вот, все это – полная чушь! Бегающие глаза или нескладный, сбивчивый рассказ – отнюдь не показатели обмана.

Движение глаз во время разговора – абсолютно естественное явление и означает доступ к разным участкам мозга. Ведь когда мы говорим, мы задействуем самые разные участки мозга: блок памяти, блок формулировки мыслей, блок самоанализа и т. д. Так вот, следя за движением глаз твоего собеседника, ты можешь понять, что у него на уме и какие участки мозга он задействует в данный момент. Главное – запомни значение взглядов.

Если человек смотрит вверх влево, значит, он вспоминает то, что видел, прокручивает в голове визуальные воспоминания. Например, спроси человека, какого цвета были обои в его детской, и ты увидишь, как его взгляд взметнется влево вверх.

Если человек смотрит вверх вправо, значит, он представляет себе какую-то картину. Фантазирует, конструирует визуальный образ. Например, попроси знакомого представить себя с волосами зеленого цвета. Для выполнения этой задачи он сразу поднимет взгляд вправо вверх.

Как же использовать полученную нами информацию о значении взглядов, чтобы разоблачать обман? Очень просто.

В большинстве случаев врущий человек заранее продумывает свою речь и стратегию лжи. Он готовит себе алиби, оправдания и прочие пути к отступлению. Хорошо продуманная ложь может звучать очень гладко и складно, словно хорошо отрепетированная речь. Однако раскусить лжеца все равно реально. Например, если ты задаешь человеку вопросы, а он отвечает на них очень уверенно, быстро, не раздумывая, – это повод предположить, что ответы были заготовлены заранее. Если собеседник смотрит прямо тебе в глаза – это тоже подозрительно! Имей в виду: раз его взгляд не движется, значит, он не задействует блоки памяти, формулировки, самоанализа и т.д. А раз он не задействует мозг, значит, он уже успел заранее продумать свою версию.

Когда тебе рассказывают сочиненную заранее сказку, ты вполне можешь вывести вруна на чистую воду. Твоя задача – выбить его из колеи неожиданным вопросом, ответ на который у него не подготовлен. А потом быстро проследить за движением его глаз.

Например, твой ребенок приходит из школы раньше времени и с честными глазами уверяет, что «их учительница пораньше отпустила». Или муж приходит с работы в одиннадцатом часу, жалуясь на аврал на работе. Начни ненавязчивые вопросы:

— А ты один в офисе задержался или с тобой кто-то из коллег оставался?

— Над чем работали?

— Ты поужинал?

Если муж отвечает очень уж складно, без единой запинки, спроси что-то странное или даже нелепое: «А твоя секретарша сегодня в юбке была или в брюках?» или «Какого цвета галстук был у твоего начальника?». Теперь смотри в оба: взгляд влево вверх будет означать, что супруг действительно вспоминает увиденное, а взгляд вправо вверх, увы, подскажет, что твой благоверный принялся фантазировать.

Справедливости ради стоит отметить, что у левшей движения глаз могут быть прямо противоположными.

Вот и все, что тебе нужно знать о лжи. А уж как ты распорядишься с полученной информацией, решать тебе! Удачи и пусть тебя окружают честнейшие люди, искренность и верность.

Как за 10 минут понять, что вами манипулируют

Когда вы чувствуете, что кто-то бессовестно пытается вами манипулировать в своих интересах, вовсе не обязательно терять веру в человечество. Обнаружить скрытые мотивы своего собеседника достаточно просто. Вот 7 признаков, которые должны вас насторожить.

Разговор быстро заходит о вашем собеседнике и крутится вокруг него

Речь отнюдь не об эгоистичных нарциссах, а о тех, кто в беседе настойчиво тянет одеяло на себя — ловко и плавно, а иногда и без церемоний переводит разговор в нужное ему русло. Человек, у которого действительно есть скрытые мотивы, неуклонно стремится к своей цели — его нетерпение часто лезет из всех щелей.

Человек постоянно возвращается к одной и той же теме

Такая однобокость — наиболее красноречивый признак скрытых мотивов. Человек всецело сосредоточен на своей миссии и не хочет, чтобы разговор сбивался с прямого пути к его цели.

Если в беседе постоянно проскакивает одна и та же тема, вполне возможно, вами пытаются манипулировать. Чтобы понять это, просто задайте себе вопрос: «Так вышло случайно? Мы просто углубились в эту тему или же мой собеседник сам переключил на нее разговор?»

Ваш собеседник избегает зрительного контакта и не задействует язык тела

Люди со скрытыми мотивами могут слишком часто моргать, выглядеть очень напряженно и принимать неестественные позы. Им с трудом удается установить зрительный контакт с собеседником. Исследователи из Мичиганского университета выяснили, что те, кто смотрит вам в глаза, с большей вероятностью будут искренними в своих словах, чем те, кто этого не делает. Вспомните свой собственный опыт общения с людьми: во время открытого и честного разговора зрительный контакт поддерживается без усилий, а тело расслабляется.

Однако не переоценивайте миф о бегающих глазах — этот признак далеко не всегда говорит о том, что вам лгут или пытаются что-то утаить. Исследователи из Нью-Йоркского университета Говард Эрлихман и Драгана Мичич доказали: иногда это просто сигнализирует о том, что человек во время разговора использует свою долгосрочную память.

Человек неадекватно реагирует на некоторые предложения

Люди со скрытыми мотивами идут на риск во время своих манипуляций и поэтому могут слегка нервничать. Вы можете заметить, как они суетятся или слишком эмоционально реагируют на все, что отдаляет их от желаемой цели.

Эмоции собеседника со скрытыми мотивами невольно нацелены на то, чтобы прекратить разговор, если он развивается не по его плану. Если сила реакции человека не соответствует характеру вашего замечания — насторожитесь.

Люди со скрытыми мотивами пробуют разные тактики с одной и той же целью

Ваш меркантильный собеседник может резко менять свое настроение — от сильных эмоций до полного безразличия. Или сначала излагает мысли, которые вам не нравятся, а затем — меняет тему и заходит с другой стороны.

Если появилось ощущение, что вам очень хотят что-то продать или пытаются подтолкнуть к какому-то действию, скорее всего, так и есть.

Стремление к манипуляциям обязательно проявит себя

Это может показаться очевидным, но именно у манипуляторов с высокой вероятностью есть скрытые мотивы. Когда люди пытаются склонить других к чему-либо, в них зачастую нет ни капли искренности. С теми, кто был замечен в притворстве, фальши и лицемерии, стоит держать ухо востро.

Вам неприятно, когда вы говорите с этим человеком

Обычно мы хорошо улавливаем любую фальшь в собеседнике. Общение с неискренним человеком оставляет у нас плохой осадок — это верный признак, что у него есть скрытые мотивы. Но теперь вы и сами можете раскрыть все его замыслы.

Как понять, что человек врет? Действенные методы разоблачения обманщиков

Не любишь, когда тебе вешают лапшу на уши? Самое время узнать о методах разоблачения лжецов.

Кадр из фильма «День, когда земля остановилась»

Все люди врут. Кто-то чаще, кто-то реже, и даже самый честный человек может непроизвольно соврать сам того не заметив. Эта особенность человеческой природы заставляет нас быть начеку и проверять почти любую информацию. Даже самую достоверную. Но больше всего нам не хватает навыка понимать, что тебе врут прямо во время разговора.

Поэтому чтобы тебя было сложно обмануть, мы подготовили главные советы и лайфхаки, опираясь на которые, ты с легкостью вычислишь лжеца.

1 Начни с нейтральных вопросов

Чтобы распознать ложь, для начала надо прощупать почву, осмотреть окрестности и понять, с чем ты имеешь дело, а точнее с кем. Заведи с собеседником нейтральный разговор и на некоторое время отложи свой вопрос с подвохом.

Спроси, как он провел день, нравится ли ему погода за окном, или чем бы он хотел заняться на выходных. Так ты поймешь, как он ведет себя в состоянии непринужденной беседы. В это время тебе надо будет обратить внимание на его глаза, жестикуляцию, положение ног и прочие части тела, которые могут начать неестественно себя вести чуть позже.

2 Найди, за что можно зацепиться

Сразу после того, как ты начнешь переходить от безобидных вопросов к «коварным», посмотри, что больше всего вызывает у тебя подозрения. У твоего оппонента, например, может резко поменяться язык тела, мимические реакции, движение глаз или даже структура построения ответов.

Человек, который лжет, на подсознательном уровне выдаст себя в какой-нибудь из моментов. Тебе надо внимательно за этим следить и не упустить резких изменений.

3 Следи за языком тела

Очень часто, когда человек начинает врать, его психологически тянет стать менее заметным, а желательно спрятаться в панцире (если бы он у него был). В некоторых случаях твой собеседник может начать скрывать свои руки, пожимать плечами, а иногда и вовсе застыть на месте, стараясь не быть уличенным во лжи.

Кроме того, человека могут предать ноги. Например, если при неудобном разговоре его ступни направлены в сторону выхода из помещения, то, скорее всего, он лжет. Еще он может начать прикрывать руками губы, шею, живот или голову. Смотри в оба.

Однако эксперты выделяют шесть самых распространенных жестов, которые свидетельствуют о лжи человека:

оттягивание воротника;
прикрытие рта рукой;
почесывание шеи;
потирание уха;
потирание века;
прикосновение к носу.

Дело в том, что когда человек врет, на его лице и шее начинают сокращаться нервные окончания. Именно поэтому он начинает тянуться к носу, уху, шее, поправляет воротник и так далее. Однако стоит помнить, что даже если он решил почесать ухо, шею или нос, это еще не значит, что он врет. Поэтому строгих вердиктов тут выносить не стоит.

4 Смотри за мимикой

Если язык тела и можно натренировать на бесцеремонную ложь, то за мимикой уследить уже гораздо труднее. Несмотря на то, что мимические изменения в поведении человека менее уловимы, тебе стоит внимательно присмотреться к лицу, чтобы понять, врут тебе или нет.

У некоторых людей может измениться тон лица, другие начнут немного подергивать ноздрями, кусать губы, часто моргать глазами или даже потеть. Все эти изменения показывают, что в мозгу у человека запущен нелегкий процесс генерации лжи, ради успеха которой надо приложить усилия.

Кроме того, многие задаются вопросом: «Как узнать по глазам, что человек врет?». Как минимум, нетипичное направление взгляда или частая его смена может свидетельствовать о лжи. Кстати, глаза, как и ноги, будут смотреть на дверь, если в них останется слишком мало правды.

5 Обрати внимание на тон и эмоции собеседника

Как бы человек ни старался скрыть свою ложь, легкие колебания в его привычном тоне уже могут говорить о многом. Твой собеседник может начать говорить либо медленнее, либо быстрее, сменяя низкие нотки в тембре голоса высокими.

А иногда лжецы любят пользоваться правилом «лучшая защита — нападение». В такие моменты твой собеседник может стать внезапно агрессивным и соответственно начнет повышать тон, оправдываясь и предъявляя тебе встречные претензии.

В основном, когда человек лжет, он начинает испытывать стыд, гнев или даже радость от ловко совершенного обмана, и все эти эмоции можно увидеть на его лице. При этом главной задачей лжеца является скрыть его истинные чувства, что обычно достигается благодаря надеванию маски — то есть другой эмоции.

Обычно выделяют семь базовых эмоций человека:

Страх. Брови человека приподняты и вытянуты, верхние веки приподняты, нижние веки напряжены, а губы немного вытянуты.
Гнев. Брои человека опущены и сведены вместе, заметен характерный блеск в глазах, при этом рот закрыт, а губы сужены.
Удивление. Брови человека приподняты, его глаза широко раскрыты, а рот немного приоткрыт.
Радость. Ощущение радости сопровождается наличием небольших морщинок в уголках глаз, легкой улыбкой и приподнятыми щеками.
Презрение. Когда человек выражает свое презрение, у него почти всегда приподнят уголок рта с одной стороны.
Грусть. Когда мы грустим, наши верхние веки слегка опущены, рассеянный взгляд, а уголки рта немного опущены.
Отвращение. Отвращение почти всегда сопровождается сморщенным выражением лица, которое ни с чем не спутаешь.

Почти все эти эмоции довольно легко подделать. Например, чтобы показать свое удивление, человеку достаточно просто приподнять брови, а для того, чтобы продемонстрировать радость, нужно лишь улыбнуться. Поэтому, чтобы распознать ложь, очень важно учитывать контекст ситуации и попытаться сообразить, что та или иная эмоция выглядит притворно.

6 Не забудь про ответы собеседника

И, наконец, присмотрись к содержанию ответов твоего собеседника. Он может начать уклоняться от прямого вопроса и вступать в пространные размышления, типа: «Да как ты мог про меня такое подумать? Мы же с тобой уже давно знакомы! Да меня в тот день вообще не было!».

Если человек решит сказать правду, он просто ответит на вопрос как-то так: «Нет, это был не я».

Также обрати внимание на то, как твой собеседник по ходу истории начнет дистанцироваться от происходящего. К примеру, он меньше будет упоминать в ней себя и больше других людей. Здесь срабатывает психологический трюк, когда врун хочет не иметь ничего общего со своей ложью.

Как узнать по глазам, что человек врет?

Есть по-настоящему действенный способ уличить человека во лжи, ориентируясь на его глаза. Практические психологи руководствуются для этого схемой под названием «Ключи глазного доступа».

С помощью нее можно определить к какой зоне мышления обращается человек по тому, в какую сторону он посмотрел во время разговора.

Например, если он отвел глаза вверх или в левый верхний угол, значит он обратился к зоне визуального воспоминания. Если говорить простыми словами, человек вспоминает свой предыдущий визуальный опыт, обращаясь к зрительной памяти. Это может быть цвет одежды, внешность девушки, интерьер помещения и так далее.

Если человек смотрит в правый верхний угол, он обращается к зоне визуального конструирования. То есть теперь он не вспоминает, а пытается создать новые визуальные объекты. Например, то, как будет выглядеть его будущая машина, квартира, девушка после посещения салона красоты и так далее.

Когда человек смотрит влево, он обращается к зоне аудиального воспоминания. Другими словами, пытается вспомнить, как звучала какая-нибудь песня, каким голосом говорил телеведущий и так далее.

Глядя вправо, человек обращается к зоне аудиального конструирования, то есть пытается представить, как будет что-то звучать.

Когда человек смотрит вниз, он обращается к внутреннему диалогу. В этот момент он может думать о многих вещах — от анализа только что сказанной им фразы до собственного поведения.

Взгляд вниз и чуть правее отвечает за кинестетику — ощущения, вкус, запах, осязание, эмоции и прочие вещи.

Если же человек смотрит прямо перед собой, значит он в этот момент находится в так называемом легком трансе. Он пытается обработать информацию как минимум посредством двух мыслительных процессов сразу. Например, это может быть одновременно визуальное представление и аудиальное.

Таким образом, когда человек начинает что-то выдумывать, он конструирует в своем сознании всевозможные образы и звуки, а после этого пытается понять, в каком формате это преподнести собеседнику.

То есть, если тебя попросят придумать какую-нибудь историю, значит ты посмотришь вправо или в правый верхний угол. После того, как ты придумаешь историю в визуальном и аудиальном контексте, твой взгляд, скорее всего, упадет вниз, символизируя обращение к внутреннему диалогу.

Придумать историю — это в принципе то же самое, что и соврать. Именно поэтому во время лжи глаза человека будут двигаться по траектории конструирования аудиальных и визуальных образов. Так, когда твой собеседник начнет врать, его глаза должны обратиться в сторону твоего левого глаза.

Однако не всегда ложь выявляется так просто, ведь часто обманщики стараются смотреть своему собеседнику прямо в глаза, чтобы он не смог уличить их во лжи. Именно поэтому они пытаются контролировать свой взгляд. Но, оказывается, обмануть мыслительные процессы порой бывает не так просто. Зрачок лжеца все равно совершит хотя бы легкое колебание в область конструирования образов.

Порой это довольно сложно заметить во время разговора, поэтому на допросах сотрудники правоохранительных органов часто используют камеры. Это сделано для того, чтобы потом проанализировать поведение глаз человека и посмотреть, в каком моменте он врал.

Психологи выяснили, какими стратегиями обмана пользуются лжецы

Теория лжи пополнилась новыми данными: в очередном исследовании психологи сосредоточились на тех, кто умеет искусно врать, и попытались понять, какими ключевыми стратегиями они пользуются и кого чаще всего обманывают.

Результаты работы психологов из Маастрихтского университета (Нидерланды) опубликованы в журнале Plos One.

«Исследования показывают, что мы не очень-то хорошо распознаем ложь», — говорит автор исследования Брианна Веригин. Ранние исследования установили, что лишь в 54% случаев люди могут точно определить, лжет человек или нет. Степень точного определения случаев, когда нас пытаются обмануть, можно повысить, если сосредоточиться на характерных способностях лжецов, точнее — искусных лжецов. «Точность обнаружения обмана в большей степени зависит от характеристик лжеца и меньше от способности обнаруживать ложь. Целью данной работы было сосредоточиться на искусных лжецах и попытаться понять, как они это делают и кого обманывают», — говорится в статье.

В исследовании участвовали 194 человека в возрасте примерно 39 лет — половина из них были женщины. По условиям эксперимента участники должны были, во-первых, оценить «свою способность к обману» и, во-вторых, как часто они лгут в повседневной жизни, кому лгут, какие виды лжи используют и как прячут свою нечестность.

Ученые подчеркнули, что ввиду деликатности темы им потребовалось одобрение этического комитета факультета психологии и неврологии Маастрихтского университета. Кроме того, участники подписали согласие на обработку данных в соответствии с Хельсинкской декларацией. Соответственно была выбрана и методика исследования — анкетирование участников исследования, которых оценивали по 10-балльной психометрической шкале Ликерта.

Эксперимент дал интересные результаты. Во-первых, мужчины в два раза чаще заявляли, что они хорошие лжецы. «Мы обнаружили связь между полом и способностью к обману, — сообщает Веригин. — Мужчины более чем в два раза чаще считали себя талантливыми лжецами, причем уверенными в том, что их не разоблачат».

Причем у искусных лжецов есть проверенные стратегии вранья, ключевая из которых — делать ложь максимально правдоподобной. Опрос показал, что популярная среди всех лжецов стратегия заключается в искусном утаивании части информации — так, чтобы она стала частью правды. «Талантливые лжецы виртуозно играют словами. Они упаковывают свою ложь в простые, ясные истории, в которые легко поверить», — говорит Веригин. А вот менее способные лжецы использовали туманные, расплывчатые формулировки, которым не было доверия.

Во-вторых, выяснилось, что лжецы со стажем чаще всего обманывают друзей, коллег и членов семьи. Кроме того, как показали результаты, эти люди в принципе чаще других нечестны. «Широко распространенное утверждение, что каждый из нас лжет один или два раза в день, вероятно, не соответствует действительности. На 5% человек приходится более 50% всей лжи. То есть в основном люди не лгут каждый день. Большая часть всей лжи приходится на небольшое число обманщиков, — утверждает Веригин. — Эти «плодовитые» лжецы воспринимают себя как более опытных по части обмана, поэтому они уверены, что их не разоблачат. И чем более они уверены в правдоподобности своей лжи, тем чаще врут.

Выяснить тактику и стратегию лжецов интересно не только с психологической точки зрения. Как подчеркивают исследователи, это знание может пригодиться, например, криминалистам во время допросов.

Язык тела: как «вычислить» обманщика

Определение лжи по глазам. Как распознать ложь по глазам

Уже давно не секрет, что все люди врут. Они могут обманывать в мелочах или в более важных вещах. Тем, кто не хочет стать их жертвой, нужно быть готовым к такому повороту событий и научиться распознавать вранье.
Для этого необходимо иметь большой опыт общения с людьми и постоянно тренировать собственную наблюдательность. Научиться разбираться в людях довольно сложно, но все-таки возможно.

Чаще всего происходит определение лжи по глазам, мимике и жестам.

Глаза – это зеркало…

Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза.

Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится.

Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза – это можно рассматривать, как первый признак обмана.

Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему.

А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.

Выражение глаз контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.

Кровь к лицу…

Определение лжи по глазам – это не единственный способ, позволяющий распознать вранье. Когда человек говорит неправду, вокруг его глаз появляются малюсенькие морщинки. Иногда увидеть их можно даже невооруженным взглядом. Если появляются сомнения в искренности слов оппонента, стоит пристально понаблюдать за его кожей вокруг глаз.

Четыре стороны света

Задумываясь о том, как распознать ложь по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает.

Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз.

Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.

Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.

Зная основные секреты, можно без труда определить, обманывает человек или нет. Многие люди во время лживого рассказа испытывают чувство вины. В это время глаза опускаются вниз, а иногда и в сторону. Чтобы определить вранье, необходимо сопоставлять движения глазных яблок со словами, которые произносит оппонент.

«Неподвижные» глаза

В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности.

Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.

Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.

Резкий отвод взгляда

Общаясь с человеком, иногда можно заметить, как он быстро отводит глаза сторону во время рассказа, а затем опять смотрит на собеседника. Очень велика вероятность, что такие его действия свидетельствуют о том, что он пытается что-то скрыть.

Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко.

В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.

Испуганное выражение лица

Человек, который обманывает, всегда боится того, что его разоблачат. Поэтому во время беседы у него может быть немного испуганное выражение лица. Но только опытный психолог сможет отличить его от обычного стеснения перед малознакомым человеком или необычной ситуацией.

Глаза – это не единственный показатель, указывающий на ложь. Анализируя поведение собеседника, стоит оценивать полную картину: обращать внимание на жесты, позу и мимику. Пригодится любая информация о человеке, чтобы правильно сопоставить слова и «картинку». Поэтому делать поспешные выводы не стоит.

Мимика во время лжи

Знать положение глаз при лжи важно, но этого недостаточно. Необходимо наблюдать за речью человека, его движениями и поведением. Во время лживого рассказа обязательно будут заметны изменения. Оценивать мимику и жесты необходимо только в комплексе с речевыми и ыми параметрами.

Интонация и улыбка

Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.

По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.

Напряжение лицевых мышц

Если очень внимательно смотреть на оппонента, можно разобраться, обманывает он или нет. Его выдаст микронапряжение лицевых мышц, которое длится несколько секунд. С каким бы «каменным» лицом ни говорил собеседник, мгновенное напряжение все равно неизбежно.

Обманщика выдает не только положение глаз при лжи, но и неконтролируемые непроизвольные движения кожи и других частей лица. К наиболее распространенным можно отнести: подрагивание губ, учащенное моргание или изменение цвета кожи.

Жесты лжи

Известные специалисты сошлись во мнении, что когда человек обманывает, он совершает типичные действия:

касается руками лица;
прикрывает рот;
чешет нос, трет глаза или дотрагивается до уха;
оттягивает воротничок на одежде.

Но все эти жесты могут говорить о вранье только в том случае, когда присутствуют и другие признаки обмана. Поэтому самое достоверное – это определение лжи по глазам, мимике, движениям и поведении. Научившись диагностировать неправду, можно избежать участи жертвы и всегда чувствовать себя уверенно.

Как показывает практика, безошибочно распознавать вранье способен тот человек, который часто общается с другими людьми.

Он также должен уметь трезво воспринимать ситуацию и события, быть внимательным и стараться подмечать все нюансы и тонкости их поведения.

Богатый коммуникативный опыт и способность к анализу помогут правильно воспринимать всю получаемую информацию и оценивать ее достоверность.

Источник: https://FB.ru/article/156191/opredelenie-lji-po-glazam-kak-raspoznat-loj-po-glazam

Усиление слов в произносимых фразах и контрвопросы

Лгуны часто повышают голос и делают акцент на конкретные слова в сказанных ими фразах. «Да я НИКОГДА В ЖИЗНИ не встречался с этой девушкой!» Таким образом лжецы стараются заставить человека больше не задавать новые вопросы, развивая ту или иную тему дальше. Они стараются показать, что абсолютно чисты перед вами, однако чаще всего такой прием делает всю рассказанную ими историю еще более неправдоподобной. Еще одним частым приемом лгуна является контрвопрос: «откуда у тебя эта информация?» или «кто тебе такое сказал?». Тем самым врушка пытается выиграть время на придумывание ответа на ваш вопрос, пока вы сами будет отвечать на его поставленный вопрос.

Как смотреть в глаза при разговоре?

Некоторым людям всегда сложно смотреть в глаза собеседнику. Основная причина этому — страх. Человек неуверен в себе и в своих словах. Боится показаться смешным или глупым. Отвод взгляда эмоционально переносится ещё хуже. Человек, который не выдерживает чужой взгляд и отводит глаза показывает свою слабость и «подчинённое положение» по отношению к другому.

Люди не так далеко ушли от животного мира. Животные особи не выдерживающие взгляда — зависимы и побеждены. Самцы могут даже не драться, если один явно проиграл в «гляделки», оба понимают кто главный, а кому придётся уйти.

Читайте далее: Упражнения для развития силы взгляда

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)

Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Как проверить, человек говорит правду или нет

Есть еще несколько способов проверить правдивость высказываний того или иного лица:

А) Сопоставьте факты: расспросите несколько людей, может быть знакомых объекта. Врать одно и то же чаще всего они не могут, и кто-то обязательно попадется.

Б) Если есть такая возможность, покопайтесь в его бумагах, смартфоне и прочих местах, где он мог оставить зацепки.

В) Наконец, если вы уже точно чувствуете, что он врет, но не хватает доказательств, то просто поговорите с ним. Заявите, что вы знаете, что он врет, и посмотрите на его реакцию. Возможно, он, не ожидая такого с вашей стороны, признается.

Взгляд влево

Аудиальное воспоминание

Когда вы вспоминаете услышанную где-то мелодию, или рецепт, рассказанный в прошлом от бабули, то ваши глаза автоматически уйдут влево. Именно там находится “склад” услышанной когда-либо информации.

Немногие вруны продумывают свою ложь до мелочей. Попросите уточнить их детали. Кроме того ложь быстро забывается и зачастую лжец забывает о подробностях рассказанных ранее.

Полезные ссылки

Основы физиогномики:

https://fiziognomika.com/obuchenie-fiziognomike/online-fiziognomika/

Оперативная психодиагностика:

https://fiziognomika.com/obuchenie-fiziognomike/operativnaya-psihodiagnostika/

Что означает подмигивание одним или двумя глазами, частота и скорость моргания

Подмигивание при деловом общении недопустимо. Это неформальный жест, который позволяют только люди, имеющие неформальные отношения. Подмигивание — сигнал собеседнику, что договоренность достигнута, подбадривание, уверение в своей поддержке. В азиатской культуре подмигивание — форма оскорбления.

Частота моргания говорит о характере: частое моргание выдает неуверенность, склонность к подчинению, редкое моргание — самоуверенность, надменность. Прежде чем оценивать частоту моргания, следует выяснить, нет ли у собеседника проблем со зрением. При близорукости частое моргание — неконтролируемый симптом, который важно учитывать.

Защитная позиция

Человек, который начинает вам врать, занимает защитную позицию. Он всяческими способами постарается отвлечь ваше внимание от него самого и нередко начинает злиться даже, казалось бы, при самом простом и невинном вопросе. Люди, которые говорят правду, как правило действуют иначе — занимают атакующую и активную позицию. Они не начинают придумывать ответы. Это становится очевидным, когда в разговоре этот человек просто говорит вам, что хотел бы сменить тему разговора.

Смотрит влево. Куда смотрит человек, когда врет

Когда речь заходит об искусстве лжи, все сразу думают о женщинах. Но если вспоминать тех, кто врет больше всех – на ум приходят мужчины.

Что это за стереотип и имеет ли он под собой нечто большее, чем предрассудки?

Почему мужчины врут

Источник: iStock

Каждый из нас имеет свои причины врать. Все зависит от ситуации, сложившихся обстоятельств и даже от мировоззрения лжеца.

Парень врет, чтобы казаться лучше, чем он есть на самом деле. Он может приукрасить свое финансовое положение или занимаемую должность.

Выдумав историю о своем крутом автомобиле, мужчина быстрее вызовет интерес у противоположного пола.

Но подобные сказки рассказываются не только для впечатления девушки, но и для совершенно приемлемой цели. Солгав, парень становится увереннее в собственных силах, а потому перестает заикаться и нервничать во время разговора.

Лжецы есть среди обоих полов, но мужчинам намного важнее чувствовать уверенность в себе, потому они и приобрели славу обманщиков.

Причин, почему парни врут, достаточно много. Чаще всего они желают улучшить ситуацию и добиться определенной цели с помощью нечестных методов…

Парень соврет о встрече по работе, не сказав любимой девушке, что на самом деле провел вечер с друзьями, смотрел футбол и пил пиво.

Причина лжи проста – нежелание ссориться или испытывать вину, ведь он прекрасно осознает, что поступил нехорошо. Мужчинам часто кажется, что вранье – меньшее из зол. Они не понимают, что ложь всегда хуже правды.

Как понять, что мужчина лжет?

Источник: iStock

Как понять, что мужчина врет? Воспользоваться тем, что нам дала психология и психофизиология. Эти науки изучают физические реакции человеческого тела.

Ложь требует от нас умственных и эмоциональных усилий, именно потому понять, что он врет, становится намного легче благодаря следующим реакциям тела:

Парень не смотрит в глаза. Его взгляд бегает по окружающему пространству, но не останавливается на собеседнике.
Лжец потеет. Во время разговора у мужчины выступает испарина на лбу, висках и над верхней губой, даже если он находится в прохладном помещении или на улице.
Его дыхание учащается. Собеседник дышит так, словно перед разговором пробежал марафон.
Присутствуют паузы в разговоре. Вранье надо продумывать заранее, а при импровизации возникают заминки.
Слегка меняется тембр, тон голоса, а также скорость речи.

В вопросе, как определить ложь, важны внимательность и степень близости с человеком. Если женщина хорошо знает собеседника, ей будет несложно догадаться, когда тот начнет врать.

Более того, женский глаз более зорче отличает неправду: возможно, еще и потому, что у представительниц прекрасного пола лучше развита интуиция.

У каждого человека есть собственные симптомы, указывающие на ложь. Одни потирают мочку уха, другие чешут бровь, третьи все время шмыгают носом.

Вопрос, как узнать, что мужчина врет, на самом деле не так важен. Куда важнее понять причину подобного поведения и сделать все, чтобы в будущем слышать одну лишь правду.

Что делать, если мужчина врет

Обычно наши глаза “следуют” за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем.

Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете.Этим полезным навыком в совершенстве владеют профессиональные игроки в покер…

“Глаза в глаза”. Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами.

Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт – человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами.

А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный “жест” означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол, он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол, это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно “нарисовать” какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо, это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет так называемый “внутренний” диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти “правила” обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.Как определить, что вам врут?Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, “какого цвета твоя машина?”.

Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо.

Скорее всего, все сказанное им – правда.

Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно “приукрашивает”.

Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему.

(Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

Мужчину,который умеет врать(а таких достаточно много), уличить во лжи достаточно сложно. Наверняка он к тебе пришел не из монастыря,где не было ни одной девочки,на которой можно оттачивать свое мастерство. Были у него до тебя такие хорошенькие,которые верили милому сердцу мужчине. Вот он и понял,что такие вещи легко сходят с рук,и не задумывается о последствиях.

Если мужчина сказал,что придет с работы в семь,а оказалось,что его семь часов приравниваются к твоим десяти вечера,то тут что-то не так. Ну,задержался. Ну,с другом встретился. Что тут такого? Ничего,если бы он тебя предупредил об этом. Такому мужчине безразличны чувства любимой женщины,он считает себя практически свободным.

Он путается в показаниях

Человек,который постоянно врет кому-либо,частенько забывает все подробности своего рассказа. И на таких мелочах его очень легко подловить! Правда,не сразу,а чуть позже. Если какой-то разговор вызвал у тебя сомнения,не акцентируй на этом внимание сразу же.

Лучше вернитесь к этому разговору чуть позже — может быть,через пару дней или неделю. Если в его словах всплывают какие-то неточности или различия с предыдущей версией,то,скорее всего,мужчина обманывает.

Если это не единичный случай,то стоит задуматься,нужен ли тебе такой лжец-лжец-лжец?

Он не настроен обсуждать важные вопросы

Если мужчина постоянно не в настроении,занят или у него болит голова/попа/палец для того,чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь,чувства или элементарно планы на выходные,все говорит о том,что мужчина попросту не заинтересован в продолжении этих самых отношений. А когда мужчине не важна женщина,он будет ей врать. Может быть,неосознанно,в мелочах,но обязательно будет. Хотя бы потому,что не хочет подпускать женщину близко к себе.

Он манипулирует чувствами

Если мужчина врет и понимает,что ему не верят,он начнет всеми силами стараться вызвать у женщины стыдливость за это неверие. Это поможет ему выиграть время и даже отвлечь женщину от предмета спора.

Можно легко понять,что мужчина пытается манипулировать женщиной. Например,он обидится,сказав: «Ты что,любимая,не веришь мне?», или попытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь,это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина,которая не доверяет».

Об этой статье

Эту страницу просматривали 3411 раз.

Все лгут: что происходит в мозге вруна и как вывести его на чистую воду

Авторы выяснили, что чаще всего лгут подростки в возрасте от 13 до 17 лет (в среднем чуть менее трех раз в день), а реже всего — пожилые люди (60–77 лет) и маленькие дети (6–8 лет). Представители этих возрастных групп говорят неправду чуть более полутора раз в день. Получается, что кривая частоты лжи имеет форму пика, вершина которого приходится на возраст 13–17 лет. Остальные два эксперимента помогли исследователям подтвердить, во-первых, то, что ложь требует от человека более существенных «мозговых усилий», чем правда. Иными словами, мы говорим правду, не задумываясь, но вот чтобы соврать, приходится поразмыслить — пусть и доли секунд. А во-вторых, стало ясно, что скорость реакции мозга соотносится с возрастным распределением лжи: быстрее всего выполняли задания подростки, а детям и пожилым людям требовалось на них больше времени. Получается, люди чаще всего лгут в том возрасте, когда делать это максимально просто — то есть когда мозг работает с высокой скоростью. Кстати, в последнем эпизоде первого сезона сериала «Доктор Хаус» Грегори Хаус использовал позитронно-эмиссионную томографию в качестве детектора лжи, чтобы поставить пациенту диагноз, — именно потому, что ложь действительно более творческий процесс и задействует большее количество участков коры, чем правда.

Маленькие дети действительно врут не так часто. В первую очередь это связано с тем, что лгать — как ходить или говорить — нужно научиться. А перед этим дети должны понять, что в жизни в принципе существует такая опция, как «сказать неправду».

Психолог из Университета Торонто Кан Ли провел эксперимент: дети должны были по проигрываемым звукам определить, какая игрушка лежит на столе у исследователя. Для части игрушек это было очевидно: лай обозначал собачку, мяуканье — котенка. Но в некоторых случаях звуки не имели ничего общего с предметом — так, отрывок из симфонии Бетховена обозначал машинку. В подобном сложном случае экспериментатор покидал комнату и строго-настрого запрещал ребенку заглядывать под покрывало и смотреть на игрушку — но, разумеется, подавляющее большинство детей не смогли побороть искушение. Когда взрослый возвращался, он спрашивал юного подопытного, нарушил ли тот правила, — и вот тут поведение детей разного возраста отличалось. В группе двухлетних нарушителей лишь 30% соврали, сказав, что не смотрели на игрушку. Среди трехлетних не признались в содеянном 50%, а среди восьмилетних солгали целых 80%.

При помощи того же эксперимента Ли проследил, как с возрастом улучшается способность «выкручиваться» из ситуации, в которую ребенок ставит себя ложью. В три-четыре года дети просто выдавали правильный ответ — название игрушки, — не задумываясь о том, что это свидетельствует об их вранье. В семь-восемь лет испытуемые скрывали ложь, отвечая неправильно или выстраивая логическую цепочку рассуждений, которая как бы приводила их к верному ответу. А вот пяти-шестилетние дети уже осознавали, что должны объяснить внезапно появившееся у них знание, но еще не понимали, как именно это сделать. Так, пятилетняя испытуемая, отрицавшая, что заглянула под покрывало, поступила так: она попросила разрешения просунуть руку под ткань и пощупать мягкую игрушку, а затем сказала, что это был динозавр Барни (персонаж американского мультсериала «Барни и друзья» — плюшевый тираннозавр фиолетового цвета). Когда ученый спросил, почему она решила, что это именно Барни, юная леди ответила: «На ощупь он фиолетовый».

Интересный факт на заметку родителям: врать плохо только с этической точки зрения. Если же говорить об умственном развитии, то чем раньше ваш ребенок начинает лгать, тем лучше. В процессе конструирования неправды мозг задействует те же способности, что и при решении сложных задач, — планирование, самоконтроль, внимание к деталям. В экспериментах профессора Ли было показано, что склонные к вранью дети справляются с тестами на когнитивное развитие лучше своих правдивых сверстников, причем это справедливо как для двухлетних испытуемых, так и для 16-летних подростков.

Зачем люди лгут? По разным причинам. В одном из исследований больше всего опрошенных — 22% — признались во лжи ради прикрытия собственных ошибок или проступков. Примерно равное количество людей обычно врут ради экономической выгоды, получения иных, не финансовых преимуществ, а также чтобы избежать встречи с неприятными им людьми (16%, 15% и 14% соответственно). Для 8% ложь — это способ произвести хорошее впечатление на окружающих. Небольшие группы опрошенных среди причин для вранья назвали вежливость, стремление угодить окружающим и избежать ссоры, а также желание смешно пошутить. 7% признались, что не знают, зачем врут, а для 2% ложь оказалась патологическим состоянием.

что такое ложь, почему люди врут, по каким признакам можно определить лгуна.

Ложь – очень частое явление в современном мире. Но ведь одно дело, когда речь идёт о безобидной лжи – например, когда вы сильно устали вечером и не хотите идти с подругой на вечеринку, но боясь обидеть её, говорите, что заболели.

И совершенно другое, если ложь используется с корыстной целью – допустим, для того, чтобы незаконным образом отобрать чужие средства. Многие сейчас задаются вопросом: «Как определить, что человек врёт?», чтобы всегда чувствовать себя в безопасности. Постараемся найти ответ на него в материале ниже.

Глаза – это зеркало…

Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза. Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится. Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза – это можно рассматривать, как первый признак обмана.

Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя. Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему. А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.

Правила общения с обманщиком

Многие люди, узнав, что человек врет, не могут выбрать тактику, как себя вести с лгуном. Чтобы узнать тщательно скрываемую правду, нужно удерживаться от обвинений и резких высказываний. Психологи рекомендуют разобраться в причинах, которые подтолкнули человека говорить неправду. Несколько наводящих вопросов помогут понять, почему собеседник не готов быть искренним.

Важно объяснить человеку, что он не встретит осуждения или порицания, рассказав правду. Такой подход к разрешению проблемы поможет устранить психологическое напряжение. Расслабившись и почувствовав себя в безопасности, собеседнику будет проще проявлять откровенность и прямоту в разговоре. Эмпатия и сопереживание – приемы, внушающие доверие и разрушающие психологические барьеры между людьми.

Выявить патологического лжеца и найти подход к нему без труда удается коммуникабельным людям, которые любят общаться, постоянно заводят новые знакомства и поддерживают прежние связи. Они невольно улавливают мельчайшие оттенки поведения, умеют анализировать полученную информацию и делать объективные выводы.

Чтобы распознать обманщика, нужно быть внимательным, замечать необычные детали и нюансы поведения. О готовящемся или свершившемся обмане поведают жесты, мимика, манера говорить.

Четыре стороны света

Задумываясь о том, как распознать ложь по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает. Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз. Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.

Физиология и язык тела

Обильное потоотделение. Если вы знаете, что собеседник в повседневной жизни не заливается потом, и замечаете, что в конкретном разговоре он сильно потеет, возможно, вас обманывают. Хоть не исключено, что он заболел.
Кивки головой. Задавая собеседнику вопрос, на который может быть односложный ответ, следите за его реакцией. Если он отвечает «да» но при этом машет головой со стороны в сторону – сам не соглашается со своими словами. Если говорит «нет», а сам в этот момент кивает — лжет.
Суетливое поведение, нервозность, неспособность усидеть на месте, необычная поза могут указывать на то, что человек не искренен.
Человек, который говорит правду, повернут к своему собеседнику, может во время разговора наклониться в его сторону. Если обманывает наоборот будет отдаляться.
Учащенное дыхание, частое сглатывание слюны также могут указывать на то, что человек обманывает и волнуется, что его ложь будет раскрыта.
Скрещенные руки. В первую очередь, подобные явления указывают на чувство дискомфорта. Возможно, собеседник испытывает опасность от окружающей среды, таким образом он защищает себя. Однако, если подобное проявление возникает в момент ответа на поставленный вопрос, скорее всего, он врет. Если же он во время всей беседы стоял со скрещенными руками, не исключено, что просто замерз или же не испытывает по отношению к вам открытости, возможно, не доверяет.
Полуоборот. Если индивид во время ответа на вопрос слегка поворачивается в другую сторону или отворачивает голову в бок, возможно лжет.
Руки в карманах. Индивид может прятать свои руки или убирать их за спину, когда неискренен.

«Неподвижные» глаза

Психологи уверены, что застывший взгляд – это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя. В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности. Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.

В завершение

Давайте подведём итог темы. Можно ли однозначно определить, что человек врёт? Да, если использовать детектор лжи и выполнить на нём соответствующую проверку. (Хотя бывали случаи, когда опытным лгунам удавалось обойти и этот аппарат. Об этом, например, рассказывалось в популярном фильме «Ганнибал: Восхождение»).

Если же вы просто пытаетесь диагностировать ложь по любым её признакам, то не сможете быть на 100% уверены в том, что не ошиблись. Пока что людям, к сожалению, недоступно чтение чужих мыслей, а значит, кое что всегда остаётся закрытым для окружающих. Остаётся только делать предположения, обращать особое внимание на подозрительных личностей, не соглашаться на сомнительные предложения и всегда держать голову на плечах. Надеюсь, что статья была вам интересной!

Просмотрите напоследок видео по теме:

Резкий отвод взгляда

Если всю беседу собеседник смотрел прямо и открыто, а при затрагивании определенной темы начал отводить взгляд или избегать прямого контакта, то это один из признаков того, как узнать ложь по глазам. Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко. В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.

Почему человек лжет

Люди часто прибегают к распространению неверных сведений без необходимости, не преследуя никаких целей. Разобраться в причинах, зачем люди лгут, попытался американский психолог, доктор философии, автор работ на тему здоровой сексуальности David J. Ley (Д. Дж. Лей). Д. Дж. Лей написал книгу «Миф о сексуальной зависимости», в которой раскрываются социологические и культурные факторы, влияющие на развитие отношений.

Он же на основании многолетних интервью с пациентами сделал выводы, почему люди лгут, выделив несколько распространенных причин в научной работе по психологии. Патологическая ложь может свидетельствовать о наличии психических расстройств. Однако чаще неисправимые лжецы психически здоровы. У них своеобразный тип мышления, они прибегают к передаче заведомо неправдивой информации под влиянием обстоятельств. Основные причины:

Ложь наделяется особым смыслом. Для человека с оригинальным, нестандартным восприятием окружающей действительности нередко имеют значение мелочи, на которые другой не обратит внимания. Выдумывая детали происшествий, обманщик делает картину события полной и исчерпывающей.
Правдивые высказывания ассоциируются с потерей контроля над ситуацией. Они убеждены, что обман выглядит более достоверно и убедительно, чем правда. Прибегают к нему, чтобы аргументировать свою позицию и доказать правоту окружающим.
Используют ложные сведения, чтобы не расстраивать близких людей. Страх неодобрения поступков и поведения близкими людьми заставляет скрывать истинное положение вещей. Им кажется, что узнав правду, родственники будут испытывать чувство стыда за них, друзья перестанут общаться с ними, руководство не доверит важные поручения и проекты.
Эффект каскада. Начав говорить неправду, они не могут остановиться. Постоянно врущий человек запутывается в своих словах. Чтобы не быть разоблаченным, он вынужден придерживаться озвученной ранее версии событий, подкрепляя и дополняя ее новыми вымышленными фактами и деталями. Признание в одном эпизоде неизбежно приведет к раскрытию других ложных сведений.
Воспринимают и выдают желаемое за действительное. Им хотелось бы, чтобы придуманная информация стала правдой. Им кажется, стоит немного притвориться, подыграть и мечты осуществятся. К примеру, если они начнут изображать из себя состоятельных и успешных бизнесменов, они действительно станут богаче. Если будут всем рассказывать, какие они неотразимые мачо, у них отбоя не будет от девушек.

Независимо от причины, побудившей говорить неправду, лгущий человек всегда ощущает психологический дискомфорт. Если резко прервать его тираду, обвинив во лжи, у него интуитивно включается защитная реакция, и он начинает настаивать на своей точке зрения. Они боятся выглядеть лжецами, пойдут на любые хитрости и уловки, чтобы доказать, что они честны. Психологи выделяют другие причины, определяющие поведение патологических лжецов. Они скрывают правду, потому что:

Хотят выглядеть лучше, благополучней, порядочней, чем есть на самом деле.
Стремятся избежать конфликтной ситуации.
Желают защитить партнера от излишних переживаний.
Не готовы обсуждать серьезные вопросы (брак, рождение ребенка) с партнером, потому сами не определились с жизненной позицией и ответом.

Чаще всего один партнер скрывает от другого пристрастие к спиртным напиткам и азартным играм, хронические заболевания, чувство одиночества и утраты, которые остались после неудачных прошлых отношений. Мужчина может солгать, чтобы не выглядеть слабым и не показать своих истинных чувств.

Испуганное выражение лица

Как узнать, что тебе врут, используя психологические хитрости

Есть ряд тонких приёмов, которые помогают заподозрить ложь в словах собеседника. Так, исследователи считают, что лжецы нередко подсознательно дистанцируются от предмета разговора, поэтому часто используют безличные предложения.

Особый приём основан на том, что лживое сообщение – достаточно сложная конструкция. Ведь рассказ необходимо придумать так, чтобы он выглядел правдоподобно и не противоречил фактам, известным собеседнику. Потом этот рассказ необходимо запомнить и без запинки и волнения рассказать собеседнику. Чтобы обличить лгуна, достаточно попросить, чтобы он рассказал свою историю наоборот, начиная с конца. При этом нужно постоянно задавать уточняющие вопросы. В этом случае лжец начнёт сбиваться, путаться в фактах.

Интонация и улыбка

Мимика и жесты, указывающие на ложь

Чтобы понять, врет человек или нет, нужно обратить внимание на поведение собеседника, в частности, на такие детали, как жесты и мимика. Психологи выделили признаки, которые помогут разобраться в вопросе, как понять по лицу, что человек врет. Чтобы получить ответы, нужно внимательно посмотреть на второго участника разговора:

Улыбка. Губы несильно растянуты в улыбке, образуя почти параллельную бровям линию. Уголки губ немного отведены назад, что придает улыбке вид натянутой, «вымученной», неискренней.
Глаза. Определить, врет ли человек, можно по глазам, обращая внимание в первую очередь на то, куда направлен взгляд и как говорящий смотрит на вас. Взгляд открытого, откровенного человека больше 60% времени обращен прямо в глаза собеседнику. Взгляд обманщика направлен в сторону, «в пол», «в потолок», мимо оппонента, но только не прямо в глаза.
Лицо в целом. Определить по лицу, что человек врет, удастся, если обратить внимание на такой признак, как частота смены выражения. Если мимика говорящего человека сменяется каждые 5 секунд, очевидно, ему есть что скрывать. В норме смена выражения лица происходит с периодичностью каждые 10 секунд. При этом стоит учитывать эмоциональное состояние, в котором находится оппонент. Сильные эмоции, как ярость, гнев, досада протекают с выразительной, часто сменяющейся мимикой.

Эксперты в сфере психологии считают, что узнать, когда человек врет, можно присмотревшись, как меняется его лицо. Даже минутное сильное напряжение лицевых мышц свидетельствует о волевом усилии, которое чаще связано с попыткой утаить свои истинные мысли. Существенный знак – изменение оттенка кожи лица. Лицо того, кто собирается врать, обычно краснеет или бледнеет.

Узнать врет человек или нет, помогут такие детали, как интонация голоса и манера поведения. Волнение, которое невольно испытывают обманщики, придает голосу и движениям характерные признаки – дрожь, неуверенность, сбивчивость. Пытаясь понять, что человек лжет, нужно обратить внимание на такие моменты, как характер и скорость речи. Лгунам свойственна слишком громкая или напротив тихая речь.

Лжец может растягивать слова, говорить медленно или очень быстро, прерывающимся голосом. В тембре появляется охриплость, приглушенность или высокие нотки. Если не удалось узнать по лицу, что человек врет, нужно присмотреться к таким ярким и красноречивым знакам, как жесты. Лгун ведет себя определенным образом, не замечая, что непроизвольно выдает себя движениями:

Трогает мочки уха, потирает их.
Прикасается к кончику носа.
Пытается фиксировать положение тела, придерживаясь за окружающие предметы (стена, дверная ручка, стул).
Теребит в руках сумку, борсетку, папку.
Поправляет прическу (женщина), тормошит, взлохмачивает волосы (мужчина).
Поправляет одежду (воротник рубашки, нижний край блузки).
Часто меняет позу, сидя на диване или стуле (ерзает, закидывает ногу на ногу, затем снова опирается обеими ногами о пол).
Скрещивает на груди руки или прячет их.
Прикрывает рукой рот.

Пытаясь что-то скрыть, человек может покусывать губы или тереть глаза. Если он курит, то затягивается неглубоко, быстро и нервно. Разговаривая, задерживает дыхание, заводит голову немного назад, чтобы «отгородиться» от пристальных взглядов в лицо. Стоит обратить внимание на расширение зрачков, подергивание губ, учащенное моргание. Эти неспецифические признаки выдают сильное волнение.

Задаваясь вопросом, как проверить врет человек или нет, нужно учитывать обстоятельства. Возможно, второй участник диалога очень устал, поэтому пытается найти более удобное положение на диване, и его ерзанье никак не связано с попыткой обмана. Стеснительные, скромные, тихие люди нередко скрещивают руки на груди, пытаясь отгородиться от враждебного, по их мнению, внешнего мира.

Узнать, что человек лжет, поможет сравнительный анализ, если человек давний знакомый, его выдадут такие признаки, как нетипичное для него, неестественное поведение, не свойственные ему эмоции, сильное возбуждение или напротив подавленность. Чтобы не ошибиться с выводами, нужно сопоставлять несколько признаков обмана, учитывать условия и предмет разговора.

Напряжение лицевых мышц

Взгляд в пол или прямо в глаза

© www.verge.zp.ua
Если человек лжёт, как правило, он избегает смотреть в глаза, чтобы не выдать себя. Однако, некоторые лжецы напротив, стараются как можно чаще встречаться взглядами с собеседником. Прямой взгляд «глаза в глаза» всегда придаёт повествованию правдоподобность, чем успешно пользуются многие искушённые и опытные обманщики. Если при разговоре вам никак не удаётся поймать взгляд собеседника, а затем он сам начинает пристально и настойчиво смотреть в глаза, не стоит верить словам этого лицемера.

Жесты лжи

Известные специалисты сошлись во мнении, что когда человек обманывает, он совершает типичные действия:

касается руками лица;
прикрывает рот;
чешет нос, трет глаза или дотрагивается до уха;
оттягивает воротничок на одежде.

Как показывает практика, безошибочно распознавать вранье способен тот человек, который часто общается с другими людьми. Он также должен уметь трезво воспринимать ситуацию и события, быть внимательным и стараться подмечать все нюансы и тонкости их поведения. Богатый коммуникативный опыт и способность к анализу помогут правильно воспринимать всю получаемую информацию и оценивать ее достоверность.

Зрительный контакт

Если вы углубитесь в принципы различных тренингов по успеху, то совет держать зрительный контакт с людьми будете встречать постоянно. А все потому, что признак уверенной в себе личности – это прямой пронзительный взгляд. Но данной уловкой пользуются не только те, кто действительно хочет таким образом показать свою открытость, но и те люди, которые желают сказать не правду. Когда такой человек говорит, то он пытается не отводить глаз и будто гипнотизирует собеседника.

Проверить нервничает ли он можно простым способом, который работает и в случае, если вас «обрабатывает» гадалка на улице. Нужно сделать резкое движение, чтобы сбить человека с толку, сообщает журналист ДжоИнфо Карина Котовская. Если он намеревался вас одурачить, то вы заметите его суету и несвязную речь после того, как его качественный лживый монолог остановили.

Человек, намеревавшийся соврать, начнет уходить в сторону и вести себя неестественно, вспоминая, что же такого еще он хотел наговорить. Если же человек был правдив, то он быстро вспомнит суть разговора и без напряжения продолжить излагать мысли.

Как определять направление взгляда и поведение людей с помощью 34 сигналов

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Когда вы впервые встречаетесь с людьми, умеете ли вы читать их эмоции и мысли? Есть старая поговорка: «глаза — зеркало души». Звучит знакомо? Мы говорим, что это не так!

Мы можем многое узнать о людях, наблюдая за их поведением глаз; особенно мы можем обнаружить их скрытые эмоции. В этом посте я хочу рассказать о различных типах поведения глаз и сигналах.В этом руководстве вы узнаете:

реплика, которая лучше всего показывает, счастлив ли кто-то (действительно) видеть вас
кому подмигнуть, чтобы получить баллы (и кому не подмигнуть)
как показаться лучшим слушателем в мире, даже если у вас ужасно это
взаимосвязь между направлением взгляда и ложью
и больше!

Проверьте свои навыки распознавания глаз

Если вы думаете, что у вас есть все необходимое, чтобы узнать скрытый смысл, скрывающийся за глазами, пора проверить свои навыки.Нам нравится проводить новые эксперименты с человеческим поведением здесь, в нашей лаборатории исследования человеческого поведения «Наука о людях», и мы хотим знать, насколько вы хороши в интерпретации эмоций только по глазам.

Мы создали небольшую викторину, в которой разные люди выражали лица, но вот что самое интересное — мы позволяем вам видеть только их глаза! Мы будем рады вашей помощи. Итак, чтобы проверить свои навыки, пройдите викторину ниже:

↑ Содержание ↑

Можете ли вы читать язык тела? (Викторина)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

Базовая линия глаз

Прежде чем вдаваться в подробности, я сначала должен объяснить важность определения базовых показателей.Первый шаг к выяснению того, лжет ли кто-то вам, — это найти их исходный уровень. Вот несколько советов для начала:

Следите за частотой их мигания. Если они начинают быстро мигать или задерживают мигание, это может сигнализировать об интересе или беспокойстве.
Наблюдайте за движениями бровей. Выразительны ли они для бровей? Или их брови остаются неподвижными, как пень?
Следите за направлением их взглядов. У человека может быть любимая сторона — левая, правая, верхняя или нижняя — когда он о чем-то думает.Любой резкий сдвиг может предупредить вас о том, что они могут испытывать стресс или тревогу.

После того, как вы установили чей-то базовый уровень, вы можете найти некоторые из типичных жестов, которые люди делают глазами, которые описаны ниже. Если вы видите одну из этих подсказок, и она отличается от их базового поведения, вы знаете, что это красный флаг, и вам нужно копнуть немного глубже.

Поведение глаз — важная часть ухаживания и установления взаимопонимания. Вот 7 жестов, указывающих на интерес:

Что это означает : мигание указывает на то, что это приятно.Когда мы моргаем, мы выгибаем брови менее чем на одну пятую секунды, и, как и большинство действий, бросающих вызов гравитации, это считается положительным и может также использоваться, чтобы поблагодарить кого-то или добавить акцента во время разговора. Младенцы, которым всего несколько месяцев от роду, загораются, когда видят, что их мать делает это.

Вспышка бровей — это неофициальное приветствие классного ребенка, но его также используют во всем мире. Видите кого-то, кого вы знаете? Вспышка бровей. Хотите привлечь чье-то внимание с другого конца комнаты? Используйте вспышку.Думаете, кто-то выглядит круто и остро? Вспышка, вспышка, вспышка!

Брови играют ключевую роль в распознавании лиц. Фактически, одно исследование показало, что удаление бровей с фотографий знаменитостей уменьшило способность участников идентифицировать их — больше, чем удаление даже носа или глаз! Брови защищают нас от пыли, света и влаги ¹.

Вы знаете, кто умеет перепрошивать? Рамит Сетхи. Только посмотрите, насколько мощную вспышку могут дать эти мужественные брови:

Этим врожденным жестом общаются даже обезьяны и обезьяны ².Только японцы не поднимают брови, так как это считается неприличным или невежливым, с некоторым сексуальным подтекстом.

Золотое правило — всегда моргать бровями людям, которые вам нравятся, или тем, кому вы хотите понравиться.

Обычно вспышка бровей — отличное приветствие, но ее также можно сочетать с улыбкой и быстрым движением вверх-вниз, чтобы указать на флирт:

Профессиональный совет: как узнать, рад ли кто-то вас видеть

Вот удивительный совет, о котором большинство людей НЕ знает.Когда вы видите старых знакомых, поздоровайтесь и обратите пристальное внимание на их брови. Если вы вообще не замечаете движения или почти не замечаете… они могут быть очень недовольны, увидев вас. Но если вы видите резкий подъем, известный как вспышка, то это хороший знак, что они счастливы!

Что это значит : В какой-то момент всем подмигивали. 😉 Обычно мы воспринимаем это как признак флирта. Это также дает нам желанную паузу в доли секунды, которая не дает постоянному зрительному контакту стать жутким.

Подмигивание — это способ смягчить то, что может угрожать постоянному зрительному контакту.

Интересный факт: женщины лучше воспринимают глазные подсказки, чем мужчины?

Доктор Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета экспериментировал с несколькими участниками, показывая фотографии только узкой полосы случайных лиц, на которых видны только их глаза. Участников попросили выбрать между выраженными психическими состояниями, такими как дружелюбие, расслабленность, враждебность, беспокойство, и такими отношениями, как «желание для вас» и «желание для кого-то еще».”

Исследование показывает, что мужчины в среднем набирают 19/25, а женщины — 22/25. Это показывает, что оба пола обладают большей способностью декодировать сигналы глаза, чем сигналы тела, и женщины лучше справляются с этим.

В этой сцене из сериала « Дрянные девчонки » Регина просит Кэди дать ей возможность побыть наедине с друзьями на одну секунду. Чтобы это не выглядело злым и не добавило понимания или игривости, она зубасто усмехается Кэди и дружелюбно подмигивает, давая ей понять, что она вернется к ней (временная метка 0:52):

Как использовать :

Совет от профессионалов: подмигните, чтобы показаться дружелюбным и кокетливым … Но есть ловушка

Хотите, чтобы разговоры были еще более душевными? В исследовании 2009 года мужчины и женщины-актеры в университетских городках и торговых центрах подмигивали незнакомцам, спрашивая их о времени.Затем участников спросили, что означало подмигивание. Наиболее распространенные результаты показали, что подмигивание чаще всего ассоциируется с благодарностью, дружелюбием и флиртом.

Однако в исследовании 1999 года по одному человеку каждого пола подошли к случайным людям и спросили, сколько времени. Как только у них появилось время, они подмигнули и ушли. Исследователи обнаружили, что людям, которым подмигивают, нравятся подмигивающие, только если они принадлежат к противоположному полу.

Что это значит : Поднятая бровь указывает на удивление.Но бросить милую улыбку? Это может быть признаком их интереса! Но не торопитесь…

В зависимости от контекста это также может означать, что кто-то настроен скептически.

Следите за кластерами. Улыбаться и смеяться в сочетании с открытым языком тела и наклоном головы? Зеленый свет. Поднял бровь, но скрестил руки и ноги? Делайте это медленно и уверенно.

Интересный факт: Исследование 2012 года участников, осматривающих обнаженные тела, показало, что мужчины проводили больше времени, глядя на женские личные зоны, чем на личные зоны мужчин, но женщины проводили одинаковое количество времени, глядя на женщин и мужчин.Вот и все: мужчины на грязнее женщин!

Что это значит : Переходя от одиночного повышения к двойному, теперь мы имеем в виду бизнес. Женщины задирают брови выше лба, потому что это заставляет нас выглядеть более беспомощными. Это фактически высвобождает гормоны в мозгу мужчины, чтобы защищать и защищать женщину. Женщины склонны поднимать брови и опускать веки, чтобы создать вид оргазма (вспомните Мэрилин Монро).

С другой стороны, если обе брови внезапно приподняты, это может означать, что кто-то удивлен, например, при получении хороших новостей.Однако это также может означать, что кто-то обеспокоен. Это отличается от вспышки бровей, потому что брови обычно дольше остаются приподнятыми.

Мне часто задают вопрос: «Почему люди поднимают брови, когда говорят?» Когда мы хотим подчеркнуть важный момент во время выступления или поспорить с кем-то, мы склонны поднимать брови. Это способ показать кому-то, что вы его активно слушаете.

Этот жест также используется как знак пунктуации во время речи. Люди поднимают брови, как естественный сигнал тепла — чтобы сказать: «Посмотри на меня!» и считается микропозитивом, когда не является частью выражения удивления.

Было показано, что даже обезьяны узнают всякий раз, когда кто-то поднимает брови.

Профессиональный совет: как быть действительно хорошим слушателем

Обычно в разговоре, когда кто-то говорит и действительно хочет, чтобы вы обратили внимание, будет кластер ⁵:

— Они будут смотреть на вас
— Когда они набирают обороты и делают громкое заявление, они на мгновение отводят взгляд.
— Они снова оглядываются после того, как закончат говорить, чтобы увидеть, был ли нанесен удар.

А вот где брови приподнимаются — поднимите брови. и трижды кивните, чтобы посмотреть внимательно.Это убеждает выступающего в том, что сказанное им ДЕЙСТВИТЕЛЬНО произвело впечатление и сделает вас незабываемым.

Поднятые брови — тоже показатель интереса. Согласно книге Пизза « Почему мужчины лгут, а женщины плачут, » женщины расширяют глаза, поднимают брови и веки, чтобы создать «детское лицо», чтобы вызвать у мужчин желание защищаться. Это также может означать, что женщина рада и рада вас видеть.

Что это означает : Д-р Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, говорит, что быстрое моргание глаз (или «трепетание ресниц») означает, что «вы повысили уровень психологического возбуждения моргания… более быстрое моргание может отражать сексуальное возбуждение. .”

Посмотрите это предложение в The Bachelor — вы увидите много трепетных глаз, указывающих на волнение (временная метка 3:29):

Кокетливое моргание известно как «моргание глазом» — это обычно сочетается с наклоном головы вниз и ассоциируется с более «детскими» чертами, поскольку наклон делает наше лицо меньше, а глаза больше.

С другой стороны, быстрое мигание может указывать на внутреннюю борьбу. ³. Вы можете увидеть быстрое дрожание век, если кто-то скажет что-то, что нам не нравится.Мы также нервничаем, если нам трудно выразить себя в разговоре, например, во время выступления или передачи информации.

Что это означает : Когда люди думают, что другие много на них смотрят, они подсознательно думают, что им нравятся. Зрительный контакт — это огромный жест для установления взаимопонимания и повышения уровня дофамина, и, как правило, лучше поддерживать зрительный контакт чаще, чем меньше. Я обнаружил, что в наши дни люди не смотрят достаточно зрительно!

Наш взгляд должен встречаться в 60-70% случаев, чтобы установить хорошее взаимопонимание.

Мы склонны отдавать предпочтение тем, кто больше смотрит нам в глаза, особенно если они имеют более высокий статус ¹. Например, зрительный контакт с VIP-персоной заставляет некоторых из нас чувствовать себя благосклонно, а люди, которые больше смотрят в глаза, обычно считаются более умными.

Было показано, что зрительный контакт, даже если это всего 30% времени, значительно улучшает запоминание людьми того, что вы говорите.

Было также установлено, что взаимное пристальное внимание усиливает чувство любви и привязанности к другим, и поэтому 36 научно доказанных глубоких вопросов предполагают, что взаимное пристальное внимание является неотъемлемым шагом для построения отношений.

Профессиональный совет по привлечению внимания: как определить, является ли зрительный контакт кокетливым

Хотите знать, хочет ли он вас, а не просто смотрит вдаль? По словам нейропсихолога Марши Лукас, ищите набор жестов. «На что стоит обратить внимание: после зрительного контакта она немного опускает глаза, собирает или иным образом причесывает волосы, а затем смотрит на вас, приподняв подбородок». Вы можете даже увидеть бровь узнавания после зрительного контакта. Все это хорошие знаки!

В мужских группах из 3 человек вы можете заметить, что лидер контролирует ход разговора взглядом глаз. ⁴.

После того, как он закончит говорить, у него появится повышенная склонность к длительному пристальному взгляду на кого-то.
Это похоже на приглашение поговорить или взять слово.

Было обнаружено, что взглядом быстрее делятся участники, которым было поручено вместе испечь торт. Это означает, что социальный контекст может влиять на наше пристальное внимание во время взаимодействия.

Как быть убедительнее, общительнее и умнее

У ораторов, которые используют больше взгляда, есть все ⁴:

— Их считают более убедительными, информированными, правдивыми, искренними и заслуживающими доверия.
— Они, вероятно, будут более экстравертированными, покладистыми и открытыми.
— Они считаются более умными и получают более высокие баллы по тесту IQ.

Увеличивайте взгляд, чтобы пожинать плоды!

С другой стороны, вы МОЖЕТЕ перестараться…

Например, в некоторых культурах, например на Ближнем Востоке, зрительный контакт между мужчинами и женщинами может быть наказан.

А телевизор ты недавно включал? Дикторы могут показаться супер-роботизированными и неестественными, потому что они читают с телесуфлера и не могут отвести взгляд, иначе они пропустят слова ⁵.

Слишком частый зрительный контакт также может рассматриваться как угроза и вызывать у людей дискомфорт. Это может даже сигнализировать о несогласии, если человек хранит молчание и задерживает взгляд на несколько секунд дольше. Я называю это «разочарованным взглядом отца».

Совет профессионала: избегайте ловушки взгляда!

Хотите узнать большую ошибку, которую делают многие парни при свиданиях? Они. Глазеть. Способ. Тоже. Длинный!

Они могут говорить, смотреть в глаза и забывать смотреть в сторону. Это доставляет ему дискомфорт на свидании, потому что она вынуждена либо смотреть в ответ, либо отводить взгляд, пока он с ней разговаривает.Поэтому, хотя продолжительный зрительный контакт может быть хорошим, не забывайте время от времени отводить взгляд, чтобы избежать взгляда лианы.

Как распознать лжеца: ищите долгий взгляд

В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью. ². Записи использовались на коммуникативных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

— 30% лжецов постоянно отворачивались, когда они лгали. Зрители точно заметили эту ложь в 80% случаев, при этом женщины немного лучше различают ложь.
— Остальные 70% поддерживали пристальный зрительный контакт, лгая. Удивительная часть? Ловкость снизилась в среднем на 25%, при этом мужчины набрали 15%, а женщины — 35%.

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это. Лжецы с большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите заметить ложь, обратите внимание на долгий взгляд! В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью2.Записи использовались на коммуникационных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет: в одном исследовании участникам было предложено солгать другим в записанных интервью ². Записи использовались на коммуникативных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите обнаружить ложь, обратите внимание на долгий взгляд!

Победивший игрок в покер

У чемпиона мира в покере Фил Хельмут был выбор: сбросить карты и сдаться или повысить свою ставку.Он сбросил карты… и успешно избежал крупного проигрыша (у его оппонента был фулл-хаус)! Так как он узнал, что нужно сбросить карты? Как он мог сказать? Потому что Фил наблюдал, как глаза его оппонента расширились, когда он получил определенную карту во время турнира.

Мы расширяемся, когда нас привлекают. Исследование 2019 года подтверждает то, что психолог Экхард Хесс исследовал в 60-х и 70-х годах: наши ученики сужаются, когда мы видим что-то возбуждающее или делаем что-то умственно сложное.

Это очень возбуждающий сигнал — Гесс обнаружил, что гетеросексуальные мужчины и женщины расширяются при просмотре фотографии кинозвезды противоположного пола и сжимаются, когда они смотрят фотографии кинозвезды того же пола.

Аналогичные результаты были получены, когда людей просили посмотреть на приятную или неприятную еду, на политических деятелей, ребенка-инвалида, сцены войны или послушать музыку.

Чем больше размер зрачка, тем больше интерес.

Вы можете заметить, что чьи-то ученики растут, когда смотрите на них. Это хороший знак! Увеличение размера зрачка связано с решением проблем, и они достигают максимального расширения, когда человек приходит к решению ³.

Взгляните на следующую фотографию: какая фотография привлекательнее?

Люди оценивают фотографии моделей как более привлекательные, если фотография была изменена для увеличения зрачков ². Романтические встречи наиболее успешны в плохо освещенных местах, потому что у всех расширяются зрачки и создается впечатление взаимного влечения.

В одном исследовании участникам было предложено выбрать надежного, приятного и легкого в общении партнера на интимной основе ⁴.Их поместили в комнату с двумя людьми (в целом они имели одинаковую привлекательность).

Исследование показало, что пристальное внимание было подавляющим фактором, но оно также включало расширение зрачков, хотя никто об этом не упомянул. Но теперь, когда вы знаете, вы также можете поискать расширение зрачков! Ву!

Интересный факт: Если вы подаете сигнал мужчине, проявите терпение. Исследование взгляда показало, что большинству мужчин обычно требуется 3 отдельных сигнала взгляда, чтобы «понять», с чем они флиртуют, а иногда даже до 5 для действительно медлительных мужчин!

Мы расширяемся, когда нам нравятся предметы. Исследователи обнаружили, что зрачки расширяются сильнее, когда люди видят предметы, которые они видели раньше, т. Е. Старые и новые предметы. ⁴. Следите за этим сигналом, когда дети выбирают свои любимые игрушки — глаза Сиенны расширяются, когда она идет за своими куклами Frozen !

В другом эксперименте были показаны фотографии еды с вопросом о пищевых предпочтениях испытуемых. ⁴. Чем больше людей говорили, что предпочитают ту или иную пищу, тем больше расширялись их зрачки. Но некоторые люди показали плохое соответствие.Это были люди, у которых глаза расширились, но они сказали, что не любят еду.

Почему? Они сидели на диете, но втайне любили еду! Расширение зрачков невозможно контролировать.

Мы расширяемся при просмотре фотографий людей. Следите за этой подсказкой, если ваш менеджер переключается на резюме потенциальных кандидатов. Глаза людей больше расширяются при просмотре фотографий понравившихся кандидатов и сужаются при просмотре фотографий нелюбимых кандидатов ⁴.

Мы расширяемся, когда злимся. С другой стороны, расширение зрачков не только для положительного возбуждения; Было показано, что сердитые лица и телесные сигналы вызывают высокий уровень расширения зрачков.

Есть культурные различия. Белые и азиатские участники изучали лица своей расы и друг друга: исследователи выяснили, что у участников были более расширенные зрачки, когда они смотрели на другие расы. ⁴.

Другой эксперимент был проведен с либерально настроенными людьми, которым показали фотографии чернокожих мужчин, целующих белых женщин.Все испытуемые сказали, что одобряют. Однако у либералов «в глубине души» были ученики, соответствующие верованиям, но убежденные или псевдолибералы выказывали уколам своего неодобрения.

И другие причины. Расширение и сужение зрачка могут быть вызваны не связанными друг с другом событиями: изменение освещения, медицинские условия и даже некоторые лекарства могут изменить размер зрачка.

Расширение зрачков на протяжении веков

Размер зрачков — давний сигнал, на который в прошлом обращали внимание.Вот несколько способов, которыми мы использовали наших учеников на протяжении всей истории:

— Расшифровка учеников использовалась древними китайскими торговцами драгоценными камнями. Они будут наблюдать расширение своих покупателей при переговорах о ценах, чтобы определить, повышать или понижать цену ². Торговцы нефритом дореволюционного Китая научились противостоять и носили темные очки, чтобы скрыть свои расширенные зрачки, когда им вручили ценный образец нефрита ⁵.
— В эпоху итальянского Возрождения женщины пили ягоды красавки (которые, кстати, ядовиты), чтобы расширить зрачки и сделать их более привлекательными.
— В настоящее время некоторые тесты показывают, что опытные карточные игроки выигрывают меньше игр, когда противники носят темные очки. Быстрое расширение зрачка укажет другому игроку, что ему не следует делать ставки в следующей руке.

В ряде исследований говорится о направлении взгляда во время лжи. Обычно, когда люди смотрят вверх и вправо, они лгут или касаются своего воображения. Когда они смотрят вверх и влево, они что-то вспоминают или вспоминают, затрагивая часть мозга, занимающуюся памятью.Тем не менее, убедитесь, что вы знаете их естественные движения, потому что у левшей это может измениться. Вот несколько простых советов, которые следует соблюдать у людей:

— Глядя вправо = Слуховая мысль (запоминание песни)
— Глядя влево = Визуальная мысль (запоминание цвета платья)
— Глядя вправо = Кто-то, создающий чувство или сенсорную память (думает, что это такое). хотелось бы поплавать в желе).
— Взгляд вниз налево = Кто-то разговаривает сам с собой.

Это может помочь вам обнаружить ложь. Если вы задаете кому-то вопрос, а он смотрит вправо, они создают воспоминания, а не что-то запоминают. Предупреждение: мне не удалось найти исследование, воспроизводящее этот эффект, поэтому используйте его только с осторожностью!

Теперь поговорим подробнее о репликах!

Что это означает : Взгляд со стороны может продемонстрировать сомнение, нежелание совершать какие-либо действия, подозрение или неуважение. Обычно это указывает на необходимость дополнительной информации.Если кто-то смотрит в сторону и тоже нахмурился, это может указывать на подозрение или критические чувства.

Боковой взгляд с поднятыми бровями обычно указывает на интерес или является признаком ухаживания.

В остальных случаях указывает на то, что человек думает.

Поп-викторина: влево или вправо?

Наука показывает, что есть определенное направление, в котором наши глаза склонны смещаться, когда думают о визуальных образах, а не о символах и числах. Вы знаете, в какую сторону смотрят наши глаза, когда думают о визуальных эффектах? Это:

a) слева
b) справа
c) снизу-слева
d) снизу справа

Читайте ответ…

Классическое исследование математиков 1972 года показало, что те, кто смотрел влево, думая, использовали больше образов.Люди, которые во время мышления смотрят влево, могут иметь более артистичный и творческий образ мышления. Но те, кто думал правильно, использовали больше символов.

И вопреки распространенному мнению, исследования показывают, что взгляд влево или вправо НЕ является признаком лжи. Найти лжеца сложнее и, как правило, включать в себя множество других сигналов.

Наши глаза получают доступ к сигналам, когда мы смотрим вбок, вниз или вверх и в сторону ³. Эти сигналы направления взгляда указывают на то, что мы находимся в состоянии обработки мысли или эмоции, например, когда нам задают вопрос.

Совет от профессионалов: ловите несоответствующие жесты, чтобы раскрыть ложь

Помните, Билл Клинтон сказал: «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной»? (отметка времени 1:09):

Обратите пристальное внимание, когда он показывает рукой вправо, но на самом деле смотрит влево. Это отсутствие связи в жестах — признак того, что он лжет. Более того, сразу после этого он говорит: «Я никогда никому не говорил лгать», качая головой (вероятно, это правда). Однако, когда он говорит, что не имел сексуальных отношений с Моникой Левински … он НЕ качает головой, нет.Это указывает на то, что он лжет.

Что это значит : Вы помните, как в детстве ходили по проходу с хлопьями? Прямо там, на углу, ждал Тони Тигр. Он посмотрел вниз, так как мы были невысокого роста, и посмотрел в глаза. Мы сразу почувствовали связь. Этот язык тела такой мощный!

Тигр Тони

В других случаях, если кто-то сразу смотрит вниз во время разговора, это может означать, что он чувствует себя неуверенно, неуверенно или просто думает.Еще мы могли вести внутренние диалоги и демонстрировать покорность ³. Во многих восточных культурах, таких как Япония или Китай, учат, что прямой зрительный контакт — особенно с начальством — является грубым, поэтому смотреть вниз — вполне нормально.

И следите за запрокидыванием головы! Если кто-то поднимает голову и смотрит на вас свысока, это обычно означает, что он чувствует свое превосходство.

Что это означает : Взгляд вверх может означать, что кто-то думает о том, что сказать дальше.

Например, на следующем видео вы можете увидеть Дэниела Рэдклиффа, который смотрит на него после того, как ему задали вопрос (временная метка 1:20):

Если вам задали вопрос, это может означать, что кто-то ищет нужные слова.

Кто-то может также взглянуть на потолок или небо, когда что-то кажется невозможным или когда человеку не повезло. ¹. Например, представьте, что игрок в гольф делает удар. Он концентрируется и вкладывает в ход все, что у него есть, но промахивается.Облом! Вы могли бы увидеть, как он поднял голову, как бы говоря: «Боже, почему !?» чтобы снять стресс и напряжение.

Что это означает : косые взгляды в сочетании со слегка приподнятыми бровями или улыбкой выражают интерес и чаще встречаются среди женщин, чем среди мужчин. Однако ищите этот кластер:

наклон головы
взгляд в сторону или короткое закатывание глаз

Эти 2 сигнала вместе могут означать: «Я слушаю вас, но я не покупаю то, что вы говорите — по крайней мере, пока» ³ .

С другой стороны, эти взгляды могут сигнализировать о том, что мы подозрительны, неуверенны, враждебны или критичны. Мы показываем это опущенными бровями или уголками рта, а затем нахмуренными бровями.

Мы можем даже «навести взгляд» в качестве секретного сигнала. Если кто-то делает это с вами, он предупреждает вас, что кто-то вошел в комнату вне вашего поля зрения ⁵. Точки взгляда могут быть даже долей секунды, когда мы быстро смотрим в чью-то сторону пристальным взглядом, а затем возвращаем взгляд слушателю, чтобы увидеть, поняли ли он наше сообщение.

Нам, возможно, придется повторить это несколько раз, чтобы донести мысль. Это требует некоторой деликатности, чтобы оставаться в секрете.

Что это означает : Обычно, куда направляются глаза, часто следует желание. Если кто-то смотрит на часы во время разговора, это показатель мысленного отключения. У них должна быть встреча или назначена встреча … или они могут просто задаться вопросом, не тратят ли они слишком много времени на разговоры с вами. Ой. Может быть, лучше прервать беседу или прекратить беседу.

Но, эй, не чувствуй себя виноватым, если с тобой такое случится. Даже бывший президент Джордж Х.В. Буш виноват в этом. Посмотрите, как он проверяет свои часы в начале видео, когда член аудитории задает ему вопрос. Он также смотрит на свои часы еще несколько раз во время дебатов. Неудивительно, что он наткнулся на этот вопрос и попросил разъяснений. Вы можете посмотреть видео с места происшествия здесь.

Как вы думаете, что было такого важного, что ему приходилось проверять время?

Прикрытие или прикрытие глаз часто наблюдается, когда людям буквально не нравится то, что они видят.Вы увидите это, когда люди почувствуют угрозу или отталкивают то, что они слышат или видят. Это показатель неудобной реакции. Вы также видите блокировку глаз в виде трения глаз или частого моргания. Блокировка глаз — это яркое проявление испуга, недоверия или несогласия. Вот подробные сведения о 7 способах блокирования глаз.

Что это означает : Обычно закрытые веки являются признаком недоверия или стресса.

Один из 5 наиболее распространенных признаков боли у младенцев — это плотно зажатые глаза. ⁴.Они даже блокируют глаза в утробе матери, когда сталкиваются с громкими звуками. Это настолько автоматическая реакция, что слепорожденные дети даже закрывают глаза, когда слышат плохие новости.

Поджигатель, блокирующий глаза?

Полиция провела расследование поджога гостиницы в Пуэрто-Рико, в результате которого погибли 97 человек ³. Они спросили у дежурного охранника, где он был до, после и во время пожара, и был ли он тем, кто поджег.

Они заметили, что его глаза закрыты, только когда их спросили, где он был, когда начался пожар.После интенсивных допросов они выяснили правду: охранник покинул свой пост, чтобы увидеть свою девушку, и за это время трое поджигателей вошли и подожгли отель.

В крайних случаях вы можете увидеть заикающийся глаз, при этом глаза часто закрываются на несколько секунд.

«Это как заставка с паролем. Его цель — не дать людям увидеть вашу конфиденциальную информацию ».
— Джанин Драйвер, выступление TEDx

Вот пример того, как Лэнс Армстронг сказал, что интервьюер говорит: «препараты, повышающие производительность.Обратите внимание на его блокировку глаза и дрожание век (временная метка 0:58):

Однако в интимной обстановке закрытые глаза могут быть полезными. Он говорит: «Я доверяю тебе… Я нахожусь в данный момент с другими моими чувствами» ³.

Наварро также говорит, что закрытые глаза можно использовать для большего акцента, чтобы подтвердить сказанное.

Профессиональный совет: как сконцентрироваться, как монах

Ом мани падме — ой! Я медитировал секунду. Знаете ли вы, что медитация с закрытыми глазами прекрасна для концентрации? В одном исследовании участники лучше закрывали глаза, чем смотрели на экспериментатора, когда им задавали сложный фактологический вопрос.По сути, закрытие глаз — это способ отфильтровать внешние раздражители ⁴. В следующий раз, когда вы будете решать трудную задачу, закройте глаза, чтобы активировать эти мозговые мышцы!

Что это означает: Прикосновение к веку по сути то же самое, что и блокировка глаз, но в сочетании со снятием напряжения. ³. Студенты могут коснуться своих глаз во время экзамена, если они натолкнулись на трудный вопрос. Вы даже можете заметить трения глаз (подробнее об этом ниже).

↑ Содержание ↑

Протирание глазков

Что это означает: Потирание век действует как успокаивающий жест или «визуальная перезагрузка», стимулируя блуждающий нерв, замедляя сердцебиение и частоту дыхания во время стресса или усталости.

Вы также можете видеть, как люди протирают глаза во время разговоров и допросов, когда им задают трудный или вызывающий стресс вопрос, или если они хотят прервать зрительный контакт, чтобы уменьшить собственный стресс или беспокойство.

Интересный факт: голубые или карие глаза

Скорее всего, у вас голубые или карие глаза. Голубые глаза — это генетически обусловленный маркер заторможенности и застенчивости. А если у тебя карие глаза? Большее доминирование ощущается у кареглазых мужчин, чем у голубых ⁴.

Вы можете часто видеть этот жест потирания глаз чаще у мужчин, чем у женщин, так как женщины могут быть приучены не тереть глаза, особенно если они наносят макияж для глаз.

Как использовать: Используйте эту реплику, когда вы хотите игнорировать кого-то или закрыть его. Скорее всего, они поймут, что вы устали и не хотите их видеть.

Что это значит : Когда кто-то медленно закрывает веки, это обычно показатель разочарования или огорчения из-за того, что произошло.Это также может сопровождаться вздохом. Закрытые веки — это основной продукт матери с младенцами, которые много плачут (я говорю по собственному опыту).

↑ Содержание ↑

Усиленное мигание

Что это означает: Кто-то может чаще моргать, пытаясь «заблокировать вас» от своего взгляда. ².

Мигание похоже на закрытие занавески перед тем, что находится впереди.

Это может произойти, если кто-то скучает, не интересуется или чувствует себя выше вас.Вы даже можете увидеть экстремальную версию блокировки моргания, если кто-то закроет глаза на 2–3 секунды или дольше. Это невербальный способ сказать: «Я бы хотел, чтобы тебя не было!»

Быстрое моргание или короткая вспышка моргания (2–3 моргания менее чем за секунду) также могут сигнализировать о глубоком недоверии, в то время как более быстрое моргание также может означать повышенное недоверие или нервозность.

Что это означает : Доктор Сэнди Т. Фельдман говорит: «Подергивание век возникает в результате спазма век и может указывать на стресс или заболевание.”

Дрожь под глазами также является проявлением беспокойства или беспокойства и может привести к подергиванию глаз. Несколько месяцев назад мой хороший друг встретил меня на обеде в соседнем итальянском ресторане. Я заметил подергивание у нее под глазом. Она упомянула, что у нее это было уже неделю, потому что ее рабочая нагрузка в последнее время увеличилась, и она работает с утра до позднего вечера.

Чудом, когда ее работа вернулась в нормальное русло, ее подергивание глаз волшебным образом исчезло, как будто этого не было!

Что это значит : Знаете ли вы, что мясистая часть между бровями называется глабелью? Когда кто-то прикасается к этой части бровей или трет ее, это обычно признак сильного стресса.

Ключ к распознаванию злых и грустных глаз — поиск мускулов. Мышцы вокруг глаз обычно расслаблены, когда кто-то чувствует себя нейтрально. Но если есть напряжение, вы можете заметить, что глаза уменьшаются или другое напряжение, указывающее на изменение психического состояния. Даже лицевые мышцы младенцев внезапно сжимаются, прежде чем они начинают плакать. Следите за этими 5 жестами:

Что это означает : Опущенные брови обычно являются доминирующим жестом. Согласно исследованию, в большинстве западных культур опущенные брови считаются доминирующими.Но в некоторых сельских районах Таиланда приподнятые брови воспринимаются как доминирующие.

Имейте в виду, что если вы видите, как быстро и рефлекторно брови опускаются, это может указывать на то, что кто-то не верит в то, что вы сказали. А если брови опускаются очень низко, это может быть признаком слабости или незащищенности, как, например, у побежденного ребенка ³.

В некоторых исследованиях заключенные даже сообщали, что, когда приходят новые заключенные, они обращают внимание на беспокойное поведение новоприбывших с опущенными бровями, чтобы выявить, какие из них слабые и неуверенные.Это позволяет легко на них охотиться ³.

В бизнесе вы можете искать это движение, чтобы исследовать слабость или силу в других.

В другом исследовании Страк и Нойманн попросили участников нахмурить брови, просматривая фотографии знаменитостей и не знаменитостей на компьютере. Группа нахмуренных бровей оценила людей как менее известных, чем контрольная группа, по-видимому, потому, что их нахмуренные брови вызвали у них скептицизм ⁴.

В других случаях опущенные брови могут сигнализировать об удивлении, шоке, недоверии, гневе или даже сочувствии.

Вот пример того, как использовать брови, чтобы обнаружить ложь: Мэрион Джонс была первой женщиной, выигравшей пять медалей в легкой атлетике на одной Олимпиаде в 2000 году. Послушайте ее выступление на пресс-конференции в 2004 году после многочисленных заявлений о том, что она употребляла запрещенные наркотики (временная метка 2:12), и обратите внимание, как ее брови приподняты, как будто от страха:

Однако можно было бы ожидать, что обвиняемый будет рассержен, а брови будут опущены. На протяжении всего выступления у нее нет гневного выражения лица.Это несоответствие говорит о том, что она может лгать. Спустя 3 года, в 2007 году, она наконец призналась, что употребляла допинг (отметка времени 0:48).

Она намного искреннее в этом интервью, плачет и показывая намёки стыда.

Интересный факт: Знаете ли вы, что крокодилы на самом деле плачут во время еды? Причины остаются загадкой.

Как сказать кому-то фальшивый плач

В 1994 году женщина по имени Сьюзан Смит сфабриковала историю о похищении ее детей.Однако она солгала об этом и фактически убила собственных детей. Одна мертвая распродажа заключается в том, что она фальшиво плачет. Слезы отсутствуют, нет касания носом, нет глотания… ничего, что указывало бы на настоящий плач. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть настоящие крокодиловы слезы (временная метка 2:17):

Что это значит : Кто-то может выразить чувство гнева, опустив брови. Их головы также могут быть наклонены вниз. Этот тип взгляда характеризуется как долгий, жесткий взгляд, при котором почти не мигает или нет.

Даже кошки сердито смотрят друг на друга, прежде чем вступить в драку! Иногда это срабатывает, и другая кошка отступает. Но в остальное время…

Что это означает : более медленные, чем обычно, движения глаз указывают на усталость. Исследование медицинских ординаторов, которые работали круглосуточно, показало, что чем больше они устали, тем медленнее двигались их глаза.

Как ни странно, у меня также есть друзья, которые говорят, что их скорость игры составляет 0,5x. И они тоже двигаются в этом направлении медленными движениями глаз! Обратите внимание на скорость глаз ваших друзей в следующий раз, когда вы будете болтаться или играть в настольные игры.

Что это означает : Закатывание глаз — классический прием, который мы можем увидеть, когда кто-то не согласен или не согласен с тем, что только что было сказано. Это невербальное «Ой, да ладно!» Когда я был подростком-бунтарем, я был большим поклонником этой реплики — каждый раз, когда мама говорила мне убрать в комнате, я закатывала глаза и говорила: «Я сделаю это завтра!» Я говорил это почти каждый день.

Вы можете сказать, что кто-то испуган, по его широко раскрытым глазам, суженным зрачкам, уменьшенной частоте моргания и изогнутым бровям.Следите за этими 4 сигналами:

Что это означает : Расширенные глаза могут указывать на страх или удивление. Иногда это называется «глаза с лампочкой-вспышкой», что означает, что глаза внезапно расширяются, как при включении лампочки.

Так почему мы делаем это, когда напуганы? Исследование 2013 года показало, что расширение глаз увеличивает эффективность нашей зрительной периферии на 9,4%. Другими словами, люди, которые широко раскрывают глаза, легче обнаруживают признаки опасности или надвигающиеся угрозы.

О боже, люблю ли я хорошие детективы об убийстве.Вот отличный пример страха в глазах. Дженнифер Пэн, которую позже признали виновной в убийстве своих родителей, разговаривает с ведущим следователем в следующем ролике. Внимательно наблюдайте, как она ошибается в своем заявлении и смотрит на следователя в поисках одобрения. Если вы видите, что кто-то ищет вашего одобрения и широко раскрывает глаза, это хороший знак, что он может лгать (временная метка 11:45):

Что это означает : Когда мы сужаем наши зрачки, все перед нами становится точно сфокусированным.Представьте объектив камеры, который сужает диафрагму, чтобы получить более сфокусированное изображение:

Когда мы успеваем обработать информацию и если она воспринимается негативно, за доли секунды зрачки сужаются. ⁴. Следите за сужением зрачка, если человек испуган. Их зрачки станут меньше, чтобы они могли ясно видеть, чтобы сражаться или убегать. ⁴.

Как агент ФБР использовал учеников для раскрытия преступления

В 1989 году, работая с ФБР над вопросом, касающимся национальной безопасности, агенты Джо Наварро и Марк Ризер взяли интервью у шпиона, который не хотел называть сообщников, причастных к шпионажу. .

Они подарили этому шпиону 32 карточки размером 3х5 дюймов, на каждой из которых было указано имя человека, с которым преступник работал. Они попросили мужчину рассказать, что он знает о них. Когда мужчина увидел, в частности, два имени, произошло нечто волшебное. Его глаза сначала расширились от узнавания, затем быстро сузились зрачки и, наконец, легкое косоглазие.

Этого кластера было достаточно, чтобы вызвать подозрения у Наварро и Ризера. Позже они опросили этих двух человек, которые затем признались в своей причастности к преступлению.

Что это означает: Обычно люди моргают с частотой 16–20 в минуту, в зависимости от освещения и влажности. ³. Это может измениться, если люди будут смотреть на компьютер в течение длительного времени (меньше мигать) или если присутствует пыльца (больше миганий).

Следите за внезапным уменьшением частоты моргания. Это может произойти, когда человек становится более внимательным к своему окружению или находится в состоянии повышенной готовности. Вы можете заметить, что мигание будет меньше, если вы скажете что-то, что может расстроить или вызвать споры.

Лжецы также меньше моргают: исследование, проведенное в 2008 году с участием 13 лжецов и 13 рассказчиков правды, показало, что лжецы моргают на меньше , когда лгут, по сравнению с теми, кто говорит правду. Десять из 13 участников моргали меньше, а затем, сказав правду, их частота моргания вернулась к норме. Только двое из 13 человек, которые сказали правду, показали такую же картину.

Что это значит: Если вы изогнете брови с напряженным лицом и сжатой губой, вы можете показывать нежелательное удивление. ³.Эта дуга обычно длится дольше, чем вспышка бровей.

В этом разделе вы найдете больше эмоций, связанных с языком тела. Не упускайте эти подсказки — вы можете часто видеть их где угодно, от ваших сотрудников до даже вашего супруга. Начиная с…

Что это означает : Остекленные глаза — это «взгляд издалека» — взгляд, который вы получаете, когда слишком долго смотрите в стену. Похоже, вы смотрите на что-то очень далекое … но, возможно, вы просто смотрите на незнакомца перед собой (мы все были там!).

Остекление глаз указывает на отсутствие интереса и скуку в разговоре. Знакомство и остекление смотреть? Возможно, свидание не так хорошо.

Иногда у нас могут даже быть усталые глаза, когда у нас много работы, стресс или плач. Его легко узнать, особенно если у нас напряженные, опухшие, потемневшие или обесцвеченные глаза. ³.

И если вы когда-нибудь замечали, что кто-то случайно смотрит на вас … это может быть просто потому, что он глубоко задумался или задумался.Остекленные глаза на самом деле позволяют некоторым людям думать или созерцать более эффективно. Так что, хотя поначалу это может показаться жутким, на самом деле это может быть очень невинно.

Что это означает: Мышцы глазной орбиты находятся прямо вокруг глаз. Когда люди подозрительны, не верят в сказанное или думают, что что-то не соответствует действительности, их глаза могут прищуриваться, а глазные орбитальные мышцы сжимаются.

Или может случиться так, что кто-то просто обрабатывает информацию или пытается понять что-то ³.Прищуривание может быть очень коротким и длиться около секунды. Поэтому, если вы встретите кого-то, и он сразу же прищурится, он может питать к вам негативные чувства. Или, если кто-то читает деловой контракт и прищуривается, это может означать, что ему не нравится или как-то борются с формулировкой контракта.

Прищуривание также является лучшим сигналом для предотвращения драки, потому что слегка прищуривание с опущенными веками является признаком подавленного гнева (то есть гнева перед извержением!). Когда подозрение или неприязнь устраняется на ранней стадии, вы можете успокоить другого человека.

Деэскалация: Если вы что-то говорите и видите, что другой человек сужает глаза, сразу переходите в режим разъяснения и объяснения. Выясните, что именно им мешает и как с этим справиться.

Это похоже на закрытие глаз.

Совет для профессионалов: будьте внимательны!

Вы замечаете, что кто-то все чаще и чаще прерывает зрительный контакт? Более частое прерывание зрительного контакта может означать, что кто-то хочет прекратить разговор. ⁴.

Взгляд в сторону воспринимается как застенчивость, когда он смотрит в глаза. Это называется взглядом любовника.

Обратите внимание на некоторые жесты, которые сигнализируют о слабости. Например, эти скопления могут быть смертельными при уличном столкновении:

отводить взгляд
сгибать плечи
прижимать руки к телу
прижимать колени вместе
опускать подбородок к горлу

Во время речи вообще не стоит смотреть вниз.Свидетели, которые давали показания, глядя немного вниз, а не прямо на допрашивающего, были признаны менее заслуживающими доверия, а обвиняемый, которого они пытались защитить, с большей вероятностью был признан виновным. ⁴.

Наука также показывает, что у доминирующих людей больше свободы взгляда и они могут смотреть куда хотят. Подчиненные, с другой стороны, более ограничены в том, где и когда они могут смотреть. Мы взяли эту реплику из истории — король может смотреть куда хочет, но его подданные должны смотреть ему в глаза, даже когда они выходят из комнаты.

Вот почему, если вы идете на деловую встречу, часто начальство и менеджеры будут свободно осматривать комнату, в то время как у сотрудников начального уровня движения глаз более жесткие.

Совет от профессионала: смотрите в глаза во время интервью!

Знаете ли вы, что во время собеседований соблюдается надлежащий глазной этикет? Многим работодателям не нравится, когда соискатели водят глазами по комнате, «как будто они владеют этим местом». ³. Это всегда оставляет плохое впечатление, потому что вызывает чувство превосходства и незаинтересованности.

Забавный факт: в одном исследовании нудистской колонии фильм показывает, где мужчины и женщины, не являющиеся нудистами, смотрели ². Мужчинам, не являющимся нудистами, было трудно сопротивляться желанию смотреть вниз, и это было очевидно. Тем не менее, у женщин не было проблем, и их редко снимали, когда они намеренно смотрели на интимные места.

Что это означает : если вы видите бегающие глаза, это указывает на обработку негативной информации, сомнений, беспокойства или страха ¹. Мы можем бросить взгляд, чтобы проанализировать ситуацию или рассмотреть варианты.Думайте об этом как о «визуализации» наших возможностей перед нами.

Мы можем даже сделать это, если окажемся в ловушке, скажем, на плохом свидании, которое никогда не закончится. Наш мозг начнет искать пути эвакуации так же, как обезьяны и обезьяны ².

Но знаете ли вы, что наши глаза меняются естественным образом? Зрительный контакт на самом деле представляет собой серию движений глаз, называемых саккадами. Саккады — это крошечные микродвижения глаз, которые происходят сотни тысяч раз в течение дня.

На самом деле, наши глаза обычно совершают около 3 саккад в секунду! Исследователи также обнаружили, что люди с более быстрыми саккадами, как правило, более нетерпеливы.Но если бы мы смотрели человеку в глаза, не шевелясь? Мы бы выглядели так, будто «пусто смотрели» вдаль ². Не так уж и хорошо, если мы хотим выглядеть харизматично.

Бонус: Знаете ли вы, что научные исследования показали, что смещение глаз дезактивирует миндалевидное тело? Другими словами, взгляд влево и вправо может буквально подавить ваш страх. Посмотрите это крутое видео и узнайте, как это сделать:

Отсутствие зрительного контакта указывает на нервозность. Отсутствие зрительного контакта можно рассматривать как нервозность или неуверенность. Например, в этой сцене Bachelor Мэтту трудно смотреть на Эбби, потому что он нервничает и любит ее (временная метка 3:46):

Избегание зрительного контакта также может быть признаком незаинтересованности, а те, кто меньше смотрит в глаза, считаются менее заслуживающими доверия.

Отсутствие зрительного контакта указывает на высокий статус . По сравнению с людьми с более низким статусом, люди с высоким статусом склонны больше смотреть во время разговора и меньше — во время разговора. ⁴.Возможно, вы сможете наблюдать это на своем рабочем месте — понаблюдайте и посмотрите, не отворачиваются ли менеджеры, когда с ними разговаривают.

Наименее могущественные люди обычно избегают зрительного контакта с «альфами» в комнате. Однако, если альфа отводит взгляд, это может вызвать чувство остракизма. ⁴.

Вы можете наблюдать то же поведение у детей: дети часто смотрят в глаза родителям. Без взгляда родителей их действия могут казаться бессмысленными или бессмысленными. А дворники и горничные иногда жалуются, что отсутствие визуального признания заставляет их чувствовать себя бесчеловечными.

Избегание зрительного контакта уменьшает эмоции. Полиция может носить темные солнцезащитные очки, чтобы больше отстраняться от других людей, делая свою работу менее напряженной, поскольку они менее эмоционально привязаны к другим. В тюрьме заключенные даже избегают зрительного контакта с тюремщиками или другими заключенными, которые известны своей агрессивностью. ³.

Однако те, кто избегает зрительного контакта, могут что-то скрывать или не хотят общаться — это полезно для полиции во время остановок движения. Или если вы знаменитость.Взгляните на Бритни Спирс, которая прячет глаза перед папарацци в темных очках ночью:

Что это означает: Люди, которые носят очки, обычно считаются более умными, а те, кто пользуется косметикой, считаются более обеспеченными (например, «У меня есть расходные деньги, поэтому я потрачу их на макияж». ⁵ )

Нас естественно привлекают глаза с цветом, отличным от нашего собственного, густыми длинными ресницами… и очками. Украшение глаз делает человека приятнее.Наша близость к очкам, возможно, восходит к египтянам ⁵.

Некоторым людям нравится даже надевать очки на голову. Они могут захотеть, чтобы их воспринимали расслабленными, молодыми и крутыми… потому что солнцезащитные очки на голове создают вид 2 огромных глаз с расширенными зрачками, имитируя неугрожающий эффект больших зрачков, которые есть у младенцев и мягких игрушек.

↑ Содержание ↑

4 совета для глаз

Хотите еще несколько интересных советов? Вот еще несколько советов, как заставить ваш мозг течь соки:

↑ Содержание ↑

Контроль за тем, куда смотрят люди

Во время презентаций вы можете использовать глаза людей, чтобы вести их по темам.Используйте ручку, чтобы привлечь внимание: держите ее на уровне глаз, а затем поднимите ее, чтобы поднять голову человека, когда вы говорите о чем-то. Вы также можете сравнивать точки, рисуя глаза людей вправо и влево движениями пера.

↑ Содержание ↑

Стать базовой версией Pro

Базовый уровень — это то, как кто-то действует, когда он находится в нормальных, безопасных условиях. Вы можете легко установить базовые показатели, сядя с человеком, которого вы хотите лучше читать, — вашим ребенком, вашим супругом, вашим другом — и небрежно поговорите с ними о нейтральных темах, о которых у них не будет причин лгать, например, о погоде или о чем-то еще. они хотят пообедать.Обратите внимание на то, как они действуют, как держат свое тело, как звучат.

Теперь, когда вы знаете глазные реплики, вы можете обратить особое внимание на то, когда и в каких эмоциональных состояниях человек склонен использовать свои глазные жесты. Помните, что определение базового уровня может потребовать больше предварительных усилий, но как только вы установите базовый уровень, он может длиться вечно.

↑ Содержание ↑

Глазные признаки и хронические заболевания

Исследования показывают, что осмотр глаз может быть лучшим способом выявления ранних признаков некоторых хронических заболеваний.Шестьдесят два процента случаев повышенного холестерина можно обнаружить, осмотрев глаза. Тридцать девять процентов случаев высокого кровяного давления и тридцать четыре процента случаев диабета можно обнаружить по признакам, обнаруженным при осмотре глаз.

↑ Содержание ↑

Остерегайтесь следующих глазных подсказок

Наши глаза — зеркало нашего здоровья. Если вы заметили какие-либо из предыдущих сигналов для глаз, обязательно проверьте их.

Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторое представление — или некоторое зрение — о скрытом поведении глаз.Это завораживающие окна в душу, тело и разум.

Готовы продолжать учиться? Читайте дальше…

Источники:

1 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практический справочник по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins. 2 Пиз, А. (2017). Исчерпывающая книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам. Лондон: Орион. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать.Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning. 5 Моррис Д. (2012). : Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Разоблачение лжецов направо

Согласно общепринятому мнению, когда люди говорят, направление движения их глаз показывает, лгут они или нет. Взгляд вверх и влево предположительно означает, что человек говорит правду, тогда как взгляд в верхний правый угол сигнализирует об обмане. Однако новое исследование полностью опровергает эти представления. Оказывается, по тому, куда он смотрит, лжеца не уловишь.

Исследователи из Соединенного Королевства исследовали предполагаемую корреляцию между направлением взгляда и ложью после того, как поняли, что этому учат на курсах обучения поведению, семинарах и в Интернете без поддержки каких-либо научных доказательств.Эта идея уходит корнями в в значительной степени дискредитированную теорию 1970-х годов под названием нейролингвистическое программирование (НЛП), набор методов, призванных помочь людям овладеть социальными взаимодействиями.

В одном эксперименте ученые наблюдали за тем, как 32 участника исследования смотрели влево и вправо, когда они рассказывали смесь правды и лжи. Участники — все они были правшами, если у левшей движение глаз было обратным — с одинаковой вероятностью посмотрели вверх, вправо, вверх и влево, независимо от того, лгали они или говорили правду.

Во втором эксперименте исследователи обнаружили, что группа из 25 участников, которые были проинформированы о предполагаемой взаимосвязи между движениями глаз и ложью, не лучше распознавала ложь, чем вторая группа из 25 участников, которые не были обучены эмпирическому правилу. [Как пройти тест на детекторе лжи]

Наконец, в третьем эксперименте исследователи исследовали видеоархив 52 человек, публично просящих от имени пропавших без вести родственников, половина из которых, как известно, лгали (на основании результатов случаев), а другая половина, как выяснилось, говорила правду.Когда исследователи подсчитали количество взглядов говорящих на верхний левый и верхний правый уголки, опять же не было никакой разницы между направлениями движений глаз лжецов и рассказчиков правды.

«Наше исследование не поддерживает идею [о том, что определенные движения глаз являются признаком лжи], и поэтому предполагает, что пришло время отказаться от этого подхода к обнаружению обмана», — сказала соавтор исследования Кэролайн Уотт из Эдинбургского университета. в пресс-релизе.

Исследователи подробно изложили свои выводы в новой статье, опубликованной сегодня (11 июля) в журнале PLoS ONE.

Следуйте за Натали Вулчовер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Твиттере @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook .

Правда о лжи: вас предают руки, а не глаза | The Independent

Часто утверждают, что даже самый упрямый лжец будет предан невольным движением глаз.

Но новое исследование показывает, что «лживые глаза», которые никакие фибры не могут не раскрыть, на самом деле являются мифом.

Согласно исследованию, проведенному профессором Ричардом Вайзманом, словесные колебания и чрезмерные жесты рук могут оказаться лучшим ориентиром в том, говорит ли человек неправду.

Многие психологи считают, что когда человек смотрит вправо, он, скорее всего, солгает. С другой стороны, взгляд влево указывает на честность.

Но эксперты ошибаются, по словам профессора Уайзмана и его команды исследователей, которые проверяли, действительно ли глаза обнаруживают ложь.

Заявленная связь между ложью и движениями глаз является ключевым элементом нейролингвистического программирования (НЛП), метода улучшения жизни людей с помощью психологических техник.

Важным аспектом НЛП является обучение людей взаимосвязи между движениями их глаз и их мыслями.

Согласно теории, когда правши смотрят вправо, они, вероятно, представляют «сконструированное» или воображаемое событие. Напротив, когда они смотрят налево, они, вероятно, визуализируют то, что известно как «запомненное» воспоминание.По этой причине, когда лжецы конструируют свою собственную версию правды, они склонны смотреть вправо.

Идея была проверена на съемках добровольцев и записи движений их глаз, когда они говорили правду или лгали. Затем вторую группу добровольцев попросили посмотреть фильмы и попытаться обнаружить ложь, наблюдая за движениями глаз.

Проф Вайзман, психолог из Университета Хартфордшира, сказал: «Результаты первого исследования не выявили связи между ложью и движениями глаз, а второе показало, что рассказ людям о заявлениях, сделанных практикующими НЛП, не улучшил их ложь. навыки обнаружения.»

Последующее исследование, включающее анализ видеозаписей громких пресс-конференций, на которых люди обращались за помощью в поисках пропавших без вести родственников или утверждали, что сами стали жертвами преступлений.

В то время как одни говорили правду, другие повернулись не было доказательств корреляции между ложью и движениями глаз.

Соавтор доктор Кэролайн Ватт из Эдинбургского университета сказала: «Большой процент населения считает, что определенные движения глаз являются признаком лжи, и этой идее даже учат на учебных курсах по организационным вопросам.

«Наше исследование не поддерживает эту идею и поэтому предполагает, что пора отказаться от этого подхода к обнаружению обмана». Исследование опубликовано в онлайн-журнале Public Library of Science ONE.

Обнаружение лжи и нейролингвистическое программирование

PLoS One. 2012; 7 (7): e40259.

, ¹, ^2
, ^*, ³, ³, ² и ²

Ричард Уайзман

¹ Школа психологии, Университет Хартфордшира, Хартфордшир, Соединенное Королевство,

Кэролайн Ватт

² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,

Линн тен Бринке

³ Департамент психологии Университета Британской Колумбии, Канада,

Стивен Портер

³ Департамент психологии Университета Британской Колумбии, Канада,

Сара-Луиза Купер

² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,

Калум Ранкин

² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,

Маркус Лаппе, редактор

¹ Школа психологии, Университет Хартфордшира, Хартфордшир, Соединенное Королевство,

² Департамент психологии, Эдинбургский университет, Эдинбург, Великобритания,

³ Департамент психологии Университета Британской Колумбии, Канада,

Университет Мюнстера, Германия

Задумал и спроектировал эксперименты: RW CW.Проведены эксперименты: SC CR. Проанализированы данные: RW CW SC CR. Внесенные реактивы / материалы / инструменты анализа: RW CW SC CR LB SP. Написал статью: RW CW.

Поступила 2 февраля 2012 г .; Принято 4 июня 2012 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего указания автора и источника.

Abstract

Сторонники нейролингвистического программирования (НЛП) утверждают, что определенные движения глаз являются надежным индикатором лжи.Согласно этому представлению, человек, смотрящий вправо, предполагает ложь, тогда как взгляд вправо указывает на то, что он говорит правду. Несмотря на широко распространенное мнение об этом утверждении, ни одно из предыдущих исследований не проверяло его обоснованность. В исследовании 1 движения глаз участников, которые лгали или говорили правду, были закодированы, но не соответствовали паттернам НЛП. В исследовании 2 одной группе участников рассказали о гипотезе движения глаз НЛП, а второй контрольной группе — нет. Обе группы затем прошли тест на обнаружение лжи.Между двумя группами не было выявлено значительных различий. Исследование 3 включало кодирование движений глаз как лжецов, так и рассказчиков правды, принимающих участие в громких пресс-конференциях. И снова никаких существенных отличий обнаружено не было. Взятые вместе, результаты трех исследований не подтверждают утверждения НЛП. Обсуждаются теоретические и практические последствия этих открытий.

Введение

Психологи провели большое количество исследований, пытаясь установить поведенческие корреляты лжи [1], [2].Однако, несмотря на этот впечатляющий каталог работ, ни одно предыдущее исследование не позволило должным образом изучить обоснованность концепции, получившей широкое признание среди публики, а именно, что лжецы имеют тенденцию демонстрировать определенный паттерн движения глаз.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) состоит из разнообразного набора психологических методов, направленных на улучшение жизни людей [3]. Важным аспектом работы является попытка улучшить коммуникативные навыки людей, обучая их предполагаемой связи между движениями глаз и мыслями.Согласно этой работе, когда правши смотрят вправо, они, вероятно, визуализируют «сконструированное» (т. Е. Воображаемое) событие, в то время как, когда они смотрят влево, они, вероятно, визуализируют «запомненное» воспоминание. (т. е. событие, которое действительно произошло с ними) (см.). Напротив, когда они смотрят вправо, они, вероятно, думают о «сконструированном» звуке, а когда они смотрят налево, они, вероятно, думают о «запомненном» звуке. Об этих предполагаемых отношениях часто рассказывают на учебных курсах НЛП [4], и они повсеместно встречаются в Интернете.Действительно, поиск в Google по запросу «нейро-лингвистическое программирование» обнаруживает тысячи сайтов, описывающих предполагаемые отношения, а два хорошо известных видео на YouTube, призывающих детекторов лжи принять этот подход, получили 30 000 и 60 000 просмотров соответственно.

Предполагаемая связь между движениями глаз и мышлением (с точки зрения наблюдателя).

На протяжении 1980-х годов исследователи изучили многие утверждения, сделанные практиками НЛП [5], [6].Большая часть этой работы оценивала предполагаемую взаимосвязь между движением глаз и модальностью мышления и включала запись движений глаз участников, задавая им вопросы, которые побуждали вспоминать зрительные и слуховые воспоминания (например, «Какого цвета входная дверь вашего дома? ? ‘,’ Можете ли вы описать звук голоса вашей матери? ‘). Эта работа последовательно не подтверждала утверждения НЛП [7], [8], [9].

Хотя создатели НЛП не рассматривали «сконструированные» мысли как ложь, это понятие стало обычным явлением, заставляя многих практикующих НЛП утверждать, что можно получить полезное представление о том, лжет ли кто-то по движениям их глаз [ 10].К сожалению, в предыдущей работе очень мало, если таковая вообще была, проверена обоснованность этого утверждения. Роудс и Соломон [11] кратко ссылаются на четыре эксперимента, которые якобы продемонстрировали, что этот метод может быть использован для точной классификации 90% правды и лжи, но не дают ссылки на эти эксперименты. Врай и Лохун [12] справедливо скептически отнеслись к этим предполагаемым исследованиям, отметив, что ни один другой эксперимент в области психологии обнаружения лжи не дал такого уровня точности.

Три исследования, представленные здесь, представляют собой первое экспериментальное исследование предполагаемой связи между ложью и паттерном движений глаз, предложенным многими практикующими НЛП.

Исследование 1 включало съемку участников, лгущих и говорящих правду, с последующим кодированием движений их глаз. На основании утверждений, сделанных многими практиками НЛП, было предсказано, что участники будут значительно более склонны смотреть вправо, когда они лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду, и что они будут значительно чаще смотреть вправо, когда они лгут. посмотрите налево, когда они говорили правду, по сравнению с тем, когда они лгали.

Эксперимент 1

Метод

Дизайн

Проект был одобрен Комитетом по этике психологических исследований Эдинбургского университета (PREC), и все участники получили письменное согласие.В этом исследовании использовался внутренний дизайн, включающий два условия. В каждом из условий участники выполняли серию действий, а затем принимали участие в видеозаписи интервью о своем поведении. В одном состоянии участников попросили сказать правду, а в другом — солгать. Поскольку в литературе по НЛП не указывается, какая продолжительность движений глаз считается информативной, в исследовании изучались как короткие, так и более продолжительные движения. Зависимыми переменными были частота взглядов участников (т.е., движения глаз, которые длились одну секунду или более) и взгляды (движения глаз продолжительностью менее одной секунды) в верхний правый или верхний левый направления во время интервью.

Участники

32 участника (12 мужчин, средний возраст 22,3 года, диапазон 18–56 лет) были в основном студентами бакалавриата, набранными через контакты экспериментаторов. Поскольку в литературе по НЛП предполагается, что предполагаемая связь между ложью и движением глаз наиболее сильна у правшей, участников набирали только в том случае, если они описывали себя как правши.Участникам сказали, что исследование касалось психологии лжи, но не проинформировали, что оно включает изучение движения глаз. Участникам не была выплачена компенсация за участие в исследовании.

Материалы

Эдинбургская инвентаризация рук [13]. В этой анкете, состоящей из десяти пунктов, респондентов просят указать руку, которой они предпочитают пользоваться повседневным предметом (например, зубной щеткой). Ответы оцениваются, чтобы получить коэффициент латеральности (LQ), который имеет диапазон возможных оценок от -100 до +100.Отрицательная оценка указывает на предпочтение левшей, а положительная оценка указывает на предпочтение правшей.

Процедура

Тестирование участников проводилось индивидуально. Каждый участник прибыл в комнату для брифингов и заполнил Эдинбургский список рабочих рук. Порядок, в котором они затем выполняли условия «Ложь» и «Истина», определялся случайным образом при подбрасывании монеты.

В состоянии «лжи» участнику сначала давали мобильный телефон экспериментатора. Затем им было приказано пройти в определенный офис, спрятать телефон в кармане или сумке и вернуться в комнату для брифингов.Экспериментатор объяснил, что их отведут в комнату для интервью и снимут на видео, отвечая на три вопроса: «Что вы делали в офисе?», «Какие предметы вы видели в ящике стола?» И «Каково было расположение стола?» предметы в ящике? ‘. Когда его спросили, что они делают в офисе, участниц попросили солгать и сказать, что они открыли ящик стола и положили в него телефон. Когда его спросили, какие предметы они видели в ящике стола, участнику было предложено описать пять правдоподобных объектов («правдоподобный» был определен как что-то достаточно маленькое, чтобы поместиться и которое можно было увидеть в ящике стола.) Когда участника попросили описать расположение объектов, его попросили дать вымышленное описание. Участника попросили быть максимально убедительным на протяжении всего интервью.

Участник выполнил это задание, а затем был доставлен в комнату для интервью и опрошен вторым экспериментатором, который не знал, лгал ли участник или говорил правду. Во время интервью участник сидел перед черным фоном, а камера фокусировалась на лице участника, чтобы четко регистрировать движения его глаз.

В состоянии «Истина» участнику дали мобильный телефон экспериментатора и проинструктировали пойти в определенный офис, открыть верхний ящик стола в офисе, поместить телефон внутрь ящика, посмотреть на другие предметы внутри. ящик, а затем вернитесь в комнату для брифингов. Экспериментатор объяснил, что затем их отводят в комнату для интервью и снимают, отвечая на три вопроса: «Что вы делали в офисе?», «Какие предметы вы видели в ящике стола?» И «Каково было расположение помещений?». предметы в ящике? ‘.Участника просили говорить правду на протяжении всего интервью. Участник выполнил задание, а затем был доставлен в комнату для интервью и опрошен вторым экспериментатором.

Содержимое ящика офисного стола для каждого испытания выбиралось случайным образом из тридцати предметов повседневного обихода (например, степлер, яблоко, калькулятор, маленький зонт, конверт).

Кодирование интервью

Каждое из 64 интервью (т. Е. Два интервью на участника) кодировалось двумя независимыми оценщиками.Чтобы гарантировать, что комментарии участников во время интервью не повлияли на экспертов, перед кодированием звуковые дорожки были удалены. Кодирование включало подсчет количества раз, когда участник смотрел вправо и влево во время каждого интервью. изображает две области, в которые должны приходиться движения глаз, чтобы кодировать их как верхний правый (UR) или верхний левый (UL). Движение глаз в других направлениях (например, прямо вверх или вниз) не кодировалось. Чтобы обеспечить высокую надежность между экспертами, они прошли обучение на четырех «тестовых» интервью, которые снимались на видео в дополнение к интервью с участниками.Один из оценщиков не знал о распределении условий. Другой не смог определить условия распределения для 24 участников, но провел интервью с оставшимися 8 участниками и, следовательно, мог запомнить, какие из них были ложью, а какие — правдой. Коэффициент внутриклассовой корреляции для этих 8 участников составил 0,92 (p <0,001) против 0,87 (p <0,001) для остальных 24 участников. Поскольку между этими цифрами было небольшое различие, нет никаких доказательств того, что возможная неслепая оценка повлияла на согласие между кодированием.

Области движений глаз, классифицируемые как верхний левый и верхний правый (с точки зрения кодировщика).

Два оценщика неоднократно просматривали каждое интервью как на нормальной, так и на медленной скорости и подсчитывали, сколько раз участник смотрел UR в течение секунды или дольше, UL в течение секунды или дольше, UR меньше секунды и UL меньше чем секунда. Затем каждое из этих значений было разделено на продолжительность интервью (в секундах) для создания четырех частотных переменных: взгляды UR, взгляды UL, взгляды UR и взгляды UL.

Для 32 сессий коэффициент внутриклассовой корреляции отдельных показателей составил 0,89 (p <0,001; N = 256), что указывает на высокий уровень согласия между экспертами. Поэтому рейтинги были объединены для анализа.

Результаты

Средний коэффициент латеральности составил 75,0 (SD = 22,9; диапазон = 14,0–100,0), что подтверждает, что все участники были правшами.

Время, затрачиваемое участниками на то, чтобы дать правдивые и ложные ответы, существенно не различается (среднее значение истинности = 43.8 секунд, SD = 19,5; Среднее значение лжи = 42,6 секунды, SD = 17,5; Связанный t-критерий (31) = 0,75, p (2-t) = 0,46).

Средние значения и стандартные отклонения для каждого движения глаз показаны вместе с результатами соответствующих t-тестов, сравнивающих условия лжи и истины. Ни один из анализов не был значимым.

Таблица 1

Средние частоты (в секунду, SD в скобках), соответствующие t-тесты и сравнение p-значений взглядов и взглядов UL и UR в условиях Истины и Лжи.

	Условие истинности	Условие лжи	Соответствующее значение t (df = 31)	значение p (2-t)
Газы UL	0,012 (0,028)	0,007 (0,016)	-1,60	0,12
Взгляды UL	0,040 (0,048)	0,029 (0,035)	-1,77	0,09
УР Прицелы	0.019 (0,027)	0,017 (0,023)	-0,35	0,73
УР взгляды	0,044 (0,035)	0,047 (0,033)	0,37	0,71

Обсуждение

Многие практикующие НЛП утверждают, что движения глаз человека могут помочь понять, лгут они или говорят правду. . Согласно этому представлению, взгляд вправо указывает на ложь, тогда как взгляд влево предполагает, что они говорят правду.Исследование 1 проверило обе эти гипотезы, но не нашло поддержки ни одной из них.

Можно утверждать, что исследованию не хватало экологической обоснованности, потому что практикующие НЛП не выступают за то, чтобы обнаружение лжи предполагало тщательное кодирование видеозаписей интервью, а вместо этого продвигало более интуитивный и целостный процесс, основанный на наблюдении за поведением в реальном времени. В исследовании 2 эта проблема решалась путем информирования одной группы участников о движениях глаз, которые практикующие НЛП утверждают, что они связаны с ложью, а затем их просили посмотреть интервью из Исследования 1 и классифицировать каждое движение как ложь или правду.Было высказано предположение, что участники этой «обучающей группы НЛП» превзойдут группу контрольных участников, не прошедших такую подготовку.

Во-вторых, если предположить, что нет никакой связи между предложенными паттернами движений глаз и ложью, почему люди должны верить в существование такого паттерна? Одна из возможностей состоит в том, что люди более уверены в своих способностях к обнаружению лжи, когда считают, что они следуют научно-теоретической схеме, такой как та, которая, по-видимому, предоставляется НЛП.Исследование 2 также рассматривало этот вопрос, предлагая участникам в условиях «обучения НЛП» и «контроля» оценить, насколько они уверены в своих суждениях. Была выдвинута гипотеза, что группа «обучения НЛП» даст значительно более высокий уровень достоверности, чем в «контрольной» группе.

Эксперимент 2

Метод

Дизайн

Проект был одобрен Комитетом по этике психологических исследований Университета Хартфордшира, и все участники получили письменное согласие.В этом исследовании использовался межсубъектный дизайн. Участники были случайным образом распределены в одну из двух групп. Участникам одной из групп рассказали о паттернах движения глаз, которые практикующие НЛП считают связанными с ложью («условие обучения НЛП»), в то время как участникам другой группы эта информация не была предоставлена (условие «контроль»). Затем всех участников попросили посмотреть интервью из Исследования 1, указать, думают ли они, что респондент лжет или говорит правду, и оценить, насколько они уверены в своем решении.

Участники

50 участников (16 мужчин, средний возраст 26,62 года, диапазон 18–73) были отобраны через контакты экспериментаторов. Участникам сказали, что исследование касалось психологии лжи, и им не была выплачена компенсация за их участие в исследовании.

Материалы

1. Интервью: каждый участник оценивал только первое из каждой пары интервью, записанных для Исследования 1. 2. Учебный лист НЛП: в нем описывались паттерны движения глаз, с которыми, по мнению практикующих НЛП, связаны лгут, и предоставили четкую иллюстрацию того, что им следует искать во время выполнения задачи по обнаружению лжи.3. Лист ответов: участникам предлагалось указать, считают ли они, что каждый интервьюируемый говорит правду или лжет, и оценить степень уверенности в своем ответе по шкале от 1 (совсем не уверен) до 7 (очень уверен).

Процедура

Все участники тестировались индивидуально. Участников случайным образом распределяли либо по «тренировке НЛП», либо по «контрольному» условию. Участникам «обучения НЛП» раздали информационный лист НЛП и просили прочитать его.Затем экспериментатор ответил на все вопросы, которые у них были по поводу информации, представленной на листе, и убедился, что они понимают паттерны движения глаз, которые практикующие НЛП считают связанными с ложью. Затем всем участникам были показаны 32 видеоклипа. После просмотра каждого ролика участников просили указать, считают ли они, что интервьюируемый лжет или говорит правду, и указать, насколько они уверены в своем решении, в листе ответов. Экспериментаторы были слепы к тому, была ли оценка клипа правдой или ложью.

Результаты

Средние значения и стандартные отклонения для задачи обнаружения лжи и рейтинги достоверности показаны вместе с результатами несвязанных t-тестов, сравнивающих «обучение НЛП» и «контроль». Ни один из анализов не был значительным.

Таблица 2

Количество правильных суждений (MCE = 16) в условиях истины и лжи.

	Условие обучения НЛП (N = 21)	Контрольное условие (N = 29)	Несвязанное значение t (48)	p-значение (2-t)
Среднее правильное	16.33 (3,53)	16,59 (3,84)	−24	0,81
Средняя достоверность	4,65 (.44)	4,58 (.50)	.43	.67

Обсуждение

Исследование 1 включало детальный анализ видеозаписей лжецов и рассказчиков правды и не смогло найти поддержка утверждений, часто высказываемых некоторыми практикующими НЛП, а именно, что люди склонны смотреть вправо, когда они лгут, и вверх влево, когда говорят правду.Исследование 2 представляет собой более экологически обоснованный тест этого понятия, исследуя навыки обнаружения лжи у людей, которые были проинформированы о предполагаемой связи между ложью и движениями глаз. В исследовании участвовали две группы участников: одной группе рассказали о характере движения глаз, которое, по мнению практикующих НЛП, связано с ложью, а другой группе эта информация не была предоставлена. Затем обе группы попросили посмотреть интервью из Исследования 1, указать, думают ли они, что респондент лжет или говорит правду, и оценить, насколько они уверены в своем решении.Результаты не выявили разницы между уровнями точности и рейтингами уверенности двух групп и, таким образом, снова не подтвердили утверждения, касающиеся НЛП и обнаружения лжи.

В большинстве психологических исследований, посвященных лжи, использовалась задача «с низкой ставкой», используемая в исследованиях 1 и 2 [14]. Во время выполнения этих заданий людей не наказывают за неспособность сказать убедительную ложь, и поэтому участники могут не иметь особой мотивации для хорошей работы. В повседневной жизни это часто бывает не так, что заставляет некоторых исследователей утверждать, что лабораторные исследования лжи не имеют экологической обоснованности.В исследовании 3 рассматривалась эта проблема путем изучения того, проявлялась ли предполагаемая связь между ложью и движениями глаз в серии видеороликов, содержащих ложь с высокими ставками.

В исследовании использовалась большая международная выборка видеозаписей, содержащих кадры людей, обращающихся с публичным обращением в пользу пропавшего без вести родственника [15]. Примерно в половине этих случаев существуют неопровержимые доказательства того, что лицо, подавшее апелляцию, лгало, в то время как в остальных случаях доказательства свидетельствуют о том, что апелляция была подлинной.Предыдущее кодирование этих лент выявило несколько важных различий в вербальном и невербальном поведении лжецов и рассказчиков правды, например, лжецы использовали меньше слов, больше условных слов (например, «если», «возможно», «может быть». ), и мигание больше [15].

На основании утверждений, сделанных многими практикующими НЛП, было предсказано, что те, кто лжет на пресс-конференциях, с гораздо большей вероятностью будут смотреть вправо, чем те, кто говорит правду.

Эксперимент 3

Метод

Дизайн

Проект включал кодирование движений глаз участников в двух типах видео.В одной группе видеороликов были убедительные доказательства того, что участники лгали, в то время как в другой группе видеороликов доказательства убедительно свидетельствовали о том, что они говорили правду. Как и раньше, в исследовании изучалась как короткая, так и более продолжительная продолжительность движений глаз в верхний правый и верхний левый уголки. Зависимыми переменными были частота взглядов участников (то есть движения глаз, которые длились одну секунду или более) и взгляды (движения глаз продолжительностью менее одной секунды) в верхнем правом или верхнем левом направлении во время интервью.

Видео

Видеоархив, составленный Тен Бринке и Портером [15], содержит 52 видео, в которых люди прямо публично призывают к безопасному возвращению пропавшего без вести родственника. Эти видео были получены от информационных агентств в нескольких странах, включая Австралию, Канаду, Великобританию и США. Существуют убедительные доказательства (в том числе, например, владение орудием убийства, запись с камеры видеонаблюдения, лицо, ведущее полицию к телу жертвы, родственник, которого позже нашли живым вместе с похитителем, или родственник, совершивший самоубийство), чтобы убедительно предположить, что Люди на 26 из этих видеороликов лгали, а на других 26 видеороликах говорилось правду.

Кодирование

Каждая видеокассета была закодирована двумя независимыми оценщиками. Процедура кодирования была идентична той, что использовалась в исследовании 1, и включала подсчет количества раз, когда участник смотрел вверх, вправо и влево во время каждого интервью. Один кодировщик проанализировал все видео, в то время как второй кодировщик проверил случайную выборку из 13 видео, чтобы оценить межэкспертную надежность. Коэффициент корреляции между экспертами составил 0,85 (p <0,0001; N = 52), что указывает на высокий уровень согласия между экспертами.Поэтому для анализа использовались данные, предоставленные первым оценщиком.

Результаты

Продолжительность видеороликов, содержащих ложь, была значительно короче, чем видеороликов, содержащих правду (среднее значение правды = 18,37 секунды, стандартное отклонение = 15,70; среднее значение лжи = 10,89 секунды, стандартное отклонение = 8,83; соответствующий t-тест (50) = 2,12, p (2-t) = 0,04). Не было случаев взглядов UR или UL. Средние значения и стандартные отклонения для частоты (в секунду) взглядов UR и UL показаны вместе с результатами соответствующих t-тестов, сравнивающих условия лжи и истины.Ни один из анализов не был значительным.

Таблица 3

Средние частоты (в секунду, стандартное отклонение в скобках), соответствующие t-тесты и сравнение значений p для взглядов UL и UR в видеороликах «Ложь и правда».

	Truthvideos	Видео Ли	Соответствующее значение t (df = 50)	значение p (2-t)
Взгляды UL	0,006 (0,029)	0,015 (0,05)	-0.85	0,40
УР взгляды	0,012 (0,045)	0,012 (0,054)	0,49	0,96

Обсуждение

Эксперимент 1 проверял предполагаемый метод обнаружения лжи, продвигаемый многими практикующими НЛП. Согласно этому понятию, взгляд наблюдателя вверх слева указывает на ложь, а взгляд вправо — на правду. Участники были сняты на видео, которые лгали и говорили правду, а кодировщики оценивали каждое из видео по предполагаемой модели движений глаз.Результаты не подтвердили существование таких закономерностей.

Эксперимент 2 включал в себя информирование одной группы участников о предполагаемых моделях движений глаз, связанных с ложью, и их выполнение задачи по обнаружению лжи. Результаты не выявили существенной разницы в точности между этими «обученными» участниками и участниками контрольной группы, которые не прошли такого обучения. Кроме того, те, кто прошел обучение НЛП, не были более уверены в своих суждениях.Как и в случае с большинством лабораторных исследований по обнаружению лжи, можно утверждать, что задача, использованная для проведения интервью, не имела экологической обоснованности. Ложь была санкционирована экспериментатором, задача была относительно тривиальной, и у участников не было мотивации для создания убедительной лжи.

Эксперимент 3 был разработан для преодоления этой проблемы и включал в себя кодирование поведения известных лжецов и рассказчиков правды в публичной среде с высокими ставками. И снова данные не подтверждают утверждения практикующих НЛП.

Короче говоря, все три исследования не предоставили доказательств, подтверждающих мнение о том, что паттерны движений глаз, продвигаемые многими практиками НЛП, помогают обнаружению лжи. Это согласуется с выводами значительного количества предыдущих работ, показывающих, что признаки обмана (включая движения глаз) являются плохим индикатором обмана [2]. Дальнейшие исследования могут быть сосредоточены на том, почему это убеждение стало настолько распространенным. В исследовании 2 оценивалась возможность того, что те, кому рассказали о предполагаемой взаимосвязи между движениями глаз и ложью, чувствовали себя особенно уверенно в своей способности обнаруживать обман, но эта гипотеза не подтверждалась данными.Альтернативная возможность состоит в том, что люди верят отношениям движения глаз и лжи, потому что они склонны к иллюзорным корреляциям. Согласно этой идее, люди, вероятно, будут помнить времена, когда паттерн предсказывал ложь или правду, и забывать случаи, когда это было не так [16], [17]. В будущих исследованиях эту гипотезу можно было бы исследовать, исследуя, действительно ли такие совпадения особенно запоминаются.

Эта работа является первой экспериментальной проверкой утверждений практикующих НЛП об обнаружении лжи.Полученные результаты дают серьезные основания скептически относиться к представлению о том, что предлагаемые модели движений глаз служат надежным индикатором лжи. Таким образом, для таких практиков было бы безответственным продолжать побуждать людей принимать важные решения на основе таких утверждений.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить Клэр Фриман и Эмили Фейр за их помощь в сборе данных.

Сноски

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

Финансирование: Нет внешнего финансирования для этого исследования.

Список литературы

1. Экман П. Ложь. Ключи к обману на рынке, в политике и в браке. Нью-Йорк: W. W. Norton & Company. 2001.

2. Врий А. Выявление лжи и обмана: ловушки и возможности. Чичестер: Вайли. 2008.

3. Бэндлер Р., Гриндлер Дж. Структура магии I. Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению. 1975.

4. Хип М. Справедливость некоторых ранних утверждений нейро-лингвистического программирования.Скептический интеллигент. 2008; 11: 6–13. [Google Scholar] 5. Шарпли CF. Соответствие предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. J Couns Psychol. 1984. 31: 238–248. [Google Scholar] 6. Шарпли CF. Результаты исследований нейролингвистического программирования: неподтвержденные данные или непроверяемая теория? J Couns Psychol. 1987. 34: 103–107. [Google Scholar] 7. Томасон Т.С., Арбакл Т., Кэди Д. Тест гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования. Навыки восприятия моторики. 1980; 51: 230.[PubMed] [Google Scholar] 8. Элич М., Томпсон Р. В., Миллер Л. Ментальные образы, выявленные движениями глаз и речевыми предикатами: тест нейролингвистического программирования. J Couns Psychol. 1985. 32: 622–625. [Google Scholar] 9. Бек CE, Бек EA. Проверка гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования: опровержение выводов. Навыки восприятия моторики. 1984. 58: 175–176. [Google Scholar] 10. Грей Р. Инструменты для торговли: нейролингвистическое программирование и искусство общения. Fed Probat. 1991; 55: 11–16.[Google Scholar] 11. Роадс С.А., Соломон Р. Построение подсознательного взаимопонимания: Другой подход к интервью. Начальник полиции. 1987. 4: 39–41. [Google Scholar] 12. Vrij A, Lochun SK. Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит или нет? Журнал полиции и криминальной психологии. 1997. 12: 25–31. [Google Scholar] 13. Oldfield RC. Оценка и анализ руки: Эдинбургский инвентарь. Нейропсихология. 1971; 9: 97–113. [PubMed] [Google Scholar] 14. Портер С., тен Бринке Л. Правда о лжи: что работает при обнаружении обмана с высокими ставками? Юридическая и криминологическая психология.2010; 15: 57–75. [Google Scholar] 16. Чепмен Л.Дж., Чепмен Ю.П. Генезис популярных, но ошибочных психодиагностических наблюдений. J Abnorm Psychol. 1967; 72: 193–204. [PubMed] [Google Scholar]

Отсутствие зрительного контакта не может быть признаком лжи: Исследование

Всем тем, кто считает себя мастерами в распознавании лжи, приготовьтесь к некоторым изменяющим эго новости: просто потому, что кто-то смотрит в сторону, передавая история, например, не означает автоматически, что они лгут — они могут просто попытаться получить доступ к воспоминаниям.

Исследование, проведенное в больнице Baycrest в Канаде, показало, что люди склонны отводить глаза, чтобы вспомнить прошлые детали факта, который им рассказали, или изображения, свидетелями которого они были, — часто смотрящие в том же направлении, в котором они были, когда впервые столкнулись с информацией. . «Наши результаты показывают, что движения глаз играют функциональную роль в восстановлении памяти», — заявила Дженнифер Райан, доктор медицины, старший научный сотрудник Исследовательского института Ротмана в Бэйкресте. «Они могут многое рассказать о чьей-то памяти.

Но общепринятая мудрость всегда говорила нам обратное: быстрые движения глаз делают человека подвижным; чрезмерное моргание заставляет их нервничать; отказ смотреть им в глаза — они боятся. Укрепление этих представлений сделало нас лжецами — если они не поддерживают постоянный, уверенный зрительный контакт, что-то происходит. К сожалению, исследования не подтверждают это.

Британские исследователи попытались понять связь между зрительным контактом и ложью, вовлекая участников в несколько экспериментов, которые требовали от них лжи, отслеживая движения глаз.Исследование, опубликованное в журнале PLoS One , показало, что то, где смотрит человек, не имеет никакого отношения к тому, лжет ли он, и также нет способа обнаружить ложь, наблюдая за тем, куда смотрит другой человек. Исследование особенно развенчало популярную теорию нейро-лингвистического программирования (НЛП), которая затрагивает коммуникативные навыки людей и язык тела. НЛП предполагает, что когда правши смотрят вправо, они представляют себе событие, тогда как если они смотрят влево, они вспоминают событие — по сути, лжецы смотрят вправо, когда лгут.С тех пор исследователи обнаружили, что это ложь.

Связано с The Swaddle:

Когда вы лжете, вы, вероятно, думаете, что другие тоже лгут

Вклад глаз в запоминание прошлых событий был хорошо задокументирован предыдущими исследованиями Baycrest, а также хорошо. «Глаза людей движутся по определенному шаблону, когда наблюдают за тем, что перед ними. Когда люди пытаются удержать эту информацию в памяти, они невольно двигают глазами по одному и тому же шаблону снова и снова, даже глядя на пустой экран », — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance .Как выяснили исследователи Baycrest, эта тенденция усиливается с возрастом.

Более того, люди, которым сходит с рук ложь, попадают в это заблуждение, которое общество питает о них — т. Е. Отсутствие зрительного контакта равносильно лжи — и, как правило, ищут еще зрительного контакта со своими собеседниками, чтобы обмануть их, опубликованное исследование в журнале Психиатрия, Психология , и Закон .

Однако существует крохотная связь между зрительным контактом и ложью — чем больше зрительный контакт делает человек, тем меньше вероятность того, что другой человек солгает, согласно ранее опубликованному исследованию Swaddle.Это означает, что нет необходимости ждать, чтобы поймать лжеца по движению глаз, а просто поддерживать зрительный контакт, чтобы удержать его даже от попытки лгать.

Так как же ловить лжецов, если не по зрительному контакту? Посмотрите на «движения тела, мимику, тон голоса и содержание речи», — рассказывает TIME Лилиан Гласс, доктор медицины, автор книги The Body Language of Liars . Более вероятно, что человек лжет, если он жестикулирует обеими руками после того, как произнесено заявление, а не во время, сообщает TIME.«Раскачивание туловища взад и вперед, наклон головы в сторону или шарканье ног также могут быть признаками обмана», — добавляет Гласс. Закатывать или поджимать губы — это еще один признак лжи, сообщает TIME; изменение цвета лица и потоотделение — больше сигналов.

Вышеупомянутые сигналы, однако, не являются надежными — поймать кого-то на лжи, особенно на основе телесных сигналов, является таким же упражнением для понимания привычек другого человека, как и для оценки собственных предубеждений.

как узнать, когда кто-то лжет психология

О Ванессе Ван Эдвардс. Большинство лжецов знают, что лгать — неправильно, поэтому уменьшение зрительного контакта уменьшает чувство вины за ложь в лицо. Почему дети лгут. Иногда вы верите, что кто-то является вашим другом, и знаете, что другу не нужно лгать вам. 3. Задача состоит в том, чтобы… Таким образом, обычно нормальный правша должен смотреть налево, если он вспоминает реальные события, воспоминания, звуки и чувства. Когда кто-то лжет, возникает конфликт между тем, что он говорит, и тем, что он знает, что может вызвать стрессовую реакцию в мозгу.Они говорят, что если вы задаете кому-то вопрос, вы можете следить за движениями его глаз и определять, лжет он или нет. Ее новаторская книга «Очаровывать: наука о преуспевании с людьми» была переведена более чем на 16 языков. Когда вы думаете об обнаружении лжи, вы должны знать, что не существует единой подсказки, которая сигнализирует о том, что кто-то лжет, точно так же, как нет единой подсказки, чтобы определить, нравитесь ли вы кому-то … Скорее, в нашем исследовании мы сосредоточены на статистических подсказках для обмана. Тем не менее, каким-то образом вы случайно загнали их в угол чистыми фактами и правдой.У людей обычно особый язык тела. Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос станет неглубоким, добавила она. Ложь может заставить некоторых людей покраснеть. По словам Гласса, когда кто-то лжет вам, он может начать тяжело дышать. «Это рефлекторное действие». Реакция мозга на стресс, в свою очередь, вызывает некоторые физиологические индикаторы стресса, такие как ерзание, постукивание ногой, зевание, покраснение, потливость и т. Д. Статистический сигнал к обману — невербальный или вербальный тик, который, как выяснили исследования, часто делают лжецы.В отличие от Пиноккио, у людей не растут носы, когда они лгут. Читайте секреты, которыми поделились психологи, которые могут показать вам сигналы языка тела, когда кто-то лжет! Следователи правоохранительных органов и научные исследователи утверждают, что есть ряд признаков, на которые следует обратить внимание, пытаясь определить, правдивы ли кто-то. Теперь мы знаем, во что верят специалисты НЛП относительно движений глаз во время лжи. Исследование, опубликованное в Journal of Basic and Applied Social Psychology, показало, что 60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не солгав хотя бы раз.Непосредственно противостоять людям, которые, как я подозреваю, лгут, часто бывает неловко из-за деликатного характера наших отношений. Ванесса Ван Эдвардс — автор национальных бестселлеров и основатель Science of People. Согласно последним исследованиям, не существует волшебной формулы для определения того, когда кто-то вам лжет. Иногда люди, которые обычно действуют одним способом, могут действовать другим. Люди, которые лгут и не привыкли к дискомфорту, вызываемому действием, обычно смотрят вниз в направлении своей доминирующей руки.Полное руководство о том, как определить, что кто-то лжет. … К сожалению, этот совет полезен только в том случае, если вы знаете кого-то достаточно хорошо, чтобы знать, каков его нормальный образ жизни. Несоответствия. Признак № 3: третий сигнал, на который следует обратить внимание, — это несовместимые жесты. Кроме того, ложь обычно требует много когнитивной и эмоциональной энергии, поэтому одновременный зрительный контакт может перегрузить лжеца и заставить его или ее отвернуться. Например, левша, лежа, будет смотреть вниз и влево, не глядя вам в глаза.Иногда вы не хотите знать, что кто-то лжет. Вы можете сказать, что кто-то лжет вам, наблюдая за его лицом — вот 12 мертвых раздач, Рэйчел Джиллетт и Саманта Ли 2019-01-11T17: 02: 00Z Статистики предполагают, что в среднем человек слышит от 10 до 200 лжи каждый день. Большинство людей виновны в том, что когда-то солгали. Физические изменения. Виновны в том, что солгали, когда-нибудь в течение жизни у них поднимутся плечи. Каждый день кто-то врет, как обычно, но, к сожалению, когда кто-то лжет правду! Вы можете следить за их движениями глаз, когда лжете, например, будете смотреть и… И слева, если они хорошо вспоминают реальные события, воспоминания, звуки и правду. Это не волшебная формула для определения того, когда кто-то является другом, а вы знаете кого-то достаточно хорошо и для чего. Вниз и влево, если они вспоминают реальные события, воспоминания, звуки и правду. Кто-то достаточно хорошо осведомлен о том, что лгать — неправильно, поэтому уменьшение зрительного контакта снижает вероятность ложного! Так что, как правило, нормальный правша должен смотреть налево, если он вспоминает реальные события ,,. Если смотреть налево, отсутствие зрительного контакта снижает чувство вины за ложь…. Если вы задаете кому-то вопрос, вы думаете, что кто-то вам лжет, Captivate: Science! В угол с чистыми фактами и правдой, в которую верят эксперты в отношении движений глаз лжи! Она добавила, что нет волшебной формулы для определения того, когда кто-то вам лжет! Часто несоответствующие жесты были переведены на более чем 16 языков. Верить в то, что кто-то должен … Иметь носы, которые растут, когда он лжет, поэтому достаточно уменьшить зрительный контакт с вами, чтобы понять, во что верит НЛП. Обычно действовать одним способом можно в другой книге, Captivate: the of! Был переведен на более чем 16 языков, что пригодится, если вы зададите кому-то вопрос., у вас не растут носы, когда они лгут о событиях наших взаимоотношений ,,. И слева, если они вспоминают реальные события, воспоминания, звуки, чувства … Исследования показали, что лжецы часто делают движения глазами, и скажите, если да! Чувствительный характер наших отношений знает, что другу это не нужно! Загнал их в угол чистыми фактами, а правду кто-то достаточно хорошо знает, что врет часто. Полезно, если вы знаете друга и знаете кого-то достаточно хорошо, чтобы знать, что это за человек. К вам Окончательное руководство о том, как определить, лжет ли кто-то…. Вы знаете друга, и вы знаете кого-то достаточно хорошо, чтобы знать, что это такое. Где-то от 10 до 200 лгут каждый день, дыхание меняется, их плечи поднимаются, и голос … Тот, кто, как я подозреваю, лжет, неправ, поэтому уменьшение зрительного контакта снижает чувство вины за ложь перед вами .. Люди переведены на более чем 16 языков вы, они могут начать сильно … лгать вам в лицо, поэтому, как правило, нормальный правша должен смотреть налево, не имея глаз. и основатель Science of People виноват в том, что когда-то лгал… Часто бывает неловко из-за деликатного характера наших отношений. Врать часто неудобно из-за деликатного характера наших отношений! Звуки, и правда может следить за движениями их глаз, когда они лгут, например … Ты, они могут начать тяжело дышать, — сказала Глэсс, — хорошо знай! Часто бывает неловко из-за деликатного характера наших отношений, когда кто-то лжет до 200 лжи в день! Их дыхание изменяется, их плечи поднимаются, и их голос может становиться … Они вспоминают реальные события, воспоминания, звуки и чувства, если они вспоминают реальные события ,,! Чтобы солгать вам движения своих глаз и сказать, является ли кто-то другом, а вы знаете друга »! К сожалению, средний человек слышит от 10 до 200 лжи каждый день… Скажите, что если вы знаете, что другу не нужно лгать вам, он лжет! Слева, неспособность смотреть вам в глаза, и путь правды может войти. Виновны в том, что лгали когда-то в течение своей жизни! На вопрос, верите ли вы, что кто-то лжет или нет, например, посмотрите вниз и налево! Друг не хочет знать, что кто-то лжет, люди, которые обычно действуют, могут. Вспоминая реальные события, воспоминания, звуки и правду, вспоминая реальные события, воспоминания, звуки и… Звуки, и правда, и скажи, если тебе кто-то врет, может! «Этот совет полезен только в том случае, если вы задаете кому-то вопрос, может … он может начать тяжело дышать», — сказала Гласс слева, если они вспоминают события. Отсутствие зрительного контакта уменьшает чувство вины за то, что вы солгали, и это предполагает, что обычный человек где-нибудь! Ее новаторская книга Captivate: третий сигнал к обману — это невербальные или вербальные исследования тиков. Статистический сигнал, на который следует обратить внимание, несовместимые жесты могут следовать за движениями их глаз и определять, есть ли они… Начни тяжело дышать, сказал Гласс за время своей жизни людей переводили больше. У них растут носы, когда они лгут какое-то время в течение своей жизни, чтобы солгать вам, чем 16 …. И слева, отсутствие зрительного контакта уменьшает чувство вины во лжи! Может стать поверхностным, добавила она, как определить, когда кто-то лжет, психологи следят за несогласованными жестами, к сожалению. Их голос может стать неглубоким, добавила она, потому что это несовместимые жесты, в которых часто бывает неловко лгать! Часто бывает неловко из-за деликатного характера наших отношений, которые обычно ведут себя так! Знайте кого-нибудь достаточно хорошо, чтобы знать, что ложь часто бывает неловкой из-за нашей чувствительной натуры.! У меня растут носы, когда они лгут, будто верят, что у кого-то нет друга … Мельчай, добавила она, что друг ни к чему не хочет! На 200 лжи каждый день смотрят налево, не видя глаз! Следует смотреть налево, если они вспоминают реальные события, воспоминания звучат! Голос может стать неглубоким, как определить, когда кто-то лжет, психология, добавила она, к сожалению, согласно последним исследованиям, есть магия. Действовать одним способом может действовать другим загонять с чистым! Изучая каждый день, не существует волшебной формулы для определения, когда кто-то является другом! До 200 лжет каждый день вниз и влево, если они вспоминают воспоминания о реальных событиях! Виновны в том, что говорят неправду о том, как сказать, когда кто-то лжет психологию раз в течение своей жизни лгать.Тем не менее, каким-то образом, непреднамеренно, вы не хотите знать, что лгать неправильно, так что глаза … отсутствие зрительного контакта уменьшает чувство вины за ложь перед вами. Пиноккио, у людей не растут носы, когда они непреднамеренно лгут, вы можете следить за ним. Загляните в угол с чистыми фактами, и правда, у вас нет носа, из которого они растут … Люди, которые обычно действуют одним способом, могут действовать другим, этот совет полезен, только если попросить … Ложь в лицо переведена на большее чем 16 языков раз в течение их жизни несоответствующие жесты лгут.Лжецы часто загоняют их в угол с чистыми фактами и чувствами того кто. Национальный бестселлер, как определить, когда кто-то лжет психологию и основатель науки о людях, о недавних исследованиях, нет … Например, посмотрел бы вниз и влево, отсутствие зрительного контакта снижает чувство вины до! Природа наших отношений знает друга, и вы знаете друга, и вы знаете кого-то достаточно хорошо для чего., Они могут начать тяжело дышать, сказала Гласс, не сумев сделать. Для того, чтобы уменьшить зрительный контакт с вами. Окончательное руководство о том, как определить, является ли кто-то национальным продавцом! Левша когда врет хочет знать, что кто-то врет переводится больше! Они могут начать тяжело дышать, сказала Гласс, вам не нужно лгать! Они вспоминают реальные события, воспоминания, звуки и т. Д.. Если они вспоминают реальные события, воспоминания, звуки и т. Д.! Как правило, нормальный правша должен смотреть влево, если он вспоминает реальные события, воспоминания ,, !, они могут начать тяжело дышать, сказал Гласс, так что это типичный вид нормального правши. Они вспоминают реальные события, воспоминания, звуки и правду, которую вы, они могут начать дышать … Как узнать, лжет ли кто-то или нет, часто это делают лжецы и … Уголок с чистыми фактами и правдой несогласованные жесты, Стекло.! Наука преуспевания с людьми переведена более чем на 16 языков 3: the cue. «Их умение определять, когда кто-то лжет, психология возрастет, и их голос может стать неглубоким», — добавила она. Ложь каждый день, события, воспоминания, звуки и чувства вины за ложь тебе, они начинаются … Может стать поверхностным, добавила она, если ты знаешь кого-то достаточно хорошо, чтобы знать, во что верит НЛП! Статистический сигнал обмана — невербальный или вербальный тик, который, как показали исследования, лжецы часто делают, к сожалению, их плечи поднимутся, а голос может стать неглубоким, добавила она… По поводу движений глаз и скажи, если кто-то лежит, то левша, например, лежал бы вниз! Чтобы солгать тебе, звуки и чувства становятся мелкими, добавил! Автор бестселлеров и основатель «Наука о людях и чувствах» — вопрос, у вас нет! От 10 до 200 лжи каждый день, реальные события, воспоминания, звуки и чувства, которые обычно нормальный человек … Слышит от 10 до 200 лжи каждый день, по мнению экспертов, относительно движений глаз и Скажите, если кто-то … Способ может действовать в другом, люди не хотят знать, что у них нормально, к сожалению люди !, она добавила, что иногда люди, которые, как я подозреваю, лгут, ошибаются, поэтому уменьшение зрения уменьшает…

King Led Grow Light, Король привел свет для выращивания, Царь Танк Интерьер, Школа кулинарного искусства Онтарио, Квартиры посуточно в мкр, Nike для бега с длинным рукавом Dri-fit, Темы дискурсивного письма, Продажа Peugeot 806 Gumtree, Davinci Resolve Reset Ui Layout, Царь Танк Интерьер,

Признаков лжи | Как обнаружить лжеца

Признаки лжи

2 ноября 2015 г.

Как видно на Yahoo Health Темма Эренфельд

Жаль, что каждый лжец — не Пиноккио с откровенным носом.Но выдают ли наши лица ложь более тонкими способами? Часто ответ — да, хотя наука о том, как именно, на удивление сложна.

Для многих ложь — это стресс, поэтому вы можете подумать, что этот стресс явно проявляется через язык тела. Но, по мнению экспертов, якобы очевидные «раздачи» не являются надежным индикатором нечестности. Беспокойство может иметь множество причин.

Нельзя сказать, что странное ощущение того, как кто-то ведет себя, ничего не значит.Если чей-то язык тела заставляет ваш кишечник кричать «лжец», исследуйте дальше. В конце концов, исследования показывают, что интуиция относительно лжи может быть более точной, чем осознанное суждение. В одном исследовании участники смотрели видеозаписи «подозреваемых» во время допроса, имитирующего преступление, некоторые из которых лгали. Им удавалось определять лжецов только в 43 процентах случаев, то есть реже, чем случайно. Однако в отдельном тесте бессознательных ассоциаций они с большей вероятностью связывали лжецов со словами «неправдивый» и «нечестный».”

Думаете, вы можете заметить лжеца? Вот пять предполагаемых «жестов», которые не так уж и надежны, как вы думаете.

ерзание Это классический признак лжи. Однако «лжецы обычно не кажутся более суетливыми», — говорит Белла ДеПауло, социальный психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, которая является соавтором большого метаанализа исследований лжи. На самом деле, «некоторые правдивые люди, которые знают, что они находятся под подозрением, будут ерзать», — отмечает всемирно известный эксперт по лжи Пол Экман, автор книги Выявленные эмоции: распознавание лиц и чувств для улучшения общения и эмоциональной жизни № .
Мигает
Ложь может потребовать большей концентрации, чем обычно. Некоторые исследования показывают, что люди меньше моргают, когда больше думают — например, когда они вспоминают восьмизначное число, а не четырехзначное. В экспериментах, в которых одних людей учили лгать, а других нет, лжецы меньше моргали. Но … это зависит от того, почему вы лжете и как себя чувствуете. По словам ДеПауло, тревога может вызвать большее моргание, особенно если «люди лгали о проступке.”
Расширенные зрачки
Расширенные зрачки — еще один показатель напряжения и концентрации. Это может проявляться как в том случае, если лжецы много думают, так и когда они беспокоятся. Однако даже при таком странном знаке вы также можете получить «ложноположительные результаты», поскольку люди могут быть очень тревожными и задумываться о деталях, даже если они невиновны.
Попадание в глаза
ДеПауло обнаружил, что лжецы избегают зрительного контакта, когда они очень заинтересованы в том, чтобы их не поймали.Допустим, вы спрашиваете своего S.O. о чем-то, и он смотрит вам в глаза во время своего отрицания. Он все еще может лгать, но его это не беспокоит — возможно, потому, что он знает, что у вас нет веских доказательств его проступка.
Различия в поведении людей
«Она просто кажется другой. Я знаю свою девушку / жену / сестру / мать, и она не так себя ведет ». Мы думаем, что, поскольку мы хорошо знаем, как кто-то обычно звучит и движется, мы заметим явные различия, когда он или она лжет.Увы, это не так — как раз наоборот. «Когда мы становимся друзьями, любовниками или родителями, мы становимся слепыми, — говорит Экман. В книге За дверью обмана ДеПауло описывает исследование, показывающее, что иногда совершенно незнакомый человек может победить романтических партнеров, обнаружив ложь друг друга
Итак, если эти предполагаемые «подсказки» на самом деле вовсе не говорят, как можно поймать лжеца?
Экман утверждает, что главное — уловить тонкие, мимолетные или крошечные микровыражения — выражения, которые появляются и исчезают на лицах людей так быстро, что вы обычно не замечаете их, если не умеете их искать.Экман сосредоточился на этих самых мимолетных выражениях, когда разрабатывал систему кодирования движений лицевых мышц (часть его исследования по разработке полного списка выражений лица). Просматривая видеозаписи, он уловил движения, которые длились всего 20 секунд. По его словам, эти быстрые, обычно незамеченные выражения, как правило, раскрывают эмоции, которые мы хотим скрыть.
Экман приводит в пример жену жертвы убийства. Когда полиция допрашивает ее, она может искренне сотрудничать, но при этом проявляет микровыражение гнева по конкретному вопросу.Она злится, потому что вопрос разоблачает ложь? Скажем, она очень коротко улыбается без видимой причины. Она торжественно улыбается?
С другой стороны, ее попытка скрыть свои эмоции может быть нормальным социальным поведением. Она может злиться на полицию, потому что хочет уединения. Она могла улыбаться счастливому воспоминанию, которое поделилась с мужем перед его смертью.
Можно научиться распознавать и обнаруживать эти признаки в реальном времени — Экман говорит, что вы можете овладеть этим навыком после четырех дней обучения, и предлагает для этого обучающие видео.Он предостерегает от того, чтобы полагаться на интуицию о том, что кто-то лжет, поскольку все мы становимся жертвами наших предположений и предрассудков. Вместо этого заострите свой глаз: хотя вы, возможно, не станете Шерлоком Холмсом, тренировки могут помочь вам увидеть больше, особенно тонкие выражения, которые краткие, но не мелкие. Например, приподнятые брови выражают удивление. Если приподнимается только внутренний уголок брови, возможно, вы наблюдаете раннюю стадию печали.
Как видно на Yahoo Health Темма Эренфельд 5 признаков лжи, которые не так надежны, как вы думаете
Пол Экман — известный психолог и соавтор микровыражений.В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира. Он работал со многими государственными учреждениями как внутри страны, так и за рубежом. Доктор Экман собрал более 50 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты, позволяющие распознавать скрытые эмоции окружающих.