Как понять, что человек врет?

Все мы живем в обществе. И, хотим мы этого или нет, становимся участниками всех событий, происходящих в нем. Мы члены малых и больших социальных групп, хотя даже не подозреваем об этом. Каждый день мы общаемся с сотнями людей: с членами своей семьи, с коллегами по работе, с людьми в транспорте, с друзьями по переписке в социальных сетях — и не столь важно, вербальное или нет это общение. И в процессе общения мы все можем быть обманутыми. Но можно ли этого избежать?

Для начала предлагаю кратко обсудить причины той самой лжи. И слово «кратко» здесь явно выбивается на фоне темы, потому что психология — это безграничная наука и каждый вопрос, поставленный ею, нужно рассматривать с разных точек зрения.

Кроме того, важно разделять цель и причины. Цель всегда одна — скрыть правду, исказить реальность.

Если мы говорим о межличностных отношениях, то причин для лжи бывает очень много: в первую очередь, конечно, это личная выгода. Человек врет, чтобы получить привилегии или преимущества по сравнению с другими, оставить их позади, а самому идти вперед. Человек врет, чтобы уйти от наказания за собственные ошибки или даже преступления. Согласитесь: всегда проще сделать вид, что ничего не произошло, чем признать свою вину и понести заслуженное наказание.

Есть еще одна разновидность лжи — ложь во благо. Насколько она благородна, наверно, судить не нам, ведь психология не дает точных и однозначных ответов на все вопросы человека. Когда человек врет, чтобы не причинить боль другому человеку, это можно трактовать с двух сторон. С одной стороны, конечно, это страх отторжения, боязнь того, что вы будете источником страданий другого человека. «Гонцу, принесшему дурную весть, отрубали голову», — ситуацию описывает не совсем точно, но суть уловить дает.

С другой стороны, не стоит вешать лапшу людям на уши, а потом стараться приукрасить реальность. «Горькая правда лучше сладкой лжи», — гласит народная мудрость.

Примеры мы видим и во всех видах искусства: скажем, знаете ли вы фильмы, где мать врала ребенку о том, что его или ее отец уехал, ну, в командировку и скоро вернется, а на деле, в общем-то, он бросил семью уже много лет назад? Знаете, конечно.

Другое дело, когда человеку легче сказать неправду и потом не чувствовать себя виноватым: мы можем не сказать пожилому человеку о смерти близкого, чтобы не потерять еще одного.

Как сказали бы англичане, to cut a long story short («короче говоря»), человек сам решает, будет ли его вранье «во благо» тому, кому он не говорит правду, и принимает решение самостоятельно, врать ему или нет. Это, главным образом, зависит от двух вещей: ситуация и характер человека.

Сейчас же мы вернемся к первоначальной теме статьи и постараемся выяснить, как поймать лжеца.

Речь

Во-первых, вычислить лжеца помогает его же речь. Люди, которые обманывают, избегают упоминания точных фактов и детализации информации, которую сами и произносят. Поймать человека на лжи можно, если расспрашивать их не поверхностно, а детально. В такой ситуации они сами могут запутаться и выдать себя.

Если они не выдали себя этим, то продолжайте настаивать. Люди, которые вас не обманывают, отвечают на вопросы прямо и сразу, а лжецы берут так называемый брейк, то бишь перерыв, чтобы обдумать то, что он говорит.

В разговоре лжец старается особенно подчеркнуть достоверность и правдивость произносимой им информации, а также убедить собеседника в своей честности.

Ложь в словах можно вычислить по интонации собеседника. Дело в том, что человек продумывает каждое слово, но пытается делать это быстро и незаметно, поэтому, как правило, интонации лжеца замедляется, а в предложениях появляется масса повторов. Знаете, как учат детей английскому языку в школе? «Ответ должен начинаться с вопроса, то бишь на реплику «Did you do that?» вы отвечаете «Yes, I did that». Иногда у лжецов проскальзывает точно такой же стиль в ведении разговора:

— Это ты разбил машину?

— Нет, это не я разбил машину.

Если вы хотите поймать человека на лжи, использую его речь против него же, то, как мы видим, это может сработать: попросите его рассказать все события еще раз (или, например, в обратной хронологии), задавайте вопросы, наблюдайте за реакцией.

Мимика и жесты

Речь не всегда выдает человека, который врет. Есть настолько профессиональные лжецы, которые действительно начинают верить в то, что произносят, что их речь не так сильно отличается от той ситуации, когда они говорят правду. В этой ситуации на помощь вам обязательно придут мимика и жесты человека.

Дело в том, что жестикуляцию мы не всегда способны контролировать — те или иные жесты мы совершаем подсознательно, не предавая им особого значения и не следя за ними.

Во-первых, лжец вообще старается не жестикулировать, боясь, что одно неверное движение его выдаст. Тем не менее, как я уже отмечала, это происходит на уровне подсознания.

Во-вторых, иногда лжец может перебирать что-то в руках: ручку, тетрадку, бумажник. Или, например, теребить прядь волос.

В-третьих, обращайте внимание на количество прикосновений к лицу: касание носа, потирание века или уха. Если их гораздо больше, чем обычно, то это может быть признаком того, что вас пытаются обмануть.

Глаза

Кто бы мог подумать! Глаза и взгляд человека действительно могут выдать его с потрохами. К примеру, когда человек согласен с тем, что ему говорит собеседник, его зрачки кажутся большими, когда не согласен — сужаются. Кроме того, лгун старается не смотреть в глаза человеку, которому врет, и резко переводит взгляд на другие предметы.

Недавно я нашла очень интересную информацию, по которой можно определить, врет человек или говорит правду, по направлению взгляда. Впрочем, разные источники говорят по-разному: одни склонны считать, что врущий человек смотрит направо, другие — что налево.

Картинку, на которой подробно это описано, я оставлю чуть ниже. Интересно, что когда я впервые на нее наткнулась, то сразу вспомнила свои школьные годы, когда учитель истории, спрашивая домашнее задание, сразу определял, действительно ли я сижу и вспоминаю или ничего не знаю. А ведь и правда, когда пыталась что-то выдумать, взгляд всегда был вверх-влево направлен.

Поведение

Какие-то аспекты поведения человека я уже описала, но то, что не вписывалось в другие категории, я оставлю здесь.

Когда человек врет, он волнуется. Его сердцебиение и пульс учащаются. Но, пока еще не изобрели карманный полиграф, приходится руководствоваться чем-то другим. Например, у лжеца учащенное дыхание. Кроме того, он часто запрокидывает ноги друг на друга, когда сидит, или стоит со скрещенными ногами.

Как я говорила в самом начале своей статьи, психология не дает абсолютно точных ответов на все вопросы. То, что человек вертит в руках, скажем, бумажник, не означает, что он врет. Мы не можем обвинять собеседника во лжи, руководствуясь одним или двумя признаками. Тем не менее, если исследовать поведение человека с различных сторон, то можно, думаю, понять, насколько искренен он в своих словах.

Напоследок, дорогие читатели, мне хотелось бы сказать, что не стоит выискивать вранье в каждом слове, которое произносит ваш друг, знакомый или коллега: «поиск соломинки в глазах другого» — дело неблагодарное и не достойное, в первую очередь, честных людей.

5 копеек от Бриллиантовой Сплетницы:

Если вас заинтересовала эта тема, то советую вам прочитать книгу «Психология лжи» (Пол Экман).

Как понять, что человек вам врет

Getty Images

Исследователи из Алабамы посчитали, сколько человек в среднем врет в день и выяснили, что большинство стараются скрыть правду всего один или два раза за 24 часа. Лишь один процент может врать по 15 раз в день на регулярной основе. «Люди оказались честнее, чем мы думали», — рассказали ученые. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зачем люди врут?

• Защита себя или близкого человека;
• Попытка произвести хорошее впечатление;
• Личная выгода;
• Ради шутки;
• Без причины.

Как определить, что человек вам врет?

1. Большие паузы

Мозгу требуется время, чтобы обработать правдивую информацию, а затем превратить ее в ложь. Зачастую это приводит к паузам перед ответом.

2. Вопросы на вопрос

Чтобы выиграть время, лжец избегает прямого ответа и задает встречный вопрос. Например, «почему вы спрашиваете об этом?».

3. Движение глаз

Если, отвечая на вопрос, человек смотрит влево, то он обращается к воспоминаниям, а если вправо — пытается ввести собеседника в заблуждение и подходит к ответу «творчески». Также чувство вины за сказанную ложь часто заставляет людей поскорее прекратить зрительный контакт. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Меняется дыхание

Придумывая ложь, собеседник зачастую испытывает стресс: пульс учащается, тело сильнее потеет, а во рту пересыхает. И если эти признаки замечает только сам лжец, то его собеседник может обратить внимание на измененное дыхание — оно учащается, вдохи становятся неглубокими и короткими. 

5. Чрезмерная артикуляция

Чтобы добавить своим словам убедительности, лжец начинает активно двигать руками, быстрее и больше говорить. В этом случае собеседник намеренно держит зрительный контакт, смотрит практически не моргая, чтобы убедится, что ему поверят. 

6. Собеседник пытается закрыть лицо

Лжец старается укрыться от взгляда аудитории или собеседника, прикрывая лицо незначительными жестами: прикасается рукой к лицу или прикрывает ладонью рот. 

7. Прикосновения

Чтобы успокоить себя в стрессовой ситуации, лжец зачастую использует жесты самозащиты: перебирает пальцы, кольца, трогает свои волосы. 

8. Движение рук или ног

Лжецы стараются контролировать движение рук и ног, поэтому зачастую они держат их скрещенными или прячут от глаз окружающих. Когда человек лжет, он испытывает напряжение во всем теле.

Еще по теме:

Как понять, что мужчина вам точно соврет: 3 признака.

Как понять, что человек врет по переписке: распознать ложь

Каждый день, каждый из нас лжет. С этим стоит смириться – это никогда не изменится. Люди, которым не нравиться сам факт лжи начинают искать любую возможность докопаться до правды, даже если она не нужна.

Один из самых полезных навыков – как определить ложь других и успешно врать самим.

ТОП-15 признаков вранья в переписке

Как понять, что вас обманывают в переписке?

Врун повествует

– Почему ты не приехал вчера?

– Я был на репетиции с Игорем, он придумал классную басовую партию для нашей песни. Мы весь день думали, как положить эту партию на музыку.

Ответ на вопрос будет длинным. Собеседник расписывает подробности и считает, что так будет убедительнее.

Врун льет воду

– Ты отдашь мне завтра деньги, которые брал в долг?

– Возможно. Я постараюсь.

Человек не дает определенного ответа или однозначно не отвечает на вопрос Да или Нет. Неопределенность позволяет ему солгать.

Врун мажет «масло масляное»

– Я ждала тебя весь вечер, где ты был?

– Мы с парнями записывали песню прошлым вечером, были на студии, писали трек до самой ночи.

Собеседник повторяет много раз слова и фразы, несущие одинаковый смысл — для пущей убедительности.

Врун ждет, прежде чем ответить

– Ты придешь завтра на день рождения моей мамы? – в ответ долгое молчание.

Так человек не хочет отвечать сразу отказом, поэтому дает себе время немного подумать и придумать ответ по убедительнее. Хотя он вроде бы доступен и не занят.

Врун печатает сообщение очень долго

Человек “печатает сообщение….” Спустя очень долгое время, приходит ответ в виде двух трех слов. Казалось бы, что там можно было так долго печатать. Так врун подбирал удачную фразу.

Врун меняет тему

– Сколько денег ты получил?

– Приготовь сегодня тушеную говядину, пожалуйста. Она у тебя получается превосходно!

Человек переводит тему и добавляет комплименты, чтобы собеседник забыл о вопросе и отвел внимание от темы.

Врун манипулирует

– Ты ходила на вечеринку без меня?

– Так и знала, что ты плохого мнения обо мне! Всегда ты меня упрекаешь.

Взывает к совести ответными нападками с претензией. У него не остается другого выхода, он пытается выкручиваться.

Манипуляции и вопросы

– Это ты взяла мои сбережения из коробки?

– Вечно ты меня во всем обвиняешь! Ты думаешь я воровка, да?!

Вариант используется в комбинации обвинения и задается вопрос, который не требует ответа.

Врун просто молчит

Собеседник игнорирует вопрос и выходит из сети и не пишет в ответ ничего.

Врун дурачится

– Почему ты не пришел сегодня в клуб, как договаривались?

– А что, мы договаривались? Ах, да! Прости, я совсем забыл.

Собеседник делает вид что у него очень много дел и он просто забыл. Хотя вы точно знаете что с памятью у него все в порядке.

Врун подготавливает ответ

– Ты хочешь, чтобы мы расстались?

– Допустим.

Человек ждет реакции, но не дает однозначного ответа. Не хочет говорить прямо.

Врун жалуется и строит из себя мученика

– Когда ты отдашь сережки моей сестры?

– Ой, я совсем забыла. Столько важных дел, тут еще и больничный. Она уже спрашивала?

Собеседник старается сослаться на другие проблемы и выставить себя жертвой обстоятельств.

Вопросом на вопрос

– Ты будешь на свадьбе у сестры?

– А надо?

Глупые и не уместные уточняющие вопросы от собеседника, выдают в нем ложь.

Врун не вдается в подробности

– Где ты так долго вчера была? Мы с отцом очень волновались, не спали всю ночь.

– У Марины.

Слишком краткий ответ на вопрос, без подробностей, которых вы от него ждете. Человек отвечает только на один из вопросов в переписке и вам приходится переспрашивать.

Врун выделяет в речи то, о чем хочет соврать

– Ты взяла у дяди деньги из кошелька?

– Нет, я ЭТИХ денег не брала.

Собеседник выделяет местоимениями существительные, так он искусственно подчеркивает убедительность своей речи.

Как развить в себе интуицию против лжи

Развить собственную интуицию против лжи не сложно, как кажется первоначально. Достаточно лишь поверить, а потом постепенно нарабатывать опыт. Поверить в интуицию появиться возможность в момент принятия факта: существует возможность что-то знать, не имея объяснений, каким образом получены знания. Любой понимает, что 2*2=4, но не каждый может объяснить и доказать.

Одномоментно встает вопрос: а как же понять, что человек врет и говорит не правду? Согласно мнениям различных психологов, человек-лгун в отдельных случаях выдаст лживые сведения.

Разобраться в понимании вранья, поможет выполнение двух принципов:

1. Первый – это осуществление наблюдения.
2. Второй – регулярное общение с людьми.

Методу наблюдения, возможно, обучиться не исключительно из различных книг по психологии или изученному материалу из отдельных направлений, но по полученному собственному жизненному опыту.

Интересная книга:

Общение с отдельными людьми необходимо для наблюдения за их поведением и понимания о начальном этапе лжи.

Как понять что человек врет по переписке ВКонтакте

В случае общения с незнакомым человеком, когда в жизни не встречались, догадаться о вранье не представляется возможным. Используя данные моменты, многие мошенники пытаются обмануть людей, представляясь красивыми женщинами, миллионерами и принцами из Нигерии.

Не обращая внимания на данные моменты можно попытаться вычислить обманщика, используя несколько способов:

• Тайминг. Пусть не является прямым доказательством лжи, но заставляет насторожиться. Во время непринужденной беседы с чужим человеком, может возникнуть пауза. Особенно она появится после постановки сложного вопроса, требующего точного ответа. Полученная пауза в ответ, свидетельствует о попытке лжи. А возможно, что человек, просто отошел от компьютера по домашним делам.

• Нежелание погружаться в детали. Это опять-таки, не точное доказательство вранья беседующего человека. Собеседник начинает рассказ с упоминанием важно значимых событий, и одновременно не хочет рассказывать о пережитом, возможно просто врет. Существует и противоположный вариант. Тема, затронувшая человека, может вызывать болезненные воспоминания и грустные эмоции. Вследствие не хочет рассказывать о произошедшем. В данном случае лучше не давить на собеседника.

Как скрыть свою ложь

Достаточно просто.

Самое главное правило – вера в личное «я» и в личную ложь.

Поверив минимум на определенный промежуток времени, ложь превратиться в правду. В данном случае любая мелочь не сможет указать на не правду: ни руки, ни жесты, ни мимика, ни лицо.

Возможно, доказать ложь станет возможным по иным причинам, но не связанным с внешним поведением.

Как поверить в ложь?

Ложь тщательно продумывается и перефантазируется, для возможности проникновения в нее. Дальнейшие решения и действия должны продумываться до маленьких подробностей. Ложь окажется правдивой в том случае, когда сможете приблизить ее к реальным событиям и действиям.

Поверить в вымышленное возможно. Стоит повторить ложь несколько раз. Следует повторять обманную речь, пока не появятся два восприятия придуманного –  два настоящего. Процесс трудоёмкий и сложный. Процесс самовнушения может достигать от пару часов до трех суток. Единственный способ, помогающий скрыть правду и не выдать себя.

В случае успешного обмана, осуществленного однажды, процесс повторяется на практике в течение всей жизни. Однозначно окружающие, не догадаются об обмане.

Какие эмоции сопутствуют лжи

Эмоции, сопровождающие ложь, могут различаться. В целом, наблюдается: смятение и злость. Самая распространенная эмоция – смятение. Возникает в вынужденной потребности человека врать, особенно тем, кем дорожит и любит. Злость появляется в случае обмана, человек всеми путями пытается узнать правду. Данная эмоция действует отводящим манёвром.

Существуют эмоции, вызывающие сложности в процессе обмана человека. Самая главная – это нежность. Понять, человек говорит правду или не правду, возможно посмотрев на используемые жесты и выражение лица.

Не получиться соврать, во время существования чувства гнева. Человек, способный контролировать свои эмоции, может и вовсе не выдавать их. Внутри он остается достаточно спокойным.

Кто чаще врёт мужчины или женщины

Без сомненья, вранью подвержены: мужчины, женщины, старики и маленькие дети. Данное качество не зависит от полового признака и возраста.

Мужчинам свойственно чаще врать о каких-то событиях или совершенных поступках в их жизни. Например, хвастовство о пойманной большой рыбе, о купленной дорогой машине. А у женщин чаще вранье связано с их эмоциями и переживаниями.

Так, они могут сказать о своем безразличие к какому-нибудь произошедшему событию, хотя оно им совсем неприятно. Например, подруга надела такое же платье, что кончено же, не понравиться другой женщине. Независимо от того, она не откроет свои чувства.

Люди какой профессии врут чаще

Чаще большими лгунами оказываются люди, работающие в политике. Следующие по вранью – журналисты и медиапродюсеры. Указанные профессии связаны с личным пониманием и воспроизведением действительности, а также с какими-то обещаниями. Они врут осознанно.

Обман выходит из слов синоптиков. Естественно ситуация обмана и лжи не зависит от них. Информацию, доносящую до зрителя, они получают с помощью специального оборудования. Продолжаться сможет до того времени, пока устройство не усовершенствуют.

Врут представители профессий, появившиеся давно, в далекие времена: врачи, военные, полицейские сотрудники. Так, врачи врут лежачим пациентам, с выявленными тяжелыми онкологическими заболеваниями. Говорят неправду для защиты больных и их родственников. Военные обманывают людей, которых защищают. Сотрудники полиции говорят не правду людям, совершившим различные преступления. Преступники обманывают полицейских. Видно из вышесказанного, врут все и во всем.

Мартынов И.В.

Психолог, редактор, контент-менеджер журнала Miaset.ru

 

Зачем мы врём и почему нам врут? Рассказывает врач-психотерапевт

Самая интересная информация из статьи о лжи на портале Onliner.by от врача-психотерапевта Елены Карачун:

---

Феномен правды

— Что такое ложь? Почему люди так часто врут?

— Ложь — это искажение истины. Это слово происходит от греческого «кривой», а «правда» — от греческого «прямой». Думаю, можно сказать: смысл лжи заключается в том, чтобы избегать столкновений и конфликтов, условно — уйти в сторону.

С точки зрения психологии ложь бывает разной, у каждой лжи свои цели. Я буду опираться на психоаналитическую теорию, потому что ложь здесь рассматривается как феномен отношения личности к ее представлениям об окружающих людях. По одной из классификаций есть три основные причины лжи, все они имеют корни в нашем детстве и проходят через всю нашу жизнь.

Первая причина — мы лжем, когда мы боимся быть неприятными, считаем, что недостойны любви, внимания или уважения, и стараемся выглядеть более привлекательно, со своей точки зрения, искажая правду. Такой вид лжи выражается в том, что люди в повседневной жизни преувеличивают или приукрашивают что-то, пряча правду о себе. Думаю, подобное происходило с каждым из нас.

В худшем варианте, например, когда ребенок был не принят в семье, не мог быть открытым и правдивым, ему приходится создавать оболочку «ложное я». Термин ввел психоаналитик-педиатр Дональд Винникотт, который заметил, что некоторые дети, стараясь сохранить отношения с недружелюбным или безразличным окружением, начинают приспосабливаться, формируя о себе удобное для окружающих представление, в которое и сами верят. Это может отразиться на всей их дальнейшей жизни: как правило, такие люди потом приходят в терапию с ощущением пустоты, говорят, что не чувствуют себя настоящими. Человек неожиданно для себя открывает, что внешность или качества, которыми он обладает, нравятся окружающим, но ему самому не доставляют никакого удовольствия

Вторая причина лжи — попытка скрыть что-то способное нести для нас опасность. В патологическом варианте, если возвращаться к детско-родительским отношениям, такая ложь появляется, когда родители начинают атаковать ребенка, не принимать его, забирать то, что ему нравится. Как правило, такой тип лжи формируется в отношениях с преследующим, тоталитарным, контролирующим человеком. В природе мы бы назвали это мимикрией, попыткой слиться с общим фоном. Держать информацию в тайне — это все равно лгать, потому что такие обстоятельства искажают представление о нас в глазах окружающих.

Третий тип лжи очень опасный. Он возникает тогда, когда ребенок сталкивается с нелицеприятными вещами, реальностью, например, он узнает, что его родители не так богаты или что у него нет способностей к спорту или учебе. Если эти откровения травмируют, а еще и подогреваются окружением, используются как повод для унижения, ребенок испытывает стыд. В результате ключевого фактора — унижения, возникает садистическая ложь.

— Чем с точки зрения психоанализа отличается ложь от правды?

— На самом деле, все очень просто: правда никому не принадлежит. Попробую расшифровать. Ученые пытаются понять, как устроен мир, они ищут правду. Это требует массы усилий, умения видеть мир глазами других, проверки теорий на состоятельность. Или искать правду о себе — это значит подвергать себя сомнению, размышлять о том, какой ты, тестировать себя в отношениях с окружающими, получать обратную связь. Все это — поиск с результатом, который очень трудно предугадать заранее. Это встреча с незнакомым, которое всегда вызывает тревогу, а еще и требует немалых внутренних ресурсов для поиска. Помогает этому процессу любопытство, характерное для всех людей в большей или меньшей степени.

Ложь — это всегда творение. Она возвращает человеку комфортную для него иллюзию контроля. При этом возникает парадокс: ложь никогда не дает опоры — ни тому, кто лжет, ни тому, кого обманывают, потому что они точно не знают, что происходит на самом деле.

Иногда врать полезно?

— Можно ли сказать, что социальная норма «важно говорить правду» чем-то подкреплена? Может быть, это просто договоренность, которая совершенно необязательна? Или есть что-то более важное, чем социальная норма?

— Здесь я бы говорила о бессознательных контрактах — правилах, которые мы воспринимаем как сами собой разумеющиеся, принимаемые на бессознательном уровне. Все-таки, когда это возможно, лучше говорить правду хотя бы потому, что это позволяет не искажать реальность, оставлять прозрачными, опирающимися на твердую основу отношения между супругами, друзьями, коллегами. Конечно же, идеальное государство — то, где люди очень четко понимают, что происходит в стране, доверяют ее руководству. Определенно правда позволяет строить более здоровые и плодотворные отношения.

Еще ложь очень тесно связана с чувством справедливости, ведь даже у двух людей могут быть совершенно разные представления о том, что справедливо, а что — нет. Балансируя в рамках своей шкалы ценностей, кто-то с низким доходом может посчитать, что не совершает ничего дурного, обманывая другого, очень богатого человека или, например, государство. Для кого-то это даже может стать актом восстановления справедливости.

Но на самом деле мир не черно-белый, наши возможности не равны. Кто-то может больше заработать, кто-то талантливее или удачливее. Многим очень сложно жить с осознанием этого факта, который, наверное, стоит назвать правдой. Еще раз: правда не в том, что, если у тебя нет денег или определенного таланта, ты хуже. Правда в том, что мы разные. Это сложно, поэтому некоторые принимают решение идти по кривой, уйти в сторону или держаться за собственную версию, отстаивая субъективную справедливость.

Ложь убивает доверие, это глобальная проблема. Я бы очень хотела точно знать, что таксист, везущий меня, не хочет сейчас спать, врач, к которому я иду на прием, позаботился о своей квалификации, государство, которому я плачу налоги, потратит их на поддержание благосостояния — моего и людей, действительно в этом нуждающихся.

Некоторые готовы ее принять в какой-то определенный момент: ни раньше и не позже. Формируя представление о мире, мы часто врем себе и другим, потому что некоторую правду узнать больно, стыдно, страшно, порой — невыносимо.

При садистической лжи один человек считает, что он кукловод, а остальные в его мире — куклы, которыми можно играть. Получается, кукловод унижает своей ложью окружающих. И когда мы обнаруживаем правду, у нас есть два способа реагировать: можно протестовать, заявляя лжецу, что ты не готов мириться с унижением, и отстаивать свою точку зрения посредством дискуссии, с помощью фактов, поступков. Второй способ — согласиться с ложью, но тогда ты остаешься униженным, промолчавшим — и это унижение никуда не денется. Как будто не замечая, во что тебя втянули, ты продолжаешь жить с этим искажающим твою реальность ощущением. Часто говорят, что правда связана со страхом, но это скорее не страх узнать правду, а страх почувствовать унижение из-за того, что ты обманут или использован.

Почему не любят правдорубов?

— Какими качествами должен обладать человек, постоянно говорящий правду? Удобен ли он для общества? Правдорубов часто сравнивают чуть ли не с блаженными…

— Давайте вспомним: ложь защищает от страха и стыда. Представьте, что кто-то в резкой форме начинает обнажать перед вами нелицеприятные моменты. Вы к этому не готовы, вы, по сути, не хотите знать правду. Всегда же есть бессознательный контракт в паре: каждый из супругов что-то «не замечает» в партнере, такие же контракты есть в отношениях с руководством или во взаимодействии гражданина и государства. Здесь важно понимать, что все эти больные вопросы не похоронены — рано или поздно они всплывут, с ними придется столкнуться, ведь, как мы уже говорили ранее, правда, в отличие от лжи, существует сама по себе, вне зависимости от нашего желания.

Коллега рассказывал мне о случае из практики. Он показал зависимому человеку анализы, свидетельствующие, что у того начался цирроз печени. Знаете, какова была реакция? Пациент задумался и изрек: «Мда… жену я могу обмануть, а вот печень — нет».  И если бы такое пациент мне сказал на сеансе психотерапии, я показала бы ему, что существует две части его личности. Первая, как и жена, не хочет знать правду, готова быть слепой и обманутой, не думать о последствиях. Вторая понимает правду и пугается ее. И после мы бы говорили об этом конфликте.

Что касается правдолюбов, я не встречала в жизни положительных примеров людей, которых бы так называли. Предполагаю, потому, что подобная характеристика относится скорее к тем, кто не просто знает правду, но и хочет использовать ее как оружие нападения, утешая свое самолюбие.

Но ведь есть люди, которые, методично отстаивая истину, ставят перед собой цель не эффектно унизить, а именно восстановить равновесие. Их поведение отличается желанием услышать оппонентов, проверить свою правду на крепость. Влияние таких людей, возможно, сначала не так бросается в глаза, но очевидно, что выражение такой честной позиции благотворно влияет на всех.

— Часто вранье оправдывается как «ложь во благо». Возможно ли такое вообще?

— Очень тонкий вопрос. В любом случае здесь важно спросить себя, почему человек, который лжет во благо, оставил себе право решать, говорить правду оппоненту или нет.

— В советской медицине повсеместно существовала практика не сообщать смертельно больным людям о трагических последствиях, к которым приведет болезнь: предполагали, что пациент может не справиться с правдой, она ему только навредит…

— Врачи до сих пор не любят подробно говорить о тяжелых диагнозах, обсуждать их. Какое-то время в белорусской медицине пытались вводить информированное согласие, но прижилось это далеко не во всех сферах. Как правило, у врача просто нет времени проникнуться проблемами пациента, переварить их и искренне, с сочувствием ответить. Это плохой пример лжи во благо.

Я, вообще, думаю так: многие говорят, что врут, чтобы не ранить близкого или не накалять обстановку. Мы не имеем права на такую ложь, так как она касается другого человека, лишает его самого ценного — возможности контролировать собственную жизнь. Обманывая, ничего не говоря, мы оставляем за собой контроль над его жизнью. Такой контроль, по сути, садистическая ложь.

В советской системе воспитания детдомовцам не говорили, кто их родители, считая, что таким образом оберегают их от стресса. Эта практика была распространена и во многих других странах. Французский психоаналитик Француаза Дольто переломила ситуацию, очень сильно повлияв на институт приемных родителей и детских домов во Франции. Она считала, что ребенок способен пережить любую правду и травмирует его не правда, а как раз таки тайна — ложь. Травма заключается в том, что в какой-то момент у ребенка, не знающего правду, ломается картина мира. Поэтому детские дома во Франции являлись хранителями информации о природных родителях приемных детей. Ребенок в любой момент времени, когда он чувствовал, что готов, имел право приехать и узнать, кто его настоящие отец и мать.

Опасность самообмана

— Человек, часто повторяя ложь, в какой-то момент начинает в нее верить сам. Как это можно объяснить?

— Это вполне понятная ситуация: в большинстве случаев человек банально не хочет знать правду. Я неоднократно наблюдала, как люди, приходящие ко мне за помощью, с готовностью верят в очевидную ложь от партнеров, запрещая себе увидеть реальное, но очень неудобное положение вещей. Говоря просто — предпочитали любить не человека, а свое идеалистичное представление о нем. Они чувствовали, что, узнав правду, не смогут ее контролировать, она заставит взглянуть иначе на себя и того, кто рядом. Самообман же создавал иллюзию контроля.

Еще один вариант самообмана заключается в том, что человек не может увидеть в себе причину своих несчастий. В этом случае обманывающий себя считает, что кругом враги, мешающие его процветанию. Эта ложь защищает от правды о том, что в нас есть сторона, которая нам очень не нравится, за которую может быть стыдно. Эта ложь основана на проекции — я вижу в окружающих то, чего не хочу о себе знать.

— Кризисные периоды в жизни многих государств, как правило, делят общество на несколько противоборствующих сторон, каждая из которых свято верит, что является носителем истины, в то время как оппоненты — или глупцы, или лжецы. Как можно объяснить этот феномен такой «многоликой правды»?

— В случае больших потрясений общество попадает в ситуацию расщепления и регресса. Грубо говоря, оно откатывается на ранние ступени мышления, по сути к периоду, когда мир в представлении человечества выглядел как сказка, где было четко разделено добро и зло. Попробую объяснить: говоря о своей повседневной жизни, многие из нас наверняка скажут «здесь все сложно». Мы замечаем полутона, понимаем, что вещи могут иметь двойные, порой противоречивые смыслы.

Примечательно при этом, что враги (это происходило всегда, во всех конфликтах, во всем мире) будут обвинять друг друга в том, что делают сами. И мы все чаще будем слышать «сам дурак, сам дурак, сам дурак…». Расщепляясь и примитивизируя оппонентов, мы наделяем их всеми негативными сторонами абсолютного зла (в том числе и своими собственными, которые уже не имеем силы замечать), а себя видим сугубо положительными героями — абсолютным добром.

В отличие от животных, люди наделены самопознанием. Представляя себе самих себя, мы склонны впадать в крайности, которые были навязаны нам обстоятельствами и внутренними механизмами защиты. Если человек говорит, что в его детстве абсолютно все было ужасно или, наоборот, прекрасно — это верный признак того, что у него есть серьезные проблемы с искаженным представлением о мире. Пройдя терапию, осмыслив и приняв происходившее, он, скорее всего, скажет, что детство было разным: и хорошим, и плохим. Это будет примирение с правдой.

То же самое можно перенести и на уровень общества — ему важно перестать делить все на черное и белое.

Важно задавать себе вопросы, дающие правдивые, но неудобные ответы. Мне говорят, что хотят меня защитить, почему я не чувствую себя в безопасности? Мне говорят: на противоположной стороне — враги, почему же эти люди были товарищами еще недавно? Меня уверяют: все просто, почему до этого все было сложно? Это тяжелая психическая работа, но лишь в результате нее мы сможем отличать правду от лжи и принимать собственное, осмысленное решение о том, что с ними делать дальше.

---

Записаться на консультацию к Елене Карачун или другому врачу-психотерапевту можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Как понять, что человек врет

Добрый день, уважаемые коллеги.

Сотрудники задали мне вопрос: «Как понять, что человек тебе врет? Как вести себя с лгуном и предателем?»

Некоторые люди врут настолько качественно и профессионально, делают это годами, обманывая соседа или близкого человека, и вы сразу не поймете, что это ложь. Тем не менее, есть кое-какие «фишки», которые помогут вам приблизиться к истине.

Я не гарантирую, что это исчерпывающая технология вывода лгунов на чистую воду. В конце концов, нужно обладать определенным профессионализмом. По крайней мере, мои советы приблизят вас к цели.

Первый совет. Поменьше обращайте внимания на то, что вам говорят, и побольше смотрите на факты. Например, мужчина вернулся домой. Жена нашла длинный женский волос, остатки губной помады на рубашке… Неважно, что он будет говорить: вы наблюдаете очевидные факты. Какая разница, что он говорит? После таких «находок» нужно спокойно сказать: «Я постараюсь не скандалить, хотя это невозможно… Я постараюсь не ругаться, хотя это невозможно… Рассказывай, где был. Кайся, извиняйся и давай улаживать отношения». Смотрите на факты. Наблюдайте.

Второй совет, связанный с наблюдением. Если вы видите, что человек не отвечает на ваши прямые вопросы, если он кружится вокруг да около, пытается уйти от ответа, значит он что-то скрывает. Возможно, он скрывает сущую мелочь, а вы себе начинаете накручивать… Пожалуйста, постарайтесь не накручивать. Либо человек разговаривал с вами спокойно, и вдруг начал вас критиковать, обвинять… Скорее всего, он накосячил и будет врать.

Третий совет. Обратите внимание на взгляд. Раньше человек общался с вами и смотрел в глаза. Сейчас взгляд, как у побитой собаки, и несет пургу… Однозначно, что-то скрывает.

Четвертый совет. Человек избегает общения, хотя раньше вы болтали часами. Он уходит в себя и говорит, что хочет побыть один. Сравнивайте, наблюдайте. Возможно, у него проблемы на работе. Спросите: он вам расскажет.

Пятый совет. Этот способ используют оперативники и следователи. Человек на допросе говорит правду. Оперативники спустя неделю проводят повторный допрос: этот человек уже и половины не вспомнит из того, что он рассказывал в прошлый раз. Нам свойственно забывать. Если человек придумывает легенду, на повторном допросе он отбарабанит то же самое, что и в первый раз.

Шестой совет. Доверяйте своим ощущениям. Я не всегда могу доверять на 100% своим ощущениям, но все-таки лучше доверять. Если вам кажется «что-то не так», скорее всего, «что-то действительно не так».

Главное, не накручивайте себя, не придумывайте всяких неизвестных вещей. Вот я – великий специалист по накручиванию того, чего не было. Может быть, вы тоже являетесь специалистом по накручиванию того, чего и не было…

Как вести себя с тем, кто врет? С предателем?

В нашем мире принято так: если тебя предали, нужно немедленно бросить предателя и никогда не иметь дел с этой сволочью… Я так не считаю. Когда у вас трое или четверо детей, пройдено полжизни, все разрушить и уничтожить в одно мгновенье, доказав себе свою «великость»… Просчитайте будущее: все плюсы и минусы. Вспомните, сколько за прошедшие 15-25 лет у вас было хорошего…  Сейчас играют эмоции. Вы по-прежнему любите эту сволочь, которая вас предала… Ваша задача – вытащить его, спасти и простить. Ваша задача – сделать так, чтобы он не обманывал. Я знаю, что это непросто, но это возможно…

Вы скажете: «Есть люди, которые хронически врут». Есть, согласен. Это отдельная категория людей, и таких немного. В основном, это нормальные люди, которые совершили ошибку и стало стыдно. Человек соврал из-за стыда. Он боится, что правдой поранит вас еще больше…Разве вы такого человека, с которым прошли полжизни, или ребенка, или папу, или друга, так легко выбросите за борт? Вы сами начнете страдать из-за этого.

Поэтому лучше потратьте неделю, месяц, год, пять лет, но спасите человека. Другое дело, что у вас может не хватить силенок. Другое дело, что это очень непросто сделать. Но лучше пройти, чем не сохранить…

Психологи говорят: «Разбитую чашку уже не склеишь. Если склеишь, то все равно будут видны полоски, дырки… И былой любви уже не будет никогда». Чушь! Так психологи расписываются в своей беспомощности. Все можно склеить, восстановить и создать отношения гораздо лучше, чем были «до». При условии, если ваша кишка не тонка, намерение высоко, есть силы, способности и соответствующая технология.

По официальной статистике, больше 70% семей разводятся в первые 10 лет супружеской жизни. Ну, и что? От семьи зависит благополучие нации и государства. Это сила. Сила любой страны в семье. Не разрушайте семьи из-за мелких ошибок людей, даже если эти мелкие ошибки вас очень сильно расстраивают. Берегите себя и своих близких. Прожить жизнь без единого вранья и предательства могут только святые… Я в своем окружении святых не видел, и сам таковым, к сожалению, не был.

Удачи в делах.

(Visited 213 times, 1 visits today)

Владимир Туров

Руководитель юридической компании «Туров и партнеры», практикующий и ведущий специалист по налоговому планированию, построению индивидуальных налоговых схем и холдингов, оптимизации финансовых потоков.

Как определить по взгляду врет ли человек. Как понять, что человек врет и разоблачить лжеца

Куда смотрит человек, когда врёт? Как направление взгляда может указывать на то, что человек лжет? Эти два вопроса нам ранее задавали наши читатели в комментариях на сайте.

Короткий ответ на эти вопросы звучит, «до определенной степени». Это не настолько легко, как показано в недавних телешоу или фильмах. Там детектив способен определить, лжет ли человек, лишь на основании того, направо или налево тот смотрит, когда говорит. На самом деле, было бы глупо делать такие быстрые заключения, без дальнейшего расследования… но определенная методика позволяет кое-чего добиться.

Итак… прочтите, обдумайте, и проверьте это на своих друзьях и знакомых, чтобы самим понять, насколько это надежно.

Взгляд показывает силу души.
Пауло Коэльо. Алхимик.

Ключи визуальной оценки — «Лгущие глаза»

Насколько это известно, впервые термин «Ключи визуальной оценки», использовался Ричардом Бэндлером (Richard Bandler) и Джоном Гриндером (John Grinder) в их книге «Frogs into Princes: Neuro Linguistic Programming» («Превращение лягушки в принцессу: НЛП»). Основываясь на собственном опыте, они обнаружили следующее:

Когда «нормально организованному» человеку (не являющемуся левшой) задается вопрос, он направляет взор по одному из шести направлений, если смотреть со стороны спрашивающего, глядящего на него человека:

1. Вверх и влево

Указывает на визуально созданные образы (ВС)

Если кого-то попросить представить себе «пурпурного буйвола», то в то время, когда человек думает о вопросе, представляя в своем сознании «визуально созданного» пурпурного буйвола, его глаза повернутся в этом направлении.

2. Вверх и вправо

Указывает на визуально вспоминаемые образы (ВВ)

Если спросить человека, «какой цвет имел первый дом, в котором ты жил?», то его глаза повернутся в этом направлении, когда он будет думать о вопросе, «визуально вспоминая» цвет дома их детства.

3. Налево

Указывает на слуховые создаваемые образы (СС)

Если кого-то попросить представить себе самый высокий звук из всех возможных», то, когда он будет думать о вопросе, «создавая слуховой образ» звука, которого никогда не слышал, его газа повернутся в этом направлении.

4. Направо

Указывает на слуховые вспоминаемые образы (СВ)

Если попросить человека вспомнить, как звучит голос его матери, то, когда он будет думать о вопросе, пытаясь вспомнить звук, его глаза повернуться в этом направлении.

5. Вниз и влево

Если кому-либо задать вопрос «Можешь ли ты вспомнить запах костра?», то именно в этом направлении повернутся его глаза, когда он будет думать о вопросе, вспоминая запах, ощущения или вкус.

6. Вниз и вправо

Указывает на диалог собственный (Д)

В этом направлении глаза человека так поворачиваются, когда он «говорит сам с собой».

Как можно использовать информацию о взгляде для обнаружения лжи?

Пример: Допустим, ваш ребенок просит печенье, а вы спрашиваете у него: «А мама разрешила?». Ребенок отвечает: «Мама сказала… можно», но при этом смотрит влево. Это может указывать на то, что он придумывает ответ, так как его глаза показывают «создание изображения или звука».
Направленный вправо взгляд будет указывать на «вспоминание» голоса или образа, и тогда, он, наверное, говорит правду.

Заключительные замечания

• Взгляд, направленный перед собой, либо не сфокусированные и не двигающиеся глаза, также считаются признаком визуальной оценки.
• Обычно, у левши будет демонстрироваться противоположный смысл направления глаз.
• Как и в случае с другими признаками лжи, необходимо вначале выяснить и понять основу поведения человека до того, как приходить к выводу, что он лжет, основываясь на направлении его взора.

Многие критики считают, что все вышеизложенное — это просто чепуха. Однако практика показывает, что в этом что-то есть. Но кто мешает выяснить это самостоятельно?
Достаточно составить список вопросов, наподобие приведенных выше, и предложить их друзьям и родственникам, которые сыграют роль подопытных. А затем понаблюдать за движениями их глаз и зафиксировать результаты.

Когда речь заходит об искусстве лжи, все сразу думают о женщинах. Но если вспоминать тех, кто врет больше всех – на ум приходят мужчины.

Что это за стереотип и имеет ли он под собой нечто большее, чем предрассудки?

Почему мужчины врут

Источник: iStock

Каждый из нас имеет свои причины врать. Все зависит от ситуации, сложившихся обстоятельств и даже от мировоззрения лжеца.

Парень врет, чтобы казаться лучше, чем он есть на самом деле. Он может приукрасить свое финансовое положение или занимаемую должность.

Выдумав историю о своем крутом автомобиле, мужчина быстрее вызовет интерес у противоположного пола.

Но подобные сказки рассказываются не только для впечатления девушки, но и для совершенно приемлемой цели. Солгав, парень становится увереннее в собственных силах, а потому перестает заикаться и нервничать во время разговора.

Лжецы есть среди обоих полов, но мужчинам намного важнее чувствовать уверенность в себе, потому они и приобрели славу обманщиков.

Причин, почему парни врут, достаточно много. Чаще всего они желают улучшить ситуацию и добиться определенной цели с помощью нечестных методов…

Парень соврет о встрече по работе, не сказав любимой девушке, что на самом деле провел вечер с друзьями, смотрел футбол и пил пиво.

Причина лжи проста – нежелание ссориться или испытывать вину, ведь он прекрасно осознает, что поступил нехорошо. Мужчинам часто кажется, что вранье – меньшее из зол. Они не понимают, что ложь всегда хуже правды.

Как понять, что мужчина лжет?

Источник: iStock

Как понять, что мужчина врет? Воспользоваться тем, что нам дала психология и психофизиология. Эти науки изучают физические реакции человеческого тела.

Ложь требует от нас умственных и эмоциональных усилий, именно потому понять, что он врет, становится намного легче благодаря следующим реакциям тела:

• Парень не смотрит в глаза. Его взгляд бегает по окружающему пространству, но не останавливается на собеседнике.
• Лжец потеет. Во время разговора у мужчины выступает испарина на лбу, висках и над верхней губой, даже если он находится в прохладном помещении или на улице.
• Его дыхание учащается. Собеседник дышит так, словно перед разговором пробежал марафон.
• Присутствуют паузы в разговоре. Вранье надо продумывать заранее, а при импровизации возникают заминки.
• Слегка меняется тембр, тон голоса, а также скорость речи.

В вопросе, как определить ложь, важны внимательность и степень близости с человеком. Если женщина хорошо знает собеседника, ей будет несложно догадаться, когда тот начнет врать.

Более того, женский глаз более зорче отличает неправду: возможно, еще и потому, что у представительниц прекрасного пола лучше развита интуиция.

У каждого человека есть собственные симптомы, указывающие на ложь. Одни потирают мочку уха, другие чешут бровь, третьи все время шмыгают носом.

Вопрос, как узнать, что мужчина врет, на самом деле не так важен. Куда важнее понять причину подобного поведения и сделать все, чтобы в будущем слышать одну лишь правду.

Что делать, если мужчина врет

Уже давно не секрет, что все люди врут. Они могут обманывать в мелочах или в более важных вещах. Тем, кто не хочет стать их жертвой, нужно быть готовым к такому повороту событий и научиться распознавать вранье. Для этого необходимо иметь большой опыт общения с людьми и постоянно тренировать собственную наблюдательность. Научиться разбираться в людях довольно сложно, но все-таки возможно. Чаще всего происходит определение лжи по глазам, мимике и жестам.

Глаза — это зеркало…

Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза. Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится. Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза — это можно рассматривать, как первый признак обмана.

Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя. Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему. А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.

Контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.

Кровь к лицу…

Определение лжи по глазам — это не единственный способ, позволяющий распознать вранье. Когда человек говорит неправду, вокруг его глаз появляются малюсенькие морщинки. Иногда увидеть их можно даже невооруженным взглядом. Если появляются сомнения в искренности слов оппонента, стоит пристально понаблюдать за его кожей вокруг глаз.

Четыре стороны света

Задумываясь о том, по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает. Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз. Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.

Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.

Чувство вины

Зная основные секреты, можно без труда определить, обманывает человек или нет. Многие люди во время лживого рассказа испытывают В это время глаза опускаются вниз, а иногда и в сторону. Чтобы определить вранье, необходимо сопоставлять движения глазных яблок со словами, которые произносит оппонент.

«Неподвижные» глаза

Психологи уверены, что застывший взгляд — это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя. В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности. Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.

Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.

Резкий отвод взгляда

Общаясь с человеком, иногда можно заметить, как он быстро отводит глаза сторону во время рассказа, а затем опять смотрит на собеседника. Очень велика вероятность, что такие его действия свидетельствуют о том, что он пытается что-то скрыть.

Если всю беседу собеседник смотрел прямо и открыто, а при затрагивании определенной темы начал отводить взгляд или избегать прямого контакта, то это один из признаков того, как узнать ложь по глазам. Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко. В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.

Испуганное выражение лица

Человек, который обманывает, всегда боится того, что его разоблачат. Поэтому во время беседы у него может быть немного испуганное Но только опытный психолог сможет отличить его от обычного стеснения перед малознакомым человеком или необычной ситуацией.

Глаза — это не единственный показатель, указывающий на ложь. Анализируя поведение собеседника, стоит оценивать полную картину: обращать внимание на жесты, позу и мимику. Пригодится любая информация о человеке, чтобы правильно сопоставить слова и «картинку». Поэтому делать не стоит.

Мимика во время лжи

Знать положение глаз при лжи важно, но этого недостаточно. Необходимо наблюдать за речью человека, его движениями и поведением. Во время лживого рассказа обязательно будут заметны изменения. Оценивать мимику и жесты необходимо только в комплексе с речевыми и голосовыми параметрами.

Интонация и улыбка

Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.

По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.

Напряжение лицевых мышц

Если очень внимательно смотреть на оппонента, можно разобраться, обманывает он или нет. Его выдаст микронапряжение лицевых мышц, которое длится несколько секунд. С каким бы «каменным» лицом ни говорил собеседник, мгновенное напряжение все равно неизбежно.

Обманщика выдает не только положение глаз при лжи, но и неконтролируемые кожи и других частей лица. К наиболее распространенным можно отнести: подрагивание губ, учащенное моргание или изменение цвета кожи.

Жесты лжи

Известные специалисты сошлись во мнении, что когда человек обманывает, он совершает типичные действия:

• касается руками лица;
• прикрывает рот;
• чешет нос, трет глаза или дотрагивается до уха;
• оттягивает воротничок на одежде.

Но все эти жесты могут говорить о вранье только в том случае, когда присутствуют и другие признаки обмана. Поэтому самое достоверное — это определение лжи по глазам, мимике, движениям и поведении. Научившись диагностировать неправду, можно избежать участи жертвы и всегда чувствовать себя уверенно.

Как показывает практика, безошибочно распознавать вранье способен тот человек, который часто общается с другими людьми. Он также должен уметь трезво воспринимать ситуацию и события, быть внимательным и стараться подмечать все нюансы и тонкости их поведения. Богатый коммуникативный опыт и способность к анализу помогут правильно воспринимать всю получаемую информацию и оценивать ее достоверность.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете.
Этим полезным навыком в совершенстве владеют профессиональные игроки в покер…

«Глаза в глаза». Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол, он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол, это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо, это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.
Как определить, что вам врут?
Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.
Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».
Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему. (Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

Как часто женщины жалуются на то, что мужчины их обманывают! Они пытаются всячески с этим бороться, выискивают причины, по которым представители сильной половины человечества лгут… Постараемся выяснить, в каких случаях мужчины обманывают и для чего им это нужно.

Ложь бывает разной. Иногда она практически «жизненно необходима» и называется «ложью во спасенье», иногда неоправданна. Но какой бы не была причина обмана, сам обман крайне обижает женщину.

«Почему он врет?», «Он мне не доверяет?», «Он считает меня полной дурой?» — подобные фразы в женском разговоре отнюдь не редкость.

Мужчины на подобные вопросы предпочитают не отвечать, всячески уходят от разговора или сводят его на нет шутливым тоном. А ведь услышать правду о мужском вранье ой как хочется!

Причина № 1. Ложь во спасение

Представьте себе следующую ситуацию. Поздно вечером или рано утром парень возвращается домой, где его ждет не совсем приятный разговор с женой на тему «Где ты был?».

Какого черта! Я тащу на себе все бытовые проблемы, а этот тип, за которого я в свое время имела несчастье выйти замуж, ошивается непонятно где, непонятно с кем.

Вслед за преступлением, скорее всего, последует и наказание. Неприятный разговор на повышенных тонах, периодически переходящий в ругань, отлучение от постели, угроза забрать детей и уйти к маме и прочее.

Поэтому, пока молодой человек не утратил способность соображать, имеет смысл придумать правдоподобное объяснение, которое удовлетворило бы и ее, и его.

Например, под конец рабочего дня начальник нагрузил срочной работой. Или — да, я пил, но потому, что отмечали день рожденья босса; решали вопросы с заказчиком; нашу фирму посетил Премьер; а вовсе не потому, что ближе к обеду позвонил друг Вася и, сославшись на тяжелую жизнь, предложил забухать.

И уж никак не потому, что познакомился с красивой девушкой и повел ее в бар обмывать знакомство.

Потом, может быть, жена и поймет, что ей говорили неправду, вернее, не всю правду, но к тому времени она успеет «остыть».

А помните, как Билл Клинтон отрицал свою связь с Моникой Левински?
— Был с*кс?
— Нет.
— Да? А что же это, если не с*кс?
— Не знаю…

Не зря говорят в народе, не пойман — не вор. Иногда, даже если улики свидетельствуют против, имеет смысл все отрицать. Ради всеобщего спокойствия.

Причина № 2. Ложь во имя сохранения хороших отношений

Случается сплошь и рядом. Только, если в первом случае мужчина прибегал к обману исключительно в интересах самосохранения, то теперь он заранее знает, что нагрешит, заранее знает, что его ждет и потому заранее готовится «сыграть на опережение».

Почти как в том анекдоте: жене говорю, что иду к любовнице, любовнице — что иду к жене, а сам — на чердачок и работаю, работаю, работаю…

Например, один мой знакомый всякий раз перед тем, как отправиться на море с очередной любовницей, говорит жене, что едет в командировку.

Причина № 3. Ложь во имя любви или чтобы получить доступ к телу

Сюжет, многократно описанный в классической литературе и воспетый в народных песнях.

Про такие вещи с ранних лет твердят заботливые мамы и бабушки. А уж сериалов сколько снято на эту тему! Он обещал жениться. Она позволила ему многое. Он поматросил и бросил. Вот и верь после этого мужчинам. А как вам такой сюжет: он поматросил и забросил. После чего, благополучно догуляв отпуск, вернулся в родную военную часть. Вслед за ним пришла телеграмма.

Девушка и ее любящие родители настоятельно предлагали юному ловеласу жениться, обещая в противном случае написать заявление об изнасиловании.

Оказавшись перед нелегким выбором «В зону или в ЗАГС» и не желая искушать судьбу, парень предпочел второй вариант. Так что не зря говорят, что всякое действие рождает противодействие.

Причина № 4. Чтобы жена (девушка, мама, тетя) не нервничала Всем известно умение женщин драматизировать ситуацию. А уж если что либо действительно идет не так…

Знаете, от чего больше всего людей погибло во всевозможных катастрофах? Правильно, от паники.

Так что иногда действительно имеет смысл скрыть правду и самостоятельно поискать выход из трудной ситуации.

Помню, когда я в третьем классе ухитрился схлопотать «неуд» по поведению, бабушке ничего говорить не стал, даже аттестат благополучно припрятал.

Нет, всю правду женщинам говорить нельзя. Как и грузить своими проблемами.

Причина № 5. Ложь ради повышения своего статуса

Вероятно, самая приятная разновидность обмана. Мужчина, подобно павлину, распускает хвост, а заодно «втирает» даме, какой он крутой.

Безусловно, лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. На кого охотнее всего ведутся наши женщины? На щедрых мужчин, в расчете на то, что их будут содержать или, на худой конец, дарить дорогие подарки.

На «крутых парней», «настоящих мачо». На худой конец, на непризнанных гениев, обладающих необычными способностями. Впрочем, если ничего этого нет — не беда, можно придумать, было бы желание.

Конечно, девушку, которая живет с парнем в одном дворе и знает его с детства, вряд ли удастся провести столь примитивным образом, а вот всех остальных…

Невольно вспоминается анекдот.

Нью-Йорк. В самый крутой магазин по продаже изделий из меха заходит парочка — роскошная блондинка и плюгавенький, невзрачно одетый мужичонка.

— Дайте мне самую шикарную, самую дорогую шубу, — заявляет он, а когда товар приносят, просит выписать чек.
— Видите ли, — говорит продавец, — сегодня пятница и уже вечер, банк не успеет проверить наличие денег на вашем счету. Поэтому оставьте нам свой номер счета и адрес, наш курьер принесет товар в понедельник.
— Хорошо, — соглашается «покупатель».

В понедельник мужик снова приходит в тот же магазин.
— Как вам не стыдно! — набрасывается на него продавец. — На вашем банковском счету нет ни копейки.
— Видите ли, я пришел сказать вам спасибо за самый приятный уикенд в моей жизни.

Если честно, привычку чуточку преувеличивать имеют многие парни. Размер зарплаты, положение в обществе, спортивные и прочие достижения… Но некоторые в своем вранье заходят очень и очень далеко.

Иногда человек придумывает себе другую семью, другую биографию, словом, другую жизнь и настолько сильно вживается в образ, что сам начинает во все это верить.

Поэтому не стоит удивляться, что по просторам СНГ бродит так много внебрачных детей олигархов, офицеров-спецназовцев, участников боевых действий, талантливых спортсменов, блестящую карьеру которых перечеркнула нелепая травма, братков, чудом уцелевших в бандитских разборках и прочих незаурядных личностей, вызывающих у представительниц прекрасного пола неподдельный интерес.

Как я уже говорил, эта разновидность обмана — самая приятная. И ему хорошо, и ей. Порой девушка догадывается, что ее водят за нос, но делает вид, что все хорошо, дабы не портить отношения.

Причина № 6. Ложь, чтобы получить доступ к кошельку

Эта разновидность обмана — самая опасная, причем как для той, так и для другой стороны.

Для женщины — потому, что таит непосредственную опасность для ее кошелька, а иной раз и для ее недвижимости. Для мужчины — потому, что формально подпадает под действие уголовного кодекса. Впрочем, доказать факт мошенничества порой ох как непросто.

Как и в предыдущем случае, мужчина искусно играет роль другого человека. Щедрого, порядочного и состоятельного. Народный депутат, бизнесмен, директор крупной фирмы, отставной генерал-разведчик, вор в законе, отошедший от дел и решивший заняться благотворительностью. Кому как больше нравится.

Иногда эти ребята разводят даму на деньги и быстренько уносят ноги, иногда — доводят дело не только до постели, но и до ЗАГСа, а удаляются только удостоверившись, что брать больше нечего. Впрочем, для них с*кс — это не главное, средство, но уж никак не цель.

Как говорил Остап Бендер, «я на ней женюсь, чтобы спокойно покопаться в стуле». Будучи превосходными психологами, такие парни легко входят в контакт с будущими жертвами и легко завоевывают их доверие. Но, как правило, потом возникает небольшая проблема. Например, мужчина «потерял кредитную карточку» или «налоговая закрыла расчетный счет».

А теперь скажите мне, дорогие дамы, только честно и откровенно, кому вы с большей охотой дадите в долг: нигде не работающему авантюристу или «новому русскому», у которого «возникли временные трудности»?

Разумеется, деньги потом он отдаст, не вопрос, да еще и отблагодарит — поможет устроиться на высокооплачиваемую работу, приобрести шикарную иномарку по смешной цене, свозит на дорогой курорт, а может, даже и сочетается законным браком.

Но это потом, в светлом будущем. Что же касается денег, то они срочно нужны сейчас….. Как уберечься? Смотреть с кем связываешься и периодически включать мозги.

Тем более, очень часто аферистов конкретно «заносит» (вспомните Хлестакова). Сначала он просто бизнесмен, потом выясняется, что он на короткой ноге с самим Чубайсом (Абрамовичем, Березовским), а дверь в Госдуму открывает исключительно с ноги.

Периодически парень кому-то звонит. Устраивает нагоняй, просит решить вопросы, а главное, упоминает имена высокопоставленных персон, чьи имена на слуху.

Потом оказывается, что у него нет денег даже на то, чтобы расплатиться с официантом (забыл в номере кошелек), но вы не думайте, он реально крут и недельки через две свозит вас на Гавайи.

На тот случай, если вы сомневаетесь, жулик перед вами или приличный человек, могу порекомендовать следующее. Спокойно слушайте все, что он говорит, но только до тех пор, пока от вас не потребуется платить деньги. Тогда просто вставайте и уходите, не вдаваясь в пространные объяснения.

В конце концов, какая разница, что про вас подумает человек, которого вы видите в первый и в последний раз?. Вне зависимости от возраста, внешних данных, семейного положения и размера годового дохода вы никому ничем не обязаны.

Наверное, есть мужчины, которые говорят правду, одну только правду и ничего, кроме правды, вот только не знаю, завидовать им или сочувствовать.

Следует отметить, что к обману прибегают и женщины. Возможно даже, в силу природного артистизма, у них это получается, как минимум, не хуже. Что же касается обманутых женщин, то, как показывает мировой опыт, женщину легче всего обмануть тогда, когда она сама этого хочет.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Как понять, что человек врет?

К слову, меньше всех врут только дети и интроверты. Впрочем, у детей способность говорить правду теряется с возрастом, а у интровертов с изменением психологического типа.

Обмани меня, если сможешь
Ложь, как творческая деятельность, заставляет мозг напрягаться сильнее, чем обычно. Требуется создание правдоподобной картины, которая не противоречит известным собеседнику фактам, достаточно детализирована и не может быть проверена.

Таким образом, специалисты узнают ложь по степени когнитивной нагрузки человека. В свою очередь, вопреки распространенному мнению, стресс и эмоциональность — это не признак обмана.

Человек, который часто моргает, активно жестикулирует, что-то почесывает или кусает губы, вовсе не собирается обманывать. Во всяком случае, его действия не являются очевидным показателем.

Как же тогда увидеть ложь?
Профессор когнитивной психологии из Калифорнийского Университета Эдвард Гейcельман выделяет 9 признаков поведения, позволяющих наверняка выявить лгунишку.

Предоставление собеседником ограниченной информации. Вопреки распространенному мнению, обманщики не придумывают длинных историй и стараются говорить как можно меньше. Они лишь повторяют заученные фразы.

Нечестные люди много оправдываются, даже если их об этом не просят.

Повторяют вопрос. Подготавливая ответ, лгуны повторяют заданный вопрос или же изменяют его при повторе, чтобы он лучше вписывался в придуманную историю.

Говорят очень быстро, не давая собеседнику опомниться.

Следят за реакцией собеседника, при необходимости, меняя факты на ходу.

Не заканчивают мысль, перепрыгивая на другую.

Используют отвлекающие маневры. Когда человеку нечего ответить, он неосознанно выполняет типичные действия: женщины накручивают локоны на палец, поджимают губы, смеются или же просто меняют тему.

Лжецы не объясняют свою точку зрения, словно говоря, если не верите, ну и ладно.

Вопреки распространенному мнению, обманщики не отводят взгляда, они выглядят уверенно.

Как вывести обманщика на «чистую воду»?
Психолог из Международного Университета Флориды Рональд Фишер предлагает два простых приёма. Это заставить собеседника рассказать историю с конца, пошагово возвращаясь к началу. Как правило, лгуны начинают путаться и включают «отвлекающие маневры».

34 маленьких признака, что кто-то лжет вам, потому что в какой-то момент вас определенно лгут

Все время от времени лгут. Будь то маленькая ложь, чтобы пощадить чувства, или полная чушь, их трудно полностью избежать. А поскольку вы знаете, что почти все лгут, не учитывают информацию или хотя бы время от времени распространяют правду, вам может быть интересно узнать о некоторых маленьких признаках, что кто-то лжет вам, чтобы вы можете уловить ложь и распознать, когда вам лгут.Вы же не хотите, чтобы вами бессознательно лгали и манипулировали, верно? Хотя, я полагаю, вы, вероятно, по большей части предпочли бы, чтобы вам вообще не лгали.

Тем не менее, знать, когда кто-то может сказать вам неправду или рассказать всю историю, — полезный навык. Это помогает вам обойти BS и понять, что на самом деле происходит. Если вы не можете сказать, когда кто-то может вам лгать, вы можете просто принять то, что он говорит, как правду, даже не задумываясь задавать дополнительные вопросы, которые в конечном итоге могут раскрыть их ложь.Если вы обратите внимание на то, что они говорят, как они это говорят, на их язык тела и энергию, которую они выделяют, вы сможете выяснить, лжет ли вам кто-то или нет, с большим количеством времени. осталось еще позвать их на это.

1

Они повторяют вопросы, которые вы им задаете

Если они повторяют вопросы, которые вы им задаете, прежде чем ответить, они могут искать способ выиграть время, как говорит Памела Мейер, эксперт по обману и автор, сказал Thrillist.За то немного времени, которое требуется им, чтобы повторить этот вопрос, они пытаются придумать приемлемый ответ, который, надеюсь, не вызовет больше вопросов.

2

Они не могут сохранить свою историю прямо

Конечно, полное изменение истории от одного рассказа к другому является очевидным признаком того, что кто-то может сказать вам не правду о том, что произошло, но даже крошечный , тонкие изменения могут указывать на ложь. J.J. Ньюберри, бывший федеральный агент и офицер полиции, сказал WebMD, что несоответствия в рассказах, например, о том, что они сделали что-то, что логически не было бы сделано, также являются способом узнать, что они лгут.

3

Они дают слишком много информации

Люди, которые лгут, хотят, чтобы вы верили в то, что они говорят, и не хотят, чтобы вы вызывали подозрения, поэтому иногда они склонны переборщить с деталями . «Люди сообщат вам больше подробностей, чем необходимо, потому что они сфабриковали сильную ложь, и им нужно рассказать вам все подробности лжи, потому что они выучили всю историю наизусть», — Кашери Брайт, ACMHC, консультант по психическому здоровью, сообщает Romper по электронной почте.«Иногда, если вы возвращаетесь и уточняете или задаете сложные вопросы, они сбиваются с толку».

4

Они дают слишком мало информации

Брайт говорит, что слишком мало слов — это еще и признак того, что они могут вам лгать. В этом случае «[s] omeone дает вам [очень мало] информации, очень кратко отвечает на вопросы и кажется незаинтересованным или оторванным от вас», — говорит она. Они не хотят, чтобы их поймали на лжи, но у них нет подробностей.

5

Они делают странные вещи своими глазами

В интервью «Лучше» NBC News Роджер Стрекер-старший, обученный интервьюер / следователь по поведенческому анализу и генеральный директор Ternion Risk Mitigation Group, сказал что мигание быстрее или медленнее, чем обычно, может быть признаком того, что кто-то лжет, как и другие изменения глаз.

Также важно отметить изменения в зрительном контакте . «Часто люди не смотрят вам прямо в глаза, когда лгут», — говорит Брайт.«Или они будут смотреть вам в глаза, как будто они смотрят и играют в силу, а затем, когда вы встретитесь с ними взглядом, они отводят глаза от вас».

6

Они фальшивые улыбки

Конечно, фальшивая улыбка может быть признаком того, что что-то не так, но знаете ли вы, что это может быть признаком того, что кто-то лжет? И ты знаешь, как его распознать? В интервью Business Insider Марк Бутон, давний агент ФБР и автор книги How to Spot Lies Like the FBI , сказал, что, когда люди искренне улыбаются, кожа вокруг их глаз морщится, но когда улыбка фальшивая , эта кожа, вероятно, не пострадает.

7

Они не могут вспомнить детали

В интервью Prevention доктор Мария Хартвиг, доктор философии, доцент психологии Колледжа уголовного правосудия Джона Джея, сказала, что это Иногда людям, которые лгут, бывает трудно ответить на вопросы — особенно сверхспецифические — об их лжи. Если вы спрашиваете более подробную информацию, а они, кажется, не могут вспомнить обстановку ресторана, в котором, по их утверждениям, ели, или где в торговом центре находится магазин, в котором, по их словам, они делали покупки, это может быть признаком того, что они я не говорю вам правду.

8

Они начинают защищаться

9

Их голос более высокий

Интересно, что если вы с кем-то разговариваете и кажется, что его голос выше обычного, может быть, они лгут. В интервью изданию Reader’s Digest Canada Мэри Энн Кэмпбелл, директор Центра исследований уголовного правосудия и доцент кафедры психологии Университета Нью-Брансуика, сказала, что голос человека часто выше, когда он лжет, чем когда они не.Хорошо знать.

10

Они не будут использовать утверждения «я»

Отказ от использования утверждений «я» — это один из способов создать впечатление, будто это не вы, не вы лжете. Это о другом человеке, а не о тебе.

«В своем исследовании я обнаружил, что, когда люди лгут о себе, они склонны использовать« я » и« я »реже, чем люди, которые говорят правду. Вместо этого они говорят о себе в третье лицо «, — сказал Джеффри Хэнкок, доцент кафедры коммуникаций Корнельского университета, Real Simple .

11

Они останавливаются или колеблются, когда им не нужно как доктор Джек Р. Шафер, доктор философии, поведенческий аналитик ФБР и автор книги

The Like Switch: Руководство бывшего агента ФБР по влиянию, привлечению и привлечению людей, написал в посте для Психология сегодня .Иногда необходимо прочистить горло, а иногда это может быть признаком того, что вы не говорите правду.

13

Они используют меньше эмоциональных слов

Когда вы разговариваете с кем-то, возможно, нет ничего необычного в том, чтобы включить эмоциональные слова, такие как «злой», в обсуждение там, где они естественно подходят. Однако, когда вы лжете, менее вероятно, что вы будете использовать эмоциональные слова, — написала доктор Диана Рааб, доктор медицинских наук, автор и докладчик в статье для журнала Psychology Today .Возможно, они не чувствуют этого, потому что ситуация ложная. Это ложь.

14

Они играют со своими волосами

Некоторые люди просто закручивают волосы естественным образом, поэтому, как и все остальное в этом списке, это само по себе не означает, что кто-то вам лжет, но исследование, проведенное Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованные в журнале American Journal of Forensic Psychiatry , обнаружили, что «ухоженное поведение, такое как игра с волосами или прижимание пальцами к губам», может быть признаком обмана, сообщает VeryWell Mind.

15

Они супер гладкие

Не всегда падайте крючок, леска и грузило для очаровательной личности. Это может сопровождаться ложью и обманом. В интервью Thrillist для вышеупомянутой статьи Чарльз Радинджер, бывший детектив по ограблениям и убийствам и специалист спецназа, сказал, что у некоторых людей талисман используется, чтобы втянуть вас и заставить доверять им, что может усложнить задачу. чтобы сказать, когда они лгут.

16

Они готовы к работе

Джанин Драйвер, бывший следователь федеральных правоохранительных органов и эксперт по детектору лжи, сказала Опре , что если человек, лгущий вам, не знает языка тела, если они смотрят на дверь, они пытаются уйти от разговора.Вероятно, для этого есть причина, и возможно, они солгали вам и не хотят, чтобы их поймали.

17

Они добавляют A во множестве превосходных степеней

В статье, которую он написал для Inc. , в которой он собрал информацию от экспертов по обману, Билла Мерфи-младшего, исполнительного редактора по операциям в Some Spider и основатель ProGhostwriters.com написал, что использование множества ненужных превосходных степеней там, где они не принадлежат, может указывать на ложь. Если все вдруг станет «потрясающим», «гениальным», «исключительным» или «блестящим», что-то может произойти.

18

Они ерзают или трогают свое лицо

Суетливость, трогает свое лицо, тянет за ожерелье и многое другое может быть нервным поведением, которое потенциально может означать, что кто-то лжет, писала Рааб в ранее упомянутом для Психология сегодня . Эта нервная энергия должна куда-то уйти.

19

Их слова и выражения не совпадают

В интервью с Prevention для ранее упомянутой статьи, Dr.Дэвид Мацумото, доктор философии, профессор психологии в Государственном университете Сан-Франциско, сказал, что обычно, когда люди говорят правду, то, что они говорят и что чувствуют, имеет тенденцию совпадать. Если они говорят что-то счастливое, но выглядят несчастно, это может быть неправдой.

20

Их язык становится немного отрицательным

В интервью Reader’s Digest Canada для вышеупомянутой статьи Дэвид Скилликорн, профессор Королевского университета в Кингстоне, Онтарио, сказал, что, когда люди лгут в электронных письмах или сопроводительные письма, или в резюме, они, как правило, используют более негативные слова, такие как «стыдно».«Может быть, это потому, что они стыдятся лжи, которую они рассказали.

21

Они звучат репетировали

Если их история звучит отрепетированной, это может быть потому, что они лгут по этому поводу. Джулия Чанг, заместитель директора, рассказала Real Simple в ранее упомянутой статье, что дети, которые приходят к ней в офис с репетированными звуками и с ответом на все, часто лгут.

22

Они меняются, сказав правду

Внимательно смотрите, как они действуйте после того, как они скажут что-то, что, как вы знаете, правда.Если их поведение изменится, это может указывать на то, что они лгут. «На самом деле речь идет о том, как очень внимательно наблюдать», — сказал Мейер Yahoo News UK в вышеупомянутой статье. Если вы знаете, как они обычно реагируют на вещи, будет легче определить, изменились ли они.

23

Они не говорят полностью

Еще один признак лжи? Не говоря полными предложениями. VeryWell Mind сообщил в вышеупомянутой статье, что исследователи UCLA также нашли это возможным признаком обмана.

24

Они много шевелят ртом или челюстью

Как и прочистка горла, это также связано с реакцией вашего тела на борьбу или бегство. В своем ранее упомянутом посте от Psychology Today Шафер написал, что движение вашей челюсти вперед и назад может стимулировать выработку слюнных желез, что вам нужно, если у вас пересохло в горле, пока вы лежали.

25

Они отвечают на ваши вопросы другими вопросами

В интервью для ранее упомянутой статьи Thrillist Стив Альбрехт, ветеран полиции и автор, сказал, что ответ на вопрос другим вопросом — это красный флаг, который они могут лгать.Они пытаются сместить фокус разговора.

26

Они используют определенные слова или фразы

Говорят ли они что-то вроде «насколько я знаю?» Это может быть признаком того, что они лгут, как сказал Мейер Thrillist в вышеупомянутой статье. Они уточняют свои опровержения и делают их более конкретными — потому что это все, что они могут сделать.

27

Они пытаются изменить тему

Сменить тему легко для людей, которые лгут, потому что это снимает с них жар.Если вы говорите о чем-то другом, вы не можете так сильно сосредоточиться на только что сказанной лжи, и у вас меньше шансов, что вы сразу же в этом поймете.

28

Они продолжают говорить вам, что говорят правду

Если им приходится решительно отстаивать тот факт, что они говорят вам правду, это может быть на самом деле потому, что они , а не говорят вам правда. В интервью Real Simple Джозеф Бакли, президент John E.Reid and Associates, сказали, что люди, которые лгут, используют такие утверждения, как «как Бог в качестве моего свидетеля», чтобы попытаться убедить вас, что они честны, но если бы они на самом деле были , им бы не пришлось так сильно стараться.

29

Они движутся назад

В своей вышеупомянутой статье для журнала Psychology Today Шафер написал, что движение или наклон назад — это своего рода сигнал, который вам не нравится или вам не нравится ложь, которую вы рассказывать. Это может заставлять вас нервничать или беспокоиться, или вы можете просто немного расстроиться.Если кто-то отклоняется от вас, вы можете более критически относиться к тому, что они говорят.

30

Их дыхание изменилось

В другой статье Business Insider сообщается, что д-р Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт по языку тела, написала в своей книге Язык тела лжецов, , что если кто-то лжет вам, вы можете заметить, что они начинают тяжело дышать. Если это изменение по сравнению с тем, как они дышали раньше, примите к сведению.

31

Они получают эмоциональные эмоции из-за небольших вопросов

В интервью для другой статьи доктор Дэниел Левитин, доктор философии, профессор психологии и поведенческой нейробиологии в Университете Макгилла и автор, рассказал Опре , что эмоциональная реакция на небольшие вопросы может означать, что кто-то лжет. Они не хотят, чтобы их выясняли, и если вы задаете вопросы, вы можете понять, что происходит.

32

Они стоят идеально неподвижно

Хотя иногда ерзание может указывать на то, что кто-то вам лжет, верно и обратное.В вышеупомянутой статье Business Insider сообщается, что Гласс также написал, что, поскольку некоторые бессознательные движения во время разговоров возникают естественным образом, если человек, с которым вы разговариваете, устрашающе неподвижен, это может быть признаком того, что он не говорит вам правду.

33

Они продолжают повторять определенные слова

Гласс также сказал Business Insider в ранее упомянутой статье, что повторение слов или фраз может быть тактикой задержки или же может быть признаком того, что они все еще пытаются убедить сами считают, что ложь, которую они говорят, на самом деле правда.

34

Они делают микровыражения

Микровыражения, которые очень быстро мелькают на лице человека, может быть трудно обнаружить, но если вы их видите, это может означать, что человек, которого вы он пытается вас обмануть. Пол Экман, эксперт по детекции лжи, сказал WebMD в вышеупомянутой статье, что большинство людей не видят их, но вы можете научиться видеть их лучше. Если вы научитесь их видеть, возможно, вы также лучше поймете ложь.

Проверить Romper’s новая серия видео, Bearing The Motherload , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать ( и не судите) о родительских перспективах друг друга. Новые выпуски выходят в эфир по понедельникам на Facebook.

10 контрольных фраз, указывающих на то, что кто-то не говорит правду

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Скорее всего, кто-то солгал вам сегодня, и, хотите ли вы признаться в этом или нет, вы, вероятно, тоже кому-то солгали. Исследования показали, что люди лгут в каждом пятом повседневном общении. Памела Мейер, автор книги Liespotting: Проверенные методы обнаружения обмана , утверждает в своем выступлении на TED, что нас лгали от 10 до 200 раз в день.

Фонд «Сострадательный глаз» | Эзра Бейли | Getty Images

Однако, хотя мы можем купаться во лжи, обнаружить лжеца непросто.Часто не то, что говорит лжец, а , как то, что он говорит. Роды и язык тела человека часто указывают на то, лжет ли он. Человек расслаблен, смотрит в глаза и говорит откровенно? Они ерзают на своем месте? Иногда их голос кажется напряженным?

Слова, которые люди используют, и то, как они говорят, также могут указывать на их нечестность. Есть несколько контрольных фраз, которые сигнализируют о том, что кто-то может лгать. Эти 10 распространенных типов фраз являются предупреждающими знаками о том, что кто-то вам лжет.Важно понимать, что использования одних только этих фраз недостаточно, чтобы показать, что человек лжет, но в сочетании с другими подсказками они могут указывать на обман.

1. Тактика задержки: «Я сделал это? Конечно, нет!»

Хотя повторение части вопроса является естественным, повторять весь вопрос не нужно. Лжецы часто повторяют вопрос почти дословно, чтобы дать себе время сформулировать ответ.

Например, если вы спросите кого-нибудь: «Вы это сделали?» и они отвечают: «Я сделал это? Конечно, нет!» есть большая вероятность, что они что-то скрывают.Другая тактика затягивания — это просить повторить вопрос или притворяться тупицей и просить дополнительной информации.

Связано: Используйте этот секретный военный прием, чтобы определить, лжет ли кто-то

2. Пропуск схваток: «Я этого не делал».

Люди, которые лгут, вероятно, отрепетировали в уме то, что они собираются сказать, и могут начать говорить более формально, отрицая это. Пропуск схваток и других обычных разговорных слов — это обычная тактика, чтобы сделать акцент и попытаться казаться заслуживающим доверия.

Вместо того, чтобы сказать «Я этого не делал», они скажут «Я этого не делал». Или они скажут «Я не могу вспомнить» вместо «Я не могу вспомнить». По сути, они переоценивают свою ложь, пытаясь казаться более сильной и менее опровергнутой. Но формальный язык не нужен (и звучит неестественно), если вы говорите правду.

3. Делать резкие заявления: «Я никогда не буду» или «Я всегда».

Использование неспецифических формулировок, обобщенных фраз и радикальных утверждений — обычная тактика лжецов, которые стараются не сообщать неопровержимые факты и информацию.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на деталях ситуации или указывать конкретику, лжецы танцуют вокруг правды, используя чрезмерно обобщенные утверждения, которые слишком мягкие, чтобы их можно было опровергнуть.

Эту тактику легко заметить на собеседовании при приеме на работу или когда кто-то пытается не рассказывать полную историю. Человек, которому не доверяют, попытается преувеличить свои навыки или развить себя, не вдаваясь в подробности. Такие фразы, как «Я никогда не буду», «Я всегда» или «Я делал это миллион раз», будут казаться раздутыми и нечестными, если они не подкреплены реальными фактами.

По теме: Как перестать лгать себе: призыв к самосознанию

4. Излишний упор на их надежность: «Честно говоря».

Лжецы часто преувеличивают свою правдивость, добавляя к утверждениям слова или фразы, которые призваны сделать их более убедительными. Однако реальный эффект обычно противоположен. Добавляя фразы, подчеркивающие, что они говорят правду, говорящий теряет доверие и ослабляет аргумент.

Излишний упор на правдивость включает такие фразы, как:

• «Честно говоря»
• «Сказать вам правду»
• «Поверьте мне»
• «Позвольте мне пояснить»
• «Дело в том»

Вы можете подумать, что эти фразы убедят других в вашей надежности, и вы, вероятно, хотите укрепить свою честность и точность, но это не обязательно, если вы честны.

5. Хеджирование своих отчетов: «Насколько я помню».

Лжецы часто ведут осторожный тон, пытаясь обмануть других. Они могут понизить голос и попросить разъяснений, говоря: «Что ты имеешь в виду?» или «Что это значит?» Они также используют уточняющие фразы, чтобы скрыть свои заявления и попытаться избавиться от горячего сиденья. Они скажут что-то вроде:

Хеджированные заявления не являются абсолютным показателем обмана, но чрезмерное использование таких уточняющих фраз определенно должно вызвать подозрение, что человек не полностью откровенен с тем, что он или она знает.

Связано: 3 научно проверенных способа обнаружить лжецов в вашей электронной почте

6. Они избегают утверждений «я».

Люди используют множество приемов, чтобы дистанцироваться от истины или избежать ответственности за свои действия. Лжецы часто удаляются из рассказа, реже ссылаясь на себя, делая обманчивые заявления. Они будут избегать таких местоимений, как «я», «мой» и «я».

Они могут использовать от третьего лица высказывания со странной формулировкой.Например, они могут сказать: «Вы не выставляете счет за часы, которые вы не работали», вместо того, чтобы сказать: «Я не выставляю счет за часы, когда не работал». Или они скажут: «Ваза получила сломано «вместо» Я разбил вазу «.

Лживый генеральный директор может злоупотреблять такими словами, как» мы «и» наша команда «, когда говорит о своей компании. Он может использовать третьего человека, чтобы дистанцироваться и отмежеваться от вещей, которые они не хочу брать на себя ответственность. Это особенно очевидно, когда кто-то пытается избежать последствий.Они также могут менять местоимения на артикли. Например, «Я проехал на своей машине » превращается в «Я проехал на машине ».

7. Уклонение от прямого ответа: «Вы действительно думаете, что я бы так поступил?»

Люди также могут стремиться избежать истины, подразумевая ответ, вместо того, чтобы давать прямое опровержение. Например, когда они о чем-то сталкиваются, они могут ответить туманным заявлением, например: «Сделал бы я такое?» или даже «Я бы не стал этого делать», а не просто «Я этого не делал».«

Еще одним признаком обмана является использование в заявлении ненужных слов, которые делают его значение менее ясным. Например,« Мы не видели ее »можно было бы сказать как« Мы действительно ее не видели ».

По теме : Никто не говорит вам правду в действии (и что с этим делать)

8. Переход в режим защиты: «Как вы можете сомневаться во мне?»

Тот, кто лжет, быстро перейдет в оборонительную позицию, когда его спросят, злится или обижается, если другие не купятся на то, что они говорят.Они могут говорить что-то вроде «Как ты можешь во мне сомневаться?» Они нападают на человека, задающего вопросы, говоря: «Разве у вас нет дела лучше, чем тратить мое время на все это?» Они стремятся противодействовать любому предполагаемому выводу, что они могут быть виноваты, и пытаются убедить других, что они говорят правду. Они часто спрашивают: «Вы мне верите?» чтобы оценить, как воспринимается их ложь.

Люди, которые говорят правду, склонны просто предполагать, что им поверят, и обычно не обижаются, если им задают уточняющие вопросы или дополнительные доказательства.Не позволяйте чьему-то скептицизму расстраивать вас — это только усугубит ситуацию.

9. Отклонение и уклонение: «Разве у вас нет дела поинтереснее?»

Человек, который лжет, сделает все, что в его силах, чтобы отвлечь внимание от себя, сохраняя при этом иллюзию достоверности. Люди, которые говорят правду, обычно переходят в наступление. Это станет очевидным в ходе разговора. Если человек продолжает пытаться сменить тему или ведет себя осторожно и уклончиво, возможно, он пытается что-то скрыть.

Слушайте фразы вроде:

• «Почему вы хотите это знать?»
• «Это неважно»
• «Тебе нечего делать лучше?»
• «О чем ты говоришь?»

Если кажется, что кто-то пытается скрыть правду, вероятно, так оно и есть.

Связано: для процветания в неопределенном будущем нельзя бояться говорить правду

10. Приукрашивайте незначительные детали, избегая при этом важных.

Лжецы стремятся убедить вас, что они говорят правду, и попытаются добавить детали, чтобы сделать свою историю более правдоподобной, что на самом деле делает их историю менее правдоподобной. Если человек лжет, он, как правило, предлагает лишнюю информацию без подсказок и может повторять определенные фразы, пытаясь выиграть время.

Украшают незначительные детали, избегая при этом важных. Внимательный слушатель начнет замечать, что чего-то не хватает. Так вам будет легче поймать человека на лжи, потому что вы можете записать детали истории, которую вам рассказывают, а затем задавать вопросы об этих деталях позже, чтобы проверить, остались ли они прежними.

Как работает ложь | HowStuffWorks

Нет единого контрольного признака лжи, это скорее совокупность возможных признаков, которые могут «просочиться» от лжеца во время действия. В этом разделе мы обсудим как вербальные, так и невербальные признаки лжи.

Сначала мы рассмотрим некоторые невербальные признаки лжи. Один из признаков, который ускользает от большинства людей, — это мелькание микровыражения. Микровыражения — это сверхбыстрые выражения, которые встречаются на лицах людей против их воли и без их ведома.Они позволяют по-настоящему взглянуть на их искренние чувства по поводу того или иного вопроса. Хотя большинство людей не ищут таких улик, многие из нас обнаруживают их, не зная, что только что произошло. Информация, которую мы собираем — обнаружение миллисекундного гнева в середине улыбки — часто приписывается интуиции или «интуиции». Если ваша «интуиция» говорит вам, что с человеком что-то не так, вы вполне могли обнаружить микровыражение на лице этого человека, которое не соответствует тому, что он или она говорит.

Еще один невербальный признак лжи — это вынужденная улыбка, которая обычно затрагивает только мышцы рта, а не остальную часть лица. Признаком обмана является улыбка или другой жест — например, кивок «да» во время отрицания — противоречащий сказанному. Когда мы обычно взаимодействуем, и речь, и язык тела происходят естественно, без особых размышлений. Однако, когда мы лжем, мы должны не только оценить правду, построить правдоподобную ложь и затем выразить ее словами, мы также должны решить, какие телесные жесты лучше всего соответствуют лжи или, скорее, лучше всего отражают правду.Все эти мысли приводят к неправильному совпадению слов и языка тела.

Тот, кто лжет, может почувствовать себя атакованным и занять оборонительную позицию. Он или она может отвернуться от спрашивающего, скрестить руки или даже отойти подальше. Лжецы могут заметно ерзать, особенно во время паузы в разговоре.

Есть и другие невербальные сигналы, которые многие люди считают верными признаками лжи, но таковыми не являются, например, усиленное моргание, почесывание лица или носа или закрытие рта рукой во время разговора.Эти признаки являются хорошими индикаторами только тогда, когда они представляют собой изменение нормального поведения человека (то есть поведения, непосредственно предшествующего подозреваемой лжи). Может быть, у парня, который часто моргает, ресница закрыта глазом, а девушка, закрывающая рот, просто застенчива; однако, если человек не часто моргает во время первых трех утверждений и моргает как сумасшедший и чешет шею во время четвертого утверждения, то это утверждение требует более внимательного изучения.

Тот, кто лжет, также может передать словесные подсказки, указывающие на нечестность.Поскольку ему или ей нужно придумывать ответ, лгун часто тратит больше времени на поиск нужного слова в ходе рассказа. Человек может слишком долго отвечать или путать слова. Чтобы получить дополнительное время для размышлений, лжец не будет использовать схватки (выбирая «не могу» вместо «не могу»), а также может повторять вопросы («Где я был прошлой ночью?» Или «Вы хотите знать, что я делал вчера? »).

Поскольку им приходится создавать альтернативную реальность, помимо правды, лжецам трудно понять, какую часть новой истории следует рассказать, и часто они будут включать ненужные детали.

Далее мы узнаем, что делать, если перчатка подходит.

Как узнать, лжет ли кто-то?

Вы когда-нибудь хотели проверить навыки, которые следователи используют на собеседованиях в вашей повседневной жизни? Как ты думаешь, сможешь поймать лжеца по их следам? Эксперт по анализу утверждений Марк Макклиш потратил годы на разработку методов и определение возможных сигналов. Он рассказал о своих выводах на панели «Обман преступности 2021 года» «Лжец, лжец, штаны в огне: как узнать, лжет ли кто-то.«Конвенция представлена ​​ Oxygen .

«Я учу людей, что нужно слушать в устном или письменном заявлении»,

Марк МакКлиш

По словам Макклиша, анализ утверждений

часто более точен для обнаружения лжи, чем невербальные и физические сигналы.

«Прежде всего, верьте тому, что люди говорят вам», — сказал Макклиш Oxygen.com в видеоинтервью перед панелью. «Людям это кажется немного странным. «Кто-то мне лжет, я должен верить лжи?» Ну нет, но вы обнаружите, что в большинстве случаев люди не лгут.Они сделают оговорки в своих заявлениях «.

Эксклюзив

Заместитель маршала США в отставке разбирается в способах обнаружения обмана

Эксклюзивно для Oxygen Insider!

Создайте бесплатный профиль, чтобы получить неограниченный доступ к эксклюзивным видео, последним новостям, розыгрышам и многому другому!

Зарегистрируйтесь бесплатно для просмотра

«Технически они не лгут, и если я буду верить в то, что мне говорят люди…”

Вот пять ключевых вещей, на которые Макклиш советует обратить внимание при попытке обнаружить обман.

Ищите уникальные уточняющие слова

Одно слово, которое Макклиш говорит, что он будет сомневаться в утверждениях, — это слово «справедливый».

«В большинстве случаев, когда люди используют слово« просто », они что-то преуменьшают», — сказал Макклиш. «Они могут свести к минимуму время…« Он только что вышел из здания ». Это может быть приемлемо, но часто они используют это слово, чтобы свести к минимуму свои действия.”

Например, Макклиш говорит, чтобы представить, как кто-то предлагает следующее утверждение: «Вчера я просто пошел в McDonald’s и пришел домой». По словам Макклиша, для описания это слово не является обязательным, и человек может пытаться убедить других в том, что это все, что они сделали.

Вызов имени Бога

«Люди иногда используют такие фразы, как« Клянусь Богом »[и]« Честное слово перед Богом », — сказал Макклиш. «[Это] указывает на обман, я бы сказал, примерно в 50% случаев. У некоторых людей есть привычка использовать эту фразу.Итак, мы ищем кластеры. Несколько признаков обмана, прежде чем мы придем к такому выводу ».

По словам Макклиша, контекст того, как или где человек говорит, также важен. Подозреваемый, клянусь, что говорит правду во время допроса, может быть более сильным признаком обмана по сравнению с другом, который может часто использовать одно и то же слово или фразу.

В их заявлении цифра три?

Хотя он не может указать конкретную причину, почему, Макклиш прислушивается к одной странной детали в своей работе: кто-то использует цифру три.

«Число три — это число лжеца», — сказал Макклиш. «Когда обманщикам приходится придумывать число, они часто используют число три или число, начинающееся с трех».

Макклиш поделился примерами того, как номер три может появиться в заявлении: «У меня украли 300 долларов», «Я вышел из дома в 3:00» и «На меня напали трое мужчин».

«Во время собеседования я собираюсь задать еще несколько вопросов, чтобы убедиться, что это точное число», — сказал Макклиш.«Итак, если на человека напали трое мужчин, это то, что они скажут нам, и это, вероятно, будет единственным признаком обмана, и я сделаю вывод, что это правдивое заявление, но мы прислушиваемся к этому номеру три».

Будьте внимательны, если человек использует промежутки времени в своем утверждении.

По словам Макклиша, обман — не всегда откровенная ложь. Иногда люди избегают лжи, пропуская разделы своей истории, используя фразы, охватывающие время, включая такие слова, как «после», «позже», «немного позже» или «следующее, что я помню.«

Слушайте использование местоимений

Еще один возможный признак обмана — кто-то не использует правильные местоимения при описании ситуации, сказал Макклиш.

По словам Макклиша, если человек рассказывает о том, что он делал в какой-то день, но никогда не использует «я» в начале предложения, это красный флаг. «Если он отсутствует, значит, заявление не соответствует действительности».

Другие местоимения, которые могут заинтересовать интервьюера, — это использование слов «мы» или «нас» для описания нападения.

«Жертва не собирается сотрудничать со своим нападающим или похитителем», — сказал Макклиш на панели CrimeCon.

По словам Макклиша, в правдивых заявлениях может появиться много признаков обмана. Например, если человек говорит, что сделал что-то трижды, это все равно может быть правдой. Приоритетом для Макклиша является поиск нескольких знаков в заявлении.

«Мы не ищем ни одного признака обмана»,

Марк МакКлиш

Если следователь подозревает, что кто-то лжет или вводит в заблуждение, Макклиш попросил участников CrimeCon позволить им закончить свое первоначальное заявление, прежде чем задать им дополнительные вопросы.

Макклиш написал книги по обнаружению обмана и анализирует печально известные дела о настоящих преступлениях, используя свой опыт.

Почему люди лгут | Причины лжи

Почему люди лгут

Люди лгут по такому множеству причин, что перечислить их все невозможно. Однако из наиболее распространенных мотивов лжи уклонение от наказания является основным мотивирующим фактором как для детей, так и для взрослых. Другие типичные причины включают защиту себя или других от вреда, сохранение конфиденциальности и избежание смущения, и это лишь некоторые из них.

Научиться распознавать микровыражения — важный ключ к обнаружению обмана, поскольку микровыражения часто раскрывают скрытые эмоции.

Начать обучение микровыражениям

Как избежать наказания

«Я думал, что еду только со скоростью 55 миль в час, офицер», — утверждает водитель, превышающий скорость 70 миль в час. «Мои наручные часы остановились, поэтому я понятия не имел, что вернулся домой через 2 часа после комендантского часа», — говорит подросток. Избегание наказания — самая частая причина, по которой люди говорят серьезную ложь, независимо от их возраста, будь то избежание штрафов за превышение скорости или оправдание.В случае серьезной лжи существует угроза значительного ущерба, если ложь будет обнаружена: потеря свободы, денег, работы, отношений, репутации или даже самой жизни.

Только в такой серьезной лжи, в которой лжец будет наказан в случае обнаружения, ложь обнаруживается по манере поведения — выражению лица, движениям тела, взгляду, голосу или словам. Угроза создает эмоциональную нагрузку, вызывая непроизвольные изменения, которые могут выдать ложь. Ложь повседневной жизни, где не имеет значения, обнаружены ли они — никаких наказаний или вознаграждений — эта ложь легко передается безупречно.

Сокрытие вознаграждения или выгоды

В серьезной лжи, ложь обычно используется для сокрытия награды или выгоды лжеца, полученной путем нарушения правил или явных ожиданий. Нарушитель комендантского часа смог задержаться на вечеринке дольше; водитель, превышающий скорость, спешит, потому что он нажал кнопку повтора сигнала, когда сработала сигнализация. Муж, который утверждает, что звонок телефона в его офисе, должно быть, был выключен, когда он «работал» допоздна — в номере отеля со своей девушкой, — не заплатит никакой цены, если его ложь окажется успешной.В каждом из этих примеров нарушитель правил решает, прежде чем нарушить правило, что он или она будет в случае допроса солгать, чтобы скрыть мошенничество. Иногда награду можно было получить — высокую оценку на экзамене — без обмана, но не так легко, для этого потребовалось бы больше усилий (часы изучения в этом примере).

Защита от зла ​​

Защита кого-либо от вреда — следующая по важности причина, по которой люди лгут. Вы не хотите, чтобы ваш друг, коллега по работе, ваш брат или сестра — любой, кто вам небезразличен — был наказан, даже если вы не согласны с тем, что сделал человек, которого вы защищаете, что подвергло его или ее опасности .Неизвестно, одобряет ли общество эту ложь. Когда полицейские отказываются свидетельствовать против своего товарища-офицера, который, как они знают, нарушил закон, мы уважаем их мотивы, но многие люди считают, что они должны быть правдивыми. Однако используемые нами термины — крыса, финк, стукач — унизительны. Существуют анонимные линии для звонков, поэтому те, кто добровольно предоставляет информацию, могут избежать потери репутации или опасности, сообщая им. Есть ли у нас разные стандарты для людей, которые берут на себя инициативу по информированию, по сравнению с теми, кто информирует, когда их прямо просят раскрыть информацию? Я еще раз рассмотрю этот вопрос в следующем информационном бюллетене, когда напишу о детской лжи и о том, почему мы не хотим, чтобы они спорили.

Самозащита

Еще один мотив — защитить себя от вреда, даже если вы не нарушили ни одного правила. Один дома ребенок, который говорит постучавшемуся в дверь незнакомцу: «Мой отец вздремнет, вернись позже», не совершил проступка, который он или она скрывает; это ложь самозащиты.

Одна ложь рассказывается, чтобы вызвать восхищение у других. Наглядный пример — хвастовство чем-то ложным. Это часто встречается у детей, некоторых подростков и даже взрослых.В случае обнаружения это вредит репутации хвастуна, но не более того. Ложные утверждения о том, что они заработали деньги для предыдущих инвесторов, переходят в преступную сферу.

Сохранение конфиденциальности

Сохранение конфиденциальности без подтверждения этого права — еще одна причина, по которой люди могут лгать. Примером может служить ответ дочери на вопрос матери: «С кем вы только что разговаривали по телефону», назвав девушку, а не мальчика, который приглашает ее на свидание. Только при наличии прочных доверительных отношений ребенок почувствует себя достаточно смелым, чтобы сказать «это личное», заявив о своем праве иметь секрет.Еще одна тема о доверии, к которой я вернусь в своем информационном бюллетене.

Волнение всего этого!

Некоторые люди лгут, просто желая избежать наказания за это, проверяя свою неожиданную силу. Многие дети в какой-то момент лгут своим родителям, просто чтобы посмотреть, смогут ли они это сделать. Некоторые люди делают это все время, наслаждаясь властью, которую они получают в управлении информацией, доступной для цели.

Как избежать смущения

Избегать смущения — еще один повод для серьезной и банальной лжи.Ребенок, который утверждает, что мокрое сиденье возникло в результате того, что он пролил стакан воды, а не намочил штаны, является примером, если ребенок не боялся наказания за свою неудачу, а просто смущался.

Избегание смущения имеет отношение ко многим менее серьезным лжи, которые подпадают под рубрику лжи повседневной жизни. Очень часто люди лгут, чтобы выбраться из неловкой социальной ситуации. Они могут не знать, как это сделать — «не могут получить няню», чтобы избежать еще одного скучного вечера и еды. «Извини, я выхожу за дверь» — оправдание, которое дают люди, которые не чувствуют себя достаточно храбрыми, чтобы говорить правду даже совершенно неизвестному телефонному адвокату.

Быть вежливым

Кроме того, есть обман, который требует вежливости — «большое спасибо за прекрасную вечеринку» или «этот цвет тебе действительно идет». Я не считаю это ложью, так же как блеф в покере — это ложь, участие в игре — ложь или цена предложения, не являющаяся продажной ценой. Во всех этих случаях цель не ожидает, что ей скажут правду, есть уведомление. Но самозванец — лжец, как и мошенник, потому что они пользуются нашим ожиданием, что нам скажут правду.Подробнее об этом будет в моем информационном бюллетене о различных техниках лжи.

Мы действительно хотим знать, лжет ли кто-то?

В большинстве случаев нет быстрого или простого способа обнаружить обман, и даже если бы он был, нам может не понравиться то, что мы обнаружим.

Итак, хотя люди часто заявляют, что хотят знать правду, во многих случаях более утешительно верить лжи. В таких обстоятельствах мы склонны игнорировать обманчивые подсказки и оправдывать подозрительное поведение, чтобы избежать потенциально негативных последствий раскрытия лжи, которую нам говорят.

Все еще хотите знать, не лгут ли вам? Ознакомьтесь с нашими инструментами для обучения микровыражениям, чтобы узнать, как это сделать!

Пол Экман — известный психолог и соавтор микровыражений. В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира. Он работал со многими государственными учреждениями как внутри страны, так и за рубежом. Доктор Экман собрал более 50 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты, позволяющие распознавать скрытые эмоции окружающих.

Собаки знают, когда люди лгут

Лучший друг человечества зацепился за наши махинации? Исследователи Венского университета обнаружили, что собаки в некоторых случаях могут знать, когда люди лгут.

Ученые провели исследование с сотнями собак, чтобы определить, насколько собаки способны распознавать обман. В новой статье, опубликованной в журнале Proceedings of the Royal Society B , описаны эксперименты, в ходе которых проверялось, есть ли у собак, как и у людей, какое-то внутреннее чувство того, как оценивать правдивость.

Как писали исследователи в своей статье, «среди не-приматов собаки ( Canis knownis ) представляют собой особенно интересный случай, поскольку их социальная среда была разделена с людьми на протяжении как минимум 14000 лет. По этой причине собаки считаются модельным видом для сравнительного исследования социально-когнитивных способностей ». Исследование было сосредоточено на выяснении того, были ли собаки «чувствительны к некоторым ментальным или психологическим состояниям человека».

Эксперимент

В экспериментах участвовало 260 собак, которых заставляли прислушиваться к советам человека, «коммуникатора» которого они не знали.Человек сказал им, в какой из двух мисок спрятано угощение, прикоснувшись к ней и сказав: «Смотрите, это очень хорошо!» Если собаки последуют совету человека, они получат угощение.

После того, как они завоевали доверие собак, исследователи усложнили опыт, позволив собакам наблюдать за другим человеком, о котором они не знали, переносит угощение из одной миски в другую. В некоторых случаях оригинальный коммуникатор также будет присутствовать для просмотра, но не всегда.

Результаты показали, что половина собак не следовала совету коммуникатора, если этот человек не присутствовал при переключении еды на другую миску.У собак было ощущение, что этот человек не мог знать истинного местоположения угощения. Более того, две трети собак игнорировали предложение человека, если она видела смену корма, но указывала не на ту миску. Собаки поняли, что человек лгал им.

Фотографии экспериментов, на которых запечатлены собака, коммуникатор и человек, прячущий угощение. Предоставлено: Лукреция Лонардо и др. / Труды Королевского общества B.

«Мы думали, что собаки будут вести себя как дети до пяти лет и обезьяны, но теперь мы предполагаем, что, возможно, собаки могут понять, когда кто-то обманывает», — сказал New Scientist соавтор Людвиг Хубер из Венского университета.«Может быть, они думают:« Этот человек обладает такими же знаниями, как и я, но, тем не менее, дает мне неверную [информацию] ». Возможно, они сочли это намеренно вводящим в заблуждение, а это ложь».

Подобные эксперименты проводятся не впервые. Ранее аналогичным образом тестировали детей до пяти лет, макак и шимпанзе. Оказалось, что дети и другие животные чаще, чем собаки, прислушивались к советам лжецов. Примечательно, что среди собак было обнаружено, что терьеры больше похожи на детей и обезьян, более охотно следуя ложным предположениям.

17 способов узнать, когда кто-то лжет

Нам всем лгали, и мы все в какой-то момент своей жизни лгали.

«В истине есть красота, даже если она болезненна. Те, кто лгут, искажают жизнь так, чтобы она казалась ленивой вкусной, невежественной — блестящей, а слабым — могущественной. Но ложь только усиливает наши недостатки. Они ничему не учат, ничему не помогают, ничего не исправляют и ничего не лечат. Они не развивают ни характера, ни ума, ни сердца, ни души.»- Хосе Н. Харрис

Но разве вы не ненавидите, когда обнаруживаете лжеца? Это заставляет вас чувствовать себя преданным и обиженным.

Вот семнадцать вещей, на которые стоит обратить внимание:

1. Язык тела говорит громче, чем слова . Если человек, с которым вы разговариваете, нервничает, заламывает руки или теребит волосы, это часто указывает на то, что он лжет. Иногда это может быть нервозность из-за того, что они застенчивы или от природы замкнуты; однако, если человек, с которым вы разговариваете, не отличается застенчивостью или нервозностью, скорее всего, он лжет.

2. Лжец часто скрещивает руки на своем теле, когда говорит . Они могут даже перемещать такие предметы, как книги или чашки, чтобы создать барьер между вами двумя.

3. Попадание в глаза — еще одна вещь, на которую следует обращать внимание при попытке обнаружить лжеца. Когда вам лгут, другой человек часто не смотрит вам прямо в глаза. Они будут смотреть вниз, в сторону и в любое другое место, чтобы избежать прямого зрительного контакта с вами.

4. Когда лжец говорит противоречивые вещи , это явный признак того, что он лжет. Слушайте неточности в их рассказах.

5. Тон голоса меняется при лжи . Прислушивайтесь к высоким или низким тонам, чем их нормальный голос.

6. Лжецы, как правило, избегают подробностей в разговоре . Часто они просто придерживаются смелых фактов и опускают мелкие детали, чтобы сохранить ясность своей истории.

7.Неуверенность. При разговоре с лжецом он или она часто колеблются в своей речи, придумывая ложь, чтобы соответствовать случаю. Это может быть откашливание, глубокий вдох или просто пауза, прежде чем ответить.

8. Движение глаз — еще одна вещь, на которую нужно обращать внимание при обнаружении лжеца. Все люди естественным образом двигают глазами, бессознательно, так или иначе, когда они разговаривают. Если человек смотрит вправо (влево от вас), он часто строит ложь.Если они смотрят налево (ваше право), они действительно обращаются к своей памяти в ответ.

9. Смена темы в стороне от текущего разговора — еще одна подсказка, которой вам лгут. Часто лжецы наполняют разговор непонятными подробностями, отвлекающими от обсуждаемой темы, чтобы не говорить правду.

10. Без местоимений. Люди, которые лгут, склонны избегать использования таких местоимений, как «я» или «мы».

11. Анекдоты .Лжецы часто используют юмор или сарказм, чтобы избежать разговора.

12. Гнев. Лжецы чувствуют себя виноватыми и могут броситься в гнев или действовать в гневе, чтобы скрыть свой обман.

13. Суетиться. Исследования показывают, что, когда человек ведет себя нечестно, он часто трогает свой нос.

14. Тяжелое дыхание , потливость или сжатая челюсть — еще один показатель, на который вам могут солгать.

15. Несогласие. Если задавать достаточно вопросов, лжецы не смогут вспомнить все детали лжи или последовательности лжи, которую они рассказали.Большинство лжецов нападут или уйдут, прежде чем их поймают.

16. Прикосновения к лицу. Прикосновение к лицу может указывать на то, что человек лжет или ему неудобно. Чем выше лицо, тем хуже ложь.

17. Сутулость . Сгорбленная поза — еще один признак лжеца. Уверенные люди сидят прямо, спиной к плечу. Неуверенные люди сидят сгорбившись, засунув руки в карманы. Также интересно отметить, что исследования показали, что те, кто не уверен в себе, более склонны ко лжи.

Согласно некоторым исследованиям, ложная ложь начинается уже в четыре-пять лет.

Дети узнают, что они могут избежать наказания, солгав. Если в таком юном возрасте не лечить эффективно, ложь быстро и легко может превратиться в ужасную привычку.

«Если мужчина, который говорит, что любит вас, не расскажет вам подробностей личного разговора между ним и другой женщиной, вы можете быть уверены, что он не защищает ваше сердце. Он защищает себя и женщин, к которым испытывает чувства.Мудрые женщины просто видят вещи такими, какие они есть, а не так, как позволяет их низкая самооценка ». — Шеннон Л. Олдер

Не обманывай снова. Научившись замечать эти признаки и модели поведения, вы сравнительно легко сможете обнаружить лжеца.

---

Для будущих обновлений подпишитесь на рассылку новостей здесь или в Twitter.