Как выглядеть лучше парню: 6 фишек для мужчин, как выглядеть стройнее
6 фишек для мужчин, как выглядеть стройнее
Каждый мужчина хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно. Будь это свидание, собеседование или ночная вылазка с друзьями, внешний вид – это ключ, открывающий все двери. Так что если выглядеть худее, чтобы быть уверенным в себе – ваша цель, тогда вы должны сделать все, что требуется для ее выполнения. Конечно, ответ очевиден, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и делать физические упражнения.
К сожалению, потеря веса не происходит в одночасье. У нас есть несколько вариантов, чтобы помочь выглядеть худее на 5 кг, в то время как вы работаете над потерей веса, или просто хотите выглядеть худее. В любом случае, у нас все схвачено. Вот 6 фэшн-трюков, которые помогут зрительно уменьшить на 5 кг. Обратите внимание на статью 6 вещей, которые нельзя носить невысоким мужчинам.
1. Носить правильный размер
Большинство мужчин считает, что ношение большой и мешковатой одежды поможет замаскировать проблемные зоны. Будь этоэто боковые отложения, пивной живот, или что-нибудь еще, надев мешковатую одежду, не скрыть этих областей. Конечно, носить одежду впритык или маленького размера, также не решит проблему. Не забудьте прочитать статью 5 ошибок в выборе одежды, которые допускают мужчины.
Не должно быть каких-либо складок, лишней ткани или выпуклости в одежде, так как это только усилит проблему неряшливым внешним видом, а также акцентирует внимание на проблемных зонах. Одежда не должна быть слишком тесной или мешковатой. Конечно, трудно найти такую одежду прямо на вешалке в магазине, в этом случае можно воспользоваться услугой хорошего портного, который может подогнать соответствующий размер. Словом, важным фактором при попытке выглядеть худее является соответствие размера. Убедитесь, что размер одежды подходит идеально.
2. Избегайте разнообразия принтов и узоров (за исключением одного)
Обычная одежда может быть скучной, однако, если вы полный человек или хотите скрыть проблемные зоны, крупные принты и узоры, не только добавят яркости, но и привлекут внимание к проблемным зонам. Например, если у вас широкий или большой торс, яркие узоры или надписи будут привлекать нежелательное внимание (за исключением сдержанного стиля) и увеличат в объеме.
Единственный узор, который вы должны носить – вертикальные линии, так как они создают «оптическую целостность» и помогают удлинить тело, делая визуально худее.
3. Отвлекайте внимание, используя V-образный ворот
V-образные майки и свитера, конечно, не с вырезом до пупка, а утонченные, визуально удлинят рост и уменьшат в объеме. По сути, они могут отвлечь внимание от живота и сделать торс шире.
Даже изделия из V-образного хлопка сидят хорошо, хотя, если вы планируете носить свитера, то лучше выбирать такие ткани как кашемир, шелк и другие легкие ткани, которые сидят правильно на талии и бедрах, но не плотно на груди, руках и плечах. Избегайте любого толстого трикотажа и других тяжелых тканей.
4. Выбирайте однотонные брюки и носите их на талии
По общему правилу (и как уже упоминалось ранее), чем однотоннее одежда, тем худее вы будете выглядеть, так как происходит иллюзия целостности, не разделяя тело на части и увеличивая в объеме. Чтобы выглядеть на 5 кг худее, нужно выбирать прямые узкие или однотонные брюки темных оттенков, таких как темно-синий, черный или серый цветов.
Прямые и однотонные брюки делают мужчину любого размера тоньше в талии, так как используется меньше ткани и складок, которые могут добавить ненужные сантиметры. Так что лучше избегать неправильной посадки и длины. Что касается джинс, то применяются те же правила. Следует носить только темные однотонные, скрывающие любые недостатки.
Брюки должны быть прямого кроя и сидеть правильно на бедрах, это самый успешный визуально уменьшающий фасон. Убедитесь, что брюки подвернуты с подола в верхней части обуви, так как нет ничего хуже, чем лишняя длина, которая может добавить ненужные сантиметры и визуально сделать коротким и коренастым, вместо высокого и стройного, к чему вы так усердно стремились.
5. Одевайтесь с головы до ног в темную одежду
6. Обратите внимание на утягивающее белье
Существует такое понятие как спандекс – утягивающее белье. Да, это реально, и да V-образная майка из спандекса поможет выглядеть стройнее. Долго было секретом, но уже известно, что многие женщины носят спандекс под одеждой, чтобы выглядеть стройными.
К сожалению, если хотите выглядеть худее на 20-30 кг, то спандекс не поможет, а если на 5 кг — это то, что нужно, вы увидите какие чудеса он может сотворить с фигурой.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Познавательное видео для мужчин, которым тяжело одеваться красиво, со вкусом. Вы увидете много практических советов, которые с легкостью сможете применить в жизни, став привлекательным мужчиной. Познаете главное — секреты ухоженности.
Что носить высоким мужчинам — Гид по стилю
12 Сентября 2019 / 17:37
Разберемся, что носить высоким мужчинам, чтобы выглядеть на все 100
Высокий рост — это, безусловно, достоинство, которым нужно гордиться и уметь его подчеркивать. Увы, часто бывает наоборот: мужчины «дяди Степиного» роста сутулятся, а одежду выбирают так, что фигура выглядит непропорционально. Разберемся, что носить высоким мужчинам, чтобы выглядеть на все 100.
Высоких мужчин однозначно не украсят:
- укороченные пиджаки.
- Слишком длинные пиджаки.
- Вертикальная полоска.
- Короткий или длинный галстук.
Даже если они в моде, для высокого мужчины это табу. Иначе нарушатся пропорции фигуры, и ноги будут казаться слишком длинными. Подходящая длина — классическая: нижний край пиджака заканчивается в районе костяшек большого пальца руки.
Впадать в другую крайность и носить сюртуки тоже не нужно. Максимальная длина пиджака — полностью закрывающая ягодицы.
Большинство мужчин использует тонкую полоску, чтобы визуально сделать фигуру выше и стройнее, но стройному высокому человеку это ни к чему. На одежде для худощавых уместна широкая полоска, так называемая меловая. Она визуально добавляет объем. Если вы высокий и у вас крупное телосложение, от полоски лучше вообще отказаться.
Неправильная длина также нарушает пропорции тела. Выбирайте галстук так, чтобы его нижний край достигал центра пряжки ремня.
Как подобрать одежду высоким мужчинам
Оптимальный вариант для очень высоких – шить одежду на заказ. Но если такой возможности нет, то при покупке одежды нужно обращать внимание на ее пропорции. Часто бывает, что рубашка в плечах сидит хорошо, а в талии широкая. Или, к примеру, брюки идеальны по длине, но слишком свободны в районе бедер.
Ушивайте в ателье модели, которые нарушают гармонию. Если какая одежда и подходит высоким мужчинам лучше всего, так это одежда по размеру. Многие молодые люди стараются выбирать широкую одежду, чтобы скрыть рост и худощавость. Но добиваются только того, что выглядят неуклюже.
Лучше отказаться от укороченных пиджаков. А вот укороченные брюки, наоборот, подойдут как нельзя лучше. Оставьте открытой полоску голой кожи на лодыжке – это подчеркнет высокий рост, и подчеркнет пропорции тела. Манжеты и отвороты на брюках также будут вполне уместны.
Брюки с низкой посадкой, которые не подходят невысоким мужчинам, для высоких — отличный вариант.
Выбирайте ремни контрастных цветов. Они «разбивают» длинную вертикальную линию и придают фигуре устойчивость. Все, что зрительно разбивает тело на части, смотрится отлично: горизонтальные полоски, геометрические рисунки.
Играйте с многослойностью. Используйте шарфы, наденьте рубашку поверх футболки, а сверху — кардиган или джинсовую куртку. Высокого и худого мужчину такой прием сделает плотнее.
Обувь — только на плоской подошве. Носите высокие кеды или кроссовки (хайтопы), подворачивайте штанину, чтобы обувь была видна целиком.
Избегайте массивных моделей: в них ступни будут казаться еще больше. Также лучше отказаться от обуви с длинными острыми носами.
Как одеваться высокому мужчине в классическом стиле
Классика — выигрышный стиль для высокого человека. Рубашка на такой фигуре всегда смотрится лучше, чем небрежная футболка.
Откажитесь от гладких тканей. Костюмы с отливом — это не для вас. Отдавайте предпочтение сложным фактурам и матовым материалам. Обзаведитесь двубортным пиджаком. Костюм-тройка — тоже отличный выбор.
Носите непарные костюмы: брюки из одной ткани, пиджак из другой. Они могут отличаться не только по цвету, но и по фактуре и рисунку ткани. Например, однотонное полотно, меланж или ткань в «елочку». Попробуйте надеть твидовый пиджак и шерстяные однотонные брюки.
Обязательно используйте аксессуары: галстуки, запонки, часы. Они делают образ модным и привлекают внимание к деталям. Не бойтесь крупных аксессуаров – как раз вам они очень подходят. А вот сумки среднего формата, наоборот, на высоких мужчинах могут смотреться мелковато.
Рассказывая, какая одежда подходит высоким мужчинам, нельзя не упомянуть длинное пальто. Мужчины ростом под два метра — единственные, кто могут себе позволить этот стильный, но капризный предмет одежды.
Как одеваться высокому мужчине в повседневном и спортивном стиле
Если ваш рост выше среднего, вам пригодятся следующие советы:
длинные худые ноги хорошо смотрятся в брюках свободного кроя. Они могут быть собраны внизу на манжету или, наоборот, расширяться книзу;
футболки и рубашки заправляйте в брюки — это разбивает фигуру на части. Хорошо, если верх и низ будут контрастировать по цвету;
при выборе джинсов откажитесь от моделей с обилием декоративных деталей, например, заклепок и нашивок;
лампасы на спортивных штанах визуально вытягивают фигуру, поэтому вам они ни к чему. Выбирайте спортивную одежду с горизонтальными вставками контрастных цветов.
В холодное время года носите кожаные куртки с мехом или дубленки. Куртки с утеплителем из натурального пуха могут выглядеть слишком массивно. Выбирайте модели с синтетическим утеплителем Down fill: он отлично держит тепло и не создает дополнительный объем.
И еще один совет. Вдохновляйтесь стилем других людей с внушительным ростом. Их аккаунты в Instagram помогут понять, что носить высоким мужчинам. Среди звезд баскетбола, например, много модных парней, чей стиль можно подкорректировать под себя и перенять.
Как выглядеть хорошо во время видеозвонков? 5 советов
- Брайан Лафкин
- BBC Worklife
Автор фото, Getty Images
Из-за режима самоизоляции мы гораздо чаще участвуем в виртуальных совещаниях и деловых встречах с помощью таких приложений, как Zoom или Skype, не отказывая себе в их использовании и для общения с родственниками и друзьями. Но мы же хотим при этом выглядеть не хуже, чем при личных встречах — несмотря на то, что сгорбились над ноутбуком? Вот как это сделать — пять советов специалистов.
Глобальная пандемия отправила почти весь мир по домам. Социальное дистанцирование и карантин привели к тому, что мы встречаемся с коллегами по работе и друзьями только на экране компьютера, планшета или смартфона.
Часы, проведенные перед глазком веб-камеры, стали чуть ли не нормой и для работы, и для личной жизни. Zoom, Skype и другие программы вторглись в нашу жизнь и не собираются из нее уходить. Собеседования при приеме на работу, ежедневные рабочие планерки — все это теперь осуществляется на расстоянии.
И если вы хотите при этом выглядеть так же образцово, как выглядели бы при личной встрече с потенциальным работодателем, то это вопрос не тщеславия, а рационального подхода — ведь от того, какое впечатление вы произведете, зависят ваша работа, ваш успех в жизни.
Да и коллегам приятней видеть ваше лицо не искаженным глубокими тенями или странным углом веб-камеры. Не говоря уже о том, что беспорядок у вас за спиной заставит вашего собеседника обращать больше внимания на то, что происходит у вас в комнате, и меньше — на то, что вы хотите сказать.
По тому, как вы выглядите на экране, собеседник быстро составляет мнение о вас, подчеркивает Санни Ленардуззи, ванкуверский онлайн-предприниматель, ведущая свой канал в YouTube, в прошлом телерепортер.
Мы поговорили с теми людьми, чья работа предполагает ежедневные многочасовые переговоры перед веб-камерой, кто знает, как выглядеть при этом профессионально и привлекательно. Вот какими советами они поделились.
1. Позаботьтесь о том, чтобы ваше лицо было хорошо освещено
Если выбирать самый важный совет — то вот он: сосредоточьтесь на правильном освещении.
Наилучший вариант — естественное фронтальное, равномерное освещение всего лица, обеспечивающее качество профессионального фильма. В таком случае вы будете выглядеть выразительно и без любительских искажений.
«Такое освещение подчеркивает ваши глаза и делает вашу внешность очень презентабельной», — говорит Ленардуззи.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Освещение и угол камеры имеют ключевое значение во время видеозвонков, если вы хотите, чтобы ваш собеседник увидел вас в правильном свете
Поставьте ваш компьютер к окну, чтобы дневной свет падал прямо вам на лицо.
Если же вы сделаете наоборот (свет будет у вас за спиной), вашего лица просто не будет видно, от вас останется один силуэт.
«Плохое освещение — это то, чего ты всегда опасаешься», — отмечает Нима Танг, которая ведет в YouTube канал о косметике с более чем миллионом подписчиков.
Хуже всего то, что плохое освещение не просто превращает вас в темный силуэт — оно создает на вашем лице уродливые тени, придавая вам усталый, больной, а иногда и жутковатый вид.
Но и на этом минусы освещения из-за спины не исчерпаны: свет прямо в глаза раздражает ваших собеседников, подчеркивает Сюзан Яра, бывший тележурналист, ныне предприниматель со своим каналом в YouTube.
В комнате нет окон? Поставьте настольную лампу прямо за ноутбуком напротив вашего лица, советуют профессионалы.
2. Избегайте вида снизу
Это одно из главных правил операторской работы: устанавливайте камеру на уровне глаз или выше.
«Убедитесь, что ваш компьютер приподнят, иначе у вас появится двойной подбородок или камера будет заглядывать вам в ноздри», — отмечает Ленардуззи.
Это не так сложно — приподнять ноутбук, подложив под него те вещи, которые просто валяются рядом. Поваренные книги или толстые журналы отлично подходят для этого, говорит Яра. «Угол имеет большое значение», — подчеркивает она.
3. Уделите внимание коже своего лица
В дни самоизоляции и видеозвонков уход за кожей стал еще важнее, чем обычно.
Веб-камера делает все недостатки кожи вашего лица «в десять раз хуже», говорит Нима Танг, она их подчеркивает — например, лоснящиеся, жирные участки.
Танг рекомендует протереть и высушить лицо перед видеозвонком. Обратите внимание на участки кожи, которые выделяются, и на обветренные или потрескавшиеся губы. (Кстати, у программы Zoom есть фильтр, выравнивающий тон вашей кожи.)
Автор фото, Susan Yara
Подпись к фото,Идеальный вариант — это естественное освещение и отсутствие лишних, отвлекающих деталей на заднем плане
Эксперты рекомендуют перед видеоконференцией нанести на лицо тонированный увлажняющий крем.
«Многие из тех, кто работает с камерой, пользуются тонированным увлажняющим кремом, потому что он не создает впечатления чрезмерного макияжа», — говорит Яра.
Не забывайте пользоваться бальзамом для губ, гигиенической помадой, если ваши губы обветрены, и регулярно мойте лицо, чтобы на нем не возникло покраснений и прыщей.
«Когда вы находитесь вплотную к камере, вам вряд ли хочется, чтобы другие заметили, как плохо вы соблюдаете гигиену лица», — подчеркивает Яра.
4. Знайте, как вы выглядите
Подготовка очень важна: вы не должны начинать участие в видеоконференции с того, что налаживаете правильное освещение, причесываетесь — в общем, делаете всё то, что нужно сделать заранее.
«Используйте обычный телефонный звонок для того, чтобы порепетировать поведение перед включенной веб-камерой, — советует Танг. — И когда начнется настоящая видеоконференция, вы будете чувствовать себя увереннее».
Ленардуззи упоминает еще одну ловушку: люди часто забывают в ходе видеозвонка, что они перед камерой. «Обязательно ведите себя так, словно это настоящая, а не виртуальная встреча», — подчеркивает она.
«Такое часто случается [во время видеозвонков] — люди забывают, что их видят», — рассказывает Ленардуззи, которая начала работать на удаленке задолго до того, как в мире вспыхнула пандемия.
Многие программы и приложения для видеообщения имеют опцию «только аудио», но не вредно лишний раз убедиться в том, выключена ли веб-камера.
Ленардуззи предупреждает: люди часто забывают, что их видят, и начинают отвлекаться на другие вещи, например, углубляются в свой телефон, проверяя соцсети. «А мы все это видим».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В марте лидеры стран «Большой двадцатки» тоже прибегли к помощи видеоконференции, чтобы обсудить мировые проблемы. Как видим, далеко не у всех кадр выстроен идеально
5. Правильно выбирайте задний план
Конечно, наши дома и квартиры не оборудованы для профессиональных видеотрансляций, но и там можно найти более удачное место для переговоров по Zoom.
Стоит иметь в виду, что рабочий видеозвонок — не очень подходящий повод демонстрировать на заднем плане заставленные книжные полки или картины на стене.
Конечно, заманчиво показать коллегам, как вы живете, но это будет только отвлекать их от главного — от вас и от того, что вы говорите.
Яра рекомендует использовать простой, однотонный задний план, не отягощенный деталями.
Ленардуззи рассказывает, как сама она поначалу участвовала в видеовстречах, сидя за обеденным столом, и всегда беспокоилась, не попали ли в поле зрения веб-камеры невымытые тарелки.
Вы должны выглядеть так, словно хорошо подготовились к совещанию или переговорам — в том числе и внешне, и вокруг вас чистота и порядок.
Когда вы думаете, что надеть, выбирайте что-то однотонное и избегайте платьев без рукавов или с открытыми плечами. Деловой видеозвонок не должен выглядеть, как тусовка в честь дня рождения.
Главная цель, говорит Яра, — свести к минимуму отвлекающие факторы.
По ее словам, умение преподнести себя как личность — важный навык, особенно когда всё, что видят другие, это ваше лицо.
Как правильно брить интимную зону мужчине бритвой
Все течет, мир меняется — еще пару десятилетий назад мало кому из мужчин приходило в голову сбривать лобковые волосы, а в наши дни эта практика достаточно распространена. Достоинств у такого способа ухода за интимной зоной сразу несколько: во-первых, это гигиенично, во-вторых, больше соответствует современной эстетике, и, наконец, многим людям, независимо от пола, просто нравится гладкая кожа по всему телу.
«Тут есть о чем поговорить культурологам и философам, но мы все же займемся практикой.
Технология бритья «зоны бикини» неплохо знакома большинству женщин — ведь это один из самых простых и традиционных способов эпиляции интимной области, а среди прекрасного пола это вошло в моду гораздо раньше. А вот для многих мужчин это пока в новинку — тем более, что анатомия мужского тела делает задачу несколько сложнее. Впрочем, освоить бритье паха в целом совсем не так сложно — главное твердая рука, хладнокровие и аккуратность!
Чем брить
Для начала — еще раз определимся: нужно ли вам именно брить интимную зону? Дело в том, что — и это опять-таки знает любая женщина — бритье далеко не единственный способ депиляции, то есть избавления от лишних волос. Есть, например, шугаринг, восковая эпиляция и другие процедуры, вплоть до лазера. Правда, большинство из них требуют участия профессионала — а тут, пожалуй, для мужчины психологический барьер повыше, чем для женщины: дамы за последние десятилетия уже во многом привыкли доверять мастеру (обычно также женщине) даже самые деликатные зоны, а вот мужчинам с этим до сих пор непросто. Так что бритье — может быть, и не оптимальный способ депиляции, но зато самый приватный и безболезненный, если, конечно, не порезаться. Да-да — шугаринг и воск не самые приятные процедуры, хотя волосы искореняют радикальнее.
Итак — бреем. Какие инструменты нам понадобятся? Да, в общем-то, самые обычные: волосы — они что на бороде, что под мышками, что на лобке примерно одинаковые (и совсем не такие, как на макушке). Вначале собственно о бритве: поскольку кожа в деликатных местах гораздо менее «выносливая» и более нежная, чем на щеках и подбородке, на станке и кассетах для него экономить не стоит. Лучше выбрать одну из современных бритвенных систем — такую, как Dorco Pace 6 с одноименным количеством лезвий в кассете. Такое обилие режущих кромок позволяет за один проход достичь чистой и гладкой поверхности, а плавающее крепление головки даст возможность выбрить все, даже труднодоступные места.
Справится с любой мягкой и жесткой щетиной
Кроме бритвы, понадобится весь спектр уходовых средств для чувствительной кожи. Вспомните ваше первое «обычное» бритье, когда кожа еще не привыкла к этой процедуре. Так вот, в «зоне бикини» все повторится вновь, поэтому средства против раздражения кожи лучше заготовить заранее.
Следующий элемент, просто необходимый для интимного бритья мужчине — это зеркальце. Просто потому что, даже если вы пробреете всё-превсё, что видно сверху — это будет только половина дела, а вот вторую половину вы без зеркальца просто не увидите. Да, если носите очки — не снимайте их, они пригодятся во время процедуры. И свет включите поярче! Девушки во время аналогичных процедур иногда подсвечивают себе рабочую область фонариком мобильного телефона — тоже вариант (главное, не включайте видеотрансляцию).
Если интимная «прическа» у вас в первозданном состоянии, возможно, имеет смысл для начала вооружиться триммером — сэкономите много сил и времени. Все-таки стрижка и бритье — вещи хоть родственные, но разные, и лучше их не путать. Состригите все до состояния «короткого ежика» — тогда и брить будет куда проще.
Перед тем, как…
Нулевым этапом работы над интимной областью для мужчин можно считать как раз стрижку при помощи триммера. Здесь есть одно нехитрое правило: движения должны быть короткими, плавными, от периферии к центру «поляны» — основанию пениса. Если стричь волосы нужно и на мошонке (нужно ли — об этом вам расскажет зеркальце), будьте предельно осторожны: кожа там особенно тонкая и нежная, гребенкой триммера ее можно поранить.
Далее, следует подумать, где вам комфортнее заниматься бритьем интимной зоны. Точнее, где — понятно, скорее всего, в ванной. Вопрос — в каком положении: сидя, стоя, полулежа? Процедура, напомним, не терпит суеты, а, напротив, требует аккуратности. Скорее всего, в первый раз вы будете экспериментировать и путем проб и ошибок выберете-таки нужное положение.
И вот только после этого приступаем к обычной подготовке. Как и в случае с обычным бритьем, вам понадобится распарить и размягчить кожу, затем — сделать ее более скользкой, максимально снизив трение бритвы. Только, учитывая, что кожа лобка и половых органов куда нежнее щек и подбородка — вам почти наверняка понадобится не только горячий душ и пена, но и прешейв (специальный умягчающий состав, наносимый за 3 — 5 минут до бритья и потом не смываемый).
Итак, вы приняли душ, морально и технически приготовились — начинаем!
Порядок действий
Итак, вы полностью готовы, в ближайшие полчаса вас никто не побеспокоит, из душа льется вода (или нет, если вы экологически сознательны или экономны). Теперь начинаем. Последовательность при бритье интимной зоны в общем и целом похожа на действия при обычном бритье — но имеет, конечно, и свои особенности. Связанные с труднодоступностью некоторых участков, а также с уже упомянутой нежностью кожи на них.
- Наносим пену или гель для бритья. Поскольку речь не идет о сложной интимной стрижке (которая проводится аналогично моделированию бороды), можно — и нужно! — не скупиться в смысле густоты пены. После бритья кожа будет чистой и ровной, так что «косить» можно, особенно не разбираясь.
- Начать лучше с самого простого — собственно лобка. Здесь все видно невооруженным глазом, оставлять ничего не нужно. Впрочем, это зависит от типа волосатости вашего тела: если у вас по всему туловищу и ногам ровная «шерсть», да еще и темных тонов, полностью обритый лобок будет выглядеть неестественно. Но решать, конечно же, только вам.
- Золотое правило — никогда не давить на бритву, не «скрести» ей — при интимном бритье особенно актуально. Бритву ведем нежно, гладящими движениями, против роста волос (так получается чище). Кожу в тех местах, где она не обтягивает тело, стоит чуть натягивать — так бритье будет чище.
- Сам пенис тоже у корня покрыт волосами — поэтому бритвой придется пройтись и по нему. Для этого нужно растянуть половой орган так, чтобы кожа у его корня была натянута. Сделать это, впрочем, гораздо быстрее и легче, чем описать.
- После этого можно переходить к бокам: выбриваем по тому же принципу, натягивая кожу на тех участках, где у бритвы нет жесткой опоры. Для этого можно отставить ногу в сторону, можно оттянуть пенис. Если вы начали испытывать царапающие ощущения — это значит, что пора промыть кассету бритвенного станка.
- Мошонка — пожалуй, самое сложное место, подлежащее бритью. Работать там нужно медленно и тщательно (и не забудьте зеркальце!). Для начала — поднимите пенис вверх свободной рукой и пробрейте все, что под ним, сверху вниз. Далее — оставшиеся «неохваченными» места следует аккуратно, небольшими участками добрить, натягивая кожу.
- А вот теперь — если душ был выключен — время его включить (только пусть вода будет не очень горячая) и смыть пену и сбритые волосы. После чего можно переходить к процедурам «после бритья» — которые, как мы помним, имеют целью смягчить слегка раздраженную кожу.
Чтобы не горело
И снова подчеркнем: деликатные места на то и деликатные, что покрыты нежной и легко ранимой кожей. Обойтись вовсе без раздражения при бритье интимных зон получается далеко не всегда — но вот нанести заживляющие и увлажняющие кремы, надеть просторное белье из натуральных материалов (а лучше халат) и обеспечить покой в течение нескольких часов может всякий. Именно поэтому, кстати говоря, лучшее время для процедуры — поздний вечер, сразу перед сном. А вот перед романтическим свиданием наводить красоту в «зоне бикини» как раз противопоказано: все деликатные места, скорее всего, покраснеют и будут «гореть». А вот на следующий день — если намазаться хорошим кремом или гелем — краснота точно пройдет.
Как мужчине ухаживать за кожей: советы и необходимая косметика
Российские мужчины часто пренебрегают косметикой, и зря. Из-за активной работы половых гормонов мужская кожа вырабатывает больше сала, чем женская, постоянное бритьё приводит к раздражениям и воспалениям, а морщины выглядят более глубокими из-за слишком активной работы массивных мимических мышц. Если не пугаться кремов, можно улучшить цвет лица, избавиться от жирного блеска и в целом выглядеть моложе.
Для базового ухода достаточно трёх средств: очищающего, увлажняющего дневного и ночного.
Набор можно дополнить солнцезащитными кремами, масками, сыворотками и концентратами, которые помогают решить точечные проблемы. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой — она стоит дорого, но вы можете быть уверенными, что крем действительно увлажнит, а после средства для умывания не возникнет красноты. Если же хочется сэкономить, адекватные аналоги дорогой косметики можно найти у марок Clarins, Clinique и Bioderma.
Подбирайте каждый продукт строго по типу кожи. Всего их три:
- Жирный — именно обладатели этого типа жалуются на жирный блеск, чёрные точки и акне. Такая кожа требует тщательного, но при этом аккуратного очищения: зачастую она может быть чувствительной и обезвоженной.
- Нормальный или комбинированный — кожа с незаметными порами или слегка расширенными в Т-зоне. Иногда есть жирный блеск в области носа и лба.
- Сухой — особенно тонкая и нежная кожа с едва заметными порами. Проблемы владельцев этого типа — шелушение, раздражения, постоянное ощущение стянутости.
Если вы не можете определить свой тип, запишитесь на консультацию к косметологу. Врач поможет подобрать косметику для домашнего ухода с учётом индивидуальных особенностей кожи.
Очищение
Правильное очищение состоит из двух этапов: сначала умойтесь со специальным средством, затем протрите лицо тоником. Последним не стоит пренебрегать: тоник успокаивает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после контакта с водой.
В идеале нужно умываться дважды в день — утром и вечером: только так удастся избежать постоянного жирного блеска.
Для жирной кожи
Умываться с мылом — плохая идея: в его составе щёлочь, а pH человеческой кожи ближе к кислой среде. Контакт с мылом нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к сильной сухости и обезвоживанию. Также в щелочной среде любят размножаться микробы — причины воспалений и угревой болезни.
Вместо этого кожу жирного типа нужно очищать гелем или безмыльным ихтиоловым мылом, которые хорошо абсорбируют кожное сало. Выбирайте средства по следующим критериям: они должны не «очищать кожу до скрипа», а действовать бережно, увлажнять и успокаивать. Плюсом станут компоненты, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие: витамины С и E, цинк, масло чайного дерева или перуанский бальзам. А вот чего должно содержаться меньше, так это ПАВ — поверхностно активных веществ, которые создают пену при контакте с водой. Много пены — плохо: она нарушает водно-липидный баланс кожи, обезвоживает и иссушает её.
Подходящие средства можно посмотреть на pharmacosmetica.ru — Центре здоровья кожи. По промокоду BON15 ещё и удастся сэкономить 15% на любую покупку.
Что купить:
Для нормальной или комбинированной кожи
Очищение нормальной кожи должно быть мягким, без пересушивающего эффекта и нарушения водно-липидной мантии. Подойдут пенки, мягкие очищающие гели и эмульсии — жидкие средства, которые увлажняют и охлаждают. Также можно выбрать любой тоник, главное — без спирта в составе.
Можно выбрать профессиональные марки или средства, которые продаются в аптеках.
Что купить:
Для сухой кожи
Косметика такого типа должна и увлажнять, и питать. Хороший продукт создаёт плёнку, которая удерживает влагу внутри кожи, но не закупоривает поры.
Обладателям сухой кожи достаточно просто протирать лицо тоником, избегая лишнего контакта кожи с водой, а на ночь использовать более «мощное» очищающее средство. Для этого подойдут эмульсия или смывающееся молочко.
Что купить:
Увлажняющий дневной уход
После очищения нужно нанести дневное увлажняющее средство. Зимой это крем, летом — более лёгкие по консистенции гель или флюид, разновидность геля.
Не все мужчины быстро привыкают к целой системе ухода за кожей. Если вы фанат банок «100 в одном», обратите внимание на успокаивающие средства после бритья: на первое время они могут заменить крем и приучить к постоянному уходу за собой. Увлажняющий и матирующий бальзам как раз из таких, к тому же он прекрасно успокаивает раздражённую кожу. Из дополнительных плюсов — сдержанный и приятный аромат.
Что купить:
Для жирной кожи
Крем или эмульсия должны увлажнять, обладать противовоспалительным эффектом, визуально сужать поры и быть лёгкими по консистенции. Наносите их тонким слоем до полного впитывания.
Что купить:
Для нормальной или комбинированной кожи
Осенью и зимой пользуйтесь плотным кремом, а весной и летом выбирайте более лёгкие эмульсии, флюид или гель. Вне зависимости от текстуры средство должно хорошо увлажнять кожу, обладать антиоксидантным действием, укреплять сосуды и улучшать цвет лица. Лучшие продукты содержат в составе витамины А, Е, С и F, микроэлементы, масла ши или манго.
Что купить:
Для сухой кожи
Кожа становится сухой, когда ей не хватает веществ, поддерживающих водно-липидный баланс и выполняющих барьерную функцию. Восстановить защиту кожи могут продукты с белками, увлажняющими компонентами и липидами в составе. Ищите на этикетке aльфа-липоевую кислоту, глутатион, идебенон, коэнзим Q10, витамины С, E и B3, гиалуроновую, стеариновую и олеиновую кислоты или соевое масло.
Что купить:
Ночной уход
Ночью кожа более восприимчива к активным компонентам, все процессы восстановления и обновления клеток происходят именно в это время. Задача ночного крема — активировать и ускорить эти процессы. Поэтому практически все такие средства питательнее и насыщеннее по составу, чем дневные. По этой же причине сыворотки — средства с высоким содержанием ценных веществ — следует наносить именно перед сном. Ночной уход обычно не зависит от типа кожи — подбирайте тот, что больше нравится.
Если нужно просто увлажнить кожу, нанесите вечером крем, который вы использовали утром. Если же у вас наполеоновские планы — выровнять рельеф, улучшить цвет лица или замедлить процесс старения, стоит приобрести крем с более действенным составом. Хорошее ночное средство должно содержать AHA-BHA кислоты: гликолевую, молочную или яблочную, которые помогают вернуть коже гладкость. Ещё один союзник в борьбе за ровный цвет лица — ретинол, который сокращает глубину морщин и спасает от акне. Одно но: ретинол повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому продукты с ним лучше не использовать летом и поздней весной.
Ночное средство нужно наносить перед сном, но если по утрам вы часто встаёте с отёками, пользуйтесь кремом за час до сна. В этом случае лучше выбирать увлажняющие, а не питательные продукты — последние тоже провоцируют отёчность.
Что купить:
Дополнительный уход
Солнцезащитные средства
Когда мы говорим о старении кожи, важно разделять биологическое и фотостарение, связанное с воздействием солнца. При фотостарении лицо приобретает желтоватый цвет, появляются пигментные пятна, кожа становится грубой, шершавой и дряблой. Кожа пожилого человека, который редко находился на солнце, выглядит лучше, чем у его ровесника с фотоповреждениями. Чтобы избежать агрессивного воздействия солнечных лучей, следует присмотреться к средствам с SPF — солнцезащитным фактором. Он помогает загорать без покраснений и ожогов.
В солнечную погоду обязательно наносить на кожу солнцезащитное средство. Если вы находитесь в городе, достаточно продуктов с SPF от 20 до 50 в зависимости от чувствительности кожи. Для поездки на море следует выбрать крем с SPF не менее 50.
Что купить:
SOS-средства
Когда на лице вскакивает прыщ, можно прибегнуть к домашней аптечке. От акне спасут салициловая кислота, ихтиоловая мазь, цинковая или серная паста — для противовоспалительного эффекта что-то из них можно нанести на раздражённый участок. Также можно приобрести профессиональную сыворотку или корректор, которые ускорят борьбу за снятие красноты.
Что купить:
Маски для лица
Даже если вы подружились с кремом и эмульсией, время от времени коже всё равно понадобится дополнительное очищение и увлажнение — за это дело возьмутся маски. Жирной коже подойдут маски на основе белой глины с противовоспалительным действием — наносите её не чаще раза в неделю, чтобы не пересушить кожу лица.
Всем остальным советуем увлажняющие, которые можно использовать один-два раза в неделю. Текстура при этом не важна: одинаково хорошо сработают и кремовая, и гелевая. Для разнообразия обязательно попробуйте тканевую. Очистите кожу перед нанесением маски, затем расправьте ткань на лице и подождите 15–20 минут. После того как снимете маску, не умывайтесь: просто нанесите сверху крем и дождитесь впитывания.
Что купить:
Сыворотки и концентраты
Сыворотки насыщают кожу необходимыми активными веществами в больших дозах. Обычно в составе таких средств от двух до четырёх компонентов. Почему так мало? Как правило, концентрат решает определённую проблему, поэтому его состав направлен только на неё. Это может быть экстренное увлажнение, мощное антивозрастное действие или антиоксидантный эффект. Качественные сыворотки продаются во флаконах с дозатором, который бережёт продукт от лишних соприкосновений с кислородом.
Лучше всего использовать сыворотку курсом и проделывать два-три курса в год. Средства наносят перед сном похлопывающим движением, чтобы лучше впитались.
Что купить:
Найти бюджетные аналоги дорогой косметики 👱🏻♂️💵🧴
Как мужчине сохранить здоровье на долгие годы
7 простых правил, которые медики рекомендуют соблюдать всем мужчинам.
По наблюдениям медиков, мужчинам необходимо больше думать о своем здоровье. Хотя примерно 60 процентов всех пациентов медучреждений – это женщины, но болезням более подвержены мужчины. Сегодня руководитель Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Ирина Трубицына дает рекомендации специально для мужчин.
– По статистике, мужчины живут меньше женщин, болеют тяжелее, острее реагируют на стрессы, хуже переносят боль. И в интимной сфере они также уязвимы. Плохая экологическая обстановка, неправильное и несбалансированное питание, химикаты, консерванты, каждодневные излучения электробытовой техники (компьютер, мобильный телефон и т. д.), нерегулярная половая жизнь с разными партнерами, которая грозит появлением риска заражения различными половыми инфекциями. Подобные обстоятельства современного мира постепенно меняют физиологию мужчины.
Чтобы мужчине сохранить здоровье на долгие годы, медики советуют твердо следовать следующим правилам.
- Регулярное посещение уролога и никакой самодеятельности в лечении
Благодаря средствам массовой информации у многих сложилось представление, что основным симптомом заболевания органов мочеполовой сферы являются боль и рези при мочеиспускании. Однако того же простатита существует множество форм, и бессимптомная является одной из самых коварных. К заболеванию могут приводить и косвенные факторы, такие как курение, малоподвижный образ жизни, стрессы.
К сожалению, мужчины в большинстве своем относятся к своему здоровью довольно халатно. Лечатся, принимая лекарства по советам друзей и знакомых, из рекламы и т. д. Поскольку в каждом случае причины и проявления заболевания абсолютно различны, очень важно понимать, что лечение должно подбираться для каждого индивидуально. И назначить правильное лечение может только врач.
- Утром – 5–10 минут зарядки. Больше двигаться, чаще ходить пешком
От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе. Кроме того, железа от сокращений тазовой мускулатуры получает массирующий эффект. А еще во время занятий физкультурой происходит изменение внутрибрюшного давления, которое также положительно влияет на мочеполовую систему.
- Обязательное обращение к врачу после сомнительной половой связи
Обычно мужчины думают, что если ничего не беспокоит и никаких симптомов не проявляется, то они совершенно здоровы. На самом же деле все гораздо сложнее: многие инфекции протекают бессимптомно. Период, пока микробы не проявляют активности, называется вирусоносительством. Причем мужчина чувствует себя хорошо, но при этом является источником заражения для своей партнерши.
Многие воспалительные процессы, которые раньше можно было без труда обнаружить, сейчас изменили свой характер и теперь перешли в скрытую, бессимптомную форму. Науке известно более 30 скрытых половых инфекций, по вине которых зачастую и возникают многие проблемы. Наиболее распространенные и опасные из них – ВИЧ, гонорея, вирус папилломы человека (ВПЧ), сифилис, хламидиоз, генитальный герпес.
Если после сомнительной связи никаких явных симптомов не проявляется, не стоит расслабляться, а лучше обязательно обследоваться. В случае необходимости лечения его важно довести до конца – недобитый микроб затаится в организме и через какое-то время аукнется хроническим простатитом или чем-то еще столь же неприятным.
- Следить за уровнем тестостерона
В отличие от женщин у мужчин резкого падения уровня половых гормонов с возрастом не происходит. Так, основной из них – тестостерон – снижается постепенно, примерно на 1 процент в год после 45 лет. Однако сегодня дополнительному снижению уровня тестостерона способствуют традиционное злоупотребление алкоголем, недолеченные болезни (сахарный диабет, артериальная гипертензия, обструктивная болезнь легких и др.).
При недостатке этого гормона у мужчин могут появиться изменения со стороны нервной системы, снижается работоспособность, настроение, теряется интерес к жизни. Поскольку тестостерон является основным анаболическим гормоном, его дефицит приводит к снижению мышечной массы и тонуса тканей, а также к увеличению количества жира и развитию остеопороза. Со стороны вегетососудистой системы у мужчин могут возникать те же расстройства, что и у женщин: потливость, приливы, повышение давления, чувство нехватки воздуха.
В таких случаях назначают заместительную гормональную терапию, чтобы компенсировать возрастную нехватку тестостерона. Сегодня синтезированы безопасные препараты для заместительной терапии у мужчин, они выпускаются в виде ампул с жидкостью для внутримышечного введения.
На фоне гормональной терапии у мужчин исчезают неприятные психологические и физические симптомы, они выглядят и чувствуют себя гораздо моложе. Принимать тестостерон надо не каждому представителю сильного пола, для этого есть специальные показания. Узнать об этом поможет анализ крови на уровень тестостерона и простатспецифический антиген (ПСА), а также консультация у терапевта, уролога и эндокринолога.
Никотин вызывает спазмы кровеносных сосудов, ухудшая питание жизненно важных органов.
- Ограничить алкоголь
Возможно, не стоит совсем отказывать себе даже в бокале сухого вина, но соблюдать умеренность в этом вопросе обязательно.
- После 45 лет регулярно, дважды в год, сдавать кровь на онкогенную безопасность
Среди урологических болезней самые опасные и распространенные – это рак предстательной железы и доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Они не только укорачивают жизнь, но и значительно снижают ее качество.
Как мужчине выглядеть старше?
Многие мечтают выглядеть моложе своих лет, но это не всегда так сладко, как кажется на первый взгляд. К тем, кто выглядит слишком юно, люди относятся менее серьезно, чаще всего это касается профессиональных отношений. Большинство мужчин, которые выглядят молодо, задумывались о своем внешнем виде и переменах стиля. Как мужчине выглядеть старше? Давайте посмотрим.
Первое, о чем нужно задуматься – это о качестве одежды. С возрастом люди начинают понимать толк в хороших тканях и становятся более внимательны к фурнитуре и швам. Любая неаккуратность будет сразу бросаться в глаза и представлять Вас неопрятным человеком. Внимательно изучайте все вещи, перед тем как приобрести их.
Достоверно убедитесь в том, что одежда Вам подходит. Вещи должны идеально сидеть на фигуре.
Вещи не должны быть большими или маленькими. Важно, чтобы они сидели на плечах, руках, талии и остальных местах. Следите за длиной рукавов и штанин.
Следите за тем, чтобы стиль был выдержан во всем. Для того, чтобы Вы не ошибались в том, что и с чем стоит носить, почитайте полезные статьи о моде и стиле. Особенно о конкретных стилях, видах обуви и верном подборе цвета. В моем блоге большое количество статей на разные темы, которые будут Вам полезны. Ищите их в разделе “Красота” – “Мужской стиль”.
Обувь имеет одно из главных значений в образе, как бы ни было удобно в кедах или сандалиях, пора приобрести пару достойной обуви. Хорошая обувь – это инвестиция. Если Вы не идете на пробежку или прогулку по лесу, отложите кроссовки.
Пришло время задумываться об акцентах и начать правильно выбирать все, в том числе и носки. О том как это сделать смотрите здесь. Думать нужно не только о качестве носок, но и о том, кукую роль они играют в образе. Сейчас очень стильными считаются цветные носки.
Джинсы носить можно. Но и их нужно выбирать с осторожностью. Любые объемные, затертые и драные варианты нужно отложить для молодежных тусовок, если хотите, чтобы Вас адекватно воспринимали. Женщинам нравится когда джинсы хорошо сидят ниже линии талии, а не открывают на всеобщее обозрение нижнее белье или то, что под ним.
Если погода и мероприятие позволяют, можно надеть шорты. Но они не должны быть слишком короткими или обтягивающими. Также нужно выбрать наиболее спокойную однотоную расцветку.
Отлично будут смотреться цвета хаки, выбор их невероятно широк, почитать об этом и посмотреть примеры можно здесь. Еще одна оговорка – не надевайте шорты с накладными карманами, если не собираетесь на сафари.
Очень аккуратно подбирайте аксессуары. Шарфы, галстуки, бабочки, платки должны подходить к образу, а не выглядеть клоунскими.
Такие аксессуары, как запонки, подтяжки, часы, ремни, зажимы для галстука нужно использовать, но знайте меру. Их нужно подбирать правильно. Я периодически пишу подробные руководства на эту тему, например, это о выборе мужских часов или о зажимах для галстуков.
Найдите для себя подходящую прическу, о том как это сделать смотрите здесь. От причесок Джастина Бибера лучше отказаться. Чем опрятней Вы будете выглядеть, тем старше будете казаться.
Следуя этим советам и Вы будете следующим агентом 007, правда без лицензии на убийство.
Автор: TyttaYa
15 эффективных способов выглядеть красивее и привлекательнее (2021)
Это не нужно быть гением, чтобы понять, почему парни хотят научиться выглядеть красивыми и привлекательными:
В дополнение к повышенной уверенности у красивых парней, кажется, просто больше… ну, все.
«В обществе привлекательные люди, как правило, более умны, лучше приспособлены и более популярны», — объясняет Чарльз Фенг из Стэнфордского университета в журнале Journal of Young Investigators .
«Исследования показывают, что привлекательные люди имеют больше профессиональных успехов и больше опыта в свиданиях, чем их непривлекательные коллеги».
В то время как преимущества выглядеть красивыми и привлекательными совершенно очевидны, методы, которые обычные парни вроде вас и меня могут использовать, чтобы улучшить нашу внешность и вступить в Клуб красивых мужчин, не так очевидны.
К счастью, придумать, как выглядеть красивее, не так сложно, как вы думаете.
Я потратил немало времени на изучение, исследование и наблюдение (эээ, я имею в виду, «расследование») множества красивых парней, чтобы реконструировать то, что делает мужчину красивым и привлекательным.
И то, что я обнаружил, было очень хорошей новостью для парней, которые не считают себя традиционно красивыми.
На самом деле существует ряд простых в реализации движений, которые вы, я и любой обычный парень можете использовать, чтобы выглядеть более красивым и привлекательным, даже если у вас нет самой квадратной челюсти или самой густой шевелюры.
В этом посте я поделюсь 15 наиболее эффективными стратегиями, которые любой парень, задающийся вопросом, как выглядеть красивым и привлекательным, может использовать, чтобы улучшить свой стиль и показать свое лучшее лицо.
Как выглядеть красиво и привлекательно
Полезный учебник, как стать более привлекательным мужчиной
1. Бросьте бритву (и возьмите триммер для бороды)
Щетина — большая часть причины, по которой Тед Малленс «стал горячим», когда он вернулся во втором сезоне Schitt’s Creek. Это научно доказанный факт: цыплята роют волосы на лице.
В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Evolutionary Biology , женщинам было показано мужское лицо в различных состояниях бороды, от чисто выбритого до полного гризли Адамса.
Результаты?
«В целом щетина была признана самой привлекательной», — говорится в исследовании.
Интересно, что полные бороды были признаны более привлекательными для долгосрочных отношений, чем для краткосрочных, но во всех случаях мужчины с гладко выбритыми лицами занимали самое низкое место.
Если вы решили приобрести полную бороду, помните, что здоровые волосы — это красивые волосы.
Обязательно используйте хорошее масло для бороды каждый день, чтобы волосы на лице выглядели пышными и ухоженными.
Ваш ход:
Хватит брить лицо.
Вместо этого используйте триммер для бороды, который оставит идеальное количество щетины.
Я использую литий-ионный аккумулятор Wahl в течение года и полностью им доверяю.
Помимо того, что он сам по себе гладкий и сексуальный, он каждый раз оставляет идеальное количество щетины, без ожогов от бритвы и неровностей.
2. Избавьтесь от некрасивых волос на теле
«Черт возьми, Джерри!»Если подумать, не выбрасывайте пока эту бритву.
Хотя щетина или ухоженная борода могут помочь устроить свидание, никто никогда не говорил: «Ух ты, посмотри на его сексуальные волосы сзади».
Держите себя в хорошем состоянии в тех частях тела, которые с наибольшей вероятностью будут выступать из-под воротника или рукавов.
Примечание:
Если вы живете в теплом климате или собираетесь на пляжный отпуск, это правило распространяется на любую часть тела, которая будет видна, когда вы снимете рубашку.
Подумайте о плечах, плечах, пояснице и т. Д.
Ваш ход:
Используйте бритву и немного крема для бритья, чтобы избавиться от нелестных волос на плечах, спине и шее.
Если вы предпочитаете использовать что-то электрическое, я рекомендую использовать для волос на теле другой инструмент, чем тот, который вы используете для своего лица.
Ваш лучший выбор — это, вероятно, триммер Meridian Trimmer.
Он разработан с учетом чувствительности и специально разработан, чтобы быть достаточно мягким, чтобы обрезать ваши яйца, не оставляя зазоров или царапин.
(И если он достаточно хорош для обработки интимных частей тела, он более чем способен очистить ваши плечи и спину.)
Чтобы узнать больше о маневрировании, ознакомьтесь с этими руководствами на сайте Ask Men and Men’s Fitness.
3. Иди и попробуй
Не позволяйте своей монобровью чахнутьЭто одна из тех вещей, которые голливудские стилисты знают, но средний парень не часто думает:
Вы можете не задумываться о своих бровях, но, видимо, женщины думают.
«Ваши брови — одно из первых, что мы замечаем, помимо этой удивительной улыбки, конечно», — пишет Huffington Post Редактор моды и красоты Дана Оливер.
Наши брови? Кто знал!?!
Женщины, видимо.
Как парни, мы склонны сосредотачиваться на более простых мерах по уходу, таких как чистка зубов и расчесывание волос, но, как оказалось, (красивый) дьявол кроется в деталях.
Я (Mothaf @ ¢ kin ’) Звездный Лорд
Как только вы поймете, насколько брови влияют на привлекательность, вы начнете замечать, как у действительно красивых парней, например, у ведущих мужчин Голливуда, почти всегда безупречная игра бровей.
В качестве примера можно найти бывшего комикса и нынешнего Стража Галактики Криса Пратта:
Пратт, как известно, принял форму супергероя за роль в «Стражах», и нельзя отрицать, что дополнительные мышцы, которыми он наложил (и квадратная челюсть, которая, очевидно, скрывался под детским жиром Энди Дуайера), помогли ему стать главным героем.
Но как только он оказался там, голливудские стилисты, очевидно, открыли ему секрет бровей.
Давайте увеличим две фотографии выше и рассмотрим эти брови поближе:
У тупого Криса Пратта 2003 года точно не было моноброви, но его брови явно неукротимые и растрепанные.
То есть они точно такие же, как ваши и мои.
Но красавчик Крис Пратт, соблазняющий Зои Салдану и Дженнифер Лоуренс в блокбастерах?
Его брови явно лучше ухожены и более контролируемы, чем у него в молодости, в том числе, по его физической форме, стилю и цвету кожи (подробнее об этом позже).
Ваш ход:
Возьмите набор для ухода и с помощью пинцета и крошечных ножниц удалите волоски по краям бровей — и особенно, конечно, посередине над переносицей.
Но ради бога, НЕ переусердствуйте с . Вы идете за Крисом Праттом, а не за этим парнем.
4. Отбелить зубы
Говоря о ухищрениях, о которых вы могли не подумать, когда вы в последний раз много думали о своих чомперах?
О них легко забыть, но все видят ваши зубы каждый раз, когда вы открываете рот.
Так что в ваших интересах, чтобы они выглядели чистыми, ухоженными и по крайней мере были близки к к нормальному оттенку белого.
Ваш ход:
Найдите метод отбеливания зубов, который подходит именно вам.
Лично мне нравится использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы бороться с ежедневным потоком желтеющего для зубов кофе, которому я подвергаю свой рот.
У меня также были хорошие результаты от случайного использования белых полосок Crest и других отбеливающих наборов в домашних условиях.
Для получения наилучших результатов проконсультируйтесь со своим стоматологом о том, какой метод лучше всего подойдет вам.
(Вам, вероятно, не следует совать что-нибудь в рот, основываясь исключительно на советах парня, который на каждом шагу вовлекает в разговор супергероев.)
5. Сделай новую стрижку
Не секрет, что мужчины — создания привычки.
И нигде это не проявляется так явно, как на макушке наших голов.
У большинства парней есть несколько вариаций одной и той же стрижки в течение многих лет и даже десятилетий, не обращая внимания на одну из наших самых заметных черт.
Но, игнорируя свои волосы, вы упускаете прекрасную возможность улучшить свой образ.
Хорошо подобранный и стильный образ на вершине может сделать образ, в остальном «мега», собранным, утонченным и красивым.
Ваш ход:
Ознакомьтесь с моим обзором 32 самых красивых и классических мужских стрижек, чтобы найти несколько стилей, которые вам понравятся.
Сохраните фотографии каждого из них на свой телефон, затем возьмите их в парикмахерскую, чтобы дать им представление о том, что вы собираетесь делать.
Они помогут адаптировать внешний вид к форме головы.
6. Используйте меньше средства для волос
Твой парикмахер может только так много. Как только вы найдете стрижку, которая вам подходит, вам решать, как правильно ее уложить.
Это ошибка многих молодых парней, и я должен признать, что в то время был одним из худших виновников.
Я вырос в 90-х и достиг совершеннолетия в начале 00-х, когда и эра бойз-бэндов, и телеканал Friends были на пике своего развития.
Я потратил много времени на размышления о том, как выглядеть красивым в старшей школе, и я ошибочно предположил, что ответ был заключаться в том, чтобы проглотить продукт горсткой в волосы.
В худшем случае я использовал примерно столько же продукта, сколько ребенок на фотографии ниже.
Каждый раз, когда ваши волосы выглядят так, как будто вы можете сравнить их с сыром пармезан, у вас есть проблема.
Фотография предоставлена Jugni через WikimediaДля сравнения, давайте внимательнее посмотрим на волосы нашего красивого друга на изображении баннера этого сообщения вверху:
Есть ли там какой-нибудь продукт?
Почти наверняка, да — без настоящего ветра трудно поддерживать этот «продуваемый всем ветром» вид.
Но не переборщил?
Вовсе нет. Его волосы выглядят одновременно стильно и естественно, что обычно уместно, если вы одеты небрежно. Неудивительно, что он улыбается!
Ваш ход:
Не переусердствуйте с продуктом для волос.
Попробуйте вытащить его из банки одним пальцем, затем приложите его и уложите соответствующим образом.
Этот метод поможет вам не наедаться слишком много. Если вам действительно нужно немного больше, вы всегда можете снова окунуться.
| Магазин Irreverent Gent:
7. Закрепите ногти
Помните тот набор для ухода за бровями, который вы купили после того, как узнали о волшебстве ухода за бровями?
В комплекте есть кусачки для ногтей, которыми нужно пользоваться.
У вас может быть (полностью понятный и вполне законный) аргумент в пользу того, что выщипывание бровей — это еще один шаг вперед, чем вы готовы отправиться в путешествие в красивый город.
Но нет абсолютно не оправдания пренебрежению своими обязанностями по стрижке ногтей.
Никто не говорит, что тебе нужно делать маникюр. (Хотя, если ты это сделаешь, тебя за это тоже никто не осудит — ты же, братан.)
Но, ради бога, не позволяйте когтям вырасти из-под контроля.
Ваш ход:
Регулярно подстригайте ногти кусачками. Чтобы подробнее узнать, как это сделать, ознакомьтесь с этим полезным руководством от Real Men Real Style.
8. Не дайте вашей коже испачкаться
Фотографии Пола Радда через Insider; Фотографии Брендана Фрейзера через Reddit (который, вероятно, вытащил их прямо из моих кошмаров)Большинство парней не тратят много времени на размышления о нашей коже, к большому огорчению как нашему здоровью, так и нашей красоте.
Что касается вашего здоровья, ваша кожа является самым большим органом вашего тела (несмотря на то, что вы можете сказать женщинам во время секстинга).
Таким образом, поддержание здоровья и счастья вашей кожи играет ключевую роль в долголетии.
Но кожа играет очень важную роль, когда дело касается вашей красоты.
Гладкая, здоровая и молодая кожа, безусловно, способствует общей привлекательности мужчины.
Но даже когда ваша кожа составляет 10/10, людям все равно будет трудно определить , почему вы так хорошо выглядите.
С другой стороны, когда ваша кожа не идеальна 10, намного очевиднее — и исправить это намного труднее.
Если у вас прыщи, солнечные повреждения или преждевременные морщины, исправить существующую проблему с кожей намного сложнее, чем предотвратить ее появление.
К счастью, принять ежедневный режим ухода за кожей, который позволит вашей коже выглядеть здоровой и молодой, легко.
Пока вы выбираете правильные продукты (и имейте в виду: есть много дерьмовых), их применение каждый день занимает не более 30 секунд.
Но это может стать одной из самых здоровых и красивых привычек, которые вы когда-либо принимали.
Ваш ход:
Использование коллекции Lumin’s Age Management Collection — одна из самых здоровых (и самых красивых) привычек, которые я когда-либо придумал.Ознакомьтесь с коллекцией Age Management Collection компании Lumin по уходу за кожей, в которую входят три продукта, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой и красивой.
Недавно я провел полный обзор кожи Lumin и обнаружил, что их продукты действительно эффективны.
Еще одна приятная особенность Lumin заключается в том, что они достаточно уверены в своих продуктах, чтобы предлагать бесплатную пробную версию новым клиентам.
9. Попробуйте автозагар
(Да, серьезно. Просто выслушайте меня.) Поверьте мне: мне так же странно рекомендовать это, как и вы это читаете. Но…
В качестве последнего совета по уходу в этом списке я оставил, несомненно, самое странное напоследок.
Это любезно предоставлено вором из мира моды Майклом Корсом, который сказал GQ в 2013 году:
«Загар придает здоровый вид. Мой секрет — увлажняющий крем-автозагар Jergens. Дает немного цвета ».
А теперь, прежде чем я продолжу, позвольте мне сделать паузу и признать, насколько безумно звучит этот совет.
Мы парни! Мы не беспокоимся о своем загаре, верно ??
Ну, может, стоит.
В исследовании, проведенном в Университете Торонто, изучался тон кожи моделей мужского и женского пола.
У белых моделей-мужчин кожа была на 15 процентов темнее, чем у белых моделей-женщин, в то время как кожа черных моделей-мужчин была на 11 процентов темнее, чем у их коллег-женщин.
Почему у большинства моделей-мужчин более темная кожа? Потому что женщины явно предрасположены находить более темные оттенки кожи более привлекательными.
Как пишет Daily Mail, подводя итоги исследования:
«Женщины предпочитают более смуглых, задумчивых мужчин… [они] выбирают мужчин с более темным цветом лица… потому что они связаны с сексом, мужественностью, тайной, злодейством и опасностью».
Согласитесь: бутылка Джергенса сейчас выглядит немного менее смешной, не так ли?
Чтобы увидеть эффекты более темной кожи в действии, давайте еще раз рассмотрим нашу любимую трансформацию из скромного в красивого, не так ли?
На этот раз не обращайте внимания на брови Пратта; вместо этого посмотрите на его оттенок кожи:
Итак, вполне возможно, что главный герой Пратт проводит на на больше времени на солнце, чем его глупо растрепанный прежний я.
Но если бы я был человеком, делающим ставки, я бы держал пари, что высокооплачиваемые стилисты Звездного Лорда использовали крем для автозагара или что-то подобное, чтобы помочь ему добиться более темного, привлекательного (и более скрывающего от прыщей) цвета.
Ваш ход:
Возьмите средство для автозагара и попробуйте сами.
Используйте его один раз в день, и если вы беспокоитесь о том, что случайно тоже немного поедете… ну, назовем его «президентским»… попробуйте срезать его обычным солнцезащитным кремом, чтобы немного разбавить цвет.
10. Наденьте рубашки (и все остальное) на заказ
Одежда не всегда делает мужчину красивее, но всегда делает его лучше.
Теперь, когда мы рассмотрели вопрос о том, как выглядеть красивее с точки зрения ухода, давайте посмотрим на несколько настроек, которые вы можете внести в свой гардероб, чтобы улучшить свой общий вид.
Безусловно, самое эффективное, что вы можете сделать, чтобы обновить свой текущий гардероб, не покупая ничего нового, — это подобрать себе рубашки, брюки и другие основные предметы гардероба.
«Секретное оружие» мужской одежды
Не поймите меня неправильно: выбор правильного цвета костюма очень важен.
(Лично я клянусь сочетанием синего костюма и коричневых туфель).
Но пошив одежды — секретное оружие мужской одежды.
Я бы предпочел , а — костюм за 100 долларов, который подходил бы как перчатка, чем костюм за 10 000 долларов, который спадал с моих плеч, сбивался в кучу на щиколотках или по другим причинам не подходил под мою фигуру.
А так как хороших местных портных легко найти благодаря сайтам с обзорами, таким как Yelp и Google, это не проблема.
Ваш ход (и):
The Power of TailoringВо-первых, ознакомьтесь с руководством по подгонке на Business Insider, чтобы лучше понять, как ваша одежда должна соответствовать .
Затем пройдите в свой шкаф и примерьте все, что у вас есть.
Ага, все .
Посмотрите в зеркало и сравните то, что вы видите, с указаниями по размерам, указанными выше.
Если он не выглядит правильным, отложите его в сторону и начните создавать кучу вещей, которые вы планируете подогнать под себя.
Если вы обнаружите в своем шкафу что-то, что вам не подходит, но вы не уверены, что портной это сделает, ознакомьтесь с этим руководством по изменению одежды из «Искусства мужественности».
(Или, знаете, просто принесите и спросите…)
На следующей неделе начните приносить одежду, чтобы ее перешили.
Принесите как можно больше за один раз (при этом, конечно же, оставив себе что-нибудь надеть) и посмотрите, сможете ли вы получить оптовую скидку от своего портного, потому что вы привлекли так много бизнеса.
Когда вы закончите, у вас практически будет совершенно новый гардероб, который будет сидеть как перчатка …
… примерно за десятую часть реальной стоимости нового гардероба.
11. Tuck and Roll
Заправляйся. (Это вышло неправильно.)Теперь, когда ваша рубашка сидит правильно, пора научиться носить ее со стилем.
Заправляя рубашку, особенно хорошо скроенную, вы сразу же будете выглядеть более элегантно и собранно.
Он передает сообщение о том, что вы добросовестны и заботитесь о своей внешности, и то и другое способствует привлекательности.
Засучив рукава, вы тем временем будете выглядеть более расслабленно, показывая, что, хотя вы стараетесь хорошо выглядеть, вы не слишком душно.
Ваш ход:
Заправьте рубашку и закатайте рукава, чтобы выглядеть элегантнее, расслабленнее и увереннее.
Вы, вероятно, справитесь с этим без каких-либо дополнительных инструкций, но если вы хотите углубиться в это, ознакомьтесь с «Полным руководством Esquire, как закатать рукава».”
И если вы часто чувствуете разочарование из-за того, что ваша рубашка остается расстегнутой, попробуйте использовать планки для рубашек или подвязки для рубашек, чтобы удержать ее на месте.
12. Носите галстук — даже (и особенно), когда в нем нет необходимости
Если вы наденете галстук к вашей (хорошо подогнанной) рубашке, то ваш образ сразу станет лучше.Прошли те времена, когда мужчина должен был везде носить костюм и галстук. (Вздох.)
За исключением нескольких редких профессий и социальных функций, стандарты мужской одежды сегодня никогда не были более повседневными.
И хотя это разочаровывает таких фанатиков мужской одежды, как я, хорошая новость заключается в том, что теперь стало проще, чем когда-либо, красиво выделиться из толпы.
В статье для Forbes о том, почему вы должны одеваться на 25 процентов лучше, чем все остальные в офисе, Кармин Галло пишет:
«Я спросил военного героя, как вести команду в бой».
Ответ военного героя?
«Все начинается с того, как вы одеваетесь при первой встрече», — ответил он.
«« Если ваши штаны белее, обувь более блестящая, а одежда более гладкая, вы выражаете уверенность и властное присутствие. Вы телеграфируете, что главный ».
К счастью, чтобы одеваться лучше своих сверстников, вам не обязательно носить темно-синюю одежду — все, что вам нужно, — это около 10 долларов и аккаунт на Amazon.
Ваш ход:
В следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда (хорошо подогнанной и правильно подобранной) классической рубашки будет достаточно, попробуйте надеть галстук, чтобы еще больше усилить образ.
Одевая немного лучше, чем нужно на , вы получите хорошие очки двумя способами.
Во-первых, вы будете выглядеть даже собраннее и лучше одеты, чем парень, стоящий рядом с вами.
Во-вторых, таким образом вы сразу же дадите понять, что вы на голову выше нормы, что сделает вас еще более привлекательным.
Как я уже упоминал выше, у Amazon есть буквально тысячи вариантов галстуков по цене от 2 до 200 долларов.
Еще один отличный вариант (хотя и чуть более навязчивый) — это Ties.com, на котором есть тысячи стильных, хорошо сшитых галстуков по хорошей цене, предназначенных для современного мужчины.
13. Проложи новый путь
Вот как улучшить свой внешний вид с помощью одной простой замены.
Не путать с его двоюродным братом — спортивной курткой. Блейзер — это в основном пиджак от костюма с более свободным покроем.
Поскольку у него меньше структуры в плечах, он выглядит более непринужденно, чем пиджак, но при этом выглядит чертовски острее, чем толстовка с капюшоном или толстовка.
Самое приятное то, что вы можете найти их практически повсюду, от магазинов костюмов, таких как Suitsupply и Banana Republic, до более повседневных магазинов, таких как Gap и даже Old Navy, откуда взялась фотография, изображенная здесь.
Ваш ход:
В следующий раз, когда вы захотите надеть толстовку с капюшоном или свитер на молнии, подумайте о том, чтобы отказаться от них в пользу блейзера без подкладки без подкладки.
А если вам нужна помощь в поиске чего-нибудь, что можно спрятать под пиджак, ознакомьтесь с моим постом о девяти самых стильных типах свитеров, многие из которых вы можете носить под курткой.
14. Усовершенствуйте свою обувную игру
Если красавец-дьявол действительно кроется в деталях, то вам нужно убедиться, что ваш образ с головы до ног всегда актуален.
Правильная пара обуви действительно может улучшить или испортить ваш образ.
Вот почему я настоятельно рекомендую приобрести пару остроумных, хорошо сшитых пар обуви от таких уважаемых сапожников, как Беккет Саймонон или М. Джеми.
Держать их в достаточном количестве
Конечно, если вы не будете поддерживать свою обувь в хорошей форме, вы упустите их значительные преимущества.
Помните, что сказал процитированный выше военный герой?
«Если ваши штаны белее, ваша обувь более блестящая … вы выражаете уверенность».
Ваш ход (и):
Во-первых, обновите обувь.
Если, как и многие парни, вы годами сочетали одни и те же старые кроссовки, лодочки или походные ботинки со своими джинсами, попробуйте подобрать хорошую пару брогов или оксфордов (например, ниже), чтобы улучшить свою обувь. выделяться.
Затем возьмите такой комплект для чистки обуви, в котором будет (почти) все необходимое для восстановления блеска вашей обуви.
Через целую неделю или две ношения новой обуви достаньте комплект для чистки обуви и отполируйте его.
В промежутках следите за потертостями, грязью или чем-нибудь еще, что может сделать вашу обувь неидеальной.
15. Выражайте уверенность языком своего тела
Вопрос: Какой из них вам симпатичнее? (Ответ: вопрос с подвохом! Никто не выглядит красивым в потрепанных коротких шортах.)Убедитесь, что ваша одежда и внешний вид соответствуют требованиям, во многом помогут вам выглядеть красивее.
Но для того, чтобы действительно выделялся из общего ряда, вы должны стоять высоко — или, по крайней мере, настолько, насколько может выдержать ваша рама.
Есть много способов передать уверенность, силу и привлекательность, просто эффективно используя язык тела. (Типа, много.)
Но для простоты сконцентрируйтесь на основах.
Вообще говоря, мужчины, которые считаются наиболее доминирующими (и, следовательно, наиболее привлекательными), имеют несколько общих физических черт:
Они встают прямо, занимают много физического пространства, занимая широкую стойку или раскинув руки, и двигаются медленно и неторопливо.
Как известно Эми Кадди, сильное положение тела может заставить вас почувствовать себя более сильным.
Этот эффект распространяется и на других людей — ведите себя, как молодой Джордж Клуни, и другие люди (подсознательно) заметят это.
Ваш ход:
Будьте внимательнее к языку своего тела.
Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, держите спину прямо, грудь выпрямите и руки открытыми (а не скрещенными), чтобы выразить уверенность.
Взгляните на новый уровень
Как видите, есть масса способов работать с тем, что у вас есть, чтобы оптимизировать общее впечатление и сделать себя более красивым и привлекательным.
Но если вы действительно хотите выделиться из толпы и улучшить свой внешний вид, вам нужно знать, как одеть других парней.
В своем посте о том, как лучше одеваться для парней, я составил план из трех частей.
Он включает в себя три всеобъемлющие стратегии, которые вы можете использовать, чтобы лучше одеваться, и 27 конкретных советов, которые вы можете применить в своем гардеробе.
Три основных стратегии, которые я рекомендую:
- Отточите свои инстинкты стиля
- Основополагающий элемент, который действительно позволяет вам выглядеть наилучшим образом, — это развитие четкого понимания того, что такое мужской стиль, и, что наиболее важно, того, что он собой представляет для и .
- Реализация определенных стратегий стиля
- Как только вы поймете основы, вы можете приступить к применению конкретных практических советов, которые помогут вам лучше одеваться.Сложите каждый из этих небольших советов и приемов друг над другом, и они существенно повлияют на ваш общий вид.
- Одевайтесь лучше с ограниченным бюджетом
- Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются парни, пытаясь одеться как можно лучше, — это то, что одежда может быть дорогой. К счастью, есть много способов выглядеть балериной, даже если у вас ограниченный бюджет, поэтому в третьем разделе поста я раскрываю свои любимые стратегии экономии, чтобы выглядеть круто.
Все стратегии и советы, которые я рекомендую, чтобы помочь парням одеваться лучше, дополняют и основываются на красивых приемах, перечисленных выше.
Использование их в тандеме — лучший способ по-настоящему оптимизировать свой внешний вид и представить миру лучшую из возможных версий себя.
Щелкните здесь, чтобы прочитать полную статью о том, как лучше одеваться для парней и узнать, как вывести свой внешний вид на новый уровень.
Не позволяйте другим парням наряжать вас
Узнайте, как выглядеть резким и выделяться.
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы узнать о девяти деталях, которые вам нужно решить.
Я никогда не буду отправлять вам спам. Отпишитесь в любой момент.
Дополнительные советы о том, как выглядеть лучше всего от
Irreverent Gent :Дополнительные советы о том, что делает мужчину красивым в Интернете:
📷
Изображение баннера: kiuikson / Shutterstock
7 простых шагов, которые может сделать любой парень
Не всем из нас посчастливилось родиться с линией подбородка Брэда Питта.Но это вряд ли повод, чтобы оплакивать свое невезение.
На самом деле, большинство людей даже не хотят встречаться с кем-то супер-точеным — недавний опрос показал, что большинство женщин на самом деле предпочитают парней с самопровозглашенными отцами-тупицами.
Есть так много рычагов, которые вы можете использовать, чтобы начать выглядеть лучше сегодня, и самые эффективные стратегии также придадут вам уверенности, которой вы никогда раньше не чувствовали.
Так что, если вы хотите улучшить свою внешность с уверенностью, которая изменит вашу жизнь, самое время начать.И вы оказались в нужном месте в нужное время.
Что вам понадобится, чтобы улучшить свой внешний вид
Большинство инструментов, которые вам понадобятся, чтобы улучшить свою внешность, носят ментальный характер. Но на следующих этапах я обрисую несколько конкретных стратегий, которые намного легче реализовать с помощью некоторых базовых задач.
- Бутылка для воды из нержавеющей стали
- Умывание и увлажняющий крем для лица (мы рекомендуем Tiege Hanley)
- Тренажеры (абонемент в тренажерный зал, кроссовки, эспандеры, коврик для йоги — все, что вы предпочитаете, и можете использовать в течение длительного времени)
- Скромный бюджет на несколько предметов гардероба (100 долларов — хорошее начало, и с них можно далеко уйти)
- Набор для ухода с кусачками для ногтей, пинцетом, бритвой и т. Д.
Как вы заметите, есть несколько вещей, которые можно купить, чтобы немного легче придерживаться новых привычек, но эти основы выходят за рамки простого улучшения вашей внешности — с каждым повторением вы укрепляете уверенность. А когда ты уверен в себе, трудно найти кого-то лучше выглядящего.
Как выглядеть лучше за 7 простых шагов
Ключ к тому, чтобы выглядеть лучше, — это наложение нескольких тонких деталей друг на друга. Каждый из этих шагов подтолкнет вас на одну точку в положительном столбце.И когда вы сложите их все вместе, разница очевидна.
Шаг 1: Увлажнение. Начните пить галлон (~ четыре литра) воды в день
Вы когда-нибудь слышали о «галлонах»? Это довольно простая концепция: выпивает галлон воды каждый день в течение 30 дней и посмотрите, что произойдет. И сделай фото.
Я сделал это несколько лет назад и был удивлен результатами. Наверное, самое большое изменение, которое я увидел, — это круги под глазами. Хотя у меня никогда не было слишком темных кругов под глазами, я обнаружил, что ежедневное употребление хотя бы галлона воды сглаживает некоторые морщины на моем лице и уменьшает темноту под глазами.
Кроме того, я чувствовал себя фантастически.
Тем не менее, несколько лет спустя, я проповедник гидратации. Я люблю воду, и вы тоже должны.
Но еще важнее дополнительный заряд энергии, который вы получаете от правильного увлажнения. И поверьте мне, вам понадобится эта бодрость в своем шаге в течение дня, чтобы вы могли заняться другими шагами из этого списка.
Однако первая неделя странная. Я помню, что мне нужно было писать каждые 20 минут, что может сильно отвлекать и вызывать некоторую неловкость, если вы работаете в офисе.Кроме того, многие люди сообщают, что в первую неделю у них появились прыщи.
Причина несколько нелогична: если вы долгое время страдали обезвоживанием, вероятно, в вашем теле накопился накопившийся запас примесей. Когда вы начинаете пить много воды, ваша печень и почки имеют достаточно материала, чтобы начать разрушаться и фильтровать все токсичные вещества в вашем организме.
Этот новый срыв вызовет то, что называется «кризисом исцеления», что в основном означает, что вы можете выглядеть немного хуже, прежде чем станете лучше.Ваше тело будет иначе, чем мое, реагировать на галлон воды в день, и вы можете не пережить недели высыпаний — вы можете просто плыть по течению.
Шаг 2. Начните процедуру ухода за кожей
После того, как вы добились гидратации, следующее лучшее, что вы можете сделать, — это реализовать простой рутинный уход за кожей.
Честно говоря, вам не нужно так много, всего четыре продукта. Умывание для лица, отшелушивающее средство, утренний увлажняющий крем с SPF и вечерний увлажняющий крем. И по большей части вы можете обойтись только этими четырьмя вещами.
Мне очень нравится Tiege Hanley за уход за кожей.
Их средство для умывания и увлажняющий крем оказались для меня действительно эффективными, а их цена подходящая. Я пробовал несколько других брендов, которые мне действительно нравились, но мне всегда было трудно оправдать дополнительные расходы, когда я получаю те же результаты с Тигом Хэнли.
And Tiege Hanley предлагает больше, чем просто четыре продукта, о которых я упоминал ранее, которые входят в их систему уровня 1.У них также есть пара других продуктов, которые помогают с более конкретными проблемами.
Если вы имеете дело с темными кругами, гусиными лапками или отечностью вокруг глаз, их система уровня 2 поможет вам, потому что они добавляют крем для глаз. Я попробовала и заметила улучшение вокруг моих глаз. Их система уровня 3 добавляет сыворотку, чтобы помочь с глубокими тонкими линиями и морщинами.
Мне нравится, что увлажняющий крем AM содержит SPF, потому что я знаю, что должен пользоваться солнцезащитным кремом, но я никогда этого не делал.Но наличие некоторых компонентов в моем ежедневном увлажняющем креме для лица означает, что я получаю некоторые преимущества по блокированию УФ-излучения без дополнительных действий.
Если вы никогда не пробовали рутинный уход за кожей, вы будете поражены тем, какие изменения можно получить, приложив небольшое усилие. Прямо сейчас они даже преподносят бесплатный подарок читателям ТАМ.
Если честно, я иногда пропускаю утреннее или ночное приложение, как любой нормальный человек. Тем не менее, я все еще заметил заметную разницу. Моя жена даже сказала, что состояние моей кожи значительно улучшилось, так что я на крючке.Попробуйте ухаживать за кожей, и вы не пожалеете.
Доступен бесплатный подарок
Тайдж Хэнли(перейдите по нашей ссылке, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ подарок)
Часто рекламируемый суперзвездой YouTube Аароном Марино, Tiege Hanley предлагает различные уровни систем ухода за кожей в зависимости от того, сколько ухода и внимания вы готовы уделять своему лицу. Несмотря на ажиотаж, бренд оправдывает свое слово, предлагая простую систему ухода за кожей, которая предлагает удивительную ценность.
Зарегистрироваться сейчас Прочтите наш обзорЕсли вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Шаг 3. Выполните упражнение
Часть моей работы здесь — писать много о моде и стиле. Но как бы мне ни нравилось подбирать идеально сидящую и хорошо скроенную одежду, никуда не деться этой важной истины: вся одежда просто лучше смотрится на мне, когда я в лучшей форме.
Конечно, я знаю, как сочетать определенные стили и цвета, но я могу гарантировать, что футболка Target за 5 долларов выглядела на мне лучше, когда я был в пиковом физическом состоянии, чем моя самая дорогая «лучше всего подходящая» одежда, когда я был слишком Напряженный и переутомленный, чтобы ходить в спортзал и готовить себе здоровую пищу.
Но не только улучшенная форма тела улучшит вашу внешность. Регулярные упражнения сильно влияют на вашу самооценку. И было проведено множество исследований, которые связывают более высокую самооценку с более высокой воспринимаемой привлекательностью.
Так что это значит?
Конечно, получение шести кубиков пресса может занять месяцы, если не годы, упорных усилий. Но вам даже не нужно приближать к , чтобы изменить вашу воспринимаемую привлекательность (то есть насколько привлекательными вас находят другие люди).
Вы когда-нибудь смотрели в зеркало, замечали небольшую тонировку и думали: Я чертов человек! Я знаю, конечно, есть.И хотя кастинг-директора, конечно, никогда не поставили бы меня на роль 300 , я все же получаю повышение привлекательности за счет повышения самооценки.
Вы можете ожидать небольших результатов от регулярных упражнений через две недели. Опять же, это изменение не будет огромным или даже заметным для кого-либо, кроме вас самих. Это происходит позже, через два, шесть, двенадцать месяцев и так далее. Но вы, , получите уверенности, а значит, и привлекательности.
Неважно, какое упражнение вы делаете.Лично я предпочитаю тяжелую атлетику, хотя и немного бегаю, потому что обнаружила, что это помогает мне немного больше сосредоточиться. Но вы можете получить тот же тонизирующий и сексуальный эффект с помощью десятков различных методов, и вы даже можете комбинировать упражнения со своим хобби (подробнее об этом в шестом шаге), чтобы убить двух зайцев одним выстрелом.
Отличные варианты упражнений: бег, поднятие тяжестей, плавание, скалолазание, езда на велосипеде, эспандеры, художественная гимнастика, йога, боевые искусства и походы.
Если что-то из этого звучит неприятно для вас и у вас есть легкий доступ к тренажерному залу или тропе, начните делать это завтра.
Думайте о регулярных упражнениях как о множителе: если каждый второй шаг в этом списке приносит вам одно очко, то при регулярных упражнениях эти комбинированные очки умножаются в два или три раза. Так что это действительно не вариант.
Шаг 4: Избавьтесь от выпивки
Недавно я передохнул от старого дедушкиного лекарства от кашля. Для меня выпивка нескольких кружек пива была обычным ритуалом в пятницу и субботу.И хотя я не думаю, что это обязательно проблема, я обычно продолжаю через четыре, пять, а иногда и шесть часов вечера.
И обычно на следующий день просыпаюсь с ощущением не оптимального .
Итак, я сделал шаг назад, и через несколько недель я заметил, что моя кожа стала намного лучше, мои глаза стали яснее, и у меня было больше энергии, чтобы соответствовать моим тренировкам, диете и т. Д. Так что это сработало в некотором роде положительный цикл — у меня было больше времени, чтобы прийти в лучшую форму, что еще больше повысило мою уверенность, что привело к большей последовательности и так далее.
Я договорился с самим собой, что никогда не предлагаю пойти выпить и буду пить только в том случае, если меня для этого пригласят.
Итак, на днях меня пригласили в прохладный парк под открытым небом, чтобы выпить несколько кружек пива, после того как я оставался сухим около трех недель. У меня было три бокала пива, которые в то время не казались тонной. Но я был шокирован тем, как я выглядел на следующий день.
Темные круги под глазами, глубокие морщины на лбу, потрескавшиеся губы. Блин .
И если это обычная часть вашей жизни, как для меня, каждые выходные, это будет иметь такой же истощающий эффект.
В краткосрочной перспективе регулярное употребление алкоголя (даже только по выходным) вызывает расширение пор, что может привести к увеличению количества белых и черных точек. Со временем увеличенное количество прыщей может привести к образованию рубцов или более стойким кистозным прыщам.
Booze также снижает обмен клеток кожи, поэтому вы дольше цепляетесь за омертвевшую кожу и жертвуете естественным сиянием, которое сопровождает здоровую кожу.
И если этого было недостаточно, соус также нарушает ваш сон и уровень гидратации, что еще больше влияет на вашу естественную внешность.
Итак, я не сторонник запретов. Я люблю пиво местного производства, прекрасное вино и дымный скотч так же, как и все остальные. И я считаю, что этому есть место в здоровом образе жизни. Но это маленькое место.
Алкоголь также является множителем. Но, в отличие от обычных упражнений, это не добавляет очков к вашей общей привлекательности.Вместо этого это снизит эффективность каждого вашего второго шага. Так что даже если вы сделаете все, что есть в этом списке, , как часы, вы не продвинетесь далеко, если будете выпивать пять бутылок пива каждую пятницу вечером.
Если вы будете ограничены, вы сможете выпить один или два напитка без особых последствий. Но если вы не уверены, в каком диапазоне вы попадаете — от чрезмерного потворства своим слабостям до воздержания, попробуйте полностью отказаться от этого всего на несколько недель и посмотреть, какое значение имеет сухая жизнь.
Дополнительное чтение: алкоголь и тестостерон. Как только я узнал, что , соус подходит для моих гонад, сделать перерыв на несколько недель было довольно легко.
Шаг 5. Улучшите свой стиль
Можете ли вы представить того друга, который выглядит довольно хорошо, но он просто отказывается носить что-либо, кроме мешковатых джинсов, шлепанцев и футболок с рисунком?
Если вы хотите выглядеть лучше, большинство вещей требует либо огромных усилий, либо выработки хороших привычек.Но один из самых быстрых способов выглядеть лучше — повысить свой стиль.
По общему признанию, создание убийственного гардероба может стоить больших денег, но если у вас мало денег, вам не нужно тратить тысячи, чтобы заметно улучшить свою внешность.
Но есть одна большая проблема: многие ли из нас на самом деле думают, что делаем неправильный выбор стиля? Если вы готовы признать это, то вам спасибо. Я знаю, что совершил кучу глупых стилевых ошибок, и никогда бы не понял, если бы не встретил свою очень модную жену.
Но даже тогда мой стиль постоянно развивается, и лучший способ, который я нашел, чтобы изменить свой личный стиль на основе моих предпочтений, — это модные блогеры и Instagram.
У нас есть для вас обширный банк информации о стиле, включающий все, от лучших брендов до магазинов, руководства по стилю и руководства по подгонке, но у нас также есть несколько других фаворитов, в которых мы тоже черпаем вдохновение.
Одна из моих главных рекомендаций по классическому стилю — «Настоящие мужчины в реальном стиле».
влиятельных лиц в Instagram, таких как Тим Дессейн, имеют действительно уникальный взгляд на модную уличную одежду, в то время как Брайан Сакава из HeSpokeStyle надевает костюм, как настоящий босс. И такие парни, как Бринн из denimdork, берут на себя традиционно мужскую грань с одеждой горного человека, вдохновленной рабочей одеждой, которая хорошо сидит и выглядит потрясающе.
У этих трех аккаунтов огромное разнообразие и столько оттенков между ними. Чем больше вы смотрите, тем больше вы найдете то, что вам нравится и что соответствует вашей личности.
Из моих любимых брендов я начинаю с Everlane, Taylor Stitch, Public Rec и Vuori. У меня довольно простой классический подход к стилю, хотя я все больше склоняюсь к одежде типа American Heritage, такой как рабочие рубашки и необработанный деним. Но я также предпочитаю носить повседневную одежду с более спортивной одеждой в теплые месяцы.
Итак, я обнаружил, что это несколько брендов, которые обычно подходят мне, и я знаю, что качество превосходное. Но начните с поиска стильных парней в IG и посмотрите, какие бренды они рекомендуют чаще всего, а затем не бойтесь вкладывать немного денег в высококачественные изделия.У вас будет больше уверенности, и вы будете носить их так часто, что, без сомнения, окупите свои деньги.
Шаг 6. Найдите хобби
Занятие хобби может улучшить ваш внешний вид на нескольких разных уровнях: если это активное хобби, такое как езда на велосипеде, скалолазание или походы, ваше тело будет формироваться, и эта дополнительная работа будет заметна. Вы будете все больше и больше походить на шпильку.
Но увлечения также создают больше уверенности. Я знаю парней, которые варят собственное пиво, и мне нравится видеть радость на их лицах, когда они делятся домашним пивом со своими бутонами.
Мой брат в свободное время занимается деревом, и он получает постоянное удовлетворение от ужина на красивом столе, который он построил.
Я собираюсь поделиться с вами советом HOT прямо сейчас, но если вы не возражаете, пожалуйста, оставьте его между нами.
Если вы хотите иметь хобби, которое позволит вам близко познакомиться со многими красивыми женщинами, возьмите шестинедельный урок гончарного дела. Скорее всего, вы будете единственным парнем, и это удивительная среда с низким давлением, где вы можете свободно делать комплименты и помогать окружающим (как правило, это действительно хорошо выглядящие женщины 26-32 лет, если вам это нравится) .
Кроме того, вы можете приготовить несколько кружек сладкого кофе, пока плевать безумной игрой.
В конечном счете, ваше хобби должно быть сосредоточено на чем-то творческом или активном — на всем, что уводит ваш ум от привычной рутины к чему-то более интересному. Дополнительная страсть и азарт, которые вы испытаете от нового хобби, мгновенно добавят привлекательности вашей колонке.
Шаг 7. Ухаживайте правильно и часто
Ответьте да или нет: у вас есть борода на шее?
Если вы сказали да, то предстоит много работы.
Если вы сказали нет, определенно меньше работы, но вам все равно может потребоваться настройка основ.
Приобретите простой набор из пинцета, кусачки для ногтей и электрический триммер, чтобы решить большинство основных вопросов. Особенно внимательно следите за своими ногтями и кутикулой: женщины замечают, когда парни кусаются за ногти или просто не могут ухаживать за своими руками, и им это не нравится.
У меня растут волосы в носу, поэтому я часто сижу крупным планом с помощью своего ручного пинцета в зеркале и со слезами на глазах вычищаю его.
Но у каждого парня своя проблема — у вас может быть монобровь, волосатая спина или неутомимые бакенбарды (извините, Стив).
Скорее всего, вы уже знаете, какие области ухода можно улучшить, поэтому ознакомьтесь с вариантами, которые у вас есть.
И пока вы занимаетесь этим, вы могли бы лучше выглядеть голым. Прочтите наше полное руководство по уходу за телом, чтобы узнать, как правильно ухаживать за телом.
Бонус: рано вставать, чтобы поддерживать новые здоровые привычкиВозможно, вы читаете это и думаете: Я бы хотел заняться этим делом, но у меня нет времени.
Я полностью вас понял, и я сам произнес эту фразу больше раз, чем могу сосчитать.
Вот почему я рекомендую выделить достаточно времени для , вставая на полчаса-час раньше каждый день. Если вы думаете, что час — не так уж много времени, позвольте мне продемонстрировать, что вы можете сделать с часом:
За 60 минут вы можете пробежать милю, умыться, выпить два огромных стакана воды, потратить 10 минут на изучение того, как улучшить свой стиль, и подготовиться к новому дню.Это не все пункты в списке, но охватывает большинство из них.
Внезапно огромное количество задач по самосовершенствованию можно свести к одному часу. И вам не нужно жертвовать временем своей обычной жизни — вам просто нужно, чтобы заработал на дополнительный час, проснувшись на час раньше, чем обычно.
Выглядит хорошо, а?
Любой из этих предметов, если превратить его в рутину, поможет вам выглядеть лучше.Ключ — последовательность.
Отличный рутинный уход за кожей, такой как Tiege Hanley, сделает вашу кожу сияющей и гладкой всего за несколько недель постоянного использования.
Доступен бесплатный подарок
Тайдж Хэнли(перейдите по нашей ссылке, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ подарок)
Часто рекламируемый суперзвездой YouTube Аароном Марино, Tiege Hanley предлагает различные уровни систем ухода за кожей в зависимости от того, сколько ухода и внимания вы готовы уделять своему лицу.Несмотря на ажиотаж, бренд оправдывает свое слово, предлагая простую систему ухода за кожей, которая предлагает удивительную ценность.
Зарегистрироваться сейчас Прочтите наш обзорЕсли вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Другие вещи, такие как поиск хобби, не окажут такого немедленного воздействия, но они укрепят вашу уверенность в себе и, следовательно, ваш внешний вид в течение месяцев и лет.
И помните о двух множителях: упражнения и алкоголь. Регулярные упражнения умножают пользу от всего, что вы делаете, а употребление алкоголя и наркотиков уменьшают пользу от каждой здоровой привычки, которую вы формируете.
Сила в ваших руках, и мне не терпится увидеть, что вы с ней сделаете.
Часто задаваемые вопросы
Как сделать лицо более привлекательным?
Вы можете улучшить внешний вид своего лица с помощью регулярного ухода за кожей с умыванием и увлажняющим кремом.Питьевая вода улучшит вашу внешность, равно как и регулярные упражнения и сон.
Девушкам нравятся порванные парни?
Девушкам нравятся уверенные в себе парни. Большинство разорванных парней уверены в себе, потому что они разорваны, а женщины обретают уверенность. Вам не нужно быть разорванным, чтобы быть уверенным, так что вам не нужно быть разорванным, чтобы женщины могли вас полюбить. Уверенность заставит ваш банан расколоться, а разорвать его — это просто вишенка на вершине.
Как я могу выглядеть лучше естественно?
Лучший способ естественным образом выглядеть лучше — это правильное увлажнение, регулярный уход за кожей и ежедневные упражнения.Степень, в которой эти три привычки могут изменить ваш внешний вид, ошеломляет. Если вы регулярно употребляете алкоголь, отказ от него или даже небольшое сокращение потребления также может иметь огромное значение и помочь вам выглядеть лучше естественным образом.
20 способов стать более привлекательным человеком, согласно науке
Послушайте.
Getty ImagesЯ открою вам небольшой секрет: быть более привлекательным мужчиной — это не так сложно, как вы думаете.Не волнуйтесь, даже если вы не наделены самым сексуальным геном. С помощью всего лишь нескольких научно обоснованных советов и приемов вы сможете стать самой лучшей, самой горячей и самой привлекательной версией самого себя.
Благодаря исследованиям, проведенным нашими друзьями из Men’s Health и IFLScience, мы составили этот главный список из 20 научных способов стать более привлекательными для женщин.
1. Отрастить бороду Getty Images
Отрастить бороду — это, по сути, одно из лучших занятий, которое вы можете сделать для себя, потому что исследование, проведенное в 2013 году Университетом Нового Южного Уэльса, показало, что для женщин самые сексуальные мужчины — это те, у кого сильная щетина.«Волосы на лице коррелируют не только со зрелостью и мужественностью, но также с доминированием и агрессией», — писали авторы Барнаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс. «Средний уровень бородатости наиболее привлекателен».
Слышишь? Уберите бритвы, господа.
2. Носите солнцезащитные очки Getty Images
Вы когда-нибудь задумывались, почему солнцезащитные очки внезапно делают буквально любого в десять раз привлекательнее? У Ванессы Браун, преподавателя Университета Ноттингем Трент, есть несколько объяснений.
Прежде всего, солнцезащитные очки делают вас загадочным, что всегда сексуально. «Глаза — это огромный источник информации и уязвимость для человека», — сказала она The Cut.
Кроме того, солнцезащитные очки также скрывают любую асимметрию лица, что к тому же мгновенно возбуждает, поскольку симметрия лица важна при выборе партнера.
3. Поднимите подбородок, буквальноСогласно исследованию под названием «Привлекательность лица: эволюционные исследования», женщины находят вторичные половые характеристики, такие как большая челюсть и четко очерченные скулы, суперсексуальными для мужчин, поскольку они предполагают генетическую силу, высокий уровень тестостерона и, следовательно, мужественность.И все мы знаем, что мужчины-мужчины сексуальны.
Тем не менее, немного приподнимите лицо и приподняв подбородок, чтобы подчеркнуть вашу челюсть и скулы, а также психологически сделать вас более доминирующим, и то и другое заставит вас выглядеть горячим, горячим, горячим.
4. Важный вид
В исследовании 2010 года, проведенном Институтом Университета Уэльса, было обнаружено, что мужчины, которых изображали с дорогими автомобилями, такими как Bentley Continental GT, считались значительно более привлекательными, чем те, кого изображали с Ford Fiesta ST.Точно так же здравый смысл подсказывает нам, что это относится и к красивой одежде, и к опрятному виду, а не к небрежному.
5. Имейте свиту
Warner Bros. PicturesПо-видимому, общение с компанией друзей может повысить вашу привлекательность, говорят исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Причина? Нечто, называемое «эффектом чирлидера», это психологическое явление, при котором люди кажутся более привлекательными, когда они находятся в группе, просто потому, что взгляд на группу лиц вместо одного в основном выравнивает любое уродство, которое у вас может быть или не быть, и формирует средний накал для группы.
6. Будьте настоящим хорошим парнемВы знаете поговорку «Хорошие парни финишируют последними»? Что ж, это неправильно. Хорошие парни на самом деле финишируют первыми. Удивлен?
В исследовании, проведенном в Университете Гвельфа и Университете Ниписсинга, у 800 человек был задан вопрос об их сексуальной истории, а также о том, насколько вероятно, что они будут заниматься самоотверженными поступками, такими как благотворительность и сдача крови, чтобы понять, существует ли взаимосвязь. между альтруизмом и количеством людей, занимающихся сексом.
Исследование показало, что более бескорыстные люди чаще занимались сексом и встречались с большим количеством людей, чем эгоистичные, что имеет смысл, потому что эгоистичные люди раздражают. Так что да, это одно из свидетельств того, что хорошие парни финишируют первыми.
7. Рассмеши ееЖенщины любят мужчин, которые могут их рассмешить. Доверять. Так говорит даже наука!
В исследовании 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, участникам был задан вопрос, насколько они ценят способность своего партнера рассмешить их, и результаты показали, что женщины действительно ценят чувство юмора своего партнера и его способность рассмешить его.
8. Улыбайтесь… медленноВ одном особенно интересном исследовании исследователи обнаружили, что мужчины, которые позволяют улыбке медленно расплываться по своим лицам, считаются более привлекательными и заслуживающими доверия, чем мужчины, которые слишком быстро становятся слишком улыбчивыми. Очаровательный!
Прекрасный пример:
Getty ImagesТак что не спешите улыбнуться. Сделайте это slooooow (если можете).
9. В тонусе, а не накачатьСогласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, женщины считают, что «сложенные» мужчины более сексуальны, чем худые, немускулистые парни, а также «мускулистые» a.к.а. супер измученные парни.
Исследователи сравнивают это с принципом Златовласки: некоторые мышцы горячие, но слишком много — определенно нет. Это должно быть juuust правильно.
10. Видно гитары горячиеНекоторые музыкальные инструменты автоматически вызывают возбуждение. Бубен? Не так много. Казу? Точно нет. Но гитары? Черт возьми.
Исследование, опубликованное в журнале Psychology of Music, показало, что женщины более чем в три раза чаще сообщают свой номер мужчине, держащему гитару, чем мужчине, держащему спортивную сумку.Конечно, ходить в спортзал и быть в тонусе и сексуально привлекательно, но, видимо, не так сильно, как играть на гитаре. Чем больше ты знаешь!
11. Не используйте ужасные линии выдачи заказовЕсли вы хотите быть привлекательным мужчиной, не используйте дрянные пикапы. Повторяю: не пользуется линиями самовывоза. Согласно исследованию, проведенному SUNY-New Paltz, женщины более склонны испытывать влечение к мужчине, если он подходит к ней обычным образом — без банальных фраз. Например, «Вы религиозны? Потому что ты ответ на все мои молитвы », не окажет тебе никакой пользы.Однако «Привет, ты прекрасно выглядишь сегодня вечером. Как твое имя?» обязательно поможет в вашем благородном поиске.
12. Заведи собакуПослушайте, все знают, что собаки безумно милые. Но знаете ли вы, что владение собакой делает вам и симпатичнее?
Я имею в виду, посмотрите на этот пример драгоценного пса на руках Тома Харди … или, лучше сказать, Тома Хотти.
Getty ImagesЧетыре отдельных исследования изучали, имеют ли мужчины, которые владеют собаками, больше шансов получить цифры от женщин, и каждое исследование приходило к одному и тому же выводу: владельцы собак в три раза чаще получали номер телефона женщины, чем чуваки, которые его не получают. у меня нет собак.
Видите? Fido действительно лучший друг человека .
13. Иметь открытую осанкуРаспространение людей в поезде — большое запрещение. Но, несмотря на это, исследование, проведенное в Великобритании, показало, что мужчины с открытым, доминирующим языком тела и сидящими с открытой позой тела — то есть с раздвинутыми ногами и вытянутыми руками — считаются более привлекательными, чем те, кто этого не делает. Просто нужно иметь в виду.
14. Ешьте больше чеснокаВ другом интересном исследовании исследователи из Карлова университета, Национального института психического здоровья в Чешской Республике и Университета Стерлинга в Соединенном Королевстве провели серию исследований, которые показали, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут «приятно» и «привлекательно, «Тогда как мужчины, которые не едят чеснок, не едят.Таким образом, можно предположить, что магическая польза для здоровья любимой всеми вонючей травы может творить чудеса с запахом тела!
Тем не менее, само собой разумеется, что чесночное дыхание и неприятный запах изо рта — это совсем другая история, и на самом деле это не очень привлекательно. Пожалуйста, нейтрализуйте это дерьмо с помощью жевательной резинки или жидкости для полоскания рта.
15. Смотри гордоУгадайте, что? Исследование, проведенное в 2011 году Университетом Британской Колумбии, показало, что наиболее привлекательным выражением лица и тела была гордость, а наименее привлекательным — счастье.Поистине интересное и откровенно странное открытие, но нормально.
С учетом сказанного, будьте гордыми, когда разговариваете с женщинами… или в любое другое время, если на то пошло. Это сделает чудеса для твоей жизни.
16. Не прячь шрамовДумаете, шрам на лбу выглядит плохо? Подумай еще раз, мой друг.
Исследователи из Ливерпульского университета и Университета Стерлинга обнаружили, что мужчины со шрамами воспринимаются как более сексуально привлекательные, чем мужчины без шрамов.Однако это было справедливо только для краткосрочных отношений, вероятно, потому, что шрамы, особенно лицевые, заставляют вас выглядеть крутым парнем.
Харрисон Форд с гордостью демонстрирует свой крутой шрам на подбородке. 17. Заниматься волонтерской работойЧто ж, мой друг, возможно, тебе, наконец, пора записаться на волонтерскую работу, потому что исследование показало, что женщины находят парней, которые занимаются волонтерством waaaay , более сексуальными и желанными для длительных отношений, чем мужчины, которые этого не делают. заниматься волонтерской работой для хобби.
18. Иди уверенноПомимо гордости, еще одна физическая вещь, которую вы должны улучшить, — это ваша стойка, потому что женщины любят мужчину, который выглядит уверенно, уверенно стоит и уверенно ходит. В конце концов, уверенность в себе — это первое, что люди замечают в вас.
По словам Р. Дона Стила, автора книги Секреты языка тела: Руководство во время ухаживания и свиданий, «Уверенные в себе люди никуда не торопятся, но есть разница между блужданием и медленной ходьбой с целью.Всегда ходите так, будто знаете, что делаете и куда собираетесь ».
Дельный совет от профи!
19. Носить одеколонВ исследовании, опубликованном в Международном журнале косметической науки, участники, которым давали спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическим маслом — другими, более простыми словами, одеколон — сами сообщили о более высокой уверенности в себе и сказали, что они чувствовали себя более привлекательными, используя аромат. .
Но вот что самое интересное: когда группе женщин показали немое видео с мужчинами, которые носили спрей, женщины оценили их как более сексуальных и привлекательных, чем те, кто их не использовал.Это означает, что использование одеколона или другого аромата не только заставляет вас пахнуть потрясающе, но и заставляет вас чувствовать себя более сексуально… и дамы это замечают.
20. Берегите зубыИ наконец, давайте констатируем очевидное: хороший набор закусок имеет решающее значение для привлекательности, поскольку большинство женщин, как правило, отвлекаются, когда потенциальный романтический интерес открывает рот, похоже, у него цинга. Нет, спасибо.
Исследование, проведенное в Университете Лидса и Университета Центрального Ланкашира, показало, что зубы являются «человеческим эквивалентом хвоста павлина», а это означает, что они очень важны при выборе партнера.Итак, чистите щеткой, пользуйтесь зубной нитью, отбеливайте, делайте все, что вам нужно, чтобы ваша улыбка выглядела совершенно ослепительной.
H / T: Мужское здоровье / IFL Science
Теги: привлекательность Знакомства Знакомства Советы Максим Мужчина отношения наукаЗейнеп Енисей
Как выглядеть красиво и привлекательно
Посмотрим правде в глаза. Ни один мужчина никогда не просыпается в образе Криса Хемсворта или Майкла Б. Джордана.Если только вы не один из тех счастливчиков, которым наделены гены на миллион долларов и специальный режим ухода, чтобы поддерживать внешность, большинство парней в целом выглядят довольно посредственно.
Сегодня мы поговорим о генетически одаренных мужчинах и о том, как имитировать это, пока не получится, если вас ткнула уродливая палка.
Положи вилы, МакЛовин. Мы не пропагандируем пересадку лица в стиле Джона Траволты / Николаса Кейджа. Это профессиональные приемы, которые современный мужчина может использовать для улучшения своего внешнего вида.
Смотри и учись, будущий красавчик.
Брейте и стирайте регулярно
Бритье — это, безусловно, один из самых простых и эффективных способов кардинально изменить внешний вид мужчины. Это также одна из тех процедур, которыми проще пренебречь из-за более насущных проблем и того факта, что вы думаете, что сможете избежать неприятностей, сохранив «суровый» вид на месяц. Не будь этим парнем — в « Cast Away » есть разница между грубоватым мужчиной и Томом Хэнксом.
Если вы страдаете от неравномерного роста волос и образования пятен на лице, поступайте так, как говорят эксперты.
«Если бы это было действительно пятнистое, идите чисто выбритым», — говорит Рене Балтов из одной из лучших мужских парикмахерских Сиднея, Barberhood. «Но если вы умеете стричь щетину, держите ее аккуратной и подстриженной. Это замаскирует пятнистость и сделает ее менее заметной ».
И никогда не забывайте мыться до и после бритья. Это гарантирует, что поры кожи останутся чистыми, обезжиренными и незагрязненными. Несоблюдение этого правила может привести к вспышкам прыщей и другим неприглядным пятнам.
Избавляемся от морщин
Ах, этот старый каштан.Нравится вам это или нет, у всех мужчин в конечном итоге образуются морщины, чаще всего на лбу, руках или вокруг глаз. В наши дни существует бесконечное множество способов избавиться от морщин, но лучший — это комплексное лечение, то есть одновременное использование различных методов лечения.
Доктор Джон Романо, медицинский директор и ведущий пластический хирург Medspa29, говорит, что наиболее эффективным сдерживающим фактором является профилактика. Это означает отказ от курения или другого употребления табака и защиту от солнца.
«Затем вам понадобится хороший медицинский уход за кожей, в том числе средства местного действия и микродермабразии.Более того, если морщины вызваны действием мышц, лечением является ботокс или другой нейромодулятор ».
Другие инъекционные препараты, которые мужчины могут попробовать, — это наполнитель. Существует множество типов наполнителей, подходящих для индивидуальной проблемы морщин, поэтому важно заранее проконсультироваться с профессионалом, чтобы он помог вам выбрать правильный тип. Если вы выберете путь наполнителя, следующим шагом будет шлифовка.
«Восстановление поверхности означает создание поверхностного повреждения, аналогичного ожоговому повреждению первой степени или поверхностному ожогу второй степени.В процессе заживления этой травмы ваша кожа восстанавливается », — говорит Романо.
«Этот вид обработки может выполняться с помощью лазера, CO2 или химического пилинга с использованием различных типов кислот, а также различной силы. Более старый метод — это дермабразия (не микродермабразия, а полная дермабразия) ».
Как вариант, отслеживайте признаки старения кожи и принимайте меры, прежде чем они возьмут полный контроль.
Решение солнечных пятен
Австралийцы любят солнце так же сильно, как и любую страну с приличным пляжем, на котором можно прожигать часы.Чтобы не забыть, при этом горит и мужская кожа. По мнению экспертов, солнечные пятна — это всего лишь гиперпигментация.
Процедуры, доступные для лечения гиперпигментации, включают те же методы лечения темных кругов вокруг глаз с добавлением IPL, что означает интенсивный импульсный свет.
Опять же, профилактические меры являются здесь лучшей защитой, поэтому, если вы проводите много времени на открытом воздухе, достаточно укрыться и всегда иметь под рукой солнцезащитный крем с максимальным SPF.
Темные круги и мешки под глазами
Никто не хочет устраивать свидание или официальную помолвку, как будто вас дважды избил партнер.
Чтобы быстро избавиться от темных кругов, найдите в ящике для макияжа своей невесты консилер естественного цвета кожи. Дамы клялись им на протяжении веков, используя его, чтобы скрыть недостатки, включая темные круги и прыщи. Они поставляются в виде палок, горшков, трубок и палочек, которые легко переносятся, и работают, просто нанося их на пораженный участок, прежде чем смешать с кожей.
На внутреннем уровне темные круги под глазами решить гораздо сложнее, поскольку темная пигментация вокруг глаз обычно имеет генетическое происхождение.
«Доступные методы лечения — номер один, — говорит д-р Романо. «Это средство для ухода за кожей с гидрохиноном, отбеливателем для кожи. После этого будут такие процедуры, как химический пилинг, а затем шлифовка с помощью CO2-лазера ».
Для мужчин, страдающих от мешков под глазами, доктор Романо добавляет, что инъекции наполнителя — лучший вариант.
Угри и рубцы
Ваши подростковые годы могут быть далеко позади, но шрамы, которые он оставил на вашем лице, вероятно, не принесут вам никакой пользы в игре Tinder.
Агрессивное лечение прыщей — лучший способ предотвратить образование рубцов. Когда шрамы остаются, их нелегко «исправить», поскольку сама кожа уже повреждена.
«Рубцовая ткань тоньше, чем нормальная кожа, и поэтому она находится в депрессивном состоянии», — поясняет д-р Романо. В условиях освещения тени могут сделать эти рубцовые углубления более заметными, поэтому лучший способ бороться с этим — либо поднимать более глубокую рубцовую ткань, либо опускать более высокую нормальную кожу вокруг нее.
Доктор Романо говорит, что мужчины могут попробовать множество методов лечения, включая субцизию, иссечение, инъекции, лазерную шлифовку и дермабразию. Лечащий врач — лучший человек, с которым можно поговорить о наиболее подходящем для вас лечении.
Если ничего не помогает, вышеупомянутый консилер естественного цвета станет вашим другом.
Чистите зубы
Мы оставили один из самых важных моментов до конца. Никто не хочет сомкнуться в губах с мужчиной, у которого в зубах застряла еда на месяц.Хуже того, если вы оставили это слишком поздно и появляются пятна, пора принимать меры. Есть несколько способов осветлить ваши драгоценные жемчужины.
Самым простым, конечно же, является чистка у стоматолога (помимо очевидной чистки зубов щеткой и зубной нитью). Регулярные осмотры и чистки могут предотвратить дальнейшее повреждение кусающих мужчин. Если пятна стойкие, пройдите интенсивную процедуру отбеливания в офисе.
В наши дни также существует множество испытанных наборов для домашнего отбеливания, которые могут предложить хорошие результаты за гораздо меньшие деньги.Проведите исследование, чтобы убедиться, что вы выберете правильный вариант, который даст вам больше результатов и меньше уловок.
Время подъема
Одна из самых непривлекательных черт фигуры мужчины в целом связана с его недостатком физических упражнений и силовых тренировок. В отличие от других насущных вопросов, здесь нет серебряной пули.
Однако есть набор гантелей и абонемент в тренажерный зал, оба из которых легко доступны. Помимо психологической помощи, тренировки могут значительно улучшить ваше телосложение и помочь вам приспособиться к одежде, которая хорошо повторяет линии вашего тела.Только будьте осторожны, не переусердствуйте, так как это может привести к зависимости от тренажерного зала.
Эксперт говорит…
«В общем, три ключа к хорошей жизни — это диета, упражнения и снижение стресса». — говорит доктор Романо.
«Эти методы должны использоваться, чтобы выглядеть наилучшим образом. Вдобавок другие очевидные из них — это не курить и не слишком много находиться на солнце. Кроме того, хороший медицинский уход за кожей подходит всем, особенно тем, кто живет в регионах с высоким солнечным светом, таких как Австралия.”
Реалист говорит…
«Ходите только на вечеринки в масках, как в« С широко закрытыми глазами », — говорит австралийский комик, а иногда и модель Эш Уильямс.
Его другие главные советы для уродливых мужчин?
- Выходить на улицу только при свечах. Все хорошо смотрятся при свечах
- Найдите друга уродливее вас — все относительно!
- Отрасти действительно длинную бороду. Тот, который покрывает все лицо
7 способов помочь мужчине выглядеть лучше • Модная домохозяйка
Внешний вид имеет первостепенное значение при создании впечатления, но физические характеристики — всего лишь кусочки головоломки.Для обоих полов отличная внешность и самочувствие зависят от того, как вы заботитесь о себе. Многие женщины знают, как ухаживать за своим телом, но мужчинам иногда не удается расставить приоритеты. Поощряйте своего партнера заботиться о своей внешности — это не только его выделение из толпы и удовлетворение других, но и помощь ему в том, чтобы помочь ему стать более уверенным, комфортным и выглядеть профессионально.
Чтобы ваш мужчина выглядел лучше, следуйте этим семи советам, чтобы он лучше одевался:
- Помогите ему создать процедуру ухода за кожей
Кожа — самый большой орган в организме, который очень чувствителен к потере влаги, старению, загрязнению воздуха и другим раздражителям.Хотя у большинства мужчин нечасто появляются высыпания и у них отличная натуральная кожа, им все же необходимо ухаживать за ней, чтобы сохранить здоровый цвет лица.
По сравнению с женской кожей, мужская кожа примерно на 25% толще и имеет более высокую плотность коллагена и эластиновые волокна, что помогает предотвратить появление морщин. Кроме того, мужская кожа более жирная и имеет более активные и большие поры. Хотя они сохраняют кожу увлажненной, дополнительное производство кожного сала означает, что они более склонны к появлению прыщей.
Поощряйте своего партнера заботиться о своей коже и составьте свой собственный рутинный уход за кожей для мужчин, используя продукты, которые питают и не содержат агрессивных ингредиентов.Для новичков используйте такие продукты, как:
.- Гель для умывания или очищающее средство
- Увлажняющее средство
- Солнцезащитный крем (минимум SPF 30+)
- Напомните ему о регулярной стрижке
Хорошая стрижка может повлиять на то, как ваш партнер выглядит как в повседневной, так и в профессиональной сфере. В настоящее время мужчин поощряют пробовать разные прически и экспериментировать, пока они не найдут лучший стиль, который заставит их выглядеть лучше и увереннее.Если у вашего партнера долгое время была одна и та же стрижка, предложите ему сменить ее и попробовать что-нибудь новенькое. Он может искать идеи для прически в Интернете и показывать фотографии своему парикмахеру.
Если он не уверен, какая прическа ему подходит, отведите его в салон и спросите совета у стилиста. Хороший парикмахер знает, какие стрижки подходят для разных форм лица. Наряду с этим, попробуйте предложить ему использовать такие продукты, как кондиционер глубокого действия, чтобы лучше заботиться о своих волосах.
- Помогите ему выбрать одежду
Покупая одежду, уделяйте больше времени просмотру мужских и женских разделов.Сопровождайте его при выборе одежды и предлагайте стили, которые помогут ему стать более модным. Важно не диктовать, что ему следует надеть, иначе он почувствует себя вынужденным участвовать в процессе. Вместо этого выбирайте части, основанные на его симпатиях и антипатиях, и позвольте ему решать. Если он ненавидит ходить по магазинам, покупайте ему мужскую одежду, которая, по вашему мнению, подойдет ему и будет ему лестно.
Если вы не знаете, какая одежда поможет ему выглядеть лучше и стильнее, рассмотрите следующие идеи:
- Держите его гардероб минимальным
- Сначала купите основы
- Сложите элементы нейтрального цвета
- Используйте сплошные цвета
- Поиграйте с принтами
- Попробуйте цветные всплывающие окна
- Поощряйте его носить одеколон
Хорошее обоняние — один из ключевых и самых простых способов сделать мужчину более привлекательным. Хотя многие мужчины первыми замечают внешность женщин, исследования показывают, что женщины, как правило, замечают запах. Более того, сбалансированный одеколон добавляет мужчине общего присутствия, внушая уверенность и производя впечатление. Помогите своему мужчине выбрать аромат, который нравится вам обоим, и посоветуйте ему ограничить количество, которое он использует, одним или двумя спреями.Следует избегать тяжелых, крепких одеколонов или использовать их с осторожностью. Если он опасается пробовать одеколон, согрейте его с помощью Ballsy Nut Rub. Пахнет ТАК ХОРОШО.
- Пригласите его на мероприятия, где он должен нарядиться
Если вы хотите помочь своему мужчине выглядеть лучше и улучшить гардероб вашего партнера, вы должны дать ему повод нарядиться! Некоторые мужчины не уверены в себе, надевая пиджаки и рубашки просто потому, что они к ним не привыкли, но эти стильные вещи могут творить чудеса для их уверенности.Например, пригласите своего мужчину на ужин в модный ресторан или приведите его на официальное мероприятие и попросите его надеть подходящую одежду.
Не забывайте делать ему комплименты, когда он демонстрирует свой новый образ!
- Поощряйте его есть здоровую пищу и оставаться в форме
Питание вашего партнера имеет огромное значение как для его самочувствия, так и для внешнего вида. При сбалансированном питании его внешний вид улучшается по разным причинам, например:
- Крепкие ногти, кожа и волосы
- Профилактика выпадения волос, высыпаний на коже, ломкости ногтей и плохого заживления ран
- Здоровая, упругая и моложавая кожа
- Меньше воспалений кожи
- Более медленное поседение волос и старение кожи
Поддержание формы — еще один важный фактор в улучшении здоровья и самооценки.Регулярные тренировки не только улучшат его силу и внешний вид, но и выработка эндорфинов во время физической активности поднимет его настроение и поможет вашему мужчине выглядеть лучше.
- Всегда поддерживайте и мотивируйте его
То, что вы говорите своему партнеру, играет важную роль в том, как он видит себя, поскольку уверенность — одна из самых привлекательных черт человека. Когда ваш партнер пробует что-то новое, обязательно поощряйте его и регулярно делайте комплименты.Ваш позитив будет подпитывать его страсть к изучению его самоощущения, стиля, предпочтений и, самое главное, того, что делает его счастливым.
Избегайте обидных слов, которые демотивируют и препятствуют прогрессу. Если его выбор не подходит, используйте добрые слова и предложите ему помощь. Благодаря этому процессу он будет вдохновлен расти вместе с вами, а не вопреки вам. Это важно, когда вы пытаетесь помочь своему мужчине выглядеть лучше.
Выводы
Есть много способов помочь вашему мужчине выглядеть лучше и чувствовать себя лучше! Самое главное — извлечь из него все самое лучшее.Они включают в себя создание последовательного режима ухода за кожей, напоминание ему поэкспериментировать с новыми прическами, помощь в выборе хорошей одежды и поощрение его оставаться здоровым. Но, прежде всего, ключ к — поддержать его . Старайтесь не контролировать его решения, чтобы они соответствовали вашим предпочтениям. Вместо этого предлагайте идеи, которые могут ему понравиться, и всегда действуйте уважительно в ваших отношениях.
20 вещей, которые женщины ищут в мужчине перед тем, как влюбиться в него
Вам может быть интересно, что женщины ищут в мужчине — его глаза, его улыбка или что-то более глубокое? Продолжайте читать, чтобы узнать ответы.
Вы когда-нибудь задумывались, что женщины ищут в мужчине? Может быть, есть девушка, на которую вы хотите произвести впечатление, но вы просто не можете привлечь ее внимание. Вы перепробовали все по книге, но ничего не работает.
Если вы все еще не получаете желаемую девушку, вы непременно удивитесь, что вы делаете не так, а что другие счастливчики делают правильно. Точно так же, как в девушке есть несколько вещей, которые вас привлекают, у девушек тоже есть свой список желаний в парне, которого они встречают.
Так что же женщины ищут в мужчине? Одно можно сказать наверняка — это больше, чем ваша внешность и внешность. У вас может быть яркая улыбка и великолепные глаза, но этого недостаточно.
[Опрос: Что парней больше всего привлекает в девушках]
Что нужно женщинам в отношениях?
Чаще всего женщины стремятся иметь эмоциональную и ментальную связь с кем-то. Их может привлекать то, как вы изначально выглядите, но именно ваша личность, образ мышления, зрелость, амбиции и ценности побуждают ее оставаться и влюбляться в вас глубже.
Например, если женщина находит мужчину с хорошим чувством юмора или уверенности в себе, они очень привлекательны для женщины. Несмотря на то, что показывают средства массовой информации, женщины не только выглядят мужчинами, но и не только из-за их внешнего вида, но и от мужчин.
Итак, если вы спрашиваете, что женщины ищут для мужчины, среди прочего, насколько привлекательной и желанной является его личность. [Читать: Что девушки находят привлекательными: 20 черт, перед которыми невозможно устоять]
Что женщины ищут в мужчине?
Мужчины имеют свои сексуальные предпочтения в отношении женщин.
[Читать: 20 вещей о женщинах, которые сексуально возбуждают парня]
Точно так же и у женщин есть свои предпочтения в отношении внешнего вида. Но в остальном есть всего 20 вещей, которые отделяют хорошего парня от простых смертных.
Усвойте эти 20 советов, и вы сможете стать лучше. Вы заметите разницу, как только воспользуетесь этими советами о том, что женщины ищут в мужчине.
[Прочтите: 10 самых больших свиданий, отталкивающих женщин]
1.Хороший уход
Одевайтесь хорошо и хорошо выглядите, где бы вы ни находились. Никогда не угадаешь, когда ты наткнешься на женщину своей мечты. О мужчине, который знает, как хорошо выглядеть для себя и других, есть что сказать.
Если он презентабельный, то это также отражает его способность ухаживать за собой. * Уход — это привлекательно, я прав, дамы? * Это не означает, что у него должен быть полный режим ухода за кожей или что ему следует час, чтобы искупаться. Но он должен знать, как выглядеть лучше и заботиться о себе.
2. Будьте настойчивы в своем поведении
Женщины любят непостоянных мужчин. Как бы трудно это ни казалось, будь тем мужчиной, который может поставить кого-то на место, когда они переступают черту или плохо с тобой ведут себя.
Нерешительность и легкомысленность непривлекательны, поэтому, если вы спрашиваете, что женщины ищут в мужчине, это способность принимать решения * и придерживаться их. * Это ваша способность быть напористой, когда это важно. [Читать: Как быть напористым: 17 способов выразить свое мнение громко и ясно]
3.Очаровательная личность
Обаятельная личность — это все, но это не то, что есть у большинства мужчин. На самом деле встретить мужчину, который знает, как очаровать девушку, — непростая задача для любой женщины. Бытует мнение, что для того, чтобы очаровать девушку, нужно быть высокомерным, что прямо противоположно истине.
Улучшайте свой язык тела в отношениях с женщинами и изучайте свои манеры в отношениях с ними — вот как вы сможете овладеть искусством обаяния. [Читать: Советы, как очаровать любую девушку]
4. Хорошее телосложение
Ваши физические характеристики — это еще не все, но это определенно помогает, если вам интересно, что женщины ищут в мужчине.Развивайте эти бицепсы и дельтовидные мышцы на плечах. Когда вы тренируетесь, вы выглядите более здоровым и сияющим, а одежда выглядит на вас так сексуально.
Не говоря уже о том, что упражнения также полезны для вашего психического здоровья, что влияет на вашу уверенность в себе и самооценку. Что сексуальнее уверенного в себе мужчины? [Читать: 12 преимуществ упражнений для ума, тела и либидо]
5. Имейте хорошее чувство юмора
Девушке требуется меньше минуты, чтобы понять, есть ли у парня хорошее чувство юмора, во время разговора с ним.И это все, что нужно, чтобы произвести впечатление на девушку. В ту минуту, когда вы рассмешите девушку, вы ее зацепите и, возможно, заставите ее полюбить вас. Так что не бойтесь использовать свой юмор на той девушке, которая вам нравится!
Насколько вам известно, ваш юмор — ваш лучший шанс заставить ее заметить вас. Относитесь к жизни беззаботно и весело и старайтесь все время смотреть на светлую сторону. Вы будете притягивать женщин к себе, как мотыльков к пламени. [Читать: Как использовать свое чувство юмора, чтобы встречаться с девушкой]
6.Мужчина, который не бездельничает
Скромный парень — один из худших типов мужчин в иерархии свиданий. Бездельник — это парень, который предпочитает смириться с поражением только для того, чтобы избежать конфликта с тем, кто доминирует над ним. Если вам интересно, что женщины ищут в мужчине, так это способность стоять на своем и бороться за свои убеждения и ценности.
Из всего, чем вы не должны идти на компромисс, ваши ценности, убеждения и мнения занимают первое место в этом списке. Имейте храбрость и принципы в жизни.Если вы чувствуете, что с вами поступают несправедливо, научитесь выражать свое мнение вместо того, чтобы быть имплозивным. [Читать: Как не быть хорошим парнем и превратиться из слабого в преуспевающего]
7. Хорошая работа и хорошая зарплата
Что ж, теперь мы мелем. Но лучше смотреть правде в глаза, чем делать вид, будто деньги не имеют значения. Конечно, есть! Деньги — это еще не все, но они играют важную роль в отношениях.
Особенно, когда женщина встречается с намерением установить долгосрочные отношения * и, в конечном итоге, замужество *, тогда это важный фактор.Кроме того, это показывает, знает ли парень, чего он хочет, и имеет ли он цели и амбиции в жизни.
8. Человек, которого уважают другие
Женщинам нравится, когда их уважает мужчина, но им также нравится быть с парнем, которого уважают другие. Если окружающие очень уважают вас, то на то есть причина, и это очень замечательная черта мужчины. Если вам интересно, что женщины ищут в мужчине, уважение — это важная черта.
Все сводится к следующему: если вы искренне уважаете себя и имеете эго, позволили бы вы когда-нибудь кому-то бросить вас не по вашей вине? [Прочтите: 20 признаков привлекательности в первом разговоре]
9.Уверенный в себе мужчина
Уверенность — отличное качество для любого мужчины. Это внутренняя сила, которой позавидуют все, кого вы встретите. Уверенность — самая привлекательная черта любого человека, будь то мужчина или женщина. Конечно, не следует путать с высокомерием, поскольку мы говорим здесь о настоящей уверенности.
Если мужчина верит в свои способности и возможности, то это сексуально и привлекательно. Это означает, что ему не нужна внешняя проверка, чтобы доказать, кто он и на что способен.[Читать: Как развить уверенность в себе: 16 способов понять, что вы этого достойны]
10. Мужчина, который хорошо выглядит
Выглядите как можно лучше, хорошо одевайтесь и поддерживайте хорошую осанку. Прямая спина с уверенным видом определенно произведет впечатление на понравившуюся девушку. Если вы спросите, что женщины ищут в мужчине, это не столько в идеальной одежде, сколько в хорошем внешнем виде в целом.
Некоторые мужчины не очень разбираются в моде, но им удается хорошо выглядеть благодаря своей способности демонстрировать уверенный и презентабельный вид.[Читать: Как стать привлекательнее: 31 способ раскрыть свои лучшие качества]
11. Хороший собеседник
Как и хорошее чувство юмора, умение разговаривать с женщиной — это черта, которую все женщины ищут в мужчине. Это привлекательная черта, когда мужчина знает, как поговорить с вами — или с кем угодно, если на то пошло.
Когда ты умеешь поддерживать беседу * и хороший разговор *, это привлекательная черта для женщин. В конце концов, никто не хочет разговаривать с занудой.Если вы умеете по-настоящему разговаривать, с вами весело разговаривать. [Читать: Как поговорить с девушкой и произвести на нее впечатление]
12. Уважительное поведение
Относитесь с уважением к другим, когда они заслуживают вашего уважения. Всем добродушным женщинам нравятся воспитанные и добрые мужчины, которые не плохо относятся к другим только потому, что могут. Если мужчина может проявлять уважение к другим, значит, он заслуживает такого же уважения.
Это означает, что не уважайте ее только потому, что она вам нравится, но уважайте всех, с кем можно пересечься.Не грубите официантам или своим подчиненным, если у вас нет на то причины. Не грубите официантам или своим подчиненным, если у вас нет на то причины. [Читать: Как быть благородным с женщиной]
13. Альфа-самец
Вы, возможно, уже заметили это, но в большой группе парней всегда есть только один или два парня, которые встречаются с самыми сексуальными женщинами, в то время как другие парни сидят с широко открытыми глазами и с трепетом слушают их истории успеха.
Это альфа-самец. Будь этим парнем. Не сидите в сторонке и ждите, пока к вам подойдут женщины.Действуйте и будьте альфа-самцом, если вы хотите знать, что женщины ищут в мужчине. [Читать: Как быть альфа-самцом: раскрыть непреодолимое внутреннее себя]
14. Сделайте так, чтобы она чувствовала себя комфортно в своей коже
Женщинам нравится мужчина, который заставляет их чувствовать себя непринужденно в первые несколько минут разговора. Будьте тем парнем, который может избавить вас от нервозности при первом разговоре с женщиной, и вы ей за это понравитесь.
Есть такая вещь, как проверка вибрации, которую делают почти все женщины, разговаривая с парнем.Если вам удастся заставить ее чувствовать себя комфортно в разговоре, вы пройдете этот тест. [Читать: Как сделать комплимент девушке и понравиться ей]
15. Совместимая личность
Вот неприятность, с которой вы должны согласиться, когда дело доходит до понимания того, что женщины ищут в мужчине. Вы можете быть отличным парнем, но временами вы оба можете быть слишком несовместимы друг с другом.
Люди различаются по характеру, и вам нужно признать, что иногда ваша личность просто не совпадает с ее личностями.Ничего страшного — рано или поздно ты найдешь кого-то совместимого с тобой. [Читать: Как думать как женщина и получить девушку]
16. Непорочность
Честность — одна из самых респектабельных вещей, которые может иметь мужчина, поскольку она показывает, что он не изменит свое мнение или убеждения просто потому, что кто-то верит в противоположное.
Даже если большинство против него, он знает, за что будет стоять, и это желательная черта. Это означает, что он не непостоянен, даже когда люди не понимают его важных мнений и убеждений.
17. Уязвимость
Неудивительно, что уязвимость — одна из черт, которые женщины ищут в мужчине. Часто это происходит потому, что, когда он уязвим, он может встретиться с вами эмоционально и мысленно.
В конфликте человек, уязвимый для уязвимости, не будет просто отстраняться от вас или быть пассивно-агрессивным, он будет говорить о важных вещах. [Читать: Что значит быть уязвимым? 13 способов раскрыть больше]
18. Тот, кто может быть ее партнером
Когда женщина влюбляется, она хочет, чтобы ее партнером был кто-то, а не только ее родственная душа.Она больше всего на свете хочет кого-то, кого она также может рассматривать как своего лучшего друга.
Это означает, что для нее непривлекательно видеть борьбу за власть в отношениях. То, чего не хватает одному, восполняет другой — вот в чем суть партнерства. [Прочтите: 15 правил, как быть хорошим партнером в отношениях и удивить своего любовника]
19. Интеллект
Нет ничего сексуальнее мужчины, проявляющего интеллект и мудрость. Если вы спросите, что женщины ищут в мужчине, интеллект в этом списке не уйдет.Фактически, это одна из многих недооцененных вещей, которые привлекают женщин.
Когда вы раскрываете свой интеллект, она знает, что может кое-чему у вас научиться. Это также создает у нее впечатление, что вы не поверхностный человек.
20. Терпение
Есть пословица, в которой говорится, что любовь терпелива и добра. Если вам интересно, что женщины ищут в мужчине, так это умение быть терпеливым, даже когда дела идут не так.
Противоположность терпению — темперамент, и это никогда не бывает привлекательной чертой, которую можно увидеть ни в ком.Ни одна женщина не захочет, чтобы мужчина наносил удары или кричал, когда злился или у него был плохой день.
[Прочитано: 10 вещей, которые женщины хотят от мужчины, чтобы он стал серьезным с ним]
Итак, что женщины ищут в мужчине?
Некоторые из черт, которые женщины ищут в мужчине, чтобы влюбиться, — это терпение, порядочность и тот, чья личность совпадает с ее личностью. Хотя ваш внешний вид может привлечь женщину, важно не только это.
Так что же женщины ищут в мужчине? Приведенные выше 20 вещей, которые вы можете использовать, чтобы влюбить в себя женщину.Помните, дело не всегда в том, насколько великолепно вы выглядите!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
3 совета для худых парней, как хорошо выглядеть [от худого редактора]
В этой статье я поделюсь некоторыми советами худощавым парням, как хорошо выглядеть.
Выбор правильной одежды — важная часть того, чтобы хорошо выглядеть стройным и / или высоким парнем с худощавым телосложением.
Если вы хотите увидеть мои любимые варианты покупок в Интернете для стройных парней, посмотрите мой список одежды для высоких мужчин.
Советы худым парням, как хорошо выглядеть
Обычный поступок худых парней — это надевать одежду гораздо большего размера, чтобы выглядеть крупнее. Эта попытка прикрыть свой размер, который им явно не нравится, превратила наполнение их гардероба подходящей одеждой в титаническую задачу.
Худым парням вроде меня сложно найти одежду, которая соответствовала бы их размеру. Итак, когда дело доходит до покупки одежды, часто лучше всего подходит самая тонкая крой и наибольшая длина. Однако это непростые комбинации, так как более длинные изделия часто соответствуют ширине.
То, к чему должны стремиться стройные парни, — это высокие размеры, созданные специально для высоких людей. А если вам нужно выбирать основные бренды, ищите более узкую крой, которую часто называют зауженной, приталенной, приталенной и т. Д.
Как хорошо выглядеть худым парнем
Худые парни сталкиваются с множеством проблем, одна из которых — необходимость есть больше или сильно напрягаться в тренажерном зале. Что касается первого, то есть пара худых парней, которые много едят, но прибавка в весе обычно невелика.
Посещение тренажерного зала тоже может быть идеальным, но требует постоянства. Тем, у кого очень плотный график, довольно сложно за ним угнаться.
Но если вы решили, что хотите прибавить несколько килограммов к своей худощавой фигуре, у меня есть несколько основных советов, как набрать вес как стройный парень.
Что касается советов худым парням, как хорошо выглядеть, то я рекомендую начать тренироваться постоянно, есть здоровую пищу и много, и в кратчайшие сроки вы почувствуете разницу — хотя бы лишь слегка подтянув мышцы.
Когда дело доходит до противоположного пола, их обычно меньше привлекают слишком худые парни. В случае, когда эти парни не могут должным образом упаковать себя, чтобы выглядеть презентабельно, у них может даже не быть дамы на долгое время.
Худощавая внешность может быть признаком слабости, и женщины подсознательно тянутся к парням с таким хорошо сложенным или управляемым справедливо построенным телом. Он дает понять, что парень может служить защитником.
3 основных совета для худых парней, как хорошо выглядеть
Хорошая новость для худых парней в том, что даже с их телосложением и внешним видом их можно в какой-то мере спасти, надев правильный комплект одежды. Эта одежда производит впечатление, которое может сравниться с тем, которое производит на крепкого парня.
Вот 3 конкретных совета для худых парней, как хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо и одеваться как мужчина.
- Избегайте одежды, которая представляет вас как хрупкого человека : Это первый этап к созданию неизгладимого впечатления. Худым парням нужно полностью избегать одежды, которая обнажила бы вашу хрупкую натуру, а некоторые доходит до того, что надевают одежду гораздо большего размера, чтобы выглядеть крупнее. В этом аспекте необходимо соблюдать баланс, и это можно сделать, надев одежду, которая плотно затеняет вашу фигуру, не растягиваясь.Кроме того, на рукавах и плечах шов плеча должен совпадать с краем вашего плеча. Аналогичная концепция распространяется и на футболки. Следует избегать футболок с большими рукавами, лучше подойдут футболки с меньшими рукавами, которые облегают ваши руки. Ноги худых парней явно меньше, поэтому надевание узких джинсов делает область ног неуклюжей.
- Купите одежду, которая сделает вас сильнее: Есть некоторые предметы одежды, специально предназначенные для этой цели, например, блейзеры и куртки.Эти предметы одежды были созданы, чтобы подчеркнуть мужественность мужчины. Для худых парней подходящая куртка расширяет плечи, у них есть набивка, которая дает более острый край в области плеч. Однако при покупке таких курток следует избегать курток с большой набивкой. Великолепные куртки делают плечи шире и подчеркивают V-образную форму, которая является традиционным символом силы мужчины. Что касается советов для худых парней, как хорошо выглядеть, если вам нужно нанести несколько слоев, следует учитывать толщину каждого слоя.Идеальным сочетанием было бы наблюдение за прогрессией: от светлого к густому или наоборот. Они должны быть согласованы, а цвета должны дополнять друг друга.
- Носите одежду, которая заставит вас выглядеть мускулистее. : Более крепкая шея — показатель силы и доблести. С другой стороны, тонкая шея показывает прямо противоположное. Вырез на шее одежды, такой как водолазка, воротник-шаль, воротник на молнии и даже воротник-стойка, помогает скрыть худощавость парня.Когда дело доходит до моды, советы исчерпывающие. Однако основные советы, относящиеся к этой уникальной теме, являются ключевыми.
Орнамент для стройных мальчиков
Если бы я свел все к нескольким полезным советам и уловкам, я бы дал вам следующий совет:
- Темные цвета : Выберите такие цвета, как черный, темно-серый, темно-зеленый и другие оттенки естественных цветов. Эта более темная одежда немного смягчит вашу внешность, поэтому вы не привлечете больше внимания, чем хотелось бы.Черный — это основной цвет, который легко найти среди всех высоких мужских магазинов. Одежда для высоких стрижек уже является нишевой, поэтому не выбирайте более резкие вещи, так как их будет сложно сочетать с другими высокими брендами в будущем.
- Slim Fit : Заметьте, это было не то, что вам нужно. Приталенный крой без обтягивания кожи. С тонкими конечностями, худыми ногами и руками вы не хотите, чтобы ваша одежда слишком плотно прилегала к вашему телу. Это достигается за счет зауженного кроя, который имеет зауженный / приталенный дизайн без прилегания к телу.
- Обрезанное или очень длинное : Примите решение. Вы хотите обладать стилем укороченных штанов — демонстрируя лодыжки и сочетая этот образ с классными носками? Или вы хотите потратить деньги на покупку джинсов для высоких мужчин, которые действительно доходят до конца вашей ноги? Вы должны принять решение по этому поводу; промежуточный вариант выглядит так, будто вы не смогли найти ничего подходящего. Если вы выберете короткий вариант, сделайте его осознанным выбором.
Лучший стиль одежды для высоких и худых
ВЫСОКАЯ и тонкая — это еще один дополнительный уровень сложности поиска подходящей одежды.Быть худым — это одно — для этого у вас есть меньшие размеры. Но, будучи стройными и для высоких, вам нужно найти специальные интернет-магазины с одеждой для высоких мужчин, чтобы подобрать лучший стиль для высоких и худых.
Как упоминалось выше, вы можете воспользоваться некоторыми из моих советов и приемов о том, как оптимизировать свой гардероб для вашего типа телосложения. Но на самом деле все сводится к одному. Знания о моде, стиле и сочетаниях. Немного, но небольшое исследование имеет большое значение.
Как вы это делаете? Google Images — ищите и прокручивайте страницы вниз.Со временем это даст вам хорошее представление о том, что выглядит великолепно, а что совершенно неуместно.
Несколько указателей; Вы можете купить носки, нижнее белье, майки, часы, кепки, шапки, шарфы и т. Д. В обычных магазинах. Эти предметы одежды довольно стандартные и часто бывают одного размера.
То, что вы не можете купить в обычных магазинах , если вам нужен лучший стиль одежды для высоких и худых типов телосложения, это следующее; джинсы, брюки, классические рубашки, рубашки поло, толстовки, куртки и т. Д.Все, где важна длина туловища, рукавов или по внутреннему шву.
Я уже говорил это раньше и повторю еще раз; Если вы ищете что-нибудь новенькое в этих категориях, отправляйтесь в высокие магазины, специально предназначенные для высоких парней.
Чтобы увидеть полный список отличных магазинов для высоких и худых парней, просмотрите мой список из более чем 50 магазинов с мужской одеждой для высоких.
Что надеть худой
Краткий ответ; во всем, в чем вы чувствуете себя хорошо. Нет твердых правил относительно того, что вы должны носить худому парню.Да, есть несколько советов о том, что выглядит лучше, но, в конце концов, все сводится к тому, в чем вы чувствуете себя комфортно.
Часто самая удобная одежда — это одежда, которая не плотно облегает наше тело. Особенно, если вам не нравится, как выглядит ваше тело. Я знаю, что не был, когда был подростком. Глядя на более сильных и мужественных парней вокруг меня, я чувствовал, что мое тощее тело не было чем-то, чем можно было бы хвастаться. Поэтому я выбрала мешковатую одежду. Это тоже получилось естественно, потому что в то время я любил кататься на скейтборде.Так что все выровнялось идеально. Но мешковатые джинсы, худи и все остальное не очень помогли мне хорошо выглядеть.
Если вы хотите улучшить свою внешность высокого и худого парня, вам нужно найти что-то, 1) достаточно длинное (огромная нереализованная проблема среди множества высоких парней) и 2) подходящее, а не тощее или мешковатое.
- Мы все его видели. Высокий парень, одетый во что-то слишком короткое, поэтому он обнажает кожу. Либо это трещина в ягодицах, вот и все. А может, дело в лодыжках.Что бы это ни было, неважно — дело в том, что эти парни не знают, что то, что он носит, слишком короткое. И вот здесь все начинается; понимая, что ваша одежда слишком короткая. Как узнать? Что ж, футболки не должны заканчиваться вокруг пупка. Также не близко к вашему поясу. Футболка, которая подходит по размеру талии и заканчивается где-то ниже места начала штанов. Не раньше, чем. Не совсем то, с чего они начинаются. Он должен свисать или быть достаточно длинным, чтобы его можно было заправить. Это еще один способ думать об этом; ваши топы (то, что надето на верхнюю часть тела) должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было заправить в штаны.Если рубашка или футболка не заправляются, вероятно, потому, что ее недостаточно.
- Второй момент заключался в том, что для того, чтобы хорошо выглядеть худым чуваком, не следует впадать в крайности — мешковатую или обтягивающую фигуру. Вы должны стремиться к середине спектра, который часто бывает стандартным или хорошо подогнанным. Установлено означает, что, например, Джинсы не совсем прямого кроя, но немного облегают их, поэтому они повторяют изгибы тела. Это отличная функция, которая заставит вас выглядеть намного стильнее, чем если бы вы просто носили обычную одежду.Облегающий (или зауженный, как некоторые его называют) будет выглядеть так, как будто он вам подходит — без раскрытия каждой детали кожи под ним. Поэтому я рекомендую вам покупать одежду, называемую зауженной, приталенной или аналогичной, если вы знаете, что в ней есть немного дизайна, но она не прилипает к вашей коже, когда вы надеваете брюки или рубашку. В моем списке может быть несколько хороших вариантов с джинсами для высоких мужчин, где вы можете найти себе пару приталенных джинсов с более длинными швами.
Какой костюм должен носить худой парень?
Худые парни должны носить облегающие, но не тесные костюмы.Приталенные костюмы — это костюмы, которые повторяют естественные пропорции тела, но не обтягивают кожу.
Если вы худой, избегайте любой одежды, которая выглядит так, как будто она приклеена к вашей коже. Это действительно подчеркнет тот факт, что вы носите с собой очень небольшой вес.
Вместо этого, вам нужно найти костюм, который подходит вам по длине рукава, длине туловища и по внутреннему шву, а затем отнести этот костюм к портному и усовершенствовать его там.
Это довольно недорого, вопреки распространенному мнению.Если вы найдете хорошего местного портного, вы можете попросить его сшить костюм за пару сотен долларов. Он также сможет помочь вам сделать правильный выбор по подгонке вашего блейзера, жилета и классических брюк.
Как худой парень может стать привлекательнее?
Привлекательность исходит изнутри, поэтому большинство худых парней с добрым характером смогут привлечь друзей, любовников и партнеров, оставаясь самими собой.
Однако многие худые мальчики-подростки хотели бы набрать вес, чтобы стать здоровее, выглядеть более мужественно и, в конечном итоге, казаться более привлекательными для тех, кого они хотят привлечь.
Способ №1 выглядеть привлекательнее — это правильно одеваться. Но если вы дочитали до этого места, вы уже знаете, как одеваться худощавому парню. Следующее, что вы можете сделать, это начать регулярно заниматься спортом.
Нарастить мышцы стройному парню непросто. У нас нет естественной склонности набирать вес, поэтому мы должны правильно питаться и тренироваться, чтобы это произошло.
Хотя, вполне возможно, потому что я пример самого себя. Я набрала довольно много мышц с тех пор, как начала заниматься в 17 лет (+40 фунтов).Я составил руководство, которое вы можете использовать в своем собственном фитнес-путешествии от худощавого к мускулистому.
Если вы правильно примените принципы бодибилдинга, вы сначала быстро добьетесь успеха. Худые люди вначале быстро набирают вес, потому что отправная точка довольно низкая, и поэтому мышечная реакция очень высока.
Со временем ваши успехи будут выравниваться и становиться менее очевидными от недели к неделе. Но здесь вы должны быть последовательными и придерживаться этого, чтобы набрать постоянный вес.
Добавить комментарий